2017年开学第一课观后感三年级推荐三篇 作文（热门20篇）

随着秋天的到来，假期已经悄然结束。转眼间，是新的开学季节。在学校开学之前，思政第一课也如期到来。2022年秋天《思政第一课》将播出，今年学校第一课的主题是__。晚上___点，我很早就兴奋地看电视，生怕错过每一张动人的画面，随着熟悉的画面，美妙的音乐响起，除了无与伦比的兴奋之外，我心中还有更多的期待。

每年的第一课是所有中小学生每年都要看的常规节目，因此主题每年都不一样，通常都是根据这年时下的环境来确认个新的主题，同时也是个历史与实际相结合的公益节目，是通过历代往年的中励志的事情来进行改编而成，只不过是想通过电视的节目形式所呈现出来，目的想要让广大的中小学生们利用这次的机会来学习，激发个人的爱国，为祖国贡献的斗志。

每年的《思政第一课》节目内容都是振奋人心，看得我们热心澎湃，无论是爱国励志，抗震救灾，还是英雄事迹，每一个人物都是我们学习的好榜样，或多或少给人们带来一种动力和激情。

通过这些节目让我们更好、更全面地了解祖国的面貌，让我们在未来有一个更明确的学习目标和方向，为未来的成长道路打下良好的基础。同时我也深深感受到了，每一位英雄事迹的背后，支撑他们一路走来不只是勇气与坚持，还有对于梦想，对于祖国的无限热爱。作为新中国未来的花朵，时代赋予我们的历史责任，要求我们有非凡的知识和丰富的体力去实现。让我们努力学习，每天进步，不断吸收新知识，发展好身体，在祖国怀抱中不断朝着更好更强的方向跃进，实现自己的梦想!

今天是2月6日，寒假的最后一天，开学的前一天。一大早，妈妈就把我叫起床了，唠唠叨叨地吩咐我做这个，做那个。虽然不情愿，但也只有听她的。刷牙、洗脸、吃早饭，然后就“收拾”我，洗头、剪指甲。一上午就这样过去了。在奶奶家吃完午饭，我们一家三口准备打包行李回自己家了。下午回到家里妈妈开始打扫卫生，我就整理起书包为明天开学做准备。

我现在的心情很开心，因为明天又可以和同学们一起游戏，一起学习喽！可是我的心情又有点不开心，因为不可以像以前那么自由自在了，可以在家看电视、睡懒觉、吃零食。诶！这些事都不可能了！真是有点恋恋不舍。不过没有关系，开学了我又能学到新的知识了。升上三年级的我，要在新学期里目不转睛的看、全神贯注的听、认认真真的学。新的开始，创造新的成绩。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！轻松愉快的假期结束了，不管你假期里经历了什么，暑期生活都已经过去，我们将迎来一个全新的学期和新的开始。

在新的学期里，我会把以前的坏习惯统统改掉，养成良好的学习习惯。在新学期里，我们每个人都会有一种期盼：明天的我要更精彩。作为学生的我们，肩负着重任，更应该严格要求自己。我们将以优秀小学生的标准来要求自己、督促自己，争取做到：

1、上课认真听讲，积极发言。

2、家庭作业认真有效地完成，不拖拉，不潦草。

3、合理安排利用时间进行课外阅读，丰富我们的知识。

4、课间文明，安全，不打闹追逐，不发生事故。

5、卫生工作认真完成，争取每周得满分。

6、积极参加学校组织的各项活动、比赛，争取获得好成绩。

同学们，新的学期已经开始了，让我们努力学习、积极向上、勤奋求实、尊师守纪。让我们在新的学期，迈开新的步伐，从而成为一名优秀的小学生吧！

谢谢大家，我的演讲完毕。

《开学第一课》作为全国中小学生必看的档节目，每当节目播出时，都会吸引广大学生的观看与注目，随着的到来，学生们正式返回校园之中，开始新阶段的学习生活。而在这开学之际，年度的《开学第一课》正式在2022年1号晚上八点正式播出。今年的这期又是个崭新的主题，2022年的开学第一课主题是:，不晓得小伙伴们观看之后内心有什么样的感受呢?又有什么感言?以下就是本人对于这期《开学第一课》的些感慨之言及体会。

