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关于社会实践报告作文实用2篇 作文怎么写精彩20篇

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社会实践活动心得体会

全文共 786 字

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当我在切身体验劳动时,我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦,但却是苦中带甜的。劳动的感受,在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的,这种感受是作为一名劳动者内心深处的,最平凡而又殊于一般的感受。

这一天,(至于是哪天,你自己写好了)我去居委会干了一个上午的活儿,居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我高兴的应承了下来,心想,弄小广告有什么不容易的,拿手一撕不就成了!于是信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了,谁知道事实和想象是有差距的,而且差距还不小。

我先找到一个贴在地上的小广告,貌似真的很难弄,拿铲子刮了半天也没有太大的结果,

本想放弃,然后去干点别的事情,但是不服输的性格使我想到,还没有什么事情能够难倒我呢,然后,我就在哪里冥思苦想,想主意我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了,被水冲过的地面上的小广告,很容易就掉了,所以我想到了,将小广告上面弄上水,等了2,3分钟,果然,很有效果,拿手轻轻一撕,小广告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果,当时心里挺兴奋的,于是更加满怀信心,去劳动了!

呃…经过一番努力之后,被我清除过的地方确实看着干净,整洁多了。

我想,通过自己的劳动,自己动手动脑解决了问题是我收获最大的,学习亦是如此吧!

而且北京奥运会也开始举办了,作为北京人的我,为北京的环境美化奉献出自己的一份力量也是我乐于做的,什么事都要从小事开始。

绿色奥运、科技奥运、人文奥运。我们将为实现这样的理念而努力,用自己的实际行动为奥运会的成功举办献出自己的真情。

通过这次实践,给我留下了深刻的体会。当你做一件事的时候,无论是会还是不会,你都要有勇气面对它,尝试一下。做了,你是困难的领导;不做,你是困难的俘虏;而我在实践中收获了许多,同时也发现了许多自身的不足。所以,我会在今后的学习当中更加努力,不断地充实、完善自己!

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篇1:社会实践活动作文1000字

全文共 1207 字

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今天,不知道是老天爷在作怪,还是云朵姑娘在哭泣,雨淅沥沥的下个不停,也就在这风雨交加的上午,我出发参加了社会实践活动

我刚踏上这的土地,一股自然的香气扑面而来,我被这香气牵引,来到了一个几乎与世隔绝的世界——株洲自然生态园,这里因春天的到来,变得生机勃勃,大树在向我招手,花儿在向我微笑,草儿也在雨中迎风舞蹈,我听见小溪在流淌,闻到花儿的芬芳,踩在这湿润的土地上,在雨中,我似乎还听见了马儿的嘶鸣。

在这里,我没有因为下雨而感到烦闷,相反因为下雨,我的心情就如同这里的花朵,在微笑。到达目的地后,我看见许多同学,他们的脸上也洋溢着笑容,我相信他们也因这里的生机勃勃,在内心发出由衷的感叹与赞美。

我们在这春意盎然的地方玩起了有趣的游戏,指导员叔叔做教练,只要他喊了教练说三个字,就要做他说的动作,如果没有说,就不用做后面的动作。这是在考验我们的注意力!

不久,时不时一位同学因注意力不集中被抓上来表演一些滑稽的节目,每一个无一不让我们捧腹大笑,气氛马上活跃起来。

游戏过后,我们开始了正式的比赛,一边以班长为队长,队名:利刃队。对面以学习班长为队长,队名:肥宅队。从队名来看,我们队似乎已经胜券在握了,胜利一定会属于利刃队!

比赛分为三项挑战,这三项挑战似乎很容易:第一项,大声说出“班级有我更精彩”这七个字,每说一个击掌一下,并拍一下左右两边人的肩膀。第二项,双手交叉(左手在上或右手在上都行)互相牵着左右两边的手,所有人解开手臂则算通过。第三项,每人拿个水瓶,扔到左边或右边人的手上,连续三次没有一人水瓶掉落则算成功。

三项挑战前提是要围成一个圈。练习已完毕,不一会儿完成三项挑战变得信手拈来。比赛开始!

先是肥宅队先来,随着计时开始,他们完成的顺顺利利,组织的很好,速度也不得不让我们称赞,仅用一分钟。但是,我认为我们要比他们略胜一筹,虽然我们第二个上,但我们气势磅礴,狭路相逢勇者胜,鹿死谁手还不一定。

随着计时开始,一切都在我们的意料之中,仅用三十秒就完成了两项挑战,对面不由得紧张起来,正在我们得意时,没想到竟在最容易的第三项脱了节:

我们扔水瓶扔的总是不到位,不是高了,就是低了,不是远了,就是近了,我们不由得越来越不耐烦,总是责怪别人,别人又推卸责任,这样一来,顿时乱成一锅粥……

比赛肯定输了,看见对面的欢呼,我们气得牙痒痒,失望地低下头……

我心想:为什么?他们不比我们好多少,同样的挑战,我认为胜利本该属于我们!

我的脑子实在转不过这个弯来,便去问指导员。你们表现的确实很棒只不过你们缺少了一大重要因素。”他回答道。

“是什么”我迫不及待的问。

“团结!”他严肃的说“你们互相责怪,互相推卸责任,全然没有一点比赛精神,和团队精神,这就是你们失败的原因。其实,失败并不可怕,可怕的是你有没有领悟到比赛的真谛!”他眼神坚定,神情严肃,在说这句话的时候,他背后还似乎散发着神圣的光辉……

雨仍在淅沥沥的下,我似乎领悟到了真谛……

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篇2:900字,暑假社会实践

全文共 1569 字

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今年暑期我参加了学院“三下乡”社会实践活动赴惠来实践团,当初报名参加并不觉得短短几日里自己能得到什么锻炼,而是源于xx总理的一句话:“我的大学暑期都是在乡村里度过的”,

三下乡社会实践报告范文。燃烧自己的激情青春,用热腾的热血,去浇灌青春之花,让自己暑期过得有意义,使这盛夏如金秋般硕果累累。如此想一想都能令人兴奋、激动,于是我下定决心参加。有些出乎我意料,“三下乡”虽然是时间短暂,但让我得到很多锻炼,获得很多欢乐,获益匪浅啊!

裴斯泰洛齐曾说:“实践和行动是人生的基本任务;学问和知识不过是手段、方法,通过这些才能做好主要工作。所以,人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。”智慧和知识最终践行于社会才能用得其所,而且人在实践中可以检验真理,培养能力,弥补不足。 XX年7月11日——17日这短短七日里我们实践团进行了多次社会调研,参观中国移动通信惠来分公司,与主管们面对面进行座谈会,参观了当地电视台、图书馆、邮局,了解当中技术、工作进行结构,与当地敬老院老人们谈心,为其大扫除,还有最难忘的小学支教,到港寮小学的文娱演出,最后在县城的文娱演出,这一切活动都令我们难以忘记、感触良多,留下深刻记忆。

虽说暑期三下乡活动是到七月中旬才开展的活动,但筹备工作早在四月份就已被提上院团委的日程,从最初团长们的甄选、团员的甄选面试,再到五月培训,到最终出发,所有参与此次活动的人以及关心此次活动的人都付出了许多努力,严格来说,“三下乡”活动并不是仅仅那七天里的行程,而是包括三方面的工作,分别是前期的准备工作、服务实践工作和后期总结工作。

前期准备工作主要包括“三下乡”实践活动主题形式的确定、组队,团长、队员的甄选,对队员进行思想动员,做初步计划以及寻求外援资助,文娱节目确定和排练、各项物资准备。服务实践工作主要包括联系各级地方政府,了解当地的基本情况以制定相宜的服务方案,了解当地教育建设情况,根据事前行程安排进行各项实践活动。后期总结工作包括对服务实践活动中资料的整理与总结,以及队员对社会实践心得的交流。

当然,这只是我个人所了解的,作为一位后勤组普通成员,我参加的只是其中团员面试、前期文娱节目排练、物资准备工作和七日实践行程。

团员面试的重要性不用多说,甄选的团员们的素质直接关乎于实践的质量。起初由于临近期末,要备战各科考试,我对“三下乡”实践还有一丝犹豫的,但第一轮面试中,我观察到面试当场分工组织条理、分明,例如面试前已分通讯、义教、调研、宣传、后勤等各组,面试者按自己特点面试相应组,而这个分工特点在同城实践的华农就无这么分明。而且面试官的师兄们态度很好,问的问题针对性强,十分有内涵,当时我已下定决心一定要参加。

面试通过后5月7日到16日十天是实践培训和模拟时期。这时期内我身为后勤组组员,工作主要是配合组长安排,熟悉后勤各种工作,包括加强组员间认识与交流、服从组长安排统筹物品的准备管理、进行募捐活动安排等,同时实践团每人都有自己的文娱演出节目,在这期间要学会、排练熟自己节目。甄选出的队员来自不同的班级、不同专业,在活动之前大家几乎都不认识,谈不上沟通与默契了。而经过这十天培训后彼此初步认识,逐渐熟悉起来,到暑期实践间队员们都有了一定程度上的默契。文娱节目排练相当辛苦,十天里若无特殊,每晚从七点到十点半都要进行文娱排练。我被选入《和你一样》手语组,这套手语并不是很难学会,发一个早上的时间基本能掌握整套动作,但要做到动作标准无误、熟练,队员间整齐一致、与歌词符合,就不得不要多次排练,下一定功夫。期间我们遇到组员来自不同组,彼此没点默契,并且各组内部时间安排不同等等困难,但我们都能努力想办法解决,把节目排练好。最后,在文娱节目验收演出中,我们手语组获得好评。

