拼搏材料作文汇集20篇

“加油，加油！”操场上传来一阵阵排山倒海的呼喊声，一阵盖过一阵，呼喊声越来越激烈，这是我们学校一年一度的运动会。

刘校长宣布：凉州区蔡庄小学第九届田径运动会开始！同学们都很高兴。锅庄舞比赛结束后，我们就开始今天的比赛项目，各班的运动员们都轻装上阵，脱掉自己的校服，穿上运动装，准备在赛场上大显身手。

一会儿，广播里说：“请参加四年级男子100米预赛的同学到检录处检录。”我已经摩拳擦掌准备上阵了。

我和另一个同学检录完后，就去了跑道，那边已经有老师在等候了，我被排在了第二组。一声发令枪响后，第一组的同学像离弦的箭一样，你追我赶，个个都跑得特别快，我还没反应过来，第一组同学就跑完了。接下来该我上跑道，我顿时紧张起来，因为我感受到了浓浓的“火药味”，我在心里默默的对自己说：“我能行！”

屏住呼吸，枪声与我的脚步比翼齐飞！有一个同学比我稍快一点，听见同学们扯着嗓子为我加油、鼓劲的声音，我使出所有的力气，“嗖”一下就超过去了，我获得了本组的第一名，进入了决赛！

喜悦的空气还没散开，又通知要进行4×100米接力赛的预赛，我重新整理自己后，马上去检录了。接下来进行的是100米的决赛，200米的预赛。在100米的决赛中，我班的王胄臣和我竟然包揽了冠亚军！刘校长亲自为我们颁奖，站在领奖台上，第一次平视我一向敬重的刘校长，心绪颇不宁静！刘校长小心翼翼地为我们戴上奖牌，给我们送上花束，还亲切地与我们一一握手，并用他那十分富有磁性的嗓音说：“祝贺你们啊！”我仿佛感受到，来自四面八方羡慕的眼光全射向领奖台了！奖牌、献花、掌声告诉我——我拼搏了，我成功了！

在后续进行的团体比赛中，我班同学们都非常团结，同学个个精神抖擞，都拼尽了全力，虽然输掉了接力赛，但是同学们团结拼搏的精神，值得赞扬。

在这两天的比赛中，同学们付出了许多，还有老师的关心与叮嘱。有些同学因为没有名次，而感到不服；有些同学因为自己的失误，而感到后悔；有些同学因为没为班级获得荣誉，而感到惭愧。

不经历风雨，怎能见彩虹？不管在比赛中能不能登上领奖台，同学们毕竟都努力了，团结就是力量！拼搏过，青春才无悔。

在这秋高气爽的十月里，我们在学校操场上迎来了一年一度的运动会。

三（6）班全体学生身着统一的校服，佩戴个性的班帽，排着整齐的队伍精神抖擞地来到操场上。只见整个运动场人山人海，彩旗飘扬，伴随着振奋人心的运动进行曲，整个操场成了一片欢乐的海洋。

最让我难忘的当属下午参加的女子400米比赛了。简单的热身之后，我站上了四号跑道。顿时一股紧张的气氛弥漫在我的周围，身子不禁颤抖起来，小心脏扑通扑通跳得飞快。只听见一声枪响，我和其他选手像一支支离弦的箭似的飞了出去。过了第一个弯道后，我开始加速，其她对手也不甘示弱，紧紧地跟在我的身后。跑道旁三（6）班的同学们都在高声地呐喊着“金怡然，加油！”这一声声的呐喊好像一针强心剂，给了我无穷的力量，使我依然保持着自己的优势。过了第二个弯道后，我感觉自己的腿怎么加快都加快不起来，不自觉地就放慢了脚步。这时妈妈跟到我面前对我喊道：“加油，加油！胜利就在前面！”这时我的脑海中想到了爸爸说过的话：坚持到底，就是胜利。于是我咬紧牙关，挺起胸膛，使出浑身气力冲向了终点，终于拿到了第一名，为班级争得了荣誉。终点处潘老师伸出双臂给了我一个温暖的拥抱，让我感动万分。

通过这次比赛，我终于明白了不管做任何事情都要全力以赴，坚持到底，就能取得最后的胜利。

选什么样的材料入文，是考场作文获取高分的关键。由于考生脱离生活实际，悟不出考文特点，在选材方面进入的盲区有两个：

一是写什么不象什么!

有不少考生认为写大事感人，于是编些离奇的故事，其结果是看到作文就等于让人辨别出的100元假钞数额虽大但没有价值。

二是没什么写什么! 没有生活体验去编造有关的生活，使材料失真。

一篇文章能否感人，材料是比较关键的。在规定时间内，能否选准新颖而恰当的素材是考试作文成功与否的关键。对考生而言，由于生活面较窄，所感受到的一切，多以”学习“为中心，很难从生活的深层挖掘真实而感人的材料。尤其在考前冲刺阶段，时间非常紧张，同学们更不易接触其他生。因此，在考场上作文，常常会因材料失真而丢分，甚至个别考生因没材料可写，而使整篇文章不足600字。

前几天，运动会开展的消息已传遍了整个班级，大家心潮澎湃，运动老将们当然义无返顾的参加了，勇敢的走向了第一线。

拔河比赛一直都是我们班的心腹大患，年年比，年年败，不是我们不争气，而是敌人太强悍。今年的拔河比赛又开始了，果不其然，第一场比赛我们就败下阵来，休息片刻后，第二场比赛开始了，我们班几乎倾巢而出，来到了“前线”，拼命地加油，运动员们也尽力而为，个个脸涨得通红，手仿佛快要磨下层皮似的，经过拼搏后，终于取得了胜利，我们获得了第三名，这是前所未有的好成绩。

拔河比赛的第三名，并不代表我们其他方面不行。庞艺周的1500，真可以用完胜来表示。发令枪一响，他就以迅雷不及掩耳之势飞奔过去，一路上仿佛有神灵附体，一直保持一样的速度，那速度，必须让人目不转睛的盯着，否则，也许就找不到跑到哪了。那种状态，真是好像要把鼻梁上的眼睛给跑丢了。不大会儿，七圈半跑完了，可第二名好像在他前面，他们还正在跑第五圈呢！

记得最后一个下午，另一名跑步黑马诞生了，他就是张洋，老运动员李俊峰和他一起跑400米，本来李俊峰第一的可能性大，不过事实完全证明了“天外有天”这种说法。张洋名洋，可跑得比马还要快，不大会儿就和李俊峰拉开了距离，我们也分工完毕，一边给张洋加油，一边给李俊峰加油，我们的加油完全是多此一举，徒劳无功的，他们两人各个都是飞毛腿，还没来得及喊上一句“加油”呢，他们就一闪而过，没留下一点瑕疵，让我们看得目瞪口呆。结果就是肯定的，张洋第一，李俊峰第二。

