能救你的只有你自己作文汇编20篇

有位医生素以医术高明享誉医务界，事业蒸蒸日上，但不幸的是，就在某一天，他被诊断患有癌症，并且已到晚期。这对他不窗当头一棒。他曾一度情绪低落，不过最终他不但接受了这个事实，而且心态也为之一变，变得更宽容、更谦和、更懂得珍惜所拥有的一切。在勤奋工作之余。他从没有放弃与病魔搏斗。就这样，他竟平安地度过了好几个年头。有人惊讶问他是什么神奇的力最治愈了他的绝症。这位医生笑盈盈地答道：“是希望，几乎每天早晨，我都给自己一个希望，希望我能多救治一个病人，希望我的工作造福更多人。”

在这个世界上，有许多事情是我们难以预料的。但是，我们不能控制机遇，却可以掌握自己;我们无法预知未来，却可以把握现在;我们不知道我们的生命有多长，却知道自己该怎样选择生活;我们左右不了变化无常的天气，却可以适时调整我们的心态。只要活着，就有希望，有希望就有追求。只要每天给自己一个希望，我们的人生就一定不会失色。

每天给自己一个希望，哪怕这个希望小得不能再小，只要我们有信心有恒心去追求它去实现它，我们就不但会收获快乐，而且会让人生不断丰盈。每天给自己一个希望，就是给自己一个目标，给自己一点信心，给自己一点战胜自我的勇气。每天给自己一个希望，我们将活得生气勃勃，激情澎湃，哪里还有时间去叹息悲哀。将生命浪费在一些无聊的事情上?

罗伯特西奥迪尼是美国著名的心理学家，是亚利桑那州立大学的心理教授。

有一天，他在纽约结束了一天的工作之后，乘地铁去时代广场站。

当时正值下班乘车的高峰期，人流像往常一样沿着台阶蜂拥而下直奔站台。

突然，罗伯特西奥迪尼看到一个衣衫褴褛的男子躺在台阶中间，闭着眼睛，一动不动。

赶地铁的人们都像没看到这个男子一样，匆匆从他身边走过，个别的甚至是从他身上跨过，急着乘坐地铁回家。

看到这一情景，罗伯特西奥迪尼感到非常震惊。

于是，他停了下来，想看看到底发生了什么。就在他停下来的时候，耐人寻味的转变出现了：一些人也陆续跟着停了下来。

很快，这个男子身边聚集了一小圈关心的人，人们的同情心一下子蔓延开来。有个男人去给他买了食物，有位女士匆匆给他买来了水，还有一个人通知了地铁巡逻员，这个巡逻员又打电话叫来了救护车，几分钟后，这个男子苏醒了，一边吃着食物，一边等待着救护车的到来。

人们渐渐了解到，这个衣衫褴褛的男子只会说西班牙语，且身无分文，已经饿着肚子在曼哈顿的大街上流浪了好几天。

他是因为饥饿而昏倒在地铁站的台阶上的。

为什么起初人们会对这个衣衫褴褛的男子熟视无睹、漠不关心呢?

亲爱的楼一攀：

你好!

现在的你已经21岁了，不知你是否正在向着梦想前进。哦，忘了告诉你，我是十三岁的你，那时我的梦想是当一名发明家，以后要发明许许多多可以方便人们的机械，不知你是否记得?20__年时，我们的祖国已经全面小康了，这时，我们的生活也已经比以前更加幸福了，更加美好了，罪犯也越来越少了，这几点，你一定深有体会，因此，我们应该报效祖国，为祖国争光添彩，让祖国更加富强，为人民做更多的贡献。

如果你此刻正向着梦想前进，你更应该如饥似渴地学习，分数在中等级以上即可，最重要的是你的心态，教师讲课时必须认真听，千万别被教师给甩掉，不然，那可就糟了，你不能向梦想前进了。因为，平时的知识没有掌握住，以后再怎么努力也很难再补回来了。你在做实验时，是否懂得它的道理?懂得了之后，还可以联系以前学过的知识自己创造一些小物品，让这些东西首先做到方便自己，继而才有可能方便大家。既然要发明这么多东西，学习那是必然重要的，在小康社会中，有更好的环境、更好的待遇，这能让我们更好地学习新知识，在有理想的状况下更上一层楼!

祝：

身体健康

万事如意

十三岁的你：楼一_

20__年10月6日

亲爱的__：

你好!