总的来说,我在三下乡中学会了很多平时不会学到的知识。

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篇3:书店社会实践心得体会

全文共 3149 字

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实践是检验真理的唯一标准。在课堂上,我们初步学习了很多关于编辑出版的理论知识,老师也在课上讲了一些关于书店的相关知识,这次实习可以让我们更好的了解相关专业知识,还可以了解书店的与经营相关的知识,了解社会对图书的需求,这对我们以后的学习和工作都是经验。

因为我所在的家乡书店比较少,只有一家大的书店就是新华书店,我就选择了一个相对比较大的民营书店——蓝梦书店。之所以我选择这家书店,我是有些考虑的,第一,民营书店和新华书店肯定有所不同,新华书店通过老师和相关书籍就可以比较详尽的了解。第二,在实体书店面临一些压力的情况下,民营书店在资金、人员、销售策略等方面都有一些不同的地方,我想了解一些关于民营书店的经营状况,所以我选择了蓝梦书店。

第一天,我来到书店,店长热情的向我介绍了书店的现状,书店不是很大,但是分区很明显,每个部分都有特定的分类,书店大部分是各类教辅、教材,因为附近靠近一所高中,老师和同学们比较多,各种教辅书需求量比较大,一部分是畅销书,少儿读物比较少,还有一些经典名著和专业书,另外还有杂志、字画,

为了吸引顾客和扩大影响,还经营了文房四宝、各种学生文具、工艺品、印章篆刻等周边产品。

然后店长给我分配了我的工作,我的工作是教材教辅的推销员,现在正值暑假,高一高二的同学马上就要面临紧张的高中学习了,所以这类教辅很受欢迎,我觉得这份工作很适合我,因为我不久前也经

历了高考,我也做了许多复习材料和各种教辅,我能从读者和学生的角度来看待教辅书,所以我能比较好的适应和干好这个工作。

教辅类的图书主要是《三年高考五年模拟》等练习材料,还有《星火英语》、《书虫》、《新概念英语》等英语学习材料,各种各样的教辅材料,闲暇的时间我还观察了书店的畅销书,有东方出版社的《刘心武揭秘红楼梦(第二部)》、人民文学出版社的《哈利·波特与“混血王子”》、东方出版社的《刘心武揭秘红楼梦》、人民文学出版社的《藏獒》、长江文艺出版社的《狼图腾》、中国城市出版社的《局外人》、《老人与海》、《人性的弱点全集 》、 《圣经密码》 、 《鬼吹灯》、《人生若只如初见》、《只为途中与你相见》、《明朝那些事儿》、《梦回大清》 、 《快乐生活一点通》、《30年后,你拿什么养活自己?》、《好妈妈胜过好老师》 、《职场潜伏心理学》、《杜拉拉升职记》、《莲花》 、《蔡康永的说话之道》等我能记得的的就有这么多了,还有一些没来得记下来。

当我我向店长询问这些书销售情况和进货情况时,店告诉我说一开始进货不要进太多,否则容易积压,畅销书进货稍微多一些,但是也最好不要超过50本,这是店长多年摸索的经验,畅销书虽然买的很快,但是太多了一样会积压卖不出去,如果不是畅销书,在不了解行情的情况下,进的不是太多货,通常进15本左右(特别拿不准的书也可以进个几本试试),要是很快售空可以马上补货。这样做是为了有更多的类型,有不会有太多的积压,因为太多的压货不仅会造成一定的损失还会增加成本,包括场地的成本、管理人员的

成本、还有书籍的损失等,买的快的书籍要及时补货,这样就比较容易盈利。

店长还向我透露:因为书店的规模相对于市里的书店差的太多了,所以不能在出版社直接订货,只能去图书批发市场去进货,正版图书的进货折扣为5折到6折。有一些还有盗版图书的,十分便宜,有些质量比较差的更是便宜,有些书店常常进盗版书,但是蓝梦书店在我们家乡比较有名气,不会进盗版书充当正版来卖,有时会进一些货和积压的旧书处理来卖,为了补充旧书的类型。这也是一个现状吧,正版书太贵了,有些盗版书比正版书质量还好,但是价钱相当便宜,这也就是盗版书存在的理由吧。 对于书店的销售状况,少儿读物和各种教辅销售量比较大,开学的时候文具销售会增长很快,平时销售量比较小而且盈利也比较少,另外工具书销售量一般有时候还少点,量不是很大,畅销书的销量比较大一些,但是书店还是主要靠教辅教材来盈利,有时销售多的还容易销售完,尤其是高考复习书,店长说这种书尽管进货多一些,但是扔然需要补货。遇到销售不景气的时候,会把长期积压的图书,旧的杂志、期刊拿出来低价甩卖,几乎都比进价多一点,甚至不赔本就卖,有时候会进一些低价书,进价一般只是定价的10%-30%,进到低价书之后可以半价或者更低销售,吸引客流。谈到销售,不得不说说我的工作——导购。导购是店员工作中很重要的一部分。当顾客询问图书的信息是你都必须认真负责的告诉顾客,同时,在这个过程中,我必须学会作为一个图书的推销员来向顾客推销这类书,这就要求我必须以

一个认真负责的态度来面对每一个顾客,同时,我还必须回答顾客的疑问,在导购的过程中,有些顾客会有很多问题,他们希望能从店员这里了解到对于他们(或他们的子女)来说,选择什么样的图书更好、更适合等等。刚开始我由于比较紧张,而且对一些我原来不常用的教辅工具书的了解不是很透彻,顾客常常询问哪种教辅比较适合自己,顾客希望我能更好的分析各教辅的优劣,我感觉压力还是有不少的,随着次数的增多,以及我闲暇时的翻阅能进一步了解书店里教辅的状况,于是我渐渐的适应了这个工作,并投入了进去,而且学会了从顾客的角度出发,来了解顾客想要了解的东西,这样我几时读者又是销售者,可以锻炼我的各项能力。

当我问道图书的退换的时候,店长告诉我需要特别注意的是,无论是出版社、书商还是批发市场,基本上采取的都是“可调不退”的供书模式,调配价格按书籍现有折扣。但若碰上所进书为样书、绝版书则不退不换。

其它的方面我通过了半个月的实习也了解了不少,半个月的时间很快就过去了,进过了半个月的实习,我在想,向蓝梦书店这样的民营书店销售方面还是有一些方法的。经过半个月的实习,我觉得这样的民营书店还可以改进一下,只是自己的一些观点,我觉得书店进一步分层次销售,不同消费层次的人有不同的需求,既然附近的几所高中有那么大的教辅市场,书店完全可以和学校建立合作,可以了解学校老师的意见或者由学校老师需求来进货,然后以一个比较合适价格销售到学校,这样可以固定客户,还可以从老师同学中了解需求,还可以在学校发放会员卡,来刺激销售。还有我认为书店是不是可以增加图书的出租项目?在我实习的书店还未有此经营项目,我想是不是店长考虑图书出租会不会影响图书的销售的原因,我们可以把长时间积压的书除了拿来低价卖出外,是不是可以拿来出租出去,可以增加利润还可以节省存货空间。我认为出租的书因该是比较实用的比如字词典、农业书籍、医学、科技类的专业书籍,这类书籍本来专业性很强,大多数人知识一时看看或者学学,读者或许不会因为一时需求就会购买,所以销售会有些困难,那么就出租出去,这样可以有一定的收入。我认为还有一些很实用的书,比如农业技术类的书籍,居家生活类的书籍可以和农家书屋合作,我去了几次农家书屋,里边的书还是比较实用的,还是有一些人来借书的,所以可以支持农家书屋建设,一来缓解这方面书的存货压力,二来可以有一个广告效应,三来坚持把社会效应放在第一位,一举三得。还有最后一点,我觉得书店应该突出特色来,比如在网上看到的书籍租赁形式,买书不如租书,可以不再为只看几天的书而掏几十元了,可让教育成本立即节省10倍!是家长们愿意采用的形式。书籍银行形式闲置书不再是累赘,寄存在书店,既节省空间,又赚取利息!书籍寄售形式把闲置的书寄放在书店里出售,变废为宝,还能把闲置品变成钞票!