又有一个惊喜在等待我们，我们获得了团体第一名，这来之不易的荣耀，是我们的努力而换来的成就与收获，团体的成绩和每位集体成员的拼搏都是密不可分的，每位人都要有为集体争光，不为集体抹黑的决心与信心，只有这样，这个团队就可以在困难面前抗衡，在失败面前不断进步，走向成功。

“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”

——题记

这是中国女排总教练郎平在接受采访时说的一句话。里约奥运会已经落下了帷幕，然而中国人的心都还沉浸在女排夺冠的喜悦中。女排姑娘们从开始的接连失利，到后来的接连逆转夺冠，让“女排精神”这四个字，又一次响彻神州大地！

何为“女排精神”？它一直与女排的得失、沉浮紧紧联系在一起，并成为评价中国女排的最难以割舍的标准。这就像郎平教练说的那样：最动人的不是赢得冠军，而是哪怕有时候觉得可能赢不了，但依然竭尽全力。

我不禁想起了一个伟大的人，他被誉为“世界上最倒霉的运动员”———马修·埃蒙斯。他是一名优秀的射击运动员，世界排名第一。可就是这样一位神奇的选手，却好似中了奇怪的诅咒，每届奥运会都在大比分领先的情况下打偏最后一枪，这些重大失误让他无缘金牌。面对上帝一次又一次给他开的玩笑，令人惊讶的是，他并没有一蹶不振，自甘堕落，而是一次又一次地参加大大小小的国际比赛，竖起自己的旗帜。可命运有时就是如此不公，不论是世锦赛，还是其他大型比赛，马修都发挥出色，但一碰上奥运会，“最后一枪的诅咒”就会应验。在今年的里约奥运会上，他的最后一枪并没有像以往那样（打到别人的靶子上，发挥失常而导致只打出4。4环……），因为这次，他在资格赛中就被遗憾地淘汰了……这位老将的运动史让人哭笑不得，然而，从德胜凯旋，到铩羽而归，从到达巅峰，到功亏一篑，奥运选手的每一种心里滋味，他都尝过，这样看来，他似乎又一点儿都不倒霉。而我认为，从某种意义上来说，他的经历甚至比坐拥23枚金牌的菲尔普斯更励志。因为在菲尔普斯的身上，更多的是天赋，而在他的身上，更多的是汗水，拼搏和永不放弃的精神。这难道不是对女排精神的另一种完美诠释吗？可见，女排精神不仅仅局限于特定的国家与人物，它代表的是一种坚强的意志，是民族面貌的代名词。

我把女排精神归类为五个方面：无私奉献精神；团结协作精神；艰苦创业精神；自强不息精神。只要付出汗水，不断拼搏，永不放弃，即使失败了，我们也可以毫不后悔地回过头，笑着对自己说：“从头再来！

在苦难中拼搏

——读《名人传》有感

有一本书，它描绘了历史上三位名人在命运的漩涡中艰难抗争的英雄事迹。他们虽处于不同时代，来自不同民族，却都有着为追求真善美，真理和正义而长期忍受苦难的心路历程，。它就是《名人传》。

《名人传》的作者罗曼?罗兰为德国音乐家贝多芬、意大利雕刻家米开朗琪罗和俄国作曲家托尔斯泰分别写了一篇传记。贝多芬并不漂亮，“矮小粗壮，一副运动员的结实骨架一张土黄色的脸庞”。他很普通，但令人震慑的却是他的目光：“双眼闪烁着一种神奇的力量”。在这逼人的目光下，埋藏着一颗才华横溢、愤世嫉俗的天才的心。他创作了史诗般的《降E大调》，它是音乐史上划时代的建筑，还有那经久不衰的《欢乐颂》。他是欧洲的光荣，却不曾得到过婚姻的幸福，因为他的暴烈、多病……米开朗琪罗也是这样，用自己的苦难铸就快乐。他认为，愈是他痛苦的就越让他喜欢。他为此受过很多苦，被社会所排挤，被迫为教皇服务，还有他的家庭——他的兄弟不知羞耻地花光他所有的钱，虐待他的父亲。在这充满痛苦的生活中，米开朗琪罗创造了奇迹。他的《大卫》、教堂天花板上的《末日审判》……无数的杰作使这位天才在命运的抗争中取得了胜利。是的，他才是最后的“胜利者”。还有列夫?托尔斯泰，他是十九世纪俄国大地上不朽的灵魂，用如椽的大笔谱写了自己充满艰难的一生，让后人在追求真理时深深地去追问……

是的，人们或许崇尚有着强大体魄，顶天立地的英雄，但罗曼?罗兰为我们描述的名人却表现了另一种高尚的人格，他们是精神上的强者。他们告诉我们：唯有痛苦，方有快乐，只有受尽苦难，苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤，才能有辉煌的成就。人生是丰富多彩的，每个人的身上都会有降临苦难和灾害，对此我们要坚持真理、信念和原则，奋勇拼搏。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！”《名人传》让我变得坚强，教给了我生活中的真理。

[在苦难中拼搏读后感作文

罗贵健，男，10岁，少先队员，现就读于成都市龙泉驿区第十八小学四年级一班。他是一个身有残疾、却坚持学习的孩子。

因为出生时长时间缺氧，罗贵健成了脑瘫儿。他的手不能像其他小朋友活动自如，他的腿完全没办法站立，甚至连说话都结巴、很吃力。他来到学校的第一天，很多老师都认为他没有办法承受繁重的学业，认定他坚持不了多久就会放弃、会离开学校。但罗贵健用他的实际行动向我们证明了他可以，而且可以做得很好！

每天早晨八点整，我们就可以看到瘦小的、佝偻着身子的罗贵健在妈妈的搀扶下，一步一步慢慢地走向教室。尽管他的左手搭在妈妈的肩上，但无力的双腿仍无法支撑他的身体，他仍会止不住的往下滑。他只能整个身体都倒向妈妈的怀抱，借助妈妈的力量，拖着自己的双腿往前一步步的挪&&不到200米的操场啊，耗尽了他全部的力量&&就这样，三年来，他从来不曾迟到。

在学习上，罗贵健是个认真学习、乐于思考的孩子。上课时，他积极回答老师的问题，课后认真完成作业，每次有需要背诵的课文，他也总是在同学们的搀扶下，到老师面前高质量的完成任务。工夫不负有心人，每学期考试，他都是全优成绩。

罗贵健同学是一名坚强乐观、努力学习的学生，他用他的坚强，感染着他身边的每一个人，相信他的坚强与努力会为他迎来美丽的彩虹！

生活就是战场，只有拼搏不止奋斗不息的强者才能不断征服危机战胜困难成为生活的主宰。你想成为生活的强者吗?你想拥有美好的未来吗?那么不妨效仿前人，走上拼搏之路。拼搏获得成功的例子俯拾皆是。古有精卫填海、刑天舞戈、夸父追日、愚公移山，今有王进喜以身体搅拌泥浆为国献石油、容国团以“人生能有几回搏”的勇气力夺世乒冠军、黄春平拼搏40年放飞“神舟号” 运载火箭实现中华飞天梦……这些例子不难看出，不屈是人的本性，拼搏是成功的梯子。与天公都要一试高低，何况互相竞争呢?

