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中学生校园日记(精选20篇)

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中学生暑假日记600字精选

全文共 871 字

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今天,妈妈带我去南大门买东西,在那里我看到了我以前没看到过的东西,有用珠子串成的门帘,可以充气的救生圈,还有各种各样闪闪发光的首饰……。真美丽呀!现在科技更发达了,世界更美好了,象可视电话,掌上电脑等高科技产品也层出不穷。人的智慧真伟大呀!我们要更加努力的学习,将来生产出更先进的东西。(妈妈注:看了这篇日记,我才发现自己平时没带她看过这些东西,基本上都是看学习用品或玩的地方。如果不是那个市场搞改造把商品区挤在一起了,可能她还不知道这些在我们眼中很平常的东西。我可真是个不称职的妈妈。

昨天,妈妈带我去买菜,妈妈买了8两茄子。茄子一斤8角钱,妈妈问我1两茄子要多少钱?我算了很久没算出来。于是,妈妈就教了我很久斤和两的关系,又做了好些这类的题目,我才弄明白。原来一斤等于十两,求一两的钱数,只要把一斤的钱数除以十两就行了。这就是我们学过的除法里平均分的概念。

今天,我跟妈妈去超市买东西,我一边看一边算,结果交钱时才发现我多算了一元钱。经过核对,我发现八宝粥2。70元,牛奶3。50元,鸡17。20元,三样加起来才23。40元,我算成了24。40元。我觉得我很粗心,应该加强自己的心算能力,多做心算练习。

今天,孙悟空从花果山打来电话,请我陪他游株洲。我们乘上了热气球,他说:“这几条。。。”,我打断了他的话说:“一条是通向北京的轨道,一条是通向上海的轨道”。他说:“这比俺老孙的力气还要大呀”。我说:“再过几年,株洲就会变得你不认识了”。他说:“再过三年,你再陪我游一趟哦。”说完一个筋斗云翻回了花果山。(五)今天,妈妈找到一个可以学习正确握笔姿势的视频。方法是:先把笔和食指平指尖量一下,在食指根处用橡皮筋箍好,再把除大拇指外的四个手指套进去,笔就握好了。从视频里,我知道了,笔没握好会导致近视眼。你们也要注意哦!(妈妈注:雨萱的握笔姿势一直是我头疼的问题,我想了很多办法也没纠正过来。这次看父母加油群的点爸传的这个视频,真的很不错。一个橡皮筋就解决了我的难题——我教了萱好多遍握笔姿势,她写一会就变了。当然,刚开始大人还是要在旁督促一下好。

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篇1:中学生道德日记大全

全文共 647 字

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每一位英雄做的每一件好事都体现着中华民族的美好品德和优良传统,他们的精神感染着无数中华儿女们为之奋斗。哪怕是一个平凡的人也有值得我们钦佩的美好品德。

林则徐想必大家已经非常熟悉他了,他是划时代的人物,是揭开中国近代史第一人,更是中华民族的骄傲!虎门销烟是大家最熟悉的他的事例。在禁烟前他说过一句话:“再不禁烟,我国就不会有白银当军饷,就不会有强壮的士兵抵抗侵略了。为了国家的尊严,必须禁烟。”1839年6月中国清朝政府委任钦差大臣林则徐在虎门集中销毁鸦片,1839年6月3日林则徐下令在虎门海滩销毁鸦片,历时23天,摧毁鸦片19,187箱和2111袋,重2,376,254斤。他的这种排除万难、不屈不挠、不畏权贵、不阿谀奉承,大公无私的精神值得我们每一个人学习!

以前有林则徐,现在也不缺像林则徐一样的英雄!你瞧,吴斌用他最后的生命的76秒拯救了24名乘客。2012年5月29日中午11时40分左右,当车辆行驶至锡宜高速公路宜兴方向时伴随着一声巨响一块铁片击碎挡风玻璃后,残忍的砸向了吴斌的腹部和手臂。吴斌忍着剧痛完成安全停车措施后,最终献出了自己年轻的生命。一般在发生危险时一般司机都会本能地保护自己,可是他却将生死置之度外,用生命诠释着责任,他这种舍己救人的精神和高度的责任感值得每一个人去学习。

美好品德是每个人所必须拥有,家人与家人之间拥有亲情和爱;人与人之间拥有互相帮助,舍己为人的精神;国家与国家之间拥有诚信,那么世界将会更加美好!让我们将美好品德传递给每一个人!传递到世界的每一个角落!

