我劳动我光荣的作文初中以上最新20篇

如果有人问我“什么最光荣？”我一定会说：“劳动最光荣！”让我讲一次我的劳动经历吧！

一天，我和妹妹坐在柔软的沙发上看着电视，觉得枯燥无味，突然我的目光停留在弟弟玩具上，心想：专家不是说吗，弟弟这个年纪，是手足口病多发期，要把他们所接触的物体，常洗常晒……

我拉着妹妹，用命令的口气说：“走，去帮我弟洗玩具，晒玩具”。妹妹听了，笑得合不拢嘴，原来，她对电视剧也不感兴趣。

说干就干，我们把玩具分成两大类，第一大类，有电的玩具，第二类，无电的玩具。我自告奋勇地说：“我来洗第二类”。妹妹笑着点了点头。

妹妹拿起一块干抹布，目不转睛地盯着玩具，小心翼翼地擦着。每擦完一个，她都会露出甜美的笑。

妹妹已经做完了，可我还有很多玩具没有清理。我跑向妹妹，对她说：“好妹妹，帮姐姐做一做吗”？我用渴望的小眼神望着她，她吐了吐舌头，笑着点了点头。

我们把弟弟装玩具的箱子，用来装水。我们抬着装满水的箱子，艰难地走着，走在半路上，我突然发现，箱子烂了个洞，我迅速地洗完了玩具。

看着自己清洗好的玩具，心中充满了喜悦。不错的，劳动最光荣。

暑假期间，我们学校开始了一次史无前例的操场大动工。这次大动工是想让我们的操场更加宽扩、平坦。眨眼间，一暑假过去了，但是施工还未结束，所以在上课时还时不时的发出一系列刺耳的噪音，我们只好强制抵御不让它进入我们的大脑，打乱我们的思维。正所谓“硬着头皮上课”。

从每天的早晨开始，工人们就在操场上一直叮叮当当的到晚上，由此可见那些工人们是多么的辛苦。这夏天的太阳是多么的炎热，如同在天空上熊熊燃烧的一团火焰，仿佛就像是一个又大又热的火炉，而且恨不得就要把大地烤熟了似的。但是，那些工人们不怕炎热，顶着这团“火焰”在工地上干活，而我们躲着太阳坐在教室里扇着电扇悠哉悠哉的写作业。他们与我们，哪一点能足以相提并论呢?

每一天，教室里都会传出朗朗的读书声，而教室外却是那些工人们忙碌的身影和各种机器发出的声响。我凝视那些工人们，仿佛他们的每一滴汗水滴在地上所发出的声响我都能够听得一清二楚：这边几颗，那边几颗。也是呀，只有工人们许许多多的汗水才能够把操场修建得更完美。

每天当我走进校园时我都会想：建成后的操场将会是什么样子呢?会是十分的漂亮?还会是十分的宽阔?还会是十分的四四方方?

看到了工人们的努力，我仿佛也看到了改造后的样子，那将会是多么的完美。同样，那些工人们也让我明白了八个字：“坚持不懈，就会成功!”

我觉得劳动是光荣的，因为有劳动才有收获。在我们国家，五月一日是劳动节，会放假3天。

李大钊曾经说过：“我觉得人生的求乐方法，最好莫过于尊重劳动。一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。”的确，劳动是世界上一切欢乐和美好事情的源泉，劳动是最可靠的财富。因为劳动，人类社会才不断进步发展。

好逸恶劳是可耻的。我家隔壁的张大伯就是一个好逸恶劳的人，他极懒惰，整天游手好闲。有一回，他和妻子一起去砍柴，妻子砍呀砍，汗水把地都给打湿了，而他呢?居然坐在地上睡着了。回去的时候，妻子叫他背些柴回去，可他边走边骂妻子黑心肠，让他背这么重的东西，在半路，他丢下柴，自己跑回去了。他总是这样好逸恶劳，妻子终于忍受不了他的懒惰，带着年幼的女儿走了。妻子走了，他还是不思悔改，更懒了，两周才洗一次澡，衣服脏了也不洗，也不去干活，家里穷得没米下锅。记得有一次，妈妈叫我去卖盐巴。我舞着一元钱，嘴里哼着：“啦啦啦，啦啦啦，拿着一元钱买盐巴。”这时候张大伯走了上来，一把抢过我的钱，飞快地走了。望着他离去的背影，我心中真是又气又恨，多么可耻呀!我真想对张大伯说：“张伯伯，在人的生活中最主要的是劳动，不劳动就不能享受到生活的一切，就不可能有正常人的生活。”

张伯伯，你也学学我们村的李大叔吧!你难道不羡慕李大叔吗?他的生活是多么的舒适。别以为李大叔是运气好，多少个夜晚，寒风呼啸，我们全栋楼的灯都灭了，唯独李大叔的房间还透出柔和的灯光，那是李大叔在研究新产品，他的辛苦并没有付诸东流，他成功了，他用自己的双手拼出了自己的天地，他不仅自己富裕了，而且还把自己的致富经告诉给大家，让大家也发家致富，得到了全村人的敬重。

张大伯与李大叔的生活经历，让我懂得了如果能成功地选择劳动，并把自己的全部精神灌注到它里面去，那么幸福本身就会找到你。亲爱的同学们，我们要牢记胡总书记关于树立社会主义荣辱观的讲话精神，以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻，要从小事做起，从点滴做起，从小养成爱劳动的习惯。是的，劳动最光荣。

劳动是有意义的事情，做任何事，得到的任何结果都跟劳动息息相关!所以劳动是光荣的!

