宪法在我心中征文精品20篇

各位领导、老师、同学们：

大家好!今天是一个青年的聚会，我想先从青春谈起。

什么是青春?有人说，青春是携子之手，浪漫温馨地漫步于花前月下、桃红柳绿之中;有人说，青春是做个爆炸头，穿身露脐装，追赶时尚和潮流;也有人说，青春是沉醉在网吧、歌厅、牌桌、酒楼。但是，难道青春就只剩下这些了吗?不!青春可以是潜心学习钻研，十年磨一剑;青春可以是立足实际，一心谋发展;青春更可以是奔向信念和理想而发出的那一声惊天动地的呐喊!

青春是整个人生旅程中最绚丽、最奇妙、最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。人生的根本目的就是对于人生价值的认识、诠释，和实现，青春，更需要实现人生价值!

青春是一支最质朴的歌，连绵的调子里却有着最高亢的音符。那音符里有着这样两个字——爱国。爱国是一种魂，是擎天巨树上的落叶飘向大地母亲怀抱时的那一片深情，是永远飘扬在我们头顶的一面永不褪色的旗帜。而永远跟党走则是我们一个永不褪色的主题。

中国共产党自1921年建立八十五年来，带领着中国人民取得了一项又一项举世瞩目的成就，谱写了波澜壮阔、光辉灿烂的历史篇章。

今天，面对新的机遇、新的挑战，我们更应该肩负起历史责任，永远跟党走，青春献祖国。

永远跟党走，青春献祖国，就要做到刻苦学习专业知识，提高自身各方面的素质，使我们成为一名优秀的社会主义人才，为国家发展作贡献。

永远跟党走，青春献祖国，就要倡导社会新风。走在精神文明建设的前列，弘扬社会公德，促进和谐社会。“八荣八耻”在心，事事尽力而为。

永远跟党走，青春献祖国，就必须有为人民服务的精神。“人人为我，我为人人”。我们要用实际的奉献，回报养育自己的这块热土。

任何个人的奋斗，都与国家的兴衰息息相关，只有把自己的命运同祖国的命运维系在一起，我们的人生才能折射出真正的华彩。

青春是短暂的，它仿佛是一朵素洁的昙花，来不及铺张、来不及遐思，甚至来不及弥补缺憾，就那么匆匆地谢了。但青春越是短暂，我们就越应该让青春之花开得灿烂!

20世纪中国的历史，写下了中国共产党和中国共青团的光荣，21世纪正期待着我们创造新的辉煌。青年昭示着未来，代表着祖国和民族的希望。社会主义现代化的宏伟事业需要我们去建设，中华民族的伟大复兴需要我们去实现。

在平凡的岗位上，平凡的你、我、他一样能开创出一片精彩的天空!党在召唤，时代在召唤，让我们释放青春的能量，点燃创业的梦想;让我们以崇高的理想、创新的意识、无畏的勇气展现青年的智慧、青年的风采和青年的力量;让我们团结一致、与时俱进，永远跟党走，青春献祖国!

中华民族一家亲，中华民族一家人，民族团结是经济社会发展的“增压器”，民族团结是人类文明进步的“黏合剂”，民族团结是增强群众幸福感、获得感和安全感的“垫脚石”，各族群众要永结同心、百年好合，谱写好一首又一首民族团结进步“主题曲”。

要有“永结同心”的境界，唱响民族团结“进步曲”。民族团结进步事关基层党组织建设是否稳固，民族团结进步事关人民群众民生福祉是否保障，民族团结进步事关社会自治能力是否提升。党员干部是践行民族团结进步的“先锋队”，是拉紧民族团结进步的“链条带”，是弘扬民族团结进步主旋律的“歌唱家”。因此，党员干部要胸怀“两个大局”、心系“国之大者”，牢牢牵住民族团结进步“牛鼻子”，始终把民族团结进步“生命线”穿到党和人民各项事业中，要有大局观念，切勿将民族团结进步挂在“嘴上”、抛之“脑后”、丢在“心外”，最终落地空响。要有群众观念，民族团结工作就是群众工作，党员干部既要“身入基层”、更要“心在基层”，还要“心入群众”，时时刻刻与群众心碰心、心交心，用干部真情换取群众真心，永结同心巩固民族团结进步成绩。

要有“喜结连理”的感知，绽放民族团结“进步花”。“不断巩固中华民族共同体思想基础，共同建设伟大祖国，共同创造美好生活”。“56个民族56只花，56个兄弟姐妹团结是一家”，民族团结进步为实现中华民族伟大复兴提供“永续力”，民族团结进步为基本实现社会主义现代化提供“持续力”，民族团结进步为全面乡村振兴提供“凝聚力”。因此，党员干部要以铸牢中华民族共同体意识为“主线”，用与群众“打成一片”的担当，全面交往、广泛交流、深入交融，与各族群众多一些“家长里短”、少一些“特立独行”，多一些“走村入户”、少一些“机关坐班”，多一些“念念叨叨”、少一些“闷声不吭”，多一些“促膝交谈”、少一些“不理不睬”，多一些“俯身低头”、少一些“高高在上”。用“喜结连理”的感知，感悟“农村和农民养育了我们”的真谛，抓好民族团结进步教育，育好民族团结进步“种子”、施好民族团结进步的“肥料”，牢固交织民族团结进步“连理枝”，实现社会和谐、民族和睦。

要有“百年好合”的豁然，结出民族团结“幸福果”。民族团结进步是一项系统工作，涉及党和国家各项事业;民族团结进步是众人之事，涉及每家每户;民族团结进步是社会主义核心价值观，涉及中华民族精神谱系。因此，党员干部要有系统思维，树立好休戚与共、荣辱与共、生死与共、命运与共的共同体理念，“百年好合”，在“合”字上多谋划，将民族团结进步与健康的经济发展、安全的国家环境、富足的群众生活“融合”，与中华民族精神谱系、社会主义核心价值观“融合”，与各族群众获得感、幸福感和安全感“融合”。党员干部要有底线思维，践行好“各民族在中华民族大家庭中像石榴籽一样紧紧抱在一起”的嘱托，进一步改进作风狠抓落实，多行民族团结进步之举，多做民族团结进步之事，结出民族团结“胜利果”;党员干部要有长效思维。“众人拾柴火焰高”，民族团结进步并非一人之事，并非短期之事，“百年好合”，在“百年”二字上显忠诚，要有打“持久战”行动，绵绵用力、久久为功，用“钉钉子”精神、一代接着一代干，用民族团结进步“幸福果”，共建伟大祖国、共创美好生活。