竞争中，天资是占不到多大优势的。天资聪颖的仲永由于“少壮不努力”，老大复归平庸，徒叹伤悲!这说明天资会随着庸懒无为而流逝。反观一些家喻户晓的古代文人，却都有近乎“极端”的学习方法：牧豕听经而丢了猪的承宫和因读书而忘记麦子被雨水冲走的高凤，那是痴;燃荻读书的刘绮和吹火照书的苏廷，那是迷;带经耕锄的常林和牛角挂书的李密，那是恋;囊萤的车胤和映雪的孙康，那是挚;三年不窥园的董仲舒和割席分坐的管宁，那是专;刺股的苏秦和悬梁的孙敬，那是激;凿壁偷光的匡衡和截蒲为书的路温舒是醉;韦编三绝的孔子是勤;升屋读书而又不顾从屋顶摔下的江沁是勇……论天资，他们并未胜人一筹，是勤奋铺就了通向成功的路，在这看似“极端”的背后，才是拼搏的真正体现。

曾听说有教练在训练田径运动员跑步时置一狼、训练游泳运动员时放一鳄鱼于其身后，运动员成绩大幅提高。专家对这一现象的解释是：在生命受到威胁的情况下，人的拼搏精神发挥到极致，潜能便如火山岩浆迸发般地释放。放弃拼搏就意味着放弃成功。我认识的上一届几名校友，考进这所重点高中前他们都是其母校的尖子生。高中三年，他们被慵懒软化了意志，叫享乐凝滞了攀登的脚步，成了网吧、录像厅、台球室的常客，教室难觅踪影，结果高考时名落孙山，只有用眼泪浸泡叹息。有哲人说过：拼搏的人，常把高山当作平地;慵懒的人，常把平地当高山。我崇尚拼搏，要像古往今来那些奋斗者那样去努力拼搏，即使瘦弱成一副铧犁，仍然以耕耘的形象站立在人生的峰巅，招展成旗帜，飘扬着一生催人奋发的经历。

这里引用一句广告词：“拼搏成就未来!”那些还在命运路口徘徊不定的人，不妨以现在为一个契机，抖落一身的抑郁，拾起拼搏的利器，让信心重回心中，纵有压力，又何尝不能化压力为动力而获得成功呢?让拼搏的激情流淌成河、澎湃成潮、鼓涌成浪，让奋斗精神盛开为花、醇化为酒、冶炼为诗，让进取的人生壮观成一处独有的风景，丰硕成一片喜人的收获。

实践“三个代表”是检验每个党员是否与时俱进，自觉保持共产党员先进性的试金石。开展保持共产党员先进性教育，是实践“三个代表”的重要途径，根本目的就是要使每个党员锻炼成“三个代表”的坚定实践者，在学习中联系实际，认清“三个代表”重要思想所揭示的新时期党员先进性的内涵，努力使自己的素质与先进性相适应，行动与先进性相合拍，真正把先进性的要求体现在行动上，落实到工作中。

自开展党员先进性教育活动以来，我按照《关于开展保持共产党员先进性教育活动工作方案》要求和第二阶段学习计划安排,在认真学习提高认识的基础上，对照《共产党员先进性标准》、《党章》等的要求，对自己的实际工作及思想动态进行了“五查三看”，通过自己查、群众提、互相帮的方式，找出了自己在思想解放、服务意识、精神状态、工作作风、坚持学习和争强当先等方面存在的问题，并从世界观、人生观、价值观的高度认真剖析思想根源，明确了整改的方向，制定了整改措施。

一、自身存在的问题分析

在开展保持共产党员先进性教育活动中，通过认真学习党的十六大报告、党章和其它辅导材料，深刻认识到:开展保持共产党员先进性教育活动，是解决党员队伍存在的突出问题，提高党组织创造力、凝聚力和战斗力的迫切需要。作为统计局的一名党员，自身体会到最大的进步是克服了悲观情绪，使自己专下心来想问题、干工作、办事情，自觉把学习共产党员先进性标准要求的过程，变成自我教育、自我提高、自我完善、增强党性的过程。同时，对照共产党员的先进性标准要求和不合格党员的主要表现，以此为镜子，认真查找自身存在的问题和不足，主要有以下几点:

一是思想解放的力度还不够大。对“计算中心”在统计工作的重要性的认识还不够到位，工作中循规蹈矩，按部就班，缺乏主动性和创造性，还不能用全新的思维和方式去做开创性的工作。

二是服务意识还有待于进一步增强。对“服务是统计的三大职能之一”的思想体会得不深，对统计“三为” 服务理解得不透，还没有自觉地把社会和群众对我们的满意程度作为检验工作成效的最高标准，有些工作做的还不是那么令人满意，小成即满，今后还要继续把工作做深做细，因为服务是永无止境的，群众对我们的要求将会越来越高，不进一步提高服务意识就有可能损害社会和群众的根本利益。

三是精神状态还不能很好的适应形势的要求。工作热情有所降低，精神状态不佳，安于现状，工作不够积极主动，不求有功，但求无过，还需要进一步增强事业心和责任感。

四是工作作风还不够扎实。贯彻落实“热情服务、微笑服务、主动服务、耐心服务、文明服务”的要求还不够自觉，个别时候还做不到“来有迎声，问有答声，走有送声”;有时还做不到受理、咨询一样热情，生人、熟人一样和气，干部、群众一样尊重，忙时、闲时一样耐心。如对待对程序不熟悉的统计人员有时存有急躁情绪，不能以平和的心态做循循善诱的工作，有时态度生硬，尤其是在工作繁忙时，态度不是很温和，声高、气燥甚至发生争执，这很不利于工作的开展。

五是坚持学习还不够自觉。日常工作中总是有意无意地放松了自我学习，忽视了知识能力的培养再造，学习的自觉性、主动性不强，忙于事务应酬，不愿挤出时间学，即使有了时间也坐不下来、深不进去。在理论学习上还不够用心，理论素养还比较浅薄，与本职业务有关的就学一点，与本职业务联系不紧的就不去学或者很少涉猎，在学习上搞实用主义，知识结构单一，把握形势、了解大局不深不透，还不善于研究思考问题，不善于理论联系实际。

六是工作争强当先的意识要进一步加强。与时俱进，开拓创新，更新观念，大胆工作的思想树立得不牢固，工作中有些新的亮点和创新，但工作不够大胆，有时不能够很好的灵活掌握方针政策，创造性地开展工作，争强当先。

二、下一步打算

针对自身的问题和不足，在以后的学习、工作中，在“统计局”党组的领导和指导下，我一定做到以下几点:

一是按照“学习、学习、再学习，提高、提高、再提高”的要求，持之以恒、坚持不懈地学习“三个代表”重要思想和党的十六大精神，对照新时期共产党员先进性标准要求和约束自己，认真整改;掌握发展社会主义市场经济、全面建设小康社会的基本知识和现代科技及业务知识，注重学以致用，理论联系实际;

二是坚持科学的态度和求实的精神，兢兢业业地做好各项工作，要多干事，少说话;要多奉献，少抱怨;要树立吃苦耐劳思想，克服“奉献就是吃亏”的心态，牢固树立共产主义的远大理想和信念。树立强烈的时间观念、效率观念、质量观念，无论是领导还是群众交办的事，都要按时完成，今天能办的事不拖到明天，这一周能办的事不拖到下一周，用最短的时间完成任务;

三是始终保持与时俱进、开拓创新的精神状态，自重、自省、自警、自励，时时处处严格约束自己，正确对待个人得失，不计名利，不讲价钱，不图虚名，不事张扬，勤勤恳恳，兢兢业业，做好各项统计信息化工作，争创一流工作业绩，全心全意为人民服务。

观点要辩证，坚守自我精神和信仰 改变自我知识和能力，二者都必须谈。否则谈其中一个方面就片面。

【作文素材】

（一）

抬头是星空，仰望是群星璀璨。各行星默默的坚守着自己的轨道，有条不紊的轮回。

抬头是碧落，仰望是云卷云舒。各浮云随风的追寻着自己的梦想， 轻逸自由的飘去。

高山巍峨，坚守一方沃土；清泉淙淙，舞动着一个灵动的魂魄。山川相缪，方显自然之美。

“走自己的路，让别人说去吧！”

“一个径直走路的人迟早会走到尽头！”

任尔云卷云舒，花开花落，高山只坚守“壁立于仞，无欲则刚”的箴言，守住自我；

无论秋风萧瑟，人生几何，流水总相信“穷则变，变则通”的警句，改变自我。

水活则灵，山活则碧，棋活则胜，人活则生。

生活并不是一个人工开凿的运河，不能把河水限制在一些规定好了的河道内。 泰戈尔

（二）

坚守自我是“凌寒独自开”的傲骨，是“任而东南西北风”的坚韧，是“清净傲妙，抱玄守一”的清净，是“一片冰心在玉壶”的高洁。坚守自我，就坚守了人性的崇高和爱的美好。

大江东去，淘不尽的是一个又一个执著坚守精神核心的灵魂。屈原“举世皆浊而我独清，世人皆醉而我独醒”，鲁迅在”奴隶”的时代傲然屹立；居里夫人的美丽被放射性物质吞噬，被誉为“唯一没被荣誉迷住双眼的人”；伽利略不畏强权，冒死解释“日心说”真理。

守住就是守住自己的精神核心，任花开花落，云卷云舒，我心依旧。

改变就是打开心灵的堤坝，适当地融入江海，为了更好地生存，也为了提升生命的高度。

坚守的志者，改变的智者

【佳作展台】

人生中的守与变

古人云：修身养性，然后治国平天下。修身、养性其实就是守住自我的同时改变自我的过程。那么守什么，又变什么呢？

守住自己的诚实，守住自己的梦想，守住自己的灵魂。改变自己的懒惰，改变自己的平庸，改变自己的人生。守，给自己一片心灵的净土，变，给自己一个提升的空间。

屈原汨罗江的一跃，守住了自己的公正廉明，不随波逐流，不同流合污的高贵品质；李白大唐宫殿门前的毅然转身，守住了“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜“的豪气；朱自清对美国空投粮食的拒绝，守住了文人的一身正气。他们是中华的骄傲，是历史上的星光。他们的守，守住了灵魂，为中华民族千百年来民族精神的传承贡献了自己的力量。

一个“守”字，简单几笔，却留了人类最高贵、最独特的灵魂；一个“守”字，多少行动，才能真实的阐释他。守住自我，即使举世混浊，也能拥有一棵看守心灵月亮的树。

变，是好的，是需要勇气的。可怎样变，就决定怎样的人生。李斯变了，从一个本可留芳百世的兴国者变成一个与小人为伍的奸臣，这变，是可耻的。唐玄宗变了，从“开元之治”到“安史之乱”，从一个明君到一个只知享乐的昏君，这变，是可悲的。可是还有一些人，他们变了，让我眼前一亮。邰丽华改变自我对黑暗的盲从，从一个聋哑人到美丽舞者的蜕变，谱下了世间最美丽的心灵之舞；奥普拉温弗瑞改变了对黑人命运的盲从，凭借一个人可以清贫困顿，但决不可没有梦想的简单信念，写下了从丑小鸭到黑天鹅的美丽蜕变，成就了一代传媒女皇。改变自己，从平庸到出众，从平凡到不平凡，从胆怯到勇敢，从成功到失败，我们做得还很少，路还很长。

守，变，应是我们共同的追求。不死守，不乱变，改变我们性格上的缺憾，守住我们灵魂上纯洁，才能造就独一无二，光彩照人的自我，才能写下精彩绝伦，波澜壮阔的一生

为你而守，为你而变，我珍贵的人生。

江南赋

一提天堂，莫遗苏杭。一指江南，无比周庄乌镇。

中华的文化不能不说京城的恢宏磅礴，也绝不能不提江南的小桥流水。

林俊杰一曲《江南》将世人的心随他擅长的水笛之声来到那烟雨蒙蒙的地方。 这里是水最本性的归属。源源潺潺是筝演绎的水之灵；涌涌汨汨，世琴诠释的水之魂。

古往今来，多少英豪、杰雄出自江南这一脉水。

一支毫笔，一代繁华，一世浮沉，篇篇华章说人间，看世道，史书上处处是这脉水的痕迹。一柄长剑，几道寒光，几腔热血，个个故事伸正义，护安宁，若没有这脉水最后的冷却，又何来龙泉威慑天下。一方田，富庶的江南也是由水而成就的鱼米之乡。

直至今天，江南的水已久养育着旷世德才俊，依旧坚守着江南的牌坊。水墨乌周，白绢上依旧是烟雨蒙蒙。

正是因为这份坚守，江南便仍是那种说不尽，赏不够的地方，她亦如千年而微笑着，几倾人心。

但是，江南也不象她的女儿们总是小家碧玉，死守水之一头，大门不出，二门不迈。

古典却不能古板，江南一直做得很好，我们今天所见到的周庄、乌镇，是杭州大力保留原始的基础上带入了市场，谁都不可回避市场经济，江南亦不例外。 而江南的水却并不是因此要让那脉水变成一汪散发铜臭的死水，他所做的其实是留住人性的清宁审美，现代的都市人在繁重的残酷竞争中疲惫了身心，或是年轻的文人寻求创作的灵泉，又是老者追根思前的源头，人们纷至沓来，这就是他所谓的市场价值。

