我的坏习惯【19篇】

佩利曾说过：“美德大多存在于凉好的习惯中。”莎士比亚曾近说过：“不良的习惯会随时阻碍你走向成名，获利和享乐的路上去。”由此可见，习惯是一把双刃剑，只要你自己来支配习惯，那么你将会成功。但如果习惯支配了你，那你就成了它的奴隶。就向奥斯特落夫斯基说的那样：“人应该支配习惯，而绝不能让习惯支配自己。”

只要你有良好的习惯，就会对你的学习，生活带来很大的帮助，而养成了一个坏习惯，就可能怡害终生。以下就是习惯所导致的结果实例：

我曾经看过一个故事：从前，有个年轻人听说遥远的地方有个“不老石”，于是他不远万里，来到海边。他为了把检查过的石头和未检查的石头区分开，于是，把检查过的石头都扔进了大海里。年复一年，它已经变成了老人，他每天重复不断做的事就是：捡起一块石头，看一眼又扔掉，终于有一天，当他发现了传说中的不老石的时候，他自己的手已经不听使唤了。于是，习惯性的把“不老石”也扔入了大海里。

我还听妈妈讲过一个故事：在印度驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它栓在水泥或者是钢柱上，无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐的习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻易的挣脱链子时，也不会去挣扎了。

我认为，小象为什么会走出困了它以久的铁链，因为它习惯了不挣扎，最后它战胜了铁链。这是一种力量，这是一种习惯的力量，我们可以称它为：习惯是一种力量。

每个人都有自己的行为习惯，有的人每天很早就回家，一回到家里赶紧写作业。而有的人每天放学就和小伙伴在半路逗留，回到家里就忙着看电视，一直到快睡觉时才想起没做作业。有的人上课时专心听课、认真做好笔记。而有的人上课时就知道东摸摸、西搞搞，忙着和别的同学讲话。我觉得我们每个人从小就应该养成一个良好的行为习惯，只有具有良好的行为习惯才能在以后的工作中取得更好的成绩。

我听说过这样一个故事。有一位公司的总经理招聘员工。在面试的时候，总经理还没来，所以那些应聘者在外面等候。那些年轻人闲得没事做，看见桌上的东西，非常好奇，就去乱翻。只有其中一位年轻人静静地坐在椅子上等着总经理的到来，没有去乱动桌上的东西。过了一会儿，总经理来了，他看见其他人都在乱翻东西，而只有那个年轻人静静地坐着没去翻。于是他宣布那位坐在椅子上的年轻人被录用了。我觉得那位没有乱翻别人东西的年轻人能获得成功，不是偶然的，而是因为他养成了一个良好的习惯：不随便翻别人的东西。

我在书上还看到过这样一个故事。苏联在挑选宇航员时，加加林和其他几十位年轻人一起到飞船仓上去面试。走进飞船仓时，虽然门中摆放了许多干净的鞋，然而其它年轻人直接就进去了，没有换鞋。当加加林进入飞船仓时，他轻轻地把鞋换了才进入飞船仓。加加林的这一个小小的举动使设计师非常感动。他认为把这样一个非常重要的职务交给加加林很放心。于是在设计师的推荐下，加加林顺利地当上了全世界第一位宇航员。我想加加林这所以能获得成功，就在于他养成了一个良好的卫生习惯。正是这样一个好习惯才促使他成为了世界上第一位宇航员。

好习惯能够使人早日获得成功，而坏习惯只能使人落后。一个人要想有所作为，必须从小就养成良好的行为习惯，才能在以后的生活中取得好的成绩。

1、大部分投资者不懂选择好股票的标准，所以入不了门。他们往往盲目地去买第四流的股票。

2、在股票跌的时候买进最容易赔钱。有人专爱拣便宜货，却往往是便宜没好货。

3、另一个更坏习惯是，往下而不是往上加买。这一外行投资策略会造成巨大亏损，几次大赔就可能全部输光。

4、爱拣便宜的人往往会买一大堆便宜货。两三块钱的股票惹人爱。但如果买一大堆，赔起来也很快。买廉价的股票佣金多付，跌起来比其他股票要快得多。

5、初学者往往想一蹴而就。他们不经过充分的研究和准备，不学习基本技巧，就想大赚特赚。

6、许多投资者主流都喜欢根据内幕、小道消息和某些顾问公司的建议来买股票。他们宁愿听别人的话，拿自己辛辛苦苦赚来的钱去冒险，而不是想办法自己搞个明白。大部分小道消息是假的，即使是真的，股票价格也往往会反着走。

