决胜中考百日宣誓词励志口号标语【经典20篇】

1、铁饭碗的真实含义不是在一个地方吃一辈子饭，而是一辈子到哪儿都有饭吃。

2、低头要有勇气，抬头要有底气。

3、每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。

4、当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。

5、忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦;奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活;疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

6、叹气是浪费时间的事情，哭泣是浪费力气的行径。

7、不是人人都能活的低调，可以低调的基础是随时都能高调。

8、就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。

9、绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。

10、人生的冷暖取决于心灵的温度。

11、如果真诚是一种伤害，请选择谎言;如果谎言是一种伤害，请选择沉默;如果沉默是一种伤害，请选择离开。

去秦始皇陵，一直是我的一大愿望。直到去年寒假我才如愿以偿，去了秦始皇陵。

一大早，我们坐上了大巴车，早早地来到了秦始皇陵。虽然我们早早地来到目的地，可还是人山人海。看着越来越多的人，啊!这些人手拉手在一起是不是可以环绕地球一周啊?我们排好队，等了一个小时以后，终于等到我们入场了。我心里早就等不及了，我恨不得一下冲进去看看。秦始皇陵到底是怎样的呢?它为什么那么出名呢?这些都是我心中的疑问。希望在这次参观中能解开我心中的疑问。

我们在讲解员的带领下来到了一号坑。我看到坑中的兵马后，第一就想到了辛弃疾的名句：金戈铁马，气吞万里如虎。那气势可不是一般人可以领略到的。仔细一看，每一个人表情、面相都是不一样的。那些小泥人有的微笑，有的严肃，有的似乎不怎么高兴。虽说表情大致分为三类，可微笑中也有差异，严肃中也有差异。不怎么高兴的，差异就大了，有的伤心，有的是无奈，也有的在哭泣。这些人做工细致，不仅面相、表情不同，就连服装也是不同的，可见在当时工匠的高超技艺。真是让人叹为观止啊!

接着我们跟着讲解员来到了二号坑。在路上讲解员告诉我们：“三个俑坑中，一号坑最大。”怪不得刚才在一号坑我会被它的气势所震撼。二号坑多是一些带有战车战巴的车兵俑。它们有的驾车，有的站在战车上，还有的骑在马背上。之前说到它比一号坑小，可面积小，气势也是毫不逊色的。

时间过得真快，一眨眼功夫我们就参观完了所在的俑坑，可讲解员告诉我们：“我们今天看的只是冰山一角，更多的却是被埋在泥土中。因为技术的原因，我们无法把它给保存好。”不过我相信总有一天那些被埋在土里的俑坑一定会重见天日，在那时它将不是世界十大古墓中名列第二，而是名列第一。

各位游客，大家好!非常欢迎大家来到著名的风景旅游胜地黄山。我是大家今天的导游，大家可以称我为“小陈”。今天将由我向诸位介绍神奇美丽的黄山风景。

黄山的美，体现在它的奇峰。这里峰峰称奇，可谓是各有千秋。其中最有名的四大峰是：光明顶、天都峰、始信峰和最高的莲花峰，大家只要登上其中一个，就算是来有所值了。

黄山的美，更体现在“四绝”。

“四绝”的第一绝非奇松莫属。黄山上松树随处可见，它们长在半山腰，长在岩壁上，长在石缝里，长在悬崖边，生命力无比顽强。黄山松的造型非常奇特，叶子绿油油的，枝干弯弯曲曲的，有的像展翅欲飞的凤凰，有的像腾空而起的老虎，还有的像首尾盘卧的巨龙，好像一支支神奇的画笔，为五百里黄山抹上了生命的色彩。黄山奇松的代表有：迎客松、黑虎松、卧龙松、龙爪松……怪石是黄山的又一“绝”。黄山处处能看见奇形怪状的石头，这些石头的模样可谓天差地别，有的像仙女，有的像巨人，有的像飞禽，有的像走兽。形状栩栩如生，仿佛会飞，会跑，会唱，会跳，十分有趣。其中比较有名气的包括：“飞来石”、“猴子观海”、“金鸡叫天都”……再说云海。虽然在别处也能看见云海，但都没有黄山的云海那样壮观和变幻莫测，从高处望去，云雾围绕着青山，像波涛滚滚的大海，一座座青山只露出一个个山尖，仿佛大海里的小岛，时隐时现。因此，黄山又名“黄海”。

最后，再介绍一下温泉。温泉，古时叫“汤泉”，这里温泉充足，水温常年在42度左右，水质很好，含有对人体有益的矿物质，泡半个小时，所有皮肤表面的有害细菌都会被杀死。

朋友们，黄山是无比美丽的，凡是到过这儿的人都会被吸引住。希望大家不要破坏这儿的一草一木。祝愿大家这次玩得开心、玩得尽兴。

41、面对人生的机遇，我们要牢牢握着;面对人生的抉择，我们要慎重取舍;面对人生的方向，我们要谨慎决策。中考志愿填报在即，祝你志愿填报圆满!

42、车水马龙此刻沉寂，街头巷尾此时无声，莘莘学子奔赴考场，奋笔疾书为前程，祝福考生超常发挥，早日进入理想高中，开创自己辉煌人生，加油呀!

43、中考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论中考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。

44、迎战中考，十年寒窗，今日出招。早睡早起休息好，餐餐营养搭配好，生冷零食远离好，考试用具准备好，有备而战发挥好。祝中考顺利，金榜题名!

