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小学四年级清明节的作文怎么写【合集20篇】

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小学三年级描写清明节的作文

全文共 659 字

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风轻轻拂过我的脸旁,没有一丝笑容。手里捧着一束洁白的花儿,慢慢地走向先祖的“房子”,放在他俩的“门前”。一束靠着一束,一朵拉着一朵,它们是家的守护神。花儿呀,陪先祖聊聊话儿吧,让先祖开心地笑吧,别让他们寂寞,让他们孤单,我呆呆地望着那“房屋”。

“沙沙沙”风儿扫过房子野草。树叶一片片飘在我的鞋子上。哦,先祖一定看见了它们的重孙,一定听见了我的心声。他们多么有心,让风儿当邮差,让叶子当信纸,又请他们的思绪当那意味深长的内容。哦,风儿我听到了,先祖我看到了,那真是一封很长很长的信呢!

我为他们的“别墅”挂上了装饰,理了又理,把它整齐地挂着。它迎着风儿的话飞在两旁,或许,先祖就喜欢这样放飞。“沙沙沙”风儿在纸花中游戏,或许,先祖这时也在娱乐吧。

他们的“大门”上刻着家族里每个人的名字,看来想念我们的感情是那样浓烈。怪不得,每逢来看望你们的时候纸都坏了,上面是不是沾满了眼泪?为什么“房子”都结了蜘蛛网,这是不是因为没心情打扫呀我把花儿摆正,摸了摸那神圣的碑,退回后面站端正。爸爸一直是那样严肃,站得是那样笔直。爷爷的神情有悲伤,也有惋惜。

一磕,两磕——————每一磕头,我心里是激动。头轻轻地磕在地上,又慢慢抬起。每一个细微的动作,饱含着神情与尊重。风儿又来了,似乎是忠实的观众。它跑在我的身边,拂过青丝,摸过脸旁,飘过衣裳,像个老人温柔地抚摸着我。那花瓣摇起来,那纸花又飞舞着,野草也舞动着身躯,叹息着,遗憾着—————

我们即将离去,树叶不动了,草儿不舞了,一切变得寂静,变得沉默。但风儿却一直在我们的身边——————

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篇1:日记300字小学四年级

全文共 327 字

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今天我看了一个小视频,用玉米淀粉加盐制造出的非牛顿流体,用锤子猛击都不会裂开,但把一个物体放到上面物体就会被温柔的吞没,我想体验一下这种神奇的现象,于是就开始了我的实验。

我先把玉米淀粉倒到杯子里,然后加上一些盐和水用筷子搅和几下,淀粉结块了,我把它夹起来的瞬间感觉是固体,但接下来它就像酸奶一样顺着筷子流下来。我用筷子敲击表面没有任何裂缝,感觉很硬,但把筷子放到上面,筷子又会慢慢的陷下去,把筷子拿起来表面会立码复原。我拿起杯子轻轻的摇晃,看似固体的物质又会像水一样流动。这种现象简直太神奇了,我一直沉浸在这种不可思意的实验中,反复地观察,简直太好玩儿了。

“儿子,你在干什么,弄的哪儿都是淀粉。”

被妈妈这么一喊我才从小实验中回过神来,感叹大千世界的神奇。

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篇2:推荐小学四年级自由作文300字

全文共 370 字

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暑假的一天,我到野外去玩,无意中发现了一只蚱蜢,这只蚱蜢浑身翠绿色,在茂密的草丛中,要是稍不注意,就很难发现它。它长着一个尖尖的脑袋,细细的腰,大大的肚子。

我立刻就喜欢上了着只绿色的小动物。

由于对它的喜爱,我便产生了捕捉它的念头。凑巧,它正背着我。“先下手为强!

”我用两个指头迅速向它的颈部抓去。说时迟,那时快,在我快要抓到它的那一瞬间,它已经感觉,猛地跳起来。我不甘心,又准备发动第二次进攻。它也警惕地注视着我,好象要和我对抗到底。我转念一想,要智取!

