以给自己一个微笑为话题汇集20篇

都说只有经历过一些事情的人才会改变，那么这些人的微笑也会改变吗? All say that only those who have experienced something will change, so will the smiles of these people change?

那时，正是烈日当头的夏季，一家人受我的提议，前往海边度假，当抵达海边时，已是傍晚，海滩上也已经漆黑一片了，再加上一家人一天的奔波劳累，我们就找到一家靠近海滩的旅馆住下。

晚上，由于弟弟的抱怨，我只好奉命去帮他买果汁。我到了附近的便利店找到了弟弟所说的果汁后，在结算处等待结算。这时，有一个男人的出现引起了我的注意，他身材不是很高大，两鬓斑白，眯眯着眼，脸上总是挂着一副使人不由自主想亲近的微笑。当他看到我在紧盯他时，他嘴角上扬的弧度更大了，这让猝不及防的我不禁打了个寒颤。

我马上转身背对着他，表面装作没有任何异常，心里却想一些新闻里报道的"老实人杀人"的案例，这使我更加不安了。于是我结算完后加快脚步走出了便利店，飞奔会旅馆。当我第二天早晨起来准备吃早饭时，我不知怎么就又想起了昨天的那个男人，我告诫自己不要胡思乱想，但等我打开门走出去时。

我竟然看到昨天那个男人，他几乎同时和我一起打开房门。我竟然看到那个男人在我隔壁房间住，我当时心里很慌，甚至不敢与他对视。可偏偏我和他就坐同一趟电梯下楼，在电梯里我和他站的距离很大。当电梯下到一半时，他主动打破了沉默问我："怎么，你也害怕我是什么坏人?不用担心，跟我来吧。"当电梯门打开时我的腿竟不受控的和他一起走了。

他带我到海滩，然后面向我问我："想知道我为什么总是微笑吗?"我点了点头，他便接着说："那是一场船只相撞的事件，当时救难船上只能勉强挤下一个人了，但将要沉没的船上还有两个等待救援的人，一个是我，另一个是一个陌生的叔叔，那个人总是微笑着。

最终，他放弃了生的希望，把我送上了救难船，然而我就坐在驶向岸的救难船上看着那搜船沉没。但，我知道这种精神，那种性格不会沉没，所以这也使原来并不爱笑的我微笑着。"我仿佛看到他说完这些后嘴角上扬的弧度又变大了。

微笑，一个普普通通的表情，一个日常生活中常用的表达方式，对我却充满了无限的力量。 Smile, an ordinary expression, a common expression in daily life, is full of infinite power to me.

爸爸，谢谢您给我的微笑。一次，您回来买了十条“红绿灯”鱼，由于我太好奇了，撒了一遍又一遍的鱼食，结果把鱼都给喂死了。我不由自主地闭上了眼睛，等待着被炒鱿鱼，可令我万万没有想到的是，爸爸您微笑着对我说：“没事的，你也是好奇才把鱼给撑死的。”但我心里却早责备了自己千万遍。

妈妈，谢谢您的微笑。一次，妈妈回来后，我抢着去帮忙端饭碗，可是半途中突然手一滑，碗砸碎了，我急得像热锅上的蚂蚁团团转。就在这时，妈妈过来了，我只好老实地交代，妈妈却面带微笑地说：“没关系，可能是太热了，手有点滑，这不能责怪你，再去端一碗就是了。”

同学，谢谢你们对我的微笑。一次语文课，我翻了个底朝天都没找到我的语文课本，当我绝望的时候，我的同桌把他的语文书递了过来，说：“一起用吧。”我就在同桌的帮助下躲过一劫。

老师，感谢您对我的微笑。一次体育课上，我觉得身体不舒服，一向严格要求的体育老师走过来。吓得我往后退了几步，没想到他却微笑着说：“如果不舒服那就别跑了吧。”

微笑是永恒的，给我带来幸福和快乐，陪我度过了美好的童年。

窗台已经许久没有擦洗了，我将它遗忘了一个冬天，虽然那里曾经是我最爱的地方。现在，我又打开窗，然后坐下。

我总能在窗台上想起过去的时光，有时忽然忆起街道上有栀子花开的岁月，可栀子花败落的时候，连着美好的过去一起凋零了。坐在窗边，我认真地想要理清思绪。

初三以来，我总在不停的烦恼，我留恋过去闲暇的生活，我也明白自己应该努力的奋斗。可是我的心总不能如此认真地执行自己的命令。当作业堆得比我还高时，我还沉浸在一种极为放松的世界中，这种愉快和应该认真的想法让我烦恼，我有时甚至讨厌这样的自己。在忙碌时，我总想放松；在放松时，我想起自己应该忙碌。就这样，我使自己处在一种纠结的痛苦中，除了梦寐时，我一直烦恼。想到这里，我不禁摇摇头，我真的想要改变。

但我认为我无力改变，于是我沉默了。

良久，一阵料峭的春风吹过小窗，我的不快被风稍稍吹散，我看见繁忙的街道，又想起曾经的约定，即使上了初中，也要经常聚在一起，可一切都没有像计划的那样进行。我看见对面有晃动的人影，又想起你，在窗中可看见彼此背影，心却隔了千万距离。

