在沉淀中蜕变作文（精品20篇）

蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。——题记

谈到蜕变二字，有很多人会想到蝴蝶。的确，浑身长满刺的毛毛虫是经过蜕变才成为的蝴蝶。也许很多人都会羡慕蝴蝶吧，可以自由自在地在空中飞翔，穿梭在灌木丛中，衬着蔚蓝的天空；或停留在一朵百合花上，静静地看着那飘散的白云。我就是这样的人，我喜欢蝴蝶，所以也就喜欢上了大自然。

岁月流逝，当日历渐渐翻过时，我依旧记得那次蝴蝶的蜕变。

“快点快点！“姐姐牵着我的手跑出了家门。”干什么去啊？“我有些恼了，甩开她的手，向着窗外张望。”我们去一个地方！你肯定会喜欢的！“姐姐对我笑笑，又牵起我的手。我轻轻点了点头，她便飞快地拉着我跑了起来。因为正是春天，我们不一会儿就看见了小区的景色。我还记得那天的阳光很刺眼，但是十分暖人，天空也显得湛蓝，小区的湖面也显得生机勃勃，水中的鱼儿愉快地向我眨眼睛，阳光照在湖面，也显得分外耀眼，湖面波光粼粼，像是有千万颗宝石在湖面闪烁着。我的心情也渐渐好了起来，加快了步伐，开始期待姐姐要带我去的地方是什么样的。

“到了！”姐姐扭过头看向我，朝我一笑，指着那棵大榕树对我说，“这棵树很大吧？你看那个树洞啊，还有它的枝叶啊，我知道你喜欢蝴蝶，说不定这里就有！“她一脸兴奋地望着我，我立马回了她一个微笑，开始在枝头寻找毛毛虫。

“啊啊啊啊！这里有一只蛹！“我兴奋地大叫，拉着姐姐过来看。”嗯嗯！好像里面有东西诶！“我认真地观察着这只蛹。我发现里面有模模糊糊的小东西，于是更凑近去看。”啪！“虽然是很轻很轻的声音，可还是把认真观察的我吓了一跳。我离远了一些，但还是看到里面的东西在蠕动，而且是在很努力地在移动着身体。我发现那段裂痕越来越深，白色的蛹也慢慢张开。又听到几声脆物破碎的声音，于是我又离远了几步，就发现一只好小好小的红白小家伙从里面钻出来。我吓得退后了好几步，却发现这只小家伙慢慢张开了湿漉漉的翅膀。它的触角也慢慢张开，我欣喜地继续观察着，它开始持续倒挂在枝头。大约一两分钟之后，那只漂亮的小家伙拍拍翅膀飞走了。我呆呆地望着它远去的背影，心情却忽地沉重起来，感觉有一种无言的压力在我身边徘徊着。

我的脑海里慢慢浮现出从前的我。那时的我是多么任性啊，有时为了一个玩具也可以跟别人抢好长一段时间，为了自己的利益竟然可以很无耻的去陷害别人。有时候，我想起从前的自己，总是十分羞愧的，大人教育我我也什么都不听，只知道大叫，无理取闹。我忽然记起有个人对我说过，当你发现你不是世界的中心时，你就长大了。我又想起了蝴蝶。它本来就是个小虫子，从来都不是世界的中心，但是它却依旧拼命长大，变成那只翩翩起舞的蝴蝶。虽然它的生命很短暂，但是它自己知道自己努力过，奋斗过，也便足矣。顿时，我发现自己释怀了。虽羡慕着蝴蝶，但是容易忘记它背后的辛酸。

有时我会问别人，甚至自己，你为什么要读书呢？很多人回答我说，为了成长啊，为了获得知识。最后我发现，读过的书，经历过的事，等时间长了，那些细枝末节忘记，剩下来的，便是素质。经过一次又一次的成长，我仿佛也发现了那些书不能帮助我解决问题，但是却能给我一个崭新的视角。

我靠着那棵大榕树，望着那渐渐下坠的斜阳。曾几何时，我羡慕光环四射的同学，轻松可以成为成绩第一，轻松可以才情卓绝，轻松可以获得耀眼的光辉。这一幕，我知道破茧成蝶从来都需要艰苦的过程。

我开始不再羡慕那美丽飞舞的蝴蝶，因为我知道，蝴蝶是奋斗努力的成果。

我嘴角稍稍弯起，也开始明白，蝴蝶生命的蜕变，也就相当于我的成长蜕变。

“陌上花开蝴蝶飞“，也就是在向我们诠释着生命的成长与蜕变。像蝴蝶那样，当蛹破开的那一刻，也就是你可以展翅飞翔的那一刻……·

初中的生活即将结束，迎接我们的，将是捉摸不透的高中生活，回首过去十四年的生活，倒也滋味不少。

想做“花木兰”

十四年前的那天，伴随着一声“哇哇”啼哭，我的生命就此开始，就因为我是个女孩儿，在家里我并不能赢得爷爷奶奶的疼爱，他们更喜欢我的哥哥。其实，我也爱大白兔奶糖，爱奶奶手下的红烧肉，更爱爷爷买给哥哥的新奇的玩具、好看的衣服……可是，每次我所得到的，往往都是哥哥剩下不要了的，小小的我，怎么也弄不清楚，女孩子真的不如男孩子？直到有一天妈妈给我讲了“木兰从军”的故事，我才明白，女孩也可以有所作为，女孩并不比男孩差多少，于是我想：长大后我也要做一个“花木兰”，一定要让爷爷奶奶对我刮目相看。

努力就有回报

从小不那么引人注目的我，在妈妈的帮助下明白了只有努力才能出人头地的道理。上学后，老师告诉我们，“北大”“清华”是最好的大学，考上最好的大学就能成为最优秀的人，于是我便有了自己的目标，小小的我就和同龄人不一样，当他们在玩耍的时候，我在复习功课，当他们拿着零用钱买零食的时候，我在买我喜欢的课外读物……终于，在我的“埋头苦干”下，我成了大家学习的榜样，我不禁洋洋得意起来，“奶奶你小看我，我就是要比哥哥强”。当我一次又一次拿着“三好学生”的奖状，拿着红红的100分的试卷给奶奶看的时候，终于换来了奶奶藏在家里等着哥哥回来吃的大白奶糖。

新的挑战等着我

去年六月20日，我的生地毕业考试开始了，当同学们纷纷埋头苦“写”的时候，而我却为那些模糊不清的知识冥思苦想。唉，结果可想而知，我的生地总分才174分。看着别人为生地高分欣喜若狂之时，而我，却只能默默流泪。这成绩，还能做“花木兰”吗？为什么会这样？是我没努力吗？是我不认真吗？“刻苦很重要，方法更重要”老师的话让我恍然大悟，只靠“埋头苦干”还不能做“花木兰”。现在，我初三了，再过几个月就要毕业了，只要我不放弃，还有七科等着我呢，真正的战斗还在后面。

初中生活快要结束了，现在，我唯一要做的就是时刻不要忘了自己的理想，我坚信：笑在最后的那个人笑得最灿烂。

宁静的气氛，充斥着整个房间;空气里仿佛嗅得着，那若有若无的竹叶香气。

犹记，当时被失败逼的喘不过气，让我想逃，逃去一个遥远的地方，只因为不想接受比赛失利的失落。尽管过了那么久，仍记忆犹新。像是雪白的肌肤被刀锋划破了，流出来的不是朱红的血，而是满腔的怨恨。