随后我两手夹击,猛地出手,终于捉住了这个顽强的“敌人”。

我喜滋滋地看着这只蚱蜢,心里非常高兴。可这只蚱蜢呆呆地望着它的故乡——绿叶丛,流露出永别时的悲哀。我明白了:“动物和人一样,也追求,向往着自由。于是,我又毫不犹豫地放了它。它盘旋了几圈,好象表示感谢似的,然后就向兰色的天空飞走了。

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篇3:四年级小学国庆优秀作文

全文共 611 字

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国庆节到了,阳光灿烂,到处彩旗飘扬,鲜花怒放,淡蓝的天空朵朵白云像快乐的孩子在嬉戏。

在这个举国欢庆的假日里,爸爸妈妈带我去三叠泉野炊。一路上,树木郁郁葱葱,在阳光的照耀下,绿树仿佛变成金的了。天空湛蓝深远,白云有的一团一团,有的一大片一大片,慢悠悠地在我眼前飘过。

我们的车缓缓驶进山林中,空气清新甜润。当我们停下车子,鸟儿被我们吓得飞上蓝天,山坡上到处都是茶树。站在山脚下,远处的山连绵起伏,山上的树木苍翠欲滴,还有一排隐隐约约的房屋。

我开始以为走路就可以,但竟然要踩着高低不平、大小不一的石头上山,下面还有水,特别难走。我忐忑不安地小心踩着石头,心想:我要是一不小心就会滑下去,摔个四脚朝天。不过,慢慢我就静了下来,越走越稳当了。

看到泉水从山上流下来,清澈见底,我忍不住喝了一口:“泉水真甜啊!”水里有小鱼、小虾,我就捉了几条上来玩。过了一会儿,妈妈叫我去捡柴,准备生火。大人们找了一块平整的大石头,砌个土灶,拿出大锅,把准备好的食材倒进锅里炒,再把泡好的米倒进大锅里焖煮。不大一会儿,一阵阵香味在空气中传播,我仿佛听到了肚子呱呱在叫。

吃完饭,我们一边用泉水泡工夫茶,吃水果。我把鞋子脱掉,把脚放在水里泡,可舒服了。我们还打起了水仗,欢乐的笑声传遍山谷。这里风景如画,蓝蓝的天空倒映在泉水里,我多么想再多玩一会。

在回来的路上,回想山上的景物,我这次去三叠泉收获满满,也很有意思,这次山里之行没白去。这个国庆节过得真快乐!

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篇4:快乐的运动会小学四年级

全文共 237 字

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今天开运动会,早上吃完早饭,大家就下楼排队,在各班规定的地方坐好。大家都很兴奋,但是好半天也不开始。终于运动会开始了。一开始是航模表演,大家都惊呆了,好厉害呀!然后运动会正式开始了。可是没有人欢呼,大家都在看书,很没意思。

我今天没有项目,就坐在那里看书,喝水。我们班辛凯琳和张可怡在女子200米预赛中获得了名次,应该就能参加决赛了。赵玺文投垒球投的真远呀!获得了第二名的好成绩。

今天天气真热,尤其是下午,大家都满头大汗,但是我们还是很愉快,炎热的天气丝毫没有影响我们的心情。

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篇5:小学生四年级作文喜迎国庆

全文共 623 字

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在十月国庆长假里,我们一家参加了3D魔幻画展,这是让我们惊讶、兴奋而又快乐的一天。

株洲市以崭新的面貌来迎接祖国母亲的__岁生日。

红卫桥两边鲜花满满,拼成了各式各样的图案,非常引人注目;湘江大桥两旁彩旗飘扬,似乎在向路边的行人招手,那婀娜的舞姿真美啊!

黄河路的十字路口立着用鲜花和绿色植物拼成的“车轮”,中间是黄色小花,拼成的“欢度国庆”四个大字像是装载着满满的幸福与快乐。

终于,我们来到了神龙太阳城的3D魔幻画展。站在画展里,我只能用“无与伦比”和“叹为观止”来形容这里。我为什么用“叹为观止”来形容呢?因为这里画画得太好了,有非常惊险的一面,也有形态各异的图片。我又为什么用“无与伦比”来形容呢?因为这里画虽然都是平面画,但是看上去都非常立体。

