作文我的课余生活三年级优秀作文通用20篇

我的课余生活是丰富多彩的，有画画，有打羽毛球，有去上舞蹈课，我还上了外教英语课，上外教英语课可以跟同学们快乐的学习……其中我觉得最有趣的就是跟爸爸一起打乒乓球。

只要爸爸在家，我也写完作业了，就可以和爸爸一起打乒乓球，这是我一天中最快乐的时候了。

你们肯定会觉得很奇怪，就算我们有乒乓球和乒乓球拍，但家里面没有乒乓球桌，怎么打乒乓球呀，让我来给你们慢慢的讲，我们家的餐桌就是我们的乒乓球桌，在餐桌的两旁放上两个调料酱，然后在两个调料酱的上面放上一根晾衣架就可以了。

我和爸爸在餐桌上你打过来我打过去的，有趣极了，爸爸也好像回到了小时候，跟我一起打乒乓球，妈妈在一边也看得入迷，我赢了就叫：好！听到这里，我可开心了，不过，当我输了的时候，妈妈就在一边给我加油打气，因此，我充满了信心。

在今后的课余生活，我要让爸爸也买一双溜冰鞋，只要一到晚上的时候，我们就一起下楼溜冰，那该有多有趣呀，我就可以一个伴了，四支腿一摇一摆的，特别的好玩。

这就是我的课余生活，大家觉得有趣吗？

篇一：

我们的课余生活多种多样、丰富多彩。比如有：打篮球、踢足球、跳绳等等，但是我最喜欢的还是和妈妈在家里打羽毛球。

一天晚上，我做完作业就和妈妈到楼下打羽毛球了。开场了，妈妈发了一个低球，我只善于扣球，这样的低球我还真是应付不了，没有打过去。该我发球了，我一个高吊球打了过去，妈妈向后退了几步，给我回了一个偏球而又没有出界，我大步流星的奔了过去，慢慢的把球送过了网。妈妈由于离得太远了，所以有又掉了这个球。我和妈妈越打越来劲，球在场上飞来飞去……

我和妈妈的球赛太过瘾了！我决定今后每天都要早早的做完作业，打上一场羽毛球。

篇二：

我的课余生活是丰富多彩的，有扔沙包、爬天梯、画画、书法、打篮球、踢足球等，但是我最喜欢的是打羽毛球。有一次，我跟哥哥打了一场惊心动魄的羽毛球大赛。

开始比赛了，我先发球，我想先给他个下马威，吊高打他的反手，没料到他早有准备，顺手回敬了我。我振作精神，反击成功！第二轮由哥哥发球，他先给我一个“忽悠球”，把我打成了“落汤鸡”。把比分扳成了一比一平。第三轮我开始反抗，我打了一个短球，哥哥没能接起来，哥哥输了，比分是一比二。第四轮我高发了一个球，发球得分，一比三。第五轮，我哥哥来了个高飘球，我后退几步，打了回去，一比四，我赢了！

课余生活丰富多彩，我爱课余生活！

我的课余生活丰富多彩，有画画、弹钢琴、跳舞……其中我最喜欢的是跳舞。一起来看一看我学舞蹈的经历吧。

我第一次跳舞的时候非常兴奋。一开始的舞蹈和基本功都非常简单，后来就越来越难了，为了达到老师的要求，我努力地练习着，可是效果不理想。我真想放弃，开始出现懒散的样子。这时候老师看出了我的心思，不停地鼓励我。每次练习我仿佛听到老师对我说：“只要坚持就有收获。”我想：对，坚持就一定能胜利，我要努力学。每一天我都要坚持练习，我一级一级地考，直到现在我马上就考七级了。一天练舞蹈的时候，老师对我们说：“咱们班去济南参加比赛。”我听到这个消息高兴极了。到了比赛的那一天我早早地就去学校做准备。老师为我们每一位同学细心地化妆，化完妆我们高兴地坐上车，直达山东剧院。比赛开始了，大家精神饱满地走上舞台，用心去跳每一个动作，最终经过我们的努力，得了“二等奖”。

