八十一枚金币在哪可以看推荐20篇

忘了有多久，再也不在父母的怀抱中撒娇。忘了有多久，再也不去翻看曾经喜爱的童话书。忘了有多久，单纯的眼神中开始出现一丝不安。

可不可以不长大？长大了，开始知道自己面对的是成绩，是现实。

随着年龄的增长，没有了所谓的执着，没有了所谓的单纯？长大了？我们到底失去的是什么？

失去的是天真，失去的是我们渴望的自由。当醒来后，面对铺天盖地的书本，面对背不完的英文，面对听不懂的数学，我们只想着逃避。可我能逃到哪里呢？在这偌大的城市，竟没有我可藏的地方。

依旧写着我的日记，那些只有自己看得懂的文字。他们恰恰不知道，我的不在乎，确实太在乎，然后，迷失自我。我也知道要懂事，那些我都知道。可谁能保证自己不会哭，不会在累的时候，渴望有个肩膀借自己依靠。我们不是圣人，我们有自己的喜怒哀乐，我们也有无法微笑的时候，所以，在这时，我们选择拒绝长大。

长大了，我们就失去童话。失去幻想，失去自我，还有还有……

可不可以不长大？我只想做单纯的我，不懂得太多，或许是件好事，因为不懂得太多，所以不奢求太多。

中国，一个响亮的名字；中国，一个富强的国家；中国，一个令人骄傲的国家。它有九百六十万平方公里的土地，它有五十六个民族，它有无数有志之士。

中国的腾飞离不开有理想的仁人志士，是他们刻苦钻研、大胆创新、勇于开拓、攻克难关，共同铸就了中华民族五千年文明的悠远和辉煌。

周恩来这个名字听起来是不是很熟悉呢？周恩来从小在心中树立——为中华之崛起而读书，为中国之复兴而奋斗！这是一个多么远大的理想。他为这个理想而奋斗，终于实现了理想。人只要有目标就跑得快，如果没有目标，能跑快吗?

一个人要有理想，为理想而奋斗，理想就会变成现实。如果没有理想，那么将成为无庸之辈。

理想可以把你带到成功的路上，比如王羲之。王羲之从小酷爱书法，小时候就立志成为一名大书法家，每天很用功，可是老师说他的字是“死字”。王羲之并没有灰心，后来入山拜师学艺。日复一日，年复一年的练习，当他练完第十八缸水之后，师傅才允许他走了。那时写的字已十分漂亮，被后人称作“书圣”。

理想可以说是给予生存的希望。我们学过一篇课文，是关于司马迁的故事。司马迁年轻时，遵从父亲的遗愿，立志要写一部《史记》。在他撰写这部史书期间，受李陵这件案牵连被捕了，还受尽酷刑。但他顽强地活了下来，完成了史记的编写。可见，只有坚定的信念，才能取得成功。

你们知道什么是理想吗？理想就是人们希望达到的人生目标和所追求向往的奋斗前景。

为国家富强、为人民幸福而奋斗的理想，是激励中华民族的精神力量，也是激励中华儿女的精神动力。

我们作为新一代的学生，就应该有一个理想，还要向着我们的理想奋斗。

一个人有了理想，还一定要有高尚的情操，如果没有高尚的情操，再崇高再伟大的理想也是不能达到的。

理想的实现不会一帆风顺。有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还在床上。”他形象的告诉我们一个道理：人不能在空想中生活，我们有实现理想。

让我们放飞所有的理想，用理想点亮自己的人生吧！

[理想可以点亮人生作文

三百六十五个日夜，

岁月无声流淌，

悄然而去，随风而逝。

只愿岁月静好，现世安稳，

岁月你不要再轻意捉弄谁，

不要再如那段日子，

会有泪痕。

隐隐的裂痕

布满星辰的天，晴朗的夜晚，就像心情一样美丽。总是喜欢黑夜胜过白天，它的静谧，没有杂质，笼罩着一切的世俗喧哗。我们可以躺在草地上，数着星星，做着我们的梦，梦想我将来的将来，把所有的梦编织成一段时光，这是我们的童年。

从我的记忆中，我们就是好朋友。从很小就从你身上明白，什么叫形影不离，什么叫生死相依。岁月都会铭记我们美好时光，却又太匆匆。让我们一起陪着对方走过一年又一年，又幻想着更大的梦，更多的将来，我们都已经长大了。

都说太好的朋友没有很长久的，可我分明就是不信，我们分明这么多年，从未吵过架，流过泪。不过时间是最好的东西，可以让人明白很多道理。

上初中了，我们一起迈进校门，我们更要形影不离，这是我们小时候的梦之一。可是有一日却突然发现，你身边的朋友那么多，那么多欢笑，而她们为什么没有理睬我；老师在班上振奋地宣布你作班长的那一刻，好多人和你一样高兴；作为你最好的朋友，我本该也向你送上最好的祝贺，你的事就是我的事。可是那一刻心里却第一次莫名的伤心。不知伤在哪里，却很痛。我看到你回头向我投来期盼赞许的目光，你脸上还有微笑，我却没有鼓掌，因为我似乎在你眼里又看到了嘲笑。

为复仇而活

还狠狠地记得，我们做的梦是一起当班长，没有正副；是一起考第一，没有前后；是一起成为老师最得意的学生，没有分别。后来才当真明白，不过只是梦。

不知道你是否还记得只属于我们的梦，可是我的梦醒了。

看到考试时你的名字压在我上面，听到老师赞扬你的作文，你的比赛又获了奖，这些都成了我痛苦的源泉。我开始拼命想：为什么你什么都比我好，你拥有的比我多好多，我们的形影不离，只能我作绿叶，来衬托你这朵花。

我不要！你高兴地拿来和我分享的开心事成了我的伤心事，难道你就没有注意到我附和的笑里有苦涩。我当真希望，有一天亲眼看到你跌倒在路上永远爬不起，然后我头也不回，大步向前走。