一、活动目的：

1、通过活动让学生认识到劳动的重要性。

2、体验劳动的快乐，从小培养爱劳动的习惯。

3、教育学生尊重劳动人民，珍惜劳动成果的思想,珍惜父母的辛苦和劳动。

二、主要方法：演讲法、表演法

三、会前准备：

1、全班准备歌曲《劳动最光荣》、《采茶扑蝶》

2、两名学生准备劳动故事

3、一名学生准备诗歌朗诵

4、两名学生准备劳动节知识

5、主持人准备开场白、串词和小结以及有关劳动诗句

6、班长准备倡议书

7、学生准备劳动感受和身边人的劳动故事发言稿

8、学生准备给父母的一封信

四、班会过程：

(一)主持人致开场白

在这个冬日里，请让我们用浓浓的热情、真诚的心来举行一次班会，我宣布：八年四班主题班会《劳动最关荣》现在开始。

达•芬奇说过：“劳动一日可得一天的安眠，劳动一世可得幸福的长眠。“ 的确，只有亲自参加劳动的人，才能尊重劳动人民，才会懂得珍惜别人的劳动成果，才会懂得幸福的生活要靠劳动来创造。劳动是我们中华民族的传统美德，我们作为二十一世纪的中学生，就更应该热爱劳动，珍惜劳动成果。那么，我们应该怎样热爱劳动，珍惜劳动成果呢?五月一日是国际劳动节，那让我们为这个全世界劳动人民的节日唱出劳动的赞歌吧。我们最熟悉的劳动赞歌是什么呢?(全班齐：《劳动最光荣》)

(二)全班齐声合唱革命歌曲《劳动最光荣》

主持人点拨：歌声唱出了热情，歌声唱出了力量。那么，我们之中又有多少人知道劳动的辛苦呢?有多少人了解相关的知识呢?接下来，让我们了解一下五一劳动节吧!你了解它的来历么?下面让桑延强同学来给我呢讲讲有关五一劳动节的知识吧。

(三)了解五一劳动节

主持人点拨:现在我们了解了五一劳动节的来历，如今，每到五一劳动节，我们会放三天假，来庆祝这个节日。那么，同学们知道我们国家是从什么时候开始过劳动节的吗?下面让毛庆阳同学来给我们讲讲我国最早的劳动节是怎样过的吧?

(四)毛庆阳讲中国庆祝第一个五一劳动节

主持人点拨：原来五一劳动节在我国走过了近八十年的历程，我国劳动人民在此期间，写下了多少不朽的篇章啊!在一些文章、一些诗歌中，有许多意蕴悠长的诗句赞美了劳动，歌颂了劳动人民，接下来，我要考考大家，你们是否还记得学过的一些诗句。

(五)吟诵有关劳动节的诗句

(主)李绅《悯农》锄禾日当午(全班)汗滴禾下土

(主)白居易《观刈麦》田家少闲月(全班)五月人倍忙

(主)以上的诗句是我们学过的，下面我也送给大家两首有关劳动的诗。

《麦收》天高日正晌，遍地黄金浪。挥汗如热雨，农夫收割忙。这首诗描写了农民伯伯在正午收割麦子，大汗淋漓的场景。

《蚕妇》昨日如城市，归来泪满巾。遍身罗绮者，不是养蚕人。这首诗写的是一位养蚕的妇女入城归来，发现穿着绫罗绸缎的，没有一个是养蚕的，不禁泪湿衣襟。

以上的诗句写出了劳动人民的辛苦，希望同学通过吟诵，永远记得，并由此激起你对劳动的热爱，因为劳动是最光荣的。所以，让我们热爱劳动、珍惜劳动、一起融入劳动人民中吧。在历史的长河中，有许许多多的劳动者用他们的辛勤、坚韧，创造了许多可歌可泣的故事。下面让我们来走进他们吧。接下来请两名同学给我们讲讲两位劳动者的故事。

(六)郭亮讲《毛主席学编草鞋的故事》

于婷婷讲《修鞋老人徐大爷的故事》

主持人点拨：以上两名同学讲了毛主席和我们身边的一位普通人的劳动故事。其实，我们身边的许多平凡人也铸就了许多感人的故事。下面，让我们来讲讲，你身边的人有哪些劳动故事吧。

(七)学生讲身边人的劳动故事(自由发言)

主持人点拨：同学们讲的很精彩，希望同学们可以从这些故事中体会劳动者的辛苦，从此用崇敬的目光去看待劳动者。今天，我们的班会还请来了几位家长，我想代表全班同学对在场以及所有的爸爸妈妈说一声：“你们了!”其实，我们班的同学对家长的辛苦又深切的感悟，在我们的内心深处，我们理解父母的辛苦，父母为我们付出的一切辛苦，我们看在眼里，牢记在心，我们会用我们的真心和行动来回报父母。在这里，我们因该有许多话涌在胸口，下面请同学们讲讲你对父母的心声吧。

(八)学生读写给父母的信

主持人点拨：既然同学们表达了对父母的心声，那么，就把我们的心里话变成实际行动吧。平日里，可以帮父母做一些家务，帮父母分担一些辛苦。同时，请允许我代表全班同学对所有的父母说：“爸爸、妈妈，我们感谢你们，我们会用实际行动来回报你们。”

生活中，有许许多多的劳动者为了美好的明天，劳动者，奋斗着，拼搏着，我们作为新时代的学生，是不是更应该热爱劳动呢?接下来请欣赏小品《大扫除》。

(九)小品表演《大扫除》

主持人点拨：其实，我们班的同学平时是很热爱劳动的，经过选举，我们选出了四名劳动模范。下面，让我们用掌声来欢迎他们上台，他们是郭亮、张恒、于海坤、肖芷明。

(十)表彰劳动模范

主持人点拨：郭亮是我班的取水员，同学喝的水都是郭亮负责搬运，除此，在各项劳动中也冲在最前头。张恒同学平时言语不多，但他总是不计较，总是干最脏最累的活。于海坤同学每天负责给炉子填煤，让班级暖烘烘的，此外，他也是平时劳动中冲在最前头的。肖芷明是班级的卫士检查员，除了自己值日，她每天检查分担区，保证了班级卫生的清洁。

接下来，是队这四名同学的表彰。(分发礼物)这些奖品当中有班主任老师对你们的祝福和鼓励，希望你们可以做的更好。希望同学们以他们为榜样，向他们学习，养成热爱劳动的好习惯。据我了解，其他同学也是很勤快的，在学校做好分内的劳动任务，在家也帮父母做家务，在每年农村最忙的季节——秋收时，更是帮家长分担了许多，接下来，让我们分享一下你在今年秋收时的劳动感受吧。

前苏联作家、诗人、评论家高尔基说：“我知道什么是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。”劳动是什么?劳动即生产，是指人的体力与脑力的支出和使用，是人与自然之间的一种有意识、有目的的活动，是人类维持自身生存和发展的手段。 Former Soviet writers, poets, and critics Golki said: "I know what labor is: labor is the source of all joy and all good things in the world." What is labor?? Labor is the expenditure and use of mans physical strength and brain power. It is a conscious and purposeful activity between man and nature. It is a means for humans to maintain their own survival and development.

