我的坏习惯(实用20篇)

前几天在做班级文化设计的时候，韩老师还没有来，做什么都是我一个人。看到别的同事都有搭档，两个人商量着做事，站在在同一战线上。就觉得自己挺孤单的，连个商量的人都没有，心里挺难过。

在制作的过程中，王丽她们帮了我很大的忙，我们一起分工合作她们剪纸画画，我写字。这个时候，我才知道，我一直都不是一个人，其实她们一直都在我身边，只要我需要，她们会毫不吝啬的伸出双手帮助我。我想在以后工作的过程中，我们一定会成为很好的同事的。

但是，我也知道，人还是要靠自己，不能什么事都找别人帮忙。做自己力所能及的事，自己能做到的，绝对不会麻烦别人。这一直是我做人做事的原则。我不想让自己养成依赖别人的习惯，如果事事都让别人帮忙，时间久了，次数多了，自己就懒得动脑，懒得动手了，慢慢的也就什么都不会了。所以，我想告诉每一个人，如果你还可以坚持自己走的话，就不要开口让别人扶着你走；如果你自己能做到的事情，就不要开口寻求别人的帮助。不试一试，你怎么就知道自己不行呢？

自己种出来的果实，才是最甜的。自己洒过汗水的土地，收获着才会有幸福的感觉。让我们自己动起来，为自己的明天开创一片光明。不要让自己做一个懒惰的人，不要让自己依赖成性。

孔子说：“不学礼，无以立。”意思就是说，不懂文明礼仪，不学文明礼仪，一个人就不能在社会上立足。而文明礼仪，往往是我们生活中的一些不起眼的小事：不随地吐痰，不乱丢垃，不闯红灯，爱护公物……而这些微不足道的小事，却能反映出一个人的素养，反映出一个城市乃至一个国家的文明状况。

在一个生产输液管的厂子里，外国人约瑟与范厂长即将签下一笔大订单，这足可为厂子带来不小的收益。他们一起视察车间，约瑟见厂子里的员工操作规范，地上也一尘不染，非常满意。可就在准备签署合同时，厂长轻咳了一声，不经意在地上吐了一口痰。约瑟眉头一皱，留下一封信不辞而别了。一个不经意的习惯，却带来如此大的影响，这是厂长始料未及的，而约瑟正是透过这一小小的陋习看到了工厂洁净表象下糟糕的卫生制度。

“行为决定习惯，习惯决定命运”，播种一种行为，收获一种习惯，播下良好的习惯，收获的也许是精彩的人生。2010年的某天，几个大学毕业的学生在某公司应聘，总经理为他们每人倒上了一杯甘甜的凉茶。面试的问题十分简单，应聘者们一个个表现的游刃有余，从容展示出自己的优点。但最后，总经理出乎意料的选中了一位其貌不扬，表现平平的面试者。在场的人大为诧异，百思不得其解。总经理说出了答案:所有的面试者喝完茶都甩手走了，只有他把喝过茶的纸杯丢进了垃圾桶。一个小小的文明举动，让一位面试者得到了认同，不是因为那位应聘者的举动有多伟大，而是一滴水折射出的是太阳的光辉，小小的文明习惯折射出的是一个人的修养和素质。

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”厂长因一件“小恶”而损失了一笔定单，大学生因一件“小善”而获得工作的机遇。虽然一个人的文明习惯于整个社会来说是微小的，但每一个人都是一粒文明的种子，这颗种子的力量是强大的。如果每一个人多走一小步把垃圾丢进垃圾桶里，如果每一个人把自己的痰用餐巾纸包好，如果每个人都像爱护自己的眼睛一样爱护公物,那么人类的文明，将会因为一个小小的习惯而前进一大步！

[让小习惯推动大文明的作文

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”,指引着几代人艰苦创业。

随着生活水平的提高，人们渐渐地将过去勤俭节约的生活作风抛弃，而悬着了奢侈安逸的生活。人们似乎已忘了，今天的美好的生活是老一辈无产阶级革命家用血汗、拼出来的。许多革命家都是我们学习的榜样：国家主席毛泽东所有衣服中竟没有一件不打补丁的；敬爱的周总理的睡衣穿了几十年，破了就补，补了又补，直到烂了，没法再补，就把整个背部换掉也不肯买件新的；无产阶级战士雷锋，脸盆用得油漆都落光了也舍不得丢掉。他们为什么要这样做呢？那便是为了替国家省下建设的资金！

生活贫困要勤俭节约，生活富裕也要勤俭节约。俗话说：坐吃山空。历史上“今日花天酒地，明日乞讨过街头”的例子屡见不鲜。我国五代时期有李存审“赠簇教子”的故事，李存审出身贫困，40年为国征战，100多次被敌箭射中骨头，后来他做了大官，看到孩子们整日吃喝玩乐，从小娇生惯养很不放心，他就把过去从骨头中拔出的箭头送给孩子，告戒他们不要忘记勤俭节约，并说“当知尔父起家如此也。”

所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节俭意识，“让节俭成为习惯”、“让节俭成为生活方式”，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节俭，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶！

“克勤于邦，立俭于家”“以勤养志，以俭养德”。节约是一种美德，一种修养，更是对国家、民族、家庭的一种责任，一种力量；节约体现的是一种忧患意识，一种可持续发展的深谋远虑。勤俭节约的美德如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花；勤俭节约的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。让我们牢固树立勤俭节约的思想观念，把建设节约型社会的热门话题变成永恒的主题，让艰苦朴素成为最流行的时尚，让节约成为最有品位的生活方式和生活习惯！同志们，勤俭节约，你我同行，让我们用勤俭创造充实的今天，用节约构建美好未来。

