关于人和自然和谐相处的作文（精选20篇）

所谓“和谐”就是配合恰当、谐调，相处融洽。和谐在生活中无处不在：人与人要和谐，动植物要和谐，人与自然要和谐。人们保护树木、森林，禁止乱砍乱伐，是为了防止水土流失引起的洪水，泥石流等灾难的发生，使人类在一个相对安全的环境中生活，这叫和谐。

但在现实的生活中，存在着诸多的不和谐因素，尤其是人与自然的关系，这种不和谐的关系体现在许多的文学作品中。20世纪以来，经过了工业革命的进步和现代科学技术的洗礼的现代作家，开始将目光聚焦在人对自然的疯狂的掠夺、占有和征服所导致的自然的危机。例如，著名画家莫奈将其成名作《日出印象》中的伦敦大雾画成紫红色，使观众愕然，但是当人们走出展厅时不免瞠目结舌，因为他们发现伦敦的大雾果然是这种颜色，这是由于众多的工厂和数以千计的汽车所排放的废气所导致。还有其他的一些作品，描述了人与自然的关系，比如，浪漫主义作家梭罗的《瓦尔登湖》，展示的是人类社会之外的大自然的美好，作家试图通过对带有乌托邦性质的瓦尔登湖的描绘，来抵制人类那种凭借科学技术干扰自然和统治自然的行径，为人类寻找一条自我拯救的路。屠格涅夫的《猎人笔记》，契诃夫的《草原》等诉说的是人对大自然的眷恋之情。而《鲁滨逊漂流记》，则记写了一个面对荒凉、冷漠的孤岛，人的力量和意志是如何被激发和唤醒的故事。在这些作品中，作者没有找到答案，却将困惑留给了读者。

人类与自然的关系是对立统一的，既有统一的一面，又有对立的一面。其中，人与自然统一的根本基础在于：人首先是自然的存在物，人不仅来源于自然，而且其存在和发展一刻也离不了与自然进行物种、能量和信息的交换。只要人类还存在，不管发达到什么程度，都改变不了人是自然的存在物这一铁的事实，但到现代，人类对自然破坏很严重，这也并非是危言耸听，人类确实由于自己的贪得无厌而正处于巨大灾难的边缘。人类按照自己的意愿随意改造自然，在南美的热带雨林中，经常冒出阵阵浓烟，那是因为人们为了扩大耕地而砍伐森林，放火开垦耕地；人类为了追求商业利益而无节制地开采各种矿藏；在印度，人们为了获取劳力而大量繁衍后代；在日本，人们为了追求蓝鳍金枪鱼寿司（一种贵族食品）而大量捕杀蓝鳍金枪鱼，由此一来，使其数量锐减，生态系统遭到恣意的破坏，环境危机日趋严重。就以中国为例，沙漠扩大，中原地区沙尘暴铺天盖地，水土流失虽已治理，但仍未彻底解决。还有不少厂矿企业无视国家有关环保法规、法律的存在，随意排放工业废料，使得许多河流水质受到污染，甚至鱼虾无存。

人是自然之子，却是一个不孝之子。上帝赐与人智慧，自然供给你衣食，千百年来对于人类的攫取，自然无不微笑着接受，如同母亲对不懂事的孩子的宽容。我们都应该明白这样一个简单的道理：没有人可以摆脱自然而存在，人与自然就好像鱼与水，鱼离开了水就无法生存，鱼污染了水就等于自杀。“人定胜天”的狂妄冷却成理性的思考，如果人类继续下去，也许有一天，当我们在睡梦中醒来时，这个世界已面目全非飓风席卷飞沙走石，到处是滚滚黄沙浊浪涛涛。

人是社会性的动物，和谐自然也是为自己生存，为自身和谐社会的构建添砖加瓦；人是群居类动物，和谐自然，和谐社会的建设更需要你的一份力量。

朋友，来吧，让我们共同携手为和谐自然、和谐社会来共同努力。

[与自然和谐作文

在一个阳光明媚的清晨里，天空万里无云，小明正躺在一个大树下乘凉，心想：今天天气这么好，不如去动物园里玩一玩，不是很好吗?

于是，小明坐着2路汽车去动物园。小明一到动物园，就听到鸟儿的叫声，那声音听起来多么的清脆，多么的悦耳!再走进去瞧瞧那美丽的孔雀，还有那威猛的狮子，还有眉清目秀的丹顶鹤，真是让人目不暇接呀!

走着走着，不知不觉到了猴子展览区。他看见旁边有一把雨伞，于是他好奇地就拿来逗乐小猴子，他想：用雨伞尖去刺小猴的屁股不是很好玩吗?于是他小心翼翼地走到猴子跟前，用雨伞尖去刺小猴子的屁股，谁知，小猴子一点点声音也能听见，立马转身用手抓住小明手上的雨伞，他俩争先恐后，谁也不分上下，谁知小猴用力一拉，还有同伴的帮忙，一下子就把小明拉到笼子边，因为小明的头部太大了，被卡在笼子旁。小明气得火冒三丈，两眼发红，就像红宝石一样，脸色苍白，像一个老头子似的气喘吁吁。猴子们哈哈大笑，有的笑得前仰后趴，有的笑弯了腰，还有的笑得在地上打滚。小猴子们团结起来，好像在一起唱着：团结就是力量。突然小猴子们想到了一个好主意，它们同时放开手，小明就拉开雨伞一下子摔倒在地，来了个仰面朝天，像一只大乌龟四脚朝天。

小明生气地走了，他一边走，一边反省自己，是不是自己做错了事，不该这样对待这些动物，它们可都是人类的好朋友。

改革开放以来，随着人类的发展和社会上的经济发达很多地区建造了高楼大厦，因此疏忽了周围的自然环境，这对大自然是一种严重地破坏，对生态的不平衡。使大自然环境受到破坏的原因是什么呢？有的工厂还排放乌烟，乌烟瘴气污染新鲜的空气，导致人类呼吸后身体健康会受到很大的伤害；有的居民在日常生活中排放的污水和工厂排放的污水流向清澈的小河，这一来不但污染了水环境还致使河里活蹦乱跳的鱼死亡，这已形成一种频繁的现象，河上漂流着的杂物恶化了美丽的自然环境，使众多的养殖水面被迫放弃；还有人不懂得珍惜水资源，大量的浪费，这样我们大自然就会缺水。也许有人会这样问：＂地球上的水资源不是跟空气阳光一样是取之不尽用之不竭的天然资源吗？＂事实上并非如此。虽然地球上三分之二的面积都覆盖了水，但这些水中９７％是海洋。你们知道海水是咸的，剩余的少量淡水又大都集中在终年积雪的高山和寒冷的南北两极。这样，地球上可供人的水资源就更少了。有没有人想过，如果世界上只剩下一滴水了，人们一定认为非常珍贵，可以前人们是这样认为的吗？还有的小朋友在草坪上玩耍踏坏了小草。仅管边上都竖立着要保护小草，人人有责的牌子，可又有谁能真正做到呢？他们都不屑一顾；在茂密的森林中，猎人还要捕杀小动物，让许多小动物流离失所，失去自己的亲人，现在森林里的小动物变得越来越稀少了。这种种现象就是导致自然环境被破坏，被污染的源头。