我听到中一阵欢声笑语，愉快的气息感染了我，将我从遐想中拉出来，原来是和我曾经一样的女孩，结队走过，我坐回书桌前，写下自己的日记，想要改变。翻动本子，我看见曾经的话语，我许下给自己的诺言，一定要实现梦想，一直追寻梦想不放弃。仿佛从梦中惊醒，我微笑，这是一个给自己的微笑。我释然，想起自己仍在追梦。

只要梦想还在，我就应该为它而微笑，只要是一个追梦的人，我心中就会感到快乐。面对自己，我再次微笑。

只一眼，便被感动。

许久未打开电视了。随着网络的发展与普及，绝大部分电视节目都可直接在手机上找到。人们不需再等候穿插在于其中漫长的广告了，只要短短几十秒便可随时随地观看。却殊不知，挥别了电视广告、节省了时间的同时，我们也错过了很多。

还记得那张照片吗?照片中，只有灰白的颜色，可那个女孩，齐耳短发，童稚脸庞，一双清澈的眸子映入我们眼帘，像是走进了我的心里。又过了不知几年的时光，又是一个视频，仿佛与那张照片来自同一个地方，但人物却不一样了。是的，不同了。不同于前者的单纯，这里的孩子脸上多了一抹微笑。

这便是两则公益广告。那个女孩的那张照片几乎人人都看过。她来自于山村，曾被希望工程所援助。那张照片旁配了一句话，大约是“我想上学”。上学?这也算梦想?这是件多么简单，却又痛苦的事啊!或许很多人都曾这样想过，我也不例外。可对于她来说。，就是这样一件容易的事，却曾是她最渴望的。我的心为之一震。

所以啊，当我看到那段视频时，感触才更深。视频的背景依旧在山村，主人公的家庭也曾因贫穷而不能提供他一个上学的机会，直到希望工程帮助了他，赠给了他那笔通向梦想已久的学校的钱。当时，他笑了。但那应该不是微笑，而是更欣喜的.大笑，是来自内心的呼喊。一段时间后，他不仅背上了书包，还得到了通向理想之门的又一把钥匙――书籍。油墨香气沁入他的心脾，不自觉的，他便微笑了，醉在其中。

环顾四周，却有许多人不屑于知识，不屑于学习。九年义务教育、十二年义务教育又如何?再多物质所带来的快乐也带来不了那抹微笑。它所蕴含的是一种美，一种无法用笔来描述的美。

很低很低，低到泥土里，开出花来的，便是那抹微笑。

那抹微笑，最美。

光阴似箭，转眼间，又过了一个年头，回想过去的一年，有哭，有笑从一个天真的儿童，成了一个沉稳少年。七年级，不仅让我学会了知识，更让我学会了自信。 Time is like an arrow. In a blink of an eye, after another years, I think of the past year, crying, laughing from a naive child, becoming a calm boy.In the seventh grade, I not only learned to learn knowledge, but also made me confident.

不知怎的.，从小学左年级时，我就变了一个人似的，不再举手发言，只是站在一个观众的身份来上课一样，做一只默默无闻的小鸟一般。因为，我开始害怕，害怕自己回答的不对，所以把自信丢弃在一旁，置之不理。说真的，我很想回答问题，可却害怕回答的不是正确答案，同学们会嘲笑我这个班干部;更何况其他同学都回答的挺好，和他们相比，我不战而败。于是乎，我当了两年的观众。

到了初中，我想找回曾经那份自信。我想像其他同学那样，可以大胆交流，大胆地回答问题，大胆地提出自己问题。可是我做不到了，两年整整做了两年的听众，不可能一下子又像之前那么自信。我现在终于体会到那种想回答问题却迟迟不肯举手发言。但是我一定要改，一定要让自己变得自信，即使这条路又漫长又辛苦

时间飞逝，不久又过了一个月记得有一次，上课铃打响了。英语老师走了进来，我拿出纸笔，准备听课。课上，老师给了我们一个问题。我思索片刻，便想到了答案。抬头一看，同学们还在想着。我想主动举手回答，可以想到我站起来回答时同学们都看着我老师也看着我那尴尬的场面时，又打了退堂鼓。

我想利用这个机会来重拾自信，老师问了一句：“有人想到了吗?”大家都低下了头。我更加着急，可这手却如铁般沉重。终于我颤抖地举起了手，我却又失去了这次机会有人先回答了。我十分难过像泄了气的皮球。课后，我趴在桌上，想了想自己为何不能找回自信，我终于明白了是自己的心在做鬼，心总想着自己做不到，自己做的不够好，我要战胜这片恐惧，才能找回自信。

第二天，老师又出了一个问题，我还是很快便想到了答案这次我认真思考，确定了答案，我平复心情，努力克服心里恐惧，心想：我一定能回答好!我颤抖地举起了手，老师见我举手也很高兴，虽我回答得断断续续，可仍得到了老师的好评。我十分激动，感觉自己又重拾了一点自信。

从此，我越来越喜欢举手，我喜欢那份回答后的自豪感!