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篇2:中学生做菜日记600字

全文共 695 字

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每个人都经历过许许多多的第一次,令我印象最深的还是我的第一次做饭。

今天是星期天,爸爸妈妈早早的起床走出了家门,上班去了。我睡到八点多钟才起来,起来之后,我收拾了一下房间。然后去书房玩了一会电脑,就去写作业了,写到十点多钟后,我的作业刚好做完了。作业写完之后,我突然十分无聊,闲来无事,既然这么无聊,那我找点事做好了。

正好,爸爸妈妈快要下班了,平常都是妈妈做饭的,既然如此,那我来当大厨,露一手,为他们做一顿饭好了,就炒一个我最爱吃的菜好了,那就炒一盘土豆丝好了,说干就干,我找来几个土豆,把它们削好皮后,我回想起,妈妈每次做饭的时候,都会穿上围裙,我也学着妈妈的样子,穿上围裙后,把削好皮的土豆放在菜板上,可是,这几个土豆就像调皮的小孩在菜板上跳来跳去,好不容易把土豆放好之后。想起土豆还要切丝,为了防止像刚才那样,我想了一个办法,把土豆切成两半后,再到菜板上把土豆切成片在慢慢切成丝,土豆丝终于切好了,但是一点也不好看,没关系,可以炒成一盘菜就可以了。

先打开火,在锅里放少许的油,等油烧好后,我把土豆丝往锅里倒,结果,突然,油炸了起来,把我的手灼伤了一小块我忍着痛,把土豆倒下去后,放了一些少许的作料,然后,我用锅盖盖住,这时,我听见楼下有人在叫我的名字,我走到窗边一看,原来是我的好朋友来找我玩了,我二话不说,就去和朋友玩去了,玩到十一点半后,我回到家里,才想起我火上还炒着菜了,我马上跑过去一看,还好没胡,我把菜装在盘子里。

菜刚装进盘子里,放在桌子上,爸爸妈妈刚好进门,赞叹的说道:“真香啊!让我们来尝尝味道如何,”爸爸妈妈吃了之说:“味道还不错。”

得到爸爸妈妈的赞叹后,我自豪极了!

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篇3:三年级我的校园日记

全文共 464 字

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今天的天气比较凉快,因为早上起来就下雨了。撑着伞慢慢的走到图书馆,还是和往常一样,他们在大声的读书背诵,我也和往常一样进到教室,放下书包拿着自己的出投入进去。总感觉学习的时候时间过得很快,还没有背完就感觉快到中午,看来下次得更早的到才行,不然总觉得时间不够用。来到教室做了些题后,看到人们都陆续的出去了,一看表才知道12点了。

我也跟着走到他们大学的餐厅,第一次来这个餐厅吃饭,总觉得很新鲜,装修的也很气派,餐厅饭的种类也很多,价格也不贵,吃饭的人还特别多。我记得我们的大学平时吃饭的人也没有现在多,这一共有三层的餐厅,感觉都已经坐满了人,里面来了空调还是很热,不知道是下雨屋里闷热还是人太多的缘故。匆匆的吃过饭,想着只能来到教室小憩一下,回家来回跑有点折腾,可是我没有想到,这些学生也是在教室休息,他们完全可以回宿舍好好的休息一下,可是为了节约时间,就将就的在桌子上趴着睡觉了!他们真的是又一次震撼了我!

除了去努力也没有什么可做的了,他们不考上谁考上?有付出就有回报,付出和回报是成正比例的,只有看到了别人比你努力你才能更努力!

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篇4:中学生中考万用校园作文600字

全文共 696 字

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我们学校有一个大大的操场,那里十分美丽,带给了同学们许多快乐。 Our school has a large playground, which is very beautiful, bringing many happiness to students.

操场中央是一个足球场,地上长满了嫩绿的小草,像一块绿色的大菜叶铺在地上。它四周的跑道十分宽阔,像是一锅麻辣汤里的几根白色面条围在“菜叶”四周。在操场的南面有一些高大的篮球架,像是一名名挺拔的卫士,守卫着我们学校的操场。操场东面的景色最美丽。

粉红的樱花有的含苞待放,像一名害羞的小姑娘不好意思展开她粉红的长裙;有些完全盛开了像一位落落大方的小女孩,绽开了自己可爱的笑脸。所有的樱花在风中轻轻地摇晃着自己美丽的身体,好像在跳一场优美的舞蹈。樱花的旁边是一丛丛黄色的迎春花,有的是淡黄色,像是太阳的光辉;有的是深黄色,像是傍晚夕阳的余晖。在这些花儿的前面是各种体育器材,它们不仅带给了同学们许多欢乐,还增强了大家的体魄。