犹记，当时见到这房间的惊讶：完完全全的日式风格、和风摆布。柚木的地板沿着走道往下，是一片竹编的地板。窗户是一大片落地窗，窗外令人心神向往的一大片绿山，上头茵茵绿意仿佛在对我微笑。房内弥漫着一种禅学之美。看着服务人员泡的一杯热茶，烟缓缓往上飘，与窗外的山岚似乎融合在一起。

入夜，山转换成一种阴柔的风貌，好似在身上披了一匹烟罗纱。月色朦胧，凝望着一池池水，一颗小石子扔进去，涟漪往外扩散，像一圈圈月亮的轮廓，在寂静中达到最深沉的圆融。饭店外的一盏路灯，鹅黄色的灯光洒在路人身上，为他们的心灵斟上一杯温暖，等到他们转身离去，又谦恭的没入黑暗。如此好山好水，莫怪织女也动了凡心。

在山色的沐浴下，原本受创伤的心灵被抚平了，胜败呢?好像也没有那么重要了。曾听人家说：“失败是走向完美的台阶。”，我想，我太急了，太急着迎接、享受成功所带来的荣耀，却没有好好打下根基，不知“人外有人、天外有天”，也忘了收起人类那千百年来惯有的傲气。

那间房间教会了我心平气和，教会了我“欲速则不达”，更教会了我，从另一个崭新的起点出发，才能学习更多、走得更远。

好些时间过去了，什么时候再回去品味那杯香茗呢?

蝴蝶在娇艳的花丛中翩翩起舞，给人一种美丽的感觉。人们知道蝴蝶是美，但又有谁知道，蝴蝶在蜕变的过程中要经历怎样的痛苦。成长是一种蜕变，只有经历了挫折，才能破茧而出，成为一只美丽的蝴蝶，在天空中翩翩起舞。

相信大多数与我同龄的同学都和我一样经历过小升初的结业考试。成绩一向比较优秀的我，面对考试很是忧虑。但是凭着一股“不抛弃”，“不放弃”的信念。我依然在坚持不懈的努力着。但是，在做小升初自测试卷的过程中，我一次次的失利，让我不禁焦虑起来。终于，在小升初的最后一次自测考试后，面对鲜红的分数，我低下了头。我不敢再看老师对子双布满血丝的眼睛，不敢再看试卷上那鲜红的分数，不敢相信这就是这么多天努力的学习的结果。放学之后，我不敢正视父母那失望的情，于是我径直走过各厅，将自己锁在房里，久久不肯出来。这时门外传来一阵清脆的敲门声，我知道一定是爸爸妈妈在外面，而我却不敢开门，因为我已没有脸面去面对那整日为我劳动的父母。而当我开六的时候，面对我的不是两张失望的面孔，而是两张微笑的面孔。这时妈妈轻声的对我说：“宝贝，不要放弃，爸爸妈妈相信你一定会成功的。”这时爸爸而带着微笑，用低沉的声音对我说：“如果对于这种小小的挫折，你都经历不起，那么你还有什么机会可以成功呢？就算你这次没有考入重点中学，你也完全可以在普通中学读书，是金子总会发光的。”我擦干脸上的泪水，拍着桌子说道：“对，怎么可以就这样放弃呢？我还要再搏一把。”一场风波的平息，让我领悟到了人生的挫折。

当我漫坐在校园里，看见一只蝴蝶在空中飞舞，我嘴里小声的说道：“终于破茧而出，成为一只美丽的蝴蝶了。”

假期，我和爸爸妈妈一起回了趟常州老家。

一回到老家，我的脑海里总会浮现出老屋里那尘埃满地的三楼。

我放下沉重的书包，来不及洗一洗那被我妈妈称为“乌龟爪子”的手，一个箭步“噔噔噔”上楼了。

年代已久的人字形房梁，爷爷奶奶干活用的农具，以及那一顶破破烂烂的旧凉帽，又一次出现在我的眼前。我并没有留意它们，但所有东西上厚厚的尘埃被我跑上来身后起的风那么一惊，四处乱飞，使我不禁打了个大大的喷嚏。透过朦胧的视线，我看到了让我好奇已久的东西——一扇旧木门。

门后面有什么？我好奇地伸手去推。门竟然锁着！受着好奇心的驱使，我把奶奶拉上了楼。

奶奶打开房门，我看到了一个古典而又高雅的紫红色柜子。正当我欣赏着它那独有的美时，忽然听到一个声音：“啊，没错儿，就在这儿。”原来老早就跟着奶奶一起上楼的爸爸，正蹲在一个破纸箱旁边，兴致盎然地翻里面的东西呢。

“啥？”我好奇地凑过去问爸爸。“不就是你梦寐的小人书吗？”我伸长脖子往里瞅，惊讶得差点摔一跤。这与我想象中的小人书太不同了：它非常的小，只有我手掌那么大，别看她封面是彩色的，可里面全部黑白色。与其说黑白，还不如说那是黑黄呢！经过岁月的腐蚀，书页都泛黄了，甚至有些书连封页封底都掉了，与现在印刷精美的彩印故事书、科普书等形成了鲜明的对比。

“以前的书都这个样儿吗？”我强忍着内心的惊讶问奶奶和爸爸。

“它们以前也挺新，我是在旧书摊上挑的，又看过很多遍，所以就成这样了。”爸爸回答。这时，奶奶又递给我一本故事书。它大小正常，封面也很精致，只是里面还是那沉淀着几十年岁月的黑黄色。

现在再翻一翻曾让我感到乏味的彩印课本，觉得它是多么地珍贵！

现在再看一看那本曾令我厌烦的《三国演义》，又觉得它是多么真实的时代见证。

此时，我又想起了建国初期百姓们穷得叮当响，想到了保家护国的革命烈士，想到了废寝忘食的科学家，他们流血流汗，使曾经的“东亚病夫”走上现在繁荣昌盛的道路。

想到这儿，我不禁感慨：少年强，则国强。我们新一代的青年，要努力学习，让祖国更加强大，让“美国佬”们目瞪口呆！

“美哉，我少年中国，与天不老！壮哉，我中国少年，与国无疆！”朗诵着梁启超的《少年中国说》，我总会想起那几本沉淀于岁月的小人书，觉得他是一位老者，在向后代讲述着强国的重要。看着书桌上一本本当当网上购买的彩印新书，我爱不释手。

“好好学习，回报祖国。”这时每个少先队员应该铭记的。作为祖国的未来，让我们一起努力吧！

直到此时，那沉淀于岁月的小人书，我仍然念念不忘……

望着无边无际的黑暗，我迷惘了。这里，不知道是哪里。我只看得见自己以及一条长长的走廊。似乎有某种神奇的力量吸引着我，引着我往前走。

（一）

走着走着，我忽地在走廊旁看见了一家玩具店和一家服装店。玩具店内，一对夫妇在女孩的坚持下买了一个又大又美又贵的粉色小熊。女孩抱着它，笑了，笑得很灿烂。心满意足地走出了门。而父母却望着他们手上为女孩提的一大堆玩具低低地叹了一口气。这时，女孩又蹦向了服装店，指着那套贵得吓死人的公主裙说：“我要这个！”父母看了看，眉头皱了起来，语气也生硬了：“不准买！”女孩闻言，趴在地上，打着滚，并用手捂着眼“嚎啕大哭”起来。父母看着地上的她紧握的手渐渐松开，在口袋外面徘徊。徘徊，又徘徊。而女孩喊：“我就要它，我只要它！”