渐渐地，我的英语成绩好起来了，我也越来越爱英语，作业认真做，上课认真听。同样地，对其它课的学习我也比以前更努力了。随着学业的进步，我对自己也越来越有信心了。

过去的一年，虽然平常，但着实让我难忘。因为，它教会了我如何战胜自我，它让我找回了自信。

孩童时的微笑是我们对单纯童年的理解，长大后的微笑是历经生活磨练的展现。

曾几何时读了海子的《面朝大海，春暖花开》我想象不出作者写这首诗时，是微笑?还是满脸无奈。“从明天起做一个幸福的人，劈柴，喂马，周游世界”……读着这首诗，是让人如此的心旷神怡和更迫不及待的期待着从明天起……如此懈意的诗，总让人不知不觉的嘴角上扬。可我不明白，为何写了如此美好的明天的海子，却在1个月后卧轨自杀，如此美好的明天，留给了后人却不留给自己，如果他留了一个微笑给自己，我想，那美好的明天不会把自己推向死亡的黑暗里。我想，可能是生活的丑陋面目和世人虚伪的嘴脸使他没了对自己微笑的勇气，可我还是由衷的希望他能勇敢的站起来给自己一个微笑，走向明天……可时间回不去，他的离世是一阵风一阵雨，击打在我的心头，久久不曾离去。

我想，那份对自己微笑的勇气，我还未曾失去。

达芬奇笔下的《蒙娜丽莎》我认为应该救赎了许多人的灵魂吧?记得以前自己学校考试的有一道题问到了达芬奇笔下这幅震撼了几代人的名画的名字，当时我毫不犹豫的写了《蒙娜丽莎的微笑》考试结束后，问起其他同学才知道我答错了，为什么答错了呢?明明是那么熟悉的画，可能是那画上的微笑在我脑海里映刻得太深吧!第一次看见那幅画时，心里没由来的倒腾了几下，那与世无争，宁静安详的微笑，却能出现在当时到处充满厮杀，侵略、战火连绵、血流成河的年代里。我不能不佩服画里那位能有如此勇气面对现实给自己微笑的妇女。感觉她那份微笑坚强到了骨子里。

我想也不枉然达芬奇会花如此长的时间来画这幅画。因为，可能那时的他也在用心灵寻求这份“微笑”吧!

一个“微笑”只是几秒的时间，却可以改变自已的一生，在饱经风霜，满身疲惫的你是不是也该停下来给自己一个“微笑”然后更坚强的走向明天……

面临着初中和青春期的来临，我们都会发现自己拥有的不仅是烦恼，拥有的更多是自己的成长。

初中是一个让我感到迷茫的世界，在这个新集体里，我不知道该如何与陌生人一般的同学一起学习，我不知道该如何适应各科老师的教学方式。可我再回头一望，我已经在这个班级里拥有钢铁般坚固的友谊了，我已经能够懂得每个老师的教学特点了。显然，初中对于我来说是成长更多一些，而那些所谓的烦恼早就已经烟消云散了。

青春是一个让我不知所措的词汇，它除了朝气勃勃拥有的还有那些阻碍女生美丽的青春痘和那些日子的心慌和焦急。在这个时节，我不知如何才能摆脱那些扰人心烦的事情，我不知如何才能够以平静地心态去面对一次次的考试，或许成绩一成不变才是最好的方式，可每当我看淡他们的时候，他们总是以成功变成我身上的压力。可我回头一望，过去的事情总是会变为浮云，面前的事情才是最重要的。在一个个饶人的事情来临的时候，我早就已经学会了用平静地心态去面对他们。在青春痘布满我的额头时，我已经看懂了美丽这个词汇，它的重点不是容貌和长相，它更多的是自己的行为和举止，和内心的纯真与干净。显然，青春期我收获得只有一次次心灵的纯净，而那些挥之不去的烦恼，我已经懂得应该如何从容的面对了。

青春期和初中这两道难关，他们不仅代表着困难与烦恼，它们还代表着突破他们的喜悦与成长。对于我来说，他们带给我的只有面对于困难时平静的心情和突破困难时胜利时的喜悦。烦恼是挥之不去的，那么我们应该从容的面对它。

经历风雨才能见彩虹;经历磨难才能见成功;经历烦恼才能见成长。

苦恼的时候，给自己一个微笑，忘记烦恼，就如同沙漠中的绿洲一般宝贵;失落的时候，给自己一个微笑，就像在茫茫大海中看到了大陆。在人生中难免会遇到失败，挫折。这些并不可怕，只要你站起来，给自己以给微笑，抖掉身上的尘土继续向前，在失败过后，让自己更加靠近成功。给自己一个微笑，让自己在失败中学会坚强。

在成功的时候，也要给自己一个微笑。但是如果你过于高兴，可能就会变成自傲。自傲的时候，你难免就会再次跌倒。在微笑、冷笑、大笑、狞笑……微笑无疑是最好，它没有冷笑中的嘲讽，也没有狂笑中的自傲。你看那微笑，给人的感觉仿佛既是一种文明也是一种礼貌。

我记得小学一年级的时候，老师经常跟我们讲：对人要有礼貌，看见别人，露出一个微笑，说一声“你好”，这样会让别人认为你是个有礼貌的孩子。

睡觉的时候，给自己一个微笑，祝自己睡一个好觉;早上醒来的时候给自己一个微笑，祝自己有美好的一天;给别人一个微笑，让你的形象在别人心目中更加的好。

每天给自己一个微笑，大地会对你微笑，天空也会对你微笑，世间万物都会对你微笑，让一天快乐地开始，也欢乐地结束。微笑的力量是巨大的，微笑能让你对自己充满信心;微笑能让你保持好心情，;微笑能让有矛盾的人儿重归于好;微笑能让烦恼通通地远离你，预约微笑吧，保持好心情!

