彩虹文章作文（汇总20篇）

那天，随着一声沉重的上课铃，一切都寂静了。

教室里鸦雀无声，今天是一个神圣而又庄严的日子——一学期一度的中队长竞选。

主持人开始了竞选前的那段无聊的开场白，我却沉浸在犹豫中，我是上，还是不上？时间没有给我丝毫地留情。班长、副班长、学习委员……一个个优秀的演讲博得了大家一次次的掌声，下面的人，有苦也有笑，喜和哀淋漓尽致地在一张张脸上浮现出，而我却无视了这些，沉浸在自己的思想里：我上还是不上？上的话，没有百分之百的信心，但竞选这个的人不会很多，这是个容易得罪人的职位——纪律委员，我当过好几次了，几个学期了？不记得了。不上的话，连当中队长的机会都没有了……“下面，请竞选纪律委员的同学上来演讲。”这么一声，彻底打破了我的所有顾虑，我没有考虑的时间了。我犹豫不决的举起了手，不管了，就算这样，也要试一试！“大家好，今天我要竞选的是纪律委员……”带着紧张的心，我结束了演讲。

竞选纪律委员的除了一个每年都在和我竞争的男同学，还上来了好几个女同学。他们都想拥有这“至高无上”的权力吗？

竞选结果出来了——我没有被选上。虽然是意料之内的结果，但听到的时候，我还是忍不住要哭，我连当了好几个学期的中队长，到这学期，就断了。我趴在桌子上，眼泪不争气的流了出来。我抹掉眼泪，心里埋怨自己：明明说好要坚强的，怎么那么不给力！好友过来安慰我，我勉强挤出了微笑，装作开心地说：“没事，刚刚风把沙子吹进了眼睛。”

虽然说过会坚强，但事情真正来到时，却有些不能接受，雨过天晴后，会有彩虹吗？

彩虹总是那么美，却总是出现在风雨后，也许，这就是她美丽的原因吧。

每一个人都不可能事事顺利，每一个人从出生开始就注定要接受挫折的经验。而那每一次的经验就像每一场风雨一样，风雨过后，就能见到彩虹，经验过后，就能见到希望。每天都是崭新的，就像一道彩虹，都是新的一样。错过今天，还有明天，错过了这道彩虹，还有下一道彩虹。

当你遇到挫折的时候，不要逃避，不要退缩，不要畏惧，更不要认为你的人生会有很多个明天，事事推到明天，要相信自己可以战胜挫折，跨越难关，打到困难，如果就连你自己也不相信自己，那么，你永远就无法打败他了。其实，挫折就像一条皮筋，你强他弱，你弱他强，就不能让挫折打败你的勇敢。

“阳光总在风雨后，乌云上有青空，珍惜所有的感动，每一份希望在你的手中，阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直会在你左右…。”这几句歌词大家都耳熟能详吧，战神挫折之后，就会看到希望，接触美好，感受到真正的快乐。我也有见彩虹的经历。那一次，我试着骑自行车，刚开始的时候，我才骑了几下，车子就倒啦。爸爸一边扶着车子，一边推着车子，我才能一直骑。到后来我才尝试自己骑，跌倒的次数很多，青一块紫一块，可是爸爸并没有在来扶我，其实他何尝不如看到我跌倒后的时候，他很心痛，每天看着自己的女儿摔倒但又要锻炼我的意志力，他真的不容易。我知道他是希望我从挫折中站起来，在困难面前不低头。

风雨后见彩虹，你勇敢，所以你可以。

要问我最喜欢的小动物是什么，我一定会回答我喜欢金鱼。每当我见到小猫，小狗我一定会吓的掉头就走，小猫的爪子，小狗的牙齿都让我恐惧。因此，我最喜欢的动物是小金鱼。我给我家的小金鱼起了好听的名字叫“彩虹”。

“彩虹”长着一双圆鼓鼓的大眼睛，一个胖胖的身子，穿着意见橘色的外套。在鱼缸里穿梭自如。像个大扇子一样的尾巴，游动的时候一摆一摆的简直就像舞蹈演员在跳舞一样，那样子十分优美。

记得有一次我喂食的时候，我刚把鱼食撒进鱼缸，它们跟“疯”了似的“嗖”地一下子直奔鱼食游来。只见它把身子在水中竖起来，头朝上，尾朝下张开小嘴轻轻地往上一拱鱼食就吞进嘴里了，鳃一张随鱼食吞进去的水就挤出来了。

饱食过后的小金鱼在鱼缸里自由自在的游来游去，像是人们吃完晚饭后散步一样悠闲。有时候嘴里吐出来的泡泡当球顶，它顶呀，顶呀，一直吧泡泡顶出水面破碎为止，然后在吐出个泡泡继续顶。这回不再是连续上升而是像个小孩顶气球一样时起时落，非常有一丝。若是玩累了，它们就会休息一会儿。或是浮在水中或是沉在水底……因为鱼没有眼皮，所以每天它们睡觉时只能睁着眼睛，看上去好像睁着大眼睛瞪你呢！其实啊