7、投资者仅仅是看分红高或是价格/收益比率而购买二流股票。分红并不重要。一个公司如果分红太多，它就得外出筹资并为此付出高利息。但一家公司的价格/收益比率低可能是因为它过去一直表现不佳。

8、人们喜欢买名字熟悉的公司的股票。许多好股票公司的名字你可能从未听说，但通过研究却可以发现。

9、大部分投资者找不到好的信息咨询。有的得到好建议也分辨不出，或不能照办。一般的朋友、经纪人或咨询公司都提不出好建议。只有少数已经在股市有所收获的朋友、经纪人或咨询公司提的意见才值得参考。出色的经纪人和出色的大夫、律师一样难得。

10、98％的人都不敢买价格刚是新高的股票。他们总觉得价格太高。但个人的感觉和想法往往与市场不符。

11、大部分蹩脚的投资者都死守亏损,不愿砍单。在损失还小，还合理时他们不愿了断，却一厢情愿地死守,直到亏损不断扩大。这是人性的弱点。 本文来自织梦

12、出于同样的原因,投资者总是很快兑现利润。赚钱的股票总是很快就卖掉,亏钱的总是死守着,这与正确的投资程序正好背道而驰。

15、新手往往过多使用限价委托，而不用市价订单。他们过分计较价格，而忽略了大的走势。限价订单会导致脱离市场、该砍单出场时不果断的局面出现。

16、有些投资者总是举棋不定。他们在决策时不知道自己在干什么，既无计划，又无准则，所以左右为难。 本文来自织梦

17、大部分投资者不能客观地看待股票。他们总带有主观愿望和喜好。他们凭自己的愿望决策，从而忽视市场的信号。

人无完人，金无足赤。每个人都有坏习惯和好习惯，每个人都有缺点和优点。

比如：我就是一个做事懒惰、三心三意、乱丢东西的坏习惯。

每天早操都要跑上几百米，我总是跑了十几米休息一下，肚子痛了再坐一下……

更讨厌的是老师总是布置很多作业，什么《小英雄雨来》词语抄1次带拼音；什么汉字资料二抄2次带拼音……我的脑容量都不够用了。巧的是，我作业最多的时候，表妹总会来我家“打架”，拿着自己买回来的饼干在我面前摇一摇再舔一舔，真是恶心！可不知怎么的，只要她在，我的心思就是静不下来，玩一会儿，写一会儿。

原本5分钟就搞定的作业，被她弄得花了一个小时。不过这也只能怪我太不认真了，不仔细做作业。

唉！真是一身毛病，如果不及时改掉，后果不堪设想。要成为一个做事仔细，不拖拖拉拉的人就要改掉这个坏习惯。不要因为一些原因而乱了阵脚，做到一心一意、专心致志，在社会上有用的人。

我知道，光想是没有用的，要用实际行动去证明它，发扬自己的优点。我一定要改掉这个坏习惯！

人不是质量不会守恒，人的习惯往往跟人的日常生活有关，我们无意中发现，如果是平常的生活中，人的生活往往是有一定的规律的。

我的发现是因为我的生活也是有一定的规律，原因是去工厂打工，必须按照厂里规定的时间，我在这规定的时间里发现其他人的生活惯也是这样有规律。

我们总是习惯这样去做，有一些习惯是无意义有规律的循环着，人们常说七天都做同一件事，慢慢的就会变成习惯。习惯有好的方面也有不好的方面，好的方面就是，我们无需刻意去记住却依旧会一如既往的去执行；不好的方面就是，人们过去暴露自己的日常生活，如果有不良动机的人，他就会根据你的习惯，安排好计划，对我们实行侵略，所以我们的生活规律，不应该太过于暴露。

