励志篇作文（通用20篇）

青春，应该是什么颜色的呢?红的?绿的?青的?还是紫的?我回答：“都不是!”青春，应该是自然而又富有淡淡色彩的。因为我们不用刻意花时间去修饰它，一切顺其自然就是另一种很妙的美;但是，亦不能走入另一个极端——冷落青春，那样，它就会慢慢退去盛装，变成阴郁的灰白色。

青春如水彩，是透明的，是鲜亮的，是柔和而美丽的。我们的喜怒哀乐尽显于青春的画纸上，一层透着一层，儿时未泯的天真烂漫与步入青春的一丝羞涩，带着疑惑，携着少年的轻狂，交织成复杂、奇异而又美丽的纹理。

青春如苦丁，尽管苦涩仍得到那么多人的衷爱，那是因为他们知道，在苦涩之后，等待他们的一定会是爽心的清甜。

青春如蒙娜丽莎的微笑，或许不是惊艳，但在恬静中也透着一丝凄美的芬芳，美丽中也逃不了忧伤。

十三岁，这个扑朔迷离的花季，青春轻轻的撞开了我们纯真的心灵，鼓舞我们——用自己平凡的力量去创造辉煌!

相貌平平的人总是渴望得到惊艳的容貌，不过，它毕竟只是外表。想起苏轼的《饮湖上初晴后雨》——“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”而我，只能算是“淡妆浓抹总不宜”。镜子总归是镜子，水银反射出来的是真真实实的自己，它在反射也反射不出玉环飞燕来，何必难过?做一个纯真自然的自己何尝不好呢?伤心的时间，哭泣的时候，不如用一颗努力、上进、自然而美好的心，去弥补自己的空缺呵!

我不由得想起了花生。它将自己深深的埋在了地下，谦逊而实用。比起美丽的毒蘑菇，是不是更好，且更受欢迎呢?

我喜欢一家精致的快餐店——麦当劳。只为他们别致的标语——“I’m love in it !”

“I’m love in it !”我就喜欢!这是多么精致有多么有深意的短句啊!

如果每个人，都能时常报以喜欢的心态去面对生活，那该是多么美好呵!

喜欢的青春——喜欢蓝天白云，喜欢清风细语，喜欢阳光明月;喜欢淳淳流淌的小溪和波澜壮阔的大海，喜欢小如弯月的明眸和开朗自信的手势……喜欢世界上一切值得喜欢的东西!

青春，这段美丽而又迷茫的时光，应该在喜欢、热情中度过;应该是精致、美丽、快乐的;应该是独具特色、芳香四溢的;用该是值得一生回味的!

我有一双手，不灵巧，却有追求完美的手;我愿意用它，握住命运之笔，为自己的青春谱写一曲优美的乐章;我愿意用它，握住希望之笔，描绘自己不完美，却又自然、纯真的青春!

我是一个喜欢研究到底的小女孩。研究到底是我的目的，对我来说：“要做一件事情就是要把它研究到底， 从中发现不同的知识。”

我认为好的书籍可以让人有远大的梦想，让人有积极向上的态度，追求完美的梦想是明天的昭示，读书是人生最好的选择，让人生变得更精彩就要读书。读书成就梦想，智慧创造未来。书籍是文明的结晶、智慧的源泉、知识的载体。只有勤奋学习，刻苦钻研，才能放飞梦想。书籍的种类有很多，每一种都蕴藏着不一样的知识。所有的知识都需要我们去细细的品尝，去感受。对我来说：“书只有看过”书籍对我有很大的帮助，书籍好像就是我的知识老师，我走到哪里知识就会跟到哪里。书籍是人类进步的阶梯，书中的知识是无限的只要我们仔仔细细的看每一遍，都会发现从中的奥秘。书让我积累了好词好句，名言警句。还懂得了许多道理，学到了许多的知识，文化。在书中我还学到了一些字，会写了一些字，会认了一些字。书籍让我懂得了感恩，怎样感恩父母，怎样感恩老师。和书生活在一起的一段时间，我每天都会很开心，很快乐，有书的陪伴，我不会孤单。

我有一个远大的理想，就是当一名科学家，研究出一种长生不老的东西，让人类长命百岁。不管是什么样的理想，都要打好基础，不管做什么事情基础就是学习知识，知识的奥秘都要从书中发现，去探索。我要放飞我的远大理想，让它高高在上为我加油，先从读书开始，一步一步实现我的梦想。我要为我的梦想加油!!前进!!

每个人心中的梦想都不一样，可是实现梦想的基础是一样的，那就是：“读书”!让我们放飞梦想吧，努力前进，实现自己的愿望!

如同一粒种子，安逸过了，也许从此丧失萌芽的活力。

生命只给人一次青春，我选择追求，去追求生命的梦想，放飞生命的颜色。

我要让青春像风帆一样，在狂风摇曳波浪敲击的时候，也要潇洒地走一回，哪怕最终被风浪淘汰，也无悔这一生毕竟经历了富有意义的旅行。

我要让青春像种子一样，在泥土重压冷水浸泡的时候也要吐一吐志向，哪怕最后在秋节里枯萎，也无悔这一生毕竟孕育了果实。

我要让青春象寒梅一样，在冰天雪地的日子也要吐一吐我的芳香，哪怕最后还是无可奈何花落去，也无怨自己曾经拥有的美丽。

于是，我启程。只有启程，才会达到理想的目的地;只有拼搏，才会获得辉煌的成功;只有追求，才会放出生命的颜色。成功和喜悦从来就不是翻转手掌那般容易，金牌和鲜花从来就不是撞树而死的兔子，骄傲和自豪也不是滑天掉下来的馅饼。只瞄准不射击的猎手不是好猎手，只呐喊不冲锋的士兵不是好士兵。永远躺在摇篮里，四肢就会萎缩，永远在黑暗中，双目就会失明。心动永远不如行动，朋友还等什么呢，跟我一起上路吧!

路途是曲曲折折的小路，有寒冰，有大雨，有绊脚石。不知道前面的路是深不可测渊池，还是风平浪静的湖面;也不知道前面的路是崎岖坎坷的羊肠小道，还是布满鲜花的阳光大道。我不管，我不管路上的荆棘也不顾前方的危险，系紧我的鞋带上路。

辛酸的汗水伴随着我艰难的脚步，兴奋的泪水伴随着我成功的喜悦，只要到达了的地方，都是昨天的历史，我追求的是明天的未来。当胜利再次悄悄来临，当掌声再次热烈的响起，我不骄也不燥。因为我知道前面的路还很长，因为我知道我还得付出更大的努力。当大雨再次冲刷过喜悦，当冰雪再次湮没过兴奋，我无怨也无悔。因为我知道我已经有所行动，有所付出，就有所收获，就有所成功。因为我知道，阳光总在风雨后，梅花香自苦寒来。

鲁迅曾经说过：“地上本没有路，走的人多了，就成了路”。而我想说的是：“人生路无须过多的忧虑，只要迈出脚步，路就在脚下展开……”

1、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。

2、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。

3、形成天才的决定因素应该是勤奋。……有几分勤学苦练是成正比例的。

4、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

5、在劳力上劳心，是一切发明之母。事事在劳力上劳心，变可得事物之真理。

6、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

7、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

8、知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。

9、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。

10、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

11、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

12、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

13、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

14、春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。

15、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

16、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

当别人问我，你最敬佩的人是谁的时候，我会毫不犹豫地告诉你，是我们学校六年级的小明同学，因为他参加了重庆市青少年科技模型大赛，获得了二等奖的好成绩。这个成绩来之不易，这是经过学校、片区、区级层层选拔，才有资格参加市级比赛，才取得的！

记得上二年级的时候，我随着担当学校科技辅导员的爸爸一起参加了重庆市青少年科技模型大赛。我们学校只有小明一个同学参加，当然我是去看着玩的。这天上午，我都在看着参加比赛的同学们的精彩表演，感触很深，也非常羡慕他们。我想：以后，我也一定要参加这类比赛活动，而且一定要取得很好的成绩！