它在睡觉呢。

瞧，我家的“彩虹”多可爱！

迪尔玛·罗塞夫生活经历丰富，她早期的探索之路充满了坎坷。1970年，迪尔玛被捕，遭遇了22天的酷刑，包括鞭刑、电击，在狱中度过将近3年时光后，于1972年年底获释。她的坚强使她赢得了巴西“圣女贞德”的称号。

1973年迪尔玛再次参加大学考试，考入南里约格朗德州联邦大学经济系，1977年毕业，进入州政府下属的经济和统计基金会工作。1978年，迪尔玛在州立坎皮纳斯大学攻读经济学硕士学位。这一时期，迪尔玛的人生观有了重大转变，她不再参加任何学生运动，而是专心思考真正救国治国的方式。她最终选择了投身民主政治，支持左派用合法手段获得执政权力。此后，随着军政府的下台和民主体制的恢复，迪尔玛和她的丈夫投入到政治活动中，参与创建巴西民主工党。1986年民主工党在市政选举中获胜，有经济学背景的迪尔玛受邀担任财政局局长，这是她的第一个公职。她的政治才华逐渐显露，果断、干练和具有社会责任感等优点很快被发现并被赏识，迪尔玛终于踏上了人生的坦途。

明天就是五一假期，可是我却烦恼着该去哪儿玩，突然，我的门被推开了——哇，哆啦a梦出现在我的面前!他神秘地问我：“你想去哪儿?”我迟疑地说：“海洋公园。

”突然，我感到脚下一震，它把我拉到另一个世界。

过了一会哆啦a梦松开手，说：“到了。”我睁开眼，一看。哇!这里真是海洋公园啊!有活泼可爱的小金鱼;有慢吞吞的大海龟;有可怕凶猛的鲨鱼;有活灵活现的螃蟹;还有蹦来跳去的小龙虾……让我看得眼花缭乱，欣赏完后，我高兴地说：“啊!海洋公园里的生物可真丰富。”

下一个目的地是北京。哇!有红花，有绿草，有长城……让人数不清。那儿有一条河，叫护城河，犹如一条巨蛇。那儿还有一面五星红旗挂在柱子上，我急忙举起手，向五星红旗表示敬礼。

哆啦a梦又问我，我说：“东方明珠。”哦!一下子，就从白天变成黑夜，哇，东方明珠似一颗璀璨的明珠，别提让人多喜欢了。

啊!快乐的五一使我久久难忘!

彩虹是遭遇挫折的阳光彩虹是遭遇挫折的阳光

阳光只有经历雨雾蜿蜒的折射，才能华丽蜕变为缤纷的彩虹。折射使阳光美丽，挫折使人生精彩！

——题记

人们常说：“一本优秀的传记不仅能让我们认识世界，还会让我们更深刻地了解人生。”《名人传》就是这样一本好书，我时常沏上一壶花茶，惬意地手捧《名人传》，聚精会神地看，每次看都是一种享受，每次看都是一次心灵的洗礼，心中再一次坚定要像他们一样顽强不屈的信念。

三位伟人，三段坎坷的经历，三个不平凡的故事，三颗一样顽强的心。罗曼罗兰的《名人传》向我们讲述了贝多芬、米开朗琪罗和列夫.托尔斯泰苦难的一生，写出了他们与命运抗争的崇高勇气和担荷全人类苦难的伟大情怀，可以说是为我们谱写了另一阕“英雄交响曲”。

在这三位伟人当中，给我留下最深印象的是贝多芬。正如罗曼．罗兰形容的“他整个一生都像是一个雷雨天”。他家境贫寒，矮小丑陋。几次相亲失败，唯有心爱的音乐可以支撑起他人生的信念。当他沉醉在音乐给他带来的幸福中时，命运却又跟他开了一个残酷的玩笑：他竟遭遇了毁灭性的终身性耳聋！对于一个音乐家而言，最重要的莫过于耳朵，这个打击是常人所接受不了的。苦难就像一根绳子紧紧地套在了他的脖子上，但他却发出了“我要扼住命运的咽喉，他绝不能使我屈服”的铿锵誓言，于是，乐坛里从此有了一个不朽的名字——贝多芬，他用音乐谱写出坚韧的旋律，创作出一首又一首惊世之作，在生命的最后时刻他写下了不朽的《欢乐颂》。

看完《名人传》，我震撼了！听过《欢乐颂》后，我流泪了！只有流过血的手指，才能弹奏出人世间的绝唱！只有真正感受过铭心痛苦的人，才能真正明白什么是欢乐，也才能写出如此动人的乐章！从《名人传》里，我学会了在摔跤时不流泪，在失败时不气馁，在绝望时不放弃，直面人生的种种困难，坚持不懈地奋斗下去。

升入初二，学业繁重，一向名列前茅的我不再一帆风顺，时常感到力不从心，来自老师家长的压力像一块沉重的大石头，压得我喘不过气来。记得那次期中考试，我的数学竟然没上90分，看着试卷上触目惊心的分数，我的心好像被人撒了一把图钉，又狠狠地一个个踩了进去，我感到自己像只断线的风筝，正在脱离成功的轨道，我陷入了深深的沮丧：“我还是父母心中的好孩子吗？还能成为老师的骄傲吗？这样好累啊，不如放弃吧，我没希望了……”