规律就是习惯这样去做，我不得不这样去做，这种状况在我们的潜意识里已经形成，规律也习惯是一致的。

规律世间万物都有它的规律，地球自转、日夜交替、一年四季的变化，无时无刻不在告诉我们要遵循一定的规律，不可更改。

花开花落，云卷云舒，从新陈代谢，到化作青泥，大自然展现出它们的规律，展现自然的美，陶醉在其中。

没有规矩不成方圆，我们必须遵守规则，方能向更好的明天迈进。

习惯了拥有，于是我们不懂珍惜;习惯了失去，于是我们不懂自信;习惯了等待，于是我们变的懒惰，习惯了勤奋，于是我们变的丰硕。

“一个人真正的精神价值，是看他在没有人注意的情况下会做些什么。”一个名人曾这样说过。

习惯，会让我们在无人注意时依旧保持一种品性，一种态度。

正是因为习惯了安于苦难，，立于坚强，司马迁在受辱刑后奋笔疾书，书写了《史记》的豪情壮阔。

正是因为习惯了发现与创造，爱迪生一生的发明象他的名字一般，永远闪烁在文明的天空。

正是因为习惯了诗意的生活与对美好的憧憬，海子带着他的诗，他的梦，为自己人生的终结印上了最美的诗篇。

所有的一切都告诉人们，你的习惯将会成为你人生的主旋律。

因此，恶习与好的习惯的养成就犹为重要。恶习会让你的人生陷入黑暗与低谷，而好的习惯则会让你的人生充满光明与理性。

生命是一条奔流不息的河，河的左岸是充斥着懒惰与贪婪的黑森林，右岸是繁花似锦，阳光充裕的辽远肥沃之地，而习惯就是架在这两岸的桥梁，好的习惯通向希望，坏的习惯通向灭亡。

我们的坚持与理性可以培养良好的习惯，带我们寻找到永恒的乌托邦。

为生命播下一粒树种，用好的习惯浇灌它，它会长成枝繁叶茂的参天大树。

为生命画上一幅画，用好的习惯涂彩它，它会更显生动与明丽。

为生命谱写一首乐曲，用好的习惯演奏它，它会更加突显生命的雄浑壮阔，将点点感动与真实播撒在每一个听者的心田。

习惯我们应该习惯的东西，坚持理性与执著，我们会发现，因为习惯好的，所以收获接踵而至。

[关于习惯的精选作文

寂寞有种无法取代的美，在我能够控制它之前，它几乎可以把我的快乐击得粉碎。然而孤独有时竟可以养成习惯。于是不再害怕黑夜，夜的静默仿佛可以掩盖灵魂的虚伪。我不必再去分析，谁给的承诺有没有无法兑现的伤悲。有太多的文字可以表达我此时此刻的心如死灰，但是没有一行字句可以诠释我的孤独滋味，孤单原来那么难以表达，却又无法躲避的承担着，感受着，煎熬着……

有些名字，有些人是可以淡化的，甚至是忘记的。

于是我不再惦念你的样子。

竟然摆脱不掉一种熟悉的感觉，无比冷清的夜，总是想到沉默的你。一个冷酷的眼神，甚至是似笑非笑的嘴角，像是一个雕刻家般的寻找线索。你已成为我心底的烙印，我悄然大悟，然后失笑哑然。

记忆是我的财富，但我无力背负。

习惯在冷清的夜晚里，听着伤感的音乐，让音乐在不知不觉中，勾起某个美丽的回忆，回想着某个人，不是因为寂寞，只是习惯。

纯粹是因为思念的蔓延，淹没了我的视线，我没有哭。但有种枯涩的表达比哭还艰难，心眼看就要搁浅。在这样一个平常的不能再平常的夜里，竟然我会想到许久不曾想过的你，是谁在捉弄我的情绪？！本来我已经放弃，本来知道自己已无能为力，本来以为就这样淡淡地，悄无声息地将你忘记，真的本来以为我可以，可就是在这平常的夜里，我输给了自己。

寂寞久了的人，容易盲目的眷恋上一种似有似无的感觉，那种快要爱了的感觉。

我的回忆是徒劳的，因为根本就不曾有过。

那个影子，那个名字。已经刻画不出轮廓。我越发像一个平庸的雕刻家，凭着心中的假想而傻傻的忘我摸索。

有一些破碎的片段闪现，似乎是你握过我的手，残留的温柔，让我知道有种温暖可以被冷酷凉透，缘分决非一个暧昧的词语。在我们能够把握它以前，它早已将我们握于掌心，无法操纵，永远无法。似乎是你曾经的微笑，轻扬的嘴角，让我知道你莫测的心思。未来也决非一个关于“爱情”的词语。在我遇到你以前，我不曾明了，不曾明了。寂寞让我学会思考，是一种冷酷而绝望的思考。有人说过将什么都看的太透彻未必是件好事，容易凭添痛苦，我知道。但我越发的思绪如潮。忽而心痛起来，纠缠在一起。我不是一个容易惆怅的女子，但我有颗敏感的心，这将永远无法改变我某一时刻的无能为力，就如同此刻，突然想到了你，便无法控制的将灵魂颓靡下去，只是思绪纷乱，忽而又跳了出来，不过如此而已，最艰难的不是选择或放弃，而是上天让我遇到了你，在一个说不好对错的时候。困难真的不在这无缘的一世，我的难题是挥别之后，如何始终以一种冰般冷静又火般热烈的心情对你。

