2016年我的长征路我的中国梦主题征文三篇 作文优秀20篇

近日，一部热映电影《你好，李焕英》正告诉了我们这个道理。

影片中，主角贾晓玲与母亲李焕英出了一场车祸。贾晓玲穿越到了母亲生活的年代，与母亲成为了朋友.因此也弥补了过去母亲的遗憾。

中途，贾晓玲一度质疑自己，如果当年母亲李焕英和父亲在一起，或许生下的就不是没用的自己，家庭条件也会更好。可李焕英却说：“我未来的女儿啊，我就让她健康快乐就行。”

影片为贾晓玲开着说过要给母亲买的敞篷车结尾，母亲却已然不在。

观影完毕，我深受感动.这部影片引起了我的共鸣，似乎我也没有让母亲真真正正地高兴过。为了不让我的人生也留下遗憾，我必须懂事并且及时地报答亲人，因为我的人生可不能穿越。

母亲给予我们生命的体验，我们感激;母亲使我们茁壮成长，我们感激;母亲给予我们的教育和开导，使我们获取知识和力量，我们感激;在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲给予我们关怀和帮助，我们更应感激。

感恩是一个人爱心、良心、善心、责任心以及忠心的综合表现。很难想象，一个对含辛茹苦抚养自己长大的父母没有孝心，不知报答，对老师、同学没有爱心，不知敬重的人，将来能对他的公司，对他的国家负起什么责任?一个不爱国，不爱家，不爱他人的人，又怎么能够尽心尽力去建设祖国的明天呢?

广告中曾写到小男孩为自己母亲洗脚的感人片断，可在现实生活中，又是否是每个儿女都能够做得到的呢?“滴水之恩当以涌泉相报”我们或许有时会对一个陌生人的一点关怀念念不忘，却对母亲的大爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一些小事就大发雷霆，然而，母亲却永远在一旁默默地支持我们，耐心的开导教育我们，给予我们支持和鼓励。

母亲如玉般纯洁、象牙雕刻般精致，受母爱浇灌的生命酝酿着纯美和芬芳。我们应该怀着一颗感恩的心去聆听完母亲的唠叨，诚恳面对母亲的严厉，感悟母亲阳光般的心灵世界。

让我们从今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩吧!让我们记住天下母亲的共同的生日，为母亲洗一次脚，为她捶一捶辛劳的脊背，给母亲一个暖暖的拥抱，一句温馨的祝福，一脸感恩的笑容吧。

在这温馨的日子里，祝全天下所有的母亲——母亲节快乐，一束康乃馨，一句“妈妈，您辛苦了”就能让母亲的脸颊重绽灿烂的笑容!让我们多给母亲一点体贴与关怀，让母亲和我们的家充盈着幸福与和谐，我们就迎来了真正的长大。

在此，我想引用一首诗来结尾：孩儿的成长，是母亲再生的希望;孩儿的失败，是母亲酸楚的泪水;孩儿的成功，是母亲幸福的微笑。同学们，为了母亲的微笑，为了明天的收获，就让你我壮志而不言愁吧。

爱国是一个亘古不变的话题。随着转动了千年的历史车轮，便沉淀出了爱国文化。岁月让爱国文化催出了醇香，我不禁陶醉其中。

作为祖国的下一代，“爱国主义”毫无疑问成为了我们中学生做人的基准，爱国、一个多么神圣而又庄严的“举动”，事实证明：一切有崇高理想的人视爱国为第一任精神支柱，诚然，因为他们知道国家的是与自己的前途紧密相连、休戚相关的。唇亡齿寒就是一个显而易见的例子，霍去病“不灭匈奴不为家”，文天祥“人生自古谁无死，留取丹青照汗青”。乃广为传扬之佳话，秦桧卖国求荣，吴三桂引兵入清，则遭万世之唾骂。遵循客观规律，人们自是尊敬“富贵不能淫，威武不能屈”的爱国志士，痛恨奴颜婢膝的卖国之辈。如果让你选，你会怎么选呢?相信你不会傻到去做个遗臭万年的“害虫”吧!

虽然如今的社会是一个和平的社会。但是爱国的情感仍然可以在平时我们每个人的身上体现，也可以通过每件事当中体现。我们要从小树立一个爱国的思想，努力学习，掌握本领。自信自强，无私无畏。只有这样，长大了才能为祖国的繁荣富强，贡献出自己的力量!

当四川汶川特大地震发生后，爱国就是救灾官兵救人时的奋不顾身，就是志愿者在灾区的一个眼神，一处帮助，就是全国亿万群众捐款捐物的热情。在奥运会举办之际，爱国就是运动健儿在竞技场上的奋勇拼搏，就是志愿者的一次微笑，就是国民不乱丢垃圾，文明现看比赛的行为……

让我们从身边的小事做起，为我们的祖国更加繁荣昌盛，成为世界强国贡献自己的一份力量吧!

两万五千里悠悠长征路，这里有坚定的脚步;

两万五千里悠悠长征路，这里有艰辛的汗水;

两万五千里悠悠长征路，在这里缔造世界的奇迹!

他们曾经历了爬雪山、过草地、抗击敌人围追堵截那腥风血雨、艰苦卓绝的日子;他们曾为人民解放、共和国的建立而欲血奋战;他们是两万五千里长征的亲历者，共和国的功臣。而今，他们大都是八九十岁的老人，但他们身上保持的那种长征精神却永不老。正是凭着这种精神，他们历经沧桑而斗志不衰，功勋不凡而甘于平凡。

80载转瞬即逝，荏苒沧桑，80年前红军长征的脚步仍在回响;80载斗转心移，硝烟远去,80年前红军长征的壮举仍在传唱。“红军不怕远征难,万水千山若等闲”。毛主席的《长征》为我们讲述了这段光辉的历史。长征是一个伟大而神奇的故事’长征是一部雄壮感人的史诗。一个有着悠久历史,历经磨难而生生不息、满怀希望的民族，必然有着像长征这般世代相传、历久弥新的精神。

我们听着红军故事长大。曾经一曲《我的中国心》唱遍祖国大江南北，曾经一首《长征》使无数人知道,有这样一批人,他们不畏艰险，不畏困难，为新中国的发展出力，甚至献出自己的生命!现今，有不少人重走长征路，但是，坐着汽车，带着完善的装备、足够的食粮，在平坦的道路上行走，这就能体验长征、感悟长征、在线长征吗?不，这不能!只有那荒芜无人迹的草地、大雪纷飞，狂风怒吼的雪山,这才是真正的长征!他们有自己的双腿直起了新中国，世界的红飘带，你们守万人敬仰!

金色的鱼钩，老班长为了护送几个伤员走出草地而献出生命;倔强的小红军，虽然饿得早已走不动路，但坚持不吃陈赓同志的食物而从此埋骨草地;永远的丰碑，军需处长为使每位战士都穿上棉衣而成为雪山上一座晶莹永远的丰碑……团结、奋斗、坚持,两万五千里,凭着坚定的信念,中国工农红军走完了长征，在这长征途中，又岂只是这几个感人的故事?