[让节俭成为一种习惯作文800字

坏习惯是拖住孩子学习后退无法偿清的债务，这种债务能够用不断增长的利息去折磨孩子，使孩子的学习成绩徘徊在低谷中而回升乏力。

俄国著名教育家乌申斯基说：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中享受着它的利息。坏习惯则是道德上无法偿清的债务，这种债务能够用不断增长的利息去折磨人，去麻痹他的最好创举，并使他达到道德破产的地步！”

不根除孩子学习上的坏习惯，就会直接影响孩子的成长。作为家长，怎样才能帮助孩子克服学习上的坏习惯，养成好习惯呢？

（1）让孩子认识到坏习惯对学习的影响

留美博士周峰的父亲在《儿子的学习习惯》一文中回忆道：儿子总的说来是一个进取心强的孩子，但他在学习上却存在着拖拖拉拉的坏习惯。我对儿子说：“儿子，你这种习惯虽然不好，但更可怕的是你根本没有认识到它不好。"我让儿子找出这种坏习惯的不好影响，他想了想说：“一是浪费了宝贵的学习时间。二是不能很好地完成学习任务。"当儿子意识到自己的毛病时，也希望能改正。以后，儿子学习的时候，我有意识地坐在他身边，督促他，提醒他抓紧时间。差不多过了一个月，他就改掉了这种坏习惯。

（2）把握好改正坏习惯的时机，循序渐进

一位母亲叙述她帮女儿改掉坏习惯的时候说：我的女儿学习的独立性很差，一碰到难题想都不想就喊：“妈，这道题怎么做呀？”我虽然总是对她说：“学习要自己动脑。”可还是忍不住要帮助她。每次我给她讲解的时候，她都会偷偷瞟电视。为了纠正她的这种毛病，我的做法是：当她的坏习惯一露头，我就毫不留情地指出来。比如，当我发现她一边写作业，一边看电视时，我对她说：“一心不可二用！”顺手关掉了电视。我知道，要纠正已经养成的坏习惯不是一天两天的事，得慢慢地来，不急于要求孩子“立地成佛"，并且一旦发现孩子有一点点进步就马上表扬。

（3）找到养成坏习惯的原因，对症下药

一位母亲是这样分析孩子形成坏习惯的原因的：儿子一写作业事儿就特多，不是削笔刀找不到了，就是笔不出水了。一会儿说口渴了，一会儿又嚷着想吃水果。如果不对他一再催促，根本不知道他什么时候能写完作业。我们通过认真反思，终于找到了儿子这种坏习惯养成的一些原因：我们家比较乱，学习环境不好；我和他爸平日里总是围着他讲些大道理，听得多了他自然会厌烦；还有，我们的工作性质决定了我们的生活方式没有规律。于是，我们针对这几方面的问题，逐一解决，效果非常明显。

感恩是人类世界永恒的话题。泰戈尔曾说：“我最后的敬礼献给那些知道我不完美却依然爱我的人”。可见他的感恩之心。《诗经》也曾言：“投我以桃，报之以李”。也教育人们要有感恩之心。羊羔跪乳，乌鸦反哺……动物尚且有感恩之心，更何况人呢？

感恩生你育你的人。在他们的期待和忐忑中，母亲辛苦地十月怀胎将我们生下来，他们的欣喜与辛酸浸满了三百六十五个日夜。你逐渐长大却伴随他们渐生的银丝，和逐渐佝偻的背脊。或许他们有时说话有些唠叨，请你不要责怪他们，他们所有的关心都从爱的彼岸出发，正所谓“爱之深，责之切”，不要当你有一天回头才发现“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。这时候，一切都晚了。所以，别等一切都迟了才悔恨，要让感恩成为习惯，感恩那个让你拥有生命，看见光明的人！

感恩那个不辞辛劳教导你的人。他们与你非亲非故，却为你日夜操劳。他们教会我们识文断字、懂得道理，甚至想把他们多年来积累的人生经验教给你，哪怕不完全正确，他们只想让你少走弯路。尽管你在功成名就、飞黄腾达之时，不一定会记起他们，可是他们还是义无反顾地教给你知识，鼓励你成长，教育你年少轻狂。近日，湖南省一高三学生捅死老师，原因却是老师说了几句有些严厉的话。其实他又何必呢？正所谓“爱你的人才会责怪你”他们正是因为爱你才会责骂你。俗话说：“一日为师，终身为父”。要让感恩成为一种习惯。感谢在我成长路上遇到的所有的老师，感谢你们给我鼓励和前进的力量。

感谢那些素昧平生却对你施以援手的人。西汉开国功臣韩信，小时候家里穷，自己去钓鱼充饥，有个老妇人靠为别人洗衣服赚钱，见韩信可怜，就把自己的饭菜分给他吃，天天如此，从未间断过。韩信感激地说：“以后我一定要好好儿报答您”。老归人生气地训斥他：“我是可怜你才给你饭吃，难道还稀罕你的报答吗？”但韩信从未忘记老归人的恩情，他当了淮阴候后，千方百计地找到了老妇人，送给了她千两黄金作为报答。别人对我们的帮助，不管多么微小，我们也要时刻牢记在心。当我们有能力时，要尽力报答别人对我们的帮助。现实生活中也同样充满这种温暖，几年前，自己孤身一人往返成都与家乡之间，在一次回家途中，晕车晕得厉害了，便迷迷糊糊地睡着了。醒来后，身上已经披上厚厚的毛毯，头枕在身旁一位大妈肩上。一颗孤单的心彻底融化了。时至今日我仍想说，谢谢你，在我孤单的时候，你默默地给我温暖，使我感动。从此激励着我要让感恩成为一种习惯，在人生路上用实际行动感化更多的人。