通过学跳舞我学会了欣赏美、表现美，而且让我变得坚强，让我拥有了战胜困难的勇气。

天气炎热，我们一家人来到世界之窗儿童游泳乐园游泳，我真是激动呀！

我一见到水，就兴奋地跳进水中游玩。这里可好玩了，有蘑菇水帘、青蛙喷泉、海螺滑梯、八脚鱼转转圈。我玩上玩下，在水中嬉戏。爸爸妈妈也下到水中，我跟他们打水仗。他们时而左躲右闪时而向我泼水。就这样我们玩得很开心。最紧张、最刺激的是爸爸带我玩高级滑梯。爸爸先给我做了一次示范，并说：“进水的那一下一定不要深深吸气。”我本来想滑下去，但心里像有只小兔一样砰砰砰跳个不停，所以狼狈地逃跑了。但我不知道妈妈在下面，妈妈瞪着眼睛望着我，好像在鼓励我似的，我只好硬着头皮上去滑。当我滑下来的时候，妈妈立刻抱住我夸我是个勇敢的孩子。

嘀嗒嘀嗒时间飞快的过去了，晚上我要回家了，我依依不舍地离开水上乐园，再见了世界之窗水上乐园，下次我还要来。

[课余生活——游泳小学作文

星期一，我们学校里升国旗，我戴着红领巾，穿着校服，向着高高飘扬的五星红旗敬礼，我们大声地唱着国歌。星期二晚上，我在家里整理书包，我的书包里带着文具盒、削笔刀和书本，这些东西都是上课必须的！

星期三，我在家里帮妈妈和爸爸收拾电脑桌，他们的电脑桌很脏，我先拿一张湿纸巾把他们的电脑桌擦干净，然后又用干的纸擦干，最后把东西整理好，妈妈回来看见后说：”谢谢你儿子！“

星期四，我在家里读了一本很好看的书叫《书本里的蚂蚁》，这本书是王一梅写的，里面太多故事都是帮助别人，我知道帮助了别人，在我有需要的时候别人也会帮助我。

星期五放学后，我一到家就开始认真的做作业，我一题一题认真做，可是还是做到了晚上八点半，但是妈妈并没有责怪我，这让我知道只要认真做作业，不分心，就是好样的。

星期六，我的好朋友来我家玩，我们一起玩积木，一起看电视，还一起跑步，这样的好朋友真好！

星期天，我去上语言朗诵课，我得到老师的表扬，非常开心！我知道上课一定要认真听讲，大声回答问题，就一定会做得更好。

作者：刘杰

我的课余生活很丰富多彩，犹如百花点缀的花园，有唱歌、滑板、骑自行车的。不过我最喜欢的还是骑自行车。

说到骑自行车，这还是我爸爸教会我的，一开始我需要我爸爸扶着我才能骑。有时我爸爸会松手让我自己去骑，这时车子开始摇晃，我有一些紧张又有一些害怕，没过多久我就摔了一跤。就这样爸爸跟在我后面来回跑了好多次，我都还没学会骑自行车。我这时的心情就像一个泄了气的皮球一样失落。我自言自语地说：“我真的太笨了，连骑自行车都学不会。”这时爸爸鼓励我说：“别灰心，慢慢来，坚持就一定会成功的”在我反复练习之下，“功夫不负有心人”我学会了骑自行车。想到自己又学了一样新本领好开心。

骑自行车不仅丰富了我的课余生活，还锻炼了我的意志，让我明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理。从此，骑自行车成了我的课余生活中必不可缺的一部份。