春天小草从泥土里钻出来了,五彩缤纷的小花也竞相开放。同学们也减了一些冬天穿的厚衣服,换上了单薄的衣服。每到课间,同学们就会来到操场上进行“阳光运动”。

夏天,同学们都穿上了凉快的短袖。虽然天气炎热,但同学们还是在操场上踢起了足球。小草长得高高的、小花也开得更艳了,为操场增添了许多生趣。

秋天,树叶黄了,随着秋风一片一片打着旋儿从树上掉了下来,同学们一起来到操场,搜寻最漂亮的树叶作为标本,留作纪念。

冬天,下起了鹅毛大雪,冬姑娘给操场穿上了一件雪白的衣服。同学们穿着厚实的羽绒服,来到操场上打雪仗、堆雪人

我喜爱我们学校的操场!

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篇5:中学生作文中考校园600字左右

全文共 791 字

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春天,万物复苏的季节。我们的校园经过了漫长的严冬,脱去了厚棉袄,换上了新衣裳,变得鸟语花香,一派生机,十分惹人喜爱。 spring, the season of all things recovers.Our campus passed through a long winter, took off the thick cotton jacket, changed into new clothes, and became a birds fragrance.

在我的校园里,各种郁郁苍苍的大树仿佛是一片绿色的海洋。其中,最吸引我的就是教室门前的香樟树了。远远望去,它像一把绿色的大伞,挺立在花花草草之上,星星点点的鸟影让它看上去精神十足的样子。走近些,才发现几片似红似绿的叶子,在一片绿荫中格外醒目。

再近些,又有了新发现,一个个可爱的小嫩芽正依偎在枝头,一片墨绿中闪着耀眼的嫩绿光辉,仿佛是一个个胖嘟嘟的婴儿。我站在二楼,爱怜地抚摸着小嫩芽,在手与它触碰的那一刹那,我感觉到它们是那么娇小,那么弱不禁风。嫩芽那小小的翠绿的叶子一层裹着一层,一片包着一片,整整齐齐,鼓鼓囊囊,不留一点儿空隙。透过那厚厚的“衣服”,我仿佛看到里面孕育着一个幼小的生命,可爱极了,让人爱不释手。

校园里随处可见的绿,更衬托出花儿的娇艳。在一片绿色的羊肠小道上,斑斑点点的粉红色吸引了我的目光。哦,那是一株桃花树。下过了一场雨,桃花沾上了一颗颗晶莹的雨珠,一副俏皮的模样。五片花瓣,细丝般的花蕊,显得那么清幽典雅,富有生机。我走过去,仔细端详这天仙般的花儿,花儿有的红艳艳,有的粉扑扑,有的白嫩嫩,色彩应有尽有。轻轻捧起灿烂的花枝,抚摸娇嫩的花瓣,哦,原来它薄如蝉翼,嫩得让人不忍再去触碰它。

啊,校园的春色!你像一阵清风,吹走了我们的烦恼;你像一汪清泉,浸润了我们的心田;你像一曲动听的旋律,让我深深陶醉。

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篇6:中学生假期日记350字

全文共 673 字

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想呀盼呀,经过七天的努力,小长假终于向我迎来。

我为了让小长假更有意思,便央求妈妈带我和表弟去放风筝。今天是个大晴天,阳光明媚,晴空万里。我和表弟一大早就从床上一骨碌爬了起来,穿衣洗漱和早饭一气呵成。一路欢声笑语,不知不觉已经到大广场。一到广场,映入眼帘的是一个个绚丽多彩的风筝,真像是一个热闹的风筝聚会。有美丽的蝴蝶;有灿烂的彩虹;有活泼的小熊·兴奋的我们急忙把风筝拿出来,我们放的是孔雀型的。弟弟有些担心地问我:“姐姐,这风筝要组装起来才能放,你会吗?”“没问题,这有什么难的,包在我身上!”我信心百倍地回答。果然,三下五除二,风筝就被我组装好了,妈妈在一旁投来赞赏的目光。接着,要放风筝了。我看了看四周:有的人把线拖长了,一点一点往天空姐姐的怀里送;有的人先围着广场跑一圈,再把风筝放上天。我心想:怎么有两种方法呀,哪一种才对呢?不管了,能放上去就行。我先围着广场跑一圈,把风筝放上天,可不久,风筝就落了下来。我又用了另一种方法,可是也不见效。此时我已精疲力尽了。突然,一阵清凉的风吹来,我灵机一动:“有了,靠风!”我闭上眼睛,一副专业的神色,风一大,我立马放绳,当我睁开眼睛时,风筝已经在空中飘扬了!我和弟弟一蹦三尺高,妈妈也露出了满意的笑容。可很快,悲剧也发生了:风筝渐渐下降,我们没当回事,风筝越来越低,掉入了河中·弟弟急得“哇哇”直叫,我安慰他说:“没事,我起码也放上去了嘛。”妈妈也说:“没事了,这个没了我们再买个更好的。”

