我的坏习惯【最新20篇】

一根矮矮的柱子，一条细细的链子，竟能拴住一头重达千斤的大象！

这令人难以置信的景象在印度和泰国随处可见。

原来，那些驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链把它绑在柱子上。由于力量尚未长成，无论小象怎样挣扎都无法摆脱锁链的束缚，于是小象渐渐地习惯了而不再挣扎，直到长成了庞然大物，虽然它此时可以轻而易举地挣脱链子，但是大象依然习惯地受制于铁链，因为在它的惯性思维里，仍然认为摆脱链子是永远不可能的。

故事中，小象是被实实在在的链子绑住，而大象则是被看不见的习惯绑住。习惯是某种刺激反复出现，个体对之作出固定性反应，久而久之形成的类似于条件反射的某种规律性活动。而且，心理上的习惯，即思维定式一旦形成，便会经年累月影响着我们的品德，决定我们思维和行为的方式，左右着我们的成败。

人有各种各样的习惯，好习惯，坏习惯。随着我们的成长，好习惯不断被养成，坏习惯则应该被摒弃。不要小看好习惯，它是支配人生的一种力量，魔鬼藏在细节中，养成好习惯，把细节做到位，让你的习惯为你加分！未来还是未来，养成好习惯，成就好未来！

我们熟知鲁迅先生看书的好习惯，鲁迅先生看书前都要进行洗手，再将桌子擦净等等繁琐的程序。当然，拿到这里也就是为了显得他麻烦，以便增加演讲的搞笑气氛，我所强调的，是他爱护书藉的好习惯。看，一个名人，何必在乎一本书，但他就是有这么认真。其实古人有很多好习惯是值得我们学习是值得我们学习的同，像陶渊明的“不求甚解”，孔子的“已所不欲，勿施于人”都很实用。

再举个反例，清朝时李鸿章奉命出使英国，在公共场合忍不住吐了一口痰，被外国记者看见后，第二天报上就是极尽讽刺之言，丢了中国人的脸。且不说外国记者的故意找碴，你要是做得完美，别人哪里还有把柄可抓。可笑的是，直至今日国人仍有随地吐痰的陋习。

习惯塑造性格，不以善小而不为。养成一个好习惯，哪怕再小，也是对自我的完善，谁不希望自己变得完美丽，养成好习惯吧，这样你就离完美更迈进了一步！

对于我们中学习生来说，许多好习惯一旦养成，对我们的学习乃至日后的工作生活都有裨益。

养成自信的好习惯。自信不是自负，它是一种对自我所为的肯定，自信，便问心无愧了，也就是你已经尽了自己最大努力去做一件事，没有遗憾，在学习中，如果能做到自信，就会以一种积极的态度面对一切，有了好心态，没有什么学不成。自信不能盲目，我们应该明确目的，而后让心沉淀下来，以饱满的精神状态开拓未来。

养成记忆的好习惯。学了生物都知道，长期记忆是短期记忆的不断重复，而且长期忘记可能与新突触的建立有关。想想这是件多么令人兴奋的事，即使难建立新突触，记忆对我们的学习也大有用处。高中知识多且杂，通过记忆，将知识系统化，让头脑保持清醒，我想记忆的效果比“脑清新”要强多了。

养成表达的好习惯，现代社会需要的人才只是要会体做，更要会说。当你有了什么新想法，大胆地表达出来，在说的过程中，还有新发现。在课堂上，读出自己的作品，提出自己的疑问，写出自己的见解，都是表达。通过沟通，我们才能获取想要的信息，表达，就是在传递信息。

自信，是成功人士必备的素质之一，记忆，人长有大脑，就是用来思考和记忆的；表达，是对自己成果的展示。养成了这些好习惯，人生的路才会走得更坦荡！

养成一个好习惯，也许需要一个月，形成一个坏习惯，可能只需一天的功夫，所以，同学们，请尽量改掉自己的坏习惯吧，这也是一种好习惯，朋友之间，相互监督，共同促进好习惯的养成，摒除恶习，携手美好未来，不亦乐乎？

每一个人都有自己的优、缺点，我也有不好的坏毛病，农夫跟它做朋友，稻田会干枯；商店老板跟它做朋友，店里生意就会轻淡。这就是我的缺点──懒惰，我希望从今天起，要做个今日事今日毕的人。

我的第二个缺点是：我只要一上台报告，就会害羞得说不出话来；所以，从今天起，我要丢掉我的坏毛病，勇往直前，努力向勇敢前进。

我第三个害习惯就是：非常小心眼，都会为了一点小事情，就跟别人吵得天翻地覆；但是，从今天起，我要洗心革面，重新做人，做一个懂得宽恕别人的人。

从今天起，我要大声地跟大家说我的宣言：“我要重新做人，做个勤劳的人、勇敢的人、不小心眼的人，我要改变我自己！”

