2016年我的长征路我的中国梦主题征文三篇 作文【推荐20篇】

它像是一种神秘物品,我多次在美好的梦境中近距离地陶醉浩瀚无边的宇宙.它渐渐从我心中潜滋暗长,一一太空梦。

自从在电视上看见神舟一号燃烧起火焰以耀眼的流星般速度飞快直插云霄,嗖嗖嗖几声飞往深奥的太空里.我的兴趣如汹涌澎湃的海浪冲击堤岸,我默默地许下这神圣而伟大的梦。

一节科学实验课我才亲身体验到宇航员在太空所经历的事。科学老师说;宇航员每天一般吃4顿饭,先把标有第几天第几顿字样的塑料袋,太空食品均为脱水食品,临吃前可把食物放入一个碗型的容器中,再用注射器将一定数量的水注进容器,然后再放进烤箱里加热.我听了话语仿佛身临其境,记住宇航员要注意端碗、夹饭、张嘴、咀嚼一连串动作的协调.最忌讳的就是边吃边说,会使嘴里叫碎的食物碎末飞出嘴外,飘在餐厅或生活舱里,稍不注意吸进鼻腔就容易呛到肺里发生危险。

科学老师头头是道;谁还有问题要提问吗？我踴跃地举手;他们要悬浮在上空,倒立着,并且控制好方向,因为太空中有飘浮的现象,所以他们也只是半睡半醒.科学老师的话使我恍然大悟。

我曾在无数双星星眨眼的黑幕下,呆呆的坐在草坪上幻想太空里遨游,张开梦想的翅膀探索大自然的奥秘,我还拥抱地球,感受它温暖的力量,我还要躺在悠悠的云彩上,我还要抚摸木星、水星、土星……我还要飞翔……

我听过一句话：少年强则国强,少年立则国立。对呀！我长大后要以坚强的意志创造未来的奇迹,当一名优秀的宇航员。

[我的中国梦.太空梦的作文

从小我就爱做梦，梦中，天真蓝、水真清、草真绿、花真香。

我在祖国的蓝天下，自由飞翔，懂事后，妈妈问我有什么梦想，我告诉妈妈，我的梦就是，爸爸更健康，妈妈更漂亮，我更茁壮，我们一家幸福吉祥。上学了，老师教导我：梦要更高更远，不能只有小家，还要有国家，国家的梦更伟大。于是，中国的梦就成了我们的梦，我的梦就是中国梦!小梦连着大梦，一个个小梦想加起来，就组成了国家的梦!

这梦，就像目的地，等待着我们前往;这梦，就像是一座高峰，等待着我们去攀登。

小时候，我就一直有一个梦想，那就是长大当一名像妈妈一样的教师。每天站在小小的讲台上给学生上课。可当我上一年级后，我的梦想就变了，那是因为爱看电视的我常常在电视上看见一位位穿着漂亮的衣服的舞者，迈着轻盈的步子，像一只只美丽的蝴蝶在翩翩起舞的，又像一只只蜻蜓在中间点水，那一个个优美的舞姿深深地吸引了我，让我着迷。

于是，从那时起，我就便有了一个当舞蹈家的梦。自从我有了当舞蹈家这个梦想后，就迷上了跳舞。每当电视上有跳舞的镜头时，我就会跟着跳，就连听到好听的音乐，我都会情不自禁地跳起来。妈妈见我这么爱跳舞，就把我送进了舞蹈班学习舞蹈，学舞蹈可不是一件容易的事，每次都要压腿、压肩，练习基本功，一次的疼痛，一次次的流泪都没让我退缩，因为我心中有梦，我为我的梦想咬牙坚持了下来。直到现在每次的舞蹈课我都在一丝不苟地练习着，为我的梦想奋斗着……

在舞蹈老师的带领下，我终于登上了电视台的“欢乐周末”节目，成功的演出也让我信心倍增，我也登上了学校的演出舞台，听着台下一次次的掌声，我感觉自己离梦想又迈进了一步，舞蹈课上的再苦再累也不算什么了。现在，我的舞蹈已经学了四年了，每当听见大家赞许的掌声，我格外开心，把课上的辛苦抛到了九霄云外。

为了我的舞蹈。加油!

一个人一生中有许多阶段。每个阶段都有一个梦想，当你实现了梦想，下一个梦想随之而来。

有了梦，我们才能长大;有了梦，我们才能有未来;有了梦，我们的祖国才能更强大;有了梦，我们的世界才更美丽!

从此以后，我要像蜜蜂一样付出辛勤的劳动，像雄鹰一样奋勇拼搏，来完成我的中国梦!

我的梦!中国梦!

家门前的那条路已不是我记忆中的那条路了。

在我的记忆里：那条路生机勃勃，夏天早晨，每每经过这条路，露珠就会攀附在你的腿上，裤脚上，脚上。这时你就会感受到水的清凉。正午，人们就在这条路边的大树下乘凉，享受着大自然给予的恩惠。晚上，所有的虫子都会爬出来唱歌，组成一首美妙的曲子。而我却听得如痴如醉。在我的记忆里：那条路花香四溢。因为它的两旁栽满了栀子花和桂花，每当到了五月或八月，这条路就会花香四溢。当你经过它时，你就会变成一个名副其实的“香人”。因为你都身上都沾满了花香。在我的记忆里：那条路果实累累，因为每当到了秋天，橘子就会红得热烈，红得深沉，红得燃烧。给单调的秋天增添那么一抹亮丽的色彩。

那条路――我童年的纽带。童年的记忆无不发生在这条路上。每当我在这条路边的河里抓鱼时，我总会将河中的淤泥给扔在路中间。这引得过路人破口大骂，而我却捧腹大笑，有时差点倒在水里。每当到了过年这一时间段，我就会坐在路边，一只手托着下巴宁外一只手在地上画圈圈，两只眼睛死盯着前方，似乎要把前方的树给盯死，我盼星星盼月亮盼着有亲戚能到我家来，但望眼欲穿，始终也没有一个影子。但我还不死心，第二天照旧

家门前的那条路已不是我记忆中的那条路了。

原来的花花草草都被水泥给闷死在地下，无人知晓了。原来参天的大树被电锯给咬到在地，无人问晓了。原来的橘子树与栀子树被锄头给挖道别处，无人问津了。那条小溪被泥土与水泥给代替，无人知道了。原来的虫子也跟着一起死亡，晚上只有死寂。这条路什么都不剩了，剩下的只有寂寞与无聊罢了。在我看来，这条可以从头看到尾的路没有什么太大的用处!它只是一条像光头佬的光头一样光秃秃的路。

而不仅仅是路在变化，整个乡村都在变化，童年中的事物在一点一滴的消失。我们还能到哪儿去寻找我们的童年的记忆呢?

