写一年级游泳的日记（热门20篇）

两个月的暑假生活在不知不觉中，即将结束了。我静静的坐在写字台前，回想起了暑假里发生的一件件事情，思绪万分。

在暑假里，我跟着妈妈学习了干家务、烧饭、洗菜切菜……在这些事情中，我体会到了做父母的劳累与辛苦，让我懂得了当爹娘的不容易。我要反复再反复的练习，把这些都练得得心应手，为爸爸妈妈减轻负担。

假期里，我还报考了20__年绍兴地区七级的钢琴考试。这段时间里，我坚持不懈，不断的反复练习，有时我会得到父母和老师的称赞，心里美滋滋的;有时我也会得到他们的批评与指教，眼泪也不知流了多少，心里也不知怨恨了多少。俗话说的好：阳光总在风雨后。经过这些酸甜苦辣，“风风雨雨”，这次考试我得到了老师肯定，虽然成绩还没有公布，但我自信，我一定成功!

假期里我还学会了游泳，从一个旱鸭子变成了一条灵活多变的“美男鱼”。

在这些日子里，我学了很多，也玩了很多，收获也不小。

我的暑假生活真是完美而又充实!

在我的身边有许多默默无闻的人，我印象最深的就是我的小学老师———付老师。

记得三年级的某一天，我把语文作业抄完后就飞奔出学校，结果我走到了半路才想起来黑板上还有数学作业没抄呢。没有办法，我只能飞快地跑回学校。到了班级门口，才发现门已经被锁死了。虽然透过窗子还能看见没有被擦掉的作业，但因为黑板反光，我眼睛瞪得大大的，还是看不清楚。我灵机一动，要不翻窗子吧!说办就办，我刚把腿抬起来，有人忽然拍了我一把，我一惊，就跳回了地上，扭头一看，原来是学校漂亮年轻的女老师，老师问：你在干什么?我把整件事情一五一十地告诉了老师，老师听罢说道：别着急，我帮你去教导处问一问，看有没有你们班的钥匙，你就在这儿等一下。

于是，我就静静地看着这位老师远去。不一会儿，这位老师快步走了回来，略有些气喘地对我说：教导处老师都已经下班了，这是我从总务处给你拿的钥匙，快去抄写作业吧!说罢她把钥匙递给我，冲我微微一笑。我立马打开教室门，迅速地记完作业，轻轻地关好门，这才猛地想起来，还没有对老师说一声谢谢呢。就这样，我满心遗憾地离开了学校。

从那次之后，只要是在学校里遇见了这位女老师，我就觉得特别亲切。

五年级的时候，这位漂亮的女老师竟然成了我的班主任，真是喜出望外啊!这时我才知道她姓付，是我们的付老师。从此，我和老师有了更亲密的接触。

记得开学不久，我的一个朋友邀请我星期日去她家陪她过10岁生日，我当时没多想就答应她了。到了星期六晚上，奶奶提醒我要去参加明天的一个比赛，我就想：算了吧，她家就不去了，还是比赛比较重要。结果第二天晚上我的朋友打来电话，问我怎么没有去她家?我吞吞吐吐地说去参加比赛了，她失望地挂了电话。

这事不知怎么被老师知道了。等我说明完情况后，她立刻神情严肃起来，说道：你不去情有可原，但你答应同学了就应该及时说明情况，不能让人家老等着，如果是你过生日遇到这种情况，你心里会好受吗?你自己好好想想吧!说完她就走了。听了老师的话，我当时心里挺难受的，又后悔又自责，同时觉得老师的心真细，虽然是一件小事，一丁点的失误，老师都要给我指出来，帮助我改正，多么认真的老师呀!我今后一定要听老师的话，诚实守信。

付老师虽然只给我当了一年的班主任，但她平日里事无巨细地关心我，帮助我成长。她默默无闻地教给我们知识，还教给我们做人的道理。我的心中永远有她满含关切的目光。

付老师，我会永远记着你!

