记一次体验活动作文（经典20篇）

星期天的下午，阳光明媚，天朗气清，我和爸爸妈妈一起来到潍河的风光地带，我带上我喜欢的风筝。我们一会的功夫就到达，到处绿油油的一片，春天多美好啊！荠菜满地都是，看到有好多人拿着铲子在挖荠菜，妈妈也教我认识什么样的是荠菜，我观察一下，荠菜的叶子就像凤凰的尾巴，那荠菜花又像一把白伞，还有一串串的粽子，妈妈告诉我可以尝尝那个粽子的，我摘一个尝一下，有点微辣的感觉，挺好吃的。

我们选择一块比较宽敞的地方放风筝，把风筝整理好，把线顺好，试一试风向，爸爸拿着风筝，我牵着线，爸爸一松手，我向后一跑风筝飞起来，哇！飞的真高，我大声喊：“风老头，别闭口，吹吹吹，吹个够。”风筝越飞越高，我的心里也越来越高兴。

就在我放松警惕的时候，风老头吹一口斜风，风筝摇摇晃晃的一头就扎进河里，哈哈哈，风筝上的狗立刻成落汤狗，爸爸赶紧捞上来，我们又让他飞上蓝天，一会就干。风筝在天空中自由自在的飞着，风老头又趁我不留意的时候，吹来一阵斜风，这下可糟糕，风筝被挂在树上，怎么办呢，我们用树枝够也够不着，爬树够吧树太又怕把它压坏，正在我着急的时候，爸爸有主意，他让妈妈脱鞋子踩在爸爸的肩上，爸爸的力气真大，把妈妈撮的老高，把我笑的肚子都疼，妈妈终于摘下风筝。

今天虽然我的风筝受点委屈，可是让我明白一个道理，不管做什么事情都要专心，不要放松警惕，否则就要出错误。这个星期天玩的实在是太高兴，妈妈说过清明这里的花就会开放，到时候我们再来。

平时看电影的时候觉得拍电影肯定很有趣，没想到今年暑假在小主人报30周年江沪行活动中有幸体验了一次。

来到横店的拍摄场地第一件事就是分配角色。我自告奋勇报了皇帝的角色，在大家的一致认可下很顺利的被选上了。我兴高采烈的来到更衣室，穿上了梦寐以求的龙袍，心里万分激动。在开拍之前，我们幽默的带队老师戚老师带领我们一起跳僵尸舞。其中，最恶心的就是我，“僵尸帝”的照片现在天天都放在小主人报学校的墙上呢！

开拍了，我们发现演员真的很辛苦！我们一直有一个难题，那就是紧张。在紧张之下我们经常NG、动作僵硬。在我们这组，有个“NG王”，他的台词只有一句：狼来了，羊的小命儿就没了，当然是“杨梅”啦！可他偏要把“小命儿”硬说是“小妹儿”，最后导演都要咆哮了。我也有一次因紧张在龙椅上站起来时，只站到一半又一屁股坐下来了。在大家的努力下，我们终于完成了一部长达20分钟的微电影。

这次拍戏我们体验到了乐趣也感到了演员的艰辛，是一次难忘的宝贵的经历。

今天，是最令人心情澎湃的时候，社会实践活动，要去大足石刻学习，我们早早的出发了……。

到了大足石刻后，我们穿上了一件件金灿灿的“龙袍”，首先，老师为我们讲了古代的传统礼仪，要懂得以礼待人，然后，又叫了我们如何沏茶：1、把刚摘下的茶叶放在太阳下等到发酵为止。

2、用茶碾子把已经发酵得茶叶碾成粉末。

3、在把茶粉末用开水泡一会儿。

4、把泡过的茶粉末清理出来。

接着就是参加大足石刻了。一个个庄重、高大的神佛像，一个个神情诡异的鬼雕塑，其中每一笔夸大、生动的线条都告诉我们好人上天堂，坏人要下地狱的事实。我们要多多行善，不要去干坏事，要乐于助人，多多帮助他人。

这一个个栩栩如生的雕塑仿佛正盯着自己，感觉四周的空气静止了，气氛严肃而紧张，心里一想到是他们创造了人类，心里不由起敬，金碧辉煌的千手观音、庞大的如来佛、素净的菩萨……，应有尽有，一个个琳琅满目，让人目不暇接，然而那一个个雕塑都有着自己伟大独特的故事……。这一件件精美的艺术品，是古人们辛勤的劳动，可是，这些宝贵的文物却惨遭破坏，面目全非，所以，我们更应该提高保护文物的意识，别让悠久的文化断开连接，别让那宝贵的艺术消失，我们要让这些精美的艺术永久的传承下去，成为永恒。

这一次社会实践活动意义重大，同时，我了解到了以前未曾了解的东西。

期盼已久的作文课活动又开始了。周六的作文课上，黄老师宣布今天的活动是——“动作还原”大比拼。

同学都满怀期待，等待老师宣布活动内容。黄老师清了清嗓子说：“游戏规则是这样的：我选两位同学到帘子后面的沙发上等着，让他们看不见外面，然后我做几个动作，同学们把我做的动作在作文本上写下来，然后我挑选两个同学写的作文，再让帘子后面两位同学按照作文描述来表演，看看他们做的像不像！好了，现在谁愿意来呢？”。大家都有点退缩，没人踊跃报名。终于，有两位同学自告奋勇走到窗帘后面躲了起来。接着，游戏开始！黄老师从门外走了进来，一边走一边用手理了理衣服，然后靠在门边上，双手抱在胸前，双脚交叉起来，微笑地看着同学们，接着，黄老师走到讲台前，拍了拍手上的粉笔灰，坐在讲桌上，笑眯眯地看着同学们！忽然，黄老师看见两个同学在打闹，脸上的笑容消失了，用手指了指那两个同学，他们立刻乖乖闭上嘴巴。接着，帘子后同学出来了，看着他们两个一副不知所措的样子，同学们哈哈大笑，这时，老师抽取了两个同学的作文，边念边让布帘后面的两个同学表演，无奈描写不细致，两个同学的“动作还原”以失败告终。

