平安出行健康出行征文汇总20篇

坐在肇庆到怀集的直达车上，我看到了路边有一棵棵桃粉色的花树。

绿化带上的丛丛绿意，周围的一座座连绵起伏的墨绿的山，这些充满生命力与幻想的景物给我们枯躁的车厢里增添了无限的生气与美好。

我喜欢看那远处的山，白茫茫的一片，似云气，像薄雾，又宛如轻纱般飘渺。也许都是吧，谁能真正的去思考呢。

远处的山总是被云气所覆盖，隐隐约约的，好不真实，像童话故事里的圣山，让人不得不浮想联翩。

蜿蜒起伏的山，像海里的波浪，在尽情的翻腾，戏闹，仿佛整个世界都在回响着它们欢快的歌声与银铃般的笑声。

抬头仰望天空，天空是这样的低，高山是这样的高而耸立，仿佛站在山顶就能抚摸天空，摩挲白云。让人进入梦幻的世界中，随意连想、猜测。就算路途再遥远都不会担心，因为山的影子总是萦绕在我的身边，我不会感到枯躁无味——因为我不会孤单，不会寂寞。

我隔壁的邻居王奶奶，今天70有余，身材矮小，花白的头发，还有一双炯炯有神的眼睛，显得特别年老精明，身体健康，平易近人，待人和气是一个乐于助人的好奶奶。

王奶奶确实是一个好人，不管哪家有困难，她都会主动去帮助解决。想起有一次，我外婆出去走亲戚，而我又去上学了，屋顶上晒着衣服和干菜，六月天气早晨晴空万里，中午烈日炎炎，突然电闪雷鸣下起倾盆大雨，我在学校里心急如焚，这么大的雨家中无人该怎么办呢?这节课我心里忐忑不安，上课无心，好不容易等到放学了，我便匆匆忙忙跑到家中，准备上楼收衣服。我想：糟糕，衣服一定全淋湿了，我外婆晒的衣服白费功夫了。

当走上楼看到衣服全没了，只见床上有折得整整齐齐一叠衣服和放在地上的干菜，这是谁收的呢?后来我才知道是热心肠的王奶奶做的，真是远亲不好近邻呀!还有一次邻居家斯斯爸爸去开的士去了，她妈妈又在厂里加班，却把家中的女儿忘记了，到了中午，家中的女儿没人照顾，连饭都没有吃，被王奶奶看见了，王奶奶问斯斯你怎么一个人在家，她说：“我妈妈加班了，爸开车去了。“王奶奶二话不说，做了好饭好菜给她吃，她妈妈回来后，看见女儿斯斯在床上睡觉感动得热泪盈眶。

邻居之间和睦共处，互相关心，以这一点小事，我感到社会主义大家庭的温暖。

我家这幢楼又搬进来一个新街坊，你们必定会想：这新街坊是谁呢?我通知你们吧，这个街坊即是我的好兄弟——沈婕。

沈婕在就通知我她要住进来，我等了她整整一年。一年往后的今日，她总算对我说黑夜就要中医可以治好青少年癫痫病吗搬进来。

我十分快乐，不——是十分十分的快乐 ，我的心像一只快要飞起来的气球，轻飘飘的。

在奶奶家吃好晚饭后，我拿起衣服，跟着母亲预备回家。

在路上，我格外激动，哪个同学来做我的街坊我都中医如何治疗癫痫快乐，况且，她是我的好兄弟!

在楼梯上，我刚走到四楼，便停住了脚步，母亲问我为何不走了，我说想看看沈婕有没有住进来。母亲容许了，我走上去按了按门铃，门铃不响，我比谁都着急：“沈婕不会不住进来了吧?”“她容许过我的。”“沈婕——你在吗?”我大声喊叫。过了好一瞬间，门打开了一条缝，从门缝里伸出一个女孩子的头，细心一看，本来是沈婕的头，把我吓了一跳。“你住引起癫痫的原因进来了?”“对”!“哦——拜拜!”“再会”!

今日我真快乐，又多了一个新街坊!

生命是世界上最珍贵的东西，它用钱也买不到。我们要珍惜生命、爱护生命。但悲剧仍然在发生，我国每年死于车祸的人超过10万，这是一个多么惊人的数字啊!

我来给大家讲一个事例吧：小明是一个五年级的学生，他的学习成绩非常优异，是一个不可多得的人才。有一次，小明和几个同学去逛街，他们买了许多东西。当他们回来时，要过一条马路，马路上还是红灯。小明想快点回家，见马路两旁没有什么车，就直接横穿马路。突然，一辆大货车飞速驶来，当大货车司机发现小明，踩刹车时，已经晚了，小明躲闪不及，被撞出几十米远，头部严重受伤，不一会儿，就死亡了。这样的悲剧真是太多太多，这都是人们缺乏交通安全意识造成的悲剧，如果小明稍微具备一些交通安全意识，记住过马路要走斑马线，要看红绿灯的指示行走，这样的话他的悲剧就可以避免了。

“保护生命，平安出行”，大家要记住这句话，不要让悲剧再次重演。

安全——生命中永不停息的旋律!~

说到安全，我们就先来说一下安全生产的基本方针：【安全第一，预防为主，综合治理】，这是新进员工从进入公司的那天起就接受的安全教育培训。可见，在企业中，安全，是必不可少的。

在日常工作中，有这么两类人：一种是工作时“如履薄冰，如临深渊”，越干越害怕;还有一种是“初生牛犊不怕虎”，什么危险的都敢干……归根结底，因为他们不懂。不懂得作业规范，不懂得作业流程，不懂得异常处理，不懂得安全隐患会带来的事故后果。

生产人员中，经常有一些老员工，他们觉得自己阅历多，经验足，总是抱着无所谓的心态去工作，以至于在教新员工的时候，又将自己所谓的“方法”教给了其他人。之前有看到过关于“经验”的小故事，在这里说给大家听听：故事说的是一头驴子有天背着一袋盐过河，它呢在河边摔了一跤，跌在了水里，袋子里的盐就融化了，驴子站起来时，顿时感觉身体轻松了许多。驴子就以为它获得了经验。又一天，它背了一袋棉花，走到河边的时候，它故意倒在了水里，于是棉花吸收了水分，驴子再也站不起来，直到淹死。所以，态度决定一切，安全习惯的养成，是至关重要的，不要过分依赖经验。

另外，我们在新闻中经常能看到一些游客在景点被老虎袭击的事件，我们不得不反思，为什么报道一起事件后，过段时间还会出现同样的事件?很大程度上的原因归于当事人的侥幸心理。同理，我们的员工，也有很多存在侥幸心理，有这种心态的人，他们不是不懂安全操作规程，缺乏安全知识，也不是技术水平低，而是“明知故犯”。在他们看来，违章不一定出事，出事不一定伤人，伤人不一定是伤我。