我每当看到别人在水里游泳像鱼一样游来游去，我就很羡慕真希望也能去学游泳。

期末考试刚结束，妈妈就在市体校给我报了游泳培训班，啊!我终于如愿以偿了。我非常开心，因为我形影不离的伙伴李梦臻和我一起学游泳。今年暑假生活一定开心愉快。

6月22日，是我们学游泳的第一天，今天天气很热，烈日炎炎学游泳一定适合。我盼望已久的日子终于到了。我做了充足的准备，还不到9点我们四人(我和李梦臻，妈妈，阿姨)就来到了游泳馆。培训时间：9：20——10：20，一个小时，9：10我们换好游泳衣，排队等教练吴泳。教练过来把我们带到游泳池边，我看见鲜艳的国旗在飘扬，啊!宽敞明亮，好大的游泳池展现在我们眼前。池水好清啊!清的可以看见池底。游泳池分浅水区，深水区。

教练先让我们在池边做热身活动，做完又叫我们下身入水趴在池边练蛙泳的动作，我们都很认真地练习，因为我们的教练很严厉。练了一会儿，教练就让我们戴上游泳圈下水自己学游了。因为我是第一次下水，心里紧张又害怕，心砰砰乱跳。没游几下鼻子就呛了水，好难受啊!这时我猛蹬几下水，我的身体就在水里游动了。我心里就放松多了，这时我听见妈妈在观众席上给我加油!我更有劲了，在水里不停地做蛙泳的动作，身体不停地向前游动。渐渐地我感觉在水里游很舒服，因水的浮力能让身体不由自主地漂起了，那感觉真爽，真好玩。时间过得真快，眨眼一个小时的培训结束了，我们依依不舍地离开了游泳池。

今天学游泳真开心，我一定要学会游泳的本领。因为妈妈顶着烈日送我学游泳很辛苦，决不能辜负妈妈的爱。

放寒假了，为锻炼身体，爸爸妈妈给我报名参加了羽毛球培训班。

爷爷陪着我来到源深体育公园的体育馆。班里共有18名学员，最大的一个大哥哥已经上初二了，我是最小的。我幼儿园的小朋友樊悦阳也来了，可他报名晚了，没法上课，真可惜。我们的教练姓王，个子高高的，很严厉，他很厉害的，在马拉松比赛中得过第一名呢。

每天，王教练先让我们跑三圈，然后再做仰卧起坐，俯卧撑，还要活动活动头，手腕，脚腕，这样打羽毛球时就不容易受伤了。热身活动做完了，王教练给我们讲打羽毛球的要领，我们专心地听。王教练讲完了，就找一个大哥哥站出来示范，我目不转晴的看着，认真的学。我学会了怎样握拍，挥拍，发力，移动脚步等本领，知道了打前场，后场应该站的位置。两个人对练时，我能接好几个球呢。我还学会了用拍子捡球。

打球很辛苦的， 有时累了，我就忍着。王教练经常表扬我，“看，这个小女孩最小，可是她练的最认真”。

打羽毛球使我既学到了本领，又锻炼了身体，我喜欢打羽毛球。

下午，我高高兴兴地去阳光恒温泳池游泳。

老师真是要命了!叫我们到深水区游。第一次，我觉得很顺利，但第二次还没游到一半，我就忍不住抬起头，可我还不会换气，于是，在水里扑腾着……说时迟，那时快，老师迅速游到我身边，把我扶上岸。

快走的时候，我更是胆战心惊：老师把我抱起来，转了一个圈，把我摔入海底。那是的我毫无防备，呛了几口水，又爬了起来。

更好笑的是，老师让一个同学坐在泳圈上，自己用力一按，泳圈翻了个身，而那位同学马上沉入水底。

不管哪位同学坐在游泳圈上，一旦被老师发现，只能乖乖地束手就擒。看着他们一个个掉下水去，我心里一阵阵发笑……

看，这就是学游泳，有意思吧?