你知道吗?我就像你的影子一样，在你身边，我就是你，你就是我。今天我要写信告诉你，你的不足和优点，让你改正这些坏毛病。

你有许多优点，比如你会认真完成老师布置的作业并及时订正，上课一边听讲一边做笔记。生活方面也不落后，会理好自己的东西，做到又快又好……这些都是你的优点，还有好多我就不一一介绍了。总之，你是个各项比较优秀的女孩子，会认真做好每一件事。

当然还有缺点。你还记得吗?上次你上课正忙着做笔记，结果老师突然叫你起来回答她提出的问题，你顿时傻了，站在座位旁一动不动，一言不发。过了一会儿，老师叫了别的同学，你就这样傻乎乎地站了一节课，笔记也没写完，不知道在想啥。这件事就体现出你虽然听了也做了笔记，可你就是不爱发言，光听不说，老师怎么知道你听进去了，还是没听进去呢?除了上课发言不积极，有时还和同学们闹了一些小矛盾，和同学吵起来可是行不通的，最后还是要解决问题的。你下次再遇到这样的情况，一定要自己主动去和她道歉，不然你们怎么把感情磨合呢?这些问题，我都说完了，接下来就是你应该如何改了。

对于我刚刚举出的不足，你也许应该也知道如何去改正你的坏毛病了吧?第一，要上课多举手发表自己的见解，说错了也没关系，改正就好。第二，要和同学们团结友爱，如果有矛盾就得道歉。我希望你能改正不足，优点也要发扬下去，加油!你能行的!

祝

学业进步!

身体健康!

马虎的徐梓为：

你好!

我和你是同一个人，我的名字也叫徐梓为。清晨，我们一起上学;课间，我们一起嬉戏，一起游戏;傍晚，我们一起做作业。今天，我给你写信，是因为你最近粗心大意，导致好几次机会与你擦肩而过。

记得三年级时，你每次语文几乎都是95分以上。可是，最近你一反常态，净干一些粗心大意的事情，比如期末复习时，数学很好的你总是因为芝麻大小的错误而丢掉分数，不是计算错、看错题，就是公式乱用。要知道升高中时，差1分都不可以，那时，你再后悔也来不及了。

再想一想前年的期末考试，本来题目不难，可由于你马马虎虎，竟把默写了千百遍都没有错过的一道题答错了。煮熟的鸭子飞了，结果呢?连90分都没拿到，真是无颜面见江东父老啊!

看到这两个例子，你还不赶快觉醒吗?同时这也反映了另一个问题：基础知识不扎实。其实，改掉粗心大意的毛病并不难，只要你有足够的信心和毅力，相信，成功就离你不远了。困难像弹簧，你弱它就强!我希望你能早日摆脱粗心的纠缠，在学习上更上一层楼。

今天就说到这吧!后会有期，再见!

祝你早日改正马虎的缺点，在学习上百尺竿头，更进一步!

写信人：

日期：

“我微笑着走向生活，无论生活以什么方式回敬我。报我以平坦吗?我是一条欢乐奔流的小河;报我以崎岖吗?我是一座庄严思索的大山”。

——题记

人生路上，我们每个人都不可能一帆风顺，总会有泥泞坎坷，山路崎岖。而面对这些，是需要给自己留一点微笑的。

他给自己留一点微笑，我们会发现生活没有想的那么糟糕。记得刚刚升入初中的时候，我对全新的生活充满了好奇与期待，可是很快第一次考试就冲我泼了一大盆凉水，让我惊慌，迷惘不知所措。举个例子说吧，小学时数学是我的强项，学习过程极其轻松，靠着一点点小聪明与好运气，竟然成绩回回名列前茅。可是升入初中的第一次考试却让我跌入谷底，面对卷子上那么多的红叉叉，我真是难过得无法形容。小学时上课只听十几分钟就全掌握了，到如今却要求每分钟都全神贯注，但即便如此，由于课堂容量大，又没有时间做练习，所以我的成绩还是差下来了，甚至有很多次我的数学作业是哭着完成的。这可怎么办呢?

无数次痛哭之后，我终于明白：哭，不能解决任何问题。我告诉自己，不能再沮丧了，我应该留一点微笑给自己，让自己阳光起来，自信起来。题目做不出来，就翻笔记，查资料，静下心来一点一点去研磨。我上课认真做笔记，专心听讲;课下拿着习题一次次跑办公室向老师请教。现在虽然我的成绩还有反复，但我坚信，用乐观、积极的态度面对生活的人，生活一定不会亏待了她!

现在，我很感谢自己留了一点微笑在心中，这微笑会陪伴着我走过一条又一条湍急的河流，跨过一座又一座险峻的高山!

