以给自己一个微笑为话题（优秀20篇）

安静的时候，只有偶尔掠过天空的鸟儿的身影，打破蝉寂静的合唱。昙是黑夜里最黑的花，只有用最深刻的伤痛和最无畏的温暖才能够将之抚慰——入梦，月残音落“人为了得到幸福，究竟努力到何种程度才能被原谅呢?” When you are quiet, only the birds who occasionally pass through the sky to break the silent chorus.It is the darkest flower in the night. Only by using the deepest pain and the most fearless warmth can we soothe it -dreams, and the Yue remnant "In order to get happiness, what extent can it be forgiven to be forgiven?"?"

是的，一直在寻找，在每一条岔路的入口，在每一个太阳升起又落下的地方。

小时候担忧的说出真话，会被人们当成骗子来对待。可是长大后却为了要维持现状成为真正的说谎者。善意的谎言往往来源于温柔和不信任。将迄今得到的一切平淡的幸福当成馈赠，可洗尽浮华接纳时，就注定了无法以心交心。身边的人给予恩慈与友爱，但并不代表可以分享秘密。

只是，无法原谅自己的欺骗，所以明知道会和幸福擦身而过，也无法对重要的人说谎，是现在还太天真的想法，还是无法背叛原则的悲哀?善意的谎言可以维持虚假的真实，却注定会让所珍视的人受伤。“不愿意看见你悲伤的模样，如果最终的结果是痛苦，那让一个人来承担就好了。”在不知不觉中偏离了原来的方向，所以就算是在身边，也是一个人的咫尺，两个人的天涯。

有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有了一个人就一定要珍惜，不要等到伤害的时候才去乞求原谅，不要等到失去的时候再去挽回。如果我不小心流下一滴泪水，那是因为我不愿意忘记你是谁。

一生太过短暂，交错的生命里用力的珍惜那些美好回忆，至今都还清楚的记得成长的点点滴滴，因为记得，在某些人里留下了回忆，才是在这个世界上存在过的证据。“人，终究是活在别人眼里的生物。”所以季节更迭，时间飞逝，往事一幕一幕重现眼底，用心去祈祷那些在生命里留下痕迹的人们。

微笑着绝望比痛苦的泪水更让人哀伤，无法逃脱的命运只有自己去面对，停留和迷惘之后，只能学着更坚强的承担生命的重量。

微笑犹如一缕阳光，温暖你的心田;微笑犹如阵阵清风，吹拂着你的脸庞;微笑是一个忠实的朋友，在你痛苦时，给予你鼓舞人心的力量。

假如每个人在遇到困难时都能懂得微笑，那么世界将会变成美好人间。

记得那是上个星期的数学竞赛，我因为没有获奖而心情失落。夕阳西下，我独自一人走在操场上散步。操场上，没有同学，没有鸟鸣，异常的寂静，使我心情更加糟糕起来。

继续顺着操场的边缘往前走，空气中阵阵幽香向我袭来，抬头一看，前方不远处有一棵广玉兰树。绿油油的叶丛中，花朵是那样的纯净，高雅。花瓣的颜色和质感是我用文字所不能表达的。绽放着的广玉兰花，就像婴儿柔嫩的笑脸，在夕阳的映衬下，格外的迷人，可爱。

不知不觉中，一个熟悉的身影出现在树下，我定睛一看，是我的数学老师，他什么也没有说，只是给了我一个会心的微笑。他的微笑和广玉兰一样，甜美，可爱。从老师的微笑中，我似乎听到老师对我的鼓励：一次的失败，不是永久的失败，这次的失败，是为了下一次的成功奠定基础。失败不可怕，可怕的是你内心不够强大，不敢向失败发起挑战!

老师的一个微笑，承载了对我的鼓励与期望。顿时，心里像拨开了云雾见到了青天。自信了许多，明白了许多。我回了老师一个“不负众望”的微笑，老师笑的更加灿烂了。老师轻轻的转身离去，看着老师远去的背影，我仿佛看到了希望!

这是，我发现广玉兰更加的幽香了，我静静的站在树下，出神了……

每当我遇到困难，我都会到广玉兰树下走一走，望着广玉兰，就会想起老师那甜甜的微笑。我也会对着广玉兰微微一笑，告诉自己：没关系，阳光总在风雨后，加油!

是啊，人生就应该多多微笑。一位诗人曾经这样写到：你需要的话，可以拿走我的面包，可以拿走我的空气，可是别把你的微笑拿走，因为生活需要微笑。

当你失意与沮丧时，不妨笑一笑，便会茅塞顿开;当你遇到困难一蹶不振时，笑一下，就会觉得精神百倍;当你忧愁苦闷时，一个微笑，便能驱散你心头的雾霾啊!

微笑，给人以舒畅，给人以力量，给人以觉悟……

相信自己，满怀自信!不要听信他人的言语，不要轻信花言巧语!做好自己，相信自我，带着梦想前进!!!

任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是“奴才”。

今天，我犯下了一个“滔天的大罪”——自己写对了的题目，却听信了他人的言语，把对的改成了错误的答案!