课余生活就像一本趣味盎然的故事书，有喜有忧，有笑有泪，有香有色！

要说我的课余生活可丰富了，书中记录的故事有：养小金鱼和小乌龟；阅读罗尔德·达尔的作品《女巫》，学唱歌曲《拇指姑娘》等等。我最喜欢的还是喂养小金鱼和小乌龟。

每回周末和爸爸一起去逛农贸市场，我总是站在卖金鱼地方，久久舍不得离开。今天也不例外！一到农贸市场，我就直奔卖金鱼的地方。哇，今天鱼缸里的金鱼好多呀！有的眼睛大大的、有的全身长满金灿灿的鱼鳞、有的尾巴像把大扇子似的、还有的张着大嘴巴，吐着一个个水泡泡，真惹人喜爱。要是这些可爱的小金鱼，我都可以带回家，那该多好！瞧！鱼缸里最显眼的就是那条布满红鳞的身子，白色尾巴的小家伙，它正摇着那与众不同的尾巴，穿梭在伙伴们之间，看它那一摇一摆的样子，可神气了！“爸爸，爸爸，我好喜观它！我能把它带回家吗？”我扯着爸爸的衣袖不停地请求着。最后，爸爸同意了。我赶紧把可爱的“小金”捞了上来。

咦！它想干什么呢？这时金鱼缸旁边的盆中一只身穿绿衣裳的乌龟吸引了我的眼球。只见它在正沿着盆壁慢悠悠地往上，爬了好几次也没能爬上来，可它还是很努力的往上爬。我忍不住地把它从盆里拿了出来。它就用小爪子挣脱着，把我的手弄得痒痒的。小乌龟真有意思！后来“小龟”也被我带回了家。

回家后，我找来一个大鱼缸和一个小鱼缸，倒入不同量的水，各放入几块小石子，再把小金鱼和小乌龟小心翼翼地放进鱼缸里。看着“小金”快活地游来游去，仿佛很喜欢这个“家”似的，我心里可高兴了！“小龟”在自己的家中爬来爬去，好像一点儿也不陌生。我取了两粒鱼食，放入“小金”的家中，它马上从水底浮了上来，张大嘴巴，瞪着眼睛，一口就把鱼食吞了下去。轮到“小龟”时，我把痩肉放下去时，“小龟”还是老样子慢悠悠比爬过去，慢吞吞地吃痩肉。

小金和小龟陪伴我度过了美好的课余时光。它们每天都书写着不同的故事，给我带来了无限的乐趣！

放假了，我正在家里吹空调。妈妈说这样对身体不好，要带我游泳。

我和妈妈一起来到游泳池旁边，看见有许多小朋友在这里游泳，便求妈妈给我报一个游泳班。妈妈答应了，我高兴的像弹簧般跳了起来。

来到游泳班，我一看到那些水下坏。心想：这水到底有多深啊，跳下去会不会被淹死了。教练仿佛看穿了我的心思。告诉我说学游泳可要下苦啊。我听了教练的话，鼓起勇气，跳了下去，我的身体来回摆动。不经意间有一口水，差点把我呛死。但我已经掌握了蛙泳。不知不觉，太阳下山了，我该回家了。

经过这次游泳，我明白了不管做什么事都要经过多次的失败和不断的练习才能达到最终目的，因为成功是来之不易的。

我的课余生活丰富多彩。有看书、有下棋、游泳但我最喜欢的就是看书了，只要有空我就会跑到书房里去看书。

有一天，爸爸在网上给我买了很多的书，看着这些五颜六色的封面，真让人眼花缭乱，我问爸爸：这么多书我看的完吗？爸爸说：只要你有耐心就一定能看完的。我拿起一本书，跑到我的书房看了起来，我被书中精彩的故事、有趣的笑话和刺激的冒险吸引住了，看的津津有味。

时间一分一秒地过去了，天气也越来越热，我竟然忘了开电风扇，热得我满头大汗。爸爸找我吃饭的时候，看见我变成这样，吓了一大跳，还以为我去游泳了。我在看书。我回答道，爸爸听了哈哈大笑，说：我从来没有见过看书看成这样的。

现在，我迷上了看书，书给我带来了不少快乐和知识！

你知道我的校园吗?就让我来告诉你吧!