提起家乡，我首先想到的就是爸爸的老家真州镇茶蓬村!虽然我不是在那里出生，但在我心中，那才能称得上家乡。我特别喜欢去老家，因为在那里我既能感受到田野的舒畅，又能体验到现代的便捷。

老家的景色非常美。让我感受最深的是宽阔而光滑的水泥路，一直通到家家户户的门口，像白色绸缎在乡间蜿蜒，串起一个个村落，四通八达。路两边有时会有密密丛丛的竹子和树木，行驶其中，似乎自己正穿行林间小道，幽静而美丽，感觉特别好。路边上的一幢幢楼房都很漂亮，人们的脸上都洋溢着幸福的笑容。夜晚来临，家家户户都灯火通明，马路上也亮起了路灯，远远看去，像繁星点点的夜空，让人分不清在天上还是人间。

但听爸爸说，老家在他小时候完全不是这样。村里很穷，既没有水泥路，也没有石子路，大大小小路的都是土路，不仅窄还坑坑洼洼，晴天尘土飞扬，每到下雨天，路面就泥泞不堪，鞋子上会粘满了沉甸甸脏兮兮的泥巴，走路时泥水能甩到后背上，要是骑自行车，就更拖泥带水了，车子会被泥巴塞死，推行都很困难，要不停地用树棍剔泥巴。村里人如想把种的西瓜、粮食送出去卖，只能用板车拖，由于路不好，运送的人都非常吃力……

爸爸在家乡宽阔的路上一边开车，一边给我讲着他小时候的事情，路及路边的景物向后飞奔，新的景色不断映入眼帘，我想，等我长大了，老家的路会是怎样的呢?老家又会变成什么样子?我一时想象不出来，但可以肯定的.是它一定会更加漂亮。

如果说，中国今天的崛起是中国劳动人民努力的结晶，那是因为每一名中国人都期盼着中国繁荣富强。中国腾飞的大梦，是每一个中国人民一点一滴的小梦组合起来的，大到杨利伟叔叔实现的太空梦，小到农民伯伯的丰收梦，这些梦都有一个共同而又令人振奋的名字——中国梦！

我也有我的梦想，那就是当一名技术精湛的医生，攻克医学上的疑难杂症，使身患疾病的人们不再受病痛的折磨。

我想发明一种“五官药”，专治五官疾病。使天生失明的小朋友吃了这种药，可以看见五彩斑斓、奇妙无比的世界；不能说话的小妹妹吃了这种药，可以变成一个能说会道、伶牙俐齿、惹人喜爱的小姑娘；从小双耳听不见，但渴望音乐的小弟弟吃了这种药，就可以听到他梦寐以求、美妙动听的音乐，长大后还能成为一位著名的音乐家。尽管我没有过人的才智，没有缜密的思维，也没有超人的体力，但我仍不会放弃；尽管这个梦想不知离我有多么遥远，但我仍不会停止努力；尽管在实现梦想的道路上会有许多“绊脚石”，但我仍不会丧失信心。因为我坚信，只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量；只有经历饥和渴，才能懂得饭菜的香味和水的甘甜；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝响；只有经历困难与挫折，才能实现自己的梦想。

“为中华之崛起而读书”是周总理读书时的信仰，中华民族的崛起是靠我们每个华夏子孙贡献的力量。就算是做一位小小的西点师，也要为社会，为祖国贡献出自己的一份微不足道的力量；我们中国有十三亿人，每个人都贡献出自己的一份力量，那就是一股不可抵挡的强大的力量。

我有了这个当医生的梦想，就等于把握了自己的人生航向，不会再迷失方向；有了这个梦想，就如同知道了自己努力学习的目的，激励着我好好学习；有了这个梦想，就好像一盏明灯，照亮了我前进的道路，一直通往胜利的顶峰。

“少年强，则国强；少年富，则国富；少年屹立于世界，则国屹立于世界。”同学们、伙伴们，中国梦，是我的梦，是你的梦，是我们大家的梦，让我们行动起来，将中国梦的火炬一代代的传承下去吧！

[我的中国梦作文750字

最近，我看了一本书，名叫《我的长征》。

书中以一位名叫王瑞的老先生对长征的回忆，来记叙长征中的种种困难与事迹。在长征时，现在的老先生王瑞年仅16岁，他的爹、姐、姐夫与他自己都参加了红军，其中，讲到了“四渡赤水”、“过草地”、“爬雪山”、“飞夺泸定桥”这些战斗故事。特别使我感动的是在飞夺泸定桥时，红军解救了一位彝族的穷人达尔瓦。红军夺下泸定桥后，他拿着我们的党旗，正要将它插上泸定城上方，可还来不及享受胜战的喜悦，就被敌人的冷枪击中了。虽然子弹穿透了他常皱着的眉心，但是，这位顽强的民族英雄凭借着对党、对红军信任的力量，还是稳稳地站着，手中高举着我们的党旗，面露着微笑。这个片段令我印象深刻，同时也流下了伤心的泪。本片主人公王瑞原本是一个胆小的孩子，他的父亲在过湘江时因中弹而身亡。他的姐姐，是个会扎一手好草鞋，会唱一口好听的山歌，能干的医务员，可是后来被敌人用酷刑杀死了，死时还是死不瞑目。他的姐夫在飞夺泸定桥时，身为班长的他，冲锋在前，结果身中数弹而落入江中。经历了种种挫折，面对亲人的死去，王瑞成了一个大胆、勇敢的军人了。