下午上完体育课，我们一窝蜂地跑回教室，“笔走龙蛇”地写数学作业，我因为作业偶尔会“射死人”所以我写作业的时候小心翼翼，写完了还要找周洁认真地对下答案，突然，我发现有两大题和周洁的答案不同，我只好重新计算，可算来算去还是我的正确，只好喊来周洁一起讨论，周洁看了一会也点点头，觉得我的答案是对的，我心里很高兴。“不过”周洁语气一转，“平时我的作业正确率比你高，这次不会是巧合，应该是你算错了。”我听了这话，顿时像只泄了气的皮球摊在座位上，再次计算了起来。我越算越觉得我的答案对，可是，不自信让我陪着笑脸对周洁说：“唉，真是我算错了，对不起啊!”周洁有些赌气地“哼”了一声。

可是(可悲的是)，这两大题，自己明明写对了，却被周洁的错误答案所“迷惑”了。那是整整两大题啊!知道自己写错后，我的眼泪“哗哗”地流着，汇聚成了一条“眼泪河”。

我不难过做错了题目，也不怪周洁。我怪我自己，是我自己没有自信，没有相信自己。经过这件事情，让我明白了：做任何事情，只要你觉得是对的，你就要一如既往地去做，要相信自己，提高自信心，不断再学习!!!

要相信自己，有时候失利的不仅仅是10分那么渺小，有时候可能会令你“大敌如临”。

相信自己，人总会有失败的时候，总会有失望的时候，总会有不满意的时候，但是请你记住“相信自己”就是他们最大的天敌。

有时候每个人都是刘翔，生活就是那一道道栏，等着你去跨越，而“相信自己”就是你脚上最好的耐克跑鞋。

要相信自己，自尊心、自信心、独立性必不可少，你只要把握住了自信，你的生活就会变得充实美满。

我们虽然哭着来到这个世界上，但应该用微笑来面对人生，给自己一个自信坚强勇敢的微笑自己创造一个独一无二的人生。

我是一个做事毫无信心的人，受到一点挫折就大哭起来的人，我很想改变自己，可是，依然一如从前。

我的学习中等，每次考试都在第3考场，就是进不了第2考场，就是因为掌握知识稀里糊涂，对于考试，自己学的还可以，不好就……

考试开始了，觉得语文掌握还差不多，刚开始还有些信心，但是做着做着，题目就难些了，信心也磨光了，便放弃了做题。

监考的老师见我坐在那不做题，便走过来问我：“都做完了吗?检查过了吗?

我低着头不说话，老师拿起我的卷子看了看，卷子上有两个大题空着，便俯身问我，这些题不会做吗!我说看不懂。老师微笑着说：“再看看，再进一步研究研究，时间还长，相信自己，给自己一个自信的微笑，相信自己一定能做出来。”

是的，笑一笑，没啥难关过不了。

于是，我打起精神，把题目读懂了，别把剩下的题作完了。

给自己子一个最自信的微笑，面对困难，生活带来无数的困难。

其实微笑是最美的行囊。只要笑一笑，心中的乌云就会散去；只要笑一笑，眼泪就会被微笑的光芒逼回去；只要笑一笑，雨后一定会有彩虹……

微笑它伴你走过一生，它让你在自己的小地盘通行，更让你在全世界通行。

你要学会对每一件事物微笑。当你对天空微笑时，白云片片，苍鹰长啸，蔚蓝的天空中每束阳光冲破云层，让人心胸激荡！你要记得对大海微笑，浪花朵朵，海鸥歌唱，渗透海洋深呼吸，再次微笑，好像把浩瀚的大海全部装进胸膛，吸取了大海的精华。当你对草原微笑时，一只只羊儿牛儿，放羊娃的哨声，草儿的绿，让你的白裙子点缀上大自然超凡脱俗的素色，扯几根花草编织成花环戴在头顶，静静感受。

遭遇了挫折，没有必要失去信心，没有必要失去勇气，没有必要失去成功的肯定。你要要懂得微笑着说服自己：不就是挫折，没有什么的，笑笑继续努力吧。笑一笑试着去接受吧，结局再烂也是结局，接受了还可以考虑怎样收拾这个结局更加完美。在失去了才懂得珍惜时，没有必要后悔，没有必要流泪，没有必要重来。要微笑着告诉自己已经没有后悔的必要，哭一场也不能改变什么。

你要学会对人们微笑。不管他是你的仇人、亲人还是与你素不相识的陌生人，放开戒备，微笑。不管怎么样，我们都是人，人是有思想的动物，微笑代表友好、亲近、握手言和。微笑是个魔法，我们都会只是在于你用不用它，它会给你制造欢乐，也能给别人制造欢乐。

微笑吧，不要吝啬你的笑，带上这最美的行囊，让它伴你走过春夏秋冬，伴你飞过天空，越过海洋，走上草原，伴你面对挫折，走向更美好的明天！

每个人都是世界上的，人活着不仅仅是在追求名利。每个人都需要快乐，对着镜子，笑一笑，或许会有不一样的感受。——题记

“笑口常开，好彩自然来”，虽然这是电视剧里的话，但我却觉得这像是一句名言。我想，每个人都需要快乐，这个毋庸置疑，我也不再在解释。

快乐，拆开来看就是“愉快，欢乐”，对于这个词，我还是比较喜欢的：因为……我就是喜欢，没有理由。

我曾今做过一件错事，但又不感到内疚。

那天，我急着上学，在跑的路上，我不小心撞到一位大姐姐，而且将她的书撞到了水中。我急忙转过头向大姐姐道歉并将她的书见了起来擦拭。她把书拿了回去，并笑着对我说，“没事。”我问他为什么没有怪我，她却说：“你希望我怪你吗?”笑着，“给自己一个微笑，其实事情很简单。”说完，她便走了。