大自然是伟大的，生态是复杂的，生命是奥妙的，而我们了解得太少了，尚不及＂寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。＂地球是丰富多彩，物象万千的。一根草，一棵树，一个动物，一个群体，一个人，一个家庭，一个民族，一个社会。都是自然不断进步的结果。天生的动物，天生的植物，天生所有的植物，天生所有的生命都是有用的。它们的存在就说明有用。一看到森林，就向想到母木材；一看到河流就想到发电；一看到草原，就向想到牛羊肉和羊绒衫；一看到动物，就向想到能不能吃，能不能用，能不能入药。

珍惜动物是社会的财富，我们必须保护。一些虽很常见，但对人类有益的动物，我们同样应该爱护。植物也是人类的朋友。植物能够帮助人们净化空气，减少噪音，保持水土，防风固沙，调节气候。真是为人类做了不少贡献。

为了保护生态平衡，我国还建立了不少自然保护区或国家公园，就地保护野生濒危动物。

大自然是我们可靠的朋友，它们无时无刻陪伴着我们。人类和大自然互相依存，共同构成和谐的自然界。我相信信息＋创造＝２１世纪．

[题为人与自然和谐共处的800字作文

俗话说得好，“远亲不如近邻”。我家在四楼401房，与邻居的关系一直都很好。

我家旁边是402房，里面住着一个老奶奶。对面是403房，住着一个刚大学毕业的年轻人。

有一次，我正在家里玩，突然，“叮咚”一声，门铃响了。我赶紧去开门。哦，原来是那个年轻人。我问：“叔叔，有什么事吗?”他说：“有创可贴吗?我的母亲刚才做饭的时候不小心伤到了手，家里刚好没有创可贴了，就来问一下你们家有没有创可贴。”“行，我去找。”我说：“你等我一下。”我拉开抽屉，翻找着。咦，创可贴呢，明明有的。突然，我眼前一亮，在一个盒子下面找到了。我急忙把创可贴交给了叔叔。叔叔感激不尽，说：“谢谢啊，有邻居可真好，远新不如近邻呀!谢谢啊!”我说：“应该的，应该的，都是邻居嘛，一家人!快去吧，再不去，血都止不住了。”他笑了起来。

还有一次，老奶奶高血压又犯了。急急忙忙地才把叔叔喊出来了。叔叔见状，不知如何是好。老妈妈说：“我……我的口袋里有药，可以暂时缓解一下病情。”叔叔连忙倒了一杯水，拿出药，把药喂给了老奶奶。叔叔说：“我还有事要忙，先回去了，有事要叫我呀!”老奶奶有气无力地说：“好，好!”过了几天，老奶奶说要请叔叔和他的母亲去她家里吃饭。叔叔说：“吃饭就不用了，帮忙是应该了。邻居嘛，帮忙有什么应不应该的。有困难，我来帮您!”

还有一次，妈妈去旅游了，爸爸在值班。我一个人在家。放了学回来，我就写作业。刚写完作业，老奶奶就来叫我了：“哎，快来吃饭吧!”我不好意思说不去，便去了。吃完饭，老奶奶还叫我洗澡，叫我睡觉。照料我。第二天，爸爸带着我去道谢。爸爸说：“真谢谢您老人守呀!太感谢了，您帮了我大忙呀!”老奶奶说：“这有什么，远亲不如近邻。拆穿墙就是一家人了，你看你说什么呢?”我们都笑了起来。

如今，我们还是那么友好……

保护动物，与自然和谐

曾经，我就被一部有关动物的电视记录片深深地吸引。并不是因为难得见到这些凶猛的大型野生动物的新鲜感，而是那在莽原旷野中，驰骋天地间的自由与彪悍，是那捍卫生命、繁衍生息的勇猛搏斗和艰辛觅食的生命意志。

曾经，我见过一位摄影家从西藏拍摄的一幅照片，并为之振奋。那是雪地里一只双目凝视着远方的狼，那双在雪地里所独有的眼睛，坚定、深邃、英气逼人、摄人心魄。它的双目积聚着强大的力量，我想再奋勇无畏的人面对如此一双血腥的眼睛都会畏惧三分。它蓄势待发，随时攻击觅食或者反应攻击，捍卫自己生命的存在和尊严。不为别的，只为生存。

曾经，我观看过徐悲鸿的画展。一幅奔马图让人印象深刻。地面上扬起的尘土更突出了雄浑壮阔与豪迈。在铅灰色的乌云映衬下，越发荡起人潜在的一股力量，很莫名，只感到全身的血液在沸腾，就如同波涛汹涌，一发不可收拾。生命的存在，使它们凭籍着对生存的强烈渴望和不屈的生命意志，大范围地迁徒，艰苦地寻找水源和草场，在充满危险的静谧中顽强地生活着，构成茫茫草原上跳动的生命旋律，成为美丽草原上的生命风景线。

欣赏，是必然的。因为我们毕竟生活在钢筋水泥构筑成的空间里，有时感到很压抑，潜在的想宣泄一番，爆发出野生动物似的英豪气度。在无数次挣扎后，我们常常被这种野性的激情感染，渴望如它们一样盎然的生机勃勃，激扬奔放，不受任何束缚地去做回自我;聆听着它们强劲的生命节拍，在心灵深处回荡起强烈的回应和信念，终于领悟了人生。

正是由于自然界的包罗万象，有如此之多生灵尤其是野生动物的存在，才使人类在这个世界中不再孤独。它们不仅仅是人类的朋友，它们更是世界中与人类一样的平等的生命，有个性、有灵魂，更有无限的激情为自己生命的尊严而怒吼。自由、自信、奔放、激昂，生命本该如此。如果没有了野生动物，我们将与自然隔绝，到那时，我们该何去何从?人类的道路又会有多远?生命的真正含义该如何获取?我茫然了，无助袭上心头。只为人类自己的所作所为而感悲哀!

对于自然而言，每一个生灵都是平等的、自由的。自然界充满了残酷的竞争：有骄傲的胜利，有惨烈的失败，更有无情的死亡;有甘甜，更有艰辛和苦难;但是无论如何，不能也不会没有生命的激情。

自然竞争是残酷的、野性的，然而整个自然界是和谐的、完善的。人类来到世界，也是自然界的一个组成分子，向往野性，回归自然是人类内心深处埋藏着的本性。所以，我们更该约束自己，善待生灵，敬重生命，保护自然。地球上不能只剩下人类自己，地球也不只为人类而存在。

一幅画面在我眼前展开，一群充满野性的动物在呼唤!