安全，是对家人、朋友、社会的一种责任，更是对自己人生中的一种态度及责任!当然，安全生产工作，也不是只靠自己能做成的：

一天，一个农夫将一个捕鼠器放在了老鼠洞前。老鼠请求农夫家中喂养的鸡、猪、牛援助，但是它们都无动于衷，幸灾乐祸。后来，捕鼠器捕到一条毒蛇，农夫在取蛇时被毒蛇咬伤，农夫就先后杀了鸡、猪补身子，农夫不治身亡后，农夫的家人又宰了牛为农夫办理了身后事，而老鼠得以幸免。由此联想，我们安全生产工作，是一个系统工程，需要各个部门通力合作才能完成。保全自己还不够，更要保全身边的人。让身边的人不违章，不违纪，善意提醒，及时纠正，帮助别人，其实就是帮助自己。

安全生产，我来负责!~

今天，我要给大家讲一个青春背离了法律的血泪故事，某学校发生一起恶性案件，3名初一男生在校被人用锐器砍杀致死，而残忍杀害他们的犯罪嫌疑人竟是3人在该校初二年级的好友------男生小秦。事发原因是小秦在校外偷了手机，回来将密秘告诉了3位好友，校方得知此事后，准备处罚小秦。为此小秦认为是3位好友告密所致。产生了报复杀人的念头。事发当天早晨6时许，己丧失理智的小秦买了一把菜刀回到学校，将正在准备去做早操的小韦骗出，径直从围墙缺口来到校外100多米远的田间，趁其不备举刀将其砍倒后又连砍数刀致其丧命，随后将尸体掩埋在小沟边的草从里。回到学校，小秦没有收手，当天晚上11点多，他来到小陆、小陈的宿舍。小陈和小陆相邻，都睡在上铺。悄无声息之中，两名熟睡的学生就被害了。案发次日清晨，小秦回到家，在父母的严厉逼问下，他开口承认自已杀了人，还一个劲地说自己糊涂，说自已不想坐牢。但是法网恢恢，疏而不漏。犯了法的小秦终究逃脱不了法律的制裁，最终小秦被警方带走了。

看着离去的警车，想象着铁窗内那张幼稚的茫然的脸，你有什么话可说呢?天使折断了翅膀，青春的花蕾，顷刻间凋零。伴随小秦只能是铁窗高墙。怪谁呢，只怪他没把老师平时常讲有关青少年的法律知识当回事，不知法，不懂法，才把同学的生命当儿戏。触犯了法律终将受到严厉的惩罚。遗憾啊，别人坐在宽敞明亮的教室里畅饮知识甘泉，他却要一边听着铁镣的撞击声一边深刻的反省，而他此时此刻心中除了对自由的渴望和对法律无知的悔恨又能留有什么呢?

在这个五彩缤纷的青春阶段，人会对未来充满遐想和希望，然而冲动、孤独、迷茫彷徨也常常围绕着青春，在这个充满叛逆味道的岁月里，我们更应该努力去学好法律知识，与法为伴把握青春，珍惜青春。不让青春留有遗憾。

据某报纸报道：当前青少年违法犯罪的现状不容乐观，可以用“数量多，危害大，发展快”九个字来概括。全国约2.5亿学生，其中青少年犯罪占青少年总数的万分之六，大城市更高，达到万分之二十点六。其中青少年犯罪占刑事犯罪比例达70%左右。可见青少年时期，人们最容易忽视法律，正因为这个时期的无知，冲动，轻率才酿成了如此的血案，所以青少年要知法懂法，不能因为“恶小而为之”，从而断送自已的青春!

青春，花一般的季节，又有谁不想灿烂开放呢?让我们从自我做起，从点滴做起，懂法，守法，与法相伴，让青春无悔。

怀集县位于广东省西北部，总面积3573平方公里，总人口80万人。

怀集县有丰富的林木资源，水力资源和矿产资源。"怀集木"素来闻名遐迩，全县活立木蓄积量1000多万立方米，居全省前列。素有"钢竹"之称、被誉为"竹中之王"的怀集厘竹(学名茶杆竹)，出口五十多个国家和地区，出口量居全国之冠。全县水力资源总蕴藏量32.89万千瓦，可开发量达23万千瓦，已开发利用5.7万千瓦，年发电量2亿多千瓦时。此外，还有铁、钨、铋、黄金、水晶、花岗岩、石灰石、矿泉水等矿产资源30多种，其中花岗岩储量10亿立方米以上。

怀集县的旅游资源也十分丰富，境内山青水秀，奇山异洞，飞瀑流泉，名胜古迹点缀其间，构成风景宜人的"怀阳十六景"，尤以桥头风光更为迷人，数百座大小石山连绵起伏，奇丽非凡，素有"小阳朔"之称。另外，我国大陆唯一出产燕窝的燕岩已被列入省、市重点开发的旅游项目，当地村民表演登洞攀岩、掏取燕窝的惊险场面，被誉为"天下第一奇观"。

燕岩在怀集县桥头镇以西，因岩洞中有无数的金丝燕在这里筑巢繁衍生息而得名，由明朝开始就有大量的燕子聚居于此，如今这里栖息着数十万只金丝燕，是我国内陆惟一有金丝燕栖息的地方。金丝燕在中国内陆为何单选燕岩聚居，一直众说纷纭，至今仍是不解之谜。游客近得洞口，可见金丝燕上下翻飞，燕影绰约;进得洞内，群燕逐舞，蔚为奇观。

紧张的期末考试结束以后，终于迎来了充满快乐的寒假。因为爸爸妈妈还忙于上班，我和往年一样，便随着爷爷来到上海。虽然寒假的时间不长，但毕竟也有二十几天，而且这当真还有一个重要的传统节日-春节。春节来了，意味着春天即将来临，意味着万物复苏，意味着气象更新，意味着我们又大了一岁。

现在的生活条件好了，许多家庭过年都要选择去旅游。其实不管是国内还是国外，出门在外一定要注意安全。今年春节，当隆隆的礼炮声还回旋在耳边，当全国人民还沉浸在新春佳节的气氛中时，在马来西亚却传来了不幸的消息，一艘载有28名中国游客的快艇沉没在大海中。据统计仅2016年，至少有十几名游客在马来西亚附近海域遇难。我们苏州的一个三口之家就在这次事故中不幸遇难，本来是件开心的事情却酿成了惨痛的教训，也提醒着每个去国外游玩的人一定要选择正规的旅行社，一定要买好各种保险，生命只有一次，绝不允许马虎。

对于住在小城的我们来说，寒假最开心的事情就是可以去上海迪士尼游玩，而选择地铁是最经济实惠的。但是在乘地铁的过程中也看到了不少隐患。因为地铁在春节的时候特别拥挤，所以乘坐的时候更应该井然有序，有条不紊。让下车的人先下，不要一哄而上，否则乘客容易摔倒发生危险。也有一些乘客为了拍照片，站在很危险的轨道上，甚至给地铁运行造成了干扰，这种行为是不可取的。

