作文在磨练中精选20篇

姐姐看见了就说冰箱里有茶自己拿来泡吧，报上说：“多喝茶有益于身心健康，”你再过几天就要期末考试了，姐姐希望你有一个好成绩。我点点头笑了。

我拿出一个杯子加了一丁点茶和一半杯温水，喝一口，有一股苦涩的味道。我干脆把剩下的倒了。

姐姐拍拍我的肩，坐了下来。说：给你讲一个故事吧。

“从前，有一个青年人一路坎坷。少年时穷困潦倒，青年虽有满腔抱负却事不如人他实在不堪。一天，他去找一个高僧向他讨教人生真谛。高僧笑道，人生真谛自己体会。青年人觉得高僧在开玩笑，就更加坦诚。高僧无奈，请青年人喝茶。

第一次，让他喝用温水泡过一次的茶，青年人觉得苦涩;第二次，让他喝用沸水反复泡过两次的茶，青年人觉得甘甜，解渴。

之后，高僧笑道说：是啊!人生不正是如此吗?有些成长中一路坎坷的人一遇到困难就丧失信心，而一路坎坷的人遇到困难就会勇敢的朝前走，因为这一切早已成为习惯。”

我又重新泡了一杯茶，甘甜可口。忽然间我明白了一个道理：

人生如茶，只有经过千锤百炼才会成功，人的一生才会充实，成长才会丰富。

成长，需要磨练。

锋利的宝剑从何而来？暗香的梅花从何而来？“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。一个人能否成功，关键在于磨炼，只有经过磨炼，你才能够脱颖而出。

当你看到一只只五彩缤纷的蝴蝶时，你是否会为它的美丽而惊叹？可是，你知道吗，美丽的蝴蝶从何处来？是经过它不断的努力、一次次的尝试、不停的磨炼自己，最终它才得以破茧而出，化蛹为蝶。

当你看到台上舞蹈表演者在台上翩翩起舞时，你是否会为她们的舞姿而感到赞叹？可是，你知道吗？在她们练习舞蹈的过程需要付出多大的努力；需要多强的意志力；需要多大的耐力；需要多久的磨炼，才让她们成为被我们所赞叹不已的对象。

当你看到获奖者在台上领奖时，你是否会羡慕他们取得的成绩？可是，你知道吗？在我们玩耍的时间里，他们仍在奋斗着，仍在磨炼自己从而让自己变得更完美，正是因为他们有这样的一种精神，所以才能在茫茫人海中脱颖而出。

一个人要想成功，要想脱颖而出，就要经受各种磨炼，正所谓“逆境出人才”。这就好比《生于忧患，死于安乐》中所提到的舜、傅悦、胶鬲等人，他们都是在经历艰难困苦后的磨炼才成就不平凡的事业。由此可见，磨炼对一个人能否成才是具有一定影响性的。

综上所述，我们必须要不断地磨炼自己，让自己在磨炼中变得更优秀，只有做到这样，我们才会离成功越来越近，离自己的梦想越来越近。我始终相信着，在今后的某一天，在我们磨炼自己后会乘风破浪到达理想的彼岸花。

磨炼，让我们破茧而出，让我们不断完善，磨炼，让我们未来充满希望，让我们更具勇气。磨炼，让我们中华民族振兴，使我们中华民族更加傲然地屹立在这世界的东方。

阳光总在风雨后，谁能不经历风雨呢?自古英雄多磨难，古往至今，没有一位成功的人士，不经历风雨，不遭遇挫折。挫折，使他们越战越勇，然而，我呢?