江南敞开了宅门，欢迎世人，融入市场，她保持着古典的繁华，然而无论他如何改变方式留存下来，那分魅力，原始的水的味道没有变化，知江南者心中有数，见江南者心中有动。

江南守住了自我又改变了自我，就像水墨变成水彩，但画的韵味一就是水的兴味。苏杭的市中心是灿烂的灯影，可烟雨依旧蒙蒙盖着，江南还是江南。 走在水迹驳驳的江南路上，人更能懂得这种守住上的改变，改变中的坚守。

说起姚明，估计每个中国人都知道他，他现在是中国的顶级中锋，世界少有。而作为篮球球迷的我，几乎有他参加的每场比赛我都会看。

姚明之所以技术精湛，是因为他不怕任何困难，努力地训练、努力地打好每一场比赛。据说，姚明第一次去体校训练的时候，因为投篮不准，经常被嘲笑。于是，姚明每天回去刻苦练习投篮。终于能超越其他人了!还有一次，教练让队员们每人投50个球才能休息，很多同学都偷工减料。而姚明却不声不响地在篮筐地下，一次一次地投着球。汗流在脸上，留在背上，姚明都全然不顾，仍然默默无闻地一个一个投着球。

这么日复一日的训练，终于使姚明在2002年NBA选秀大会上以“状元”的身份加入了休斯顿火箭队。从此，姚明经常鼓励自己说：“NBA赛场对每个人都公平的，训练场上也没有巨星和大牌，任何队员做不好某个动作，教练都会喊暂停，重复地做。”在刻苦努力之下，姚明终于成为了顶级的中锋，他用努力换来了精湛的技术。

姚明这种“胜不骄，败不馁”的精神十分值得我们学习。有一次“希望杯”数学竞赛。我认为自己数学比较好，所以都不怎么认真复习，遇到比较难的题我就不想做，我想：“这么难的题老师肯定不会出到的”于是就只做简单的。到了考试前两三天，我才开始“临时抱佛脚”最后连复试都没进。又有一次背英语单词，我看到难的单词就先不背，想反正单词这么难，肯定不可能背出来。于是我就一直看电视，直到下午上课的时候老师抽到我，我才如梦初醒，结果最后被老师批评了。这两次教训让我知道了人无论怎么样，都要努力地做好每一件事情。

姚明通过努力获得了巨大的成功，而我们做任何事也要像姚明那样，努力做每一件事，遇到困难不退缩……如果我们也能像这样，那我们至少也会又不小的成就的!

9月28号，泉州九中第十三届校运会在全校师生的一片欢呼声中拉开了帷幕。赛场上精彩纷呈，记者钻进了各个比赛现场，进行采访。

径赛场上，笼罩在一片紧张激烈的竞争气氛中，运动员们在起跑线上做着准备活动。记者看到，一位小个子的运动员，他站在比自己高的对手面前仍然表现出一幅自信满满的样子。“各就各位，预备……”，发令枪响，他跃上赛道，奋力向前。尽管他在比赛中暂时落后，但是，场外的同学们仍然热情地为他打气加油。

田径赛场上也围满了观战的同学。横杆又一次升高、皮尺再一次拉长，只要有一次超越，便会引来场外同学阵阵的欢呼声和掌声。助跑、起跳、飞身过杆，跳高运动员那优美的姿势博得满场喝彩，还让我们的小记者激动得现场赋诗呢!

铅球赛场上，女子铅球比赛格外的引人注意，谁说女子不如男，别看女同学力气不大，可投起铅球来还是有模有样。6号选手第二次试投，她一手持球，小步助跑，随着一声自信的吼声，她奋力将球推出……成绩虽然平平，但是，她在比赛中却显示出了巾帼不让须眉的气概来。场外的欢呼声也是一阵高过一阵。

最激烈的比赛要数4乘100米接力赛。运动员们不仅需要奋力奔跑，而且在每一次接棒处更要格外的小心。一棒接着一棒，接力棒在运动员手中传递着，也在场外围观的同学和啦啦队们的心里传递着。

最能体现同学们之间团结互助和真挚友情的是在1500米的赛跑场上。两圈了、三圈了、还有最后一圈，记者看到，每一位运动员身边都簇拥着不少同学，有人跟着跑，有人赤着小脸高呼，端水的、递纸巾的，他们一起和着脚步，一起努力的跑向终点。

3天的运动会让整个校园沉浸在一片紧张、激烈的气氛中。场上运动员们奋力拼搏，场外同学们热情支持，他们挥舞着自制旗帜为运动员们喝彩。同时，在这紧张与激烈的背后，是我们的老师和裁判员们的默默奉献。因为有了他们，赛场秩序才得以维持;因为有了他们，本届校运会才得以顺利的举行。拼搏与奉献在我们的田径场上奏响了凯歌!

石料可采用路段边开采边利用，一举两得。间砂可在xx河开采筛眩所需间砂、水泥、钢筋等材料以农用车运输为主，直接送往工程工地。

四、项目建设标准、规模

根据当地具体地理位置，发挥的作用和功能及经济发展的需要，再结合资金、施工技术等因素确定主线采用乡村道路建设标准，路线全长2.2km，路面宽4.5m(弯道5-6m)，最大纵坡7%。

五、工程概算

人工工资:根据我乡相继几条道路建设惯例和当地农民群众修路的积极性，人工粗工工资不作编制说明，主要实行自愿投劳施工。技术工资根据基本建设工程的有关规定，技工1500工，按40元/工计算，计6万元。

材料:石料、河砂就地取材。原木按工程需要实行农民自愿捐助，不作编制说明。钢材3t，钢材3600元/t，计1.08万元。水泥80t，按410元/t(含运费)，计3.28万元。炸药、、钢扦及轰钻设备等估计3万元。

土地征用、三费补偿:水田征用3亩，按1.4万元/亩计4.2万元。坡耕地8.0亩，按0.7万元/亩计5.6万元。经济林补偿7万，共计16.8万元。

其他费用及不可预计费用3万元。

总计所需资金概算33万元。

六、工程的实施计划

根据当地农民生产、生活条件，结合该项目的特点，对工程进度如下安排:

2010年3月份前做路线测量、土地征用、房屋拆迁、经济林补偿等前期准备工作，6月开工。

2010年8月底完成土石方开挖，档墙、路基、桥梁涵洞。

2010年10月前完成排水沟及路面整平工作，并竣工通车。

七、路项目建议书范文结论

xx道路的建成解决了一村380多人交通，有利于乡村道路与主干线的合理衔接，提高区域内的综合运输能力，为深山区群众加快新农村建设奠定了基础，改善了投资环境，必将带动该地区自然资源的开发利用和相关产业的发展。因此，该项目实施是我乡经济发展和社会进步及加快我乡新农村建设的需要，是一项重要的民生工程，切实可行。建议上级给予批准建设和支持。