总之，出门在外，不管国内国外，在欣赏风景品尝美食的同时，一定要注意交通安全。我们每一个人都要平安出门，平安回家，过好寒假中的每一天！

为了加强青年安全知识教育，增强青年的安全防范意识，在总厂团委的号召下，我作为青安岗长，在一周时间内，参与协助分厂的安全员处理日常安全事务，体验安全员岗位工作，以期能提高自己的安全管理专业水平。

这一周，协助安全员主要处理了以下几个问题

1、对6月定修遗留问题的隐患整改，其中最主要的工作是确认协力气割使用的丙烷气体是否需要安装回火防止器。通过查阅大量资料，确认了丙烷气体也必须安装回火防止器。

2、2季度职业评价大检查，包括资料汇总并督促协力整改

3、全分厂范围内固定是煤气报警仪的校验

4、全分厂范围内的压力容器打磨校验。

通过这一周的跟班学习，我对安全员工作有了一个初步的认识，就是安全员的工作首先要确立有一个方向，总的方向和就是预防事故，不让事故发生。这也是每个安全员的一个总的目标，不论你是从事现场检查、还是整理提交安全资料、还是危险因素辨识、安全体系建设等工作,也都是围绕预防事故来做的。一个合格的安全员对待安全工作既要亲力亲为、勤于检查、了解现场，又要置身事外，从大局、宏观上考虑问题，避免出现熟视无睹、麻木大意的现象发生。要在自己的心目中建立一个框架，在完成上级领导指示的工作之外，知道每天需要干什么工作，为什么去干这些工作。比如做一个危险因素辨识、安全隐患辨识，应该知道怎么做，那些才是危险因素、安全隐患，为什么去辨识这些东西。其次就必须知道每个区域有哪些危险物质、危险物质的危险因素是什么，危险物质在工艺过程当中可能会有什么安全隐患，进而会产生什么事故，把所有可能产生的事故都一一列举出来包括火灾、爆炸、中毒、高处坠落、机械伤害等所有的事故。然后在根据故障树和事故树的原理，逆向找出造成这些事故的原因是什么，这里面包括主干原因和枝节原因，我们平时在工作当中，首先把主干原因检查并排除，然后顺着事故树原理在检查造成事故的枝节并排除。

安全工作分为职业安全和工艺安全。我们普通职工平时比较注意职业安全，也是比较好掌握的，而作为安全员，就不仅仅要注意职业安全，还必须熟悉掌握本厂的工艺，知道工艺过程当中的安全员隐患和可能发生的事故，要从设施、管道出现的跑冒滴漏等小问题就能根据事故树的原理推算出整个工艺过程当中可能出现的问题，继而推算出可能发生的事故，将重大安全事故扼杀在摇篮中。

这是我的工作感想，希望与大家共勉，提高大家的安全管理水平。

注意交通安全，短短六个字，勾勒不出整个人生的希翼，但正如随身携带的一把伞，总能为你支起一片晴朗的天空。下面是小编整理的出行高速平安你我征文，欢迎阅读。

第一篇：出行高速平安你我

四年前的一个下午，发生了一件令我终生难忘的事，现在每当回想起那件事，依旧是胆颤心惊。

那是一个阴雨绵绵的下午，快迟到了，我不停地催促爸爸加快速度，阵阵冷风直窜入衣领。路过一个拐角时，冷不丁冲出来一辆逆向的自行车，爸爸躲避不及，猛地踩下刹车，由于下雨路滑，所以，摩托车上的我和爸爸与地面亲密接触了，我们狠狠地摔在了地上，身体多处挂彩了，还好没有酿成大祸，但却在当时幼小的我的心灵上留下了不可磨灭的阴影。

因为安全意识淡薄，只想着赶时间，我们付出了血的代价，这难道不是血的教训吗?那件事后，我开始学习交通常识，不断地注重交通安全意识，俨然成了一位遵守交通法规的模范者。

时隔四年发生的另一件事更是坚定了我的想法。那是今年中秋节发生的事，那天下午我们一家人准备如约前往舅舅家吃饭。在小区门口等候的士车时，看到了又一惊心动魄的一幕!只见一位十来岁的小男孩骑着自行车，哼着小调从我身边驰过，骑进了机动车道，我正纳闷时，那小男孩已被迎面而来的一辆摩托车撞飞了数米，原来那小男孩想逆向绕大榕树穿越马路!那小男孩飞了出去，滚落到了地面，久久都无法爬起身，只是痛苦地呻吟着，已变形的自行车的轮子还在转动着。后来还是好心人拨打了120，那小男孩伴随着呼啸而去的鸣声消失在我们的视野。

那小男孩多可怜呀!由于缺乏交通意识，他也付出了血的代价，这难道不是血的教训吗?这一幕若是发生在我们身上，那是多么可怕的一件事啊!倘若撞上小男孩的不是一辆摩托车，而是疾驰而来的汽车，那小男孩极有可能于中秋团圆之日当场殒命!

不论是我亲身经历的事，还是那个小男孩的事件，不都在向我们彰显“文明交通，安全出行”的重要性吗?

我曾经看到一些官方数据：从公安部交管局获悉，今年上半年，全国共发生道路交通事故9。9万起，造成2。7万人死亡、11。7万人受伤，直接财产损失4。1亿元。其中，发生一次死亡10人以上特大道路交通事故15起，同比增加3起。交通事故已成为“世界第一害”，而中国是世界上交通事故死亡人数最多的国家之一。从二十世纪八十年代末中国交通事故年死亡人数首次超过五万人至今，中国(未包括港澳台地区)每年交通事故50万起，因交通事故死亡人数均超过10万人，已经连续十余年居世界第一。

看完了这一组惊人的数据，你有什么感想?是担心，是害怕，还是依旧无忧无虑?诚然，发生交通事故可能是众多原因导致的，但对“文明交通，安全出行”意识淡薄是最突出的，正因如此，才有了醉酒驾驶等违章行为，才有了一次又一次血淋淋的画面!

愿我们每个人都能增强交通安全意识，珍爱生命，平安出行!

第二篇：出行高速平安你我

在科技发达的现代生活中，各式各样的车越来越多，因车而出现的悲剧也越来越多，这都是因为人们不遵守交通规则的缘故。

为了防止这种悲剧的重重上演，我们必须要遵守交通规则，做好自我防范。首先，大人每天至少要保持8-9的睡眠才可以安全驾驶。重要的是不能过量饮酒后开车，因为酒中含有大量酒精，喝多了大脑就会混乱，使之开车不稳，严重会导致生命危险。其次是，当遇到急着接送孩子的人、年迈的老人及警车、救护车p消防车等很急的人或车，一定要给他们退让，或停下等他们过去之再走。如果相撞了，对谁都没有利益的。

如果遇到红灯，就一定要在白线后停止步伐;如果遇到黄灯，我们应该做好停或走的准备，不宜太激烈、猛撞，以避免惯性带来的冲突;如果眼前是绿灯，我们应该在斑马线上匀速行走。