我觉得，我改掉这几个坏习惯，会让我的生活更快乐、璀璨，我也希望我的生活过得非常满足。

你是一支流传千年的歌调，在一代代中国人心中浅唱、低吟，如今我借光阴为红线，在历史中感受你的美，读你——诗词，让它成为一种好习惯。

你的美是飞扬的灵动山水，读你，让它成为一种习惯。看杏花作雨轻湿衣袖，天街的嫩草渲染了隐约的春色；听子规声啼朦胧烟雨，曲流的溪江清浅了夏日的清凉；观罗扇轻摇起舞流萤，渔火似红枫掩映了秋夜的愁眠；感雪似梨花迷醉人心，孤舟的老翁垂钓着寒冬的寂寞。层生的浓云蓬勃的是雄伟岱宗，成双的雎鸠唱响的是洲边浅河。大漠孤烟飘散了一叶枯黄，禅房花木深幽了一片恬心。

你的美是寄托的点点愁思，读你，让它成为一种习惯，看清秋梧桐深锁离愁，小楼的东风吹送了亡国的懊丧；听洛城玉笛打散春风，重返的明月染绿了江南的乡情；观艳红桃花轻映人面，在水一方的伊人缓歌着对情郎的思念；感远去孤帆承载友情，落日的阳关阻隔了离别的思念。卷帘洒入难销的是凄凉思魂，深郁草木打碎的是白发痛楚。举头望月却触碰了一片心酸，以袖掩泪只得长叹着天下哀民。

你的美是凌云的豪言壮志，读你，让它成为一种习惯。看江边霸王血释人杰，如弓的初月上弦了少年的壮志；听茅屋风雨磨砾豪言，不屈的丹心照亮了尘卦的汗青；观长风破浪激扬斗志，破岩中的竹石宣告了无畏的坚韧；感烟云赤壁浩荡心境，暮年的壮士执著着壮心，狂躁疾风知晓的是坚强劲草，淡墨梅花飘散的是冰洁清气，漫漫长路尽显了求索的执著，一片磁心光耀了爱国的热情。

读你，诗词，让它成为一种好习惯，在千年的圣水中涤洗心灵，莫失，莫忘。

坏习惯先生：

你“好”吗？

自从你进入我的大脑中，就严重影响了我的学习和生活！没有一件好事发生！

上次数学月考，我原本发挥正常，自信满满，可你却趁我找尺子的那一瞬间，打乱了我的思路，我一开始想到了正确的答案，被你打扰后又想到了与之前不同的错误思路，写成了错误答案。本来可以考九十分以上的，成绩下来后，我的卷子上竟然写着八十五分，回家还被爸爸责问了一顿。

我经常在做一件事情时，因为有风吹草动的动静被吸引，头转过去，看看这，看看那儿，而把正事儿给忘了。我经常在手里头拿个小东西，看来看去，玩来玩去，干扰了我的注意力，也不管在何时何地干何事。我总是走路不踏实，爱蹭地，老是边跳边走，用鞋蹭地这个毛病，妈妈已经说了不下一百遍了。

最关键的一点，使我怒的不能再怒了。我低年级的字可是全班写的最好的，为什么从三年级开始我的字从全班第一降到第十几名了！我经常想：是不是用钢笔写不好字？现在我才知道，在你身边有两员大将：不专心和不一笔一划！所以我才没有以前写的好了。

坏习惯先生，我讨厌你，我的大脑里必须入住好习惯先生，才能改掉我以前的坏习惯，要认真，细心，专心，一笔一划写字。考试要认真，上课专心听老师讲，老师写的要抄下来，写字要一笔一划，认真写，写作业也要注意力集中写，不受外界声音的影响。

祝你

明天就收拾行李滚蛋！

立志向上的牟彦儒

二0一七年三月二十三日

节约是一种人人都应该养成的好习惯，节约用水这种好习惯人们更应该养成。许多人认为水是 “ 取之不尽，用之不竭 ” 的，我以前也是这样想的。其实，并非如此。以前我也曾经是个不珍惜用水的小朋友，是一件事改变了我，这件事我一直记忆犹新。

记得有一天，在游戏结束以后，我像往常一样跨进家门，习惯性地来到水池旁，拧开水龙头。 “ 哗 ” 一下水像瀑布般从水龙头里喷涌而出，我尽情地给我的手洗了一个 “ 冷水澡 ” ，不一会，水就流了大半个水池。洗完手后，我赶快跑向房间做作业。过了一会儿，妈妈来了，看见 “ 哗哗 ” 直流的水，生气地叫道： “ 是谁没关水龙头？ ” 这时，我才想起来，我竟然忘记了关水。我不好意思地回答道： “ 哦，是我。 ” 妈妈听了，语重心长地对我说： “ 知道吗？水是世界上最宝贵的东西，是人类不可缺少的。全世界的淡水只占水资源的 7% ，而可以饮用的淡水只有 0.8% 。人类是离不开水的，人可以几天不进食，但不能几天不喝水。如果大家都这样浪费它，总有一天它会消失的。 ”