好不容易到了下午，轮到我们学校的小明同学比赛了。这时，别提我有多紧张，再看小明同学，他却镇定自若。瞧，比赛开始了，不一会儿，小明的车子就超越了别人，我感觉他的小车跟别人的相比，感觉身体很轻，跑动的速度非常快，而且很灵敏。在比赛那么短的时间内，怎么可能有这样的创新设计呢？小明说，早在两一个月前，他就开始研究，如何将原来的车子模型进行改装，如何使车子的重量减轻，减少行进时的阻力，因此，每天装车卸车，试验了无数次，终于拿定主意：车轮变成塑料丝的，车身改为泡沫的，车身做成流线型。这样，他成功了！

看完比赛，我的思绪久久不能平静，他能够成功，我也一定行的。我在心中暗暗发誓，一定要努力学，凡事都要多思考，多天琢磨，多问题为什么，有了难题一定有多钻研，决不放弃！在生活中，学习中一定要牢固树立创新意识，实现我的创新梦想。我坚信，梦想，从创新起航。

金秋十月，秋高气爽。是一个令人兴奋的季节，在这个兴奋的季节，我们迎来了校运会。

早晨，运动员们各个全副武装，整装待发准备上“战场”，旁观的人也都屏息凝视期待着精彩的比赛。  “砰”！裁判员一声令下我和其他几个同学在跑道上狂奔。首先，三班的同学领先了，我的心里很不是滋味儿，随后，由于三班同学体力不支而晕倒的原因一班同学遥遥领先了，我没有使出全力，因为假若你一开始就全力以赴的话，体力很快就会消耗完的，而我就要在冲刺时使出全力去争夺第一。  果然，不出我所料，她真的气喘吁吁地停了下来，虽然胜负已分但我仍然坚持了下去直到最后一刻，这样才算是获得了真正的名誉并不是趁火打劫而获得的第一，正所谓“坚持就是胜利”！

登上领奖台，迎面而来的是一阵阵欢呼声，我的心里美滋滋的。我满含热泪地亲吻了我的奖牌，深深地向全校师生鞠了个躬。

坚持就是胜利，凡事都是这样。这样一句富有哲学的话语应该适用在生活中的点点滴滴，你说是吗？

说到我妈妈，一个眉清目秀，黑色的眼珠像两颗让人口水直流三千尺的葡萄，挺拔的鼻梁下长着一双湿润饱满的嘴巴的形象便浮现在我眼前。我妈妈不仅相貌美丽，还对我的学习十分负责，对待自己的工作一丝不苟。

记得我七岁时那年，刚上小学，我写的字是龙飞凤舞，非常难看。妈妈看在眼里，急在心里，语重心长地对我说：“小孩子字写得不好可不行啊，要知道以后重要的考试都有写字分呐，让我们一起努力把字写好！”于是，妈妈就利用了一整个暑假的时间，专门教我练字。因为妈妈自己对如何写好字也不太在行，所以她就在网上找材料，再打印下来，让我照着练。每天都这样，即使工作再忙，妈妈也坚持教我练字。每次我练完一页，她就帮我检查，好的字画上一个红圈圈，写得不好的字重新再练，以便鼓励我更上一层楼。起先，我还不领情，嘟着嘴巴，脸上写满了不愿意。妈妈见状，便苦口婆心地劝导我。渐渐地，我发现我的字越来越漂亮了，被老师表扬的次数也越来越多了，现在我已通过了硬笔书法四级考试呢。我开始从心底里感谢妈妈了！

我妈妈不仅教我写字，还辅导我的作业，让我的作业本挂满了“优五角星”，使我成为了班里的优等生，真是“严师出高徒”啊！

此外，妈妈对自己的工作也是一丝不苟。我妈妈是一名执业药师，每次调配药品时，她都认真核对药品的生产日期和有效期，然后及时地抄在帐本上。有时当天工作没有干完，她就会加夜班，即使加到深夜她都不叫苦一声。妈妈的敬业精神常常得到单位领导的表扬。妈妈也成为了我的榜样。

我有一个负责的妈妈真好！

志之所趋，无远勿届，穷山复海不能限也；志之所向，无坚不摧。

有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

天才是由于对事业的热爱感而发展起来的，简直可以说天才。

把意念沉潜得下，何理不可得，把志气奋发得起，何事不可做。

在年轻人的颈项上，没有什么东西能比事业心这颗灿烂的宝珠。

对没志气的人，路程显得远；对没有银钱的人，城镇显得远。

志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。

古之立大事者，不惟有超世之材，亦必有坚忍不拨之志。

不要志气高大，倒要俯就卑微的人。不要自以为聪明。

志不立，如无舵这舟，无衔之马，漂荡奔逸，终亦何所底乎。

让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣。

命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。因此，让我们毫无畏惧，满心愉悦地把握命运。

卓越的天才不屑走旁人走过的路。他寻找迄今未开拓的地区。

我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。

一个人可以失败很多次，但是只要他没有开始责怪旁人，他还不是一个失败者。

命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。因此，让我们毫无畏惧，满心愉悦地把握命运。

我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。

人生自古谁无死,留取丹心照汗青。

盯着镜子里的自己，我不由得感叹：“我长大了！”是啊，当年那张充满幼稚的小脸，现在已不复存在了。我从一个幼稚的小女生，已经成长到少女了。

我不由自主的感叹：“时间过得真快啊！”我现在已经是一个充满青春活力的少女了。在这个花儿一般，稍纵即逝的青春里，我们应该做一些有意义的事，好让自己的青春过得无悔。

吃了就睡，睡了就吃，这一定很快乐吧？不，一点也不快乐！这样子也太无聊，太孤独了！我的青春可不能这样浪费了！

那又该怎样做才会让青春无悔呢？我们已经长大了，自然要做一些有象征的事情咯。例如，好好学习，不浪费一寸光阴；帮家人做点事，做个懂事的孩子……这些都可以让我们的青春不后悔。

而处于青春期的女孩，常常会被这个问题那个问题困扰。比如长小痘痘了、胸开始变大……这其实算不上什么问题。抬起头，挺起胸，自信的面对自己的青春！

青春只有一次，且稍纵即逝。我们不能虚度光阴，而要让这短暂的青春没有后悔！

终于，我告别了初三的那段岁月。

我和我的战友们，怀着对未来的憧憬奋战中考，虽然我们纷纷去了不同的学校，可理想依然没变，情谊依旧存留。那时的我们，没有时间和心情去想中考以后怎么疯狂；那时的我们，汗流浃背的坐在考场的一角；那时的我们，早就预想到了高中将是一个布满荆棘的丛林。而那时的我们，如今终于走到这片茫无终点的丛林。天空依然美好，我们就是一群拧着性子非要踏平这满地荆棘的宇宙中的一粒小小的尘埃。只因我们想站上更高的山峰，望向更辽阔的大地。

我深知，选择高中甚是辛苦，可我不能对不起我身上流淌的骄傲的血液。我爱充实而有意义的生活，我不愿过着浑浑噩噩的日子，生活是用来填充和滋养的而并非耗费所谓的“今天过去了还有明天”。因为我是有理想有抱负的，这伟大的“理想”一词，不是能再梦中实现的，也不是能在口头上实现的，而是要靠自己切切实实的努力累积起来的。就算我并不喜欢这与生俱来的以学为生的枷锁，但我知道，只有不断的在学海中抽取精华汲入我的灵魂，才能使我具有真正的能量去完成对社会的回报。

也许我和你都不是最优秀的，但我们不能让自己觉得那些比我们优秀的人比我们还努力。正因为我们的不如别人，所以更不能懒惰。

我要向着更广阔的大地更高耸的山峰徒步走去，我要踏出一条荆棘之中的通道来，我要走的远点再远点，因为来时的路不能回头。

[又是一帆起航时励志作文

缘，让你与我相遇在桂花烂漫的九月；梦，又让你与我相约在烈日吐焰的六月--"课本"，你是我的精神食粮。

--题记

"课本"是钥匙，它开启我们智慧之门；"课本"是乳汁，它哺育我们健康成长；"课本"是我们最好的伴侣，伴着我们度过美好的人生。它是我的精神食粮，充实我的人生，引导我在人生的轨道上前进。