对呀，给自己一个微笑，其实事情很简单。

我想大家都看过《封神传》这部电视剧吧。主人公好彩妹，她的口头禅就是“笑口常开，好彩自然来。”所以，在整部电视剧里，他总是能够笑着面对生活的，即使是她遇到了困难，也是“笑口常开，好彩自然来。”

生活其实很简单，给自己一个微笑吧!“笑口常开，好彩自然来”。

新事物，新面孔，新集体.刹那间，又迎来了一个崭新的自我。大家好！我是六年级一班的杨浩斌，今年13岁，现任六年级一班的副班长。回忆五年的学习生涯，我刻苦用功，努力学习，终于，功夫不负有心人，我每个学期都取得了优异的成绩。因此，每个学期都被评为三好学生。

大家好！我长着一张瘦瘦的三角脸；两只大而黑的眼睛，就像两颗黑宝石镶嵌在我的脸上；一对长长的眼睫毛，只要我一笑，我周围的学生立马变成了两个弯弯的月亮。我的一个个洁白、无瑕的牙齿，像一片片美丽的碎玉。这就是我，一个既平凡又能努力学习的我。

大家好！我的爱好有数学。我清清楚楚地记得有一次，我正在房间里背数学公式，此时此刻，我的妈妈已做好了晚饭叫我下去吃，连续叫了好几我都没有听见。因为，我在楼上背数学公式太起劲儿了，以为是幻听，没当真。过了一会儿，我妈又叫了好几声，此时，虽然听见了，但是往窗外一望，因为没看到人，所以我又以为是幻听。第三次，妈妈以为我在玩电脑，就大发雷霆，朝楼上大吼了一声“杨浩斌”，此时此刻，我才反应过来，就立马使出了“洪荒之力”冲了下去。好了，那我们再来谈一谈写作。那次写作比赛，我本不想参加的，可是老师的命令谁敢不从呢？就这样，我参加了学校组织的这次习作比赛。但意想不到的是，这次习作比赛我居然获得了县“二等奖”，从那次以后，我就喜欢上了写作。从此，每天我都会安排一小时的时间去看书，每天都会坚持写日记，坚持写习作。

大家好！人无完人，只要是人都会有缺点的，我的缺点是粗心。记得有一次，因为一次粗心的考试，导致我的学习成绩下降了一大截。害得我好长时间情绪一直低落，还被我妈妈骂了。

大家好！每一个人都会有各自的理想，我也不例外，我长大之后的理想是当一个科学家。希望朋友们，祝福我实现我的伟大理想吧！

那天，我去探望一位姓杨的朋友。听亲戚好友说，朋友伤得很重，一条腿已经截肢。一路上，我都在想着怎么去劝慰他。这位朋友是个非常爽朗的人，长得牛高马大，又喜爱体育运动，我真的无法想象失去肢体的他，将怎样去面对今后的生活。

到了医院，我依然想不出任何的语言。面对灾难，也许所有的语言都是苍白无力的。当我硬着头皮进入他的病房时，他斜躺在床上，见到我后，他脸上露出了浅浅的笑容，他的笑容很快驱散了我心头的阴霾。几句寒暄后，他问起我的创作和收获，当我把最近发表文章和获奖情况告诉他后，病房里传出他朗朗的笑声。

在交谈中，我的心情渐渐放松下来。朋友说，刚从医院醒来那段日子，他觉得整个天都塌了。摸着空荡荡的裤管，他整天不吃不喝。他想，失去了一条腿，今后他再也无法站立起来了，生命对他来说似乎已经没有意义。

就在他消沉的时候，他小学时候的班主任老师来到病房。老师已经满头银发，步履蹒跚。看到病床上的他，抑制不住心头的伤心，泪流满面。但是，老师坐在床前给他算了一笔账：老师在小学里一共教过32个学生，有2个学生在一次洪灾中被洪水冲走了，那年他们才12岁；有1个学生因为白血病离开了人世，那年她才15岁；如今，同老师联系的只有10个学生。老师哽咽着说，他再也不想失去一个学生了。说着，老师从提包里拿出他写的一幅书法，上面写着这样一句话：“给自己一个微笑的理由。”

老师对他说，其实在教他小学的时候，老师有次去医院看病，有位医生曾经说他活不过10年。当时他也很惊恐，但是，想到学生需要他，学校需要他，他渐渐平静了。他想，同许多身患重病的人相比，他还有10年的时间可以努力。从那以后，他每天给自己找一个微笑的理由：学生送给他的礼物，同事给他的祝福，学生取得的成绩等等，他就这样在快乐中找到了生活的真谛，也让他一次又一次战胜了死神。

“命运既然让你活着，一定会让你有活下去的理由。”老师的话让朋友翻然醒悟。于是，他把老师的那幅字挂在床头，快乐自己，也快乐朋友。

告别朋友，我心头始终萦绕着那句话：给自己一个微笑的理由。在生活中，经常会遇到各种各样的人，有的因为工作烦恼纠结不清，有的因为家庭琐事争吵不休，有的因为生活点滴耿耿于怀。于是，他们的生活就会不知不觉陷入烦闷和苦恼。确实，人生不如意事十有八九，生活中每个人都会遇到各种各样的坎坷艰辛，这种时候，想想快乐的时光，找找微笑的理由，也许你的生活就会阳光起来。

给自己一个微笑的理由，微笑着去面对生活中的艰难困苦，我们前行的路上才能走得更远。

见到家长或长辈时要面带微笑，服务员在对客人服务时要面带微笑，两个人在初次见面时也要面带微笑。

微笑是人见面的第一印象，是最直接的表达感情的方式。微笑其实也是一种非常平常的面部表情，也是最难以琢磨的表情。可能是开心，关爱等等。微笑对于某些人来说很容易，但对于某些人来说又很难。比如说我，要我微笑可能会比登天还难。