你瞬间成了我最恨的人。

君子报仇，十年不晚。

我坚定了一个邪恶的计划，我要一点点夺走你所拥有的一切。我仍然要和你整天待在一起，却时刻想着如何能使你落魄。我要抢走你的荣耀，取而代之，让你感受一下我当时的感受。无论有多难，有多长，我都要坚定不移地做到。

我打开精美的包装盒，撕掉了你送给我的贺卡，我发誓：从此以后我们之间再没有真正的祝福。

掠夺是失去

一晃，三年过去了。在这不停息的奋斗中，走过了三年。仿佛一切都如我计划中的那样，我可以遥遥领先于你，我可以获得好多奖，我成了班长。这样，我总该可以舒心地笑，开心了吧？

可是没有。落后于我的你，不像我当年那么伤心呐。你什么都没变，你快乐的走过了三年，过去，现在，你都是欢笑。你的朋友没有少，你的还是你的，我到底拿走了你的什么，还是失去了什么呢？

三年里，我失去了快乐，我只当一心想让你失去，却没想到拿我最宝贵的东西，换走你的丝毫不值，怅然。

那一日比赛结果出来了，我得了金奖，辛苦和汗水终究没有白费。你仍像小时候那样，开心地祝福我，眼睛里仍然满是真诚。你浑然不知，我这么多年为你有多辛苦，又流过多少泪，我想伤害你，却亲手拿着一把尖刀，刺向自己。

我对不起自己，做了最错的事。

时间，欢乐，青春，不复存在，随风而去。我真该恨自己。

人生无彩排

布满星辰的天，晴爽的夜晚。两个人躺在草地上，数着星星，做着梦，就像当年的我们一样，那么可爱。真心希望她们中的谁，不要再像我一样，而是好好地生活。

假如可以重来，微笑，淡然，不悲，不念，为自己好好活。

只是人生当是如此，只好挥手，和过去道别。从今以后发誓：每天都要开心地笑，像你一样。青春荒唐不忍欺，俱住矣。和我的希望，期盼明天。

时光总是匆匆而过，怎么也挽留不住。因此，人生中便有了后悔。假如时光能为我倒流，那该多好！

我痛恨时光的匆匆而去，假如时光为我倒流，我一定会做好一切事情的！

我后悔当初在画海景时不够专心，后悔自己把水滴在画上，后悔没有及时补救那幅海景图，后悔当初没有重新画，害得我现在都拿不出手。假如时光倒流，我一定会一笔一画，细心的，认真地慢慢画，并且画上金色的沙滩，美丽的漂流瓶。

假如时光倒流，我在本学期的期中考试中一定会认真审题，专心做题，仔细检查，考个“鸡蛋油条”。

假如时光倒流，我一定会好好珍惜太婆在世时对我的那一点一滴的疼爱，珍惜太婆用慈祥的眼睛看我时那一丝丝的怜爱，珍惜太婆用粗糙的手掌抚摸我稚嫩的脸蛋时的温柔，以及她临死前对我说的“宝贝，一定要好好学习，幸福地生活。记住，太婆永远爱你。”假如时光倒流，我一定会认真地做好每一件事，好好地珍惜大家对我的关爱。

时光总是匆匆而去，也许时光倒流只是个美好的幻想，但是它让我们彻底地明白了，只有好好努力，好好珍惜，才不会留下无限的遗憾。《假如时光可以倒流》，送给那些后悔的人。

步入初中，回首小学，我的眼中全是蜜糖。

曾几何时，与小伙伴在操场上追赶美丽的蝴蝶；曾几何时，与小伙伴在大树下愉悦玩耍；曾几何时，与小伙伴一起欣赏漫天飘洒的雪花……

突然间，想到了一棵白杨树，有一个故事展开在我眼前……

那是三年级的一天，在悠扬激昂的歌声中，承载着我的期盼的运动会如约而至。

哥哥姐姐们踏着整齐有序的步伐，挥舞着鲜艳夺目的彩旗，随着激昂的歌声向我们招手示意，我们在老师的带领下拿着自己早已准备好的气球，拎着水瓶，搬着板凳坐到了那棵白杨树下，那白杨树随着微风轻轻摇曳，仿佛在向我们挥手示好。

我被老师安排坐在第二排的中间位置，刚坐下我就顺手把自己的水瓶放到了板凳旁边，和左边的小伙伴玩起了气球。

正当我们玩的起劲时，“铛”的一声，我的水瓶被弄倒了。

“这么好的心情都被毁了！”我愤愤不平的嘀咕。

边嘀咕，我边去捡我的水杯，抬起头来，我发现“肇事者”正手足无措地看着我，我当时不分青红皂白地对“肇事者”吼了一句：“你为什么故意把我的水杯弄倒？”

她看着我，小心翼翼地说：“我不是故意的，是我右边的人推了一下我的板凳，然后我的板凳砸倒了你的水瓶，对不起。”

听了之后，我很是愧疚，便急忙对她说：“对不起，是我错怪你了，都怪我太鲁莽了，没有搞清楚就冲你吼，原谅我，好吗？”

“嗯！”我们都眉开眼笑，手拉手坐在一起。

此时，运动会开始了，我们一起为运动员加油、打气！

时光飞逝而过，如果可以重来，我定不会那样鲁莽；如果可以重来，我定会对她说：“没关系，友谊才是最珍贵的。”