相遇--桂花烂漫的九月

孩提时代，我与你相遇在桂花烂漫的九月，你成了我精神的食粮。九月--硕果累累的季节，我吮吸着知识的甘露，在知识的海洋里遨游。你把我带进了属于你的世界里，我开始学会了123，你使我领略到数字的奥秘；我开始读懂了abc，你使我体会到了字母的神奇；我开始写会了一二三，你使我感悟到了汉字的魅力……从此，我这幼小的心灵完全被你占据了。你--我精神的食粮！

相约--烈日吐焰的六月

中学时期，我与你相约在烈日吐焰的六月，你成为我的精神食粮。在历史长河里遨游，上下几千年，纵横几万里；在文学的殿堂里穿梭，读风读雨读感情；在英语的高峰上攀登，看社会，看人生。清晨，捧上语文书，踱步在操场上，慢慢地读，读出"惧怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月"的灿漫，读出"春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干"的无私奉献精神，读出"烈士暮年，壮心不已"的老当益壮……傍晚，捧上物理课本，体会压力的作用，摩擦力的存在，体验阿基米德原理的神奇……从此，你为我铺满人生道路的阶梯。你--我的精神食粮！

是你，美化了我生活的空间；是你，遮挡着我头顶的烈日；是你，冲破了我烦恼的阴云；是你，滋润着我少年的心田--我精神的食粮！

你，让我的生活因充实而精彩；你，让我的世界充满阳光，在人生的道路上，我将永远伴随着你，让我们从相遇到相约再到相知。我的精神食粮--课本！

[我的精神食粮励志作文

1.跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

2.不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。

3.痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。

4.若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。

5.我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。

6.成功的速度一定要超过父母老去的速度。

7.没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。

8.不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。

9.如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。

10.宁可笑着流泪，绝不哭着后悔。

11.无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。

12.没有人能一路单纯到底，但别忘了最初的自己。

13.比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说我无能为力！

14.你配不上自己的野心，也辜负了曾经历的苦难。

15.人生没有如果，只有后果和结果。少问别人为什么，多问自己凭什么。

16.现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力。

17.我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。

18.我不敢休息，因为我没有存款。我不敢说累，因为我没有成就。我不敢偷懒，因为我还要生活。我能放弃选择，但是我不能选择放弃。坚强拼搏是我唯一的选择。

19.做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。

20.成功不是得到多少东西，而是看你把身上多余的东西扔掉多少。

21.现在的我不配喊累，因为我一无所有。

22.总有人比你好看，比你聪明，比你年轻，但没人能取代你。

23.没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。

24.前方无绝路，希望在转角。

25.朋友，不要叹息命运的坎坷。因为大地的不平衡，才有了河流；因为温度的不平衡，才有了万物生长的春夏秋冬；因为人生的不平衡，才有了我们绚丽的生命。

26.有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

27.所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

28.没有人会让我输，除非我不想赢。

29.历史，只有人名真的；小说，只有人名是假的。

30.妈妈说过没有人值得你为他哭，唯一值得你为他哭的那个人，永远都不会让你为他哭。

31.你能用金钱买来的爱，别人也能用金钱把它买去。

32.努力地工作，就像不苛求回报一样；真诚地去爱，就像从来没有受过伤害一样；投入地跳舞，就像没有人在一旁看着你一样。这样的生活，肯定可以给你带来快乐。

33.每天告诉自己一次：我真的很不错。

34.当你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。

35.沒有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。

36.就算你留恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了山谷中寂寞的角落深处，野百合也有自己的春天！

37.难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！

38.敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

39.梦想注定是孤独的旅程，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要勇往直前。

40.东西，让你羡慕，却不能拥有；有些错过，让你留恋，却终生遗憾。

41.这世界上没有绝对的感同身受能帮你的也只有你自己

42.只要站起来的次数比倒下去的次数多，那就是成功。

43.活得失败的原因就是：讨厌自己明明不甘平凡，却又不好好努力。

44.答应自己，不要去在乎一些么必要的人和事。

45.愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

46.只要比竞争对手活得长，你就赢了。

47.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

48.平静的湖面只有呆板的倒映，奔腾的激流才有美丽的浪花！幸福不是靠别人来布施，而是要自己去赢取！生命的意义在不断挑战自己，战胜自己！

49.你接受比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了接受以外，没有更好的办法了。

50.输了就是输了，没什么好去解释的，不过是一盘棋，何必去计较。

51.开始一种恐慌，停留与不可复制的回忆。

53.自己要先看得起自己，別人才会看得起你。

54.人生需要耐心和等待。在等待中煎熬，在等待中获取所求，在等待中成就，在的等待中喜悦！

55.人生试题一共有四道题目：学业事业婚姻家庭。平均分高才能及格，切莫花太多的时间和精力在任一题目上。

56.人生的无奈不在于没有选择的余地，而恰恰是因为需要作出太多的抉择。

57.天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。

58.忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。

59.人生是一次旅程，有上坡也有下坡。我不在乎自己的终点是坡顶还是谷底，只在乎沿路的风景美丽而富有生机！

60.当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。

61.快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。

62.比别人多一点努力，你就会多一份成绩；比别人多一点志气，你就会多一份出息；比别人多一点坚持，你就会夺取胜利；比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

63.许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上，因为缺陷常常给我们以提醒，而优势却常常使我们忘乎所以。

64.把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。

65.永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。

66.人们常嘲笑别人，但那样是无知的，在嘲笑别人的同时，别人也在心里看不起你。

67.你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在？

68.走好自己的路，让别人说去。

69.真正的爱，应该超越生命的长度心灵的寬度灵魂的深度。

70.当你快乐的时候，生活是美好的，当有人因你而快乐的时候，生活才是最美好的。

71.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

72.第一个青春是上帝給的；第二个的青春是自己努力的。

73.在你穷的时候，要少在家里，多在外面。在你富有的时候，要多在家里，少在外面。这就是生活的艺术。穷得时候，钱要花给别人，富的时候，钱要花给自己。很多人，都做颠倒了。

74.不要慨叹生活底痛苦——慨叹是弱者。

75.通往光明的道路是平坦的，为了成功，为了奋斗的渴望，我们不得不努力。

76.我大好的一个人，凭什么跑到别人的生命里去当插曲。

77.如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。

78.路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。

79.与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。

80.用时间和心看人，而不是用眼睛。

81.生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。

82.只要还有明天，今天就永远是起跑线。

83.人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

84.当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他內心世界的真正财富

85.成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。

86.如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。、

87.不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。

88.不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

89.很多东西宁缺毋滥，流星的光芒短暂而灼热闪耀。

90.觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

91.路在自己脚下，没有人可以决定我的方向。

92.你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。

93.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时辰，我发觉有人却没有脚。

94.凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。

95.把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

96.人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

97.命运是不存在的，它不过是失败者拿来逃避现实的借口。

98.生命要得到丰盛的收获，必需阳光；同时，也需要“雨”的浇灌。

99.人总是在失去了才知道珍惜！

100.成功者绝不放弃，放弃者绝不成功。

1、你必须百分之百的把自己推销给自己。

2、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

3、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

4、决不能放弃，世界上没有失败，只有放弃。

5、为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。

6、从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。

7、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

8、没有哪种教育能及得上逆境。

9、打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。

10、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

11、在逆境中，要能够战胜自己，寻求生活中的乐趣。

12、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

13、有一条路不能选择那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝那就是成长的路。

14、销售世界上第一号的产品不是汽车，而是自己。

15、失败只有一种，那就是半途而废。

16、人生最艰难的时候就是离胜利最近的时候。

17、Everyebbawaitsanoverwhelmingflow、跨过人生低谷，飞跃前途险峰。

18、在逆境中，要能够战胜自己，寻求生活中的乐趣。

19、失败的是事，绝不应是人。

20、Neversaydie、永不放弃。

21、男儿不展风云志，空负天生八尺躯。

22、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

23、我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

为了回报父母的养育之恩，

为了报答老师的培育之情，

为了实现自己的人生理想，

在高考冲刺的一百天里，我宣誓：

充满自信，斗志昂扬;

全力以赴，竭力向上;

勤学巧练，保质保量;

惜时如金，效率至上;

永不言弃，互学互帮;

超越自我，勇创辉煌!