我最大的感触是，越是严肃的事情，越不能严肃的对待。怀抱着严肃的目的去做一件严肃的事情，就会变得无比之傻。全想着利益，目的和重要性，你就一定办不好它。生活和电影里的坏人一样贱，你千万不能怕它，不能必恭必敬。你对着它大笑的时候，它就会顺从你、显得像个喜剧了。

人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。

昨天，也许你失望过;昨天，也许你遗憾过;昨天，也许你后悔过;昨天，也许你悲伤过;昨天，也许你……今天，请不要忘记给自己一个微笑!——题记

“蒙娜丽莎”因微笑而闻名世界，桑兰因微笑而坚强勇敢。希望生命因微笑而变得更加美好。清晨，明媚的阳光从窗缝中挤进身子，调皮的散落在书桌上，睁开朦胧的睡眼，新的一天开始了，对着镜子笑一笑，加油，让我们开始美好的一天，带着微笑去搜索微笑的镜头……

镜头一

“对不起，对不起，我不是故意的……”“没关系的，小妹妹，你看擦一擦就好了!”大姐姐轻轻的扶起小妹妹，微笑着说。那笑容多么怡人，多么可亲可近。这一个平平常常的笑容，拉进了两个女孩的心，动人的水波荡漾在两双澄清的眼眸间，画面和谐而美丽。

镜头二

你看，他的嘴角流露出一丝艰难的笑意，气喘吁吁过后，他的眉梢飞扬起一丝激动的喜悦

。啊，他越过了终点。在1500米的长跑中，他努力向前冲刺，即使没有赢得第一，他的微笑也代表着他的成功。他的微笑也将成为我们心目中的焦点。

镜头三

“这次考试有考砸了，哎……”小敏失望地说。“加油，失败只是为你成功铺路。”小文微笑的帮小敏打起。“恩，加油，向前，不气馁……”小敏摆脱了悲伤。有时微笑也可以帮别人加油打气。

原来，微笑这么美妙，给自己一个微笑吧，给生活一个微笑吧!

微笑是一缕阳光，驱走恐惧的阴霾；微笑是一拂清风，抚平心头的创伤；微笑是一串雨露，滋润干枯的心田；微笑是一束鲜花，散发芬芳的幽香；微笑是一涓溪流，激荡欢悦的音符。给自己一个微笑，让光明存于心间。

给自己一个微笑，就是给自己一份鼓励。每当灰心丧气之时，失意绝望之刻，给自己一份鼓励，便会重汲动力。一个微笑，就是对自己的肯定，有了这份肯定，就掌握了前进的力量。爱迪生为寻找适合作为灯丝的材料，历经了数千次的失败，但他每次失败后总微笑地说：“我又成功了——又成功地发现了一个不能作为灯丝的材料。”正是这种微笑，这种鼓励，使爱迪生不受失败的困扰，仍以饱满的力量进行着研究。微笑是一剂良药，医治心中的负能量。当你失落时，彷徨时，绝望时，迷茫时，给自己一个微笑，也就是给自己一份鼓励。

给自己一个微笑，就是给自己一份信心。许多人之所以失败，便是缺少了信心。给自己一个微笑，弥补缺失的信心。像霍金，虽然全身瘫痪，却仍以微笑面对现实，他的微笑给予了他信心，让他能继续进行研究，才能让他最后取得举世瞩目的成就。微笑能建立起自信，一个没有自信的人一定不会成功，因为越在成功之路上走下去，艰难险阻就越多，信心就支撑着人们。给自己一个微笑，就是给自己一份信心。

给自己一个微笑，就是给自己一份勇气。如果人没有一往无前的勇气，就会在半路上畏缩不前，半途而废。曾经有一个人想游泳横渡英吉利海峡，却因为被雾霾笼罩看不见对岸，在最后的关头失去了勇气。后来才发现，他离陆地仅仅只有几英尺之遥。因为久久看不到海岸，他失去了勇气。如果他当时能给自己一个微笑，让自己多添一份勇气，或许他就能成功的达到目标了。给自己一个微笑，也是给自己一份勇气。

在未来的路上，我们或许会遇到失意，遇到困难，那么给自己一个微笑，迎接更美好的现实吧。

积人生几十年之生活阅历，悟出一点：学会欣赏自己，十分重要。 Ji Lifes decades of life experience and realize one thing: it is important to learn to appreciate yourself.

