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让优秀成为习惯励志作文20篇

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让阅读成为习惯

全文共 583 字

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毛泽东主席曾说过:饭可以一日不吃,觉可以一日不睡,书不可以一日不读。读过一本好书,像交了一个益友,而阅读的最大理由是想摆脱平庸,早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天平庸的困扰。

书籍是人类进步的阶梯,书籍是人类知识的总统,书籍是造就灵魂的工具,书籍是培植智慧的工具,书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔,书籍是朋友,虽然没有热情,但是非常忠实,书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师,书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。

一本书像一艘船,带领我们从狭獈的地方,驶向生活的无限广阔的海洋。读书是在别人思想的帮助下,建立起自己的思想,读一本好书,就是和许多高尚的人谈话。经验丰富的人读书用两只眼睛,一只眼睛看到纸面上的话,另一眼睛看到纸的背面,不读书的人,思想就会停止。读书是易事,思索是难事,但两者缺一,便全无用处,读书不要贪多,而是要多加思索,这样的读书使我获益不少。

读书,使人思维活跃,聪颖智慧;读书,使人胸襟开阔,豁达晓畅;读书,使人目光远大,志存高远;读书,使入思想插上翅膀,感情绽开花蕾。

在21世纪的今天,知识永远是首位的,而知识的获取正是靠不断地阅读。当前,在人们思想日益浮躁并认为读书无用的时候,让我们施以重锤,敲醒“麻木”的人们,重新拿起书本静心阅读,让阅读成为一种习惯,成为一种风尚,成为一种骄傲吧!

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篇1:当文明成为一种习惯作文

全文共 808 字

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不久前看到这样一则报道:新加坡是一个通用英语的国家,在这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语写的。但其中一些文明礼貌标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答:“因为有这些不文明行为的人,大多是中国游客。”看了以后,我深感心痛。原来不文明行为也是一种国耻啊!

一个人的文明程度代表了他的素质,那么一群人的文明程度就代表了一个国家的素质。如果当文明成为我们每个人的习惯。不需要时时提醒“不准随地吐痰”“不准践踏草坪”……那么我们是不是能赢得别人的尊重?也不至于丢人丢到国外去。一句公益广告说的好:“文明赢得尊重,共建和谐未来。”

早晨,我去买早餐,很多人在排队。突然,一位孕妇喊道:“***的,你给我赔。”原来是一个小女孩把她的豆浆碰洒了。“对不起,阿姨真是对不起。”小女孩赶忙道歉。“说对不起就行了?你要给我赔。”这一声喊的特别响。“对不起,阿姨我没带够钱……”“不行!必须赔!”最后一位叔叔给她买了一份豆浆才算完事。我想如果文明成为一种习惯。也许阿姨不会为了区区一份豆浆,而在公共场合大喊大叫,口出脏话。

“红灯停,绿灯行,黄灯亮了等一等。”这是很多人孩提时代的童谣。可是,总有些人不遵守规则,最后酿成了惨祸。前段时间一个叫药家鑫的青年,由于酒后驾车撞伤了人。担心行人没死又倒车将行人碾压致死。太令人气愤了,这种人不但不文明,而且没有人性。如果文明成为一种习惯。那么生活中就不会有那么多的人,忽视别人的生命,酒后驾车,乱闯红灯。生命就不会在车轮间穿梭。就不会有那么多的家庭因为车祸,而支离破碎。难道童谣只是在童年唱一唱,而长大了就忘了吗?

文明是一种品德,文明是一种责任,文明是一种担当,文明是一种境界。文明是生活中的点点滴滴。正如古人云:勿以恶小而为之,勿以善小而不为。如果我们人人将文明视为习惯,那么我们的国家该有多美好!我们的世界该有多美好!

[当文明成为一种习惯作文

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篇2:让感恩成为一种习惯作文800字

全文共 756 字

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没有感恩就没有真正的美德。

——卢梭

生活中我们何尝不曾受过别人的帮助,被帮助时可否说说过一句:“谢谢您”来感谢他,而在一生中帮助你的人又是何其多啊!所以我们一定要学会感恩,因为别人帮助你是不求回报的,只因为他们有一颗善良的心。

想一下,如果这世界没有人懂得感恩,而在你如涸辙之鲋时没有一人来帮助你,那将是世界的灾难,会变得极其可怕,这世界将会失去原来的“五彩斑斓”,变成灰色,更会失去原来的“火热”,变得冷漠。这样的世界你还会喜欢吗?——不会,因为这样的世界让人心寒;这样的世界扎痛了我的心;这样的世界不值得我去喜欢;但是我会用我的热情带动这世界火“火热”,哪怕耗尽我的生命我也要去改变,拯救这世界。让这世界值得我们去爱它、守护它、珍惜它、让这世界给我们的是温暖、是满满的感动、是满满的爱,当然靠我一个人是不行的,而是大家一起努力,让我们每个人都献出一点爱,每个人都让感恩成为一种习惯,做到华罗庚先生说的:“人家帮我,永志不忘,我帮人家,莫记心上”,感恩便自会来,美德便会存在这世界中,人与人之间便会产生一份温暖。

在我们为生活急促奔波时,是否记起早晨向你微笑问好的陌生人、时候否记起主动载你的司机叔叔、是否记起钱不够时主动向你支援的阿姨、是否记起……都只是生活中的微小善意你记得吗?不只是他们,还有我们的父母,老师也是不求回报的付出,正是他们的举动带来的温暖,所以我们要懂得感恩,不仅是做人的要求,也是中华名族的美德,我们要传递温暖到每个人身边,让我们做感动的使者,做中华名族美德的传播者,让这份让你温暖和感动传递,如星火燎原一样四处传播。

如果世界变得漆黑,我会用我微弱的火光来照亮这世界,照亮我们的未来,我们应该让感恩成为我们一种习惯,陪伴我们一起成长,因为生活需要一颗感恩的心来创造,一颗感恩的心需要生活来滋养。

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篇3:让感恩成为一种习惯作文800字

全文共 758 字

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感恩你身边的朋友,在失落时给你安慰;感恩你的良师,教你知识与做人;感恩你的父母,赋予你生命,哺育你成长;感恩自然,带给你不同的四季,不同的感受。我们要感谢的太多太多了,时长都应该心存感激。有人说他一直都心存感激,可你真的把它当成一种习惯了吗?我想说感恩不只是形式。