《开学第一课》是个十分有意义的节目，通过观看此节目能让我们每个人反思和感悟很多东西，从而心灵的感知收获也是颇多的。不知不觉今年已经是，在这时期观看《开学第一课》，其意义甚是深刻，而这期主题的《开学第一课》能让我们更加深刻地感受到没有党就没有新中国，是中国共产党经历年风雨历程，带领我们路披襟斩棘，不畏艰辛，才迎来了如今这个幸福的时代，我们有机会拥有幸福的生活。所以我们要感谢党，努力报答党的恩情。身为青少年更是要好好加油学习，努力专研科学文化知识，提高思想觉悟，提升自己各个方面的能力等，为成为社会、祖国和党需要的人才拼搏努力，实现自己最大的价值。

9月1日晚上，晚饭过后，我和妈妈一起期待20：00的到来，等待着新学年的开学第一课——《开学第一课》。

这季《开学第一课》的主题是“五星红旗，我为你自豪”。《开学第一课》为我们讲述了一个个和国旗有关的感人故事。感触最深的便是时刻铭记先辈们的付出，学会感恩，懂得付出。

当95岁高龄的郭贤德老奶奶讲重庆白宫馆制作五星红旗的故事时，我不禁想到了面对毒刑，守口如瓶，视死如归的江姐，她面对敌人不屈不挠，为的是那一面五星红旗。是啊，正如郭贤德奶奶说的：“多少同志流血牺牲，就是为了新中国的成立，就是为了五星红旗能够永远飘扬……”

让人感动的严冬爸爸，被中宣部授予海口舰“时代楷模”的称号。这位“时代楷模”在五年的时间里与妻子、女儿相见只有十二次，有哪位父亲不想跟家人团聚的？又有哪个孩子不想爸爸在一起的？而严冬爸爸“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之！”捍卫祖国的尊严是一种责任，让五星红旗飘扬在万里之外的海上是一种担当。

“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么嘹亮，歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强……”听到这首耳熟能详的歌，激动万分。五星红旗，我为你自豪！

“开学了，开学了，又可以见到可爱的同学和敬爱的教师了。我真是太高兴了！”早上我刚下床就高八度的叫喊道。接着，我急急忙忙的穿上新衣服，像被解放了的小白兔一样奔向门外，赶忙吃早饭，戴上红领巾，夹上自行车往学校赶，心劲可大了。

一到学校我情不自禁的自言自语道：“好一派学校新景象！”白墙红瓦，整齐的桌椅，一切就象刚刚被水冲洗过，“千学万学，学做真人”几个红色大字依然醒目的写在橱窗最上面。同学们也变得漂亮了，瞧，红润的脸蛋上分布着灿烂的笑容，他们背着新书包，穿着新衣服，分别了一个多月的同学们互相问好，谈论着假期生活。“当当”随着铃声教师走进了班级，同学们立刻做端正注视着教师。盼望已久的新学期生活终于开始了。

班级是我们第二个家，我们在这个班里上课感到骄傲，感到自豪！

《开学第一课》是一档教育部与中央电视台合作的大型公益节目，于2008年始每年九月开学之际在央视播出，对学生们的影响深远。又是一年开学季，九月一号《开学第一课》如约而至。2022年秋季开学第一课的主题是_。

看完开学第一课，我心中有极大的感触，立志要做一个新时代好少年。我们在成长，也见证着祖国的繁荣伟大。一步一个脚印，我们来到了2022年，2022年是不平凡的一年，是举办冬奥盛事之年，是建团100周年，是香港回归25周年，是杭州亚运会举办之年，是中国空间站建成之年，中国的强大之处，不止在肉眼可见的阶段，也会在其他的各个领域渗透，也正因为中国的强大实力，让其他国家都刮目相看，这就是实力的体现，这就是强大国家的体现。