看了红军长征时那段艰苦的岁月，那用无数生命写下的英雄史诗，将会成为我前进的动力。今后，我会发扬百折不挠，英勇顽强的精神，让长征精神永远激励我前进。

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个人的对祖国的尊重和爱意，就像是一粒种子种在了心里，从此永不凋谢，并渴望着它开出最美的鲜花。他会用心里最柔软的地方盛着这个梦，亘古不变，在他的世界里泛起层层涟漪，响起阵阵回声。

——题记

祖国给予我的温暖就好似夜来香的香气熏透了整个夏夜的天空，

那种不可捉摸的神奇与旖旎令我陶醉，在我的记忆中重笔铺染着一幅清奇，苍朴的水墨画。

我的祖国是那遥远东方的一头巨狮，她的名字叫中国。拿破仑曾说：“中国是一头沉睡的雄狮，当它苏醒时，整个世界都将为之震惊。”果然在若干年后，中国人，炎黄子孙终于一腔热血迸泻而出，澎湃成汪洋，让世界为之叹服。2001年，中国加入世贸组织，北京申办2008年奥运会成功……，这一切标志着中国苏醒了，该是中国扬眉吐气的时候了。一座座大厦拔地而走，不再遍地是低矮的平房；房屋里窗明几净，不再是肮脏的窗户；广阔的土地上马路交错纵横，不再是当年的羊肠小道。然而，中国人的素养却在高度的物质文明的冲击下渐渐地消失殆尽。

在外国的一些公园入口处，用中文写首醒目的几个字：“不准随地吐痰”！这样的字幕着实让人寒心，看着看着就有一种酸楚涌上心头。是否就这样展示我们中国人的“风采”，不，绝不能！

我的中国梦编织成网，我希望各民族共同发展，我希望我们能传承我国的传统文化，薪火相传，我希望我们的素养能够变得更好。

一个在茫茫世界中或许只是渺小的一点，然而只要人人都贡献一份力量，那么无论多么遥不可及的愿望，也总有一天会实现。我梦想着有一天我能够成为科学家，为祖国做贡献。我会永不放弃这个梦想，因为成功总属于那些永不说不可能的人。于是，我朝着这个梦想奋斗，特别是享受在朦胧或明亮的灯光下研究，那种完成任务的成就感，让我喜悦。也总是幻想着将一些事物联系在一起，就像我坐在床前，听雨滴梧桐的声音，幻想着雨是一滴湿漓漓的灵魂在呐喊。我深知，要实现梦，不仅要努力学习，还要关心他人，关注时事，将祖国的梦与自身的梦连结起来。

在祖国发展道路的现阶段，我们要高举社会主义的伟大旗帜，坚定不移地贯彻党在社会主义初期阶段的基本路线，始终心系祖国，祝愿祖国母亲青春不老。

我有一个梦，它在我心中开出了最美的花；炎黄子孙也有一个梦，我们共同祝愿祖国青春不老，繁荣昌盛，春风吹来，中国的大地上撒满了梦的种子。

目前，日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大的威胁。

毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因这个世界第二大宗买卖失去了学习的机会、工作的能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的意义，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!请人们仔细地想想，你觉得这样值吗?有很多因吸毒或贩卖毒品的人们，就用他们一个又一个的曲折而惨痛的经历告诉我们，毒品的危害是多么的巨大啊!

吸毒——这一丑恶现象乘着我国改革开放之机，肆无忌惮闯了进来，带来的危害真是数也数不清!主要对人体与身心的危害在于毒品作用于人体，使其体能产生改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现戒断反应，使人感到痛苦万分。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种病发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。所以这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。也有很多人忍受不了这种强烈的痛苦而不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。而毒品进入人体后又作用于人的神经系统，出现精神依赖性，并导致幻觉和思维障碍等一系列的精神障碍。使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品，甚至为吸毒而丧失人性!吸毒不仅对人体与身心有一定的危害作用，还带给社会与家庭不少的伤痛。家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地!并且对社会生产力有巨大的破坏性，还扰乱社会治安，带给人们巨大的威胁，毒品活动造成环境恶化，并逐年缩小了人类的生存空间。

毒品带给人类的只会是毁灭。旧中国，我们曾受鸦片的泛滥，而被称为“东亚病夫”，使民穷财尽、国势险危。难道中国人都忘了吗?吸毒于国、于民、于己有百害而无一利!毒品摧毁的不但是人的肉体，也是人的意志!我希望人们要积极宣传毒品的危害，自觉地与吸毒、贩毒等不法行为作斗争，珍爱生命，终身远离毒品、拒绝毒品!

“远离毒品，关爱未来”，对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!

小时候，家里的长辈告诉我，在他们那个年代，中国是个贫穷的国家;长大后，老师在课堂上告诉我，中国是个有着五千年历史、五千年传承的泱泱大国;现在，头顶高高飘扬的五星红旗告诉我，中国是个美丽富饶的文明之国。

在我的梦中，中国是美丽的。蜿蜒的江水，是她长长的秀发;烟雨朦胧的江南，是她迷人的双眼;华贵的牡丹，是她甜美温柔的微笑……中国的美千姿百态，温柔的、高贵的、迷人的、险峻的，无一不让人耳目一新。

在我的梦中，中国是繁华的。那一座座拔地而起的高楼大厦、那一条条灯火璀璨的街道、那一声声愉悦的欢笑、那一张张灿烂的笑颜，将中国的繁荣与富强充分的展现出来。肥沃的土地和丰富的物产资源使人心生感慨。

在我的梦中，中国是坚强的。“5.12”大地震夺走了多少人的姓命啊，但坚强的中国人没有因此倒下，一双双不知救活了多少人的手，一颗颗不知痛了多久的心，让中国人再一次团结在一起，渡过难关。

历史的痕迹让我知道，曾经的中国是脆弱却坚强的。但今天的一切让我明白，如今的中国是繁荣昌盛的!