躲在被窝里哭泣了很久，我再次翻开了床头摆着的《名人传》。上次看时，只是粗粗翻阅，为了应付名著阅读题考查，但这一次，我读得仔细。扉页上罗曼罗兰的话吸引了我：“所有不幸的人啊！切勿过于怨叹，人类中最优秀的和你们同在。汲取他们的勇气作我们的养料吧；倘使我们太弱，就把我们的头枕在他们的膝上休息一会吧……生命从没像处于患难时那么伟大，那么丰满，那么幸福。”再次读完《名人传》，我心中的大雨停了，阴霾散了。

是啊，悲惨的命运和严峻的考验不仅降临在普通人的身上，同样也降临在名人的身上.当我们遭受挫折的时候，想想《名人传》中的主人公吧！他们也曾陷入生活痛苦的大网，也曾迷茫矛盾，苦苦挣扎，但他们从不轻言放弃，他们的人生仿佛遭遇挫折的阳光，却因挫折而更加绚烂！与贝多芬的人生相比，我们小小的苦算得了什么呢？我难道就这样放弃了吗？我就这样被打败了吗？不，我要重新振作！抬起头，迎向风雨，我好像看到了彩虹的光芒。我告诉自己：只有含泪奔跑的人才会含笑收获！每个人的一生都是一部交响曲，跌宕起伏，当我们在低谷时，要坚定自己的信念，从而走出困境。

“惟其痛苦，才有欢乐”这是贝多芬的名言，我将它工工整整地抄下来，制作成座右铭，摆放在我的书桌上。每当伏案苦读时，默念它，便增添了前行的勇气。不经历风雨，怎能见彩虹？我们每个人都是一束阳光，等待折射的阳光，只有你坚持住了，才能得到升华，成为七彩虹桥。为了彩虹的光芒，为了七彩梦想，请坚持，顽强不放弃，即使失败一千零一次，也要第一千零二次将微笑挂在脸上！

亲爱的爸爸：

您好！我想你了，您的身体还好吗？你还是会一遇到烦心事就会吸烟吗？

好久都没见您了，每次我问妈妈，你什时候回来，妈妈总会告诉我说还得一阵子。可是我等了好多好多一阵子。每次回家我都想能够看到你，哪怕只是静静坐着不说话也好，可是已经快一年了，您还是没有让我见到您。

我从小到大都背靠着一棵树成长。这颗大树挺拔，葱郁。为我遮风挡雨，始终呵护着我。他对我的关心无微不至，总会在一些细节上花很多心思，带给我很多感动。这就是您——我敬重的爸爸。

爸爸，在每个节日里，我们一家本该一起高高兴兴的过节，但由于你工作的地点所迫，我们无法团聚。在一家团聚的节日里，缺少了您，缺少里欢笑。当我每次看见您一天比一天的消瘦下去，我真想哭，您为我们付出了那么多，却从来没说过半个苦，半个累字。我不止一次想告诉您，不要再吸烟了。那样对身体不好，可是每当您遇到烦心事还是会一根接一根吸，看着您身边“烟雾缭绕”我说不出的心疼，我也想为你分忧，可是我还小。

爸爸，您所做的一切我都知道，你每年奔波于你所承包的几个工地，事事亲力亲为，有时候您一天的睡眠只有两三个小时。那样对身体不好，您何尝不知道，可是您为了我们，为了这个家，每天不辞劳苦的工作，每每想到这我的心情总是再也无法压抑，泪珠已在眼眶中打转，之后，泪珠像断了线的珠子掉了下来。每次看见您那憔悴的神情，心不知知怎的就痛了起来，那时，我的心在流泪，在痛哭，在用无言的行动来回报您！

爸爸，您每天无时无刻不在想着我们，我知道，您用自己的整个身体支撑着这个家，为了我们，您付出了一切。虽然您的事情很多，但您都会抽空与我们聊天，还记得那次我在看《钢铁是怎样炼成的》。您就问我说“娜娜，你知道这本书的名句是什么吗？”当时我就愣了，你看到我的表情，估计心里也早已了然，就顺手从书桌上拿起笔和纸写了起来。那些话我至今还记得，那张纸我也一直保存着。“人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候，也不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧”我知道这些话饱含了您对我的期盼和希望。您总是这样，从一点一滴的小事上给我无穷的力量。

爸爸，您在用自己的心血支撑着我们这个家，用您的眼神鼓励我们前进。在这近一年来，您没有在家，我们的生活确实不如意，但请您放心，我一定会不负您所托的。千言万语，我对您的爱诉说不尽；我会用行动报答，您的所有恩情。

祝您

身体健康，工作顺利！

您的女儿：杜娜

20XX年1月17日

在美丽而又奇妙的大自然中，有许许多多的自然现象。看!有云，雾，雨，彩虹，涨潮……许多自然现象而下面我要为大家介绍的是彩虹的变化过程。

夏天宛如一个顽皮而活泼的孩子，脸说变就变。刚才还是晴空万里，转眼间变成倾盆大雨。俗话说”雨后见彩虹“，我等待着下雨过后，看那美丽的彩虹。终于，大雨过后，夏天又恢复了原来的灿烂笑容，只是不同的是这次的笑容更加灿烂，更加甜蜜，那，那是彩虹!