“少年强，则国强

;少年志，则国志”，我们都知道新时代好少年就是祖国的栋梁与希望。所以我们为了国家，为了荣誉，为了自己，都要尽一份最大的力，争取做一名新时代好少年。

随着夏天的结束，转眼又是一年秋季到，秋天是一个绚丽多彩的季节，当我们静下心来走进秋天，会发现原来秋天的气息是如此地独特而美好，散发着无穷的魅力，让人心旷神怡。在这美好的季节里，我们的暑假也结束了，开学的日子已经来临。面对每年的开学季，总有一个让人难忘的大型公益节目播出，那就是央视专题节目《开学第一课》。

说起《开学第一课》，想必同学们都不会感到陌生，开学第一课是国家为中小学生特地准备的一门重要课堂，此课堂，每年都会根据时下的各个重要时事，结合重要事件，呈现出不一样的主题内容，给我们带来极其重要的教育意义，传递新时代正能量，所以这是一个非常有意义的节目，同时充满着生活的气息!

2021年的《开学第一课》给人感觉似乎更加有意义，今年的主题是理想照亮未来，节目中聚焦庆祝建党百年、全面建成小康社会，请“七一勋章”获得者、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员、空中梯队代表、“00后”奥运健儿、中青年艺术工作者和青少年代表走上讲台，通过“云课堂”方式和各地中小学生共上一堂课，生动讲好中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事，令人有着非常深刻的体会与反思。2021年是一个特殊的年份，迎来党的100周年华诞，其中的意义甚是不凡。身为新时代青少年的我们，能生在这和平的盛世，党的光辉照耀下茁壮成长，别提有多幸福了。所以，我们也要学会感恩，感恩伟大的党，感恩祖国，并且用实际行动来好好地感恩，因此，作为学生的我们可以积极地去学习科学文化知识，树立好理想与目标，提高自身各个方面的素养和能力，为将来能成为党和祖国所需要的人才而努力，为国为党效劳，贡献自己的一份力量，展现自身最好的人生价值。

观看2021年的《开学第一课》，今年的主题格外地有意义，“理想照亮未来”节目中许多精彩的故事，这些故事给我们的影响很不小，让人感悟颇深，对于理想似乎又有了新的体会与感受。处于新时代的我们，是幸福的，如今的生活水平相比以前好太多了，尽管如此，我们也要继续追求更好的生活，更好的未来。所以，我们也要继续树立好理想与目标，努力奋斗，争取让自己的理想有机会实现，并且照亮未来，这样我们的人生也会更有意义。所以，《开学第一课》这一节目对于我们学生而言就是非常重要的一节人生大课堂，只有认真观看，仔细品味其中的故事，我们的收获才会更加多。不晓得对于这个节目，你们的感受又是怎么样的呢?相信感触也是十分深刻的吧，那不妨也来写写你们的所感所悟吧!

星期一 晴天 开心

今天刚刚开学，终于把度日如年的暑假过完了！好不容易才回到梦幻水晶小学，我想念小学里的树，想年我们的班，想念我们的同学，也想念我在学校里的角色。 早晨，回到校后，放下书包，一大堆“粉丝”就把我围了起来，又问这个，又问那个，无奈，我只好一一答复他们。啊！燕曲老师来拉！燕曲老师长的更漂亮了，长长的头发，一双亮晶晶的眼睛，笑起来两个窝，可漂亮了！这时，老师对我们说：“同学们，这个暑假回来，有没有认真完成作业啊？ “有！” “玩的开不开心啊？” “开心！” 这是每次暑假后燕曲老师要跟我们一起说的话，不过这一次，说得特别亲切！这时，不知谁说了一声：“同学们，美玲是我们班的班长代表，我们请她来给我们唱首歌好不好？” "OK！好啊！“ 我只好上了台，看到一张张熟悉的面孔，我又变回以前的大方，唱到：“美好的一天，又要开始，如果开心，就笑一笑，如果幸福，就对天大笑一声，让梦伴着我们走向光明，让梦伴着我们走向希望……”“好啊！” 美好公主博客：啊，我真幸福，明天会更好的！