天空中繁星点点，记忆星空明亮如昨，校园的一草一木，我将铭记于心；校园的过往故事，我将终身难忘；校园玩耍的小伙伴，我将永远铭记。

“加油，你可以！”这句话一直在我耳边萦绕，每时每刻提醒着我，只要努力，一定可以。

就在前几次的画画比赛中，我画不好了，也觉得自己很没用。第一名的那幅作品让我看的目瞪口呆，知道我为什么没有获奖了。每当我画画课上完，我总是低头，失落地回到教室。也就是在这时，我就会想起一句话，“加油，你可以。”这话让我找回自信，变得坚强。现在，我虽然画的还不算很好，但我不气馁，因为，有一句话，让我变坚强。当碰到同样的事情后，我不会退缩，学会克服它。经过一段时间的努力，我画画的技巧越来越好。

这次让我懂得如何克服困难，也让我理解了这话的意义。可有一次，让我重新回到了失落的山谷。

这件事就是象棋比赛，我的对手都是一些精英，他们下的棋十分奥秘，我根本就不是他们的对手，直到最后一局，我在五分钟内胜过了一个人，可是最终我还是输了。这时，妈妈走了过来说：“加油，你可以！你只要认真对待它，努力去做，就可以；这次不行，下次行，下次不行，就下下次，反正，总有一次可以成功的。”虽然我这次没有得奖，也不能低头被困难打垮，变成了心里有阴影的人，但没关系，只要参与了，没有奖也可以，只要认真对待，更难的题目也不用害怕，只要努力钻研它，让它消失就可以了。但是我心里还是忐忑不安，很失落。

阴影是抹不去的，但我还是在心里安慰着自己：“加油，你可以！”

短跑比赛时间到了，很令人激动，也很令人失望。60米短跑冲刺，是一般人冲刺不了这么快的，但我却接受了这个比赛。随着裁判的一声枪响，对手们像风一样地跑起来，速度对速度，把我远远的丢在后面。这时我想起了那句话，顿时全身发力，像剑一样奔跑，最终大获全胜。

我心里还念念不忘着这句话，“加油，你可以！”这句话给我勇气和自信，让我更加耐心地面对困难。

塔外的风景是多么诱人和优美啊！清澈的湖水由着风儿荡起涟漪，鸟儿叽叽喳喳的叫着，游客们拍着照片，欣赏着美景，清风吹过脸颊，带来了清凉之意。

我从塔中感受到这令人舒适的感觉，我是多么想走出去亲自的看一眼，可是我的害怕和胆怯阻止了我。我跨到外面时，就只剩下最后一步，双脚莫名地颤抖，脑袋里无故浮现了一些场景：突然，那个扶手倒了，有好多人摔下去了；万一用手机拍照，手一抖，手机掉下去了怎么办呢……瞬间，心中溢满了恐惧感。

我便马上胆战心惊地走回塔中，只好望着头顶那金碧辉煌的图案以及墙上的壁画，试图减轻我的恐惧。最后，回到了塔底，心情也有所好转。倘若再次想到在塔顶所幻想的画面时，我的脚会情不自禁地发抖。

仔细想想，在外面游玩时与在外面吃饭时的场面是相似的。来到永盛去吃饭，乘坐上电梯之后，躲在离电梯门近的地方，不敢看向外面，就如同走在有扶杆的地方，还是有离得远远的，用此来防止在脑中胡思乱想的画面，因为这些场景来源于从高处能轻而易举看见最底层的地方的想象。而且在那些地方，如果看见妹妹站在栏杆旁边，我的心会不由自主的紧张起来，担心栏杆忽然破了，妹妹有可能会摔下去，越想越害怕，就让头朝向其他地方，用其他东西吸引自己的注意力，不再去想那些事情。

平时的出去玩，到高处的地方，我会走向里面，眼睛盯着前面而不看旁边，小心翼翼的走着，但却还是很害怕，走会把自己身临其境，融入到恐惧之中，正希望我能跨出“不害怕”的这一步。

本来我可以去勇敢面对，可是因为我的胆小，迈不出这一步，下次一定要努力，走出这一片阴影，迎来一片艳阳天。

“我走出了塔中，走到外面，瞧见了丝丝阳光照在湖面，湖底好似有金子，金光闪闪，十分动人……”

耳朵里塞上耳机，耳畔是父母吵架的声音，打开电脑，灵感的阀门已经打开了，敲击着键盘，听着音乐，哼着小曲，优雅的文字从我这儿出现了。还是那样，我一味的对着自己看着屏幕，根本就不知道自己要干什么。就这样，这样也是一种享受。慢慢的，我行为竟然不受大脑的控制，在文档里打上了“假如时间可以倒流”这几个吸引人的大字，我很是惊讶，由此展开了一段畅想……假如时光可以倒流，我会选择在有空闲之际。做些有意义的事情。说实话在过去，我太看薄时间了，认为它对我这种闲人来说并不重要。可现在作为忙人的我仔细想想，真的很后悔，当初就应该好好的珍惜在我眼中不重要的东西。如果说我的偶像是谁，我会毫无顾虑的对他说：海伦·凯勒，因为海伦·凯勒很坚强，我记得她说的一句话：要是人把活着的每一天都当成最后一天该有多好啊，那就更能显示出生命的价值，然而人利用时间和享受时间却是有限的。所以，如果时间可以倒流，我会更加的珍惜时间…… 假如时光可以倒流，我会选择在一班少闹事。说实话，我是个不懂事的孩子。当初在一班的时候，总认为自己做的是对的，一意孤行。可现在想想，我真的不应该总是给语文老师添乱，现在想起那些事情我真的很后悔，我不该那样的。现在我不想谈那些具体的事例，不想说出来。总之，假如时光可以倒流，我会选择，凡事都自己处理，不会去烦老师…… 假如时光可以倒流，我会选择在小学好好的学语文。在上小学的时候，我是很不喜欢语文的，就连作文，我都是东拉西扯，弄些不相干的话，一个字一个字的写，现在想起来真的是……唉。我到初一的时候才渐渐的喜欢上语文，现在想起来我真的应该在小学的时候打好语文的基础，现在再打语文的基础已经迟了，需要很多的时间，而我到了初中就么有太多的时间了，所以，如果时光可以倒流，我真的希望自己可以好好的学语文…… 假如时光可以倒流，我还会选择做很多我应该做的事情，这样才不会有无力而又可怜的后悔，可惜时光永远都不会倒流，从现在起，做我力所能及的事情。加油！