那是在正月初八的下午，我爸给我打电话要我待会儿和他一起去小爷家吃饭，我想着：去了又要被两个妹妹缠住不能脱身。心里就有种莫名的不平。又想到不去又要被数落，还是去了。时间挤着从身边溜走，下午不知道逃到哪里去了。在我思索的时候一阵鸣笛声打破了我的思绪，老爸开着一辆面包车缓缓驶过来。心中不经意间多了一丝烦躁。

终于上车了，心中的愁绪减少了些，车在颠簸不平的路上行驶了几分钟，但我感受到的却是像几个世纪一样的漫长。车速慢慢加快，我心跳速的也随之加快了几分。“到了到了，等下把东西抱上去，还有见到了人一定要叫一声”。我一看那东西这么小肯定不重，不抱不知道一报吓一跳。差点把我压垮了。心中不觉多了一丝厌恶。上楼的过程是艰难的，我几次险些摔倒可我爸却管都不管的，好像我跟他没关似的。开门了，看到没几个人心里不觉踏实了些。可进门后，我懵了，原来一群人在桌上吃饭，还是一些年纪比较大的。看这情形不叫是不行了，只得闭着眼艰难的从牙缝里挤出了三个字“爷爷好”。令我没想到的是竟然得到了一群人的回答。这一瞬间我激动万分，原来叫人没有什么难啊。

一个微笑可以改变对事情的认识，一个微笑可以改变对人的态度，一个微笑可以改变他人对自己的看法。一个微笑的力量是巨大的，足以改变世界。

都说只有经历过一些事情的人才会改变，那么这些人的微笑也会改变吗? All say that only those who have experienced something will change, so will the smiles of these people change?

那时，正是烈日当头的夏季，一家人受我的提议，前往海边度假，当抵达海边时，已是傍晚，海滩上也已经漆黑一片了，再加上一家人一天的奔波劳累，我们就找到一家靠近海滩的旅馆住下。

晚上，由于弟弟的抱怨，我只好奉命去帮他买果汁。我到了附近的便利店找到了弟弟所说的果汁后，在结算处等待结算。这时，有一个男人的出现引起了我的注意，他身材不是很高大，两鬓斑白，眯眯着眼，脸上总是挂着一副使人不由自主想亲近的微笑。当他看到我在紧盯他时，他嘴角上扬的弧度更大了，这让猝不及防的我不禁打了个寒颤。

我马上转身背对着他，表面装作没有任何异常，心里却想一些新闻里报道的"老实人杀人"的案例，这使我更加不安了。于是我结算完后加快脚步走出了便利店，飞奔会旅馆。当我第二天早晨起来准备吃早饭时，我不知怎么就又想起了昨天的那个男人，我告诫自己不要胡思乱想，但等我打开门走出去时。

我竟然看到昨天那个男人，他几乎同时和我一起打开房门。我竟然看到那个男人在我隔壁房间住，我当时心里很慌，甚至不敢与他对视。可偏偏我和他就坐同一趟电梯下楼，在电梯里我和他站的距离很大。当电梯下到一半时，他主动打破了沉默问我："怎么，你也害怕我是什么坏人?不用担心，跟我来吧。"当电梯门打开时我的腿竟不受控的和他一起走了。

他带我到海滩，然后面向我问我："想知道我为什么总是微笑吗?"我点了点头，他便接着说："那是一场船只相撞的事件，当时救难船上只能勉强挤下一个人了，但将要沉没的船上还有两个等待救援的人，一个是我，另一个是一个陌生的叔叔，那个人总是微笑着。

最终，他放弃了生的希望，把我送上了救难船，然而我就坐在驶向岸的救难船上看着那搜船沉没。但，我知道这种精神，那种性格不会沉没，所以这也使原来并不爱笑的我微笑着。"我仿佛看到他说完这些后嘴角上扬的弧度又变大了。

哪怕生活虐我们千百遍，依旧把生活当初恋。小编希望大家再辛苦也要笑一笑，每天给自己一个微笑吧！笑是一种力量喔！

每天给自己一个微笑

记住每天给自己一个微笑，一个灿烂的微笑，不管你此时状态如何，只要记住，笑可以解决一切。——题记

在黑夜，你是否感到无助;在阴天，你是否感到迷茫;在雨季，你又是否充满了心酸。然而，你是如何面对这些痛苦，这些腐蚀你心灵毒药的?是哭，还是沉默?你是否坚定地给自己一个微笑，一个灿烂的微笑?

我明白人在消极时已忘记生活还存在着微笑，在消极的深渊中徘徊时，已经痛苦到麻木。脸就像沙漠一样，漠无表情，时时刻刻都被忧愁牵绊，分分秒秒都畏缩不前。但是这样你得到了什么?找到温暖，找出光明，找到希望了吗?我不能说绝对不行，有的人就喜欢在这沉默中寻找出路。即使这样也是极少数的，在这少数人中，又有谁敢保证不在这徘徊中倒下?难道就不可以让自己活得轻松些，快乐些吗?