时间过得非常快，一个开心的暑假又要过去了，又要迎来新的学校，新的老师，新的同学，新的课本，这一切是多么令我激动哇。为青少年更是要好好加油学习，努力专研科学文化知识，提高思想觉悟，提升自己《开学第一课》作为全国中小学生必看的一档节目，每当节目播出时，都会吸引广大学生的观看与注目，随着九月的到来，学生们正式返回校园之中，开始新一阶段的学习生活。

在这开学之际的9月1号晚上8点的时候，我迫不及待的打开电视机早早的等待了新的一年《开学第一课》节目，对于我们青少年学生来说是开学前必不可少的一个环节，每年的开学第一课都能让我们受益匪浅，牢记心中，也是我们值得学习的精神。

在我们过去的旅途中，无论是否拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆。加上一把锁，将它封闭起来吧!摆在我们面前的一切都是新的，你看见了吗?新的生命正在破土而出，由于现实的残酷，我们将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的创伤，拿上我们的武器，整装待发。新学期的目标你确定了吗?

也许你的目标是考上自己理想的高中，也许你的目标是追赶上某位同学。目标可以不同，但是绝对不能没有目标。更重要的是有了目标后，我们一定要为此付诸行动，全力以赴。这些没有必要拿张纸唰唰大笔抹几下，但是在你的头脑中一定得有个奋斗目标，有个全套打算。没有目标就是没有终点，一个连自己终点,都不知在哪里的人，将如何完成这段旅程。当然这一路不会是一帆风顺，它总会有让你黯然流泪的时候。不过阴天之后总会是晴天的，因为你是一个骑士，拥有骑士精神,勇敢的骑士，不会被任何困难打-倒!

我们需要一步一个脚印，踏踏实实地做学问，认认真真地对待校规班规，坚决不做有损学生身份的事。我们即将充满激-情，踏上征途。未来是我们的!

时间总是不经意的流失着，一转眼炎热的暑假就要过去了，我们要迎接新学期的挑战，这天最受瞩目的一件事就是20__年《开学第一课》。这是一档对中小学生特意设计，对他们具有重要的教育意义。

《开学第一课》是一档教学公益节目，以不同的授课方式，结合电视媒介的方法，更好吸取孩子们的喜爱，今年的主题是理想照亮未来，开学第一课节目组请来了张桂梅、杨利伟、杨倩等参加这次节目。用榜样的力量去激励广大青少年坚定理想和发愤图强。

今年的东京奥运会，00后的运动员也不让我们失望，创造了奇迹，也为自己的理想去拼搏，20__年7月24日，杨倩以251.8环的成绩获得2020年东京奥运会射击女子10米气步枪项目金牌，为中国队收获东京奥运会的首枚金牌。

7月27日，杨倩与杨皓然获得2020年东京奥运会射击10米气步枪混合团体金牌，成为该届奥运会上首个夺得双金的运动员，也是中国射击队第一位在同一届奥运会上收获两枚金牌的运动员。

8月9日，杨倩被授予中国青年五四奖章。 全国妇联授予杨倩全国三八红旗手称号 。

看完20__《开学第一课》，我感悟很多，知者行之始，行者知之成。第一课，当知行合一。今天的读书郎要成为明天的建设者，不仅需要吸收汲取课本知识，更需要在时代的同频共振和实践磨砺中淬炼成长，在第一课让学生们接触社会、感受自然、体验劳动，在与同伴的协作互助中实现人生的进阶。

时间总是匆匆而过，生命的步伐也在欢快地舞蹈。转眼间又是年的开学季，同学们的心情早已激动万分，渴望回到学校继续学习之旅。然而还有些同学依然沉浸在假期里，心态没来得及转换，这就需要他们赶紧调整好自身状态，不然对于自己也会有所不好的影响。

开学了，面对新学期的开始，想必很多同学都有属于自己的全新目标与计划，并且也在逐步地开展计划，有所行动中。目标对于每个人来说都十分重要，倘若缺乏目标，那么生活会是毫无意义可言。身为祖国未来希望的莘莘学子们，不仅要为祖国的发展作出自身贡献，且自己的未来人生道路也不能没有目标前行。所以开学了，同学们旦制定好目标，就必须要全力以赴，努力实现属于自己的目标。