未来的自己

你好!

你过的还好吗?

不知道你看到这封信是在什么时候，在你挥洒欢乐的晴天还是思愁不断的雨天?在你用心学习的早晨还是在你努力复习的夜晚?八年了，你考上了什么大学?爷爷奶奶的身体是否还是健康?爱人还是你最初爱的她吗?

奶奶曾经精炼的总结过，人呀，总是有命的。现在我对未来的生活充满恐惧，我怕被人超越的无奈，我怕自己会变成自己不所希望的那样，我真的好怕。亲爱的阿涛，我该怎么做呢?我真心的想像以前一样无忧虑的玩耍，但是看着这堆作业，突然感到了力不从心的感觉。

但是，你有没有想过你的梦想呢?

千万要记住，人都应该有梦，有梦就别怕痛。梦想就如那星辰，看似遥不可及，但只要坚持努力，总有一天能触摸得到。追逐梦想的旅途又是枯燥而无味的。但其实，梦想贵在坚持!一点坚持，即使未寻得成功，其过程也能让人肃然起敬。

千万要记住，梦想不是空想，不是纸上谈兵，实现梦想需要实实在在的行动。不要老想着天上掉馅饼或老天怜悯你什么，自然，“守株待兔”也只出现在童话故事里。想要实现梦想就应该付出努力，是啊，就像放学歌声中唱的那样：“没有什么人能随随便便成功”。

千万要记住，以后一定当一名军人，保卫我们的祖国。这是个小梦，也是我们的梦。祖国也有自己的梦，那就是成为一个强国!富强!富强!这声音未曾间断，这是个大梦，更是中国的梦!2008年北京奥运会的成功举办，神舟九号、十号的陆续成功发射……中国站起来了，这是十三亿人日日夜夜的执着。

千万要记住，我们是中国人，我们共有一个梦，她叫做中国梦!国富民强!中国梦的口号在继续，流淌过每个春秋，流淌过每个炎黄子孙的内心。“俱往矣，数风流人物，还看今朝。”这是一个被数十三亿中国人呼喊着的梦。中国梦仍在向前，奔腾不息;我们的视线必须坚定不移，献上自己微薄的力量。周总理曾说：“为中华之崛起而读书”，如今我要说，为实现“我们的中国梦”而努力。

我心中已准备好，种下中国梦，创造美好的未来。在实现梦的过程中，总不可能一直一帆风顺，难免会遇到困难，但那又能怎样，只要你信念足够坚定，一定能够走向成功。梦，总有一天会绽放!

少年强，则国强;少年智，则国智;少年屹立于世界，则国屹立于世界。展现你的风采吧，为了我们的梦，中国的梦!

即将毕业的自己：

你好!现在的你，将与你相处了六年的同学告別了，你心里一定有些隐隐的伤感吧!校园里的一草一木牵系着我们深深的回忆。我们曾经多少次在草地上尽情地奔跑，笑声传遍校园;我们曾经多少次一起坐在大树下，互相倾诉着自己的心事;我们曾经又有多少次闹翻又和好，我们之间的友谊得以"破镜重圆"。现在，就让我们把之前那些不开心的事化作对对方的祝福吧!祝福大家及时努力，奔赴锦绣前程!

说到前程，即将毕业的你，可一定要打好小升初这一"战"。你应该树立目标，考上自己心仪的学校。当然，你光想是不可以的，你必须定好自己的学习计划。没有刻苦的努力，怎会有好的收获?就算这一年再辛苦，也要努力奋斗，你想想，你刻苦奋斗这一年，换来的是自己美好的初中三年，读书不是为他人读的，而是为自己读的!世上何事不是先苦而后甜呢?

这也使我想起你自己当初学习跆拳道的时候，那时每次结束都汗流浃背，之后还腰酸背痛。直到考级前一周，你的腿力还是不能够踢破一块木板，但是你在最后一次训练的时候，还是认认真真按教练的话去训练，不管有多辛苦，也不记得擦过多少汗水……最后，取得了跳级为八级的好成绩!你还记得那时的自己有多开心吗?学习也是这样，自己的梦想也是这样，你应该自己努力去争取，懂得先苦后甜的道理。

哎，我唠唠叨叨地跟你讲了这么多，你有没有把我当作唠叨的老妈呢?我想说，我们应该回顾美好的过去，展望更好的未来，奋斗在当下。你可一定要听进去，不要当作耳旁风啊!让我们用今天的汗水浇灌出百花盛开的春天!

好啦，今天就跟你说这么多啦!由于时间关系，就此搁笔!