肯定地回答，你，当然可以。记住每天给自己一个微笑，—个灿烂的微笑，不管你此时状态如何，只要记住，笑可以解决一切。你试着对同桌、朋友、亲人笑一笑，如果你担心这笑不好看，不雅，不妨对着镜子看看，就可以确定什么才可以留在你脸上，心中。

每天给自己一个微笑，但别把微笑当傻笑，那样就适得其反了。傻笑让人可笑。

微笑让人觉得生活还充满光明。生气要抽动全脸神经，而微笑只要抽动部分，哪个容易呢?选容易的做吧！每天给自己一个微笑。

曾经看过一篇报道，说的是一位摄影师在一个繁华的街头把相机倒架在肩上，拍了近5卷胶卷，结果洗出来的相片中没有一张脸是灿烂微笑着的。

当今社会，欲望的膨胀、工作学习的压力、精神生活的贫乏、心灵世界的空虚，使发自内心的微笑在人们的脸上越来越难以看到了。难道物质生活水平提高了，有些人反而从日益提高的物质生活中却寻求不到生活中真正的快乐了?

其实，能否感受到生活中的快乐，不是取决于生活本身，而是取决于我们每个人对生活的态度，取决于我们每个人是否拥有一种健康的心态。我想，当我们在生活中感到自己并不快乐或者看到别人不快乐的时候，尝试着来一个微笑，然后看一看生活是否会因这一个微笑而有所改变。

不妨给自己一个微笑吧!

微笑有着极其大的魅力，当你不开心的时候，先放下一切念头，让你的牙齿晒晒太阳，你会感觉放松很多。老爸说过：偶尔的哭泣会洗清眼中的脏东西。那么我想，经常笑一笑会不会清洗掉心中多余的东西呢?人们常说，笑总比哭好!嗯，一点都没错，当你有什么不顺心的事的时候，与其傻傻的哭泣还不如开心的笑，人嘛，总有十之八九不如意的，独步人生，我们会遇到种种困难，用乐观的心态面对现实，用微笑激励着自己去击败困难，让微笑带给你勇气、带给你信心和希望，这样你就会发现你的微笑将会产生出无穷无尽的魅力，你的生活，你的心态也会因这样一个灿烂的微笑而因此改变。

也请给别人一个微笑吧!

SHE的《保持微笑》中唱到：我们要保持微笑，给孤单的人一些拥抱……微笑有时不仅仅是为了自己，它有大多时候是为了你身边的人。朋友在孤单时，你给他一个微笑;在繁华街头碰到一位迷路的异乡人时，你给他一个微笑;父母工作不顺心时，你给他一个微笑;孩子在没有考出好成绩时，你给他一个微笑……都将会让他们感受到，虽然生活中有些许不如意，但真情温暖，时时弥漫在他们身边，为他们带去温暖，增添信心。

给自己一个微笑，让自己拥有一份坦然和勇敢，这是怎样的一种豁达啊;给别人一个微笑，让他人拥有温暖和信心，这是怎样的一种鼓励啊。微笑，它简单而快乐，丰富自己也温暖他人，让我们一同试着微笑一下吧!如果我们每个人在生活中被笑脸所包围，生活还怕不够和谐、幸福、美满吗?

没有谁的一生是一马平川，没有谁的生活永远见不到挫折与困难。面对生活中的风云变幻，不要悲伤，不要心急，请给自己一个微笑，让它驱散乌云，让它带来阳光明媚的蓝天。

在缺乏自信的日子里，给自己一个微笑，去追求自信与欢乐，去尝试化解自卑。鲜花总藏在荆棘丛中。给自己一个微笑，辟荆斩棘，花儿会在微笑中更加娇艳。

在面对挫折与不幸的岁月里，给自己一个微笑，打开心灵的闸门，让阳光照入自己的心底，驱散无尽的忧郁。让一切挫折转化为心中的能量。

在感到前途渺茫的日子里，给自己一个微笑，从容地看空中的浓雾，给自己一个好心情，直到云消雾散，透过风平浪静的海上，看到幸福和希望。

在叹息世事无常的岁月里，我们给自己一个微笑吧，笑看人世间路漫漫之长远，微笑着面对生活，让一片片乌云被稀释，被吹散。

走在人生路上，常常给自己一个微笑，就给了自己一份自信心，一份从容。君不见遥远的地平线上，透出了一缕曙光!

苦恼的时候，给自己一个微笑，忘记烦恼，就如同沙漠中的绿洲一般宝贵;失落的时候，给自己一个微笑，就像在茫茫大海中看到了大陆。在人生中难免会遇到失败，挫折。这些并不可怕，只要你站起来，给自己以给微笑，抖掉身上的尘土继续向前，在失败过后，让自己更加靠近成功。给自己一个微笑，让自己在失败中学会坚强。

在成功的时候，也要给自己一个微笑。但是如果你过于高兴，可能就会变成自傲。自傲的时候，你难免就会再次跌倒。在微笑、冷笑、大笑、狞笑……微笑无疑是最好，它没有冷笑中的嘲讽，也没有狂笑中的自傲。你看那微笑，给人的感觉仿佛既是一种文明也是一种礼貌。

我记得小学一年级的时候，老师经常跟我们讲：对人要有礼貌，看见别人，露出一个微笑，说一声“你好”，这样会让别人认为你是个有礼貌的孩子。

睡觉的时候，给自己一个微笑，祝自己睡一个好觉;早上醒来的时候给自己一个微笑，祝自己有美好的一天;给别人一个微笑，让你的形象在别人心目中更加的好。

喜爱这样一种生活，一人，一心窗，一份淡雅的情怀，一个只属于自己的世界。以清水涤心，用文字取暖，简单着，明媚着，便快乐着;欣然于这样一种日子，独坐于岁月一隅，指尖流淌着阳光的完美，读着那些锦瑟年华的句子，将点滴的感悟融入水墨情怀，朝霞中，捧着一缕岁月的暖香，夕阳下，轻拥落日余晖的绚丽，窗外是红尘喧嚣，心中却是风轻云淡。 Love such a life, one person, one heart window, a light feeling, a world only belongs to its own.Clear the heart with clear water, warm it with words, simple, bright, and happy; I am happy to sit alone in such a day, and the perfect sunshine is flowing at the fingertips.Drop feelings incorporate ink and ink feelings. In the morning glowing, holding a ray of warm aroma of years, in the sunset, the gorgeous gorgeous hustle and bustle of the window was gently embraced, but the heart was light and light in the heart.