随着开学，同学们可以高高兴兴地回校上课之外，还要完成项任务，那就是要观看《开学第一课》。对于这公益节目，相信很多同学都知道，并且这是个教育意义的节目。今年的主题是“”，难以忘怀的20_年，新型冠状病毒感染的肺炎疫情肆虐全国，深深牵动着14亿国人的心，为了中国人民的生命健康，无数白衣战士勇往直前奋战，而在基层，也有很多人以自己平凡的坚守，希望可以凭着自己的力量为抗疫付出自己的贡献。他们伟大的精神值得每个人所敬佩，是我们学生学习的榜样。

今年的《开学第一课》受到广大中小学生的热切关注，作为一档播出13年的节目，每到开学季，都会有不少中小学生自发于家中观看《开学第一课》的正式播出，而今年的《开学第一课》主题“少年强，中国强”更是让我们深深体会到祖国对于我们中小学生的重要程度。

今年的《开学第一课》节目非常的精彩，不仅采用云课堂这一新方式来向我们展示《开学第一课》新课堂，更是通过这种方式，将处于全国各地各位抗疫英雄，集合在一起到《开学第一课》中，为我们现身讲解。

在主持人铿锵有力的主持下，开启了《开学第一课》这个节目的进程，钟南山爷爷的首先为我们进行演讲，在他挺直的脊梁下，带领着我们的祖国不断的度过一个又一个的难关;不管是17年前的非典，还是17年后，现在的新冠疫情，都是在钟南山爷爷的带领下，克服了这一个个危机，保卫了我们人民群众的生命安全。正是有钟南山爷爷这种顽强担当的品质，才使我们的祖国，平安的度过这一个个惊险危机。

伴随着感人的歌声下，张定宇伯伯的登场也是带给我们一个难忘的惊喜，他所分享一个个抗疫小故事，让我们深深的体会到，在抗疫过程中，武汉人民，拥有怎样团结奋进的精神，不管是白衣天使合理救助疫情病人，还是人们老实呆在家中不出，所展现的团结精神，是我们中小学生需要学习并敬佩的重点。

在第三篇章中，张伯礼爷爷、陈薇女士等各位抗疫英雄，是我们战胜新冠疫情的基石所在，他们为抗击疫情做出非常卓出的贡献，根据自身丰富的经验学习，为抗击疫情，指明方向，制定有效正确的方针。

方舱医院的实行，火神山、雷神山的建立，都是我们在抗击疫情时，所做出的合理有效的科学方式;为了抗击疫情，祖国各个领域人才运用自身所能，通过各种有用科学的手段，为战胜疫情打下了一个坚定有效的基础。

“少年强，中国强”作为2020年《开学第一课》的主题，我们可以深深的感受到祖国对于我们少年所报以的期望与鼓励，通过观看《开学第一课》可以感受到在祖国的发展过程中，我们有这么一个和平安乐的社会环境生活，就是因为有不少逆行者，在我们看不到的地方负重前行，如此才为我们创造一个可以平静学习，慢慢成长的和谐社会，做出了极大地贡献!

而作为祖国未来的发展动力，我们作为少年更是要将心思都投入与学习之中，时刻为祖国未来的发展，贡献出自己的一份力量。

让我们一起如钟南山院士、张伯礼院长等抗疫英雄一样，可以在祖国面临危难之际，挺身而出，让我们的祖国可以发展的越发繁荣昌盛，就如《开学第一课》主题所说：少年强，中国强!