第二轮，老师选了一个穿浅蓝色衣服的女孩，让她来表演动作，这次，她做的动作可复杂了，又摆头又拍桌子，还下蹲、遮脸，最后还不忘推一下我身旁穿红色衣服女孩的头。同学们都被逗得哈哈大笑，我旁边的女孩被弄得哭笑不得。紧接着，我们开始描写了，同学们个个都奋笔疾书，我也赶紧一边写脑子里一边回放着刚才的画面。就在这时，帘子后面的两个同学悄悄地拉开帘子的一角，准备偷看，不料，被同学们发现制止了！最后，黄老师挑选了我和另一个同学的作文，可是，因为我们描写的依旧不够细致，两位同学的动作还原全变味了，大家一个个笑得东倒西歪，就这样，这次的动作还原活动在同学们的欢声笑语中完美谢幕。

通过这次活动，我明白了，写作文要观察细致，描写要生动具体，才能写出好作文，才能给人留下鲜明的印象！

这周，我们去实践基地进行了为期两天半的综合实践活动课程。在这段时间里，我们开展了许多有趣的活动，这些都是在平常学习生活中没有接触过的，那么在这些有趣的活动中，哪一个才是NO。1呢？就让我来仔细评比一下吧！

本人是一枚资深吃货，所以这个评比怎么能少了和吃有关的活动呢？所以请让我细细道来：

传统美食：包饺子趣味指数：五颗星

包饺子先将水倒入面粉中，搅拌成团状，再将面团揉15分钟，让它变得光滑，然后切成小块擀成皮，包入猪肉白菜馅。为了体现我的手艺，我还包了三种花样，有普通的，三角的，还有元宝样式的，看着面前这些白白胖胖的小可爱，我竟然不敢相信，这些真的是我亲手做出来的吗？顿时，心中的成就感油然而生！

不一会，老师就把饺子放入了锅中，看着这些小可爱在沸腾的水里旋转跳跃，我心里别提有多激动了，十来分钟后……咳咳，前面都是浮云！现在才是重头戏！只见老师把那一个个热气腾腾的饺子捞出来，哦！我仿佛看见了那一个个的小可爱正在向我招手呢！“咕咚”我咽了好大一口口水。老师一声令下“同学们，可以品尝你们的劳动成果啦！”我便如饿狼般的扑了上去，夹起一只饺子就往嘴里塞，味蕾顿时爆炸开来，太好吃啦！淡味的饺子皮将咸香的菜馅衬托得恰到好处，简直是人间极品啊！

早餐搭挡：磨豆浆趣味指数：四颗星

豆浆的制作相对简单，男生磨，女生往石磨里放入制作豆浆的材料：水和黄豆。不一会，在我们的明确分工和相互配合下，豆浆成功地从石磨中流出了出来，乖乖进到了豆浆桶里。接下来，老师把豆浆倒进纱网中进行过滤，再加热并放入白沙糖，美味的豆浆就制作完成啦！喝一口，瞬间充满活力，那香甜的气息徘徊在舌尖上，久久不肯散去。

有趣的吃饭：站着吃趣味指数：五颗星

说实话，这次吃饭简直颠覆了我们的想象啊！我们本以为吃饭的时候有椅子，然后可以坐着，有好多吃的东西，可以尽情的吃，结果呢，竟然是站着吃的，而且十个人吃一桌菜，还要自己打饭、自己洗碗、自己抹桌子。一开始的时候啊，我们都觉得很坑。但仔细想一想，还是挺好玩儿的呀，毕竟大家在一起吃，一起劳动。这可是头一回，于是我们卖力的工作，在工作中我们体会到了团结互助的力量，当洗碗的人不够时总会有人自告奋勇的上前帮忙，还有几个人当自己的好朋友在劳动时，他们总会留在朋友旁边帮助他们。我们在这次吃饭活动过程中，越来越有团队意识了。更多的人懂得了父母做家务时的辛苦，需要我们帮忙，要在家里帮父母做家务。于是在这次吃饭活动下，我们再一次成长了。成长为一个可以帮助父母的好孩子。

好啦！现在到了激动人心的时间啦，我们的冠军即将出炉！包饺子，让我们懂得了食物的来之不易。磨豆浆，让我们懂得了总是要先付出苦，才能收获甜——先苦后甜。集体吃饭，让我们懂得了做家务很不容易，要帮助父母，帮助同学。它们各有各的优点，但还是只有它才可以被评上第一名，它就是——有趣的吃饭！因为，它让我们懂得了做每一件事都要认真做，特别是当别人有困难的时候要伸出援助之手，这样不仅帮助了别人，也美化了自己的内心。

这几天酷热难当，每天一早，火辣辣的太阳就高高挂在了天上，孩子们户外活动的时间已经很少很少了。只有趁难得的一个阴天，才可以出去痛痛快快地玩一次。

整天呆在屋子里，天气的闷热，再加上学期临近尾声，让孩子们变得躁动不安。别说孩子们，我发现连我自己有时候也会莫名其妙地烦躁。随着这种情况的发生，孩子们之间的摩擦也在不断升级，不是谁和谁撞到了，就是谁和谁又打架了，我感觉这样下去可不怎么好。难免会发生点小以外……想个什么办法呢?