祝你学业有成!

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20__

未来的我：

你好!

未来的我，你是否在职场之间奔波?又或许是在那阴冷的小巷孤寂地徘徊?

如果你处于前者，我想告诉你，“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，多陪陪父母吧，放下工作。因为可能就在你眨眼间，他们的鬓角就会多出一丝银发。

如果你处于后者，现在的我想对你说，不要放弃，请突破命运的羁绊，找回真正的自己。

我很好奇，你现在正在从事什么职业呢?我想，你应该是一名作家，因为现在的我就已经在家里默默努力了呢。你有合适的素材吗?如果没有，多出去走走，感受一下世界的美好，总会找到灵感的。我还想奉劝你一句，写作不要随大流，一定要有自己的风格，这条道理我现在已经深有体会了。

你现在已经大学毕业了是吗?你就读的是什么大学呢?清华?北大?还是哈佛?大学毕业后你还会继续深造吗?你会继续学习到哪种程度?研究生?硕士?还是博士生?你看到这段话可不要说我自大哦，不管怎样，我现在的成绩还是不错的呢。

你应该很忙，但也应该抽空和同学聚聚会，聊聊天，回忆一下往事。再怎么样也该记住毕业的日期，在那天给同学打个电话，发条信息吧。

现在的我快小学毕业了，虽说六年级下期才刚刚开始，但我现在已经开始写同学录了呢。我一定要把每个同学都记录下来，把老师也记住，将来你翻开来看的时候，应该满满都是回忆吧。

你再次翻看这篇作文，至少也有二十多岁了吧。你是否有了自己的另一半，是否像《诗经·桃夭》中所说的那样，有一个幸福的家庭，答案多半是肯定的。

现在的我对于你的容貌没有太多的要求，不要化妆，“清水出芙蓉，天然去雕饰”天然才是最美的。

未来的我，我问问你：“长大好玩吗?大人的世界是什么样的?快乐吗?幸福吗?”如果真是这样，那就太好了，因为现在的我很期待长大。

今天的天气很好，出太阳了，虽然出太阳不算奇怪，但你要知道。今年除了我生日那天和大年初二以及今天一共才出了三天太阳呢。我很想去晒晒太阳，不过写这样一篇作文比晒太阳更有意义不是吗。

如果你看了我的作文还能笑得坦然，那便足矣。

你应该很忙，没什么太多的空闲时间。但我的作文一写就是很长。所以就此搁笔。

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日期：

我走到镜子前面，看看镜子中的他。我笑，他也笑；我哭，他也哭。我向他招招手，他对我说：“你好，我叫延立敏。”一双水汪汪的眼睛，两条眉毛乌黑，一个不高不低的鼻子下面是一张樱桃小嘴，笑一笑，两排美中不足的牙齿站在嘴巴里。一张瓜子脸后面扎着一只马尾辫。中等身材，体形瘦瘦的，让人觉得弱不禁风。这就是我——一个开朗、乐观的女孩子。我喜欢旅行，从小就幻想能到威尼斯玩一玩。

有人说，人最大的敌人是自己；而我要说，人最好的朋友是自己。有人说，人最有力的竞争对手是自己；而我要说，人最好的合作伙伴是自己。有的`人捶胸顿足地埋怨上天让自己怀才不遇，而我要为自己当一次伯乐。因为，我了解自己。

才学着说话，坐在床上闲着无聊，便拿起笔乱画。不经意间，竟一口气从1写到了100。那张嘴巴蕴藏着丰富的表情：高兴时，撇撇嘴，扮个鬼脸，生气时，噘起嘴能挂住一把小茶壶。从这张嘴巴说出的话，有时能气得别人火冒三丈，抽泣大止，有时却能让人大笑不已，哭笑不得。那年，我才2岁。

我这个人不仅感情丰富，还也很爱动。一有空，我便拿出铅笔在美术本上勾勾画画，画熟了，便三笔两笔地画出一只小狗或树木之类的东西。画厌了，又不知从哪拿来的一团五彩缤纷的橡皮泥捏起来。我对未来初中的生活充满了期望。我希望能在这三年里快乐地度过，能和同学们结下深厚的友谊，能从老师那里学到更多的知识和道理。

亲爱的，十年了

现在过得怎么样?你现在身处何方?又是谁陪在你身旁?从喜欢写日记以来你就很想写点东西，送给未来的自己，留做纪念，给算是给自己未来的一份礼物。二零__年五月九号上午十点，你终于开始在键盘上敲打着自己心里一直惦记着的点点滴滴。