那自我要防范什么呢?这是一个针对儿童的话题。首先，我们还不到12岁，国家规定，不能骑车上公路，否则后果自负。然后是穿衣。在雨天或雾天，应该穿色彩鲜亮的衣服，如：黄色、红色等，这使司机能看到前方有人，避免交通事故上演，给我们带来安全的保护。还要遵守学校定的交通规则――上下学戴小黄帽。有的同学认为小黄帽多难看啊!但是，小黄帽颜色鲜艳，小学生过马路时，司机可以看清楚。小黄帽虽小，但却可以保护我们的生命安全。

交通规则我们应牢记在心。用它来时刻提醒自己。为了自己和他人的安全，我们应遵守交通规则，做好安全出行，平安归来。

第三篇：出行高速平安你我

我们从1岁就学会了走路，开始以这种方式活跃在大千世界中，走东家、逛商店、下饭馆、游公园、赏美景等等。“出行”和“交通”，从此就和我们唇齿相依了。“文明出行”、“交通安全”从此就与我们家庭的温馨、学校的平安、社会的稳定息息相关了。随着我国经济飞跃发展，人民水平越来越好了，私家车多了，节假中，外出活动的人多了。但我们中的有些人交通安全意识较淡薄，致使发生一起起惨不忍睹的交通事故。

据统计显示，我国已成为世界上因交通事故死亡人数最多的国家，我国汽车的用有量仅占全世界的19%，而每年因交通事故死亡人数达到全世界的20%，其中中小学生和儿童占了死亡人数的三成左右。我国每年有超过18500名十四岁以下儿童死于道路交通事故。从这些如此惊人的数据中，我们可以想象出有多少个家庭承受着失去亲人的痛苦啊，我们可以肯定的说中小学学生已成为交通事故的高危人群。就拿我校的一个例子来说吧。上个学年，我校二《4》班的冯兆立同学，那天和他的妈妈骑着电瓶车去外婆家。正当他们从小路驶到大路上时，一辆小轿车风驰电疾的驶来，正好撞到电瓶车的尾部，顿时，它们母子俩从电瓶车上飞了出去，虽然旋即被送到了医院抢救，但冯兆立小朋友却长时间处在深度昏迷状态。

究其原因除了小轿车司机速度太快外，就是因为冯兆立的妈妈不遵守交通规则，没有做到让直行车辆先行，这是目无交通规则带来的悲剧。如果说这是一起由大人引起的交通安全事故，那么，请允许我再讲一例吧。事故发生的地点：我们学校围墙外;时间：四年前的一天;事件：一个小男孩被一辆摩托车撞倒致使小男孩的头颅颅骨裂开，住院2个月。你们一定会问：“哪个小男孩是谁?”他远在千里，近在眼前，他就是我!当时我走在人行道上的话，就不会有这惨痛的教训了。这一件件血的教训告诉我们一定要遵守交通规则，做到文明出行，听从红绿灯的指挥。乘车时先让老弱、幼小上车，见到年老体弱的要让座。

同学们，生命只有一次，为了你、我、他的安全让我们行动起来，争做文明出行的宣传者和实践者。还道路一个平安，还家庭一个温馨，还社会一个和谐吧!

前些天，学识渊博的师姐向我推荐了《阳光女性》这部书，并大谈《阳光女性》如何阳光向上，如何催人奋进。同为女人的我，对此产生了浓厚的兴趣，花了几天时间，将此书细细读完。书中，作者以故事向我们展示生活，以哲理向我们阐述观点，以其深邃的内涵、细腻的情感深深的打动并强烈感染了我。读完此书，我不由自主地联想到自己，我是一个阳光女人吗?我具备让自己阳光的能力吗?

有些人常抱怨自己命不好，老天爷对自己不公平，为什么自己没有美丽的容貌，没有显赫的家世背景，没有富足的生活.....其实，幸福的人生并不是拥有权力与财富的多少，而是生命中有多少真正的快乐时刻。生命是一个过程，更是一段旅行，如何让生命更加精彩与绽放光芒，就看我们如何调节好自己，让自己的内心充满阳光，保持乐观向上。这点对我们女性朋友尤为关键，并在生活中得到充分证明。保持阳光的心态看待人生、看待工作、看待生活，让我们的生活变得轻松自在，充满活力、充满希望、充满幸福，生命将因此变得更加光彩夺目。年初，同学聚会，见面后大家都关心各自的生活状况，在干些什么，生活怎样.....等等。心态好的同学都很健谈、大方、主动，并对现实生活有准确的定位：这就是有自己的职业，虽然收入不高，但很充实。虽然生活有不如意的地方，但很负责，勇于面对。虽然没有一官半职，但行为举止很得体大方。这就说明：只要我们拥有一颗平常心，用平淡的眼光看待周围的人和事，珍惜生活，珍惜自已，做好自己，生活就充实富有，就能感受到幸福快乐。

《阳光女性》书中重点论述的阳光心态，就是要求我们要有一种健康的、积极的、充满爱心的心态，保持阳光心态就是保持平常、积极、知足、感恩、达观的一种状态，能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。有了阳光心态，就能够从工作中、生活中发现乐趣，得到快乐。只要有了阳光心态，无论做什么事，我们都能从中感受愉悦，找到成就感，从而延长快乐的时间，提高快乐的程度。反之，则自寻烦恼，无济于事。

对于女性来说，身肩工作家庭两重担子，每天要面对孩子的教育、父母赡养，夫妻的关系经营等问题，总让我们没有足够的心思和时间花在工作上，对工作感觉有点力不从心。于是乎就出现了这样那样的抱怨，感到工作有压力，是一种沉重的负担。然而，如果我们能够保持阳光的心态，用阳光的心态看待我们的工作，就能够在工作中从容自如、心甘情愿、毫不勉强，就能在工作中有所创新，从创新中体验快乐，并在孜孜不倦的努力中乐此不疲。

生活中，我们经常会有这样的困惑：自己的财富增加了，但满足感却降低了;拥有的越来越多，快乐却越来越少;沟通的工具越来越多，但与人交流越来越少;认识的朋友越来越多，但真正的朋友越来越少;等等。出现种种状况，是因为我们心态不阳光，忽视已有的，苟求得不到的，自添烦恼。心态出了问题，就要我们调整好心态，有好心情才能欣赏好风光，才能有满足感。所以我们必须塑造知足、达观、感恩的阳光心态。不要把悲观、沮丧、消极的情绪困绕自已，更不能转嫁给家人、朋友。同时，做阳光女人就必须心态平衡，乐观豁达，遏制嫉妒。人与人，物与物是没有可比性的，嫉妒只会伤害自己，跌入苦海。而平常心将带给一个人重新获得生命的勇气，鼓舞他信心百倍地去迎接人生中的另一个幸福的时刻。虽然经历了许多的坎坷，但仍能平静地对待一切，浮沉不乱，荣辱不惊，坦然接受社会对自己的评价，就算自己是一棵小草，也不会妒忌参天大树，在自己顽强生存的同时，为大树的伟岸而骄傲。所以，再繁琐的事情，再严峻的课题，再深重的死结，在阳光女人面前也会退避三舍。只要我们女人们阳光起来，只要我们的心态阳光起来，我们做事做人就会豁达洒脱，信心百倍，干劲十足，潜能得到发挥，就能锤炼成一名有才华、有作为的女人，在谱写中国梦江苏篇章的伟大实践中显作为，在事业的发展中发挥半边天的作用。