常怀感恩之心,善于发现敢于感恩的人或事。在我们的身边有大爱无疆,也有一些小小的善举。在不经意间,带给人感动。路上的环卫工人,清洁环境,让我们生活的地方更加干净整洁,我们是不是该感恩他们呢?指挥交通的交警,坚守在自己的岗位上,不论刮风或者下雨。公交车司机,承载着一车生命,安全到达,时刻履行着自己的职责。虽然他们是太平凡的,但他们做的却是非凡的。

常怀感恩之心,学会感恩。感恩不是一种物质上或者形式上的行为,而是真心流露的。正是因为有了感恩,才让这个世界充满爱,让万物生生不息,让地球不停旋转,所以我们得学会感恩。感恩父母,多给他们一些问候;感恩同学,以微笑相对;感恩老师,希望多年以后,还在你的记忆中。希望你想感谢的人,成为你心中永远感恩的人。

常怀感恩之心,与感恩同行。感恩就是人生路上永远的阳光,会给你带来温暖,感恩是万物都不可或缺的。正是因为有了阳光,万物才能生存,地球才有了光和热。我们要时常带着感恩的花朵,留下感恩的余香,给感恩的人。

常怀感恩之心,让感恩成为一种习惯,让感恩的河水源远流长,让感恩的阳光照耀世界,让感恩的花朵竞相开放。让感恩成为一种习惯,那不是只有你想到了才所做的事,而是真真正正成为了你无时无刻的言行,心中不用说也会知道的事,不用想也会做出的事。

感恩是人生之树的养料,我们能从中不断汲取营养,来壮大我们自己。正是因为有了感恩,我们才能无限感动与被感动。我们不仅要感恩,还要让他成为习惯。用一生去诠释,让它成为生命中最重要的东西。

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篇4:当思念成为一种习惯600字作文

全文共 633 字

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打开,读着每一天的。我想,在这个淡蓝色的中,充斥着的,除了,还有什么呢?

这些由思念所带出的在岁月中流逝,我只是用另一种文字的形式将它们记录。末了,轻轻地写上一句,想念你。淡淡的,如茶一般。

有人说,爱一个人是那样的平淡,而想一个人却是那样的撕心裂肺。每天都是那么平淡地走完,如同一杯淡茶,而思念却让人无懈可击,如同茶中微微的苦。

终于明白,原来自己每时每刻都在想他。思念的冲击如同呼吸一般紧紧跟随,却也逃脱不了。只是,何人能够记得自己时刻在想念,正如没有人能够记得自己时刻在呼吸。平淡得成为了一种。

于是我说,当思念成为了一种习惯,我们还会不会找回最初的那份心动?距离的隔阂会不会真的能让人两两相忘?

或许……或许自己早已在这种习惯中深陷,无法自拔。爱一个人也许就是这样,在不知不觉中了自我。可是,当有朝一日,突如其来的分离面临时,我会是怎样的一种与颓废?我不敢想象。

有一种距离,无法逾越;有一种想念,无法抹去。在疲惫的脑海里幻化他的身影,最终一片空白。我什么都没有,一种空洞的。以为爱对了,得到的却那么长。

在街角处,有一种人潮涌动的喧闹袭来。压抑得我只想。城市的霓虹灯绚烂得刺目,街头华丽而昂贵的橱窗陈列着最美的象征。我想,这个世界很精彩,可它却不属于我。

我想,我只是习惯了那么一份平淡和安静而已。

无论背负着多么重的包袱,却始终不愿脱离自己的壳。也许,我早已习惯了这种防备中淡淡地思念。

只是,当思念成为一种习惯,我们还会不会寻回爱来的方向?

[当思念成为一种习惯600字作文

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篇5:教学科研——“让优秀成为一种习惯”

全文共 712 字

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这些年来,为了让瑶寨儿女走出大山走向,莫振高费尽思量,一心投入在学生的学习与生活中。尽管身为校长,行政事务繁多,但他却从没放下教鞭,始终坚持在教学一线;在意识到高三学生心理问题突出,便提出开设高考心理课,但苦于学校条件没有相关专业教师,一时也招不到人。便自己兼任高三的高考心理辅导课,从零开始专研心理学,自费到北大、清华参加心理学培训,取得上岗证书。为了更好的教育,对于教师自身质量也是尤为重视,选派97名教师参加华东师范大学研究生班学习,倡导“集体打造优质课”,鼓励老师们,要做就做到最好,让优秀成为一种习惯

莫振高对学生的爱,系在前途命运上,落在生活细微处。天寒加衣、逢节加餐,学校广播中一遍又一遍的叮嘱。对于学生来说,莫振高是校长,更似父亲。在生命的最后依然心系着自己的学生。

在莫振高的带领下,都安高中高考升学率逐年上升,连续10年高考上本科线的学生达到76%以上,而且连续20多年有学生考上北大、清华。值得一提的是,都安高中还是广西惟一一所外语特色学校,2012年高考,英语作文满分率居广西第一。

莫振高同志直接参与的《用现代技术构建课堂教学模式》和《如何减轻学生的学业负担》等课题被确立为广西省级科研课题;直接参与的《责任教育》、《少数民族地区语言教学》、《课堂教学弹性评价的理论与实践研究》被确立为国家级研究课题;参与编写了《共青团工作指导》丛书和《中小学素质教育》丛书。主编《中学生美文阅读》、《思考与探索》、《中学生作文主题训练》;撰写《转变教育观念,实施素质教育、全面提高教育质量》、《调节最佳心态,养成良好心境,争取理想成绩》等13篇教育教学论文,先后在省级研讨会上宣读及交流。在全国各报刊发表论文65篇。

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篇6:当自残成为习惯纸片作文700字

全文共 708 字

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36摄氏度的高温天气下,我顶着大太阳,走在烈日下,带着一颗冰冷的心,走进了我的自残人生。

人生总是这样,总会寻找一种恰当的方式来宣泄,她不愉快的时候总是想把自己裹在音乐里,就如同泡在浴缸里,多少可以麻痹一下固有的疼痛,虽然那疼痛仍然还在。快乐,幸福已从我的生命中悄然溜走,唯独自残能给带给我莫名的快乐。