会欣赏自己，就有自信心。温总理说：“信心比资本和黄金更重要。”一个没自信心的人，很难成功自己的事业。人在从事一项事业时，上帝不会堵你的路的，堵你路的人还是你自己。

会欣赏自己，就能量体裁衣，较好的定位自己，做自己能做的事，做自己喜欢做的事，做自己努力一点，就能达到目的的事，到位不越位，自律不违规，有理、有利、有节。

会欣赏自己，就能从自己的成功中欣赏自己的成功，并走向新的成功;从自己的失败中找到失败的原因所在，由此获得走向成功的经验。就能做到会进攻，会撤退;攻的及时，退的自如。有句名言：“有一种成功叫撤退，有一种失败叫占领。”是的，会欣赏自己的人，一定能做到张弛有度，收放自如。

会欣赏自己，就能乐观面对自己生活中的风风雨雨，得意时淡然，失意时坦然。即使人生多是风雨，也能天天笑迎艳阳。如此乐观豁达，当然吉祥安康。

会欣赏自己，就能客观地、正确地规划自己。运筹帷幄之中，决胜千里之外。人生是一场持久战，没有人生规划的人，不能远行，也走不远。美国有一位大家，花25年时间，随机抽取几万人实验，经统计分析得出结论：进大学初，有明确人生目标、并有相应人生规划的，成功者达97.8%，而完全没有人生梦的，成功者不足1%。

会欣赏自己，聚集着人生的大学问、大智慧;学会欣赏自己也是一个不易解的命题。也许是人的dna根上就注定了，总是聚光于谁官多大，谁钱太多，谁最靓，谁最风光，酸葡萄心理、自卑心理自然影响了欣赏自己。“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”自己发现不了自己的光辉，也影响了欣赏自己。还有就是总觉得月亮是外国的圆，老婆是人家的好，别人的光芒时时灼伤着自己，这也影响了欣赏自己。…

孤芳自赏、或骄傲自满的人不属于会欣赏自己的范畴，这样的人没有人格魅力，在人群中是不会有市场的。

朋友，学会欣赏自己，相信自己，“我能!”，“我会成功的!”，建好自己的人生舞台，做自己的主角，演绎人生的精彩。朋友，学会欣赏自己，人生的美好一定属于你!

转眼我已度过了十五个春秋，十五年说长不长，说短不短。十五年中，我曾无数次地被他人的善良所感动，被他人的执着所感动，被他人的真诚所感动??无数次的感动却不如那一次被自己的感动来得刻骨铭心。

那天，天蓝得似一汪海水，几朵飘飘悠悠的白云，洋洋洒洒地点缀在天空中，远山含黛，和风送暖，正是逛街的好天气。我们一家人各自打扮完整，相挽上街去了。

街沿上的行人摩肩接踵，穿着各式各样的衣服，远远望去，像八月彩色的新潮。只是跪在商店门口的两个小孩打破了这欣欣向荣的美景。大的为兄，瘦小的身子穿着宽大的、掉光了扣子的破大衣，下身着一条短短的单裤，脚下趿着一双大概是他父亲的布鞋，有很长一截拖在后跟外头，他的妹妹最多只有七八岁，穿着脏脏的破衣烂衫；她的一双小脚，没有穿袜子，套在一双破鞋里。因为冷，她将整个身体都缩到哥哥的怀中去了。

妈妈见我久久不肯离去，便“教育”我说：“这两个小孩有可能是骗子，不要理他们，我们走吧。”说罢，拉着我走进了商场，一天下来，我们已经为新年置办了好几套新衣服了。走出商场大门，发现这两兄妹依旧跪在那里，面前不能盛任何东西的碗里，依旧只有稀稀拉拉的几个硬币，此时的我心情格外沉重。

我于是站位了脚，在自已的口袋里翻了个遍，拿着早上买早饭时剩下的两元钱，一路小跑跑了过去，妈妈一把没拉住我，我便将这两元硬币放进了他们那只破旧的大碗里，他们向我面带微笑连连道了几声谢。

看到了他们灿烂地笑靥，我觉得自己真的很伟大，我着实被自已的那份善良所感动了。

失意与得意交错在人生的道路上，使我们走完了生命的全部旅程;而微笑，则是这个漫长旅程中必不可缺的，所以，请给自己一个微笑!

给自己一个微笑，不是孤芳自赏，而是正视现实。现实是残酷的，付出了努力却不一定会获得回报。有的人每晚挑灯奋读，而最后却得不到好成绩;有的人真诚待人，却得不到别人的肯定;有的人勤勤恳恳，而最后却得不到领导的青睐……于是，他们给了自己一个微笑。终于，那个人正视现实，制定了符合自己的学习计划，成绩云开见日;那个人带着真诚的心，保持自己的个性与他人交往，获得了真诚的友谊;那个人继续拼搏，学会了抓住机遇展示自己，官位步步高升……给自己一个微笑就是给昏暗的房间安了一扇窗，阳光照亮了心中的整个殿堂!

给自己一个微笑，不是单纯的安慰，而是敲响了一个警钟。有过比赛失败的感受，当自卑的藤缠满心房时，微笑给予我们自信，警钟敲响：不要自卑，受过暴风雨的花才会开的漂亮!有过比赛获奖的经历，当鲜花与彩绸在头顶上飞舞时，心中被飘飘然的思想填满，这是，微笑给予我们冷静，警钟敲响：不要自傲，受过明媚阳光照耀的花，只有拼命汲取营养，才会在下一个春季开得更加漂亮!