最后,我认为我暑假的实习的收获还是比较大的,通过实习我对书店的经营和管理有一些初步的认识,对以后的专业课比如出版物的市场营销等可有一些帮助,把理论转化成经验,只是一笔最珍贵的经验,经验在当今社会是非常看重的,所以我很乐于实习,半个月的实习不长,但我很满足,学到了许多经验,这就是一笔不菲的财富。

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篇4:暑假三下乡社会实践心得体会

全文共 1607 字

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我们利用享受暑假的时间,背起行囊,和队友踏上征程,去“三下乡”,深入农村,体验生活,这是次难得的机会,争取在这短暂的时光中能成长起来,增多见识,学一些书本学不到的东西。

我们却肩负着不同的使命,拥有不同的感动。7月3日,在学院领导的关怀下,在院团委的支持和带领下,我们信息服务队一行17人背上行囊,带上我们的“装备”,踏上“三下乡”的征程,感觉任重道远。但我相信,我们定能将**学院计算机科学学院的道德风尚在此程中发扬光大。

信息服务队的一行17人在学院党委副书记**老师和团委书记**老师的带领下顺利到达**市**县**镇,并且受到了**镇委镇政府的热烈欢迎。信息服务队青年志愿者与镇长**在**区**镇政府会议室举行了座谈会。会上,镇长**表示,信息服务队的到来将会给**镇带来新知识、新信息,送来新的科技技术。同时,黄镇长希望,信息服务队的青年志愿者们能够发扬不怕苦、不怕累的精神,在农村艰苦的环境中锻炼才干、自我成学长。

来到**市**县**镇的短短三天时间里,我们按照我们的原定计划开展 “三下乡”社会实践活动。在此次活动期间,我们开展了“四个一”实践活动,即做好一份调查问卷、开展一次主题团日活动、搞好一次科普宣传、完成一次义务维修。在此期间,我校党委书记曾峥教授和我院党委书记以及学校领导一行到**镇慰问信息服务队队员,并且给予了服务队的工作高度的评习价。

此次活动以“传播it新资讯,服务和谐新**”为主题,以科技下乡、文化下乡为主线,不仅向当地人民传播了基本的计算机基本技能和网络知识,提高了他们对计算机网络的认识,而且体现了当代it学子欣欣向上的精神面貌和丰富的知识,达到了把科技之光带到农村的目网的。

计划是死的,活动是活的。很多时候计划赶不上变化,这个时候就需要体现我们团队的应变能力,和大胆的决策。在开展各项活动中,我们遇到了不少问题,碰了不少的钉子。但是,这个就是我们此行的的目的之一,在服务新农村的同时,接受挫折教育。这样能让我们了解到基层工作是苦的,条件是差的,但是基层需要大学生,大学生也需要到基层去,谁都知道“梅花香自苦寒来”的道理,基层就是需要那些有知识,有能力的大学生去贡献力量。

我们信息服务队“三下乡”队伍有2位老师,17名学生。大家既明确分工,又必须紧密协作。在服务队里每一个人都是不可或缺的一分子。此次活动总体上说,我认为尚算成功的。“成功”,不光是说活动开展的怎么怎么好,而是每位队员都能全心全意的投入到服务和谐新**的活动中去,把科技之光带到**镇。信息服务队的每位队员都积累了一定的社会经验,懂得了怎样与人相处。在服务**镇的同时实现自我的成长。

三天的时间一转眼就过去了,我们经历了,走过了,收获了。这短短的几天将成为我心底最美好的回忆。坐在这里写心得的时候,这次三下乡已经结束了三天了,但发生过的情形却不时地想起。我要感谢那些可爱的**镇人民,是他们给了我们成长的经历;我要感谢陪我们下乡的领导和老师,谢谢你们对我们的指导和帮助;但我更要感谢一起和我下乡的信息服务队队员们,是他们让我看到了真正的互相照顾互相帮助的真情。同时也真诚地希望**镇人民的生活越来越好,经济发展的更好更快。

“艰辛知人生,实践长才干” 只要你愿意去尝试和经历,并坦然的接受过程的酸甜苦辣和结果的成败得失,人生就会很精彩。三下乡虽然结束了,但是我们的服务队伍将会继续下去,不断的去需要我们的地方。 通过这次活动我也更加坚信:意气奋发的我们经得住暴风雨的洗礼,象牙塔里的我们并非“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”,年轻的我们拥有绚丽的青春年华,走出校园,踏上社会,我们仍会交上一份满意的答卷。总之,这个暑期的“三下乡”社会实践活动是丰富而有意义的,一些心得和体会让人感到兴奋,但却决不仅仅用兴奋就能描述的,因为这是一种实实在在的收获。“三下乡”活动不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富!

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篇5:暑期社会实践心得体会

全文共 1032 字

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等到大学毕业后,就业问题就似乎是在我们的身边的问题,成了说不完的话题。

在现今社会,招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”,可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?

为了拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争中的经验,锻炼和提高自己的能力,以便在以后毕业后能真正的走向社会,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题,我走进了一家私人企业,开始了我这个假期的社会实践

记得老师曾说过学校是一个小社会,但我总觉得校园里总少不了那份纯真,那份真诚,尽管是大学高校,学生还终归保持着学生身份。

而走进企业,接触各种各样的客户、同事、上司等等,关系复杂,但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是,学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中,这一点我感受很深。

在学校,理论学习的很多,而且是多方面的,几乎是面面俱到的,而实际工作中,可能会遇到书本上没学到的,又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

亦或许工作中运用到的只是简单的问题,只要套公式就能完成一项任务,有时候你会埋怨,实际操作这么简单,但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢?也许老师是正确的,虽然大学不像在社会,但是总算是社会的一部分。

我们有了在课堂上对知识的认真消化,有平时作业的补充,我们比别人具有了更高的起点,有了更多知识去应付各种工作上的问题。

虽然在实践中我只是负责比较简单的部分,但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授,学生听讲,理论占主体,而我对知识也能掌握,本以为到了企业能够应付得来,但是在企业里并没有想象的那么容易,平时在学校数字错了改一改就可以交上去,但在工厂里,数字绝对不可以错,因为质量是企业第一生命,质量不行,企业生产就会跟不上,而效率也会随之下降,企业就会在竞争的浪潮中失败。

因此,每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题,算出一个程式就可以了,但这里更需要的是与实际相结合,没有实际,只是纸上谈兵是不可能在社会立足的,所以一定要特别小心谨慎,而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉,然后改过来就行了,在工厂里出错是要负责任的,这关乎工厂的利益存亡。

总之,这个暑假的社会实践是丰富而又有意义,一些心得体会让人感到兴奋,但却决不仅仅用兴奋就能描述的,因为这是一种实实在在收获,是对“有经验者优先”的感悟。……

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篇6:高一社会实践精选作文

全文共 411 字

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大家在太原周边旅游时,可能经常去汾河二库,很少有人到娄烦的一库,也许是因为交通不便。不过现在从太原娄烦方便多了。今天我跟随老年活动中心一同去观光了汾河一库,正是美不胜收啊!

在路途中,最值得一提的就是古交的大隧道,长度接近15公里,让我大开眼界。

到了目的地,我们立刻就被那壮观的景象所吸引住了。汾河一库面积十分大一望无际,远处水天相接,万里无云,让人一眼就会沉醉在其中。我们转悠了一上午,最后找了一个大亭子就歇了下来。期间道路旁有着许多标示牌,上面刻着许许多多关于汾河一库的知识,我也悄悄记了下来,同时也唏嘘不已中午大家在亭子里过的十分愉快,都品尝着又大又甜的西瓜。

下午,我们发现了一块大大的草坪,我们决定在上面搭帐篷,于是我就担当起了这个任务。费了九牛二虎之力,终于把帐篷搭好了。我们在帐篷里面对面聊天,我一会便睡着了。一觉醒来,我们都打算打道回府了。

游汾河一库,使我非常难忘,我以后有机会一定要再去领略那富有魅力的景色。

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篇7:社会实践活动

全文共 337 字

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李其娈

早晨穿好整齐的校服,戴上红领巾。做披萨啦!好期待!

万达三楼的阿尔卑斯以前来过吃牛排,这次来做披萨,又看到了巧克力喷泉。我和同学们玩了一些小游戏,排队发围裙和帽子啦!穿戴上,还真像一个小厨师呢!

一位阿姨讲解如何做,我们先戴上了手套,她告诉我们面前的食材有夏威夷酱、芝士奶酪丝、水果拼盘。我先把盖子打开,然后拿起叉子把杯子里的夏威夷酱均匀的涂抹在饼皮上;又拿起一个杯子,我用手抓起里面的奶酪丝撒在酱上;然后我拿起水果拼盘,把水果片放在上面;最后在上面撒上剩余的奶酪丝固定水果。拿去烤箱了,我想一定是个很大的烤箱,等待披萨烤制间隙,刘老师带领我们背了唐诗,还有乘法口诀,还照了集体照。

我们按照号码领到了披萨,就开开心心地回家了!全家一起分享了美味的披萨,亲手做的披萨真好吃!

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篇8:社会实践活动作文500字

全文共 561 字

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上周,我们参加了社会实践活动。出发前,妈妈担心军训会很辛苦,问我是否要向老师请假。我拒绝了,这样的体验活动怎能不参与呢?我可是晋江少年呢!