同学们，劳动的重要性是不言而喻的。全世界无产阶级的伟大导师马克思说：“任何一个民族，如果停止劳动，不用说一年，就是几个星期，也要死亡。”他突出地强调了劳动对于人类的重要性，即劳动是人类社会存在和发展的基础。可以说，没有劳动，我们什么都不是;没有劳动，我们什么也干不了;没有劳动，四体不勤，五谷不分，我们就是一群废物;没有劳动，我们身上的许多器官就会退化，最终无法生活自理。人类社会发展的历史表明，劳动创造了一切物质财富和精神财富，劳动创造了从古到今的历史和文化，劳动创造了人本身。

“民生在勤，勤则不匮”。中华民族是一个自强不息、勤劳勇敢的民族，热爱劳动是我们中华民族的优秀传统。正是因为我们的祖先热爱劳动，几千年来在华夏这片神奇的土地上勤劳耕作，生生不息，才创造出了优秀的中华文明，创造了灿烂的历史文化，孕育了伟大的中华民族。

同学们，劳动是财富的源泉，也幸福的源泉。正如书记所说：“幸福是奋斗来的!”所谓奋斗，就是要劳动，就是要进行艰苦的劳动。可是，在我们的现实生活中，却出现了一些鄙视劳动、害怕劳动的现象，说什么“学习太忙了，没时间参加劳动”，说什么“科技进步了，劳动的事可以交给人工智能”，说什么“可以花点钱找别人去代替劳动”，找各种理由逃避劳动、拒绝劳动。

如果我们人人都这么想，设法逃避劳动，拒绝劳动，那我们每天吃的粮食从哪里来?我们穿的衣服从哪里来?我们住的房子从哪里来?我们用的课本从哪里来?我们还能生存下去吗?还能生活幸福吗?显然不能。所以，我们必须热爱劳动，积极参加劳动。

同学们，“热爱劳动，从我做起!”应当成为我们的誓言和行动。

今天我是光荣的值日生，正在我认真地扫地时，刘老师忽然来通知我们等会儿有人来检查，一定要把教室里打扫得干干净净才行。

听到这个消息，就连站在教室外面等候的家长，都赶紧走进教室拿起工具一起来帮忙。瞧，她们个子高，纷纷地拿着抹布擦起了窗户上的玻璃。我的妈妈呢?看，她干得多起劲儿啊!她麻利地从上擦到下，擦完一排还嫌不够干净，又继续地再多擦几遍。如果看见有擦不掉的污点，她就用嘴贴近玻璃，大口地哈一下，然后赶紧使劲地来回多擦几下，直到看得满意了为止。我扫完地后，也来和妈妈一起擦窗户。我先把抹布放在盆里搓一搓，再仔细地把窗台上的灰擦掉。可是，灰实在是太多了，才擦一两遍，我手里抓着的干净抹布已经变成漆黑的了。我又来回地把抹布多搓几下，经过我的不懈努力，终于窗台被我收拾得一尘不染。

看着原来灰朦朦的教室现在变得窗明几净，我的心里别提有多高兴了。我想：劳动真是一件光荣的事，明天同学们看见我们的教室变得这样的干净，一定会非常高兴。

伟大的发明家爱迪生曾经说过：“世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过辛勤劳动而能够得到的。”的确，劳动是最可靠的财富。劳动进化了人类，劳动改造了自然，劳动使社会不断进步发展。因此，作为一名学生，我们应该紧记以下三点： The great inventor Edison once said: "There is no real value in the world that can be obtained without hard work."It is the most reliable wealth.Labor has evolved human beings, labor has been transformed into nature, and labor has continued to improve the society.Therefore, as a student, we should keep in mind the following three points:

一、要牢记自己的学习使命。学习也是一种劳动，我们要时刻铭记：一分耕耘，一分收获。我们所获得的知识都是老师诲人不倦的教育和自己刻苦学习的结果。我们只有掌握了丰富的知识，学会更多的技能，将来才能为祖国，为社会作出更多的贡献。

二、我们从小就要养成爱劳动的习惯。在家里，自己的衣服自己洗，自己的床铺自己理，还要帮助父母做一些力所能及的家务。在学校，要积极打扫卫生，时刻保持整洁，培养自己适应环境的能力。

三、我们要尊重每一个劳动的人。无论是老师、科学家、农民工，还是清洁工人，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。

同学们，热爱劳动是我们中华民族的传统美德，我们应该传承下去。在我们学校里，每天都有值日的同学，他们默默地打扫卫生，是他们共同创造了清洁的校园环境，让我们能够在清新的校园里健康成长，快乐学习。然而，我们也经常发现我们身边的一些不爱劳动和不尊重别人劳动的行为：有的同学在家里什么事都不干，还要父母伺候，像个小皇帝;值日生把教室校园打扫的干干净净，有的同学却随手扔垃圾;老师辛辛苦苦备课，认认真真讲课，可有的同学却不认真听讲，甚至连作业也不完成等等，这些不热爱劳动，不尊重别人劳动的行为是非常可耻的。

同学们，劳动有利于身心健康，劳动是最光荣的。我们要以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。我们要从自己做起，从现在做起，从小事做起，从点点滴滴做起，不浪费一颗粮食。我们要尊重别人的劳动，从小养成热爱劳动的好习惯。同学们，现在就行动起来，用我们的行动来美化我们的校园!让我们用劳动去创造更加美好的明天!我的讲话完毕，谢谢!

“嘶―”我叫着，脸上一幅龇牙咧嘴的表情，这不，手上的伤疤又开始疼了，前几天一不小心，手又磕破了，你们一定深感同情吧。虽然疼，可我的心里却喜滋滋的呢。 "His-" I shouted, a grinning expression on my face, no, the scars on my hand started to hurt again, I was not careful a few days ago, I was not careful a few days ago.The hand is broken again, you must feel sympathetic.Although it hurts, my heart is happy.

