得与失作文高一经典（优秀20篇）

我有一顶帽子，每天出门它都会陪伴着我，无论天晴还是下雨，我都会戴着它。它的形状有点特殊，圆圆的顶，但四周却是波浪型的边，在帽沿的左边有一个可爱的小人儿，它手中拿着一根魔法棒，应该是一位小魔法师。它的眼睛睁得像弹珠一样大，显得炯炯有神。

今天，我如往常一样，戴上我这顶心爱的帽子就出门了。刚出门，耀眼的阳光就像我发射过来，好在反应灵敏的我迅速地拽下了帽沿，成功地挡住了太阳的一次袭击。这时我仿佛感觉到头侧边的小人儿魔法师微微颤抖了一下，难道是它在操控着这顶帽子?

为了测试这顶帽子是否具有神奇的魔法，我来到一座山脚下，平时不爱运动的我很少爬山，因为我觉得这是一件特别累的事。但今天好像不一样，我感觉自己整个身体像是被某种神奇的`力量提起来了，爬每一个台阶都是如此轻松，仿佛自己脚踏白云，在山路上游走。对!这肯定是魔法帽子给予了我神奇的力量，心中一阵欣喜。

我带着这种难以平复的喜悦之情终于攀爬道了山顶，欣赏着罕见的山顶风光，这时，心里的一股好奇劲儿又往上涌来，要不再试试这顶帽子有没有飞翔的功能?

于是我站在最高的岩石上，向下俯冲而去，像是一只刚刚学会翱翔的小鸟，慢慢展开自己的双臂。一切的感受都是如此美妙，感觉整个世界都尽收眼底，地面的事物离我越来越遥远，它们已经成了无比渺小的微尘。抬头往前望去，我此时置身于云层之间，伸手触摸柔软的白云，却无法将它们紧握在手中。

尝试过种.种体验之后，我彻底爱上了这顶魔法帽，后面我将继续开启它更多的神奇功能，请大家跟我一起期待吧!

有一种爱，是锤炼中的剑，功夫到了，就带着灼热震撼出炉，在血雨腥风中，彰显出爱国本色。

不知是我的偏爱，还是我的固执，我始终觉得剑代表中华民族，剑之气为中华民族之气。剑之魂为中华儿女在困难面前，不但不会倒下，反而越来挫越勇，决不低头的劲儿，成就了古往今来的无数仁人志士，也铸就了今日中华民族的辉煌。

爱国是一种高尚的习惯，当国家需要这种习惯时，它就像会上了膛的枪，只要扣动板机，它就会像子弹，射出千里远。

举世混浊，唯我独清，众人皆醉，唯吾独醒。为了江山，为了美人，他只有来到泊罗江上，用滚滚江水业澄清自己的一片赤胆忠肝，此后的泊罗江中，留下的，不仅仅是一位伟大的爱国诗人的身躯，还涛声如雷地狂吼出屈平对祖国江山社稷最沉重的爱。

大爱，正所谓如此。

大爱在心，却应该用行动来证明。

面对日益衰老的民族，面对随处可见因吸食鸦片而精神不振的人们，面对万恶的侵略者，林则徐为了改变这一状况，于是带领官兵，来到虎门沙滩，让害人的鸦片付之一炬。民族生死存亡时，全国人民只知道：“苟利国家生死矣，邑因宝贵祸富之。”

正如范仲淹说：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”

忧思爱国，正是大爱无言最好表现。

精诚所至，金石为开。就是星星之火，也可以装成燎原之势，大爱的信念，大爱的精神，大爱的精神，将会代代相传。没错，列宁也说：“主义就是千百年来固定下来的对自己祖国的一种最深厚的感情。

正是这样，历史的年轮碾过，却在给后人上演这样感人的爱国举动。正是这样，我们才领略了屈平的倔气，林则徐的勇气。他们像刚出炉的剑，血雨腥风，彰显出爱国本色。

从出生到慢慢变老，似乎这条道路上总要留下些什么，人的一生中，有痛苦，有欢笑，过于平淡的生活怎么能让人记下?

回首过去的十几年，我的生活中总有激情四溢的时刻，比起那些痛苦的回忆，它使我的人生更加美丽。

小时候，年少无知，生活中洋溢着树枝成长的味道。初中时的我，阳光洒在鼻尖上，整天一副笑嘻嘻的模样，但日子确是过得平淡无奇，整天就像履行义务一样，重复地做每一件事。当时，真的不知道为什么要活?为谁而活?不过，有一天，我灰色的空间里多了一抹绿色。青春正悄悄的到来，激情的种子也已发芽。我开始寻觅，寻觅那绿色的源头，我发现我的生活并不是那么枯燥，我有爱我的父母，每天回家，一家人围在饭桌旁，讲述自己今天的烦恼与快乐。我有关心我的老师，不厌其烦地给我讲一道道题目，直到我弄懂为止。当然，我还有一群死党，一群小屁孩在一起，不知何时，不知何地，总会有令人意想不到的惊喜。每一天，生活都会变化一点点，激情四溢的时刻越来越多，绿色早已充斥了整个空间，灰色已荡然无存。