看!那彩虹颜色是那么明艳，看着它，使人心旷神怡。它的颜色是从深到浅，具有渐变色。它的形状呈弯状型，仿佛是一座”七彩桥“，也宛如一个仙女正在空中飞舞着彩带。而我更觉得像织女在空中织着七色彩虹，种.种幻想使我觉得彩虹更加美丽，颜色更加鲜艳了，形状更加完美了。我瞪大双眼，正在欣赏着，只见那彩虹渐渐变浅了，渐渐地，渐渐地消失了。虽然彩虹消失了，可我认为她的美丽形象永远生活在人们心中。永远是颜色那么鲜艳，形状那么完美，另人心旷神怡的美丽彩虹。

同学们，听了我的介绍，相信你们一定也喜欢上了这个颜色鲜艳，形状完美，另人心旷神怡的彩虹了吧!

辛苦准备了好几天，就是为了开学典礼盛大召开。

一大早，我就穿上火红的T恤，上面有校训，有建校时间的文字。自从上了中学后，我只接受黑白灰三种颜色的衣服，那些大红大绿的的颜色穿在身上就如同放了一只刺猬，浑身难受。可是没有办法，学校是需要服从的。

走进校园，满园的鲜花有序摆放。我不知道花儿的品种，但浓浓的节日氛围扑面而来。一些校园的旗帜烘托了节日的氛围。志愿者，校龄门，十分显眼。

操场上早已让工作人员摆满了红色、蓝色、白色等小塑料凳子。天哪，满操场都是呢，会有这么多人吗？我们在老师的带领下坐在了某一个区域。很好奇，我发现每张凳子上都有一套简易的雨衣！这究竟是什么意思呢？

这时候最热闹的是主席台上主持人已经在走台了，他们一遍遍地预演着。两位男生，穿着西装；两位女生，都穿着长裙。还有昨天见到的一位漂亮的学校领导在指挥。拍摄器的大长臂不停地转动着。我看的有些入迷，好像不是参加开学典礼，而是参加拍剧，那些人是主演，我是群众演员，但我也是其中的一个。

开始了！校长讲话，然后是好多好多不同的人讲话。每一个人上台前都是掌声，结束后也在鼓掌。我听不清楚，但也好像很激动很受鼓舞的样子，使劲鼓掌。因为大家都这样。我内心有点鄙视自己了。

突然，我看家很多人站了起来，掌声很热烈。这是真正的用心在欢呼。

我看见校长和其他领导，搀扶着头发都白了的爷爷奶奶们从主席台下的红毯缓缓走上台去。他们是谁？他们那么老了为啥那么多人尊敬他们？我看见爷爷奶奶们在鞠躬，然后唱起了歌。哦，是学校的退休教师啊！我敢肯定，不仅仅是我，全场的人在这段时间都特别认真！我觉得我的内心很复杂，有感动，有幸福，有尊敬……。我看了身边的老师，她的头发已经泛白了，老师您辛苦了！我一定要学好她教的学科的！

典礼还没结束，突然下起了雨。我们赶紧把凳子上的雨衣打开穿上。呀，太壮观了，各种色彩的雨衣在操场上被撑开。主席台上依然还在发言，依然还有掌声响起来。没有人因为下雨离开。是否听得清楚已经不再重要了，重要的是，我们在尽力尊重这个开学典礼，尊重别人的认真准备，虽然我们听不清楚，但我们能够知道，他们讲的，是有意义的。我想起了老师带领我们认识学校的那几个大字：饮其流者怀其原。

很快，雨停了！一道七色的彩虹在学校的上空呈现。像一座奇幻的天桥。

看到彩虹，看到我初中第一个开学典礼上出现的美丽的彩虹。我突然想到了梦想。

人们每次看到彩虹，都会忍不住赞叹一声，彩虹知道了这件事，就开始大肆宣传起来。一边的太阳只好默默地站着。

一天，天空上突然下起了小雨，紧接着又变成倾盆大雨。风雨停止后，太阳出来了伸了伸懒腰。接着，就让彩虹出场。彩虹喘了口气，展开她的七彩的调色盘：有红色、橙色、黄色、绿色、青色，、蓝色、紫色，可真漂亮！

一个小女孩坐在窗前，看到了彩虹，情不自禁地鼓起掌来：“彩虹真好看啊！”一位在等红绿灯的老奶奶，抬了头看见彩虹，心情也好起来了。彩虹看见自己帮助了那么多人类，就马上大喊一声：“哈哈，别人都在夸我呢！”

云兄弟们不满地说：“讨厌，你太骄傲了。”天上的太阳已经忍无可忍了，太阳用他粗哑的声音说道：“彩虹，你要是没有我的帮助是出现不了的。”彩虹，不屑一顾地说：“别想骗我了，肯定是我在云朵里睡着了，你才把我叫醒，才不是你说的那样……”彩虹怎样都停不下来，那张喋喋不休的小嘴巴。