微笑·善良

善良，是开在心上柔媚的花朵。每个人的心底都有一颗善良的种子，善良是灵魂的微笑，是对生命的感恩，以一颗善良的心看世界，就不会有伤害和薄凉。多一分宽容，就会多一分明白;多一分善良，就会多一分期望，你的一个甜美的微笑，你以前扶助他人的一双温暖的手;你付出的关怀洒出的爱，哪怕只有萤火虫一般微弱的光亮，也会温暖一颗孤寂的心灵。赠人玫瑰，手留余香，这个世界的完美，不是一个人付出很多，而是每个人付出一点，善待他人就是善待自己。用一颗善良的心来对待生命的际遇，生活就会处处明媚。

微笑·生命

生命，在冷暖交织中前行，人生，在悲欢离合中继续。常常站在擦肩接踵的人群，看那人来人往，心中涌起的依然是那熟知的感动。岁月的深深浅浅的足迹里，相遇与别离，每一天都在上演，遇见，是为了给彼此留下暖意;别离，只是为了走出不属于自己的季节，时光，能够沧桑了容颜，唯不变的，是对生命的感恩，和对完美生活的向往，一向带着微笑坚信最美的风景必须就在前方。

微笑·人生

有一种心境，虽经历人间冷暖，依旧温润;有一种微笑，虽经历风霜雪雨，依然灿烂;有一种心态，虽经历繁华落寂，依旧淡泊;有一种生活，虽忙忙碌碌，依然快乐;有一种岁月，虽冷暖交加，依然静好;有一种人生，虽经历千回百转，依然生动。拉开人生舞台的帷幕，听流年如歌，或悲或喜，从指尖滑落。成功的起点是在山穷水尽时，期望的萌生是在峰回路转时，只要心中有一轮太阳，又何惧世事沧桑，若能一切随它去，便是人间好时节，人生的最美，就是回眸一笑的洒脱。

微笑·终章

微笑如绿叶般清新，似红花般动人，像白雪般纯洁，若清风般飘逸……它如一只灵动的精灵，为生活增光添彩。

一滴水，能滋润干涸的心;一束阳光，能照亮你阴暗的心灵;一个微笑，能伴随你的一生。嘴角微微翘起，微笑幸福自己的人生。

他，只是一名普通的大学生，但是，自己有着双重的使命，打工求学，照看年幼的妹妹，赡养体弱多病的父亲，这位带着妹妹上大学的洪战辉，传遍了祖国的大江南北，在接受采访的他，时刻都保持着一个灿烂的微笑，一个坚强的微笑，不是因为自己的荣誉，而是为了家人的生活，自己的人生之路，刻在心中，刻在脸上的一个微笑，他的微笑吸引了我，给了我心灵的震撼，原来，微笑的力量可以让自己肩负重担，坚持在布满荆棘的人生旅途之中。

光彩迷人的服饰，翩翩动人的舞姿，在这个舞台上散发着与众不同的魅力，千变万化，活灵活现的“千手观音”吸引了我的视线，领舞的那位人，脸上那似月光一样温柔的笑容，一次次地激起我内心的浪潮。从此邰丽华这个名字，带着她那似月光的微笑刻入了我的内心。她，是一位残疾人，听不到这繁华都市的奏章，听不到鸟儿清脆的鸣声，但她微笑面对，用心灵去感受音乐的真谛，用舞姿诠解了人生的含义。当她站在“2005年感动中国”人物的领奖台上时，微笑依然留在脸上，没在流下泪水，用微笑告诉人们：“我是坚强的”。原来微笑的力量，可以让自己与命运抗争，可以使全身都充满动力，用不一样的方式去谱写夺目的光芒。

微笑，是催化剂，让你在挫折面前更加充满前进的动力;微笑，是兴奋剂，面对荆棘与坎坷的你直冲黑暗的森林，迎接你的是阳光，是春天，是成功。

让微笑伴随你的人生，嘴角微微翘起，你的世界不再单调，不再有烦恼。成功那条彩虹在你经历这场风雨之后，便弯入了你的心间，再一次展现你那自信迷人的笑脸!请不要吝啬，给自己一个微笑!让微笑盈?你的人生路!

自信源自于人内心的力量，能使人由内而外的改变，也能促使人们抓住机遇，完成自己所没有勇气做出的事情。但自卑仍然萦绕在千万个人身边。 Confidence comes from the inner power of human heart, can make people change from the inside out, and promote people to seize the opportunity and complete their courage to do what they have to do.What happened.But inferiority still lingers beside tens of millions of people.