有一种神奇的东西，我们不能没有她，她也不会遗弃我们，她就是中国梦。梦想无尊卑之分，不管你是中央领导人，还是草根农民，更或是流落街头的小混混，谁都一样。在这个最为宏大的梦想面前，我们都有着自己的责任。只有我们每个人都有自己的梦想，自己的目标，中国——这艘强大的船只，才不会迷失方向，才不会迷茫。

我的梦想是当一名儿童文学家，用手中的笔，描绘出绚丽多彩的儿童世界；用手中的笔，表达孩子们最质朴的心声。

我会每天都沉浸在自己的作品里，和纸与笔交朋友。我想：在他们的陪伴下，我的每一天一定都很充实！我会倾听孩子们的心声，呕心沥血的创作，使汉字发挥出它最大的价值，成为孩子们最好的精神食粮，培养出大量国之栋梁！我会让我的篇章质朴浅显，却饱含道理；人物如生，又满带着真情实感和精彩。我会让我的书成为孩子们精神的“长生果”！

不过，要想成为儿童文学家，我就要从现在做起。“读书好，好读书，读好书。”只有做到这三点，我才能使自己的梦想变成事实！“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”

国无梦则不强，人无梦则无望。梦是希望，只有蓬勃向上的心灵，坚定的梦想，才有可能将那些梦转化为现实，成就自己的美好未来。

[中国梦我的梦作文550字

中国有着四大发明、三山五岳、56个民族、13亿民众、XX0亿的外汇储备、8%的gdp增长····但中国绝不仅仅有这些！也不仅仅只需要这些，我们更需要创新的激情，完善的市场机制，人性化的教育，但这些都还不够！

没有梦想与信仰的民族是可悲的。作为中华儿女的一员，我同样对祖国怀着一梦想一个期待，我期待祖国能有一份属于自己真正的信仰。国防大学教授刘明福曾写过一本让美国前国务卿基辛格高度关注的一本书《中国梦》。他在书中指出，在中国与强国的竞争中，中国必胜！但首先要解决好的是中国的信仰问题，因为信仰是国家的灵魂。今天，站在这里，我可以骄傲的告诉你们，我是一个人有信仰的中国人：从容自信，自强大度，纯正清廉。现在我把这份信仰献给祖国，这便是我怀有的中国梦。

我们中国确实是富了，世界第二大经济体的美誉；西方学者的中国威胁论；每年欧洲奢侈品的打折季节，街头涌动的也全是黑头发黄皮肤中国人，连服务小姐也操着一口半生不熟的中文，这一切的表象让我们飘飘然欣欣然不知所以然。我们富了，可没有真正强大，真正自信。当海外侨胞在外受到不公平待遇时，当外国友人指责咱们没有社会公德时，我们国内立马哗然，上纲上线，义愤填膺，高呼民族歧视。事实上，我们不用在意美国人欧洲人日本人怎样看待我们，重要的是，我们怎样看待自己！殊不知，自信最本质的来源是相信平等，相信自己。这是我怀有的第一个中国梦，自信。

我们曾经是受压迫者，但这样的心理暗示应该少一些，躺在历史的伤痛中用扭曲的心灵看世界，会错失每一根向我们伸来的橄榄枝。说到这有必要提一下日本。尽管有着一些极端右翼分子做着伤害民族感情的事，但我们是否真正客观自信真诚的用大国心态去看待日本？向大家推荐一本书《岩松看日本》，白岩松，中国最有良知勇气的媒体人。当年9.18事变时，日本为东三省画的地图详细到一口井的长度、深度、直径，甚至水质。这是一个可怕又可敬的民族！我们要做的不是种下仇恨，而是记住历史，自强不息。抵制日货不是根本，发展自己才是王道！这是我怀有的第二个中国梦，大度自强。

每年透明国际都会发布一个名为全球清廉指数的报告，XX年中国78位，XX年中国75位，XX年中国80位，这是一组客观公正的数字。“实现中国梦，需要更多的务实之举”，这是xx总书记说的一句话。那么在中国，少一些酒桌谈公事、公款吃喝、公费旅游，多一些科研投入、教育投入，人文关怀，那中国梦便不再是梦了。这是我怀有的第三个中国梦，大写的纯真、清廉。

我的三个中国梦，从容自信，自强大度、纯正清廉，献给自己，献给你们，献给中国！

[关于我的中国梦作文800字

“伟大的事业都始于梦想，梦想是激发活力的源泉”。中华民族有实现伟大复兴的中国梦，赵启秀，辽宁省抚顺市望花区光明街道红光社区幸福第二党支部书记，心中也有一个梦想，带领支部党员建设最美“幸福家园”。为了实现这个梦想，他一步一个脚印，甘于奉献，奋力前行，勇当幸福路上的“追梦人”。

支部建设的“红色头雁”

62岁赵启秀，自担任红光社区幸福第二党支部书记那天起，就把身心都扑在了支部建设上，从“两学一做”学习教育到支部规范化建设，每个周四的支部集中学习日，他都带领支部党员认真学习文件精神，逐字逐句组织进行讨论，几年来撰写的党员学习笔记、“三会一课”记录本就有十几本。《中国共产党支部条例(试行)》(以下简称《条例》)颁布后，赵启秀仔细地读懂学透《条例》共八章37条的原文内容，为党员上党课，结合实际讲解支部工作任务、工作机制、支部建设和组织生活。开展主题党日活动和志愿服务，真正将《条例》内容贯彻落实到实际工作中，成为40名支部党员心中公认的“红色领头雁”。

家园建设的“拼命三郞”

认识赵启秀的人，都说他是干活不怕、吃苦不怕、得罪人不怕的“拼命三郞”。

红光社区的幸福广场就是这样拼命打造出来的。红光社区原有的休闲广场夏季炎热，没有遮荫的亭子，平时散步的老人多，没有供老人休憩的椅子，群众意见很大。社区改造休闲广场时，赵启秀主动请缨，要求参与休闲广场的改造。他说干就干，带领十几位支部党员顶着烈日冒着高温，连续奋战20多天，设计、制作安装了10多个形式各样的休闲椅、5件健身器材、2个休闲凉亭、7个白钢宣传栏。没有实物，自己边琢磨边设计;没有工具，自己出钱买电焊机;没有运输工具，十几个人就用手推车拉回废旧钢材。当这些美观舒适的休闲椅、健身器材、凉亭、宣传栏制作完成矗立在休闲广场时，社区群众纷纷坚起了大姆指，改造后的“幸福”广场成为群众心中一道靓丽的风景线。赵启秀不仅参与幸福广场改造，还主动协助社区清理环境卫生，在一次拆违过程中，赵启秀身先事卒，带领党员进行拆违，但拆除过程中造成了脚骨骨折，住进医院。家人本想劝他就此休息一段时间，可是没过多久，刚刚出院、身体还没完全康复的赵启秀又出现在社区广场上，和支部党员一起干活了。