人容易陶醉，尤其是在认为美好突然降临的瞬间；人容易忘我，尤其是在感觉“爱情”远到而来的时候。

但我的心是冷的，需要很大的安全感，才敢去一无反顾，所以热情在你的懈怠下极快的冷却，恍若一个梦的故事还隐隐痛着。尤其是深夜，容易被寂寞打动。你的身影浮现，但拯救不了我已残缺的心。

快乐和满足都是极其简单的事，因为遇到过你，这一切不再易如反掌。

馥馥艾叶香气袭上心头,千年前那朵浪花将整个华夏山川染成了青绿色。

——题记

临近端午，奶奶早早地将片片艾叶挂在门头前，我愣了愣，才知道原来是他来了，眼色不禁黯淡了下来，奶奶察觉到了我的变化，笑了笑，轻声说：“怎么了?什么时候这么在意这个节日?”我恍若初醒，抬起头说道：“没......”简简单单地回应，表情淡然，而心中却点起阵阵涟漪，欷歔惆怅，若有若失。

我知道，我联想到了他，尽管光阴荏苒，但你那纵身汨罗江的身姿却永不消逝。屈原呐!因为你心中有国，所以你不愿蒙受世俗的尘埃，以死明志;因为你心有有民，所以你悲愤交加，创作出令世人慨叹的《离骚》!

在我不认识你之前，我眼前一片黑暗，在听到那句“路漫漫求修远兮，吾将上下而求索。”的千古名句，犹如为我敞开了大门，翻开尘朴的书籍，引我而去。

我大吃一惊，那个“虽九死其犹未悔”的大诗人、大忠臣，真可谓是一条铁骨铮铮的汉子!朝廷乌烟瘴气，而他却“出淤泥而不染”自比孤傲的鸷鸟!你明明可以学陶渊明“结庐在人境”，也可以学“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”的李白，而你却以身殉国，以死明志，使我们只能略悉你的文采，引来了多少年间的无声欷歔......不过，就是如此，我们才能体会你的坚定执着，体会到你饱含血泪的悲伤怨愤之歌!

香草零落，美人迟暮，到底是谁支撑着你?你又到底是为了谁“哀民生之多艰”?山河破碎，乘风破浪，纵横驰骋，为谁指路?前方是波涛汹涌的汨罗江，身后是金樽清酒，玉盘珍羞直!世人皆浊唯他独清，世人皆醉唯他独醒!

啊!我还在犹豫什么?诗人为我指路，我要心无旁骛地走下去，吾将上下而求索!

一直以来，我觉得自己从未离开过孤单，是啊！从未离开过。当在欢声笑语中静默时。

我觉得自己是孤单的，当我看见许多稀疏的背影时，我是孤单的，生命中总会有许多逃之不及的过客与你纠缠一次，彼此伤害一次，然后又无情的离开，对于我来说，失望已经是家常便饭。没有快乐的光芒照射，久而久之的，便依赖上这种习惯，戒也戒不掉，如果说，蓝天与白云从来没有相遇过，阳光还会依旧如此明媚吗？命运的多舛。我们始终无法选择一个适合自己的生活方式，和有目标的去寻找每一个自己想要的季节，人生就是这么

讽刺，我们没有太多的选择，只能依恋伤口变成习惯，最后慢慢依赖，我已无法挑剔这样的生活方式，他们说快乐就那么简单，可我却不知道简单在哪里？每天笑一次，正常的三餐、看见自己不想见到的人出现，而想看到的人却迟迟没有出现，然后躲在某个角落，任由失望爬上脸颊，偶尔还会有泪水滑落，这就叫快乐吗？这是快乐的表现吗？为什么我一点都感受不到，一点都看不到，只是依赖伤口的习惯吗？这是已经习惯受伤的习惯吗？我也想坐在草坪上，抱着双腿，眯着眼，感受一下威风的和煦。