感恩是人类的精神底色，懂得感恩的人生充实富裕。让感恩成为一种习惯吧，感恩父母，给予我们生命，抚育我们成长；感恩我们的老师，教给我们知识和教会我们做人的道理；感恩那些素昧平生却对你施以援手的人；正如感谢太阳，温暖了世界；感谢花草，装点了环境；感谢大树，赐予了氧气；感恩让世界多彩，让我们的灵魂之花尽情绽放！

我的妈妈喜欢看电视，每天晚上总会看到很晚很晚才去睡觉。第二天就顶着熊猫眼上班。我十分想让妈妈改掉这个坏习惯。

晚上看电视有许多害处。第一就是会影响自己的睡眠。上班的时候，别人看见你有黑眼圈，就会嘲笑你。由于没有足够的睡眠，上班的时候还可能会睡觉，如果被领导发现了，还要扣工资。第二就是影响视力。长期看电视就会造成视力下降，从而戴上眼镜。第三就是会影响身体健康，因为电视会产生辐射，长期接受辐射，就会对身体造成极大的伤害。第四就是会浪费资源。你有时看电视看着看着就会产生睡意，到了最后就会睡着。假如你忘记关电视了，电视就会一直放下去，资源也会一点点被浪费掉。第五就是可能会被邻居投诉。假如你看电视时没减小音量，吵到了隔壁的邻居，邻居就会投诉道：“你这人素质怎么这么低，自己这么晚看电视也就算了，还吵得别人也无法休息。”你说是不是？第六就是看电视的时候吃东西会使人变胖。因为你看电视时没有运动，再加上你又不停吃东西，所以就会越来越胖。你不是一直希望有苗条的身材吗？第七就是你坐着看电视的时间长了，就会觉得腿十分麻木，这样久了，就会变成电视腿，它会使血液流通较慢，经常觉得不舒服。

晚上看电视的坏处这么多，妈妈让我们一起行动起来，晚上少看电视吧！

习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼——马克·吐温。我们要养成好习惯。

每个人都有一些习惯,或好或坏.习惯让人摆脱不掉过去的一切.好习惯让人终生受益,坏习惯让人后悔莫及.我也不例外,习惯像我的影子每时每刻跟随在身后.

我的好习惯有两个：第一是爱读书;第二是爱整洁.读书的习惯是在二年级时养成的.我家里有很多书,爸爸妈妈爱看书,受他们的影响我也开始了我的读书生涯.从安徒生童话到一本本文学名著再到十万个为什么.从书中我学到了不少知识,丰富了我的头脑,也使我的作文水平有了很大提高,这一切可都是书的功劳.我有“爱整洁”的好习惯,可归功于我妈妈.前一段时间,她在家里搞了个清洁“大行动”,三天两头对我的卧室进行突击检查,发现卧室里脏乱不堪,不仅要罚我整理好,还要我负责清洗一个星期的碗筷.这可难为我了,有时我忘了整理书桌,妈妈就让我洗一个星期的碗,我的手沾水的时间一长就会起一些小水泡,为了逃避洗碗的惩罚,我就养成了随时整理房间的好习惯,只要看到哪里不整洁,就会主动打扫打扫,就连写字时也很注意尽量不写错,保持作业本干净整洁.

我的坏习惯是马虎、粗心,光这两条就给我留下了不少的遗憾.就拿考试来说,有许多题,我会计算失误、审题马虎而丢分,这使得考试第一名始终于我无缘,几乎每次考试都会留下一些这样的遗憾.难怪妈妈经常对我说：偶尔的失误也会使人终生遗憾,更何况经常犯同样的错呢!

看来,好的习惯是由于家长老师的帮助慢慢培养起来的,坏的习惯却是因为个人的惰性慢慢滋生的.为了自己以后的发展,我要让好习惯继续发扬,让坏习惯到此为止.

人的血液七年会全部更新一次，人会不会改变?还是人所有的习惯都深深扎根于每一个细胞，在某个特定的时候，悄然绽放，无言欢喜，是玫瑰，是罂粟，还是其它，便不得而知了。我和许多十六七岁的“花骨朵”一样，每天脚踏朝阳或拥抱昏晨，迈向年轻的校园，迎接年轻的同学，年轻的太阳，年轻的教学楼。坐在光线永远充沛的教室做题，草稿纸上布满潦草的公式以及无聊的涂鸦。在夜色已深，霓虹四起的时候回家，在白茫茫的节能灯下完成作业。生活似就如此简单且千篇一律。而这样的日子通常过得飞快而迅急，楼下的银杏树是怕又要一脸枯黄，再连最后的枯黄也落下，成为永恒时间的养料。飞扬的试卷，动笔写题的刷刷声，怦怦跳动的心脏，窗边不时掠过的麻雀像极了年少的心情——拘束却向往自由。