这天课间我照常让孩子们到走廊上去稍微活动一下，因为为了安全起见，我总叮嘱孩子们不要在走廊里乱跑。孩子们三三两两在一边活动，洋洋走过来，看着我，做出一副可怜巴巴的样子，对我说:“陈老师，我好想绕着走廊跑两圈哦!”我想，是啊，孩子们老闷在教室里，也确实挺可怜，人多是不安全，如果让他们分组有秩序地在走廊里跑跑，也没大问题啊，何况有我在旁边“监督”呢!于是我就让孩子们分组在走廊里跑一会，刚没跑一会，我就发现孩子们满头是汗了。我说:“太热了，还是别跑了吧?”结果孩子们一致反对:“不行，我们还要跑一会!”结果这次，每个孩子都跑了好几圈，虽然跑得满头大汗，可都开心极了!全体跑完回到教室喝过水，我发现教室里一下安静了许多，不只这一会，这一整天，孩子们都好象平静了许多。

看来孩子们的身体里积聚了太多的能量，应当找适当的途径让这些能量发散掉一点，这样孩子们的身心才能得到更健康地发展!

“我们是共产主义接班人……”今天星期四，我们六.一班又在举行队活动了。

仪式一结束，中队长就上台说：“同学们，家长都希望我们成才，都给我们起了一个好名字。现在，我们就来举行一“名字普查”会。顿时，会场活跃，同学们都鼓起掌来。

接着，一位梳着小辫子的女同学上台说：“我的名字叫春燕，是春天的.燕子，我要象春天的燕子一样，在祖國的晴空欢快地飞翔。”她刚讲完，教室里又是一阵掌声。

掌声一停，我就走上讲台。望着台下许多双眼睛。我激动地说：“我的名字叫智来，智慧一定会来。只要勤奋学习多动脑筋，大家一定都会成为有智慧的人，为建设祖国添砖加瓦。”没等我讲完，教室里又是一阵“啪、啪，啪”的响声。

在同学们的掌声中，一位男同学走上讲台说：“ 我的名字叫伟杰，伟大杰出，爸爸妈妈希望我长大后，成为一名伟大杰出的人物。我要从小树立远大理想，努力学好文化科学知识，不辜负爸爸妈妈的期望。我祝愿大家将来都成为伟大杰出的人。”“啪、啪，啪”，掌声更响了。

同学们一个挨一个走上讲台，说了自己名字的美好含义。雷鸣般的掌声在教室里回荡，回荡……

最后，辅导员老师说： “这一个个普通的名字，寄托着家长对我们的美好愿望．我们一定要奋发向上，立志成才！”

“时刻准备着！”活动在呼号声中结束了。但同学们还坐在凳子上，沉思着、沉思着……

今天上课前，我们教室的讲桌上放着两个大水盆，两个水盆里分别放着一个黄色的乒乓球，像两个“小黄鸭”似的。我们都不知道老师葫芦里卖的是啥药。老师说：“今天我们来玩一个‘水上乒乓球’的游戏。”我们听了个个神采飞扬。

游戏开始了。老师问：“谁先来?”我们的__同学胸有成竹，笑眯眯地走上台。她垂着头，俯下身子，把手放在身后盯着那个球，深深地吸了一口气，腮帮子鼓鼓的，就像嘴巴里塞了两个大汤圆。她对着球先轻轻地吹了几下，把球像小船一样送到了对岸。然后她使劲地一吹，这个球优雅地跳了一下，打了个滚儿又跳入水面，但__同学没有泄气。她涨红了脸，奋力地吹，感觉连气都喘不上了。眼看球就要掉出来了，我正想为她欢呼，可是这球又掉回去了，像跟她在玩老鹰捉小鸡似的，不肯出来，最后她放弃了。

一轮又一轮的游戏过去，终于轮到我了，看他们都没有成功，我的心紧张得好像有根线吊着似的。我使出了吃奶的力气，可这球就是不肯出来，它还得意地跳着水上芭蕾。最后一次我用了九牛二虎之力，可这球只优雅地跳了一下，根本就不理我。我脸都红了，可球还是东跳跳西跳跳，别人看着我这幅模样，嘴巴都要笑开花了!我想：我怎么那么傻呀!连一个小球都吹不出来呢!这也太难吹了吧!我唉声叹气地回到座位上。

老师看我们玩得那么开心，她也想玩一玩，她先轻轻地吹了几下，然后老师用力地吹了一下，那个球一下子就跳了出来。我们异口同声地说：“老师真棒!是怎么做到的?”老师故意卖关子，说：“我是用水的力量，然后用力吹，球就出来了。”我们一下子恍然大悟，都夸老师厉害。

今天的快乐时光一眨眼就过了，可我还想多玩一会啊!