是的，我的确很开心。望着隐隐作痛的手，那一天的场面又在心头浮现出来……

“乒乒乓乓、乒乒乓乓”厨房里不断发出碗筷碰撞的声音，没错，我正哼着小曲儿，身穿小熊印花围裙，站在水池边刷碗哩。晚饭过后，我主动向爸爸申请了这一项工作，而爸爸，几番推辞以后又说了一句：“行，那你去洗吧。”一时间我竟无言以对。算了，不管他了，我捋起袖子来到了厨房里，确切地说，应该是惨不忍睹的厨房里……

这哪是厨房?简直就像一个刚打完仗，还未来得及清扫的战场。望着厨房里这儿一根那一根的筷子，像一个个无家可归的流浪汉。还有横七竖八的厨具，零落各地的碟子和碗，地上什么鸡蛋皮呀、米粒呀、果皮呀……五花八门，各式各样。更可恶的还是那无处不在的塑料袋，我抱着脑袋倒抽一口凉气，凄惨地叫到：“我的天呐!”

我绝不允许这样，我决定给厨房来一个大扫除。我先往水池中倒入热水，把一块抹布洗干净。然后翻箱倒柜地收拾起来，把所有该洗的东西全部归到一起，把乱七八糟的东西分成了四类：调料类、杂粮类、杂物区、厨具区。整理好这一切，我长吁了一口气，然后又开始洗刷筷子和碗。有些污垢十分顽固，我就先放些洗洁精，再放一点点水，用刷子使劲刷，污垢渐渐就掉了，我还发现往上面撒些盐效果也不错哟!

一个又一个……我把所有的碗筷全部洗干净了，又小心翼翼地把碗和盘子按大小分好。正要盖柜子时，突然把手磕到了柜子上，一阵剧痛感袭我看也没看，就继续干了起来，又把水池刷了一遍。这时，爸爸在第n次叫我快点，又在我第n次回答他“马上”以后，依旧呆在厨房里时。他终于忍耐不住，来帮我了，父女俩又干了好一会儿才结束。

看着焕然一新的厨房，我喜不自胜，正当我要关灯时，爸爸突然说：“你的手怎么碰成那样了?”我才发现，自己的手已经流了好多血，可依旧满不在乎地说：“没事。”

现在伤疤已结痂了，每次看到它，我就感到开心。这处伤疤，予我快乐，它让我明白了，劳动最光荣，又留给我一个念想，让我以后学会用自己的汗水来换取幸福与心头真正属于自己的那份快乐!

同学们，你们应该还记得“劳动最光荣”这首儿歌吧！它里面的：幸福的生活从哪里来，要靠劳动来创造和劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣说得实在太好了。没错，劳动是生命的源泉，劳动是生活的使者，劳动是人生的指明灯，任何成功都是由劳动得来的。

这次“六·一”节的前一天，学校让每个班级各自打扫一下教室。这下，我们班的同学都议论纷纷起来，有的同学说：“这下学校肯定到处都是忙活的景象了。”有的同学说：“这一打扫，教室的‘青春’又该展示出来了。”有的同学说：“教室几年没大扫除了，这该有多脏呢？”还有些不喜欢学习的同学说：“这下，可以不上课了，太爽了！”教室里就像刚下油锅的爆米花似的，噼哩啪啦响个不停。

星期四下午，同学们都带齐了大扫除的工具。体育课时，几位男同学帮忙拿着脸盆，提着水桶打了几桶水，准备开工。

同学们拿起自带的抹布， 浸湿，开始擦桌子，黑板，窗户··· ···同学们的动作各式各样，有的斜着头，好像在寻找下一个目标；有的甩动着手好像在酣畅淋漓地为桌子画上绿装；还有的同学全身一起动员起来，好像在一边跳舞一边清洁似的。我忙得不亦乐乎，拿起抹布，使出吃奶的力气擦拭着窗户的边沿。呀！不擦不知道，一擦吓一跳！平日看起来干干净净的窗户，原来那么脏。

同学们忙得差不多了，我拿起拖把，沾了点水，便学着妈妈的样子拖了起来。原来，拖地也是有讲究的呀！拖低的时候要用力，不然拖地就没用了。我拖了一会，腰就酸死了，都直不起来了。拖完，我把拖把洗了一下，我的眼睛都瞪大了，一桶清水都变成污水了，比墨水还黑。我们打扫了一下午，终于让教室再现“青春”了。我看了看同学，豆大的汗水从脸颊上落了下来，衣服全都被汗水侵占了，同学们又用脏手往脸上一划，脸蛋都成小花猫了。这一次，我才知道，原来打扫是那么辛苦的事。今后，我一定要好好帮助妈妈做家务。

星期四下午，我们虽然都很累，但非常快乐，因为我们知道了劳动才是最光荣的。

“我的热情，好像一把火，打扫了整个房间，整个卫生……“每当我唱起这句歌词，每当我看见妈妈在辛勤地劳动，心里总会有一种冲动，不错，我决计乘这个暑假之时，好好替妈妈打扫下卫生。

又一个周末到来了，这天早上，我八点钟就爬起来，透过门缝，发现爸爸妈妈还在“呼噜呼噜”地熟睡着，便制定好了一切计划，等他们醒来后给一个“出其不意”的惊喜。于是，我先拿起扫把，蛮力地把客厅和厨房大致扫干净，然后提来一大桶水，学着妈妈平常拧拖把的样子用力拧了起来，拧完后，我就开始我计划中的第一步：客厅。由于我没有足够的经验，我只能想像跟着妈妈拖地的动作一步一步地学。我先从阳台顺着“路”一直拖到厨房，开始还以为挺简单的，可拖着拖着，豆大的汗珠如瀑布般倾斜而下，顺着鼻梁骨滑了下来落到地上消失了……经过我接二连三地向厨房、客厅里的灰尘发动大进攻后，灰尘们“家破人亡”，“仓皇奔逃”，纷纷“躲”进了房间，在房间里“安营扎寨”。我乘胜追击，来势汹汹，变成了署国大将—“关云长”，一“刀”朝灰尘大军们来了个，紧接着又来了个“过五关，斩六将”，把稍微比较大点儿的“灰尘将领们”“斩落于马下”，我手握着拖把，得意极了，“哈哈”大笑起来，连灰尘的“卷帘大将”都战败了，剩下的这些小兵何足挂齿？可我万万没有料到，这些小兵竟如此狡猾，成群“逃”到了房间里的某个地方，跟我玩起了“捉迷藏”，我再次摇身一变，变成了个“侦探”，仔细地寻找“蛛丝马迹”。果然，“皇天不负有心人”，“天网恢恢，疏而不漏”，灰尘们终于露出了“马尾巴”——原来“它们”“躲”在书桌与床底下一个极其微小的隙缝中，我拿起“宝刀”(拖把)，用力地往缝隙里拖，可这些可恶的灰尘好像被施过魔法似的，我越是用力，就越是拖不走，情急之下，我想到了一个好办法：从卫生间里拿来一块沾水的湿抹布，耐心地往缝隙之中檫呀檫……经过我费了九牛二虎之力打扫房间、客厅、厨房，家里美观了许多，当然，我也得到了父母亲的夸奖……

嘻嘻，劳动最光荣!