《阳光女性》是一本很好的书，用心去读去体会，它可以帮我们获得真正快乐。岁月虽会让容颜外貌改变，让女人失去美丽，不再年轻，但内心充满着阳光是女性永远保持美丽的法宝。做个内心充满阳光的女人，做个播撒阳光的女人，心海中又增了一份美丽的收获……

食品是我们生活中必不可少的，但我们吃的食物中的质量，如果稍微不注意，那就可能引起导致一些疾病或是食物中毒，食物在交通、储藏、运输等各环节中，可能遭遇一些细菌感染，造成食品污染，而我们无知食品健康的中小学生，可能是最大的受害者。

随着现代的发展，人们对饮时安全方面的知识渐渐减少，所以我们要加强饮食健康，作到少吃对身体有害的食品，多查找食品方面的知识，和食品健康交上朋友。

记得是在前年的一件小事，中午，太阳炽烤着大地，我和妈妈踏进快餐饭店的门，一股凉丝丝的风迎面扑来。我加快了步伐来到点菜中心，那琳琅满目的菜央入我的眼帘，我一口气点了5各菜，“西红柿炒鸡蛋”“炒土豆”“红烧肉”……妈妈端着菜做在了饭桌上，我马上迫不及待的抓筷子，把菜饭往里塞，吃到一半我就捂者肚子，满脸通红，哇哇的叫了起来，妈妈看我有些不安，就着急的问我怎么回是?我说：“我肚子疼”妈妈马上放下筷子，牵起我的手，直奔医院。

到了医院，医生上问下问，给我量了体温，又给我看了一下肚子，经过了一翻问后，终于给我的病下了个结论，是食物中毒，妈妈把我扶回家，一进门我那不气的肚子开始折腾了，我连捂着肚子跑进了W-C……

过了几天，我们小区开展了食品安全知识“进千家社区、入万户家庭”的活动，主要是宣传食品安全的活动，我们小区的老爷爷老奶奶纷纷来到这里，再闹嚷嚷的人群中开始了这次活动，“哦，张老师啊，我们得改变生活习惯了，你看剩菜剩饭的以后尽量少吃啊，总认为倒掉可惜，从冰箱里拿出来再烧烧还能吃的，现在看来是没有营养的，而且有害身体健康啊。”已经68岁的社区老奶奶在和对面的张老师谈的唾沫横飞哩，社区的大爷也乐呵呵地举起大拇指说：“这样的活动好，以后要多办，食品药品安全问题我们老百姓最关心，那边的工作人员还教会了怎么区分真假灵芝、冬虫夏草之类的补药呢”。我和妈妈也不放过着次机会，询问了医生上次的食物中毒，医生说在食物中有些不能在一起吃，不然会发生中毒，上次是因为我鸡蛋和马铃薯一起吃，导致了食物中毒，才肚子痛。哦，原来食物中还有不少知识呢!

那些医生告诉我们食品安全的3要素：1、要看清食品包装带上的“蓝帽子”2、在看看蓝帽子下的国食健字地批号有没有3、生产日期，执行标准，和有关部门的地址电话等。这些小小的知识告诉了我们大大的道理，让我们大家加强了食品的知识与认识。

食品的安全是人们身心安全的基础，而科技进步与食品安全的有机结合，们美好健康生活的重要环节。科学食品技术是把双刃剑，科学食品的发展对人类文明的进步有推进作用，科技食品有时也污染了环境，但对人类提供了不少的食品来源，保持了人的生活基本需要。

关注食品安全，共创健康美好生活，是我们的共同的心愿

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10.点亮心灯的初中作文

每个人心中都会有一个中国梦的种子,或大或小,但要实现自己的梦想,我们必须努力学习科学文化知识.知识,就像是黑暗中的一盏明灯,在照亮着我们前进的道路.只要我们努力学习,坚持奋斗,我们的梦想就一定能够实现.

我的梦想是当一位杰出的科学家.回顾中国的历史,八国联军侵略中国,火烧圆明园.日本入侵中国,在中国烧杀抢掠,抢走中国无数的财富,南京大屠杀,杀害无辜的百姓三十余万,给中国造成了无比巨大的灾难.更有近年来,日本无故挑起事端,争夺中国的钓鱼岛,这都是中国的耻辱.根本原因就是因为中国不如他们国家强大.长大以后,我要研制出更先进的武器,提高国防能力,来保卫祖国,防御外敌入侵,捍卫祖国的领土完整.我还要研制出先进的机器设备,生产高端的产品,创造更多的利润,使国家更加繁荣富强,让老百姓过上更富足的生活,让孩子们受到更好的教育.

从现在开始,我要从生活的一点一滴开始做起,要把马虎、不认真的坏习惯改掉,做一个认真仔细、善于思考的自己.

在业余时间里,我不会看那些对学习没有用处的书,要多看一些作文、科学一类的书籍,来拓宽自己的视野,提高自己的学习能力.

在学习中,我要养成独立思考的好习惯,遇到难题不气馁.上课时,要做到集中精力,认真听讲.当天所学的知识,务必掌握起来,并做到能够灵活运用.做作业时,做到字迹清楚、书写工整.遇到不明白的问题,要虚心向老师或其他同学请教,直到弄懂为止.决不能不懂装懂,得过且过,当一天和尚撞一天钟.认真学好每一门课程,做一个德、智、体、美、劳全面发展的五好少年.

有一位名人曾经说过,谎言是不可能从生命中结出灿烂的花.在学习过程中,如果你欺骗学习,那么,学习就会双倍地欺骗你,学习成绩就会直线下降.长大后,也不会成为对社会有用的人.所以我们一定不要欺骗自己,要认真听课,好好学习.

在生活中,我也一定要充满自信的面对生活.一次,老师让我们制作一个小手工,我做了一会儿,觉得怎么也做不好,便生气不做了.爸爸见了,便不厌其烦地开导我,无论做什么事,一定要有信心.我深受启发,便又用心的做起来.最后我做成了一个精美的小汽车,非常高兴.这件事让我懂得了,无论在什么情况下,都要充满自信的面对生活中的种种困难和挑战.

记得,妈妈曾经给我讲过一个故事.故事的名字是《高贵的施舍》.它的内容是一位只有一只手的残疾人,向一位母亲乞讨.那位母亲并没有直接给他钱,而是让他把房前的砖搬到房后去.他用一只手去搬,一直搬了两个多小时,才把砖搬完.那位母亲给了他三十圆钱,这时,那位残疾人才恍然大悟……后来,他成为了一个有钱人.

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这个故事让我明白了一个道理：即使你是一个残疾人,也不要小看自己.只要付出劳动,同样会创造出奇迹,要学会独立,而不能只想依赖别人的帮助与施舍活着.

当然,我也会告诉朋友们,要充满信心,乐观的面对生活,让他们也努力学习,认真做好每一件事,成为一个对社会有用的人,才能够生活的快乐.