军训生活的艰辛是我所预料到的。一天大部分时间都在操场上度过。操场上似乎只有嘹亮的口号声,整齐而又一致的步伐。一次又一次的重复动作,让我充分体会到铁棒磨成针的辛苦。

记得我们做的最多的动作就是站军姿、蹲姿,在烈日炙烤的大地上。我们抬头挺胸,一动不动地站立着。热气不断地从地上往上透,脚底又酸又痛,豆大的汗珠从脸上渗透下来,但是我们不敢去擦,坚持挺立着,心里说不出的苦和辣。

不仅训练辛苦,吃和住也是不尽如人意。十个人住一个房间,对于我们来说,在家早已习惯了软绵绵的床了,所以在刚来的头两天我晚上都辗转反侧,难以入勉。吃的呢?虽然保证吃饱,但与家中妈妈精心准备的美味佳肴相比那是有天壤之别……

尽管如此,我与同学们依然坚持,从不缺席任何一次训练,更不像其他班的几个同学半途而废。在日复一日的锻炼,我们少了一份娇气,多了一份坚强,少了一份依赖,多了一份自强,少了一份怨天尤人,有了一份勇往直前。同时也懂得了自强、自爱和自律,更学会“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”的可贵精神。

而这,只是短暂的第一步,我们脚下的路还很长!“少年强,则国强;少年独立,则国独立;少年进步,则国进步。”晋江少年,加油!

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篇9:社会实践心得体会

全文共 2834 字

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大学是一个小社会,步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵,通过社会实践的磨练,我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学,只有正确的引导我们深入社会,了解社会,服务于社会,投身到社会实践中去,才能使我们发现自身的不足,为今后走出校门,踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用,在实践中成才,在服务中成长,并有效的为社会服务,体现大学生的自身价值。今后的工作中,是在过去社会实践活动经验的基础上,不断拓展社会实践活动范围,挖掘实践活动培养人才的潜力,坚持社会实践与了解国情,服务社会相结合,为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合,为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

作为大学生,我们要了解社会,深入基层,深刻地学习党和国家的方针政策,学习三个代表,实践三个代表,为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行,是系科给了我学习实践的机会,是系科给了我们极大的支持和信任,我们作为国家的后继力量,只有懂得全面的发展自己,把理论与实际相结合,才能更好地投入到祖国的建设中去,才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流,思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西,汲取了丰富的营养,理解了“从群众中来,到群众中去”的真正涵义,认识到只有到实践中去、到基层中去,把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来,才是青年成长成才的正确之路。“艰辛知人生,实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动,使我逐步了解了社会,开阔了视野,增长了才干,并在社会实践活动中认清了自己的位置,发现了自己的不足,对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位,增强了我努力学习的信心和毅力。

这个火热的夏天,我们暂别象牙塔中的舒适的生活,带着我们大学生的蓬勃朝气走入社会,感受生活,了解社会。

今年,我有幸参加了信电学院青年志愿者协会的暑期社会活动。作为浙江工商大学信息与电子工程学院青年志愿者服务中心××暑期社会实践队中宣传组的成员,我要做的工作就是把大家得到的实践成果做成在大一我一直参加青年志愿者的活动,也是信电青志的一员,大一上半学期被评为"优秀志愿者",下半学期担任青志新宣部副部长的职务。所以,这次青志的暑期社会实践我也不出意外的通过了面试,得到了这个宝贵的锻炼机会。

作为实践这样的一项活动,从开始的确定主题,到队员的选拔再到实践的开始,分工,任务的布置,或许疏一看,甚易。但实则不然,在这过程中不仅仅是追求学术上的严谨,更是寻找人心向往的科学之美。每个人在××实践队中大胆的去想,去做,在这个团队中关心着对方。这样的实践,我结识了更多的朋友,这样的团队让我感受到了真正的团结,奋进。一个星期的实践虽短,但有激动,有感动,有触动,这样的感受会是我们一辈子的财富。

通过本次社会实践活动,一方面,我们锻炼了自己的能力,在实践中成长;另一方面,我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中,我们也表现出了经验不足,处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光,努力掌握更多的知 识,并不断深入到实践中,检验自己的知识,锻炼自己的能力,为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

这次的暑期社会实践,我们宣传组的工作任务是艰巨而又重要的。我们主要做的是前期活动的宣传,活动现场的影像照片文字的记录,后期的整合以及组后答辩PPT的制作。另外,宣传部的成员也被各自分配到各个活动部帮忙,也便于对活动的记录和对后期作品的制作流程的了解。我被分配到了电脑维修队的系列活动中。

我主要负责的任务,一是对电脑维修系列活动的现场照相并帮忙,二是后期答辩PPT的制作。此次活动共为期一周,电脑维修活动在其中的两天举办,这两天我都有跟随维修队活动组的成员到现场举办活动。我本来就是电脑维修队的成员,所以,借由这次的机会,我既完成了宣传组的任务,也学到了一些电脑维修方面的知识,一举两得。

这次的活动收获良多,在活动中,也不是以一切都顺利的。其中最让人懊恼的是天气原因,我们活动的这周天气一直不作美,每天每天的小雨。这让居民们参与维修活动的热情不是很高,这也导致队员们的活动激情打折。但是在大家的团队合作下,最后还是成功了。这让我了解到了团队合作的重要性。但另一方面也说明了我们前期准备时没有很好的考虑天气因素,吸取到了这次的教训相信下次有类似的活动会更加得心应手。

另外,在后期的PPT制作时,我也发现我们的很多活动得到了各大媒体的报道,扩大了我们的影响力,这让我感到非常欣慰,我们的一切努力也终究有了回报,一切付出都是快乐的值得的。

我认为,暑期社会实践为我们提供了一个走出校园,踏上社会,展现自我的绚丽舞台。“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生,只重视理论学习,忽视实践环节,往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色,在实践中检验自己的知识和水平。通过实践,原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固,原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿,加深了对基本原理的理解和消化“天将降大任于斯人也。必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤……”。 利用假期参加有意义的社会实践活动,接触社会,了解社会,从社会实践中检验自我。在实践中积累社会经验,在实践中提高自己的能力,这将为我们以后走出社会打下坚实的基础。

大学生作为新时代的主人翁,不仅要有当家作主的意识,更加要有积极向上健康的价值观,拥护共产党。引导大学生在中国特色社会主义事业的伟大实践中、在时代和社会的发展进步中汲取营养,培养爱国情怀、改革精神和创新能力,始终保持艰苦奋斗的作风和昂扬向上的精神状态;。扎实自身的专业技能,才能更好的投身社会主义事业当中。

通过本次社会实践活动,一方面,我锻炼了自己的能力,在实践中成长;另一方面,我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中,我们也表现出了经验不足,处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光,努力掌握更多的知识,并不断深入到实践中,检验自己的知识,锻炼自己的能力,为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

实践活动结束了,我想着这个星期所有的活动。我发现,我们少了轻狂,少了迷茫,有的是一份责任和担当。我终于明白,什么是团结,什么是一个团队。只有这样的实践才能锻炼出这样的我们!七月,我们走进火热社会,用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献,这是我们的无悔选择。七月,我们撒播希望,同时拥抱丰收,就如新世纪的第一缕曙光,我们的暑期社会实践曙光城也给社区留下了光辉灿烂的一笔。

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篇10:暑假三下乡社会实践心得体会

全文共 3713 字

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今年暑假,我跟随xx师范学院赴xx县xx镇《国家中长期教育发展规划纲要》实践小分队参加了为期十天的三下乡活动。主要任务是到xx县xx镇中心小学义务支教。虽然只是短暂的十天,但让我学到了很多,又发现自己还缺少很多。这十天的支教,我最大的感触就是要全面提升自身综合素质,做一名优秀的人民教师。

在这十天的教学工作、调查、交流和生活中,我学会了很多东西,对一些事情也有了新的看法,对自己的认识更进了一步。我真的非常感谢这次三下乡,给我提供了一个广阔的锻炼自己的平台。这十天的时光将会给我留下永恒的回忆,这次实践也会成为我人生的一笔财富。支教结束之后,思考了很多,想了很多,也让我体悟到了许多。下面我就将我的一些体悟与大家一同分享。

一、 把握机会 加强锻炼

实践是检验真理的一个标准,切实加强和锻炼理论联系实际的能力,现代教育也越来越重视社会实践。因此我们要充分利用三下乡的机会来锻炼自己,提升自己各方面的能力,为以后进入社会打下良好的基础。我们要在在没有条件的情况下创造条件,在艰苦的环境中适应和改善环境,这才是对个人能力的最好锻炼,在三下乡给我们提供的平台上,我们要充分施展才干,积淀工作、生活素质和经验,我们只有走出学校,走进社会,才能把学校所学的理论用于实践,在实践中了解自己,在实践中战胜各种困难和挫折,经受锻炼,增长才干,增强工作实践能力。

二、努力学习 提高从教能力

在这十天的教学中,我发现自己还有很多东西需要去弥补。普通话不太标准,专业知识不够扎实,现代教学方法没有掌握且不能灵活应用等等。为此我今后要加强这些知识的学习和锻炼,刻苦学习,全面提高自身素质,将来做一名称职的人民教师,以最佳的姿态投入到教育事业当中去。

