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拍篮球的日记【通用20篇】

刚进面书城,只见里面人山人海,每个人都在左挑右选地找自己喜欢的书,准备带回去当自己的日常读物。以下是小编整理的拍篮球的日记,欢迎大家借鉴与参考!

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去打篮球的日记500字

全文共 512 字

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我已经在新视篮球,打了有好几天了,今日主要训练的是:双球胯下练习,双球背后练习,协调双球练习。

首先训练的,是双球胯下练习。每人先发两个球,把它拿在手上,拍。拍一下,一个球就跨一次下,拍一次就跨一下。虽然我说的很简单,可是做起来却很难!因为有一只手要不停的拍球,还有一只手要做胯下,并且要把球拉回来。难度系数很大,打得我们不停的流汗,汗珠往下滴。可是练过几次后,就认为好很多。

因为我们今日,表现得很好,所以教练奖励我们打比赛,大家都高兴极了!我们分成了两队,两队实力都半斤八两,看是分不出胜负的。

开始比赛了,我先抢上了球,传给队友,队友一个胯下又传给了我,我准备三步上篮,可是球被抢断了,落到了对方手里。这时原本占上风的我们,便开始了防御。虽然两队实力半斤八两,可是由于它队少一人,于是教师便加了进去,这把我们之前想的对策全都打乱了,进入了被动状态,对方已经进了三个球了,看来那队使出了全力,我拼了命,抢了几个球,三步上篮!耶!进球了,这时比赛只剩一分钟,我们打成了平手,最终,我们不敌对方输了。

想想这一盘我进了3个球,打掉敌方7个球,两个助攻,可是最终还是以6:7输了。

此刻我明白了,篮球是一项团体运动,仅有团结,才会胜利!

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篇1:关于打篮球的日记500字

全文共 593 字

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由于体育课考试要定点投篮,所以我便与沈姚雨童、周黄中奇俩人一起去小区里打篮球

首先,我们练起了定点投篮。我拍着篮球,站到一号位。我双手放在胸前举着篮球,一扔——篮球“嗖”地一下直接越过了篮框。太用力了!我想。沈姚雨童也扔了起来——篮球只沾到了一点儿。我又扔了一次——篮球滴溜溜地打着转。掉!掉!掉!我暗想。篮球忽然停了一下,晃了两晃。“掉!”我忍不住大喊道。篮球似乎听懂了我的话,掉下去了。“耶!”我大喊。我们又如火如荼的练了起来。

过了一会儿,一对父子也来到了篮球场,我们便和他们一起打篮球。又过了一会儿,我们便打起了半场。我与周黄中奇一组,沈姚雨童和小男孩一组。我先发球给周黄中奇,接着,我们两个交替传球。最后一球!我跃起一扔,周黄中奇一转身,一投——进了“耶!”她和我不约而同的喊道。许久,我便与叔叔玩起了抢球。我拍着球。他“嘿”地一声,吓了我一跳。他一抢,我一个转身。不料,他又伸手一拍——“哎呀!”我的球被抢走了!我立刻展开反攻,不料,他把球拍得忽左忽右,忽前忽后,我怎么也碰不着。我一想,便展开“无影手”阵势——球在哪儿,我的手便不顾一切地抓向哪儿。谁知,他向左虚晃一下,趁我冲向左之际,一个带球过人,向右冲去,一跳,一扔——进了!我想:他的水平可真高啊!便又打起了篮球……

不知不觉中,天黑了。我只好意犹未尽地回家了。打篮球既能锻炼身体,又让我感到快乐,我下次还要再来打篮球!

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篇2:关于打篮球的日记500字

全文共 610 字

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一到下课的时间,校园操场的篮球场边围就站满了人,篮球一直就是校园里同学们呐喊的存在。尤其是在篮球比赛的时候就跟不用说了,赛场被里三围外三围的水泄不通。由此渐渐篮球在我校同学眼里受欢迎的程度。

如果是在平常的时候,爱好篮球的同学们都会选择在傍晚的时候,也就是下午最后一节课下课之后的这段时间里去打上几场篮球。

这个时候,篮球场上也是最热闹的,学校里有好几个篮球队,他们也都会选择在这个时候训练。我们这群观众是饱眼福的,从篮球抛起的那一刻,操场上的欢呼声就没有停止过。

“加油!加油!”为篮球运动员们加油的声音也一直就没有停过。一些懂球的男同学们则与只知道喊加油的女同学们不同,他们出去加油外,还会出声提醒,“传球,就这个时候!”若是有人喊起来了,这片场地里就更加的沸腾了,不为别的,就因为往往这个时候就是分胜负的时候。