坐在窗台上,欣赏着窗外的人情世故,看着大家快乐的笑颜,我竟又一次举起小刀,朝着自己的手狠狠地划下,手臂便出现了几道血痕,慢慢的溢出了血。我依然傻愣愣的注视着这从我身体里溢出的鲜红的液体,心里又一次充满了满足感,我发现我渐渐喜欢上了他,它是一种心灵的发泄和解脱。那瞬间的疼痛,也许让我冰冷的心,顿时跳动一下,朋友说我太傻,我告诉他,我并不傻,当你心痛到自己无法自负的时候,才会去寻找另外的痛。以此来证明--我是活着的。

有人说,有这种嗜好的人,是在精神上喜欢血腥的人,而我就喜欢这种感觉,甚至恋上自残的感觉,,而且很依赖它了。

从开始的用刀片乱刻,到后来的在身体上做艺术,我发现自残已成为了我的习惯

夜已黑了,这世界正如我想要的那么黑。霓虹里人影如鬼魅,在这宁静的城市里隐约有种血型的美,可能大家看来我很颓废,其事是我的心如止水。刀片,狠狠地划过我腿上细嫩的皮肤,不知道疼痛,心早已麻木,连血肉都习惯性的接受着刀片的洗礼,血的颜色是红色的,是稠密的,他已经凝固了,变成了暗红色,失去了光泽,原来这就是从我身体里流出来的血,我俯下身子,舌头,沿着这Died模样的伤口慢慢的舔着,我大悟,原来这就是血的味道,是我心的味道。

我是一只夜行的猫,冰冷的心,不懂得爱,只是知道,当自残成为习惯,这种失掉规律的生活,成为了血腥的附属品。

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篇7:让感恩成为一种习惯作文600字

全文共 648 字

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岁月悠然,感慨万千。因为有爱,世界才有不一样的色彩。学会感恩,让感恩成为一种习惯

感恩,是雨后的春笋;感恩,是盛开的玫瑰;感恩,是一双望向天空的纯净的眼睛;感恩,是滴水之恩当涌泉相报。

感恩,字典里给出的定义是:乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人。赠人玫瑰,手留余香。我们生活在这个世上,一切的人和事,包括一花一草一木都对我们有不同的恩情。人生在世,处处皆有风雨,每个人的一生不可能一直一帆风顺,难免会遇到这样或那样的挫折、失败、痛苦和无奈。在这时就需要我们勇敢地去面对,豁达的去处理,用感恩去消解内心的抱怨,用感恩去洗涤世间的尘埃。让感恩成为一种习惯,这是会有不一样的感受。

人生就像白驹过隙,转瞬即逝。当我们经过了岁月的磨砺之后,忽然发现自己可以包容一些无聊的人和事,原谅一些荒唐的言行,忘记一些痛苦、欺骗和谎言。曾经的那些不可以、不可能,那些自以为是的骄傲,那些不能动、不能碰的高傲的自卑,也随着时间的流逝变得淡然。身上的刺也被该死的岁月磨得平整光滑。从这以后,我似乎明白,这些改变皆源自——感恩。感恩,是冬日里的一缕温暖的阳光,它能融化冰雪,温暖人的内心。

学会感恩,让感恩成为一种习惯。学会感恩,感谢父母,是他们带给我们生命,让我们来到这个美丽的世界。学会感恩,感谢老师孜孜不倦的传授我们知识,让我们懂得做人的道理。学会感恩,感谢朋友,是他们陪你疯、陪你闹,在离家万里之后还有一份心灵上的慰藉。学会感恩,感谢对你好的人,感谢对你不好的人。

学会感恩,让感恩成为一种习惯,融入生活,融进血液。

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篇8:让劳动成为习惯

全文共 508 字

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劳动一直是中华民族的传统美德,可我们的孩子现在却变得不会劳动了, 上小学了还不会系鞋带、扎小辫,八九岁了还不会打扫房间、自己洗澡,上大学了还不会洗衣服,大学毕业了还不会打领带……他们的智商越来越高,劳动能力和自我服务能力却越来越低。到底是哪里出了问题呢?缺乏劳动意识,应当是多方面原因造成的,对于家庭来说,良好的经济条件,让家长觉得没必要让孩子劳动;为了让孩子有更多时间学习,家长不忍心让孩子劳动;因为疼爱孩子,家长为孩子包办除了学习之外的一切……家长们的一番“苦心”却埋下了不少“苦果”:孩子好逸恶劳,依赖心强,高分低能,不懂得珍惜他人劳动成果……那如何改变这种现状呢?不妨从细微处做起,循序渐进地引导孩子.对于刚入学不久的一年级学生,李老师亲自带领同学们学习了有关劳动最光荣的一些好的习惯和事迹,注重培养了孩子的劳动思想、劳动意识、劳动观念。晚自习前又带领同学们积极参与劳动卫生的行列中,教室里忙得“热火朝天",你在摆桌子,他在擦黑板。一个个小小活跃的身影,让教室里成为了一道“亮丽的风景线。"

让劳动成为我们的一种习惯。就应从生活中的点点滴滴做起,这样才能在劳动中锻炼、发展、成长。逐渐成为一个独立,自强的人。

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篇9:让优秀成为一种习惯

全文共 1191 字

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我们都在不停地追赶,追逐,追求,追求一种优秀。

不管是学习上的优秀者,事业上的优秀者,还是无论某一方面的,我们都在追求着。而且,永远的优秀者才是我们真正想要的。

想自己也曾经为优秀“精心设计”,细致准备过,到头来却是南辕北辙,是怎么回事?我低头问问自己。是方法不对。一片狼籍中有人对我说。是的,是方法不对,习惯不对,心态不对,因此连优秀也不对。