在“竹林”攀爬跳跃,被愤怒的“绿巨人”追赶的画面等。这不是在放电影画面,而是逼真的3D幻视艺术画。40幅不同主题的艺术画,惊呆了小伙伴和大伙伴们,观众可以充分发挥自己的想象力,通过巧妙的站位,进入3D营造的立体空间,从而出现真人和画面融为一体的奇特效果。

在这些有趣的图片中,一条“巨蟒”的图片让我记忆深刻:在墙上画着一条张开大嘴的“巨蟒”,嘴里正好有个洞。意思就是让我们钻进蛇嘴的洞,看上去就像被“巨蟒”吞了一样。我连忙从墙后把头钻进这个洞,妈妈在巨蟒口边拉扯我,看上去是在救我,真像是我被巨蟒吞了一样,我赶紧假装伸出手来救命。这下你知道有多神奇了吗?

这就是我快乐的国庆节,大家有时间也去3D画展吧!

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篇6:小学四年级作文美丽的春天

全文共 643 字

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春天来了!董爷爷一走,春姑娘就随着春风和春雨悄无声息地来到了人间。突然,地球上的一切都复活了,鸟语花香,载歌载舞,展现了很多生命。快看!小燕抱着剪刀一样的尾巴从南方飞回来。他们叽叽喳喳地大声叫着,仿佛在说:“春天来了,春天来了!”蜜蜂又开始了新的工作,蝴蝶带着漂亮的翅膀在花丛中飞来飞去,像是在动“花”。这些“花”也成了花园里一道美丽的风景。青蛙从洞里出来,在池塘边的荷叶上呱呱叫。黄鹂和画眉在树枝上尽情歌唱春天;这一切构成了春天快乐的交响乐。每到春天,花园简直是花的世界,木棉红得像火;芍药花如霞粉;洁白如玉,月季花盛开。有的开满了花,有的含苞待放,有的昂首怒放。突然,一阵清新的微风迎面吹来,吹得花园里到处都是香花,使花园更加美丽。湖边的芦苇杆上,有一只活泼乖巧的翠鸟,披着淡绿色的外衣,戴着赤褐色的头巾,小巧玲珑,蓝宝石眼睛下有一张尖尖的长嘴。突然,平静的湖面上出现了一圈波浪。那一刻,翠鸟像箭一样飞了过去。转眼间,翠鸟叼着一条小鱼飞走了。

看看春雨,它是那么的柔软,那么的美丽,那么的神奇,它滋润和爱抚着大地。草发芽了,树长出了叶子,竹笋长高了,庄稼也发芽了。这不能证明春雨神奇吗?难怪农民伯伯说:“春雨贵如油。”

春天的河也很美。阳光下,河水在闪烁,许多小鱼在河里玩耍。我把目光转向河边高大的柳树。一阵春风风吹来,柳树的枝叶随风飘动。看到这景色,我不禁想起了诗《咏柳》:“碧玉打扮成一棵树,垂下一万道绿色的挂毯。我不知道是谁种的好叶子,二月的春风像剪刀。”

春天的景色真的令人难忘。

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篇7:小学生四年级下册作文快乐的经历

全文共 692 字

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“请把我的歌带回你的家,请把你的微笑留下”伴着愉快的歌声,我们走过了十个春秋,无时无刻我们都在快乐着,学会分享让快乐永存。当我们快乐时,去找来知心朋友,与我们一同分享;当我们伤心时,在一个无人的角落中独自流泪。把快乐分给别人,有难自己承担,这是人生更高的境界所在。

幼年时的天空总是蓝的,大地总是灰色的,幼儿圆的阿姨看到小朋友在纸上画蓝天、画灰地,忧愁的笑了。儿时的我们学会了用五彩来描绘图画,在五颜六色的画笔之下,我们描绘出一段天真、无忧、无虑的快乐时光。

青春的我们充满激情,充满叛逆。我们总有一副自己的方法,我们在这奇妙的世界中认识自己,慢慢学会了沉没。在我们叛逆时,我们的人生不在有欢声笑语,只能伴随父母的唉声叹气。我们学会了隐藏,把自己痛苦的事埋在心底。但我们没学会分享快乐,我们沉寂。