保护大自然，让我们在自然成长

在这个瞬息万变的世界里，有太多的冷漠与无助，然而，从小便穿梭在钢筋水泥筑成的石头森林的你，是否曾将自己扔进那片奇妙无穷的大自然，抛开所有的世俗与功利，去真切地体会一下生命最原始的精彩?

春天，万物复苏，百花争艳。朋友，你是否因为早春的寒冷，把春天紧紧地锁在了门外?不，你需要为自己打开一扇窗，去呼吸大自然苏醒时的气息!拨开枝条上覆盖的春雪，去寻找那一丝新绿!撩开心头的愁云，去享受那一缕缕明媚的阳光!你尽可以让那一片片绿养养你的眼睛，让那一阵阵泥土的芳香熏染你的鼻子，让一颗颗野果塞满你的嘴巴，让那一声声鸟鸣充满你的耳鼓。你可以抛开一切让你烦心的事，拽着风筝的线，在草地上尽情地奔跑;你可以避开一切让你不开心的人，蹬上运动鞋，在野外采摘一朵朵美丽的野花;你可以……

夏天，大自然开始昌盛起来。朋友，你是否因为夏日的酷暑，而遗忘了那一轮明亮的圆月?不，你需要走出房门，抬起头，去观赏眨眼的星星!靠近墙角，去聆听那不知名的虫儿的歌声!赤着脚走进欢快的小溪，去感受那淙淙的流水从你指尖滑过!当然，你还可以折一枝柳条编成环，再插上几朵花儿，把自己幻想成一个花仙子。

秋天，对许多人来说，是伤感而哀愁的。朋友，你是否因为害怕哪一片凋零的树叶触及你不堪回首的往事，而拒绝感受那金灿灿的秋天?不，你需要为自己珍藏一片火红的枫叶，纪念那燃烧的青春，哪怕是痛苦也好沉沦也罢，青春终归无悔!对了，我们可不能忘了那些沉甸甸的果实，它们在这个收获的季节里笑得正欢呢!你看，它们那胖胖的身体已压弯了枝条，迫不及待地要跌落下来!还有那“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”的秋天，正是文人墨客吟诗作赋的季节……是的，朋友，秋风吹来的不再是伤心的往事，而是那沉沉的希望与无尽的豪情!

冬天，冰雪裹住了世界。朋友，你是否因为冬日的严寒，而收起了那个银色的梦?不，你需要解开大衣，在自家小院里，做一个红鼻子的雪人，让它打开你记忆的门，回到天真烂漫的童年，你可以观赏那一棵棵挺拔的劲松在大雪中昂首挺立，你可以走近那一株株不畏寒冷的腊梅，看它静静地在寒风中微笑……

朋友，生活的琐碎已让你的心灵麻木，世事的变迁已让你的灵魂郁闷，也许你正抱怨，也许你正烦恼，可是你是否认真为自己寻觅过一丝欢乐，哪怕是最原始的?

朋友，走近那片精彩的大自然，让你的生活更精彩!

动物是人类生活的伙伴。人与动物要和谐相处。请你就人与动物和谐相处写一篇作文吧。下面小编给大家带来人与动物和谐相处的优秀作文，供你参阅。 人与动物和谐相处的作文1

我们都知道，生活在地球上，有生命的生物氛围三大类：人、动物、植物。那么动物和人之间又会发生怎样感人的故事，就让我们去看看电影——《人鱼童话》吧。

主人公小琪是个活泼、可爱、有爱心的女孩。小琪帮助小虎鲸仅仅为了八个字——人与动物和谐共处。因为她知道，小虎鲸失去父母与朋友后，心中一定有说不出来的难受。现在，小虎鲸没有了父母的陪伴，一定很希望有一位知心朋友在它身边，陪伴着它。那么就只有小琪了，只有她读懂了小虎鲸的心。为了能让偶然冲上海滨浴场的小虎鲸回归大海，小琪先是想尽办法接近小虎鲸，让它开始吃东西。当得知小虎鲸的声纳系统还没有发育好，无法独自回归大海寻找食物时，她又通过网络学习如何训练鲸的声纳系统，她和小伙伴耐心地、一次又一次地训练它通过声纳系统获取食物。在小虎鲸的声纳系统训练完成后，小琪在她的朋友的帮助下，不分昼夜地寻找虎鲸群，让虎鲸早日回归大海。

影片中的一些镜头也包含某些令人深思的问题。有一个商人为了赚更多的钱，想以50万美元的高价买走小虎鲸，让小虎鲸到他的“海洋世界”去表演。如果这样，在观众看到小虎鲸跳火圈、跳水等精彩表演的同时，可怜的小虎鲸的心灵和肉体所受到的伤害可想而知。更严重的是小虎鲸可能因为无休止的训练而变得虚弱不堪，甚至死亡。

影片向观众展示的虎鲸群在大海深处自由自在游弋的美丽、壮观的景象，与海边游乐场人群熙攘的繁忙景象形成鲜明的对比。人们应该与大自然如何和谐相处值得深思。就让我们从我做起，从身边的小事做起，做一个“保护动物的小达人”吧。

我衷心地希望，人与自然和谐相处，让大海中的鲸，和其他更多的生物能在广袤无垠的大海中自由自在的遨游! 人与动物和谐相处的作文2

在我奶奶家的小区。剑林丛里有四只可爱的小狗，他们受到了人们的关爱.喜欢.并与它们和谐相处。

2月3日天气格外冷，五(2)班的张文琦同学一个人走在小区的路上，突然听见“傲.傲”的声音。他以为听错了，可是过了一些时间，声音又出现了。于是张文琦循声找去，原来声音是从剑林丛里传来的，他扒开叶子眼前的景象惊呆了——里面有四只小狗在里面,他凑近一看其中两只是淡棕色的,一只是黑色的,另一只是黑白相间的。浑身油光光的皮毛。翘着小小的尾巴。身子胖乎乎的，十分惹人喜爱，没过多久引来了不少人。

大家都很喜欢同它们玩。并拿好吃的东西给它们吃，我奶奶就把家里的糖醋排骨拿下去给它们吃。它们的牙齿没有劲只好用舌头舔尝尝味道。四年级的王同学把他家里的牛奶给它们喝。我用一次性杯子做了个小杯子放牛奶。第二天邻居家的大哥哥将自己吃剩的木片便当给它吃小狗吃得津津有味，可爱极了。四只小狗吃好了以后就互相逗着玩、有的在地上打滚、有的互相咬打架。可好玩了狗妈妈也时不时的给小狗们喂奶。狗爸爸就在剑林丛旁不远处躲着真是一个幸福的小家庭啊!没几天其中两只小狗被人领走了…………

这四只可爱讨人喜欢小狗都被人领走了。我想小狗的主人一定很喜欢它们。我只能默默的为它们祈祷。祝它们一生平安，快乐。

[关于人与动物和谐相处的作文

It is our duty to protect the environment, and it is our duty to all of us.