45、翻过了英语政治，看遍了物理生物，桌子上的复习资料叠成了叠，抽屉的试卷数不清了页，付出的努力终会收获，中考成功势在必得，愿君中考顺利。

46、心存感激，永不放弃!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富!

47、所谓强者，拼的不是力气，也不是技巧，而是心态。踏踏实实努力，轻轻松松面对。将颤抖关在门外，让信心装满胸怀，中考尽力发挥，愿你载誉归来!

48、六月天，艳阳照。背起书包上学校。起大早，吃好饱，先把身体调养好。一转眼，中考到。中考只为名利罩。十年苦，为今朝。一定考个好学校，必要!

49、只为这一天，将自己的实力展现;只为这一天，将自己的豪情彰显;十年寒窗苦读，今日一鼓作气;中考日，愿你信心满满，考场勇往直前，祝中考得意!

50、中考来临，送你中考三法宝：幸运神笔一支，下笔就是满分;消难橡皮一块，错题一改即对;深深祝福一段，中考定然夺魁。中考日，祝你成功，幸运加倍!

51、为了梦想，多少年寒窗苦读。每一次跌倒，爬起来更加坚强。把命运握在自己手中，轻装上阵。即使不能圆梦，努力了就没遗憾。祝你中考交出满意的答卷。

52、安心复习，思路整理，心态方正，莫要焦虑。有把握莫得意，没把握莫丧气，千军万马上阵，有强有弱勿恼。本职工作做好，考场发挥重要，愿你成功登第。

53、中考三要素，地点，牢牢记住，不知莫慌路，提前看看地形图;时间，清清楚楚，定点要准时，错过时间机会失;睡眠，确保充足，避免紧张过度。祝你成功!

54、今朝苦学迎夜灯，他年折桂步蟾宫。墙上的日历一页页的撕去，显赫的倒计时渐渐临近，我亲爱的朋友，请努力起来吧!为了六月的辉煌，请惜取每一寸光阴。

55、不管前路哪等艰辛，不问结局何等残酷，小伙儿，哥陪你最后一杯酒，喝下这杯酒，明日踏征程。刀枪棍棒，样样精通，文比武斗，各有千秋。中考，咱不惧!

56、愿天下中考人：忧愁是可微的，快乐是可积的，在未来趋于正无穷的日子里，幸福是连续的，对你的祝福是可导的且大于零，祝你每天快乐的复合函数总是值。

57、捷报频传眉飞扬，亲朋好友喜笑颜。众议填报科技大，圆了梦想了心愿。依据专长报志愿，爱好兴趣是首选。深造专业学做人，为国为民做贡献。祝你程鹏万里。

58、喜鹊枝头喳喳叫，喜讯传来乐淘陶。群芳竞秀艺超群，金榜题名笑纷纷。苦读十年见成效，梦想实现在今朝。学府朝你笑，明朝归来是英豪。愿你前途无量。

59、亲爱的孩子，天，每一天爸爸都在全心全意地为你祝福。祝愿你从小的梦想成真!爸爸相信你一定会成功，明年秋天我就可以到高中校园探望你，我们一言为定。

60、书海遨游十几载，今日考场见真章。从容应对不慌张，气定神闲平时样。妙手一挥锦绣成，才思敏捷无题挡。开开心心出考场，金榜题名美名扬。祝你中考凯旋!

1997年世界湿地日主题口号：湿地是生命之源(Wetlands : a Source of Life)

1998年世界湿地日主题口号：湿地之水，水之湿地(Water for Wetlands, Wetlands for Water)

1999年世界湿地日主题口号：人与湿地，息息相关(People and Wetlands :the Vital Link)

2000年世界湿地日主题口号：珍惜我们共同的国际重要湿地(Celebrating Our Wetlands of International Importance)

2001年世界湿地日主题口号：湿地世界——有待探索的世界(Wetlands World-A World to Discover)

2002年世界湿地日主题口号：湿地：水、生命和文化(Wetlands : Water,Life,and Culture)

2003年世界湿地日主题口号：没有湿地-就没有水(No Wetlands - No Water)

2004年世界湿地日主题口号：从高山到海洋，湿地在为人类服务(From the Mountains to the Sea,Wetlands at Work for Us)

2005年世界湿地日主题口号：湿地生物多样性和文化多样性(Culture and Biological Diversities of Wetlands)

2006年世界湿地日主题口号：湿地与减贫(Wetland as a Tool in Poverty Alleviation)

2007年世界湿地日主题口号：湿地与鱼类(Wetlands and Fisheries)

2008年世界湿地日主题口号：健康的湿地，健康的人类 (Healthy Wetland, Healthy People)

2009年世界湿地日主题口号：从上游到下游，湿地连着你和我 (Upstream-Downstream: Wetlands connect us all )

2010世界湿地日主题口号：携手保护湿地，应对气候变化(Caring for Wetlands - An Answer to Climate Change )

不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色!

在一次讨论会上，一位着名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。

面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元?”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要?”仍有人举起手来。

他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢?”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。

“现在谁还要?”还是有人举起手来。

“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。”

温馨提示：生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身!我们是独特的——永远不要忘记这一点!

时光就像沙漏一般，一点一滴地流逝。岁月留给我们的年华很多，但能给我们为中考奋斗的时间却越来越少。

人生就像高楼一般，需要一点一点地用努力去搭建。奋斗了，才会无悔!面对日益迫近的中考。我们此时不奋斗，更待何时!