为民服务的“金牌党员”

赵启秀视社区如家，走到哪里都能看到他忙碌的身影。他带领支部党员积极参与幸福路上党旗红系列活动中的“楼道文明行”“花园行动”“党员先锋行”。红光社区很多公共健身设施因为年久失修，先后出现螺丝松动、损坏，甚至“缺胳膊少腿”等现象，赵启秀利用自己的焊工技术，义务将这些健身设施修理好。为了让更多的群众受益，他又组建了一支健身器材维修队，不仅服务红光社区，还走出去，为全区的休闲场所健身器材进行义务维修，弥补了健身器材维修服务的空白。在日常生活中，他以无私的诚心、灸热的爱心和满腔的热心为居民服务，不管谁家有困难，他只要一听说，就一定会主动地登门帮忙。邻居王国才老人患有脑血栓，生活不能自理，因为居住在五楼，常年下不了楼。家里购买了一处一楼房屋，要搬家时家人犯愁老人怎么下楼呢?赵启秀了解情况后主动带领几名党员到王国才家中帮忙，他们借了一台轮椅，赵启秀把王国才老人背下了楼，大家用轮椅把他推到了新住处，老人感动的流下了热泪。邻里间有纠纷时，总爱找他来帮助解决，他会耐心细致地做思想工作，大事化小，小事化了，赢得了周围邻居的信赖，大家亲切地把他叫做“金牌党员”。

赵启秀深爱社区、深爱自己生活的幸福家园，在他心中，最美的梦想就是把红光社区的家园建设得更加美好、幸福。他在幸福路上的追梦之旅永不停歇，他是一名幸福路上的“追梦人”!_ueditor_page_break_tag_

我们古代和现代都有一些我们知道的伟大名人吧。他们的聪明，他们的智慧，他们的勤奋都值得我们学习。如唐代大诗人李白，现代生物学家童第周，中国著名的大画家徐悲鸿。我们每个人都会喜欢古代、现代的大名人。

每个人都有自己的优点和缺点，名人们也有。我们要学习他们的优点，这样才会进步，长大后才会为我们的祖国争光，立功劳。

“世上无难事，只怕有心人”。世上没有事是解决不了的，只要勤奋，再大的困难也能被打败。有一些名人，他们的理想就是要当上画家、医生、诗人还有其他身份。后来，他们成功了。这正是他们认真努力的结果，我们要向他们学习。《名人故事》中就有许多这样的名人，唐代诗人李白就是其中的一位。

李白之所以能成为大诗人，是有一个故事的。

李白小时候很贪玩，经常逃学出去玩耍。有一天，他看见一位老奶奶在用一根铁棒不停的在磨刀石上一上一下地磨着。李白不知道她在干什么，老奶奶就告诉他她在磨针。李白就更好奇了，老奶奶告诉他磨针是件很困难的事，只要每天坚持磨下去，再粗的铁棒也能磨成细小的针。只要不放弃，就可以了。李白就想读书也应该是这样的，只要认真读，就能读好。想完，他就立刻跑回家认真地看起书来。最后，他真的就成为了唐代著名的大诗人。

李白成为大诗人，就是因为他每天认真努力学习，才会这样的。所以我们要向他学习。

我很崇拜那些名人，我为他们感到骄傲和自豪。虽然时代进步了，科学发达了。但我们还是要像他们一样，刻苦努力、勤奋好学，让一切都变得更加美好。

我们要学古今名人，做圆梦栋梁。

历史事实已经证明，长征锻炼了中国共产党，使党由幼稚走向成熟。正是凭着长征精神，中国共产党领导的人民军队，才战胜了难以想象的艰难险阻，创造出了无数可歌可泣的人间奇迹，使中国革命转危为安，最终取得长征的胜利，抗日战争和解放战争的胜利，中华人民共和国建立以后，长征精神激励着一代又一代的青年，为社会主义革命和建设事业不懈奋斗。

历史也将证明，在改革开放新的历史时期，在社会主义市场经济的新的历史条件下，长征精神还将继续激励中国青年坚定地跟党走建设中国特色社会主义道路的信念，在中国现代化建设中发挥出巨大的作用。

抚今追昔，共和国和沧桑巨变令人感慨万千;继往开来，全面的小康社会的美好前景呼唤着我们奋然前行。

传承长征精神，就是要树立忠于人民、忠于事业的理想主义精神，青年富有理想，而真正远大的理想，必须与祖国的命运和人民的意愿紧密结合。当代青年应该具有的远大理想，就是把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家，实现中华民族伟大复兴。只有在为远大理想的顽强奋斗中，青年的人生抱负才能真正实现，青年的人生道路才会焕发光彩。

传承长征精神，就是要坚持艰苦奋斗、百折不挠的精神，长征给人们一种深刻的启示：一个民族，一个国家，一个政党，一支军队，只要有艰苦奋斗的精神，就能够成就事业，创造辉煌。我们要彻底改变历史上遗留下来的贫穷落后的面貌，巩固和发展社会主义制度，需要几代人，十几代人甚至几十代人进行艰苦的努力。艰苦能磨炼人，创业能造就人。青年要时刻铭记最广大人民的根本利益，大力发扬甘于奉献和自我牺牲的崇高精神，自觉到祖国和人民最需要的地方去，到艰苦的环境中去，经历风雨，经受锻炼，努力为祖国和人民建功立业。

青年兴则国家兴，青年强则国家强。走进21世纪的中国青年，一定能够接过前辈长征的火炬，让伟大的长征精神代代相传，在实现中华民族伟大复兴的新长征路上，谱写出更加壮美的青春之歌

长征，你使中国更辉煌

我记不起这是我第几次想起长征了，在我的记忆中，它就像古希腊文学中一部长长的史诗，我至今才读懂它一个小小的章节。

在漫长的历史与文化的进程中，我们的民族有着很多辉煌的过去，穿越时空的苍凉与沉重，是历经沧桑后的繁华，的确，我们的民族承受了太多的苦难。

风吹过，雨打过，火烧过，铁蹄践踏过，但宁折不弯的是中国人的脊梁，这就是长征的真实写照。

长征是中华民族历史上一座巍峨的丰碑，百年前，中国共产党领导的工农红军为了北上抗日，突破国民党军的围追堵截，跨越万水千山，战胜无数艰难险阻，创造了无与伦比的英雄业绩，谱写了惊天地、泣鬼神的伟大革命篇章。

坚定不移地信仰、不屈不挠的求索，无所畏惧的前行，向着理想勇敢奋斗，在当今的词典中，没有哪一个词能够像“长征”那样，包含了所有这些令人感动的崇高精神和象征意义!