在这么长的时间里，我已经习惯，夜晚中，晚自习的最后一道铃声响起，随着熙熙攘攘的人群一起出教室，他们的声音汇成一股洪流，慢慢淌过寂静的校园，淌过行人稀少的人行道，带着一天的疲惫和对明天淡薄的希望回到温暖的家，无论天气炎热与否。

我已经习惯刚刚赶上最后一班公交车，十点十分。司机似乎永远都是一个胡子拉碴，眼睛通红的男人，他像大多数司机一样沉默不语，不看夜景，只有前方。夜晚的公交车是静默的巨兽，一个冷冰的躯体载着温暖或不温暖，欢愉或不欢愉，沉默或不沉默。它缓慢地穿过钢铁森林，最后静卧一隅。我习惯坐在最后几排靠窗的位置上，有时我会发现在另一个靠窗位置上与我相似或完全不同的寂寞的生命。他(她)的脸转向一边，不知是以怎样的神情去眺望窗外一闪而逝的繁华夜景，带着青春的茫然忧伤。橙色的路灯洒进车厢里，不停变幻的阴影像一帧缓慢插放的老式影片，直到现在公交车基本都换了新车，夜班车里灯光充盈，致使这些也化作“曾经是”的句形，坐在最后一排的少年也再无寂寞神色，更多的是白光照耀面部的苍白的乏困。

我也习惯在晚自习特定的时候抬头看窗外绮丽的晚霞。这时，我会意识到我是热爱荆门的，爱它似少女脸上绯红的晚霞，爱它不明来历却无比温柔的晚风，爱它雨天将来时的大片烟云，爱它下午暧昧的日光。我在我习惯的城里生活，虽然有一天终将离开，但现在像是浸在习惯的温泉里，舒适且安心。

我们想爱，我们试爱，我们深爱，尽管我们年轻不懂什么是爱，我们爱人，爱生活，爱生命，只是因为我们早已习惯活着，习惯于爱。就像习惯于自己的生活，会觉得世界也就那样，很普通很普通，却让人爱不释手。

有一只鹰，从小跟一群鸡一起长大，主人要放飞它，可怎么诱惑，怎么打骂，它就是飞不起来。主人很失望，说：“我白养了一只鹰，扔了吧。”主人把这只鹰带到悬崖边，像扔一只小鸡一样扔下悬崖。小鹰在极速下坠的过程中扑棱翅膀，在坠地之前竟飞了起来。这说明什么？这说明鹰以为它和小鸡一样，翅膀是没用的。而当危险骤然降临，潜意识中的挣扎竟意外的发现自己会飞翔。这很向我们的生活，很多的时候，我们都按既定的规则生活着、工作着，习惯于墨守陈规，认为一切都是如此，一切都难以改变，从而忘记自己可能也是可以飞翔的。无独有偶，听说的一件事，颇像这只鹰一样的故事。

说一个摔跤很不错的运动员，一次夜出晚归，遇到一个身材并不高大的流氓抢劫，运动员想自己有一身好的摔跤本领，便毫无惧色的和流氓交手了，一番打斗的结果是运动员受伤倒地，而小流氓得手而逃。后来问他为是么空有一身本领反被小流氓打败？他说他按照摔跤的做法老是想抱住流氓后狠狠的摔他，但流氓则东躲西藏，上窜下跳，几个回合他就受伤了。这名运动员输就输在他的摔跤经验上，按习惯总是要抱住对手，殊不知对付的人却发生了变化，自己却不知因人而变。由此可见，习惯的力量是多么的强大。在日常生活中，我们几乎都生活在种种思维定势里，活在日复一日的不变之中。而我们的时代是千变万化、迅猛发展的。在这个时代，如果徒有羡鱼之情，不退而结网，成天患得患失，不肯躬身实践，那肯定必遭冷落和淘汰的。俗话说：“感叹是弱者，行动是强者。”但留意我们身边的人就不难发现，牢骚太盛者居多，好些人总以为自己是怀才不遇，或觉得是生不逢时。他们真的怀才不遇、生不逢时吗？大谬不然也！现在是经济战国年代，大家无需有“士恨不生战国”的虚叹。只要我们肯干，敢于行动，下海经商、为官从政、著书立说、发明创造等等，这些都是可以实现价值、彰显能力的好路子。其实，我们绝大多数人注定都是要做平凡人的，在平凡的人生里，怎样让自己的人生价值最大程度的有意义呢？我觉得这是一个应该好好追问的话题。

第一，你认识自己吗？古人云：“自知者英，自胜者雄。”有人又说：“人们常能明察秋毫却不能自顾其睫。”这些说明人要认识自己确实很困难。虽然大家都明白“金无足赤，人无完人”的道理，人都会有以为自己是对的倾向。所以，即使是明明知道是自己做错了事，也会找若干的托辞来为自己辩解。一个人能做多少事多大的事，不完全取决于他的聪明才智，更不完全因为一两次偶然机会的作用，而在于你能否认清自己的知识、能力，能否找出自己与别人的不同之处。现在经常提及核心竞争力，对一个人而言，同样具有核心竞争力的问题，即你应当认识自己与别人相比到底有什么是别人不可替代的，认清了，那你在优势上做足文章，扬长避短，就一定会做出令你自己都吃惊的事业来。