于是我小心翼翼地试着从身边的小事做起,从平时总是忽略的小习惯改起,从自己的心态改起。不得不承认,想要成为优秀,在起始时是不容易的。我十分努力地改变着自己,希望自己真的能像王力宏唱得那首歌一样“改变世界,改变自己!”但是习惯这东西,就像一块膏药似的,一但粘上,便怎么甩也甩不掉!所以要改变身边的这些陋习,是多么得艰难啊!而且人们往往抱着这样的一种心态:在刚开始时总是气势十足,一但面前瞥见了一个貌似恐怖的“家伙”便连忙落跑,心里想着管他呢,我是正的不能变成一个优秀的人呀,我有什么办法?其实那只是我们在在自己欺骗着自己,给自己一个退出的理由罢了,只要我们真的有决心要成为一个优秀的人,要向我们的理想踏步,再加上一些毅力,耐力与信心,那么有什么我们不能做到的呢?舅舅曾经和我说过,“一个若是真正想要什么,那么全世界都会与之让路”。是啊,是我们缺少一种优秀的品质,缺少一种优秀的习惯:坚持到底。 我们不敢在生命的光辉之处与之挑战,因此失去生命给予每个人的最高荣誉,那就是优秀!如果你现在仍是迷惑着,那么请你闭上眼睛,静静地听我诉说海伦的故事。

海沦是美国盲聋女作家和残障教育家。1880年出生于亚拉巴马州北部一个叫塔斯喀姆比亚的城镇。她在一岁半的时候因为一次猩红热夺去了她得视力和听力,接着,她又丧失了语言表达能力。然而就在这黑暗而又寂寞的世界里,她借着她的导师安妮•沙利文的努力,使她学会读书和说话,并开始和其他人沟通。而且以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院,成为一个学识渊博,掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家。他走遍美国和世界各地,为盲人学校募集资金,把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。他赢得了世界各国人民的赞扬,并得到许多国家政府的嘉奖。主要作品有《假如给我三天光明》《我的生活》《我的老师》等。

面对这些,你能否认她的优秀吗?一个在无声,黑暗,无助的世界里,她如此坚强地生活着,活得这么漂亮,你是否能想象得出她该要经历多少才能像如今这么优秀?可是她坚持下来了,她让优秀成为了她的习惯。

或许幸福就是这样简单,有时候仅仅只是换了一种方式而已。古希腊哲学家亚里多德说过“我们每一个人都是有自己一再重复的行为铸造的。因此,优秀不是一种行为,而是一种习惯。”

你现在是否正在重复着一些优秀的习惯,正如像海伦一样不懈地同命运挑战?如果是的话,你将赢得我最真挚的掌声,相信不久,你也将会是一个优秀者。

希望优秀能成为我们大家的一种习惯!

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篇10:让努力成为一种习惯作文800字

全文共 760 字

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大家好:

我今天演讲的主题是:让努力成为一种习惯

哲学家最通常会运用三个问题作为思维主线,而今我也把它运用到我的演讲主题中,那就是我是谁?我在哪里?我将要到哪里去?

我是谁?在这里,我想请问在坐的各位,你们是谁?我们都是以优异的小学毕业成绩进入这名气十足的雅礼校园的。但你们还记得小学的同班同桌同学吗?如今能与我们同坐在这百年校中的,又有几位呢?我们不都是靠着清晨早起,周末疯狂补习,一点一点超越别人的。没有谁可以永远靠天赋,靠运气,未来我们想以6A作为目标坐到隔壁的雅礼本部去,那就必须脚踏实地的努力,靠接下来的一千多个日夜的拼搏努力!

我在哪里?我是雅礼的一名初中生,现在在一所令多少人羡慕百年名校,这里人才辈出,但这并不是保险箱,我们只是在这光环下,而自身光环的取得只能是坚持不懈的努力,努力多久才能成功?我不知道,但我知道,唯有努力才会一点点接近光环,当我们遇到困难,遇到困倦,遇到迷茫时,我们就起身望望东边的高中部,我努力一步,就靠近你一步!

我将要到哪里去?三年后的中考,六年后的高考,我将去哪儿?我不知道,可是我知道只要我坚持努力下去,我的今天就比昨天进步一点点,我未来的明天就比今天更优秀一点点。我曾经在一个偶然的机会看到了一位雅礼学子的房间。墙壁上是用密密麻麻的便利贴拼成的硕大一个6A的形状,细看每一张便利贴,上面都是当天的学习计划,当天的完成情况,以及对周考、月考的总结。我被震撼到,原来理想真的不是口号,是一天一天的努力而达成的。我不知道那个姐姐最终有没有考上心仪的大学,但她一定不会后悔,因为她曾在最好的年华,为自己的理想而奋斗!

不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。骐骥一跃,不能十步;驽马十驾,功在不舍。同学们,让我们扬起理想的风帆,让努力成为一种习惯,我们定将不负雅礼!不负青春!不负年华!

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篇11:让节约成为一种习惯

全文共 448 字

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节俭就是勤劳和俭朴,指厉行节俭、反对浪费,珍惜劳动成果,用钱有节制,不铺张浪费,自己动手制造劳动财富,

诸葛亮曾说过:“静以修身,俭以美德。”这不正体现出节俭对于提高自身道德的修养有着重要的作用。

记得很小的时候,我们学的第一首唐诗就是:“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”。节俭,这一中华民族的传统美德,在今天的社会里,更显得意义深长。

但是近几年来,随着经济的发展,人们生活水平的提高,有些人出现一种比阔斗富的不良现象,把勤俭的美德当作“过时”的观念加以否定,甚至认为勤俭节约是一件特丢人的事。

作为21世纪中国的建设者,必须从有效开发和利用资源出发,崇尚节俭、适度消费,牢固树立资源危机意识、勤俭节约意识和节约资源人人有责意识,以崇尚节俭为荣,以骄奢淫逸为耻。这是时代赋予我们的要求,也是我们责无旁贷的使命。作为新时代的我们更应该时刻牢记勤俭是美德,节约是责任这句话。

建设节约型社会也离不开我们每一位职工在学习、工作和生活中的努力实践,资源的循环利用和社会环境的净化需要从我作起,从身边作起,从一点一滴作起,

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篇12:当文明成为一种习惯

全文共 1330 字

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美国《读者文摘》杂志前不久就“什么最让一个人抓狂”对3500名欧洲人进行调查。令人意想不到的是乱扔垃圾成为欧洲人最抓狂的事,其比例高达86%,其次是街道上、公园里的狗粪,选择人数占了82%,接下来是插队和随地吐痰分别占81%和76%。当然把欧洲人逼疯的事还有诸如不守时、不注意个人卫生、电话传销、邻居吵闹、不说“请”和“谢谢”、说粗话脏话、公共场所吸烟、道路施工等不文明行为。