过去，错过的太多太多，迷惘的太多太多，激情改变了我的生活，改变了我的看法，让我有了为今后每一天奋斗的动力。它使我的人生更加完美，美丽。

现在，虽然说高中生活的确有点枯燥无味，但是，我们仍然生活得很快乐。课上，因老师的口误而闹腾半天，下课时，三五成群地围在一起讨论八卦事件，大晚上的，挑灯夜读，为的只是弄懂一道题的执着，偶尔，也会犯下花痴，讨论校园里的某位帅哥。当然事情不可能总是那么完美，总会有伤心，难过的时刻。在学习上失败，但却因有了学习的激情而更加拼搏，朋友之间闹了矛盾，我们不会不关心对方，因为我们有友谊的激情，父母做了让自己不开心的事，我们也不会去怨恨，我们之间有亲情的激情。

有了激情，心中就好像多了什么东西，学会去发现人生中的精彩时刻。

激情使我们的人生更加美丽，当我们老的时候，和自己喜欢的人一起回忆这人生中激情四溢的美好时刻吧!

每天还是习惯写点东西，它已成为生活的必然。有时候没有什么要写的，但还是坚持来写，为了给以后留点阅读的素材，毕竟索然无味的生活需要自我的润色。

不知不觉放假一个月了。在家的日子没有什么事情，除了看书，写字，干些零碎活，最幸福的事情就是吃得好，宅的暖，在家当了一个月的宅男。说“宅男”我倒觉得自己是个“窄男”。视野窄，头脑窄，心境也窄。可能我不太爱到处去逛吧，喜欢一个人静静回忆着过去，思考着未来。

回忆过去，想起曾经的点点滴滴，说实话，觉得自己以前的生活好累。既是我想要的生活，也是我不想要的。听起来很矛盾，但很真实。有的时候，真想被人照顾。不是懒，就是想，没有原因。不过也就是想想，要真是那样，先不说别人怎样，就连我自己都会不习惯的。昨天还跟一个朋友在网上聊，他对我说：“试着改变自己”。行，那就努力改变自己，尽可能的让自己开心。

说到未来，真的是再难叫“你”一声孩子了。年节走亲访友，发现很多小孩叫我叔叔，我也再不好意思叫别人阿姨了，看到身边的人都不再单身，我知道我不再是个孩子了。一直期盼长大现在却舍不得告别。到站该下车了，虽然留恋，但下一段旅程还期待着走过……

09年就这样喧嚣且寂寞的过去了，收起浮躁，静下心算，现在离毕业的日子越来越近了。以前老班要我们努力学习上进的话，我现在一遍一遍替她重复着，青春阳光烂漫的生活不会太长，以后的日子，还有更多的风风雨雨，坎坎坷坷。

几天前看《星光大道》的年度总决赛，有一个女工给我留下了深刻的印象。她不善言谈，可是一直微笑着，对于生活有好的心态和信心。她的第一首歌《活出个样儿给自己看》平凡的歌却唱的震撼，字字珠玑，听后给人很大的鼓舞。对，活出个样儿先给自己看看，让自己满意才成。虽不敢有“天生我材必有用，千金散尽还复来”，“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的张扬，但定有“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”的自信豪迈。

路在脚下，梦在远方。我的20--我要打包出发，勇往直前，活出个样儿给自己看看!

Spring Festival is coming,I am very happy.On this winter holiday,I went to

visit my grandparents with my parents. My grandmother is very zeal.Our dinner is

very delicious.After the dinner,the people gave me money in red envelopes.I am

very happy in this family with my grandparents.

Sometimes,we go to climb the mountains.The mountain is very high.Look!There

is a clean river near the mountain.And there are some beautiful flowers,grass

and big trees.Some trees are orange trees,the others are banana trees.Oh,I am

very tired but interesting.

I am very happy on this holiday because I like Spring Festival very

much.What about you?

生活是一首读不完的诗，有韵味，生活是一支唱不完的歌，有情调，生活是一杯浓浓的咖啡，苦中有甜，甜中含苦。

一次，远方的叔叔给父亲寄了一箱，坚果，适逢元旦，迫不及待的打开包装盒，一排排整齐的小吃，一脸得意地跳入你惊喜的双眼，往嘴里丢一块果仁，享受着干果在牙床间迸裂的脆响，整个世界都变得和蔼起来，一个时刻的美好，就这样寄托在兄弟间的情谊上，一袋味美的果仁身上。