我是个没耐心的人，但每当我想起红军战士凭着坚定的信念走完长征，我就受到莫大的鼓舞。两万五千里，如此长的距离，战士们没有一个人退缩、放弃，都坚持走完了。相比而言，我连做完一件事的耐心毅力也没有，我如何米阿曼队为我们创造了美好生活的战士们，我如何作为中华民族的一员?我的苦、累与长征比起来就好像水滴与大海的分别!于是，我有了坚持下去的勇气。

长征故事，也让我懂得团结互助、奉献精神是多么的重要。在长征中，如果没有战士们的相互帮助，团结友爱，相互携扶着过草地、翻雪山，长征途中又不知要牺牲多少热血忠魂!如果没有一些战士的舍己为人、无私奉献，如何走得完这绵绵两万五千里?

如果说长征是一枝花，那这枝花是世界上最美最绮丽的花，它的光彩让世界为之惊叹;如果说长征是首诗，那这首诗就是一部谱写中华魂的史诗;如果说长征是支歌，那这支歌必定是世上最雄壮感人的歌!虽然长征已经过去80年，但长征的壮举仍在传唱，长征精神仍然星火相传!长征事迹将永远激励我们前进!

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航天英雄：

您好!

在我小的时候，有人问我：“你的梦想是什么?”我斩钉截铁地回答：“我想当宇航员，像翟志刚叔叔一样，漫步太空”。时光重新回到13年后的今天，金秋十月，您再次以指令长的身份征战太空。

铁一般的信仰，浸润“我将无我，不负人民”的赤胆忠心。您在执行神舟七号出舱任务中，您说的“宁可回不去，也要让五星红旗在太空高高飘扬”一番话，引发无数人的敬意。“我已出舱，感觉良好!”您穿着印有“飞天”字眼中国自主研制的第一代舱外服，左手扶着舱外把手，右手挥动五星红旗，在深邃无垠的太空映衬下，显得格外壮美。您的实际行动是对“理想信念高于天”最好的印证。作为我们新时代的年轻干部，要向您学习，坚定理想信念，始终不渝战斗、百折不挠奋进，不论风吹雨打，不怕千难万险，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗。练就共产党人的钢筋铁骨，为党的事业不懈前行，让“一辈子”的理想信念激发永远的奋斗之能。

铁一般的肩膀，浸润“苟利社稷，生死以之”的担当之心。有人问您“你已经功成名就，又过了知天命的年龄，还用得着这么拼命吗?”您的回答让我们肃然起敬，“党和人民给予我们崇高荣誉，祖国托举我们飞上太空，我们唯一的使命就是为国出征，只要党一声令下随时准备再上太空!”如今年过半百，再次出征，让我们深刻理解到什么是责任和担当。我们青年干部要牢记谆谆嘱托，只要是有利于党和人民的事，我们要事不避难、义不逃责，大胆地干、坚决地干。刀要在石上磨、人要在事上练，才能强筋骨，长才干。学习航天员的担当作为的精神，以身作则、率先垂范，抓住机遇、迎难而上，在新时代做出新实绩。

铁一般的初心，浸润“利民之事，丝发必兴”的赤子之心。鲜为人知的是，您先后作为神舟五号和神舟六号任务的备份航天员。但数次备份，数次与任务擦肩而过。新的任务一旦开始，您又要从零开始，面临新一轮选拔。您曾经说过，“这么多年以来，面对这些简单的、一遍又一遍的、自己已经无数次地完成过的训练，仍然要有像小学生一样的心态，这是很重要的。”我在你的身上看到了您的初心与坚守，作为新时代的青年干部，我们要始终坚守“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”的初心使命，始终坚持百姓利益无小事，始终把“老百姓的事”当“自己的事”。秉持这种信念，才能永怀着这份为民初心无惧风雨、奋勇向前，为实现新时代党的历史使命建功立业。

这次的出征是载人航天史上的又一次突破，空间站关键技术验证阶段收官之战，也是宇航员在太空执行任务最长的一次。您一定要像您所说的那样，“高高兴兴地飞出去，兢兢业业地飞行中，安安全全地飞回来”。

“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”这是我国近代史上着名的文学家梁启超说过的话。是啊，只有少年远大的志向，努力去实现，祖国才会更加兴旺发达。

在2008年9月25日那天，我才七岁大，神舟七号载人航天飞船正在酒泉发射中心准备发射，我和全家人都紧张地盯着电视屏幕。“5，4，3，2，1，发射！”只听见“嗖”的一声，神舟七号冒着火冲上了天空。看着这激动人心的画面，我在心里暗暗立誓，将来一定要做一个宇航员，在祖国航天事业上出一份力，为我父母，为我的家乡，为我的祖国，争光！

于是，我买了许多的关于宇宙知识的书，认真的看了起来，增加了自己的知识面；于是，我开始坚持每天锻炼身体，增强自己的体质；于是，我在各方面严格要求自己，养成良好的思想品质……我无时无刻都在把自己变得更加完美，因为这样我才有机会成为有光荣身份的宇航员。

当上宇航员这个梦想，仿佛是一盏指路灯照亮了我前进的方向，我为此一直不停的努力着。因为这不仅是我一个人渺小的梦想，也是祖国伟大的梦想！中国梦，从每个人小小的梦开始；我的梦，就是伟大的中国梦！为了中国梦，我要努力实现自己的梦，成为祖国的贡献者。中国梦，我的梦！

我害怕看见这样一双眼睛，稚嫩的眼神里透出荒凉与绝望;我害怕看见这样一个身影，矫健的身姿被沉重的镣铐禁锢;我害怕看见这样一个灵魂，走在少年的花季里却只能透出铁窗仰望天空的一角。我痛心，一个花样年华的生命就这样消沉;我迷惑，一朵含苞待放的花蕾，怎么会结出罪恶的果实?

青少年宛如初升的太阳，是祖国与民族的希望，肩负着建设祖国的重担。然而，青少年吸食毒品犯罪是个沉重的话题。

屏住呼吸，前进，前进。阴霾下的铁窗扬起一种与世隔绝的孤傲，紧紧地刺痛我的心，我的眼光被眼前这个少年吸引了，囚衣上的编号格外显眼。眼前是一位15岁少年因吸毒产生幻觉，成为杀死自己母亲的恶魔。因吸毒成瘾，他无力支付毒资，要挟殴打孱弱的母亲，最后酿成惨案，让人为之心寒。他是广东人，叫黄某林，面对考试的失利，他束手无策。偶然一次机会，他接触了毒品。他发现，吸完一次毒后，便心情舒畅。久而久之，原本清瘦的身影更显凄凉，青春的斗志已荡然无存。吸毒之后，矛盾、痛苦、悔恨更猛烈地吞噬着他，最后心理防线崩溃，残忍杀害自己的母亲。