今天是祖国70岁生日，在这个举国欢庆的日子里，全国各族人民用不同的方式来庆祝这个特殊的日子，而我们宁夏人民欢聚在银川市人民广场，庆祝中华人民共和国成立70周年万人“同升一面旗，同唱一首歌”隆重的升国旗仪式，祝福伟大的祖国繁荣昌盛明天更加美好。我和班里的三位同学十分荣幸，在我们班刘老师和四（6）班李老师的带领下参加了这次活动，激动万分。

10月1日一大早，我们就穿着漂亮的制式校服，戴着鲜艳的红领巾，赳赳赳气昂昂地来到了银川市人民广场。今天的银川市人民广场花团锦簇，七万多盆鲜花组成的“70”字样花坛引人注目。

一万多人整齐有序地站在各自的位置上，我也精神抖擞地站在我们学生代表队伍中第一排最显眼的位置，激动的心“怦怦”直跳，心里再一次熟记《义勇军进行曲》和《歌唱祖国》这两首歌。虽然它们早已经深深的印在我地脑海里，但是我还是不放心，还要多记几遍。终于盼到了9点，升旗仪式开始。在我们万人注目下，英姿飒爽的国旗护卫队步伐整齐，列队入场。

当《义勇军进行曲》高亢的旋律响起，五星红旗冉冉升起，我们现场万人将手中红旗紧贴左胸前齐唱中华人民共和国国歌，向国旗行注目礼。唱着雄壮的国歌，董存瑞舍身炸暗堡，刘胡兰英勇就义，小英雄雨来舍命掩护交通员李大叔……许多为祖国抛头颅洒鲜血的革命英雄在我脑海中不断浮现。望着冉冉升起的五星红旗，再看看胸前飘动的红领巾，我觉得自己仿佛一下子长大了许多，知道了肩负的责任。

升国旗仪式后，伴随着豪迈的旋律，我们万人齐声高唱《歌唱祖国》。我抬头挺胸，左手自然下垂，右手举起小国旗，一边有节奏地左右挥动着小国旗，一边唱歌，脸上自然露出最灿烂的笑容。也就是因为我表情好，笑得自然大方，所以摄影师把第一镜头给了我。摄影师小声说：“别紧张，就当一切是空气一样，放轻松。”我一下子轻松了许多，表情更加自然，尽情地歌唱。现场红旗飘飘，歌声嘹亮，喜悦和激动洋溢在我们每一张笑脸上。我们宁夏688万各族群众用最深情的声音表达对祖国母亲的最诚挚的热爱和祝福。当唱完了歌，全场高举挥动小国旗，一起欢呼：“祝伟大祖国繁荣昌盛，国泰民安！祖国万岁！祖国万岁！”我们热血沸腾，欢呼声响彻全场。

今天，我参加了万人“同升一面旗，同唱一首歌”庆祝祖国母亲70华诞的升旗仪式活动，为祖国的崛起而振奋，为祖国的飞速发展而骄傲。这激励着我要更加努力学习，积极锻炼身体，全面发展，长大后为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量，这次万人升旗仪式，真是令我终生难忘啊！

啊，明天就是护蛋周了！我兴奋地冲回家，拿着超轻黏土，做了一个突击蛋兵。他穿着绿色的军装，拿着M16A4突击步枪，真好看！

蛋兵也需要一个“家”啊！于是，我给蛋兵做了一个战车。战车就是一个盒子？不可能！于是，我又装上了一门3连发追击炮。嗯……好像我没有给我的蛋兵配上医疗兵。于是，我就做了一个医疗兵。我把我的医生放到了书架上，等他的衣服“晾干”。结果，一不小心，“砰！”我的医疗兵碎了！不！我的心情一下子落到了最低点。唉，我的医生只活了1天，也太惨了吧！

心情低落的我，正在做我的医疗兵的车厢，我都做了一半了，而我的医疗兵就这么“死”了，真是“关键时刻掉链子”。我决定，再做一个医疗兵！于是，我继续为我的医疗兵做车厢。我拿起一个纸箱版，准备把它黏上去。为了方便，我就把我的车斜了过来。结果，我的蛋兵还在车里面！蛋兵就这么“跳”了下来，粉身碎骨。

我的蛋兵！哇！我的两个蛋宝宝都碎了！我失望地又做了一个蛋兵和一个医疗兵。上英语课了！我忍不住，拿出战车，给他加固。结果……悲剧发生。我不小心打翻了我的战车，两个蛋宝都碎了！我感觉我的心和我的蛋宝一样，碎了。我拯救下来了一个帽子、一个医疗箱和四个药瓶。我又重做了两个蛋宝，他们一个戴着上一个蛋兵的头盔，穿着蓝色的盔甲，另一个医生穿着黄色的服装。终于撑到护蛋日了。我开心的不得了。

我拿着我的战车，进入了校园。我走进班级，问我的同学：“你要不要把你的蛋宝放到我的战车里面？我给你留了一个位置！”同学马上就把他的蛋宝放进了我的战车。他的蛋宝躺在一个“椅子”上面。看到我的战车，我突然感觉我的战车就像一辆救护车，蛋兵是司机，医疗兵是医生，同学的蛋宝是病人。同学的蛋宝也有一张不开心的脸，很像一个不开心的病人。而他的“椅子”呢……就像一个轮椅。真是一辆完美的“救护车”。

上图书馆课了，我带着我的蛋宝宝，小心翼翼的捧着他到了图书馆。我戴着我的蛋宝，一起去阅读，我们看到好笑的地方，都忍不住小声的笑。我和我的蛋宝宝开开心心的上完了图书馆课。

上英语课了，我的蛋兵突然发出“咔！”的一声响，我的蛋兵是不是破了？我突然间感觉很害怕，转头一看，吓了一大跳。一位同学把我蛋兵的头盔给拔了下来。不！我的蛋兵的头部暴露无遗，随时都会破掉。我赶紧把他安置在安全的地方。上帝保佑，我的蛋宝没碎。

放学了，虽然我的蛋宝没有打碎，但还是感觉少了什么。

经过这次护蛋活动，我知道了生命的来之不易与脆弱。也知道了爸爸妈妈照顾我们的不易。我想起了奶奶每天都早早起床做早餐，中午匆匆洗衣服，晚上辛苦做晚餐。妈妈每天都要辛苦的工作，陪我写作业。有时5：00起床，一直上班到16：00又来接我放学，都没有机会睡懒觉。