在思想上,我们要热爱祖国,保护环境,在学校里,要尊敬老师,团结同学,乐于助人,遵守学校的规章制度.在家里,我要尊敬长辈,帮助父母干一些力所能及的事.

我们是中国人,我们都有一个梦想,它就叫中国梦.一份信仰,一份怀念,一份奋斗,到处都弥漫着中国梦的味道.就算是在异国他乡,都还能轻松哼着国歌的旋律,心怀着祖国,铭记着中国梦,创造美好的未来.看着眼前正在富强的中国,我笑了起来.

人人都应该有自己的梦想,但每个人的梦想又不尽相同.怀着一份坚强,一份荣耀,一份铭记,时常勉励自己.心中已准备好,种下中国梦,创造美好的未来.

家乡，一个让人舒服、令人留恋的地方;家乡，一个让人骄傲、令人神往的地方。如果你问我的家乡在哪里?我会自豪地告诉你：她，就是梦里水乡——兴化市。而我的家，则位于城区南边的经济开发区，这是水乡一颗璀璨的明珠。这是一个风景秀丽的地方，一个宜居宜业的园区。条条大路平坦宽阔，路旁绿树成阴、鲜花辉映，再加上一座座宽敞明亮的厂房好似春天的竹笋拔地而起，亭台长廊、假山花坛林林总总，各显特色。漫步在这片热土上，真让人“人在路上行，如在画中游”的感觉。

园区的清晨十分寂静，小草正贪婪地吮吸着初春的露水，路边一棵棵大树，像一个个哨兵坚守着岗位，清凌凌的河水像一面镜子又像一块碧绿的翡翠。迎着初升的朝阳，开发区人都开始了崭新的一天。上班族前进的步伐告诉我：因为开发区日新月异的发展，才吸引了众多的企业;因为有了这些企业，他们的才有了满意的工作，幸福的生活，所以他们每一天都是积极的。晨练者矫健的身姿告诉我：因为开发区对客商和居民的尊重，才有了这绿色的环境和清新的空气，才有了他们天然的健身房，所以他们每一天都是健康的;学子们飞驰的车轮告诉我：因为开发区蓬勃飞快的发展，才有了这一条条宽阔的道路，他们才能在这平坦大道上直通知识的海洋，所以他们每一天都是感恩的。

开发区在短短的几年时间，由一片农村脱胎换骨，旧貌换新颜，迎来了亘古未有的盛世景象。道路、给水、排水、供电、供热、通讯等管网线路配套齐全，区间主次干道纵横交错。环境的美好带来了经济的腾飞，腾飞的经济带来了社会事业的飞跃，飞跃的社会事业带来了富裕丰足的生活。家乡人正以饱满的热情和焕发的面貌投身于发展开发区经济发展和社会事业的伟大工程。

看着一个个积极健康和感恩的开发区人，我无法抑制内心的骄傲与自豪，我想赞美我的家：赞美开发区的厂房林立，硕果累累;赞美开发区的经济腾飞、生态宜居;赞美开发区的建设者，是他们艰苦奋斗、竭诚奉献，用无数个日日夜夜成就了如今的开发区;赞美开发区的每一天，像一只鸟在完成鹰的蜕变，展现给我们的是越来越强大的实力。在中国梦的召唤下，我们有更加充分的理由相信，中国改革开放有着无限美好的前景，兴化经济开发区有着无限美好的未来，我们也一定能创造出气壮山河的发展奇迹，书写出生机勃勃的壮丽篇章，铸就永留史册的时代丰碑!

同学们，你们知道吗?每年我国因事故而丧失生命的人成千上万，有因交通事故而丧命的，有因煤矿事故，还有因食品的，种种原因都是因为人们对安全的疏忽。

我先举一个例子：有一次，我和妈妈坐出租车，我们一上车，司机就像吃了兴奋剂一样，飞快的行驶，还在不停的按喇叭，让人看了有点担心，我对司机说：“您开的慢点，注意安全，要遵守交通规则。”那司机不以为然的说：“没关系，老司机，时间开得长了。”突然，一只小狗横穿马路，司机来了个急杀车，害的我和我妈差点甩出座位，后来，那只小狗也吓得跑了。到了目的地，我们下了车，那位司机对我说：“谢谢你，小姑娘。”我一本正经的说：“叔叔，我送你一句话：开车不要命，挣钱有何用?”妈妈笑着对我说：“我的女儿长大了，很有安全意识。”

同学们当你知道了这个事情，你们还会违反交通规则吗?我想一定不会，那嘛作为一名小学生，我们就应该从现在起积极行动起来，从我做起，从身边做起，做到“高高兴兴上学，平平安安回家”，认真遵守《小学生守则》，《小学生日常行为规范》和交通法则，并严格遵守学校的各种规章制度，认真听从家长老师的教导，规范自己的行为，养成良好的学习生活习惯，同学要和睦相处，互相宽容。团结合作，不能因为一点口角之争而大动干戈。平日里还应注意饮食安全，远离不卫生不健康的食品;楼道中，不能互相追逐打闹，以免发生危险。其实，做到安全很简单，只需一个动作而已，遵守一个制度足矣。

同学们，我们的一举一动，不仅要注意自身安全，也应注意他人的安全。我们都不希望有更多的人丧失生命。那么，就让我们携起手来，用自己的实际行动，把肩上的责任付诸实践。让平安联系你我他，让我们的生活平安幸福，让平安之花处处开放。

你可以不成熟，但不可以不成长

为什么是成长，而不是成熟?成熟是一个结果，一种境界，一种趋向于完满的状态，而成长，是一段旅程，是前行中的进行时。只有在成长的路上走得很远很远，踏遍万水千山，看透一路风景，将前行中的抬脚与落脚历练得足够从容，才有资格担当地起“成熟”二字。

成熟需要经历千辛万苦才能达到，而成长，就是这千辛万苦。在成熟之前，所面临的问题与烦忧尚能容忍，毕竟这里存在着现实与理想状态之间的落差。然而不成长，不去经历辛苦，则是思想上的停滞，行动上的怠惰了。

我们可以不成熟，但不可以不成长。

成长是人生中的一个重要命题，甚至可以称之为是最清晰的一条脉络。人活着，就是要将命运活成人生，在所谓的命中注定里，注入人定胜天的成分，而这个过程其实就是在不断地成长。每当看到一些教师和员工在微博上所发的状态，他们的忙碌与辛苦，往往会让我很心疼，但是看到他们将工作中的付出转化为人生中的成长时，又倍感欣慰。他们中有人会告诉我，工作很辛苦，但是很有收获，尤其是在忙碌过后回头望时，当时的付出都变成了成长，觉得很值得。

