何雯娜与陈一冰因奥运结缘的爱情故事实用20篇

有人说，人的一生有三天：今天、昨天和明天。是的,人的一生并不漫长，是否过得充实、有意义，都掌握在我们的一念之间。

在纷繁复杂的生活之中，顺也好，逆也好，一个人应该有一个能永远让自己获得动力和幸福的源头，有一个支撑自己整个生活和全部灵魂的支点，这个支点能使你从中获得生活的勇气和动力，能让你透过生活的平淡甚至痛苦，看到生活的美好。找准这个支点，便足以让你在困惑中，或从艰辛困苦中品味出生活的意义。

人生路有很多种，惟一没有的路就是回头路，我们要把上一次的失败当作下一次的经验，这样才能走出人生的辉煌！

也许你在困顿潦倒的时候又摔了一跤，也许你在春风得意的时候又获得了意外的成功，其实这些都没有什么。在人生这条曲曲折折的道路上，只要你坦然面对一切，你会发现：晴空万里的生活与阴雨连绵的生活都是一种风景！

不必拿别人的优势来比自己的短处，要知道，你的长处也许是他人永远也无法比拟的！

岁月流逝，无论生命的时钟把自己推移到什么位置，把握好自己，为自己的生活找准一个支点，那么，你的生活就会有滋味，你就会活得很充实！

一杯清茶，三两知己。不妨坐下来读一读人生的100个哲理，从中找到适合自己的人生哲理，化解你所面临的人生难题！

要说起我的拿手好戏，有十八般武艺样样精通，但要谈起散打，那我就是最拿手的一项了。

要说起散打我最喜欢，不是打人打的厉害，而是学防身的一些招数，使自己不被别人欺负，在我学散打的背后，付出很多辛苦和汗水。

在去年9月份，妈妈给我报了一个散打班，让我锻炼锻炼筋骨，让我瘦小的身体长的强壮一些，进了散打班后，发现学员很少，带上我才五六个人，刚开始训练出拳，出拳的动作要干脆，有力角度合适，教练让我出拳100次，以为出拳是简单的动作，但是认真做起来还真正累人，不一会两个胳膊酸疼，第二个练习动作是做俯卧撑100个，俯卧撑动作是我的弱项，刚做了几个浑身就泄气了，手臂支撑不了身体，整个人爬在地上，哎，学习技能不付出是没有收获的，我咬紧牙关，爬起来让疼痛双臂做支撑点，一个，两个，三个一直坚持到100个，就这样我艰苦训练，坚持了无数个风风雨雨的日子，使散打也取得一些成绩。

人生漫漫路上，不付出就没结果，不经风雨怎能见彩虹?学习也是一样的，不下功夫，不动脑筋，学习成绩怎样会提高呢?

对于“青春”这个词，也许大家并不陌生，这个词是人们口中常说的，也是我们耳边常听见的，但是，你妈又是怎样认为和看待这个词的呢?

许多人认为“青春”就是人这说长不长，说短不短的一生中，最辉煌、最具有活力的一段岁月。大概在十七岁到二十岁，他们将那一段时间看待为最应该抛开伦理道德，甩开那么约束自己的“条框”，放飞自我的时候。

可是，我却不那么认为。我觉得青春没有时间限制，而是心态的问题。因为有一天清晨，我看见一个长着满下巴都是白色胡子的老爷爷。

只见老爷爷穿着一身运动服，在我家不远处的健身场上运动，做一做体操，跑一跑步。

这时候的老爷爷，看起来已经反老还童了，看起来是多么的有活力，一副青春不老的模样。我看见老爷爷正在那里做体操，便笑吟吟的走了过去。

“老爷爷，您怎么那么早就来锻炼身体了呢?为什么不多睡一会儿呢?”我很好奇也很期待，不知道老爷爷会给我怎样的答复。

“哈哈哈……”老爷爷一连长笑之后，便接着说：“小妹妹啊，你不要叫我老爷爷，不然我会不开心的。”

我听完这句话，乐了。于是，我指着老爷爷下巴那里的三千丈白色胡子。玩笑道：“您看，您都有白胡子啦!怎么不能叫您爷爷呢?”

这下老爷爷可不高兴了，慈祥的脸上露出来不可预见的严肃。语气十分正经的说：“年龄不是决定一个人年轻与否的关键，关键在于一个人的心态。”

听了老爷爷这句话，我受到了很大的感触。

是啊，无论一个人的年级是怎样的，只要一个人的心态积极向上的，那么他只会越活越年轻，越活越精彩。完完全全配得上“青春”这个高尚的词。反之，如果那个人有年轻的容颜，看上去年纪不大，可是一旦他自己开始自甘堕落、不求上进。那么他就辜负了他的大好年华……

所以，无论年纪怎样，只要心态健康，那么那个人就是最青春的!

