心灵美才是真的美作文素材（汇编20篇）

台前幕后，共筑人生

朱光潜曾写下：“世界上无所谓幸福，也无所谓不幸，只有一种境况与另一种境况相比较。”瞩目的喷泉生活在人生的台前，光彩四溢，尽享阳光;地下的泉水流在人生的幕后，默默无闻，却能与泥土相拥。我想这种生活都是有滋有味的，台前幕后，相辅相成，方能共筑多彩的人生!

冰心有言：“成功的花，人们只惊幕它现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”为了台前的灿然，我们应有一种甘于在幕后奉献牺牲小我的大度。

当我们看到可可·香奈儿如今的辉煌，更不应忘记的，是她早年在一家服装店默默付出的日子，正是她甘愿在服装店内任老板指挥，为服装设计奔波劳碌的付出，才赢得了如今台前的卓越。

还有这样一群人，救助他人后悄然离开，帮助别人不求索取，以奉献的精神温暖社会。反观高调行善的“首善”陈光标，不甘幕后，只愿做那股夺目的喷泉，结果捐款21亿仍落得备受垢病，我们不必时时急于登上台去，做一个在幕后付出的人，有时反而更好。

尼采说过：“若谁终将如震雷响彻人间，必要长久地自缄其口。”经历了“自缄其口”、甘居幕后的打磨，我们也不必刻意一直掩饰光芒，而应该在适应的时机大胆展示自我，焕发光彩。

犹记得毛遂的自荐，让他大展才华，化险为夷;记得曹刿受任于危难之际的大胆论战，使鲁国轻松地击败了强大的齐国;更记得蔺相如在渑池精彩的舌战和完璧归赵的超强胆识。如果我们的确在一番打磨后，有了属于自己的芳香，那也无须遮掩。

路遥有言：“我们每个人的生活都是一个世界，但我们需要为之努力，让它不枉此生。”或平凡，或夺目的我们，应将台前幕后的生活结合起来，使自己的世界充满精彩。我们甘愿无闻在此刻，去陪伴亲人，拥抱友情。我们也能绽放在此刻，用笔尖写意豪情，大声呐喊出梦想，用行动让世人瞩目。这样的生活，不浮躁，不枯燥，既充实，亦美好。愿我们能心向往之。要相信，台前幕后，相辅相成，方能共筑多彩人生。

在比赛中捧回的一个又一个奖杯，大大增加了苏炳添的自信心，也让他更执著于短跑这条道路。

但是，教练说苏炳并添没有短跑运动员的天赋。

他个子只有172cm，短跑运动员最佳身高是180cm—195cm，当年中国另一飞人刘翔身高在189cm，短跑项目中，个子矮要失去许多先天优势。

再加上我国短跑事业相比其它国家而言，起步要晚一些，选择短跑作为终身事业的运动员少之又少，国际短跑赛事上我们从来没有进入过决赛。

年轻气盛的苏炳添偏偏不信这个邪，他暗暗下定决心，一定要在短跑运动上创造出奇迹，让外国人看看我们的实力。

为了这个理想，苏炳添想去专业的体校进行学习和训练，但他去了几家体校，都因为他个子矮、年龄大被婉拒，现实将他打回原型。

刘翔从七岁就开始进行专业训练，而想入体校的苏炳添，这时已经15岁了。

眼看苏炳添的田径之路就要画上句号，这时候他人生中的伯乐出现了。

中山体校教练宁德宝看中苏炳添的身体素质和爆发力，想把他收为麾下弟子。

宁教练费了好大劲才说服体校的领导，破格把苏炳添招进来，然而，训练刚刚开始不到半月，苏炳添就吵着要回家。

中学时的训练和现在专业体校的训练相比，从运动量、技术上都简单很多。

体校要求学生6点就要起床开始训练，一上午的高强度练习，在中午短暂午休后，下午还要接着练，苏炳添被体校辛苦的训练吓住了，他不想跑步了。

他叫来父母想要退学，父母也不忍他受苦，便要把他带回家，宁教练实在舍不得这个好苗子，苦口婆心地劝说苏炳添和他的家人。

苏炳添的父母亲虽然没有文化，但从宁教练的态度上，他们觉得是真心为孩子好，于是妈妈许诺给苏炳添100元零花钱，把他留在宁教练身边。

从此，苏炳添如开挂般，正式开启了属于他的“飞人时代”。

1955年11月，一家名叫"芭莎"的服装店在伦敦国王街悄然开张，十年后，这家店的老板一玛丽·奎恩特成为伦敦的焦点。

因为总是目睹穿长裙的女孩赶公交车的尴尬，从1958年开始，玛丽·奎恩特希望设计一款短裙改变女孩们的窘境。1965年夏季，她尝试着将裙摆剪短到膝盖以上四英寸--风靡世界的"迷你裙"就这样诞生了。

尽管被伦敦《星期天时报》誉为"少数几位天时地利人和，无一不缺的天才"，但玛丽·奎恩特并不居功，她说："是国王街的女孩们发明了迷你裙，我只是把它变得更年轻、更简单，这样女孩们就可以自由地跳跃或者奔跑。"迷你裙的推出受到了爱美女性的热捧，当时最红的女明星碧姬·芭铎、凯瑟琳·德纳芙，甚至温莎公爵夫人都穿着迷你裙出现在各大舞池和宴会上。时尚杂志如此赞扬道："玛丽·奎恩特的工作不是剪短裙摆那么简单，而是完美的创造。"因为这影响巨大的服饰革命，玛丽·奎恩特在1969年受到英国女王伊丽莎白二世的表彰。