记得，初二期末考时，我满怀信心地走进了教室，经过了几天疲惫地作战后，我终于“解放”了。没想到，当老师把试卷发下来时，我整个人都惊呆了，一个个大大的红叉，叉进了我脆弱的心灵，我的心在不停地流血，好痛，好痛。我强忍着泪水跑到了家。

一回到家，我便跑进了房间里。我害怕见到父母，害怕向他们报告，所谓的“优异”成绩。到了房间，我把试卷揉成了一团，仍进了垃圾桶里，眼泪在这一时间爆发了，我真的不想再忍受了，我的心情一下子跌入了万丈深渊。我反复地责问自己，为什么会考得这么烂?难道，我没有认真复习吗?难道，是我的笨吗?难道……

这时，电话响了。我惊慌失措地把它拿起来，我害怕是妈妈打来询问我的成绩。“喂，你是……?”“是弟弟吗?”我是姐姐啊，你考得怎么样了?“我……”其实，没关系的，不必要因一次小小的失误而心情不好，你是行的，知道吗?你小学和初中不都当上了副班长，这就是你的能力呀，加油哦，我看好你的。“谢谢你的鼓励，我知道了……

我重新鼓起了勇气，把垃圾桶里的试卷，拿了上来，看了一遍又一遍。哦!原来都怪自己太粗心了，写完了没有及时检查，不该错的，都错得太离谱了……

傍晚，爸妈回到了家，我如实地告诉了他们，他们并没有怪我，而是激励我，使我的心情又恢复了平静。

接下来的每一次考试，我都考得很不错，我从中明白了：挫折，是上天派来磨练我们的精灵，我们不必畏惧它，而是勇于战胜，克服。突然，我想到了《孟子》两章中的“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨……

试问一个对世界充满了好奇的人，甘于只潜心于一处吗?愿意只是一味地搞研究吗?放着外面繁华的世界，甘于忍受钻研之苦，又如何做到?然而，她做到了，历经夜晚白天数次交替，吞咽周围冷寂之苦，为的只是心中那熠熠闪耀着动人光辉的科学之灯。多少次，曾一个人孤军奋战，多少次，曾平凡无味地不断重复同一个实验。

她终于成功了!就是这样，一个伟大的创举，成功了——居里夫人发现了镭元素!

正如扑翅而飞要经受破茧之苦，正如感受生命要经受扑火之痛，人生光华在光芒四射前要经受黑暗的磨炼!站在黑暗的山峰，你却拉近了与太阳的距离；走在荆棘的路上，你就拥有了战胜困难的勇气。

成功需要磨炼，磨炼，炼出与成功的默契!

[磨练与成功的联系作文

没有快乐的生命是无趣的，空虚的;而没有痛苦的生命则不是一个完整的生命。

每个人的生活中注定要快乐与痛苦相伴。有痛苦，才会有往后的快乐，正所谓苦尽甘来;有快乐，就定会有痛苦，因为没有人的生命是永远快乐的。

美国著名作家海伦。凯勒，小小年纪便双目失明，双耳失聪，她从此步入了一个无边黑暗，没有光明，没有声音的世界。我想，对于任何一个人，遇到这样的事都会痛苦，甚至绝望。然而，海伦却没有，她凭借顽强的毅力与命运，进行着不屈不挠的抗争，以惊人的顽强精神读完了大学，成了一个有名的人。

波兰著名科学家居里夫人，一个唯一获得了两次诺贝尔学奖的传奇女性，成为人们称奇和赞叹的对象。然而，又有多少人知道，这个伟大的人小小年纪便饱尝亡国之苦。成年后，她一直都在与贫困和疾病作斗争。然而，就是这样的一个人，创造了科学史上的奇迹。

我们应该感谢生命中的痛苦，感谢它让我们懂得生命的真谛，让我们学会如何在痛苦中坚定信念，以苦为乐。

我们应该感谢生命中的考验，感谢它知道生命不是只有痛苦而已，还有它的存在。但我们也应以乐为苦，在考验的环境中用苦来磨砺自己。

其实生命中的痛苦与快乐并没有界限，只在于你如何看待。若你以乐观的眼光去看生活，那它自然是考虑的;若你以悲观的眼光去看生活，那它自然是痛苦的。因为在生命中，他们就像孪生兄弟一样，相生相成。