第一难关·体育

三年前，我们是新生班。时间过得真快，转眼我们已走进毕业班。现在，体育中考即将到来。这是中考的第一道关卡。而我，每次跑步时，心里总想着：“偷一会儿懒吧!”以至于我对自己没有信心。如今，中考给我的时间并不多。我到周末或有空时，便会练习跑步、跳远等体育项目。时间虽然很紧张，但更应努力奋斗!至少，我不愧对自己，我也不后悔!

第二难关·文综

在中考里，文综占了半壁天下。这些科目里的试题，有的需要掌握方法，灵活运用;有的则需要认真背记，加强积累。语文、英语、政治、历史等学科都很重要，许多知识都需要去记忆、去背诵。自从寒假开学后，我便有了一个习惯，早上五点起来背书。每天早上回顾一遍，晚上再看一遍，我心里才踏实。需要记忆的东西常常会遗忘，等到中考时再背就来不及了，所以我必须努力!

第三难关·理综

相对于文综来说，理综的题目相对是灵活的。它不需要去太多的记忆，而是需要大量地练习。练习时间来自于课堂学习和课余生活。而课堂远远不够，要去课下努力。“人的差异在于业余时间。”双休日，我可以抽出一天中的五小时来练习，坚持每天查资料做不懂的题，不断去练习。常言道：学好数理化，走遍天下都不怕。可见理科的重要性。我相信，持续努力让我离目标越来越近!

努力，不能只是嘴上说，更要用实际行动去证明。面临中考，剩下的时光虽然越来越紧张，但当你用心奋斗时，它就很有意义，很有价值。让努力奋斗，换无怨无悔!

[点拨]立场不一样、所处环境不一样的人，非常难知道他们的感受；因此对其他人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、知道的心情。换个角度看问题，要有宽容的.心！

[适用话题]本素材适合立场、宽容等话题中。

运用教导

1.素材点拨：

赏析类素材不少，写作时，非常多学生往往把本子上记载的素材原封不动地搬进作文，这是不妥的。有时原始素材是一句话，需要扩展为一段文字；有时原始素材是一段文字，需要精简为一句话。作文时，要学会围绕中心用我们的话叙述，对材料进行选择，有所取舍，意即剪裁。如此一来，作者就可以充分使用已经积累的有限素材，达到以静制动以不变应万变的成效。好似样是引用典故怀橘遗亲这一素材，考生可以围绕构思将故事扩展为470余字，占全文四分之三的篇幅，也依据需要进行剪裁，只写了百余字。

中考作文的写作中，同学们可以把一些名人名言等作为最主要的素材体目前作文中，也可以是基于一篇古诗名句而写成的，亦或是围绕一篇哲理小品而写成。这要看出同学们表达的机智和素材储备的丰富性。但同学们只须在平时的生活学习中，做个有心人，广纳材路，材为我用，积沙成丘，相信在考场中可以做到有些放矢，游刃有余，写出精彩出众的文章。

2.话题适用：

理解、平等、合作、共享、博爱

中考真题回放

※英国大文豪萧伯纳说：你我是朋友，各拿一个苹果，彼此交换，交换后仍是各有一个苹果；假如

有一种思想，我也有一种思想，彼此交流，那样，大家每一个人就有两种思想了。当代作家虹影说：人与人缺少交流的痛苦，每一个人都差不多的，也正是居于如此一种状况。才出现互联网世界。

看了以上材料你有哪些感想？日常你有类似的见闻和体验？请就交流这个话题写一篇文章。注意：立意自定，文体自选，题目自拟，不少于500字，不能抄袭。

※车被人，让出一份安全；车让车，让出一份秩序；人让车，让出一份文明；人被人让出一份和谐。在现实日常，这种让的现象还非常多，无论在家庭、在学校、在社会在非原则面前，让是一种礼貌、一种气度、一种美德。

请以让为话题，自选角度，自定立意，写一篇不少于600字的文章。

需要：①自拟题目，文体不限，写一篇600字左右的文章。力求写出真情实感，文中不能出现真实的校名和人名。

※一头驮着沉重货物的驴，气喘吁吁地请求只驮一点货物的马：帮我驮一点东西吧。对你来讲，这不算什么；可对我来讲，却能减轻不少负担。

马不开心地回答：你凭什么让我助你驮东西，我乐得轻松呢。

不久，驴累死了。主人将驴背上的所有货物全部加在马背上，马懊悔不已。

读了上面的故事，你肯定有非常多感悟，请自选角度写一篇文章。

不知怎么一回事，每次看见袁老师，就会想象袁老师的屋到底是什么样的?

袁老师，每天打扮得整整齐齐，戴着闪着金光的眼睛，穿着长长的呢子大衣，没有一丝褶皱;他走路带风，可以听到挂在裤子上的钥匙发出的金属摩擦的声音。皮鞋像茶色玻璃一样反光。袁老师穿着很整洁，但是颜色很单一，从来不花哨，我想袁老师的屋子也应该是整洁单一的，应该没有什么多余的装饰品吧：闪着光的纯色地板、亮堂堂的玻璃窗、一尘不染的沙发柜子和床铺……

哈哈，我这样胡思乱想着，可是袁老师的屋子真的是这样吗?

下午放学，我们正在改作文，罗宇轩突然惊喜地向窗外一边挥手，一边大叫：“袁老师!袁老师!”袁老师?我探起头一望，果真是袁老师!