抚今追昔，共和国的沧桑巨变令人感慨万千;继往开来，全面小康社会的美好前景呼唤着我们奋然前行。

展望未来，社会主义经济建设的大船正劈波斩浪，昂首向前!

淋浴着新世纪灿烂的阳光，历史的重任将落在我们这一代少年的肩上。过去，长征使中国辉煌;今天我们要将长征精神发扬下去。我相信，未来的中国载入世界编年史的一定是更华美的篇章!

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听，学校的大队部又在播报中午“光盘”的同学了。这是我们学校积极响应习近平主席遏制“舌尖上的浪费”的一个缩影。

以前，学校的泔水桶里，每天都能看到许多的剩菜剩饭，一桶又一桶，最终是一车又一车被送往外面处理。我曾亲自做过一次班里的吃饭情况调查。不调查不知道，一调查吓一跳，居然有大半个班的同学每天都没做到光盘，每餐像蜻蜓点水吃一点点，剩下的便是全部倒掉。或许是学校的菜肴不合他们的胃口，但他们肯定不知道中国还有1亿多贫困人口，还有几千万城市低保人口以及为数众多的吃不饱人口。

近年来，随着人民生活水平的不断提高，家家住上了好房，开上了轿车，社会的节约意识却淡化了，出现了很多歪风陋习，逢年过节必定是大餐满桌，浪费之风盛行。想必我们都会背“锄禾日当午，汗滴禾下土;谁知盘中餐，粒粒艰辛苦。”一首朗朗上口的《悯农》诗，“脱口而出”的同时却忘记了言简意赅的背后蕴藏着深意。

自古以来，勤俭节约是我们中华民族的优良传统。古有晏婴简化丧仪，“一钱太守”刘宠，今有一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣的毛泽东主席，更有一双袜子打满大大小小补丁的雷锋同志。作为新世纪的接班人，我们理应继承勤俭节约的优良传统。从身边做起，从每一餐的“光盘”做起。现在，我们一家每次下馆子吃饭，要是吃不完，我都会要求妈妈打包回家。

节约是一个梦，一个伟大的中国梦。

“今天，我们在60多年前解放军解放海南岛登陆的地方，打响了一场新的战役----健康保卫站，四大军团已整装待发，无论前方有多少障碍，道路有多么漫长，我们永远不会放弃心中的梦想，因为健康在路上。让我们明年八月在井冈山会师，出发!”

8月30日上午，在海口新世界广场，随着建行海南省分行纪委书记、工会主任尹慧琳一声令下，460多名到达现场的员工和客户共同启动了“重走长征路共筑中国梦”徒步活动。这是该行为迎接中国建设银行行庆60华诞，将革命历史教育与绿色健身相结合，在员工中倡导坚持锻炼、终生锻炼的健康理念，以重走“长征路”方式开展徒步活动。鼓励员工发扬“红军不怕远征难，万水千山只等闲”的长征精神，并影响和带动社会大众共同推进低碳出行、爱护环境的环保理念。

“为让每个人能把徒步活动坚持到底，并不断吸引新的客户和员工加入到这个健康快乐的阵营，我们制定了一系列微刺激政策。”看到现场火爆的氛围，刚刚当选该行徒步协会会长的文辉总经理显得特别兴奋：“将首批报名的近800名会员组建四个军团，并下设若干个连队，这样既便于管理，又可引进竞争机制。”

分行把每年八月的第一个周六定为“徒步日”，在当天举行隆重的会师活动，对“军功显赫”的军团和“战士”进行表彰奖励。

“半年内行军500公里就奖励一双徒步鞋，太给力了!”

“哇!每徒步一公里在军功簿上就积一分，积分还可换取相应的奖励呢。”

“最喜欢这个按长征路线设置的井冈山、遵义、延安、西柏坡、北京五个目标站创意，我一定尽快达到目标站规定里程，取得会师资格。”

┈┈穿着建行统一制作的T恤衫，高举着行旗和军团旗，这群特殊的战士一路前行，一路热烈地讨论，吸引了很多市民的目光。

一系列微刺激举措的出台，大家深深被建行海南省分行党委为引导员工养成良好习惯，关爱员工健康所付出的真情所感动。

“一个人行走是一种生活态度，一个人每天坚持行走是一种习惯;建行人一起行走是一道风景，建行人坚持不懈地行走是一种文化;一个民族始终行走在路上是一种精神，一个民族日复一日、年复一年地朝着一个共同目标行走是一种信念。”尹慧琳与大家共勉的几句话，引起了现场人员的强烈共鸣。

梦想是人类不歇追求的动力源泉，是让我们每个人走向成功彼岸的帆船。梦想是石，敲出星星之火;梦想是火，点燃希望的灯;梦想是灯，照亮前行的路;梦想是路，引我们走向成功。“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。”习近平总书记在2019年新年贺词中这句振奋人心的话，饱含深情，让我们心潮起伏、热泪盈眶，给我们指引了方向、增添了力量，激励着每一个华夏儿女星夜兼程、砥砺前行。放眼神州大地，春潮涌动、万象更新，到处是追梦人奔跑的身影。