当你看到这封信的时候，已经是20__年了，我猜你肯定在笑，笑自己如此可爱，笑自己当初天真浪漫，笑自己活在自己的童话世界里，不愿沾染世俗的一切，你似乎喜欢把一切想象得很美好。

经过漫长的十年，重新审视自己的来路，是否还能清晰的记得十年前自己的模样。为了让自己不要再虚度时光，但愿我的努力能够让你过着好生活。

三十岁，不敢想象那个时候的你会变成什么样子，但我想应该比现在这个喜欢疯疯闹闹的你成熟稳重了很多吧，气场也应该比现在强了。现实的生活，黑暗的社会是不是教你学会了很多东西呢?很抱歉我不知道你会在这十年经历些什么?只能给你一些期许。

不知道现在的你是否还如十年前那般，不管不顾，做着自己喜欢的工作，过着自己喜欢的生活，身边还有那么多一直对你好的亲人朋友，你那么任性，还照样有人宠有人疼。

不知道现在的你是否还如十年前那般，每天那么自信满满，积极乐观的面对生活的态度。你是否还是那个喜欢帮助他人，善良热心肠的女子。

不知道现在的你是否还如十年前那般，喜欢追求完美、喜欢干净整洁、喜欢一切有个性有品位有创意的事物。

十年后，你都已经到了奔三的年纪，那时候的你，一定是个大方大气大胆成熟又有魅力的女人吧。记得十年前就有朋友和你说过，女孩子做到“大方大气大胆”这三点足以。

十年后，陪你走下来的亲人身体都还好吧，是否经历了让自己难受的要死的生死别离。做为一个晚辈，你应该更加听话些，更孝顺些。工作繁忙的你有没有经常陪陪他们呢，哪怕是一个电话，多聊聊天也好。社会上的人尔虞我诈，亲人面前才会是最真实的自己吧。他们永远是最值得你珍惜的人呢。

十年后你应该会开始写一本属于自己的书吧，我猜这本书应该是本回忆录，这是你高中时候就给自己定下的目标，你是一个喜欢念旧的人，你肯定会把自己当初大学实习时候，一段难忘的经历，写进你的故事里。

__年的你自己

未来的你：

你好!

当我提起笔，静静地给你写这封信的时候，距离毕业分配还剩不到一个月的时间。未来对于我来说，一切都是那样的未知。

此刻的你，读着这封信，是否又看到了军校时代的自己：刚进入海工大的茫然与新奇;纷扬的白雪里，踩下的歪歪扭扭的足迹。在海工大这片智慧的沃土上，你从那个无忧无虑的少年，一步一步艰难的走向成熟，到现在成为一名军官。我相信，军校五年的时光，它珍藏在你内心最柔软的角落里，更流淌在你的血液里。

经过部队多年的洗礼，或许你已经没有了青春年少的容颜;没有了异想天开的天真;没有太多的时间去沉浸在梦的世界里。但是，你应该拥有成熟稳重的气质;拥有沉稳豁达的思想;拥有更多的能力去影响身边形形色色的人。

未来的你，要找准自己的人生目标。人生就是一个圆，长途跋涉后还是要回到起点，很多的时候在做相同的事就是寻找目标。当青春年少的那份激情减退，未来的你，一定还要像以前一样执着于追求，哪怕没有坚硬的翅膀，哪怕没有人为自己鼓掌，依然要为了目标而奋力前行。

未来的你，要坚持学习的习惯。不一定要博览群书，不一定每天要去看一本书，但至少仍像过去的你一样或多或少的去阅读，去学习。在部队只有不断的充实自己的头脑，才能更好的发展和进步。不要把太多的时间浪费在与他人攀比事业上所拥有的成就，珍惜你自己的生活，做好你自己。

未来的你，要懂得人生是一种尝试，不要轻易的服输，轻易的说“我不行”，而是要坚定的说“我行”!没有挫折的人生其实并不完美，只有真正尝试到了失败的痛，才能彻底的领悟到成功的甜。拥有了酸、甜、苦、辣的交汇，你的人生才会更刺激，更深刻，更值的回味。

未来的你，要掌控好自己的情绪。经历了那么多风风雨雨，阅历逐渐丰富，应该已经学会如何调节自己的情绪，不要再让它们在每个日日夜夜左右着你，让你无法喘息。一定要摒弃那些坏脾气，不要让它们毁了你。

未来的你，要常怀着感恩之心，行走在人生的旅途中。感恩家人，给了你奋进的动力;感恩对手，使你变的更加强大;感恩磨难，教会了你坚强;感恩兄弟和战友，给了你许多无法衡量的感动。