一直知道他的家在我们教学楼对面的教师宿舍里，但不知道是这一间。而此时，他正在阳台上浇花呢!什么?浇花儿?袁老师在浇花儿?是的，我没看错，左边一盆红色的花，右边一盆粉色的花，上上下下都是色彩鲜艳的花，袁老师被繁花包围着!这时，袁老师听见我们的呼唤，抬起头来，放下自己手里的活儿，望向我们，绽开了笑容，多么祥和!多么温暖!在柔和阳光的照耀下，在鲜艳花朵的衬托下，袁老师笑得多么明朗，多么爽快呀!

袁老师对我们招招手，转身，弯下腰，干自己的活儿去了。我愣愣地自言自语道：“万花丛中的袁老师，和平时真不一样呢!”

妈妈说：“爱花的人，一定热爱大自然;热爱大自然的人，也是热爱生活的人。”袁老师身为教师严肃认真，穿着整洁大方，其实，在课下中，他也是一个很热爱生活的人。我也爱花朵，我也要像袁老师一样热爱生活!

1.你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦--屠格涅夫

2.你自己解决这个问题吧。

3.努力从今天开始，成功从“零”开始。

4.这么难的题你能回答得很完整，真是了不起!

5.这个问题提出得真好，谁愿意帮助他解决?

6.这个问题你处理得太棒了，连老师也自愧不如，继续努力，你一定会更出色!

7.当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯;从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

8.没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

9.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

10.用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。

11.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

12.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

13.美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。

14.没有哪种教育能及得上逆境。

15.当你感到悲哀痛苦时，是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

照片拍摄时间：20__年8月22日

拍照时的心情：愉悦

保存这张照片的理由：第一次拍艺术照、第一次画浓妆

在我家的相册里夹着一张特别难忘的照片，那是我在拍艺术照时留下的影子。

那一天，我兴高采烈地来到“盘子古摄影”，准备拍艺术照。等待的期间，我望着墙上的艺术照，羡慕不已，我不久应该也会像他们美丽吧!不一会儿，轮到我化妆了。

我跟随化妆师来到换衣间，只见里面挂着琳琅满目的服装：有的是高贵优雅的公主裙，洁白的裙摆上镶嵌着几颗星星般的珍珠;有的是汉服，长长的袖子上有几只惟妙惟肖的鸟儿，拖地的裙摆上几颗郁郁葱葱的柳树;还有的是旗袍，金黄的裙子上是许许多多洁白无瑕的花儿……看得我眼花缭乱。我换上汉服，来到化妆间。这里的桌子上有一面古色古香的镜子，桌子上还摆放着大大小小的化妆品，这可是女人的最爱啊!我坐在椅子上，等着化妆。刚开始一切都很顺利，可是一戴上假眼睫毛就出了问题，我的眼睛不由自主的流下了眼泪。这下可糟了，靠近眼睛部分的妆的都化了，幸好化妆师眼疾手快，及时补救了这些。

终于化好妆了，我来到拍摄点。摄影师告诉我怎么做，我就怎么做。我一会儿拿着笛子，假装吹奏;一会儿拿着捕蝶网，捕着一只看不见的蝴蝶。拍完这些，我跟随妈妈来到等候区，让我妈妈当摄影师，用手机给我拍下了穿着这一身美美服装的照片。

这是我第一次画这么浓的妆，就是卸妆也花了好大的工夫呢!把假眼睫毛摘下来的那一刻，我大声的叫了起来，可疼了。

每次看见这张照片，我都会心满意足地笑，一种自豪之情油然升起。

1.积极发现，治愈结核病

2.自由呼吸每分钟

3.结核流行广泛，控制从我做起

4.防治结核，造福人民

5.贩⑾植⒅斡传染性肺结核∪耸强刂平岷瞬∫咔榈闹饕措?

6.珍惜每次健康呼吸，从控制结核病开始

7.控制结核病，让每一次呼吸更健康

8.积极防治结核病，依法管理结核病

9.传染性肺结核病人在当地疾控中心可获免费检查和治疗

10.连续三周咳，怀疑得结核

11.肺结核是一种严重危害人们健康的慢性呼吸道传染病

12.结核病—严重危胁人类健康的传染病;实行归口管理，有效控制结核病

13.我们面临结核感染的危险

14.防治结核病，国家有政策，咳嗽过三周，检查可免费

15.怀疑结核早检查，可防可治不可怕

16.得了结核不可怕，政府免费治疗他

17.依法控制结核病，防止结核病蔓延

18.积极发现，治愈肺结核病人

19.政府组织，群策群力，防治结核

20.依法控制结核病，防治结核病蔓延

21.提高公众对结核病防治意识参与和支持

22.动员全社会共同关注结核病

23.控制结核，远离贫困

24.防治结核病，人人保健康

25.结核能防能治好，规范治疗最重要

26.连续三周咳，怀疑是结核

27.动员全社会，共同关注结核病

28.咳嗽咳血莫小视，合理排查要及时

29.防治结核，坚持不懈

30.经常开窗通风，不随地吐痰

31.加强结核病归口管理，促进结核病防治工作

32.3月24日是世界防治结核病日

33.遏制结核，消除贫困

34.早期联用适量规律全程

35.结核病威胁每个人的健康

36.坚持归口管理，依法防治结核病

37. 结核病是传染病中的第一杀手

38.防治结核，消除贫困

39.得了结核病，家人要体检

40.结核不可怕，治疗要规律

如果一个孩子生活在鼓励中，那么他就学会了自信;如果一个孩子生活在真诚中，那么他就学会了平静幸福的生活;如果一个孩子生活在恐惧中，那么他就学会了忧虑;如果一个孩子生活在讽刺中，那么他就学会了自卑……大千世界中，诱人的物质信息主打生活中，要成功，又何尝容易呢!孩子们要学会成长，在成长的道路上，我们将品尝人生百味。