送走了多情的秋，大大冽冽的冬就大摇大摆的来了，不知不觉我的手上添了不少冻疮，痒痛难忍，母亲板着脸数落我，不知多长时间，但也仔细认真的为我挑选了一双温暖的手套，一条舒服的围巾，而如果看见我两手通红，就在一旁看着作业时，就有一种严肃的口吻正色道，快给我把袜穿上，我总是笑好一阵，然后把脚塞进袜子，睡觉时，每次闻到手套上那缕的要消药草香，我就会想起母亲，小心轻柔地帮我上药的情形，这是母爱的清香。

生活需要我们用心去体会，用心去聆听，用心去，品味，用心去感受，只要我们用心去捕捉一切美的东西，我们就会更热爱这个世界，更热爱美丽的生活。

摔跤是男孩子小时候最喜欢玩的游戏，也是最开心的游戏之一。

时光飞逝，记得有一次摔跤还是与马浩然出去玩的时候。那天晚上，我闲来无事约出他便问道：“今天我们一起摔跤比赛吧?”他点头示意。

比赛开始，我与马浩然弓着背，眼睛像猎鹰一样死盯着对手，我不停地用手虚晃他，见他毫不在意，我便像饿急的老虎扑向他。马浩然猛得挡住了我的冲击，我使出全身的牛劲想把他推出场外，奈何他膀大腰粗，我硬是扳不动他，只好是使出巧招。我迅速站了起来，马浩然没有了支撑，瞬间趴在垫子上，我趁机抱住他的腰，他刚想站起来又被我压制住，他双脚不停地往我肚子上顶，双手又想抱住我的腿，可是他的体力已经消耗殆尽，便被我推出场外。

比赛结束了，我们都大汗淋漓，衣服都湿透了，反复深呼吸，都瘫倒在垫子上。我闭上眼睛开始回忆比赛过程，暗暗自喜!大约过了10分钟，我们都恢复了元气，马浩然站起来说：“刚刚我失算了，再来一局!”我心想：来就来，谁怕谁!我起身做好比赛准备。

比赛又开始了，马浩然已经看透了我的计策，我又虚晃他，以为他不会扑上来，可我没想到他莽上来，我没有任何防备的被他按在地上摩擦。就这样，他成功得把我打败了。

现在想想，当时马浩然不费吹灰之力把我打败了，我还挺羞愧!虽然现在有了手机、平板等电子产品，但我依旧喜欢小时候的摔跤游戏，那时多么开心、多么欢乐呀……

春天是一个万物复苏的季节，而绿叶，总是在这个生机勃勃的季节里发芽、生长，展现生命的活力。我喜欢绿叶，更喜欢它青翠、蓬勃、朴实和无私奉献、回报大地的精神。

人们总是认为燕子飞来、鲜花盛开是春天到来的象征，而我却认为，绿叶才是春的使者。早在寒冬时，它便满怀着希望，悄悄积蓄着力量。一场春雨过后，它便迫不及待地伸出小脑袋，左顾右盼。很快，枝头上缀满了嫩绿色的点点嫩芽，渐渐地，长成了一片片小小的、嫩嫩的绿叶。迎着阳光，它与鸟儿交谈，与风儿作伴，快活地生长着。人们总是赞美花儿的艳丽、果实的甜美，然而绿叶，只是默默地展现它自己的青翠。它是那样朴实，默默地向人们展示着它的勃勃生机。

绿叶在一天天中生长着，夏季到来时，已长成一片浓荫，到处一片青翠。绿叶从不会挑选生长的环境，无论是深山僻野，还是繁街闹市，到处都有它的身姿。它对人们并无什么所求，却默默地坚守自己的职务，为人们奉献着。它为人们装点环境、净化空气、遮挡烈日、阻挡风沙。它虽平凡，却在角落里付出着。

阵阵秋风吹过，绿叶完成了它的使命，它的一生该结束了。它在空中随风旋转着、飞舞着，片片绿叶轻轻落下。它们怀着一颗感恩的心，尽管已经凋零，仍要回到哺育了它们的大地母亲身边。看着那些依偎在母亲身边的绿叶，我想，这便是“落叶归根”吧!

花朵常常会比绿叶得到更多赞美，但是，红花还需绿叶扶持，没有了绿叶的衬托，红花或许不再那样美丽。望着那片片青翠的绿叶，我想：人生假若不像鲜花那样芬芳美丽，做一片朴实的绿叶不是更好吗?

我愿做一个像绿叶一样的人，虽朴实，却能以蓬勃的生机、饱满的生命力面对生活，为他人无私奉献。我爱绿叶，更敬佩那些像绿叶一样的人。

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”这句话让我懂得了做人的道理，一个人的品德和修养在日常生活中是多么重要。我们身边每天都在发生各种各样的事情，但处处都能发现文明，发现美丽。

今年暑假，爸妈带着我和爷爷、奶奶去北京旅游。北京的美景让我应接不暇、流连忘返，但让我更加难忘的是北京的人和事。

来北京的第一天，我们准备乘坐地铁去故宫游玩，我们全家人有说有笑来到了地铁站。北京真是个繁华的城市，地铁站里人来人往，等车的人们早已排起了长龙。车来了，我们一家人好不容易挤上了车，紧靠在车门处。可人实在太多了，爷爷、奶奶已经70多岁了，车子一开动，两个老人颤颤巍巍。爸爸一手扶着爷爷，一手扶着奶奶，显然有些力不从心。