打篮球,只要不是玩耍着,就定要分出一个胜负来的。胜了的自是高兴,但是输了的,也会有大量的球迷们为他们鼓气加油。

打篮球是一件充满着激情的运动,在我的初中生活中,篮球更是占据了我的大部分记忆。我也是一个十足的球迷,每一听到有篮球对战的时候,我都兴奋的不行。

我爱篮球,但是我却不会打篮球,这件事说起来还得从一次体育课上说起。那时我满怀着希望学篮球,结果整整一节课的时间,我都与投球无缘,就算是我拿着篮球往球框里去投球,但依旧一个球都没有进。这只能说明,我真的没有打篮球的天赋,于是我转移的方向,成了热情的啦啦队队员。

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篇3:拍篮球日记200字

全文共 340 字

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我的绝招是拍篮球。我从小喜欢拍篮球,开始在客厅里拍,篮球横冲直撞,经常打坏东西,奶奶不让在屋里拍了,我只好到外面去拍。

只要我有时间,就拍一会儿篮球,我觉得我越来越熟悉拍篮球的动作要领,一分钟可以拍120个,厉害吧!

一年级时,作业很少,经常有时拍篮球,我也很轻松。可是上二年级作业越来越多,轻松的时间也少了许多,但我只要有时间就拍篮球,一分种可以拍140个,我高兴极了!

2009年冬天,我们高新双语学校举行了一次冬季运动会,我报了拍球。我们班的冯俊婕球拍得也不错,我们之间就像发生了一次战争一样,都想拿冠军。比赛开始了,由高年级的大哥哥、大姐姐给我们

数着。

结果出来了,一分钟内冯俊婕拍了149个,我拍了151个,就这样多两个,我拿到了冠军!

这件事,让我懂得只要有恒心,就有可能成功。

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篇4:去打篮球的日记500字

全文共 587 字

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期盼已久的篮球课终于到来了。那天早上,我抱着新买的篮球,兴高采烈地奔向篮球场。

刚上课,老师让我们边跑边运球。我想:这太简单了,运球不就像火车运货物一样,驮着货物跑?因为想当然,我没等老师说完,就用自己的脑袋顶着球跑起来。顿时,我的耳旁传来了一阵捧腹大笑声。我停下了动作,尴尬地挠了挠头,不好意思地羞红了脸。接着,老师亲自做了示范,原来是一边用手拍球,一边跑。

练习开始了,练习的路线是绕着篮球场跑。我集中精神看着前方,将篮球抱在腰侧,做好准备。只听老师一声令下,我就冲了出去,还没等我拍球,“噗”的一声,摔了一个狗啃泥。为了掩饰自己的难堪,我只好赶紧爬起来继续练习,本来以为很好控制的球,一跑起来却变得无比顽皮。要么我跑得太快,拍得太猛,最后球碰到脸,痛得龇牙咧嘴;要么控制不住球,球跑得得太快,脚一滑,摔个“人啃泥”。在好几次的失败后,我都打算放弃,但在老师的鼓励下,又重整旗鼓。经过一次次练习,我逐渐控制了拍球的力道,奔跑的速度,能够熟练地运球了。

上了一二节课后,老师又让我们练习投篮。我投得不怎么好,投不进倒也还好,关键是弹回来的球就像一个炸弹,不是炸到脸,就是炸到肚子,弄得我不敢再投。但当看到其他同学投得越来越好,我又开始跃跃欲试,一次又一次地练习。最后,当球终于进入篮框时,我兴奋得手舞足蹈。

我现在仍在不断地进步当中,希望通过自己的艰苦练习,能将篮球打得越来越好。

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篇5:打篮球的日记500字大全

全文共 499 字

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放暑假了,一天,爸爸对我说:“儿子,你学打篮球吧,这样又长个又可以锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了,但都没有时间。如今放假了我心里别提有多高兴了,爽快地答应了。于是我和爸爸出去打篮球。