我曾经也是自卑人群中的一员，能够深深感受到自卑能给人带来多大的影响，而从自卑走向自信的过程也是有多么的困难。

我从小因为自卑而从来没有抓住过属于自己的机遇。我刚开始的成绩也很优秀，但因为自卑没有在班中所干职务，也没有严格管理自己，使成绩一步步倒退。当发现时已为时已晚，只有加倍努力使成绩提升，但我发现即使成绩好了，但自卑仍紧紧粘着我不放。那种明明有能力却因为无法跨出自己，为自卑困扰的感觉令人忧愁和烦闷。

因为自卑我错失了多少机会?从来不敢展现自己，也不敢举手发言，看着自己努力提升起来的成绩，我决定要改掉自卑，使自己变得更加优秀。

改掉自卑的过程无疑是困难的，只要改掉自己十多年来的习惯和心理障碍，需要一点一点将心中的石头移出，这样才能使自己变得更加优秀。

我下定决心，开始强迫做出与自己内心极不相符的举动，克制自己内心的恐惧和紧张，回答出老师提出的问题，第一次主动举手，当回答后那种如释重负，心中尤为激动，不枉在回答之前做的心理建设。有了第一次的成功，那也是对我的巨大鼓励，我又进行了第二次，第三次的尝试，渐渐已经不再惧怕，这也是我的自卑得到了极大的改变，在我的人生道路上迈出了巨大的一步。

打下了基础后，开始渐渐抓住能够提升，锻炼自己的机会，当我第一次演讲时，冷汗止不住地出，双腿抖个不停，说话也带着颤音，大脑一片空白，说话如蚊子一般。但这些困难渐渐被我一一克服。

当年那个坐在角落里的小透明已经不在了，取而代之的是自信阳光的少女，不再羡慕别人站在舞台上闪闪发光的样子，不再羡慕别人自信活泼的样子。因为我知道总有一天我能成为自己羡慕的样子。

给自己一个微笑,就是在沙漠中给自己找到了一片绿洲;给自己一个微笑,就是在饥渴中给自己找到了一杯甘露;给自己一个微笑,就是在失败中找到了一条成功大道……

在不被理解遭受误解的日子里,在缺乏信心感到前途渺茫的日子里,在面对种种挫折心情低落的日子里,在怒形于色心情急躁的日子里…..请给自己一个微笑!

刚刚升入初一的我,面对第一次期中考试,担心、害怕一齐冲上心头.我的担心是有原因的,因为刚上初一的我,像一只疯狂的小野马,天天玩、月月玩.结果可想而知,那时的我,像被闪电击中了一样.这是个什么成绩,什么名次,我沮丧地想着.那时的我,心中一片暗淡,失望、痛苦一齐绞杀我的心.好几天,我都不肯抬头,总觉得自己太无知、太无能了,竟然…...唉!在这几天里,面对望子成龙的父母,我无话可说.上课时,总是精神恍惚,心神不定的样子.时间一长,老师似乎看出了我的心思.有一天,他把我叫到办公室,我以为是父母对老师说了什么,要找我的麻烦,于是我怀着一颗忐忑不安的心来到了办公室.但事实出乎我的意料.

“没关系,这点失败算什么,自古以来,还没有一个人没经受过失败的考验呢?但你应该吸取教训.刻苦努力,成功就在你脚下.要记住.只要功夫深,铁杵磨成针.”老师认真地对我讲.末了,老师站起来,把手放在我的肩膀上,和蔼地微微一笑.当时,在老师的微笑中,我看到了快乐,看见了自信,仿佛成功在不远的地方.

之后的学习,我非常刻苦.窗外疯玩的少我一个,窗内苦学的多我一人.老师那个和蔼的笑容已经深深地印在了我的脑海中.每当想起,我都精神百倍,信心十足、学习的劲头也日益高升.功夫不负有心人,在期末考试的时候,成绩真叫做突飞猛进.一个微笑,竟有如此无穷的力量,在往后的生活中,应该学会给自己一个微笑.我喃喃地说.

给自己一个微笑,把心胸打开,阳光会不请自来.从一个微笑开始,成功近了,幸福也就不远了!

世界上有一朵永不凋谢的花——微笑。它不分季节，不论东西南北，只要有人群的地方它都会开放。越是高洁的心灵，微笑之花就开得越绚丽。每当有人向我露出灿烂的微笑时，我就会很快乐，因为我明白，他把微笑送给了我。在现实忙碌的生活中，我们何不留一点微笑给自己呢?

留一点微笑给自己，就是不要有太多的心情透支。我们应学会给自己的心境过滤，要善于给自己的心情放假。不停的奔波会让我们的笑声中带有几分苦涩，因此，我们要常常打扫心灵的库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出新的空间来存放今天更多的快乐。巨石无法压垮的身躯，有时也会被叹息拧弯。

一个人如果没有一份愉悦的心情，就算物质上再富有也是外强中干。把微笑留给自己，就会让自己多一份宽容。面对争奇斗艳的鲜花，我们会欣赏，但不会陶醉;面对袭来的风雨，我们会应对，但不会逃避。虽然我们不能停下奔波的脚步，但我们会掌握脚步的节奏。无论是成功还是失败，我们都应给自己一个微笑。面对困难，我们不逃避，而会去寻求解决办法，这是一种美丽;面对成功，我们不骄傲，而会给自己一个微笑，在成功的喜悦中寻求解脱，坦然前行，让人生的脚步多几份稳健，这同样也是一种美丽。

在生命的旅程中，我们必须有这样的风度：失败和挫折，只不过是个记忆名词而已，不会增加生命的负重，带着伤痕与微笑把胜利的旗帜插上成功的高地，在硝烟中露出自豪的笑容，那将是人生中一份精彩。

留一个微笑给自己，伤痛就能悄然离去;留一个微笑给自己，失败就会成为催你前进的动力;留一个微笑给自己，所有的困难都会迎刃而解，所有的烦恼都会离你远去。既然这样，我们何不留一点微笑给自己呢?