妈妈的话教育了我，从那时起，我发誓决不再浪费水。那个月很快就过去了，由于我浪费的水，结果那个月我家的水费很高，我非常惭愧。

事后，妈妈又告诉我：我们应该节约用水，水可以循环使用，淘米用过的水可以浇花，洗衣服的水可以拖地，洗脸用的水可以冲马桶 ……

从那以后，我就养成了节约用水的好习惯。

人们在生活中也会养成习惯，学会忽视某些事情，注意他人。这取决于他们过去是痛苦还是快乐。例如，有些人形成了一种从不孤独的习惯，因为他们觉得孤独无法忍受;另一些人则安排自己的时间从事体育和科学活动，因为当他们以自己习惯的方式组织自己的注意力时，他们感到最自在。当然，如果我们纯粹从生物学的角度来分析，本能和习惯就会盲目地构成注意力。事实上，它依靠过去的经验来挖掘和重新调整精神力量。人与人之间存在显著差异，人的心理具有主观能动性。

另一方面，根据未来的期望来衡量你的价值。人类表现出期望做某事的潜力，不仅因为他们可以立即从中受益(正如习惯所显示的那样)，而且因为他们想要达到一种未来的价值状态。于是，“十年断壁”，“生自古，无人死，留下忠心”。

在任何给定的时间，本能，习惯和价值观都参与了注意力模式的形成。有时本能和习惯是首要的;在其他情况下，价值观更有效。引导注意力分配的意识必须在两个对立的原则之间进行调整：我应该按本能和习惯的建议听音乐，还是应该按价值的要求准备考试。这使我们有机会有意识地养成良好的习惯。

.行为习惯是自我调节的结果。Bantula的自律理论认为，人类的行为不仅受到外部因素的影响，也受到自生因素的制约。他指出：“如果行为只由外部的奖赏或惩罚决定，人们会不断改变方向，像风的叶片，以适应对他们的短期影响……事实上，除了某种强迫的压力，当面对各种冲突时，人们有自我引导的潜力，这样人们就可以通过自己的结果对自己的思想、感情和行为施加一些影响。因此，形成良好习惯的过程是将外部需求内化为自身需求的过程。

习惯是个体与环境和行为相互作用的结果。在心理学领域，对于哪些因素影响行为和决定，总是有不同的看法。一种观点认为行为、环境和个体内部因素相互影响、相互决定，形成三角互动关系。从这个角度看，我们应该培养良好的习惯，而不是等待“习惯被认为是理所当然的”、“习惯被忽视”或“习惯被错误对待”。积极引导学生自觉培养社会价值取向，形成良好的学习习惯。

习惯是一种动态的定型观念。任何习惯的形成都是基于条件反射。习惯形成的过程通常分为三个层次。最低层次是无意识阶段。这种习惯是依靠外部监督和教育，不断加强条件反射而形成的。这是第二个层次，成为有意识的行为。这需要必要的意志和努力，依靠内部自我监督，不需要外部监督。第二关也是一遍又一遍的重复。一旦这个行为被破坏，它将被内部调整。但我们必须努力工作。

第一，边看电视边做作业。虽然有些孩子声称本身眼睛不看，但是可想而知这种做作业的方式效率极低。与这个类似的，还有孩子边听音乐边做作业。

第二，边玩边做作业。孩子不克不及持续一段时间连续学习，需要玩一会才能包管接下来短时间的做作业。这样的反反复复，孩子容易在本来就时间不长的学习中惦记着玩。

第三，做作业时发呆。这在孩子做作业时是一种比力遍及的现象。这也是不少家长最头疼的，虽然孩子长时间的在书桌旁，但是心思却不知道飘到了哪里。

第四，有些孩子回家后，先要玩一会儿，才肯做作业。这样一来做完作业就很晚了。

第五，边吃东西边做作业。这一点其实家长也有责任，有时妈妈会隔一段时间进房间看看孩子在干什么，顺便送一些零食或水果给孩子。孩子在这个时候，必定要分散些注意力。虽然妈妈是想关心下孩子，看看孩子需要点什么，但是有时这样也会导致孩子在做作业时的不专心。

在日常生活中，我们经常看到一些不好的习惯，而且自己也有这种行为，比如上课做小动作，精神溜号，不注意听讲；有的同学们在一起交谈，说一些脏话。这些不文明的现象，严重损害了我们小学生的形象，也许有的同学可能会说：小小事情，不必放在心上。

通过对《文明美德伴我成长》的阅读，我明白了一个道理，只有从生活的小事做起，才能养成良好的生活习惯，做一个真正的文明好少年。我们如何培养良好的习惯的呢？通过阅读好书使我懂得，阅读是增长知识的最佳途径；阅读可以使人开阔眼界，每天阅读一篇好的文章，虽然不能全部记住，但是里边感人的故事和精美的句子，会使自己懂得很多道理；阅读更可以帮你消磨时光，还可以帮助自己陶冶性情。