但即便英国女王如此力挺，即便明星们都喜欢穿着迷你裙在镜头前引导潮流，保守分子们对迷你裙的出现仍然十分愤怒。在此之前，除了那些不正经的女人，女人们的大腿都包裹在层层长裙之下。而今，有人质疑这种有史以来露出大腿最多的裙子，会令女人们道德败坏。

戴着圆顶礼帼、西装革履的英国男人们聚集在玛丽·奎恩特的商店门口，试图砸碎商店的橱窗，剪烂她的裙子。乌克兰禁止公务员在工作时穿迷你裙，印度尼西亚把迷你裙禁令写进了反色情法律，意大利的一个海滨小城的市长提出："如果女性不遵守迷你裙禁令，将被罚款25欧。"甚至在英国，国民保健服务委员会也提出一系列"衣禁令"，其中包括不准医务人员穿迷你裙。结果当然适得其反，更多的时装品牌推出了迷你裙，世界各地都有了自己的迷你裙。

作为设计者，玛丽·奎恩特应该没有想到在四十多年后的英国，迷你裙仍然会成为一种禁忌。英国有护士说："这简直是对我们的侮辱。"这或许更是对玛丽·奎恩特的侮辱。

素材运用：迷你裙，从它诞生的那一刻起，就决定了它必须耐得住时光的打磨，经得起舆论的压力。风靡全球，证明了迷你裙在讨伐声中依然收获了成功与青睐。因此，无论现时的褒贬如何，只有经历过时间的淘洗，剩下的才会是光彩夺目的珍珠。

暑假里，妈妈带我去农村的外婆家避暑。那是一个有山有水的好地方，那里的一切使我流连忘返，回味无穷。

外婆家的大灶台

外婆家的厨房里，有一个比我睡的床还大的大灶台。灶台上嵌这两只黑乎乎的大铁锅，活像一副用车轮子做的眼睛。锅下面的炉膛可大了，如果躲藏个五六只猫咪是不成问题的。

我最喜欢看外婆烧饭做菜，那点燃的柴散发出一种特殊的香味，可好闻了。外婆一会儿弯下腰往炉膛里塞点柴，一会又回到灶台前忙这忙那，那火要大就大，要小就小，可听她的话了。

我也想过把烧火瘾，就对外婆说：“我来吧!”一开始，我拼命的往炉膛里塞柴草，结果火反而灭了。外婆帮我重新点燃。可是刚才放进去的柴太多了，火“呼”地烧了起来，差点烧着我的眉毛。外婆又帮我关上了炉膛的小铁门……可锅里的鱼却烧糊了。看来，这个大灶台是挺难“使唤”的，对我这个新手来说对我这个新手来说是擀面杖吹火——一窍不通啊!

摸螺狮

外婆家的房子旁有一条四五十米宽的大溪，溪水哗哗地流个不停。我不会游泳，只好穿上救生衣，戴上游泳镜，“全副武装”地跟着舅舅去戏水。溪水晶莹透明，清澈见底，一下水，我就看见在光滑的鹅卵石上面叮了好几颗螺狮，我用脚一碰，它们就“松了口”，轻轻地从鹅卵石上滑了下去。我想把它们都摸上来，可穿了救生衣的我怎么也沉不下去。这时，舅舅一个“倒插杨柳”，再一个“罗汉翻身”就抓上了一把螺狮。我不示弱，脱去救生衣，抱着舅舅的大腿往水下钻，总算也摸到了几颗，就这样，我们“轮番作战”，不到半个小时就摸了一脸盆，兴高采烈的满载而归。

捡鹅蛋

一天清晨，我在溪滩边玩耍。忽然，一幅美丽的画面映入我的眼帘，在绿波荡漾的水面上一群大白鹅列队向我游来。以蓝天青山的倒影做背景，一只只大白鹅像一朵朵洁白的云彩徐徐地飘动着，它们有的用嘴梳理着自己的羽毛，有的伸长了脖子“嘎、嘎、嘎”的叫几声。我油然想起了那首古诗：“鹅，鹅，鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波。”我顺手把手中的早点——几块饼干向它们扔了过去，它们像一只只轻快的小船，争先恐后地向饼干游去……

突然，我发现不远处的沙滩上有一块白白的鹅卵石。我三步并作两步的向“目标”奔去，呵，原来是个大鹅蛋。我捡起来，喜滋滋的往回跑。外婆说这是隔壁婆婆家的鹅下的蛋我听后赶紧送去，婆婆连声夸我是个好孩子。

作为一个天津人，不能亲临天津的古文化街，真是一件憾事。春节长假，我和妈妈一起逛了装扮一新的古文化街。

街门口摆放着两只活灵活现的虎灯笼，引得游人驻足留影。整条街道的上方被数不胜数的红灯笼装点着，街道两旁是仿中国清代民间小式店铺，古色古香。作为津门十景之一，天津古文化街一直坚持“中国味，天津味，文化味，古味”经营特色，以经营文化用品为主。有中外闻名的“泥人张”，每个作品都是那么得惟妙惟肖;特色小吃“耳朵眼炸糕”香脆可口;“龙嘴大铜壶“冲出的茶汤又香又甜;还有与时俱进的糖画，面人儿等作品，应有尽有。