下次护蛋活动，我要争取不打碎蛋！以后我也要更自觉做好自己的事情，并帮助大人做力所能及的家务。

“这本书多少钱”校园里回荡着这样一种声音，原来是今天在我们的学校里进行了我们六年级的图书跳蚤市场活动，我觉得这场活动十分有意义。

在主任集完合以后，我们就开始了疯狂买书的阶段。此时校园里立刻沸腾了起来，满校都是买书和选书的身影，同学们都卖得不亦乐乎，但是发的钱有限，所以买得书的数量也有限，一解散，我就直奔我最喜欢的那几本书而去，我买了三本，剩下了7元钱，又有在别的摊位买了一本《查理九世》，还抽了一次奖，抽找一根笔，还挺帅，像是我们最喜欢玩儿的游戏中一个人物李白用的清苑剑。这时候我就剩下两块钱了，反正也买不了什么东西了，干脆直接放在“公用基金”里好了，后来我把那本《查理九世》卖掉了，还有些不舍，把卖的钱也给了“公用基金”里面，这也算是牺牲吧。

我坐在我们的书摊前，想卖掉摊儿上的一些书，可是出于面子，我不敢喊，后来我想到了小组的荣誉，就放开了喉咙喊道；“卖经典读物啦，卖经典读物啦，快来看一看呀！”果然效果很好，卖出了许多书，感觉自己已经是一名合格的商人了，后来，旁边的摊位快卖完了，就和我们合在一起买了，我吆喝得更起劲儿了，我们的书很快就剩下了几本，可是时间过得飞快，转眼间就要收摊了，有一些恋恋不舍。

这次的跳蚤市场活动，十分有意义，让我学会了如何做生意，练出了我的勇气，还卖到了许多书。

翻开记忆的相册，许多事情历历在目，参观消防中队一直让我难以忘怀。

到了消防支队，大门左边站着一位消防员叔叔，身着绿色军装，一动不动地站在那儿，十分威严。走进消防支队，迎面是一排"大块头"消防车，夺人眼球，威风凛凛。带领我们参观的朱教官给我们一一介绍了这些消防车的构造和功能。消防车的种类繁多，有：云梯消防车、化学事故消防车、高喷消防车、泡沫消防车……消防用的工具也不少，捕蛇手套、千斤顶、高压水枪、大气垫……让人眼花缭乱。一旦有火警，消防员叔叔会根据不同的情况开不同的消防车、带不同的工具去救火。貌似消防员还有一样必不可少的东西吧！没错，还有消防服。消防服跟消防车一样，也是分不同场合的。为了让大家体验一下，还选了两名同学试穿了消防服。我虽然没那么幸运，但看着他们笨拙的样子，我也能想象那身衣服有多笨重。眼前仿佛浮现出了熊熊火光中，消防员手持水枪、降服火魔的英勇场面。我对消防员的敬佩之情油然而生。

接着，朱教官又带领我们来到了位于二楼的消防员宿舍。一进门，我们就被干净整洁的房间惊呆了，异口同声的赞叹："哇！"每一张床都一模一样，好像复印出来的，帽子、皮带摆放的非常整齐，最整洁的当属那一块块棱角分明的"绿豆腐"了。朱教官对我们说："你们知道吗，这些被子都是用筷子叠出来的哟。"一听这话，大家都一脸"不可能"的表情，非要教官演示一次。消防员叔叔将被子平铺在地上，把两边向中间对折，分成四份，然后将两头向中间对折，一个长方体就出现了，只见朱教官将筷子插进被子的缝隙里一挑一顶，反复几次，一个棱角分明的绿豆腐就出炉了。这个小细节代表着部队军风警纪，也说明了一个道理：不经一番磨砺，哪有精细精彩？！

最后，我们去参观了荣誉室，看着里面陈列的无数奖状、奖牌、奖杯，我充分体会到了消防员的艰辛。

参观结束了，但心灵的震撼没有结束，这一次参观，让我受益匪浅，不仅让我明白了消防员的艰辛，还让我明白了做人要像军被一样方方正正。

叮叮叮，叮叮叮，上课铃响了我们像小豹子一样跑进了教室，坐在座位上等待老师的到来，过了一会儿，黄老师进来了，他站在门口，脸上露出的微笑看着我们，好像有趣的事情即将要发生。不久以后，广播声音响起了：“请三，四，五年级的全体同学到大操场上面集合。”有四年级？我们听了高兴极了，排好队，就直奔操场。

就这样，体育活动开始了，第一场是跳短绳比赛，我们使劲为自己班的同学喊加油，让他们赢得比赛。

第二场比赛是踢毽子，我们班的李思张参加了，可是，她踢得不是很好，我们的比赛输掉了。

第三场是接力赛。是三个班一起比，我们班在中间，我们班的班长拿着班牌喊：“152班”，后面的同学就喊：“加油”。可是我们班却是倒数第二名，我们班第一个跑的金万祥就跑慢了。

最后一场是拔河比赛，也是最有趣的一场。黄老师挑了几个力气比较大的同学去参加。可是没有选到我，他们排好队后，体育老师吹了一声口哨，所有同学把全身力气都用在手上，黄老师在旁边喊：“152班必胜”。可是，偏偏我们又输了，在结束后，参加了拔河比赛的同学脸和手上都是红彤彤的，头发都湿透，就像是被淋了一场大雨，回到教室后还不停地喝着水。