（二）

我看不下去了，又向前走，心情莫名地糟糕起来。走到一半时，我又看见了那个女孩，她长大了些，一个人蜷在沙发上看电视，单薄的衣服显得她的身子很是瘦小。她没有大吵也没有大闹，依稀可见的是她眼里充盈着泪花。这时，我竟可怜起她来，胸口闷闷的。我很奇怪她的父母去哪了，有一个声音响起：“打工去吧！让我一个死在这算了！”原来父母打工去了。我望了望，房间里乱糟糟的，书，衣物，零食，鞋扔得到处都是，惟独人只有她一个。我稍停留了一会儿，也没见谁来找她玩。我想，这样好孤单呀！然后，我听见了女孩的心声：“好希望有一个人来陪陪我，我不要一个人！我不是坏孩子！”说完，胀红的眼就涌出了眼泪，晶莹剔透，水晶一般。

（三）

我赶紧走了，不再去看那场面。感觉鼻子酸酸的。我在想到底是多大的伤才能使强忍的泪水流下。就这样走着想着，不经意间，这个女孩又出现了。我看见她在和朋友玩，无论跳绳还是捉鱼，她脸上洋溢的笑容表明了她真的玩得开心。我被感染了，心情不由大好。看向另一处，是女孩的家，墙壁上挂了许多写着女孩名字的奖状以及一张全家福照片。相片上，她的父母笑得很年轻很年轻。而葡萄藤下，她年迈的奶奶坐在凉椅上，望着这个整洁的家，边摇着蒲扇边说：“我家孙女终于懂事喽！”然后，哈哈大笑起来，笑得毫无形象却是发自内心的真实。我再看向她，她站在柳树下把糖果分给孩子们。笑得就像一朵向日葵。风撩起她的发丝，惹得柳条为她跳舞，向她微笑。杨柳依依，少女青春。多么耀眼，五彩斑阑。看着，看着，心里很充实，也很高兴，不知道高兴些什么。身边有她的声音：“幸福真好！”

（四）

“发什么呆呢？”我蓦然惊醒。这真的是梦境么，庄子曾弄不明白是自己变成了蝴蝶，还是蝴蝶变成了自己，我也不禁迷惘起来。但我真切地感受到那一个个场景却又是那般地亲切，似乎一直深藏在我内心的某个角落。在夜深人静的时刻或云淡风清的时节总会胶片似的在我脑中闪现。

夜来悠梦复还乡，一路迷离，一路成长！

时间，是抓在手中的沙子，不经意间就从手指的缝隙间溜走很多，回望人生，悄然成长许多——题记。

月儿静静停在空中，星儿伴着月儿映出别致的优美，缭绕的云烟在风中自由的飘逸，随着思绪的牵引跌入记忆的长河。

看！一群嬉笑打闹的孩子在开心地、肆无忌惮地笑着，她们在风中奔跑，银铃般的笑声响彻天空，仿佛一首欢快的交响曲。突然，一个不和谐的音符出现了，马虎的小女孩摔倒在路旁，渗出的鲜红的血迹仿佛在嘲笑她的鲁莽与无知，正准备大哭的她蓦然脑海中浮现出一个念头：奶奶说过乖孩子会摔倒后自己站起来，我为什么不可以呢？再三犹豫的她咬了咬牙，给自己暗暗打气：我一定可以的，一定！就在她忍着痛苦站起来的一瞬间，一股喜悦的情愫包裹着她，顿时觉得自己有战胜整个世界的勇气。

没错，这个小女孩就是我，因为勇气，所以我在战胜一切，战胜我自己，让自己更好地迎接成长的挑战。

画面迅速切换至另一场景：

一个小女孩忐忑地回到家中，手里拿着一张期中考试成绩单，记忆定格在家人的斥责声，她噙着泪，咬着唇，双手紧攥，关上房门，发奋读书，从此，她的读书生涯里再也没有那么差的成绩。每当她泄气，她就会想到家人对她冷漠的表情，想到自己曾经满心希望写下的答案却变成一个个红叉，深深触痛她的心，她绝不能让这种事再发生，绝不能！于是，她化压力为动力，创造出如今引以为豪的成绩。

思绪悠悠令我又推开另一扇记忆之门：

“Ｘ的平方减５Ｘ加７是用配方法还是用公式法呃？”她思索着，“呃，当然公式法更好！”自言自语的她不禁松开紧锁的眉毛。也许这样的场景每天都会上演，但她用不懈努力换来了数学上的点滴进步。

这里描写的都是我，因为有“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的精神在支撑着我。试问谁成长的道路不是历经磨难？很多的路我们都要一个人走，去亲自体验，才会成长。

成长的脚步还在继续，我相信我们都是幸福的，在成长过程中体味到以前无法明白的人生哲理，也看到以前看不到的世间百态。也许它有些伤痛，但痛过后的醒悟是弥足珍贵的。

思绪回归，忽然瞥见月光的清辉洒满窗台，伴着梦的倩影。这晚，我在心灵的成长中，睡得很安稳。

“人生自古多曲折，心内雪亮，旧情一缕独难忘。”人生的道路上，往往都会有太多生活的坎坷、太多感情的不舍，我们总是要经历过后才能蜕变、才能真正长大。

我最初的人生是一条康庄大道。在我很小的时候，我一直与外公、外婆生活在一起。每天放学回家，我的书包还没放下，外婆就会把香喷喷的饭菜端来。

六七岁时，我与母亲生活在一起，刚开始时我过得很好！说得上“衣来伸手，饭来张口。”可是父亲回来后，一切都变了。每次做饭时，父亲都叫我去帮忙，而我却总是做不好，经常挨骂；这都没什么？我不明白的是有时仅仅是一些其它的小事也要经历狂风暴雨。

最令我难忘的是我小学三年级时的事。那次上课时我开了一会儿小差，把老师说的话少听了两个字，结果自己给自己提前一天放假。我兴高采烈地跑回了家，将这“喜”讯告诉父母。最可笑的是他们也相信了，也许是因为我从来没撒过谎吧！在我度过了暴风雨前宁静的一天之后，晚上父亲把我喊到门外，他在地上放了一块砖头，我疑惑不解，刚想开口问话，父亲便要我跪在砖头上。看着父亲生气的样子，只得老老实实地照办。当时是夏天，我还穿着短裤，刺痛的感觉钻心透骨。我悄声在心里哭泣，也许是上天也责罚我吧？居然下起了毛毛雨，屋门被无情地关上了，也关掉了我回寝室睡觉的希望。晚上12点，妈妈开门来喊我回寝室睡觉，后来我才知道为什么被罚，我也无话可说。从那时起，我意识到每个人的世界都与他们自己为中心，而我却又不再是世界的中心。