百日冲刺，一切从零开始!我们定会无所畏惧，挑战极限!

百日冲刺，一切精益求精!我们定会大胆心细，斗志昂扬!

百日冲刺，誓与时间赛跑!我们定会惜时如金，发奋图强!

百日冲刺，六月翱翔，我奋斗，我自信，我成功，我辉煌!

梦想从那里开始

夜，凉如水。一些都静悄悄的，风中仿佛传来梦儿的轻呓。树影婆娑。慵懒的暗黄色的灯光打在纯白的墙上，给冰冷的房间平添了几丝温暖。

我斜倚着墙壁，贪婪的注视着手中厚实的书籍。我轻轻地抚摸着封面，封面并不光滑，某上去有一种沙沙作响的粗糙感，那三个烫金的大字――《西游记》，显得尤为清楚。我舔舔嘴唇，一种想一览全文的冲动充盈着大脑。

我双手捧着书，犹如捧着一件珍贵的宝物。我轻轻地翻到第一章“混沌未分天地乱”。这些在他人眼里苦涩难懂、索然无味的古文，在我的眼里却转成了一个个活泼好动的小精灵，它们一次一次被拆散，又一次一次组合起来，使原本死气沉沉的铅字变得趣味盎然，渲染出一幅幅动人心魄的画面，让人在心潮澎湃的同时，忍不住感叹中华汉字的神奇魅力。

滴答，滴答，任凭分针在钟表上不停地转动，我却连眼睑都不曾抬动一下。

看罢，我深深地长呼一口气，慢条斯理地捋平书页的折角，留意翼翼地合上书，满足地躺在床上，闭上眼，故事中的一幕幕清晰的呈此刻我的脑海：大闹天宫，大战流沙河，三打白骨精，真假美猴王……想到那里，我不免觉得有些意犹未尽，重捧回书细细品味了一番，正是精彩阿!

“要是我也能把自己的文章转成铅字，转成一本本书，就好了。”暗自思索着，目光又飘到了书柜上，“我是不是太异想天开了，想写书的人还少么?可真正有所作为的人也就那么寥寥数人罢了。我能成功吗?”

“我真的能够吗?”我轻声质问自己。下一秒，我又重新拾回了信心为什么不能够，任何人的成功都是一步一步积累起来的，并非一步登天。他们能够坚持，我为什么不能够?!

“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”我顾不上夜深人静，径直走到书柜前，将所有的书都搬了出来，开始为我的作家之路打地基。

淡淡的灯光透出窗户，给这个寂寥的深夜带去一抹执着的温度。

梦想，将在那里起航!

我上小学三年级时，有一次爸爸和妈妈带我去爬香炉山，那天还是一个重大的节日--国庆节。

我们到香炉山时，差不多快午时了。燥热的气候仿佛变得凉爽了，阳光变成了小点点，像小松鼠一样在树上蹦来蹦去的，闪烁着迷人的光点。我的心情如同欢快的小鱼。

我缓缓的往上走，感觉一切生物就像在睡觉一样，走啊，走啊......，仿佛我不是在爬山，而是在走平常的路。

走到半山腰的时候，我的感觉变了，燥热的气候仿佛又回来了，阳光也变得火辣辣的了，我有一点泄气。但我还是鼓励着自己不能半途而废。

我们继续向前走，一路上十分艰苦，但我都一步步走了上去。我感觉到周边树林把阳光遮着，仿佛阳光不再那么强烈，仿佛变得柔和了。

快到山顶了，我突然止步不走了。我对爸爸、妈妈说："我实在太累了，不爬了。"这时，爸爸对我说："前面已经爬了这么多，只差一步就到山顶了，你怎么能半途而废呢?"一旁的妈妈又接着对我说："儿子，累了咱们可以休息一会，但不可以再打退堂鼓了!"我坐在栈道旁边的椅子上休息了片刻，然后，我们又开始踏上旅途......

爬到山顶，爸爸对我说："你看，只要有决心就一定能成功。如果丑小鸭不经历那么多的磨难，就不会变成天鹅的。对吧!"我赞许地点了点头。

我非常庆幸，自己第一次爬山，竟是一个艰难辛苦的经历，通过爬山我好像懂得了：做事情就像爬山一样，只要有决心就一定能成功。我十岁时的秋天意义非凡，在我眼前，那片树林总是那么绿着。

[只要有决心励志作文

孙杨，邦德教育杰出学员，邦德教育公益形象大使，2012伦敦奥运双冠王

他与邦德教育，同样有着“梦想，坚持，感恩”，他们携手一起，为传递正能量而来!

父母眼中的孙杨：聪明，懂事，和父母无话不谈，性格单纯，逐渐成熟

父亲孙全洪用两个词描述了儿子孙杨：聪明、懂事。在父亲眼里，儿子孙杨一直都比较聪明，在决定体育专业之前，他在学校的成绩一直不错。有一次孙杨在武汉比赛，孙全洪提起：“他很小的时候，有一次我出了一个歇后语：大热天盖被子，让他猜一个地方名。结果他马上说‘捂汗(武汉)’。这孩子还是比较聪明的，这几天还跟我提起了这件事，呵呵。”

“我也见过身边很多例子，男孩子到了15、16岁，就到了一个叛逆期。一般这个时候不愿意和父母交流。在这点上我们孙杨感觉很好，他非常愿意和我们沟通。他和我们的关系一直很亲密，什么事情都愿意和我们讲。”

进入公众视野以来，孙杨给人的印象是哭了好几次，孙全洪说：“我印象比较深刻的有两次，一次是2008年绍兴全国游泳冠军赛，当时他觉得练得不错，能和张琳拼拼了，但是没想到张琳发挥得太好，他和张琳差距拉得很大，他挂着银牌哭得一塌糊涂。另一次是去年的亚运会，400米他是奔着朴泰桓去的，但是没想到差了一点点，后来1500米夺冠他喜极而泣。他是个单纯的孩子，哭可能是他的一种情感上的宣泄，这点我能理解。”

最近两年孙全洪感觉到儿子越来越成熟了：“有一次张院长(张亚东)跟我说，‘你儿子最大的优点，就是心理健康。’自2009年罗马世锦赛后，教练布置任务，他不光想着完成任务，还想着要超额完成。我也相信他会逐渐成熟起来。”

“有一次我邀请同事去看我儿子训练，众所周知，他的训练要游2万米，结果同事看一会就不敢看了，想想我也心疼。”孙全洪说:“2003年儿子被选拔到游泳队的时候，我们也没有要求孙杨一定要得什么奖，只是告诉儿子‘做什么事，都一定要做到最好’，却没想到儿子会有今天这样的成绩，我们也很欣慰!”

尽管在母亲杨明的眼里，儿子永远是个孩子，不过杨明还是明显地感觉到，自己的儿子已经慢慢地长大了。

2006年开始，孙杨的成绩突飞猛进，得到了前往澳大利亚留学和训练的机会，杨明也陪同前去，但不住在同一家宾馆，不能一起坐车来回，母子俩各自到达训练场馆，杨明坐在一边看他训练，晚上再通个电话。回忆起那段日子，杨明泣不成声：“就是这样孙杨也非常高兴，他觉得妈妈在就好。今年3月他手受伤了，伤口进水肿得厉害，痛得抬不起来，他还坚持一天游2万米。我怕他练下去手会废掉，叫他偷懒。他特别生气，发短信说，你是我妈妈，居然不理解我，还叫我偷懒，我偷懒能有今天的成绩吗?亏你还是大学体育老师!”