乔香阁内经营着景泰蓝、苏绣、内画水晶、珍珠、翡翠饰品，工艺伞、工艺宝剑、华服等十几种商品，极具民族特色。“年年有余“的杨柳青年画年味儿十足。街中心是重新整修的天后宫，它是现存年代最早的妈祖庙之一。农历二十三日是娘娘的生日，每年这时都会举行“皇会”，表演高跷、龙灯、旱船、狮子舞等，百戏云集，热闹非常。

漫步古文化街，进出店铺时，还会看到许多店铺门面檐下、枋间有一幅幅极具江南造园艺术风格的苏画。构图生动有典，形态逼真，使得古文化街绚丽无比，风采迷人。就在不知不觉中，我们已经走到了街的尽头。回头望去，这古文化街依偎在海河的怀抱，真是美丽极了!我爱我的家乡天津，我爱这条古朴典雅的老街。

2021年12月5日，在2021—2022赛季自由式滑雪大跳台世界杯美国斯廷博特站比赛中，18岁的中国选手谷爱凌上演赛季首秀，以总分184.25分夺冠。比赛中，谷爱凌成功完成两周空翻转体1440度的动作，成为世界上首位在正式比赛中完成这一动作的女运动员。在2021年3月举行的自由式滑雪世锦赛中，首次征战的谷爱凌斩获2金1铜，获得2022北京冬季奥运会的参赛资格。

自律者得自由，勤奋者获成功。没有谁能随随便便成功，任何优秀的人都要靠勤奋自律才能成就非凡的人生。谷爱凌自小就极其自律，为了参加训练，每周坐4小时车赶往滑雪场，永远热情高效地把自己的事情做到最好。“自助者天助之”，因此，她能不断摘得各种滑雪赛事的桂冠，并取得斯坦福大学的入学资格。超强的自控力与不停息的刻苦练习，让谷爱凌的人生如开挂般精彩非凡。

2022年2月8日，谷爱凌在自由式滑雪女子大跳台决赛中取得了冠军，年仅18岁的她在这一天被全世界看见。谷爱凌诠释了体育竞技的真正含义，“不是打败他人，而是突破自己”。谷爱凌曾分享了她的成功秘诀：1.做事之前，先做动作分解。2.无法平衡的时候，要坚定做选择。3.合理规划和超强自控。4.培养自信！。谷爱凌的成功秘诀不只适用于滑雪，这份理念可以运用到我们做的每一件事中，坚持、果断、自信，就一定能像谷爱凌一样走向成功。

关键词：超越自我，自信，自我规划。

只有状元学生没有状元先生

卢嘉锡是我国化学家，他在20世纪30年代曾兼任福建省立夏中学数学教师。当时，有个学生故意拿了一道登在外国杂志上悬赏解答的数学题目为难卢嘉锡，但他并不介意，只是说：“我留着做做看，看能否解答出来。”经过一天多的精密计算，卢嘉锡把题答了出来。他向那位学生详细地介绍了解题的方法和具体过程。

那个学生从心底佩服卢嘉锡的博学多才。卢嘉锡诚恳地对那位学生说：“我们闽南有句老话，叫做‘只有状元学生，没有状元先生’。我现在虽然是你的先生，但还有许多东西自己也不懂，要进一步学习。”

【分析】

“知之为知之，不知为不知，是知也。”永远不要以为自己了解知道一切，否则你就是无知。

适合话题：“知与不知”“谦虚”

创新教室的门前，有一棵古老的冬青树。早在光绪元年三月，太平天国时期就有了。它的家在一座王府里一个大大的四合院，名叫崇善堂，不难想象，以前这里的主人，是多么地向往着和平。

春天的时候，冬青树的叶子茂密，青翠欲滴，夏天，在繁茂的叶子里探出一个个小脑袋，那是一个个红色的小球果，小球果的年龄很长，可以从七月初长到九月底呢!秋天时，一般树叶的果子都不长了，小鸟急得赶紧迁移到南方去，而冬青树的果子却还在，果子是暗红色的，小鸟还能食用，所以人们称它是小鸟的生命之果。

走近细看，冬青树的叶子呈椭圆形了，叶子边缘还有很不明显的锯齿，听老师说，冬青叶还可以入药，起到清热败毒的功效。

我用手轻轻地抚摸着冬青树，它的树干很高，约有十几米，直冲云宵。可是，它的树干却很粗糙，让人不由地想起老人的手，和它一样的干枯，一样的粗糙，仿佛饱受着风雨的磨难。

望着这棵高大的冬青树，我心里不禁有些感慨，它在这里生活了那么多年，望着一批批的秀才们考中的兴奋和考败的失落，它经历了那么多个风雨交加的日子，可是，它还是不肯低头，而是更加茁壮地成长，仿佛在说：“让暴风雨来得更猛烈些吧!”

那我们呢?我们是不是应该向它学习?