第二，你是否想改变现状？人们常会用“人的欲望是无法满足的”这样的借口麻醉自己，认为安于现状就是能知足常乐。其实想改变现状和欲望无法满足完全是两码事，虽然二者之间有联系。欲望总是自私自利的，而改变现状则不一定，比如，教不好书的老师，想尽量的教好学生不至于完全是自私的吧？医生想尽量多的医治病患总不至于完全为了一己私利吧？做官的想出政绩、出好政绩总有捞取政治资本的嫌疑，但真是出好了政绩总是百姓的福祉。所以，想改变现状几乎是每个人每时每刻都想的，即使是一个沿街乞讨的小乞丐他也想多讨要一点，更何况是一群生活在正常生活轨道上的人，只是有时大家不愿承认罢了。所以，这里要追问的是：你是不是因为想改变现状而不得时怨天尤人？倘若是这样的话，你就还停留在“感叹者”的层面上。如果认识到自己还是个感叹者，就该思考另一个问题了：你为改变现状有采取行动的信心和勇气吗？自信是至关重要的，如果连你自己都认为自己不行还会有谁认为你行呢？怎么证明自己行呢？在采取具体行动的坚韧的意志和果断的气魄里。

第三，你的行动是否有效？行动首要的是排除干扰。人确定目标并不难，难就难在排除各种各样的干扰，面对权钱名利的诱惑，你是否保有平常心？是否能宠辱不惊的坦然面对？是否能坚定心中恒定的目标？如果这些回答都是肯定的，那就只需要在具体行动中的坚持了，把简单的事长久的坚持着做下去，任何时候都不要寄希望于一蹴而就，千万不可急功近利。正如有人说的那样：简单的事重复做，重复的事坚持着做。倘能如此，何愁成功遥遥无期？

你认识自己吗？万不可像那只小鹰一样不认识自己，也不可像那名运动员一样固守陈规。打破常规才能推陈出新。有了好的想法，有了新的思考，就要勇敢的采取行动，大胆的去尝试，坚韧的去克服困难。作为有理性思维的人何必等到压力来临时才去激发潜能呢？况且，社会的稳定给我们带来的良好秩序常常让我们安享着既有的富足和安逸，而这恰恰又是陷阱——习惯力量的束缚。

傣族的家庭与婚姻过去带有明显的封建色彩，其特点是等级内婚。土司之间实行严格的等级内婚，盛行一夫多妻。广大农民实行父权制的一夫一妻小家庭，家庭成员为父母与未婚子女。青年男女婚前社交活动相当自由，可以自由恋爱。未婚青年在节日里或盛会场合“串布少”（找未婚女子谈情说爱）很盛行。流行召赘上门的习俗。通行土葬，贵族与贫民的葬地是严格分开的。与尚、佛爷死后，先行火葬，再用瓦罐盛骨灰埋于寺后。

傣族服装，男子着无领对襟或大襟小袖短衫，下着长管裤，冷天披毛毡，多用白布或青布包头。纹身的习俗很普遍，男孩到十一、二岁时，即请人在胸、背、腹、腰及四肢刺卜各种动物、花卉、几何纹图案或傣文等花纹以为装饰。妇女传统着窄袖短衣与筒裙。西双版纳傣族妇女，着白色或绯色内衣，腰身细小，下摆宽，下着各色筒裙。芒市等地妇女，婚前着浅色大襟短衫，长裤，束小围腰，婚后改着对襟短衫，黑色筒裙。内地傣族妇女服装与边疆大体相同，但有地区性特点，往往因此被其他民族呼为“花腰傣”、“大袖傣”等。

傣族的饮食以大米为主，德宏地区的吃粳米，西双版纳等地的爱吃糯米。喜饮酒与食酸辣，好吃鱼虾等水产。普遍有嚼槟榔的习惯。村寨大多建于平坝近水的地方，翠竹掩映，溪流环绕。干栏式建筑是傣族住房的特点，分上下两层。德宏多数地区傣族住平房，土墙茅顶，呈四合院。

有良好的习惯就是：在学校不随地乱扔垃圾，每天要打扫好教室的卫生；不随地吐痰；遇到打喷嚏或是咳嗽时要用手或纸巾掩着口鼻，不对着他人；做好个人的卫生，勤换衣服勤洗澡，勤剪指甲，勤洗手，保持清洁卫生；写字一定要做到“三个一”。

培养良好习惯，对于我们的一生非常重要，不但我们自己要养成良好习惯，也要帮助身边的人养成良好习惯。别让不良习惯污染环境。假如碰到有人乱扔垃圾，就一定要上前去阻止他，劝导他今后要改掉坏习惯，培养垃圾不乱扔的良好习惯。

上课了，要随时提醒自己坐端正，握笔写字做到“三个一”，就是手指离笔尖一寸远，胸口离桌子一拳，写字的时候眼睛不要离桌面太近，要保持一尺的距离。

我希望所有人都能够养成良好习惯，养成良好习惯会让我们终身受益。最直接的好处就是：可以预防近视，可以预防肩背的各种疾病的产生。

好习惯是要去培养的，只要你有信心，并且努力去做好，就一定能养成良好习惯。相信你自己，目标一定可以实现。

习惯是一种最不被人重视的存在，谁都会不在意它的作用。然而，习惯却会把你导向成功或者失败。良好的习惯能使平庸者成为人才，不好的习惯却只能埋没人才。

习惯人皆有之。南方人习惯吃大米，北方人习惯吃面条，这是生活习惯。有的人喜欢边听音乐边学习，有的人则习惯于神情专注、不受干扰，这是学习习惯。有的人工作时习惯快刀斩乱麻、雷厉风行，有的人则习惯有头有绪、条理不紊，这是工作习惯。