成年后,我们为各自的理想不停的奔波。再企业里求职遇到拒绝,我们学会了隐忍,然而我们也学会了发怒;我们学会了高估,也学会了透视人生。

经历了风风雨雨,我们走上了岗位,我们走入了家庭,我们不在是单身独处。再亲情的坐化下,我们似乎又回到了从前,那段无忧无虑的幼年,那五彩缤纷的童年。我们终于学会了以前曾经拥有但离我们远去的分享。在事业上,我们与同事分享知识;在家里,我们与亲人分享亲情,我们为社会上需要爱的人谱写爱的诗篇。

人到中年,生命的长河流过大半。回首往事只觉我们醒悟太晚。我们错过了青春便不在拥有,在青春的记忆中只有愤怒、叛逆与个性。没有丝毫的快乐精灵存在。

把握青春,学会分享,让快乐伴随着我们的脚步。如一朵花,播撒芬芳;如一阵清风,吹醒生灵;如一片树林,为地球穿上绿衣。分享快乐,让快乐永存!

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篇8:清明节小学生三年级作文

全文共 626 字

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“矮纸斜行闲作草,晴窗细乳戏分茶。素衣莫起风尘叹,犹及清明可到家。”四月,小雨霏霏,芳菲尽了,送来了那勾起人们丝丝回忆的清明。

自古以来,清明便一直是人们的心灵寄托,点缀着人们的思想,洗涤着人们的心灵,清明,便因此不平凡。

在我的记忆中,每年的清明都要去家乡的祖祠前扫墓,带着金银元宝和一叠叠纸钱,捧着一束无暇的鲜花,更怀着一份庄严,营造一份肃穆。风在泥泞的路上方吹着,呼呼作响,好像是在吟唱一首凄美的哀歌。

来到祖祠前,便有人来把它们打扫干净,把灰尘轻轻擦去,把枯叶慢慢扫走。接着便是点蜡烛,烧香。小时候,我对这些礼仪不大懂,但仍在这庄严的祖祠前学别人一样,拿出三支香,点上,插下去,一年一年下来,我便也渐渐懂了。随后即是烧纸钱、烧元宝,随着火腾空而起,空气便热了几分,心也热了几分。

每年的清明都是如此,形式上不禁有几分单调,但尊敬之心永存,纸钱燃烧时那升腾的烟雾中,总会有亲人的笑脸,那烈火燃烧的声音,告诉我们,他们没有离去,他们的精神与我们尊敬的心一样永远存在!

但是,现在的清明,多少有点奢华,少了些庄严与尊敬,今年烧钱的火,又比昨年旺了;今年的人,好像又少了;今年的场面,好像又嘈杂了。在这不断进步的社会中,有多少人能保持纯真无暇的心呢?扫墓,不是用最多的纸钱,最多的蜡烛来表达尊敬,更应该怀着一颗敬畏之心,用最纯洁高尚的心灵诉说心中的思念,这才是清明几千年的真正意义。

忆清明,扫墓,三支檀香,两根蜡烛,一束鲜花,一颗纯真无暇而不含杂念的心,足矣……

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篇9:小学生四年级作文母爱

全文共 605 字

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我们常常坐拥幸福而不自知,感觉不到温暖,因此一边寻找爱,一边抱怨着这个世界的冷漠。对于亲人,常常更是如此。我曾经看过无数关于母爱的赞歌,却渐渐对自己是否被爱产生了怀疑。我读的是寄宿制学校,每个月只回家一次。我有一位室友每天都会给父母打电话,短则几分钟,长则一个小时。电话里的欢声笑语让我羡慕,听着他们谈话就能想象出那种被温暖包围的感受。但是,我却没有这样的机会。我和父母的通话从来不会超过一分钟。他们总是拿起电话没多久就说一句“我在忙,先挂了”,留给我的只有沉默。久而久之,我不再经常打电话去。因为我的满腔热情换来的只是一盆冷水。失望中我开始怀疑,母爱是否还在。