Today, I wander aimlessly walking in the park, suddenly I stopped, and found two of six or seven years old children, a man and a woman, a big and a small, looks very handsome. They were carrying fragile rectangular bricks in their hands, and they were uncivilized in the open space.

I saw he said to them: "its little brother, little sister, you do not civilization, also is very dangerous, and sister together these picked it up and threw it into the trash can over there?" said the point a little bit of yellow and black recycled over there, not to recycle bin.

They nodded and agreed. We picked it up and threw the pieces in the trash can.

Protecting the environment is everyones responsibility. Lets protect the environment and protect our common global village!

[保护环境和谐相处作文

改革开放以来，随着人类的发展和社会上的经济发达很多地区建造了高楼大厦，因此疏忽了周围的自然环境，这对大自然是一种严重地破坏，对生态的不平衡。使大自然环境受到破坏的原因是什么呢?有的工厂还排放乌烟，乌烟瘴气污染新鲜的空气，导致人类呼吸后身体健康会受到很大的伤害;有的居民在日常生活中排放的污水和工厂排放的污水流向清澈的小河，这一来不但污染了水环境还致使河里活蹦乱跳的鱼死亡，这已形成一种频繁的现象，河上漂流着的杂物恶化了美丽的自然环境，使众多的养殖水面被迫放弃;还有人不懂得珍惜水资源，大量的浪费，这样我们大自然就会缺水。也许有人会这样问："地球上的水资源不是跟空气阳光一样是取之不尽用之不竭的天然资源吗?"事实上并非如此。虽然地球上三分之二的面积都覆盖了水，但这些水中97%是海洋。你们知道海水是咸的，剩余的少量淡水又大都集中在终年积雪的高山和寒冷的南北两极。这样，地球上可供人的水资源就更少了。有没有人想过，如果世界上只剩下一滴水了，人们一定认为非常珍贵，可以前人们是这样认为的吗?还有的小朋友在草坪上玩耍踏坏了小草。仅管边上都竖立着要保护小草，人人有责的牌子，可又有谁能真正做到呢?他们都不屑一顾;在茂密的森林中，猎人还要捕杀小动物，让许多小动物流离失所，失去自己的亲人，现在森林里的小动物变得越来越稀少了。这种种现象就是导致自然环境被破坏，被污染的源头。

大自然是伟大的，生态是复杂的，生命是奥妙的，而我们了解得太少了，尚不及"寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。"地球是丰富多彩，物象万千的。一根草，一棵树，一个动物，一个群体，一个人，一个家庭，一个民族，一个社会。都是自然不断进步的结果。天生的动物，天生的植物，天生所有的植物，天生所有的生命都是有用的。它们的存在就说明有用。一看到森林，就向想到母木材;一看到河流就想到发电;一看到草原，就向想到牛羊肉和羊绒衫;一看到动物，就向想到能不能吃，能不能用，能不能入药。

珍惜动物是社会的财富，我们必须保护。一些虽很常见，但对人类有益的动物，我们同样应该爱护。植物也是人类的朋友。植物能够帮助人们净化空气，减少噪音，保持水土，防风固沙，调节气候。真是为人类做了不少贡献。

为了保护生态平衡，我国还建立了不少自然保护区或国家公园，就地保护野生濒危动物。

大自然是我们可靠的朋友，它们无时无刻陪伴着我们。人类和大自然互相依存，共同构成和谐的自然界。我相信信息+创造=21世纪.

有一天，我出世了。我从笼子里钻出来玩，看见别处有一个人。我先在笼子四周活动，随后在屋子里飞来飞去。一会落在柜顶，一会就站在书架上，啄着那些大作家的名字;一会有把等声撞的来回摇动。撞的脑袋疼。跟着我就飞到画框上去了。如果父母在笼子里叫以下，我就飞回去了。

我小，红嘴红脚，灰蓝色的毛。只是后辈还没有生出珍珠似的白点。我有点肥，整个身子好象一个蓬松的球儿。

渐渐的，我的胆子大了，就落在那个人的书桌上。我看见他不伤害我，便一点一点的靠近。我先蹦到他的茶杯上，俯下头喝茶。我再看看他，他只是笑了一下，依旧写东西，就放开胆子跑到稿纸上，还绕着他的笔尖蹦来蹦去，还发出“嚓嚓”的声音。

我看见他不动声色，就完全放心了。就用嘴啄着他的纸。他反到用手抚了我一下。我一点也不怕，就啄了他的手指。白天，我淘气的在玩。天黑的时候，我就在父母的呼喊中回去。

有一天，那个人在写作。我就在他的肩上睡觉了。他轻轻的抖了以下肩，我说：“干嘛呀，别耽误我睡觉。”那个人写了一句话：信赖，往往创造出美好的境界。

1801年，夏

天黑压压的，空气很闷。雨，已很久没有下了。黄河边上一个不知名的小村庄里，正紧锣密鼓地进行着一场法事。圣台上，披头散发身着黑衣的巫师将手中的宝剑乱舞一阵，念念有词“吉时已到，向河神献礼……”台下黑压压的一片善男信女们纷纷跪下，磕头有声，喊成一片：“求河神赏雨!求河神赏雨!”几个壮汉走到河边，将岸上的“贡品”推入河中。一瞬间，十来头牛羊、数不尽的珍宝以及一对早已五花大绑的童男童女被河水吞噬了……

不久，下雨了。

村民们正为筹备下一次的“贡品”而忙碌着。

那时，人类臣服于自然。

1901年，夏

江南某小巷。大雨突然而至。“下雨了，下雨了。”孩子们欢快地叫着，不顾大人的叫骂，光着脚，冒着雨就冲出了家门。他们你推我一下，我拍你一下，湿漉漉地抱成一团。这时不知从哪家门里窜出好多只大白鹅，兴奋地扑打着翅膀“嘎嘎”地叫着。一个打着油伞穿着红绸小褂的小姑娘也从那扇门里飞奔出来，焦急地对那些赶着大白鹅玩耍的小伙伴喊：“喂，快帮忙抓我的鹅，回头我谢你们。”赶鹅游戏变成了抓鹅游戏。童稚的笑声配上哗啦啦的雨声奏出了一曲美妙的和谐之歌。

那时，人和自然是朋友。

2001年，夏

走在大街上的我被没有征兆的一场小雨淋得浑身湿漉漉的。急忙奔回家，换上一套干净衣服，又随手抽出一条毛巾擦干头发。一会儿，头发干了，可是那条干净的毛巾却变得黑糊糊的了。