“他现在游泳越来越会用脑筋，会分析自己在哪些地方需要改进，特别是从澳大利亚回来后，我们能明显感觉到，他的为人处事越来越自信，像个男子汉了。”

杨明还透露了孙杨的一个秘密。“他在家里总和我说，妈妈，你看我现在的成绩，奥运会前三名也不是没可能吧?其实我知道，他做梦都想着，有一天能成为中国男子游泳第一个奥运冠军。”

伦敦时间7月27日晚上，孙杨对杨明说：“妈妈，你明天一定要早点进比赛场馆，我越早看到你越好。”于是第二天7时15分，杨明就到了伦敦水上运动中心门口，“人家还没开门，8点才能进去。别的孩子可能父母在场会紧张，孙杨从小训练就要我看着，他才踏实。”

伦敦时间8月1日，男子4×200米自由泳接力决赛中，孙杨是最后一棒，全国观众都看到了他从接棒时的第五名追赶到终点的第三名、脱力倒在泳池边的一幕。当晚，孙杨在微博上安慰大家，“请大家放心”。如今回家了，孙杨才吐真言：“妈妈，个人项目还好，集体项目的时候，我的腿真的在抖。因为我是在池边等着，而且我们又一直落后，我好想快点跳下去。但是一入水就好了，不紧张了。”

8月8日，杭州遭遇强台风“海葵”的袭击，孙杨被困在从北京回杭州的高铁上，22时30分才冒雨抵达杭州。第二天傍晚18时15分，孙杨一头扎进杭州陈经纶体校的游泳馆，要训练个把小时。“游泳运动员要保持水感，每天都得下水，他昨天困在火车上没活动，今天我就带他来练一下。”孙杨的妈妈杨明说。孙杨特别黏两个人，一个是妈妈杨明，另一个是朱颖。回家不到24小时，他已经滔滔不绝讲了很多奥运会比赛的事。

夺得广州亚运会1500米金牌的刹那，孙杨的眼睛不由自主地朝看台上望去，他知道，妈妈正在那里为他欢呼。就像菲尔普斯在取得好成绩后，总在第一时间寻找自己的母亲，对于孙杨来说，妈妈同样是他成长道路上最重要的人。孙杨的爸爸妈妈都是排球运动员出身，现在杭州的一所高校里当老师。提起孙杨的妈妈杨明，所有认识的人都竖大拇指：“从来没见过如此模范的妈妈。”

从孙杨进游泳队开始，十几年如一日，杨明每天都会熬上七八小时的汤，晚上给在基地训练的儿子送去。“每次我都是看着孙杨把汤喝完了才走。”杨明说。2005年，浙江游泳队的基地搬到了钱塘江对岸的萧山，杨明还专门买了一辆车，每天过江给儿子送汤。

只要条件允许，孙杨的每一场比赛，杨明都会去到现场给儿子加油助威。2008年北京奥运会前，孙杨在北京集训。杨明就在游泳队驻地外车站旁边的宾馆里整整住了一个月时间，只为能在儿子每天乘车去训练和训练归来时，看儿子一眼，说上一句话。

从孙杨小时候开始，爸爸妈妈就经常陪伴他到世界各地比赛，有爸爸妈妈在，孙杨总会觉得有更多的力量。这次奥运孙杨爸爸妈妈早早的来到了体育场，等待着比赛的开始。为了有好运气，杨明还特地穿了一件红色的衣服，为的是在看台上更加显眼。

娄红梅教练眼中的孙杨：顽皮却也懂事

“孙杨小时侯可皮了，顽皮得不得了。”刚从广州回到杭州的孙杨启蒙教练娄红梅说起这个跟着自己练了五六年的孩子，第一句话就提到了“皮”，“你别看他这次比赛哭鼻子，其实他在体校这么多年，拿了这么多第一，我还真没见他哭过一次。”

“他会趁人不注意，把在队里帮忙的孙姐突然推到池子里;他会偷偷跑到我面前打小报告，告诉我哪个小朋友又空翻少了，哪个小朋友今天又偷懒了;他还会神神秘秘地跟我说，在家里妈妈就是一只母老虎。”娄红梅说。

但这个看着让人头痛都来不及的皮小子，老师们却一个个疼到了心坎里，因为“你别看孙杨很皮，但他其实很懂事。”娄红梅说，“一群小孩子训练，有的人会偷懒，但孙杨压根不会想到要去偷懒，他只要有一点力气都会拼光，所以从十岁开始，他在同年龄组400米比赛中一直都是拿第一的。”

孙杨训练中很懂事，生活中也很懂事。“那时候训练，孙杨是兼职的，白天在行知小学读书，放学了才来训练，训练很辛苦，孙妈妈为了给孙杨补充维生素C，经常会榨西芹汁给他喝，”娄红梅说，“这个东西可不好喝了，但孙杨每次都捏着鼻子喝光光，一点不含糊。”

朱颖教练： “他让很多孩子懂得了荣誉和责任” “细心阳光的‘孙萌萌’”

杭州陈经纶体校的朱颖教练也有后怕。如果当年她没有坚持把孙杨叫回来，中国泳坛就没这个人才了。

1997年，朱颖听说一家幼儿园有个6岁的小男孩，个子特别高，床都睡不下。她把这个叫孙杨的小男孩带到体校学游泳。练了一个月，小男孩就不游了。第二年暑假，朱颖给孙杨妈妈打了个电话，劝她带孙杨测骨龄。结果，测出来孙杨会有196厘米高(现在孙杨身高198厘米)。孙杨妈妈下了决心：“本来不想让他搞运动，我和他爸爸都是运动员出身，知道很苦。但如果他长这么高，不搞一点体育，那身材就很难看啊。”

她带着7岁的孙杨回到游泳池。“他每天下午4点半放学，我骑20多分钟自行车把他送到体校。5点开始练，我就站在露天游泳池的大铁网外面，趴在网上看他有没有进步。到了10月，天气冷了，我穿着羽绒服趴在铁丝网上，冻得打哆嗦。7点半他游完出来，骑车回到家就快8点了，他爸爸已经做好饭，赶紧吃完再让他写作业。一年只有大年初一能休息。说实话，这不仅是练小孩，也是练家长，坚持下来实在太难了。”

那时候孙杨很“皮”，朱颖教练跟他讲过好话，也吓唬过他“找你妈妈”，还让他在池子里喝过水，收效都不大。朱颖找孙杨谈了一次话：“孙杨，你天赋比别人高，只要好好练习，有一天你一定能站上最高的领奖台，让国旗为你而升起，国歌为你而响起，到那时候，朱老师多骄傲啊，心里说‘这是我带的孩子呀!’”说着说着，朱颖动了真情，眼泪涌了出来。孙杨从此懂事多了。

在伦敦奥运会上一战成名后，网友给孙杨取了个外号“孙萌萌”。“萌”来自日本漫画用语，意为可爱。“他是挺可爱的，又细心又阳光。”朱颖记得，孙杨小时候会“观察这个教练爱喝什么饮料，那个教练爱喝什么茶，然后从家里带给大家喝”。到了澳大利亚，他发现外籍教练有糖尿病，不能喝饮料，于是每次进入训练场馆前，都买一瓶水带给外籍教练。就连这次回杭州，比他早几天回国的朱颖和他父母一起接他到家，他家里很久没人了，只有两瓶水，朱颖告辞时，他都催着父母快点拿给朱颖带走。

“孙萌萌”最广为人知的举动，是在伦敦接受中央电视台采访时，看到演播室里摆着几个奥运会吉祥物玩偶，便毫不客气地全都抱进自己怀里。很多观众一边笑一边想，他一个大男孩要这么多玩偶干吗?答案在杭州揭晓了。他给亲戚、教练、同学、队友、队医和食堂师傅带了满满一皮箱礼物，其中就包括他四处“搜刮”到的吉祥物玩偶。

“孙杨还是一个单纯的大男孩，对社会的人情世故不太懂，开心不开心都写在脸上。他也很好哄，不开心了，我说上几句好话，表扬他几句，给他‘顺顺毛’，他又高兴了。”朱颖一边说一边乐。