转眼间秋天的风就吹拂着我们的脸庞，天气不再像暑假那么的炎热。我们带着对新学期的期待与向往，踏进了校园的大门。九月___日开学日就这么到来了，开学日晚播出的《思政第一课》也随之到来了。

《思政第一课》是中央电视台在每年的开学日晚都会播出的一档电视专题节目，节目会邀请来一众有影响力的嘉宾讲述他们亲身经历的故事，嘉宾们讲述着他们的故事，也感动着所有的观众朋友们，让学生朋友们在观看节目的过程中，受到了爱国主义的洗礼，明白当今的美好生活来之不易，是前辈们的不懈努力铸就的。

今年的《思政第一课》播出了，今年的主题是___。节目依旧请来了一众嘉宾们，这些嘉宾的故事都和今年度的节目主题很契合。无论是主持人的主持或者是嘉宾们的精彩讲述，都特别的生动，拉近了我们与他们的距离。让我们能更近地感受到祖国发展的日新月异，感受到我们在新时代所拥有的一切得来是非常不易的，是无数人默默努力铸就的成果，是一代代前辈们洒热汗成就的。看着今年度的《思政第一课》，我最大的感受就是要珍惜眼前的一切，在学习生活中更加的努力，不辜负时代的重托，家人的嘱咐，为自己的人生，为祖国的未来，写就新篇！

看完今年度的《思政第一课》，相信大家的感触都各有不同，但相同的是心中的爱国热情更加高涨了，身为中国人的自豪之情，也油然而生。

期待已久的开学第一课于今晚八点如约而至，全家人一起开始学习今年的开学第一课。

今年的开学第一课以“五星红旗，我为你自豪”为主题，以“国旗下的讲述”为内容主线，选取了建国70年来五星红旗飘扬的重要场合和精彩瞬间，挖掘了若干组具有时代厚重感、具有正能量的人物故事。邀请了事迹厚重的英雄楷模人物、硕果累累的科学家、不怕艰难险阻勇攀高峰的登山英雄、海上护航的中国红以及青年杰出代表等讲述精彩、励志的故事，每个故事都激起我们心中的浪潮，除了对他们的敬畏心之外，还激发了我们心中的爱国情怀和努力工作、学习的斗志。

最让我感动的是失去双腿却问鼎珠峰的勇士夏伯渝，他为我们讲述了感动天地的“中国梯”的故事。“中国梯”就是登山者用岩石锥和绳子在“第二台阶”的岩壁上架设了高近6米的金属梯，从而为登山行动的最终胜利奠定了基础。此后，约1300名来自世界各地的登山者通过这一梯子，成功登上地球之巅。“中国梯”承载着中国人对珠峰的探险历史，“中国梯”的背后也是“中国精神”。而以夏伯渝为代表的中国登山队员们的不畏险阻、不怕牺牲、团结合作的精神，深深打动着我们。

夏老在1975年第一次攀登珠峰时，因把睡袋让给一位丢失睡袋的藏族同胞，导致自己冻伤，双小腿被截肢，这种舍己为人的精神感动着每一位敬佩他的人。夏老在失去双脚之后，又遭遇癌症的折磨。虽然历经截肢、癌症、多次大手术等磨难，但夏老始终是坚强的面对，乐观的对待，执着的与命运抗争。在这种常人无法接受的遭遇下，夏老不仅积极面对、战胜病魔，而且还始终不放弃自己的梦想——登上世界之巅：珠穆朗玛峰。

为了再次攀登珠穆朗玛峰，失去双脚的他屡次挑战自我，不断克服常人难以想象的障碍，勇做生命强者。于是有了利用假肢进行第二次登山、第三次登山、第四次、第五次登山的壮举。在登珠峰的过程中，连续遭遇雪崩和地震遇等自然灾难，他老人家都没有放弃。在第四次登珠峰时，在登到海拔8750米的时候遭遇了暴风雪，此时距离顶峰只差94米，夏老不甘心就这么放弃，想着哪怕还剩一口气，也要登上顶峰。可是当夏老扭头看到身后的年轻队员们时，他下达了下撤的命令，他不能为了自己的梦想而将他们陷入险境中，这次登峰又以遗憾而告终。

69岁的夏老，借用假肢于2018年5月第五次挑战珠峰。四度遇阻却没有放弃梦想的夏伯渝老人第五次挑战登顶珠峰终于成功，成为中国第一个依靠双腿假肢登上珠峰的人。

夏老和众多登山者前辈都是勇敢的攀登者，他们更是精神的引领者，在他们的精神火炬感召下，后来一代又一代的中国登山队员，一次又一次的登上珠峰的封顶，让五星红旗在封顶迎风飘扬。