妈妈的一碗热汤，同学递来的一方手帕，花儿的芬芳，浩瀚书海的馨香，“千里共婵娟”的情怀，“知交半零落”的不舍……带给我们许多感动。正是在这些过程中，我们犹如一棵未尝抽芽的小树苗，正在汲取老师多年积攒的“营养”，那丰富的知识滋润着我们成长。

老师们都说，兴趣是最好的老师。于是，同学们都在心里选定了他们的兴趣、目标、对手和梦想，我也不例外。

梦想，是伟大的，一个人若想达到自己的目标，追上自己的梦想，就必须无止境地索取知识，让自己满腹经纶，我们又将在这一个追求梦想的过程中，完善自己，让自己成长。

追求，是一个永恒的信念。就像一只不倒翁，面对烈风的侵袭，虽然摇摇欲坠，却从不会倒下。闪烁的烛光是如此微弱，弹指的波动足以让它熄灭，但火神般的蜡油仍让它继续燃烧——因为理想中的追求，是自己不变的诺言。

跑步达到极限时，人会很难受，但是若挺过这一刻，又会慢慢地恢复正常了，运动成绩往往因此得以提升;不习惯于大场面讲话的人，当众发言往往祛场，若鼓起勇气，多锻炼锻炼，当众发言的能力就会逐渐提高。这类超越自我的事，应该每个人都经历过，看见过，思考过，这也是一个人成长经历中的一部分，有了它，才会让自己想办法去磨砺自己，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”嘛。

爱，是非常珍贵而又奇妙的东西。在我们成长过程中充满着爱，它伴随着我们成长，使人勇敢，让人感动，令人自信，促人前进。它，丰富着我们的人生。

在成长过程中，有苦难也有幸福，有成功也有失败。面对不好的一面，我们不能灰心，也不要丧气，要去冲破这个屏障，迈向成功。当然，在面对好的一面时，也不能太过满足于现状，要谦虚地去继续努力，追求更好!

不同的人生有不同的美丽，不同的视角可以看出不同的美丽。有人说小草也美丽，落叶也美丽，残月也美丽;也有人说平凡也美丽，朴素也美丽，简单也美丽;还有人说挫折也美丽，失败也美丽，苦难也美丽……不管怎样，这就是孩子们在成长中该经历的，该认识的，该对待的。所以，成长才是最美的!

1、梦中冥冥有乐趣，觉后空空无大千。

2、除了“爱”以外，世界上最美丽的动词是“帮助”。

3、改变自己，是自救，影响别人，是救人。

4、大肚能容，断却许多烦恼障，笑容可掬，结成无量欢喜缘。

5、好事须相让，恶事莫相推。——王梵志《全唐诗补逸》

6、不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。

7、恨别人，痛苦的却是自己。

8、帮助别人就等于帮助了自己，因为我们所做的善行终会回馈到我们自己身上。

9、与人为善，乐于助人乃举手之劳，无需付出任何代价。

10、常常责备自己的人，往往能得到他人的谅解

成长，就是一个人从嗷嗷待哺的小婴儿逐渐长大的过程。变化就像一颗无色的水晶球被涂上了绚丽灿烂的颜色。

我小时候是很单纯的，单纯得犹如一张白纸。这是我学翻身时的一张照片。照片上的我看似遇到了困难，一双小手摆动着，小脚翘起来在空中胡乱踢着。爸爸在旁边看着，目光中闪着鼓励的神采。终于，我翻过去了，爸爸的目光变成了欣喜和赞赏。

这是我学走路时的一张照片。照片上的我左摇右晃，像极了一个喝醉酒的人。妈妈在后面跟着我，保护着我。失败是成功之母，经过一次次失败，我终于摇晃着，小心翼翼地迈出了人生的第一步。

这是我上幼儿园时的一张照片。照片上的我个头高了许多。我正在眉开眼笑地看一本童话书，奶奶坐在我的身旁，用慈祥的眼神看着我，那目光了饱含了说不出的爱。

这是我上一年级第一次升旗时的一张照片。照片上的我眼神坚定，一副庄严肃穆的神情。我仰望着学校里的五星红旗，唱着国歌，心里有着骄傲和自豪。

这是我现在的照片。我正在写作业，笔缓缓移动，奶奶坐在旁边给我听写词语。我盯着作业本，脸上有着严肃认真的神情。奶奶则在一旁微笑地读着一个词语，我则地在本上工整地写下来。

成长，犹如一个花园，每长一岁，花园里就会多一朵艳丽的花儿，记录下这一年的欢声笑语。

成功，只不过是一种心态

克里姆林宫内曾有位尽职尽责的老清洁工。她说：“我的工作和叶利钦的工作差不多，叶利钦是在收拾俄罗斯，我是在收拾克里姆林宫。每个人都是在做好自己的事。”她说得多么轻松、怡然，很使人感动，也很令人深思。

克里姆林宫的老清洁工在达官显贵面前是地位低下的平民百姓，可她并不自卑，而且还幽默地把自己的工作和总统的工作相提并论，足见其心胸的豁达与坦荡。一国之君也好，一介草民也罢，他们都在做自己该做的事。所以，她每天都在认真地收拾红墙内的灰尘和垃圾，同时也把散落在心头的苦闷和迷惘一起清扫掉。