太阳立刻就藏到云朵里。这个时候，彩虹就立马消失不见了。彩虹这才意识到，原来是自己错了。这时，彩虹低下头不好意思地说：“对不起，太阳公公。”太阳摇摇头，再一次回到了天空中，彩虹又和太阳一起出现在天空。太阳对彩虹笑着说：“知错就改是好孩子。”

彩虹抬头看见太阳公公，正发出耀眼的金色光芒。此时此刻，地面上的许多人都在表扬彩虹，都竖起了自己的大拇指，彩虹和太阳公公都笑了。

又一次大雨过后，太阳公公又派出彩虹。这一次，彩虹已经知道别人会夸奖她，果然不出她所料，路人都纷纷投来赞许的目光。彩虹对于云朵说：“别灰心，你们也可以的。”于是，彩虹用尽力气，把自己的七彩光照在云朵上。这时，路上的行人，也开始夸云朵漂亮呢。云朵听了高兴极了。

现在彩虹，已经不是从前那个骄傲自大的彩虹了，我们应该要向知错就改的彩虹学习。

1我最喜欢的体育运动

我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。

星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过“斗争”后，便走向了去往公园的林荫小道上。

时间过的真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，一会儿左“炸”毛毽，一会儿右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快乐的飞舞。

轮到我踢了，我踢得也不赖嘛！只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可是没有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。

多么有趣的体育运动呀！同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀？

2我喜欢的一项体育运动——羽毛球

人们常说：“只要功夫深，铁杆磨成针。”意思是在说：只要肯下功夫，不论干什么，都可以成功。的确，这句话在我身上得到了证实，并且使我爱上了一种体育运动-羽毛球。

成绩一直平平的我，自然一直对体育运动不敢兴趣。但是突然有一天，我在电视中看到几位大姐姐在打羽毛球，觉得很有趣，便请爸爸妈妈做我的‘教练’教我打羽毛球。

人们经常说：“万事开头难”也许和我本身体育就不优秀有关吧，我竟然学习了好久，球也发不过网子。

“不玩了，不玩了！这个太难，累死我了！”

“怎么？放弃了？那就回家吧！”

听到这里，我反而不乐意了。放弃？我可不是轻易放弃的人！我不论怎么样，也要学会。我一定可以的！一定可以！

真是功夫不负有心人呀！经过我不断的努力和进步，我不但学会了发球，还学会了打球、接球……今天的我，终于可以骄傲的说：“我学会羽毛球了，我喜欢羽毛球！”

3体育健康

国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。

我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。

今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。

4我最喜爱得体育运动

说起体育运动，我最喜欢游泳了。游泳是分种类的：他分为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的一个比赛项目。

游泳运动是一项人体在水中这个特定环境下进行的一项体育运动。游泳运动员们靠两臂和腿部动作产生推进力，使人体向前游动。现代游泳比赛在一八九六第一届雅典奥运会上就已被列为正式比赛项目。根据游泳的姿势，就可分为蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比赛中，还有混合泳及混合游接力赛。常常游泳还可以增加人体的肺活量。自由泳还可以成为爬泳。我最喜欢爬泳了。游泳还可以让新陈代谢加快，还可以促进血液的循环。游泳也可以强身健体。

奥运正向我们走来，我们也正在走向奥运。每一个中国人都是九十九届奥运会的主人。第二十二届奥运会的口号是：

同一个世界，一个梦想。我们希望有一个和谐的世界。我们首先要建设好和谐的中国，和谐的家乡，和谐的校园，和谐的家庭。

5我喜欢的一项体育运动

我最喜欢的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。

那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办？”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。

真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了？我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。

现在时间长了，我的进步更左右脚交替地踢法。

踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子！

6我最喜欢的一项体育运动

爸爸是个超级篮球迷，从我记事起，每个六、日的早晨，我和妈妈都是被电视里球赛的解说声吵醒的，在这样的环境下长大的我，怎能不迷上篮球呢？每当我听到姚明、麦迪、乔丹等巨星的名字，在电视上看到他们潇洒的身影，我就心潮澎湃。

上个礼拜天，在我的再三恳求下，爸爸终于答应教我打蓝球。早晨的天空阴沉沉的，不时有几朵乌云飘过，我跟爸爸趋车来到了云大的篮球场。爸爸指了指蓝筐，“投几个，熟悉一下球性”这有何难？小菜一碟！我模仿明星们的摸样，起跑，跳跃。投蓝——没中。再来——又没中。我偷偷地环顾四周，生怕别人看见我的糗样，还好，没人注意。我定了一下神，使出吃奶的力气，“嗖”这次干脆连蓝筐也没碰着。我的自信心受到了极大的挫败。爸爸走上前拍了拍我的肩膀，“学篮球，得从基本功练起。”

于是，爸爸教了我拍球，带球两个基本动作。雪越下越大时而刮来几阵狂风，把地上一层雪推向天空，展示她们优美的舞姿。麦迪，姚明等巨星在球场上飞驰的模样在我脑中挥之不去“他们也是这样苦吗？”我一边练，一边问自己“该回家了。”爸爸的呼唤传来后，我立刻抱起球，向爸爸跑去。迎着大雪，我俩回家去了。