“山花落尽山常在，山水空流山不改”。人，寄身于天地之间，是要有点非凡业绩惊人举措的。卓尔不群的泰山睥睨群丘；汪洋恣肆的长江笑傲百川。谋才多略的孔明智人；弯弓射雕的成吉思汗，都在史册的某一页上雄视千秋！

我们呢？真是惭愧。娱乐场的摩肩接踵，网吧游戏人头攒动，对放松身心的游戏表现出过份的热情，对疲惫休息的被窝逗留过份的长久，对师长的教诲无动于衷。面对每况愈下的成绩岿然不动，稍遇一点挫折就一个劲儿叫痛！“风萧萧兮易水寒”这一份悲壮存于何处？“八百里分麾下炙”这一豪情归于何方？

生命不易，我们怎可轻言放弃？成长固艰难，但我们一样要好好珍惜！爱拼才会赢，拼得精彩，拼得热烈！每一个生灵来到世界上都是为了生活，但不是以什么模样来生活，而是以什么方式来生活。肢体上的残缺怕什么，想一想霍金、爱迪生……比肢体残缺更为可怕的，是一个精神的营养不良！

让我们抖擞精神，带着拼搏，开始生命之旅，哪怕100交失败，也要101次站起来！人生如海，我们每个人只有永不言败，才有可能游过这个波涛汹涌的生命之海。

见多了痛苦过的心灵在微笑中任由泪水流淌，只不过他们把眼泪化作了照亮心灵的灯光；见多了“折戟沉沙”的生命痛苦中无梦也要飞翔，只不过他们把痛苦锤炼成了点缀生命的诗行。只有经历风雨千锤百炼的人生，才会永放光芒！

——让我们带差拼搏出发！闯出属于自己的一片蓝天！

势若万丈长虹，尽吐英雄豪气；文如长江入海，极现汪洋恣肆。

随着时间的推移，岁月的流逝，我们告别了天真烂漫的童年，来到了一个金黄的岁月——青春。

李大钊说：青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。青春就是奋斗的时间，是最繁忙的季节，土壤肥沃，温度适宜，使年幼时的梦想种子生根发芽；在拼搏的青春路上，我们肩负着家长与老师给予我们的希望，这就是我们拼搏的动力。

不经历三九天的严寒，怎能迎来梅花扑鼻的芳香？在青春路上，遇到风浪，要以坚决的信心和卓越的信念去冲破风浪。若失败了，就要越挫越勇，更好地迎接今后的人生挑战。

在拼搏的青春路上需要坚持，当我们迷失时就会想到放弃，若放弃了，就会更久地迷失。贝多芬的坚持足以震撼人心，他身为一个音乐家，却双目失明、两耳失聪，用自己的双手敲打着黑白琴键，弹奏出生命的悲壮乐章，诉说自己的命运。人们常说：“不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是无悔，总有一天，你会为你的坚持不懈而感到无悔与欣慰。

拼搏的青春是美的，是贵的。席慕蓉说：青春的美与贵，就在于它的无邪与无暇，在于它的永不可回。青春是花一样的季节，多姿多彩；青春是诗一样的韵律，潇洒活泼。在这个花样的季节里不去拼一把，怎样对得起这灿烂的青春！

同学们，不要等到了两鬓斑白时才去后悔未拼搏的青春，不要用这颓废的人生去给子女当反面教材，不要等到了风烛残年时才去为青春的行为而叹息。青春只有一次，要把握青春，把握当下，在这金黄的岁月里，拼搏吧！

拼搏过才无悔一生，无悔青春！

“沙沙——”笔在纸上滑动，一行行的黑色从笔下漫延，却猛然停住，再移不了一点，又入死路。

懊恼地直起身子，原本清晰的思路被烦躁的心绪搅得杂乱无比。眼前的数字刹那变得陌生起来，围住了我，寻不见出路。望着，脑海中一片空白，视线微移，才惊觉笔尖在纸上停得久了，黑色的墨水都已晕开，形成了一团墨迹，在苍白试卷的映衬下，突兀地冲入眼眸，黑洞般将神智吸了去。

窗缝中漏入一丝冷风，吹在裸露的脖子上，刺骨的凉。猛的一个激灵，回过神来，抬头，扭了扭酸痛的脖子，视线也开阔起来。一个个伏案急书的身影映入眼帘，和着一室明亮的日光，在光影下熠熠生辉，细小的浮沉在光亮中升腾。异常和谐。“沙沙”的疾书声与钟表“滴嗒”声，偶尔掺进几声远处传来的鸟鸣声，缓慢传入耳中。浮躁的心也渐渐平静下来。

深呼一口气，定了定心，复又伏下身来，重新按着思路一步一步地想。笔尖在纸上摩擦，逐字逐句，一行一行。从一片杂乱中寻找那一线生机，然后紧紧抓住，披荆斩棘，冲出那一条血路。只要可以那就都去试一试，纵然是绝径，也要奋力冲破。笔在纸上一字一字地写，一行一行地移，一段一段，一题一题，陌生变得熟悉，杂乱变得清晰，迷雾渐渐散去，光亮冲破黑暗，笔越写越快，坚固冰冷的城也一点一点的土崩瓦解。

可，笔再次迟疑，心跳隐隐加快。稳住心神，飞快扫视题意，不由嘴角微扬，未等笔尖再次晕出墨迹便又向下移去，毫不停顿。这是战场，用头脑，用数字博斗，没有硝烟，只有一颗热切、坚定、拼搏的心。心为剑，笔为刃。一次次停顿、跌倒，又一次次继续、重来。反复，反复。直至最后笔在纸上划下最后一道，便重重倒下。

手心微潮，头脑微胀，手腕的酸麻此刻袭来，慢慢转动手腕，展颜一笑，密密麻麻的试卷是两个小时的战果，是拼搏的象征，结果如何还是未知，但重要的是拼搏过，努力过，这便足够。

明亮的日光洒在每一个伏案或端坐的身影上，耳畔不断传来如释重负的呼气声，望着那一张张熟悉的脸上的满足、坚定，不由地牵动嘴角。视线触及班级墙上中间那八个红色大字：焉事于此，今日何成。心中一动，自问每天何成，每日精彩，三年拼搏，最后努力。只为那不远的将来的背水一战，为那最后的胜利放手一搏。我看见一双双翅膀从笔下飞出，在日光下反射出奇异的光，炫彩夺目，坚定地飞向高远的天空。

这样的青春，真好!