每个人心中都有难忘的人，可能是远方的亲戚，可能是离开母校后的老师，也可能是你只见过一面的陌生人。当然，我心中也有这么一个难忘的人。

那个星期天的早晨，妈妈要出去买菜，我问妈妈：”这么早出去买菜干嘛?“妈妈笑着说：”早晨的菜新鲜呀!“”哦，那你要买什么菜呢?“我问道。”买点胡萝卜吧。“妈妈边想边说，”我和你一起去。“”好啊。“

刚出门，就听到远处一声声叫卖声，正好是卖萝卜的，我和妈妈走过去，是一个十二三岁的小姑娘，长着一双水灵灵的大眼睛，个子挺高有点黑，可能是经常在太阳下奔波的缘故吧!

妈妈对她说：”小姑娘，多少钱一斤?“小姑娘回答道：”一块钱一斤。“妈妈指着几个大萝卜说：”给我称一斤半吧。“小姑娘熟练地拿起三个大萝卜称了一下，说：”正好一斤半，一块五。“小姑娘把萝卜装到袋子里递给了妈妈。回到家后，细心的妈妈又称了一遍，剑正好两斤!

于是我和妈妈急冲冲地下了楼，还好，那位小姑娘并没有走远，妈妈追了上去。小姑娘看见妈妈追了上来有点惊讶：”怎么了，是不是少了?“妈妈边喘气边说：”没少，没少，多了!足有两斤呢!“小姑娘解释道：”哦，阿姨，这萝卜今天早晨刚拔出来，没来得及洗，泥巴太多了，就多称你半斤了。“说完，就去别的地方卖萝卜了，望着她的身影，我想：多么好的一位小姑娘啊!

这就是我难忘的一个人，愿你与我分享你最难忘的人。

5月18日，《人民日报》公布2020珠峰高程测量登山队12名攻顶队员名单，珠峰峰顶岩石面海拔高程数据为8844.43米，他们在海拔6500米的前进营地召开攻顶动员会，准备登顶。

今年是脱贫攻坚决战决胜的收官之年，相较于登顶珠峰，决胜脱贫攻坚也正处于最关键、最艰难、最难攻的山顶，同样需要争分夺秒、费力吃劲、攻坚拔寨的总攻。习近平总书记在决战决胜脱贫攻坚座谈会上强调：“各省区市要凝心聚力‘战’，啃下最后的硬骨头”。年轻干部作为党和国家事业的接班人，要做脱贫攻坚路上的“冲顶组员”，在脱贫攻坚最后冲顶征程中能够冲得上、扶得准、攻得好。

要咬定目标、矢志不移，坚守“不破楼兰终不还”的意志。登顶珠峰是每名攀登者的终极梦想，代表的不仅是个人追求，更是国家记忆，纵然千辛万苦，甚至危及生命，也将勇往无前。“全面建成小康社会，一个不能少;共同富裕路上，一个也不能掉队。”念兹在兹、唯此为大，青年干部要坚守为人民服务的信仰，不仅是感同身受、也是国家目标，要展现冲顶的激情、责任、担当。攀登者们说，“山就在那边，我要用脚步去丈量，我要把国旗插在珠峰峰顶”。面对贫困，年轻干部要多一些“看着贫困就是难过，我就是放不下你，就是要改变你，就是要带你赶上队伍”的真情告白与执着表现。以解决实际困难为己任，用最坚决的思想自觉和行动自觉，以功成必定有我、不达目的誓不罢休的姿态冲向脱贫攻坚的“最高一米”，那里有胜利的“旗帜”——贫困户脱贫的笑容。

要逢山开路、遇水搭桥，练就“誓与天公试比高”的能力。攀登者冲顶要面对高原的低气压、缺氧、严寒、大风、雪崩等系列难题，没有一定的身体素质是不可能完成的，必须千锤百炼，练就钢筋铁骨的身躯。目前，决战脱贫攻坚剩下的都是贫中之贫、困中之困，是最难啃的硬骨头。不是敲锣打鼓、喊喊口号，走走过场就能实现的，也不能“临时抱佛脚”“临上轿穿耳洞”就能过关的。年轻干部首先要解决能力不足、本领恐慌的问题短板，不能遇到困难就像霜打的茄子一样焉了;要主动走出“深宅大院”“文山会海”，认清下乡不是“观光”，入户不是“串门”，通过实践掌握扶贫技能、增长攻坚才干，增加冲顶的底气。“人在事上练，刀在石上磨。”要主动深入到贫困程度深、脱贫难度大、基层基础弱的一线去强筋壮骨，练就“顺风耳”近听贫困户心声，练就“千里眼”远眺脱贫致富路，练就“金钢牙”咬碎“硬骨头”。

要因户制宜、精准扶贫，制定“决胜千里之外”的策略。攀登者面对线路、风速、气压、大风口等自然变化因素，必须按照实际条件制定详细的冲顶策略。贫有千种，困有百样。每个扶贫对象不一样，工作方法也不能生搬硬造。面对贫困户，年轻干部不能“聊政策头头是道，讲办法只言片语”，要开动脑筋、下大力气、做足功课，真正了解贫困户实际情况，正视贫困群众困难诉求;要把握精准扶贫这一制胜“法宝”，在精准识别、精细管理上下功夫，深刻理解总攻阶段的贫困是“冰冻三尺非一日之寒”，以系统化思维找准穷根、把好穷脉、识清穷因，分清深度贫困户“习惯穷”“争当穷”“无奈穷”等思想顽疾;要深入研究脱贫攻坚面临的新情况、新要求、新问题，把脉关键点、找准切入点、分析共通点，确保下一步冲顶动作脑中有谱、心中有数，以发展的眼光、先进的技术，带领贫困户“抄近道”“走捷径”，早日把冲顶的“计划图”变为“成果图”。