新年将要来临，又踏上这条温馨的故乡小路，我心中不免扬起一阵喜悦这条故乡小路陪伴了我整个童年。

故乡的小路虽然已经有些年头了，却平坦整洁。小路旁断断续续挺立着参差不齐的杨柳树，倒影在水中，仿佛一个个在照镜子的仙女。微风梳理着她的头发，枝条轻轻地摇曳着，发出沙沙的声响，就像在和她们脚下的小草低声细语。路旁碧绿的小草已经很美了，但是大自然这位神秘的使者还嫌欠缺些什么似的，又在草丛中点缀了朵朵色彩斑斓的小花。这些小花争奇斗艳，一朵开得比一朵艳丽，给小路围上了一条五彩缤纷的花环。大自然这位神秘的使者还不满足，又撒落了颗颗形态各异的白石子，就好似翡翠上镶满了珍珠，碧空中嵌满了星星。

熟悉的道路，熟悉的人们，熟悉的面孔，熟悉的话语，还有新春佳节特有的忙碌与喜悦。

早晨，当第一缕阳光照在村子里，勤快的鱼肉小贩们早早地就在路旁摆好了摊，用粗大的嗓门压韵地吆喝起来，立即就有一群人围了过来，老板眼疾手快拿了一块肉三下五除二切下一块扔到秤上称，不多不少，”一张张朴素的脸，坦诚得可爱。

当月光满了小路，

大家三三两两地在小路上散步，仿佛身上披了一层银纱。随着微风飘来白玉兰沁人心脾的香味。老人们相互诉说着自家的孩子从外地回来的喜悦，孩子们更是因为放假加上过年而显得格外兴奋，连路边的小花都沉浸在这温馨快乐的氛围中。

啊!故乡的小路，无论我身在何方，您始终在我心中。因为您承载了我儿时的快乐，我相信您也会继续陪我走向希望的未来。

今天离3月5日只有_天了，老师布置给我们一个任务——要学雷锋做一件好事。等老师说完后，我们在下面议论纷纷，议论做什么好事好。徐睿说：“我们去马路边扶老人过马路吧!”这个决定很快被否定了，因为现在的老人自己都会走，弄不好反而帮倒忙。王韵之说：“我们去一家小吃店搞卫生?”这个主意也被否认了。因为我们人太多，活动不方便。最后，我们决定去朱凌家的那幢楼打扫卫生。

放学后，我们几个到朱凌家那边集合。等人到齐后，我们向2号楼前进。

我们打算先爬到楼顶，从七楼向下扫。但是我们一边爬，一边大声喧闹，吵得都有人向我们投诉。经过批评后，我们干什么事都轻手轻脚，免得再打扰别人。可是另一个新的问题又出现了：因为大家没有分工，所以都乱成一团。没办法，我们只能进行分工：朱凌扫5楼，我扫4楼，韩译扫3楼，徐睿扫2楼，王韵之扫1楼。一分工完，我们就立刻拿起扫帚开工了!大家干劲十足，一下子楼道里就尘土飞扬，垃圾像雪花似的不停地从楼上飘到楼下。正当我们扫到一半时，朱凌对我说：“你看，许多人把广告纸乱贴，有碍环境卫生。我们是不是要把这些广告纸也作为垃圾呢?”说着就从墙上撕下一张广告纸。我也表示同意，也顺手把一张撕下来。楼下的同学也纷纷效仿。没过多久，楼道就被我们打扫的干干净净，焕然一新。

我们看见干净的楼道，都高兴极了。因为，这般的干净毕竟是用大家的辛勤劳动换来的呀!

老师是辛勤的园丁，手上总会有一把好“锄头”，而我们的董老师的好“锄头”便是她的红笔。

教室里的讲台上，摆放着一个十分精致的笔筒，里面只放着一把红笔。那只红笔，寄托了我们全班同学对前任语文老师——董老师的怀念。

三年级的最后一节语文课，同学们都听得异常认真。下课后，同学们无一不流着眼泪跟董老师道别。董老师也激动地落泪，把她不知用了多久的红笔送给了我们。

由于董老师有哮喘病，所以她不用粉笔，她自己买了一块白板，用油性笔给我们板书。但她每次板书完，都会用她的红笔给我们讲知识点。董老师的红笔是一把“利器”，它曾敲醒过上课睡觉的同学，它曾协助老师完成了一节又一节精彩的课堂……

还记得那天晚上，我和几个同学为了赶黑板报，一直忙到晚上8点多。校园里已是空无一人，我们锁好门，蹑手蹑脚地准备溜出教学楼。这时，一个同学惊讶地说道：“啊!办公室里的灯还亮着。”另一个同学轻声问道：“谁还会留在这儿啊?”于是，我们几个人好奇地来到了办公室的窗户旁，眼前的一幕让我们惊呆了，竟然是董老师!董老师一脸淡然，不停地挥动着她手中的红笔，认真批改着作业，偶尔停下来揉揉眼睛，喝口水，然后又马不停蹄的继续作业。她每次挥动她的红笔时，如将士挥动他们手中的兵器，铿锵有力。那把红笔在董老师手中，如精灵一般，在我们的作业上跳动，那充满活力的舞步在我们几个人心中留下了深刻的印象。

那把红笔就是董老师的好“锄头”，她正是用这把好“锄头”呵护我们这些祖国的花朵。而我们国家正是因为有这些勤劳的园丁和他们手中的好“锄头”，才会有今日的辉煌成就!

易老师名叫易静，是我们三(1)班的班主任。她中等身材，短发齐耳，薄薄的镜片下有一双温柔而明亮的眼睛。我想，将来我无论走到哪里，都永难忘记这双眼睛——象一湖宁静、深远而又清澈的湖水，那里蕴含着对我们全班三十六个同学深挚的爱。

易老师是一位爱笑的老师。无论上课、课后、校内、校外，她的微笑总让我们如同沐浴在和煦、轻柔的春风里。

那一次选少先队中队干部，易老师鼓励我们自荐竞选。我虽然各科成绩优秀，但由于羞怯胆小，始终不敢举手。易老师微笑着走过来，用鼓励的眼光看着我说：“陈诺，勇敢些!你也行的!”我终于站了起来，成了三(1)班的学习委员。

易老师常常说：“孩子们，你们在易老师心里，就像一块块各具特色的小石头，只有不同，没有好坏。”她还说：“上课的时候，我是你们的老师;课后我就是你们的朋友;当你们遇到困难时，易老师就是你们的妈妈。”有时，同学犯了错，她也从不呵斥、责罚，还是一样和蔼地微笑着：“不要紧的，孩子，下次改正了就好了。”