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在每一个人的人生道路上都会有一些机遇出来阻挠，我相信绝大部分的人都是选择成功和辉煌。而我，却宁愿选择一次梦想，一次奋斗。

我曾经看到过这样一则故事。在一个寒冷的冬天早晨，在一个温暖的屋子里面，一个小女孩坐在书桌前，看着窗外飞舞的雪花陷入了沉思，她自言自语的说：“多好啊!我真希望自己有一天也能像那些叔叔阿姨们一样，登上南极啊!对这成为我的`一个梦想吧。”于是，有了这样一个梦想之后，小女孩还为自己列了一张梦想清单，算起来一共有108项内容，之后这个小女孩一直都为这张梦想清单做出了超乎常人的想象的努力。背着一块重重的石头去爬山，在寒冷的冬天里大口大口的嚼食冰淇凌，让自己的肠胃适应冰冷。

渐渐的，在不知不觉的时光流逝中，这个小女孩长大了，这时果真如她十二岁那年预言的那样，她真的登上了南极，她真的成了一名南极探险家，她真的看见了南极的皑皑白雪，可爱的小企鹅，南极变幻莫测极光，探险了南极多年以来的都没有被发现的秘密，她真的成就了她自己人生中的第一次辉煌。走的时候，她把她十二岁时写下的那张梦想清单郑重的埋在了南极圣洁的白雪之下，她相信南极神圣的白雪会为她永远保存这张梦想清单.当她带着许多关于南极的秘密回到她的家乡挪威时，挪威的人们都亲昵的称呼这为勇敢的女士——白色精灵，她就是第一个登上南极的女孩子———列温·阿文丝。

你的梦想是什么?为自己的梦想做努力吧!不是有一句话说的好吗：海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，大地这么广阔，只要你有自己的梦想你就可以在这一片大地上自由自在地飞翔，只要你为你的梦想努力再努力，你何愁不会成功呢!

当初只要努力拼过，到后来就不会后悔，趁青春的激情还犹在，将回忆用汗水和热血写进无悔的拼搏中，不求记忆深刻但求无怨无悔。

期待已久的澛中第十三届足球联赛已经远去，当时的欢笑与泪水簇成了最后的无悔。在那绿茵场上，留下了足球队员们的泪水与汗水，在那塑胶跑道上留下啦啦队员们高声的呐喊与激昂的齐舞班歌。这美好的一幕幕在我们美好的青春里刻下了最美的风景。

3月11日联赛开赛，第一场705VS701，这本是一场毫无悬念的比赛，但我们班队员在与一班比拼时却毫不松懈，认真对待。而场下的啦啦队在气势上更胜一筹。在绿茵场边，齐舞班的旗帜飞扬，班歌环绕绿茵场。这样的场面谁见了不激起心中的班级情感。而在绿茵场上到齐舞小子们终不负老班的期望为班级进了一球。最后的结果正如赛前所预料的哪样，我们输了，单我们虽败犹荣，因为拼过无悔。后面两场的结果也很差强人意，虽然在绿茵场上我们留下了很多遗憾与泪水，但我们丝毫没有一句怨言没有人说过一句悔。因为老班曾在上场前队我们说过，不管结局如何，只要努力了就不后悔。

终于在我们班六连败之后迎来了我们班的第一次胜利，作为女足一员的我真是又惊又喜啊。刚开局我班便由刘晶晶进了一球，这一球来的可真意外，进的连我方队员也是一脸懵啊，因为进了一球我方队员气势大涨，紧接着“小鹿”也补了一脚球进门了。可能因为对方感觉到了危机，也连忙射门球进了。就这样女足的最后一场比赛再这样你争我夺中结束了，最后比分2：1，705胜。

下场后看着老班、同学们、家长们一个个笑脸我们更加开心了。第八场比赛虽说在比分上输了但事实上我们赢了，赢了其他班。看着这些齐舞小子们一个个哭丧这脸我真想对他们说：“虽然你与别人拼命抢球的样子很狼狈，但你拼命为班级争光的样子真的很美。”

第十三届足球联赛已经成为历史，但齐舞班的精神会深深烙在每一位齐舞学子的心中。正如我们的初心不会因为比赛的输赢而改变一样。输赢已成定局已成历史，再去纠结又有何意义呢，只要记住足球联赛我们来过，我们努力过，我们拼搏过，我们就了无遗憾了。我们输了比赛却获得了更重要的东西——“亲情”，我们并非亲人却又胜似亲人。这场联赛让我们的心连在了一起，让我们变得更加团结所以输了也无悔。

这场联赛让我们成长也让我们懂得了一个道理：努力过就没有遗憾，拼搏过就不会后悔。

“齐舞”二字终会在我青春的空白页写上最为绚丽的篇章。因为它让我们明白拼搏无悔，青春无悔！

最近，学校中的诸多活动让我们应接不暇。我常常见缝插针，并利用闲暇，休息的时间非常少，竟使得我患上了重感冒，发烧到38℃。

终于熬到中午放学了。周五，天气格外热，让我倍感不适。走到窗台边拿队旗时，无意间发现花盆中，在虎皮兰旁，长出了一棵小小的牵牛花，和老气横秋的虎皮兰形成了鲜明的对比。

阳光透过窗棂，无私地把光和热撒向窗边的花盆中。小芽青翠欲滴，折射着荧绿的光芒。

回到家，我不禁再次想起牵牛花。它会成功地争到属于自己的领地，更好地成长，最终开出美丽的花朵吗？望着时钟滴滴答答地转动着，我只好停止思考，继续投入到文艺的“战斗”中。走在路上，我边看着风中飘飘的杨絮，边闻着樱花的清香。大自然真是神奇，竟无意间安排了一场生命的斗争。

时间一天天过去，期中考试的日子也渐渐临近了。我无暇继续写诗，更没有时间观察那株小小的牵牛花。课间，我难得下座位走走。由于长时间坐着，我全身的关节都僵硬了。而我的第一件事，当然是去看牵牛花。

小芽的长势极其旺盛，已经长出了两片初期叶。虎皮兰虽然丝毫没有退让，牵牛花却仍然散发着生命独有的活力。

就像我们，永远要记住，机会是自己争夺来的，是要留给有准备的人的。即使困难、挫折在我们伤口上撒盐，也永远不能怕苦、怕痛。因为，得到了机会就要努力拼搏，永远不能在成功的道路上知难而退；即使没有获胜的资本，也要通过自己的努力来弥补，让充满荆棘的道路变得鸟语花香；让黑暗的道路变得充满光明！

因为，人生只有一条路——拼搏，通往成功与光明。

[小学五年级叙事作文拼搏

习总书记在安徽代表团参加审议时关于推进作风建设的重要讲话，在全国人大代表、全国政协委员和我省各级干部中引起热烈反响。大家认为，总书记关于“既严以修身、严以用权、严以律己，又谋事要实、创业要实、做人要实”等重要论述，具有重大现实针对性和深远历史意义，为加强党风政风作风建设提供了指南。

古人论为官，推崇“清、慎、勤”，常言“公生明、廉生威”。公与廉，是严于律己、严以修身的效果;慎与勤，则是兢兢业业、脚踏实地的展现。在我们党的历史上，老一辈无产阶级革命家严于律己的故事曾被口口相传，“老实人精神”和“实事求是精神”则更是我们党的优良传统。这些经验和传统，都为今人留下了镜鉴。