我们来到小广场的篮球场上,放眼望去,只见满操场都是打篮球的。爸爸说:“儿子,我教你简单的打篮球动作吧。”说时迟,那时快只见爸爸忽然跳了起来,同时球也被爸爸投了出去,只听“砰”的一声,球被爸爸投中了,我竖起了大拇指对爸爸说:“爸爸真棒!”爸爸把球交给了我,让我来试一试,本以为很好打篮球的我遇到了想不到的困难,有时球砸到了我的头上,把我的头震的“嗡嗡”直响;有时从我的眼前落地了,把我吓了一大跳;还有时没有瞄准,球打到了篮板上,球被弹了回来,“砰”的一声吓了我一跳,有时还把手顶的很痛很痛。

爸爸走了过来,对我说:“儿子,投篮时首先要抱住球,使劲一蹦,然后瞄准篮筐一投,就有希望投中了。”我按照爸爸的方法,果然能进了,我高兴极了!于是我再接再厉,终于在爸爸的鼓励下,我成功的投进了好几个球。

玩着玩着,我累了,爸爸见我累了,说:“儿子,累坏了吧,咱们回家吧,明天再来玩。”听了爸爸的话,我依依不舍的离开了篮球场。

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篇6:打篮球300字日记小学生

全文共 373 字

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今天我和哥哥一起打篮球,我们玩得十分开心。

我们一到球场就直奔主题,开始了我们两个人的篮球争霸赛。开始是哥哥带球,我防护。只见哥哥一个箭步上前,我刚伸开上臂准备阻拦的时候,他竟然声东击西,从另一面跑了。真没想到,哥哥这个小胖墩竟然伸手还那么敏捷,他带着球奔跑的速度竟然比我还快。我心里不由的开始有点佩服哥哥了。

我们打得热火朝天,什么时候开始下起了毛毛细雨都不知道。虽然外套都湿了,但是却一点也不影响我们打球的热情。我和哥哥定点投篮,哥哥的命中率也比我高很多。哥哥姿势规范,虽然挺着个小胖肚子,但是潇洒的姿势一点也不比NBA的球员差,呵呵!哥哥的命中率达到了百分之八十,而我,却只有百分之三十左右,真是惭愧,看来我需要多多练习了。

虽然哥哥今天把我打得落花流水,一点反击的机会都没有,但是我相信,通过我不懈的努力,我一定会不断的超越自己,也超越哥哥的!

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篇7:写打篮球的日记500字

全文共 674 字

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今天下午趁着两节阅读课间的时间,我跟着一些同学去操场上打篮球,好久都没有打篮球了,正好借此机会活动一下。

等初四的跑完操,我们快速拿上球下楼来到了操场,操场上也有一些初三的在打篮球,我们找好了球场就开始分班打,我和尹,刘一班,程,黑一班儿,我方先点球,前面两个人都没有点进,终于到我了,我直接一头球应声入筐,我方发球,尹在那里乱秀,过掉了黑,来了个上篮,球没中。程就抢到了篮板,然后初三令我没想到的是他直接投了一个三分球进了,他拿到球后又来了一个三分,不过这次没进,我急忙跑过去抢篮板传给了尹,又是一顿乱秀,他突然吸引双人包夹,然后把球分给了我,我来到罚球线,一个投中球又进了。比分来到了七笔时,我也开始上来一次没上进两次还没上劲,看来我不适合当一个投手。

第二局就剩我,刘黑就是随便投,刘两个中投都没有中,真的太菜了,我给她演示了一个后撤步投篮,但也没中。

就这样,你一投,我一投不知投了多少回,大概这就是乐趣吧。

后来他们有两个人去了另外一场斗牛了,我就和老黑来打,打着打着,我已绝对的优势取胜,这时刘又来了,他上来就投了一个三分,结果三不沾,真的太漂亮了,我立马教他做人,就让我跟刘投三分,老黑在罚球线投篮,刘勇。其他方法投篮结果可想而知,力气太大球,直接越过了球板又轮到我了,只见我使出全身力气屈膝伸直胳膊,球在空中划过了一道完美的抛物线,最后的最后,我哐哐砸在篮筐上,转了几圈后掉进了篮筐中。这是我投进的第五个三分球,那时的心情真是无法用语言来表达,太开心太高兴了。

要延时听课了,我拿上球依依不舍地离开了操场,今天的活动量真是太大了,对我很有益。

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篇8:周末打篮球的日记600字

全文共 631 字

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看着篮球场上风驰电掣的身影,我总有说不出的羡慕。唉,谁叫我天生矮小,是个不折不扣的“三寸丁”。为此,我烦恼不已:什么时候我才能像他们一样奔跑在球场上呢?