日出日落的光景，不想看见残霞在眼光中永不退落。看，我要的快乐就那么简单，可却一直没有实现，是记忆在阻挡，是内心的折磨在吞噬，常常告诫自己要为自己而活，不必在乎别人的眼光、说法。可一个人的时候才发现，那样的想法是多么可笑，所谓、说者无意、听者有心。就是这个道理吧！为了别人的意见、看法、时常委屈自己。值得吗？真的值得吗？ 还是自己一直活在别人的看法里，一直太过在乎的是别人而不是自己，所以用别人的过错来惩罚自己，可这已经是一种改不掉的习惯，这种习惯戒掉是那么难。

[戒掉习惯那么难作文700字

笑，分很多种，有苦涩的笑、高兴的笑、无趣的笑、尴尬的笑??但是，在我的脑海里，心中的笑才是最动听的，心中的笑是最动人的。在公交车上，我深深体会到了。

记得在去年暑假的一个下午，我坐车从书城回家，因为天气热，而我坐的那部车又是旧的没空调的公交车，车上人个个汗流浃背。也正是因为天气热，所以车上的人个个都是一脸的不耐烦。而我坐在窗子旁边的单人位置上，天气便显得没那么热了，坐在公交车上无事，便随手翻起了刚买的书。

这时候，一个老爷爷和一位年过八旬的老奶奶上了车，竟然没有一个人把自己“宝贵”的座位让出来。唉，天气一热就显出成年人的是多么懂得“珍惜”。平时还教育我们中学生要尊老爱幼，事到如今，他们连自己都管不好，又有什么资格来教育我们？我看看周围没有人把自己的“宝座”让出来，没办法只有我让了。

我看向老爷爷和老奶奶，示意他们过来坐。他们也看见了，艰难地往这边移动。眼睛中满是感动。看他们快到了，我便起身让座。可是，还没等老奶奶坐下，我的座位上便多了一个身影。我们三个愣了一下。随即，我的心中便是一阵愤怒。于是，我说：“老人家，今年贵庚啊？身影如飞啊！真强！”周围的人哄的笑出来。老爷爷一激动，吼了一声：“笑什么，连给老人让座都不会，你们有什么资格笑？”抢座的那个人脸色也明显的一红，让出了座位。那老爷爷叹了一口气，说：“唉，年轻人还不如学生呢。”我笑了笑，老爷爷也笑了，忽然间发现好和谐。这是心中的笑声，好动听，好美丽，完完全全发自内心的笑容。

我们班举行过一次好习惯大赛，其中有一位同学使我印象深刻。她是谁呢？请听我娓娓道来。

那一次，她自信满满地走上讲台，大声宣读自己的好习惯：“我从一年级开始，一直到现在，每一次我都认真地听讲，并做好笔记，考试时总能达到九十五分以上。”听完这句话，我有点儿怀疑自己的耳朵。这是真的吗？我觉得并不真实。

于是，半信半疑的我决定去一探究竟。征求了她的同意后，我便翻开她那一大沓教科书。我顿时惊呆了：语文书上的笔记准确而又齐全；数学书上的公式密密麻麻；英语的音标和语调记得满满的，再也容不下一个字。

再来看看她的考试成绩。科科九十五分以上，摆放整齐，并且还在上面写下反思语，鼓励自己要加把劲儿，下次考好点。

回顾上课时的表现，她总是认认真真，积极发言。即使错了，她也不气恼，反而更加认真地去听讲。

相比之下，我发现我输在了习惯上。虽然我也很积极上进，但我最大的问题就是经常丢三落四，没有及时整理总结。

通过这次好习惯大赛，我了解到，陈瑜身上的好习惯不是天生就有的，而是她持之以恒，每天坚持才能养成。我得好好学习她身上的这些好习惯！

每个人都有一个好习惯，我的好习惯是按时写完作业，这个好习惯是我从上一年级开始养成的。

我上一年级的一天下午放学，妈妈对我说：“上楼写作业去！”正好我朋友在我旁边，我说：“你跟我一起上楼吧！”她说：“好。”到了楼上，她坐在床上看书，我坐在椅子上写作业。我写着写着，写累了，我看见我旁边的朋友，就说：“你给我写作业吧！”她爽快地答应了。然后她给我写作业，我在床上睡觉。一会，她给我写完作业过后，我说：“我们出去玩吧！”

我们刚想下去的时候，妈妈问：“写好作业了吗？”我说写好了。“你把作业拿过来，我给你检查一下。”我只好硬着头皮，说：“好吧！”心里忐忑不安。妈妈看了一下我的作业，就对我的朋友说：“小朋友，你回家吧！”