未来的你，要微笑的面对生活。不管部队生活经历怎样的沧海桑田，要学会用微笑的力量去化解一切，纵使生活中充满不如意，都不要去抱怨。因为一路走来的风景，感动是属于你自己的，横冲直撞、遍体鳞伤的遭遇，只是推动你走向成功的力量。

即将奔赴基层部队，虽然有一些忧虑，但对未来的你充满信心，我相信，那颗满载梦想的心会有释放的一天，不要让它在负重之下萎缩，也不要因此有太多压力。在通往成功的道路上，我会更努力，更快乐的微笑着去和未来的你相逢。加油!

此致敬礼

20_年6月10日

曾经的你

亲爱的自己：

你好!

这是我在12岁准备读五年级的一个暑假里给你写了这封信，也就是8年前的你。

那时候的你是那么的单纯，总是梦想自己能做一名保卫国家的好警察，梦想自己像刘翔一样登上110米跨栏的冠军领奖台，你还记得那年暑假，你看了湖南卫视里面的“天天向上”节目那些高考回来的学子状元们吗?你说他们是那么的威武，那么的令人羡慕，好像是凯旋回来的战士一样，你还天真的问了妈妈，北京的哪个大学最好，妈妈说，清华大学好，后来你就一直要上清华大学呢。

20岁未来的你变成了啥样了呢?是不是很阳光，很帅气呢?对了，还有人叫你强哥了吗?十年的时间很长，你有没有实现自己的目标呢?我期待你。未来肯定比现在要懂事;要勇敢，因为那是你已经长大了，已经学会了独立，学会了自强不在是8年前的你那么的淘气，那么的粗心，那么喜欢贪玩。

未来的李卫强，未来的你想怎么样呢，现在的我向你保证，这8年内我会下定决心，改掉那些坏毛病，不管怎么样要敢于面对，要自己找到方向，要好好学习，做好更好自己，希望8年后这一天，你能拿到清华大学的录取通知书，实现自己的梦想，加油，加油，加油。

此致

敬礼!

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20__年__月__日

亲爱的陈钰佳佳小同学:

你好!

我是来自未来的你。你可能会很吃惊：世界上不是只有一个“我”吗?别着急，听我慢慢道来。

今天，我给你写信的目的是要说说你的缺点，因为你身上的缺点太多了，必须找你谈一谈了。

你还记得吗?上学期，你数学考试一次比一次差：99分、96分、94分……还有一次，你小考考了82分，当数学老师着急地把你叫到办公室，你还不在意地吐吐舌头!这些，我都看在眼里，急在心里：你什么时候才能把这“不上进”的坏毛病改了呀?

不说上学期了，就这学期，你看：上学期比你差的同学，这学期都赶上来了。这学期有一次语文考试，你明明能考一百分，但是就因为一个“的地得”没分清，被减了一分，得了99分。你说，这多可惜呀!对，这就是你的另一个缺点——粗心。

还有一次，你考了一百分，被家长表扬了，奖励了个小玩具，就在同学面前吹牛;并把玩具拿到同学眼前晃来晃去，还一直说什么无价之宝，结果被同学不小心给弄坏了，你就在那哭。把你玩具弄坏的同学只好再买一个给你，但那个同学从此以后不和你玩了，你也因此失去一个朋友。这又是一个缺点，而且是最大的一个缺点：不谦虚，爱臭美。

小佳佳呀小佳佳，你什么时候才能把这些缺点改了呀?越快越好，如果你不改，长大可要吃大苦头了!

你看完这封信，一定要记住你“不上进”“粗心”“不谦虚，爱臭美”这些缺点并快速改正。我也会每天在你身边提醒你的!你如果真的改了，将来就能成为一个善良、可爱、优秀、对人类有大贡献的“陈钰佳佳”——如同现在的“我”。

“我”也会再给你写信的!