三、奉献爱心 帮助他人

大学生支教就是用我们微薄的力量,去帮助那些孩子,为了那些山里的孩子能够更好的学习以改变自己的命运。支援贫困地区教育文化事业发展。我们不是去游山玩水,我们是在教育别人的同时也磨练了自己,我在这十天的教学中,始终给同学们讲这样一个道理。一个人无法改变自己的生活条件,但可以改变自己对生活的态度,态度决定一切,细节决定成败。运用到学习中那就是我没有办法改变我的学习条件,但我可以改变对学习的态度,我相信勤能补拙,只要我们刻苦学习、顽强拼搏,就算没有好的学习条件,我也可以有一个美好的前程。

三、讲求合作 提高效率

当今社会是一个竞争十分激烈的时代,单凭个人的单打独斗是不能办成很多事的。因此我们必须讲求合作,合作精神、合作意识显得非常重要,因为在当下每一个人都是相互联系在一起进而构成了变幻莫测、纷繁复杂的社会关系网络。我们要以宽广的胸襟和诚信的人格去和别人合作,和有的人合作一次,可能就一去不复返了,但和有的人合作一次就成为朋友,朋友之间就更需要相互的包容与理解。因此我们要珍惜每一次的合作机会,诚信合作达到双赢的效果。可以这样说,一个人的诚信度有多高,她/他的成就就有多大。

在评价别人的缺点时,首先要保证这些缺点在你身上就是优点。

在这十天里,我对此就认识非常深刻。就拿给三年级二班排节目来说,如果没有合作互助,仅凭我一个人就不会有那么好的效果。一起三下乡的同胞们,我愿和你们做永远的朋友,真诚的希望你们都能够答应。现在就把我们的合影放在这里。

四、学会感恩回报社会

金集镇的村民给我的感受是,他们那么的淳朴和慈爱。我们在教室住宿,是他们借给我们被子,让我们度过了十个晚上,对待我们想自己的孩子一样。让我非常的感动。我在这里珍重的说一声:谢谢叔叔阿姨,向你们致敬。

我们的生命不是上帝给予的,而是我们的父母给予了我们的生命。父母艰辛的把我们抚养长大,无时无刻不关怀着我们,当我们独立了,当我们有成就了,我们最不要忘记的是自己的父母,其次是帮助过、鼓励过我们的所有人。因此我们要懂得感恩,要把感恩形成一种不需要理由就去作为的行为,让我们的灵魂深处,心底里、骨子里都懂得感恩。当一个人的人生目标实现了,价值得到升华了,就应该到回报的时候了。我认为回报有三个层次:回报父母和朋友;回报社会和你周围的环境;回报人类。

我们还要在追求成功的路上重视下面的八个人

第一、亲人:血缘,给我生命——不忘亲人

第二、贵人:在艰难的时候帮助过——感恩

第三、爱人: 伴随左右、默默支持——关怀

第四、友人:朋友、同学、战友——常交

第五、好人:善良、不做坏事的人——善行

第六、敌人:争锋相对、刁难我——战胜

第七、小人:君子坦荡荡、小人长戚戚—谨防

第八、路人:同路之人——三人行必有我师

我们在在成功道路上需掌握的词:

用心:

1、专一、专注、一心一意;

2、策划、谋略、设计、规划经营;

3、学会 ‘赚’选择:人生犹如十字路口,要学会选择

4、成本:一定要有成本概念。

五、做好人生职业规划脚踏实地走下去 实现人生价值

在成就别人的基础上成就自己,实现自己的人生价值,完成自己的人生愿望。

每一个人要想成就一番事业,就首先必须有一个明确的目标,并不断的努力学习,坚持不懈的拼搏去实现它。制定目标需要注意三点:目标需现实化、目标需具体化、目标需可操作化。不要做一只无头的苍蝇,乱飞乱碰,最终什么都没有留下就丧失了自己的生命。每一个人的人生目标都是由许多小的目标的实现组合在一起完成的。我把小的目标称为部分,人生目标称为整体,部分的力量都发挥出来并有机的组合在一起的话,那么整体的力量是无穷的。正所谓“不积跬步,无以至千里。不积小流,无以成江海”就意味着你的人生是成功的,就真正的实现了你的人生价值。我们要始终相信三个公式:理念+实践+经验=成功、战略+执行+积累=成功、简单+勤奋=成功。

当今社会,就业形势这么严峻,在这样的形势下如何获得一份工作呢?我认为:首先要了解清楚社会需要什么样的人才,社会需要全才基础上专才的人才。很多方面基础很好再加上一门技术知识都过硬、潜力很深的专才,最后带上你高尚的人品气质、宽广的胸襟、永不放弃的自信,工作将会来临,抓住机遇,你要知道机会是留给又要准备的人,想要抓住机会,就按照“全才基础上专才的人才”的标准去打造自己吧,去充实自己吧,去准备吧。

每一个人都有懒惰性,那么如何克服这种懒惰性呢?第一,有一个明确的人生目标作为前提,有精确的计划,计划细到每一年、每一月、每一天;第二、每次工作学习之前,想想你的人生目标,想想如果你实现了的话将会咋样,让你的一切行为为你的人生目标服务;第三、培养超级自信力和顽强的进行不懈努力的毅力;第四、把“有志者事竟成”作为一个消除懒惰、进入学习工作状态的动力。

人的一生有三个点:起点、转折点、终点。起点既出生,可以说人人都是平等的;转折点就是人生道路上每一次重要的选择,选择你的方向、你的目标,这对一个人的一生是否有成就起着决定性的作用。只要每一个人让自己的人生转折点都具有挑战性、困难性丰富性的话,那么对于你的终点来说,也即你的晚年生活,只有每一个转折都是成功的。那么你的晚年生活是多么的美好、多么的幸福,在黄昏的傍晚回忆起你艰苦拼搏、刻苦奋斗的一生,讲给你带来极大的精神鼓舞,去享受你的晚年生活。

六、培养超级学习力适应千变万化的社会

培养超级学习力在当今社会非常重要,有句谚语说的好:“活到老,学到老”因为超级学习力是生存力,超级学习力是竞争力,超级学习力是沟通力,超级学习力是创新力,超级学习力是发展力,超级学习力是成功力。

培养超级的学习力,吃苦耐劳的精神,对你的以后十分重要。因为你从事的职业可能与你的专业不符,这就需要超强的学习力和吃苦耐劳的精神来弥补这种不足,使之你的机会稳而不离。

只要我们把前一次的不足在下一次内化了,不再出现,对于我们来说就是发展,而不是变化。这也是一种学习。

七、学会舍得成就人生

保持既要拿得起也要放得下的心态,学会舍得。因为你为了实现你自己的人生目标,肯定会牺牲一些东西,这就需要你权衡得失。能舍能得,会舍会得,先舍后得,要舍要得,只有舍才会有得

八、诚信做人立足社会

如何做人这是一个永恒的话题。做人是一生的必修课,有一句话说的好:一个人做一件好事容易,但一个人一辈子做好事非常困难。做人又何尝不是如此呢。

我们没有钱不可怕,钱可以通过各种合法正当的渠道再赚,我们没有关系不要怕,我们可以通过自己去构建社会关系网,最怕的就是没有一个好的人品,没有诚信。一个好的人品气质在这样激烈竞争的社会里面非常重要,他决定着你是否能演绎精彩的人生画卷,实现你儿时的远大的理想。下面的这几句话更是让我独有感受。

方向比努力更重要

能力比知识更重要

生活比文凭更重要

健康比成绩更重要

情商比智商更重要

总之,这次三下乡使我成长了许多,学到了从课本上无法学到的东西。切身经历了社会交往的过程,感受了其中的快乐和忧伤,虽是短短的十天,但这是我人生当中难忘的一段经历,将会给我在今后的人生道路上有许多启迪。真的非常感谢此次三下乡,给了一个发展锻炼自我的平台。让我在各方面的能力都有了很大的提高。在今后的学习中,要严格要求自己,努力学习专业知识的同时,加强对其他方面的能力的培养,真正提升自己全面素质,做一名优秀的人民教师,我会为这个信念进行坚持不懈的努力,最终去诠释它,实现自己的人生价值。

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篇11:参加暑期社会实践活动作文500字

全文共 492 字

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今天,妈妈带我去了肯德基店参加我期盼已久的暑期社会实践活动

这个活动有四个板块,第一个板块是参观肯德基的厨房。令我惊讶的是肯德基的厨房竟然有两层。一层是油炸区,这里的机器都是温度高达300度的,所以肯德基阿姨叮嘱我们千万不要触碰到这些机器。二层主要是冷藏室和冷冻室,一进去就像到了北极。参观完肯德基厨房后,接下来就是自制蛋挞的环节了,我戴上厨师帽和一次性手套,系上了围裙,就准备开工了!肯德基阿姨先给我们示范了一遍蛋挞的做法。第一步:把蛋液倒入蛋挞皮内,留出五毫米的高度。第二步:烤箱设置300度烤制15分钟25秒。我仔细地听着,心里想:太简单了吧!于是,两个蛋挞我一会儿工夫就做完了。在等待蛋挞烤制的大约一刻钟时间里,我们进行了第三个板块——勇气挑战。要求我们去访问陌生人。我一下子就挑好了目标访问人物。这位叔叔也十分配合地完成了我的访问调查。最后就是感恩与分享了。首先发了实践小楷模奖状,然后让我们写自己想对家长说的感恩话。我想了想,写下了:“亲爱的爸爸妈妈,我今天会送你们一个礼物——两个蛋挞。”写完后,香喷喷的蛋挞就出炉啦!