我的朋友走了之后，妈妈严厉地问我：“你的作业是不是让你的朋友写的？”我只好承认了。妈妈严厉地批评了我，并说：“以后不能这样了。”我羞愧极了，从此再也不偷懒了。

从此，一放学，我就赶紧认真地写作业。我养成这个好习惯以后，常被妈妈表扬。有一次下午放学，我对妈妈说：“我上楼写作业了。”妈妈高兴地说：“好，你真懂事。”然后我上楼赶紧写完作业，然后下楼对妈妈说：“我可以看会儿电视吗？”妈妈爽快地答应了。

按时写完作业给我带来了轻松快乐，想出去玩的时候也不用想着作业了。我感谢妈妈帮我养成按时写完作业的好习惯。

俗话说得好：习惯形成性格，性格改变命运。人的成功取决于自我与外来的许多因素，人一生中有太多太多无法预测的挫折。这些挫折就如一场突如其来的雷阵雨，让我们措手不及，而优秀的习惯是那把在我们头顶上的伞，为我们遮挡狂风暴雨。

好习惯成就毛泽东的人生，他爱阅读的好习惯，让他在事业上有了光辉的成就。

毛泽东虽是战争时期的领袖，要在战争前线斗敌，但他每天仍不忘记读书，他总可以抓住一些零碎的时间，扩充他的阅读量。当他坐在马上行走时，他在阅读；当别人在谈笑风生，闲聊无事时，他在阅读；当别人在欢乐喝酒时，他仍在阅读。阅读，贯穿了毛泽东的整个人生，读书已经成为了他的一个习惯，阅读让他性格变得沉稳，成功而不骄，失败而不躁。他的诗词也因此成为经典，让许多文人作家赞美。

好的习惯影响了毛泽东的一生，也让他所带领的中国日渐强大。

好习惯成就勾践的人生，他不忘前耻，卧薪尝胆，从绝境中崛起，反败为胜。

越王勾践乃一国之君主，当年被吴国国君掳走当奴隶，这其中的耻辱何人能懂！为了一洗前耻，不忘初心，他回国后仍睡草床，在床前吊一颗苦胆，让自己不忘前耻，每一次品尝，他都会想起昔日的耻辱，心中的复仇之火便熊熊燃烧。卧薪尝胆，这种方法早已成为他的一种习惯，最后终于实现了自己的愿望，一雪前耻。

好的习惯成就了勾践的一生，也让他不负众望创造出三千越甲可吞吴的奇迹。

一个优秀的习惯就如同翅膀，让我们飞得更高更远；一个优秀的习惯就如助推器，可以让我们走得更快。一个优秀的习惯可以成就人的一生。

生命在于运动。每天运动一小时，幸福生活一辈子。等名言警句，我相信大家都听过。习惯是日积月累形成的，它可以影响人的一生。也可以改变人的一生，更可以成就人的一生。

上小学五年级时的我才12岁，体重便达到了100多斤，不要说同学看我肥得讨厌，我自己都看自己不顺眼的。每天总是想为什么我就长得这么胖，而他们就那么瘦，老天爷可真不公平。爸爸总是叫我每天多锻炼，可是我心有余而力不足，每次跟同学一起跑步的时候。总是跑没一百米就累得气喘吁吁。都是因为身上的肥肉如魔鬼似的缠绕着我，同学们，三方五次的鼓励，可效果还是不怎么样。我向好朋友小明倾诉了我的烦恼。小明说：“没事，只要你有心，我就能帮助你，你以后不能每天和我一起跑步，保证你能变瘦。”“真的吗？”我惊奇的问。嗯！隔天我就和小明去跑步。刚开始我还可以，可是又是没一会儿，就累了，小明看了这情景说没事，累了就休息一下，然后我们再跑。跑到前面那里就好，很近的，听了小明的话，我又站起来开始跑了。一路上，当我要停下来的时候，小明就鼓励着我：“坚持就是胜利，马上就要到终点了。”经过他给我的鼓励，我慢慢的跑到了终点。我这才体会到，成功的感觉是多么的。虽然在跑的过程中很累，但只要你坚持完成了就会感受到一种前所未有的喜悦。就这样我每天坚持锻炼身体，从一开始的十分钟到现在的半小时。久而久之，这已经形成了一个习惯，现在叫我一天没锻炼，我都会感到浑身不舒服呢。