因为我是单亲家庭的孩子，父亲的早逝使生活十分困难。易老师总是给我更多的关爱和鼓励，自己掏钱给我买文具，帮我交学费。她温暖可亲的微笑让我感受到妈妈般深厚的慈爱。

易老师也是一位爱哭的老师。有一次我们小学部去看一部名叫《一样的人》的电影，影片说的是一位残疾人自强不息的故事。我们看到，自始至终，易老师都在悄悄地落泪。

上学期结束的时候，易老师因为要和我们三十六个孩子小别，她说：“让易老师抱抱你们每一个吧!易老师会非常非常想你们的!”抱我们的时候，她的眼睛又湿润了。

去年暑假的时候，我和爸爸、妈妈，还有姐姐一起去北京旅行，游览了万里长城，亲眼看见了万里长城的雄伟壮丽。

我们从八达岭登脚下，开始沿着像楼梯似的石阶往上攀登。一路上，道路时而陡、时而斜，只见这四、五米宽的石阶上全是登长城的人，人流中有七、八岁的小弟弟、小妹妹，也有七、八十岁的老爷爷、老奶奶，还有许多外国人。长城以它的雄伟壮丽而闻名世界，全世界的人都想目睹它的雄姿。

大约十二点钟，妈妈转过身一看，真把妈妈吓了一跳，这段路特别陡。妈妈和姐姐说：“我们不再攀上去了。”我和爸爸异口同声地说：“我们继续攀上最高处。”说完，我和爸爸继续往上攀。终于，我和爸爸攀到最高处了，我们往下看。长城真像一条飞龙，向东看，看不到头，向西看，看不到尾。此时，我和爸爸非常高兴。爸爸说：“不到长城，非好汉。”

我为我们的民族有这样的世界奇观而感到自豪。我爱万里长城!我爱中国。

在我小的时侯，每当走进医院，看到洁白的病房，以及一袭白衣穿来飘去的护士，认为她们是多么的圣洁，多么的不可及呀。没想到的是多年以后我也成为了她们中的一员。

在我踏入护校的那天，懂得了什么是生命，什么是责任。老师说：干我们这一行的，是一脚踩在鬼门关上，一脚踩在监狱的大门上。在那时，我并不能真正的领会到这句话的含义。但是，在我从业了十多年后，越来越感觉到这句话的深刻含义。是的，病人的生命在步入医院的那一刻起就交到了我们手中，从那时起，我们就是他们所信赖的、可依托的人。从他们渴望的眼神中，从他们关切的目光中，我们就成了他们生命的主宰者。

人们尊敬的称我们是白衣天使，天使，原是上帝的使者，是送给人们和平、幸福的使者。白衣天使，是救死扶伤，实行人道主义的象征，是人们对生命的寄托，是人们愿望的表达。

在今天，这个充满市场经济的环境下，白衣天使究竟有多少光环在闪烁，有多少人道主义在发扬，这是个值得我们深思的问题。这两年，看病难，看病贵已成为老百姓的“三大问题”之一，怎样解决好这个问题，是我们党中央及各地政府正在抓的事，而直接执行的人则是我们这些所谓的白衣天使们。如何解决看病难，看病贵，真正为老百姓服好务，已是我们每个医院、每个医务工作者面临的首要任务。

作为一名护士，不光要有丰富的专业知识及技术，更要有良好的职业道德素质，不仅护理操作技术要好，服务态度要好，还要关心患者，满足患者的需求，真心实意的为患者服务。因为，患者花了钱，将生命交付到了医院，作为医院的主人，我们有什么理由不为病人服务呢，不为患者的生命负责呢?

那些称我们护士是患者的高级保姆的人，我认为他们并不真正了解我们的工作，也可以说他们并不尊重他们自己的生命。因为我们是在为生命做出牺牲，为生命做出奉献。我并不为我所的事而感到耻辱，相反，我很自豪。我自豪我所从事的职业，它是神圣的，是高尚的职业，因为能为生命的延续做出贡献人的就是白衣天使们!

俗话说：“不到长城非好汉。”长城作为我国一个标志性的建筑，每一个人都梦想着有一天能登上长城，领略一番长城的风采，我呢，当然也想体会一下做“好汉”的滋味。

嘿，没想到，今天我竟看到了一篇名为《长城》的名篇，因为我对长城向往已久，所以就读得格外认真，《长城》一文，向我们展示了长城的高大坚固、雄伟壮阔，字里行间里都表现出了作者对我国古代劳动人民智慧和力量的赞叹，激起我们强烈的民族自豪感。

长城，最早建于战国时期，在那兵荒马乱的岁月里，各国纷纷建起城墙，用来抵御外敌的侵略。最后秦始皇统一全国，把各地的城墙连接起来，就连成了这条“长龙”，蜿蜒盘旋在崇山峻岭之间。那时没有火车、汽车，更没起重机，就靠那无数的肩膀，无数的双手，筑起了这不倒的万里长城。这其中凝结着劳动人民的多少血汗和智慧啊!恍惚间，我仿佛看见了无数的劳动者背着大石板，弓着腰，一步步艰辛的攀登着……他们那不怕困难，顽强拼搏的精神引起了我的深思：中国古代劳动人民是这样，近代的中华儿女又何尝不是这样的呢?

在中国人民拿起刀枪，不畏强敌，进行伟大的抗日战争时，日本侵略军的武器先进，装备精良，而我们却只有小米加步枪，甚至有时还衣食不饱。但是中国人民以顽强的意志，战胜了强大的敌人，成为世界历史上一个伟大的奇迹，我想，这也发扬了古代劳动人民坚忍不拔的“龙”的精神。

1998年，我国部分地区发生了历史上罕见的大洪灾，中国人民又同这场洪灾展开了惊心动魄的斗争，在抗洪前线，几百万军民，万众一心，严防死守，与洪水奋力拼搏，用自己的血肉之躯筑起了一道冲不垮的“绿色长城”，中国人民又创造了一个举世瞩目的伟大成就。这，不正是我国人民不畏艰难的又一次体现吗?

读完《长城》，我却突然不想当“好汉”了，我要成为建设“新长城”中的一员，为祖国的发展贡献出自己的一份力量，那才是真正的英雄好汉。

古老的长城经受了战争的洗礼和岁月的沧桑，至今还巍然屹立在世人面前，我想，从中散发主来的精神也将永生不衰，时刻激励着祖国的下一代。

每一个中国人心中都有一个梦想，或大或小，或远或近。正是因为这些美好的梦想，人生才会有目标，祖国才会有希望!无论如何，梦是每个人都有的，为了这个梦，我们义无反顾!

