我的坏习惯推荐20篇

还记得我第一次看到这本书的时候，我真的是对它提不起兴趣，认为它不过是本普普通通的鸡汤书。直到现在我也无法提起对它的兴趣，但是，即使我只是看了那么几篇，而并没有通读全书，我却真正的感觉到它的好处以及对我的影响。

在美国，这本书影响力仅次于《圣经》。看到这句话我还在想，这本书为何如此具有影响。我第一次看这本书，随便翻到了一章我较为感兴趣的标题：再论由内而外造就自己。柯维以他和妻子为例，分享了他与妻子间关于谈话交流的问题，发现：看似琐碎的小事，往往也源自刻骨铭心的情感经历，如果只看表面，而没有挖掘深层的敏感问题，无异于在践踏对方心中的圣土。当然，这只是这一章其中的一个标题，都是在阐释一个简单的理念：刺激与回应之间存在一段距离，成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。

老师总是在建议我们预备一本备忘本记录安排好自己想要做的事情。可我总觉得这对于我来说丝毫不起作用，我无法确认自己现在做什么。即使我有想要做的且规划好的就差完成打勾，但备忘本上永远没有那完成的痕迹。要么就是不想完成了或者改变心意了，认为计划永远赶不上变化。

作者提倡我们要遵守做作法令，所有事件以准则为核心，不要简单地用脑筋中的教训想当然，因为这样看的世界不是客观存在的，而是你带着自己的有色眼镜看到的。对事物原来面孔认识的偏颇都会影响到举动，从而直接导致成果的谬以千里。这就是为什么很多人认为明明怎样怎样了，却没有怎么怎样。

作者将习惯定义为知识、技巧、意愿的结合体。通俗的理解就是，知道自己要做什么，也清楚应该怎么做，更有这个意愿去做。思想决定行动，行动决定习惯，读后感.习惯决定品德，品德决定命运。的确，习惯会在潜移默化中影响我们行事做人的方式，左右我们的成败。本书阐述了“积极主动”、“以终为始”、“要事第一”、“双赢思维”、“知彼解己”、“统合综效”、“不断更新”七个习惯，让这些习惯可以使我们从依赖到独立，从独立到互赖。在我翻到如何使用这本书之前，我真的只是把它当成书来看，看作者描述的事例就像是在看故事，看到名人名言只是略略扫过。看完如何使用这本书之后，我才知道，你要以老师的身份去阅读效果才会更好，不仅仅只是吸收，你还要复述，在四十八小时以内做好分享阅读心得的准备，把你最记忆深刻的内容讲给身边的人听。

得之太易者必不受珍惜。在学习这些习惯的过程中不断成长和进步，对自己的改变要有耐心，长时间坚持，必会有成效。

小明有个坏习惯——不爱洗手。

周末，妈妈出门买水果去了，小明做好作业，就开始玩玩具。他一会儿看小人书，一会儿拍皮球，一会儿又玩遥控飞机，不亦乐乎。

“叮咚，叮咚——”妈妈回来啦。小明连忙给妈妈开门，妈妈手里提着满满一篮水果，有苹果、香蕉、大西瓜、梨……看上去就很好吃，小明馋得直流口水。他对妈妈喊：“妈妈，你快给我一个苹果，快给我一个苹果。”妈妈摇摇头说：“不能，你得先把手洗干净。”小明撒娇地说：“我下次再洗吧！”话音刚落，小明就一把夺过水果篮，拿起一个苹果就跑回了自己的房间。妈妈望着房门，叹了口气，无奈地说：“小明老师这样，肚子疼了该怎么办呀！”

到了晚上，小明正坐在床上看书，突然，肚子钻心地疼了起来，里面好像有一条毛毛虫在钻，小明疼地瑟瑟发抖，他扔下书，捂着肚子叫了起来：“妈妈，我的肚子好疼啊！”妈妈见了，又急又气：“看你以后还听不听我话，吃东西前要不要洗干净手了。”

妈妈虽然很生气，但是还是把小明及时送到了医院。医师阿姨检查了一下小明身体，问清了原由，给他吃了药，小明的肚子终于不那么疼了。医师阿姨对小明说：“你以后可要讲卫生，饭前便后勤洗手，细菌才不会跑进肚子里。”站在一旁的妈妈也说；“对呀，对呀，要听医师阿姨的话，再不养成勤洗手的习惯，下次，可就不是吃药，而是打针了。”小明吐着舌头说：“我以后一定改正，要把手洗得干干净净。”