生命在于运动，运动在于坚持，无论什么事只要坚持不谢，最终都会取得成功。

老爸有个“坏习惯”，就是每天都要通宵达旦地看手机，每天早上总戴着个“熊猫眼”，我问他为什么，他总是笑而不语。

手机真的有这么好看吗？这天晚上，我下定决心：要查明老爸看手机的原因！于是我就在床上装睡，一个小时过去了，我感到好闷、好热啊，我实在忍不住了，就把被子给踢开了。

就在这时，我感到门外有动静，接着，门渐渐打开，这会是谁呢？慢慢地，一个熟悉的身影展现在我眼前，啊！是老爸！我连忙把眼睛眯成一条缝，细细观察着老爸的举动。老爸见到我这模样，皱皱眉头，叹了口气，小心地把我送到被窝里，之后便急匆匆地回去睡觉，渐渐地，我也睡着了。

第二天一早，老爸又没精打采，他用低沉的声音对我说：“昨晚你睡得好吗……昨晚我来给你盖被子有把你惊醒吗……”我鼻子一酸，眼泪在眼眶里打转……

我以后再也不嘲笑老爸的“坏习惯”了，他是为了管我才这么做的。人们常说父爱坚实如山，父爱是多么伟大啊！

身体是学习的本钱，学习好了，身体垮了又有什么用呢？不仅如此，长期的运动还培养了我顽强的精神，拼搏的斗志以及乐观的心态。

红色的跑道上有我的身影，学校运动会我参加了800米，起跑时，大家都争取抢到第一的位置，这实在是让我不适应，也把我的节奏给打乱了，跑完了三圈，却想跑完了五圈那样吃力，我大口的喘着粗气，身体似乎在慢慢地沉下去，沉浸一个无边无际的黑洞，周围一切一切的声音和人都消失了，我感觉我在也抬不起自己的腿，但我能就此放弃，就此认输么？不，不能。我认为这是一种责任，更是一种精神，一种顽强，拼搏的精神，我也确实跑下去了，第五圈时，我爆发了，身体里仿佛又源源不断的力量涌上来，一连超越了前面三个人，这力量硬是从精神而来，这精神又应是从运动而来的吧。

高大的篮球架旁也有我的身影，每天放学时，只要有机会，我都会打一会儿篮球，有时候比分会不如人意，但这并不会打到我，反而会激发我的斗志，“一比零蛋”，“二比零蛋”，“五比零蛋”……对方球员都露出了幸灾乐祸，嘲笑的神情，我们这边也有很多都失去了信心，漫无目的的在场上晃荡，仿佛胜也好，败也好，什么都跟自己没有关系了，但我却一直保持着乐观的心态，也在一直寻找着机会，终于，对面传球时，我一跃，把球给截了下来，直接传给了刘同学，他也把握住这次机会，完成了一次完美的快攻，我们终于与打破了僵局，全队队员也找回了状态，一次次的篮板，一次次的快攻，一次次的三分，把对方打得目瞪口呆。终于，我们逆袭了，以“十比七”获胜了，是乐观的心态帮助了我们，这种乐观也是源于运动吧！

我热爱运动，我相信我会把这习惯坚持下来，也会从中获得更多的顽强，拼搏和乐观等美好品质。

习惯形成性格，习惯决定人生。习惯是一种规律，是一种人生态度。一个好的习惯，可以成就人生的精彩。

冯骥才是一位爱书之人，读书自然也是他的习惯。

在他的代表作《摸书》之中，他曾这样写到“每天，我都会在睡前看上几页书，即使熬夜，我也要看上几眼，如果实在没时间，我也会拿起书，吹去上面的灰尘，摸上两下，再去睡觉。”看书摸书便是他的习惯，这种好习惯助他成为一代大作家，扬名中外。

冯骥才有读书的习惯，铸就他的博学多才，成为一代名家。

鲁迅同是一位爱书之人，他敬书爱书，所以养成了书前洗手的习惯。

于他而言，书是无价之宝，所以，每当他读书时，他都要先洗个手，再神情庄重地去细细的看书，读书，品书。时间一久，书前洗手便成为了他的习惯，这不仅仅是因为他爱书，惜书，更是因为他敬书。

书前洗手是鲁迅的习惯，正是这样的习惯，使他成为黑暗的革命时期中的一颗明星。

好的习惯不针对某个人，也可能是针对某个团体。众所周知，诺贝尔奖特别青睐于剑桥，但这并不是偶然，也没有人从中造假，而是源于这个大学一直流传下来的习惯。如果你去了剑桥，你就会发现一种现象：处处都有一张张纸，一支支笔，这是为了让人们在有灵感之后立即记录下来，所以说一个人，或者说一个团体的优秀不是没有原因的。