经过这件事后，我觉得我成长了许多！一个人要有所担当，要敢对自己所犯的错负责！

特别是母亲与父亲离婚后，外婆也悄然离世，我又提高了一些认识。那年爸爸为了安慰我，送给我一架玩具飞机和一双旱冰鞋。我像大多数孩子一样，当然是先玩飞机。父亲把我带到了广场，他有事要办就先离去了。我得意洋洋地操纵着遥控飞机，周围的人得意洋洋的。可当我拉动升降杠的时候，意外的事发生了，飞机掉下来摔得遍体鳞伤，我的心也摔得遍体鳞伤。看着周围一双双失望的眼睛，我也彻底失望了。盯着飞机残骸，我不禁想起了四分五裂的家，还有给我无限温暖的外婆，她们都像地上的飞机一样，我无力回天了，总觉得自己活得好失败！我终于明白了世界上总有些事是无能为力的。我暗暗责怪自己，要是我早点长大，也许父母就不会离婚了、也许外婆也就不会……

我凄凉地坐在地上，不忍看着懦弱的自己，我擦了擦眼睛，收拾好破碎的心重新站起身来，径直向我的那双旱冰鞋走去，因为我不甘心失败。我相信，这一次穿上旱冰鞋一定会成功。对于一个初学溜冰的人来说，第一次虽然很艰难，但我不会放弃！在哪里跌倒，我就会从哪里爬起。在人生路上也一样，我必须大胆地尝试、勇敢地迈开第一步、执着地向前冲！不然，我又将失去更多更多，我的亲人、朋友……

“人生自古多曲折。”我总算大彻大悟了其中的道理。经历了太多的曲折，我觉得我成长了。我在蜕变，我相信今天就是明天的起点，我的未来不是梦，我的明天一定会更精彩！

[成长的蜕变800字作文

周五晚上，妈妈放了一段我小时候的视频给我看。视频中的我在一个到处淤泥、杂草丛生、满地乱石的土丘上玩耍。土丘四周是一片黄沙，远处是一幢幢建筑中的楼房和一座座建筑用的鹰架。

“妈妈，这是哪？”我好奇地问。

“这是你经常去玩的地方啊！”妈妈说。

“是吗？”我满腹狐疑地问，“可是我怎么觉得好陌生呢？”

“这里的确变化很大，明天妈妈带你去，你就知道是哪了。”妈妈故弄玄虚地说。

第二天早上，吃过早餐后，我就迫不急待地嚷着妈妈带我去那个神秘的地方。

在去的路上，我很纳闷。因为妈妈带我走的都是我非常熟悉的路。

当我们来到江心岛时，妈妈笑着对我说：“宝贝，这就是昨晚视频里的地方。”

“怎么可能？”我惊讶地说。

眼前的江心岛绿树成荫，从遥远北方飞来的候鸟在树上欢快地歌唱。沿岛环绕的小径两旁铺满绿油油的小草，草丛中开满了各种各样的花朵，有鲜红的、粉红的、金黄的、宝石蓝的……清新的空气中夹杂着淡淡的桂花香。岛儿坐落在宽阔、清澈的北江中。站在岛上，能遥望到两岸林立的高楼大厦。

这就是我小时候玩耍的土丘？我真不敢相信。

妈妈轻轻抚摸着我的头，像看穿我心思似地问：“现在的江心岛美得让你不相信它的过去吧？”

我点了点头。

“毛毛虫要经历吐丝、结茧、破茧的努力，才会蜕变成一只美丽的蝴蝶。同样，江心岛和清远能有今天美丽的变化，也是许许多多叔叔和阿姨辛勤付出换取的。这结果来之不易，你可要好好珍惜它、保护它，爱护好花草树木，善待每种动物，讲文明，讲卫生。这样，我们的生活环境才会越来越舒适。”妈妈语重心长地说。

妈妈说得没错，美丽环境的保护，需要我们每个人从小事做起，从我做起。只有这样我们的江心岛、我们的清远才会变得更美丽，我们的天空才会更蓝，空气才会更清新。

还记得是四年级的时候，班上有很多同学都有了自己的自行车。每当他们骑着自行车，从我面前飞快地驶过，我都羡慕不已。

于是，我向妈妈提出请求，想买一辆自行车。原以为妈妈会很轻松地答应，可没想到她却一反常态地说：“你想要一辆自行车可以，但是你必须保证你能认真地学好自行车，并且不会在玩腻后把它像旧玩具一样扔到角落里。你能做到吗？”

这有何难？我心想。于是，我便答应了。

新自行车很快就买来了。我欣喜万分，迫不及待地拉着妈妈出去学车。我们找了个僻静的小路，然后妈妈扶住自行车，我便小心翼翼地跨过自行车，稳稳地坐了上去。

一开始，我缓缓地踩动踏板，又有妈妈的保护，所以骑得很稳当。于是，我开始尝试加速。我的速度越来越快，身旁的的景物也越发快速地向后掠去。正当我以为骑自行车也不过如此简单时，我却感觉身体骤然失去了平衡，止不住地向一边倒去。我向旁边一看，妈妈不知何时已经松开了手。

我使出浑身解数，拼命地想保持平衡，可最终还是落得个人仰马翻。我重重地摔在了地上，腿擦破了点皮。妈妈见状，连忙过来将我扶起，然后用纸帮我擦拭伤口。

虽然第一次的尝试失败了，但我可没那么容易放弃。我扶起自行车，开始了新的尝试。

这一次，我吸取了上一次的经验，放慢了速度。可我似乎中了魔咒，只要妈妈一松手，我便像断了线的风筝向一边栽去。我又一次摔在地上，自行车也应声倒地，还在缓缓转动的车轮好像在嘲笑我的无能。大腿、手臂传来的阵阵刺痛，几乎要使我放弃。

这时，妈妈还是向上一次一样跑过来，将我扶起，并安慰我说：“虽然你试了几次都失败了，但可不能就这样放弃了，不然你之前的几跤都白摔了。我相信你一定能履行你的诺言的。”

听了妈妈的话，我想想也对。于是，我拍了拍身上的灰尘，扶起自行车，又开始了新的尝试。

在无数次的摔倒和爬起中，我不断总结经验。最后，我终于能够以一己之力骑好自行车了。

现在，无论有多忙，我都会在周末抽空去江边骑骑自行车，锻炼身体的同时，还能感受到它给我带来的快乐。

或许自行车很多人都会骑，但这一次学习自行车的经历却让我明白了：目标一旦定下，便要竭尽全力去实现，哪怕过程再痛苦，但在实现那一刻的快乐远远大于之前的苦。

自那以后，我开始从一个任性娇惯的小孩慢慢蜕变成了一个敢于担当、勇于坚持的男子汉。

一、作文题

阅读下面的文字，根据要求写一篇不少于800字的文章。(60分)

传统制麻，采用沤麻的方式。沤麻是将亚麻茎或黄麻置于水中浸渍，利用细麻菌作用使麻的木质组织软化以便打出纤维。茎或已剩下的麻皮浸泡在水中时，自然发酵，会发出难闻的恶臭臭味，但是通过脱胶等程序最终可以获得干净坚韧的麻绳。民间自制土豆淀粉，将土豆洗干净，放在缸里，通过一定时间的发酵，打开臭味扑鼻的大缸，将浑浊不堪的发物掏出,经过反复淘洗，去除其中的杂质，最终能制作出美味、白净的土豆粉。要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

二、例文：经历.淘洗.蜕变

钻石，要经过火山中灼热岩浆的浸泡灼烤，再经过长时间的冷却，再被脱去那灰色肮脏污浊的外壳，最后才能折射出炫美的光芒。人生，又何尝不是如此呢?