健康的身体要有良好的卫生习惯。

因为感恩，温情才无处不在；因为感恩，友谊才存永久；因为感恩，动人旋律才不在停歇；因为感恩，世界才如此多彩。

人生在世，我们会不时得到世界各处的帮助，同样我们也会给予别人很多帮助。没有一种给予是理所当然的，没有一种爱是只付出而不回报的。爱是一杆秤，给予与收获的平衡才是爱的最大表现化。我们不能只做一个贪婪的人，对于父母、对于朋友、对于社会我们都应该有无限的感激之情。在我们收获如此多的爱的同时，我们是否也应该学会感恩呢？然而，在我心里，最让我感动的当然是亲爱的爸爸妈妈。芸芸众生，我们可以没有朋友，没有同学，没有亲人，甚至可以没有兄弟姐妹，但我们不可以没有父母。父母赐予我们生命，含辛茹苦养育我们长大，任劳任怨的为我们奔波，不求任何回报，只希望我们比他们过得好，比他们有出息。也许世界再也不会有谁比负面更伟大吧！可是，现实中的我们又有几个能够真正读懂父母的呢？也许现在的我们还小，还不知道什么叫大恩大德，还不能真正体会到父母严格要求我们的真正含义。有时甚至觉得父母的唠叨，父母的好是对我们的牵绊。我们常常责备父母的唠叨，怨恨他们的古板和对我们的不理解，但是，我们离开家，当我们渐渐长大后，我们就会慢慢的体会到父母的不容易。

学会感恩，不仅仅是感恩父母。生活中有太多的任何事值得我们感激的，其实，任何给予都不是理所当然的。

感恩宇宙，因为他给了我们一个美丽的星空；感恩世界，因为他给了我们一个生存的空间；感恩父母，因为他们给了我们生命；感恩亲人，因为他们包容和爱；感恩朋友，因为他们一路的陪伴；感恩，细细想来，生活中有太多的感动值得我哦们记得，只是这些我们似乎都以遗忘了。当我们想起时，希望一切都还来得及，时光不待人，趁我们父母还健在，趁我们都还年轻，多给父母打几个电话，多帮父母洗几次脚，多关心关心他们。

从现在开始，不要吝啬自己的微笑，不要深埋自己的感情，我们完全有必要对这个社会作出我们还有的回报。让我们将心比兴，将爱传递到每个人的内心深处吧！

让感恩成为一种习惯，让世界多一份和谐。

时光匆匆略过，很荣幸，我进入了五年级的培优班。刚刚进入这个班，总有一种说不出的开心，可接下来那是一段心灰意冷而又寂寞无助的日子。生命中接踵的不幸让我那疲惫不堪的心再次失去平衡。在这个班总有一种说不出的压力，忍受不了的无语也许是一开始没有熟悉，习惯了就好。 Time rushed through, very honored, I entered the fifth grade Pei You class.Just entering this class, there is always an indescribable happiness, but the next is a discouraged and lonely and helpless day.The misfortune in my life made my exhausted heart lose its balance again.There is always an indescribable pressure in this class. The speechlessness that cant stand it may be that he is not familiar with it at first, just get used to it.

每天面对着那些比自己强的“对手”，压力真的无法形容，很想躲开他们，尽管这样会显出我的懦弱有时也会想，在这个班一点真诚的友谊都没有，只剩无情的竞争，管同学叫“对方”这倒不如转班算了?可一想到父母都盼着我能在这班好好学习，为了两年后的中考做好准备时，那转班的念头一下子又没了。老师的教学方式大大不同了，教课速度快得让我追不上也许一开始没有熟悉，习惯了就好。

我，一个好动的学生，不喜欢像那些知识分子一样，整天呆在教室里看书。我很渴望友谊。只是，在这个班，我暂时找不到更多的友谊，这，无疑又让我追忆初一的美好时光自踏入这班，表扬好像离我越来越远，自豪似乎也弃我而去。习惯了被赞誉与骄傲包围的我一下子从“巨人的肩膀”上一头栽入万丈深渊。一次次严酷乌云笼罩，生活没了阳光。难道我真的失去了快乐?也许一开始没有熟悉，习惯了就好

好矛盾，不想学习，但又不想放弃学习，怎么办?明明知道自己的成绩不及别人;清楚自己不够别人勤奋;明白自己的内心没有别人那么专一，可以专心志致但我仍然不想去努力，因为我已经意识到自己永远不及别人，虽然这只能说明我自己不敢与别人比，自卑心如此强也许一开始没有熟悉，习惯了就好。

是啊!习惯了就好，可问题是什么时候才会习惯?如果一直都习惯不了呢?看着时间一点点在指头流失，我又无能为力的时候，总会觉得自己很失败。习惯了就好，可习惯需要时间，而谁也不知道那段用来习惯的时间有多长

有了好行为，才能养成好习惯，因为行为是习惯的根本，好行为做多了，好习惯自然而然就会养成。

为什么要养成好习惯？因为习惯是做人的要素，养成好习惯为的是自己，也为的是他人。比如，跟同学交往，要养成有礼貌的习惯，没有礼貌，同学之间的关系就可能恶化，就不能实现双赢或多赢。