暑假里一直在老家待着，我感到十分的无趣。爷爷看到了，对我说博文，明天我和你一起去钓鱼，怎样啊?真的假的?我半信半疑地问道，真的。我听了高兴地手舞足蹈。

第二天一大早，我和爷爷吃完美味的早餐，拿上钓鱼工具，就骑上摩托车出发了。到了河边，只见河水清澈见底，几条小鱼在水中嬉戏。爷爷打开一个小盒子，里面装满了红虫，爷爷先抓了一把红虫，撒到河里，鱼儿们见了，蜂拥而至，游过来抢吃红虫。爷爷介绍说，撒红虫是为了把鱼儿吸引过来。这时候爷爷立刻将红虫挂在鱼钩上，趁机抛竿，然后坐下来安静地等待小鱼儿上钩。

我学着爷爷的样子，照做了一遍，也坐下来慢慢等着。

突然，爷爷的鱼线绷紧了，鱼竿也弯了。有鱼儿上钩了!我激动地叫了起来。只见一条鱼在水中挣扎，拼命地往回游，似乎想逃走，但是爷爷丝毫没有手下留情，他猛地一拉，鱼儿一下子被拖离了水面，抛到了草地上，我跑过去一看，原来是一条大鲫鱼。真是太棒了，我也要钓一条!。我赶紧坐回去，继续等鱼儿上钩。

太阳越来越高，我有些心急，开始分心了。爷爷说，做每件事都要有耐心，你要好好地研究它。我听了，耐住性子，继续等鱼上钩。这时，我的鱼竿好像动了一下，我赶紧拉鱼竿，拉上来一看，什么也没有，红虫也被吃掉了。我没有放弃，又拿了一条红虫挂到鱼钩上，继续钓。终于钓到了一条鱼，我真是太开心了。

中午了，艳阳高照，我和爷爷满载而归，奶奶把我们钓的鱼给炖了，很鲜美。到了晚上睡觉的时候，我还想着钓鱼的过程，真是有趣。

游泳训练课上，虽然太阳火辣辣的，但却阻止不了同学们游泳的热情，大家早早地就来到游泳馆门口集合。不一会儿，教练简单地说了几点要注意的事项，就把我们带到了更衣室换上游泳衣。

走进游泳馆，哇!映入眼帘的是很大的游泳池。教练让我们排好队，并详细地给我们讲解了下水前的热身运动，我们边听边跟着教练认真地做运动。教练说：“如果没有做热身运动而贸然下水，那么可能会腿抽筋造成溺水。”随后我们在水池边把水扑到自己的前胸后背，让身体先适应一下水温。

下到游泳池里，同学们的喊叫声此起彼伏，大家既激动又害怕。教练让我们慢慢地走到游泳池的对面，可是我只顾着往前走，脚下不稳差点就摔倒了。我才发现在水里行走并不是那么简单的事，脚上好像有东西在拉着你，如果走快了就容易摔跤。走完后，教练让我们双手扶在岸边，两腿伸直上下打水，然后又教我们像青蛙在水里跳的样子，一蹬一缩来回地训练。紧接着又教我们“闷水”，有些同学胆子大，一会就学会了，可是我不敢，一直都没有成功，后来老师扶着我的双手说：“不要怕，慢慢地深吸一口气，止住呼吸慢慢地把头闷下去就好了。”可是我一沉下去就“咕咚咕咚”地呛了几口水，把我吓坏了。但为了能学会游泳，我想我一定要好好练习。

时间过得真快，游泳训练课不知不觉中就结束了。这次游泳课不仅让我克服了对水的恐惧，而且还让我在游泳的过程中锻炼了身体，增强了体质。我一定要好好练习学会游泳。

20XX年 X月X日 天晴

今天是教师节。

早上，大部分的同学都捧着礼物送给老师。有的送花祝老师节日快乐，有的送洗发露祝老师节日快乐，还有的送贺卡祝老师节日快乐。而我是发短信祝老师节日快乐。

老师收到这此礼物，都非常喜欢，也很感动。

语文姜老师也收到了大家的礼物，她也非常喜欢。但姜老师说：“我虽然很喜欢这些礼物，但我更喜欢你们认真听我上课。”

祝老师教师节快乐的方式很多，可以送鲜花、送洗发露，也可送糖果、发短信等表示祝贺。我觉得祝老师节日快乐的礼物不应分谁轻谁重，只要我们的心意到了，老师快乐了，就可以了。

最后真诚地祝愿全社会老师教师节快乐!