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20__年__月__日

我最喜欢吃草莓，接上来，我把我最爱吃的水果，介绍给大家吧！

草莓喜欢呆在温暖的地方，长在草莓苗上，在春天就会成熟。它的颜色火红火红的，看起来像一个倒三角形的小山坡。它还带着一顶绿色的草帽呢，摸一下它身上的小刺就刺我们的小手。但一点也不疼，就是有一点痒，闻起来有一股草莓香，用盐水泡一儿，用手轻轻揉搓，再用清水冲一冲，草莓就洗干净了，洗了一下，它就变的更红了，像小朋友红彤彤的脸蛋。我快速地拿了一个，咬上一口，这个味道太甜了，草莓汁把干燥的口腔滋润了一遍。

草莓不仅可以吃，还可“做沙拉、做蛋糕，做冰棍……

这就是我吃过的草莓，你们也去尝尝吧！

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

嗨，兄弟2027年的你还好吗?我就是7年前的你。

7年来一直没有联系，最近过得好吗?现在是否已经考入自己中意的大学，是清华、北大还是……我想你现在的功课一定比我要多上好几倍吧?做作业的时候可不能像现在的我一样拖拖拉拉哦!要是碰到有不会的作业一定要及时去向老师请教哦!听说大学的社团活动很多可以增长很多见识你有参加了吗?你现在还会经常记得给爷爷打电话吗?

说了一堆的话不知你有否想起我是谁?我就是7年前那个有一点点小顽皮、爱搞小破坏、作业有点小拖拉但又非善良、非常阳光、非常活泼的你。哈哈——现在有想起来了吧!

不知你是否还记得我们6岁的时候把家里的布艺沙发当蹦蹦床跳，一不小心沙发都跳塌了。那时以为爸爸回家会狠狠的揍我一顿，我就在爸爸下班回家的时候静静的在爸爸面前低头默默的不响，爸爸知道后面带微笑的说：“你呀真会搞破坏”之后还跟我讲了一些道理。还有在我们7岁的时候吧，肯德基阿姨送给我一个阿童木玩具，只要把阿童木的手臂一摇他就会变脸。这时我问爸爸这里面是什么材料组成的。爸爸没有告诉我让我自己去实践研究，我在回家的路上拆了半天都没有拆出来，回家后我就悄悄的拿起锤子把阿童木敲开，结果是把阿童木给砸坏了。之后爸爸就给了我一个“破坏大王”的称号。

现在想起我是谁了吧?我就是20__年的你哦!

祝：万事如意，心想事成!

亲爱的___：

你好吗?

或许你会说你很好，但是你又可想而知，在麦格里面认识的人很多，但是真正把你当朋友的有几个呢?犹豫了吧，有人给大家写了一封信，偶尔提到你也只是一句话带过，还有人给笔友写了一封信，但是呢写你的估计一个人都没有。你很多时候在想，自己到底来麦格是干嘛的呢?给别人提供笑料的?当一个角落里的人?还是被别人随便骂骂就丢掉的破玩具?

或许，什么都不是，你只是你自己，只是给自己的生活带来信仰的你自己，呵呵，正是因为这点。我才要给你写信。

你也许很不起眼，你也许很让人讨厌，你也许是爱担心的巨蟹座，但是这些，都构成了你，一个活生生的你。

别人不把你当回事，不必在意，因为你自己把你自己看的很重要，你是你自己的公主。

当你自己害怕的时候，记住了，你还有我，我会安慰你，不要怕，不要怕，天塌下来有个可爱的顶着呢，噗嗤，好自恋啊。

当你生气时，脸会鼓鼓的，嘴巴会嘟嘟的;开心的时候，你会毫不在意的大笑;不开心的时候，你会嘟嘴皱眉头默默地自言自语，你是那么可爱，起码，在我的心中，你是别人不可代替的存在，对我来说很重要。

亲爱的自己，你要记住一件事：你是独一无二的，没有人可以代替你，你是特殊的，如果没有人会记住你你也要活出自己的精彩人生，还有，你不是别人生命中的过客，别人也不需要你要把他(她)当成你生命的全部，你就是你，不是npc，你一定要快乐!

写信人

日期

果有人问我：“你的好朋友是谁?”我会立即答道：“自信!”我原本是一只丑小鸭，害羞而默默无闻，因为没有自信，常常错失一些良机。在一次辩论会上，我只要发表自己的意见，就可以把对方辩得哑口无言。可是，我不敢站起来发表关点，结果，我们输了这场辩论会。我尝到了没有自信的辛酸，从此以后，我强迫自己鼓起勇气，凡事都不要害怕，并且相信美国诗人爱默生的那句话：“自信是成功的第一前堤。”于是我和自信交上了朋友，与自信共行，自信伴随我成长。

我和自信是怎样交上朋友的呢?这些都原于那些追求自信的成功者。小征泽尔面对权威们的否定，依然坚持自己“乐谱错了”的正确立场，从而摘取了指挥大赛的桂冠，使我为感动。霍利·享利面对导演的嘲讽，始终坚持自己能塑造出一个比剧本还要动人的女主角形象，最终捧得了“奥斯卡女主角”，也使我为之动容。我最感动的是他们的自信!渐渐地，自信根植在我的心中。