好习惯养成后贵在坚持。行为是一个人素质的反应，从他的行为上，能够看出这个人怎么样。如果我们不坚持好习惯，坏习惯就会趁虚而入，比如，我早上形成早起的习惯，那种懒惰的情绪就一扫而光。

养成好习惯很重要，它关系着整个人的方方面面，甚至影响着一个人的人生，在你需要帮助的时候，别人会乐于帮你，甚至有时还能救命呢！作为一名小学生，我应该养成尊敬师长、上课注意听讲认真完成作业、遵守学校纪律、关心团结同学、维护好五（7）班的荣誉等习惯，做一名阳光少年。

我想，如果每个人都能从我做起，从身边的一点一滴的小事做起，那么，我们每个人将会养成好习惯，我们的社会将更美好、更和谐、更温馨。

古语有云：“积行成习，积习成性，积性成命”也就是说：行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

习惯，人人皆有之，但却有高下之分、文野之别、优劣之异。勤勉与懒惰，整洁与邋遢，深思慎断与轻信盲从，默默务实与好大喜功……都会在不同人身上形成不同的习惯。习惯一旦养成，就会成为一种根深蒂固的东西，影响人的行为和人生走向。习惯、性格、命运成为一个链条，正是这种奇特的链条使得一些人或出类拔萃，卓越超群;或平平庸庸，碌碌无为。良好的习惯，可以成就一个人，其永远受益;不良的习惯，其祸害无穷，甚至可以葬送人生。

那么我们该怎么去培养良好的习惯呢?我认为应注意以下六个方面：

一要加强学习，不断提高修养。学习可以陶冶一个人的情操，提高一个人的修养，帮助形成良好生活习惯。一个拥有较高文化修养的人，必然注重自己各种生活细节。一个具有较高文化修养的人，必然懂得如何加强自我约束，懂得如何从点滴做起，因此，他就懂得如何去培养自己的生活习惯，为自己创造出一个适合自己发展的自然及人文环境。

二要从点滴做起，注意防微杜渐。习惯是一种定型的行为，是经过反复实践和锤炼而养成的思维、语言和行为方式。养成一种好的习惯不容易，但很重要;改掉一个坏习惯更不容易，却很可贵。如同逆水行舟，顶风远征，需要毅力和超越自我的能力。改变不良生活习惯，必须从点滴做起，注意生活中的任何一个细节，自觉做到见微知着，并时刻提醒自己，己所不欲，勿施于人。

三要自我鞭策，点燃上进的热情。着名教育家苏霍姆林斯基说：“自我教育需要有非常重要而强有力的促进因素——自尊心，自我尊重感，上进心。”初中时我和我的同学在自己的书桌上，都贴有各自的行动格言。如“不怕比别人差，就怕没有自信心”“只有先战胜自己，才能战胜一切困难”“习惯是一种顽强而巨大的力量，从现在做起，努力养成良好习惯”等等，这些既是我们的自我鞭策，又以此来接受别人的监督。

四要自我约束。不做有损于自己和他人利益的事情。形成好的习惯是从不做那些坏习惯开始的。如果我们放纵了自己，大错不犯，小错不断，到头来坏习惯多了，就会坑了自己，也害了集体。

五要确定目标，向一个比我们自己强的人学习。上进心会促使我们和别人进行比较，以他为榜样，努力照他的学习习惯和长处去做。正如孔子所说：“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”这样一定有所进步有所收获。要确定一个目标，在这些比自己强的人的影响下，我们会慢慢地养成好的习惯。还要注意的是，确定目标有时就像跳高一样，定高了往往会因心理作用而达不到原来的高度;定低了，虽然能轻松过去，但往往也达不到原来的高度。所以说确定目标要切合实际。

六要自我完善。人非圣贤孰能无过，但我们不能让犯错误形成习惯。因此在平时的学习和生活中，要注意不断地完善自我，及时改正那些本不应该犯的错误，不断地给自己打气加油，把好习惯坚持下来。着名心理学家威廉?詹姆士说过：“形成或改变一个习惯只需要21天。”所以说坚持就是胜利!

简而言之，新时代的我们应该养成良好的行为习惯并不断巩固，这会使我们终身受益!做一个拥有好习惯的人吧!那么，今天你的习惯巩固了吗?