作为我的魔鬼教练,妈妈对我的特训可是丝毫也不放松,不仅每天要奋力向上跳外,连陪伴我已久的挚友——电视、电脑也跟我挥手告别。我真是叫苦不迭呀!每当我跳得上气不接下气时,总会眼巴巴地恳求妈妈“法外开恩”给我瞄一下电视。可是妈妈似乎是吃了秤砣——铁了心,干脆利落地回答:“不行!”看着妈妈满脸“杀气”的样子我只能灰溜溜地逃走了。

日复一日,年复一年,在妈妈的百般“折磨”下,我的身高如芝麻开花般,噌噌噌地迅速上升。看着妈妈满脸欣慰的样子,我的心里也是激动万分:在不知不觉的累积下,我的耐力也是今非昔比,一次跳两三百下那是轻而易举的事。可是的问题在于:当我再次拿起篮球时,对这位原先的挚友却是那么陌生,看来我坎坷的篮球之旅又给了我一个下马威。我的篮球之路只能从头学起了。

篮球训练可是不能小觑的,原本瘦弱的我又扛上了一个不小的负担,时间变得紧绷起来,我有些喘不过气儿来。时光飞逝,令人腰酸背痛的篮球之旅终于结束了,看着球场上一个渺小的身影飞快地运着球飞奔,离篮筐愈来愈近了,我迅速抱球大步流星地跨出两步,以迅雷不及掩耳之势一蹦三尺高,“哗……”球应声落网。这个动作,凝聚了我多少的心血与汗水啊!台上一分钟,台下十年功。

在惊涛骇浪的背后,总会有温暖的阳光伴随,只有勇敢地挺过大风大浪,照耀在胜利者身上的,是令人向往的阳光……

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篇9:日记打篮球300字

全文共 376 字

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今天天气很好

,阳光明媚。我穿上新买的运动服,和哥哥到篮球场去打篮球。

开始我不会打篮球,我叫哥哥教我,哥哥说:"你打篮球时一定要手掌放空,五指用力这样才能拿稳篮球记住了吗?我按照哥哥说的做不一会儿,我终于学会了连拍50个球了我想一小时能拍50个球,那一天我只练习3小时不到一个月我能回洒自如了.我心里想着,乐滋滋的.可是没想到,没过多久,哥哥却开始叫我练习投球,哥哥说:"投球的时后,腰一定要弯曲,手掌要有一定的松度投球才有一定的命中率,现在看我投一遍给你看,你一定要看清楚哦!"我投,我投我投投投!我怎么投就是投不进,我几呼是要绝望了.正在我要绝望时,哥哥对我说;"没关系,今天不行那就明天吧,总有一天你一定能投进那高高在上的篮框的.我听了哥哥对我说的话,又重新鼓起了信心,我想功夫不负有心人,明天我一定能投进的,我要加强练习,要向姚明一样走向NBA!

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篇10:有关打篮球的日记500字

全文共 608 字

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在我的世界里,最喜爱的事情就是打篮球了!每当我看见篮球就忍不住拿起来玩一玩。

起初,我根本不会打篮球,看着篮球健将们在篮球场上飞驰,每进一个球,观众们都喊出了他们的喜悦。每一个动作都深深的吸引着我,使我无法自拔。所以,我下定决心一定要学会打篮球。

刚开始学习篮球时还是懵懵懂懂的,就连投篮也是直接丢上去,根本碰不到篮球框。后来我报了一个篮球班,在那里我遇上一个很优秀的教练周教,他教会了我正确的投篮招式。右脚前左脚半个脚掌,双手拿球,手心不需要握球,手肘紧贴腰上方,右手发力,我奋力的一投,球“嗖”的一下进了球筐我兴奋的跳了起来。周教对我竖起来大拇指,还拍手叫好,我心中也高兴极了!