今天天气非常热，我和几个要好的朋友相约在泳池里游泳和玩水。

我们大家穿好了游泳衣，就下水了。我看见小朋友们一个个都像鱼儿一样在池子里钻上钻下，快活地戏水，满泳池都是一片欢声笑语。只见小A双腿一并，两手一分，翘着脑袋吱吱地游过去，像流线型的海豚似的。而我则像泥鳅那样一下子钻入水中，一会儿又在不远处露出一个水淋淋的小脑袋。

游着游着我还是游得不好，于是我鼓起勇气，戴好眼镜，伸展手臂，站到跳台边，长长地吸了一口气，接着向前上方一跳，只听耳边“呼呼”作响。我不敢睁眼看周围的世界。当我脚碰着凉丝丝的水面时，我才意识到自己已经跃入水中了。等睁开眼睛，却看到的是蓝蓝的一片和一串串水泡。我憋住气，双脚用力蹬水，马上整个身体浮出了水面。

最后在同学的鼓励和帮助下，我游泳的姿势好了很多。直到玩得累了我们才带着微笑回家。今天我们将近游了快2个小时了，时间过得还挺快呢!

在上个星期五，我们的实习老师刘老师走了。在刘老师走之前同学们可伤心了，都希望能把刘老师能留下来，继续当我们的老师。

在临行前，有的同学把自己最心爱的东西送给了刘老师，有的同学把一封信给了就老师，还有同学……我就是心里很难过，热泪涌了出来，止不住的哭了。

记得在刘老师来之前我们的体育课、美术课、音乐课从来都没有上过。每天就只上语文课、数学课、英语课，整天就像呆在监狱里一样，一点意思也没有。由于过得不愉快，尽管平时花费了很多时间来学习，但成绩依然不怎么样。

刘老师来了之后，我们就按课表上课了。刘老师从来都不会占课，该上什么课就上什么课。于是，我们又有了体育课、音乐课、绘画课，班里又充满了生气，更让人惊奇的是，虽然大家用于学习的时间短了，可成绩却好了很多，每次我们班的成绩总在全校数一数二。

现在牛老师就要走了，她一走，我们是不又要回到从前那般的监狱的生活呀?想想这些就感到害怕，真是希望刘老师能不走啊!

刘老师就要离开我们了，我们送她到楼下。刘老师见了拍着我的肩膀说：“别哭了，你很棒!老师相信你一定能继续努力，继续保持好成绩的!”老师的鼓励，让我想起了以前。刘老师来之前，我的成绩很差，同学们都笑我笨，我几乎都失去了继续学习的勇气。可自从刘老师来了之后，她总是鼓励我，还经常在午休的时间帮我补课，要是我遇到什么问题，她也让我去找她。就这样，我的成绩很快提了上来，就再也没有人笑我笨了。现在刘老师就要走了，她走了，谁来来帮助我呀?没有人帮我了，成绩又要降下来，又要被人笑我笨了……想到这里，感觉天都要塌了，忍不住地哭得更厉害了，真是舍不得刘老师走啊!

望着刘老师远去的背景，我们心里是万千的不舍呀!

随着年龄的增长，我学会了许多本领……可是除了让我最头疼的做饭。

就在这个暑假，当看见和我同龄的孩子为家人做饭的时候，我却不会，我万般无奈，也有一点失落。于是我下定决心要学会做饭这一门本领。

双休日的一天，只有我和姥姥在家，阳光明媚，天气晴朗。姥姥说：“今天我来教你做饭。”我顿了顿，便硬着头皮答应了。

开始做饭了，今天我们要做的是米饭。我高兴地手舞足蹈，心想：不就是个米饭吗，我还搞不定它。姥姥先做一个示范，要我照做。我先把蒸锅刷净，倒上水，开始烧水。然后再把米放进盆里一遍一遍淘干净，再将足够的米和清水倒入盆中，再将盆放入蒸锅中，盖好锅盖，过了50分钟，米饭的香味扑鼻而来，一定是饭熟了。打开锅盖，我看到白花花的米饭，拿起筷子夹了一块，吹了吹，夹进嘴里，真香啊，原来米饭这么好做……接下来要我做了。

我先按步骤将另一个蒸锅刷干净，倒完水，开始烧水。再是淘米，我刚淘到第三次的时候，一不留神把米全倒出来了。算了，重新来吧。我小心翼翼的做完了这个步骤，长出了一口气。我把清水倒进盆里，把盆再放进蒸锅里，盖好锅盖，过了40多分钟，我迫不及待的关了火，打开锅盖，我顿时目瞪口呆，惊声叫道：“我的妈呀，怎么变稀粥啦。”姥姥闻声走来，看见锅里的“米饭”笑着说：“肯定是你水倒得太多了。”