由此看来,不文明行为是一场“全球性灾难”, 它不仅是发展中国家的陋习,而且今天依然困扰着欧洲诸多发达国家。从这个意义来说,广州开展“一约三则”修订工作,不仅是一种与时俱进的精神体现 ,更是一种对市民养成文明习惯的时代呼唤。

我以为,“一约三则”作为广州市为人处事的基本准则,字里行间处处可见文明字眼,凸显文明的精神。比如《广州市文明公约》所倡导的“崇尚科学,破除迷信…美化环境,健康身心…文明礼貌,团结奋进”,再比如《广州市社会公德守则》所弘扬的“礼貌待人,举止文明…遵守秩序,爱惜公物…讲究卫生,美化羊城。”可以说“一约三则”的根本宗旨就是呼唤广大市民说文明话、办文明事、做文明人。

当代中国强调以人为本、与时俱进、社会和谐、和平发展,既有着中华文明的深厚根基,又体现了时代发展的进步精神。记得万庆良市长在一次记者招待会上妙解“幸福广州”:物质文明、精神文明、生态文明、政治文明协调发展的小康社会,是广大市民具有高度认同感、归宿感、富足感、安乐感和自豪感之城,是各层次群体由衷赞赏和向往之地。幸福广州体现是“五味”:生活有甘甜味、环境有清新味、事业有成就味、社会有人情味、文化有高品味,让幸福像花开在家门口,让幸福像果甜在心里头。建设幸福广州关键在“五力”:经济要增强实力、环境要散发魅力、民生要彰显给力、创业要充满活力、社会要形成合力。因此,今天我们建设幸福广州,更需要文明精神,更需要人人养成文明习惯,人人都当文明市民。

有人说,北京是皇派文化,上海是海派文化,广州则是市民文化。尽管市民文化多为人所诟病,但恰恰是市民文化显示了无与伦比的旺盛生命力。而问题的关键在于如何让市民文化绽放出耀眼的精神文明之花。一要大力弘扬城市精神。记得几年前广州发起“广州人精神” 大讨论活动,引起了空前的反响,最后提炼出新时期广州人精神是“敢为人先 ,奋发向上,团结友爱,自强不息。”我以为,广州市民要以“广州人精神”为内核 ,兼收并蓄钱理群先生所说的我们这个时代所需要的三大精神:即以生命至上为核心的仁爱精神;以多元社会文化并存为核心的宽容精神;以社会参与和承担为核心的责任意识。二要提升市民文化素养。积极开展建设学习型城市活动,进一步办好“南国书香节”,大力营造书香社会。三要以修订“一约三则”为契机,广泛宣传,加强学习,让广大市民熟悉并践行“文明公约”、“社会公德”、“家庭美德”、“职业道德”,大力营造与人为善、诚实守信、团结和谐的社会氛围。四要以创建全国卫生城市、全国文明城市为依托,进一步规范市民行为,坚决克服“脏”、“乱”、“差”的陋习,从我做起,从身边的小事做起,不随地吐痰,不乱扔垃圾,不闯红灯、不践踏花草,勿以恶小而为之,使文明规范逐渐内化为一种自觉的行为,最终让文明成为一种习惯。

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篇13:让阅读成为一种习惯

全文共 668 字

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2008年4月19日,一个普通的日子,因有幸亲自聆听王林老师的阅读讲座而让我记忆犹新!早上,一连下了整夜的细雨没有丝毫要停的意思,温度一下子降了好多。来到我们学校报告厅,讲座还没有开始,但人群已开始沸腾:有家长、有老师、有学生!定睛看了看,来听课的家长里还有几位白发苍苍的老者,他们有的全程录像、有的戴着老花镜认真记录、有的目不转睛的盯着王林老师……态度是那么的虔诚!我和他们一样,第一次慕名听王老师的阅读讲座,心情是何其的激动?今天的讲座王林老师以“为什么阅读?读什么?如何读?”三个话题为线,以一个个图文并茂的绘本故事为引展开,用一个个真实生动的例子告诉家长老师们一个道理:让阅读成为我们的一种生活习惯!我们做大人的要首先告诉自己:“我是阅读人!”,然后也告诉自己的孩子:“你也是一个阅读人!”

什么是阅读人?一个热爱阅读、且能够长期坚持阅读的人;一个把阅读当成一种追求的人;一个把阅读养成习惯的人!今天的讲座,不仅更加坚定了我为孩子大声朗读的信念,而且为我的亲子阅读指明了方向,也把我从一些“误区”中引出。讲座后有幸与王钢老师的交流,更让我们感受到了他对阅读、对孩子的那份热情、执着。这是一个有深度、有思想、有才学的“全才”老师!这让我想起了朋友常说的一句话:“与大师对话,能让你豁然开朗、激情飞扬!”是呀,听一次讲座,就有一次的收获;进行一次交流,思想就能前进一步。阅读公益讲座结束了,但,我们的阅读没有结束!真的希望自己,还有众多的老师、家长从现在开始,培养孩子的阅读兴趣!让孩子从今天开始爱上阅读!让我们的阅读能成为一种习惯!

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篇14:好习惯的励志名言

全文共 2236 字

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一个好习惯终身享受它的利息,一个坏习惯,一辈子偿还它的债务。小编收集了好习惯的励志名言,欢迎阅读。

播种行为,可以收获习惯;播种习惯,可以收获性格;播种性格,可以收获命运。——英国作家萨克雷

习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼。——马克?吐温

习惯不加以抑制,不久它就会变成你生活上的必需品了------奥古斯丁

良好的习惯能改变我们的人生,一旦养成,便可终身受益。

多一个好习惯,就多一份自信;多一个好习惯,就多一份成功的机会;多一个好习惯,就多一份享受生活的能力

叶圣陶先生曾语重心长地说:“好习惯养成了,一辈子受用;坏习惯养成了,一辈子吃亏,想改也不容易了。”好习惯是助推器,是助人腾飞的动力;坏习惯是枷锁,是难以挣脱的羁绊。要养成良好的习惯,就要从我做起,从现在做起,从点滴做起!

好习惯是开启成功、财富的钥匙。

苏联教育家乌申斯基这样讲“良好的习惯是人在其神经系统中存放的道德资本,这个资本不断增值,而人在整个一生中就享受着它的利息。”

每天务必做一点你所不愿意做的事情,这是一项最重要的准则,它可以使你养成认真尽责而不以为苦的习惯。----巴尔扎克

昨日的习惯,已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起,从今天做起,养成良好的行为习惯,做一个优秀少年,共同创造辉煌的未来!