时代在变，但年味可以不变。

小时候过年那几天经常下雪，小伙伴们一起玩雪，玩鞭炮，大人们一起喝茶唠嗑，准备年货，把年味渲染的无比的热火朝天;年夜饭很讲究，我们家人多，常常有两大桌，每桌十二个菜，讲究一个月月红，必吃的有鱼，因为年年有余，还有青菜，它代表平安，果饭也是每年都有的，代表甜甜蜜蜜……饭前放烟花，鞭子，然后热热闹闹吃饭，发红包，唠家常。饭后大人会烧起柴火，晚上大家坐在火堆旁被火映的通红的脸像门前贴的小门童那样，孩子们放鞭炮，嘻嘻哈哈地，累了的就进屋里看看春晚。外婆会在九点多开始拜菩萨，把家中所有人的生辰八字念一遍，然后祈求菩萨保佑家中所有人新的一年平平安安健健康康，十一点多就有人陆陆续续开始放烟花，十二点天空因为烟花变得像白天一样亮，所有人眼神里都充满了期待，每年舅妈都在十二点煮饺子吃。之后就是去各家各户拜年，当初的年味总是那么足，可现在好像变了。

现在变得红包越来越大，可年味越来越少，取代大家围坐烤火的是打牌，取代唠嗑看春晚的是抢红包网上聊天，取代放烟花的是打游戏……年味变了，当我一个人再看春晚的时候，我就觉得年味好像变了，互联网时代让这个社会有了太多不同，为人们带来了方便，也让人的距离越来越远。为什么你不在现实中和家人一起玩一起聊天而要在手机上聊天，为什么你可以耐心等待红包发出来，而不愿耐心听家人们讲话，人变了，所以年味变了。

年味是各种零食串在一起的味道，是小孩子期待过年的心情，是一家人在一起心连心的感觉，时代在变，但人可以不变，年味也可以不变，营造最好的年的氛围，过最热闹的年或许并没有那么难，找寻小时候的记忆，把年的味道永久地保存下来。只要我们愿意保持自家的年味那么就不会让中国的传统落寞。

常听妈妈说她小时候过年有多么有趣好玩，那时候她们孩子会到邻里每家每户拜年来得到几颗糖吃，或许还有几毛钱或几块钱的小红包，那个不富裕的时代年味却很足，大家能在一片欢声笑语中迎接新的一年，不同的时代有不同的年味，但本质却没有变，依然是一家人一起热热闹闹地迈向新的一年。

辞旧迎新之际，我带着美好的期许进入2018新纪元，希望新的一年自己能努力努力再努力，怀着梦想走向远方。

黄文秀来到百坭村时，就连村里人都不理解，有个叫黄仕京的贫困户问他：“大家都说你是北京毕业的研究生，你为什么会到我们这么边远的农村工作?”黄文秀说：“百色是脱贫的主战场，我有什么理由不来呢?我们党是切实为群众谋发展谋幸福的党，我是一名共产党员，这就是我的使命。”我无法想象，黄仕京当时听到这番话的感受，但我想，当时说出这一番话的黄文秀，一定是目光坚定，面带笑容，而在黄文秀牺牲后，听到这句话的我，被深深震撼了。

入党为什么?参加工作干什么?相信每个人都有不同的答案，但是，黄文秀的答案是，作为一名共产党员，要带领着全村老百姓脱贫致富奔小康，因为她同样出生于一个贫困家庭，是在资助下完成的学业，所以，她想为家乡尽一份力量，帮助更多像自己一样的贫困群众。这是一个年轻女孩最简单的心愿，却是新时期共产党人最伟大的承诺。

有这么一句古话：穷则独善其身，达则兼济天下。在新时期，我想这样理解这句话：“穷”是指思想、学识、经验、能力还不够丰富，在这种情况下，就需要好好努力，让自身更加完善;而“达”则是指拥有了丰富的学识和经验，具备一定的能力，在这种情况下，就要放眼于国家、社会、志存高远，为人民谋幸福，为民族谋复兴，为世界谋大同。黄文秀正是这样的一个人，她也站在了一个共产党员应该站立的地方，做着一个共产党员应该去做的事。黄文秀无愧于她所接受的高等教育，这让她拥有了深厚的家国情怀和社会责任，为改变贫困现状贡献着自己的力量。

黄文秀说到了，她更做到了。百坭村也是脱贫战场上最难啃的山头之一，初到百坭村，村民们对这个年轻漂亮、白净秀气的书记表示怀疑甚至排斥，黄文秀敏锐地觉察到了这点，同样是山里长大的她主动跟老百姓打成一片，学习当地方言桂柳话，融入百姓们的生活，端起了满是茶渍的搪瓷杯，喝上了略显浑浊的玉米酒。她帮助村民打扫收拾屋子，找来农技员给果农指导技术，她的付出很快得到了收获，2017年全村种植产量才6万多斤，2018年就达到了50多万斤，翻了将近10倍。除此之外，她还想办法为村里修路，安装了太阳能路灯，建造了蓄水池，村民的生活有了翻天覆地的变化。但黄文秀的皮肤晒黑了，也粗糙了，可是，每一张照片里的她，笑容却更加灿烂了，因为她跟人民群众的心贴得更近了，他们真正成为了一家人。要坚持以人民为中心，黄文秀就是最好的践行者。