今天的活动真好玩,我好期待下学期的暑期社会实践活动!

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篇12:社会实践心得体会500字

全文共 515 字

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这周三周四,我们迎来了心目中期盼已久的社会实践。但这过程并没有想象中的那么美好,不过在这次的社会实践中,我们大家都收获了许多。

最令我印象深刻的就是“勇闯魔王关”这个游戏项目。教官扮演我们心目中的那个最可怕的“魔王”,而我们要用勇气去打败它。虽然班上挑战成功的同学寥寥无几,但让我们每个同学都有了挑战“魔王”的勇气,不再惧怕、退缩,更加勇敢地去面对心目中那个软弱的自己。

还有一个令我受益匪浅的游戏项目就是“动感颠球”,就是让球在鼓面上跳动,若掉落在地面或绳子上则停止。看起来虽简单,实际操作起来却很难,许多人拉着绳子控制鼓移动,这需要所有人齐心协力、共同完成。“生命接力圈”也是如此,250多人围成圈,共握同一条绳子,完成一系列的挑战项目,我们的最终任务是让绳子转1002圈,在挑战过程中,许多人想过放弃,但大家坚持不懈、永不放弃,最终成功完成任务,所有人都倍感激动、高兴。这两个项目告诉我们团结协作的重要性,“一根筷子容易折,一把筷子难折断”说的就是这个道理,只有我们团结起来,才能完成一个人不可能完成的事情,才会获得更大的成功。

这次的社会实践,使我们懂得了许多道理,这些道理我们要时刻铭记,对我们的成长、人生有着不可否认的作用。

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篇13:大学生暑假社会实践心得

全文共 1182 字

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20XX年X月XX日,我参加了大学生暑期社会实践活动,这次“三下乡”实践活动,让我这个在大学最后一个暑假变得十分有意义,对于我来说是难以忘怀的,虽然只是区区三天的时间,但在这三天里,我感受到了乡亲们的朴实和热情。在赴毕节地区、化屋村、太来村的道路上,抬头望着四面环绕的大山,大自然的“绿装”深深吸引着我。社会实践是一个锻炼自我的平台,也是一名大学生了解社会、服务社会的机会。我很荣幸的成为全国百支大学生医疗卫生服务团其中的一员。

XX日上午,我们早早的来到了团委办公室,把这次“三下乡”准备的物品搬上了车。车队出发后,虽然大家都沉浸在喜悦与兴奋中,但并没有忘记各自的任务。经过近5个小时的路上颠簸,我们来到了第一个目的地——毕节学院,分别参观了毕节学院校区、毕节试验区二十年成果展、毕节市塘房村新农村建设。我们看到了毕节地区经济与教育体制的协调发展。在科学发展观的前提下,毕节地委政府将社会主义新农村建设与塘房村当地实际相结合。

XX日和XX日,我们分别来到黔西县新仁乡化屋村和太来乡芭蕉村,在乡政府会议室开了一个简短的会议,会后我们队员在政府工作人员提前为我们搭建好的医疗站点挂起了横幅和旗子,看着那一面面飘舞的旗帜,我的心有一种难以言表的激动。我们的医疗队的旗子引来了很多乡民,看到乡民带着微笑满意的离开,我想这就是“三下乡”的目的!那乡亲的笑颜和话语,是对我们最好的回答。虽然我们在烈日下为乡民们义诊感觉到身体的疲惫,但心事轻松愉快的,我虽然没有做到十全十美,但我尽最大的努力,认真做好每一项工作。

坐在车上,我们队员们一大群说笑、虽然从镇上去村子里的山路总是那么陡峭惊险,我感受到更多的是围绕在我们每个人中间的融洽氛围。在前往芭蕉村的途中,碎石和沙堆挡住了我们的去路,队员们拿出十足的干劲,做起了从来没做过的体力活,大家拿起铁铲齐心协力,终于将挡在路中的碎石和沙堆铲倒路旁,汗水将衣服打湿了,但我们在劳动中体会到了无限的快乐。

XX日,义诊完后我们参观了乌江源头,在如此封闭的环境下,我看到了道路两旁正在修建的房屋,想到了改革开放30年来我们的农村发生的巨大变化,还有乌江源头美丽的风景,这一幅幅画面清晰的印在我的脑海中,感受到社会主义新农村和谐美好的画面。

义诊的过程中,在专家们为老百姓诊断的同时,我们在一旁向专家们虚心学习,让我了解了许多疾病的症状和诊断标准,弥补了在学校理论学习的不足,帮助在今后的学习中找到不足且及时弥补。

作为一名当代大学生,参加这次暑期“三下乡”社会实践活动不仅是一次体验社会展现自我的舞台,更是一次回报社会回报祖国的机会。所以感谢团委老师给了我这次机会,让我能够锻炼自己,提高自己,能够亲身经历,体会这一切,能够收获如此之多,怀揣一颗谦卑的心去学习知识,学习经验,学习技能。相信通过这次“三下乡”活动,我会在以后的学习和生活中做的更好。

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篇14:难忘的社会实践活动作文1000字

全文共 1113 字

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一座宁静优美的度假村,迎来了一群快乐活泼的小天使。沐浴着沁人心脾的清风,欢快地奔跑在棕黄色的泥土上,我们即将在这里——东坡荔园度假村,开始这期待已久的社会实践活动啦!

刚走进度假村的烧烤区,就让我们眼前一亮:与其说这是烧烤区,还不如说这是林海仙境呢!这里不但有浓密的林荫,还有清新的空气和自来水,真是一个休闲、宁静、氧气充足的好地方。偷偷地告诉你,吸引我们的,可还不止这些呢!瞧,那边有个湖!走近一看,湖面映出了绚丽无比的翠玉般的颜色,碧水和绿树的倒影融在一起,有深有浅。微风过处,送来绿叶的清香,更有那千丝万缕的柳梢儿,轻轻抚摸着碧波,画出一阵阵动人的涟漪……一切都变得那么瑰丽,那么让人心醉……

饱览了“一顿”美景之后,我们这才想起来此行的目的。首先,我们找到了属于我们组的座位,把东西放好。接着,工作人员铲了一些炭在灶里面,我们开始生火。火烧起来了,我们就把一张铁丝网盖在灶上,烤起食物来。

平时在家都是“衣来伸手,饭来张口”的我们,到了社会实践的时候,失去了家长这把“保护伞”,该怎样独自面对风雨呢?当老师把鸡翅分给我们后,我拿着竹签想串进去,但由于我很少做家务,对着这些冷冰冰的鸡翅根本措手无策。这时,我们组的一位同学自告奋勇地对大家说:“全部都给我看好了!鸡翅是这样串的!”说着,他还示范给我们看,我有点看不惯他的沾沾自喜,说:“哼!这有什么难的?看我的!”于是,我也不甘示弱地拿起一根竹签,使劲往鸡翅里串去,费了九牛二虎之力,终于串好了,我喜滋滋地炫耀给其他同学看,正当我洋洋得意之时,突然,好像什么东西从我头顶上掉下来了?我往上一看,只看到半根竹签,“咦?我的鸡翅呢?莫非它会飞?”我环顾四周,却发现鸡翅早已跟泥土来了个深情的“拥抱”了。原来呀,鸡翅也难“服侍”……

好戏还在后头呢!有位同学把油浇到了炭上,顿时红红的火苗子肆无忌惮地“舔食”着鸡翅,一下子,鸡翅成了黑糊糊的一片,惨不忍睹。我们一个个大眼瞪小眼,怎么办呢?这该死的“火魔”!刚刚还挺“乖”的呢!怎么那么快就“翻脸”了呢?想“造反”不成?迎着呛人的浓烟,我们小心翼翼地避开火苗,把各种食物上不停地刷配料,刷完一面翻过来又刷另一面,经过大家齐心合力的辛勤劳动,我们终于成功了,“火魔”被我们征服了,乖乖地听话了,又为大家服务了……

这次社会实践活动,不仅带给我无比的快乐,让我学会了许多有关烧烤的小窍门,还令我明白了一个深刻的道理:先苦而后甜,梅花香自苦寒来,若不经历风吹雨打,怎么能见到高挂在空中的美丽彩虹?我们经历了种种挫折后,迎来的将是胜利的曙光。此时此刻,同学们的笑此起彼伏,回荡在回程的路上,又慢慢融入了白云中……

[难忘的社会实践活动作文1000字

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篇15:大学生社会实践心得体会

全文共 826 字

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作为大学生志愿者,我时时刻刻为我是大学生志愿团中的一员而自豪。

这次志愿者服务的经历也对我的人生产生了重大的影响。作为在学校里的学生、作为在社会里的个人,我们也应该学会服从、付出、充满热情。在接下来的日子里,我会继续努力,以党员的要求来要求自己,不断地完善自己,积极为人民服务。