我无法想象，他用怎样的心态拾起冰冷的榔头砸向母亲;我无法想象，他是怎样将他的母亲砸死在血泊中;我无法想象，躺在血泊中那位母亲的绝望和心疼。

倘若，他没有沾染上毒品，一个少年怎会如此冲动和残忍。

倘若，他是懂法、守法的少年，他怎会生活在冰冷的铁窗下。

怀着一颗悬浮的心，继续前进，同样的铁窗下，阴暗的角落中扬起一张陌生的脸，只是那脸上的阴影让人为之心痛。仲夏的深夜，寂寞掩盖了白天所有的喧哗，凉爽的夜风酝酿着熟睡的人们的美梦。然而，在街角处的网吧中，一声撕心裂肺的惨叫划破了宁静与柔和的夜。因吸食毒品发生了口角，两名少年恶言相对，拳脚相加，随之刀光一闪，一名花季少年躺在血泊之中，少年因失血过多，在送往医院抢救途中身亡。

倘若，他们远离毒品，就不会葬送别人的家庭。

倘若，他们知法、守法，也不会埋葬自己的未来。

今天我荣誉的成为一名少先队员了！今天下午我来到学校，看了一会书，张老师就说：“今天我们要成为一名少先队员！”然后张老师就给我们每人发了一条红领巾，张老师还说：“要把红领巾折三下”我折了三下，但是我和同桌闹了点矛盾，我们两都觉得位置不够，我们就挤来挤去，终于，我们两搞好了，但是一会就散了，我们只要叠好就会散掉，最后还是李老师给我们折好了。

张老师带着我们去四楼多功能会议厅，张老师让我们把折好了的红领巾放在腿上，并且要安静。入少先队员仪式正式开始了！

先是我们听了一首叫《红领巾飘呀飘》这首歌，一个大姐姐说：“下面康老师讲话，大家掌声欢迎！”后来还有很多活动，我最喜欢进队里，因为这是我第一次戴着红领巾进队里，这次真是又高兴，又自豪。

回首风雨来时路，漫漫征程，说不完的艰难困苦，道不尽的严峻险阻。冰封的皑皑雪山、人迹罕至的茫茫草地、峡谷急流、有乌江天险、有弯弯赤水、有大渡激流……加之蒋介石百万大军的围追堵截、粮食的严重短缺，每一条都足以让人恐惧、绝望。可长征中的人，却利用自己的两只脚，长驱直至两万余里，纵横十一个省。他们血战湘江、四渡赤水、巧渡金沙江、强渡大渡河，飞夺泸定桥，翻越大雪山，攻占腊子口……二万五千里长征路，二万五千里血与汗的洗礼。所到之处，哪里没有浸透着红军战士的不散热血?哪里没有谱写着一曲动人的壮歌?长征向全世界宣告，红军才是英雄好汉。他们排除万难，经历了九死一生的激烈战斗，战胜了任何人都难以想象的艰难困苦。他们在一条布满荆棘和鲜血的道路上一步步艰难地走来，走向了光明和胜利。

那，是什么让长征中的人们明知征途有艰险，却毫无畏惧、万死无辞，前仆后继地奔向一个目标?是什么让他们突破国民党军的围追堵截，跨越万水千山，战胜无数艰难险阻，创造了无与伦比的英雄业绩，谱写了惊天地、泣鬼神的伟大革命篇章?是坚定不移的信仰、不屈不挠的求素、无所畏惧的前行、向着理想勇敢奋斗的精神。是老人们口中述说的长征精神。

巍峨的雪山掩盖了革命烈士的躯体，却埋藏不了他们满腔为国为民的赤诚之心;茫茫的沼泽地吞噬了革命烈士的身躯，却掩藏不住他们的信念;如雨的子弹夺去了革命烈士的生命，却夺不去他们的精神。

岁月的年轮沉淀了斑驳的痕迹，冲天的狼烟留下了悲壮的回声。时值长征胜利70周年之际，我们回顾历史，不由感慨万千。红军长征的壮举已经成为历史，但是，长征精神却具有永恒不变的历史价值和光照千秋的缤纷异彩。那烙印在中华儿女灵魂深处的“长征精神”，与我们党和人民在我国革命、建设和改革的壮丽进程中创造的西柏坡精神、延安精神、奥运精神、三峡移民精神、抗非典精神、神五神六精神一样，是中华民族自强不息、艰苦奋斗精神和延续与升华，是中国共产党人与时俱进的时代创造。长征精神已成为中华民族意志与品格的注脚;成为中华民族追求光明与理想的象征;成为中华民族发奋图强、坚忍不拔、战胜一切困难的支柱。

现在，党中央领导集体正在率领全党和全国人民，为把我们国家建设成为伟大的社会主义强国，让人民都过上幸福美满的生活进行着新的长征。我们仍然需要在21世纪里，争取实现中华民族的全面实现社会主义现代化、实现民族腾飞这一现代历史主题。为此我们相信，在建设社会主义现代化的新的伟大征程中，我们仍然需要努力实践长征精神的时代价值;我们相信，在新的历史时期，同时代精神结合起来的长征精神，将激励中华民族实现伟大的振兴。

一段岁月，波澜壮阔，刻骨铭心。一种精神，穿越历史，辉映未来。长征那英勇的足迹镌刻在为人类追求解放的历史中，始终为中国人民铭记;长征那革命英雄主义的精神，始终是中国革命和建设夺取成功的基础，始终激励着中国人民朝着一个坚定的方向辉煌前进。

（作者：杨莹）

梦是一种欲望，想是一种行动，梦想是梦与想的结晶。——题记

以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。青春是生命中风华正茂的多彩花季，是成就梦想的萌生时节，因奋斗而缤纷，因梦想而绚烂。

人生的精彩，在于不断追求光明与希望。正如周国平所说：我不去想能否成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想身后会不会有寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。在逐梦的过程中，不免会有坎坷和挑战，但总会有一种力量将你摇摇欲坠的心扶起，这种力量，便是梦想的力量。

一个人的青春记忆总是刻骨铭心，国家和民族亦然。1919年的五四运动拉开了中国新民主主义革命的序幕，是中华民族走向复兴的重要转折点。广大爱国青年在“爱国，进步，民主，科学”的五四精神的激励下积极探索新的救国之道，最终在中国共产党的领导下积极投身于建设事业，用自己的智慧与热情谱写了可歌可泣的青春之歌，镌刻下了永不磨灭的历史印记。

中华民族从苦难走向复兴的过程中，包含了一群意气风发的青年忧国忧民的赤子情怀。鲁迅用犀利的文字发出狂人的呐喊“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”；毛泽东站在橘子洲头高喊“问苍茫大地，谁主沉浮”；周恩来自小立下“为中华之崛起而读书”的豪情壮志……“青年者，国家之魂”，他们是中华民族历经艰险却始终屹立的重要支柱，是华夏儿女遭遇挫折却依然奋进的活力源泉。一代又一代的青年领袖不懈努力，将自己的美好青春奉献给祖国复兴的伟大事业。