张桂梅同志是边疆民族贫困地区教师的优秀代表，她的事迹平凡而伟大，思想朴实而闪光，在她身上集中体现了伟大的时代精神和中华民族的传统美德，展现了新时期人民教师的良好形象和共产党员的时代风采。

究竟是什么样的一种精神力量在支撑张桂梅同志为贫困山区的孩子们撑起了一片蓝天，我想是因为她心中始终牢记“我是一名中国共产党员”，牢记“初心与使命”，才用她饱含深情的伟大的“爱”去帮助贫困山区女孩实现继续学习的梦想，张桂梅同志对党无限忠诚与热爱，以责任担当实现了人生的.超越。

作为一名研究生，我们要以张桂梅同志为榜样，怀着心系群众、服务人民的公仆情怀，发扬勇于开拓的创新精神和勤奋好学的务实作风，踏踏实实做好本职工作。

我参加过叫热火朝天的义卖活动;参加过有趣的游园会;也参加过别开生面的六一儿童节晚会。可是没有一个比得上那一次的运动会。

运动会里让我印象最深刻的是那场400米短跑比赛。比赛开始前，一个个运动员都摩拳擦掌，想要在运动场上和别人一较高下。我们班的运动健将杨皓然也在里面，可他脸上却露出着急的神色。想到以前他回回得第一的成绩，我想他一定在想：比赛怎么还没有开始，我都等不及得第一了。在班里，他跑得是最快的，通常我们跑了一圈，他已经跑了一圈半了。所以，我们对他都是自信满满的。

随着裁判的一声枪响，运动员们个个像离弦的箭一样，又像刚刚从枪里射出的子弹一样飞快地冲了出去。比赛刚开始，杨皓然就跑到了第一的位置。只见他面带笑容，双手有规律地摆动，大跨步地向前跑去。我们班旁观的啦啦队都在为他呐喊加油。

到第二圈的时候，其他运动员有的大口呼气;有的也已经跑得面红耳赤;还有的在咬牙坚持。而杨浩然他脸上的微笑还在，和其他运动员的反应一点也不一样，看起来十分从容。这时，一个穿着白色t恤的运动员追了上来。杨皓然脸上的笑容消失了，他跑得更快了。我紧张极了：杨皓然，你一定不能被超越，你可是我们班跑的最快的。我再一看后面人，我心想：他们一定想长出一双翅膀飞跃杨皓然。可是他们并没有长出翅膀。我大声喊出：“杨皓然!加油!你是最快的。”

到了80米的时候，杨皓然和那个穿白T恤的人并驾齐驱了，我心中暗暗为杨皓然加油鼓劲：加油!杨皓然!加油!你是最棒的你是最棒的!

到了最后，杨浩然第一个冲过了终点。1分27秒，太神了!杨皓然竟然打破了全校记录。

同学们跑了过来，有的向杨皓然报喜，有的把杨皓然抛上了天，还有的同学开心得满操场地跑。

下一轮比赛开始了，杨皓然又去参加200米短跑了……

1、信仰的眼睛就是耳朵。——托·富勒

2、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外。——雨果

3、伟大的事业，需要决心，能力，组织和责任感。——易卜生

4、人生活的世界上好比一只船在大海中航行，最重要的是要辨清前进的方向。——潘菽

5、享有特权而无力量的人是废物。宁可受尽世间的痛苦和灾难！——大仲马

6、英雄主义是在于为信仰和真理而牺牲自己。然而我看到的却是可否定的太多而可肯定的又太少。——契诃夫

7、爱情是种宗教，信奉这个宗教比信奉旁的宗教代价高得多；并且很快就会消失，信仰过去的时候像一个顽皮的孩子，还得到处闯些祸。——巴尔扎克

8、一个没有受到献身的热情所鼓舞的人，永远不会做出什么伟大的事情来。——车尔尼雪夫斯基

9、凡事都要脚踏实地去作，不弛于空想，不骛于虚声，而惟以求真的态度作塌实的工夫。以此态度求学，则真理可明，以此态度作事，则功业可就。——李大钊

10、燕雀安知鸿鹄之志哉！——陈涉

11、我相信，信仰是我们一切思想的先行官。否定信仰，即等于反对我们一切创造力量的精神源泉。——卓别林

12、对于我们来说，生活中必须有，也应该有某种人生信仰它偶尔用一句话、一场梦、一种表情或一个事件向我们传递一种令人振奋的消息。——蒙哥马利

13、宗教使人信仰上帝，不是把上帝作为它的对象，而是作为它的目的。——阿奎那

14、理想会有反复，信仰坚定不移；事实一去就不复返——（歌德）

15、一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。——卡耐基

今日放学回家看到奶奶来了，正在忙着用几张绿色的叶子裹着米和红豆。包成一个个三角形样的小粽子。我觉得很好奇就做在奶奶旁边看。我还是第一次看到包粽子，奶奶说以前忙都没时间包，现在退休了，有时间了端午节就快要到了，提前包点粽子。我说："什么时候端午节啊!"奶奶说：“每年的五月初五。”每当这个时候咱们南京人家家都要吃粽子的。以前家家都是自己包。而且一般都是白米的。现在社会进步了，超市都有的卖，品种还很多有豆沙的。鲜肉的还有火腿的……在咱们小的时候可没这么发达。所以会包粽子的人也愈来愈少了。