今天是劳动节，是全世界劳动人民的节日，可是在这个节日里仍然有许许多多工作者坚持在自己的岗位上辛勤劳动，为更多人享受节日的祥和快乐，做着自己的贡献。

我小姨是个护士，今天她也坚守在她的岗位，于是，今天我想去看看她一天的工作。

来到住院部，阿姨麻利的换上工服，早上是最忙的时候。交接班后，小姨拿着体温器和血压器一个一个给病人量，忙好后已经快9点了。然后来到治疗室，接下来是配药，只见他把单子和药摆好，什么是一天两次的药都要弄清楚摆好要后得把每瓶药做好标记，写好名字和床号，看着她迅速地把一切准备好，我真佩服她，接着要退着车来到病房，挨个给他们挂针，小姨的手法真准，一扎一个准。看她一上午不停的从医疗室到病房来回跑，挂针，换药，拔针，连喝水的机会也没有，更别说坐下休息休息了。

这就是护士平凡而真实的一天，没有怨言，也没有轰轰烈烈的壮举，自始自终，他们用爱的力量温暖每一颗心，做好工作中的每一件事。

劳动模范是工人阶级的优秀代表，是民族的精英、国家的栋梁、社会的中坚、人民的楷模。他们以实际行动铸就了爱岗敬业、争创一流、艰苦奋斗、勇于创新、淡泊名利、甘于奉献的伟大劳模精神，一代又一代先进模范人物干一行、爱一行、精一行，在各自的工作岗位上建功成才，在燕赵大地上创造了巨大的物质财富和精神财富。

引领创新，劳模效应辐射全省

获得国家实用新型专利12项，实现综合效益780余万元……这是开滦集团林南仓矿全国煤炭系统劳动模范刘志国领军的职工创新工作室2014年的“成绩单”。

在开滦集团，由劳模领军、命名的职工创新工作室有48个。近两年来，这些工作室完成技术革新项目468项，创效1万元以上“五小”技术成果6560项，获得全国煤炭行业和河北省技术成果奖67项。如今，由技术、技能型劳模名字命名的职工创新工作室，已经成为开滦集团劳模群体引领技术创新、解决生产难题、培养技术人才的新舞台。

劳模有智慧、有技术、能发明、会创新，是当之无愧的时代领跑者。多年来，我省选树先进模范人物，以实干为原则，坚持社会公平正义，把更多目光投向了最基层、最苦最累、最平凡的岗位，全省涌现出了“新时期产业工人的楷模”赵国峰、“中国第一代高铁工人的代表”张雪松、“用爱心开启旅客快乐旅程”的郭娜、“80后逐梦纺织女工”杨普、全国十大“最美职工”之一的齐名、“光缆神医”吴明等一大批在全国叫得响的先锋模范人物，发出时代的最强音，而他们也收获了全社会的尊敬与热爱。

劳模精神引领着时代精神，劳模价值创造着社会价值。去年以来，我省的各级劳模围绕打好“四大攻坚战”，结合省总工会开展的重点区域发展、“三个一百”领军企业工程、“双百双千”工程重点项目、节能减排等劳动竞赛活动，为社会创造了巨大的物质财富和精神财富。在这些典型的带动下，当年全省有5.2万家企业、538万名职工参加劳动竞赛，取得创新成果1.2万项，建立市级以上职工创新工作室2272个，获得国家专利3008项。

今年，我省将开展省级以上劳模为河北科学发展、绿色崛起献计献策和劳模事迹进厂矿、学校、社区活动，扩大劳模和先进人物的社会影响力。同时，进一步发挥职工(劳模)创新工作室、技能提升工作站、职工科技创新网的作用，吸引职工高技能人才合力攻坚、破解难题。

甘于奉献，向社会传递正能量

“大夫，我眼睛总感到干涩，您给诊断一下。”“我老伴儿总说身上没劲儿，不知道这症状是否跟冠心病有关?”……对于社区居民的疑问，全国劳模、石家庄市第一医院急救中心主任王生池一一给予耐心解答。这是省会劳模志愿服务队在一社区为居民提供义务服务时的一个场景。目前，该劳模志愿服务队成员达2000多人，下设医疗保健、法律援助、家电家具维修等服务小组，每一名队员都是各自领域的“精英”，已有逾万人受益。

劳模精神，是我们伟大民族精神的重要体现，是激励我们奋勇前进的重要精神动力。我省各级劳动模范广泛参与到志愿服务活动中来，对于培育和践行社会主义核心价值观、引领社会风尚、促进社会和谐具有重要意义。去年7月14日，以“善行河北——千万职工在行动·劳动模范当先锋”为主题的全省劳动模范志愿服务活动正式启动，每名市级及以上劳动模范都可以注册成为志愿者，劳模志愿服务团队可以全部由劳动模范组成，也可以以知名劳模为核心、吸收热心志愿服务活动的其他职工参加。该活动开展以来，全省劳模志愿服务队、劳模志愿者根据行业、特长，组织开展义诊、青少年教育、专业知识咨询讲座、技术指导培训等志愿服务活动。截至去年底，市、县和劳模人数较多的基层工会已全部建立起“劳动模范志愿服务队”，为“三个河北”建设凝聚起强大的思想道德力量。此外，省总工会去年7月底还召开了劳动模范爱心公益行动座谈会，动员劳模企业家等开展帮扶困难劳模活动。截至目前，已收到400多名劳模共计200多万元的善款;另有18位劳模有意愿参与结对帮扶，为困难劳模提供医疗、就业、实物、资金等方面救助，结对帮扶时间为1-5年。