如今，我们站在一个新的起点，我们与中国梦的距离竟然如此切近！新中国成立以来特别是改革开放以来，中华民族犹如彩蝶一般，挣开血与泪交织的茧，在暖日下化成一只蝶，翩翩起舞。不断腾飞的中国为亿万人民实现梦想奠定了坚实的基础。“国家好，民族好，大家才会好”正是得到了历史的印证。

巨石不仅挡不住黄河东流的浩荡之势，还会激起汹涌波浪；磨难不仅挡不了少年向前的铿锵之势，还会激起少年的蓬勃向上之心。如何顺应时代潮流，将个人理想、人生追求融入中国梦的伟大历史进程；如何抵制诱惑，坚守信念，肩负重托，为国家发展贡献智慧与力量；如何做到仰望星空，更要脚踏实地，托举美好理想……这些疑问都等待着我们青少年用行动来作答。

天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。趁我们还正青春，趁我们还愈挫愈勇，我们要怀揣着青春之梦到中流击水、在浪尖弄潮，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的优秀少年，共同努力促进祖国的伟大复兴，实现青春梦想，成就精彩人生。

传承五千年之文明，翻开历史崭新一页，共同书写华夏新篇章。美哉，我少年中国，与天不老；壮哉，我中国少年，与国无疆！

中国之梦，犹如翱翔在中国苍穹之上的雄鹰，展翅高飞;中国之梦犹如奔流在中国辽源之上的黄河，波澜壮阔;而我的中国之梦，犹如绽放在中国藤蔓上的牡丹，明艳美丽。

我的中国梦，是遍布中国九百六十万平方公里的大好河山。梦中的我在青藏高原的酷寒之下，越过巍峨高大的珠穆朗玛峰，那里雪山冰凉似玉，大自然的鬼斧神功将珠穆朗玛峰附上一层神秘而魅力的轻纱，让充足的日照光芒印刻在每个人的笑脸上。梦中的我在九曲蜿蜒的黄河边上，一览壮阔的怒涛吼叫，哗啦啦的黄河水哺育了五千年的华夏子弟，倾诉出一代中国人对夷敌的反抗，鼓舞了中华民族重新站立起来的勇气。梦中的我在日光明媚，天气爽朗的南海诸岛之上，尽情眺望无边无际的大海，享受属于中国海洋上的阳光，亲吻属于中海洋上的土地，那里还有一年又一年在海岛上驻守的士兵，他们都是世界上最可爱的人!

我的中国梦，是流传中国五千年的优良传统，是存在了五千年的礼仪之邦不存消陨。百善孝为先，我愿中国的每个人民，都能不独亲其亲，孝乃治国之本，每一个人对待自己的父母亲人和对待他人的亲人能够以孝为先，那么世界就是和睦的，就是友善的了。诚信无价，我愿中国的社会没有虚伪的谄媚，没有以利益为前提，没有谎言，没有骗局。诚信是一把钥匙，它打开的是人与人之间的心结，是国与国之间的隔阂，它使中华民族在世界之林鼎力，赢得国际邻帮的赞许。爱国之情永驻人间，鸦片战争与侵华战争是中国人民心中永不磨灭的痛，我们不能忘记国耻，我愿中华人民能够将自己的心与国家融为一体，能够永远铭记国家的历史。

我的中国梦，是回荡在中国校园的朗朗读书声，是中华之崛起而读书的伟大志向。我们的中国经过了灾难与战争的洗礼，从一个封闭落后的清政府随意被人宰割的工具，蜕变为一个积极向上的文明大国，我愿我们少年能够随国家的蜕变而蜕变，让国家随我们少年强大而强大，让世人的眼光从低到高的看向我们，见证我们实现中国梦的那天。

我的中国梦，也是中国人民的梦，这梦它不再沉睡，它在慢慢苏醒，给予世界眼前一亮，寄予大地一片光明。

1921年，一个伟大的领袖诞生了——中国共产党。_年，是党的_岁生日。_年来，党用可以积成河的鲜血，让我们迎来了和平的社会，改革开放的新时代。我们在祖国母亲的呵护下茁壮成长，在祖国母亲的教导下天天向上，在祖国母亲的激励下勇往直前!

_，是作为一个中国人永远不会忘记的名字。_让中华民族崛起!美国华裔物理学家杨振宁对新旧中国作过这样的对比：“二十世纪初的中国社会是一个在封建主义和帝国主义层层压榨之下暗无天日的社会。是一个农村整个破产，工业被帝国主义全盘控制的社会。用鲁迅的话说，是一个吃人的社会。”_带领我们走出了这样的社会，与几代领导人一起让中华人民共和国有了新的面貌，成为了如今的世界第二大国!

_年来，中国在共产党的领导下，政治有了明显的进步，经济也愈来愈好，文化开始提高，社会更加和谐。1997年7月1日，紫荆花婀娜的舒展开她美丽的身姿，离开了祖国__年的香港回到了母亲的怀抱;1999年12月20日，莲花绽放，被葡萄牙掠去的澳门也回归了。在_年的大阅兵上，战斗机，导弹，战舰应有尽有，让其他国家看到了我们的进步。现在不论是乡村还是城市，都实施了九年义务教育，让所有的孩子都能上学，学习知识。两年来，祖国也遇到了不少天灾，汶川地震，青海地震，舟曲泥石流，旱灾，雪灾，水灾……在这些危难的时刻，全国人民都想患难的人们伸出了援助之手，出钱的出钱，出力的出力，缓解灾难。

中国共产党，一个为了中国，为了人民，历尽千辛万苦，不惜一切代价的。_年来，是它让祖国从以前腐败到先在的繁荣;是他让人们永远告别艰苦日子，迎来新生活;是它让中华民族从此走上了一条前途无量的路。

一轮朝阳伴随着五星红旗冉冉升起，灿烂的光辉洒遍我们脚下的热土，照耀着一个中国人充满自信的脸庞，意气风发了中国人民，乘着党的十八大的东风开始了新的伟大征程。

青少年是祖国的希望、民族的未来。青少年不仅是中国梦的实现者，也是中国梦的收获者、受益者。有梦想，有机会，有奋斗，一切美好的东西都能够创造出来。广大青少年要自觉学习十八大精神，胸怀中国梦，牢固树立远大理想，争做有胸怀、有抱负、有信仰、有担当的一代新人，用青春梦托起中国梦。

习主席提出“中国梦”凝聚着近代以来无数仁人志士的探索奋斗，包含着中国走向未来的道路自信、理论自信和制度自信。这个梦想，囊括了中国的科技梦、财富梦、文化梦、幸福梦……这个梦想，就是要建设一个真正意义上的“美丽中国”。美丽中国是我们的共同期盼，需要每一个中华儿女通过努力奋斗来实现，同样，也包含着——当代的青少年。