这些正处于大好年华里的年轻人，用成长来定义青春，自然很值得鼓励，不过我往往还会再说一句，慢慢来。

慢慢来，不要急。成长，不只是通过努力就能够获得，往往还需要经过时间的催生，才能产生一系列的正向结果。就像是在背英语单词，有的孩子会问我，这么厚的单词书该怎样才能啃下来啊?我说，不用啃，不要急，细嚼慢咽，按照老师上课所传授的背单词的规律，一天一天来，一步一步来，不知不觉中，该背下来的单词就都背下来了，远比狼吞虎咽而产生的因噎废食要好得多。

好似炖汤，要等待数个钟头，还要文火慢炖、三顾四盼，方能将一锅材料熬出好滋味好营养。成长也是如此，急不得，不只是步伐上的不疾不徐，心态上也要尽量保持从容不迫，一味地焦虑不堪、急功近利会抹煞掉你的才智与清醒。杨振宁在提到自己的成长经历时，认为他父亲的“慢慢来，不要急”这一教导哲学，给予了他一个从容的心态和足够的探索空间，让他得以快乐地学习、快乐地成长。有些年轻人面对自己的不成熟，难免心浮气躁，当然，这个世界上的确有种成长是在一夕之间而成的，可是这种成长往往来自于重大的变故或事端，很多的人都无法这么有幸或是不幸，如此被迫地成长起来。 这个世界上，更多的成长，都是经过不断地摸爬滚打，经由时间历练，方才到达成熟之境地。你也许还不够成熟，甚至是远远不够成熟，但是好在走在成长的道路上，小至每一次成长，大至你的人生，都是一个钟头一个钟头熬出来的。一天又一天，一年又一年，每一个脚步都踏踏实实，等到你回首后望时，就会发现，时光将努力都雕琢成了成长，你所追寻的成熟，已经生长在了你的身上。

一个人在生活工作中会有很多种身份，但在家庭中的角色是责任最重的，也是难度最大的，当然也是最幸福的。和谐家庭是我们美好人生的动力之源。

一、和谐家庭源于一个平和包容的心态。平和就是不急不燥、欲望随和，心态平和了，思想就会冷静，对事物的认识就会清晰。包容可以理解为给自己和周围的人犯错误的机会。家庭中的每一个人都应该得到尊重和认可，抱怨和指责是家庭和谐的大敌。决定我们情绪的，并不是事情本身，而是我们本人对事情的想法和看法。例如有一次，我和女儿出门，女儿穿了一条很新也比较贵的裤子出门，孩子很高兴，抬腿就跑，结果一不小心孩子在路上摔倒了，新裤子摔了个洞，女儿很沮丧地说“今天真是倒霉啊，摔了一跤，新裤子也摔破了。”我想裤子已经破了，这是没有办法改变的，但女儿好心情还是有办法补救的，就赶忙对孩子说：“唉，摔倒了裤子破了，但没有受伤，还是挺幸运的!”女儿受我的影响情绪也好起来，事件既然发生了，就选择接受的方式。不要试图去改变别人，要试着去改变自己，试着去接受。平和、包容也是维系家庭感情的重要条件。平和包容的心态让我享受着整个家庭的幸福，更利于我的工作和学习。

二、创造温馨的学习型家庭。温馨的家庭生活可以使孩子健康快乐的成长，良好的学习氛围是孩子成长的重要阶梯。有位心理学家曾经说过：一个人的一生中最早受到的教育来自于家庭，推动摇篮的手，就是推动世界的手。如何使孩子健康快乐的成长，如何让孩子在温馨的家庭中幸福的生活，是现代每个家庭乃至社会都在探索的问题。做为父母的我们除了要用心灵去营造一个温馨的家庭，更要用智慧来维护这个温馨的家庭。

1、教育孩子的前提是了解孩子。爱孩子，是父母的天性，爱孩子是父母诸多情感中最不宜改变的一种情感，然而不是做父母的爱孩子了，就能教育好孩子，而首先是了解孩子，了解孩子的心理，了解孩子的需求，要尊重孩子说话的权力，用心聆听孩子的声更能让孩子感受到被关心，这对孩子沟通能力和表达能力的培养都是有好处的。情感的沟通和交流是了解孩子内心世界的桥梁。

2、让孩子相信自己。这一点对孩子的成长是很重要的。除了空气和阳光是大自然的赐予，其余的一切都要通过劳动才能获得。要给孩子一个劳动岗位，孩子进一步，大人就退一步。凡是孩子自己能做的，大人就不要替他去做。凡是孩子应该做的事，无论他做得多么差，家长都要让他自己做，要坚信孩子总有一天会做好的。凡是孩子已经会做的事，我们都应坚持让她自己做，让她有责任感，更进一步培养她的主动性和自制力。记得女儿一岁多的时候，教她自己吃饭，孩子小手拿不稳，一碗饭经常是吃到嘴里半碗，掉到身上、地下半碗，就是这样我们也不怕麻烦，吃完饭再给她收拾，孩子慢慢学会了自己吃饭，吃饭的积极性和主动性提高了，一岁八个月的时候就顺利送进幼儿园。

3、以平常心教育孩子。在充满激烈竞争的社会中，大多数家长都在刻意培养孩子的“竞争意识”。但美国教育专家指出，对于大多数孩子来说，引导他们拥有一颗“平常心”更为重要。平常心可以让人以正常的心态看待优秀的同伴，客观的分析自己的智力和能力水平，进而抛弃不切实际的追求以及盲目的自卑感。

4、要尊重孩子的成长空间。一定要给孩子相对的自由，这样会培养起孩子的被尊重的成人感和自我控制的成就感。家长的“说了算”和“孩子听话”实际上是一种“偷懒”心理，因为“强势控制”是最简单的管理办法。长期这样做的后果是学习成了家长的事情，孩子失去自主性，随之会失去对学习的兴趣。我们小的时候，家长都很忙，无意识中，家长给了我们充分的成长空间，学会了遇到事情自己思考，自己去判断，我们的能力也就在不知不觉中培养起来了，现在，我们要尽可能去放手，孩子的事情孩子自己做主，尊重孩子的选择，选择权在孩子手里，我们只是把我们的想法告诉孩子就可以了。

鼓励可以使孩子学会自信，表扬可以使孩子学会感激，赞赏可以使孩子学会自豪，诚实和正直可以使孩子学会什么是真诚和公正。和睦温馨的家庭能给孩子一个欢乐的成长环境，也能使孩子有一个热情积极的性格。

健康和谐是美好生活的重要标志，健康和谐的家庭也是生活、学习、工作的动力源泉，让我们给孩子一个温馨的家，给孩子一个快乐的童年。

我的家乡在嘉鱼。那里一年四季风景优美，山清水秀，是一个美丽而富饶的地方。

我的家乡有许多的风景点：二乔公园、三湖连江、人民公园……其中最让我感兴趣的是——三湖连江，那里一年四季风景如画。

春天，三湖连江一片生机勃勃的样子。江边的柳树姑娘披着嫩绿的头发好像在比美，一些柳枝儿拂过水面画出了粼粼的波纹，江面风平浪静，湖水清澈见底，水中的小鱼嘻戏着，好像在在结伴旅游。

夏天，三湖连江更是美丽了，清晨就有许许多多的人在游泳。到了中午就更热闹了，有人游泳，有人打枪，有人玩蹦蹦床，阳光照射下变得银光闪闪。到了傍晚，三湖连江便成了灯的海洋，那里灯火辉煌，漂亮极了!