过了几次，我终于学会了做米饭。如今我已经可以轻松地为家人做饭了。过程中我尝到了成功的喜悦，也体会到要成功，就必须付出艰辛的劳动。

五岁时，我一直在想着学会游泳，想参加游泳大赛，想着得金牌。可妈妈说我还小，一直未让我学。

去年暑假，我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳，就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。教练来了，第一课，教练让我带上泳镜，先试着怎么在水里憋气。我一次一次尝试着，但是我的最终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢?于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气，果然有用，成绩是18秒。我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。”妈妈兴奋地表扬我说：“不错嘛。”教练走过来对我说不错，你可以接着进入第二课啦!我高兴的不得了。

第二课，我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边，一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完，他一头跳进水里。我看着教练的动作，然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了，我就学着他的样子游了几次，又游了几次，停下来的时候教练说我已经学会游泳了。我像上次那样高高兴兴的从水里蹦出来。

又学了几天，纠正了一些动作，终于，我真的学会游泳啦!我想：我一定要拿到我梦想中的那块金牌。

一大早，我和姐姐两家人决定去永嘉爬山。走出家们天阴阴得，看不出有多热。

我们开自己的车到了瓯北，再乘永嘉城乡巴士到桥下，再从桥下到瓯渠。一路上我们一边吃着花生，一边想着去爬山的情景。

11点左右我们到了瓯渠，早上的阴凉早以不在，我们沿着公路走走停停，汗水不知不觉的流了满身。12点多，我们到了农龙农家乐。我们点了很多农家菜，可能是肚子饿了，我觉得什么都那么好吃。爸爸让我多吃些土豆，因为我流了很多汗，而土豆里含有丰富的钾。

吃完中饭，我们继续启程，大概在下午2点左右我们到了娄岙村的一个农户。这家的阿婆可热情了，又给我们倒水，又给我们吃黄瓜，那黄瓜可黄了。她还请我们到她家后院乘凉。在她家的后院有一条小溪渠，我们在小溪渠里欢呼雀跃。

3点左右，我们告别了阿婆，继续我们的行程。虽然已经是下午3点，但太阳还是很猛烈。一路上我们艰辛的走这上山的小路。我们相互鼓励，转眼间我们到了山顶。我们在山顶上唱歌，吃野山楂。那里飞舞这很多蜻蜓，有红蜻蜓、蓝蜻蜓，都是我们没平时没看到的。

快5点了，我们到了茗岙村。那是一个古朴的村落。在那里我们从上村走到中村，再到下村，才找到下上的车，沿着时而“S”形，时而“C”形的公路回家了。

多么奇妙的爬山之旅呀!

7月29日，我和姐姐很快就把饭吃完了，准备换装去游泳。

我们俩去的时候，游泳馆的门还没关，我和姐姐划了卡就进去了。我们刚进出的时候，里面的人很少，慢慢地人就开始多了起来。刚开始的时候，我和姐姐没下水，我们坐在游泳池的边上，把脚放在水里，慢慢地就适应了水的温度。这时我就先下了水，我游了一会儿，姐姐才下水。我和姐姐游呀游呀，碰见了一位小朋友叫“赵婧一”，和我们班的王婧一就差一个字。我和赵婧一小朋友越玩越熟，我们就玩起了“空中飞人”游戏，是我起的名字，它还有一个名字叫“空中女侠”，哈哈!也是我起的名字，我是不是很聪明呀?!玩的时候我踩在姐姐的腿上，姐姐扶着我的胳膊窝儿，我数一二三，然后猛的一蹬腿，姐姐也用力往上一推，我就飞了出去，落水的时候就溅起了巨大水花，游泳池里顿时就笑开了花。