梦想的火种需要你去点燃。青少年是中国梦的希望、民族的希望，也是我们党的希望，美丽中国就有希望。青少年有梦想，美丽的中国就有期盼。

实现梦想的路就在你脚下。美丽中国的美好远景离我们并不遥远，但是建设美丽中国，需要一代代的中国人奋力拼搏，更需要一代代青少年不懈奋斗。青少年是敢于梦想的花季，也是最有条件把梦想付诸实践的时期。我们当代青少年要勇担使命、仰望星空，脚踏实地、勇敢面对，勤于学习、善于思考，勇于实践，敢于创新，早日实现“长风破浪会有日”的美好明天。祖国的未来属于中国青少年！民族的光荣属于中国青少年！

美丽中国的蓝图，国家发展的远景，民族复兴的伟业，我们要在追逐梦想的脚步里成长，在建设美丽中国的道路上实现人生价值，谱写美丽人生！

今天参加了入队仪式，老师给我戴上了红领巾，我终于成为一名光荣的少先队员了。一放学，我就蹦蹦跳跳地跑回家，想把这个好消息早一点告诉爸爸妈妈。

一路上，看着胸前的红领巾随风飘扬，我的心里美滋滋的。走着走着，突然看到前面扔着一块香蕉皮，我停下了脚步，向周围看看，一个调皮的小男孩在向我做鬼脸。我想：“这不懂事的小家伙，香蕉皮肯定是他扔在这里想作弄我的，我才没这么容易上当呢！”想着，我就大步跨过了香蕉皮，没有中那小男孩的招数，我心里暗暗高兴，继续迈着大步向前走。

走了两步，我突然想到：“香蕉皮扔在地上，要是有人经过没注意，踩到香蕉皮上滑倒，可就不好了！”想到这儿，我又身往回走，把香蕉皮拣起来扔进了垃圾桶，这才放心地回家去了。

吸毒有害生命这句话都是路人皆知的，可有的人却把它当成耳旁风，甚至有的人还利用它来换取金钱不过他不知道他换取的是人们的生命。20__年6月12日至26日，联合国在维也纳召开了有138个国家的3000多名代表参加的麻醉品滥用和非法贩运问题部长级会议。会议提出了爱生命，不吸毒的口号，与会代表一致同意将每年6月26日定为国际禁毒日以引起世界各国对毒品问题的重视，号召全球人民共同来抵御毒品的危害，今年新的国际禁毒日又来到我们的身旁!

为了迎接6.26禁毒日我们学校专门开了一个报告会，特意邀请了戒毒所的一名教官和学员来为我们献身说法。那名学员是一位正处在花季的少女，但她已经被毒品摧残的体无完肤了，她每天都在与可怕的毒魔作斗争，而她那双腿也在毒魔的侵袭之下变得千疮百孔。当她每次看见与她同龄的少女们穿着漂亮的裙子，自信的走在大街上的时候，她都感到非常难过，因为她那双被毒魔亲吻过的腿已经不可能示人了。而她自己也再也无法像正常的人们一样生活，当她自己走在大街上时，她都觉得自己是异类，而这一切一切的痛苦都是因为她接受了毒魔的邀请。在她的自述中，我们知道了她是多么悔恨自己当初的无知，她希望可以用她的亲身经历来告诫我们，让我们知道毒品的危害，也让我们明白在这个世界上除了亲情之外所有其他的东西都要付出代价。同学们想想，一位花季少女，远离学堂和亲人，第二次进了戒毒所，在四面高墙中独自忍受着身体上和精神上的痛苦，还失去了自由，那是我们无法去想象的地狱生活，所以我们要远离这个可恶至极的毒魔，珍爱自己的生命。

而在最后，我真心的希望这位女孩可以戒掉毒瘾，能够重新开始，回到那个原本属于她的家庭和生活，我想她一定会迎来自由的那一天的。让我们共同抵制毒品，参与禁毒，让我们携起手来，一起向毒品宣战吧!

★★拒绝毒品的活动倡议书★★ ★★ The activity of refusing drugs ★★

★★宣传远离毒品的演讲稿 ★★

★★ Speech to promote away from drugs ★★

禁毒主题征文1

anti-drug theme essay 1

珍爱生命拒绝毒品

在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们务必分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知马力，日久见人心”。

我们明白：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。

我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自我，有的用头撞墙，还有的把牙刷往鼻孔里塞……难道他们不痛吗?他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗?没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。

我们是祖国的未来，所以我们就应杜绝毒品。目前，学校毒品预防教育工作在认识上还存在着一些误区：一是怕学生明白毒品。认为禁毒教育会引发学生的好奇心，促使他们冒险尝试;二是认为禁毒教育是公安部门的事，与学校无关。这些认识误区的一个前提，就是目前在校学生吸毒者罕见。事实上，毒品蔓延的速度相当快，若等到毒品在校园时再来教育，则为时已晚。由此可见加强禁毒教育，做好超前预防工作，是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路。

至于如何搞好学校禁毒教育，还有待于大家在具体实践中进一步探索，但有一点务必肯定，目前毒品虽尚未在学校出现，但“防患于未然”总比“亡羊补牢”为好。加强毒品预防教育仍然是学校德育工作的一个方面，我提议，今后学校将从以下几方面开展禁毒工作的实践探索：

一.统一思想，提高认识，全面开展预防毒品犯罪宣传教育工作。

二.领导到位，加强对学校禁毒工作的组织领导，多渠道开展形式多样的毒品预防教育活动。

三.加强教育，增强青少年拒毒防毒潜力。

四、开展丰富多彩的文化体育活动。

毒品是会化了装出现的。据说，有些毒品换上了名为“减肥药”的外衣来迷惑爱美的少男少女，他们为了迷人的身材，超多吞食，却不知自我的生命正慢慢开始亮起红灯。

毒品，是让人走向无底深渊的陷阱;毒品，是让人走向犯罪的道路。有人竟然为了买那些昂贵的毒品，去打劫、拐骗、无恶不作。值得吗?生命，因为短暂，所以显得是那么的珍贵;又因为完美，所以我们珍爱它。而毒品是吞食生命的罪魁祸首之一，我们必须要时刻警惕，防止上当受骗，远离毒品。我们要"珍爱生命，拒绝毒品!

因为我们珍爱那完美的生命，所以要拒绝可恶的毒品!!!

新学期的迎来,我们应当以崭新的面貌去迎接这个阳光灿烂的新学期.作为90后的少年,我们是否应该随着祖国的发展一起大步前进呢,长江后浪推前浪,青出于蓝而胜于蓝!让我们去争做一个遵纪守法,友爱同学,勤奋进取,热爱祖国,热爱运动的好少年呢.

作为一个少先队员,我们应该树立远大目标,争当四好少年;争当热爱祖国,理想远大的好少年;争当勤奋学习,追求上进的好少年;争当品德优良,团结友爱的好少年;争当体魄强健,活泼开朗的好少年;争当…….