我的学校位于广州市天河区华美路华美英语实验学校，她的建校并不久，但是她有一班精英的教师队伍。

一进大门两旁树立着绿油油的芒果树那阵阵的花香令人陶醉，到了丰收的季节一个个金黄的果实挂满枝头。

跃过造型别致的综合楼来到了足球场那红色的像“O”字形的橡胶跑道里有一片碧绿的翡翠床。白天同学们在球场上运动，各个充满了活力。夜晚有的同学在散步有的躺在碧绿的翡翠床上数星星，整个校园都安静了下来。

朗朗的读书声，从各个教室里飞了出来，像动人的童声大合唱，回荡在校园里。我顺着读书声走进了古朴典雅的教学楼。同学们在老师的教导下认认真真的学习知识。

我们在这优美的校园里，如饥似渴地摄取知识。能在这幽雅美丽的校园里读书我感到自豪。我爱我的学校!听了我的介绍，你喜欢我的校园吗?

童年似一个五彩缤纷的盒子，里面装着快乐的事、悲伤的事……下面我就来讲一件我有趣的事吧 Childhood like a colorful box, containing happy things, sad things ... Let me talk about my interesting thing, right?

记得那天正是我九岁生日，早上我为了款待客人，把家里打扫的一尘不染，累得我汗流浃背。不过忙碌了一天的我终于快可以吃上美味的大蛋糕了!

我请的客人们也纷纷到来了，我心情有一些激动，恨不得马上就能吃上蛋糕。客人们到齐后把蜡烛点亮，把灯关上，屋子里发出一丝温柔的光来。接着客人们给我唱着生日歌，我默默地许了一个神秘的愿望，一口气把蜡烛吹灭了。

终于到了吃蛋糕的时间，我急忙拿起刀子，在蛋糕上切了一大块，就狼吞虎咽地吃了起来。大家看我那样子，都忍不住哈哈大笑。我那调皮的弟弟看我把奶油沾在嘴角上，坏点子油然而生，他用手沾了一些奶油。我有些莫名其妙，他不用叉子用手干什么?

我想着想着，忽然感觉脸上凉丝丝的，我一摸，啊!原来是奶油，我看着弟弟，弟弟用机灵的小眼睛看着我，好像在说：“哈哈，哥哥，你的样子太搞笑了!客人们见我这样子也纷纷给我抹起了奶油。我也不甘示弱，向他们攻击最后蛋糕被我们抹完了，大家各各都成了“小花脸”。我们虽然没有吃好蛋糕，但我们每个人都非常高兴开心。

这件事虽然已经过去很久了，但至今令我记忆犹新。

我的课余生活丰富多彩，其中我最喜欢的是做手工。

暑假的时候我常常和伙伴一起聚集在我家做手工。有一次，我和伙伴每人做了一束花。这束花的根是用纸皮来卷成一条条的丝，然后又用软的卡纸来做花瓣，接着再用胶水把花瓣和根贴起来，再用一根彩带把这束花绑起来，这样一束花就完成了。如果想放在桌子上当装饰品的话，再拿纸皮做一个花瓶，这个花瓶用纸皮做成瓶身，再做一个底就好了。我和伙伴们做的手工常常比赛不分胜负。我们也经常折小天鹅、折星星、用纸给娃娃做衣服，还有一次我还做了一尊储存罐，妈妈也把一些零钱和妹妹的玩具放进去，这样，家里的东西就有地方放了。

做手工带给我无穷的快乐。

现在，有些同学课余时间喜欢画画、上网、练书法等，那你们一定想知道我课余时间都干什么吧!告诉你吧，我练跆拳道健身，学英语准备长大好出国，我还学了画画，但是我告诉你们，我最喜欢的是看书。四大名着我都看了两本了，还看了《日记起步》、《皮皮鲁和419宗罪》、《迪士尼儿童百科》……

我在书里面学了很多我原来不知道的东西，我在《日记起步》里学到怎样把日记写好，把日记写精。看完这本书我的日记比以前更流利更生动了呢!在《皮皮鲁和419宗罪》这本书里我知道了很多不同的罪名。不怕你笑话，有时候我还给妈妈用一用“虐待儿童罪”呢!我还知道了鲸鱼不是鱼，海马爸爸生宝宝……

书里的世界真是太精彩了!朋友们，如果你想让自己的课余生活丰富多彩，如果你想了解更多的知识，就跟我学吧——课余时间多看书!