在端午节,我打电话给母亲,想要说上几句祝福。可是当我高兴地说出那句“妈妈,端午节快乐”,她的回复却还是“我一会打电话给你,先挂了”。很久之后,我还是没有等到母亲的电话,直到我在朋友圈里看到母亲和朋友聚在一起烧烤的视频。听说爱一个人的表现是一直关心那个人,会在乎那个人的感受,可是我却没有感觉到母亲的支持与爱护。我开始倔强地怄气,拒绝回复信息。放假前夕,母亲联系了我。她告诉我,已经给我买好了回家的车票,往我银行卡里转了账,让我照顾好自己。那时我还在赌气,直到回家时看到母亲欣喜的面容,看到为迎接我回来做的一桌子菜,我想说一句“谢谢”却怎么也开不了口。

那时我才明白母亲不是不爱我,只是平素寡言少语,不善于表达罢了。总要有一点契机告诉我,母爱一直都在。

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篇10:写大扫除的小学四年级

全文共 378 字

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星期四的下午,我们学校举行大扫除活动。

我和我们班几个男生帮老师领完拖把与扫把后,黄老师就给我们分了工。女生扫地、拖地;男生擦玻璃、摆桌子。大家说干就干,扫地的女生个个都非常认真,非常仔细地把碎纸片、脏东西扫成一堆,又搓到垃圾桶里。他们把地扫干净后,又把教室拖得像镜子一样亮,都能照见人影儿了。我负责擦玻璃,由于窗户太高,我站在桌子上手里拿着纸在玻璃上左擦擦、右擦擦、上擦擦、下擦擦,样子就像一个“跳舞”地机器人。擦完玻璃,大家又开始摆桌子。虽然桌子有点重,但同学们不怕累,坚持把课桌摆得整整齐齐。

同学们干的热火朝天,脸颊上的汗水直往下掉。不一会儿,焕然一新的教室出现在我们眼前,真的是人多力量大啊!黄老师夸我们说:“今天干的都不错。”同学们心里像吃了蜜一样甜。

大家今天都非常卖力、非常辛苦,没有一个偷懒的,可都又非常开心,为什么呢?因为我们的教室变漂亮了!

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篇11:四年级的小学生

全文共 399 字

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我的本领很多,如写字、画画、跑步、打篮球、打网球……

我最大的本领就是写字了,说起写字,我还有一段经历呢。

以前,我写字不好看,经常写字得“良”,很少得“优”,(偶尔得“优☆”)。我记得有一次,就是因为书写不规范,考试时被扣了很多很多的分。从此,我开始奋发努力。我像一匹不知疲倦的骏马,日夜奔驰,勇往直前!我要让同学们重新认识我的字!

我每天都坚持练一张钢笔字帖。经过刻苦描字帖,我的字有了很大的进步。

功夫不负有心人,几个月过去了,现在,我的字写的非常好看了。三年级钢笔竞赛时,我还被选为参赛选手。这件事说明了,我的字越写就越好看。

我的字这么好看,这是要付出汗水的。由于我每天都练钢笔字,所以,我的手上有个很大的老茧,只要一摸它,就很疼。但是,我没有叫苦,而是继续天天练钢笔字帖。现在,我成了班里的写字高手,大家都愿意和我比赛——写字,我成了班里的写字大王了,哈哈……

你们全发现,一个写字高手,那就是我!

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篇12:小学四年级国庆周记作文

全文共 639 字

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今天,当我完成作业时,妈妈让我休息一下。我拿了一张纸,画了各种无法命名的形状。突然,我有了一个意想不到的想法,对妈妈说:“妈妈,你能在纸上画一些形状,让我根据这些形状编一个故事吗?”妈妈也很感兴趣。

妈妈在纸上随意画了四个数字:月亮、湖水、两朵花和两个孩子。

我想了想,变成一个小故事,让我们来看看:

一天晚上,小明和他的好朋友小红一起看了秋千上的月亮。柔和的月光洒在他们身上,仿佛月亮姐姐轻轻地抚摸着他们。

这时,小明看见湖面闪着金光。他们急忙去看它。原来月亮掉进了水里。小明伸出手去接住它。但是水中的月亮非常不听话,立刻就分裂了。小明生气地说:“哼,你真不听话。我好心救了你。如果你不感谢我,你也不会感谢我。那你就呆在这里!”然后他们失望地回家了。

小明的家人住在一个鲜花环绕的地方。小明回家后,他把这件事告诉了他妈妈。她的妈妈又生气又好笑,说:“傻孩子,那不是真正的月亮,而是月亮的影子。看看天空,月亮不是还在吗?”