在学习中,或许会有困难,但往往成功总伴随着磨折而降临,学习中,我们应该以正确的学习方法去钻研,以达到事半功倍的效果.学习生活中,树立好学习目标,计划好学习作息,有效快速地达到学习目标.俗话说的好：不想当将军的士兵不是好士兵,就好比是不想刻苦认真的学生不是好学生.成功不会轻易降临,自然少不了刻苦与勤奋.以下给同学们提几个意见供参考：上课认真听讲,不懂就问,勤做笔记,好记性不如烂笔头.遇到自己不懂与不够巩固的题目,或是学习中的重点、难点,都可以记下来,在期末复习阶段,...

树立远大理想 争做志向远大的好少年。

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爸爸永远不知疲倦。他好像有使有不完的力气，总是工作着。我们辛劳的父辈呀！

拉车的牛

爸爸似乎一年四季也不得闲着，农闲时出去打工，即使外面没有什么工作可做，回到家也在四邻八乡到处找零活干。爸爸常说他有使不完的劲，要为家挣钱，供我和姐姐上学，给家里盖房子，让我们农村人也过上小康生活。农忙时，爸爸在地里没白没夜地忙农活。即使是夏天烈日当头，他仍不辍劳作。看着他被晒得黝黑发发亮的脸，我一阵心酸，跑上前去帮他，他总张开双臂像驱赶小鸡一样把我赶走。

爸爸是拉车的牛，车上坐着姐姐和我。

父辈是拉车的牛，拉着“家”这辆车。

登天的梯

小时候，我是个“跟屁虫”，总喜欢跟在爸爸身后。他时常问我累不累，我使劲地点点头说累，爸爸就把我举起来，放在他的肩上，让我骑在他的脖子上。这时候，我总有一种凌空的感觉。

再大些，七八岁的我还是那么顽皮，到处给爸爸惹麻烦。要么给邻居的孩子打架，要么弄坏了别人的东西，经常被找到家里来。弄得爸爸总是给人家又是赔礼又是道谦的。

现在的我，已经是初二的学生了，再也不是那个经常让爸爸“头痛”的“坏”小孩儿了。但爸爸的关爱却有增无减，他教导我好好读书，别跟他一样每日为生活而忧。虽然我们家生活并不富裕，但在我和姐姐的吃穿用度上，他从不吝惜。

用“俯首甘为孺子牛”这句诗来形容我们的父辈是再恰当不过的了。从小学到初中，再到高中，今后上大学，我们在人生的路上一个台阶一个台阶地“登天”，我们是踏在父辈的脊背上。我们在一点点地“榨取”着父辈的血汗，直到他们骨瘦如柴、“父亲这座山”轰然崩塌为止。而父辈们的这种“鞠躬尽瘁，死而后已”的奉献，是甘心情愿的、无怨无悔的。父亲是那登天的梯。

爸爸，儿子心里愧疚，儿子心痛您，您歇歇吧，不要再那么劳累啦，好吗？这是做儿子的一个心愿，也是做儿子的一个梦。

我们这些做儿女的，让父辈停下手中的活吧，停下他们不歇的脚步吧，哪怕是稍作休息，也让儿女心安些。这是做儿女的共同的梦。

让普天之下的老年人不再劳累，让普天下的老年人幸福安康，是我们共同的“中国梦”！

他是62路公交车司机，每天上学放学，我都能看见他。在千万名公交车司机中，他是普通而平凡的，但他的一言一行却让我印象深刻，直到今天，我仍然被他深深地感动着。

他有一对八字形的胡子，凌乱的头发真让人着急，一双明亮的大眼睛炯炯有神。他圆圆的脸上总是挂着灿烂的微笑，他一笑起来，眼睛就眯着，脸颊上就会露出两个小酒窝。

记得那次我独自乘车上下学，一上车，耳边便听见一声问好：“小朋友，早上好!”我也向他问好。一进车箱，我便眼前一亮。啊!连车厢的天花板都被擦得一干二净，车窗玻璃上被擦得一尘不染，地板上也很干净。这和我印象中的公交车完全不同，回想以前乘坐的公交车，不是天花板上都是灰，就是车窗上都是手印，地板上还有口香糖、零食袋等。同样是公交车，差距竟然如此大!我不禁佩服起这位司机叔叔：他对待自己的工作真是尽心尽力!

到了第三站，司机叔叔透过玻璃窗看见了一位撑着伞带着墨镜的盲人。司机叔叔缓缓地把车停住，连忙下了车。只见他一边帮盲人叔叔拎行李，一连小心翼翼地把他扶上车，快到台阶时，司机叔叔和蔼地说：“先生，小心点，可别摔倒了。”见盲人叔叔慢慢踏上了台阶，司机叔叔脸上露出了无比灿烂的笑容。在坐的乘客仿佛也受到了他的感染，纷纷起身让座。叔叔的笑容更灿烂了，他乐呵呵地把盲人扶到了座位上，连连说：“谢谢大家!”盲人到站了，司机叔叔再一次扶着盲人的手，一步步地把盲人扶下了车。车厢里顿时响起一片掌声。

他就是我敬佩的人，也是我的榜样。他就是外表一般，工作岗位一般，但却对工作尽心尽力，有一颗炽热之心的公交车司机。

童年充满了幸福，童年充满了欢乐，童年充满了对理想的追求。在构思中，我终于见到了我的梦想。

星星顽皮地眨着眼睛，月亮偷偷地张望着大地。我坐上了梦中的“飞船”，飞往太空，去寻找我的梦想。

飞呀，飞呀，一会儿看到了气势雄伟的长城，一会儿又瞧见了风景秀丽的西湖。飞呀，飞呀，我飞过了一道海峡，来到了我国的宝岛台湾。这时，一座大山挡住了我的“飞船”，我只好在山前降落。跳上“飞船”，几个金灿灿的大字映入我的眼帘——“阿里山”。啊，这就是台湾的阿里山！盼望已久的阿里山，我终于见到了它，看到了它磅礴的气势，见到了勃勃的生机。忽然，一位手举鲜花，怀抱和平鸽的小女孩向我边跑边喊：“亲爱的小朋友，欢迎你到台湾来。”她那清脆而又亲切的喊声在阿里山上空回荡着，回荡着。我接过她献给我的鲜花，接过这束代表着台湾骨肉同胞深情厚谊的鲜花，我的心高兴得像要跳出胸膛。接着，我们举起那只雪白的和平鸽，把它放飞到蓝蓝的天空……飞吧，飞吧！和平的象征，你将把祖国大陆和台湾人民的心连得更紧……

美好的梦，神奇的梦，理想的梦，你使我找到了理想，那就是要为宝岛台湾早日回到祖国大家庭的怀抱做出贡献。

在看《我的长征》影片时，看到那湘江激战、那飞夺泸定桥、那抢渡乌江、那四渡赤水、那爬雪山、过草地，见到那一个个倒下去的革命先烈，我心中的不仅仅是悲戚，还有那前赴后继、百折不挠的革命精神震撼着我!这种精神无时不刻的在我心中回荡着。我爱长征精神!