大千世界中的我们，都可能会遇到一些障碍，只要不失去向前奔跑的信心，就能勇敢地跨越它们，体繁它们，绕过它们，就能够展示出一个更好的自我。

有这样一种说法，做笛子的竹子的好坏是看它们的“年龄”，说白了，就是看它经历过多少的风霜雨雪。有些漂亮的竹子无法做出好的竹笛，是因为它们是“新芽”，没有经历过磨练，容易被损毁;反之，坚硬的竹子，即使不太好看，它们经历过、磨练过、蜕变过，这样才能做出好的竹笛。

我没有吹过竹笛，分辨不出它们的好坏，但我依然能够理解它们的艰辛和困难。不过这儿是南方，没有那么多的风霜雨雪来让我经历，我所说的，是我换乐器的那段时光。

我原本吹的是萨克斯，但因为种种原因，妈妈让我换现在的这个乐器——双簧管。双簧管很难，这是众所周知的。因此，这是个冷门乐器，相对的，这也是个热门。在面临抉择的时候，我选择了后者——毫不犹豫的。不过没几天就后悔了。双簧管很难学，甚至很难吹响。“啪——”当我吹了半个小时的哨片竟一声也没吹响时，我懊恼地把哨片摔在地上。那段时间，我不愿碰它，不愿提起它，甚至一听到“双簧管”这三个字也会掀桌子撂凳子。但当我完全冷静下来时，我知道我错了。我应该有耐心，我能做到的!我拿了一片新的。十几分钟后，我终于吹出来了。再半小时后，我已经掌握了吹响的技巧。当然，这还不够，我坚持到现在，已经度过了最困难的一段时间。

不是每根竹子都能做成笛子，因为不是每根竹子都愿意经历严冬酷寒、风霜雨雪，不是每根竹子都能够一次而质地坚硬、品格贵重，于无声处顽强蜕变，与血肉筋骨内丝丝缕缕全部升华。

在磨难中成长，成长着。

成长，需要挫折

人的一生没有一马平川，一帆风顺。“直挂云帆济洗海”固然令人神往。但是没有挫折的人生是不完整的，不经历风吹雨打的花朵，美艳有余，坚韧不足;不经历挫折的人生，顺畅有余，精彩不足。

如果一个人经历过挫折，被大风大浪拍击，起码这个人学会了坚强。成长，又何尝不是?

有一群年轻人喜欢到平静的小河边钓鱼，他们认为鱼儿总是喜欢在风平浪静的地方游玩，与此同时，有一位渔夫却总是在河最上端水流湍急的地方钓鱼。一个年轻人不解，问渔夫这儿会钓到鱼吗?渔夫笑着倒出鱼筐，只见活活蹦出的大鱼。渔夫解释道：“平静的河边只能居住小鱼，大鱼则不行了，它们需要的氧气较多，这些大风大浪或水流湍急的地方才是它们的“给氧器”，所以这儿大鱼多。”

大风大浪，水流湍急是大鱼的“给氧器”，那困难挫折何尝不是我们的“给氧器”呢?只有挫折才能造就巨人。

然而，遭受挫折后并不等于一蹶不振，勇敢的人应该把挫折当作一笔可观的财富。

《周易》是周文王坐牢时写的;《春秋》是空子仕途失意后作的;屈原流放时写了传世之作的《离骚》;韩非子囚于秦国时写了《说难孤愤》;司马迁遭受宫刑后写了《史记》。

这些伟作不正是在挫折当中造就的吗?挫折不正是逼人成功的动力吗?