环境，浸染少年丽滋。她一个出生在纽约的小女孩，她的妈妈吸毒，酗酒，还有精神分裂症。但她爱她的妈妈，一直都是。她的爸爸是一个天才，但是他也吸毒，靠着政府的救济生活，家里一穷二白，她从不上学，因为她在班级中是有“味”的人，别人用纸团扔她，欺负她，但一个月只上三次课的她在考试中却答了一百分，因为她喜爱读书，她很聪明。她八岁时被送往收容所，在那里长大，生活在一个打架，互相伤害的环境里，从此，小小年纪的她，也渐渐地变得暴躁与不恭。

14岁那年，她不用呆在收容所里。她搬出了学校，她住进了爷爷家。她学会了每天洗澡，穿的虽然是二手衣服，但是很合身。在班级上，她认识了一个女孩，与她的环境相似那个女孩也是无家可归，丽滋也是，她们成为了最好的朋友，唯一的，十五岁的她们受够了这样的生活。于是，她们开始过着流浪的生活，她们住在地铁站里，每天乞讨，捡垃圾，但她们并不哭泣，也并不孤独。流浪，同病相怜。

蜕变，由蛹变成彩蝶。有一天，人们告诉她，她的妈妈在星期一的早上去世了。清晨，妈妈被埋在五十一区——一个不收费的墓地。没有牧师，没有亲朋，也没有墓碑。她想，难道一个人的一生就应该这样度过?没有牧师，就人的灵魂没有前进的方向;没有亲友，就没有分享喜悦共度苦难的依托与帮衬;也没有墓碑，就没有一个光明正大的名分。人啊，怎能如此地生活而又撒手人寰?人生在世，总应该为自己，为他人，为社会做点什么吧!

她想，人不能把苦难当做借口而随波逐流。经历精神上的历练和淘洗后，她清醒了，她不想再去流浪了，她要冲破这个“壳”，一个一直包裹住她的“壳”，完成破茧成蝶的嬗变。

行动，思想的前哨兵。经过思想的斗争和灵魂的蜕变后，她又去上学了。这次，她主动要求住在学校里。十六岁的她只学到了八年级，她一边打工，一边学习，每周上夜校，大班课。她想要冲出这里，夜以继日，两年就完成了三四年的高中课程。

虽然最坏的情境让她遇到了，她没有退路，只能向前，她努力做好每一件事，让她终于伸手触到“壳”的边缘，她克服了常人难以想象的困难，从思想到行动，都在努力奋斗，不断地挣破一个有一个“壳”的束缚，终于迎来了人生的曙光，她就是哈佛女孩伊丽莎白。

凤凰，涅槃浴火重生。哈佛女孩伊丽莎白的经历，让我让庆幸生活在一个幸福的家庭，我不再恐惧，让我学会感恩，我会奋力前行;伊丽莎白的淘洗与蜕变，让我知道了环境可以改变人，可以塑造人的哲理。好剑要经历烈火的煅烧，千百次的捶打，才能削铁如泥;马车的木头轮子，要经历太阳的暴晒，高温的熏烤，才能定形成完美的弧度。我们要经历别人的鄙视，生活的坎坷，挫折与失败，才能凤凰涅槃，浴火重生，变成人中龙凤。

榜样，让人看见希望。相信自己不可打败，向前走，我会成为鲜花簇拥与掌声萦绕的英雄!

三、作文点评

我是一只生长在山上的野花儿，不被世人记得，就连我的同类、我曾经的朋友都不喜欢我说我丑；不会开花，不给这世间万物留下一点光彩。

有一天我非常的不开心，打算出去走走，可是刚走出去几步就听到了周围的议论声，“你们看它多丑啊？没有牡丹姐姐的一半漂亮，这么丑竟然还会生长在这个世界上，难道不觉得自己给花朵儿们丢了脸吗？我看还是尽早找个地洞钻进去算了，免得丢人。小花儿听了它们的话心里很不舒服，就跑出去了。小花儿一直跑、一直跑，转眼间跑到了河边，小花儿哭泣着。就在这时，河里的一只小蝌蚪游了过来对我说道“小花儿你怎么了？为什么不开心啊，你那么可爱、漂亮为何要如此伤心呢？”小花儿反问到了“小蝌蚪你真的觉得我很漂亮吗？”是啊，我从未见过如此漂亮的花朵儿，“可是你看我没有牡丹姐姐的貌美如花；也没有芍药姐姐的坚强意志；更没有你的小巧可爱。我怎么会漂亮呢？”小花儿不要哭，每个人都一次蜕变；每个人都会经历不同的磨难，只要你有一颗正义的心；只要你肯努力；只要你有足够强大的勇气和意志，那么你就会成功，活出自己的精彩人生来吧，小花儿。小花儿听了小蝌蚪的话真的不哭了，就和小蝌蚪告别了回到了属于自己的地方去，其他的花朵儿看见小花儿回来了，还是嘲笑它。但是这一次小花儿没有逃避，而是毅然而然的往前走，走到了它曾经站立的地方。

第二天凌晨三四点的时候，小花儿开花了，等其他的花朵儿都醒了，看见小花儿开出的花朵是如此的灿烂、耀眼、炫丽。小花儿看见自己的模样，终于开心的笑了不再气馁。大家也都过上了快乐的日子，从此再也没有谁会嘲笑谁了。

启示：样貌的丑陋不会决定你的失败或者成功，只要自己有足够的勇气和毅力，那么困难就会迎刃而解了。

我是一粒蒲公英种子，稚嫩的蒲公英种子。我害怕离开母亲温暖的怀抱，放开兄弟姐妹的手心。但我知道那一天终将来临。

风阿姨在我耳边呢喃细语：“孩子，快带着微笑出发吧！”“不！”我怯生生地回答并将小手紧紧地攥住兄弟姐妹的手心。风阿姨笑了，笑出了声，我便独自踏上了那未知的旅程。

我孤零零地借着寒风漂泊，转过头去，我的家早已模糊不清，不知在何方，我只能面向前方。

忽然，狂风大作，天际闪过一道寒光，刺痛了我的心。紧接着，雷声轰鸣，随后，黑暗笼罩着世界。我在寒风中无助地打着旋儿，忽上忽下，我浑身瑟缩着，孤独、无助、寂寞、恐慌溶为泪水，止不住地流淌。“妈妈，你在哪里？我想回家！我想回家！”我只能在心底发出歇斯底里的呐喊。我只能紧闭双眼，任由狂风将我带向远方。值得庆幸的是，雷声过后，雨水并没有赶来凑热闹。

雷声止了，柔阳现了，整个世界变得明亮起来。温暖的阳光洒在我身上，微分亲扶着我的脸庞，我仍缓缓飘荡。

我慢慢睁开眼，低头俯瞰大地，呀，原来世界那样美丽！小草摇头晃脑，大树摇摆枝梢。他们如此欢喜！

我也露出了笑容：我经受住了狂风的考验！我心中涌起莫名的欢喜，我忽然明白了狂风带给我的不仅是恐惧，还给了我战胜各种困难的勇气！我现在已不知在何方，原来，狂风还提高了我前进的速度！

我缓缓落下。微笑着。我踮着脚尖儿，哼着小曲儿，环顾我的新家，是石缝，我依然微笑，我知道，今后的生活会更加崎岖。但是，我毫不畏惧，我坚信，我会在这石缝中扎根、发芽，茁壮成长，绽开美丽的笑颜！