时间过的很快，马上就到点了，我和姐姐从水里出来，跟赵婧一告了别。游泳真是一件快乐的事。

暑假到了，我又可以去游泳了。刚到游泳池，看见一池子的水，我就兴奋的不得了。还没准备好，我就迫不及待的跳下水。结果呛了好一会儿呢!在水里，我就忍不住要游一会儿，可是我的手脚好像不听使唤到处乱摆，游的也不快。我心想：糟了!这可怎么办呀，我怎么像不会游一样，怎么也找不到以前的那种感觉了。

但是爸爸却说这是正常的，因为过了一个暑假，当然会找不到以前的那种感觉了!于是我又像初学者一样，从手和脚的动作开始做。没一会儿，我又恢复正常了。又能够在游泳池里自由的畅游着。我又到了爸爸的身边，听见他与他的同事说话：中考也要考体育，其中也有游泳这个项目。100米蛙泳，3分半钟才算通过。说完，爸爸也想让我试试，但我暂时游不了，所以先游50米。刚出发，我游的很轻松。但是当我游到一半的时候，我就明显感到游不动了，但是我还是在坚持，在离终点还剩几米的时候我的手和脚已经完全没有力气了。最后一段路我几乎是漂过去的，但是我还是游过来了。连游50米都累成这样，看来我必须要练练了。希望下几次去游的时候能战胜这50米，然后在战胜100米!

今天我看妈妈以前制作的美篇。无意中我看到一篇记录我三年前有趣的暑假生活。看着一张张熟悉的照片，让我既惊讶又高兴眼前浮现出了那一幕幕和伙伴们学习玩耍的情景。

那时我上幼儿园大班，放了暑假，我和七八个小伙伴们的妈妈聚在一起，成立了一个“小百灵快乐大本营”。伙伴们的妈妈都是老师，有物理老师、英语老师、口才老师所以我们会在一起做物理小实验，学英语，练口才，才艺展示其中我和小伙伴们最喜欢的物理实验课。

为什么我们喜欢物理课和下课呢?因为物理课总是搞一些小实验、物理小玩具所以我们特别喜欢上这一节课。为什么我们还喜欢下课呢?因为我们那里面只有两个女生，大家都知道，男生最喜欢的项目就是“打枪”了，一下课，妈妈们带领伙伴们滑冰、拍篮球、做操、打枪，整个暑假过得充实而有趣!

有一次口才课进行表演汇报，我和小伙伴们都端正地坐在一旁听课，其中我听的最认真，两眼紧盯着老师，竖起耳朵听着老师说的话，老师拿出卡片让我们抽签来定表演顺序，我随便抽了一个，抽出了来一看是①，表示我第一个出场朗读卡片背后的一首歌谣。我深呼吸了一下，抬头挺胸，不慌不忙地上台开始表演，我还加入了一些动作大家都浸在我的表演之中，我刚表演完，伙伴们掌声震天响，好像快要把房子震破了。我开心地走下来，坐在旁边，欣赏其他伙伴的节目

看着小时候的照片，觉得时间过得真快，那时候个子矮矮的，真有趣!想想我小小年龄上了舞台就不慌不忙的表演，我要为自己点赞!

今天我和妈妈一起到香港玩，我们4点起来床，我马上洗好了脸。刷好了牙，吃好了早饭。我爸爸马上送我们到萧山机场，我们在机场先找到了旅游团，我们买好了票，我妈妈把箱子放到检查的地方，后来托运走了。我们上了飞机，我们在飞机里待了一会儿，飞机才飞。我们到了香港，我们就到迪斯尼玩，我们玩了许多好玩的，星际探险，前面开路很慢后来开非常快，我吓的躺到了下面。地二天，我们玩了海洋园和历史馆，第三天和第四天都很好玩。

今天，我们去游植物园。

一走进植物园，满园的郁金香仙女正展开着灿烂的笑脸、浑身散发着清香，迎接我们的到来。我们首先沿着小路来到水生植物馆，我目不转睛地观赏这里面的海菜花、绿狐尾藻、波叶海菜花……它

们的形状各异，但作用是一样的，都具有绿化、美化水面、净化水体的作用。

观赏完水生植物馆。我们继续往前走，这时，一片茂密的竹林出现在我们的眼前，哦，原来我们到了竹园，这里有近百种竹子，有大琴丝竹、粉单竹、斑竹、龟甲竹、方竹……这些竹子四季青翠，

这里的环境清净优雅，曲径通幽，是人们享受大自然的绝妙佳境。

进入温室，映入眼帘的是一片花的海洋，大片大片的蝴蝶兰组成了一个“七彩花瀑”，这儿的兰花品种繁多：有“洋兰”的卡尔兰、奇特的线艺文心兰、昂贵的象耳兰……简直是数不胜数啊!