朱颖也思索过，那么多人在伦敦拿金牌，为什么孙杨最受关注?“也许是因为金牌、银牌、铜牌他全拿了，还加一个破世界纪录，成绩太突出。一个男孩子能取得这样的成绩，特别给中国男人争脸。人们从他身上看到，在一向被视为西方人天下的泳池里，中国男人一点都不比别人差。这种英雄气概让人们振奋，让很多家长有信心送孩子学游泳，让很多孩子懂得了荣誉和责任。”

冠军路上的见证者——澳大利亚游泳教练丹尼斯：孙杨是哈克特的接班人

从2010年开始，孙杨和几位中国游泳队男女队员前往澳大利亚进行特训。这特训起始于中国男子泳坛前“一哥”张琳。那年哈克特决定和自己合作了21年的教练丹尼斯分开，而张琳在丹尼斯麾下的训练成效让中国游泳运动管理中心确信，值得把孙杨托付给丹尼斯。孙杨能够看似一夜崛起，这些澳洲教练是绕不开的人物。

2012年5月中旬，晴了不过几天，澳大利亚黄金海岸又开始下雨。2日下午训练刚刚进入半程，气温直线下降到13度，泳池边有人已经穿上了羽绒服。孙杨和几十名各国游泳选手依旧在池水中训练。他的教练朱自根拿着秒表，池边还有他的澳大利亚教练丹尼斯?科特莱尔。没有人打伞，这么多年来，水已经成为他们生活中的—部分。

此时距孙杨第三次来澳洲特训已两周。北半球刚入初夏，黄金海岸的气温却在零上10度徘徊。这里没有国内设施完善的室内泳池，和多数澳大利亚游泳馆—样，著名的迈阿密俱乐部泳池也是露天的。俱乐部健身房墙壁上铭刻着辉煌的历史，还有伟大冠军哈克特的照片。这位现任澳大利亚游泳队队长，曾经在奥运会中连续两届获得1500米自由泳金牌，近十年内统治了1500米自由泳项目。4块俱乐部的冠军榜牌中，3块已快被占满，另一块正等待着未来的天才。在丹尼斯看来，这个人就是孙杨。

虽然该俱乐部的规矩是只铭刻本俱乐部的会员冠军，但丹尼斯说，孙杨也出自迈阿密俱乐部。他最喜欢对孙杨说的—句话就是，“You are really very good!”

2001年哈克特在日本福冈世锦赛创造的1500米世界纪录依旧保持，这是快速泳衣时代唯一未被打破的世界纪录。破掉这个纪录，改朝换代，多么伟大而奢侈的梦想!这正是孙杨来澳洲的目的。为了突破极限，付出—切代价都是奢侈和值得的，这包括一个年轻人最美好的青春时光，及背后很多人的支持。

每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往10分钟车程左右的迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。

某种程度上，为梦想而受苦受罪是件多酷的事儿啊!“澳洲的风吹在身上，冷得直打哆嗦，而最痛苦的莫过于跳出水池上洗手间这一段”，孙杨说。如果生活的苦已经落实到这样的细节，那很多问题其实已经有了答案。看看这个过着与同龄人完全不同生活的年轻人，正如菲尔普斯说的那样，他的生活只有游泳，吃饭，睡觉。

孙杨开始被媒体关注是从“隔壁”的泳道开始的。两年前，央视准备拍摄一部奥运冠军刘子歌的片子，她的教练对央视编导张朝阳说，你们应该关注隔壁泳道的那小伙子,那是未来的希望之星和世界冠军。

这样的预言在澳洲的特训中一点点变得清晰起来。每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。对于孙杨来说，这种凌晨的训练比国内多了很多新鲜和心理上的刺激。

相对于上午的寒冷，下午可能是暴晒。孙杨不喜欢抹防晒油，到澳洲一个月不到，皮肤已经被晒脱了皮，肤色从过去的白色变成了黝黑。每天约4组，每组10个400米，如此的训练量还不能让丹尼斯完全满意。对于孙杨他总是赞不绝口。“比哈克特更聪明”，“(对水)更有感觉”。

其实，未来的冠军真的非常刻苦。在澳洲右肩积水时，他还在练习用左臂划水。这个年轻人总能不折不扣地完成教练的任务，为此还在电话中批评担忧的母亲。澳洲特训期间不能够像国内—样天天训练，因为俱乐部工作人员有休息时间，必须严格遵守。于是每到周三、周六的下午和周日泳池关闭的前一天很自然成为高强度训练日。至于休息日，那是海边时间，但绝非休息和晒太阳，而是教练朱自根带着弟子去海边继续训练，体验水感的放松课。

从2003年孙杨正式跟随朱自根训练，师徒已经合作九年了。朱自根自己就是长距离游泳选手出身，而孙杨的体质也更适合长距离游泳。“我们运动员最大的优势是能吃苦。”朱自根说。从孙杨身上，丹尼斯同样看到中国游泳运动员显而易见的斗志、敬业和胜利的意志。“我遇到的(中国游泳运动员)，不是全部，但大部分训练都非常刻苦。”孙杨觉得，“天才和勤奋相比，天才只占百分之三十,最主要还是勤奋。”

2010年2月19日到2012年3月3日，孙杨前往澳大利亚的三次特训效果显著。2011年的上海世锦赛上，孙杨一举打破了哈克特保持了10年之久的1500米自由泳世界纪录。2012年1月下旬，在昆士兰州挑战赛上，孙杨共参加三项比赛。在400米和100米两项上都轻松夺冠。万事俱备，只等待伦敦之夏的到来。“我当时相信，只要发挥正常水平，我完全具备夺冠的实力。”孙杨说。

菲尔普斯，池水中的王者，15枚奥运金牌得主。泳池是他的奥林匹亚，食物则是他和人间的纽带。NBC甚至专门讨论他在奥运期间的食谱。煎蛋三明治，鸡蛋，薯条，通心粉，火腿奶酪。不过这些能每天提供12000卡热量的食物显然很难被一个中国胃全盘接受。体育局和某些营养学家过去一直认为中国式的饮食难以提供足够的营养，那么在夺冠后，中国第—位男子游泳奥运冠军的菜单的确值得探讨。

冠军妈妈的汤曾被广泛宣传，不过孙杨家第—号厨子是父亲。在澳洲特训期间，新加入的“厨师”还包括教练朱自根和队医巴震，这两位也都是浙江人。毫无疑问，杭州菜对金牌亦有贡献。孙杨的母亲说，儿子多年的食物一直是鱼和牛肉。

除了—颗试图证明自己的心，这肉身也是战胜过去偶像朴泰桓的最有力武器。孙杨身高不但超过朴泰桓的1.81米，臂长超过朴泰桓近10厘米，臂展甚至超过26厘米。朴泰桓虽然精悍强壮，但从目前的水上和陆地直线速度竞技成绩来看，身高还是一寸高，一寸强。孙杨在池中每一划似乎都比多数选手慢，却更有效率。

对这一点，丹尼斯看得很清楚。“当格兰特(哈克特)离开时，我还没有这种感觉。然后，张琳来了，给了我一张空白的画布。”而孙杨，则是丹尼斯眼里可以创作出杰作的天才对象。在澳洲时，他认为孙杨还比哈克特，“多了一些更加自然的技巧”，“更加平衡一些”。丹尼斯认识到这个年轻人一项关键的潜力所在：平衡感。孙杨没有哈克特那么强壮，但“他的平衡感更好一点儿”，丹尼斯说，“孙杨的划水更有效率。”

如果说孙杨的教练朱自根多年来为孙杨打足了各方面坚实的基础，那么丹尼斯在竞技的前夜，则用热情和丰富的冠军经验来鼓舞年轻人去实现梦想。他会热情地给予掌声和鼓励，跟着孙杨在池边奔走。每次达到训练标准，他会与孙杨在池中热烈握手。“有一天孙杨很高兴地对我说，爸爸，今天教练跟我握了两次手。”这些都刻在父亲孙全洪的记忆中。正如孙杨自己说的，他正处在一个“被小朋友叫叔叔却很不服气的尴尬年龄”。这时—个男孩需要一个男人的鼓励，激励他变成自己希望成为的那个男人。