除此之外，通过阅读，慢慢的让自己进入故事情节，让思维插上想象的翅膀飞翔，犹如身临其境……。所以我们应该每天抽点时间，养成阅读的好习惯。好习惯使从小培养成的，知识是一点点积累的。就像建筑工人叔叔一样，每天的一砖一瓦堆砌，不久的将来，就会有一幢美丽的大厦矗立在眼前，每天记住一句好的句子，积少成多，当我们写作文的时候，也许就会用上，受益的一定是自己。做一个文明好少年，要像书中描写的那样，在家里尊老爱幼，热爱劳动：在学校尊敬老师，团结友爱；讲究卫生，遵守公共秩序。只有这样，我们才能做个讲文明懂礼仪的好少年。

从生活的小事做起，远离不良的习惯，树立远大理想，养成优良品德，争取做一个文明好少年。爱看书是一个好习惯，它带给我的好处太多太多，让我们一起拥有这个好习惯，并让好习惯伴我们成长吧！好习惯可以改变我们的一生。

一件小事，当你喜爱它，追逐它，渐渐就会成为一种习惯，我们坚持的除了日常的洗脸、刷牙还应该找到一件有趣的事情去坚持，不求有什么样的回报。

不知从什么时候起，我喜爱用书写的方式去表达自己，或许是自己不善于交流，常常话一出口便不知道什么原因伤害他人，慢慢也就习惯用书写的方式去表达感受了

我之所以有现在的乐观态度，最可能得原因就是写作了，作为一个内向的人，我更是一个悲观主义者，什么事情都会往最坏的方面想，而解决这一问题的方法就是独处，在自己的小天地释放自己，写一篇发泄文章，去痛骂某些看不惯的人或事。

写周记是一直在做的事情，说起来还是在初中时代就与写作结下了缘一篇老师布置的作业，因为不知道怎么做，于是就去读书，在书中寻找答案，也这样的情况下，我用笔写下了第一篇自己的感受，也从此一发不可收拾，走上写作这条路，为自己而写，为自己而作，不求有读者欣赏，只是表达自己的看法。

因为写作，我也喜欢了读书，在书的海洋里畅游，有时创作脑中没有思路，就会读一本书，感悟作者的心情，体会他的故事。

从来没有想过自己想要成为一名作家，因为好像自己的能力并没有成为作家的天赋，内心只是把它当做自己的习惯，成为生活的一部分，自己的文章也从最开始的华丽词藻到在现在的朴实无华，看似退步又更符合自己的心理感受。

把自己喜爱的当做一种习惯感觉人生还是很有意义的，如果你也是这样认为的，那就坚持下去吧！

那时，当我拿起川端康成的书，准备细细阅读，细细品味的时候，我突然发现自己很难静下心来完全沉浸于书中。那种对所有阅读爱好者来说亲人般的“代入感”消失了。目光开始涣散，内心逐渐烦躁？那时，我第一次直观地感受到自己的生活已经变得碎片化。

是什么时候我开始愿意亲近由网络推送的文章带给我的一时快感，而放弃阅读的呢？

恐怕首先就是互联网的发展。在手机上浏览真是太容易了。动动手指，划划屏幕，五花八门的公众号飞速弹出，姑乱纷纭的知乎答题迅速铺满你的屏幕。它们通过连续的新鲜内容，不断刺激你的大脑，让你始终处于“啊！又知道了新的东西！”的喜悦中。我们只需要付出很少，就可以沉浸在“获得了新东西”的刺激里面。而不久，我们就会被这种感觉所俘虏，就像史学博士廖峰说的那样：“人或成为碎片化信息的奴隶。”

再者，现在社会的脚步越来越快，宛如一个漩涡，飞速旋转着，同时把我们每个人的时间搅得七零八落。有人说，碎片化生活是我们自己造成的。我一开始很同意这句话，并且决定从自己的阅读习惯开始重新把我的生活整合在一起。我去读《如何阅读一本书》，希望它能帮到我。而讽刺的是，阅读《如何阅读一本书》，我却是零零散散地在碎片时间去翻阅它。待真的翻到最后一页，抬起头来，满心里都是“这本书到底说了什么”的茫然疑惑。这种情绪，反倒比书更让我清醒。

其实碎片化阅读，于我们学生来讲，大多数时间是被迫居多。且不论在学校的时间被严格的作息表进行了细细划分，在周末、在假期，作业、课外班，各种各样关乎学业的东西争先恐后地挤进我们的课余时间，我们自然没了用来阅读、用来思考的大段时间和精力了。自然，也有一部分原因是我们自身造成的。“读书是需要思考的，但我已经很累了，这些闲暇时光我更愿意用来刷刷微信放松一下自己。”我的一个好友曾这么说。坦白来讲，我也会有这样的想法。但于我们的思考能力来说，是有害的。

我们可能不能完全扭转“碎片化阅读”的局面，但我们总有一些办法去改善它。比如，当接触到一个新的知识点时，先考虑如何将其纳入自己知识体系。亦即在脑子里回想你的知识网络，思考它可以如何跟你已经知道的东西联系起来。另外，关于读书，我们不用追求“读完一本书”，而应该追求从这本书中获得了什么东西。读书应该为自己所用，而不是让自己去迁就它。