三年级暑假作文我的课余生活

我的课余生活是丰富多彩的，有时候我喜欢读课外书，有时候我喜欢干家务，有时我喜欢玩……

我最喜欢的还是和爸爸下棋。我会下的棋可多了，又象棋、围棋、五子棋……其中，我最喜欢下军旗。每天晚上写完作业，我都要和爸爸大战几个回合。有时我会耍点儿赖，让爸爸的棋子从营里出来，让我的棋子进去。也有时我的开局很好，可最后还是输给了爸爸。每当我垂头丧气的时候，妈妈就安慰我说：‘‘不要丧气，要以智取胜，更要赢得起，输得起。’’

在爸爸妈妈的鼓励下，我的棋艺在不断提高，下棋让我的课余生活变得更加绚丽多彩。

三年级暑假作文我的课余生活

我们班上的同学都喜欢玩跳跳球，可是我们把班上只有两个跳跳球，每当下课的时候，同学们都争先恐后的去拿跳跳球，因此，我每次都拿不到，只有在旁边观看。

后来，杨老师想了个办法，规定每天只有值日生才能玩，我就盼望着我值日的这一天，星期一是轮到我值日了，我终于拿到跳跳球了，我又高兴又紧张，高兴的是我今天能玩跳跳球了，紧张的是我怕我会摔跤。不过，我还是鼓起勇气，扶着柱子站到跳跳球上，没想到，我刚站上去就摔下来了，但是，我不怕，经过反复的练习，我终于可以站在上面了，我着急的想跳起来，可是怎么也跳不起来，我只能慢慢挪。

让我最有收获的是开家长会的那天晚上，因为家里没人，奶奶就带我去了学校，我觉得这是个很好的机会，我就拿起跳跳球，足足练习了两个小时，我不停的跳，我虽然不能像同学跳的那么高那么远，但是我可以左边跳一下右边跳一下，歪歪倒倒的，样子就像一个不倒翁，好玩极了!

就这样，我的球技一天一天在进步，我现在不仅能独立跳，而且还能边跳绳边跳跳跳球，你说，我是不是也玩出了点小名堂呢?

我的课余生活很丰富多彩，我可以看书，玩滑板车，弹琴，做手工，去公园玩，游泳等好多好多事，我最喜爱的就是游泳了。

每天放学，我都会和妈妈一起去天津第一中学游泳馆去游泳。刚开始学的时候，头都不敢往水里扎，而且没下水就怕冷，经过尝试，我发现只要不站住了，就差不多不冷了，就这样，我克服了怕冷的心理。可是第二个问题又来了，就是头不敢往水里扎。经过妈妈的鼓励，我发现头扎进水里并不是那么困难，只要你呼吸调得均匀点，扎进水就不难了。就这样，我渐渐地克服了所有困难，成功地学会了蛙泳。

游泳其实是一件很开心的事，它不仅使我的课余生活更加丰富多彩了，而且锻炼了我的意志，增强了我的体质。

“哎！这优美的音乐从哪传来？”

老师同学正神游在文学的殿堂里，突然被这优美的音乐打断了，同学们不禁议论纷纷。

“是下课呀！”不知谁说了一声。

噢！中学的下课铃声都与众不同，看来课余生活一定也是与众不同的了。

时光飞逝，我渐渐熟悉了中学的铃声，熟悉了这里的一切。我爱上了中学的课余生活，爱上了中学的课后，这里的课余是五彩的，赤橙黄绿青蓝紫和着欢笑与泪水，伴随着我们度过一个又一个的课后，让我们在不知不觉中成长起来，熟络起来。