21世纪的今天，网络科技在钢筋水泥的丛林中迅猛地发展。网络已经成为我们生活的必备品，甚至可以说已经离不开它了。网络上的各种信息和活动也远比线下的要流行。但不得不说的是网络使我们的时间碎片化了。作为一个学生，面对便利的网络资源和碎片化的时间，我们又该怎样利用呢？

进入附中学习后，面对来自不同学校的学霸、精英们，我们不得不对自己施加压力，提前去校外各种辅导班充实和提高自己。但许多学生已经不满足于这样的学习效率，认为在去辅导班来回的路上花了太多的时间，使他们的学习时间碎片化了，无法高效学习。于是网校和网课应运而生。因为这样一来，一是可以不用浪费大把时间在路上，让你足不出户，更高效的学习。二是有价格优势，网校课往往比线下的便宜，面对这样诱人的利益，我怎么能放弃？所以决定尝试一下。

在暑假里，爸爸给我报了三个数学课程，可以上满整个暑假，还报了拓展英语课，每周二至六上课。我便全身心投入了学习。每天早上的网课大概有一个小时，有大量的互动和游戏。我只需要打开电脑和视频，动动手指，听完后再线下做一做老师布置的题目，整个过程只要一个半小时，一分钟都不浪费。可是如果亲自去辅导班学习却截然相反，先不说课程的好坏，放学正好是下班高峰时段，车速就像蜗牛一样慢，我们经常堵上一个小时。这样一来，学习时间碎片化，无法高效地学习，把时间浪费在交通上，对我们来说真是极大地损失。

现在许多网络平台推出的各种英语学习软件也是风靡全网，目的就是利用一切能利用的零碎时间进行学习和复习。我用过许多软件，它们的设计都是符合人们需要的。比如说，在上学的路上听英文MP3，利用饭后或午后的休息时间复习背过的英语单词，还有随时随地进行原著的掌上阅读等等。在各种领域中，如果你利用并合理运用这些碎片时间，你都会成为同行中的佼佼者。

当然，互联网的产品也有许多不足，我们要不断地优化自己的学习方法和工作效率。或许碎片化的时间我们无法改变，但我们可以改变自己的思想和学习方式，对碎片化时间应付自如。

我们总是害怕但又喜欢去探索未知，因为其中有太多的不确定，亦或是快乐、幸福，抑或是悲伤、彷徨。我们渴望到达理想的彼岸，却不忘在旅途中的点滴，不经意闯入未知的世界，迷茫而又神往。

小时候，每当夜幕降临，我总喜欢趴在窗口，仰望遥远的星空，那闪闪烁烁的繁星总能吸引我的无限遐想：地球外面有什么呢？为什么星星会眨眼睛？为什么白天看不到星星？

从此，一颗小小的梦想的种子，在我心里落地了。

我好奇关于星空的一切它的诞生，它的成长，它的美丽，它的深邃，甚至它的消亡。每天我都有一大堆的问题，问的父母手足无措。可那时他们总是笑着对我说：“我们不知道，但是你可以知道啊，只要你努力读书，你就可以知道你想了解的一切。”年幼的我似懂非懂，但在当时的我看来，爸爸妈妈是在鼓励我。

就这样，对于星空的着迷，一直伴随着我，并无时不刻不在展示它的深厚，我的杯子是星空的，被子是星空的，书包也是星空的。可是这一切的一切，这深藏在我心底的星空梦，却在我三年级的时候轰然破碎……

老师布置了一篇作文，题目叫做《我的梦想》，看到这个题目，我毫不犹豫的填上了：摘星星。然后，认真的描绘自己的梦想，最后充满信心的交给老师，我写的这么认真，肯定能拿高分。

但令我意想不到的事情，发生了。

第二天，有一堂作文课，老师抱着一叠厚厚的作文本走进教室，点评作文了！焦急地等待许久，我终于听到了我的名字，当老师的话，却不是我想象的那样。

“我的梦想，摘星星！”哄堂大笑，“你去给我摘一个试试，你摘得到吗？你的作文不及格，重写！”我内心的小小世界的某一个地方，好像崩塌了。

回到家，我哭着告诉了妈妈，没想到她竟然也对我说：“别去想那些你不该想的东西。”那一刻，我的梦想好像不复存在了。

从那以后，我再也不会呆呆的仰望天空，我的房间再也没有了星空的痕迹。我的成绩开始直线上升，爸爸妈妈心里开心，但是，我眼里奔腾的小马，好像死了。

直到今天，我再一次在夜幕中抬头，才发现，我把自己心中最初的那一份纯真抛弃了。

或许妈妈和老师的话是对的，我不该去想我不该想的。梦想，之所以称之为梦想，是因为它美好而遥远，离实现却遥遥无期。

但我依然很懊悔，我本来可以追寻，但是因此放弃，如果我坚持了下来，一切会不会不一样？我会不会活得更充实更有乐趣？

以后我不会再放弃梦想，不是现实支撑了你的梦想，而是梦想支撑了你的现实！

核心内容

独特观点：把“坚持”这件事本身也变成一种习惯，任何习惯就都能培养。

第一、坚持不下去的真相

第二、习惯坚持的三种类型和三个阶段;

第三、坚持下去的其他技巧



第一、坚持不下去的真相

1.习惯引力

所谓习惯引力，是指身体保持在固定的状态会感受比较舒适，发生变化则被视为是一种威胁。

每个人都受习惯引力的影响，让身体天然有“对抗新变化、维持现状的倾向”的倾向。

2.习惯引力的两个功能

抵抗新变化：若要将某项行动转化为习惯的话，必须克服习惯引力;

维持现状：一旦突破前一个阶段的习惯引力的阻碍，养成习惯后，大脑就会把这种行为认为是日常功能，就会拼命地维持这种行为。

第二、习惯坚持的三个种类型和三个阶段

1.习惯的三种类型

行为习惯：指动动手就可以做到的习惯，比如写日记、整理家务等。

一般一个月左右就能养成。

身体习惯：是指要让整个身体发生变化的习惯，比如减肥、早睡早起等。

可能需要三个月左右的时间。

思考习惯：指像创意思维、批判性思考能力等习惯。

这种习惯养成需要更长时间，可能半年，甚至一年两年才能培养起来。

举例：“21天培养习惯”这个方法为什么有的人适用?有的人不适用?