“碎片化”已是当今社会的常态。我们可以尝试在此基础上探寻它的原因，从而改善自己的生活。若能让自己的生活仍留有大段时间以供自己来阅读思考，那是值得珍惜的事；倘若不能，那也无妨，充分利用碎片时间，一样能使自己的生活丰富充实。

“噼！啪！”空寂的体育馆内传出几阵鞭打声，撕破了静谧的帷幕。

灯光下，一个身着运动服的小男孩大汗淋漓，从滑步到挥拍，在乒乓球台前一招一式，一丝不苟地击打着教练发来的球。

身后，手执长竹棍的陪练“虎视眈眈”，嘴里不停地喊着：“前脚掌着地，重心前移！”，目不转睛地盯着那小男孩的脚，稍有后倾的苗头便挥棍笞打，在那白晳的小腿上留下一道红印。

那小男孩便是六年前的我。那时，我在市乒乓队接受正规训练。从俱乐部到正规军，我付出了无数的汗泪，大小参赛不下数十次，也获得过不少好名次。可长久以来，有一个问题一直困扰着我：我习惯于用后脚跟着地，俗称“企鹅式”。这个坏习惯直接导致我动作拖沓，移动慢且体力消耗快，更令人忧心的是，这样的走路方式让我显得毫无生机，从气势上敌不过那些生龙活虎的小运动员们。

为此，父母伤透了脑筋，好说歹说拿我全无办法；为此，教练也伤透了脑筋，批评责罚也于事无补；为此我更是伤透了脑筋，总是因忍耐不了更正时的疼痛而迁就放弃。几尽周折，早已怒发冲冠的父亲痛下“杀”心，吼道：“教练，再不行，用竹棍抽他！”于是，如前文描绘的那般，我日日提心吊胆，强制自己重心前移，生怕教练手中的竹棍抽打于身。倔强的我刚开始强忍住疼痛，我行我素，总是放纵自我。教练手中的竹棍似乎越来越重，我的腿受尽煎熬。渐渐的，“棒下出人才”，我开始用前脚掌触地，重心低而靠前，横纵向移动，跨步撤步显得一气呵成，动作如行云流水，干净利索。教练的笞打少了，父母的责骂少了，我的抱怨与不情愿少了。半载光阴，我已养成了前脚着地，轻快行步的好习惯。整个人似脱胎换骨般，一扫萎靡不振的颓丧气，拿出一副八面威风的精神气。我的球鞋前脚掌甚至磨出了洞，“只要功夫深，铁杵磨成针”。现在，无论是运动场上浴血奋拼搏，还是平日里行进迈步，我都显得轻松爽快，毫无拖泥带水之意。望着父母、教练绽开的笑脸，我没有半点怨恨，我明白，好习惯是逼出来的……

如今黝黑高大的我早已习惯了“绝地反击”的竞争方式。我总是寻找不同压力来“逼”自己，从而激发无限的潜能。每当我不堪重负，难以喘息的时候，我注视着那几双前掌磨出洞来的运动鞋，我如释重负。“卧薪尝胆，三千越甲可吞吴，破釜沉舟，百二秦关终属楚。”好习惯是逼出来的。

我们班有一名成绩非常优良的同学，她就是何蕴杰 ，她学习习惯非常 好，下课总是在坐位上认认真真地写作业 、看书。

上个星期二我们进行了第二次数学小测，这次的测验题目很容易，全班同学异口同声地说：“太容易了！” 做完了我们纷纷跑上讲台交给老师，何蕴杰同学还在认认真真的检查测验卷，我飞快的跑到她前面 ，她大声喊道：“ 走开，别影响我！”我只好走开。

下午，老师公布成绩的时候，我的心砰砰地跳着 ，因为我怕我不是一百分，结果老师读到我的分数是九十八分的时候，我很伤心，而何蕴杰是一百分，因为她平时的学习习惯非常好，下课还能认真的看书，知识非常丰富 ，所以能考一百分。

事后我认真的总结出一个道理：“不管你做什么事都要养成一个良好的习惯，而且做什么事都不能马马虎虎。”

我捎了一张借书卡，迈出家门。

迈着欢快的步伐，哼着小曲，愉快地走在去借书的路上。夜幕下星星点点的灯，映进了我的心房，豁然开朗。

轻推着书店的门，熟悉的“叮咚”声再次响起。眼前呈现一片五彩斑斓的世界。我现身书海中，徜徉，徘徊，挑选我所喜爱的书。我不禁翻开书，走进一个新奇的世界。我驻足许久，直到那声车的鸣笛，才把我带回现实。我合上书，那跌宕起伏的情节还在脑海回荡。我借阅这本书，回家路上还在回想着吸引我的情节，还在猜测着后来的一幕幕……