这时天色已晚,广场上的人越来越少,我们也该回家了。回到家中,我和弟弟倒头就睡,不一会儿便进入了甜甜的梦乡 。

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篇7:中学生的日记作文精选

全文共 612 字

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我的学校生活只有一个字,那就是惨。我的学校生活像面团一样无味——在学校,每天过着3点3线的生活(宿舍、教室、食堂),其中有70%的时间被教室占领。我们每天都面对着班主任那张阴沉的`脸,不仅如此,我们还要面对那高如山的作业,它把我们压在山底,就像五行山压着猴子,我们的“唐僧”去哪了?有些老师吃饱了没事干,竟然占领我们的、我最喜欢的体育课。有一位老师竟一天上了8堂课(两个班)。现在这些老师怎么都不怕累啊?每天像逃犯一样躲避老师那吓人的目光,过着心惊胆战的生活。小学那甜蜜、快乐的生活一去无影踪,带来的只有无味、苦涩的生活。

我的学校生活像面团一样无色——上了初中,背上的负担多了重了,路上的脚印越来越深,老师说,初二尤为重要,我们必须努力努力再努力,我懂,可是你也不能剥夺我们的美术、音乐课吧,看不到往日的色彩、听不到以前的美妙的歌声,那可不好受哦!老师曾振振有词的说过,学习就要劳逸结合,不错,“劳”就是上课,所谓的“逸”就是复习功课、看书。学校生活应该是五彩缤纷的,可是我们的春天在哪里啊!

我的学校生活像面团一样变形——学校生活总是神不可测,说不定这堂课被老师表扬,下堂课就被老师“请”到办工室了。只要你在老师眼皮底下作个小动作,那么,老师便会有n种猜测,直到说到你脸为止。犯个小错误老师会塞给你一大堆的“大”道理:不好好学习,将来只有种田哦……

在我的人生字典里快乐、甜蜜……早已消失,修订后的字典里有的

只是苦涩、伤心……

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篇8:三年级校园生活的日记大全

全文共 437 字

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那是在三年级,那是一个阴沉的下午。

对于我来说,单元检测考“全优”是家常便饭。数学课上,潘老师报起了每个人单元检测的成绩。“张家慧,良优合。”潘老师报到了我的名字。什么,良优合,怎么会!我甚至怀疑我听错了。

拿到卷子后,正面最顶上红红的三个大字“良优合”把我吓傻了。过了好一会,我才开始查看做错了的题目。看完所有错误的地方,我不禁捶胸顿足—仅有一两题是不理解或记忆有误差,其他的全是计算错误!我又回想起考试时的情景:我以为这次肯定又能拿“全优”,所以根本没有检查,而是一直在玩橡皮和尺子。想到这里,我真是后悔得不得了。

下课后,我的心情一直很失落。直到潘老师找到我,与我进行谈话:“知道你为什么考得这么差吗?”我黯然神伤:“考试不好好检查。”潘老师直起腰,对我说:“不仅是考试不认真检查,还有就是你太骄傲了。学习,要戒骄戒躁……”听完潘老师的一番话,我终于领悟了学习应有的态度:满招损、谦受益。下一次考试,我认真复习,仔细检查,终于把“全优”给夺回来了!