虽然这次运动会我们班的成绩不是很理想，但是，我还是很喜欢体育运动，更喜欢和大家一起参加体育活动。

金风送爽，丹桂飘香，在这个美丽宜人的季节里，我们即将迎来20xx级新同学。你们将带着青春活力，带着对知识的不懈的追求，带着对大学生活的无限憧憬，迈进了我们的校园。我相信，你们是最美丽的朝阳。你们的到来将是新学年护理学院一道亮丽的风景线，会给护理学院注入一股充满活力与青春激情的新鲜的血液。相逢是首歌，相聚是欢乐。护理学院全体师生对你们表示最诚挚和最热烈的欢迎——欢迎你们，新同学！

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。带着父母的嘱咐，带着期盼，带着新奇，你们踏入心中向往已久的大学校园，一切会是陌生的，新的环境。新的起点。这一切也许会令你感到好奇，感慨之余，你会发现，山东中医药大学护理学院有着宽厚的文化底蕴、优良的学习环境；有着一支以教书育人、管理育人和“服务育人为宗旨的良师益友队伍；有着一群团结友爱、善于创造、朝气蓬勃的可爱的师哥师姐们。在这里，你会深切体会到什么是"天使风采"，体会到作为一名医学者的崇高与荣耀。与此同时我院拥有完备的基础设施，管理规范科学，能够满足本专业层次的实验教学需要，并实现高质量的实验室开放，你们可以在这里学习到各种你们想要学习的关于护理的医学知识，以便为日后的护理事业打下坚实有力的基础。同时，作为一个医学者，我们深知仅仅依靠专业知识是远远不够的，护理学院在注重培养同学们专业能力的同时，也深知一个医学者所具有的职业精神的重要性。在这里，你将深刻的感受到医学者所具有的责任，以严谨认真诚的精神面对日后每一个挑战。我相信，在老师和师哥师姐的帮助下，你们会很快适应这里的学习生活。在这里既有领导和老师父母般的关怀与教导，也有同学们兄弟姐妹般的帮助。你不仅可以收获到无尽的知识，更能体会到家一般的温暖。

护理学院是一个充满朝气与活力的学院。依循“厚德怀仁，博学笃行”的理念，我院形成了自己的教学特色：为学生提供丰富课程及培养学生的综合素质，以为学生提供高质的教学、先进的教学设备和创新的教学方法为奋斗目标。年轻蓬勃的护理学院将与大家共同成长、共同进步。大学生活的成功并不仅仅在于收获知识，还在于如何学以致用，特别是对于护理这一专业，更加注重实践和实际操作。同时，我们应当尽力去争取学业上、实践上和人格素养上的进步，如何学习社会的知识，以至于更好的就业。于此护理学院在严格要求学生学习专业文化知识的同时也同样注重学生的全面发展，在护理学院，你们将拥有更加广阔的舞台，为了同学们在以后更好的发展，护理学院学生会将为大家提供展现自我的平台，为你们的成长提供助力，更好的锻炼你们们的能力。如近几年举办的辩论赛、国际护士节文艺汇演、护理技能操作大赛、舍歌大赛等各种富有特色的活动，只要你有勇气，只要你够优秀，拥有梦想与青春激情的你们，一定会在这里绽放出属于你们自己的绚烂光彩。

步入大学，来到护理学院，这是你们一个新的起点，在这段时光里，你们每个人都需要去好好的规划自己以后的大学生活，尽快的把自己转型为一个大学生，学会自主学习，自主支配自己的时间。人生贵在坚持，既然你们选择了护理这一条路就要好好的坚持下去，脚踏实地，走好自己的每一步。在这人生的新篇章里，在这日新月异的知识殿堂里，我们殷切希望各位同学珍惜机会，珍惜时间，努力学习，坚持不懈，开阔视野，保持积极乐观的精神面貌，让自己的大学生活更加丰富多彩。

你们是最美丽的朝阳。青春是燃烧的火把，用它熊熊的火焰照亮人生的历程；青春是跳动的火苗，用它耀眼的光亮照亮奋斗的方向。青春年少的你们，拥有着大把美好时光去让你们奋斗未来。青春的时光是短暂而又美好的，来不及让我们细细品味。你们所能做的就是去好好珍惜自己所拥有的这一段岁月。在这段时光里，希望你们能用自己的激情与青春点然自己的梦想，为自己的未来好好去奋斗。

亲爱的13级的新同学们，让我们揽万卷文采，汲百代精华，踏实的走好每一步，共同携手，用我们的激情、智慧和努力在护理这片新的天地里谱写的属于你们自己绚丽多彩的天使之歌！

我的假期生活真可谓是“丰富多彩，”在此我谨以“三部曲”的形式记录我的假期一日。

早晨 懒虫篇

俗话说：“一日之计在于晨。”但对于我这条懒虫来说，早晨却是睡觉的好时光。“布谷！布谷！懒虫起床！懒虫起床！”闹钟把我从美梦中唤醒，可我怎么也舍不得这美好时光。我摆了个弥勒佛的造型，坐在床上昏昏欲睡。不一会儿，我又倒下了，并以“狗刨式”继续呼呼大睡。可惜好梦不长，人工式闹钟妈妈出场了，一阵“狮吼功。”让我惊了魂似地坐起来，睁开双眼，鼓起勇气钻出温暖的被窝。穿好衣服后，我开始品尝老一套一根油条，两个包子。哎！妈妈呀！我真是吃厌了。