我一直以为，离开的定义是永远回来，就像你我常说的“再见”是再也不见。

细数自己所经历的点点滴滴，大笑，誓言、离开、又见、无言……或许，我们早已被时光迷失了自己的初衷，总在回忆中嘲笑自己当初的天真。

小学时，我总会在校门前给自己一个会心的笑容，与同学有说有笑地走进教室。那时，我有一个非常要好的朋友，她成绩好，皮肤白，几乎每年的第一都是被她拿走的。面对她，我的心中只有羡慕与渴望，但在这中间，可能还夹杂着些许灰尘般的嫉妒。五年来，我们一起参加过许多活动：英语口语团队赛，英语演唱，诗歌朗诵，参观展览馆……我至今都记得我们在口语比赛输后相拥大哭的情景。满以为我们会一起成长，一起步入高一级学校。可是六年级时，却因为家庭的原因，离开了那个伴我们成长了五年的学校。于是，我也结束了与她五年纯真的交集……

转学后，来到一所新的学校。开始，我根本不受同学的关注，有时他们甚至会因为谣言在背后议论我的是非。直到我以299分破纪录成为全校第一名，我受到了许多同学的关注。陆续有人跟我说“对不起”，也有人向我要QQ号，希望与我交朋友，不知不觉中我竟成为了大家口中的“大嫂”。我无法评论或批判他们的“虚伪”，因为这不仅仅是某人的原因，也可能是我自己的原因。在这彼伏的一年中，这个学校便成了我的母校，我也在那届那班的相册中留下了我的身影。随着小学的毕业会考的落幕，我结束了与那个班同学一年“虚伪”的交集……

到初中，我变得可谓是“大大咧咧”。即便是与刚认识的人也能打成一片，个性的改变让我认识了13届几乎所有的同学。然而我的成绩除了第一次考了年级第4后，便一直在10～50间徘徊，最差的一次应该是67名。曾经，我与几个同学在跑道上比赛跑，为中考做准备；在草势茂盛的足球场上躺着说笑；在篮球场上看比赛……也因为组长没当好，与可怜的几个组员一起打扫，写反思……那些经历过的时光，想忘也忘不了，只不过是在时间的流逝中渐渐模糊了。本以为会在那个中学度过三年。然而，我却亲手将它改变。仿佛看破世俗的我毅然地作了一个决定：离开。于是初一结束后，我离开了那个我又爱又恨的“最差班”，结束了与50个同学的交集……

现在呢，我已经转回家乡的镇中学，如今的学校定会成为我的母校。然而在还没过完这将近一个半学期之前，我不想那么早写下与他们的交集……

看吧，我这一篇一千字的文章写下了快十四年我人生中记得并难忘的几个阶段，我不敢说我是否懂得了什么大道理，但我确信，这是成长。

每个人的人生都如一个飞机场，当机场大厅的广播声响起时，一张张面孔转身就只剩下背影。所有人都这样来了又走，机场其实不过是一个拥有短暂喧嚷的空港，它掺杂其中的有许多不真实。从来没有人属于这里，只有不断地经过，用他们干净或肮脏的鞋底踩出一个个的脚印，最后一走了之。你心灵受到过的创伤以及感动最终会像鞋印一样被更多的事物所蒙蔽，在这种情况下，你需要不忘初心，笑着走向远方。这，便是成长。

“小时专食花和草，树叶丛中到处跑。长大成熟盖圆房，屋破娥出飞天跑。”说的就是毛毛虫。

毛毛虫长得并不好看，肥溜溜的身子，上面还有好多刺，让人心生寒意。不要看它如现在这副丑态，将来可是会逆袭成白天鹅呢！毛毛虫在小时喜欢吃树叶花草，整天与绿色打交道，也成天躲在树叶堆里，想找出来可没那么容易。它行动十分不便，只能一步一步地艰难地爬，很吃力，让人有一种想帮它的冲动。

毛毛虫也是一道美食，在小鸟眼中，毛毛虫越肥越好，越大越香。有一次，我亲眼看见，有一只毛毛虫活生生地被一只母鸡叼走，它不停地挣扎，可终究还是敌不过母鸡的嘴，惨死在鸡腹。哎，要怪就怪它太弱小了。

几个月后，毛毛虫开始不停地生长，最后变成蚕蛹。蚕蛹很可爱，就像一个可爱的小丸子，让人有想上去亲一口的冲动。一周，两周，三周，蛹中的生物开始动弹，一下，看得我有一股小激动，又动一下……终于等到这一时刻。毛毛虫逆袭了！瞬间，一只雪白的蝴蝶飞了出来。那画面，太美，变成蝴蝶的毛毛虫不再吃树叶，改吃花蜜，甜甜的花蜜真的很符合蝴蝶的气质。

看着这么美的毛毛虫，你还会讨厌得起来吗？毛毛虫经过努力变成了蝴蝶，丑小鸭的你还不快行动起来？

下雨了，雨声比朦胧的环境先一步步入我的意识。我喜欢雨，我喜欢在这朦胧中默默地走着。

细雨如同一颗泛着金光的羽毛，从天空中飘落，每到这时，我便情不自禁地想起那一段刻骨铭心的记忆。

从前，有一个很漂亮的小姑娘，下巴尖尖的，瘦瘦的。她的头发天生的黑而亮，像华美绸缎，她的皮肤很白，就和永远晒不黑一样，给人一种古典的美。而且她十分的活泼好动，每当她笑起来的时候嘴角两边的酒窝若隐若现，给她增加了一丝魅惑。她的美让其她的女生十分的嫉妒，羡慕得眼睛出血。

直到有一天。小女孩上学了，学校里很有趣，她喜欢上了学校。每天和小鸟一样叽叽喳喳的和她的妈妈说学校里的趣事。渐渐的，女孩长大了，要上五年级了，她的妈妈发现女孩变了，变得的没有以前的天真，没有以前的开朗，没有以前的活泼。妈妈十分担心她，每当妈妈问她怎么时，她都会摇摇头，苦笑一下。

女孩的妈妈为了弄清楚这件事，便在女孩上学的时候偷偷的跟着她。女孩的妈妈惊奇的发现，女孩一天中除了读书和回答问题，竟然没有一个人和她说话，她的位置也是在全班的最后一个，一个人孤独寂寞的座着。

女孩的妈妈很不理解，就问了老师。原来女孩是一个小偷。女孩的妈妈十分吃惊，眼睛睁的大大的，脸色苍白，一点血色也没有。可想而知这件事对她的打击有多大，她引以为傲的女儿竟然是小偷。

女孩的妈妈回到家时，女孩已经放学回家了。女孩的妈妈牵着女孩的座到沙发上，轻声问女孩为什么在学校里变成了小偷。女孩的脸一下子变得惨白，手指微微颤抖。她用细小的声音回答，那声音好比水晶，轻轻一碰，就会破碎。

原来，女孩性子活泼，与同学玩的时候不小心把同学心爱的戒指弄丢了。那个同学很生气，就告诉老师，说女孩偷了她的戒指。就这些，女孩成了人尽皆知的“小偷”了。

其实，小女孩跟大家解释过，可谁也不信。她就如折翼的天使，从空中跌落。

这个小女孩就是我，当年那件事让我难以忘怀。虽然后来老师在全校面前解释了这件事，可是我还是一个人。那件事给我留下了不可磨灭的痕迹，让我觉得人性之自私自利。

这件事如同一根细丝，一直缠绕着我。我还是那个样子，在静默的雨声中踽踽独行……

导语： 特别喜欢冰心先生的一句话：成功的花，人们只惊慕她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。是的。任何的成功都来之不易，然而多数人只看到成功那一刻的光芒四射，却忘了到达成功需要付出很多艰辛。