离家不远的那一个大烟囱，正冒着一股股的黑烟。我下意识地关上窗户。

此时，人类正在破坏自然。

2101年，夏

某市市长正发表电视讲话：“据可靠消息，未来几天内将会降暴雨，请市民们做好防汛准备。没有重大事情一律不许出门。学校、医院等都将放假，直到雨期过后。政府将为市民免费提供防毒面具，凡被雨水淋到的人，可拨打免费电话……政府将派专人进行医治……”

自然开始对人类实施可怕的报复……

大自然是人类最忠实的朋友，最亲密的伙伴，但它也会成为人类最可怕的敌人，最强大的对手。人类也许会永远幸福地生活在这颗蓝色的星球上，但也许会在一片狼藉中走向灭亡。而结局的选择，恰恰就在人类自己手中。

请保护自然，创造一个人与自然和谐相处的美好家园。

阿猫和阿狗是一对非常要好的朋友。这一天，阿猫阿狗去动物学校应聘老师。第一个就是阿猫，校长黑猩猩说：“我来给你出一道题，是关于方阵问题的，爱民小学的鼓号队学生为全校师生表演，他们排成一个(十)字形，指挥的同学站在中间，不论是从前往后数，还是从后往前数，不论是从左往右数，还是从右往左数，他都是第11个，爱民小学算鼓号队一共有几个学生?”阿猫说：“让我想一想。”过了20分钟，阿猫说：“应该有40名同学。”阿狗说：“傻大猫，这么简单的数学题还错，应该有41名同学”黑猩猩说：“对，是应该有41名同学。“下一个，该阿狗回答了，阿猫站在旁边想看看阿狗是怎样答题的。校长问：“爷爷、爸爸、妈妈、灵灵一家围坐在桌子旁吃饭，爷爷对灵灵说：“我们的桌下有几只脚，请你帮灵灵想想桌下有几只脚?”阿狗说：“这还用问?八只脚。”校长说：“错了，是十只脚。”阿狗说：“我说的就是十只脚。”阿猫听见了说：“癞皮狗，你刚才明明说的是八只脚。”阿狗生气地说：“谁是癞皮狗?”猴子、小鹿等动物看他们俩这要打架的阵势急忙跑了过去。猴子挠挠腮帮子说：“狗兄，就这么点儿小事不必打架，开个玩笑而已。”小鹿拍拍阿猫的肩膀说：“猫兄你也是，开个小玩笑就让你大动肝火。”经过动物们的一番劝阻，俩人都回家了。回家以后阿猫想，我怎么能那样说和我非常要好的朋友呢?明天，一定要去给他赔礼道歉。阿狗回到家以后也想：自己会了一道题就骄傲了，还说自己最要好的朋友傻，我明天一定要给他赔礼道歉。第二天早晨，阿猫和阿狗都起的很早，吃完早饭，阿猫就往阿狗家走，阿狗就往阿猫家走。它们俩就在马路上遇见了，俩人异口同声地说：“昨天那事是我不对，对不起。”说完它们俩都笑了。俩人又成了一对要好的朋友。

在我们人类生活的地球上，除了人类，还生活着许多种动物。它们是人类的朋友，它们是人类朝夕相处得好朋友！

动物是我们最为亲密的伙伴，也是对我们贡献最大的伙伴，白蚁虽然是害虫，但它们建造的房子，却让我们的人类受到了很大的启发。所以，人们在建造高楼大厦的时候，就充分利用了蚁穴的通风原理，使我们的人类在高楼大厦里学习工作，不受空气流通的影响。蝙蝠虽然在夜晚活动，但它们在飞行的过程中，却能准确地飞到任何一个地方，而不碰壁。这是因为蝙蝠有一个准确地反馈系统。今天我们人类就利用这个动物的长处，发明了雷达，使它为人类服务。

在生活中，我们和它们和谐相处，只要去公园，免不了听见小狗的“汪！汪！”声，小鸟的“叽叽喳喳”声，再配合上人们轻声交谈，谈笑风生的声音，就构成了人和动物之间和谐相处的最美乐章，它不必多么的悦耳，多么的奢华，因为它已道出了人和动物之间的深厚友谊，这才是多么悦人的啊！人们和动物是最为亲密的伙伴，我们爱护它们，呵护它们，记的在山清水秀的瑞士,随处可见人与动物和谐相处的温馨场面。人们喜欢带着家庭宠物在街头巷尾散步自不必细说,单说瑞士的鸽子和麻雀等飞禽竟也不怕人,在人声鼎沸的闹市区和旅游景点毫无顾忌地飞来飞去,有的麻雀甚至跳到街头露天餐厅食客的餐桌上啄食面包屑。这是一幅多么招人喜欢的画面啊！我们爱护它们，他们也帮助我们，盲人虽然看不见光明，但导盲犬让他们重获“光明”，古代人们送信很麻烦，但信鸽帮人们做到“海内存知己，天涯若比邻”。

我曾经养了一只小狗，洁白的身体，再配上两个水汪汪的大眼睛，让人觉得它可爱至极。每天放学回家，第一件事就是带着它出去溜达溜达，晚上睡觉时，只有当我轻轻抚摸它时，它才肯睡，如果哪天我忘记了，它就会瞪大了水汪汪的大眼睛，含情脉脉地望着我，渴望我的抚摸。我与它结下了深厚的友谊，甚至我们做到了形影不离。但有始必有终，我和它相处了几年后，它奔跑时显得力不从心，甚至每天睡觉时都不需要我的抚摸了，我知道它马上就又要离开我了，但我不相信！可是几个星期后，它走了，走得太突然了，当天我哭得死去活来，最后只能看到它被埋在野外，我为它立了座坟，插上几朵白色的花，十分不舍地走了。回忆起我和它经历的一件件事，感到鼻子一酸，又哭了出来。

时间可以冲淡记忆，但冲不淡的是那份情谊，人和动物虽然不是同一种类，但之中还是能产生超越一切的情谊，而这份情谊，恰恰是人和动物和谐相处的关键，所以，善待身边的动物，你会发现，生活会变得更加美好！

新源是一个和谐地方，但也不免有自然灾害。接下来让我们看看有哪些自然灾害。

风雨XX年以来正是巩乃斯草原的麦收季节，然而冰雹、暴雨、洪水、雷击等自然灾害持续交替发生，遍及全县乡镇，造成庄稼被毁、广电设施受损。7月1日凌晨，新源东部乡镇大雨夹杂冰雹，造成坎苏乡10000多亩亚麻全部倒伏。倒地亚麻有的已经发霉腐烂，麻农损失严重。7月12日，新源中部乡镇则克台大雨造成山洪暴发，镇区部分居民房屋被淹，有的企业厂房进水，自来水供水站和管道遭到重创。7月10日，喀拉布拉乡发生罕见雷击事件，镇区方圆300多平方米的面积不同程度遭雷击，广播电视接收和传输线路损害严重。灾情发生后，全县干部群众积极行动起来，调运物资抢险，同时组织绝收地块的复播，社会各界伸出援助之手，为灾民送去温暖。这些灾害让我们措手不及，但又加强我们的团结。