国有国法，家有家规。在别人看来，家风是一种规矩。小时候，我也是这样认为的。爸爸妈妈总是对我说：“儿子，要懂文明，讲礼貌，学会宽容与忍让。”这，就是我们家的家风——文明之风。 State -owned national law, family rules.To others, family style is a rule.When I was young, I thought so too.Mom and dad always said to me, "Son, to understand civilization, politeness, and learn tolerance and forbearance." This is the style of our family -the style of civilization.

美国第一任总统华盛顿小时候的故事，使我加深了对家风的理解：小华盛顿得到了一把漂亮的斧头，好奇的他想试一试这把斧头到底锋利不锋利，便来到了花园，对着一棵小树下了“毒手”。小树咔嚓一声，被砍断了。正在小华盛顿高兴之际，外出的爸爸回来了。“完了，刚才砍倒的是爸爸心爱的小樱桃树啊!爸爸还要用它做试验哪!”不出所料，爸爸看到了他的树被砍倒，气的怒火冲天：“是谁砍倒了我的树!我要……我要……”看到爸爸这样大发雷霆，诚实的小华盛顿向爸爸说明了事情的来龙去脉，爸爸不但没有打小华盛顿，还把他搂在怀里，原谅了他。从这件小事中，就体现出华盛顿的家风——诚信之风。华盛顿之所以取得了巨大的成就，是因为有良好的家风相伴。

文明是我们家的家风，我的父母对这点看的很重，从小就要求我讲文明，懂礼貌。爸爸也总是秉承礼仪之风，遇见同事或长辈，都是自己主动打招呼。听到别人的问候，人们平淡的脸上同时也显现了幸福的笑容。爸爸在严格要求自己，也同时严格要求我这样做。

首先要懂礼貌，见到叔叔阿姨要问好。是啊，每当你送给他人一个微笑，别人就会同样赠送你一个微笑。一个阿姨夸我懂礼貌，还要求她的儿子向我学习。客人走了要送客，这也是懂礼貌的一种表现。一次我沉迷于手机游戏中，客人走的时候忘记送客人，爸爸训导了我，现在回想起来，真的是我错了。

其次要学会宽容，原本斤斤计较的我在爸爸的影响下，也逐渐学会了宽容。同学之间有种“甩笔”的游戏，经常把墨水甩到衣服上，因为宽容，我没有到办公室向老师告状，而是接受了同学的“对不起”，我也会用“没关系”化解了双方的矛盾。

再次要学会忍让，以前的我不会忍让，总认为别人侵犯我，我一定要进行反击。一次在游乐场玩耍时，我刚建好了一座“沙堡”，正在我高兴的时候，被一个小妹妹无意踢散了，当时我非常生气，但因为妹妹小，而且是无意的，我没有对小妹妹发火，但没想到小妹妹随即向我脸上扔了一把沙土，我刚要出手打小妹妹，被爸爸一把拉住。回到家爸爸告诉我，男人要学会忍让。如果我把小妹妹打了，别人不理解，肯定会认为我没有教养，没有素质。通过这件事，我理解了忍让是提高自己素养的一种途径。

文明之风就是我的家风，它会在我成长的路上伴我前行。

跨进家门，我见闪光的屏幕，听见点鼠标的声音，我的心里多了一份留恋。我的目标可不是电脑，而是电脑旁的一本书。这本书是妈妈给我的买的中外名著《三国演义》，这是我最爱看的书，我和它还有一段不为人知的小故事呢。

七八岁时，妈妈见我渐渐长大了，便给我买了一本《三国演义》，当时我很纳闷，心时嘀咕着：这么厚的一本书得看到啥时候啊?

起初，我只是翻翻书中的画页，当我看到第一幅画时，心里不禁产生了疑问，画上的三个人是谁，他们在桃园里干什么?这些疑问和好奇心驱使着我翻开了第一页。等解答了这些疑问后，那如铁链般紧密的故事情节，又令我翻到了下一页，三页，四页，五页……我像一个饥渴难耐的人，不停地吸吮着书中的知识与精华。由于我太入迷了，不一会就来到了三国时期，我和诸葛亮一起运筹帷幄，足智多谋。和赵云一起奋勇杀敌，建功立业。和陆逊一起火烧连营……。读完后，我又读了第二遍，第三遍，每次的收获都不一样，真是常读常新，百读不厌啊!