里面的笔筒树、番木瓜、铁十字秋海棠、光棍树、还有那善于伪装的石头和有生命的石头……等等植物看得我惊叹不已。特别是那棵镇园之宝——巨人柱，它那笔直高大的树杆近有两层楼那么高，它的

原产地在美国，是仙人掌家族中最宝贵的一种，它喜欢阳光充足和良好的通风环境，但是，它的生长周期很缓慢，三十年才长一米，那么我眼前的这棵镇园之宝真的可以称得上是稀世之宝哦，它已经生

长了150年了。

今天游植物园的收获非常大，见识了许多闻所未闻的植物，离开的时候我依依不舍，我多么想留在这里，闻着花香，躺在大自然的怀抱。

里约奥运游泳，在刚刚结束的女子4x100米混合泳接力中，由傅园慧、史婧琳、陆滢和朱梦惠组成的中国女队以3分55秒18收获第四。美国获得金牌，澳大利亚银牌，丹麦队获得第三。

赛后，傅园慧蹲在场边，表情非常痛苦。接受采访时，耿直的“傅爷”坦言自己身体不佳：“是我自己没有游好，对不起自己的队友。肚子非常疼，来例假了，特别累。但是这也不是理由，是我没有游好。”

第4名已经非常棒了，姑娘们不难过，下次继续努力!

而在之后的男子4X100米混合泳接力决赛中，中国"游泳男团“徐嘉余、李响、李朱濠、宁泽涛也游出了“第四”的好成绩。但遗憾的是，由于中国队第三棒李朱濠，在李响触壁前的0.05秒出发，因犯规被取消成绩。

美国队以3分27秒95的成绩破奥运纪录夺冠，菲尔普斯获得本届奥运会第5金，也是他个人第23枚奥运金牌。

今年署假，我学会了游泳。大家知道游泳的好处吗?我来告诉大家吧：游泳可以强身健体，增强体魄。这也是我要学习游泳的原因之一。

一开始，教练给我套游泳圈，让我和水“亲近”一下，我有点害怕，只好硬着头皮下水了。刚下水，我浑身感到清凉，怕水的恐惧感也飞到了九宵云外。教练开始教我如何换气。首先深呼吸，把头埋到水里，像小鱼一样吐泡泡，然后把头抬出水面，张大嘴巴吸一大气，最后再把头埋入水里吐泡泡。我就这样，一遍又一遍地按照教练的要求练习着。

接下来，教练开始教我怎么蹬腿。他先让我趴在岸边练习，腿按“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。练了一段时间之后才让我下水继续练习，我就套着游泳圈在水里不停地换气、蹬腿。

就这样练了两天之后，教练把我的游泳圈拿走。没有了游泳圈的保护，我就像一只张牙舞爪的螃蟹似的，在水里“手舞足蹈”，一连喝了好几口水。我有点不想学了，可是看着游泳池里自由自在地游来游去的人，我不甘心。在教练的鼓励下，我再次下定决心，一定要学会游泳。

“功夫不负有心人”，经过一个多星期的苦练，我终于学会了最基本的蛙泳。通过这次学游泳，我知道了，任何事都必须经过一番苦练，才能获得成功。

学游泳的第一天，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，会游泳的人们在水中来回穿梭着，而不会游泳的小朋友们则在浅水区打水仗，看得我眼花缭乱。

第一课先要熟悉水性，走进池内，顿时一股凉飕飕的感觉使我不由自主的打了个冷颤。教练叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。

第一次学憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也酸酸的，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。

学会了憋气，又要学蹬脚了，蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。随着教练的口号：收翻蹬夹，同学们趴在岸边跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚很快就学会了，原来学游泳也不是很难啊。

又要学划了，在岸边学划，我很快就学会了，但由于我很胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞爪。经过反复等练习，我终于学会了游泳。

从此以后，我爱上了游泳。学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味.

[一年级游泳看图作文