习惯是人生之基,而基础水平决定人的发展水平。事实证明,习惯决定一个人的成败,也可以导致事业的成败,最根本的教育就是养成教育。为人师者,要抓好这个根本。

养成教育,是学生受益一生的教育!

培养良好习惯,奠基幸福人生。

活到老学到老。从周围人的身上学习。

有什么样的思想,就有什么样的行为;有什么样的行为,就有什么样的习惯;有什么样的习惯,就有什么样的性格;有什么样的性格,就有什么样的命运。——查?艾霍尔

习惯就像一把钥匙,人的一生都会随身携带,好习惯可以开启成功和幸福之门,带领你走出扑朔迷离大海,为你的人生指明正确的方向,坏习惯则会随时阻碍你走向成功之门,把你带到堕落和颓废的路上去。

好习惯成就大未来

迈克?默多克说:“人不能决定命运。人决定习惯,习惯决定命运。

培养学生独立思考、积极提问的习惯爱因斯坦说过:“提出一个问题比解决一个问题更重要。

不可能发生的事情决不要庸人自扰。

一个好习惯终身享受它的利息,一个坏习惯,一辈子偿还它的债务。

起初我们造成习惯,后来习惯造就了我们。王尔德

习惯是人情上最深远的法律。------卡莱尔

一个青年时代的习惯老来会变本加厉。巴尔扎克

习惯是行为的女儿,不过女儿反过来养育母亲,并按母亲的模样生下自己的女儿,不过更漂亮,更幸运了。——杰?泰勒

如果良好的习惯是一种道德资本,那么,在同样的程度上,坏习惯就是道德上的无法偿清的债务了。——乌申斯基

自己能做的事决不要麻烦别人。

养成读书的习惯,人就一辈子不寂寞,关不成读书的习惯,人一辈子不知所措。

良好习惯成就美丽人生。

你如果养成了好习惯,你会一辈子享受不尽它的利息,要是养成了坏习惯,你会一辈子都偿还不完它的债务。----乌申斯基。

习惯仿佛像一根缆绳,只要我们每天给他缠上新的一股,要不了多久,它就会变得牢不可破。----曼恩

人喜欢习惯,因为造它的就是自己。----萧伯纳

在日常事物的自理中,一盎司习惯抵得上一磅智慧。----托?布?里德

美德大多存在于良好的习惯中。----佩利

习惯就是一切甚至爱情中也是如此。----沃维纳格

习惯这始,哪蛛丝,习惯之后,如绳索。

习惯使社会阶层自行分开,不相混杂。----威?詹姆斯

卓越不是单一的举动,而是习惯。----亚里士多德

习惯与人格的关系是相辅相成的。习惯影响人格,人格更会影响习惯。也许可以说,年龄越小,习惯对人格的影响越大;年龄越大,人格对习惯的影响越大。----张梅玲

不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。----莎士比亚

在日常事物的自理中,一盎司习惯抵得上一磅智慧。------托?布?里德

坏习惯往往使人深陷泥潭.好习惯常常让人受益终生。

当你开始依照习惯行事,你的进取精神就会因此而丧失。----乌纳穆诺

习惯支配着那些不善于思考的人们。----华兹华斯

儿童不是用规则可以教得好的,规则总是会被他们忘掉的。……习惯一旦培养成功之后,便用不着借助记忆,很容易地自然地就能发生作用了。——洛克

习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生,因此,人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。——培根

坏习惯像饼子,碎了比保存起来好。英国

今日能做的事决不推至明日。

当你气恼时,先数到十然后再说话;假如怒火中烧,那就数到一百。

良好习惯是健康人格之基。----孙云晓

充分发掘孩子身上的种种优点,培养他们的种种良好习惯,锻炼和养成他们健康的心理和人格,这是教育的神圣使命。----孙云晓

坏习惯是一种藏不信的缺点,别人都看得见,他自己看不见。

坚持才有习惯,习惯在于坚持。

童年是人生的春天,春天是播种的季节,播下真善美的种子,,开出良好习惯的花朵,收获健康人格的果实。

人的一生都是不断养成好习惯和改正坏习惯的过程,这是人类生存发展的必然趋势。

让我们从一点一滴、从细微外培养孩子良好的习惯。

播种行为,可以收获习惯;播种习惯,可以收获性格;播种性格,可以收获命运-----萨克雷

习惯真是一种多么顽强的力量,它可以主宰人的一生------培根

良好的习惯对于我们的生活和学习是一份享用不完的财富。

一个人养成一种习惯,然后又逐渐被这种习惯所改变,这就是习惯的力量。

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篇15:中考写作素材:让善行成为习惯

全文共 678 字

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导语:每个公民既要守住真善,塑造自我,更要关爱他人,惠及社会。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材,欢迎阅读与借鉴,谢谢!

2017年1月10日,重庆一名老人倒地受伤。女医生谭永超正好从旁边过,马上跪地按压急救,直至救护车到来,老人最终化险为夷。报道说,女医生的丈夫在那一瞬心里转过很多念头,老人身份不明、伤情不明、受伤原因也不确定啊!况且胸外心脏按压急救动作幅度、频率都比较大,妻子怀孕6个月了,不宜做剧烈运动……谭医生却没有丝毫犹豫,说这是做医生的习惯,见到病人就要冲上去。现场抢救的照片被人拍下上传网络,网友们点赞如潮。都夸:好医生啊!

请全面理解材料内涵,也可以选择一个角度,联系生活实际构思作文,但不可脱离材料的含意。

要求:立意自定,内容自选,题目自拟,除诗歌外,文体不限。

材料没有难度,一个身份不明的伤者,一位善良的医生,一名体贴的丈夫,一群热心的网友,一个有温度的故事。但如何让善念形成本能反应,如何挖掉恶行背后的养成土壤,值得我们深思。

站在谭永超医生的角度:①让善行成为习惯,让善念成为本能。②救死扶伤是医生的天职,恪守职责是公民基本的道德规范。

站在谭医生丈夫的角度:①小爱在左,大爱在右;患得患失,常常让人见义而不为。②见义勇为与理性同行,应建立在现实条件的基础上。

站在网友的角度:①让正能量化作时代的洪流;惩恶扬善,人人有责。②见贤思齐,见不贤而内自省也。③心存善念,爱满天下。

综合的角度:①每个公民既要守住真善,塑造自我,更要关爱他人,惠及社会。②道德选择离不开平时的养成。③勿以善小而不为,勿以恶小而为之。④铲除恶行滋生的土壤。

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篇16:让感恩成为一种习惯作文800字

全文共 917 字

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“别人给你的帮助表示感谢,将感恩的一颗星放在实际行动上。”这是感恩。可如今这个时代,又会有几个人把感恩当成一种习惯,感恩才能使温情无处不在,感恩才能使世界如此多彩。难道“滴水之恩不当涌泉相报”吗?