凌晨，安静。

一直毛虫爬上树枝，开始了它那血与泪交织的蜕变旅途。

人们往往只用华丽的文字赞美毛虫蜕变后那一秒妖娆的样子，用手中的相机照下那一瞬惊艳的飞舞，用复杂的颜料和精巧的画笔画下那一刻精巧的纹路。

谁能发现毛虫们为蜕变付出的努力，渗出的汗水都参杂着美丽的精华。

终于破茧的时刻到了，毛虫忍受着痛苦，破茧而出。那一刻、皎洁的月光洒落在脆弱的翅膀上隐隐泛光，纤细的触角晃动着，娇柔的身姿立在树枝上，此时它以做好了将要飞舞的准备。

翅膀忽闪。从前的痛苦只为这秒的惊鸿一瞥。

从某种角度来说，人不也和蝴蝶一样吗。

有人为了mv上仅仅数秒的画面，苦练无重力彩带，忍受着生病的痛苦，一直练习到凌晨。为了演唱会上的特技效果，想出了鞍马，双环等高难度的体操表演，但要将这些艺术体操中的动作让一位普通的艺人来表现出需要流下多少的汗水，承受多少的痛苦，话费多少的时间。

终于登台的时候到了，所有的心酸或许早已被她抛到脑后，有的只是台下的一声声尖叫，一纷纷欢呼。

或许对于她来说一声声的尖叫和欢呼并不能满足她。虽以到达巅峰，但仍在不断的突破自我，如今她的步伐走向了芭蕾中的十二鞭转。给与人们一次又一次的惊喜，但其中的流过的泪又有谁能了解。

她可以放弃、但她毅然决然的选择了蜕变的痛苦，最终她会成为花花世界里限量版的花蝴蝶。让路人甲闭嘴惊艳。

可是为什么有些人要否定这份努力;为什么有些人因为害怕蜕变的痛苦，而选择放弃成为花蝴蝶?

因为在生命的轮回中必定会遭受争议，因为他们认为颓废比积极更幸福。

毋庸置疑，花蝴蝶你惊鸿的一瞥永远是璀璨的。世人看到了。

手指搓捻着花瓣，一直蝴蝶飞来，轻吻了下，一晃有飞走了。它翅膀上妖娆的纹路让我惊奇。

飞舞吧，花蝴蝶。秀出你的样。

夜幕降临，一轮皎洁的月亮挂在了天空，透过窗户射进我的房间。我捧着一本相册安静地坐在房间，那是一本记录我成长的相册，它记录了我在成长中一点一滴的蜕变，望着这本珍贵的相册，我陷入了一片回忆……

翻开第一页，是我小时候的照片。咦？这位有着肥嘟嘟的脸蛋的小家伙怎么坐在地上，噘着嘴巴在嚎啕大哭呢？哦，原来是蹒跚学步的我不慎栽了个跟头，我坐在地上，用真诚的眼光向妈妈求助，等着妈妈拉我一把，可是一旁的妈妈却无动于衷，一副视而不见的样子，这简直就是隔岸观火嘛！我的小情绪瞬间爆发了，哇哇大哭起来，一边哭一边抹眼泪，妈妈竟给我照起了相。

哭累了，我揪着妈妈的裤子，使出吃奶的力气让自己站起来。在我坚持不懈的努力下，我成功的站起来，破涕为笑。再后来，每当我摔倒的时候都不会望向那“冷酷无情”的妈妈，而是想办法让自己站起来。

看到中间的那些照片，有几张是穿着溜冰鞋的照片，看到它们，我又想起了我那段悲惨的滑冰经历……

已上小学的我对溜冰产生了兴趣。一天，我提着一双被我冷落已久的溜冰鞋兴致冲冲，兴味盎然地来到爸爸跟前。爸爸二话不说，愉快的答应了。我穿上溜冰鞋，抑制不住内心的兴奋和激动，跃跃欲试，没想到刚站起来就摔了个“狗啃屎”，与地面来了个零距离的“亲吻”，我痛得直叫起来，爸爸则在一旁幸灾乐祸看热闹。不过这次摔倒让我对溜冰的兴趣更深了。我按照爸爸所教的办法反反复复地练习，可就是屡试屡败，我都可怜自己青一块紫一块的屁股了。“啪啦”又是一个四脚朝天，爸爸哭笑不得。我产生了打退堂鼓的念头，沮丧地说：“算了。”

这时，爸爸严肃了起来，语重心长地对我说：“不行，一定要坚持，你要坚信阳光总在风雨后！“我深深呼吸了一口气，重拾信心，在不断的“打击”下，功夫不负有心人，我终于学会了这个让我饱受“磨难”的滑冰。“咔嚓”一声，爸爸也帮我记录下这个美好的时刻。

再看，这里还有很多照片，那是我在队旗下宣誓的情形；那是我考试失败后挑灯夜读的纪念，还有在运动会上奔跑的身影……

窗外，月亮依旧高挂在天空，只是多了几颗闪亮的星星。我合上相册，沉思着：成长总会遇到一些挫折，而正是这些挫折，使我们不断蜕变…

清泉懂得在山岩中沉淀自我，才汇集成万众瞩目的喷泉；松柏懂得在风雨中沉淀自我，才成长为挺立山巅的盛景；钢铁懂得在烈火中沉淀自我，才铸就了削铁如泥的宝剑。我们也要沉淀自我，提高自身修养，才能绽放人生光彩。

学会沉淀自我，使昔日失意变为明日辉煌。春秋时期，各国争战不断，越王被俘，成了吴王夫差的仆人。在阶下囚的三年中，勾践无时无刻不想着复仇。他没有因为由君主跌落到奴隶而失去理智，而是尽职做好本职工作——修炼自我。三年后，勾践回国，此时他铸就了卧薪尝胆的佳话，因恶劣的环境修炼了他的独到眼光，深谋大略。十多年如一日的修炼使他从一个一意孤行的小国君主升华成为一个城府极深，运筹帷幄的霸主。如果不懂得修炼沉淀，他必定沦为奴隶，永远埋没在历史的长河之中。

学会沉淀，让平凡之躯成为伟大的成功者。大卫·贝尔从小是一个体弱多病的孩子，一个可怕的经历使他产生了通过跑步锻炼身体的想法。他开始奔跑于城镇的大街小巷，身体不好的他将常人都难以承受的过程当作修炼。当他可以快跑之后，又学习军队上高难度动作。这不仅使他满身伤痕，也给他带来了他人的不解和嘲笑。但他学会了自我修炼，把沉淀当成修炼自我的契机，大卫最终成为跑酷中的焦点。这项运动给他带来强身壮体的同时，也给他带来了无尽财富。