在这个正值阳光、朝气、热血和挥洒汗水的青春期上，我们体验着青春所带来的美好。品尝着失败带来的失望。而正因为有这些，有了父母、老师和悟性的帮助下，让我们收获了更多的成长。 In this adolescence of the sun, vitality, blood, and sweat, we experience the beauty of youth.Taste the disappointment caused by failure.And because of these, with the help of parents, teachers and enlightenment, we have gained more growth.

母亲十月怀胎的不容易，诞生出许许多多可爱的小生命。

第一位导师

从母亲的肚子里诞生后，便由父母共同细心照料着。从爬行到走路，我们收获了许多来自父母的成长。从说话语字不清到唱歌语调准确，都来自父母。

一朝一夕，我们也逐渐长大，父母把我们送去上幼儿园然后小学上学，学习碰到有难题，父母便很耐心地教导我们怎样做，让我们从此变得更加优秀。

父母给予我们许多的爱和帮助，成为我们人生中第一阶段的导师，使我们收获付出努力后的成长。

“辛勤的园丁”

在学校，师生关系是否融洽很大程度上也决定了你是否收获了成长的果实。一次的上课走神，便使自己课后作业无法按质量完成，就会变成我们成长道路上的阻挡物。这时便得寻求老师的帮助了。老师就会细心给我们讲解题目的全过程。

春夏秋冬的每一天，都能听见老师用粉笔在黑板上唰唰唰的声音，无论何时，老师都与我们同在，也让我们收获更多的成长。

成长别烦恼

现阶段在这个年龄，情绪化也是件常事，学会控制自己，让自己心无杂念，也就是让自己多了一份成长。

一次，一条难题把我难倒了，愁眉苦脸的我双手撑着脑袋，在课桌上懊恼着，“瘦骨”看见了拍着我的肩膀说怎么啦?烦啊!我小声并拖着长音说道。就因为不会做题?是啊!哎哟，这有什么好烦的，让我来教你好了，认真听好啦!之后，在她的帮助下加上自己的慢慢理解，最后，我走过了这个坎。

今年寒假里，我有幸成为了北仑区图书馆的一名小小志愿者，虽只是“小小志愿者”，但这次光荣而奇妙的经历，让我现在回味起来还觉得意犹未尽。

那天下午，我和小伙伴兴致勃勃地来到北仑图书馆，走进少儿阅览室。少儿阅览室里人很多，可却很安静，小读者们都在在全神贯注地看书。我们放轻脚步，找到室内的工作人员，向他说明来意，工作人员笑着说：“欢迎你们来当志愿者。”她给我们穿上一件橘红色的背心，背心后面印着“仑图志愿者”几个字，我们非常激动，感觉到自己肩上担起了神圣的责任。工作人员告诉我们要做的事情——整理图书，还教了我们整理图书的方法：看标签上的第一个字母，根据字母将书归类整理并放在指定的书架上。

图书整理开始了，这时我们才细细地看阅览室内的书架，一个挨着一个，一排接着一排，好多书架啊!突然我们意识到我们的工作量，好大啊!我们的工作，不简单啊!但既然来了，就绝不放弃，我们相互打气后就正式开始工作了。从第一排书架开始，我们依次看过去，看到字母不相同的，就挑出来，先放到一边。每个书架都有三层，下两层书架特别低，我们蹲下身来，仔仔细细“扫描”过去，一本都不落下。等整个书架都整理完后，再把挑出来的书送到它们自己的家。

时间一点一点地过去，我和小伙伴眼睛酸了，胳膊酸了，腿也酸了。我不禁想到：图书馆的工作人员真辛苦啊!我只劳动了这么一会，就累了，可工作人员一直在这里为小读者服务，他们一定更累。我是小小志愿者，这点苦不算什么。想到这里，我喝了一口水，继续工作了。

一个书架完成了，两个书架完成了，三个书架完成了……看着书架上有规律地摆放着的图书，我们的心里充满了自豪感。

整整一下午的工作结束了，我们脱下橘色背心，交还给工作人员。工作人员说：“你们的表现很棒，谢谢你们为北仑图书馆做贡献。”我们听了，顿时觉得浑身轻松，一点都不累了。

当志愿者累，但我觉得很快乐，我期待着能再一次成为一名志愿者!