在生活中有很多人在背后默默地为你付出了很多,可你却不知道,这种默默无闻帮助,难得我们就不该懂得感恩吗?就是是一粒沙那样细小的帮助,我们还是要学会感恩,懂得感恩,知道怎么感恩。

感恩父母对我们的养育之恩。是他们给予了我们生病,是他们在你缺钱时给你们打钱,父母长年在外地打工不能天天陪在我们身边,所以只有用钱来满足我们。我知道父母在外地打工十分辛苦,他们日日夜夜的艰辛不就是为了儿女们有一个更好的生活环境吗?然而有些人一点都不顾及父母的感受,只想着自己,有事给父母亲打电话,经常说道“爸妈,你们是不是不爱我了?都不回来看我,连我过生日都不回来。”我想说的是,如果你的父母不爱你,他们长年在外地打工是为了什么?你过生日想要爸妈的陪伴,但是你又知道当你爸妈生日时他们在干什么?没错,还是在上班。他们有向孩子们抱怨吗?没有,这就是父母,父母给予了我们一种伟大,无私的爱。这种爱,我们必须懂得感恩。

感谢老师给予我们丰富的知识。老师,您是茂盛的叶子,您用强有力的身躯庇护着我们这些未来的花骨朵儿。您从不感到委屈,您总是默默的奉献你的一生,是您让学生们的梦想飞得更高,飞得更远。是老师把明亮的双眸给了我们,是老师把美丽的青春给了我们,老师是多么的伟大啊!他们把大好的青春浪费在我们身上。当我们在睡觉时,是老师还在灯下面为我们批改作业;当我们下课时,老师还要温习下节课讲的知识。老师为我们付出了那么多,有些人不但不感恩还要辱骂老师。当老师在讲台上讲课时,下面总有一两个人在说话,老师下来提醒你时,你还要瞪着老师并辱骂他。作为一个学生这样对老师对吗?难道我们就不应该反思一下吗?同学们啊!那可是我们的老师不是我们的仇人。他们这样做是为了谁?还不是为了我们以后有更好的前途。

感谢在我遇到挫折时为我加油的人;感谢在我困难时,你们给我的帮助;感谢在我做某事想要放弃时,给我鼓励的人。

人非草木,孰能无情。羊有跪乳之情,鸟有反哺之情,难道我们不应该把感恩当成一种习惯吗?

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篇17:关于养成习惯为话题的

全文共 416 字

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我有孝敬父母的好习惯。我的妈妈是一位小学老师,她每天都是忙忙碌碌的,一天下来累的精疲力尽,每天下班回家还要干许多家务。为了减轻妈妈的负担,我主动承担了拖地,刷碗,收拾房间等家务事。每天晚上,妈妈的洗脚水都是我为妈妈准备的,妈妈的袜子我也承包了。妈妈身体不好,经常感冒。有一天晚上,爸爸不在家,妈妈发烧了,一量温度,39度,我急忙为妈妈端水拿药,让妈妈吃上药,过了一会,妈妈退烧了,我才睡了觉,这时已经快10点了。

我不光对妈妈好,对爸爸也不薄。爸爸每天都在电脑前写材料,每天晚上,我都给爸爸端上一杯热水;爸爸累了,我帮爸爸捶捶背,以此消除爸爸的疲劳,爸爸妈妈都夸我是个懂事的好孩子。

父爱是座山,母爱是片海,有了“山”的庇护,有了“海”的滋润,才能使我健康,茁壮的成长。父母在我身上花费了许多心血,父母对我倾注了无限的爱,在以后的生活中,我要用双倍的努力来回报父母的养育之恩。让爸爸妈妈因为有我这个儿子而骄傲。

[关于养成习惯为话题的作文

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篇18:让道德成为习惯作文

全文共 1043 字

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道德是出自一种对光荣和崇高的爱,一种对伟大和尊严的爱,一种对自己品质中优点的爱。”——亚当·斯密

康德曾经说过“能充实人心灵的东西,乃是闪烁着星光的苍穹,和我们心中那永恒不变的道德”。而现在,日益进步的人类文明却换来了对道德的的忽视,换来了人们对他人生命权利的冷漠,换来了人们对善意提示的置之不理。在冷漠的周围,人们的心灵变得空虚。这不得不使我们重拾那份五千年的传统,让道德成为一种习惯

这是一个新的时代,我们倡导着建立和谐的社会。可道德缺失的行为总是一次次的出现,一次次的刺激着我们那绷紧着的神经。我们不得不思考,那五千年的文明真的被遗忘了吗?面对街头昏倒的老人,是选择径直走过还是将其扶起?面对在公交上站立的孕妇,坐着的你是否还会心安,是否会主动站起来?面对食堂售饭窗口的“混战”,是选择遵守秩序排队还是挤入人群之中?地铁上,老人和孕妇正站在拥挤的人群中,坐在旁边的你,让不让座?草坪上,是谁留下了一个个明显的足迹?名胜景点上,谁有留下“到此一游”的笔迹?这一个个问题,拷问着我们的良知,拷问着我们心中潜在的道德心。扪心自问,如果是我,我会作何选择?内心是否还存在着弘扬道德的意识?是否能看到四周遵守秩序的提示?