2.培养习惯的第一个阶段，反抗期(一般1-7天)

症状：身体抗拒改变，只有三分钟热度

反抗期最容易失败，是因为“习惯引力”在作祟，你想改变可是你的身体在抗拒。

对策一：以“婴儿学步”开始

“婴儿学步”是指像小宝宝学走路那样，从小目标做起。

让要改变的行为对身体的影响尽量减小。跟之前节目《微习惯》中介绍的方法是一样的，

不过本书给了我们全新的启发，微小的习惯培养，更重要的是用在身体反抗期。

比如5分钟整理，阅读15分钟;读两页书，写一页日记等微小习惯做起。

对策二：简单记录

就是把培养习惯的过程刻意地记录下来。

记录其实是调动理性的力量，去消除“随意”的感觉，客观的掌握事实，让自己和身体的习惯引力更有效的做斗争。

比如记录每天读了多少书，减肥期间每天吃了多少食物等等

3.培养习惯的第二个阶段，不稳定期(一般8-21天)

度过身体反抗期之后，身体慢慢就接受了这个新习惯，接下来就要提高习惯培养的强度，而这时习惯引力又开始阻碍我们，从而进入第二个阶段。

症状：因各种突发事件导致失败，半途而废。

要度过不稳定期，就要增强身体养成习惯的稳定性，建立能够持续的机制。

对策一：让行为模式化

就是把想要培养的习惯尽可能弄成固定的模式，固定时间，固定地点，固定行为。

比如读书习惯，固定在每天晚上8点。

对策二：设置例外规则

先假设可能发生的例外状况，也就能提前考虑好应对措施，让计划保持弹性。

比如加班晚了，在路上听一段《每天听本书》来代替每天8点的读书计划。

对策三：引入奖惩机制

进一步从外部的环节来强化前两个对策，“行为模式”和“设定例外规则”，加强对身体

不稳定期的支撑作用。

比如实现了连续七天的读书目标，给自己买个礼物奖励自己，如果没达到就罚自己做

30个俯卧撑。

4.培养习惯的第三个阶段，倦怠期(一般22-30天)

症状：提不起劲，感到厌烦而前功尽弃。

克服倦怠期，需要“玩点新花样”，通过两种方式进行变化

对策一：添加新变化

一件事情重复做，做久了肯定很厌烦，人都有喜新厌旧的毛病。所以要主动给自己添加

变化。

案例：日本著名相扑选手贵乃花，成功减肥的方法。

对策二：计划新习惯

在倦怠期，计划下一项习惯就是为了建立习惯的连贯性，就像通关打游戏一样，提出一

个新目标和新愿景，有助于你把这个习惯坚持下去的。

第三、坚持下去的其他技巧

1.每次只培养一个习惯

不要同时培养多个习惯，比如运动或者控制饮食选其一，这样成功概率会提高。

2.习惯的行动规则是越简单越好

把一个复杂的习惯拆成一些简单的习惯来培养，行动越简单才越好坚持。

3.不要太在意结果

注重习惯培养各个阶段的节奏。

“什么?”我瞪大了眼睛，又读了一遍报纸上的这则广告：本公司新发明的“记忆移植器”，可以帮助学生记忆知识……“太棒喽!”我跳了起来，高兴地拨通了订购电话。 不一会儿，“记忆移植器”送到了我家。我激动地拆开包装，取出这台机器。这机器银光闪闪，带着大大小小的一堆按钮，还有两个头套连在上面。使用说明书上印着：本品可通过转移储存信息的脑化学物质的方法，使记忆在生物的脑间进行转移……“太好了!”我叫出声来，因为我终于可以摆脱上课背课本的苦恼了。只要我在考前转移一下记忆，就能拿高分。不用去学校就能学好，我的美梦终于成真了! 可是，问题来了，我去转移谁的记忆呢?同学?不可靠。老师?那不成作弊了吗?这时，我看见我养的那只宠物———小白鼠。 第二天，那只小白鼠被放到了我的课桌上。而我，则在老师和同学们惊异的目光中大摇大摆地走出教室，到操场上玩去了。而那只小白鼠被关在笼子里，代我受“上课之苦”去了。 每天放学，我都把小白鼠带回家。我把那两个头套一个套在它头上，一个套在我自己头上。一开机器———嗨!老师上课讲的东西都由小白鼠的脑中转到了我脑中，真是绝了! 就这样，我玩了一学期，也这么“学”了一学期。 期末考试到了，我满怀信心地去赶考，可是卷子一发下来，我就傻了眼——为什么这些题我都不会呢?我明明把老师讲的都记下来了啊。 终于，我考了班里第一———倒数的。老师把我叫到办公室，我把实情全告诉了他，弄得老师哭笑不得。他摸摸我的头，告诉我：“你知道咱们人与动物最大的区别是什么吗?那就是人会把他们所学的综合起来加以创造，而动物不行。固然记忆是学习中不可少的，但更重要的是用知道的去推断不知道的，这才是你来上学的目的啊!”我若有所思地点了点头。