新疆新源山区黄土滑坡十分发育，造成的危害相当严重.黄土滑坡的形成条件主要包括地质条件、地貌条件和斜坡受力条件3种.在地质条件和地貌条件一定的前提下，受力条件的改变是导致黄土斜坡稳定失衡和发生滑坡的最根本原因，降雨和融雪水入渗是影响斜坡受力条件改变的主导因素.对黄土滑坡的防治，建议采取避让和以避让为主的防治措施.随着气温转暖，冰雪融化，，阿热勒托别镇玉西开普特尔村路边大面积草场被洪水冲垮，造成山体塌方。险情发生后，县委副书记、县长立即带领安监、国土、畜牧等部门的领导赶赴灾害现场，查看灾情，立即启动了新源县地质灾害应急处置预案，进行抢险救援工作。

一是要加强应急管理工作的组织领导，认真履行职责，完善各类应急预案，强化预案演练，增强应急处置实战能力，一旦发生突发灾害事故，立即分赴现场实施抢险救援。

二是要求各乡镇、部门、企业迅速组织对辖区内易被洪水袭击的地段和重点部位要用铁丝网进行围网和加固，防止垮塌或被洪(雨)水冲刷，减少灾害损失。

三是当前春耕期间事故频发率可能增大，要求全县各个行业(领域)都要高度重视安全生产工作，特别是道路交通、水利、农机、农资供应、畜牧、森林防火、旅游、消防等管理部门，要加强对安全生产的监管，排查各类安全隐患，确保全县生产安全形势稳定好转。

人与自然和谐，靠大家。

天黑了，一轮明月高高的挂在天空中，星星们眨着眼睛，仿佛在倾听者大自然的声音，大自然的声音，奇妙 无比的大自然声音既动听，又令人陶醉。这种声音，人类是无法演奏出来的。

听，风伯伯出来散步了。哗……哗……声音时而缓，时而急，时而温柔，时而磅礴，时而悲哀，时而欢快。哟！看不出来，风伯伯还是一个万能的音乐家呢!

叮——咚——叮——咚，咦，是谁弹奏出这么动听的旋律啊？哦，原来是小溪妹妹呀，她也是个出色的音乐家哟！瞧，她的音乐是那么出神入化，天色已经晚了，小溪妹妹加快步伐回家啦！

小溪妹妹的朋友山泉姐姐来她家做客了，碰巧风伯伯和树叶阿姨也来了，他们在小溪妹妹家里举行演唱会。

山泉姐姐可是森林一级歌星呀！所以她就在热烈的掌声中唱了一首歌。她的歌声可真所谓声动梁尘啊！这天籁之音使得所有观众都陶醉在这幽雅美妙的歌声之中。

该树叶阿姨了。沙沙沙，嘿！这是春风的声音。和着树叶阿姨优美高雅的舞姿，她的声音悦耳又动听……

大自然，如一个和谐的大家庭，又如一个变幻莫测的孩子……

我是一株平凡的小草。我虽然没有“贵夫人”牡丹那么鲜艳，也没有“出淤泥而不染”的荷花那样亭亭玉立，更没有全身涂满了“高级香水”的“天使”的桂花那么芬芳。而我却是一株草，既没有花的艳丽，也没有大树的高大挺拔，但我有一颗坚持不懈，无私奉献的心，无论你走到那里，都有我的身影出现——

清晨蜜蜂哥哥出来采蜜，我笑眯眯地说：“你好。蜜蜂哥哥！这么早出来采蜜！好辛苦吧，”蜜蜂哥哥亲切地回答：“哈哈！不辛苦！不辛苦！我不是乐在其中吗？哈哈！你呢？”“哦！我——”“嗨！你们在聊什么呢？”我还没说完，蝴蝶姐姐跳着轻盈的舞步向我们飞来。“蝴蝶姐姐这么早出来练舞。”“呵呵！还是小草弟弟最了解我了！想不想欣赏我的舞蹈？”“好啊！好啊！”我们听了连声叫好——

来的突然，跟着一阵阵清新的微风，跟着一缕缕轻盈的云雾。雨哥哥，悄悄地来了——

“太好了！太好了！终于可以洗个舒服澡了！”我兴奋地喊着。雨哥哥听到了我的声音，回应道：“嗨！老弟，好久不见！是不是想我，让我给你洗个澡？没问题！分分钟搞定！”“扑！扑！扑扑扑！”雨像断了线的珍珠，从空中落下。我想这应该是雨哥哥送给我的礼物吧——“咚”当最后一滴雨水落在地上，雨停了，整个世界也因这场雨变得更加洁净，我也因为这场雨变得更加嫩绿，更加精神——

中午，羊儿们来到了这片草地，小伙伴都议论纷纷，惊慌失措心想：“完了！完了！死定了。”但我的想法却与他们截然不同，心想：“我本是一株草，被吃了，没什么可怕，就让我为这片土地做最后的贡献吧！”突然，羊群扑到我的身上，在我的腰上咬了一口——第二天奇迹出现了！我的上半身变得高，更笔直了！突然，我明白了一件事：只要我的根还在，我还有求生的意志我就绝对！绝对！死不了！真是：野火烧不尽，春风吹又生。“突然，羊儿又向我们走来，看上去好像比昨天更加胖了，我的心美滋滋的——

就这样，日复一日，年复一年，我一直无忧无虑的生活在这片美丽而又神圣的土地上，而我则为大自然铺上了一片绿油油的地毯，因为我深情的爱着这片生我养我的土地——

人与和谐自然相处，能使我们看到蓝天绿树，能让我们更加和谐稳定地生活。

那是一个美丽的地方。清澈的小溪欢快地流淌，茂密的树林遮住了毒辣的太阳，叫天子忽然从草间直窜向天空……

它叫百花村，是一个山里的小村庄。村里的经济不好，但这里的人们活得很开心，因为他们的家园令村民自豪。

致富之风扫遍全国，这里的人们也开始想方设法地赚钱，幻想着有一天也能过上小康日子。

三年过去了，张家靠砍伐树木住上了小洋楼，李家因为开化工厂搬进了三层别墅……村民们看在眼里，心中羡慕极了，于是每家每户都寻找着自己的“发家之路”。

五年过去了，这里的人家家户户都是楼房别墅，生活得十分富足，村民也不再种田，过着安逸的日子。可是邻村昔日的青山变成了秃山，小溪成了臭水沟，鸟儿都飞走了，剩下的只有苍蝇、蚊子、垃圾和沙子。村民们也发现土地正在沙漠化，河里漂着死鱼，树林里几乎只剩些木桩子……但依旧没人管，人们想着：过一天是一天，等将来环境坏到不能住再说。