已是深夜时分，睡前，我又捧起那本书。脑海中又展开了生动的故事情节。

“早点休息。”妈妈在门外叮咛。

“嗯……”我嘴上答应着，却仍然沉浸在书中。

我好似饿狼般汲取书中的营养……我好似走火入魔般看完一篇又一篇。

情节曲折，内容感人至深。我的心也随着情节起伏着。那黑色的精灵跃然纸上，那宛转的情节映入脑海……

我品读着这本书，它有时令我粲然一笑，有时令我感到揪心，有时令我为他而潸然泪下。它似乎有魔力一般，真真切切地进入我的内心，调控我的喜怒哀乐。

我不舍地放下书，熄了灯。心里还对那情节念念不忘。黑暗中，现出了书中主人公的身影。他伸出手，邀请着我一起遨游。我搭起他的手，领略了无与伦比的美景。睡梦中，我呢喃着：“明天他还会好吗？他是否能渡过难关……”我与主人公感同身受，不禁为他的悲情感到难过。梦里，他终于逃脱了困境，追随着那一道光到那自由的地方了……

我吮吸着书籍的甘露，汲取着书中的营养，书籍是我的“长生果”，我被它的魅力所吸引，养成了爱看书的好习惯。

在生活中，每个人都有自己的习惯，不管是好的还是坏的。好习惯让我们终生受益，而坏习惯则会毁人一生。所以，改变自身的坏习惯很重要。

现在，我就和大家讲一讲对我来说最大的恶习——懒！

这个恶习已经缠着我很多年了，因为我的懒，还闹出了许多笑话呢。

那天，我去卫生间。对于我们男生来说，上厕所的时候经常会尿偏，所以我们那个“管家婆”妈妈就会叫我们把马桶上的坐便器（马桶圈）掀起来，以免影响他人上厕所。可是对于我这种“懒虫”来说，做这么一件小小的事情简直就相当于 “蜀道”一般，“难于上青天”啊！当然，对于这种“困难”的事情我才不会傻到去做呢！我没有掀起坐便器，也没有注意到我尿歪了。结果，我上完了厕所，慢悠悠地走出来。妈妈随后进了厕所，当我刚摁下手机的电源键时，厕所里传来妈妈的惨叫：“哎呀，这座便器怎么是湿的！”我才反应过来，捂着嘴笑抽了。

还有一回，我在做饼干，由于黄油放太多了，我的面团变成了面糊。而我又懒得加面粉，把浓度调回来，就把那稀稀的液体（面糊）包上保鲜膜扔进了冰箱。不一会儿，妈妈打开了冰箱，大叫了一声，把我叫了出来。我闻到整个保鲜箱里充满了稠稠的液体（面糊）的臭味。于是，我只好搬出保鲜室里所有的东西，抽出所有的抽屉、隔板，慢慢地洗着……

除了这个名叫“懒”的恶习，我还有一个毛病，那就是话多。现在，我就来讲讲我把别人黑得最惨的一次。

有一次，老师在教育一个身高较矮的同学做一个“高冷”的人，我心血来潮，在他低着头走下讲台时补了一句：“但是你不高！”谁知，我话音刚落，班上就响起了哄笑声，那位同学羞愧难当。我忘不了他一个星期看我的眼神，那种充满怨气的眼神……

以上就是我的坏习惯，它是病，得治！

《语文课程标准》中已明确指出要“培养学生的创造力”。创造力的培养是由培养求异思维开始的，求异思维是一种富有创见性的思维，它能够揭示客观事物的本质和内在联系，创造出超常的思维成果。运用这种思维方式可以不依常规、寻求变化，从多方面寻找答案；避免考虑问题单一化，促使人们思维活跃，不至于僵化。传统的作文教学，有的教师对学生的写作要求得过死，强求整齐划一，有的教师连段落、篇章、格式都有详细的规定，甚至有时教师在写作过程中读一类似的范文，让学生模拟着来写。长此以往，这势必影响着学生的创造性思维的培养与形成。同时，逆向思维也是对从对立、完全相反的角度思考和探索问题的思维。这种思维方式，能想出“新意”，令人乐此不疲。经常进行这样的换位思考，就能够培养求异思维能力，使学生个性得以彰显。

批改作文是提高作文水平的关键环节。但在长期的作文教学中，语文教师们付出了大量艰辛的劳动，但往往是事倍功半，这令诸多老师感到困惑和迷茫。那么，究竟如何做到既能解放教师，又能有效提高学生作文水平呢？把修改作文的主动权让给学生，在教师的精心指导下，让学生认真修改，并在实践中提高自己的写作水平，是我们当前作文教学中非常必要的任务。

首先，教师要指导、教给学生修改作文的方法与技能。这是一项艰苦细致的工作，教师要以极大的热情和耐心，循循善诱，培养学生修改作文的兴趣，端正态度，并且规定统一的批改符号。