“2012年5月21日，两届奥运会男子1500米自由泳金牌得主、统治男子1500米自由泳长达十年之久、我的榜样—哈克特今天下午特地来泳池看我，超级开心!备受鼓舞”。孙杨说，“我记得他当时说，非常看好我在奥运会的成绩，说我能够(再次)打破世界纪录。”孙杨很平淡，也很自信：“如果状态好，打破记录也许是一年后，也许是两年，我想应该不用等到里约奥运那个时间。”

在教练丹尼斯的心目中，孙杨就是另一个哈克特。他甚至明确地对中国记者甘慧说，“孙杨将是哈克特的接班人。”除了朱志根，澳大利亚教练丹尼斯是另一个知道孙杨吃了多少苦的人，所以在获得冠军后，他也冲向了正在一旁的担任澳大利亚队教练的丹尼斯，来了一个大大的拥抱。

冠军成长的泪

师兄吴鹏助推孙杨

自从2003年进入国家队朱志根教练组那天起，大师兄吴鹏就成为孙杨仰慕的对象。2007年墨尔本游泳世锦赛是孙杨参加的第一次世界大赛。最让孙杨震撼的，是吴鹏竟然敢于向菲尔普斯叫板，并且收获银牌，从此孙杨萌生了要当世界冠军的雄心壮志。

输给张琳哭得一塌糊涂

如果说吴鹏是孙杨启蒙时期的标杆，那么北京奥运会亚军张琳则是孙杨发展时期的追赶目标。对于张琳，孙杨曾经一度有过“既生瑜何生亮”的感慨。2008年北京奥运会前的绍兴全国冠军赛，他觉得可以与张琳拼一把，结果被张琳甩下很远。站在领奖台上，挂着银牌的孙杨哭得一塌糊涂。

朴泰桓让孙杨成熟

孙杨小时候很爱哭，训练时经常会累得哭起来。2010年广州亚运会，孙杨比了三个单项，哭了三次。400米自由泳，他不敌韩国奥运冠军朴泰桓，出水后泣不成声;男子4×200米自由泳接力夺金后，他再次洒下热泪;等到1500米自由泳以明显优势捧得桂冠，他又一次涕泪横流。

2011年上海游泳世锦赛，孙杨在400米自由泳由于轻敌和战术失误再次输给朴泰桓，这一次，他没有哭，很多人从此说，孙杨“成熟了”。

亲爱的自己:

你好。

最近是否安好?不用回答，我知道，也只有我知道，如果要你说的话，你肯定会说我很好啊，我太了解你了。

你是一个逞强的孩子。你说过一句话，我不知道对不对，你说，坚强，就是坚持逞强。懂你的人一眼就可以看出来，你根本不坚强，你外表的坚强，掩藏不住内心的懦弱，从这句话中就可以轻易看出来。我知道你每次在困难的时候，会勉强撑起笑容，那苦笑，其实吧，挺难看的。我也不知道你为什么要那么逞强，为什么不能说一次我好累，为什么不能说一次我想哭，为什么不能说一次我好伤心我好难过。长这么大，有多少人能够有幸看到你的哭泣?或许只有我看到的次数最多，大多数朋友一次都看不到，这就是你坏坏的外表下隐藏的一颗受伤的心，你那叫逞强，因为你原本不需要克服那么多困难的，可是你还是逞强的认为自己可以，不是逞强是什么?

你是可悲的。从来没有一个人懂你，好多次你的话与心违背，可是他们没有一个人能够听懂，能够了解你，你被误会过那么多次，你却从来没有解释过一次，硬是把所有错误都拦在自己身上，何苦呢?他们有心疼你吗?傻瓜，你为什么要活的这么累，这么可悲?你从小就看到的是大人之间的勾心斗角，你不想那种悲剧发生在你身上，可是你的朋友一次又一次出卖你，你还是如此，你不想背叛那些友谊，只是对他们说，滚。那样的朋友，你为何不把你的聪明头脑用在他们身上?他们真的能够玩心玩过你吗?你太早就看透了一切，可是你还是不想抛弃不想破坏那段曾经的友谊，依旧强颜欢笑，这就是所谓的你吖，为什么你要这么慈悲?为什么你要对如此善良?为什么那么多的泪你只能让你一个人看到?

你的眼泪，只有我知道。你从来不流泪，在别人面前，可是你在我的面前，你哭了多少次?每次都是我为你擦干的泪水，你知不知道我看到你这样，我的心也流泪了?你为什么不能把你的委屈好好诉说?为什么只让我一个人知道呢?你也不坚强，可是就是因为你说一句话，男人流泪垃圾，像个娘儿们!你数十年，从来没有在别人面前落过一滴泪，你只会在没有人的时候，对我诉说，然后眼泪就不争气的掉落，这就是你吖，一个外人面前很开朗很坚强的其实很懦弱的你吖。

好了，自己，我要奋斗了，照顾好自己吧，拜拜。

祝你整天开开心心的，远离凡尘杂事的困扰，远离狗一样的朋友。

贵在坚持一

科学家爱迪生，在发明电灯泡时，使用了999种灯丝，都失败了，在第1000次实验中，取得成功，正是因为“坚持”，爱迪生最终等到成果。如果没有他的执着，坚持不懈的努力，恐怕现在我们仍然生活在蜡烛和煤油灯的世界里，成功就是需要这种坚持的精神。

失败乃成功之母。成功同样也是建立在失败的基础上，有失败才会有成功，失败教会我们要继续去探索、去寻找、去实验，争取下次不犯同样的错误；同样，一个人没有了失败，也就无法体会到成功的快乐，不是每个人出生后每做一件事都是成功的，都需要去努力争取成功。

意志是前进的动力。一个人的成功，有时是凭个人的信念，以及对自己的决心，心里只有想着“我一定能成功”才可以。更要相信自己的能力，自己都不相信自己，别人怎么相信？明确自己的目标，让自己的努力朝一定的方向，不断研究、学习，才能获得成功。

成功出于勤奋。不是每天躺在床上说着自己是第一、自己能成功之类的话，必须付出行动，好好干一番。人生能有几回搏？此时不搏，何时搏！一定要勤奋，勤奋是动力的源泉，天才出于勤奋就是这个道理。

总之，唯一重要的成功要素是坚持。失败了，坚强起来；跌倒了，站起身来；意志需要持之以恒，勤奋需要不断努力。因为，坚持是成功之本！

贵在坚持二

人生在世，难免会遇到波折。可怕的不是波折，可怕的是失去了坚持走下去的勇气。只要胸怀不放弃的信念，巧妙地运用自己的智慧，你将会迎来另一片新天地。

坚持，为自己实现理想奠基。唐代诗人张继在落第后，曾经一度彷徨失意。他来到寒山寺外，听着夜半的钟声传到了客船内，心中涌起一阵心酸，写下了一首《枫桥夜泊》，一首至今仍被人们所传诵的《枫桥夜泊》：“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”。这是怎样的一幅月影下船泊渔火图啊。失意过后，张继又踏上了奋斗之路。既然选择了远方，便注定要风雨兼程。坚持，是他实现自己理想的奠基石。

坚持，是自己战胜挫折的前提。贝多芬在失聪的条件下，坚持创作，终于谱成属于他自己的《命运交响曲》。海伦·凯勒，先天性双眼失明患者，面对生活的逆境不抛弃不放弃，《假如给我三天光明》给了多少人鼓励和勇气。霍金，在注定要被疾病囚禁在轮椅上一辈子的情况下，不放弃对真理的执著追求，《时间简史》震惊中外。坚持，帮助这些平凡而伟大的人们战胜了挫折，走向了成功。

坚持，让人生散发出自信的光芒。NBA著名球星姚明在退役后，宣告了一个令人震惊的消息。他只有50%的听力，因为服用某种药物过敏，使他失去了左耳的听力。众所周知，在球场上，敏锐的听力是非常重要的。但姚明却没有把半聋当作是自己的缺陷，平时多加练习，用毅力为自己的篮球生涯画上了一个完美的名号。在退役之后他坦率地接受采访，自信从容。坚持，使他在篮球领域取得成功，也使他的人生散发出自信的光芒。