如今，劳模志愿服务和爱心公益行动在燕赵大地蔚然成风，他们用微笑和服务引领社会风尚，以实际行动向社会传递正能量、好声音。

自强不息，圆梦征程上砥砺前行

“别喊我经理，我其实就是个劳模服务队队长。”尽管众多“光环”在身，但刘荣秀却十分低调。

刘荣秀是石家庄市天荟商贸有限公司经理、党支部书记。我省唯一连续两次荣获全国劳模的先进个人，先后荣获全国、省、市三八红旗手，省、市优秀共产党员荣誉称号。2004年，她创办了省会首家“爱心超市”，每件商品都有一个专门为低保户和特困职工定的“爱心价”，特困职工和低保户可以凭证件买到价格等同于进价的商品。这么多年来，作为一名劳模，刘荣秀的爱岗敬业自不必多言，而且乐于助人，积极安排贫困大学生到她的店里做兼职，并帮助“孝女”李红梅代销其伺候母亲时发明的防渗内裤产品等。

劳模不仅是时代的楷模，更是创业的先锋。据了解，对于有创业梦想的劳模，我省相关部门也是竭尽全力助其圆梦。2010年5月，省总工会筹集100万元创设了河北省劳动模范创新创业专项资金，对劳模创业予以贴息支持，为劳模创业助力。唐山市古冶区富民特色种植专业合作社理事长、全国劳动模范郝臣发展种植业遇到资金瓶颈，经过申请，他获得5万元扶持资金，消除了后顾之忧。如今，10多名劳模在省劳动模范创新创业专项资金帮助下实现了创新创业梦想。

劳模的带动作用是巨大且显著的，如今我省的劳模们带动广大企业和劳动者开动创新的“大脑”，紧扣科技创新这个核心，学习新知识、钻研新技术、掌握新技能，最大限度地激发劳动热情和创造活力。全国劳模卢怀玉大学毕业后回乡创业，很快建起了棉农服务网络，对棉农进行培训，目前已有数万名来自全国各地的棉农接受了培训，成为先进植棉技术的“二传手”。

劳动最光荣，通过一次洗碗，让我更加深刻的体会到劳动的乐趣。

上周六的中午，我们喝的是排骨汤。第一次洗碗的我，看着非常油的碗，琢磨着该怎么办呢?这个时候，妈妈笑着对我说：“怎么样?不知道如何下手了吧?”妈妈边笑边告诉我洗碗的步骤：要把碗里的残渣先倒入纸篓，用清水冲一遍;再向洗碗盆儿中倒入适量洗洁精，再盛入适量的水;把碗、勺、筷等一一用清洁球擦拭;最后用清水冲洗碗筷，直到干净为止。

知道了洗碗的步骤，我就开动起来。我左手拿碗，右手用清洁球擦拭碗的内外，还不停地转动碗，好让碗的每个地方都能洗干净。洗碗、洗勺子和洗筷子的时候，我都不觉得难，可洗炒锅的时候，就觉得说起来容易，做起来挺难的。炒锅内洗干净后，我还要把这个大的炒菜锅转动着擦拭外边，很难转动，外边又很难擦拭，把我累的够呛。

终于洗完了炒锅，现在就剩下洗碗的最后一步——用水冲洗。这一步不难，我很快用清水把它们清洗干净。边洗碗边和妈妈聊天，很快乐，这是我洗完中最不费劲的一步。

我想着洗完碗后，一切都OK了。可妈妈告诉我，还有一步是我必须做的，那就是拖地。要把洗碗时溅出的水用拖把拖干。我便无奈地拿起拖把，认真地拖了起来，不到一分钟就拖好地了。

今天的洗碗，是第一次，让我又劳累又快乐，因为劳动最光荣!

劳动是打开幸福之门的钥匙，是美丽花朵的养料，是每个公民的根茎。所以，劳动最光荣。

劳动能培养我们吃苦耐劳的品质，身为家庭中的一员，都有义务为家庭做劳动，体会父母的辛苦。今年寒假开始，我整天什么都不，每天写完作业，便打开电脑玩起。，妈妈见状说道：“你都多大人了，也应该做些家务劳动了吧?你真是个小懒虫!”听妈妈那语气，好像我不会家务劳动。我不服气地说：“不就是拖地、扫地、做饭吗!小菜一碟。明天的家务我包了!“为了证明自己不是“小懒虫”。第二天一大早，我就起来扫地、拖地、准备早餐，忙得不亦乐乎。过了大约一个小时，家里被我打扫的干干净净，光干着短短的一次家务劳动都让我汗流浃背。我不由得长叹一口气，简单的事真不简单呀。我体会到了母亲平时的辛苦。

但是，大话已经说出去了，虽然此时我感到十分地疲惫，我还得走进厨房做午。从未做过饭的我拿起刀手发软，又怕切着手，小心翼翼切了一颗大白菜，将灶台的火一开，将切好的白菜放入锅中，只听啪的一声响，锅铲掉到地上，油溅到我的手上，顿时烫出了一个小水泡，情急之下，我没有想那么多，姜、酱、油醋，盐等调料胡乱放入锅中，再翻炒就倒入了碗里。之后，半生半熟的、黑不溜秋的白菜就上了饭桌，尝尝味道还真是难以下咽，想想我平时还总嫌妈妈的厨艺不好，真是不应该。

这次家务劳动让我吃尽了苦头，也让我体会到了父母为家庭所付出的辛勤汗水。这次劳动对我来说只是开始，我以后要做一个光荣的劳动者。

以前常听长辈或书报上赞美那些社会最底层的劳动人民，往往是漫不经心，只当耳旁风，并没有什么深切的感受和体会。直到有一件小事打动了我，是我真正体会到了这一层含义!

那是一个夏天，太阳正尽情的释放着它那火热的激情。走在放学路上的我，汗早已把衬衫湿透了，背着书包的背上一片汗渍。恨不得能有转移大法，转移到空调房里，那才叫爽呢!

终于，我进了小区。路过冷饮店，几个小孩正拿着零花钱叫唤着买冷饮。忽然，一只穿这蓝色长裤的腿跳入了我的眼帘。紧接着就是一股恶臭，边上几个正聊着天儿的妇女也捂着鼻子逃进了单元楼。我被眼前的一幕惊呆了。一个穿着蓝色保洁服的中年男子正趴在地上，把手伸进了散发着恶臭的下水道，而他的脸上并没有厌恶表情，掏出一滩又一滩，黑灰色的，有着令人作呕的味道的垃圾。更令人无法接受的就是，他并没有戴手套，是用他的手和那些东西做亲密接触的。因为那个保洁员比我忍受着更恶劣的味道，所以一开始我并没有让恶臭吓怕，但是我还是打了两、三个恶心，最终我还是经受不着这股恶劣至极的，令人窒息的味道，走过了那个地狱般的地方。我回头看了好多次，他还是趴在那里，并没有捂着鼻子!