回首五千年，中华民族从青藏高原走来，中华民族至今已有五千年的历史。在这五千年中，我们目睹过华夏文明的壮丽，喝彩过炎黄子孙的风采，经历过昌盛，经历过屈辱。那些年，中华儿女扎根贫瘠的土地，在黑暗中执着探索，不停追求，为实现中华民族的崛起而拼搏。未来，中国人必将不负众望，屹立在民族之巅。

就是这些中国人，历经沧桑而锐气不减，就是这些中国人，历经浮华依然如斯。没错，这就是中国人!

中国与我们，似母亲与儿女，中国母亲以她的乳汁哺育我们成长，给我们坚实的臂膀，让我们紧紧依偎。水乳交融，我们为母亲之伤心而伤心，为母亲之骄傲而骄傲。

我们倡导和平，我们走和平发展的道路，但我们不会任人宰割，受人欺辱。当我们的国家受到侵略时，我们决不甘自己的祖国母亲被侵犯，我们必须反抗，必须捍卫。就这样，我们在资本主义的百般阻挠下，入世。几十年后，我们在伦敦奥运会上，金牌奖牌总数名列第二;我们在对战日本作家村上春树中，一举摘得桂冠，我们实现了举世瞩目的诺贝尔文学奖之梦。这个美丽而悠久的文明古国，正经历着她的蜕变，凤凰涅槃，这个深厚而沉稳的古国在烈火中涅槃重生。

国有梦，国人亦有梦。

与大多数出色伟大的人物相比，我可能就像一场瑞雪中的一片雪花，虽寄予了明年丰收的好兆头，却是微小若无;与那壮志凌云，豪情万丈伟大的“中国梦”相比，我的梦想显得那样微不足道，不值一提。我所能做的，所能贡献的，在中国广袤的土地上看来，只是微尘一粒。然而一个人的力量虽小，十三亿的力量却是可以震撼世界。

我希望，我梦想，尽我所能，为祖国添一抹辉煌。

我相信，一个人的梦想是全国人民的梦想，而全国人民的梦想往往也是每个人的梦想。中国梦，我的梦，我们的梦，不仅是梦，更是我们的精神支柱。

作为一名青年，作为中华民族未来的希望，我们必须顽强拼搏，努力奋斗!我们必须勇于追逐心中的那个中国梦!少年强则国强，少年追梦则国家昌盛。我们誓要让我们的祖国明天更美好!

梦已启航，我们都是追梦人!

家庭教育是孩子成长过程中的重要课题。家庭教育现代化更是一项长期的、更具现实意义的实验课题。做好家庭教育现代化工作，对我们的孩子、我们的教育事业和我们整个民族综合素质的提升，都有很长远的意义。作为兴隆幼儿园孩子的家长，我们很庆幸给孩子选择了一所好的幼儿园，这个“好”，最明显的体现就在于幼儿园对于家庭教育的重视。学校推出的一些新举措，举行的一些家庭教育讲座，成立的家长委员会等等，都有效地促进了家校之间的沟通，把孩子在校和在家的教育实现了无缝隙对接。学校能更全面掌握孩子的情况，家长能更好地配合学校搞好孩子的教育，这些都对孩子的成长大有益处。

现在的孩子基本都生活在物质优裕、信息媒介多样化、家长倍加呵护的环境中，是一个家庭的主旋律，五六个大人围着一个孩子转的情况层出不穷，这就为如何更好地教育现在的孩子提出了新的课题。作为孩子的父母，我们在育儿问题上也是摸索着前进，有成功的小喜悦，也有许多的困惑。但是我们一直坚持多学习，多总结。尊重孩子，关注孩子，和孩子共同成长，在提高孩子综合素质方面做出努力。现将几点在教育孩子中的心得体会列举一二，仅供学校领导参考。

一是培养孩子健全的人格，健康的性格，与孩子共同快乐成长。

我们女儿四岁了，她开朗活泼，乖巧听话。在她成长的过程中，我们充分尊重她，有些事情会和她商量，不允许做的事情会告诉她原因。不轻易给孩子许诺，但答应了孩子的事情就一定会做到，实在因为特殊原因做不到的，就提前给她道歉，并给她说明原因。我们还有意识地注意培养她的自信心，与人交往的能力，学习互助、合作和分享，引导她对弱者等有同情心。有些事情，当她做不到或是做不好时，她总会很烦躁和失落，这时候，我们就会用语言鼓励她，给她一些提示或帮助，和她一起完成一件事情，当她做完的时候，我们会对她说：“你真棒!”如果有些事情，的确不是她这个年龄能做到的，我们会对她说：“宝贝，你现在太小了，等你再长大一点，你肯定能做的很好。爸爸妈妈像你这么大的时候，还真不如你做的好呢。”这样，她的自信心就慢慢建立起来了。

独生子女一个重要特点就是缺少玩伴，我们就经常鼓励她主动去结识别的小朋友，把自己心爱的玩具和朋友们分享。引导她在和同伴们玩的时候，学会照顾别人。比如，有小朋友来家里做客时，就告诉女儿，“你现在是小主人了，小朋友们来咱们家玩，你要好好照顾他们，这样他们才喜欢和你交朋友。”如果她做的好，就及时表扬她，这样，下一次有小朋友来家时，女儿已经能做一个很好的小主人了。

在家庭教育中，还有个让我们头疼的问题是“隔代亲”。爷爷奶奶姥爷姥姥的那种无原则的疼爱在女儿一二岁性格养成的时期曾让我们很无奈。有些你给孩子立好的规矩在他们长辈那里往往就形同虚设了，但是为了家庭和谐，我们不会当着老人批评她，时间长了，孩子有老人在的时候和单独与父母在一起时，就有所差别。有老人在时，就任性一些，和父母一起时，就乖的多。这种情况让我们颇为头疼了一段时间，唯一的解决方法就是父母在老人不在场的时候多和孩子讲道理，上学后和老人不像以前一样时时在一起，情况也就好了许多。在和老人一起时，很重要的一点就是做父母的要尊重老人，孝敬老人。这点是孩子自己会去模仿和习惯养成的。女儿三岁时，吃东西就习惯先给爷爷奶奶，爸爸妈妈，然后自己才吃。我们相信这就是长期习惯养成的好效果。

孩子是家中被呵护的对象。往往为别人考虑的少。我们就在日常生活中刻意提醒她。让她帮忙做一些小事，比如，帮妈妈叠衣服之类的事情，她乐意去做，而我们会在她做完之后对她说：“谢谢你帮我的忙。我真高兴。幸亏你帮助我，要不我还得做很长时间，你真棒!”家人有些不太舒服时，我们会让她去问候，帮助拿药片等。养成她关心别人，帮助别人的好习惯。成果是去年她去看望一位生病的老人时，会主动帮助病人盖被子，并关切地问候。得到大家的称赞，我们相信这种称赞会更好地促进她关心别人的的良好习惯养成。