坚持，是多么难得的美德！

人生犹如一张正常心律的心电图，不可能是一条直线。波折难以避免，坚持便是唯一的出路。胸怀不放弃的信念，运用自己的智慧和方法，去化解生活中的难题，你将会发现另一片天空更湛蓝！

贵在坚持三

坚持是开启成功之门的金钥匙；坚持是穿越困难之海的小船；坚持是飞向浩瀚蓝天的翅膀；坚持是跨向成功海岸的桥梁。

开学了，我们走进教室，发现教室早已成了蜘蛛的家，到处都是蜘蛛网。同学们纷纷拿起扫把，一只、两只、三只……教室渐渐干净了，我发现了一个蜘蛛网，把它打破了。

过了几天，我惊奇地发现那只蜘蛛又有一个家了，我毫不留情地又把它打破。

一天，我又发现了那只蜘蛛，望着它，我发现了它内心的坚持。

坚持是一本书，能翻开智慧的篇章；坚持是一把金钥匙，能打开幸福的大门；坚持是一盏灯，能照亮人生的旅程；坚持是一把魔杖，能开启财富的大门；坚持是一把梯，能登上人类梦想的天堂；坚持是一首歌，唱出了多彩的世界。

坚持从珍惜时间开始、从爱护公物开始、从热爱运动开始、从讲究卫生开始、从助人为乐开始、从热爱劳动开始、从礼貌待人开始、从认真作业开始……日积月累，持之以恒，一旦养成，终身相随，是你披荆斩棘的利剑，是你自我超越的翅膀。

现在，我学会了坚持，因为坚持我的成绩渐渐变好。字写得端端正正，画画得栩栩如生……我的座右铭是：坚持!坚持!坚持!

万事贵在坚持！

贵在坚持四

前一阵子听堂姐说，她家的小公主开始学习弹古筝了。

堂姐说现在的培训班真的很多很多，如果小孩不学点什么，总觉得落后了，而且想学古筝也是小孩自己提出来的，她自己小时候没有条件没有学这些东西，现在小学有兴趣，怎么着也得满足下。

后来，家庭条件并不宽裕的堂姐竟然掏出了六千大洋买了台古筝，而且还报上了培训班。

我原先是并不在意的，年纪小肯有兴趣多学，肯定是好事，只是我跟堂姐打了敲边鼓，让她一定要多鼓励小公主，学了就要坚持，不能半途而废，让小公主了解你们赚钱的不易，给她投资了就要好好学。

日子就这样一天天的过去了，我也忙于自己的事，小公主学古筝的事，我也抛到了脑后。

只到有一天，堂姐的朋友圈抛出了一个小视频。

可能是手机像素的原因，视频有些昏暗，一双小手在一台长琴上蹑丝比划，不时传来咚咚咚的声音，我看出来了，是小公主在弹古筝，虽然很生疏，却也是煞有介事。

堂姐在配图上标了：xx琴行学习计划100天（第1天）。

我找堂姐私聊，才知道，是培训班的老师要求的，要让父母把孩子每天练琴的情况发到朋友圈，美名其曰，一是让孩子练琴，二是老师可以通过视频点出其中的不足。

我说，这明明可以发到老师的私人号去呀，为什么会在朋友圈，明明就是做宣传广告呀。

堂姐也无奈。只能在朋友圈里跟朋友们预先打个招呼。此后，每一天的晚上，我的朋友圈里都会出现那个昏暗的视频。起初我还会点上看上一两次，后来索性也就一刷而过。

昨天刷圈的时候，无意中看到了堂姐配图上的字（第52天）。52天了？我心里暗叹，近两个月了？一百天的练习过了大半了。我点开了那个小视频，一首稍显流畅的乐曲闯进了我的耳膜。

咚，咚，咚咚，咚咚咚……

相比于之前的蹑手拔琴，视频中的小公主俨然有了一副琴师的风范。

真好！这个词就这样在我的脑海中蹦出，之前对于培训班老师的硬势广告宣传的抵触也消失了。

这样的方式，何尝不好呢？把每天的练习暴露在亲戚朋友的眼下，也无疑给小朋友一点点压力，有时候想懈怠的想法也会被打散。不知不觉的一个多月，坚持下来的成果，一目了然。

我不禁又点开了那个小视频，在那首乐曲中，深深地体会着，坚持的力量。

这个严肃的甚至带有哲学色彩的名字，是我想了很早也很久的一个问题，闲暇时，我会看一些书籍，但昨天我看了陈希我写的《我的后悔录》以及外一篇，似乎我懵懂之间有了光亮，当然绝不是恩格斯称赞马克思说的那样：“没有他，我们至今还在黑暗中徘徊”的至高境界。只是唤醒冬眠的的我，把一些零零碎碎的思考整理成一个顺理成章。

每次面对呱呱坠地的生命或者面对寒冷的棺椁，我都会在想，什么是生命，什么是生命的过程，哪一种结束是最好的谢幕呢？

一次次的流泪，一次次的追忆仅仅是为了那创造了的生命亦或是终结了的生命呢？当生命如同游丝在世界里飘荡，无数个精灵会一同歌唱，他们歌唱的是回归，归途迷踪，归路漫漫的万千跋涉走云水间。

其实生命原本是“无”的，只是因为原本也是两个“无”化成的“有”，他便成了“有”，那两个“有”，最终也是“无”了，那么这个“有”，最终也是“无”了。

写到这里已是黄昏，我在办公室里，落日的余辉从窗子强烈的照进来，这是父亲节的前的一个平常的日子，强烈的日光尽管很耀眼，但是他已经是一个光辉历程的结局，这是秦皇汉武求仙问道也解决不了的有关人生命的终极问题。生命啊！

“我们是共产主义接班人，继承革命先辈的光荣传统……”咦，这个声音好熟悉呀！呵呵，因为今天是一年级的入队仪式。由于下着毛毛雨，学校决定在班上举行入队仪式。这次仪式，不由得让我回想起小学一年级入少先员的时候。

当时的我，稚气未脱，一贯“衣来伸手，饭来张口”的习性还在沿袭，自然对“少先队员”缺乏充分知识。就在今天宣誓时，又不时让我沉思了许久，因为我想起了自己曾经做过的一件少先队员不该做的事。

那时候，我不仅没有爱惜我胸前的红领巾，还觉得戴它很麻烦，也没有经常把它洗干净。记得三年级的一天，放学后回到家，我把红领巾一丢就去做作业了。之后，我早已把红领巾的事情给忘得一干二净了。这时，妈妈在房间里大声地把我叫过去。原来是妈妈在打扫房间时发现了我的红领巾，她生气地对我说：“玲玲，你怎么能把红领巾乱丢了！你要知道，红领巾可是革命前辈们用鲜血染成的！而你却身在福中不知福，不珍惜眼前的一切，毫不爱惜它们，用多了就扔掉，你忘记了你是一个少先队员啦！

你回想一下那些灾区的孩子，他们吃不饱，穿不暖，过着悲惨的生活，哪有你现在这么幸福啊！”听了这些话，我沉重地低下了头，想起了曾经在队旗下宣誓：时刻准备着，为共产主义事业做贡献……可是我现在连胸前的红领巾都那么不珍惜，我怎么能是一名优秀的少先队员呢？于是，我对妈妈说：“对不起，妈妈，我不该这样对待红领巾，我发誓以后每天放学第一件事就是把红领巾折叠好后再放进书包里，并且每个周末都要把它洗干净。”妈妈高兴地说：“好，我就看你的表现。”我拿起身边的红领巾，心想：我一定要珍惜你，不能给你抹黑，我一定会以一个优异的成绩来报答你。

这件事让我永远铭记在心。从那次起，我立志热爱祖国，勤奋学习，把理想付之于实际行动中。从此我严格要求自己，做一个德、智、体、美、劳全面发展的优秀少先队员。