“这里有两位老人家，麻烦大家帮忙让个座!”突然一个声音在我耳旁响起。我抬头一看，是一位叔叔对着车里有位子的乘客喊道。

“这儿有位子。”车厢里面传来了回应声。

话音刚落，刚刚还很拥挤的人群主动为爷爷、奶奶让出了一条过道，我放眼望去，只见几个大学生模样的大哥哥已经让出了三四个座位。叔叔和爸爸一起扶着爷爷、奶奶到空位上坐下。我们不停地对着大家说：“谢谢，谢谢……”

第二天，我们总结了第一天出行的经验，为了避开出行高峰，起了个大早，早早地去赶地铁。正如我们所预料的一样，这次地铁站的人少多了。不一会儿，车子来了，车厢上的人也不多，我们都坐到了位子。车子过了一站又一站，上车的人开始增多，爸爸、妈妈给一对老夫妇让了座位。车子又到了下一站，一位白发苍苍的老爷爷拄着拐杖小心翼翼地走上了车厢，正好被我看到。我想：这么大年纪没有年轻人陪着，万一摔倒了怎么办?想到昨天大哥哥们为爷爷、奶奶让座的情景，我毫不犹豫地走到老爷爷身边，牵着他的手来到我的座位上坐下。老爷爷激动地说：“好孩子，谢谢你。”这时，旁边有人向我竖起了大拇指，还有人在说：“这小孩真懂事。”我开心地笑了，感觉比吃了蜜还甜。

“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”让我们携起手来，从身边小事做起，做一个文明的使者，让我们身边处处充满温暖和美丽。

不但生活有酸

甜

二年级时，我看了一本《安徒生童话》，我为《国王的新装》里国王的愚蠢而感到可笑，为《丑小鸭》的励志而感动，也因此悟出了一个道理：丑小鸭只要坚持自己的梦想，就一定会变成白天鹅。我为《彼得的鼓》里彼得与家人重聚而欢乐，还为《红鞋》里的奶奶而感到悲伤。我与书中的主角一起泪落如珠，一起开怀大笑，一起勃然作色，心里啊，别提有多甜

酸

一天，我与我的朋友吕子墨、陈黛瑶一起去友谊书城玩耍。那天阳光明媚、风和日丽。天空像被油漆刷过一样，那种蓝可以说是像钻石一样蓝，像油画一样蓝。我们的心情变得更好了，脚步也不由得加快了。到了书城，一开始我和她们一起玩乐，过了一会儿，我不由得跑上二楼，拿了本《摆渡人》看了起来，书中惊险的环节让我暗暗地为主角捏了把汗。这时，吕子墨重重地拍了我一下，她的眉毛皱成了一团，气喘吁吁地对我说：“你跑这么快干什么?还有，你老是看书，都不理我们俩了!”不知怎的，我的心里有点酸

苦

我四年级时某个周末的下午，妈妈让我去练书法。但我迫不及待地想看书，就在此时，我想到了一个“好主意”我对妈妈说：“哎哟，妈妈，我头好痛，我想去睡一觉!”“快去快去!”妈妈听了，着急地说。我手疾眼快地抽出一本书，放进一件外套里，拿着外套进房间了。我一关上门，就立刻拿起书，津津有味地看了起来。过了好久，妈妈进来了，但我丝毫没发现。妈妈看见了，叹了口气，说：“爱看书是好事，我并不反对你看书，可是，看书也要分时间场合呀!”虽然妈妈并没有生气，但我还是看见妈妈的皱纹越来越深了。我的心里，有一丝苦

辣

有一回，同学借我看了一本《笑猫日记》，我迫不及待地想知道后面的情节。所以，我决定，在上课的时候看。上课了，老师在上面讲课，我在下面看书。老师走到我的身后，一把抽出了书。全班哄堂大笑。我的脸上火辣

咸

最近出了一本书，叫《偷影子的人》。我特别想买，可是妈妈说：“要靠自己的劳动来获得!”所以我就帮妈妈扫、拖地板、擦窗子…终于，我攒够了买书的钱，我急忙跑到书店买了一本。捧着期待已久的书，仿佛有咸

书籍是全世界的营养品，书籍的味道，你也尝尝吧!