朋友们，微笑吧!无助时，她会给你阳光般的安慰;懦弱时，她会给你波涛般的勇气;伶仃时，她会给你母爱般的慰藉。炎夏时，她像一股清风迎面吹来;寒冬时，她像一缕阳光照射温暖。有了微笑，衰老者将不再僵化，失意者不再懊恼，悲伤者不再颓废，不幸者不再怨恨;有了微笑，我们的生活将会变得丰富，人生将会变得更有意义。我们何不留一点微笑给自己呢?

留点微笑给自己，你的人生将会更加灿烂，更加精神，更加美好!

也许你曾经茫然失措，对未来充满了恐惧，请微笑，将所有的乌云都变成阳光。心灵是一株向日葵，只要你微笑，它就是阳光的使者微笑是风，帮你拂去心中的愁云；微笑是光，丝丝光芒照亮你前行的路；微笑是雨，滴滴滋润你干涸的心

爸爸很爱笑，他常对我说：微笑可以给人带来好运气。他说这话时总是嘴角向上扬小眼睛眯成了一条线，爸爸的微笑总是带给我许多温暖。对，微笑是梦想起航的力量，自信是梦想起航的方向。平时也爱笑的我，面对数学君时的为难时就是一副丧气样，无论我有多么自信，到了数学面前就是一个泄了气的皮球，鼓不起来了，每次我被数学君刁难时爸爸总是微微一笑的对我说：慢慢来，数学不能急。爸爸的笑总是能给我自信，我是不是也该给自己一个微笑呢？在爸爸微笑的鼓励下，我买了一套数学资料，我相信，爱笑的人一定可以克服空难的。果然，做了一个月的练习题，我的数学成绩真的有所提高，明白了碰到困难不能只顾皱眉头，要学会给自己一个微笑。

我喜欢坐在爸爸的电动车后和爸爸一起去送饼，可有时到达地点时，那顾客就是凶巴巴的一副样子，一边又点着饼的数说：怎么这么慢呀？可我知道每天晚上11点睡早上4点起来的爸爸已经很累了，当我准备开口时，爸爸又满怀歉意地说：真不好意思，下次尽量快点给您送来。那顾客才又爸爸的给了钱，爸爸微笑着接过钱，带着我离开。我总以为爸爸是超人，可以帮我扫除路上的一切障碍，现在又明白了，爸爸就是超人，他的必杀技是微笑和自信。

回来的路上我又问爸爸：爸爸，微笑真的可以带来好运起吗？爸爸停下了车说：微笑或许改变不了一切，但它可以让人重拾信心。而爸爸的脸上依然带着那自信的笑。

是啊，微笑或许不能改变一切，但它可以让自信之花盛开，那种美丽是无与伦比的，我想，未来我会带着微笑这多自信之花勇敢的前行。

初三:蔡雪

给自己一个微笑生活难免有些事情不如意，正是有了这些不意的事才造就了人的品质问题，尽管如此，人生就可以因为障碍和阻力就停止转动吗?不可以，在受到严重威胁的情况下不能显得那么懦弱，曾予自己一个坚强的微笑来强调生活要继续，施以造就无穷的力量。

你有一颗不断追求.敢于创新.不可摧残的心吗?你有一颗为梦想不惜一切代价，甘为儒子牛的心吗?你有，每个人都有，谁也不缺乏，因为那是藏匿不住的。有或许是你不敢面对罢了，而要躲避，贮藏它的存在，是否这样的做法就能让你逃避现实，不用正视也许很多人都想我所说的状况一样，不是吗?俗语说得好：天下没有不散的宴席。没有奋斗哪来的光彩呢!假如你不勇敢踏出这一步，那你永远不知道下一秒会发生什么。也许曾感慨过，也许曾失落过，可是开启人生之门，迎接璀璨的未来一刻莫过怠慢，你刻之晓!

我坦诚，我曾因受过重大打击.挫折而无敢笑着面对，自暴自弃，一蹶不振。但这样就能解决烦恼问题的根本要在吗?我反省过自己，在此同时经同学介绍看了一本《钢铁是怎样炼成的》之后，自惭形秽，主人公面对困难时不但没有选择放弃，还不信命运的残酷而继续向‘深渊‘走去，多伟大的人物啊?里面内容丰富，深刻，发人深省，真是“不经一番彻苦寒，怎得梅花扑鼻香”“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”来形容我的感悟。

有首歌唱得好：她说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕，至少我们还有梦，她说风雨中这点痛算什么不要，擦干泪不要问为什么。”古今中外有多少叱咤风云的名人，乍看表面异彩纷呈，其实在他们光彩的背后是付出了比常人多几十倍的努力的来的结果，他们的力量源泉来自哪来呢?来自他们有这坚忍不拔的毅力。所谓‘一分耕耘一分收获’果然不错。在垫脚石面前，我们会产生积极与消极影响，在这俩中中间的诱惑下，你会如何抉择。积极，既然选择了就要为自己所作出的记得负责任。消极，懦弱。总之一句话：努力不一定成功，但是不努力就一定不成功。

人生本来就充满许多疑问，这些疑问的答案必须经过百般思考，研究，投身实践才的以求解。寻解的过程中要有多感悟，记住：没有做不到的，只有想不到的，未来就掌握在每个人的手中，它的存亡在你的一念之间。