给自己一个微笑，学会为自己鼓掌，不管生命路途中有荆棘还是鲜花，有泥泞小路还是平坦大道，有了微笑就有了方向，有了微笑就有了动力，有了微笑就有了梦想!所以，让我们给自己一个微笑，给自己一个希望!

人生之短暂，永不会再来。我总是这样对自己说。青春有限，青春之燕永不再归来，我总是听别人这么说。繁华落尽子规啼时，会不会知道的太晚？

是的，昨日永远只是回忆；未来，永远充满未知。唯有今天，我们抓得住，摸得着。今天的自己是最真的自己，今天的自己是值得完善的自己，今天的自己是必须把握的自己。

不要期待昨日的胜芳会再续，不要妄想未来的自己会妖然。正如梦之言所讲，把握今天自己的美，才会一生无悔。把握今天自己的美，才会一片哗然。

惊羡你的美。

没有经历深刻的痛苦,那能体会到酣畅淋漓的快乐.有些黑暗,只能自己穿越;有些痛苦,只能自己体验;有些孤独,也只能自己品尝.但是,穿越黑暗,就能感受到阳光的温度;走出痛苦,就能企及成长的高度;告别孤独,就能收获灵魂的深度。

虽然我的现在充满黑暗与孤独，但是正如这段话所讲，只要我穿越黑暗，走出痛苦，告别孤独，我就能把握自己的美，收获三种深度，惊羡我们的美！

菊花不想念昨日的幽静之美，菊花不期盼未来的崇仰之欢；牡丹不想念昨日的妖娆昙现，牡丹不期盼未来的万人之礼；莲花不想念昨日的泥潭之涤，莲花不期盼未来的亭亭玉立。它们都活在当下，努力绽放着自己的美，把握自己的美。那我们自己呢？连没有思想的植物都懂得把握当下的美，我们又何尝不能呢？

如今，我们活在盛世，没有纷争，没有战乱。只有鲜花遍地，一片安宁祥和。让中国压抑了千年的灵魂之花，尽情的绽放在今天！没有鲜血淋漓，只有灿烂一笑！今天，我们唯一可以把握的命运，让我们一起努力把握自己的美吧！

[努力把握自己的美话题作文

给自己一个微笑，就是给心灵一缕阳光。

给自己一个微笑吧!望一望周围的一切，当你笑着面对他们时，他们也同样会用微笑回赠于你，两个微笑，两份快乐，这也就是古人所说的：“独乐乐不如总乐乐。”当自己拥有微笑时，不要忘记与他人分享，微笑是可以传染的。

给自己一个微笑吧!作一个乐天派也不错。生活就如一部拍不完的喜剧片，到处都是笑点。你还在愁眉苦脸吗?悲伤不应该是微笑的牵绊，多给自己一个微笑，悲伤很快就会过去。

给自己一个微笑吧!当我们遇到困难时，给自己一个微笑就是给自己一份战胜困难的信心;当我们遭受到失败时，给自己一份微笑就是给自己一份面对困难的勇气······所以微笑在我们的生活中起着重要的作用。

给自己一个微笑吧!俗话说：“笑一笑，十年少。”笑对我们的生活很有好处，在生活中也要多对别人微笑一下，尤其是在你有求于人的时候，这对你十分有帮助。

多在生活中笑一笑，给自己一个微笑，你会发现眼前的世界是美好的。

都说双子座的人有两面性，在人群中活泼开朗，没心没肺；孤独一人时，又忧愁满满。似乎确实如此。

爸妈说：“你根本不知道什么叫难受，所以才要多骂你，多罚罚你，让你心里有点压力，才不会整天飘飘然，想什么都不知道。”

可是，爸妈不知道也不会懂，笑已经成为我对待他们的习惯。在面对自己时，我真的茫然了。

真正的自己在哪里？爸妈都说：你的真正水平不该是这样的！你的实力要拿出来！把力气花在学习上，不要整天想着那些乱七八糟的东西。还有老师：我相信我不会看错人。

可是，你们知道吗？你们的信任和执着让我好慌！

好害怕，害怕你们高估了我，害怕自己无法达到你们口中的“真实水平”，连我自己都没看透我自己，你们又是如何知道的？

明明难受得要死，却仍然故作轻松地笑着。好累，有时真的想把自己咧开的嘴缝上。

“不考上缙中就去讨饭！”“要是长大了没出息可别来吃我们的养老钱！”脑子里嗡嗡作响。

我放弃了挣扎。

雨水刚刚将这条石板小路冲刷，满眼都是青苔和远处山丘的翠绿，仿佛有生命在其中流动，就像心跳一下下地撞击肋骨，呼之欲出。其中有蝉的歌声，有鸟的展翅。太阳一忽儿就坠下去了，来不及带走的赤红晕染在云层间。