小时候我很会哭，现在长大了也爱哭，其实泪水不仅仅是兴奋或极度悲伤的表现，它也是一种释放、一种解脱、一种爱意的表达方式。

生活中需要泪水，想起那件事，我的心便酸楚楚的。

丁零零——早上6：30分，我懒洋洋地拿起闹钟，关掉振铃。咦，我好像想起了什么事。对呀!今天是我的生日呀!妈妈说过这次生日可以请我的好朋友到家来吃饭的。要知道对于从来都不允许我把朋友带回家的妈妈来说，这可是破天荒的事儿，我高兴极了，可又隐隐约约感觉到了一丝不安，好像要发生什么事似的。

好不容易挨到了放学，晚上我把好多朋友请到了家，妈妈早己准备好了一桌丰盛的饭菜，还买了许多好喝的饮料。妈妈把我叫进了屋，我想肯定是嘱咐我们不要玩得太疯了。谁知，事情完全不是这样。

“你知道妈妈为什么让你把同学请到家吗?”妈妈摸了摸我的头轻声说。“不知道。”我不解地回答，“可能是我今天过生日吧?”

“不是，是因为——你将离开这些好朋友，我们要搬家了。”

我的心突然变得很痛，听着屋外朋友们的欢声笑语，眼睛里充满了泪水。“不能让朋友们知道，”我心里想，“就让我们痛痛快快地玩一回吧!”可是我却怎么也开心不起来。

开始吃饭了，朋友们似乎看出了什么，但谁也没有问，只是尽可能地让我开心。当他们一一送我礼物的时候，我再也忍不住了，哇地哭了出来。我突然觉得有千言万语要和他们说，可是又不知说些什么。

同学们一一离去了，我和妈妈送他们到楼下，看着他们远去的背影，泪水再一次润湿了我的双眼。

第二天，我再也没有见到我的朋友们，因为我已经搬了新家，转到了新的学校。

大家都知道，泪水代表着一段难忘的经历，会在情感深处留下深深的印迹;泪水代表着成长的记录，折射着你走过的历程。

梦中又见那宁静的大海，我前进了，驶向远方。我知道我是船，只属于远方。这一天，我用奋斗作为白帆，要和明天一起飘扬、呼喊。

因为我是船，所以我能听见大海低沉的呼唤：来吧，搏击风雨我能看见星空、地底、浪尖上都有美丽的音符在轻轻飘动，仿佛是海神那飘渺的歌声，又似海军那庄严的号角。他们同大海一样，都在对我说：来吧!孩子!勇敢拼搏。

因为我是船，所以我知道前面有暴风雨的狞笑、有暗礁的等待、有死亡的恐怖。但我也知道，我无法拒绝海的召唤、无法拒绝我心中的信念。我不能停止我前进的脚步，也不能改变我奋斗的方向。

无论如何，我现在是船。我的归宿是远方，我的道路是大海。我继续前进着、奋斗着。瞧!那是什么?噢，原来是从高尔基书中飞出的海燕，它扑着翅膀向我招手。我高兴地向那边驶去，近了，近了，马上就到达海燕旁边了。就这时，它嘴里发出痛苦的鸣叫，目光深邃的看了我一眼向远方飞去了。海燕的鸣叫让我明白了，暴风雨又要来临了，可能它比以往更会猛烈，可能比以往更加残酷。但那已消失在视野的海燕鼓舞着我，要向英勇的武士面对那可怕的灾难，憧憬着暴风雨后的新生活。远行吧，你属于远方!

清晨的第一缕阳光洒进窗口，我醒了。没有大海，没有星空，没有海燕，但它们已永远留在我心中，唯独留在现实中的是那挥之不去的暴风雨。我深信，我是船。我认为，既然是船，我便选择远航，生活中的小风浪的确无人能避免，但它也无法阻止我坚定的步伐，更无法打乱我永久的目标。

让暴风雨来的更猛烈些吧!

七月末的杭州已然开启盛夏模式，但挡不住濮家小学万家校区一(2)班“阳光小分队”队员们探访城市的步伐。7月25日，阳光小分队一行6人带着激动的心情，开始了探访城市之旅。希望借此活动能更好地了解自己生活的这座城市，为守护和传承城市文明献上自己的一份力量。

首先队员们来到了位于钱江新城核心区域的市民中心大楼内的杭州市城市规划展览馆，这是杭州首个、全省最大的规划展览馆，以“规划构筑品质生活”为主题，分四层，依次展示杭州的过去、现在及未来。

在一楼队员们不仅领略了杭州的三十大风景名胜，更在实时规划区，用特制电子笔在空白电子屏幕上尝试着做城市规划。结束后，电脑还为大家的设计打了分呢。借此小朋友进一步了解了城市规划的重要性：规划做得好，城市会慢慢壮大起来;做得不好，对于城市来说是灾难性的。

二楼区域展示了杭州的历史风貌和城市变迁，使得队员们在了解自己生活的这座城市之余更增添了一份身为杭州人的自豪感。

最吸引眼球的是三楼按1∶850比例制作的面积达850平方米的杭州市主城区模型，站到四楼可以俯瞰杭州城的全貌，非常逼真。一旁的环形触摸查询屏，能查询到市内已建、在建及规划楼盘，精确到单元。队员们忍不住在模型上兴奋地查找起自己居住的方位。

四楼的360度环幕影院则全方位演绎了杭州的远期规划，未来50年杭州是什么样的，哪里会建体育馆，哪里会建大商场，哪里是新兴住宅区，都可以了解到。

一圈下来，通过这个“城市窗口”，队员似乎穿越了千百年，对自己生活的这座城市更多了一份归属感与责任感。

意犹未尽之时，一行人又来到了图书馆，开始静静的阅读。希望通过不断地学习，有一天队员们也能真正地为这座城市的发展献上自己的一份力量吧!