上午 刻苦篇

饱餐之后，我便开始激烈的“战斗。”第一个和我过招的是“ English 兄弟，”它的兄弟姐妹可真多呀！一个个就像豆芽菜似的，看得我眼花缭乱，让我的神经比弹弓上的牛皮筋蹦得还紧，好不容易过了单词这一道“防线。”又得咬文嚼字地进行课外阅读，还得许多长篇大论或精彩片断。经过几个小时的“苦战，”我终于被午餐解放了。

下午 放松篇

一天中最让我兴奋的时刻到了。我和朋友们怀着愉快的心情去操场上荡秋千，我们尽情地玩，完全放松。还不时说点笑话，整个人感觉像要飘起来。啊！生活真美好！

怎么样，我的假期一日不错吧！

又是一个阳光明媚，秋高气爽的早晨，妈妈带我到人民广场的文化长廊参加“首届粤东公益慈善展”的“寻宝”活动。

来到文化长廊，这里真是人山人海，热闹非凡啊！门左边的一位义工阿姨给我一张“寻宝图”，“寻宝图”上印着许多公益机构的标志和二维码。对照图上的标志我仔细地寻找对应的机构摊位，并努力完成各种各样的问题。每个摊位都有相同的主题“慈善、公益、环保……”但各具特色，都吸引了许多小朋友排队等候完成任务。

让我印象最深刻的是“蓝天义工”的一位叔叔问我：“如果你看见有人落水了，该怎么办？”我想了想说：“如果发现身边有木棍、绳子或救生圈，赶快丢下去给落水人，并大声呼叫大人来帮忙。”义工叔叔又问：“还有其它方法吗？”我仔细想了想，眨了眨眼说：“哦！我知道了！《新闻大求真》播过用一些没漏气的薯片袋子也能求生，因为里面有一些能漂浮在水面上的气体，扔几袋给落水人也能帮他自救。”义工叔叔再问：“能不能自己下去救人？”“不行！我还小力气不够。”我摇了摇头说。义工叔叔笑着表扬了我，并给我盖了印章。“yes！又一个任务完成了。”经过一个多小时的努力，累得满头大汗，我终于集齐了11个印章，到“民生志愿者协会”摊位换取了一份小礼品--肉质盆栽。看着自己努力获得的礼物，我心里别提有多开心！

今天我在这里学会了急救知识，交通安全知识，如何制作环保酵素和捐钱给需要的人……真是有意义的一天啊！

星期五下午，我们几个同学一起在学校里玩捉迷藏。

游戏开始了。首先我们用石头剪刀布的方式选出谁来找，最后薛翰林输了，所以由他来找。我们都藏了起来，我藏在了他的桌子底下。因为我觉得他不会想到有人会在他的桌子底下的。

这时，他开始找了。他先去了班里的讲桌，“哈，找到一个！”原来，藏在讲桌下面的张兴政被找到了。薛翰林又开始向我的方向走来，我既紧张又兴奋，想笑又不敢笑，只好用手紧紧地捂住嘴巴。“又找到一个！”藏在窗帘后面的李乐和也被找到了，现在只剩下我跟史金泽了。他一步步的靠近我，我心里一直在想，怎么办呢？我该怎么办呢？最后，我还是被找到了。我问他是怎么找到我的，他悄悄地对我说：“你的衣服！”原来，我的衣服很多地方都太亮了，很容易被找到。

现在只剩下史金泽没被找到了，他到底在哪里呢？我喊了一声：“肥肥！”因为这是他的外号。他没出声，我们还是没有找到他。我们只好认输了。原来他藏在了电脑桌后面，我们都惊呆了！我问他怎么会选择藏在这里的，他只对我说了句：“你猜！”

在今天的游戏中，我们每个人都很开心，而且我知道了，快乐才是最重要的。

一年级暑假夏令营，学校要组织学生义卖。一大早，我便提着大包小包冲进了学校，准备抢个好摊位。

我的眼睛像雷达一样寻找着最佳地点。跑道上，不错。可是太阳一出来跑道就发烫，烫到我的屁股了那可不好。我的目光又落到一棵大树下的阴影上，对！就在那儿，那棵大树树枝粗壮，叶子茂密。等到中午时，我的生意就会变成最好的啦！哈哈！我急忙把义卖的东西拿出来，全是糖果、巧克力，保证同学们会喜欢。

“同学，这包软糖怎么卖？”我回头一看，原来是一位一年级隔壁班的小胖子，他指着一包可乐味的软糖，我毫不犹豫的说：“15！”小胖子立刻从口袋里拿出15元，接过软糖蹦蹦跳跳地走了。哈哈！真是开张大吉啊！

突然，我看到两个小男孩一起走了过来，他们看看这个，看看那个。最后向我的摊位走来。“啊！是我最爱的巧克力！”我一看是来买东西的，马上满脸堆笑：“要买吗？我给你们便宜5块，原价15，现价10块。”那个高个子的男孩说：“不行！我也要！”我想了想：“那你们一人给10块钱，这样我两块一起卖给你们，你们还可以一起互相分享！”“好！就这么办！”他们异口同声地说，马上给钱走了。耶！又多赚了5块钱！

很快，我的东西被买的差不多了，只剩下一点。我向四周看去，一眼就看到了我的死党张由至。哼！上次义卖就是被他骗了，让我成了同学们的笑点！这次，我要好好地教训教训他。他边走边看着，突然他眼前一亮，向我快速走来，拿起一个巧克力问我：“哦！这个不是最新款的巧克力吗！我早就想尝尝了！多少钱？”“这个呀？不、不、不卖！”“不卖？害怕我没钱？开个价！”我小声说：“这个是我妈妈花了150块钱买给我的，才买来的。”“这么贵？便宜一点吧！”“好吧！看在我们好朋友的份上，就便宜5块钱！”“好！”他兴奋的拿出145块钱给了我，拿着巧克力立马吃了起来。我心里暗笑：哈哈！10块钱的货，我赚了135元，发财了！后来我将挣得的所有钱都用于帮助那些困境中的小朋友，我很高兴我能帮助到他们！