成长，需要挫折，锻炼意志，磨练毅力;体验屈辱，使人能屈能伸，体验痛苦，使人能永记教训能笑谈人生。

挫折过后，你可以回头想想战胜困难的经历，那会是难忘的记忆;也可以笑谈人生，发出感慨。

后记：

没有挫折的成长经历就如一杯白开水，平淡无味;有挫折的成长经历就如一杯苦瓜汁，苦尽甜来。

在成长的道路上，酸甜苦辣总有一天会向你袭来，可能你会安然面对，一举成功，也许你会无法承受、屡屡失意。那么，你是会选择继续拼搏、奋斗，还是放弃、堕落?

曾经听过有这么一个故事：有一个屡屡失意的青年人去请教高僧。高僧笑着请他坐下，然后用温水泡了一杯茶给他，青年人喝下后，觉得很苦涩。之后，高僧又用沸水泡了三四遍，把茶倒给他，这次，茶水中透着股清香，喝下去后沁人心脾。

为什么会这样呢?茶叶用沸水经过多次浸泡会沁人心脾，这不就是经过反复“磨练”后而得到的甘甜吗。人生又何尝不是如此?

人生只有经历过磨练才够精彩。古代文人、学者无不如此。

司马迁虽因被误解遭受宫刑，但他忍辱负重，最终写出史家之绝唱——《史记》;著名文学家范仲淹，他虽遭三贬，却仍然忧国忧民，留下千古名句——先天下之忧而忧，后天下之乐而乐;伟大的音乐家贝多芬，不畏失聪，他的百余作品流芳百世……多少本著作，多少句名言，多少首名曲。不经历磨练，怎能流传千古?

文学如此，科学亦然。

著名科学家爱迪生，他经过千百次失败后发明了现在还在沿用的电灯;曾经被学校老师认为低能学生的牛顿，他通过从树上掉下的苹果想到万有引力定律;还有天文学家哥白尼，经过潜心研究，证明了太阳中心说，打破了地球中心说，不惜付出生命的代价。多少发明，多少定理，多少真理。不经历磨练，不经历风雨，怎能见彩虹?

经历过磨练的成长道路会更加绚烂、美丽!

条条大路通罗马，通往成功的道路不止一条。但我坚信磨难必将铸就成功。

毛毛虫经历了痛苦挣扎才破茧成蝶，那段磨难是痛彻心扉的;河蚌久经阵痛终能强壮自我孕育出璀璨的珍珠，那段磨难是刻骨铭心的;凤凰在烈火中铸就，再涅磐重生，那段磨难是脱胎换骨的。是啊!只要我们经历了磨难并克服困难，便能化险为夷，走向成功。

从古至今，那些举世闻名的大家，哪个人的生涯中是“无雨也无风的”，都是经历过痛苦磨难、羁绊、坎坷才能有今天的辉煌成就。

我国残联主席，张海迪。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。

她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，并攻读了大学和硕士研究生的课程。迄今为止，创作了诸多文学作品，得到了社会的认可，成为了人们心中的英雄楷模。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。

无独有偶。美国女作家海伦凯勒，自幼因病成为聋哑人，但她却不放弃自己，忍受了常人不能忍受的痛苦，从学习音标、字母开始，每走一步都需要付出很大的代价，最终成为作家，写出那么多精彩绝伦的文章。这再一次证明了磨难使人坚强，从而走向成功。

伟人之所以是伟人，是因为他们能够从困境与磨难中，重拾信心，不屈不挠，坚持不懈，吸取失败的教训，总结经验，踏上新的征程。

毛毛虫能破茧成蝶是它能忍受蜕变给它带来的痛苦;河蚌能孕育出璀璨耀眼的珍珠是因为它能咬牙坚持，经得起考验;凤凰能涅磐重生是因为他肯在烈火中铸就。所以，我们在面对生活中的挑战时，要有坚定的信心，持之以恒的精神，用不懈的努力，来克服眼前的困难，把绊脚石，化为走向成功脚下的一块垫脚石。

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓;磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽;磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生磨练，那又怎能展现出人生的精彩。