主人公王瑞由一名胆小、幼稚的伢子成长为有着坚定意志的共产党员。这其间，“跟着走”是一直激励着他成长的航标，由起初的盲目“跟着走”到最后坚定地跟着党走，跟着胜利走。从中我也明白了红军将士用生命和鲜血铸就的长征精神，是中华民族百折不挠、自强不息民族精神的最高体现，是党魂、军魂的集中反映。

长征精神激励着新的长征。长征就是要艰苦奋斗、无私奉献、为他人着想，而在现实生活中的“新长征”也需要长征也需要这样的精神：作为一名学生我们走在校园里的时，弯腰捡起纸屑;在家帮助父母干家务;帮助有困难的人……虽然这些事在别人看来很平常，但是这美好的品质与精神谁能说不是革命先辈传承下来的呢?

不单单是学生具有长征精神，而作为炎黄子孙的中国人在灾难来临的时刻依旧保持着艰苦奋斗、永不言弃的精神。就想今年5月12日发生在四川的特大自然灾害——地震。我们国家的不同民族、不同地区、不同年龄的人都汇聚到的一起，用不同的方式来温暖灾区人民的心。

这就是长征精神，这是长征传承于我们子孙后代艰苦奋斗、永不言弃、自强不息、百折不挠的精神。我爱那革命先辈，更爱这长征精神!

2017年9月，第十三届全国运动会将在天津市举行。为全面贯彻《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，落实全民健身上升为国家战略的总体要求，推进全民健身事业发展，让广大市民群众充分享受到举办全运会带来的巨大成果，天津市人民政府与国家体育总局共同协商决定，在举办第十三届全国运动会周期中协同推进“全运惠民工程”，直至2018年12月31日结束。2016年1月16日，天津市人民政府正式下发《天津市“全运惠民工程”实施方案》，拉开了“全运惠民工程”全面实施推进工作的序幕。

明确总体发展目标

以增强人民体质、提高健康水平为根本目标，探索和建立群众体育与竞技体育协调发展新思路、体育事业与体育产业全面发展的新机制，创立全运会举办地推进群众体育事业优化发展的新模式，构建政府主导、社会参与、市场运营、惠及全民的全民健身公共服务体系，形成政府购买体育公共服务、市场资源推进健身产业服务和市民消费享受健身服务的多元化全民健身新格局，促进广大群众参与体育的意识全面提升，群众体育的场地设施、健身组织和体育活动等得到全面改善，使广大市民的健康水平得到全面提高，让广大人民群众充分享受到举办全运会带来的体育成果。

加快体育设施建设

推进体育设施建设规划。实施天津市体育设施建设空间布局规划，建设市、区县、街镇、社区(村)四级全民健身设施，打造体育设施“15分钟健身圈”。各类体育健身场馆、设施得到大幅度增加，实现新建城市社区和行政村公共体育设施达到100%覆盖。

加大各区县体育设施建设力度。实施体育彩票全民健身工程，推进社区、行政村体育健身园的配建和更新。建设200个以足球、篮球项目为主的综合性社区笼式足球场或多功能运动场;新建和提升改造社区、乡镇健身中心150个;60%的区县实现体育设施“五个一工程”建设目标，即每个区县拥有一个体育场、一个体育馆、一个游泳池、一个全民健身中心、一个体育公园。

搞好全运场馆综合利用。高质量建设和改造承担第十三届全国运动会竞赛任务的体育场馆58个。做好场馆赛后全民健身综合利用的规划，将赛事功能需要与赛后群众健身服务有机结合起来，使体育场馆惠及广大人民群众健身活动。

挖掘体育设施新资源。本市各级各类公共体育场馆实施免费或低收费开放，开放率达到100%。有条件的学校和单位体育场馆在课余、工余时间向青少年和社区开放。改造一批旧厂房、仓库、老旧商业设施等用于体育健身。在公园、公共绿地、林带、屋顶、人防工程及城市空置场所等配建一批群众体育设施。配建郊野公园的健身步道、自行车骑行及轮滑道30处。

打造休闲运动营地。利用本市的山、河、湖、海、湿地等自然环境打造市民健身休闲、体育旅游等运动营地，鼓励支持兴建一批冰雪运动场地设施。提升改造山野运动基地，依托蓟县山林修建登山、攀岩和滑雪场地及登山步道50条;在郊野公园增建户外营地50处及配建一批运动休闲设施。建成海河划艇运动基地，打造东疆港海上运动基地、武清南湖体育休闲圈、七里海湿地户外营地、团泊湖自行车运动营地、大港航空运动营地等时尚、多元化的健身休闲营地。

吸引社会资本建设体育设施。支持各类企业、社会机构及个人投资兴建以健身休闲、场馆服务、竞赛表演及健身培训为主营项目的全民健身服务设施。创新政府购买服务方式，支持社会力量兴办体育健身服务业，较大规模的健身服务机构增加到2000家。推进体育场馆体制改革和运营机制的创新，探索引进社会力量运营公共场馆、学校体育设施开放的新模式。

健全各级体育组织

加强基层体育组织网络建设。健全街道、乡镇综合文体工作机构，并通过购买服务的方式设立全民健身岗位，配齐工作人员，推广社区、行政村“居民健身会”体育社团组织管理模式，创建1000个“绿色健身站”，实现街道、乡镇和社区、行政村体育组织的100%覆盖。

创新体育组织发展模式。加强市和区县体育社会组织建设，推行“4+X”模式，即体育总会、社会体育指导员协会、老年人体育协会、农民体育协会，加上对本市群众体育具有示范引领作用的体育协会，充分发挥在推动全民健身活动中的桥梁和纽带作用。发挥综合性体育社团的核心作用，组织各类人群全民健身活动的开展。推动单项运动协会实体化建设，提升规范化发展水平。完善政府购买体育公共服务的政策，推动体育社会组织或机构承担举办竞赛活动、健身服务、体育培训、科研等公共服务事项。建立对“草根”体育组织、网络体育组织的引导机制。

加强体育指导员队伍建设。优化社会体育指导员队伍结构，强化体育指导员在健身活动中的指导、组织作用。新培养社会体育指导员1.2万人，总量达到4万人，占全市总人口的2.5%。。推行社会体育指导员网格化、定位化、岗位化的工作与服务机制。建立社会体育指导员与服务岗位“二位一体”的管理模式。试行社会体育指导员网络化实时管理，完善社会体育指导员的激励办法。

普及全民健身活动

营造迎接全运会良好氛围。广泛开展以“迎接全运会、建设新天津”为主题的系列群众性体育文化活动，营造人人当好东道主的良好氛围。打造全运文化、看台文化、体育文化、健身文化、东道主文化、体育与艺术、无烟全运会等为内涵的全国运动会文化体系，弘扬奥林匹克和中华体育精神，践行社会主义核心价值观，提高全民文明素质。举办“我要上全运”系列全民健身活动，使一批优秀健身项目进入全国运动会，走上开幕式、进入比赛场。