陌路人18年赡养情谊

李昌女与谢阿婆本是不相干的陌路人。18年前，李昌女给一个上门乞讨的流浪老人递了碗饭，那个老人就是命运多舛的谢阿婆。谢阿婆遭遇了种种生活变故，家徒四壁，身边没有一个亲人，她在75岁时绝望地离家流浪。绝处逢生，她在流浪路上遇到了李昌女，李昌女收留了她。18年中，谢阿婆两次病危，走到生命的边缘，李昌女总是不离不弃，把谢阿婆从死亡线上拉了回来，一时的缘分铸成了永恒的情谊。

李昌女是一个家境并不宽裕的普通农妇，上有老下有小，日子过得并不轻松。18年中，她为了凑钱给谢阿婆看病，甚至只能克扣自家孩子的肉钱。如今，李昌女每天悉心照顾谢阿婆，她的最大心愿是能把谢阿婆的腿治好，可是10万元的治疗费对李昌女来说是个天文数字，让她整天发愁。

全国老龄办20xx年发布的数据显示，我国城市老年人“空巢家庭”比例已达49.7%。在大都市，有些人回家看望、照顾父母已是奢侈行为，像李昌女那样老吾老以及人之老的美德更显得弥足珍贵。

今天是星期六，我读了后使我受到了很大的启发，这本书讲的是108个名人从小到大为人们做出的贡献和他们从小刻苦学习的事情。就说童弟周吧，童弟周17岁入学，从三年级上起，在班上总是倒数第一，最后由于他的勤奋上劲和积极进取，高三时他已经是正数第一了，又经过一段刻苦的学习，他成了中国开创胚胎学的一位举世闻名的生物学家。, I was greatly inspired by me. This book talked about the contributions made by 108 celebrities from childhood to childhood and what they learned from a young age.Lets talk about Brother Tong Zhou. The younger brother Zhou entered the school at the age of 17. Since the third grade, he has always been the first in the class. In the end, because of his diligence and aggressive forge, he was already the first in high school.After a period of hard study, he became a world -renowned biologist in China.

读了这篇文章后，使我受到了很大的启发，童弟周进竟然17岁才入学，而且入学以前没有受过任何的正规教育。而且是从三年级开始读的，他都能从入学的倒数第一，变成高三的正数第一，这是多麽大的困难啊，而童第周不但把这些困难一一的解决了，还成为了中国历史上举世闻名的生物学家。我记得在我上一年级的时候。考试总是不及格，每一次考试，老师都要请家长，从此，我就怕考试了，生怕自己考的不好，老师回请家长，但我又想，如果这样的话我长大了就会成为一个对社会没用的人，从此，我便天天刻苦学习，工夫不付有心人，到三年级的时候，我已经是全班前三名了，现在我们有这麽好的学习环境，应该好好珍惜，争取取得最好的成绩。

陶渊明不为三斗米折腰，我以为绝妙;岳飞以胡虏肉匈奴血为美食，我以为绝妙;文天祥抱着精忠报国的信念而过零丁洋，我以为绝妙;虽然没有金庸笔下那强壮的体格与深厚的内力，也没有古龙脑中那风流潇洒、美貌与智慧于一身的侠念，但我们绝对可以看见用朴实、正义、忠诚的黄色刻在这鲜红的东方英雄。 Tao Yuanming does not fold the waist for the three buckets of rice, I think it is wonderful; Yue Fei uses Hu Lu meat to Hine blood as food, I think it is wonderful;Yang, I think it is wonderful; although there is no strong physique and deep internal force in Jin Yong, and the romantic, beautiful and wisdom in the Gulong, we can definitely see the simple, justice, loyal yellow yellow colorCarved in this bright oriental hero.

很小的时候，拿着破旧的武侠书，模糊的记忆中总呈现着英雄的样子——高大的身躯上披着件半旧不新的衣服，长发随风缠绕着身后的剑柄……但如今，那种印象早已荡然无存了，那种形象早已不是外貌可以定格了，我欣赏战国时诸子百蜂起，百家争鸣;我欣赏把守秦时明月关的飞将;我欣赏代父从军，对镜贴花黄的巾帼……

分久必合，合久必分，在每一个朝代的兴亡和衰败，我看见无数英雄，像一群群生命力旺盛的飞蛾，向那熊熊燃烧着的历史的火焰扑去，紫微星流过，他预示着一位英雄的光芒在我们面前闪过，也演绎着又一位英雄的诞生……

依稀记得电影中的秦王曾经说过：寡人终于悟到了，剑的第一层境界乃人剑合一，讲究的是集中所有力量;剑的第二层境界乃手中无剑，心中有剑，说明剑可用气所铸成的，剑的层境界乃心中无剑，手中亦无剑，那就是不杀，对一切事物的饶恕与包容，停止一切战争的进行，此时这位君王的灵魂早已得到了升华，明白了自己应该怎样才是真正的君王。