习惯真可以说是无处不有、无处不在、无孔不钻。正因为习惯如此之多，以至于人们常常忽视它的存在，无视它的作用。但是，你可千万不能轻视习惯的作用。好习惯是成功的助力器，而坏习惯则可能是通往成功之路的绊脚石。

美国前总统富兰克林在没有登上总统宝座之前，有一个不好的习惯：凡事太爱争强好胜，动不动就和别人打嘴皮官司，始终跟人难以相处。因为这个习惯使富兰克林失去了很多朋友。他觉悟之后，马上就着手改变自己的习惯，他列出了一个清单，把自己个性上他认为的那些不良习惯一一列在上面，并且从最致命的不良习惯开始，一直纠正到不足挂齿的小毛病为止。当他把自己的毛病全部删除完毕的时候，良好的习惯遍布全身，如去倾听、去赞扬、站在别人立场上想问题、去爱、多付出等等，结果，他变成了美国历史上最受尊敬和爱戴的总统之一。

其实，每一位成功者都有许多良好习惯致使成功的故事。萧伯纳坚持"该先做的事情就先做"的习惯使他成为著名的作家；爱迪生坚持想睡就睡的习惯，保证了他工作时有极高的效率，使思维保持活跃，从而有了一个又一个发明创造；约翰．洛克菲勒坚持工作有张有弛的习惯，使他成为了全世界拥有财富最多的人之一。这样的例子简直多得不可胜数。

事实上，失败的人和成功的人之间，有很多东西相同，而往往在习惯方面却有很大的差异，正是这些不同造成了他们不同的命运。这是为什么呢?因为习惯是在长时期里逐渐养成的一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。

既然习惯是一种不容易改变的行为和倾向，那么你就能体会到习惯的巨大威力了。人是一种生性懒惰的家伙，天生下来就会偷懒。这种偷懒的表现就是我们总是趋向毫不费力的事物的那一面。比如人的思维，我们说的思维定势其实就是一种习惯。一旦你的思维形成了定势，那么这种思维习惯就将决定你的思维成果。如果你的思维习惯于开拓、创新，那么你就能很容易产生新奇的想法、冒出思想的火花。如果你的思维习惯于凡事稳妥、没有积极创新的意识，那么你的大脑就只能产生保守的、步人后尘的观念。就如同你已养成了刷牙的习惯，你睡前睡后连想都不想就会走进盥洗间。

习惯决定行为，行为产生结果。

这就是习惯的作用。当我们每天重复做相同的一件事情时，那件事情就会成为习惯。所有的习惯都是养成的，良好的习惯同样也是养成的。即习惯还有另一层含义：常常接触某种新的情况而逐渐适应，也就是人们常说的"习惯成自然"。

只要你能像富兰克林一样打算养成良好的习惯，那么，你就赶快动手去重复实施你的计划。开始也许会觉得有些困难，但熟能生巧，当你做到一定程度时，难的也就变成容易的了。当变成容易的时候，你就会喜欢你的新习惯。一旦你喜欢上了你的新习惯，你就更愿意时常去做。这就是人的天性。

[好习惯是成功的助力器作文

每个人都有自己的习惯，我长这么大了，还不清楚自己的习惯，就让我想想再告诉你们吧。

我的好习惯可多了，我先说几个吧。（1）我爱看书，为这我还挨过骂呢！有一天晚上，才7：00，爸爸让我睡觉，我说：“唉呀，才7：00，我看会书吧，”爸爸经不住我的死缠烂打，便说：“好吧，惹不起你，大小姐，你看吧，但八点半之前必须睡觉。”我咧嘴一笑，高兴地跑进了房间里，我拿起最爱看的《小学生新作文》看，但看着看着，就渐渐忘了时间，正看到精彩的，突然听到一个声音：“hh，你怎么还不睡觉？”糟了，被爸爸发现了，我瞥了一眼钟，啊！都十点了，妈妈都下班回来了，结果肯定很惨，我被爸爸妈妈男女混和双骂。（2）我听课认真，这是大家有同感的，我上课时，两眼直盯老师，对旁边发生任何事都置之不理，有一次，同桌向我借笔，我愣没听见，他喊了好几声，我仍然跟着老师转，一点没听见。下课了，他把这事告诉了我，我自己都忍不住想笑。（3）我爱写作，我对作文毫无畏惧，我喜欢写作文，我喜欢观察身边的事物，我的作文真实，富有个性，从不抄袭，我爱旅游，因为这样能给我的作文提供素材。好了，要说说我的坏习惯了。

那天中午，我和几个小伙伴在玩“八仙过海”。班中的肖翰阳，就是那个肖大块头，玩起了“单指撑尺”，从左到右，一路炫耀。忽然，“啪”，米尺像是被磁石吸引一般飞窗而过，摔碎在附一楼的楼顶。大家静下来，齐刷刷把头伸向窗外，耸耸肩，无可奈何。“大块头”这时犹如一只被风腊的老鸭，挂在窗口。肠子都悔青了的肖翰阳一脸委屈任由大家嘲笑。唉，我心善良啊，看不得人家难过。中午我跑到文具商店又买了一把和上次一摸一样的米尺。由于时间不长，老师上课时似乎都没发现米尺的更换。