雪更大了，雪花不时飞在我冰冷的身上，但我的心却是热的。我终于明白，那些巨星并不是我想的那样不识人间烟火，而是在背后用汗水与失败迎接着辉煌的黎明。我深深懂得要想人前显贵，就得背后受罪，只有吃得苦中苦，才能成为人上人！

[关于体育运动的作文文章

暑假的一个傍晚，我坐在车上，开到大桥时，我看向窗外。

刚刚下完一场太阳雨，车窗上起了雾。我用手指在上面写了一个“张铭睿”，接着用手擦去了，先向西边看：红色的太阳一直飘在空中，不躲到山后，似乎一直在盯着我看。它的边上弯曲不直，高低起伏，看着就很热。我有意识地避开阳光，发现了“众星拱月”般的云朵：一朵像马，一朵像龙首，一朵像丝绸……它们都围绕着太阳，披着橙黄色的外套。火红的太阳和橙色的云朵，一派温柔的晚霞景色。

而在东面，看着有一丝的凄凉。月亮忽隐忽现，有几颗跟班的小星星也出来了。这突兀的对比，不禁让我编出了句诗：

西山炎日出，东面银月来。

春江波粼粼，日月对中和。

太阳和月亮引出了一条彩虹，这彩虹：忽淡忽浓，不知谁人刷上彩。这条彩虹，让我想到了桥。

我凝视着这座“桥”，让我想到了通往天国的桥。

此时此刻，一定有人死亡，也一定有人出生。用数学上的语言来说，无非是：加一减一相互抵消。如果真是这样，那就等于走“彩虹”的人把灵魂送给了刚出生的人。如果你的一生还没做过好事，在你走在“彩虹”上时，你会将你重要的灵魂送给别人。

这条“通往天国的彩虹”，给了我极大的启示。

在一个鸟语花香的山涧里，只住着一户人家。这户人家里只有两个人，一位老奶奶和一个小男孩。

有一天，老奶奶生病了，在床上咳嗽不停。男孩很担心，哭着问奶奶怎么办。老奶奶好不容易止住了咳嗽，“人老了啊!咳咳……人老了就该死·，我也活了这么大岁数了，不怕死，只是担心你啊，咳咳咳咳……”男孩伤心的哭诉，“不会的，奶奶是好人，好人就不会死的。”“你这孩子，是人都会死的。”老奶奶的目光有点悠远，仿佛在看很远很远的地方。小男孩知道奶奶最担心他，话锋一转，“奶奶死了，我也就活不成了。”

老奶奶咳嗽的更厉害了，好一会才说，“罢了，罢了，也不是没有办法。传说中的彩虹心石能治百病……”只是从来没有人能够找到而已。

老奶奶还没说完，小男孩就跑了出去。

“扎扎扎……小易小易，你去哪儿?”树上的小鸟看到小男孩，跑出来，急忙问。小男孩停下脚步说，“我要去找彩虹心石给奶奶治病。你知道哪有彩虹心石吗?”小鸟作凝思状，半天伤心的低下头，“小易，我不知道耶·。不过，海龟老伯一定知道。”

小男孩艰难的咬了咬唇，“海龟老伯在大海里。”小鸟叽叽喳喳的表示，“我会带你去的。”男孩问，“一个月能到吗?”小鸟点点头。

21天后……

“海龟老伯，你知道彩虹心石在哪吗?”男孩已经很多天没有好好的吃过一顿饭了，衣服也被划破了很多处，显得很狼狈。

海龟老伯说：“我有彩虹心石呢，她已经听到你的愿望了。只要真诚善良的人总是有好报的。回去吧，你奶奶会好的。”

海龟老伯让小男孩饱餐了一顿，小男孩回到了山涧。

然后，彩虹心石保佑这户人家不老不死。

不过，人们在也没有找到过彩虹心石，也再也没有看到过那个山涧。

我爱风，是因为风是自然界的一道美丽的风景，它象征着雨的到来，它是大自然对人类不满的宣泄，当人类在残害大自然的时候，它会以它自己的方式和它的朋友（雨）一起回击人类。当人类保护它的时候，它也会用它自己的方式来回报人类。正是因为这，我才爱它，爱它的天地不怕、惟我独尊的精神。

我更爱雨，是因为雨是大自然的一道亮丽的风景，它为在它之后的彩虹做基础，它和风是一路的，一样的豪迈，它们都是大自然的美景，不过，我爱雨最主要的原因是因为我爱风雨过后那最美的彩虹。

人生不也如此吗？风不是代表创业吗？创业是艰苦的，但又是快乐的，看世界上凡是有成就的人都有一段辛酸的创业过程，如果他们不去辛酸创业的话，他们就不会有今天的快乐生活，所以人要想成功就要大胆地创业，虽然创业不一定会成功，但是不创业的话就一定不会成功！

雨代表着守业的艰辛，俗话说：“守业更比创业难”。这句话是有道理的，创业虽然辛苦，但不苦涩，而守业即辛苦又苦涩，守业的艰辛是无法用语言说出来的。听成功者述说他们的成功历程，守业是最艰辛的了，虽说创业和守业都很艰难，但在艰难之后就一定会有成功。