为官莫忘“严”与“实”。只有做老实人、说老实话、干老实事，只有心存敬畏、手握戒尺，慎独慎微、勤于自省，才能将他律变为自律，变外在的规则为内在的价值，真正将改进作风落到实处，创造出经得起实践、人民、历史检验的实绩。

习总书记强调作风建设“三严三实”，并语重心长地指出，作风建设永远在路上，如果前热后冷、前紧后松，就会功亏一篑，这表明了中央对狠抓作风建设持之以恒的决心和制度建设的长远打算。习总书记对作风建设“三严三实”的要求言简意赅，对广大基层干部来说，有很强的针对性。村干部天天与村民打交道，作风如何、能力怎样，关系到一级党组织的形象。村官虽不是“官”，但同样必须加强作风建设，同样必须以高标准要求自己，你的一言一行，一举一动，大家看得清清楚楚;必须以身作则、拿出榜样，离开了这一点，大家就不会信任你，就没有人跟你干。这些年，聚贤村与苏北花卉有限公司“村企共建”，发展花卉苗木种植，靠的就是村党委带领大家干事创业、增收致富。我们要以总书记的讲话为指针，以好的作风用权，以好的作风律己，更要以好的作风谋事创业，实实在在做人，实实在在做事。

9.个人三严三实民主生活会发言材料(2)

“总书记强调的‘三严’‘三实’，是我们基层干部做人做事的行动准则。”南京秦淮区洪武路街道分管民政的副主任李一非说，眼下正在深入开展群众路线教育实践活动，这一新论述，对于我们改进作风，是一剂醒脑洗心的“良方”。严字当头，从实处干起，最能体现共产党人的“认真”二字。“不以规矩，不能成方圆”，如果党员干部不能严加约束，既想当官又想发财，总想突破规矩自由自在，我们拿什么取信于民、凝聚民心?从严要求，“做老实人、说老实话、干老实事”，就是践行党的群众观。牢记“三严”“三实”，就能始终与群众坐在一条板凳上，始终在群众面前甘当“小学生”，始终懂得群众心中自有一杆秤，真正与群众一块苦、一块干、一块过。一个干部，无论处在什么岗位，只要心系群众，从严格自己做起，从一点一滴的事情做起，就可以做出让百姓满意的成绩来。

习总书记 “三严三实”的要求，强调的是在今天的历史条件下，共产党员尤其是领导干部，完成历史任务、得到群众认同，应具备的优秀品质和精神风貌。它既有制度上的约束，也有个人修养的要求，突出我们党执政为民的本色。让“三严三实”变成每位党员的实践行为，就要坚定理想信念、加强党性修养、牢记党的宗旨、严守党的各项规定，就要切实做到执政为民、勇于担当。只有这样，在实现“两个百年”的目标过程中，党员领导干部才能成为群众的主心骨，才能获得群众信赖，才能感染和带领群众，把我们的事业推向前进，把我们的梦想化为现实。她说，中央严字当头抓作风建设，已取得明显成效，执行力有了很大提高。但作风建设不可能一劳永逸，需要常抓不懈。贯彻“三严”“三实”，就是我们当前抓好作风建设的一项重要政治任务。

的确，作风建设应该常抓不懈，为的是治某些党员干部脱离实际、脱离群众之病，进一步密切党同人民群众的血肉联系;为的是治急功近利、不负责任之病，大兴求真务实之风;为的是治挥霍奢靡、铺张浪费之病，发扬艰苦奋斗优良传统。我们应该深刻领会，进一步提高思想认识，始终自觉把群众利益放在首位，把维护群众健康权益作为工作的出发点和归宿，进一步转变作风，紧紧围绕群众反映突出的问题，不断改进服务。

在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了精彩的运动会。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的操场一下子热闹起来。

随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，踏步向主席台走来。他们个个面带笑容，昂首阔步，展示出少年特有的朝气与活力。

当宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像离弦的箭一般冲向终点，引得在场的同学们兴奋不已。

女子800米是考验选手体力和毅力的项目。在比赛中，要面临的不仅是运动员身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神。

参加实心球比赛的选手互相竞争，越投越远。他们手中的实心球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

我们班的运动员在这届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神。

例证能力要升级,一点一例太单调

如以下结构：

(一)永远相信善良不会过时

详举一例：

20多年前，助人为乐的陈观玉是深圳市人楷模和骄傲。世易时移，但人们对善良的推崇并没有改变，我们欣喜地看到，由网友投票产生的影响深圳特区的“30人30事”的评选结果中，陈观玉是和大企业家大改革家一起名列榜中。……

(二)永远相信苦难是人生财富

正反对举，或略举两例：

人处在最恶劣的境遇中，以尊严的方式承受苦难，能获得一笔特殊的财富，当他带着这笔财富继续生活时，他的创造和体验都会有一种更加深刻的底蕴。所以在人类历史上，伟大的受难者，总是受到世世代代的敬仰。

相反，如果只把眼前的苦难生活当做虚幻不实的生活，就会忽略苦难本身所提供的机会，进而意志消沉，一蹶不振，彻底成为苦难环境的牺牲品，这样的例子也不胜枚举。……

(三)永远相信生活乃创作源泉

N多举，一句一例

就是将一组同类事实论据进行高度概括，一个事例简练至一句话，以排比形式出现。这种概括排比“叙例”，不仅使语言气势磅礴，更能让论据充分，论证力量陡增。

一位艺术家如果整天创作，却不接触外界，又怎能有丰富的灵感?托尔斯泰常常在田里跟农夫一起割麦子;毕卡索会走出画室在海滩为老婆撑伞、跟孩子玩耍;海明威曾到非洲打猎、到古巴冲浪;萧伯纳喜欢游泳、长跑，甚至打拳好手;马克·吐温则热衷于参加各种宴会，而且以开玩笑著称。……

使用点例式分析，要注意三点：

一、几个事例的叙述角度要一致，要能够论证共同的观点，但又各有各的精彩;

二、叙述语言要简洁，一般一个例子不超过40字;

三、要在例后进行一定的归纳分析，指出共性，揭示本质，从而有力地论证中心论点。

再如：

屠格涅夫为了施舍路边的乞丐，翻遍了自己的钱包，却找不到一分钱，只得握住乞丐的双手说“我很抱歉，朋友”;雷锋在战友们不在时，把大家的衣服都洗干净晒了;周恩来总理衣容整洁，谈吐大方，岂是朝夕而成的?《士兵突击》里的许三多，在班里的战友整天只知喝茶打牌的时候，一个人默默地搬运石头，日积月累愣是独自修成了一条路……

举手是小事，投足是小事，细节更是小事。吃饭是小事，说话是小事，出门上街是小事，回到家也是小事，和一个朋友交往是小事，和一个陌生人交往也是小事，其实生活就是一件件这样的小事，需要我们点点滴滴去做。(2008年湖北高考满分作文《举手投足之间》)

【解析】本文在举例和分析时，使用该法，论证充分有力。尤其是在举例之后对材料的共性进行了归纳分析，使得观点更加明确。