成长,就是一个蜕变的过程。

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篇9:关于二年级的校园日记大全

全文共 348 字

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沿着操场往东走,就来到了林荫道,不要小瞧这条石子路,它四季有不一样的风景。

春天,花纷纷探出头来,有白得如雪的广玉兰,红得胜火的海棠花,让你每走一步都能呼吸到春的气息。

夏天的林荫道更有特色。茂盛的树像一把绿色的大伞,在那里乘凉再好可是了。随风吹来了樟树浓郁的香味,几个文静的女孩干脆坐下来,还有几个调皮的男孩围着树捉迷藏呢!在林荫道上似乎丝毫感受不到夏天的炎热。

秋天,从教学楼上鸟瞰林荫道,它就像个大金球。叶子落在地上像铺了一层金黄的地毯!调皮的男孩喜欢在落叶上蹦跳,倾听叶子发出“沙沙”声,可是最吸引人的定是金桂,仅有一走近林荫道,一阵花香就扑鼻而来。

冬天的林荫道又是怎样的呢?白雪覆盖树梢,仅有香泡还挂在枝头,如果你突然被砸到,千万不要惊讶噢!

林荫道是学校一道独特的风景线,吸引着我,令我着迷。

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篇10:学生校园日记600字

全文共 707 字

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今年2月8日是黄岩云雷围棋校园成立十周年校庆的日子,为了庆祝这个特别的日子,校园特举办了一次围棋嘉年华活动,作为一个小围棋迷的我,自然不会错过这个盛大的节日。

上午,我早早地来到了云雷围棋校园,并参加校园组织的各项活动。我参加的第一项活动是:围棋猜谜语。这些谜语的答案竟然都是些围棋术语、棋手等,这可难倒我了,平时我也只顾着下棋,哪里在意这些呀?我怎么也猜不出答案,到后来,我看到了一个谜面写着:清清白白做人,“清清白白”是“净”,“做人”是“活”,加起来不就是“净活”吗?于是,我找来老师报答案,老师说我猜对了,我开心得一蹦三尺高。可是接着,我怎么也猜不到了,后来听说踩气球可以得到答案,我就开始跃跃欲试,但是心里还是有十五只吊桶打水——七上八下的,因为我实在受不了气球那爆炸的响声。眼看纸箱里的气球不多了,我赶紧先下手为强,抢了两只,拿在手里,对妈妈说:“我不敢踩!”妈妈告诉我:“你不踩的话,奖品就得不到了,你想要得到奖品的话,就要自己去踩。”为了得到奖品,我只好硬着头皮把两只气球放在地上,左脚一只,右脚一只,用力地踩下去,只听“啪”的一声,气球爆炸了,我把藏在气球里面的答案纸条取出来,放在口袋里,继续踩另一只气球。原来气球爆炸的响声也没有想象中的那么可怕,因此,我也得了不少奖品。

接着,我参加了另一项比赛,就是两个人背靠着背走,一个气球挤在两人的背上,同时气球不能掉在地上,手也不能碰气球,到终点后,前面的那个人从柜子上拿一个气球,再返回,哪组的速度快,谁就是赢家。我和同级的小伙伴得了第二名,获得了一套拼图模型——保卫舰。我乐得直奔领奖处兑换奖品。

这次的围棋嘉年华真是太有趣了,希望以后还有机会能参加!

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篇11:中学生樱花观察经历日记

全文共 469 字

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樱花,在日本家喻户晓,与我们中国的牡丹一样,是这个国家的国花。

其实,樱花原产于中国,现在在我国分布相当广泛,清明时节赏樱花也渐渐成为国人的时尚。

我们学校就有几棵高大的樱花树。每当春光烂漫时,就能闻到一阵阵清香。噢,原来是樱花开了。一朵朵雪白的花点缀在枝叶丛中若隐若现。走近瞧瞧,一簇簇花儿,开得还不盛,有的才绽开一个花瓣儿,有的还刚打着朵儿,已经盛开的花儿率先把清香散布到每一个角落。

仔细看着樱花,才发现花儿白里略出点粉,有五片花瓣,朝下,呈现钟状;那纤细的花萼周围是紫色的,那伞状的花托也是紫色的,它们偎依在花瓣周围,真正算得上是“护花使者”;在花的中央是花蕊,它们在摇篮中花尽情享受着春光。樱花真美。是谁给了它们美丽?我们不由得关注起它的枝、它的叶来。

樱花的树干并不直,它比不上松树、杉树,树干弯的自然,没有作弄的感觉;树皮呈棕色,饱经风霜,伤痕累累,斑斑点点。有一些介壳虫早已在那安了家,灰白相间的壳儿牢牢定在树皮上面。在离地1米来高的地方树干分为三个枝丫,逼直的向上升。枝丫上面长满了密密麻麻的树叶。五颜六色,非常迷人。

我爱樱花!