风雨过后是美丽的彩虹，大家都知道，但联想到人身上，很多人就不知道了，请大家记住这个用在任何事上都可以的永恒公式，那就是：风+雨=彩虹。

雨过之后，出现一条七色的彩虹，让我唱起了“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”。

下雨后的地方，渐渐出现了一条七色彩虹，一种绮丽的景色在我们面前呈现了：一道完整的彩虹，衬着天空，从地面拱了起来。我们面前那条彩虹，可以看清彩虹的两端跟地面衔接的地方。

彩虹的最外层是红色，往里红逐渐成了橙色、黄色、绿色……最里层是紫色，七色之间衔接和谐，浓淡变化相宜，真像仙女从空中抛下的彩带一样绚丽多彩。彩虹犹如搭建了一个桥。我真想让它带我去天上的月宫。

彩虹是气体，是摸不着的，彩虹七色分明，灿然夺目，仿佛一座舞台上的彩色拱门。

我喜欢美丽的彩虹，因为她弧状虹霓，非常好看。

今天下了一场大雨，雨下完了，到处都是乌云，感觉还要下一场。突然我看到一条彩虹从天空中划过。“呀，彩虹!”我情不自禁地叫了出来，我的家人都跑来看。它披着七种颜色的大衣，它的一头升入空中，一头插入云间。它像一座七彩的小桥，让世界更漂亮。它像一条七彩的小河，小朋友的梦想轻轻地在河面上漂浮着。它还像一条彩色的发带，谁系上它就会变成小天使。彩虹其实是太阳光射到空气中的水汽而形成的光。正当我想得入神的时候，我发现彩虹慢慢变淡，慢慢变淡，最后融入天空。 我觉得很可惜，因为彩虹很难得看到，它又非常漂亮。我舍不得眨眼，我怕一眨眼错过了最漂亮的时间。

彩虹的时间虽然很短，但是能看到它，我也很幸运。

人家常说：“佛靠金装，人靠衣装。”我原来十分赞同这句话，因为无论什么人都需要物品来装饰，都离不开所谓的“衣装”。可是我现在改变了自己的看法。我认为外表的华丽不能代替内心的高尚。即使是乞丐，若他有高尚的品质也是可敬的。

使我改变这一想法的原因是一篇文章——《羊脂球》。第一次接触它的作者是在学一篇左拉为莫泊桑写的悼词上。老师无意间向我们介绍了莫泊桑的成名作，我听着它的大概内容，不禁想去看一下这篇文章，于是好不容易盼来暑假，我便买回来看了，看完文章后，我真的感到十分惋惜，真想对那位女主人公说一句：“你为什么要贪慕虚荣呢？”

其实我在问这位女主人的同时也是在质问我自己。因为我的父母都是工人，每天早出晚归，辛辛苦苦挣那么一点钱，只可以养家糊口，却从牙缝里挤出那么些钱，让我读书，我却一点儿也不珍惜，总是和班上家境好的人比，总是让父母帮我买这买那，到头来，却并没有使班上的同学刮目相看。相反，我们班号称天才的××却衣着朴素，一天到晚都是一套校服，夏天到了，也不见他有各式各样的衣服穿，平时在学校用餐，也从不点贵的饭菜，能省则省，对于学习却勤奋刻苦，学习上的事从不让操半点心。可他一站在我们面前，留给我们的是缕缕墨香，让人受到了一次教育的熏陶。所有人，包括我在内都对他十分佩服，敬意留在了我心中，我发现，他虽然没有华丽的外表，却由内而外散发出一种让人陶醉的素质。

我明白了，一个人的外表并不是一切，一个人的重点是在于内心，我十分感谢这篇文章，它带给我的更多的是精神文化。

朋友，当雨过天晴时候，你往往能看到我美丽的身影吧！你看我穿着七彩的衣服呢！

你知道我是怎么形成的吗？我是阳光在水滴内部发生反射，然后在从水滴中折射而成的，我其实并不是彩色的，由于太阳光是七彩光波，所以我也自然成了七色彩虹。

人们很早以前就认识了我，北宋沈括在《梦溪笔谈》中引用了当代孙颜先的“虹乃雨中日彩地，日照雨则有之。”两句话。这是对我最早的记录。

我还和天气的变化有关呢！如出现在西边表明雨将东移过本地；如出现东边；表明雨将移离本地。所以，人们就流有“东虹日头西虹雨”的说法。

我可是很害羞的躲在云哥哥的后面不轻意露面。

我出来的时候，总是穿着七彩的衣服，大家对我既羡慕又惊奇。

你还不知道我的颜色的寓意，红色——代表吉祥如意，橙色——稳重大方，黄色——丰收，绿色——活泼还有青、蓝、紫都代表着不同含意。

人们把我比喻成吉祥的丝带，我做的还很不够，需要更加的好好努力。

我的内心世界可丰富了，每当我听见小朋友朗朗的读书声，我就会情不自禁的读起来，非常羡慕，天空的博大和宇宙的奥妙。

在地下人们都很羡慕我，可是在天上我只是一个平凡而又普通的虹。

我只有不断的去努力，才能赢得大家的尊重和热爱，才能让我变得更加夺目光彩。

一上课了，老师就从桌子里拿了一些奇奇怪怪的东西。有颜料、水、牛奶和棉签。同学们都百思不得其解，不知道老师葫芦里买的什么药。这是老师提高嗓门告诉我们，要做一个小实验——牛奶彩虹，同学们都高兴地手舞足蹈。