每当我训练篮球时,我都对自己说:“这次要把自己提升到最强,要比之前有进步。”微风轻轻拂过,大树发出“沙沙…”声,像是在鼓舞着我心中那颗想要成为篮球明星的梦想。训练时,我耳边都会响起观们的欢呼声,眼前就是比赛的场面。经过我坚持不懈的努力,在校运会的三分球投篮比赛中我为班级赢得了胜利。比赛开始了,我按照周教教我的投篮方式,顺利的投进了第一球。接下来的三球也轻轻松松投进了,到了最关键的第五球,我开始紧张起来,手心的汗也越来越多,我深吸一口气,让自己平静下来。我瞄准篮筐,用力一投,球进了!场上传出一阵阵热烈的欢呼声,我取得了五进五的好成绩。

在为我的篮球梦一直坚持着,因为我知道我努力了可能成功,也可能失败,可是不努力我将必定终与成功说再见!

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篇11:打篮球日记500字怎么写

全文共 607 字

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今天下午学校将要举行一场精彩的篮球比赛,我们怀着无比兴奋的心情到操场上观看比赛。

到了操场,我看到场上的运动员个个精神抖擞。刺耳的哨声一响,比赛开始了,裁判员把球往上一抛,运动员们纷纷跳起来抢球,我们实小队的一个哥哥身手敏捷,像兔子般的跳起来,拿到了球,他连忙传给他的同伴,一个个子小的哥哥接住了球,就一步三回头的跑向对方的篮框。虽然他个子并不高,可是他生龙活虎,一点也不马虎。他突破了对方的防线,像箭一样的冲到篮框面前,正要扣篮时,突然对方的后卫用手推了他一下,球掉了,真可惜啊!幸好裁判及时发现,连忙判我们实小罚球。只见哥哥双手拿着球,两腿弯曲,他瞄准篮框,用力一投,我目不转睛地盯着球,只见那球在篮框里转了几圈,进去了!全场响起了雷鸣般的掌声,有的人拍手连连叫好,有的人一跳三尺高。嘴里不停地说:"好样的!"

对方的队员不甘心带着球跑到了我们队的前区,正要投篮时,我们实小队的一个大哥哥眼疾手快的把球拍掉了,带着球迅速跑向对方的篮框,等他们反应过来时,大哥哥早已用帅气的姿式把球扣进了篮框,全场立刻沸腾起来。对方的队员恼羞成怒,带着球快速地跑过来,只见对方的一个大哥哥用假象迷惑了我们实小队的队员,轻松把球投进了篮框。

经过了一番激烈的比赛,他们你争我抢,互不相让,暂时我们实小队以十九比十三领先对手。那清脆悦耳的铃声快要响了,于是我们只好依依不舍的回家了。

这真是一场精彩的比赛啊,我希望我们实小队最终能战胜对手。

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篇12:打篮球真开心100字日记小学作文

全文共 230 字

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今天下午,我和嘉宾、继龙还有哥哥一起去我们村的学校打篮球

我们先练习一会儿投球,投的不是太准,然后我和嘉宾我们两个人就开始打比赛了。因为继龙和哥哥打得非常好,所以他们在一边看我们俩打球。

嘉宾先发球,球刚飞天,我就急忙跑了过去,“啪!”,一声响,我把马上就要掉到嘉宾手里的球又快速的夺了回来。嘉宾很不服气,马上跑到我前面来抢球,我灵敏的把球往后一丢,嘉宾没有抢 到球。我又把在我后面的球给夺了回来。一扔,球进了。

嘉宾对我说:“你的球技有很大的进步!改天再请教。”

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篇13:三年级打篮球的日记600字

全文共 647 字

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“咚!咚!咚!”有人来了,我还是跟平常一样,心平气和地开门。开门的那一刻,门外什么也没有。正当关上门的时候,突然一副熟悉的面容出现在我面前,原来是我三个月不见的好朋友。我既喜又惊,高高兴兴地迎接他。他晃了晃篮球:“我们去打篮球吧。”

我们一前一后地跑着。我冲在前面,一踏上篮球场,像踩到了冰块,刷的栽倒下去,“啪!”狗啃泥趴在地上,重重地摔一跤。朋友来个急刹车,滑行一段,四脚朝天。火辣辣的感觉往上窜,疼得有些麻木,慢慢地恢复知觉。