其次，让学生明确修改作文的范围及要求。总的来说，修改文章包括五大方面：一改卷面，看书写是否干净、规范、整洁；涂抹现象是否严重；篇幅是否达到要求；整体上看作文是否美观养眼。二改语言①改错别字、标点符号、病句等；②看语言是否生动有趣，是否运用了修辞手法；③看文中有没有语言、动作、神态、心理等描写。三改结构，看整篇布局是否合理完整，层次是否清晰，过渡是否自然，是否有悬念、伏笔、照应等巧妙手法，看文中是否点题，还要看遣词造句是否通顺简洁、准确生动、妥帖得体等。四改中心，要看题目与内容是否相符，立意是否正确、新颖、深刻，主题是否突出，论点是否鲜明，能否统率材料等等。五改材料，主要是看材料的取舍是否精当，是否有利于突出文章的主题思想等等。当然，不同的文体有不同的要求，修改时要灵活掌握。至于具体的修改方法，不是三言两语就能说清的，要靠长期作文修改实践的不断积累和总结。但只要能修改出内容与形式完美统一的文章，就是行之有效的作文修改方法。

写的能力要靠写来培养，也要靠改来扶掖。改的能力固然离不开写的根基，而改的能力则主要靠改的实践来造就。在学生明确了作文修改的范围和要求之后，教师在具体的教学实践中如何去培养学生修改作文的能力和习惯呢？

1.冷改法。冷，即是冷处理。先将学生完成的作文收集起来放置3～4天后再发还给学生，引导学生站在读者的角度通过默读重新审视自己的作文，找出其中尚需进一步修改完善的地方并着手修改。此法既可消除学生作文后“私于自是，不忍割截”（白居易语）的心理，又可使学生在原作的基础上引发新的思维火花。长期进行这种作文修改训练，在潜移默化中能有效地培养学生自己修改作文的良好习惯。

2.换改法。也就是说，将学生作文进行同学间的交换修改。此法可以在一个或两个班的学生中采用。换改法可使学生完全改变自身角度，以鉴赏者的姿态，根据自己的审视标准吸取原作长处，且大胆指出原作的不足并提出修改建议。换改法有利于学生取人之长、补己之短，从而提高班级整体作文水平。

3.集体评改法。先印发1～2篇有代表性的中等作文，在学生通读全文的基础上，再由教师逐段引导学生集体评议其优劣，并对不足之处提出修改方案，最后由教师总结，让学生进一步明确文章的可取之处和最佳的修改策略。此法以讨论为主，能充分发挥学生的主体作用。仁者见仁，智者见智，举一反三，打破思维定式，在论辩中能让学生积累大量的作文修改方法。吕叔湘先生就十分推崇这种方法。

4.导改法。此法较为强调教师的主导作用，要求教师对学生的作文给予修改的引导和指点，提出切实可行的、有效的修改意见。这些意见既不能是教师包办的修改处方，更不能是让学生莫明其妙、无从下手的玄乎之词，应该是具有较强操作性的点拨之语。导改法可采用书面批注引导，也可采用课堂口头点评的形式。导改法是目前普遍采用的作文评改方法之一，是多角度、多层次培养学生作文修改能力和习惯的基本方法。

5.示范修改法。此法是指用示范作文启发学生在比较中找出自己作文的不足之处并做出修改的训练方法。示范作文可以是经过教师修改后的学生优秀作文，也可以是教师的下水作文。采用示范修改法要注意防止学生可能产生的盲目模仿和照抄照搬的不良行为。

6.定点修改法。定点修改法是指将包括文章内容、结构、语言等在内的诸多板块，根据不同文体的不同要求分解为若干个修改训练点，然后逐步进行有针对性的定点修改训练。这种方法看似琐碎，但效果明显。一次作文完成一个写作点的修改训练，循序渐进，循环往复，各个击破，步步为营，最后综合起来，就能提高学生的写作水平，并培养学生的作文修改能力和习惯。

上述六种作文修改教学法，在具体教学活动中的运用，当然不能在一段时间内单一地使用一种方法，而要不断交换着综合使用，以增强教学的灵活性。总而言之，无论采取何种方法去培养学生修改作文的能力和习惯，都必须遵循“学生为主体、教师为主导、训练为主线”的教学指导思想，通过教师切实有效的方法引导学生“下水练习游泳”的本领。只有这样，才能取得最佳的教学效果。

叶圣陶先生说：“什么是教育？简单的一句话，那就是养成习惯。”这一思想同样适用作文修改教学。我们在培养学生写作能力和习惯的同时，更要培养学生修改作文的能力和习惯。只要教师在“导”的方面下苦功夫，做到巧导善引，切实有效，就能点铁成金，提高学生的作文水平，在训练中逐步培养学生修改作文的能力和习惯。

习惯，常常注定一个人的命运。好习惯会让他一生受益，坏习惯则会使他终身受苦。

就好像刷牙，如果你每天坚持刷牙，牙齿就会很坚固；如果你有时候刷，有时候不刷，那么你的牙龈就会遭到损坏，导致牙疼。有些人刷牙时一次性用很多牙膏，认为这样就可以几天都不用刷牙。而他们错了，刷牙不在于牙膏的多少，而在于坚持。哪怕你一次只用一小点牙膏，但只要你坚持了，你的牙齿就一定会既白而又坚固。