诸葛亮说过：静以修身，俭以养德。勤俭节约是我们国家的传统美德，也是我们家的家训家风。

从记事起爸爸妈妈就告诉我：要随手关灯，节约用水，不要浪费粮食。而那时候我却天真的以为水龙头的水是永远用不完的，记得上一年级的时候我和小伙伴在厕所玩水，水龙头的水哗哗直淌，我和小伙伴打起了水仗，玩的不亦乐乎。妈妈下班回家关上了水龙头，她严肃地批评了我：“你知道吗，我们国家很多地方都干旱得吃不上水，你竟然在浪费水。”我不以为然的说：“水龙头有的是水，怕什么。”妈妈语重心长地说：”水资源是有限的，我们生产不出水来，如果没有了水，庄稼就不能生长;人如果7天没有水喝，就会渴死……”

这时候我才明白了自己浪费水是一种多么可耻的行为，明白了节约能源的重要性。我也明白了勤俭和节约关乎的不仅仅是我们小家的利益，而且还关乎我们大家。

勤俭节约不仅是外在的事情，而它也牵连到一个人的思想品质，“由俭入奢易，由奢入俭难”。在家里，爸爸经常给我讲一些名人节俭的故事：英国女王伊丽莎白二世每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持自己用的牙膏要挤到一点不剩;

“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河”，勤俭节约要从我们身边的点滴做起。我也每天坚持：学习完后立马关掉台灯;洗完脸的水倒在大盆里冲厕所的时候用;不剩菜和饭;不跟同学攀比吃和穿……

我想，无论生活富裕还是贫穷，环境优美还是恶劣，工作性质辛苦还是安逸，节约都是一种永不过时的美德，它不仅传承着悠久的中国文化，而且还作为一种修养和品质影响每个人的一生。

跳跃于云端与谷底之间依旧潇洒。

辗转于庙堂与江湖之中依旧旷达。

流离于回忆与现实之际依旧坚强。

他们拥有处变不惊的惊人魄力，拥有无人企及的风采，拥有跌宕精彩的人生，而这一切只因他们的视野够宽广，才能在漫漫人生路上找准自己的定位，提高自己的境界。

宁愿放浪形骸也不摧眉折腰。

“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”壮志满怀的李白踏进“华丽”的牢笼之后才发现官场上的尔虞我诈，摧眉折腰使他不得开心颜。原本要在政坛上一展抱负的他鄙弃了功名利禄选择了自然，他“百年三万六千日，一日须倾三百杯”，而“酒入豪肠，七分酿成了月光，剩下的三分啸成剑气，绣口一吐，就是半个盛唐”。后人或许应该感谢官场，感谢它开阔了这朵青莲的眼界，让他更上一层楼。

即使遍体鳞伤，也要活得漂亮。

谁不想拥有一条通往成功的康庄大道，而现实总是事与愿违，一次、两次可以，可是一次又一次呢?“屡战屡败”淘汰了一些人，然而苏轼坚持了，经历过风雨的人总是会有一种超然的境界。大江东去，浪花淘尽“英雄”，多年的风雨坎坷并未磨尽你的壮志，只有你才会有“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”的心境。仕途的不顺、人生的失意才会让东坡达到这种超人的境界。

南渡虽苦，也要欣然接受。

“和羞走，倚门回首，却把青梅嗅”是少女的娇羞;“一种相思，两处闲愁”是少妇的情愁。曾经和丈夫的美满婚姻已经是繁华一场，眼前已不再是琴棋书画、君抚琴妾善舞的美好画面了，铁骑践踏了一切，枯藤老树昏鸦虽尽显凄凉，而易安的生命中却得来一笔财富，那就是她的境界，南渡后的孤苦让她明白了自己不再是那个懵懂的少女，而是一个蒙受国难的成人了，于是国家之恨代替了儿女私情，为历史留下了一代才女。

一切只因视野的开阔，因为这，自己才会成长，才会懂得自己人生的价值。视野决定境界，去开阔自己的视野，自己的境界才会提高。

当看透了人生波澜一切归于平静之时，曾经的风雨对自己来说只是淡然一笑，这就是一种境界的提高。

你们可能认为妈妈事业性格温柔的人，是“春风”妈妈，可我却不这么认为，因为我妈妈脾气很火爆，对我总是很严厉，不管做什么事，都要我做得完美，总是见不得我休息。

每当我和她理论的时候，她嘴里吐出来的字像是暴风雨似的，不给我一点还击的机会，让我哑口无言，只好乖乖听话。

放学回到家后，我见妈妈还没有回家，便偷偷打开了电视。当我正聚精会神地看着《西游记》，可却不知道危险将至——妈妈已经到了家门口，她悄悄打开屋门，蹑手蹑脚地走进客厅，大叫一声：“你在干嘛呢?”我被吓了一跳，不舍地关掉电视，默默地低下了头。