一个美好和谐的道德社会,是人们梦寐的追求。从孔子对实行道德,天下大同的倡导。到今天中国梦和谐社会的实践,道德似乎是其中不可或缺的重要组成。让道德成为习惯就尤为重要。当道德真正成为了习惯,我们所认为不正义的事情将不会发生,那些不经洗礼的心灵也都将得到净化。因为道德,人类的社会才会更加和谐多彩;因为有了道德人们的行为也会正义有序;正因为有了道德,社会才成了每一个人都可以信任的生存空间。君子以厚德载物,加强自己的道德修养,让道德成为一种习惯。

只有在充满道德的社会中,我们才能幸福的生活,我们的社会才能更加和谐,充满生机。因此,我们要让道德成为一种习惯。让道德进入我们的心灵之中。让我们在道德的指引下前行:见到不正义的行为,敢于挺身而出;当自己的行为对别人的幸福造成间接的一点影响时,时刻克制自己,有了道德,人们的心灵才会得到净化,人们的道德才会充满正义。“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”,道德才会成为一种习惯。正如老子所言,积跬步以至千里,积小流以成江河,唯有如此,我们的道德水平才会提高。

播下一颗种子,收获一片希望;播下良好的行为,收获的人生的精彩。让道德的影子跟随我们真诚的步伐,风吹不去,雨打不散,如影随形,让我们携手同行,让道德成为一种习惯。

[让道德成为习惯作文

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篇19:让阅读成为习惯

全文共 903 字

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“书是人类宝贵的精神财富,是人类进步的阶梯”.毫无疑问,读书是我们青少年获得全面成长的第一课.我们共同读书,与书为伴,与经典为友,开拓视野,从而享受读书与生活的快乐.

诚然,读书学习要花费时间,这在“时间就是金钱”的时代,乍看起来似乎有点可惜,殊不知,“磨刀不误砍柴工”.一方面,推动科学发展,对我们每个人的理论素养、知识结构、工作水平、劳动技能,提出了新的更高要求.另一方面,乐于读书、善于读书的人多了、知书达理、文明礼貌的人,也会随之增多,社会就会更加和谐稳定,人们就会安居乐业,热爱生活生产,投身于创业和创造.我们追求的科学发展、持续发展、才会有强大的动力和支撑.

如果没有读书仿佛精神洗澡,几天不与书接触便不自在的追求;如果没有一日不读书,便觉得语言乏味、面目狰狞的境界,是不易与书相亲近的.

读书时当然也有苦与乐.

苦,不是好滋味.人尝胆汁、黄连,其味即苦也.我喜欢书,在于它让我明白了太多太多,但是它同时也给我带来了不少的痛苦和烦恼.成天的1、2、3、a、b、c,把我的头脑都弄破了,生活好枯燥,好不容易等到了周末,本来想好好地来个读书大战,结果苦苦等来的却都是些做也做不完的作业,时间全部被占用了,此刻的我觉得自己好像是困在笼子里的小鸟一样,失去了自己的蓝天,此刻读书成了让我牵心痛苦的事情.

当然乐的时候也让人情不自禁,又一次时候我喜欢的作家蔡骏又出了他的另外一本书《旋转门》,这本书从开头就深深地吸引着我,我止不住看下去的欲望,但是平时又没有时间去看啊!于是我靠着我还不算太笨的头脑,想了一个方法,自己买了一只手电筒,到了晚上拉灯睡觉的时候我便偷偷拿出了手电筒,小心翼翼地拿出书来,躲在被窝里,打开手电筒,看起来,还不时地轻轻地探出头来,打望周围是不是有人来了.半个小时过去,我已经热得满头大汗,哎只好半途而废了.最后落个又没看好又累得满头大汗的地步.只要有书陪伴,就有无穷的欢乐.

在读书的道路上要去不断地寻找快乐,必然会遇到很多的苦,但是若达到了一个境界,就会真正体会到此苦亦为甜,此甜藏苦中.人生中,要看的,不仅仅是书的本身,而是书中的感情 ,读书与我们息息相关,读书更成为我们的一种生活方式.

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篇20:让微笑成为习惯

全文共 891 字

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一位名人说得好:生活像一首歌那样轻快流畅时,笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人,才活得有价值。

我喜欢笑,更爱常常微笑,我喜欢把微笑当做一种习惯,成功时微笑,表现心中的快乐,失败时微笑,给予自己的信心和勇气“不经历风雨,怎么见彩虹”、“不受一帆风霜苦,哪的梅花放清香”,不经历失败的考验,那会更加珍惜成功。失败了,习惯的笑一笑,相信自己还有机会。

我爱笑,是因为还有一个原因,让我们把时光推到一年前的一天,让我们看一看。一个忧郁的小女孩(我)独自在路边徘徊,她低着头,拿着考卷,不敢回去面对妈妈严厉的目光,与她喋喋不休的唠叨:“这次小a又考了第一名,你学学人家......。”她苦恼和畏惧。“啪”她与一个和自己年龄相仿的女孩装了个满怀,书撒了一地,我不知所措,呆若木鸡,‘没关系的。”她对我真诚的笑笑,转过身拿书时,我抢了过去,帮她整好,满怀歉意的递给她,她微笑着说了声谢谢,这就是她,岳雪。她拿着书陪我散心,认真倾听我诉说的心事,她笑着安慰并鼓励我说:“系的,失败不意味着你彻底被打到,永远站不起来。俗话说,从哪里摔倒从哪里爬起,只有站起来,才有可能走向成功。当失败站在你跟前时对他微笑,你会发现,在那时你已有了执着和坚强的精神化失败为动力,把微笑当做一种习惯吧,你会豁然开朗,加油伙伴。”

有了她的鼓励,我乐观,开朗,克服了在班里的自卑,渐渐地,我变得活泼了,我学会微笑着面对种种不愉和困难,摆脱了苦闷与忧郁,心情渐渐舒畅起来。后来,我没有了她的音讯,但是,直到今天,我依然清晰的记着她说过的话;生活像一面镜子,你对他笑,他对你笑,你对他哭,他对你哭.渐渐,我明白了微笑,微笑是多么美好的字眼,它对我们大家很重要,微笑是一米阳光,给我们带来光明和希望,微笑是一阵春雨,滋润着我们干枯的心田,微笑是一把大伞,为我们把人生路上的风雨遮挡。当我们遇到挫折时,微笑是成功的起点,遇到烦恼时,微笑是思想上的解脱,当我们心情舒畅时,微笑是乐观、愉快的表现。

朋友们,现在是一个见证奇迹的时刻,请跟我做一个动作,站在镜子前,对她做一个鬼脸,然后会变成笑脸,对,就这样。把微笑当做一种习惯,

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