[今天你的习惯巩固了吗初中3年级作文

一直以来，我觉得自己从未离开过孤单，是啊！从未离开过。当在欢声笑语中静默时。

我觉得自己是孤单的，当我看见许多稀疏的背影时，我是孤单的，生命中总会有许多逃之不及的过客与你纠缠一次，彼此伤害一次，然后又无情的离开，对于我来说，失望已经是家常便饭。没有快乐的光芒照射，久而久之的，便依赖上这种习惯，戒也戒不掉，如果说，蓝天与白云从来没有相遇过，阳光还会依旧如此明媚吗？命运的多舛。我们始终无法选择一个适合自己的生活方式，和有目标的去寻找每一个自己想要的季节，人生就是这么

讽刺，我们没有太多的选择，只能依恋伤口变成习惯，最后慢慢依赖，我已无法挑剔这样的生活方式，他们说快乐就那么简单，可我却不知道简单在哪里？每天笑一次，正常的三餐、看见自己不想见到的人出现，而想看到的人却迟迟没有出现，然后躲在某个角落，任由失望爬上脸颊，偶尔还会有泪水滑落，这就叫快乐吗？这是快乐的表现吗？为什么我一点都感受不到，一点都看不到，只是依赖伤口的习惯吗？这是已经习惯受伤的习惯吗？我也想坐在草坪上，抱着双腿，眯着眼，感受一下威风的和煦。

日出日落的光景，不想看见残霞在眼光中永不退落。看，我要的快乐就那么简单，可却一直没有实现，是记忆在阻挡，是内心的折磨在吞噬，常常告诫自己要为自己而活，不必在乎别人的眼光、说法。可一个人的时候才发现，那样的想法是多么可笑，所谓、说者无意、听者有心。就是这个道理吧！为了别人的意见、看法、时常委屈自己。值得吗？真的值得吗？ 还是自己一直活在别人的看法里，一直太过在乎的是别人而不是自己，所以用别人的过错来惩罚自己，可这已经是一种改不掉的习惯，这种习惯戒掉是那么难。

[戒掉习惯那么难作文700字

你是一个习惯

在操场上独自走着，这是我的习惯，不喜欢太多人，不喜欢太热闹，不喜欢太复杂，不喜欢太无聊… 却爱上KTV的气氛，或许我知道，那种气氛，那种音乐可以把我的脑袋充满，就会忘记不开心…

每天笑了，很开心吗？18岁是个多变的季节，忽然在热闹的人群中黯然下来，变得的很沉默，我在想什么，其实真的不知道，只想要一种静，没有人打扰的安静。拥济的人群中，我会向着反方向，这样没有人和我一起争取什么，我想要的，却是她们不在意的东西。

如果我在不经意见看到了相似的背影，相似的声音，相似的语气，我会默默的留下一串串的脚印，步子也会轻轻的，不打扰你安逸的生活。

朋友告诉我，她失恋了，我没有太多的语言，只是把手搭在她的肩上，这种情绪我们谁都会体验到的，或许错误的时间遇到正确的人，我们没有办法挽留住，或许是正确的时间遇到错误的人，结局更可悲。

这是个雨季，我接受了现实，没有抱怨，只是明了的结剧，没有想象的那么心痛，原来每一个不错的年华里都要有一场沦落天涯的无奈才够完美…

回到了最初的自己，吃饭，听歌，上网，偶尔也会失态的笑，打闹，其实才是我真正的生活，太华丽的耀眼只是回忆中的点缀，只是明媚的期待…她说：“其实我和他在一起只是个习惯，三年多的习惯。这样，真爱被习惯代替，而放手，并没有那么痛！”

我想是这样吧，习惯没有那么容易改变，但改变了就改变了，损失的只是时间，而不是心。

[作文：你是一个习惯

“妈妈，为什么天上只有一颗星星啊？它好孤单！”一个小女孩指着天上挂着的一颗明亮的星星问。那耀眼的光芒在漆黑的天幕中越发显得孤单。

“嗯……”我迟疑了一下。

“我要种出许多的星星，撒满天空，让它永远不再孤单！”女孩望着天空喃喃自语。

这个自幼感情丰富的小女孩就是陈盈颖，那年她6岁。回家后她写下了第一首儿童诗《种星星》，这是她发表的第一篇作品。

我和她爸爸都亲呢地叫她盈盈。

在我和盈盈爸爸的记忆中，盈盈5岁半的时候就开始写日记了。因为大部分字都不会写，所以落在纸上的都是拼音。尽管日记的内容很简单，甚至还不懂得怎样开头和结尾，但她主动动笔写，就足以让我们欣慰了，毕竟她已经迈出了写作的第一步。

盈盈想象力丰富，常常把花花草草以及风马牛不相及的白菜根、彩虹、蚯蚓都联系起来，并赋予它们鲜活的生命。

很小的时候，盈盈就爱听故事，4岁半的时候就能连续听两个小时而依然聚精会神，一动不动。当然这也害苦了我，那时候盈盈不认字，我就一直给她念啊念啊，直念得口干舌燥，头晕目眩。当然这给她后来的写作打下了坚实的基础。在上小学前，盈盈就已经听完了《绿野仙踪》、《柳林风声》、《童年》、《秘密花同》等优秀儿童文学作品。

上小学之后，盈盈认的字逐渐增多，开始自己阅读。每次到书店都是看看这本书，看看那本书，对每本书都爱不释手。后来我索性给她在书店办了一张借书卡，这样她喜欢看什么书就看什么书。