生活中常见一种状态叫“虎头蛇尾”，开头精心开场，却是糊涂收尾；也还有一种状态叫“心有余而力不足”，虽一心求好，却困于能力不足不能完美收场，以消极、颓废的心态来做个了结，甚至有人会号啕大哭来承认自己的失败，并寻求他人的帮助。

而我也是“颓废”大军中的一份子，也拥有以上部分“症状”，而且还病得不轻。不行我说给你听……

你可以说我哪哪哪好，但若说我性格好，那我自己都会第一时间站出来：“说这话你就昧良心了。”我的脾气在朋友圈中可是出了名的奇。对于朋友，我可是无比慷慨大方、幽默、有情有义……可对于其他方面：性子特急、容易生气、脾气暴躁……而正是这些性格，塑造了一个不爱招事但也不怕事、桀骜不驯的我，也正是这个性格，决定了我做事的态度。

做事要做到并做好。我就是这个态度，但我能不能做到就是另一回事了。就比如我画画吧，这可是我仅有的爱好之一，可当我画人物肖像时，就是另一番风景了。“哎呀，这头发咋这么烦呐！”；“这手好难画啊！”……可我不喜欢半途而废，可有什么办法，皱起我的“川”字，继续呗。

虽然我离不开这些性格，可我不想让它们左右我的生活、左右我的人生，只能由我做主，我尝试过改变，可这些与生俱来的东西哪是说变就变的，可惜我只有勇气却缺乏毅气，那我只能试着加点佐料——笑。

没错，就是微笑面对。我们在面对困难时，要么硬着头皮；要么节节败退，却忘了最好、最重要的方法：微笑面对。为什么人们宁愿愁眉苦脸也不愿微笑面对？因为思想观念错误，现在的笑已经不是曾经的“笑”了，那个叫“苦笑”或是“尴尬的笑”，而那些坚强的笑在他们的脑海中却只在农村的留守儿童之类的脸上浮现过，也正是这点自尊心让它们失去了打败困境的决心与勇气。而笑就不一样，它才是所有困难的克星。笑，是自信的笑；是幸福的笑；是坚强的笑……“笑”在困境前无懈可击。笑，能让你们远离一无是处，远离惧怕，让自己不再逃避。你只要会笑了，才会成长，才会成功。

微笑面对，这才是人生真谛！

雪花飘飘，冬的严寒向我袭来，手中再也没有了温暖，双手紧藏在口袋里，雪是那么的寒冷，冷到我的心中，我站在雪中，不知道它要落在哪里，停留在何方，我感到前所未有的迷茫，也许生活就是这样的，因为有了不同的变化，才有了不同的迷茫。

雪还在空中旋舞着，我站在不同的方向来欣赏着，雪花落在我的肩上，一会儿，就化成了水滴，身上的水滴就像生活，在生活中欣赏不同的美景，等到自己已经厌倦的时候，它将是改变的时候，因为生活，我心灵在慢慢的成熟；因为有了生活，世界的万物才有人欣赏；因为生活，我们才可以长大。

所有的所有都是无情的，我站在那里等待，我所谓的等待就是荒凉，是孤独，雪还在下着，没有其他人，只有我，我傻傻的等，只为了那一刻，雪在我的头上闪闪发光，寒冷已经把我侵势，也许，我的生活有时也没有繁华，只是在傻傻地，安静地等待，手指没有了感觉，生活就像静止一样，我的生活在雪中已不是威武的，只有服输，现在的所有都将不再重来，可能我在这一场雪中有了对生活的感悟。

雪停了下来，我站在窗户下，望着成堆的雪，洁白不想让人踩踏，可是总有一天将会化掉，将在太阳的呵斥下蒸发，我就像雪一样，总会有一天将会有一件事把我困扰，而在我的生活中会更加成熟，每一次的困扰都是磨练。生活在于我的改造，因为生活，我才能更加的成长。

在雪的日子里我懂得了很多，我不知道下一场在何时下落，由此我的生活也许在发生改变，在这几天里带给我了孤独，但孤独的背后充满了寂寥。

生活需要我去改变，小时候，生活是无所谓的，长大后，生活就要过的充实，生活也经历了多多少少，我要改变 不再幼稚，雪里看花，满口称赞，嘴中的称赞，将是我成熟后的样子。

雪已经化了许多，路上的雪没有了，而路旁的雪却是无动于衷，可能就是像一切富有生命力的东西，而顽强，街道上没有一人，雪将人们屈服，腊月的风展示了自己的强大，只有我还在憧憬着，如果生活中多了几分的寒冷，我将会是怎样的？还是那样无所谓吗？是不是要紧紧的抓住温暖，享受着所有。

我紧紧地捉手中的雪，我像让它不在化掉，但是这是不可能的，幼稚的想法还没有彻底的改变，一年四季都在改变，不可能我的生活都将在严寒中度过，有过的温暖我要紧紧把握，虽有的都将尝试，雪在我手中一点一点的化掉，心里多了些温暖也有了些，而遗憾也会有，雪中的我应该再去改变一些，不再去幼稚，我长大了，没有了天真，雪将我认清了自己，我的改变要紧紧依靠得实，从心灵改变，改变的深刻。

我的改变，再度辉煌。

作为2016年5月才在国内第1次印刷出版的新书，在短短两个月的时间内拿到豆瓣8.5分的高评分。

1、检视阅读——本书架构

1.1 整 体

本书是一本自我管理类的工具书，没有过多的理论介绍，更多强调实践运用，以作者的个人经历以及一些成功案例来讲述习惯养成的阶段、步骤、重点及注意事项等，本书内容简小精悍，却干货满满，值得每位读者去践行。

1.2 结 构

本书可归纳为两大部分“理念篇”与“方法篇”