于是我又问奶奶为什么要吃粽子呢?奶奶说：“这是为了纪念古代的一个爱国诗人屈原。屈原不愿自己的祖国被侵略。始终不忍舍弃祖国，就抱石投汩罗江身死。当时的人们舍不得他死去，就把粽子投到江里让鱼龙虾蟹吃。他们吃饱了就不会去咬屈原的身体了。这一天刚好是五月初五，后来为了纪念他，每年的这一天都要吃粽子。”

奶奶一边包一边继续说："咱们南京端午节不仅要吃粽子，每家的门头上还要插艾呢?"那又是为什么啊!”端午节把艾插在门头可以驱蚊蝇虫蚁。净化空气。因为艾的茎和叶有挥发性芳香油，它产生的奇特芳香油有这种功效。”

“咱们小的时候每个小孩子还会带一个用红丝线编的香囊。里面有朱砂、雄黄、香药。传说可以避邪驱瘟。现在已经没有多少小孩带了。社会进步了，你们知识丰富了。都不相信迷信了。”“近几年国家把端午节规定为法定假日。年轻人有时间了就多了一次孝顺父母的机会。每到这一天子女都会回家看看父母，帮父母买一些礼物，聚在一起吃团圆饭。这是咱们最开心的时候。”说着说着奶奶已经把粽子包完了。

今日和奶奶聊天真愉快，以前还不知道家乡的端午节有这么多的习俗呢??

2月18日晚，下乡归来的张渠伟在忙碌一天后并未选择回家休息，而是来到了单位会议室观看节目。节目播出后，同事朋友的祝贺纷纷如期而至，而他本人却感到：“内心很平静。”

自20__年3月担任达州市渠县扶贫和移民工作局局长以来，张渠伟为渠县143802名(居四川省第二)贫困人口脱贫、130个贫困村脱贫和整县摘帽贡献了健康、智慧和热血。由于常年熬夜和超负荷工作，张渠伟还患上了严重的“耳石症”和“青光眼”，住院期间，他曾3次拔掉“输液管”偷偷回到了工作岗位。

最严重的时候，医生曾要求他立即住院，接受手术治疗，否则就有可能失明。可是他却说：“没时间住院啊，能不能先利用药物保守治疗?”带着3个月的药物，张渠伟重新回到了工作岗位，一桩一桩的工作让他分身乏术，连复查都是通过电话联系医院，让医生根据口述症状帮忙开药。

真情的付出也有了回报。据数据统计，渠县四年共减贫136610人，贫困发生率从12.1%降到0.6%，这一条扶贫之路，张渠伟走得辛苦，却依旧坚定。

“获此殊荣，我仅是扶贫战线的代表之一。”节目播出后，张渠伟在接受封面新闻记者采访时表示，这份殊荣对他而言更多的是压力和责任。“唯有扎根扶贫一线，更加努力地工作和顽强地拼搏，为脱贫攻坚做出积极贡献!为乡村振兴奠定坚实基础!”张渠伟说。

我喜欢跳舞，在我心中，舞者犹如一朵洁白的云，舞者扭动时身姿是那么轻盈，旋转时动作是那么优雅，跳跃时弧线是那么完美。

5岁的时候我就开始了跳舞的生涯，这一路上有苦涩的泪水，有赞赏的目光，有坚持的汗水，也有芬芳的鲜花，这一切我都甘之如饴。

练习侧手翻的那段日子，我依然是记忆犹新。侧手翻是一个高难度的舞蹈动作，就是人站在地面上，通过助跑把手放到地面，侧着身子放下来，动作不仅要快还要准确。做不好人就容易摔倒在地上，脑袋就容易撞到地面，还可能崴到脚，如果翻得好，你就觉得自己是一只小鸟，展翅飞翔，轻盈的落到地上。

我们排了一个长队，一个接一个的翻。我顿时紧张害怕的感觉萦绕心间。我的心跳加快了，小伙伴们一个接着一个翻着，很快就轮到我了。我站在地面上，有一种即将跳下悬崖的感觉。通过助跑我两只手撑地同时腿用力一蹬，老师用手轻轻地扶着我的腰，身体腾空双腿在空中形成了一个标准的竖叉，继而是竖叉紧接着双腿合并，双脚落地。随着双腿微微弯曲，缓冲优雅的落地，整个动作连贯流畅，一气呵成，完美极了。我感觉自己好像坐着飞机从半空滑翔而落，又好像一只小鸟从空中往下飞，总之那种感觉简直就是妙不可言。

得益于这段辛苦的练习的经历，我变得更会跳舞了，多次在举行的年会上表演舞蹈。我爱高高挽起马尾，我爱弹性十足的连体衣外绚丽多彩的舞台。这就是我的拿手好戏—跳舞!