虽然只是是很平常的一幕，但他真的打动了我!想想我们，就比如说在学校值日时，有许多同学竟然为了不做值日而逃跑，今天想起来真是感到羞愧!我也做过类似的事情，那是一天上午，我在做老师在上午布置的作业，突然，有一个同学拍拍我的肩膀，说：“今天是你们四个人值日，你去和他们分配任务。”我立即起身，去和他们商量。“咦?怎么只剩我们三个人了?”我问道，“有一个人已经走了。”同学回答，我心里想：他铁定是逃跑了，算了不管他了，做好自己的就行了。我立即锁定了最乱的两组，和同学说一声就去做我的值日。做完值日后，我便问道：“我做好了，我可以走了吗?”“劳动委员不在，等他回来再说。”我听后便坐在座位上继续完成我的作业。大约三分钟后，劳动委员回来了，我便和他说：“我做完了，我可以走了吗?”“你做了那的值日?”“那两组不是吗!”“那两组不是你做的!你别想逃值!去，把那两组的值日做了!”“什么!那两组明明就是我做的，怎么变成别人做的!你故意的吧!”说完这句话，我猛然想到：那个我认为逃跑的同学，原来不是逃跑，而是做完了值日走了。而他值日的那两组却被其他同学不小心弄乱啦，而正好劳动委员不在，我也无巧不巧的选了那两个组……“我故意!明明是你自己不想值日还诬蔑我，你这人怎么这样，信不信我去和张老师说!”我本来想向他解释一下，可他却这样说我，愤怒战胜理智，便说：“好啊!就当我没做过值日。”说完，我就把第四组第一桌的桌子移开，然后便怒气冲冲的走了。虽然下午老师骂了我，但我却在心中恨老师，恨她让我在班级面前丢我的脸。现在想来我是多么可笑，如果老师你看到这篇文章，我给您赔个不是，希望您能原谅我!我错了，我错在不该和劳动委员怄气，不该恨您。如果我忍一忍，按劳动委员的话去做，也许就不会有这一幕发生……我还要向劳动委员道歉，星期一，我一定会向他当面道歉。

劳动，是件多么光荣的事啊!可有些人却觉得是一种负担。如果不是为了金钱。如今还有谁会这样甘心情愿做这种即脏又累的活儿啊!我们需要向这样朴质的劳动人民学习，一起来展现我们社会最美的一面!

劳动是一种美德；劳动是一种修养；劳动是一种锻炼。老师经常教导我们：“劳动最光荣。只有勤劳的人，才会成功。”昨天发生的事，让我明白了老师的话。

放学了，同学们陆陆续续走出了校园，只有我和罗梦姿留在教室值日。

开工了，我们挽起袖子热火朝天地干起活来。我先接了一盆水擦黑板，我和罗梦姿一人拿了一块毛巾。看着黑板上那满密密麻麻的粉笔字，我恨不得一下子把它擦干净。于是我用力地擦，手就像汽车上的雨刷器一样，一下接一下左右不停的摆动。我刚擦了一半，胳膊已经酸了。但一想到老师明天要用黑板，我就咬紧牙关，心想一定要坚持擦完。我用湿毛巾擦过的地方，罗梦姿又用干毛巾擦了一遍。看见闪闪发亮的黑板，我们高兴地笑了。接下来就是扫地。我先扫一组，扫完了，罗梦姿把桌子摆好。我们一组一组的扫，最后把教室的角落都扫的干干净净。值日结束时，我们已经累的汗流浃背了。

虽然今天值日很累，但是想到同学们在这样的环境下学习，我们真的很开心，劳动真光荣！还希望大家保护环境，看到纸捡起来，爱护校园环境，做一个文明的小学生。

张天佑

今天是“五一小长假”的第一天。我、妈妈、姨妈还有表弟趁着假期，一起乘车去看望已是花甲之年的外婆。

到了外婆家时已近黄昏。车一停稳，表弟就大喊“涵涵来了！”外婆立刻出来迎接我们。由于大家都很累，草草地吃过饭，就去休息了。

第二天清晨，外婆早早地起了床，挎着篮子，戴上帽子，推上单车就要出门。刚起床的我还惺忪着睡眼，看见外婆这身行头，立马就来了精神，问：“外婆，你要去干什么？”外婆说她要去择菜。这么好玩的事我怎能错过？于是我也一起出门了。

到了菜地，夹杂着蔬菜清新而湿润的空气从我的鼻子里钻进去，真是神清气爽。因为是早晨，晶莹的露珠还没有消失，时不时就如一个个调皮的孩子一样蹦跶到我的裤腿上，让我挠也挠不掉，抓也抓不着。

我们先到了韭菜地里，韭菜绿油油的，看起来就像草一样。外婆告诉我，韭菜比草更绿一些，样子扁扁的，直直的。正当我准备把韭菜连根拔起的时候，外婆制止了我，原来，择韭菜时，只要把上面那一段割掉，下面要留一点，这样不久又能收获。听了外婆的话，我越发越觉得自己就像那“四体不勤，五谷不分”的孔夫子了。

接着我们又挖了土豆。回来的时候，外婆给我们做了香喷喷的韭菜煎鸡蛋和土豆红烧肉。

吃饭的时候，我想，这次择菜真是有意义啊！它让我明白了劳动最光荣。

寒假里的一天，阳光暖暖地照耀着大地，我决定要帮妈妈做一次家务，让她的心也暖暖的。

早上起了床，我开始自己叠被子。我拿起被子使劲一抖，接着对折，对折，再仔细对折。哈哈，就这样被子叠好了。看着整整齐齐的被单，我心里别提有多自豪了。

妈妈很快烧了一桌好菜，胃口大开的我三下五除二就将它们一扫而光。吃完了饭，我立马带上了红色的橡胶手套，开始洗碗了。我把餐桌上的碗、盘、筷子都放进了洗碗盆里，打开水龙头“哗啦哗啦”地冲了起来。我仔仔细细地将每一个碗擦了一遍又一遍，干得可劲儿啦。不一会儿，一个个盘碗都焕然一新，发出了亮闪闪的光芒。看着这一个个光洁如新的盘碗，我开心地笑了。

可我低头看了看地面，哇，好脏啊!接着干吧，我咬着牙，拿起扫把，二话不说就再次开工了。我拿着扫把，从厨房扫到了客厅，又从客厅扫到了房间，扫呀扫呀，不多时，家里的地面就被我扫得一干二净，一尘不染了。仔细一看，地板光亮得简直像面镜子呢!