看着眼前充满生机的景色，心里的困惑和痛楚好像突然淡了，也突然发现我该做什么了。

做我自己，去努力。这个世界上，谁又真正读懂了自己？没有努力之前，没资格说放弃。同样是石头，为什么有人被绊倒，有人却踩着它到达了更高的巅峰？

别人的话不是全部。我相信，即使我成为不了他们希望的人上人，我也同样可以过着属于自己的，我想要的人生。

我笑了。轻轻地、淡淡地。鼓励地、自信地。发自内心地、并且是给自己的。

夕阳好美。

给生活一些微笑，给自我一些微笑。

那就是个秋雨绵绵的天气，雨滴打在伞上刷刷地响，冷风一股股吹来，我的裤脚浸湿了好大一截。汽车都着急地从身边飞驰而过，不时溅起地面的泥浆。真就是麻烦的一天，我暗自嘟囔着。

在我看来，麻烦事还不只天气。那些关于同学的误会，老师的误解，我有嘴也说不清。无数杂乱的事已经没有了头绪，搅得我心烦不已。老天好像也故意跟我闹别扭，不紧不慢的雨下个不停。深秋的天，下午五点多就阴得很，在雨雾的笼罩下，似乎夜幕已经降临。

外出的行人很少，沿路的小店也冷清至极，只剩那烦人的雨点和泥泞的地面精神饱满，没完没了的相互敲打、嬉闹着。我放慢脚步，有些木然地向家走去。

猛然间，感觉有什么东西着实的碰了我一下。抬头一看，原先就是一个人，准确的说，就是百货商场门口的一个充气玩偶。它有一副小丑的造型，墨绿的上衣，淡红的裤子，戴着蓝色尖顶冒。红红的嘴巴半张着，露出喜人的微笑。本就是个成人样，偏偏还戴着镶荷叶边的围脖。这么大的雨，它还就是在那里微笑着应对所有路人，在风雨中一摇一摆的好像在跳舞。看着它那一副滑稽搞笑的模样，我不由自主朝它的大肚子上擂了几拳。它似乎找到了玩伴，不顾风吹雨打，跳得更加欢快，笑容也依旧挂在脸上。看着这个玩偶，我又情不自禁地傻笑起来。

就在那个时刻，我突然顿悟了，脑海中闪过一句名言：生活就像一面镜子，你对他笑他也对你笑，你对他哭他也对你哭。就是呀，生活总有不如意，何必在意太多，只要自我心里就是坦荡的，就有充足的理由微笑，或许只就是一个浅浅的微笑就会使你发现，生活就是那么完美。

离家还有一段不近的路程，雨依旧在下，风也就是冷冷的。但不一样于之前的就是，在我心里装进了一个可爱的玩偶，以及它那世间最美的表情。这一点一滴的温暖串成生机勃勃的绿洲，种在了我心中那片贫瘠的沙漠。忽然发现带着微笑走起来，脚步轻快得多了。

留点微笑给自己，花朵将会绽放出无与伦比的美丽；留点微笑给自己，琉璃将会展现出玲珑透澈的美丽；留点微笑给自己，夕阳将会浮现令人陶醉的美丽，留点微笑给自己，我们才会在自己人生历程中增添光彩。

微笑是自信、雅量和大度的体现，这是一种胸怀，也是一种境界。微笑只给面对生活的人，失去的只是自己的烦恼，赢得的则是快乐、幸福。施皮特勒说过：“微笑乃是具有多重意义的语言。”微笑是自信、自豪的象征，是胜利者发自内心的喜悦。微笑更是黎明的曙光，它照亮正义、真理、仁慈和诚实。

人生当中处处都存在微笑。所谓的留点微笑给自己，就不会有太多的心情透支。我们要学会过滤自己的心境，善于给自己的心情放假。不停地奔波，让我们的笑声带有几从苦涩。因此，要经常打扫心灵的库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多今天的快乐，只要有了微笑巨石也无法压垮的身躯。就如爱迪生，他是一位伟大的发明家。他的发明造福了人类，让我们过上幸福的生活。但在他发明的背后却有很大的秘密。成功的背后往往都会有失败的绊脚石正如爱迪生的发明一样。但他坚持干下去，不惜任何代价，都要把它做好。他说：“在实验中，虽然我失败了，但我又总结了一些经验，这难道不好吗？”这就是创造一千多个发明的科学家面对失败时的表现。但他最终成功了，因为他用微笑面对失败，让失败消失。

“微笑，比什么都重要，世界还更美妙，原来的我，统统都不要，快跟我逃掉，骄傲，向全世界炫耀，就算没有人知道，至少我还拥有我的微笑”这是张杰《微笑》的歌词，从中可以让我明白微笑的重要性。

一个人没有一份好的心情，物质上再富有人生也不是完全的，在生命之旅中我们必须有这样的一种风度去想失败和挫折，不过只是一个记忆，只是一个名词而已，不会增加生命的负重。带着伤痕把胜利的大旗插上成功的高地，在硝烟中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩！大风可以吹落碎石，却永远吹不倒崇高的心境。

留点微笑给自己，让心情变得舒畅；留点微笑给自己，让心胸变得开阔，留点微笑给自己，单调的生活才显得丰富，留点微笑给自己，缤纷的生活才会变得纯净，留点微笑给自己，生活才会更加丰富多彩。

常常送给自己一个微笑，让自己时时快乐，你的一生一定是幸福的。

笑，是人常常都会做的“表情”，是人的生活中，必不可少的!笑，也是一种答案。当你考到了一个好成绩的时候，你的脸上是否会露出太阳般灿烂的笑容?爸爸妈妈会不会为你感到骄傲，感到自豪? Laughing is a "expression" that people often do. It is essential in human life! Laughing is also an answer.When you get a good grade, will your face show a brilliant smile on the sun? Will mom and dad feel proud of you and proud?