没过多久，这里的情况也和邻村一样，村民们流着泪迁走了。

千千万万个“百花村”的教训使人铭记：人要与自然和谐相处，否则“百花村”的悲剧将再次重演！

愿人与自然和谐相处！我相信，人们只要善待自然，与自然和谐相处，昔日的百花村就一定会回来的！

一个美好和谐的社会，是人类梦寐的追求。从刀耕火种的蛮荒时代，到数码航天的信息文明，几千年来，人类为之不懈努力、孜孜以求，生生不息。

听外婆说，以前的公房都是一梯三户、四户、五户。天热了，家家户户打开房门来烧饭。有的煎臭豆腐干，有的烧红烧肉，有的炒酸咸菜……一股股香喷喷的气味扑鼻而来，路过的邻居总少不了乐呵呵地称赞上几句“真香啊!”于是大家你尝一口，我尝一口，这个说这道煎臭豆腐干真鲜啊，明天我也去买一点。那个说这炒酸咸菜味道和四川酸菜一样，又脆又爽!上次在小摊上买的就是太咸了。

现在的小区大多是一梯两户，邻里之间基本上都不认识，可是我们绿梅一村居委会所属的森都公寓小区就一派好风光：和谐，温馨。

1号302的阿姨最近总是愁眉苦脸的样子，热心的蒋奶奶询问后才得知：原来她的孩子已经到了入学的年龄，爸爸是人才引进，居住证还没办好。和气的蒋奶奶立即把这件事报告给了绿梅一村的曹书记，曹书记虽然刚从其他地方调来，但却把这件事当成了自己家的事。她想：孩子是祖国的未来，新上海人的问题要及时解决。经过多方努力，孩子总算是在佳佳幼儿园就读了。302的阿姨笑了，笑得那么甜，那么灿烂，蒋奶奶是第一关心人，绿梅一村是居民们温暖的港湾。

3号501的范阿姨是徐汇区的动迁买房户，老两口已经退休了。独生子娶了漂亮的外来妹，还生了个宝贝孙子。就是儿子想到学校当保安，却一时没找到合适的岗位。一家3代5口全都只靠老两口的退休金支撑着。范阿姨诉说时一脸焦急，邻居陈阿姨听说了第一时间反映了绿梅一村居委会，有时曹书记、赵主任还有就业办的小马阿姨。他们得知后立刻与有关部门取得了联系。一份安稳的保安工作下来了，外来媳也找到了工作。范阿姨笑眯眯地说：“这里闵行区绿梅一村居委会也不比徐汇区的差，邻里之间的温情特有风味，居住在环线以外的地区，邻里间如同兄弟姐妹般的情谊特别好，居委会的书记主任平易近人，邻里之间没有架子。”

还有3号402的爷爷不幸患肺癌去世了，大家遇到402的奶奶都要停下脚步上前安慰几句，与她闲聊，做她精神上的支撑柱。

说不完，道不尽的邻里情，各位兄弟姐妹，伯伯阿姨们，有空请来绿梅一村，请来森都公寓坐一坐，喝杯茶，夏天的炎热立刻一扫而光。浓浓的邻里情弥漫在大家心中，使人健康长寿。

当我们绞尽脑汁去追求一件事的完美，一切都会显得过于刻意和呆板，反而顺其自然会更加和谐，体现一种真实之美。

1971年，迪斯尼乐园的路径设计被评为世界最佳设计。可是，就在迪斯尼乐园即将对外开放之际，各景点之间的路该怎样连接还没有具体方案。为此，设计师格罗培斯心里十分焦躁。

有一天，设计师格罗培斯乘车在法国南部的乡间公路上奔驰，这里漫山遍野都是农民的葡萄园。当车拐进一个小山谷时，他发现那儿停着许多车。原来这是一个无人看管的葡萄园，你只要在路边的箱子里投入五法朗就可以摘一篮葡萄上路。在葡萄园里，人们自由自在摘葡萄的做法，使设计师格罗培斯深受启发。

回到驻地，格罗培斯给施工部下了命令：把空地全种上草提前开放。

在提前开放的半年里，迪斯尼乐园绿油油的草地被踩出许多小道，优雅自然，走的人多就宽，走的人少就窄。第二年，格罗培斯就让工人按这些踩出的痕迹铺设了人行道。

这是从未有过的优美设计，和谐自然地满足了行人的需要。格罗培斯真是位懂得顺其自然的人。凡事顺其自然，不必刻意强求，反倒能有一番收获。

为了一份尽善尽美，人们绞尽脑汁，殚精竭虑，而每遇关系重大、情形复杂的状况，更是为之日思夜想，寝食难安。其实，我们遇上难越的坎儿，与其百般思量，不如顺其自然，反倒能够柳暗花明又一村。

大自然的过分溺爱，已使人类变得自妄自大，居然得意忘形地认为人与自然不和谐也是美。

――题记

我的名字叫人，大自然是我的母亲，自我出生以来，母亲就一直嘱咐我要善等其他的兄弟姐妹。

我叫大自然。自地球诞生以来，我就存在这个世界上了。我拥有很多孩子，绿油油的小草、成荫的树木，鲜艳的花儿、翱翔的雄鹰、奔腾的骏马、啼鸣的翠鸟……包括人类都生活在我的怀抱里。这些孩子都多么纯真，多么可爱。

我非常喜欢跟我的兄弟姐妹玩耍。“树木丛生，百草丰茂”，花儿盛开，骏马伴我同行，小鸟伴我唱歌。好温馨!我非常喜欢这种感觉，希望这样的快乐时光可以继续延续下去。

看到人与其他动物、植物相处得那样融洽，作为母亲，我很高兴，之前的忧虑也没了，而是把更多的疼爱献给了人。

母亲仿佛更加疼爱我了，我是一个懂事的孩子，为了报答母亲的恩情，我要更加努力地生活下去，创造出更大的财富，继而让母亲安享晚年。

人真的是太懂事了，我由原来的欣慰转为乐不可支，现在就算是要把我的一切都献给人，我都心甘情愿。

慢慢地，我发现我与其他的兄弟姐妹存在着很大的区别，我具有无穷的智慧与巨大的创造力，这都是无形的财富。而其他兄弟姐妹却没有，它们只是一味地辛勤工作及每一天都重复着这些繁琐而毫无趣味可言的工作。我很烦恼，这是为什么呢?