但是，你想想啊，我的那些同学，都是“狗肚里盛不了四两香油”不积跬步，无以至千里。好习惯需要慢慢养成。

记得那是三年级，我在徐州市青年路小学读书。

“咔！”“呀！班里的教学米尺断了！”陶同学大喊。同学们纷纷围拢到讲台前，盯着那位不知所措的同学七嘴八舌起来。“快去告诉路老师！”班长发话了。几个班干部屁颠屁颠向老师办公室跑去，后悔的李同学把米尺捡起来，脸红红的，眼泪都快掉下来了，试着对接，终究不能成功。谁都知道，迎接那位同学的将是一场史无前例的“暴风雨”，我为李同学捏了一把汗。

下午就有路老师的课，她是一位喜欢用米尺指题、敲击课桌的严厉的班主任。怎么办？怎么办？我灵机一动，买一把一摸一样的不就“瞒天过海”了吗。说干就干，中午我就花了2块钱买了一把米尺放在了教桌上。老师就是老师，下午的课上，我们这一切都被老师知道，他表扬我为班级着想的同时，也批评了那位李同学不细心。做好事，受表扬，那个事可比蜜甜呐。

勿以善小而不为—这是爸爸妈妈教我要养成的好习惯。

好景不长，没过多久，米尺又遭遇不幸！的家伙。没隔一天，知道来龙去脉的路老师非常隆重地表扬了俺，说俺帮助别人不惜代价，肖翰阳理应把尺子钱给俺，云云。俺被夸得有点晕晕的。

帮助他人是我的好习惯。好习惯伴我一起成长！

坏习惯先生：

你“好”吗？

自从我上了五年级以后，坏习惯先生，你一家人就火速赶到我家，跟我交起了“朋友”。粗心、不爱整洁等等。我极其讨厌你的大儿子骄傲，它快把我给“气死了”。

上次考试，我一看，大吃一惊，，题目这么简单，“哈哈哈”我心里暗暗高兴。于是，拿起笔漫不经心地写起来。不一会儿，写好了。我嘴里吹着音乐，得意洋洋。这时，老师说；“这次的题目很容易出错，希望同学们写好后再检查一遍。”我心不在焉，根本不把老师的话放在眼里，嘴里继续吹着音乐。“铃铃铃”终于下课了，我迫不及待地把试卷交了上去。

过了几天，老师来报成绩，当报到张倩倩：８１．５时，我吃惊极了，失落极了，同学们用异样的目光看着我，我十分的后悔，“哎”真是不听老师言，吃亏在眼前啊！

坏习惯先生，我十分的讨厌你，“对不起”，我决定把你赶出家门，让你在我的眼前消失。

敬祝：

虚心的倩倩

７月２３日

[五年级作文：给坏习惯的一封信

你听说过爱的习惯吗？也许你的眼神是好奇的，爱为什么会有习惯？也许看了下面的故事你就会明白。

他出生了，全家人都很高兴，特别是他的爷爷。要知道能够抱上孙子一直是他的愿望，今天终于实现了。在梦里也会笑醒呢。

然而随着他的逐渐长大，大家发现他的左腿有点与众不同，它向内侧弯曲。开始大家并不以为然，只认为是腿没伸直。可是到了走路的年纪，他的左腿还是那样。大家慌了神，赶紧抱着他去看医生。可医生说孩子是在娘胎里就这样，时间长了，要是早点来可能还有恢复的机会，现在太晚了。家里人不信，带着他四处奔波，到各大医院看病，可他们都束手无策。他们只好放弃了

可是他会长大，会感到好奇。有一天，他从外面哭着回来，妈妈问他怎么了，他说：“别的小朋友都笑我，为什么我的腿和他们的不一样啊，妈妈？”妈妈不知该怎么回答他。

这时，爷爷把他拉近房间，对他说：“乖孙子，你知道吗？爷爷也和你一样。”说完，他把左腿向内弯曲，走来几步。“其实这应该是个秘密，不过我告诉你，我和你上辈子都是天使，所以啊，这条腿是我们的记号。”他听后很惊奇，不过还是拍着小手高兴地叫着：“我是天使耶”。看着他，爷爷在心里做出了一个决定。

自此以后，爷爷开始练习用左腿向内弯曲走路。因为几十年用惯了两腿直立行走，开始时非常辛苦，常常是走走歇歇。虽然这样，但他没有想过放弃。

就这样他练着走路，做事。他也因为爷爷爱的谎言得以快乐地成长。一眨眼十几年过去了，爷爷也老了，在一个午后，他坐在摇椅上去世了。在整理他的遗体是，大家试图把他的那条腿拉直，却怎么也拉不回来。那条腿已经习惯向内弯曲。

爷爷对他的爱融入了那条腿，成了爱的习惯。

“新年好啊！新年好呀！祝福大家新年好……”伴随着愉悦的歌声，我们不知不觉来到了新的一年。

过年的习俗有很多，比如：贴春联、放鞭炮、吃饺子等，但是我最喜欢贴春联和放鞭炮。（Www.uj.coM）今年，我就和妈妈一起贴春联，和爸爸一起放鞭炮，过年真好！

我先是和妈妈贴春联，我们一点一点的把上面的小纸抠下来，使图案变得好看。在贴到合适的位置就大功告成了！接着，我和爸爸又去放炮了。爸爸让我来点火，我就浑身发抖，因为我的胆子很小，所以我只好让爸爸点火。着了！那炮噼里啪啦的声音吓的我连连退后，过了一会儿，炮终于停了，我的心也踏实了。