秋天，三湖连江是可爱的，江岸边的花争奇斗艳，一些在比美，另一些像害羞的姑娘躲在绿莹莹的叶子下面。花丛中，一座雕像栩栩如生，雕像上的小孩似乎在高兴地喊叫着：“你看，你看，我捕到一条大鱼了。”

冬天，三湖连江是雪白的，树上戴着雪帽，沙堆上卷起了雪浪，你到了那儿，就像浸在了一个美丽迷人的雪花村。

请到我的家乡来吧，我的家乡美如画。

随着社会发展水平的提高，人们的物质生活水平也不断提高。但在我看来，健康对于我们尤为重要，健康的家庭生活方式直接影响我们的健康。

现在的人们常常忽略运动，导致出现了各种病症，如脂肪肝、高压血、心脏病……所以，我们家非常注重运动。一到周末

，我们全家就会进行各种户外运动，如，爬山、游泳、打羽毛球、打网球、踢足球……这些，都是我们常常进行的有趣的户外运动。这些运动，能锻炼身体，能培养我们的合作能力，能体现出我们的互助精神。如果是下雨天，我们也可以进行跳绳，游戏之类的运动。在我们家，有一条不成文的规定就是“Family

Day”，就是不管有多忙，每个周六都会有一个固定的“家庭活动日”。我们最钟爱爬白云山。人们都说白云山是广州的心肺，因此忙碌了一个星期，我们都会去那儿呼吸新鲜空气，洗洗肺。每次我们家都会以大比拼的方式进行爬山比赛。我们从鸣泉居出发，沿着一条长长的石径爬上山顶公园。一路上我们有说有笑，你追我赶，最有竞争力的是爸爸和我，都相当有实力，最开心不过的是次次冠军都落到了我的头上，把妈妈远远抛在后面。我和爸爸总是站在终点神气活现地看着妈妈气喘吁吁地跟上来时的样子。然后我会跟名列第三名的妈妈讨价还价，讨论奖励的事情。最后，妈妈给出了一个奖励方案：第一名将获得一个雪糕，并且要从自己的零花钱里支付。第二名获得两个雪糕并负责收拾垃圾，第三名获得三个雪糕。哈哈，妈妈太狡猾了!不过我们都挺开心，同情“弱者”嘛!

我们家除了注重体育锻炼，还拥有良好的用眼习惯。人们经常说，爱护一样东西要像爱护自己的眼睛一样。可见眼睛对于我们来说实在是太重要了。因此，我们在家里不用电脑，很少看电视，除了假期里我可以适当看一会儿《科教频道》，其它时间，电视机都处于关机状态。

我的爸爸是一位医生，妈妈是一名老师，我是一个学生。瞧!这个组合很健康吧?朋友们吗，来，一齐加入我们的家庭健康行动吧!

人的生命只有一次，我们要格外珍惜 。如果不注意安全，不遵守交通规则，就可能发生意外事故。

有些人认为不遵守交通规则不见得会失去生命，再说好多人都闯红灯，不走斑马线，翻越栏杆，不是都没事吗?要是这么想就大错特错了，这可是拿自己的生命开玩笑啊! 去年因交通事故而失去生命的人多达7万6千人，这个数字可是触目惊心啊!有些人觉得闯红灯没关系，结果却丢失了性命;有的人为了方便横穿马路，却酿成了一场悲剧这是侥幸心里在作怪，使一些原本幸福美满的家庭家破人亡。同学们 ，生命没有彩排，生命是一去不返的，一定要珍惜自己的生命啊!

各位开车的司机，一定要遵守交通规则啊!开车靠右行，红灯停，绿灯行,酒后莫开车这些交通规则我们早就耳熟能详,就是不当会事儿,可正是这些交通规则,不遵守就可能会失去自己的生命,使自己和他人的家庭破灭!宁停三分,不抢一秒;有时生命就在一瞬间,你可要抓住。一些爱喝酒的人听一句忠告吧，如果自己开车可别贪杯。也许有些人会认为自己酒量大，喝点儿也没关系，这种想法太危险了!不是有许多酒后驾车出车祸的例子吗?像牛振华、洛桑和许许多的普通人，都是因为酒后驾车而失去生命的。请想一想，如果发生了这样的事，自己的亲人会多么痛苦。请时时刻刻遵守交通规则，不要给自己和他人的亲朋好友留下无法弥补的痛苦。

生命诚可贵，让我们共同遵守交通规则吧 !

近年来,随着汽车工业的发展,作为现代生活标志的代步工具――汽车逐渐走进了千家万户。人们在充分享受汽车给我们的工作、生活带来的快捷、舒适、便利之时，往往容易忽视遵守交通道路安全法规的重要性，对交通违章不以为然，对交通事故心存侥幸。

自从第一辆汽车问世以来，已有4000多万人惨死在飞驰的车轮下。“车祸猛于虎”，并不是夸大其词。据世界卫生组织统计，目前每年的汽车交通事故造成120万人死亡，5千万人伤残。作为中学生，我们不仅要遵守交通法规，更要向周边群众宣传。

记得有这样一个故事:一个外国教授曾在一次过马路中发现了这样一件事。一条宠物狗走在马路上看见对面疾驰而来的汽车，毫不犹豫地停下了脚步，待汽车驶去，它才匆匆而过。一个原本不懂人性的牲畜也学会了自我保护，对于我们人类来说是不是更应如此?难道人们从血淋淋的教训中还不能明白交通法规的重要吗?或者是为了一时的便捷而背道而驰。在马路上,稍不小心将留下终生的悔恨，留下一生的痛苦，留下白发人送黑发人的悲剧，造成几个家庭的破碎!当今的社会，道路成了“无硝烟的战场”，车祸是“无形的杀手。”可能在短短的几秒就将与世隔绝。对此，我们决不能麻痹大意，掉以轻心。减少交通事故的发生不仅应得到政府部门的重视，学校的重视，更主要的是人民群众，还有学生们自觉遵守交通法规，规范参与。学生是祖国的花朵，他们是否能健康成长为祖国的栋梁，关系着民族与社会的进步与兴衰。教育不仅针对智力，还需针对纪律法规。十年树木，百年树人，交通安全宣传教育应从小抓起，让学生从小接受交通知识教育，达到自己管理自己也是达到一代人和一个社会的良好秩序的百年大计。

每天，我们行色匆匆，汽车穿行在大道上，融合在来往人群中。与呼啸而过的汽车相比，我们是弱者。所以，我们更应该约束自己的行为严格遵守交通法规，为自己生命负责。安全、文明、有序与畅通的交通环境是我们所向往的。让我们从小做起，从我做起，自觉遵守交通法规，积极投入到交通安全管理中，为打造“可爱的上海人”作出贡献。 为了他人，为了亲人，“保护生命，安全出行”珍惜自己的一次生命吧!