有付出就有收获，大量的阅读让盈盈写起来得心应手，并赋予她丰富的想象力。盈盈南最初写日记到后来写童话、散文、小说，顺理成章。每次发表文章对她来说都是一种莫大的鼓励，这种正面影响同时带动了她其他学科的学习。一、二年级的时候盈盈在班里还是个中等生，到了三年级就已经一跃成为班里的尖子生了！

记得前段时间盈盈在读一篇文章的时候，读到了“安史之乱”。她对这一历史事件很陌生，让我给她讲讲。我忽然感到尽管盈盈读了很多小说，但在历史知识方而却是空白，于是赶紧去书店借了《中华上下五千年》回来给她看。盈盈一读竟上了瘾，一晚上就从盘古开天地读到了春秋战国。读史可以使人明智，但愿盈盈能从历史中吸取更多的智慧和营养。

“生活是琐碎的，如果没有记录，我们将失去很多。”也许将来盈盈不一定从事文字工作，但我希望她能够一直坚持写作，让写作成为一种习惯，将世间万象通过手中的笔浓缩于纸上。

[让写作成为习惯的作文

家风，就像一座灯塔，为我们指引正确的方向；家风，就像一缕阳光，带给我们温暖；家风，就像一面镜子，纠正我们的错误。国有国法，家有家规，家风一直都在伴着我们成长。

我们家的家风，便是独立自主。从小，父母便教导我什么事都要独立。

记得小时候，有一次我和爸爸妈妈一起去饭店吃饭。席间，上了一份手抓饼，弄得我一手油乎乎的，十分不舒服。便问妈妈要纸擦手。妈妈让我去问服务员阿姨拿，我便哭闹着缠着妈妈让她帮我要。妈妈也不答应，我大声哭喊，引的同桌的大人们都把目光投向了我，妈妈无奈地笑了笑。我本以为她这样就会帮我拿的，没想到的是，她对大人们说：“这孩子就是这样，我可不能惯坏了他。”我只好硬着头皮，哭着向服务员阿姨借纸。阿姨安慰了我几句。我忽然明白，原来与陌生人沟通这么简单呀！经历了这件事情，我也大致学会了独立自主。

现在的我，已步入了小学六年级，即将进行小升初的考试。自主独立这种好的习惯一直影响着我。无论是在学习生活还是日常行为，我都可以做到自主、独立。学习时自己完成作业，完成作业后，复习预习。在生活方面，问路、要纸，这些都“不在话下”，甚至订餐，我都可以完成。“自主独立”这个家风已经深入我心。

家风，伴随着我成长，正如车尔尼雪夫斯基所说：“没有完全的独立，就没有完全的幸福。”独立自主是我们家的家风，也是一种十分可贵的精神！

又到了一个粽叶飘香的时候，空气中弥漫着淡淡的说不出的味道，就像是时光中沉淀下来的一种古老的印记。

端午这个日子里，我们照例是要包粽子的。各式的粽子还没吃，仅仅想象一下就让人回味无穷。肉粽有纯肉的，板栗肉粽，干菜的??还有一种红豆的，吃起来甜甜的。

首先要泡叶子，把以前剩下的叶子放在水中浸泡，买糯米，洗净。爸爸把叶子放在手上，一个手指放在一头固定，另一个手指捏着另一头卷了几下，变成一个小碗的形状。放入一些糯米，然后放红豆，再给红豆叠个被子一一糯米。接下来一幕把我惊得目瞪口呆。老爸的手指上下翻了几下然后再加一片粽叶几下子一个漂亮的粽子就出来了，用线捆住打一个结。线主要有两三种，一种红白相间的，还有青蓝色的，还有一种不知什么植物做成的估且叫做线的一节一节的捆起来的东西。不一会儿，粽子就包好了。

把粽子丢锅里煮了一下午，在我被馋的快要把自己身体上的肉咬一块下来时，粽子终于好了。把线一圈圈扯下来，剥开粽叶咬一口，粽叶的清香先冲入鼻子内，然后就是糯米的软，软中带着一股迷人的香气，再咬下去就是糯米与红豆的味道，它们交织在一起，就像一对天合之作了解彼此的所需。但我最喜欢的还是肉粽。瘦肉被煮的烂烂的，一咬下去，肉就在口腔中散成了丝，肥肉则一点也不油腻，像果冻一样软。一个比巴掌大的肉粽，我两三口就可以干完。唯一美中不足的是由于是用水煮的，叶子上油了点，吃完以后得用洗洁精洗一遍。

唉!一个端午节，又不知道要长几斤肉了。这可真是甜蜜的负担啊!