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篇12:中学生暑假日记400字大全

全文共 470 字

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x月x日 星期x 天气x

有人说暑假是快乐的,有人说暑假是辛苦的,还有人说暑假是短暂的,而我却不这么认为。我觉得暑假是丰富多彩的。

尤其是这个暑假我觉得更有意思。有人肯定要问:“为什么呀?”

哈哈!不知道了吧!让我来告诉你们吧!

这个暑假我学会了很多东西。比如:我学会了炒菜,尽管我已经是个中学生了。但是,我从未进过厨房。你们看到这肯定会笑我。经过了这个暑假我学会了。我还学会了生活。可能有人会说谁还不会生活呀!看你骄傲的样子。

哈哈!你说错了。我说的生活不是你们所想的那样。我会省钱了。以前我从来不心疼爸爸妈妈。现在不同了我会心疼他们,尽管我还是会发脾气但是我现在觉得比以前懂事了。

我还学会了纳鞋垫,虽然弄得不好,但我看着我的功劳我还是很高兴。

有一次,我家吃饺子。妈妈去给弟弟取药。那些肉没人切,于是我就去担任了这“光荣而又艰巨的任务”。平时看着那刀在妈妈手中那么“听话”而到我手中就好像专门和我“做对”一样。不过经过我一次次的“实验”我终于说服了它。

就这样我就在劳动与快乐中度过了。可能又该有人发问了:在劳动中?

对!在劳动中!这个暑假,真有意思!

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篇13:中学生十一假期日记

全文共 572 字

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叮叮叮,下课了,我去厕所时一边走一边想“明天就是国庆节,学校放7天假,我可以在明天上午写一会作业,晚上看电视看个通宵,第二天上午睡上一个上午,下午打电脑。”……叮叮叮。上课铃声响了,我这才回过神来,赶紧进教室,这时,我们的班主任王老师慢慢走上讲台说:“明天就是国庆节,我们的作业是1、同步改错2、12可同步写完。看来上午睡觉时不可能了,后来班干部又把数学、英语作业也都留好了,这有是个很苦的假期

今天是放假的第二天,妈妈说放我半天假,时间由我自己支配。我和院里的小朋友约好,下午一起去滏阳公园玩,到了2:00,小朋友们如约而至,我们进了公园的大门,哇,人山人海,公园的人真多呀,大门口有六百一十盆鲜花拼成的“国庆快乐”四个大字,寓意我们祖国成立61周年,我们往里走又看见很多让小朋友玩的游乐器具,有“旋转木马”“疯狂老鼠”“海盗船……”这些对于我们来说,太幼稚,我们大家直接去了属于我们的天地“快乐大本营”那的小孩也特别得多,男的女的老的少的。就去后我直奔大网子,爬大网子时,有的小朋友不小心,脚都伸到了网子的外面,有的不敢上,有的去啊的很快,就像蜘蛛侠。过了一会我又去了独木桥,我们比赛,一对在一边,看谁先掉下去,谁就输,就这样我们在大本营里跑来跑去,赛来赛去,一直玩到6:00左右,呀,玩也很累,不过我们大家都很高兴。

明年十一,我们还相聚。

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篇14:中学生暑假健身日记

全文共 747 字

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暑假我终于下定了决心开始恢复训练了,突破了重重阻挠,终于在19:20分赶到浩沙健身房。好久不去健身房的结果就是,尽管我临行前考虑了很长时间应该带什么东西,还是忘了带水,只好花4元在浩沙里面买了瓶鲜橙多,然后还得使劲盯着以免和其他人的鲜橙多搞混。

浩沙晚上的人特别多,摩肩接踵,但是大部分都在晾着或者看电视聊天。我挤着走进器械区,却发现平板卧推和上斜卧推的架子居然都是空着的。我以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当当当Only You之势蹿上了平板卧推架,看看重量50kg,刚好够热身的,就呼哧呼哧做了起来。

说到这里,我应该列一下我的健身计划,基本上是4天一循环:

第一天:胸肌,肱三头肌(小强度),腹肌;

第二天:背部,肱二头肌(小强度),小腿;

第三天:肩部,肱三头肌(中强度),腹肌;