青年志愿者活动是倡导团结友爱、助人为乐、见义勇为的社会风气,是当代社会注意一项十分高尚的事业。体现了中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德,是大有希望的事业。努力做好这项事业,有利于全社会树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风范。这是当代大学生的行动指南,是当代青年志愿者的使命,也是我们学习“三个代表”的具体体现。

我一直想做一名志愿者,其实我参加志愿者就是希望能给社会带来多一点的爱。很多时候,我们生活在现代社会总会觉得缺少了爱,缺少了被关怀。尤其是随着人渐渐地长大,接触到更多的人与事的时候,我们的思想就越来越复杂。同时我们会对这个社会越发不满,觉得现代社会就是一个很虚伪的社会。但是其实我们每个人的心中都会有一份爱,是一种对弱势群体的一种无名的爱。我相信凭着这心中的一份爱的种子,从我做起,从我们年轻人做起,我们可以让自己,让别人看到这个社会始终还是温暖的。所以从这方面看,我觉得我们更应该让更多的年轻人加入我们其中。参加协会,我希望得到的只是一份体验。

作为一个志愿者,在助人的同时,也是自助。在使其他生命活出色彩的同时,志愿者也可以从中得到思想上的升华,学会与人沟通,学会关爱他人,也更深刻地领会到生命的意义。而且,支援者的活动,也为我提供了一个接触社会的机会,提供了一个锻炼自己的机会。

青年志愿者活动是微小的,因为它涉及的范围太有限。它又是伟大的,因为他在有限的范围中让老人露出了笑容。让老人们感受到了社会的温暖与自身的价值。同时,它也提升了现代青年的精神道德,培养了现代青年的助人为乐、团结互助的高尚品德。彰显了我们青年的时代风貌和精神风貌。让我们为这一事业来奋斗吧!

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篇16:参加社会实践的启示作文500字

全文共 549 字

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10月16日傍晚,我们为期三天的社会实践活动圆满结束了。虽然这次活动只有短短的三天时间,却教会了我许多道理。

第一个就是:努力;

无论是在什么地方,无论干什么事情,都要努力。努力是成功路上必不可少的因素,是梦想与现实之间的桥梁,没有了它,一切的一切都会消失。

但努力也是需要方法的,绝对不可以漫无目的的努力,要朝着一个目标进发,这样的努力才会有效果。

第二个是:付出;

有付出才会有回报。每一次的成功都是来源于艰苦的付出,我们要做到全力以赴,而并非是尽力而为。

付出不仅仅是包括流血、牺牲,还可能是平时在学习上的刻苦钻研、谦虚好学。无论付出的多少,都可以决定一个人的成功或失败。

付出也要讲究价值,不是把能力用在耍小聪明和投机取巧上,这样只会让时间白白浪费,也会害了自己。

第三个是:团结。

这也是最重要的一点。一个集体要是没有了“团结”二字,无论再出色、再努力,终究不会与成功沾边。

“团结”也是一个集体迈向成功的标准。只要团结一心,互相帮助,就算再差,也会慢慢好起来,成为其他人的榜样。

所以,一个小组、一个班级内的所有人都要团结、友爱,互相帮助,谁都不能抛弃、排斥任何人,发现他人缺点,一定要给予帮助,这样,这个集体就会快步迈向成功。

这次的拓展不仅仅是一次训练,更是一笔宝贵的精神财富,它的意义重大,令我永远难忘!

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篇17:初一社会实践的日记

全文共 697 字

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我们社会实践正式开始的第一天,短短一天的行程,这座小城就给了我们巨大的震撼。

首先我们来到了位于大悟县宣化店镇的中原突围纪念馆,七十年前,正是在这里打响了解放战争的第一枪,讲解员用精彩的解说带我们回到了那段激情燃烧的岁月。

在这里,印象最深刻的就是参观纪念烈士的地方烈士陵园。据解说员介绍,大悟县之前只有26万人口,15万人都参军了,6万人牺牲在了革命道路上,县城虽小,但革命贡献非常大。

如今的安稳,

我们早已习以为常,震撼我的是这背后的牺牲和付出,还有共产党人的不畏艰险,不怕牺牲。离开中原突围纪念馆后我们来到了大悟县宣化店镇张墩村开始了我们的扶贫调研活动。同学们在张墩村委的指引下,在当地村民的积极配合下,开展了调研活动。

走访过程中一个贫困家庭给我们带来了深深的震撼,丈夫去世后,疾病缠身的单身母亲独自拉扯两个年幼的女儿,家庭本一贫如洗,暴雨和洪水又给了这个脆弱的家庭一次沉重的打击。

下午我们来到茶坳小学,与在这里的大别山支教团进行了简单的交流。最让人感动的是,他们来自四面八方,却约定在这个暑假来到这里,陪伴这里淳朴的孩子在最简陋的环境中。

孩子是祖国的未来,大别山志愿团的到来为这里的学生带来了知识与爱心。这里的艰苦是无法想象的,但他们用自己的行动改变了这里的教育状况,赢得了村民们的尊重。

学校里有2至9年级的学生,而教师由与我们同龄的、来自全国各地高校的大学生担任。他们从各地聚集到这里只为了一个目标:“反哺山乡,播撒梦想”。他们在来之前会经过4个月的准备与培训,只为了在这一个月的时间里,能为这些孩子带来知识,展现外面的世界,在他们心里埋下梦想的种子。条件虽然艰苦却能收获满满的感动和幸福。

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篇18:大学生暑假社会实践心得体会2000字

全文共 2894 字

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是一名大学生,有幸恰逢盛世。有着重大的历史责任和使命,而要承担起这一切,跟上时代的步伐,必须让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度我的人生。因此,年的暑假、我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我度过了一段被人称为“老师”的难忘的、阳光的日子。

一 、 万事开头难

这个暑假、我找到的这份工作是在“夏令营”担任十天的疯狂助教.

7月20号这天、我们二十几个助教一起乘车到达位于番禺仲元实验学校的夏令营营地.夏令营中有小学营,中学营和成人营,我则是小学营的助教、小学营的助教包括主讲师一共有9个人、当天下午 、夏令营的负责人给我们开了会,分配好每个人的工作,就这样,十天的夏令营就要开始了.

7月21号上午、我们一起迎接来到夏令营的小朋友们.看着一张张稚嫩的满怀好奇心的脸蛋出现在夏令营里面、我的心也不禁对到来的夏令营生活充满了期待.当天下午、在满怀期待中、为长十天的疯狂夏令营生活正式开始了!

我们每个助教负责10到15个学生、当天下午、助教老师就要组织自己的小组一起讨论、为自己的小组起一个队名、口号和一首队歌.我带领的那一组一共有十三位学生、四位女生和八位男生、他们大多数都是五年级的学生、我本来以为组织大家想一下口号什么的是一件很容易的事情、可当我开始呼吁学生一起讨论的时候、我发觉、这并不是一件好差事.女生们都很配合我、偶尔会出点主意、可是八位男生中没有一位愿意听我的指挥、也没有一位愿意动脑筋思考、无论我怎么劝也劝不动他们、而别的小组的小朋友们都是围成一个圈在高兴地讨论、就在我快要绝望的时候、主讲老师Angie来到了我们组、她看到了我们组的情况、于是她帮助我一起说服那些男生、并且教我应该怎样去组织好整个小组、在她的帮助下、我们最终才完成了任务、最后,我们以Yummy Yummy作为队名建立起了整个小组.

通过第一天下午的团队合作、我开始慢慢地了解我的学生、也开始慢慢地着手当一位助教老师这份工作.我知道万事开头难,想要做好每一件事情都必须要经过努力,不到最后,决不言弃!

二 、 疯狂,疯狂,疯狂!

“夏令营”顾名思义就是要疯狂、在夏令营的十天我深刻体会到了“疯狂”这两个字的含义.

首先是每天上课时对课文知识的疯狂操练.主讲老师都是采取疯狂操练的方式、让小组与小组之间进行比赛、哪个组读得最大声、表现得最好的就可以获得一次玩游戏或者加分的机会.助教老师则负责带动学生一起疯狂操练、一起大声喊.因此、在夏令营中、不仅学生要疯狂、老师要更疯狂.而我们组的学生真是太“疯狂”了,当别的组的学生大多数都很卖力地喊的时候,我们Yummy的成员们都像没吃饱饭似的,有气无力地动动嘴巴;当看到别的组都因为读得好有加分的时候,他们居然一点都不眼红,真是一群与世无争的好孩子啊!就连玩游戏的时候也一样,他们居然没有一个人对课堂上的游戏感兴趣的,不管我怎么鼓励他们上去玩游戏,他们都无动于衷,有一位学生甚至很认真地对我说:“老师,你不用再劝我们了,我们都是斯文人,我们不会上去玩那些玩意儿的。”一句话,当场让我哭笑不得。而我们组当天的成绩在整个班里是最差的,当我听到我们是最后一名的时候,我不禁气馁了。

那是在夏令营的第二天,我开始失去了前进的方向。我发觉要管理好一个小组比我想象中还要难好几倍,并且要在课堂上带动学生一起疯狂,这对我来说,更是难上加难。就在我感到迷茫的时候,夏令营中的其他几位助教帮助了我,我把我们小组的情况说出来,然后大家一起想办法解决,他们给了我许多建议,而且大家一致认为我应该更疯狂一点,如果连老师都不疯狂,又怎能带动学生疯狂起来呢?听了大家的建议之后,我认真反省自己的教学方式,并暗自下定决心,我一定要疯狂起来,我一定要让我的学生在这十天内疯狂起来,并且要让他们有所学成!