夏老这种积极乐观、不畏险阻、敢于拼搏的精神值得我们学习，值得孩子们学习。祖国的繁荣昌盛，让我们都过上了好日子。孩子们更是生活在蜜罐里，他们遇到困难就躲避，也吃不得任何苦头，他们正是需要得到夏老这种精神的熏陶，激发他们的斗志，面对困难不再退缩，而是迎难而上。不怕吃苦，勇于挑战自我。

“团结起来，振兴中华”，让我们一起为之奋斗吧！

转眼又是一年的开学季到了，秋季的风就这样来到我们身边了。面对每年必看的《开学第一课》，我心中总有说不完的心里话，那么就让我来为大家说说，我的2022秋季《开学第一课》观后感吧!

今年还是跟往年一样的惯例，由主持人_带来开场白，给我们送上开学的问候寄语，带来互动的环节。紧接着让我们看到了一系列的图片，他们都是祖国的先锋，爱国的烈士，为民请命的英雄……。当我看到这里，眼睛突然变得朦胧了，眼泪从眼角滑下，原来他们的故事真的会让人热泪盈眶。

虽然我看过很多次的《开学第一课》这个节目，但这次我真的看到了真的有人为我们负重前行，他们有的跟我一样大，有的白发鬓鬓，男女老小不同的人，原来这是英雄的样子，不分年龄的跨越，只为了心中的梦想。而他们就是就是我心中的星星，照耀我成长，逐梦，我定会成功的!

九月，新学期来临了，新学期就是新的开始，新的征程。伴着欢快的音乐，激情的朗诵，2022年的《开学第一课》拉开了序幕，今年的开学第一课的主题是奋斗成就梦想，“时代楷模”、“八一勋章”获得者、载人航天工程总设计师、科学家、冬奥冠军、考古学家等奋斗者的精神也值得我们学习。今年的开学第一课给人带来新的观看体验，带来不一样的感动。

我们是新时代少年，是祖国的花朵，是祖国未来的希望。我们要从小学习做人，从小立志，努力做祖国和人民需要的好孩子，做祖国和人民事业发展的接班人。

我们是学生，现在读书是我们的本职。我们要有“为中华之崛起而读书”的决心，要做一个对社会有用的人，做一个有道德、有知识的人。

做一个有道德的人，应该从身边的每一件小事做起，从身边的点滴做起。我们要懂得热爱祖国，服务人民，崇尚科学，辛勤劳动，团结互助，诚实守信，遵纪守法。我们是新时代好少年，需要传递时代的接力棒。我们是祖国未来的希望，身上背负着重担。

做一个有知识的人，就要热爱学习。作为一个学生，就不该懈怠学习，要学会课前自主预习，课堂上专心听讲，课后认真完成各科老师布置的作业。多阅读课外书籍，从课外书籍中看到更宽更广的世界，现在是人才型社会，唯有多掌握知识才能有新出路，才能对社会和人民做出更多贡献。

少年强则国强，少年智则国智，少年富则国富，少年独立则国独立。少年何以强、何以智、何以富、何以独立?建设社会主义现代化强国，发展是第一要务，创新是第一动力，人才是第一资源。希望同窗们珍惜大好学习时光，求真学问，练真本领，更好为国争光、为民造福。

时光荏苒，随着九月开学季的到来，每年九月___日都在看的《思政第一课》也准时开播了。《思政第一课》是九月开学季必播的一档重要节目，每年的主题都不一样，而且也会邀请很多的嘉宾来演讲，可以让我们学习到很多课外知识。

今年《思政第一课》内容主要是讲_、节目内容有着和往年的重要教育意义。看着节目的慢慢展开，呈现了一大批为了祖国前赴后继，不畏险阻，牺牲奉献壮举的人。正是有那么多仁义之士，才有祖国如今的繁荣，身为祖国的接班人的我们，应该传承弘扬先辈的大无畏精神，肩负起新时代赋予的职责和使命。我们要肩负责任挑起重担，要报效祖国，我们就要努力学习。