首先老师把绚丽的颜料倒进盘子里，同学们都睁大了眼睛，好奇的看着老师手里的颜料盘。老师又请了两位同学当老师的小助手，他们弯着腰细心地做着，一位同学把提前准备好的清水倒入颜料盘中，另一位同学拿起棉签把加水的颜料搅拌均匀。搅拌完后，同学们看颜料盘里每个格子里，装有不同颜色的颜料水，有红色、蓝色、黄色……同学虽然不知道老师究竟要做什么，但觉得很好玩。然后老师又请一位同学来把牛奶倒到盘子里，只见那个同学弯着腰，目不转睛地盯着颜料盘，生怕把牛奶给倒洒了，但是牛奶还是调皮地洒了出来。看着牛奶，我忍不住的舔了舔嘴唇，心想：老师可真浪费啊，给我们喝了该多好啊！这时老师满面笑容地说：“接下来我们要把颜料水蘸到牛奶里……”老师话音还未落，同学们已经争先恐后地举起了手，我们把颜料蘸到牛奶里，让我们惊讶的是牛奶中的颜料并没有扩散开，而是紧紧地挤在了一起，看起来非常得漂亮。

老师叫了一位同学去老师办公室拿了一样神秘的东西——洗洁精。同学们都疑惑不解，有的人说是用来洗颜料盘子，自言自语地说着：“这实验也太简单了，真没意思！”有的人说是把洗洁精放入加了颜料的牛奶，颜色会还原；还有的人说会变成了一道道美丽的彩虹。老师要把洗洁精放入颜料盘中时，同学们都瞪大了银铃般的眼睛，伸长了脖子盯着颜料盘。当老师把洗洁精放入颜料盘中时，同学们都不敢相信眼睛看到的这神奇的现象，只见牛奶中的颜料就像是见到瘟神似的，迅速的逃离开去，一圈圈颜料像波纹似的向四周散开，美丽极了。

试验后，老师给我们讲了实验的原理，原来牛奶里面住着一个叫脂肪的精灵，洗洁精里面住着一个叫活性因子的小精灵，两个精灵在一起就会打架，从而产生力量，把颜料给推开了。

牛奶彩虹的实验真有趣，不仅能开阔我们的视野，还能学到很多课本外的知识，我喜欢做科学小实验。

在一个非常普通的雨天过后，我和外婆正在看电视剧——王贵与安娜。突然，阿姨叫“有彩虹啊。”我立马跑到身边说：“在哪里?”我顺着阿姨的手看见了铁梯子，没有彩虹。阿姨再次指给我看时我才看见。但是这个彩虹非常淡，只有红、蓝两种颜色，我问阿姨彩虹是怎么形成的?她说“这是因为太阳的光线分子在一起时会产生七种颜色的彩虹。”字典上说：“大气中的一种光的现象，天空中的小水球经过日光照射发生折射作用而形成的弧形彩带，由外圈至内圈的七种颜色”。

这可真美啊!

彩虹的美丽，无人能比。彩虹的光芒，五彩斑斓。

俗话说：不经历风雨，怎么见彩虹？你不经历磨练怎么会成功？我就是一个显著的例子。

出来这个学校，我认为我学习不错，一定能领先与他人。事实证明，我在入学考试之中只考了个67名。成绩就像是一把刀子深深地刻在我的心中，让我明白我在班级里的位置。

每当我不努力学习的时候，我就想一想我是67名。想到我自己的名次，我有努力学习，为了不再是67名，为了不再让人给我一轻蔑的眼神。

功夫不负有心人，在第一次月考中，从67名变成5名，我闪电般的上升了62个名次。这不容易呀！在这包含着我的汗水，包含着我的泪花。在老师告诉我是第五的时候，我笑了，我自豪的笑了。我也在心里告诉我自己站起了。

那时我看见了彩虹的光芒。我仿佛站在高高的彩虹上欢呼，为自己喝彩。但是就是那次月考，他又一次的改变了我。

月考之后的我像一架骄傲的彩虹，在别人称赞之中而忘我，忘了阳光还能让自己毁灭。我骄傲了，而踏上了一条不归路。在这条不归路上，我不像原来一样热爱学习，不再为学习而废寝忘食，在那条路上没有光明，没有目标。我走在路上，无时无刻为自己取得一点点成功而沾沾自喜…·

期中考试后，成绩的宣布，卷子的发落，我傻了眼了，面对成绩我伤心欲绝，我想大声的哭出来哭出自己的骄傲，苦出自己的无知，全部哭出来。但是当着同学的面我没有哭。我要坚强。自己也要告诉自己：一定要努力，一定要加油，一定要超过他人，做最好的自己。

彩虹是美丽的，不经历风雨怎么见彩虹。但我也要告诫你们，千万不要做骄傲的彩虹。