我看过古龙的《欢乐英雄》，听过成龙的《真心英雄》，“英雄”的诠释早已超出了字典中的解释，英雄的精神早已盖过了红顔的泪水，而朴实、正义、忠诚、善良才是我对英雄最后的理解。生当做人杰，死亦为鬼雄。如此英雄，我终无悔。

我对佛许愿你永远快乐，佛说永远不行，只能四天。

我说：春天夏天秋天冬天

佛愣：两天

我笑：黑天白天

佛狂吐：一天

我大笑：生命中的每一天

——这是剑客雷声在个人简介中的签名。

看到这句话，你甚至能够想象他大笑的样子，有点腼腆，有点得意，忽闪着明亮的眼睛，还有长长的睫毛。

从小时候出道，到一战成名，再到后来的世界杯问鼎，“技术好，悟性高，脑子活”是大多数教练给予雷声的评价。而说到他脑子灵的特点，其实在他上小学的时候，就已经显露出来。

6岁的时候，雷声跟随父母从天津转到广州后，就读于黄埔区怡园小学一年级。那时候，广州的小学还都用粤语教学，老师在上面讲什么，他根本完全听不懂，就在下面自顾自地玩。等到下课时，老师布置作业，他也一概装作不知道。

每次回家时，妈妈问他作业做完了没有，他都说“老师今天没有布置作业”。就这样，一个学期下来，雷声的粤语都学会了，但却从来还没有交过一次作业。但就是如此，在最后的期末考试中，雷声竟然拿到语文数学双百分，让人大跌眼镜。

而在考入体校的时候，雷声的成绩也是班里最好的，有一次考试，他还拿到数理化三科第一。

“我倾向于脑力劳动。”很早前雷声就如此表示过，尽管刚开始并不喜欢击剑，但随着水平的提高，击剑运动里那种“斗智斗勇”的东西深深俘获了雷声的心。

“玩击剑的人脑子都很聪明，能够在场上跟对手一剑剑去周旋，最后获得胜利，哪怕有时候一个技战术组织成功得分，你都会觉得快乐。感觉就是对手被你算计了。” 24岁的雷声脸上露出的是24岁时才会有的，属于大男孩般灿烂的笑容。

作为2006年和2007年两届世锦赛男花个人的铜牌，雷声的北京奥运会之旅被众人给予了很多的期望，而对于伦敦奥运会雷声也充满了期待。

雷声父亲雷献民将儿子夺得伦敦奥运会男子花剑冠军时使用的剑摆在家中显眼的位置。

2016年8月3日晚10点多从朋友圈得知消息，父亲雷献民高兴得合不拢嘴，又不敢打电话给儿子问候，跑进房间看儿子从小到大的照片。雷声6岁随父母工作调动，来到黄埔读书，上了伟伦体校，是广州培养的本土奥运冠军。

很少有人知道，雷声的父母曾经极力反对他练剑，甚至三番五次到体校去“抢人”，差点就“毁掉”了一个奥运冠军。

腼腆儿子竟要当“剑客” 雷声路过体校迷上击剑，父母担心输不起，多次去体校“抢人”. “抢人”失败，唯有变阻止为关爱 14岁的雷声获得第十届广东省运动会少年组男单冠军，邻居眼中“柔弱得有点娘气”的雷声变得英气勃勃，父母终于放心让他走。一剑震天下!北京奥运会却折戟沉沙雷声的击剑成长史顺风顺水，然而北京奥运会的失利，让雷声落下很大的心理阴影。然而与钟南山的一席长谈，令他重振信心。

伦敦奥运会一举夺冠，回到黄埔结婚夺冠后，雷声不仅改变了中国剑坛的历史，也彻底扭转了父母反对他从事体育的“偏见”。后来他回到黄埔，与同为黄埔人、击剑队友周雪结婚，区委书记出面证婚。去年年底喜得麟儿，并在北大读研究生。

“儿子，你就放开打，尽全力把自己的水平发挥出来就OK了，别在意结果!”这是雷声本次出征里约奥运会，父母由衷的祝福。

日复一日，年复一年，我看着小伙伴们都渐渐长大，却天真的以为自己不曾长大。十二岁，一个溢满了欢笑的年龄里，暮然回首，用心思索流逝的岁月，试着从模糊的记忆里搜索几点浅浅的足迹回想过去的那些年，童年时竟发生了那么多美好的事情，有声有色、有笑有泪，许许多多的情感交织在一起，令人回味。 day after day, year after year, I watched my friends grow up, but naive thought that I had never grown up.At the age of twelve, a laughing age was full of laughter, looking back, thinking about the passing years, trying to search for a few shallow footprints from the fuzzy memory to think of the past years, so many occurred in childhood.Beautiful things are colorful, laughing and tears, and many emotions are intertwined, which is evocative.