其实，好习惯并不是名人志士的专有词，只要你有心，也可以像他们一样拥有一个好习惯，成就精彩人生。

What is a good eating habit? In my opinion, a good eating habit is related

to eat healthily and regularly. To say it simply, Xiao Ming has breakfast about

7:30a.m. to 9:00a.m. every morning and lunch at noon. He also has dinner about

6:30p.m. to 7:30p.m in the evening. What he eats is healthy food, such as, meat,

vegetable, fruit, egg, milk and so on. He would not have some snacks for a meal.

He also would not eat and drink too much or eat nothing. Xiao Ming sets a good

example to have a good eating habit.

近日，北京、上海推行的“丢书大作战”引发人们关注，一时间受到热议。我认为这种行为恰好能唤醒人们潜藏已久的阅读习惯。

“一个人的精神发展史就是他们的阅读史”一个民族的精神境界取决于国民的阅读趣味，一个政权的视野远见在于官员群体的阅读水平。是否有阅读习惯，关系着一个人，一个民族甚至一个国家的修养和境界。中国作为有着几千年历史的文明古国，阅读习惯同人们如影随形。顾炎武读破万卷书，匡衡凿壁偷光，古人把读书看得尤为重要，阅读成为人们的信仰和精神之光，阅读习惯也就一代代流传下来。

而现如今，人们也很难维持古人阅读的习惯，在中国的公交与地铁上见到的，是大片大片的低头族，人们的眼神在方寸屏幕上游离，手指快速翻动着页面，给原本繁忙的世界又增添了几分浮躁。人们浏览的内容大多没有营养，一阵子，头低下来，抬头时也平添疲劳。

但地铁扔书，恰好能抑制这种情况的发展。把书籍投入地铁，人们就可以找到自己中意的书籍，在行程中体会读书的乐趣。到达目的地的同时，合上书本，得到的是满满的智慧。人的心灵便能在不知不觉中得到升华，久而久之，定能提高人们的总体道德修养，建成令人向往的书香社会。地铁丢书大作战，功莫大焉！

可对于这一行为，出现了很多对立的观点，比如说地铁拥挤，并不适合阅读。可是如果在地铁上不能阅读，转移到其他的地方，人们就能安静的拿起书本开始读书吗？现如今，人们的内心充斥着浮躁，他们所需要的正是捡回流失已久的阅读习惯，让自己的心灵静下来。只要心在哪儿，路就在哪儿阅读就在哪儿。环境并不能影响阅读。是看以色列，日本，德国，等国家，公交上地铁上皆是手捧书籍潜心阅读的人，阅读成为了公共交通上的一道亮丽的风景。地铁扔书大作战其实并无大碍，人们捡回来的不只是书籍，还是宝贵的阅读习惯，更是对读书的热情和对知识的渴求。

将地铁扔书活动推行起来。让人们拾起书本拾起阅读习惯，让书香充盈在路上，让阅读重回人们的生活，让书籍真正成为人们进步的阶梯！

读书的时候，有A班、B班、C班之分，划分的依据或许是学生的学习能力。购物的时候，也有A类、B类、C类的商品，评定的标准或许是商品的质量。

当你在A班里学习，当你在A类岗位工作，当你成为社会上A类的人。恭喜你，你很优秀，无论学习还是成就，你都能符合社会公认的A类标准。

同时，如果你时刻在用A类的目光看待其他的B类或者C类，任何一切似乎有一种天生的优越，自以为是，目中无人。恭喜你，因为你已经成为一个A类的标签奴隶。

天地不仁，以万物为刍狗。这句话，听过的很多，听懂的也很多，但真能做到的又有多少呢？

个体间能力的差异，致使不同人在学习或事业上会有不同的境遇。先天的遗传决定了能力的性质，可后天学习形成的人生观、价值观难道也要与能力相关？会不会认为一个在学习或事业都很“失败”的人的人生很失败，还是这样想法的人才很失败？

行行出状元，我想这句话的现实意义在于“尊重”二字。ABC，可以是标签，也可以是标准，但希望不是认识世界的唯一。如果只把眼前的世界定义成ABC，那么心里的世界还有可能是A吗？

[当abc标准变成一种习惯作文