2、拆解一本书—抓住核心

2.1 习 惯

2.1.1 将重复的行动自动化的过程。

即：由有意识到无意识。

2.1.2 本质——复利

重复一个小行动，长期积累会产生爆发式的惊人效果。

2.1.3 阻力——习惯引力

(1)人性的弱点(原罪)：对抗新变化、维持现状

(2)类似于发射火箭的过程

“火箭升空的最初几分钟、几公里耗费的能量远远高于后来几天、几十万公里所耗费的能量，一旦穿过大气层，摆脱地心引力的影响，火箭只需要很少的能量在太空中前进。”

2.1.4 种类不同，培养习惯的时间也不同

2.2 习 惯 养 成

2.2.1 培养习惯的农业眼光

(1)播下不同生长周期的种子，以获得丰富的果实;

(2)不同生习惯长周期，即：短期习惯、中期习惯、长期习惯。

2.2.2 用N项习惯清单——建立“年度计划”

(1)N项习惯清单：从六大方面建立，如：身体、素质、社交、家庭、工作、兴趣。

(2)填写“习惯年度计划”

2.3 行为习惯—三阶段(1个月)

每天行动、持续30天

阶段一：反抗期(第1~7天)

特点：困难重重、很想放弃

关键：撑下去

原则：

1、只培养一种习惯;

2、行动规则越简单越好;

3、忽略行动的数量与质量;

对策：

1、以婴儿学步的方式进行

(1)降低标准

(2)从一项小行动开始

2、简单记录

(1)忌讳过于繁琐

(2)每天记录

阶段二：不稳定期(第8~21天)

特点：容易受到环境影响

关键：建立习惯机制

对策：

1、模式化

(1)恢复原计划的标准

(2)固定(时间、地点、内容)

2、设定例外规则——应对突发事件

(1)活用“婴儿学步”的标准;

(2)补偿，如：第二天弥补等;

(3)设定特别的日子，如：每周可中断一次等。

3、设定持续开关

功能

糖果型-产生快感

惩罚型-回避痛苦

阶段三：倦怠期(第22~30天)

特点：提不起劲、感到厌烦

关键：加上变化

对策：

1、加上变化

(1)改变(时间、地点、形式)

(2)使用“持续开关”

2、计划下一项习惯

(1)从已经拟定的“一年习惯清单”中挑选;

(2)定期检查“一年习惯清单”的优先级;

(3)拟定之后不执行

假如时光可以倒流，我一定会回到以前。去品味哪些美好的时光。假如时光可以倒流，我一定会回到以前，去弥补那些做错的事。

记得有一次奥数课考试，老师说只要考进前三名。，这个星期的回家作业就可以免做。这对于我来说是多么令人兴奋的消息啊！因为免做了奥数作业，我就可以多看会儿电视多玩点儿游戏了。可是我会做的没有几题，怎么办呢？想着想着，我突然想出了一个好主意。

开始考试了，我拿到试卷，就把会做的全部做完。可剩下的七八题，我都不会做，怎么办呢？

于是，我把书拿出来，根据上面的公示，我把所有题目都做好了。在作弊的过程中，我时不时抬起头，看看老师和同学，发现没有人注意到我，便飞快地抄答案。做完后，我就把试卷交给了老师。

夏秋童是第一个做完的，也是第一个全对的。这个星期的回家作业可以免做。“什么？不可能？”那么快就做好了，还全对？”几乎所有同学都不可思议地看着我。那是，我变得不安起来，因为作弊是一种很可耻的行为，而且我还是第一次干这种事。

为了不让老师和同学看出破绽，我拿着试卷，神态自若地回到座位上。

这件事已经过去三四年了，可是这件事还是让我难以忘记。现在回忆起这件事，觉得那时的我真的很不懂事，然而时间已经过去了。这件事已经改变不了。但假如时间可以倒流，我是绝对不会这样做的。

“号外，号外！”班上的小喇叭冲过来大喊，我们迫不及待的问“什么事？”“哎呀，别急嘛！”他总爱卖关子，“我跟你们讲，学校要在六年级竞选两个广播员，你们……”话还没说完呢，全班之沸腾，像过春节那样热闹。

我在班里属于平民没什么官职，无非就是学习好一些罢了，顶多就算高等平民，现在竞选广播员可是天大的“咸鱼翻身”，是我这等平民晋升的机会，多么难得啊！于是，口齿不伶俐的我也厚着脸皮去报了名。

“怎么这么难啊！”“对啊对啊，念都念不通呢！”听到“面试”的同学这么说，我猜测十有八九是绕口令吧！那就更惨了，我的舌头像块钢板似的捋不直，连快速说话恐怕都成问题。怎么办，怎么办？我心里犹如有一个小人蹦蹦跳跳，不得安宁。真是“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”啊！真后悔当时没多读几遍，现在也会有底气了。我战战兢兢的走上讲台，好几次因为腿抖而差点摔倒。手心里也攒满了许多汗珠。