妈妈厉声喝道：“你作业都写完了吗?”我肯定而有力地说：“做完了!”“那你去把所有该背的再背一遍，我出去买菜，你给我乖乖的，回来背给我听!”说完便把遥控器带走了。

妈妈刚出家门，我高兴地自言自语：“哼，和我斗!别忘了我还有电脑。”我一蹦一跳地走进我的房间，打开电脑，点击“穿越火线”的游戏……

妈妈回来了，再次像特工一样趴在我门前，从门缝看得一清二楚，推开门一个健步冲到我跟前，抓了我一个现行，让我措手不及，又是一声喝道：“王潇然，可真有你的啊，现在连我的话都不听了，看来不给你一点苦头吃是不行了，给我去客厅拿出笔，罚你写两篇作文，多久写完，多久吃饭。”我迫不得已地拿出笔和本子。

不争气的眼泪落在本子上。我拿起笔，这一次，笔变得好沉好沉，仿佛每写一个字都要费九牛二虎之力。唉，火爆女士要多久才变成春风女士啊!

在这秋高气爽、丹桂飘香的季节里，我校运动员们接受了新的挑战。在这一天，他们只有一个目标，只有一个信念——超越自我，为班级赢得荣誉。

随着“啪啪”的巨响，运动会开幕式揭开了神秘的面纱。小观众们个个伸长了脑袋，瞪大了双眼，仿佛要把每一个环节都看得一清二楚。绚烂的礼花响彻了整个校园，方队表演闪亮登场：鼓号队气宇轩昂，红旗队满面红光，鲜花队活力四射，呼啦圈队更是让人眼花缭乱……

开幕式在运动员和裁判员们慷慨激昂的宣誓中结束，紧接着，最激动人心的时刻到来了。天如幕，日如初，运动场内生龙活虎!没有轮到得运动员在空地上压压腿，活动一下关节;轮到的运动员们则一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

每当枪声响起，起跑线就像一张拉满的弓，立即射出一把把利箭。运动员们以猛虎下山之势，你追我赶。我们班的啦啦队有节奏地喊着“哥不是跑步，是寂寞，六(2)班跑的不是寂寞，是成绩……”各班也都在为自己的运动员加油助威，呐喊声此起彼伏。

八百米长跑靠的可不是爆发力，而是耐力和毅力。一圈半后，运动员们的速度明显减慢，气喘吁吁。我班的蒋雷遥遥领先，把其他选手甩在了身后。又过了一圈，不好，蒋雷被人反超，这下可把我们这些忠实小观众吓瘫了，正当我们准备“哀悼”时，蒋雷一咬牙，像一匹骏马一样，疾驰起来，七步，六步，三步，只差一点点了……赢了!我们情不自禁地欢呼起来!

接下来是跳高比赛，蒋雷再次出战。他可谓是师傅出马，一个顶俩。此时，大家的心都蹦到了嗓子眼儿。只见他像一只轻盈的小鹿，纵身一跃，便跳了过去。“小信鸽”激动地“飞来飞去”为我们报喜。这一回，横杆提高了许多，不等我们猜想，蒋雷又已经轻如燕地一跃而过，回头露出了胜利的微笑。瞬间，操场上爆发出经久不息的掌声。蒋雷竟然破了上一届的纪录!“哦，蒋雷，蒋雷，你真雷人。”我不由得赞叹道。再看看其他同学，有的竟手舞足蹈起来。

不知不觉，运动会已经接近尾声，快乐的时光也一晃而过。可是，它却永远烙在了我的心中，成为小学生涯中一本快乐的相册。

哦，人生如赛场，路途似跑道。就让我们坚持不懈、顽强拼搏，大胆追求自己的梦想吧!

Welcome to our school! Our school is the key middle school in this city.

Now we are in the front gate. Entry in this school, you can see there is a big

football playground on the left and a big resturant on the right. If you’re

hungry, you can have something good in there. The grand teaching building is

right behind the football playground. We spend most time in the classrooms.

Behind the teaching building, there is a little lake with many fish in it. Oh,

there is also a nice library next to the lake. After the class, we can entry the

library freely to read the books we like. This is our school. Don’t you think

it’s great?