记得那是一个夏天的晚上，我一个人在房间里玩耍，因为调皮，下巴碰到了桌子边缘，导致下巴裂了一个好大的口子，鲜血直流，疼的我大声的哭了起来，爸爸妈妈闻声跑到我的面前，看到满脸血的我，抱起我就往医院跑，到了医院缝了七针，有了那一次的教训，让我从此学乖了，那年我五岁。

时间似长江水滚滚流，转眼间，一(2)班有一个“一问三不知”的我。老师亲切地问：“你知道周恩来的故事吗?”我摇摇头说：“不知道!”“那你能复述一下课文里说的故事吗?”老师又一次温和地问。“不会。”这样吧，你先回答课后第二题，“老师，我不知道怎么回答!”此时的我，声音越来越低，我不知道那是一种什么样的感觉，那年我八岁。

两年的时光在快乐中飞逝，三(2)班的角落里坐着一个“不自信”的我，赵老师站在讲桌前，眼光在班里四下搜索问：“哪位同学能概述这位农民的特点?”我一下就想出自己的答案，可手刚刚抬起，却又犹豫了，我对自己说，还是算了吧，万一我答错了，同学们肯定笑话我的，于是，刚刚上抬的手又安安稳稳地摆放在课桌上了。

当老师公布正确答案时，我恍然大悟，原来自己的答案是对的，为什么?为什么我总是不相信自己呢?我有些沮丧，那年我十岁。如今，五(2)班的教室里，坐着一个大胆发言的我，因为我每次都把老师的提问当作一次机会、一次挑战，机会越多，知识也就越丰富，而答对后的收获则是一份难以描述的快乐。

妈妈常教育我：做什么事都不要畏畏缩缩，要敢于尝试，这样，成功的概率也就会越来越高，千万不要“不懂装懂，永远饭桶”。如梦如烟的往事中，我欣喜地发现自己也在成长，欣喜地发现成长不仅印在红红的奖状上，也深深浅浅的印在自己平凡的生活里。十二岁的我，在成长，在快乐的成长。

今晨,起了个大早。

天气晴好,久违的阳光,今天一定会如约而至。

想到今天将有两场免费公益的家庭教育指导演讲,久郁的激情就要释放,心里已是阳光明媚。

可是,一个人的早饭后,久等没有信息。给负责人打手机,竟然是“关机”。昨天与跟班的工作人员见了一面,也未留她的联系方式。

七点半了,负责人才开机。他说:“今天的演讲全部取消了。因为担心今天会下雨。小李没给你打电话吗?”

出门已经五天了。只有昨天上午进行了一场演讲,听众还在雨中零落。其他的时间,只能是闲居。

最近一段时间,单位里忙碌异常:三年级学生实习、二年级学生上课、新生报到、新生开学典礼、新生军训,而我却困居于南阳油田!

此时的心境,竟如羝羊触藩。

有一次母亲带着列宁到姑妈家中做客。小列宁把姑妈家的一只花瓶打碎了。于是，姑妈问孩子们：“是谁打碎了花瓶？”小列宁因为害怕受姑妈批评，便跟着其他孩子一起说：“不是我！“然而，母亲猜到花瓶是淘气的小列宁打碎的，因为这孩子特别淘气，在家里经常发生类似的事情。

但是，小列宁向来是主动承认错误，从未撒过谎。她装出相信儿子的样子，一直没有提起这件事，而是给儿子讲诚实守信的美德故事，等待着儿子能主动承认。

有一天，小列宁突然在妈妈讲故事时失声大哭起来，痛苦地告诉妈妈：“我欺骗了姑妈，我说不是我打碎了花瓶，其实是我干的。”听说孩子羞愧难受的述说，妈妈耐心地安慰他，告诉他只要向姑妈写信承认错误，姑妈就会原谅他。

于是，小列宁马上起床，在妈妈的帮助下，向姑妈写信承认了错误。从此以后，列宁没有再说谎，长大以后，他也通过诚信这可贵的品质获得了人民的支持。

一天，陆天从学校回来的时候听见墙角后有猫叫声。就走过一看原来是一只又丑又黑的猫。全身脏脏的，猜想这只猫一定是被扔弃的。陆天心想：“这只猫多可怜呀!”。

于是，陆天脑海里浮现出两个想法，一是要不把它带回家吧，二是这只猫全身都是细菌会传染给我的。过了一会儿，远外传来一股香味，陆天走去一看原来是卖鸡腿的。于是，陆天就买了一个回去给流浪猫。当陆天把鸡腿扔给流浪猫的时候，它一下子跳起来接住鸡腿狠吞虎咽地吃起来。不到一会儿，流浪猫一下子就吃完了，看来这只流浪猫一定是饿坏了。