二是培养孩子良好的生活习惯，引导孩子遵守社会公德，与孩子共同健康成长。

孩子良好生活习惯的养成是孩子成长过程中一个很重要的方面。我们一直注重孩子良好生活习惯的培养。她自己能做的事情，就尽量让她自己做，然后对她的成绩给予充分的赞美。让孩子有一种成就感，她就愿意去做。比如，她玩完之后，让她把玩具收拾好。让她自己洗脸、刷牙，自己上厕所等等。看电视电脑时，给她规定好时间。“再看十分钟电脑，然后帮我把电脑关上，咱们好睡觉。我看茹茹能不能做到?”刚开始孩子肯定有一些不乐意。但是说过的事情，就一定严格执行，就算她有些情绪，我们也故意忽略，用别的事情转移她的注意力。几次之后，她就会在规定的时间到了时，自己关了电脑。

人是群体动物，孩子最终要走上社会。对于社会规范的理解和学习，也是行为习惯的一部分。我们就从小事儿影响她。让她帮助爸爸看着红绿灯，“监督”爸爸不闯红灯。她乐于这种工作。也能在这种工作中养成自己遵守交通规则的好习惯。让她知道要同情和帮助社会上的弱势群体，给她钱让她去放在乞讨者面前的碗中，告诉她，她帮助了他们。我们还和她订下约定，不在路上乱扔垃圾，大家互相监督，孩子在这种类似游戏的过程中，慢慢学习了遵守基本的社会公德。

三是培养孩子良好的学习习惯，发现并鼓励孩子的兴趣爱好，与孩子共同学习成长。

孩子在幼儿园这个成长阶段，我们注重的是培养她的学习兴趣，而不是特别关注她究竟学会了一些什么知识。知识以后会不断地学习，但养成良好的学习习惯却是一生受用的事情。

我们经常给她买她喜欢看的书。告诉她爱护书籍，和她一起读她喜欢读的幼儿画报等，和她一起做书里的游戏，睡前给她讲故事。她特别喜欢做一些提升智商的训练题，喜欢拼图游戏，我们就多给她买这方面的书，和她一起做，在她作对的时候不吝啬对她的表扬，让她觉得学习是一种游戏。

她上幼儿园之后，我们睡前的游戏改成给我们讲讲她幼儿园一天的事情。我们做出一副学习的样子，睡前孩子很放松，我们讲从起床到爸爸妈妈送她到幼儿园这一段的事情，然后说“给我们讲讲我们把你送到学校后，你们都做了哪些好玩的事情呵?爸爸妈妈可想知道了。我们都没上过那么好的幼儿园，你就给我们讲讲吧。”孩子会有种类似当老师的感觉，把一天的情况讲给我们听。既帮助孩子回忆了在学校一天所学的东西，也锻炼了她的语言表达能力。这是我们和孩子都喜欢的一个游戏。所以她很喜欢上幼儿园，生怕错过了什么好玩的事情没办法讲给我们听。在我们交流的过程中，有些事情我们还展开讨论，引导孩子正确对待一些和小朋友之间的相处问题等等。

兴趣是学好习的前提条件。我们从不强迫她去做她不愿去学的东西。但也善于发现她感兴趣的东西。她看动画片时常跟着动画片上学习英语单词。我们带她去听了一个英语兴趣班的试听课后，她有强烈地想学英语的兴趣，我们便帮她报了兴趣班。她有兴趣的东西，家长根本不用操心，她回家就自己学习英语。当然，做父母的，除了鼓励还是鼓励。

还有一个我们都喜欢的游戏就是得“小红花”。我把每个月的月历剪下来贴在她能够得着的地方，每天临睡前，我们会问：“你觉得今天自己表现好吗?能不能得小红花呵?”她会说“我表现的好!能得小红花!”我们就奖励她一朵贴纸小红花，让她贴在那天的日历上。看着她在那里数着自己得到小红花的个数。我们当父母的，倍感欣慰。

通过以上一些方法，我们在家庭教育的问题上取得了一些成功，但还有许多的困扰。比如，孩子性格要强，听不得批评的声音，这让我们担心孩子在今后的人生中抗挫折的能力较差，我们认为对孩子的挫折教育亟待加强，但不知道怎样去具体操作;还有，家长一般忙于工作，陪伴孩子的时间太少，所以也希望学校能多安排一些亲子类的活动，相信家长都会有参与的积极性。

陪伴女儿成长的四年多时间，我们最大的感受，也是最大享受就是和孩子共同成长。尊重孩子，关爱孩子，用孩子的眼光去看待这个世界，这样，孩子健康快乐成长的同时，家长也有着一份收获的喜悦。作为家长，我们也会不断提高自身素养，学习相关家庭教育现代化的知识，全力配合好学校的工作，和学校一起，共同托起祖国明天的太阳!

我的身边有许多的榜样，其中最令我敬佩的是我的同学张凯元。

张凯元乐于助人。有一次，班里的一位同学生病了，老师刚上了半节课，他就“哇”的一声吐了一地。同学们都用厌恶的表情看着呕吐物，一脸的嫌弃，就好像看见了瘟疫一样，避之不及，都躲得远远的。王同学捂着鼻子，飞速地跑到了门外，李同学皱紧了眉头一个劲儿地埋怨：“刘同学也真是，不去卫生间，吐到教室里，恶心死了。”可张凯元不同，只见他马上跑到卫生角，找出扫帚和簸箕，返回到刘同学桌旁，慢慢地挪开书桌，猫下腰，一点一点地扫着呕吐物。王同学大叫着：“张凯元，你在干什么?你不嫌脏吗?”张凯元头也没抬：“总得有人收拾干净啊!”同学们见他不怕脏不怕累，也纷纷上前来帮忙。

张凯元有孝心。有一次，妈妈为我和我的好朋友们一人买了一份薯条。大家都三下五除二吃了个精光，只有张凯元留了半份薯条。大家都很奇怪，问他：“你为什么要留半袋薯条呀?全吃了吧，放久了就不新鲜了。”张凯元平静地对大家说：“这是我留给妈妈吃的，这是我留给妈妈吃的。”张凯元的孝心让我们所有人感动，没有吃完的同学也把剩下的薯条装到了袋子里，带回家给妈妈、爸爸吃。

张凯元还懂得谦让。有一次，我、郭家旭还有张凯元三人在一起打球。本来是张凯源要和我们其中一个先打的，可我和郭家旭谁也不想最后打，你一句我一句的吵了起来。俩人顶牛似的挤在乒乓球案子的一侧，谁都不让谁。张凯元看着我俩吵得不可开交，便说：“你俩别吵了，我退出，你们先打。”就这样我俩“如愿”了，一场“战争”避免了。张凯元这样的人豁达大度，很好相处，反观自己很不君子的行为，真是羞愧难当。

你们说，张凯元是不是应该成为我们的榜样呢?