这阵子，人好像很烦恼的样子。我曾几次找过他，问他究竟发生了什么事，可他只是微笑着说：“没事。”这令我很担心。

我终于想通了!原来我是那样地高级，那样地至尊无上，而动物、植物只是一些低贱的生物而已，我不必对它们那么尊重。从那以后，我像是换了一个人似的，对待动植物的态度由谦虚转而轻蔑。

最近，人的态度有点儿不对劲，之前的谦虚全没了，取而代之的是傲慢与轻蔑。他开始欺负其他的动植物了。但我真的是太疼爱他了，不想他生气或不高兴，所以一直置之不理。

我最近很喜欢打猎。或拿着一把枪瞄准一只小鸟，体验打枪的乐趣;或用一些毒药涂在长矛上，以准狮子或老虎用力投过去，感受一番做野人的滋味。这样既可以收获乐趣，也可以收获食物，得到珍贵的皮毛。

(矛以不理睬的态度，仍然无私地奉献着自己，相信人能浪子回头。)

好奇怪!对于我的行为，母亲居然不闻也不问。为什么呢?呵呵!也许是母亲也支持我这样做吧!

(沉默……)

应该是了，我是自然界的主宰者，世界任我摆布。母亲也不应该例外。哈哈哈!我是最至高无上的!

没想到我的不理睬不仅不能让人改过自新，而是变得更加自妄自大。我真是悔不当初啊!为了不让人继续错下去，我一定要站出来教训人一顿。

母亲终于开口了，她教训了我一顿。但对于我来说，一切已经无用。我不耐烦，便也毁掉了她那美丽的容颜。

面对人，我真的是很累了，我再也无力反抗，便只能眼巴巴地看着人继续破坏下去。

摆脱了母亲的限制，我才发现，原来人与大自然和和谐也是一种美。大自然根本就没有资格当我的母亲，它就只管奉献好了，为了我的前途，为了我的发展。

我很痛心。人居然这样傲慢，认为人与自然不和谐也是一种美!我真想忠告他一句：你再这样子下去，不仅我会灭亡，你也会销声匿迹的。

似乎焦虑是每个人的通病，生活上的压力，工作上的压力都会使我们各种焦虑。焦虑让我们感到烦恼。那我们应该怎样解决，快来看看吧。

除了死去的人和那些世外高人，我还没发现谁敢声称自己可以免受焦虑的侵扰。作为心理工作者也一样，焦虑曾经是我最大的敌人。

我的工作内容之一是举办各种类型的讲座，多的时候听众可能有近千人，少的时候通常也有上百人。当众讲话本身已经是一件让人焦虑的事情，而且心理学的讲座还要达到一定的现场效果并非仅仅传达知识。换句话说，我不仅要讲还要讲得生动，让听众轻松愉快、不走神、能入戏还最好有所感悟……每当我站在讲台上，就能够深深地理解那些脱口秀主持人的不容易，不管好赖你说的每一句话都会得到听众表情、眼神甚至窃窃私语给你的即时反馈。

起初，焦虑经常让我汗湿几层衣服，甚至想到要放弃这样的工作。所以当我有机会见到哈佛最受欢迎的幸福课主讲人泰勒?本沙哈尔先生时，我禁不住“焦虑”地向他讨教“不焦虑”的秘诀，毕竟在哈佛每次面对上千人讲课绝对不是一件轻松的事情，而他总显得从容不迫。

泰勒先生说，“给那么多人讲课我也会很焦虑啊。所以一开始我很开心只有几个人来上我的课，只是后来我接受焦虑就是这工作的一部分。”这个答案虽然让我有点儿失望，但是颇具疗愈性——当你发现原来焦虑的不只你一个，你就会更容易接受它。而恰恰是与焦虑对抗会让我们更焦虑。在史蒂夫·C·海耶斯、斯宾塞?史密斯著的《学会接受你自己》一书中，有个例子形象地说明了这一点：假设你正坐在一个满是鲨鱼的池子边上，身上绑着全世界最先进的传感器，这时给你一个任务——控制自己不要焦虑。如果你焦虑的话，座位会感觉到并且立刻翻转使你掉入水池。能做到吗?实际上，努力让自己不焦虑会让我们更焦虑。所以现在每次讲座开始前我都会跟自己说：“别怕，好好焦虑一下吧，想怎么焦虑就怎么焦虑，最好多出点儿汗，争取得个焦虑冠军奖!”

知道泰勒也会焦虑固然让我更容易接受自己的汗流浃背，但是我还是想知道他与焦虑相处有何秘诀。泰勒先生接下来的一席话对我影响深远，他说：“你紧张是因为希望证明自己是最好的，希望得到最热烈的反馈。但是我们永远无法控制别人的反应，你能做的是让自己进入最好的状态。所以当你站在讲台上，你的目标不应该是‘赢得’听众，而是全情投入地和你的听众‘分享’那些有价值的信息。”

的确，一件事情之所以让我们焦虑是因为我们往往过于想要去控制，却发现自己根本无力。正如泰勒先生所说，生活的真相是无论何时我们能控制的只有自己。与焦虑相处的最好办法就是把焦点从外在转移到内在，从失控的部分转移到可控的部分。

为什么要和谐相处？

构建和谐美好关系，构建班级和谐氛围，构建和谐社会。都离不开每一代人，每一个人和谐相处。

在当今时代，和谐是成长路上的源泉。所谓“己所不欲，勿施于人。”我们自己的错误和缺点，我们要正确认识到自己的不足之处，不要施加上在别人之上。否则我们与同学、老师则难以相处，使得我们压力变大，最终一事无成。所谓“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”对别人要友爱、尊敬，别人也同样以好的方式来对待我们。不要把自己的脾气撒在别人身上，否则我们将终身孤独。所谓“要学会宽恕，甚至是对曾经伤害过你的人。”只有对别人宽容，放下过去，才能做一个与人友好相处的人，只有与人友好相处，我们才能够在学习上取得更大的进步。可见，和谐相处必然重要。

要怀着友好的心态与人相处。对待别人就如同对待自己。对待别人不好，则自己也不会好过。正如习近平总书记到各个村部慰问各位父老乡亲，与他们畅谈理想，畅谈人生，他怀着友好的心态对待人民，使得人民群众的感恩与关爱。只有怀着友好的心态与别人和谐相处。我们的心灵才能够得到愉快，随之自己的心情也会变得越来越好……

要怀旧感恩的心态与人和谐相处。感恩的心，感谢命运，感谢有你，让我与你和谐相处。感谢老师让我与你和谐相处，“每一个出现在你生活里的人一定会给你带来或教会你什么。”老师教会了我许多知识，他将会我如何与人和谐相处，他将会我懂得感恩。我们要怀着感恩的心与每个人和谐相处，因为能够与你和谐相处的人一定会给你带来什么……

要怀着敬畏的心态与人和谐相处。对待别人就如同对待自己的父母一样，对每一个人都需要尊敬。如同孔子所言：“三人行，必有我师焉。”每个人无论年龄样貌大小怎样，他都可以做你的老师，因为他的身上有你看不到的优点，。只要敬畏别人的心态，才能得到他人虚心的教诲。

一代人有一代人的相处方式，一个人有一个人的相处方式，只要从自己的身上找不足的原因，才能够与别人更好的相处。