家务都干完了，我擦了擦额头不断渗出的汗珠，感叹道：“真累啊!”看来，做家务看似简单，其实也很辛苦呢。我终于体会到了妈妈平日里的辛苦，我想以后我还要多做点家务，成为妈妈的好帮手。

五月的薰风，带着泥土的气息，带着果蔬的芬芳，带着机器的轰鸣，带着淡淡的墨香，带着人们的欢笑……从田野里走来，从工厂里走来，从校园里走来，从写字间里走来……在广袤无垠大地上，汇聚成一首激情澎湃的歌——劳动人民之歌。

劳动改变了世界。高尔基曾说：“我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”在茹毛饮血的社会，人类没有衣服，没有房屋，没有文字。不会生火做饭，不会耕种养殖，不会与人贸易。以鸟兽和草木为食，以羽毛和兽皮为衣，以洞穴为居。是劳动进化了人类，使人类越来越强大，越来越聪慧;是劳动创造了历史，使人类有了五千年的灿烂文明;是劳动改变了世界，使人类的物质越来越丰富，精神越来越充裕。

劳动让人们拥有了幸福的生活。无论是商贾巨富，还是普通老百姓，从校园进入社会时，都是孑然一身，一无所有。后来，靠着自己勤劳的双手，渐渐有了房子，有了车子，有了存款，有了妻子，有了儿女，有了名誉地位，有了高品质的生活。回眸自己的一生，当我们来到这个世界上时，除了一声啼哭，什么没有，但当我们离开这个世界时，留下的却是许许多多的财富。有总是从无开始的，是劳动让我们拥有了一切，包括爱情、家庭和幸福。

劳动让人们收获了成就和荣誉。辛勤地劳动，不仅能养活自己和家人，还能在平凡的岗位上做出成绩，得到他人的肯定和尊重。一个人，无论从事着什么职业，只要肯干，肯努力，就会在某一个领域取得非凡的成就，进而获得无上的荣誉。成就感和荣誉感是人的基本需求，也是人奋斗的动力，这也算是劳动的一个附属产品吧。

劳动让人们拥有了快乐。正如李大钊所说：“人生求乐的方法，最好莫过于尊重劳动。一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。”劳动是艰苦的，但同时劳动又是快乐的。一分付出，一分收获，只有经历了辛劳与汗水，才能真正体会到收获的喜悦，成功的快乐。劳动既是快乐的源泉，也是快乐的依托，没有劳动，就无法展现自我价值，就不会拥有真正的快乐。

劳动让人们懂得了尊重和珍惜。只有当自己付出了劳动和汗水后，才会明白每一粒粮食，每一根丝线，每一块砖头，每一本书籍，每一部影片，都浸润着别人的汗水，一切皆来之不易，我们应该尊重别人的劳动成果，珍惜每一件物品。

“春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。”生命的意义在于不停地奋斗，不断地创造。活到老，干到老，乐到老，让生命在劳动里闪光。

马上就是我期盼已久的五一劳动节了。4月24日晚上，我就在被窝里想：明天虽然不是劳动节，但我提前进行我自己的劳动节不可以吗?我下定了主意，把闹钟调到6：00，便沉沉睡去……

今天清早，闹钟一响，我就来了个鲤鱼打挺坐起来，然后迅速穿好衣服，蹑手蹑脚的来到爸爸妈妈的卧室，见他们还在睡觉，就轻轻地打开门，左看看右瞧瞧，发现地上很脏。我想：我先帮爸爸妈妈扫扫地吧。我从厨房里拿来了扫帚和簸箕，把客厅仔仔细细地扫了个遍，连细小的角落也不放过。“终于扫好了。”我擦了擦头上的汗说。

接着，我又拿起一块抹布，小心翼翼地拧开水龙头，生怕惊动了爸爸妈妈。我把湿了的抹布拧干，在桌子上用力地擦，一共擦了三遍，才把抹布放回原处。

最后，我打开鞋柜，发现里面的鞋子一只叠着一只，可以堆成一座“鞋山”了，我把鞋子拿出来，分好类，一层放一类，看着整整齐齐的鞋柜，我别提有多高兴了。

打扫完，我开始看书，看了没一会儿妈妈就起床了，妈妈指着家里，问我：“咦，奇怪，家里怎么变得这么干净?难道是昨晚耗子和老鼠打扫的?”我“扑哧”一声笑了：“这是我打扫的。”“哈哈!”我和妈妈一起大笑起来。

劳动最光荣!

我的人生中经历像参天大树的叶子一样多的第一次，现在就让我摘下最完整的一片和大家一起分享吧!

今天，我放学回家一看，呀!妈妈的屋子真乱，衣服扔在地上，水洒了一地，窗台上全是垃圾。“这是怎么了?”我惊讶地说，呀!今天妈妈不放假，她没在家。“好吧，就让我来收拾一下吧!”我说。

我说干就干，我学着妈妈的样子，先把地上的衣服收起来，放入洗衣机，注入水，谁要没过衣服，再放入两勺洗衣粉，随着轰隆隆的声音，洗衣机开始工作了。我也要继续工作。我找来笤扫和撮子把窗台和地上的垃圾扫进垃圾箱。用抹布把窗台擦干净。然后，我再把床单和被罩拿下来换成干净的。可是我把床单直接往下拉，结果被子和枕头全都全都掉到了地上，比没收拾还乱，“这可怎么办呀?”我急得团团转，想想妈妈是这么做的。啊，有办法了，我先把床单铺好，再把被子和枕头依次放好。下一次我可要先把床上的东西拿走再铺床单。最后，我又把地板拖干净。

虽然很累，但是我高兴地笑了，因为我也能帮妈妈做家务了，妈妈就不用太累了。