小明抬头看着窗户。没错。月亮挂在天空,对小明微笑。小明非常高兴:“月亮又回来了!月亮回来了!”小明一边喊一边跳到小红家,对小红说:“月亮回来了!”小红对此表示怀疑:“真的吗?”

“真的,如果你不相信我,去看看。”小红跑出去,看见月亮还在那里。小明说:“事实上,我们刚才在湖里看到的是月亮映在湖里的影子。这是真正的月亮!”

小红的心掉到了地上。她和小明又玩得开心了……

我把这个故事告诉了我的母亲,她很惊讶,不知道该说什么。她给了我一个竖起大拇指的手势。我的心比吃蜂蜜更甜。

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篇13:小学四年级作文可爱的春天

全文共 652 字

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春天在哪里呀,春天在哪里,春天在那青翠的山林里……”我们唱着欢乐的歌儿迎来了春意盎然的春天,迈进了丰富多彩的春景中。

“池塘生春草,园柳变鸣禽”,说得真不赖。那一张张湖泊荡漾着清波,碧草绿满山坡,就连那鸭子也迫不及待地赶下池塘,可真应了“春江水暖鸭先知”了。树儿们绽开新芽,到处都是诱人的绿。还有那燕子在呢喃,大雁掠过蓝天,潺潺的流水在唱着歌曲称赞春天,好一翻生机勃勃的景象。

“吹面不寒杨柳风”,真舒服。一阵阵暖暖的春风掠过脸庞,就像母亲的手温柔地抚摸着她的儿女,让人内心无比温暖。它不但喜欢在田野心情跳舞,让桃花看得入神,禁不住落下几点粉泪,一片一片凝在地上,让小草也看得心旷神怡,也跟着一会倒一会起,没有镇定的时候。更不用说那得意的杨柳了,竟忘我地在空中飞舞,无忧无虑享受着那愉快的时刻。春风还忍不住跑进千家万户中,惹得一个个孩子都淘气起来,脸上开满花放着风筝在草原上奔跑……

最令人赞叹的当然还是那“好雨知时节,当春乃发生”的春雨了。春雨不像夏雨那样狂放,秋雨那样喜悦,冬雨那样冷峻,它是迷人的。一缕缕的春雨像牛毛,像细丝。我很欣赏它“润物细无声”的轻柔,它好像怕搅扰酣睡中的人的一帘春梦,好像怕抹淡了粉红色春花的娇容,所以总有人说“小楼一夜听春雨”。不过,经过春雨的滋润,小草变得更绿了,花儿开得更艳了,那农民伯伯脸上的愁云也消散了,满怀笑容地耕种着……

啊!美丽的春天,五彩斑斓的春景,无论我的笔多么有力,墨水多么多,都不能把您充满魅力的自身,淋漓尽致地写完!因为我知道最多迷人的地方莫过于春景了。

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篇14:小学四年级《推荐一个好地方》作文

全文共 491 字

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我去过美丽的方山,去过恐怖的鬼屋,还去过雄伟的北京城,但我最难忘的还是去年暑假那有趣又惊险的北京欢乐谷之行。

记得那天我们刚到欢乐谷门口,突然传来一声“啊”的尖叫声,这到底是哪儿传来的呢?我们寻着声音走过去。啊!原来是过山车呀!这可是我的最爱呢!我拉着妈妈走了上去,开始排队。快要轮到我了,我的怀里好像踹了个兔子,心怦怦直跳。终于轮到我了,我紧紧的系上安全带,死死的握住把手,稳稳的坐在椅子上。过山车启动了,徐徐的爬上坡,我的心也开始往上提,突然过山车一个俯冲,吓得我心都提到了嗓子眼儿。这时,过山车又来了一个后空翻,紧接着转了好几圈,根本没给我缓冲的时间,惊险又刺激的过山车便结束了,我惊恐的看着旁边的人,只见他脸白的像一张白纸,不用说,我肯定和他是一样的。

玩完了过山车,我们又来到了激流勇进。我们来到小溪边,坐上了小船,游戏便开始了。小船缓缓地向前移动,我心想:这是什么游戏啊,这么无聊!可是刚想完就后悔了,只见我们的船从数十米的高空掉了下去!我心里好像悬着一块大石头,只听“啪”地一声,船掉了下去,溅了我一身水,我心中的“石头”也落地了。

北京欢乐谷太好玩了,有机会你也可以去哦!