关于努力励志经典名人故事：老友蔡澜

作者:金庸

蔡澜是一个真正潇洒的人。他率真潇洒，能以轻松活泼的心态对待人生，尤其是对人生中的失落或不愉快遭遇处之泰然，若无其事。不但外表如此，而且是真正的不萦于怀，一笑置之。“置之”不大容易，要再加上“一笑”，那是更加不容易了。他不抱怨食物不可口，不抱怨道路太颠簸，不抱怨女导游太不美丽。

他教我怎样喝最低劣辛辣的意大利土酒，怎样在新加坡大排档中吮吸牛骨髓。我会皱起眉头，他却始终开怀大笑。所以他比我潇洒得多。

老友蔡澜

除了我妻子林乐怡之外，蔡澜兄是我一生中结伴同游、走过最长旅途的人。他和我一起去过日本许多次，每一次都去不同的地方，去不同的旅舍、食肆。我们结伴共游欧洲，从意大利北部直到巴黎。同游澳大利亚、新加坡、马来西亚、泰国之余，再去北美洲。从温哥华到旧金山，再到拉斯韦加斯，然后又去日本，最近又一起去了杭州。我们共同经历了漫长的旅途，因为我们享受互相做伴的乐趣，一起享受旅途中所遇到的喜乐或不快。

我小时候读《世说新语》，对于其中所记魏晋名流的潇洒言行不由得暗暗佩服，但后来却感到他们有些矫揉造作。几年前用功细读魏晋正史，方知何曾、王衍、王戎、潘岳等等大批所谓风流名士、乌衣子弟，其实猥琐龌龊得很。政治生涯和实际生活之卑鄙下流，与他们漂亮的谈吐形成鲜明对照。

我现在年纪大了，世事经历多了，各种各样的人物也见得多了，是真的潇洒还是硬扮漂亮，我一见即知。我喜欢和蔡澜交往，不仅仅是由于他学识渊博、多才多艺，与我友谊深厚，更由于他一贯的潇洒自若。

好像令狐冲、段誉、郭靖、乔峰，四个都是好人，然而我更喜欢和令狐大哥、段公子做朋友。

蔡澜见识广博，懂得很多，人情通达而善于为人着想。他琴棋书画、酒色财气、文学电影，什么都懂。他不弹古琴、不下围棋、不作画、不嫖、不赌，但对人生中各种有趣的玩意儿都懂其门道。于电影、诗词、书法、金石、饮食之道，他更可以说是第一流的通达。他女友不少，但皆待之以礼，不逾友道;男友更多，三教九流，不拘一格。

过去，和他一起相对喝威士忌、抽香烟、谈天，是生活中的一大乐趣。自从我去年心脏病发作之后，香烟不能抽了，烈酒也不能饮了，然而每逢宴席，仍喜欢坐在他旁边。一来习惯了;二来可以互相悄声说些在席上旁人看来不中听的话，共引以为乐;三则可以闻到一些他所吸的香烟余气，聊以过烟瘾。

蔡澜交友虽广，不认识他的人毕竟还是很多。如果读了我这篇短文心生仰慕，想享受一下听他谈话之乐，又未必有机会坐在他身旁饮酒，那么读几本他写的随笔，所得也相差无几。

有人在球场上奔跑;有人在书桌前奋笔疾书;有人在花园中挥洒汗水。而我生命中最难忘的阶段正是现在--追逐梦想，奋斗正当时。

时节下已是初三，全北京市所有初三学子都在奋力备战大家必经之路--中考。看着一个个原本生龙活虎玩个不停的小伙伴们渐渐进入了状态，我不禁也着急起来，学期初的我暗暗下定决心，为了理想，奋斗正当时。

我常在下午的时候坐在教室中独自做着数学题，双目紧盯题目，不放弃一丝一毫的字符，不漏过一点一滴的思路，仿佛那曾经生硬的字符都“活”了起来。笔落在写满过程的纸上，发出刷刷刷的好听声音，每落之处便又新添一笔，像是描绘着我奋斗的痕迹，又像是填满这初三的空白页面。遥远的操场上传来阵阵欢笑声，似是要引诱你出去看一看，可又似乎是在考验你的毅力，并告诉你：为了梦想，请奋斗吧。不知不觉中，卷子上已有了密密麻麻的小字，原本苍白无力的自己被加上了苍劲有力的黑像个荣归故乡的战士，身上刻满了荣耀，而这荣耀，也正是属于我的。抬头看看身边并肩作战的同学，就会发现他们了也正和你一样努力着，他们也在他们的世界中奋斗着，他们和你一样，镌刻着这故事：奋斗正当时。

我的奋斗自然让我的学识更加丰富重要。但体育也同样重要。于是又有了正面这样的场景。

夕阳的余晖庸懒地洒在每个人身上，将傍晚渲染上了一层好看的颜色，给学校的外围加上了一层层金色的大罩。我的蚊子在缓缓且坸句地移动着，而影子的主人--我正健步如飞地跟着，看着一幢幢学校的建筑与我擦肩而过，我心中充满了的充实感。夜归的鸟从天际飞过，唱着疲惫却又欢快的歌，它们的歌声陪伴着奋斗的我，让我也有了同样的充实感。伴随着呼呼的喘气声，凉风贴心的拂过我的面颊，像是亲人一样怜惜地擦去我的汗滴，让我知道我并不是一个人在战斗。