正如冰心所说：的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。 乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在翻腾，嘶咬着天空;狂风如旷野中受了惊的野牛，势不可挡;雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花--彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。

沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌用身体将沙砾一点点挤出，可沙砾却牢牢地粘在蚌上。于是，蚌将沙砾不停地卷磨，希望将沙砾磨平，以至于不伤害它的身体，但却付出了的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们它时，在它干枯的体内找到了一颗豆大的，有着晶莹光泽的圆润的珍珠。 南陆周边的沿海如镜面，生物里快乐生存。突然，乌云迅速聚拢，一条长长的闪电划过这宁静的天空，乌云越压越低，仿佛要塌下来，海浪拍击着海岸，越来越猛，海啸来临了。企鹅低声沉吟着，手足无措地走来走去。此刻，乌云滚滚中，波涛翻腾里穿过个黑亮的身影，那勇敢的海燕。海浪毫不留情地拍击着海岸，砸得浪花四溅，海燕如一支支离弦的箭，飞速穿越，按捺不住的生命的活力。最后，一阵汹涌狂浪袭来，海燕毫不退缩，勇往直前，全力以赴。终于，天空乌云散尽，明净的天空下，留住了海燕高傲无畏的身影。

严冬才能迎来盛春，历经风雨才能看见彩虹，经受磨练才有收获。

初中，像是有着厚重木门的城。我慌忙的应付着初一生活中的种种困难。

在这新一个阶段来临的时候，我住校了。我从一个走读生俨然变成了一个住宿生，随之而来的是住宿带来的重重考验和道道难关。第一大难关：什么事都要亲力亲为。从小在家娇生惯养，可谓说是“十指不沾阳春水”。吃完了饭随机碗筷一丢，有家里人去收拾好它。衣服穿脏了就把它撂在一旁给家里人系。

可是现在呢?衣服脏了要自己洗，吃完饭要把饭盘放到指定区域。第二大难关：性格太懒散。以前在家总是随心所欲，想怎样就怎样。鞋子一脱，横七竖八得撂在楼梯旁，等着爸爸妈妈去收拾好。刷完牙后，牙缸牙刷更是摆放的乱乱糟糟的。在家一点限制都没有。可是在学校，半军事化的生活制度让人特别的无奈。也让人特别的紧张。第三大难关：时间不够!每天晚上放学只有五十分钟来洗澡洗衣服，时间根本就不够。洗完澡之后，衣服根本就没时间洗，更别说看一会儿英语书什么的了。现在初中课程又多，又没时间背，学习上肯定很吃力。我现在英语听写错的个数是原来的好几倍。第四大难关：卫生问题。每天住宿生都要打扫宿舍，打扫不到位还要扣分。像我这种什么事都不干的人，当然会措手不及。

所以我常常扣分。磨练是人生必上的一门重要课程!温室的花朵经不起半点风浪，而岩石缝间的小草却能小队狂风暴雨的侵袭。在这磨练的过程中，我们有时会流泪，有时会气馁。但这些磨练会使我们更加顽强，更加成熟，更加淡定。所以从今天开始，我们应该珍惜每一次接受磨练的机会。将来，它会是一笔宝贵的财富。

你将明白磨练对于一个人的人生来说有多么重要，多么宝贵!

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓；磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽；磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生如果没有磨练，那又怎能展现出人生的精彩。

正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。

乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在其中翻腾，嘶咬着天空；狂风如旷野中受了惊的野牛，势不可挡；雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花--彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。

沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌用身体将沙砾一点点挤出，可沙砾却牢牢地粘在蚌上。于是，蚌将沙砾不停地卷磨，希望将沙砾磨平，以至于不伤害它的身体，但却付出了自己的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们发现它时，在它干枯的体内找到了一颗豆大的，有着晶莹光泽的圆润的珍珠。