作为新时代的青少年，我们继承了一代又一代中华儿女的民族精神，我们要铭记着历史使命，我们要承担起这个重任;我们都知道祖国如今的繁荣富强，国泰民安景象，离不开祖辈的艰苦奋斗，所以更应该传承先辈们的精神，肩负起新时代赋予的职责和使命。少年强则国强，我们要不断努力奋进学习，让自己更加强大，才能为祖国的富强繁荣建设道路上做出贡献，在未来为中华民族伟大复兴的中国梦贡献出自我价值。

作为祖国新一代的接班人，我们一定要了解到《思政第一课》对我们学生的重要性，感悟《思政第一课》节目给我们带来的各个悲壮又励志的故事精神，从而不断提高我们的内在精神，坚定自身的爱国之心。因而，我们都应该要树立好自己的理想，好好学习，向目标的道路前进，为祖国未来发展更好贡献自己的一份力量，让自己的价值有所展现。

这是我来到四中的第六天，来到这的第一天我就发现初中的生活和小学的完全不一样，下课时间变少了的很多，主课从三门变成了七门，压力瞬间增多了。但是我也交到了许多朋友，感受到了老师对我们的悉心照顾……

烈日炎炎，炙热的大地如蒸笼一般炙烤着地上的一切，就连风吹来都是热的。在这样的环境下，我们为期四天的军训拉开了序幕……

昨天我们初一所有新生和家长来到了学校参加这次军训的开幕式，一大早我们怀着激动且紧张的心情把自己三年后的梦想卡投进了梦想箱，还穿过了梦想之门。接下来我们该面对的则是流不完的汗水和刻苦的训练……通过昨天和今天整整两天的学习，教官为了能够让我们的动作更加整齐好看，他嗓子已经沙哑到快说不出话来了，为此我深感愧疚。我希望在只有最后两天的训练时间里，我们能够变得更好……

总之，我为我能够成为孙老师的学生而感到非常之荣幸，我也相信在不久的将来我能够收获到更多知识，三年后也能成为孙老师口中的优秀学生和学校的优秀毕业生。

眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。

除了眼保健操

对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

眼保健操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。

这就是保护视力的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗?

相信这次加长版的寒假给大家带来了别样的感受，很多人从未像现在这样真切地感受到我们不仅仅是以个人的身份生活，而是与所处的时代同呼吸，共命运。同学们都是“非典”前后出生的，这是你们有记忆以来第一次面对全国性重大公共卫生事件。

透过新闻，我们看到一张张布满勒痕的脸、一把把为避免交叉感染而剪了的发辫，一双双被消毒液侵蚀开裂的手、一个个蜷缩在地上暂得休息的身影，年轻医护人员他们心无旁骛，凝视自己的战场;

我们看到84岁的钟南山临危受命逆行而上，武汉金银潭医院院长张定宇身患渐冻症仍冲在前线与时间赛跑挽救生命，70多岁的李兰娟院士每天只睡3小时，带领团队为研制特效药品而耿耿不寐;

我们看到坚守阵地做着深入报道，不断披露疫情最新进展的新闻人;我们看到了为建医院、为制口罩日夜赶工的工人，看到了协调有度、保障支援的社会各界组织……

这些逆行的背影，他们挺身而出不是为了当什么英雄。他们扶危渡厄，是守土尽责。2003年非典爆发，全世界守护着80后、90后。17年过去了，换成80后、90后来守护这个世界。我们看到当年坐在课堂读书的孩子如今换了一身衣服，学着前辈的样子，替更多人负重前行。

我希望同学们牢记，时代的重任终有一天将要交由你们肩负。数年以后，当你们活跃在祖国的各行各业，我和所有老师期待能看到你的良知和专业。当你们有一天近距离接触到这个社会最真实的伤口时，希望你有治愈它的决心和力量。而在历史的挑战移交到你们肩上之前，埋首蓄力，练就过硬本领就是同学们现阶段最好的担当方式。学校会竭尽所能让同学们在南外高中的三年里，储蓄更多的智慧和力量去迎接未来的挑战。