放完炮，我们吃着饺子喝着汤，嗑着瓜子看着春晚，过了一个圆满的羊年！在这里，我祝愿大家新年快乐！

莎士比亚说：书籍是全世界的营养品,生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。我就有一个爱读书的好习惯。

打从上幼儿园起,爸爸妈妈就给我买了很多各种各样的识字卡片、小故事书让我看;渐渐长大了,又给我买带拼音的各类童话书看;上三四年级了,我就开始读《淘气包马小跳》系列、四大名著等书;到高年级,我读一些有文学性的书,如：《绿山墙的安妮》、《绿野仙踪》等。我家书柜里的书足有几十本了。

开始,每天放学回家首先做的就是看书,慢慢地,我就养成了爱读书的好习惯,一天不读书,心里就痒痒的。有一次,我在房间里看书，妈妈叫我:彭浩,吃饭了!可我当时还沉浸在书里的故事中呢，我一点也没听见。直到妈妈连叫了四遍，我才如梦初醒地合上了书，依依不舍的离开了房间。

读书让我学到了许多知识。从《绿野仙踪》里我学到了：每个人都应该有自己的生活目标,每个人心中应该有一个美好的理想,只要坚持不懈地努力,就能取得最后的胜利。从《鲁宾逊漂流记》中我学到了：任何时候都不要绝望,不要轻易放弃,只有努力奋斗才能取得成功。从《西游记》中我学到了:要为了自由，为了自己的尊严，不怕与一切进行斗争。从……

书,是我学习上的好帮手,是我人生路上的引路人,是所有知识的源泉.让爱读书的好习惯陪我长大,伴我一生!

我爱笑，我常常微笑，我把微笑当做一种习惯。习惯微笑，快乐就会如影随形。

有人问我：“你有什么天大的喜事，怎么每天都乐呵呵的？”我总会笑着回答：“为什么不笑呢？笑是一天，哭也是一天，与其哭泣不如微笑，何乐而不为呢？”人生在世，不如意事十有八九，用微笑去面对，笑看人生，其实一切都没有什么大不了的。

把微笑当做一种习惯，习惯了微笑，就不会在困难面前（哭泣）；习惯了微笑，就会融化凝结在心头的坚冰；习惯了微笑，快乐便会如影随形；习惯了微笑，生活才会更加美好。

“奢侈浪费真可耻，勤俭节约是美德”这是爷爷奶奶经常说的话。每当我听到这话时，我都十分惭愧。

记得有一次，我不仅没把碗里的饭吃完，还掉了许多饭粒在地上，爷爷看见了问我；“你学过《悯农》这首诗吗？‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’这句诗写得多好啊！”爷爷又说，“现在世界上有许多小孩，整天饿着肚子，面黄肌瘦，过着衣不蔽体的生活；而你呢，随意浪费粮食。虽然我们的生活好了，但是节约粮食的传统不能丢。”我听了这话，觉得爷爷说的对，勤俭节约的好习惯要从小培养，以后我一定要注意。

还有一次，我看见一件衣服残旧了，便把它丢在一边，不穿了。妈妈语重心长地对我说：“不是我不买新衣服给你，这件衣服虽然旧了，但还可以穿啊！能用的就用，这是最基本的美德。”又问我，“你听过《毛泽东同志的军装》这个故事吗？毛主席在延安时穿着一套洗得发白，补丁摞补丁的军装，同志们几次要他换一套新的，他都不同意。有一次同志们背着他给他领了一套新军装，他发现后，硬是退了回去。毛主席的旧军装穿了四五年，大大小小的补丁有18块呢！听了这话，我想：毛主席是国家领导人，他都这么艰苦朴素勤俭节约，为什么我不能勤俭节约呢？”

勤俭节约是劳动人民的本色，是中华民族的光荣传统。我一定要继承和发扬这种光荣传统，我要永远记住“奢侈浪费真可耻，勤俭节约是美德。”这句话！

[勤俭节约的好习惯小学作文

敬爱的老师，亲爱的同学：

今天，我演讲的题目是“让好习惯之花在身边绽放”。一位哲人说过：“习惯形成性格，性格觉定命运。”是啊，习惯就犹如一面镜子，能照出许多不同的性格，而这种性格会直接影响到你的命运。那么好的习惯就是你的良师益友，为你抹上一层靓丽的光彩，坏的习惯就会使你与你的梦想擦肩而过。那么，怎样才能养成好的习惯呢？我认为啊，持之以恒是首要条件！我想很多同学都认为持之以恒是件可怕的事，我也觉得，坚持，对于我来说太难了！

俗话说“江山易改，禀性难移。“，成功和失败都来源你的习惯。习惯的养成很快，据我对自身的观察，一两周会重复很久以前的习惯，一个月会形成改不掉的稳定的习惯。如果想改掉它，并不是一朝一夕之事。约·凯恩说过：”有什么样的习惯，就有什么样的态度，有怎么样的行为，就有什么样的结果。”不错，正是这样！良好和不好的习惯注定会影响我们的一生，可见，一个习惯的养成是多么重要啊！

同学们，君子自以强不惜！让我们用真诚的态度，从小事做起，改掉坏习惯，去养成一个个有利于生活，有利于学习的好习惯来陪伴我们的童年，去创造一片属于好习惯的蓝天，让我们在属于好习惯的蓝天下快乐成长。

谢谢大家！