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篇15:小学生四年级快乐的一天的话题

全文共 1014 字

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虽然运动是快乐的,但是最令我最难忘的,还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年,我每个星期都不舒服,经常感冒发烧,倒许多医院检查,每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况,只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉,而提高抵抗力,同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的,就是运动。

妈妈给我制订了运动计划,一天除了吃法和适当的学习、休息,就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车,在这年以后,我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动,不停的运动。当我来动健身房后,看到的是一个个的运动器械摆在我的面前,跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼,都不知道如何开始。

“把你的包放在那里,先来热身,六斤的哑铃,上下举50次,完成后,去跑步机跑1000米,完成后向我报告,再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了,虽然1000米在学校是练过的,但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是,这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道,教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前,将时速调到5米/秒,这速度跑1000米,大约只有4、5分钟吧。几年前,在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机,手握机械手臂,开始跑了起来。在跑到500米多时,有点坚持不住了,但是身后就是价廉的眼神,他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙,坚持跑到900米时,教练说:“现在开始冲刺!”然后,他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了,但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了,跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟,但对于我,仿佛是过了5年,完成后,我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来,给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃,我没有力气做了,教练说:“运动使人进步,这次练习中,看到了你的巨大进步。”有了这句话,我的心顿时放了下来,“后面的哑铃先别做了,跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐,运动带给我健康,虽然是比较艰辛,但是坚持就是胜利,我一定会战胜自己的惰性,赢得胜利的。

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篇16:我和谁过一天小学四年级作文

全文共 631 字

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一个乌云密布的夜晚,我躺在床上,看着著名的四大名著之一——《西游记》。正看到孙悟空大闹天宫的那一段,写的真是精彩,叫人恨不得钻到书里面去。

突然,窗外打了一个雷,一道闪电如同一条银丝带,从天边扑来,隐约看见闪电中包裹着一个人影,正好落在我身边。哎呀!我一看这不是我的偶像孙悟空吗!我见到了孙悟空,内心无比激动,我赶紧去洗了个大桃子送给孙悟空吃,孙悟空眼睛眯了眯,射出一道金光,确认我不是妖怪后,才吃了起来。孙悟空吃完对我说:“俺老孙已经好几十年没下来看看世面了,你快带我去看看吧!”他一边说一边往前走,我赶紧拿出几件爸爸的衣服让孙悟空穿上,让他变成正常人的模样。

孙悟空一路上就指指点点:“这钢铁侠跑的也太慢了,跟几十年前没什么两样。还有这盒子(楼房)太低,没什么好看的……”说着说着我们就来到了游乐场。

一到游乐场,孙悟空一改刚才的姿态,双眼放光,拉着我问东问西,最后大声说要坐过山车,我立马“石化”,妈呀!我最怕坐过山车了!但我禁不住大圣的一再请求,只好跟他做了一次。过山车忽高忽低,一会儿往左,一会儿往右,我吓得头都不敢抬,双手拉紧扶手,双眼紧闭,心提到了嗓子眼儿了,生怕一不小心就会吐出来。而大圣呢,连安全带都不系,双眼瞪着,大喊“痛快!痛快!”

我们把所有的项目都体验了个遍,很快夕阳西下,到了不得离开的时候。孙悟空却怎么也不愿意走,正在拉扯的时候,突然“牛牛,牛牛,起床了!”原来是一场梦啊,真遗憾,要是是真的就好了!不过能和孙悟空在梦中玩了一天也挺不错的!

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篇17:小学生清明节踏青日记200字

全文共 296 字

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清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。”我们又迎来了一年一度的清明节。这天,爸爸、妈妈带着我到乡下去祭拜我的老祖宗。

我们一行人拎着祭祖用的纸钱、水果等来到坟前,大爷爷和三爷爷把坟旁的杂草、垃圾清理干净。接着,我们把带来的一些水果、花篮、菜等东西放在墓前。爸爸把折叠成元宝形状的纸钱摆成一堆一堆的,打燃打火机,把纸钱点燃。同时,伯父点燃了鞭炮,爷爷和奶奶点了几根香。这时,大爷爷对我和弟弟说:“快给你们的老祖宗磕头,乞求他们保佑你们学习进步、身体健康、学业有成。”一切做完后,我默默地在心里对祖宗们说:“明年的今天,我们还会来看你们的。”

清明节不仅让我们增添了对祖先们的敬意,更提醒着我们要孝敬长辈!