虽然这件事已经过去三年了，可是每次回想起来，我都会暗暗高兴！

我如同一艘小船，必定会驶向波涛汹涌的大海，去迎接未来的挑战，为了让自己未来的道路更加通畅，现在自己就要严格训炼。

这是第一次参加峰毅拓展训练营。换了迷彩服，集合整队，我们先做了锻炼前的热身。热身是为了让自己的身体拉伸开，只有拉伸开后，进行剧烈运动时才不会觉得难以承受。

为了锻炼学员的专注程度，教官安排了“激情拍手”项目，我们也为此挑战了一把自己。和我一同训练的是一些比我小好多岁的弟弟妹妹，他们十分可爱，露出他们独特稚气。让人不禁为他们捏了一把汗，能跟上节拍吗？因为他们年龄小，接受知识的能力和我们不在一个层次上，所以我担心他们会被惩罚。为了达到教官要求的整齐划一，我们这些大哥哥大姐姐有意放慢了拍手的速度。出乎意料的是，我们对那些小朋友的担心是多余的，在最后一轮挑战中，我甚至要跟着他们的节奏和进度，我都有点不知所措了。我们总共进行了三轮，每一轮都有超越，在团队的共同努力下，我们很好地完成了挑战任务。

为了锻炼自己身体的协调性和团队意识，教官安排了拓展项目：“电网”，“电网”是一个看似简单，其实很有难度的挑战项目。它需要全部队员齐心协力才能完成。电网的网孔一次只能让一个人通过，而且一旦触及网丝网孔也会被封闭。项目开始，我们进行了激烈的讨论，用最快的时间讨论出了通过的顺序，有的钻、有的抬，小心翼翼，有条不紊，紧张而又兴奋。最终我们全体通过，大家欢呼雀跃，为团队众志成城的精神而喝彩。

拓展训练，熔炼团队，挑战自我，通过这次活动，我懂得了

分工、配合是团队所必需的，

细心、耐心和坚持也是完成任务所必要的，

所有这些，都将让我受益终生。

“去阳光广场了！”不知谁喊了一声。我们迅速排队，在老师的带领下，参加翰林组织的“树叶贴画”趣味活动。

来到阳光广场，我们分好了小组，没想到我居然当了组长，真高兴！这时老师宣布：开始捡树叶！

哇！我们分散开了。广场上叶子好多呀！看得我眼花缭乱，应接不暇，不知道该捡哪一片树叶。这时，赵怡走过来，指着不远处的小花园说：“快看，那一片树叶好漂亮，我们去捡一下吧！”我和赵怡拿着工具，快速跑到那个小花园。花园里种植着大叶树木，连名字我们都说不出来。不管这些了，捡吧！我捡起一片像扇子似的树叶，仔细端详着，——树叶边缘上有两排小锯齿，像光头强的锯子，这正是我喜欢的。随后，我又摘了柳叶、杨叶、银杏叶等各种各样的树叶。“我们再捡一些小花吧，作为贴画的点缀。”赵怡指着一片小花对我说。我又弯下腰，捡起了漂亮的红色小豆豆和一些不知名的小花。同学们都手拿自己的劳动果实——树叶和小花，兴奋得笑脸发红。

开始做树叶了。每一个小组围拢一个圆圈，捡来的树叶和小花满地都是。我招呼我们组要尽快做出来，待会和其他组比赛一番。同学们忙得不亦乐乎，做得热火朝天，黄睿和吕锐甚至开始比赛了。我制作什么贴画好呢？我沉思了一会儿，就做小鱼吧！我先拿来一片树叶，把它的顶端剪一个小口，当作小鱼的嘴巴；我又拿来一个小豆豆粘在小鱼的嘴巴上，然后拿了三片柳树叶子做小鱼的尾巴；最后，我还用水草、太阳来装饰我的画。这样，一条小鱼就活灵活现地出现在了我的眼前了。

我的画就做好了，起名叫“小鱼游世界”，我要把它送给爸爸妈妈，让他们也来分享我劳动的快乐。

盼着盼着，这次义卖活动终于到了，今天，我可是收获不少。昨晚眼保健操，我们排队来到操场上，听义卖开幕式演讲。接着我们有些不耐烦了，讲起了话来了，只听石校长上台上台说道：“义卖活动现在正式开始！”听到了这句话，操场像水烧开了一样沸腾起来，大家像一股海浪一样，后面的同学挤着前面的同学，大家散了开来，急急忙忙跑到了自己想要去的摊位，购买起了商品，操场上响起了叫卖声和购买声。

在班级里我已经有想要的物品了，于是我急忙跑到我们的摊位前，眼前的景象使我惊呆了：我们摊位前全部都是人，把坛子围得水泄不通。这时我心急火燎，心想：要是我的东西被人抢了就惨了，怎么办？我不停的向人堆里张望，焦急地等待着。终于，轮到我了，我不管三七二十一，把想要的东西都给买了下来。咦？张君捐的那个铅笔相框呢？我找来找去总是没找到，这时我碰到了孙逸文，她手上拿着德政不是我要的铅笔相框吗？“孙逸文，你把那个相框卖给我可以吗？”“正好，我缺钱，卖给你。”“谢啦！”坐在教室里，我看着这些物品，虽然很少，但是也特奥会出一分力。

真是一次有意义的义卖活动！