忽然，一阵寒风吹过来，流浪猫冻得瑟瑟发抖。陆天脑海里想不如给流浪猫搭建一间茅草屋吧，说建就建。陆天找来了一些木板和茅草，用拼积木的方法拼出一间茅草屋。拼好之后就把流浪猫放进去了。当陆天走的时候，草丛里突然冲出一只蛇吓得陆天一大跳。流浪猫看到陆天有危险就不顾一切地冲上去和蛇斗争。最后流浪猫把蛇给咬死了。这回陆天感动地流下眼泪。

今后，无论陆天走到哪，那只忠诚无私的流浪猫就跟到哪，就像一位小保镖无时无刻在保护着陆天。这只流浪猫和陆天的友谊越来越深厚了。

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

“光阴似箭，日月如梭”我在妈妈的怀抱里一天天长大。现在我已经是四年级的小学生了，我有着无数件难忘的事，但有一件事最让我记忆犹新。

这个学期开学不久，就迎来了一次数学测试，考试的前一天，我在家里认真地复习，把错过的题目都重新做了一遍。

考试的时候，我检查得十分认真，不让任何一道错题逃过自己的视线。试卷出来了，看着大大的100分，心里高兴极了，在一旁得意扬扬地望着考了低分的同学。

晚上，周老师布置了一样作业，让我们准备明天的测试。写作业的时候，我哼着小曲，吃着饼干，马马虎虎的，自然字也写得没以前好。睡觉前妈妈让我多复习一遍语文，而我却懒洋洋地说自己肯定能考高分，用不着复习。

第二天，考试的`时候我后悔莫及，许多按课文内容填空都不会做，还有组词，改写句子……都空着没写，结果考了个八十。这回可轮到别人得意扬扬地望着我，我心里酸溜溜的。

回到家，我无地自容地把试券交给妈妈，妈妈看了，没有批评我，也没有打我，却语重心长地说：“谦虚使人进步，骄傲使人落后，以后不要再让这样的事情发生了。”

于是，我就把这句名言牢牢地记在了心里，我相信我永远也不会忘记这句话的。

就荡漾着涟漪，把月光荡漾得碎银子似的。

梯田下边的农舍，星星点点地散落在山坡间，农舍上青青的瓦片，泛着光，幽蓝幽蓝的。这里就是铁蛋生活的地方。

铁蛋胖乎乎的，白里透红的小脸蛋圆圆的。总是爱问爹娘一些奇奇怪怪的问题，爹娘解答不了的，他就藏在心里，等着问他当老师的表哥。

吃过晚饭，铁蛋和爹娘在院子里乘凉。忽然，大门外响起“咚、咚”的敲门声，铁蛋爹起身去开门，一个全身湿漉漉的年轻人站在门外，嘴里模糊地叫了一声姨父，就晕倒在地。铁蛋爹连忙叫人，铁蛋和娘急忙跑过去，铁蛋娘定睛一看：“建军?”建军是铁蛋大姨家的儿子，铁蛋的表哥，表哥是十里八乡仅有的几个大学生之一，大学毕业后他没有留在大城市而是选择回到家乡当了一名乡村老师。铁蛋从小就以表哥为榜样，表哥是他心中的偶像。

“这么晚了，表哥怎么会来我们家?”铁蛋的疑问也是爹娘的疑问，要知道表哥家离铁蛋家有几十里地呢!爹娘把表哥扶起来，搀进屋里去。娘给表哥把湿衣服换了，让爹赶紧去请医生。

表哥终于醒了，铁蛋兴奋地叫来爹娘，娘为表哥端来水和药，铁蛋着急问表哥发生了什么，娘说不急，表哥身体虚弱，先让表哥吃了药，好好休息，等身体缓过来再说。表哥吃了药就睡了，铁蛋一晚上躺在床上小小的心里各种猜测。

第二天一早，铁蛋家刚起床就听到屋外有嘈杂的声音，铁蛋急忙跑出去去看，铁蛋娘和爹也走出来，铁蛋把院门打开，四五个中年男女，还有几个孩子进到院子来，他们问这是不是李建军的亲戚家，娘说是，问他们有什么事，其中一个大婶拉着娘的手，着急地问：“大姐，李老师呢?他没事吧?”娘说医生来看过，说没什么大事，问大婶发生了什么。大婶说：“昨天李老师去我家家访完，为了赶时间去另一个学生家，听说是从村头那座老桥上走的，桥不好走。李老师摔下去了。我们这里交通不方便，李老师总是走着去每个学生家里问情况，哪个孩子生病去不了学校他还给去补课……”