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篇18:小学三年级的清明节作文

全文共 294 字

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清明节里,发生了许许多多有趣的事情!比如说:上坟

上坟

要上坟

我高兴地一蹦三尺高,还一边大声叫着:“耶!太好了!”

去上坟

拜好了太太爷爷,又去了另一座山,祭奠(和前面一样祭奠)太爷爷和太奶奶,祭奠好了,就到山上去摘艾草,摘好艾草,我们就开开心心地回家了。

包艾饺

我们一回家,就开始做起艾饺来,我们把艾草先整理好,然后,把艾草装进一个箩筐中,再去洗干净,把艾草烧熟,捞出放进糯米粉中,把糯米和艾草混合在一起,然后,开始包起艾饺来,在艾饺里面包满甜甜的芝麻。我可和别人做的不一样,我做了个“女人像”那个女人的“肚子”中,装满了芝麻。烧好后,咬一口,汁水从中间喷了出来,我大声叫道:“哇!真好吃呀!”

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篇19:2024有关清明节的小学生优秀

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古人说:“清明时节雨纷纷”,清明节这一天细雨会下个不停。今天4月4日,是祭祖与踏青的日子。爸爸与妈妈商量回老家给爷爷扫墓。

早上起来,爸爸开车带着我们就开开心心的出发了。一路上,看到路上的车可真多呀!路边的柳树发出了嫩嫩的绿芽。我们来到了祖宗的墓地,地里的麦苗已经出穗了,有一腿那么高。大人们虔诚地把带来的供品摆好,烧着火纸放着鞭炮。我们在大人的带领下给祖宗磕头。那里的油菜花开啦,金黄金黄的是多么的光彩耀眼。我们走进了油菜花丛中,顿时芬香扑鼻,花香在空气中弥漫,引来一群小蜜蜂,它们在繁忙地采蜜……油菜花不仅香而且美,每一株金灿灿的。春风吹过时,它们就荡起了金色的波浪,美丽极了!趁大人不注意的时候,我与姐姐像是出了笼子的鸟在野地里捉虫捉蝴蝶,又爱怜的把它放掉。毕竟它们也是一个个生灵。

过了一会儿,爸爸说要回家了,我与姐姐依依不舍地离开了这里。

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篇20:小学四年级寒假见闻日记500字

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我这次寒假时,我回到了我的老家——武义,那儿是一个美丽的地方,那而有美丽的风景,下面就让我来带你们去看看吧!

活我回到了我的老家,我一回带老家我就闻到了一股老家的人们独有的气息。那而的人们过着日出而做,日落而息的生在那里鸟语花香,在这儿,在我的身边,我发生了一件有趣的小事下面我就来说说吧,有一 次我和哥哥去玩。我们每人都拿着10盒鞭炮在那儿玩,我们先来到小池塘,我们在那里面放了6个小鞭炮,放玩了我们便逃了,在逃时,水炸上来了,我看见我的衣服,就很不高兴,我一 台头突然我看见了一 个“ 大雄猫”,那是一 个衣服上沾满了泥土的一 个人,眼睛也沾满了泥土和水,我看这我便也笑了起来,突然我看到我哥哥也在笑。我一看我自己也是一个“大雄猫”,我的脸上也有许多泥土,我一 看自己也忍不住 笑起来,我们又去放炮了,而这次我们去的地方是大水库,是去炸鱼,我先扔了一个大水雷,只听一 声“轰”的一 声水花一 下子就炸了几米高,我们在往桥下一 看,哇,全部都是下鱼。白花花的一片,后来我老 哥来放了,可他这次没往水里扔而是扔在了桥上。我便跑,只听见轰,似乎天和地之间都颤抖起来,那次的事情真好玩!

我爱我老家!

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