我们从步入小学时，老师就常常教导我们，要养成好的学习习惯，生活习惯。好习惯对于我们的人生具有很大的促进作用。记得那时老师常和我们讲著名数学家陈景润的故事。陈景润在少年读书时非常认真，刻苦，对学习方面他有很浓厚的兴趣，尤其对数学。几门学科中他成绩最拔尖的就是数学，所以他在听讲时有一个习惯。就是把老师讲的一些重要的知识点和习惯记在一个本子上，把类型相同的题集中到一起。

几年下来，他记了不下十几个笔记本，上面写得密密麻麻的，正是他的这个好习惯，才使他成为了一位著名的数学家。

在日常生活中，好习惯体现在你的举手投足间，表现在你的谈吐间。好习惯是迷茫大海中的灯塔，指引我们航行的方向，为我们的人生奠下了基石。好的习惯决定好的未来，成就精彩的命运。

习惯，表现在生活的细微之处，它也许就是一个端正的坐姿，一个指路的手势，一次耐心的等待，一句温暖的问候，当我们说一个“请”字，“请”字的背后是尊重；当我们说一句“对不起”和一句“没关系”，“对不起”的背后是涵养，“没关系”的背后是宽容；当我们投出一个真挚的目光和一个善意的微笑，“目光”的背后是歉意，微笑的背后是理解，更是一种支持与鼓励。

在我们的校园内，总能见到与校园环境极不和谐的垃圾，纸屑，教室里操场上食品袋，卫生纸随处可见。我们知道；一所学校里的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出好的学习氛围。我们现在正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化地影响到我们自身心理素质和我们的未来，而好的习惯就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢？

记得一位名人曾说过；德行的实现是由行为构成的，而不是由文字，青少年的文明素质建设应从规范行为习惯做起，从提高基本素质做起，从身边的小事做起，养成好的行为习惯，为成就美好的未来打下坚实的基！

农历正月初一，是我国的传统节日―春节。春节一到，就表示一年已经过去，新的一年又来了。每次过春节，各个地方的风俗习惯都不同，而我的家乡临泽也有不同的过年方法。

先是要过腊八节，在腊月八日那天，我们要熬腊八粥，泡腊八蒜。腊八粥食用米，豆等谷物和枣，栗，莲子等干果煮成的粥，每个人都要喝。腊八蒜就是用缸子，把蒜瓣用蒜泡小荷里面，在过年吃饺子的时候吃。小荷

在腊八节之后的几天，我们要买过年穿的新衣服，小孩子要买炮。

腊月二十三过小年。天一黑，家家户户都要祭灶，就是把灶王爷接来大吃一顿，代表着年年有余。我们灶干粮和水果摆在灶台上，点上蜡烛，还要杀一只鸡献上，厨房的墙上贴一张灶王爷的画像。祭完灶就开始放鞭炮。送走灶王爷。

过了二十三，必须要扫房，把屋里打扫的干干净净。还得把被套，床单，衣服都洗干净。除此之外要办年货和买新衣服。

到了除夕，一家人坐在一起吃饺子，这代表着一家人团团圆圆。门上贴着对联和门神，房间的门上贴了各式各样的“福”字。店铺也全关了门。到了晚上八点，全家守在电视机旁看春节联欢晚会。一直等到十二点，钟声响起家家户户放弃了鞭炮，迎接新的一年。这一夜，出了很小的孩子，没人睡觉，都要守岁。

正月初一，我们要早早起来，穿上新衣服给长辈拜年。过春节孩子最开心，因为可以收到很多压岁钱。到中午时，一家人团圆吃一顿团圆饭。到了晚上，家家户户有放起了鞭炮。然后我们一一到亲戚朋友家给他们拜年。

正月十五元宵节，我们要看花灯，街上人山人海，各式各样的花灯由各个单位制作的：有“福”字灯，春灯，老虎灯……有红色，黄色，还有蓝色……在路旁还有漂亮的火树银花，看的人眼花缭乱。过了一会儿，开始放花炮，天空中的花炮犹如天女散花一样，有圆形的，有五角星形的，还有椭圆形的……美丽极了。元宵节我们还要吃汤圆，这真是快乐的一天啊!

正月十五就是春节的闭幕式，元宵节一过一切又恢复了往常的平静，孩子上学，大人上班，农民干活，各做个的事。春节，真是我心中的最爱啊!

我以前有一个坏习惯，就是偷拿爸爸妈妈的零钱去乱买东西。

那是小学一年级，我经常在妈妈的钱包里拿些零钱，偷偷去楼下的小卖铺里买吃的或是小玩具，结果有一次被妈妈发现了，就狠狠地批评了我，屁股也被打红了。妈妈教育我不能养成这种偷拿别人东西的坏习惯。