“生存还是死亡，这是个问题。”莎士比亚发出这样的感慨。而现如今这样的问题却让一类小蚂蚁一筹莫展……

暑假期间，我拜读了有“昆虫诗人”美称的法布尔作品《昆虫记》，在那生动风趣的文字中，我仿佛置身于昆虫的世界中，为昆虫母亲对子女的爱而感动，为蝉这一歌王一生命运多舛而感慨，为蝴蝶们追爱的执着而惊叹……我的目光定格在了素有“强盗”之称的红蚂蚁身上……红蚂蚁，它们不会哺育儿女，不善于寻找食物，只能通过偷别人家孩子来为它们服务。作者称它们为“斗争狂”，人们厌恶红蚂蚁，冠以“强盗”的称呼。而然换位思考下，这又何尝不是它们克服先天缺陷的方法呢?但若就“生存”的方面说道说道，只能称其为“物竞天择，适者生存”了。自然界中也不乏这样的例子。鲨鱼是名副其实的“海洋霸主”，它们的攻击性之强可谓人尽皆知了。所以在海洋中，许多小鱼都是它的食物。科学家们也曾拿两个珊瑚礁系统做对比分析，结果发现鲨鱼活动较为稀少的珊瑚礁系统中的鱼类比另一个珊瑚礁同种鱼类的眼睛尺寸小46%，尾鳍尺寸要小40%。大自然中，适者生存，不适者淘汰，虽然残酷，但是这便是现实。不仅是自然界，适应生存环境对于我们学生来说也至关重要。我经历过由小学到初中的跨越，起初认为小学与初中相差无几，也以为自己在小学时的学习方法到了初中也同样适用。

可当我真正接触初中的学习时，我才醒悟，原来两者是大相径庭。由于没有前期的准备，我一时难以适应初中生活，在平常的小考中，成绩也不理想，我有些焦急。后来，我重新调整了心态，根据自身的情况对学习方法进行了整改，这才使成绩有所回升。我也掌握了学习竞争规律，在之后的学习中不断发现并改善自己各方面的问题，才适应初中的学习生活。学习没有一成不变的规律，唯有不断地改善方式方法，寻找问题之所在，才有可能超越自我，取得进步。弱肉强食，是自然的选择;优胜劣汰，是社会的选择，而我们唯一的出路便是适者生存。

当今社会，若想有一席之地，就需自己刻苦努力，克服缺陷与困难，才可能获得成功。

长城是中华文明的瑰宝，1987年12月被列为世界文化遗产，是与埃及金字塔齐名的世界奇迹。它是世界上修建时间最长、工程量最大的一项古代防御工程。

长城始建于何时

长城从春秋战国时期开始修建，当时修长城的目的是进行军事防御。后来，秦始皇统一了六国，将原来各国自行修建的长城给连了起来。

长城多有长

它东起山海关，西到嘉峪关，它像一条巨龙盘踞在河北、北京、天津等15个省市自治区，有一万三千多里，所以又称“万里长城”。

长城的结构

长城由关城、城墙、城台、烽燧这四个部分组成的。关城主要设置在有利于防守的地方，是长城上最为集中的防御据点，如山海关、玉门关等。古诗“秦时明月汉时关，万里长征人未还”，“劝君更进一杯酒，西出阳关无故人”其中的“关”就是关城。城墙是长城的主体，上面铺着方砖，很宽阔，可供十人并排行走。城墙顶上，每隔三百多米就有一座方形的城台，是打仗时驻扎军队的堡垒。烽燧就是人们常说的烽火台，是为传递信息而建的。发现敌人来犯时，点燃烽燧里准备好的易燃柴火，产生烟雾信号，信号很快就能通过一个个烽燧传递开去。

关于长城的故事

“烽火戏诸侯”讲的是西周时期有一名君王叫周幽王，为了让他那个整天冷着脸的美人褒姒一笑，就命人点燃了烽火台，看到诸侯们慌慌张张前来救驾的样子，褒姒终于笑了。后来敌军真的来了，周幽王再次点燃烽火台时，诸侯以为又是戏弄大家就都没去，西周王朝因此灭亡。

黄文秀的家曾在大山深处，那里缺水少地、交通困难。在当地党委政府的扶持下，上世纪90年代，父亲黄忠杰带着一家老小离开贫瘠的大山，到这里开荒种田，并扎下了根。

“感谢党和政府，帮我们协调安排了耕地，对我们家来说这是大恩。”在黄忠杰心里，家人告别世代居住的大山，这一恩情必须要回报，他也给孩子们埋下一颗知恩图报的种子。

为了过上安定的生活，黄忠杰带着家人种植甘蔗、芒果、木薯等作物，还养起猪、牛和马。尽管家境清贫，但一家人多年来勤勤恳恳地劳作，他们坚信，勤劳便能致富。

在父亲的耳濡目染下，黄文秀意识到，只有奋斗进取，才能改变命运，才能报效祖国。自立自强的黄文秀从小努力上进，立志到外地求学，接受更优质的教育。父亲克服各种困难，坚持送兄妹三人上学读书。

“文秀”是姐姐黄爱娟给妹妹起的名字，“小妹文静秀丽，到北京求学后非常关爱家人。”上学时，黄文秀勤工俭学，邀请父亲到北京游玩，圆了父亲“看看天安门”的愿望。参加工作后，她给母亲精挑细选了一份礼物，一只刻着“女儿爱你”的银手镯。

生活中的黄文秀乐观开朗，有想法、有主见。姑妈黄丽婷记得，中学时的黄文秀经常跟她交流功课和想法，“她高一时就和我讨论对未来的规划了。”