学习也是一样的，只有养成良好的习惯，才能把学习搞好。因为习惯的影响力很大，习惯一但养成，就会照着这些习惯去做，无论是好习惯还是坏习惯都是一样的。

记得曾经看过这样一个故事：几个人一同到一家公司去应聘，其中有一位大学生，他把自己的毕业证书交给公司以后，公司立即就录取了他。可是他在临走时出于习惯在墙角处吐了一口痰，这一幕正好被公司领导看到了，领导立即决定不录取他了。从此，他每到一个公司都会被拒绝，但是他从来不知道到底是为什么。直到有一天，一位老人告诉了他原因，他才恍然大悟，可是已经晚了，一切都来不及了。

相反，和他一同到这家公司应聘的一个人，虽然学历不如他好，知识不如他多，但是却被录取了。原因是那个人不是把痰吐在了地上，而是把它吐到了痰盂里。

这个故事告诉我们拥有一个坏习惯，就算很不起眼，那么你的学历再高，知识再多也没有用处了。拥有一个好习惯，即使再不起眼，那么你就算没有上过学，读过书，你照样会被别人看重，你的命运照样会被这一个好习惯而改变。

习惯，往往决定一个人一生的命运。所以，从现在开始，改掉坏习惯，发扬好习惯，让我们的人生被好习惯所改变！

我从一根竹竿养成一个好的习惯。事情是这样的：我是一个大咧咧的男孩，每天回家一进门，我就会把脚上穿的鞋脱掉，东一只，西一只的乱扔，然后换上拖鞋。妈妈看见了，非常生气的对我说：“王亚龙！过来把鞋摆好。你已经长大了，以后不要再乱扔鞋了。”

我连忙把鞋摆好，心里面却毫不在意。又过了一天，晚上我回到家以后，还是把鞋东一只，西一只的乱扔。妈妈看见了，怒气冲冲的对我说：“我不是给你说过，你认真听了没有？把鞋摆好！”然后我急忙的把鞋摆好，心里还是满不在乎。又过了一天，我还是把鞋东一只，西一只的乱扔。这时，妈妈火冒三丈的对我说：“我不是给你说了，鞋要摆好，再一再二不能再三再四，没见过你这样的孩子。”然后妈妈拿着一根竹竿在沙发上猛敲了几下，暴跳如雷的对我说：“下次再这样我就打你。

看你还长不长记性！”当时我吓得心惊胆颤，心想：“我下一次脱鞋的时候一定要摆好。”然后我把竹竿放到了一个非常明显的位置，从此，我每天回家看到竹竿，都把鞋摆的非常整齐。这就是我，从一根竹竿养成了一个好的习惯。

[好习惯的养成小学生作文

提起节约，人人都是说的到，做不到。虽然这个词是随处可见的，但是这种行为呢？口号和行动简直就是天壤之别！

比如说学校开家长会吧！每位家长都是人手一瓶水，他们喝是喝了，但是真正的喝完了吗？没有。第二天我们来到学校，教室里到处都是没喝完矿泉水，有些甚至喝都没喝就丢在地上了。这些现象，都是浪费！赤裸裸的浪费！

可是，这些现象不止在学校，在生活中也是随处可见的。夜里水龙头在哭泣；碗里还有半碗饭的小朋友撒手不吃了；馒头还有一大半就被随手丢掉了……浪费这些资源的不是别人，正是我们自己干的！

人们啊！醒悟啊！让节约成为我们的习惯吧！看到水龙头在流泪，要记得去为它擦泪；看到有人还把饭浪费掉，要记得去劝告他……不要让浪费的种子在我们的心灵中萌发，要节约，更要爱节约！所谓的“天灾”，那就是人们随意浪费资源造成的。

让我们成为一个爱节约的小市民吧！让节约，成为我们一生一世的好习惯！

书上曾写着过：“习惯决定人生的成就。生活中假如养成个好习惯，会使你终身受益。

我有一个坏习惯，一边写作业，一边吃零食。例如我在写作业时总喜欢吃一些巧克力，然后再喝杯暖茶，顺便漱一下口，，因此写作业就比别人慢了1倍的时间。现在，我决心要改过自新，给自己立了个大大的计划：“倘若能每天吃零食，便可以奖励4块巧克力。

寒假以来的第一天，我坐在椅子上写作业，可这人在，心却不在，哎呦诶可真别说，这没东西吃还真不习惯，就像一个多年的“老烟鬼”突然想戒烟却戒不掉一样。开始写时，我还坚持写作，但过了三四十来分钟，我却熬不住了，像一只饿狼，看到了巧克力，忍不住，一把抓来了一堆，往嘴里塞，就是个这样的味道，三下五除二一下解决完了！第一天与失败告终！

第二天，我又坐在椅子上写作业，，又没东西吃了，心里憋着慌呢。我便随手拿了妈妈看的一些书，翻到XX页，上面注视着以一行红字：晚上九点以后吃零食会发胖。“啊”不会吧，天哪！……说着这馋瘾又犯了，我一定要坚持住，万一吃肥了真么办？坚持就是胜利，加把劲！…。。终于三个小时熬过来了，等于计划也在第二天完成，与成功告终！

经过两三个星期的计划限制，我有渐渐的养成专心致志写作业的好习惯！

[养成一个好习惯初中作文