没有共同信仰的民族就是一盘散沙，没有共同信仰的国家难以富强!“中国梦”，我们共同的梦。“人民有信仰，民族有希望，国家有力量”。民族的复兴、国家的振兴既需要强大的物质力量，也需要强大的精神力量。对于一个国家、一个政党、一个民族而言，唯有构筑全民共同的“信仰”，才能将全国人民紧紧团结在一起，心往一处想，力往一处发，汇溪流成江海，积细壤成高山，万众一心众志成城，形成无往不克的磅礴力量，攻坚克难，去创造更加美好的未来。人无精神则不立，国无精神则不强，“中国梦”，就是新时代华夏民族的“魂”、共和国儿女共同的梦，让我们无所畏惧、砥砺前行的精神信仰、动力源泉。

没有天、哪有地，没有国、哪有家，正是无数个人的“小梦想”才汇集成国强民富、民族伟大复兴的“中国梦”。“大鹏之动，非一羽之轻也;骐骥之速，非一足之力也”。坚持和发展中国特色社会主义、实现人民对美好幸福生活的向往、实现中华民族伟大复兴，最根本的力量在人民。举世瞩目的“中国力量”，归根到底是全国各族人民大团结的力量。只有人人讲奉献、勇担当，不负韶华、只争朝夕地拼搏奋斗，将实现个人人生价值的“小梦想”融入坚守岗位、投身建设、忠勇爱国的实干担当中，崇德向善、见贤思齐、奋发有为，以“梦想”指引实践，以榜样激励前行，心怀强烈民族自豪感、责任感积极投身于社会主义建设的各行各业，甘做奉献，争创佳绩，才能以充实而无悔的人生谱写出个人与祖国更加辉煌的篇章。

“精神是一个民族赖以长久生存的灵魂，唯有精神上达到一定的高度，这个民族才能在历史的洪流中屹立不倒、奋勇向前。”当前，“我们比历史上任何时期都更接近、更有信心和能力实现中华民族伟大复兴的目标”，“中国梦”就是我们随着时代发展而愈加凝练、朴实的“中国信仰”，已然成为照耀我们民族持续奋勇前进的不灭灯塔，成为党和国家凝心聚力的兴国之魂、强国之魂。矢志不移地向着“中国梦”奋力奔跑、不懈奋进，让梦想之光照亮现实，让民族更加团结凝聚、人民更加快乐幸福、国家更加富强繁荣，这，是我们这一代人的“长征”与“赶考”。前进路上，我们心怀梦想，笃定未来，“面朝大海，春暖花开”，万众一心，意气风发阔步奔向更加壮丽辉煌的新时代!_ueditor_page_break_tag_

我不是哪吒，我没有风火轮;我不是刘翔,，我没有12秒88。但我有不断奔跑的梦，有一颗不言放弃的心。

------题记

考试失利的阴霾，在心中挥之不去。望着答卷上刺眼的分数，两行泪，从脸颊轻轻滑下。模糊中，一个人影走过来，是她吗?是圆吗?我冲了上去，一把抱住她，痛哭起来。她没有多说什么，或许早就猜到，只留下一句：“明天早起,跑步去。”

站在山脚，向上望去，一层薄雾缠绕在山头，像是给这大山蒙上一层轻纱，我的心好像沉入了深渊。“跑到山顶”像命令一样，我只能接受。

那要多大的决心，我迈出第一步，只为踏上山顶时的喜悦。风，拂过脸颊，是我前进的动力;山路两侧一棵棵大树不断向后退去，这是我战胜自己第一步的见证。从来不知道，我的脚步可以如此稳健，我的双臂可以摆动的如此有力，我可以如此发疯的奔跑。野草，刺破我的双腿，树叶擦伤了我的脸颊，豆大的汗滴像雨一样,滴吧滴吧的落下。

“姑娘，加油啊!要跑到山顶吗?别放弃啊!”是一位年轻叔叔。“看人家小姑娘，多有毅力，你们可得向人家学习啊!”是一位携儿带女的阿姨。“保持呼吸均匀，摆动双臂，步子迈得适中……”是一位退休的体育老师吧。也许就是这几句话，更让我坚定信念-------我不要放弃，我要赢，我要到达山顶!

是快到了吗?我感觉这条山路就像沙漠一样，越往前，却越望不到头。我的嗓子干燥难忍，像是在被火烧，呼吸也越来越困难，浑身没有一块能用的上力的地方。放弃，要放弃吗?反正也快到了，能坚持到这，也不容易了，要不就走一会吧。可就在我要停下脚步的那一刻，她跟了上来，“不到山顶呢，别停啊!”她的话就像一双大手，有力地拉着我。是啊，我怎能放弃，怎能被看不起?

我多么希望自己是哪吒，可以拥有一对风火轮;我多么希望自己是刘翔，可以拥有12秒88。但我深知︰我不是,我没有。我只能靠我自己。我更加奋力地奔跑，伴着风，伴着汗水。山顶!山顶!山顶!终于，我赢了，我欣赏到了最美的风景，感受到了风透过汗水时的凉爽，看到阳光照在脸上却不刺，那是太阳对我的肯定。我朝着山脚大叫一声，发泄出所有的伤心，愤怒。

因为我是凡人，为了走在别人前面，我必须奔跑。或许我可以安稳地走过人生旅途，但我不要，我要奔跑，就算是像登山一样，一路的上坡，我也要奔跑，在荆棘丛中奔跑。

或许在学习的考卷上，我留下一次遗憾;但在我前进的道路上，我为自己交上了一份满意的答卷!