提起毒品和禁毒，你可能会想到林则徐气壮山河的“虎门销烟”，想到令中国人民受屈辱的鸦片战争，想到新中国成立后那场伟大的禁毒运动，想到我国享誉世界__年的“无毒国”的历史……但是，你是否想到我们的国家再次面临毒品的严峻挑战，是否想到禁毒工作已经刻不容缓，是否想到远离我们几十年的毒品幽灵又悄然出现，是否想到“无毒国”这个光荣称号我们已无资格提起……重拾“无毒国”美誉，我们必须做到“珍爱生命，远离毒品”。

“一日吸毒，终身戒毒”，就是说一旦吸毒，就会反反复复地戒，很难彻底戒掉。因此，想不受毒品侵害，最好是永远不吸第一口。有一位中学生，在好奇之下吞食海洛因，从此再也离不开它了，他借钱去买，甚至偷家里的钱去买。有一次，他又向父母要钱，父母没给，其实家里也实在拿不出一分钱了，他竟用刀砍伤了父亲，用绳子勒死了母亲。毒品之祸猛于虎!当你已经离不开毒品时，就会失去理智，就会被毒品所左右，什么血缘，什么亲情，什么道德，任何观念通通被丢弃在一边，只要满足自己的欲望。吸毒者真是既害己又害人，既害家庭更害社会。因此，我们不能由于对毒品好奇，经不住诱惑，吸第一口，“只要有了第一口，就没有最后一口”。一旦发生，后果将不堪设想，达到一发不可收拾的场面，就永生掉入毒海，毁掉如花的青春和大好前程，甚至家庭破裂，最终走上不归之路。

6月26日是“国际禁毒日”，但是，禁毒不仅仅在这一天，而应该在每一天、每一时、每一刻，要时时记住“珍爱生命，远离毒品”。

同学们，为了我们自己只有一次的宝贵生命，为了一家人的幸福，为了中华民族的繁荣与昌盛，为了让我们伟大的祖国重新拾得“无毒国”的美誉，让我们义无反顾地投身到禁毒运动中，把毒品从社会上彻底清除!

★★拒绝毒品的活动倡议书★★ ★★ The activity of refusing drugs ★★

★★宣传远离毒品的演讲稿 ★★

★★ Speech to promote away from drugs ★★

禁毒主题征文1

anti-drug theme essay 1

从何时起?往日的欢声笑语已不存在，取而代之的是阵阵痛苦的呻吟;从何时起?往日的清秀容颜已不存在，取而代之的是张张憔悴的面貌;从何时起?往日魁梧的.身材已不存在，取而代之的是根根突起的骨头。

看着视频上一个个被毒品吞没的不成人样的人们，我的内心犹如针扎般的痛苦。“毒品”多么可怕的字眼，又是多么令人痛恨的字眼!因为，它曾夺去无数人的生命，他曾剥夺无数人的人生，它曾拆散无数个幸福的家庭。而如今，仍有数以万计的吸毒者为毒品而丧心病狂，仍有人抱着试一试的心态去吸食毒品。毒品，就像湖中的水华，在无止境地蔓延;就像浑浊的污水，侵蚀着一个又一个人的身躯。

还记得1839年的那一天吗?广州虎门海滩上浓烟滚滚，这是个令人难忘的日子，民族英雄林则徐在广州虎门一举销毁了外商运到中国的二百多万斤鸦片。在这之前，有许许多多的百姓受尽了鸦片的折磨，有许许多多的家庭因鸦片而破碎了。可恨的鸦片，不仅严重损害了中国人的身体，还使中国的白银大量外流。中国因此渐渐衰落，人民更是苦不堪言，由于中国人吸食了大量的鸦片，致使自己的身体一天不如一天，最后只剩下皮包骨，因此外国人戏称中国人为“东亚病夫”。

虽青少年，正值花一般的年龄，也是人生最美好的一部分，就如同夏季茂密的树叶，显示出一派勃勃生机。可如今，有多少的青少年为了毒品而放弃了追求成功的道路，为了毒品而踏入了万丈深渊，为了毒品，甚至不惜一切。过去美好的一切，化为乌有;过去美好的一切，成为飘渺;过去美好的一切，成为奢望。美好的过去，已不复存在，而如今，除了痛苦装点人生之外，已再无其他美好的字眼了。可怜天下父母心，毒品，不仅毁掉了自己的青春，还连累了自己的父母。一个家庭，会因毒品的到来而顿时支离破碎。看着视频上整天为吸毒的儿子以泪洗面的母亲，我不禁怆然泪下。毒品，给人们带来了抹不去的痛苦，给家庭带来了抹不去的悲伤，给自己带来了毁灭与死亡。

让我们携起手来，一同抵制毒品的侵害，不再让历史重蹈覆辙，不再戴上“东亚病夫”的头衔，珍惜自己宝贵的生命，向毒品说“不”!

春天，我参观了位于成雅高速公路86公里处的石湖，拥抱着欧洲的春天的构成。以千年石象寺命名，相传三国时期的蜀国。这里山清水秀，空气清新，被誉为“绿色度假胜地，天然氧气”!其优越的自然生态和一年一度的姜黄节，恰似欧洲之春之前，吸引了无数游客前来观光，六年级作文作文，拥抱欧洲之春。花香，鸟鸣，春醉!

三月，石湖的郁金香盛开!花是五彩缤纷的，黄色的花是优雅的，白色的花是高的，粉色的花是令人陶醉的，紫色的花是温暖的和深的…含苞待放的花就像酒杯。他们很可爱。有些人露出害羞的微笑，有些人在微风中低语。蜜蜂在花丛中忙碌，蝴蝶在草地上跳舞。森林里的鸟儿唱歌，让人想起了“爱蝶者跳舞，莺鸣”这句台词。湖水光滑如镜，碧绿如玉。

在清澈的水中，有鱼也有鱼。有许多野鸭在水上跳舞。湖中群山绿意盎然，绿色柔嫩的树枝已化作金秋的衣裳，伴着秋风歌唱，伴着秋雨翩翩起舞。大海，水的世界，会让你感到清新和快乐。朋友们，你愿意在这个“天然氧吧”里拥抱欧洲的春天吗?浦江市象湖生态公园张开双臂，欢迎您的到来!