在夏令营的第三天,大家都看到了我的变化。我不再只是一直站在学生旁边,我会在学生周围走动,并且用手势带动他们大声地朗读,配合主讲老师上课。在我的疯狂带领下,我们Yummy组的成员们开始逐渐表现出他们对英语的热情,他们在课堂上开始跟着我大声地读课文,疯狂地反复操练单词,努力地争取加分,并且抢着上去玩游戏。那一天,当主讲老师Angie宣布我们组当天的成绩是全班第一时,我们都高兴地跳了起来,要知道,这对我们组来说是一个多大的鼓励。从那以后,我们小组参与活动的积极性大大提高了,不再是“斯文人”了。

由于每天的疯狂操练都要扯着嗓子拼命地喊,因此,到了第四第五天的时候,很多学生的嗓子都沙哑了,都要靠吃金嗓子,胖大海之类的药来保护喉咙,但是大家的热情依然未减,学生们也对英语越来越感兴趣,我们的夏令营生活开始越来越有趣。

学生们不仅在课堂上疯狂,在宿舍里也疯狂。我们助教老师每天中午都会到学生宿舍去看看他们,每次我们还没踏进他们宿舍的大门,他们就先抢着冲过来拥抱我们了。他们还会抢着跟我们说他们的心事,到了该休息的时候他们还拉着我们不让我们走,除非答应他们第二天中午一定要去看他们,我们才能脱离“虎口”。

在夏令营生活的孩子们都变得越来越疯狂,有时候真的疯狂到让我们哭笑不得,可是这样的一群天真又疯狂的孩子,我们怎能不爱他们呢?

三 、离别

在大家的欢声笑语中,十天快乐的时光一晃就过去了。

在夏令营的第十天,整个大营举办了一个闭营会。闭营会当天,我们小学营的几位小朋友上去表演了话剧《灰姑娘》,并且得到了好评;在闭营会的演讲比赛中,我们小学营的一位小朋友还获得演讲比赛二等奖;闭营会的最后一个节目,是我们小学营的全体助教和主讲老师一起上台表演《感恩的心》的手语。在闭营会的最后,还播放了记录了每个营的点点滴滴的PPT,看着PPT上的一张张可爱的脸蛋,每一个欢笑的,疯狂的场景,都触动着我的心,作为一位老师,当你看到自己的学生在你的辅导下慢慢地成长,慢慢地懂事,那种愉悦的心情是无法言喻的。而在这个时候,离别的愁绪也慢慢地笼罩在每个人心中,许多学生开始跑到助教老师身边抱着助教老师,很多学生都哭了,就连平时看起来很坚强的男生也哭了,我们助教老师起初都不停地安慰自己的学生,可是到最后,看着那一张张挂着泪痕的小脸,我们也忍不住流下了眼泪。我们互相拥抱,互相吻别,谁都舍不得说再见。直到最后,闭营会结束了,孩子们都要去坐车离开营地了,大家才依依不舍地道别,很多学生还要了每位老师的联系方式和签名才肯离开。

四 、感触

十天过去了。而我人生的实践经历却才刚刚开始。这段时间里,我更加清楚的了解了自己,对自己的能力有了进一步的认识,我的身上还有很多的不足和缺点,我要不断的完善自己,这次经历将会激励我更加努力的学习和从各方面去充实自己。 我通过这次为时十天的实践,从另一个侧面检验了自己的学习情况 , 同时也发现一些了自己的不足,使我在以后的学习中不断的弥补和提高。可以说,这次实践让我是受益匪浅。

通过在暑期的这段夏令营助教生活,让我得到了很多感触。让我实践了教师这个职业的工作,锻炼了我的表达能力,交往能力以及职业技能。这些收获将影响我以后的学习生活,并对以后的工作产生积极影响,我相信这些实践中的收获是在课堂上学习不到的,而且会让我受用一生!

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篇19:大学生社会实践日记

全文共 1174 字

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今天又剖检鸡了,感觉自己已经可以自己剖检了,呵呵,虽然有些方面还是不是很到位。王师兄确实很强,剖检过程中我们不懂得几乎任何问题他都可以解答,而且还会跟我们讲解一些关于那只鸡所患病的发展史、流行趋势什么的,很透彻,这是太有才了。他说我们还小,这些东西慢慢就知道了,有道理,但我觉得要是不自己主动去学的话就永远都不会知道的。师兄跟我讲要真想学东西,就不能懒,例如今天在动物医院看到一个病例,晚上回宿舍就可以上网搜索一些相关的论文自己去看,了解这种疾病的方方面面的知识,加深印象,并且只有这样才能真正的把知识变成自己的。只是抄抄病例什么的是什么都学不到的。太有道理了感觉!我会尽力这样学的!

焦老师又跟我们讲要动手,要自己去观察。还说农村发展空间更大,更能施展我们的才华,可我不想回去,以后再说吧,现在多学点东西,以后也多个出路。焦老师说他一直在为农民服务,33年了。我想可能是从小受的教育的影响吧,考上大学,走出农田,就不用太累了,所以大部分农村出来的孩子都不会回去,理智的说,这应该是不对的,但也可以理解。毕竟父母在农村太辛苦了,不想让我们再受苦,可怜天下父母心!

病例没记全:

品种:草鸡年龄:1年 饲养数:400只

病史及流行病学检查:

临床检查、病理剖检:

2012年7月27号 星期二

今天有鹅了,呵呵,小鹅,我学着剖检了一只,还可以,呵呵。下面是病例:

品种:灰、白鹅 年龄:35—40天 饲养数:灰200 白__ 死亡数:灰20,白200

病史及流行病学检查:

有呼吸道症状,大便拉稀,瘫痪,已用鹅泄清、强力霉素等,但未见效。尚未注射禽流感疫苗和鹅副粘病毒苗。

临床检查、病理剖检:

肝脏尿酸盐沉着气囊浑浊出血肺有淡黄色纤维素渗出

诊断:痛风 药物:鹅泄清

注:鹅泄清实为小鹅瘟抗体;

痛风分为内脏型、关节型、混合型,本例为内脏型。

痛风(英语:gout,学名:metabolic

arthritis)又称“高尿酸血症”,是一种因嘌呤(一译“普林”)代谢障碍,使尿酸累积而引起的疾病,属于关节炎的一种,又称代谢性关节炎。痛风的定义是人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱,尿酸(嘌呤的氧化代谢产物)的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,当血尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的异物炎性反应,就叫痛风。

两种类型的痛风发病率、临床表现有较大的差异。生产中多以内脏型痛风为主,关节型痛风较少见。内脏型痛风剖检变化:内脏浆膜如心包膜、胸膜、腹膜、肝、脾、胃等器官表面覆盖一层白色、石灰样的尿酸盐沉淀物,肾肿大,色苍白,表面呈雪花样花纹,肾实

质中也可见到。关节型痛风剖检变化:切开患病关节腔内有膏状白色粘稠液体流出,关节周围软组织以至整个腿部肌肉组织中,都可见到白色尿酸盐沉着,因尿酸盐结晶有刺激性,常可引起关节面溃疡及关节囊坏死。

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篇20:小学生暑期社会实践日记

全文共 498 字

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今天早晨,我拿着锄头背着书包去上学,因为今天是一年一度的“我和小树共同成长”的植树活动。

下午,我们排着整齐的队伍,拿着锄头去北山植树,当时我想:“天哪!背着小山一样重的锄头,还要从学校走到路途那么远的北山,又没有水喝,这真是长征二万五千里。”

终于来到了北山,许多同学都累的筋疲力尽了,我也有点儿累,老师说:“两个人一组。”我们就分组种树。

我和胡淇杨共植一棵小树,胡淇杨用力的刨土,可是没多久,他的锄头就松了,他说:“还可以刨土就行。”谁知,说完他的锄头就断了,他说:“这土可真像金钢石,把我的锄头都给弄断!我……要报仇!”胡淇杨拿着我的锋利的锄头去刨土。胡淇杨使出吃奶的力气,用锄头刨,“天啊!”土一块一块的被锄头刨出了,还有一点儿土了,他已经累的不得了。我看到别人种好了,一点都不服气,于是我接着胡淇杨的班继续刨,终于把土刨完了,又拿树苗种下,小心翼翼的填土,把土踩实,把一些叶子摘掉。我和胡淇杨的树苗种好了,老师表扬我们说:“你们可真棒!”我的心情实在是无法比喻。

在回家的路上,我想;“小树小树,你一定要好好成长,如果你将来会成为撑天大树,为地球妈妈增添一份绿色的话,我累的筋疲力尽也值得!”

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