那以后，我就下决心要改掉这个坏习惯。我用纸做了一张改正卡，上面写着：偷拿别人东西是一种坏习惯，我一定要改正。把它贴在写字桌上，并让爸爸妈妈监督我。

直到现在，我再也没有犯这样的错误了。

作为一个有出息的人，都必须从小养成好的习惯。我就拿我的例子来说吧！

从前我特别喜欢喝酸奶，一天最少喝三瓶。奶奶叫我不要喝多了酸奶，可是我一天奶奶的话就烦，总是以边耳朵进，一边耳朵出，当着没有听见。但奶奶看见我还是喝很多酸奶，就把这件事告诉了爸爸。但爸爸却说：“妈，你不要再说了，喝多了酸奶还好一点，可以增强记忆力和免疫力。”奶奶听后，也再不管我了。我爱喝酸奶的坏习惯越来越严重，以至于使我越来越胖，但爸爸还是不管，是我变成这副模样。

直到现在我都后悔没有听奶奶的话，没有养成喝酸奶的好习惯。我想，喝奶应该有个好习惯，每天喝一瓶，这样可以增强记忆力和免疫力，又不会使身体发胖。

所以我觉得从小培养良好的生活学习习惯是多么重要啊！

朋友，你培养了良好的习惯了吗？让我们一起从小培养良好的习惯吧！

自从上了三年级以后，除了每天写作业以外，老师还给我们布置了另外一项不是作业的作业，那就是写日记。我们大家都知道，日记是记录我们自己的一天的，记录这一天发生的事情或者是自己的一些体会，对一些人或事的感悟等等，日记可以提高我们的写作水平，还可以增加我们一项乐趣，因为，当你写日记时间久了，偶尔翻看曾经自己写的日记，看到那些有趣的事情的时候，会不自觉的大笑起来，想起来那个时候的自己是那么的搞笑，那么的有趣！

刚开始的时候对于写日记这件事情来说，我是不愿意的，因为总觉得这是多了一项作业，但是也没办法，只能听从老师的话，每日都写，而且要写真正的事情，真正的感悟与体会。刚开始写的时候不知道从哪里下手，不知道写什么东西，也不知道体会怎么写，每写一个字都会觉得苦难，抓耳挠腮的。老师要求每篇日记字数达到200字，这无疑对我来说是一种困难，硬着头皮一个字一个字的往外憋，直到凑够这200个字为止。就这样不知道过了多长时间，写日记变得越来越轻松了，做完作业以后，自觉地拿出日记本，记录这一天的情况还有自己的感悟，字数也逐渐变得多了。

直到现在我已经写了有五、六本日记了，有时候还会拿出以前的日记翻一翻，那些有趣的事情还会清晰的出现在我的面前。

佩利曾说过：“美德大多存在于凉好的习惯中。”莎士比亚曾近说过：“不良的习惯会随时阻碍你走向成名，获利和享乐的路上去。”由此可见，习惯是一把双刃剑，只要你自己来支配习惯，那么你将会成功。但如果习惯支配了你，那你就成了它的奴隶。就向奥斯特落夫斯基说的那样：“人应该支配习惯，而绝不能让习惯支配自己。”

只要你有良好的习惯，就会对你的学习，生活带来很大的帮助，而养成了一个坏习惯，就可能怡害终生。以下就是习惯所导致的结果实例：

我曾经看过一个故事：从前，有个年轻人听说遥远的地方有个“不老石”，于是他不远万里，来到海边。他为了把检查过的石头和未检查的石头区分开，于是，把检查过的石头都扔进了大海里。年复一年，它已经变成了老人，他每天重复不断做的事就是：捡起一块石头，看一眼又扔掉，终于有一天，当他发现了传说中的不老石的时候，他自己的手已经不听使唤了。于是，习惯性的把“不老石”也扔入了大海里。

我还听妈妈讲过一个故事：在印度驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它栓在水泥或者是钢柱上，无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐的习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻易的挣脱链子时，也不会去挣扎了。

我认为，小象为什么会走出困了它以久的铁链，因为它习惯了不挣扎，最后它战胜了铁链。这是一种力量，这是一种习惯的力量，我们可以称它为：习惯是一种力量。

有一样东西对我特别重要。它会在我无助时给我帮助，在我伤心时给我安慰，在我失望时，给我希望，在我无助时给我帮助……它，就是书，一个无声的老师，一个诚挚的朋友，一个陪伴我们成长的东西……

那年，我9岁，它悄悄的走进了我的人生……它如一杯清茶，淡淡的却沁人心脾。它透着一种令人无法抗拒的气息，使人不由自主的去接近它，了解它……

那年，我11岁，它不知不觉的在我的生活中已经占有了很重要的地位。它仿佛有一种魔力，这种魔力，可以是我放弃玩耍的时间，放弃休息的时间，让我义无反顾，无怨无悔，心甘情愿的把很多很多时间放在它身上……

那年，我12岁，即将毕业的我沉浸在寂寞与悲凉之中。对未来的憧憬和害怕，对好友分离的痛苦与无奈，充斥着我的内心……我对书的依赖，却依旧有增无减。那次，我小学开运动会，这是我们小学的最后一次运动会，有的同学拿着相机拍啊拍啊拍，不停的拍，有的同学则在为运动员们加油，我却没有，我在和死党们看书……或许有人会说我没有集体荣誉感，但是书的诱惑真的很大嘛~就这样，书在我的心中，开始生根发芽……