我们十分艰难地爬起来,拿起球开始玩起来。我们一动,鞋子会不由自主地滑起来,时不时要滑倒。今天的地面有些不一样,好像要惩罚我们似的。哪儿跌倒,哪儿爬起,我对朋友提议:“先在这光滑的地面上练。”练了好久,总算有些熟悉,能在这光滑的地面上打球。

我先拿球,在三分线外运起球来,趁着刚刚的练习,稍加把力,在这地面上滑溜起来,趁朋友不注意,来了个三步上篮。突然,我听到“啊”的一声,手一哆嗦,吓得投出去,球飞向筐外。说时迟那时快,我移动身子,手一伸,如勺子接到了球给补进去。到了后来,朋友利用勾球进了两球,我也在两分线进了一个球。

最后的决胜球,由我发球。我拍了拍球,吸口气,直接将球投了出去,没进,反而被他抢到。我没灰心,来个声东击西,趁他不注意,从后面将球抢了过来,旋即三步上篮,最后奋力一投。“球进啦!”我欢呼着。

2小后我告别了他,突然想起来,还有一篇周记还没写,早上还苦于没有素材可写。这时的我灵机一动,赶紧返回书桌,拿起周记本开始写……

这不,歪打正着,无心插柳柳成荫。

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篇14:打篮球真开心100字日记小学作文

全文共 252 字

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星期六上午,按照原来的约定,我到我们院的篮球场和李博宇打篮球。

李博宇的爸爸也来了,他长得人高马大,篮球打得很好。在他的指导下,李博宇已经打得不错了。我之前没有学过篮球,李博宇的爸爸就很耐心地教我怎么打篮球。他先教我接球,然后教我运 球,再教我传球,最后教我投篮。在他的指导下,我现在打得比之前好了很多。

在李博宇爸爸的组织下,我和许禄笛、李博宇一伙打李博宇的爸爸一个人。虽然我们人多,但是李博宇的爸爸实在太厉害了,我们怎么打也打不过他。

我们打得太高兴了!虽然每周六都能打一次篮球,但是真希望每天都能打篮球。

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篇15:三年级打篮球的日记600字

全文共 615 字

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操场上,吹叫声,呼喊声,在操场回荡着。是什么是他们那么快乐、开心呢!原来,他们在打篮球赛,让我们一起去看看吧!

篮队员们在篮球场上,正在热身,好像一定要拿下冠军似的,我也不例外。

上半场比赛开始了,教练一手拿着球,另一支手把哨子放进嘴里。两队的主力眼睛盯着球,做好抢球的准备。教练一吹哨子,就把球扔上天空。球像闪电似的在空中旋转。就在这时,又有两道更快的闪电冲上天空。原来,两队的主力开始抢球了。球在两队主的手中一会儿在这儿,一会儿在哪儿,像跳舞的蝴蝶。我队主力把球往我队人多方向拍,球果然飞到了我队的手里。我队队员排成三角形冲了过去。队方队员也不是吃素的。他们立刻排成四边形向我们冲来。我队三人把球灵活的付来传去,像飞舞的羽毛。很快,我们就把对方的四边形顶出了一个“洞”。

我们的三角表已经到对方的球框下了。我们的一位队员投球了。他的腿稍弯曲,手成90度,用力一跳。球就飞到了篮框上。可是——球在篮框架上滚来滚去,好似在和我们作对。一阵风吹来,刚好把球史进篮框里,“耶!进了。”全班同学欢呼起来!

正在我们还在欢呼中,对方把球带到了中场,我们立刻去包围。可是来不及了,对方进了三分球。我们落后了两分,我立刻把比分赶了回来。这时,进入了最后的倒计时,我们又落后了一分,我们所有队员集中到了他们的框下,因为比在要领先5分才算赢。使我们所有人出乎想象,我们过短短的几秒中投进了6分,操场上又是一片欢呼声。

这次比赛很激烈,这场比赛使我难以忘记.