我努力让自己平静下来，试问自己：你如果这样放弃了，对得起前些天的努力读书吗？你如果这样放弃了，不怕别人嘲笑你半途而废，胆小懦弱吗？你如果这样放弃了，你甘心吗？

不，我不甘心，我不放弃，我坚决不能放弃！我顿时浑身有力，放声朗读，接着，我听到了一阵阵排山倒海的掌声，永不停息。

“世上无难事，只怕有心人。”如果有一天，你想放弃了，请告诉自己：我也可以，我一定可以！

1，老鼠嘲笑猫的时候，身旁必有一个洞。

2，站在山顶和站在山脚下的两人，虽然地位不同，但在对方眼里，同样的渺小。

3，路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。

4，使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只苍蝇。

5，最好的与最坏的创造了历史，平庸之辈则繁衍了种族。

6，在这世上惟一件事比别人议论更糟，那就是无人议论你。

7，成功便是站起比倒下多一次。

8，失败并不意味你浪费了时间和生命。失败表明你有理由重新开始。

9，人生中有时不去冒险比冒险更危险。

10，所有的人都站在一边并不一定是好事，譬如他们都站在船的一边。

11，许多人爬到了梯子的顶端，却发现梯子架错了墙。

12，偶然的成功比失败更可怕。

13，才华其实就是把与人相同的聪明用到与众不同的地方。

14，状态是干出来的，而不是等出来的。

15，道歉是为将来再次冒犯打下伏笔。

世间有多少错误，人不免也都会放错，如果时光可以倒流，我愿倒流到那天傍晚。

黄昏时分，我与哥哥从公园出来，本来心情是不错的，一路上谈笑风生，说说笑笑，可到了家门口，我和哥哥大发雷霆，气冲冲地跑到园子里。

原来，园子里枝折花落，一片狼藉，栅栏、花盆也是歪歪倒倒，就在院子旁边，有一个洋男孩蹲在旁边，迅速地收拾，打扫园子里的物品，有一部分被他恢复好了，我想都没想冲了过去，抓住他，大喊：“是不是你干的？”我眼里的“火龙”足足可以烧毁他，他连忙摇头并说：“不是我，我是看这里好乱，好心帮你们整理整理的！”我当时不相信反驳他：“你是在掩饰，现在的人哪有你这么好的，依我看，你就是在撇清责任，还好我们及时赶到！”哥哥也直直点头。他把院子里都整理好了，洋男孩说：“老师说过，帮助人，乐自己，我真的是帮你们，而且，我也整了这么多。”我有点半信半疑，他又说：“如果你们知道我被冤枉了，没关系。”于是就耷拉着头走了。

回到家，我问在家的奶奶，奶奶说好像是一群踢球的小鬼在外面玩，“啊？！”我竟奇极了，意识地跑出门外，可那个洋男孩已经不见踪影了。

“如果你们知道我被冤枉了，没关系。”这句话就在我耳边回荡，如果时光可以倒流，我一定要对这个洋男孩说：“朋友，对不起。”

假如记忆可以移植，我想要记住所有古人创造出来的精美词句；假如记忆可 以移植，我想要记住所有有趣的故事；假 如记忆可以移植，我想要记住所有哲 人讲过的道理；假如记忆可以移植，我也想记住所有的数字符号和化学元素，以 及物理方程… …

假如记忆可以移植，我想要记住的东西太多了。因为世界如此之大，其间无 奇不有，美丽的文学无处不有，深奥的科 学无处不在，我希望能将这一切存放 在我看似很小的大脑中。如此，我便可以在挥笔成文时，挥洒出许多美词佳句； 我便可以在游 访名山大川时，体味古人当时的心境，吟诵绝妙的佳句；如此， 我便可以在大自然中畅游之时，发现它其中有趣的规律，奥妙的组 合，神奇的 变化。那时，世界对于我们将妙不可言。

假如贝多芬能记住以前所有的乐谱，那么他的音乐天赋将更能得到彻底的发 挥；假如鲁迅能记住历史上所有文学精品 ，相信他对于敌人的抨击会更有力 度；假如毛爷爷记住了历代兵法，那么他带兵打仗时定能少犯错误；假如……似 乎如此，人便会 变得更聪明，世界也显得更小，人的力量也就随之增大，人便 会更多地记住世界，更努力地改变世界，使它更有利于人的生存，更 加美好。

假如记忆能够移植，人们便有机会记住前人的研究，在此基础之上开展自己 的研究，这种时间上的缩短无疑会使科学 发展的速度增快。而我们这些高三学 生也不会有面对一摞摞书本的无奈了，我们渴求知识，我们希望自己学尽世间所 有，然而时间 与能力都限制了我们，使我们不得不承认能力有限。

但假如记忆真的移植了，它会不会使原本勤劳的人变得懒惰了，使我们这些 原本善于记忆的人变得愚笨和迟钝了呢？ 俗话说，机器越磨越耐用，脑子越用 越灵活。我不知道假如记忆真的被移植，人的记忆力是否会随之退化，但我相 信，人原本的记 忆能力定会随之降低。

因此，假如记忆真的可以移植，我们也应善加利用，不要忽略掉对自己的能 力训练。

假如记忆可以移植，我会更努力地学习，记住更多的东西，丰富自己，提高 自己，成为一个博学多识的人。

[高一作文假如记忆可以移植

时光飞逝，一眨眼就快毕业了，校园的天空是蔚蓝的，但是由于马上就要毕业了，只能再多望一眼。我喜欢校园上空飞翔的小鸟，因为那是自由的象征，更喜欢校园花坛中灿烂绽放的花朵，因为那是微笑的力量，但一切的一切，都消失在那空旷的操场上。

小时候的我不管什么时候都对任何东西视而不见。我的东西一掉到地上，周围的同学都会以“神速”帮我捡起。而我却把它当做小事一样，好像什么都没发生，而别人的东西掉地的时候，我却跨过去，或绕道而行，不管对什么东西都不管不顾，如果我还可以再当一次小学生我一定会帮助过我的第一时间说声谢谢，如果别人的东西掉了，我一定不会视而不见，而是立马去帮助他（她）捡起。

如果我能再做一次小学生，我一定要珍惜任何一个课间活动时间，拿出自己的画笔，画出每一个或每一天的趣事，记录生活中的色彩，绚丽而又多姿，用画笔记录下一张张笑脸，我喜欢画画，但是时间又很紧没有时间去完成，因为对于我来说这是一个毕业季，要跟着大家的节奏，一起在快乐的笑声中学习。

假如我可以再当一次小学生，我会改掉我那些粗心的毛病，在草稿纸上列竖式不潦草，有时还把1写成了7，0写成了6，让我的分数直线下降，我要改掉这个坏毛病。

天依然蔚蓝，胸前的红领巾依然飘扬，虽然再过几天我们就要毕业了，但是我们在不久的将来还会再见，友谊万万岁。

[假如我可以再做一次小学生作文