当老师表扬你的时候，你的脸上是否会露出绽开的花朵般的笑容?心里也是否会美滋滋的?心里是否像吃了蜜一样甜?但……千万不要骄傲，因为“骄傲使人落后，虚心使人进步!”

当爸爸妈妈和你去你想去的地方的时候，你的心中是否会豁然开朗，并给爸爸妈妈一个大大的笑容，让爸爸妈妈心里感到温暖?

当爸爸妈妈教训你的时候，你是否会顶撞爸爸妈妈?还是去承认自己的错误，并且改正?等爸爸妈妈气消了的时候，你是否会给他们一个“孝顺”的笑容?告诉他们：爸爸妈妈，我知道自己的错误了，请原谅我，我会努力改正的!这时，爸爸妈妈脸上的“阴天”便会转晴，这时候，你要给他们一个香甜的吻，让他们明白：我的儿女长大了!懂事了!懂得孝顺父母了!香吻过后，你的爸爸妈妈的脸上便有会露出一个温柔的笑容!

当遇到不好的事情等，你的心情是否会很烦躁?遇到什么事情都会急性子，不耐烦?其实，你并不一定要这样发泄，只会伤身，不会对自己有益。这时候，你需要给自己一个微笑，让自己明白：这点小事算什么?对我来说小事一桩、小事一碟!这时候，所以困难便会迎刃而解，心中的乌云也会变成晴天，并架起一座美丽而耀眼、绚烂的彩虹!

在你需要帮助的时候，定会有人伸出援助之手，当你的问题解决了的时候，请记得对着帮助你的人微笑，并且跟他(她)说一声：“谢谢你帮助我!”这时候，会让他(她)感受到：帮助人能让自己快乐，能让自己的心情更加美好!

微笑!会给我们生活中的种.种困难的答案、解决方法，只要你时时刻刻都在微笑，那么，你的生活永远都是绚烂多彩，每时每分每秒都是阳光的!请记住，在你有困难的时候，请记得笑一笑!无论在什么时候，都要露出阳光般灿烂的笑容!

微笑是寒冬里的一米阳光，是饥寒交迫的人感受到人间的温暖;微笑是沙漠中的一泓清泉，是濒临绝境的人重新看到生活的希望;微笑是一首飘扬在夜空里的歌谣，是孤苦伶仃的人获得心灵的慰藉;微笑是一场洒落在土地上的甘霖，是心灵枯萎的人体味情感的滋润。 Smile is one meter sunlight in the cold winter, and the hunger and cold people feel the warmth of the world; smile is a clear spring in the desert, and a person who is an endangered person to re -re -re -re -re -re -reappearsSeeing the hope of life; smiling is a song that fluttered in the night sky, and a lonely person gets the comfort of the soul; the smile is a gan Lin sprinkled on the land, and it is the moisturizing of human flavor and emotion with withered soul.

只要拥有微笑，就可以摆脱烦恼的枷锁，在欢乐的草坪上漫步;只要拥有微笑，就可以驱散失败的阴影，在胜利的阳光下大步前行;只要拥有微笑，就可以融化冷漠的坚冰，在热情的海洋里扬帆启航。

心理学家巴甫洛夫说：“不良的情绪如忧伤、悲痛能损坏身体，从而为各种疾病打开方便之门，可是愉快能使你的肉体和精神上的每一现象敏感活跃，能使你的体质增强。因此，药物中最好的药就是愉快和欢笑。”

加利福尼亚大学的卡兹斯教授，40多岁时患上了康复的可能性是百分之一的胶原病。他按照医生嘱咐，经常看一些有趣的娱乐节目。有的节目使他从内心发出微笑，有的节目使他捧腹大笑。除此之外，他平时还有意识地和家人、朋友开开玩笑。生活中的笑声越来越多了。

一年后，医生对他进行检查，发现他身上的病自然消失了。后来，他撰写了一本名为《百分之一的奇迹》的书。书中说：“如果消极情绪能引起肉体消极反应的话，那么，积极向上的情绪也可以引起积极的化学反应，爱、希望、微笑等也具有极大的价值。”

有人说，微笑是一种润滑剂，可以消除人与人之间的摩擦;微笑是一种镇静剂，可以使人在众多纷扰中恪守平静;微笑是一束阳光，可以消融彼此之间的猜疑积雪;微笑是一座桥梁，可以将彼此的心灵沟通。

微笑的力量是伟大的，微笑的力量是无穷的，微笑的力量是耐人寻味的。生活中多一些微笑，嘴角多一些上扬，时刻展现出自信、鼓励、美丽的微笑。你的生命因微笑而精彩!