我的奋斗不止以上这些，因为我明白，奋斗才刚刚开始，我明白：为了理想，奋斗正当时。

儿子：

这是老爸给你写的第四封信。

昨天很偶然，在电台听了一部有声小说的片段，这部小说书名叫《我在美国航母当大兵》，写得挺有意思。其中让我有感而发的是下面一段中的叙述：美国军人入伍第一天，会领到一张“目标卡”，要求每个新兵认真填好自己未来的两个目标：一个是晋级目标，你打算在多长时间内升到什么级别，军队可不希望有人混日子;另一个是储蓄目标，每个月你计划存多少钱。

儿子，你人生中最重要的一次“大考”——中考，两个月后就要来了。初中升高中，本质上不同于幼升小、小升初，因为那两次升学，老爸还能够通过人脉、关系乃至财物，帮助你进___碑好、教学环境好、教学质量高的学校。而这次，完全只能依靠你的综合实力和临场发挥，使中考分数尽可能的高、全区排名尽可能靠前，进而在毫无私情因素掺杂其中的电脑派位中，考进较好的高中，再进而为另一场“大考”——高考，打下坚实的基础。

言归正传。中考前这两个来月，我希望你能够参照美国军队对新兵的管理方法，也给自己确定一个目标，制作一个目标卡。老爸建议你认真勾画两个目标：一是我的中考目标校是哪所?二是我中考的目标分是多少___这个分数包含总分和各科分解分___。

爱迪生也曾说过：一个向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路。我想，人生有了目标，才会有努力的方向和动力。人生没有目标，其心灵就会像游魂一样随处飘荡，无所依附;学业没有目标，学习就会浑浑噩噩，得过且过，敷衍了事，最终的结果必然是平平庸庸、碌碌无为。

儿子，这封信是老爸在中考前给你写的最后一封信，希望能引起你的一些思考，给你添加一些正能量，让你能够提振精神、奋发向上，在学习上能有一个更加明显的变化。

人生能有几回搏!这句出自运动员之口的话，激励了包括老爸在内的好几代人。这些人中有运动员，但更多的是莘莘学子。他们中很多出身低微、贫寒的人，通过顽强训练、刻苦学习而改变了自己的命运，成为众人景仰的“人上人”。

关于目标卡的事，你先考虑考虑，拟出一个草案，待我们一起研究确定后，本周内正式制定一个“中考目标卡”。

最后，老爸还要重复之前说过的那句话：只要你努力了，任何考试结果我都认可!

加油，儿子!

永远无条件爱你的老爸

20__年__月__

晨，阳光正好，酥酥麻麻，深呼吸，我放下手中的笔，惬意地伸了个懒腰，倚靠在椅子上，四处看了看，被一张遗落在地上的照片吸引到了。

我不由自主地捡起了那张照片，拭去上面些许的灰尘，惊异地发现，那是小时候的我!照片里，一个剪着短发的小女孩站在甘蔗田中，扛着一个又粗又长的甘蔗，呆萌地望向远方……

瞬间，我穿越时空隧道，回到了从前——站在老家门口，我望了望四周，正好奇我为何会在这儿，一个娇小的女孩从院里走了出来，牵着奶奶的手，嘴里还嘟囔着：“快走，拔甘蔗去!”而走在后头的奶奶洋溢着满脸的笑容。

我一拍脑门，这不会就是那张旧照片拍摄的起因吧。我有些兴奋，快步跟上，想再次回顾当时的情景。

坐在田埂上，我托着脑袋，看着这对祖孙俩。小女孩轻捷地穿梭在甘蔗林中，寻找成熟的甘蔗，奶奶娴熟地挥动着镰刀，把砍好的甘蔗整齐地码在一边，多么美的一幅岁月静好的场景。

“奶奶，奶奶!这里，这里……”小女孩找到了一根粗壮的甘蔗，一手扶着它，一手使劲地挥来挥去，快乐地叫着奶奶。

“成，成，去拔吧!小心别摔咯!”奶奶直起腰，笑着叮嘱她那小孙女。

小女孩接到命令，兴奋地转过身，将甘蔗用力往下压，迅速地握住，左手在上，右手在下，左脚踏在一块坚实的小土坡上，微微下蹲，嘴里小声地喊着口号“一，二，三，起”瞧见她的手指尖因用力过度而略略泛白;小脸憋得通红通红，几粒汗珠俏皮地挂在鼻尖上。“啪”地一声，甘蔗被连根拔起，尘土飞扬。一时，小女孩站不稳，踉跄着往后退了几步，不过，她依旧十分激动，将甘蔗的一端扛在肩头上，跌跌撞撞地朝奶奶走去。

这时，爸爸来了，他掏出手机，迅速地抓拍了几张小女孩的可爱，温柔地笑了，看样子十分宠溺小女孩。

望着他们，我不由地也笑出声，那小女孩就是我啊，可惜许久没有回老家了……

一阵脚麻袭来，我抬起头，竟又回到了房间。看来，这只是一场幻觉而已。抬头看看日历，我思索了着，今年五一节一定要回去一趟，那张照片，一定要好好保存!