南极大陆周边的沿海如镜面，各种生物在这里快乐生存。突然，乌云迅速聚拢，一条长长的闪电划过这宁静和谐的天空，乌云越压越低，仿佛要塌下来一般，海浪拍击着海岸，越来越猛，海啸来临了。企鹅低声沉吟着，手足无措地走来走去。此刻，乌云滚滚中，波涛翻腾里穿过一个个黑亮的身影，那就是勇敢的海燕。海浪毫不留情地拍击着海岸，砸得浪花四溅，海燕如一支支离弦的箭，飞速穿越，按捺不住的生命的活力。最后，一阵汹涌狂浪袭来，海燕毫不退缩，勇往直前，全力以赴。终于，天空乌云散尽，明净的天空下，留住了海燕高傲无畏的身影。

只有经过严冬才能迎来盛春，只有历经风雨才能看见彩虹，只有经受磨练才有收获。相信人生中的磨练都是为了美好的明天，加油吧！

“成功是从挫折和失败中建立起来的”这句话是我读这本书的最大体会，

感受折磨磨练人生_《感谢折磨你的人》读后感

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通过阅读全书十六章节的内容，我感觉，人生在世，难免要承受各种苦难和折磨。其实换一种眼光看待，这些折磨对人生并非是消极的，反而是一种促进人成长的积极因素。生命是一次次的蜕变过程，唯有经历各种各样的折磨，才能拓展生命的厚度。如果我们有朝一日功成名就，第一个要感谢的人就是曾经折磨过自己的人，因为正是他们使我们变得更加勇敢、坚强和自信。折磨是指引你走向成功的恩赐。

成功，是从不断的挫折和失败中建立起来的，它不仅是一种结果，而且是一种不怕失败、在磨难中永不屈服的能力。成功是一位贫乏的教师，它能教给我们的东西很少。我们在失败的时候，学到的东西最多，因此，不要害怕失败，失败是成功之母。没有失败，我们就不可能成功。那些不成功的人是永远没有失败过的人。若每次失败之后都能有所“领悟”，把每一次失败都当做成功的前奏，那么就能化消极为积极，变自卑为自信。作为一个现代人，应具有迎接失败的心理准备。世界充满了成功的机遇，也充满了失败的风险，所以要树立持久心，不断提高应付挫折与干扰的能力，调整自己，增强社会适应力，坚信“失败乃成功之母”

一个人若缺乏勇气，很容易就会倒下。而一个充满勇气的人，则无所不至、无坚不摧。世间没有死胡同，就看你如何去寻找出路。正视困境，不在困难面前退缩，才不会让心灵荒芜，才不会无路可走。

我深深地体会到，成功之路难免坎坷和曲折，有些人把痛苦和不幸作为退却的借口，也有人在痛苦和不幸面前寻得复活和再生的机会。只有勇敢地面对不幸和超越痛苦，永葆青春的朝气和活力，用理智去战胜不幸，用坚持去战胜失败，我们才能真正主宰自己的命运，成为掌握自身命运的强者。

你还在遭受折磨吗?…… 如果你现在还在遭受这样那样的折磨，你就该庆幸，因为命运给了你一次战胜自我、升华自我的机会。换一种眼光来看待这些折磨吧，感谢那些在工作和生活中折磨你的人，你就会获得幸福，你就会感到人生像诗人说的那样“生如蚁而美如神”，

读后感

《感受折磨 磨练人生_《感谢折磨你的人》读后感》(http://www.unjs.com)。

所以，我们要以积极的心态面对那些在工作、事业、生活、生命中折磨自己的人，将各种折磨看成是促使自己成长、激发自我潜能的机会，在折磨中不断汲取力量，增强自信，最终实现人生的幸福和事业的成功。当你面临挑战、遭遇挫折和感到无助之时，折磨会给你以力量;当你迷茫、痛苦和失落之时，折磨也会给你以慰藉。