余余落晖，我爱一抹最美的;涓涓潺水，我掬一捧最清的;回顾走过的旅途，我独爱枫叶的最红;回眸成长的记忆——不忘毅者无疆的坚强。

7岁时，第一次看无插图的书，那是一本白话《西游记》，我很爱它，而孙悟空便是我的信念，纵使能千变万化，也要忍受五指山下的讽刺，这一压就是五百年，一忍就是五百年的风吹雨打，一等就是五百年的沧海桑田!谁能顶天立地?坚强，被一只神猴化的如此悲壮!这便是开始，即使寂寞却也精彩，不要迷恋猴哥，猴哥只是个传说，但正因为是猴哥，就应该这样。

10岁时，我开始迷上了《三国演义》，原先只喜欢打打杀杀，望着好人大捷，坏人死光，敬佩关云长而怨恨曹操，但在那一夜，考试失利后难免的一夜，复而再读心头一触——原来曹贼也是英雄!这位大将军在宛城丧子折兵后，痛定思痛;这位大汉丞相败走华容道时，嘲笑蜀吴智囊;这位魏王在割须弃袍后巧施反间计，连遭折损却始终不忘统一天下的抱负。他不像刘备，会被一把火烧回白帝城，烧的一病不起;不像孙权，重夺荆州，守着祖上基业就面南称帝。曹操把坚强带上了顶峰，“老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已”，曹公的诗令人好生痛快!

那一夜，我清醒了，困难打不败，挫折放不到，我学会了坚强。

13岁，我长大了，那可赤子之心也渐渐孤傲了，但一本《名人传》拉回了我不着边际的梦。所谓名人，他们都有伟大的成就，而他们也是磨难所未拦住的人，他们在漫漫黑夜中摸索前进，而坚强是他们心中的航标，即使看不见光明，他们也将坚强表现得淋漓尽致。贝多芬在双耳失聪后继续创造乐曲，坚强是他的音符;米开朗琪罗守在教堂中，哪怕万千不愿，也全神贯注的雕刻，坚强是他的灵感，直到生命的最后仍在坚持。我心中孤傲的火焰慢慢熄灭，化作一泓平静的泉水。

现在，我已经14岁了，回眸成长间，我懂了一句话“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其为”，苦难将会造就成功，过去的一切皆会踩在脚下，铺成明天的道路，告别昨日万缕不易，带着坚强出发!

去奋斗!去拼搏!去履行生命的诺言!

东方露出鱼肚白，束束光线从窗口she入，细微的灰尘在光线下飞扬飘舞，又调皮地掉落在靠窗的桌子上，安静的，新的一天就这样开始了，那时间也悄然而逝了。

这阳光的出现，也象征这要开始了白日的喧嚣。曾记得有这样一句话，‘新的一天新的开始，昨日的已成回忆，今天该是创造未来，明日是我们无限的憧憬。

时间总是感觉流逝的很快，当我们回头看来时的路，留下的只是满的回忆。那些过往，不知不觉的就成为了我们回忆里的一段美丽。就算我们当初是那么地讨厌那段生活，可偶尔地想起也会觉得幸福无比。那些曾经的放纵，颓废，无聊。回忆的变得更加值得珍惜，可是，失去了的，也似那川流不息的河流，就那么地一去不回。才知道，童年时留下的某种的东西，也是多么值得纪念。也许我们曾经觉得什么也不是的，但还是有着我们值得回忆的一面的。就像我们觉得现在做得对的，十年后我们可能会认为那是多么可笑的一样。

青春，我们就是这样的无知!总是将自己放在一个放纵的窗口，做着一些可笑的事，而且还那么乐此不疲。

我们总是有一种恋旧的思想，会时不时地想起过往的时光。会无不感慨的叹息那些苍老了的岁月，韶华的流逝，苍老了我们的容颜，也苍老了我们的青春。

有时，我们会因为眼前的繁华而停止不前，恋在那段时光。有时我们也会因为某段时光的不易，而回忆那些过往的美好。也正因为这样，社会脚步前进的同时，也会受到恋旧思想的影响。

闹钟“滴答滴答”地响着，将我从睡梦中拉了出来，打了个哈欠，把注意力集中在射入房间的光线中，微笑的尘埃，飘扬飞舞，竭力地展现自己那仅存的一点生气，那感觉，好像是要在那舞动中，将自己的生命淋漓尽致地燃烧，在尘埃未落之前，绽放出自己最美的姿态。我们的人生也应如此，不能一直妄想停留在过去的某个美好时段，未来也只是我们美好的寄托，我们应该做的是珍惜现在，过好现在的每分每秒。

ncreased stress results in increased productivity--up to a point. However,

this level differs for each of us. Its very much like the stress on a violin

string. Not enough produces a dull. harsh sound. Too much makes sharp, annoying

noir, or causes the string to snap. However, just the right degree can create

magnificent tones. Similarly, we all need to find the proper level of stress

that promotes optimal performance, and enables us to make harmonious music. Good

health is more than just the absence of illness. Rather, it is a very robust

state of physical and emotional well being that acknowledges the importance and

inseparability of mind/body relationships. In the next program. I hope you will

join me in the pursuit of learning how to exploit stress, so that it can work

for you. and make you more productive, rather than self-destructive.