读大学后，黄文秀积极向党组织靠拢，她在入党申请书中写道：“一个人要活得有意义，生存得有价值，就不能光为自己而活，要用自己的力量为国家、为民族、为社会做出贡献。”2011年，黄文秀成为一名共产党员。2016年，黄文秀硕士研究生毕业，正是人生的十字路口，有几份不错的工作可以选择，她决定还是回到家乡去。她的决定得到了父亲的支持。“你入了党，就要为党工作。要回到家乡来，做一名干干净净的人民公仆。”黄忠杰说。

黄文秀家2016年脱贫。如今，房子内外墙都没有装修，客厅摆放着老式电视机、木椅、几口大锅及一些杂物，二楼的房间还未安装门窗。

几天前，面对前来慰问的干部，黄忠杰代表全家谢绝了慰问金：“我们不能给党和国家添麻烦。这些钱，村里的扶贫工作用得上。”看完“时代楷模”发布仪式，黄忠杰坐在木椅上，心中尽是对女儿的思念，“所有脱贫攻坚战线上的人员既要继续努力工作，也要注意安全，一定要让群众都能过上更加幸福美满的生活。”他说。

我的宝贝是姥姥家的小狗，名叫贝贝。贝贝长着一身雪白的毛，四肢很强壮。还拥有一张漂亮的嘴，它的牙齿很整齐，其中尖尖的牙能让它咬断骨头。小小的鼻子是棕色的，最迷人的还要数那双又大又亮的眼睛，贝贝的耳朵平时都是立起来的，一旦我不和它玩儿，它的耳朵就会贴在脑袋两边，好像很失望的样子。更有趣的是它的尾巴，高兴的时候会卷成一个圈。

贝贝非常喜欢吃我的小饼干，还很会耍宝呢!有一次我给它吃小饼干的时候。它像海狮顶球似得把饼干顶到了鼻子上。就在我以为它要把饼干弄到地上吃的时候，它却把饼干顶到了半空中，再让饼干落入它的嘴里。贝贝吃完饼干后，得意地看着我，好像在对我说：“小主人，怎么样?我厉害吧?”我摸了摸它的头“嘿嘿嘿”地笑了。

贝贝睡觉的时候也很淘气，它不是安安稳稳的睡，而是四脚朝天的睡!贝贝还会说“梦话”呢!有一天，我在看书，贝贝见我没理它，就睡起了觉。当我看完一本书的时候，它已经睡着了，突然，它“汪”的一声被惊醒了。我感到很奇怪，我没有出声啊!哦，一定是它做“恶梦”了。

贝贝真是我的宝贝，因为它的陪伴我的生活充满了快乐。我非常喜欢姥姥家的小狗贝贝，如果你也喜欢它，就来姥姥家看看吧。

“哈哈哈哈……”又到了一年一度的万圣节啦。万圣节当然要有糖果啦，我们的万圣节，糖糖拿过来。小队正在向我们的糖果进发。我们领导了任务卡，要向指定的商店讨糖果。

首先任务卡上写了第一个提示：“咔擦、茄子、耶。”我们犯愁了，这到底是什么呀。突然，我们的兔兔队长说：“那不是照相馆吗。”经过兔兔队长那么一提醒倒还真是。我们一群“妖魔鬼怪”向对面的蓝天照相馆“进攻”。哈哈。我们一队里什么人都有，有美丽温柔的公主、有神神秘秘的女巫，还有……哇。还有牛魔王唉。它是穿越过来的么?对了，对了，还有那牛魔王。来得早不如来得巧，正好那家店的老板来开门。我们一群人直勾勾地看着他，老板一脸茫然，见“牛魔王”走进来一位是打劫的呢。这时，我们可爱的兔兔队长站了出来，霸气地对那老板说：“老板。有糖吗?不给糖就捣蛋。”那个老板笑眯眯地对我们说：“有。”说完拿出了那一包精致的糖果，我们开心极了，终于有收获了。我们转身出店。

第二个提示是：手机“美容院”，手机的“美容院”?我们没了目标开始漫无目的地找。女巫走着走着，冷不了冒出了一句：“手机的美容院，不就是贴膜的地方嘛。”“对啊。”美丽的公主说。我们又开始向有贴膜的地方进发。可是，去问了一个店，那个店主说没有，又问了另一个店主，但回过来的还是只有一句冷冷的没有。兔兔队长不见了。唉，兔兔队长呢?我向四处张望，突然，我看见了一个身影，是兔兔队长。我急忙跑了过去，兔兔队长转过声来说：“这里有糖果，但是这里的老板说要表演。”我想了想说：“要不唱歌吧，容嬷嬷的歌声挺好听的。”正当我和容嬷嬷在商量唱什么时，她们已经唱起了小苹果，我和容嬷嬷也合着唱，全都嗨起来了。哈哈，终于得到糖果了。

最后一个提示是：远在天边近在眼前。我们被难住了，什么是远在天边近在眼前啊，难道是……对了，是小桔灯，我们折返回了小桔灯寻找糖果，一群人马气势汹汹地朝小桔灯前台奔去，最后三包糖果全都找齐，真开心。

从这次活动中我收获到了勇气和胆量。