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篇16:暑假打篮球的日记

全文共 525 字

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今年暑假,为了锻炼身体,提高身体素质,我报名参加了VIOT暑假篮球训练班。

第一天,我来到四十三中门口时,那里已经有很多人在等待了,我们走进校园,教练先点了名,又让我们跑了三圈,之后又带着我们做了准备活动,教练见我们几个新来学生的不会运球,又让王教练教我们运球,一开始,我并不会运球,因为球总是往一边歪,王教练走过来对我说:“运球时绳子不要歪,一定要正。”我听了之后就照着教练说的做,果然,运的球不歪了,教练又说:“运的球要在脚尖前。”我照着教练说的做,这下,我的球运的更完美了,之后教练然我们休息了一会,然后我们就做游戏,游戏规则是:在二分线内运球,把自己的球运好,再用另一只手把别人的球打出去,第一次做的时候我有点紧张,因为别人运的球都比我好。刚开始我总是躲避,后来见人少了一点,就开始主动进攻,突然,一个人从我的后面把我的球打走了,也许是我挡住了,所以当我去捡球的时候发现球还没有出二分线,于是我又把球捡起来继续打,最后,我终于把他们都打败了。后来老师教我们投篮,投篮要保正身体和大臂和手掌是90°,可是我每次做的时候总是往左歪,后来教练说尽量做到,于是我天天练习,最后我终于做到了。

我非常喜欢去打篮球,应为那里不经可以锻炼身体,还可以交到朋友。

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篇17:暑假打篮球的日记

全文共 454 字

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晚上,妈妈带领我、哥哥和贾萧打篮球

比赛开始了!我和哥哥一队,妈妈和贾萧一队。

开始,我们有些轻视他们,接下来意想不到的事情发生了:贾萧用精湛的传球技术,把球递给妈妈,妈妈也像个十多岁的男孩,充满活力,冲破一道道防线直奔禁区,然后双手投篮,“球进了!”贾萧抑制不住内心地兴奋,振臂欢呼道。这下我才意识道,妈妈不可小视。

第二局开始了,我们奋起直追,我追上贾萧,乘他不备,从他手中夺过球,以最快的速度传给哥哥。哥哥猛地跃起,几乎要飞向月球,突然,哥哥来了个紧急刹车,用力把球扣向篮框,梆地一声,球在篮框里旋转了几圈之后,球进了。围观的人群欢呼了起来,就在这时,又听到一声巨响,原来哥哥由于用力过猛,在投完球后,无法控制身体的重心,摔了过去。这时欢呼声演变为哄堂大笑,只有哥哥躺在球场上痛苦的叫着,我跑过去扶起了哥哥。

休整了一会儿,哥哥说不碍事了。我们接着比拼,我们的赛事虽不及NBA精彩,但由于是亲自作战,那感觉就一个字“爽!”

天色很晚了,我们三儿还玩得不亦乐乎,在妈妈不厌其烦地催促声中,我们只好和球场依依惜别。

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篇18:三年级打篮球的日记600字

全文共 621 字

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我对篮球情有独钟,不但“爱”还有像爸爸爱妈妈一样的“爱”。我每天都跟他形影不离的,可见真的比爸爸爱妈妈还爱唷!想知道我有多么爱篮球吗?看看下面的一段精采故事吧!

自从我升上三年级后,我就开始学习“篮球”这项运动。它不但能锻炼手臂肌肉使得自己变的更加强壮以外、还能健身又能让身体灵活的扭来扭去,更能加深和朋友的感情,对我来说它就像我的“好朋友”一样。

四年级开始,我们开始学习打篮球,虽然途中经过了许多挫折,但我还是锲而不舍的努力学习。直到老师宣布准备开始进行篮球比赛时,我二话不说的马上举手报名,我就开始了一场惊奇的冒险了!因为很多老师几乎都和我们再差不多的时间内宣布,所以一下课,操场挤的人山人海、水泄不通,所以我们不管三七二十一,站到球场上就自动打起了球来。

预赛当天,我们几个对友聚在一起讨论等一下比赛的策略。到了场上,虽然很紧张,但为了赢得冠军,所以我们都把心思都贯注在那颗球上。“哔”哨声响起,才判老师宣布“四年一班正试进入篮球决赛。”这时,我们大家异口同声的大声喝采。虽然打赢了预赛,但我们仍不能松懈。再经过几次练习后,又再度上了战场,最后,我们虽然没有拿到冠军,但我们还是有抱着亚军回家。虽然没有拿到冠军,但我知道家都很努力的面对这个战场,所以我们决定,在未来的比赛中,我们一定要更加努力赢得冠军。