学会沉淀自我，才有了王羲之“矫若惊龙飘若浮云”的书法；学会沉淀自我，才有了杨滇在流放之地博览书法终成明朝三大才子之首的佳话；学会沉淀自我，

才有了陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的高洁心境。东晋是历史上最坏的年代，风从时间的深处归来，带来茫茫大雪，飘散着寒苦的气息。陶渊明他三次入仕，目睹人世的真相，人类中太过丑陋的东西令他感到绝望，可他没有因此而改变他对人真情的流露。面对浮夸世道，他学会了自我修炼，自我沉淀，春耕秋收，采菊饮酒。他心态不老凌然之气未散，他用沉淀自己净化诗文，给后人留下了一句句千古绝唱，才有了“我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来”的诗酒人生。

人生不可能一帆风顺，挫折困难在所难免。即使接踵而至的困难可能将我们击垮，不给我们任何喘息的机会，我们也要冷静下一颗心来，学会沉淀自己，在沉淀中使自己变强大，以书写明日的辉煌。

[学会沉淀自己作文

新生命的起点

花开花落，进光荏苒……伴随着无数婴儿的哭啼声中，我也悄无声息地被大自然的那份奇妙吸引而来——我带着纯洁，怀着喜悦钻入了妈妈的肚中。在异常静谧的手术室中，因有我的诞生让世界多了份喜悦；为家庭增添了几份色彩。同时，这也是我人生的起点。

精彩的童年

岁月匆匆而逝，我隐藏在茫茫人海中渐渐长大。也许我没有明亮的双眸；没有矫健的身姿；独特的艺术，但我拥有一颗积极进取的心，我崇尚追求，有远大的理想。在我的童年里，记忆犹新的就俩字儿“犯傻”。每想帮家人分担家务，却往往火上浇油；趁奶奶不在家，搬条凳子艰难地爬上去炒菜还要踮脚，好不容易把菜犹如从上海运往台湾一般倒在锅里，却忘记放油，但还天真地学着奶奶的样子，有模有样的叉着腰哼着歌，得意地幻想奶奶看到我做好饭等着他们的那一幕。“Ok，”第一盘韭菜完成，我小心翼翼地将它们盛上盘子，“蹦”地跳到地上，欣喜若狂地将菜放上桌，准备向第二道菜出发，历史重演——我再次费力踩上凳子，把菜倒下去，却发现它老不熟，“什么鬼呀”，我气愤急了，接二连三地炒着，腿都软了，后来才知道——没火了，我迅速跳下去一手抓起柴往锅灶里扔，“扑噗”，差点把头发烧了，当我刚起身，竟着火了，我惊慌失措，无计可施，突然扫描到地上有桶水，二话不说，一鼓作气，蹒跚地把水拖向前，再而三，三而竭，“哐当”全身湿透。这时，奶奶回来了，刚进门，就被呛了出去，费了九牛二虎之力，终于把火给吞噬了，奶奶气喘吁吁：“唉！俺孙子弄得乌烟瘴气，我也是服了你了！”我羞涩了起来：“嘻嘻！真不好意思。”我的童年生活丰富多彩，正因我的天真无邪，才打造出这美妙的生活，写下这优美的人生。

步入初中的殿堂

记忆是一条长河，洒满了心酸与欢快的泪水，编织了一幅五彩的梦。我告别了童年，晋级到六年级。开始了我第二次诞生。刚开学，我手忙脚乱，唯恐上学迟到。来到新的班级，认识新的老师，交到新的朋友——一切都是崭新的。我又长大了一岁，不再像以前活蹦乱蹿；不再像以前高声尖叫；而是温文尔雅，如窈窕淑女般文静。这时，我发现我不单性格有了转变，连上学时心理都改变了，我成天有一大堆问题：今天会被老师骂吗？我能交到朋友吗？会被同学欺负吗？成堆涌进我的大脑。但过了段时间后，一切顺利，感觉良好。我们仿佛组织了一个大家庭。我又成长了一岁，逐步成熟。

走向青春期

时光如一把锋利的刀，将我的成长经历分割成一幅美丽的画卷。“一寸光阴一寸金。”对我来说，埋头书海，精算习题，是苦亦乐也！十四岁，正如孤雁滑过一道凄美的弧线，凄清、迷离、朦胧，让我又多了几份莫名的愁绪，但值得我庆幸的是我不叛逆，更多了几分成熟。

春夏秋冬，人的四季，岁月蹉跎，人的足迹。走过稚嫩纯真，尝过泪雨倾盆。我学会了坚强自律，学会了独立，逐步蜕变，走向成熟。

成长，是一个很简单的词，却代表着难以实现的蜕变。它是对你内心的一种考验。克服了，便成长了。

从容面对现实，是一种成长。

小时，我认为自己是如勒布朗詹姆斯一般是天之骄子。小学，一切按照我的意愿进行，我是考场上所向披靡的常胜将军，是班上独一无二的尖子生。带着骄傲与荣光，我踏进了初中的大门。令我讶异的是，我在第一次考试便屈居班上十几人之后。我目瞪口呆，同时也火冒三丈，我不敢面对现实。于是当有人问我成绩时我撒谎称自己实力全班前三。第二次考试，我仍然只是班上第十把交椅，我茫然了。每每有人在我面前提成绩我就会转移话题，不敢面对心魔。后来啊，当伟大如勒布朗也在nba总决赛中折戟，他双手捂着头，不敢看记分牌。主持人说：“勒布朗很优秀，但他得承认，自己失去了总冠军，他暂时失去了赶超科比与乔丹的机会，他得明白这一点。”尽管很不情愿，但是勒布朗还是站起来了，他笑着给了对手拥抱与祝福，他似乎接受这个结果了。我茅塞顿开，原来，“明白到这一点”才是最好的方式。望望窗外，阳光钻过绿叶的间隙，撒下一地碎金，天空好似一块蓝宝石，不远处，有几个老人在小亭子里拉着二胡，享受着生活的安逸。原来，生活中也有那么多美好，阳光总会散走阴霾。我至此打开一个心结。

勇于跨过困难，实现涅磐重生，是一种真真正正的蜕变。

教室里，静悄悄的，此时已经是夜晚，同学们都陆陆续续走了。而我还在埋头苦读望望周围，桌椅整整齐齐地摆放在那，一本本不大不小的书摆放在桌面上，黑板槽里还有阵阵笔灰。过了一会儿，我走出教室，夜晚的风划过树叶，树叶沙沙作响，皎洁的月光将周围衬托得十分宁静。我很疲惫。但我心安理得。因为我正经历了滑铁卢，段考的成绩惨不忍睹，并且还在一次球赛中受了伤。“否极意味着泰来，最糟的已然发生，最好的还在后头。”这是保罗乔治在一年前小腿粉碎性骨折后所说。那次事故的恐怖，给人带来的震撼，只有亲眼看过的人才能体会。当时很多人认为乔治从此便失去运动能力，无法继续在nba中生存。可如今，重生的他在各个方面做的甚至比伤前还要好，他突破了过去难以突破的瓶颈，成为了一名顶尖得分手。我在努力，努力走在“最好的自己”的路上，在心态上，我已蜕变。

乔治后来说，重伤后，他真正受到考验的，不是身体，而是心灵。他站在十字路口上，一方泯然众人，另一方浴火重生。他选择了后者，他走出了艰难的一步，走出这一步后，他彻底蜕变了。而我，也在这蜕变之路上，寻找着，努力着，逐渐张开自己的羽翼。

成长？蜕变？其实说到底都是对内心的考验，它并不困难，关键在于你是否有一颗强大的心。