今天是开学的第一天。同学们告别了愉快的假期，又踏入校园。上午九点左右，老师为我们播放了有CCTV－1为中小学生编排的“开学第一课”。

电视节目“开学第一课”分为四个课时，四个班。每个班的班主任是由王小丫等著名节目主持人担任，班长是由和我们同龄的同学们担任，老师是李连杰、马云、李中华、章子怡这些事业有成的叔叔阿姨担任。这次“开学第一课”的主题是梦想。节目中，老师们讲了他们小时候的梦想，班长讲了自己长大后要干什么。许多人的梦想一直在变化，还有许多人已经实现了梦想，更多的人还在为梦想而奋斗。在听了一个个故事后，我被一个故事深深打动。

有一位大哥哥叫刘伟，是节目的特邀嘉宾。他曾在舞台上为大家演奏钢琴，那琴声美妙动听，只听那个个音符，就知道他的琴技很好。可你相信刘伟大哥哥是位断了双臂的残疾人吗？的确实这样。失去双臂的他又偏偏喜欢上了音乐。谁能想象用脚趾弹钢琴的苦。脚趾不比手指灵活自如，他们个个笨拙。刘伟大哥哥在练习时可是磨出水泡，脚上长了厚又硬的老茧。可是他没有抛弃、放弃，而努力去追求他的梦想。看看自己，一点苦也吃不得，见困难就退缩，是不能成功的。

我想长大当演员，把我的快乐通过银屏展现出来、表达出来，传递给13亿的中国人民。每人都有不同的梦想和目标，有服务人民的梦想，有报效祖国的梦想。千千万万的梦想汇集在一起，就变成一种巨大的力量。这种力量会让祖国更强大，人民生活更幸福。但有梦想是不够的，要付出汗水，不抛弃不放弃。我们现在要做的就是好好读书，天天向上，当一名德智体美劳全面发展的好少年！让我们一起努力吧！

我的梦，中国梦！

若说网络，可能会有两方别派，一方觉网络无论对日常生活亦或对工作有极大的好处、方便;而另一方会觉网络颠倒是非黑白、曲直，对些许人造成了极大的伤害。

是了，网络就是如此，正如道家老子先生所认知的：世间的事物都有其对立两面。网络亦是如此，有黑，亦有白;有正，亦有反。可是，人们又是否想过，对立两面是可相互转化的。

我曾在网络上看到些许的文章，确是颠倒了事物的实意;但我也看到过些许文章，写的自然是极好的，不但把世界上的事物写的“清白”，且亦反映了当下这个世界的丑恶、虚伪。这是为什么呢?为什么有人写文章会颠倒实意，而有人会写出深度、奥义呢?

我想，是因为写文的人性格、心里不似罢;亦或有些人看到事物的苗头就“妄下断语”，而有些人却会看清事物再作言论。然，在如今社会里大多是前者颇多、后者略少些罢了。这种现象，深刻的表现出了许多东西，也反映了当代人的素质、修养等。

我每每看到那些恶语相向、颠倒是非黑白的文章时，我会疑问，是有着怎样心理的人才会写出如此之文章，又是如何有那所谓的“勇气”发表的，当他看到自己的文章或被唾弃、或被赞同时，又是何表情与心理的呢?

再看看那些正能量的好文章，我们会被感动、震撼，因为我们心怀正义之心，我们心存善念之举，我们心向光明之道，我们常怀感念之爱。正因为如此，我们的身边，我们的生活中常有感动、正能量陪伴，而这些感动、正能量需要网络来传达，传达给每一个人，让我们心存善念，让这份温暖辐射你我。

纵观我们学校、我们身边，处处充满这份温暖：老师的诲人不倦，同学的互帮互助，课上的争相发言，课下的交流探讨，竞技场上的呐喊助威，大家的齐心协力……

作为学生的我，在这个互联网时代，我不会去学那些恶语连篇的人发表言论，更不会追随颠倒黑白的作者，我会更多的掌握文化知识，做一个真正的中国好网民。

还记得在我很小时候，看过这样一部短片，在一个大山里，那里没有通向外边的路，那里的孩子每天上学都要爬过立在悬崖峭壁的梯子，那梯子是用木头做的，上下90°垂直，抬头之上高山耸立，低头之下万丈深渊。看着孩子们一个又一个从梯子上爬上爬下，我的心是悬在喉咙眼里。

那一幕就像一颗钢钉钉在我心里，隐隐作疼，长大了，我要做一名人民教师，我要到大山里去教育那里的孩子，我要教会他们很多很多的知识，我要让他们用自己的知识改变自己的命运，自己的家乡。

那就在那个时候，这个梦想就深深的埋在我的心里，生了根，发了芽。

在我短短的六年的学习生涯里，我要成为一名教师的梦想时刻激励着我，每天，每天努力的学习着，按时完成老师的作业，上课认真听老师讲课，积极回答老师的问题，课下我大量的阅读课外书物，为的就是尽一切努力，让自己吸收最广泛的知识，俗话说得好，一个优秀的老师要给学生一杯水，自己就要拥有一桶水。

尽管我没有过人的才智，没有严密的思维，也没有准确的判断力，但是我仍然坚持努力。因为我知道，我只要坚持我们的梦想，我的每一点努力都在缩短着我和梦想的距离。

我也知道，在通往我梦想的道路上，将会布满荆棘，但是我绝对不会放弃，因为我知道，每一个朵成功的花都会经过风吹雨打，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。每一个实现梦想的人，都是踏着挫折走过来的。

坚定信念，梦想定会花开。

我们都熟悉的蒂芬·霍金1942年1月8日出生于英国的牛津，他年青时就生患绝症，然而他坚持不懈，战胜了病痛的折磨，成为了举世瞩目的科学家。霍金在牛津大学毕业后即到剑桥大学读研究生，这时他被诊断患了“卢伽雷病”，不久，就完全瘫痪了。1985年，霍金又因肺炎进行了穿气管手术，此后，他完全不能说话，依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈；看书必须依赖一种翻书页的机器，读文献时需要请人将每一页都摊在大桌子上，然后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读……但霍金不会因为小小的病痛的折磨而放弃了对学习的渴望，他正是在这种一般人难以置信的艰难中，成为世界公认的引力物理科学巨人。霍金在剑桥大学任牛顿曾担任过的卢卡逊数学讲座教授之职，他的黑洞蒸发理论和量子宇宙论不仅震动了自然科学界，并且对哲学和宗教也有深远影响。霍金还在1988年4月出版了《时间简史》，已用33种文字发行了550万册。

霍金用自己的坚持不懈的精神，最终实现自己的梦想，而我也会以霍金为榜样，坚定自己的信念，做一名优秀的人民教师。

尽管凭我的微薄之力无法改变中国的命运，实现中国梦，但是我可以通过我自己的努力实现我小小的梦想，培养出一代又一代中国有用的人才。

少年智，则中国智；少年强，则中国强。

作为中国青少年的我，正为着自己的梦想而努力，我会通过自己的努力，为我们中国强大，繁荣，尽一份我自己的力量。