每天清晨，当金色的晨光刚刚洒满校园，我和同学们就背着书包，戴着红领巾，高高兴兴地上学去。花儿向我们微笑，鸟儿为我们歌唱，我们开始了新的一天。

在这里，处处鸟语花香、桃红柳绿，在这里，有一栋最近才完成的科学教育馆;在这里，有同学神采奕奕在操场打球的声音，这就是我的“阳光小学”。

有人问我，什么是阳光，我说，是春天花朵沐浴的那一份滋润，是夏天奔跑时听风的快感;是秋天收获时成熟的喜悦，是冬天白雪皑皑的纯真;是跌倒了站起来继续跑，是失败了也不气馁;是奔跑时不懈的坚持，是天不怕地不怕的胆魄;是心里只有雨后的彩虹，没有彩虹前的阴郁。

阳光，包含了世界上所有的颜色，它如火一般热烈，又如水一般纯洁，在黑暗时它带来光明，在光明时又带来温暖。 那阳光的少年呢?不是也该如此吗?

阳光少年，便是那心灵永远晴朗，始终充满希望，错过了太阳，期待着星辰;错过了花朵，期待着果实的少年。一个朝气蓬勃，敢于和风赛跑，心中永远挂着一道彩虹的少年。迎着阳光，聆听花开的声音，细数水流过的足迹，用阳光滋润幸福的种子，让一切都以美好绽放。像白雪一样纯洁，像彩虹一样斑斓，像阳光一样美丽这就是阳光少年。

十届全国人大法律委员会主任委员杨景宇干了大半辈子的立法工作，参与制定或修改的法律数以百计，然而，让他印象最为深刻的还是1982年宪法的制定。

新中国成立以来，我国先后制定了4部宪法，即：1954年宪法、1975年宪法、1978年宪法、1982年宪法。4部宪法，见证了新中国的历史变迁，无不留下时代的烙印。

“现行宪法是1982年12月4日由五届全国人大五次会议通过的。形式上看，这部宪法是对1978年宪法的修改，实则不然，它并不是以1978年宪法为基础的，而是以1954年宪法为基础，在党中央的领导下，经过全民讨论，把党的主张和人民的意见结合起来、统一起来，重新制定的新宪法。”杨景宇回忆说。

为什么要以1954年宪法为基础?“实践证明，1954年宪法是一部好宪法。”杨景宇指出，1975年宪法是在“文革”那段特殊历史时期制定的，它以错误理论指导下的错误实践为依据，受那段特殊历史时期“左”的错误影响，存在严重问题，可以说是1954年宪法的倒退。1978年宪法虽然恢复了1954年宪法一些基本原则和主要内容，并增加了一些新的规定，但当时党还来不及领导全党全国人民对“文革”错误进行全面清理，不可能完全摆脱“文革”的影响，是存在严重缺陷的。

“因此，在党的十一届三中全会后，1980年9月举行的五届全国人大第三次会议接受中共中央建议，决定全面修改1978年宪法，是完全必要的。”杨景宇说。

1980年9月15日，宪法修改委员会举行首次全体会议，宣布正式成立;1982年4月28日，宪法修改草案全文公布，交付全国各族人民讨论，全民讨论至8月31日结束。

“全民讨论宪法草案达4个月，讨论规模之大、参加人数之多、范围之广、影响之大，在我国社会主义法制建设的历史上是空前的。”杨景宇对这段历史记忆犹新。

杨景宇回忆说，在整个修改过程中，中央政治局和书记处先后专门讨论过八次，宪法修改草案每一稿都是经党中央原则同意的，每一稿又都经过充分发扬民主，把党的主张和人民的意见结合起来，使宪法修改草案一稿比一稿更完善。

1982年12月4日，几经修改的宪法修改草案提请五届全国人大五次会议全体会议采取无记名方式表决，参加投票的代表3040人，投票结果，赞成的3037票，弃权的3票。宪法修改从启动到出台，历时两年三个月。

“新宪法既是高度民主基础上高度集中的产物，又是坚持党的领导、充分发扬民主和严格依法办事有机统一的体现。”杨景宇说，这样制定出来的新宪法，理所当然地受到了国内外的高度评价。全国人民普遍反映，它科学地总结了我国社会主义发展的历史经验，反映了全国人民的共同意志和根本利益，合乎国情，是一部有中国特色的、适应新的历史时期社会主义现代化建设需要的、能够长期稳定的宪法。

今年的十二月四日，是我国第二个国家宪法日和第十五个全国法制宣传日。为深入学习宣传宪法及党的十八届四中、五中全会精神，促进法治西乡建设，今日九点，由中共西乡县委、西乡县人民政府主办，县委政法委、县人大办、县司法局、县卫计局联合承办的“12·4” 国家宪法日暨全国法制宣传日系列活动在樱花广场隆重举行。

本次宪法宣传日以“我守法、我行动、我健康，共建法治西乡、健康西乡、平安西乡”为主题，集中开展了四方面活动。先是举行了国家宪法日宣誓仪式;然后开展了广场万人签名活动;接着进行了沿樱花广场—樱花大道—北环路—莲花北路—樱花广场的万人健步走活动;最后结合平安创建、“两率一度”提升及创建“健康促进县”内容，在樱花广场开展了法制宣传、法律咨询服务和健康义诊活动，并把化肥农药种子、烟酒等商品和人民币真伪的识别纳入宣传内容，向市民们广泛宣传与之息息相关的法律法规知识，深受百姓好评。

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2022年是中国共青团建团100周年。

中国社会主义青年团第一次全国代表大会的召开，使中国社会主义青年团实现了思想上、组织上的完全统一，成为在政治纲领和奋斗目标上与中国共产党保持一致的全国性的先进青年组织。由此，中国青年团组织正式诞生了，这是中国青年运动发展的一个里程碑。

青年者，国之魂。青年最

富有梦想与朝气，是祖国的未来和民族的希望。作为青年一代，我们要有理想、有担当，弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神，坚持与祖国同行、为人民奉献，以青春理想、用实际行动为实现中国梦作出新的更大贡献。

有的人说，梦想是什么，那只是天边的浮云。然而，我要说，梦想还是要有的，万一实现了呢?因为有梦，我们成功研制了核弹、氢弹、核导弹、核潜艇;我们多次成功发射载人宇宙飞船上天……生活并不是没有机遇，只是在于你有没有抓住，并且为之努力。花有重开日，人无再少年。我们要做一个敢于追梦、敢于挑战的人，好好地把握住青春，学那穿云破雾的海燕去搏击八方的风雨，学那高大挺拔的青松去经霜傲雪，有勇气就会有奇迹。

正所谓“凿井者，起于三寸之坎，以就万仞之深”，作为公路局的新生力量，要做好一名合格的共青团员，我们应积极摆正位置，找好立足点，自信但不自负，以谦虚的态度向老同志们学习，树立正确的价值观和职业方向，敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦，积极面对各种挫折、考验，锤炼自己的业务技能，练就过硬的本领，使自己能更好更快地完成各项工作。