铁蛋听了大婶的话，从心底里对表哥的敬意又加深了一层。

拿一席白布，备几盒颜料，持一支画笔，临摹于纸上。颜料伴着清水于布上，绘出一片迷人花海，她笑了。

在那片迷人的花海中，就有这样一位女子，身着单色长裙，头戴米色草帽，其间点缀着几朵小花，在这花海中，在那画板前，这女子成了一道靓丽的风景，清爽却又不失雅气。

走上前静静观赏，站着颜料的画笔流畅地行于白布上，一笔一抹，如流水般淌着，宛如千千万万的水珠组成的一幅美丽的画卷。真美哪!

这位女画家的情感流露令我佩服、欣赏。一问才得知，她是一名自由行走的女画家，是从浙江美术学院毕业的，为了追寻属于自我的画梦，她回到家乡，画家乡美景，又背着画板，持着画笔，到各地绘景。她想走不一样寻常的道路，她没有固定的工作，靠画画为生，她发现自我停不下画笔，她想一向持着画笔继续生活。

我们不曾得知，在这样一位散发着美的气息的女人身上，竟看到了一种不一样寻常的美丽，那是一种魄力，一种精神，一份对绘画的热爱。

花海虽美，可是却不及这位热情，心态极好的女画家，对绘画的执著追求，只源于那个美丽的梦想。

我们继续走，再回首时，那位画家早已开始绘画，绘出自我的一番美丽的花海，那种美在笔尖中悄悄流淌……

一天，有一条小蛇让猎鹰抓住，小蛇求饶说："求您放过我吧！"

猎鹰对小蛇说："放过你，放过你我吃什么？"

小蛇对猎鹰说："我知道有一个蛇窝，里面住着很多的小蛇，可以供你食用，我会带您去，请您不要吃掉我。"

猎鹰答应了小蛇，小蛇一路带着猎鹰来到了一个蛇窝，里面果然有很多刚出生不久的小蛇。

猎鹰高兴的将所有的蛇吃掉，并抓住了带它来蛇窝的小蛇，小蛇害怕的说："你要干什么？"

猎鹰说："当然是把你吃掉了。"

小蛇大声的说："你不是说过只要我带你来蛇窝你就不吃掉我么！"

猎鹰大笑起来说："哪有鹰不吃蛇的。"

说完，便一口把小蛇吞了下去。

人应该心存善念，小蛇为了自保出卖同类，害死了更多的生命，害人终害己，最终自己也丢了性命。

俗话说：“百善孝为先。”我家就存在着：尊老爱幼、团结友爱、诚实守信、乐于助人、宽容。 As the saying goes: "Hundreds of good filial piety first." My family exists: respecting the elderly, unity and love, honesty and trustworthiness, helpful, and tolerance.

我们家尊老爱幼的事情有很多，比如：“上次在公交车，我坐在座位上，慢慢变得拥挤起来。在鑫隆这站，上了一位老人，大约有七十多岁，我便把座位让给了那位老人。但老人说：“不用了，你坐吧。”我用了很多办法说服这位老奶奶，她才肯坐下，老人还夸我是个懂事的好孩子呢!”尊老爱幼是中华民族的传统美德，不管在家里还是外面，父亲、母亲、爷爷、奶奶、外公、外婆都会让着我们，而我们也要听他们的话，所以，尊老爱幼是每个人都不可缺少的。

记得有一次，在滑沙场的时候，有两位外国阿姨在问我父亲什么，父亲听不懂她们说的话，就把我叫去了，父亲让我去帮助她们，我说：“不，我不想去。”但说完，我还是鼓起勇气说了出来：“Hello,can

I help your。”意思是：“你好，我能帮助你们吗?”她们说：“Hello,why?”意思是：“你好，你说什么?”我就又大声的重复了一遍。

可她们还是这句话：“Why?”我在想，他们听不懂我说话吗?难道她们不是英国或美国人，可是她们会说英文啊!我没能帮助到她们，但我也很高兴。父亲说：“你已经很勇敢了，你有勇气去帮助她们，跟她们对话，就代表你有着一颗乐于助人的心，你今天好棒啊!”通过这件事，我明白了要有一颗善良、帮助他人的心，用多少钱都买不回来的，那就是金子般的心。

每个家，每个人，都是不同的，假如你多一份爱心，多一份宽容，多一份善良，多一份尊敬、谦让、团结。世界将会变得更美好!

尊老爱幼、团结友爱、诚实守信、乐于助人、宽容。这就是我家的5大家风。