第四天:腿部,肱二头肌(中强度),前臂。

另外,我还希望能够在其中添加一些有氧运动,主要以中慢速长跑为主,辅以游泳和篮球。虽然发达的肌肉看起来很牛,但是身体健康毕竟还是靠心肺功能,不能忽视啊。

话说我热了身就改做上斜卧推了,因为我觉得上斜卧推比平板卧推更能全面地刺激到整个胸肌,尤其是胸肌的上部。4组上斜卧推后,我又做了3组平板哑铃飞鸟,3组双杠屈臂伸,胸肌的锻炼就结束了。接着,我用V字型的把手做拉力器重锤下拉锻炼肱三头肌,做了4组以后,肱三头肌的充血感觉就很明显了。然后我一边做仰卧起坐,一边看跳操房是否有下课的趋势,因为我要赶在众多MM们下课前占一台跑步机做一些辅助性的有氧运动。两组仰卧起坐以后,我在跑步机上跑了1千米,就去洗澡了。由于是恢复性训练,今天的强度并不大,一共只有17组动作。尽管如此,我还是已经开始想象明天我的肌肉将有多么酸痛了。

还是早点睡觉吧,让肌肉快快生长,让丢失的肌肉快快回来,让多余的脂肪快快跑掉。

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篇15:日记中学生

全文共 391 字

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我爱那春天的百花齐放,我爱那夏天的烈日炎炎,我爱那秋天的硕果累累,但我更爱冬天的洁白如瑕。

“呀,下雪啦!”我猛地睁开了睡意未醒的的眼睛,趴在卧室的窗户上往下看,右下角是一片茂密、挺拔的松林;往左延伸的丛生的热带灌木林;与它相接的是铺满地的花草,千姿百态,娇媚欲滴,雪花轻轻地飘落到花儿上面,就像是给它们披上了一层层薄薄的丝纱。

雪花来到高楼上,不停地往下飘,渐渐地楼房上被一层薄薄的丝纱盖住了。这些房子顿时像极了冰雪公主的城堡。马路上的人们受不住严寒,都穿上了厚厚的棉袄,“威风凛凛”的寒风将军到大街上来欣赏,这雪花漫天飞舞的美丽。

雪花是被谁创造出来的呢?对,就是冬姑娘!她用神笔画尽了世间的奇花异草,又用妙手雕成了晶莹可爱的雪花,它好似玉镂银琢一般洁白无瑕、冰清玉洁。

雪停了,窗边的雪花变成五彩的水珠,看到此情此景,我明白了一个道理:不要留恋昨天的幸福美好,要去创造明天更美的图画。

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篇16:关于二年级的校园日记大全

全文共 313 字

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一走进我的学校,迎面而来的是花和叶子的清香,那是从学校花坛中飘出来的。我们学校的花坛都是在同学们的照料下才长那么好,你瞧,一树桃花在阳光下开得非常的光鲜耀眼,那青青的嫩叶,在春风里,舞动着自己的身姿,在跟春天妈妈撒欢。现在来看同学们学习的地方吧。

学校的教学楼美丽又端庄,红色的墙砖和飘扬的五星红旗,大课间同学们整齐的队伍、充满活力的啦啦操、朗朗的诵读声、响亮的跑操口号声,给学校增添了几分生机。

我们的教室也丝毫不逊色,整齐的课桌,干净的地板,老师漂亮的板书,同学们认真地听课,工整的作业让本就美丽的校园变得更加漂亮。

操场上没有一点垃圾,同学们在操场上快活地蹦跳着,尽情地玩耍,学习的压力,仿佛在顷刻间化为乌有

我的校园多么美丽!

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篇17:中学生寒假英语日记及翻译

全文共 404 字

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Thurs. ,Feb. 7 Fine

2月7日 星期四 晴

Lucky money

红包

Im so happy today because I got RMB 3,000 in "Lucky Money. "Grandpa alone gave me RMB 1,000. I must try to save this for college though and not waste it. But I think Ill allow myself to use part of it to buy a new dress tomorrow and then Ill put the rest un the bank.

今天我很高兴,因为我拿了三千元的红包。 祖父一个人就给了我一千元。 我必须尽量存起来以后作上大学之用而不去花掉。 不过我想我会让自己明天用一部分钱去买一件新衣服,然后将其他的钱存到银行里去。

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篇18:中学生暑假日记大全

全文共 698 字

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七月的风,温暖而温暖;七月的雨,凉凉的,缠绵的;七月的天空湛蓝而深远;七月的景色欣欣向荣。在这个生机勃勃的七月,我们摆脱了书本的束缚,在同学们的笑声中迎来了暑假!