红色的课后，是快乐的课后。快乐，那是因为可以和同学畅游天下。你一定要问，怎么个畅游？平时比较谈得来的伙伴下课后围拢在人的课桌边，这时的愉快是不可比拟的，大伙可以从美国政府对海地政府的态度说到伊拉克海湾战争的起因，从300百年前的古埃及法老梅纳斯讲到可爱的南极宝地，从地球讲到遥远的火星。这难道不是在畅游天下吗？渐渐地，我们的知识都得到了增长。

蓝色的课后是忧郁的课后。忧郁是因为刚到手的试卷？还是因为即将而来的家长会？

我的课余生活丰富多彩，比如：跳绳、画画、跳高、看书？，可是我最喜欢去龙井抓螃蟹了。

上周末，爸爸妈妈带着我去龙井抓螃蟹。我们来到一条小溪边，小溪的水清得都能看见水底的沙石了。我看到了水里有活泼的小鱼、跳跃的小虾、可爱的蝌蚪，却没有看到一只螃蟹。我很纳闷，心想：这螃蟹都躲哪里去了？

“这里有螃蟹”，有人喊道，我连忙跑过去，看到很多螃蟹趴在泥土上。它们有灰黑色的护甲、黑黑的眼睛、雪白的钳子，它们似乎知道我的来意，一个个眼睛直直地瞪着我，吓得我瑟瑟发抖，我都不敢抓它们。

我急忙跑去叫爸爸，请来了“援兵”，只见“援兵”蹑手蹑脚地走到螃蟹身后，生怕惊动到它们。援兵张开手掌，以迅雷不及掩耳之势，一下子就按住了它们的护甲，螃蟹挥舞着大钳子，想逃出援兵的手掌，可是援兵牢牢地抓住了它们。援兵把螃蟹放进盆子里，螃蟹好像泄了气一样，一动不动地趴在盆子底部。

我们拎着“战利品”高兴地回家了。今天我不仅学会了怎么抓螃蟹，还与大自然来了个亲密接触。我盼望着下次再去抓住螃蟹。

说到课余生活，每个人都有自己丰富多彩的课余生活。我的课余生活就有许多项，如：弹琴、舞蹈、画画、读书、运动……

其中，我每天都要进行的两项，就是读书和运动了。每天放学一回家，我就扑到了我最喜爱的书架前，津津有味的读起书来。往往是妈妈做好了饭，喊破嗓子叫我去吃饭，我也充耳不闻。

我是小书虫，可不是书呆子哦！我每天还要运动一下呢！

几乎每天晚上，我都会和爸妈去散步，如果有特殊情况不能去散步，我就会约一些小伙伴玩小游戏，经常玩得个个大汗淋漓，筋疲力尽也不肯回家。

我在课余时间还经常弹琴、跳舞，我家里的每个角落经常飘着优美的琴声，大客厅经常有着我美丽的舞姿，妈妈每次都会陶醉其中，有时还给我伴歌伴舞呢！画画也是少不了的，我画的很认真，所以画得惟妙惟肖，我从上幼儿园就开始学画画，而且我的画还经常被老师展出，我的梦想还是当一名画家呢！

瞧，我的课余生活是不是非常丰富多彩？它们给我带来了无限乐趣呢！

今天我来说一说我丰富多彩的课余生活。课下我喜欢画画、做游戏、看书。要说我最喜欢的，那就是画画。因为画画很有趣，像一个美丽的童话世界。

我画画很厉害，只要给我它的照片和实物，我就能画出来，比如：枪、卧室、一座城市和一家饭店！我还经常把我的作品送给爸爸妈妈，他们将我的画收藏起来，一直要放到我长大成人。

渐渐地，自己画画已经不能满足我对画画的要求。于是，爸爸给我报了画画班。在学习班里，我开始练习儿童画。刚开始，同学们都笑我画的很难看，可我不放弃，仍然坚持，最后我的画画水平得到了提高，画出了许多作品，我给他们都起了名字，比如：爸爸忌烟记，爸爸复仇记……

我喜欢画画，它让我明白，只要付出，就会有收获。

我的课余生活很好玩，想不想看看呢?那一起来吧。

今天，我和薛城踢足球。首先，我把球放中间，比赛开始。我冲上去，脚一勾，抢到了球，他赶紧过来防我，我左拐右拐，一个大脚，球呼啸着冲进了大门耶!