看完了我精采的篮球故事,你一定能想象我有多么爱篮球了吧!我一定要朝着我爱上的篮球努力往前,然后成为世界选手,到了长大,我也要继续打篮球。

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篇19:打篮球的日记500字以上

全文共 664 字

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篮球,真的是一项很好很好的运动项目,真是无人不知,无人不晓啊!篮球既能锻炼身体,又能让人放松,解压,释放心情!在烦躁的时候打打篮球真的是一个不错的放松方法。现在,喜爱这项运动的人也越来越多了,人们也很重视锻炼,几乎所有的学校啊,广场啊,什么的都会设有足够宽的篮球场,供人们锻炼和休闲玩乐。

我们在上初中的时候就开始接触篮球了,还记得上初中的时候,那个时候我们学校有两三块篮球场呢,但是每次业余生活,放假或者上体育课,午饭和晚饭时间,甚至是课间十分钟的时候,每一块篮球场上随时都是挤满了人,老师和同学们,喜欢打篮球的实在是太多了,有些时候我们是找不到一块篮板来玩玩。只有到了我们上体育课的时候,老师才会给我们留下一块篮板来。记得那个时候,我们很喜欢打篮球,我们总是分着组来玩,老师教我们的也很多,什么三步篮啊,以及那些打篮球的规则,我们学得也是津津有味的!

记得又一次打篮球,真的是太不幸运了,我们三个人一组,轮流着打,总共有三组,要是哪一组打输了就下台,换上另外一组来挑战,这一天我们这一组发挥的很好,几乎就没有怎么输过,另外那两个组简直是被我们打得落花流水的,我们这一组啊,打到累到要死竟然也还没有被打下台去。就在我们高兴的时候,意外就此发生了,这篮球不知道怎么的,我一个不注意,竟然被篮球打到了脸上了,我的天哪,这一下子上来,可就有我受的了,竟然把我的眼镜都打飞了。这回我们这一组的也跟着我遭殃了,我当时感觉疼的要死,一下子蹲在地上了,我蒙着眼睛,他们都被我吓坏了,还好我没事,只是虚惊一场了,这下我们这一组也跟着下台了,哈哈!

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篇20:关于打篮球的日记500字

全文共 689 字

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“打篮球”,听到这个名字,你一定会想到是我在运动场上打着篮球。我很遗憾地告诉你:你想错了!我这个篮球其实是新式的‘篮球’,它是妈妈为了帮助我长高才做出来的,球装在网上并把它吊在高高的栏杆上的‘新式篮球’,当然它是没有篮框的,自然也不会出现几分球这种状况了。

最初,当我看着妈妈把这种自创式新式“篮球”吊在栏杆上,在风吹动下它随风晃动时,觉得十分奇怪,就准备去试打一下。我踮起脚,试图用手去拍打那个“篮球”,拍来打去可就是够不着,我一下子火了起来,猛的一激灵,想出了一个计上心头的好办法,办法是什么呢?看下面你就知道了。我退到离球远远的地方,然后三步并作两步的往前跑,跑到球底下时右脚一蹬,纵身跃起,右手往上扣篮。“进球”,噢,不是,是打球。球在我指尖擦过,懒洋洋地晃着,仿佛在嘲笑我:“亏你还是个男子汉,就这么一点力气!”我一下子火冒三丈,又一次起跳,跳起来,抡起右手狠狠地挥了过去,“篮球”这下总算不负众望,飞了起来,连着外面的袋子撞到栏杆后反弹出杆子,一下子砸到了我的脑袋上。我被砸得头晕眼花,过了好一会儿才清醒过来,一步一趔趄地重新把球挂了上去。

经过多次的“训练”,我现在已能十分容易地“打篮球”了。“篮球”在我的手中,有时像个调皮的娃娃,在栏杆上荡秋千;有时像个单杠运动员,绕着栏杆转圈圈,总之是花样百出。我们那边的小朋友们看我这个“篮球”觉得很新奇,也经常跑过来和我一起打呀拍呀,这既好玩又锻炼身体,何乐而不为呢?

我家的这种新式打“篮球”法不怎么受场地的限制,也不需要很大的场地,在家门口就能享受打篮球的乐趣,真的不赖呀!同学们,大家不要犹豫了,回家自己去“造”一个吧!

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