暑假的第二天,我和妈妈去了爷爷奶奶家。我一个人走在乡间的小路上,有树,两边的花盛开,东边的花白得像雪,西边的花红得像火焰,红白相间映在阳光下,特别清新宜人。河边,数百朵不知名的花被五彩缤纷的花包围着,竞相开放。真的是美景啊!微风吹过,婀娜的花朵随风起舞,就像苗条的女孩。用鼻子闻花香。鲜花诱人的香味混合着大自然的气息。令人耳目一新,引人入胜!

我沿着林荫小道不知不觉地走进院子,还没从花海中回过神来,就踏入了另一个欢腾的世界。

我一进房间,就知道妈妈要带我去爬山。听到这里,我高兴得跳了三尺高。就在那一刻,我换好衣服,戴上墨镜,在妈妈的陪同下登上了小南山。阳光灿烂,一大片云似乎压在我的头上。我气喘吁吁地向上爬,爬山很困难。我躺在青山上,仰望天空,享受阳光。太惬意了!突然,一只五颜六色的蝴蝶吸引了我的目光,却看到它拍打着翅膀,在我身边飞舞。然后有两三只蝴蝶,像蝴蝶天堂。我享受着太阳给公公的礼物,静静地睡着了。

夜幕降临,听乡村广播,看新闻,何乐而不为?打开窗户,天上的星星向你眨眼睛,皎洁的月亮穿过云层,一切都是那么安静。安静会让你想起月亮女神的故事,牛郎织女的故事。城市里再也没有汽车鸣笛,人们的噪音特别舒服。这是,你洗个热水澡,坐在有空调的房间里,轻轻闭上眼睛。明天你将迎来一个明亮的黎明,它将带你进入神话般的世界。

新暑假,新生活!在快乐的世界里旅行,在这个美丽的七月,在这个快乐的暑假,我希望我们能像自由的鸟儿一样飞到梦想的彼岸。

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篇19:校园日记

全文共 395 字

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清晨,我走进校园,看见石头上写着学校的名字。石头旁还有几棵大树,树旁边也有几盆菊花,有淡黄的、深红的、乳白的,五彩缤纷,真让人心旷神怡。一楼教室旁有玫瑰花,可美丽了,有淡红的,有粉色的,还有雪白的,最美的是粉色的,像傍晚无边的晚霞。

到了下午,操场上可热闹了,有打篮球的,有玩乒乓球的,还有玩体育器材的,还有跑步的、踢足球的,还有玩沙包的,真是热闹非凡!

到了升国旗的时候,同学们穿上校服,戴上红领巾。结束后,少先队员们在升旗台上讲说:“升完国旗后,我们就回到班级上课了。”我们正在上课时,窗外的好几只小鸟在那里叽叽喳喳地叫,但我们在读书时,小鸟就不叫了,就像在心里说:“你们读得真好听!”大树随风舞动手臂,也像在对我们说:“你们读得真好听啊!”

放学后,小鸟叽叽喳喳地欢送我们回家。我们还可以闻到一些菊花的淡香味,真令人愉悦!

我喜欢这个美丽和教给我们许多知识的学校,我考上大学后一定会感谢它的。

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篇20:三年级校园生活的日记大全

全文共 414 字

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我们学校很小,但是我每个赛季下课都要去学校西北角玩,因为那是我们曾经聚集和站立的地方,他和我在一起四年了。

春天,篱笆下的花坛里长出绿芽,银杏树长出嫩绿的叶子。他们好像在说“我终于出来了,先伸个懒腰!”有了绿色的生命力,空气似乎清新多了。

夏天,花坛里的花盛开,红花似火,鸡冠花似鸡冠花,喇叭花似小喇叭。银杏叶更大更旺,就像一把大伞。玩累了,我们坐在大树下欣赏小花。有时候蜜蜂和蝴蝶会加入我们。小蝴蝶在花里飞,小蜜蜂在花里唱歌,给我们增添了很多乐趣。

秋天,草变成金黄色,银杏树的叶子变黄落下。这是一片金色的海洋。我们坐在树下捡树叶,挑最好的当书签。他们就像小金粉丝。银杏果也会掉,圆的,黄的,绿的。听大人说:“银杏果能治病。”我非常喜欢银杏树。

冬天,他们穿着冬天爷爷的白色衣服。一切都很安静。冬爷爷太孤独了。我们堆个雪人陪他吧。

这是陪伴我四年的校园一角。我在这里玩得很开心,减轻了学习带来的压力,改变了我们迎接下一堂课到来的新心情。

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