广泛开展全民健身活动。各区县和机关团体、企事业单位、学校及体育社会组织等广泛开展各类全民健身活动。推动社区和青少年、职工、农民、妇女、少数民族、老年人、残疾人等人群的健身活动开展。提升广大市民参加体育健身的意识，养成科学锻炼的良好习惯，树立文明健康生活方式，提高生活品质。推动政府机关、企事业等单位实行工间、课间健身制度等，倡导职工每天健身1小时。实施体育总局、教育部、全国总工会印发的《国家体育锻炼标准施行办法》(体群字〔2013〕153号)。全市经常参加体育锻炼的人口达到43%以上。

加强青少年体育。学生校内每天体育活动时间不少于1小时，实施青少年体育训练体系工程，建立100个青少年训练基地，提高青少年健康水平和运动能力。

普及科学、文明、时尚的健身方法。普及健身跑、健步走、健身骑“活力三项”活动。推广水上运动、航空、登山攀岩、冰雪、轮滑、户外休闲等群众喜闻乐见、现代时尚的健身项目。推动具有历史传统的武术、舞龙舞狮、花毽、风筝、龙舟、中国式摔跤等体育项目。扶持少数民族传统体育项目发展，开发适合老年人特点的休闲运动项目。推进群众性足球、篮球、排球运动的广泛开展。

打造一批全民健身品牌活动。办好每年的全民健身日、新年登高赛、健身大拜年、“三八”妇女比赛、“五一”职工长跑、海河龙舟赛、环团泊湖自行车赛、天津马拉松赛、山野运动大会、青少年阳光体育活动等群众体育系列活动。创办市民足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等业余联赛及水上运动会、航空运动节等赛事。各行业和各区县结合行业特点和地区特色，举办健身赛事活动，形成“一地一品”、“一行一品”全民健身活动的特色品牌。

提升全民健身科技服务水平。支持体育科研机构、高等院校、社会机构和社会资本开办大众健身的科研服务。开展市民健身的锻炼方式、健身方法、体质状况、运动康复、运动营养、场地器材、网络技术及政策法规等的科学研究与成果利用，构建本市全民健身科学研究体系。推广运动处方、健身咨询和调理等服务，发挥体育锻炼在疾病防治以及健康促进等方面的积极作用。完善市民体质监测和发布制度，建立市民健身锻炼和体质监测评价体系，实行市民体质监测中心标准化管理。市民体质合格率保持在90%以上，优秀率保持在20%左右。

建设“互联网+全民健身”服务平台。催生全民健身新业态，充分利用“互联网+”技术，丰富全民健身服务内容和手段。在已启动“天津市互联网+全民健身入户工程”的基础上，整合健身信息聚合、健身应用程序(APP)、智能健身硬件、健身在线培训教育等新业态，充分利用电视、手机、电脑等媒介平台丰富全民健身服务内容和手段，为实现全民健身基本服务全民覆盖奠定基础。利用互联网技术，创新体育场馆及全民健身设施的管理维护手段，做好全民健身绩效评估，健全全民健身激励机制。

强化组织保障工作

落实政府责任。各区县人民政府要将实施“全运惠民工程”、推动全民健身发展作为改善民生、促进经济社会又好又快发展的重要工作。要把全民健身发展纳入国民经济和社会发展规划与基本公共服务发展规划，列入政府重要议事日程和综合绩效考核内容，制定实施“全运惠民工程”的工作方案。

强化部门协同。完善全民健身工作协调机制，形成工作合力。市发展改革、国土房管、建设等部门要做好公共体育场地建设项目选址、立项、投资、建设等方面工作。市文化广播影视、教育、旅游、卫生计生等部门要推进体育健身与各领域的融合发展。市总工会、团市委、市妇联、市农委、市民委、市残联、市老龄委等部门及驻津部队要发挥组织推动作用，推进全民健身活动的蓬勃开展。

实现全民健身多元投入。本市各级人民政府要把实施“全运惠民工程”、推动全民健身工作的经费纳入财政年度预算，支持全民健身场地建设以及建立组织和开展活动等。各单位要加大资金投入，为全民健身活动开展提供保障。吸引社会资本参与，提供丰富多样的体育产品和健身服务。出台天津市体育产业扶持政策，用好体育产业引导资金，通过政府向社会力量购买公共服务的形式，扶持社会机构兴办全民健身的服务。按国家规定，体育场馆、从事体育产业的企业及机构，可享受减免税收的政策。

推进京津冀体育协同发展。会同北京市、河北省体育部门，共同制定三地体育事业协同发展规划。借助本市举办第十三届全国运动会的契机，建立协同合作的良好机制，在发展全民健身的资源利用、赛事举办、经验借鉴、人才交流、信息共享、科研成果及推动健身产业等领域进行全方位的合作，服务于本市全民健身事业的发展。

建立“全运惠民工程”宣传体系。充分利用广播、电视、网络、报刊、新媒体等平台，加大对实施“全运惠民工程”内涵的宣传力度。普及科学健身知识，推广科学健身理念，提升广大市民参与体育锻炼的意识，营造良好的全运氛围，激发广大市民参加“迎接全运会、建设新天津”活动的热情。

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我的中国梦，是要当一名白衣战士——也就是当一名医生。

为什么选择当一名医生作为我的中国梦呢？从所经历的事情，从所看到的事情，从所听到的事情，我最想当一名医生。

曾记得，我一次发高烧，体温量到40度，急煞了爸，吓怕了妈，连忙到医院请医生治疗，经过三天挂盐水，从开始时的狂风暴雨到最后风平浪静，我真佩服医生的高超本领，我就想以后我也要当一名医生。

我常常看到小区里有几位中风病人，他们年纪不老，却得了重病，有的走路一跛一跛的，有的依靠凳子才能走路，有的甚至只能坐在残疾车上才能出门。看到这种情况，我就想我要当一名医生，能够治好他们的病，使他们恢复强壮的身体，能够继续为强国奋斗，那该多好啊。

我几次听到有的人年纪轻轻，却得了不治之症，这是人生最痛苦的事情。我多么想当一名医生，施展自己的本领，解除他们的痛苦。

最近，我从报纸上看到一种罕见的病毒——埃博拉，正在几内亚等国家暴发，已造成1500多人死亡，对此，大家对它束手无策。我想我要是能够制止埃博拉病毒漫延，及时控制这种病毒，挽救那些病人，那该多好啊！

解放前，日本人称我国为东亚病夫，我国人民受尽日本等帝国主义国家的欺凌，这段历史永远是我们的切夫之痛。牢记历史的创伤，做强中国的美梦，是我们几代人前赴后继的追求。今天，使国家强盛，使社会安定，使人民幸福，使科技顶尖，是我们义不容辞的责任。当个世界超一流医生，救死扶伤，让世界各国总统有毛病，来找中国医生治病，来找我黄渝钧帮助他们解决痛苦，那是多么神圣的职业，那是多么光荣的事业。这就是我的中国梦，这就是我为之奋斗的目标。

我知道，当世界一流医生，不是轻而易举的事情，必须要有坚定的理想信念，必须要有广博的知识。我一定要勤奋刻苦，坚实不移，向我的中国梦不断迈进，一定要为全人类作出一点自己的贡献。