第二局开始了，这次非常难，薛城先抢到了球，我不得不追着防他，左右左、左右左，好几分钟过去了，他显然跑累了，球停顿了一下，这时，我一个铲断，把球抢了回来，飞起大脚，球应声入网，卡，2：0了，我非常高兴!冲他做了个鬼脸。他撅着嘴，看样子，想要扳回下一局。

第三局生死大战开始了，我飞奔过去，像一只蓄谋已久的猎豹扑向羔羊一样，辗腾挪，球到手了，脚一推，奔着球门冲去，小薛赶紧过来封堵，我躲、我闪、前冲、急停，好险!好几次，差点大意失荆州，让他给抢断了。球门就在眼前了，我仿佛听见了嘹亮的号角正在吹响胜利的凯歌，“牟大泽，回家开饭了”，老爸不合时宜的拦住了我的冲锋。“啊!哎，算了，这局放他一马吧，免得以后他不敢和我踢了”。这时，我们都已经满头大汗了，就像刚从水里捞出来的鸭子，头上、身上蒸腾着热气，“小小薛，饭后再战。还敢来吗?”“好，饭后我们再大战三百回合”。

怎么样，我的课余生活很好玩吧?

我家有五口人，爷爷、奶奶、爸爸、妈妈和我。，爸爸是工作效率专家，在单位忙完一天，晚上还给我辅导作业，妈妈是特别关心家庭，每天下班后回到家洗衣服做饭,什么都干。这个家像一所学校，爸爸教我利用洗澡时间学外语，吃饭时间练速算。

早晨和晚饭后也不忘了运动,我们就这样一直坚持锻炼.比如:跑步上学或回家；课间跳绳、砸沙包；体育课上打球……这样锻炼了体魄，不至于因为感冒、发烧等小病耽误学习，同时放松了神经，起到一定的调节作用。比如：，你在星期五的晚上把星期六和星期天的作业写完了,那星期六星期天就能做你想干的事。不论做什么事都有一个合理的安排,忙而不乱。

要提高学习效率，要切记"张弛结合"，"不会休息的人就不会学习"，一定要保证睡眠充足，要提高学习效率、在平时做作业时也要自己规定一定的时间限制，尤其是考试时感觉时间紧张、不够用的同学，平常就要训练自己，加快做题速度。要提高学习效率，有时也需要一点"好读书，不求甚解"的观念，不去钻牛角尖，死胡同。特别是英语、语文，有些"只能意会，不可言传"的东西；更忌生搬硬套，死纠不放，浪费时间和精力。

我相信大家以后都会充分利用和节约时间，提高生活效率，创出实效，做出更多意义的事。

[生活效率在我身边_三年级作文

我的课余生活丰富多彩，我有时画画，有时跳舞，有时看课外书……不过，我最喜欢的还是骑自行车。

以前我不会骑自行车的时候，看到其他同学都会骑，心里很羡慕他们。于是我央求爸爸给我买一辆自行车，生日那天爸爸终于给我买了一辆自行车，当时我高兴得一蹦三尺高!

我着急要骑上自行车，爸爸笑着说：“宝贝，你还没学会呢，会摔跤的，让我来帮你扶着自行车吧!”开始我把握不住方向，骑得东倒西歪的，后来我越骑越好，我心里想：骑自行车真简单，真是“小儿科”!我急着说：“爸爸爸爸，快松开手!”爸爸说：“这可是你说的。”我自信地说：“是，快点!”爸爸松开了手，我迫不及待地把脚放到踏板上，突然，爸爸大叫了一声：“小心点!”我刚骑了两下子，就差点摔了一跤，我咬着牙坚持住，继续练，练了四天我终于学会了骑自行车。

我现在骑自行车速度超级快，想去哪就去哪，我还可以从很高的坡上往下冲!原来只要坚持、努力就一定会成功。