今年，我13岁。结束了初一生活的我，即将步入初二的殿堂。我不知道未来是怎样的，我也不知道，未来有什么东西在等着我。但我知道，书，会永远的陪伴着我……

这些年，书已经渐渐成为了我的一种习惯，成为了我生命里的一部分。风风雨雨，我习惯了它的陪伴，绚丽年华，它陪我一同走过……它给我的帮助不计其数，无法言语。我只想说，有书很好，有书真好~！

爱，无言，谢无声。我对你的爱，犹如滔滔江水，延绵不绝；更如黄河泛滥，一发不可收拾！我想说的有千言万语，却表达不出我对你的爱意。千言万语只能汇作一句话——谢谢你！

“我习惯了。”虽然这只是一句简单的话，但是就是这一句话让我勾起了我幸福的回忆。

小的时候，我经常把自己的玩具放在床底下。因为我怕别的小朋友抢我的玩具，所以每一次都得低着头去取，而且每次都要小心翼翼地去取。

有一次，我又想玩玩具了。刚又低下头去拿，正在看电视的爸爸却蹲了下来，就在我的头伸进床底下的时候，他的手也跟着伸进来了，放在我的头上。像是抚摸着我的头，等我取完了玩具我抬起头的时候，爸爸的也拿了出来。开始我还以为爸爸是看我头上有着什么脏东西，就没有怎么在意。可是后来，每当我到床底下取东西的时候，爸爸那温暖而粗糙的大手就会摸着我的头。

这次，我又在取东西，爸爸又伸出了他的手，我不禁奇怪地问：“爸爸，为什么我在取东西时，你总是要摸我的头呢？”可是爸爸的回答令我很不解，他温和而微笑地说道：“我习惯了。”爸爸还有这习惯？

有一次，爸爸也蹲在床底下取掉落在床底下的东西。我调皮想跟爸爸开个玩笑，我悄悄地蹲下来，把手伸过去摸爸爸的脑袋——我本以为很好玩，但我的手卡在了床底下的柱子上，我的手很疼。没有办法，只能等爸爸的头出来。我的手才能出来，不过手指磨出了一道深深的红印。那一刻，我终于明白：妈妈爸爸是不想让我碰到床底下的柱子，才把手放在我这脑袋上了。我很感动，爸爸一直这么做，他的手得磨出多少个红印啊？每当我问他的时候，他总是会说“习惯了”，这就是爱！

是谁说父亲没有爱？是谁说父爱不伟大？那只是父亲不善于表达自己的爱。其实，父爱无处不在，只不过你没发现他无意间的一个动作，就是对你的爱。

老师、家长很关心同学们的学习成绩，其实更关心同学们是否能从小养成良好的生活学习习惯。过去有许多学生在家里和学校两个样、课上与课后又是两个样。许多学生尽管学习成绩很好，但在纪律、卫生、诚实守信、礼貌待人等方面做得不尽人意，给老师、家长和同学带来了很多麻烦，造成了不良影响。为什么会出现这种情况呢?因为他的成绩只是老师和家长逼出来的，他不懂怎样去自觉学习，怎样有效地学习，怎样与人交往，怎样做才是诚实守信，这样的学生不是好学生，这样的学生最终是没有竞争力的，也决定着最终是要被社会淘汰的。因此我希望同学们在努力学习过程中，一定要从小去培养良好的生活、学习习惯，比如，你要认真上好每一堂课，做好每一次作业，规范完成每一次练习，眼操、跑操和课前准备等做好做到位，这样会让你的学习受益无穷啊!

我以前有个坏习惯——吃饭特别慢。为此，我的父母立下了汗马功劳，如今才有所好转。

我从前吃饭总是喜欢说话，只要别人一说，我就立刻让嘴巴停止工作，用耳朵倾听别人的声音，再用声带。每逢这时，只要被妈妈或爸爸看到，必定臭骂一顿。不过，这并没有毁灭我吃饭讲话的念头。每次，等她们不在的时候，我就跟姐姐或营业员说话。她们来的时候，我便小声地说话。

有一天，我跟营业员讲得很嗨！当他们都吃完时，我连1/3都没吃完。这对，妈妈过来洗碗了。我听见她的脚步声，只好临时抱佛脚了，我大口大口地吃着，吃到还剩一半时，妈妈来了。我以为她肯定会骂我，没想到妈妈居然笑了起来，用温州话对我说：“儿子，你怎么吃这么慢，现在是冬天，饭凉得快，冷饭吃到胃里你不觉得难受吗？”于是，我迅速吃完米饭，回到自己的房间。我想：妈妈为我付出这么多，我却改不了，还是她的儿子吗？

到现在，我已经把这坏习惯改掉了，妈妈也不用操心了。