自信也让我尝到了甜头。我第一次主持节目时，双腿发抖得难以自持，想临阵逃脱。这时，老师一句：“别怕，你行!”顿时给了我千百倍的勇气。自信让我成功的主持了节目，让我尝到了初次胜利的喜悦。

还是自信，把我从难堪中解救出来。一次兴即演讲，我不免紧张，演讲道一半时，突然忘掉了词，我停顿了片刻，想到了邱吉尔舌战群雄地雄辩。我立刻充满了力量，当重新开始时，我感到了自信可以带给我得力量与勇气。

自信，是烦躁中的音乐，是空白中的色彩，是理想跑道上的润滑剂。只有和自信交了朋友，才会有动力有资本为理想奋斗，与困难拼搏，走向成功与辉煌。没有自信心，那么哪怕再努力也只能面对失败。一条河源头已干枯，怎能汇入理想的浩瀚海洋?

自信的海伦凯勒说过：“对于凌驾命运之上的人，自信是命运的主宰”正因为自信，筑就了多少英雄豪杰!只有自信，才会有乐观、勇敢等品质并肩而来。

总而言之，我们要和自信交朋友，自信是生活的需要，是成功的必经之路，也是到达成功最短、最有效的.途径。让我们和自信成为好朋友，沿着自信之路走向成功吧!

人，如果拥有了自信，那会使你更加美丽，充满了自信，你就可以勇敢地去做你想要做的事情。 people, if you have confidence, it will make you more beautiful and full of confidence, you can bravely do what you want to do.

我从小就有一个理想，长大后成为一名优秀的主持人。我一直为了这个梦想努力，但害羞成了我梦想路上的绊脚石。

妈妈一直跟我讲道理：“如果你想完成你的理想，就必须充满自信，不要让害羞这个词成为你的阻碍。”可是，每次妈妈这样说，我还是纠正不了自己的坏毛病，害羞不停地围在我身边，挥之不去。我好想拜托它离开我，可是我是那样害羞。

直到那一天，我遇到了我的知音老师，她就是我的班主任。老师知道了我有这个梦想和障碍后，每个下午都会将我留下来，教我如何突破这个阻碍。慢慢地，我的胆子越来越大了，我不再像以前那样不敢在大众面前亮相，我变得越来越充满自信。敬爱的施老师也不断地给我机会，一年级新队员代表讲话、二年级经典诵读、三年级晋江市级课程主持、四年级福建省级队课主持、五年级学校建设队节目主持等，每一场都在让我锻炼自我、超越自我。

有了自信的陪伴，我现在一直努力参加各种类型的比赛。因为自信，让我一次比一次更胸有成竹。只要遇到有关语言类的项目，我肯定会勇跃参与，这些给予了我许多锻炼的机会。自信让我不断地获得荣誉，让我见识了更多的世面。我不再像一、二年级时那样胆怯，不敢在众人面前秀出自我。现在因为自信，我当选了本班的重要之位——班长。老师一直鼓励我：敢秀就会红，拥有自信你会更美丽。

因为拥有了自信，我变得更加积极活跃，也变得更加美丽。活在自信的世界里，真好!

未来的我：

你好!

我不知突然想到给你写信，过得开心吗?还是像以前那样没有自信吗?

开心的心情随着年龄慢慢消失是吗?是不是很多压力的感觉呢?你还记得你以前说过的话吗?你是多么成功，多么渴望自由的吗?

__~__年那个时期，你一定还记得吧?经过后，你一定在所有的方方面面都更坚强更勇敢了吧?曾经的你是多么没有自信和勇敢，每次上课你都不够勇敢举手发言，每天都是开心就笑，难过就哭。自己有想法不告诉给家人，现在的你还是一个调皮男孩吧?

还记得吗?你的最爱——篮球，你说等你长大会继续你的篮球梦，现在怎么样了?哦对了，你还说过要是没有完成就去完成公务员梦。

你说还要孝顺家人，赚了钱就给家人买套豪华别墅，做到了吗?还是以经买了，如果没有请即快买。04~09之间是他们为你操心，是他们在你身边陪伴这你，一定不要忘记。

你是个重友谊的人，那些并肩走过的朋友，能不能一一叫出他们，他们还在你的心里，还联系吗?你的朋友们还是像亲兄弟一样吗?你们一定要做一辈子的好朋友?

还有，不管有多难，一定要走完。

最后，我祝未来的我：

身体健康，万事如意。