我们要在日常单调重复的生活工作中发挥年轻人应有的活力与创造力，敢于做先锋，打破陈规、走出窠臼，引领时代新风，积聚青春动能，当好桥梁，服务大局，以我们所掌握的各种科技理论知识，丰富工作手段，提高工作效率，带动老同志一起与时俱进，执着追梦，永不低头，做到“志之所趋，无远弗届，穷山距海，不能限也”。

当期末市统考刚结束，我们还沉浸在因假期而产生的别离伤感之情时，一场对抗病毒的战役即将打响……

我心中原本期待拥有一个无拘无束的假期，与亲人在家欢聚春节、同亲戚们拜年问好、与朋友们出门游玩……殊不知这所有的期待，皆因撞上了新型冠状病毒在全国的肆虐蔓延而作罢。

新冠肺炎使无数家庭支离破碎，使神州大地一片沉寂。在华夏，其于荆楚之地猖狂肆虐，无恶不作，使听者闻风丧胆，触者命悬一线。虽然病死率低于非典，但其飞快的传播速度令国人不容小觑。鹦鹉洲畔，黄鹤楼下，游人绝迹，大街小巷，空无一人，人们都待在家中避免病毒进一步扩散。

疾风知劲草，大浪现英雄。无数医护人员不顾生死，前仆后继，驰援一线。一方有难，八方支援。全国乃至全世界各地的医护人员放弃与家人团聚的机会，奔赴武汉。

全国各地封城封村，停工停课，大家都待在家中，关注着这场不见硝烟的战争。但还有一部分人，为了保证整个社会的正常运转，冒着感染风险在自己的岗位上工作：这里面有身处一线的医护人员，有保家卫国的警务人员，有外卖小哥，有修整市容的环卫工人……他们难道不希望和家人有个幸福安稳的假期吗？不，他们希望着！那是什么促使他们坚守岗位坚持工作的？是意志，是责任，是信仰！正是他们撑起了中华民族不屈不挠、坚韧挺拔的脊梁。我坚信，万事开头难，多难兴邦，乌云之后必见暖阳！

“咦，去五楼报告厅听报告?去干什么?”我们个个疑惑起来。

到了五楼报告厅，只见主席台上有一个讲台，还有一把座椅。我想：“这是什么意思，为什么台上要放这些东西呢?”没过多久，一位白发苍苍的老者走了进来，看上去文质彬彬，知书达理，一看就知道是一个大人物。

“原来，他就是张厚英啊!”我赞叹起来，要开始讲课了，课件的主题是“我的航天梦”，看来，这次讲座和航天有关。

开始讲了，我们先了解了什么样的人才能当上航天员;又知道了运输船的来历，用处;其次，知道了航天员吃什么;再有，他们在太空干什么;最后，我们知道了在未来的2050年，我们要在太空中成立一个地盘，并且，还要去遨游火星。

“你们认为我当过航天员没有?”张先生问我们，我们异口同声的说当过，这时，有人说没当过，这时，张先生承认自己没有当过，并且，告诉了我们当航天员的基本条件。让我记忆最深刻的还是那心理素质了，讲到这里，张先生给我们讲了一下杨利伟的经历，我们全都惊呆了——当时，飞船起飞时，杨利伟的心跳和平常一样，要换上我们，心跳早就加速了。我想，心理素质这么重要啊。还有，航天员还必须要经受60天的训练，每天都要躺在头低较高的床上，只有15分钟的时间可以上厕所，其他时间，都要这样躺着，我想：“想做到这个也太难了吧，这样的话，血液都留到了头部，那肯定会产生不良现象，换上我，肯定坚持不到最后。”

我以前总认为航天员非常好当，没想到，有这么多条件。这项要达标，那项也要达标，并且，学习也不能差，大学完了以后还要学习，这是多么艰苦的日子啊，现在想想，真羡慕杨利伟。

原来疑惑的我现在清楚起来，并知道了当航天员的前提条件。

《中华人民共和国宪法》是我国第一部宪法。在五四宪法后，又先后出现了七五宪法、七八宪法和八二宪法四部宪法。我们现行宪法是八二宪法，准确是是经过四次修订后的八二宪法。

现行宪法由序言、总纲、权力与义务、国家机构、国旗国歌国徽首都、五部分组成，共四章，一百三十八条。其中总纲32条，权力与义务24条;国家机构79条，国旗国歌国徽首都3条。我重点研读了其中权力与义务的24条。其中公民享有的相关权利主要有选举权和被选举权、言论出版等权利、宗教信仰自由权、人身自由不受侵犯的权利、人格尊严不受侵犯的权利、住宅不受侵犯的权利、通信自由权、批评建议申诉检举权、取得赔偿权、劳动的权利、休息的权利、从国家和社会获得物质帮助的权利、受教育权、研究创作自由的权利、男女平等权等多项权利;公民的义务主要有：劳动的义务、受教育的义务、计划生育的义务、抚养赡养的义务、维护国家统一和民族团结的义务、遵纪守法遵守公德的义务、维护国家安全荣誉和利益的义务、保卫祖国抵抗侵略依法服兵役的义务和依法纳税的义务等多项义务。

掩卷沉思，作为公民，我们的是否履行了宪法规定的义务?我们是否尽职尽责的抚养了孩子，赡养了父母?我们是否遵守公共秩序，尊重社会公德?作为公民，我们的权利是否得到有效保障，当我们的权利被践踏时是否进行了合法维权?其实当你没有尽到抚养和赡养义务的时候，你已经在违宪，当你不遵守公共秩序的时候，你已经违宪。当我们的公民权利被践踏时，我们合法维权是维护自己的权利，更是在捍卫宪法的尊严。作为公民，遵守公民义务、合法维护权利是遵守宪法的要求，更是捍卫宪法尊严的行为。

作为教育管理者，我们是否尊重了教师的权利?作为一个教育人，我们是否尊重了受教育者的权利，是否保护了他们的合法权益?当我们利用周末和节假日补课的时候，是否知道我们已经侵害了教师和学生休息的权利，我们已经违宪了?当我们用过激的方法惩罚学生或者讽刺挖苦学生的时候，我们是否知道自己正在违宪?当我们看到有的国学班在宣扬男尊女卑的观点的时候，我们是否知道他们已经践踏了男女平等的权利，他们已经违宪了?作为教育人，保护教师和学生的合法权益是遵守宪法的要求，更是在捍卫宪法的尊严。

宪法是国家的根本大法;是治国安邦的总章程;是国家和公民的最高行为准则。学习宪法、遵守宪法、捍卫宪法尊严是我们每一个公民的责任和义务。愿我们的国家早日成为一个富强、民主、文明的法治国家。