《感谢生命中折磨你的人》深刻地阐述了，苦难可以激发生机，也可以扼杀生机;可以磨炼意志，也可以摧垮意志;可以启迪智慧，也可以蒙蔽智慧;可以高扬人格，也可以贬低人格。这完全取决于每个人本身。苦难是一柄双刃剑，它能让强者更强，练就出色而几近完美的人格，但是同时它也能够将弱者一剑削平，从此倒下。

每个人的生命都是独一无二的，每个人的生活都不是一帆风顺的，在大千世界中行走，我们会遇到各种各样性格迥异的人。然而也正是因为有了他们的陪伴，我们的人生旅途才不会过于孤单，无论他们曾带给我们怎样的伤害和折磨，我们都应该真诚地感谢他们。 就像一首诗中所说：感谢伤害你的人，因为他磨练了你的性格;感谢绊倒你的人，因为他强壮了你的双腿;感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧;感谢嘲笑你的人，因为他激发了你的自尊……

是的，我们应该学会看到事情美好的一面，学会看到别人带给我们的积极影响。人的一生之中，难免会遇到坎坷，难免会遭受折磨，每当这些时候，我们是放纵自己，让内心仇恨的火焰燃烧，还是轻轻一笑，感谢磨难呢?有人说：“光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西，假如没有黑夜，我们便看不到天上闪亮的星辰。”那些曾经带给我们痛苦和折磨的人，在让我们看到黑夜的同时，也让我们知晓了星空的魅力。因此，我们没有理由去怨恨，痛苦和折磨让我们意志更加坚定，思想更加成熟，心态更加沉稳，目光更加长远，也让我们不停地激励自己，去奋斗，去学习，去成长。

我们就像一棵棵刚刚把根植入土中的树苗，需要风雨的折磨来使我们茁壮成长。我们要感谢痛苦磨砺了我们的心智，感谢失败坚定了我们的信心，感谢折磨我们的人，使我们终有一天成为参天大树。

有句话说：当我们拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己;当我们抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的是我们自己的手。同样，如果始终以怨恨的心态去面对带给我们折磨和痛苦的人，首先被伤害的不正是自己的心灵吗?

感谢伤害我们的人，是他们让我们学会了不去依赖任何人，学会了自强自立;感谢他们给予我们的伤害，是伤害让我们从一个任性、脆弱、不懂事的孩子成长为一个有能力在天地间自由行走的勇敢的人。

我们要学会感谢，感谢折磨过你的人，固然当时是痛苦的，但苦楚的进程也是自己逐渐成熟的进程。面对曾经一度使我们难以承受的痛苦和磨难，我们没有办法使他们消失，但我们可以决定处理它的方法和态度，假如你的眼睛始终看着星星的美好，心灵就不可能被黑暗吞噬。当苦楚变成往事时，自己将会庆幸，正如不经历风雨哪能见彩虹一样，有时磨难真的是一笔财富。在经历了心灵的阵痛后得到的是对人生的思考，是心灵的升华。

俗话说：我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度;我不能控制天气，但我可以改变心情;我不能改变容貌，但我可以展现笑容;我不能控制他人，但我可以掌握自己，更好地看清真实的自己，从而使自己在人生的道路上能够更加从容、快乐地行走!

细雨后，那阳光显得格外耀眼，我撑伞来到公园，望着四周被雨水滋润的绿意盎然的柳树，脑海中突然映起了那棵让人望而生畏的柳树……

那是长在青海高原上的柳树，它在那儿经历了种种磨难，却能凭借自己超乎想象的毅力与韧劲生存下来，还长得格外挺拔，格外苍翠。这株柳树何以有如此之大的韧性与毅力，它是如何能用人也达不到的是坚持之心生存下来?如何又可以长得那么茂盛、那么强大?真是棵值得让人留恋、敬佩的树啊!

寒风凛冽地吹过，骤雨无情地倾下，雷电发怒似的吼叫，大家都想将它置于死地，可它却顽强的抵御了无数攻打，毫不畏惧地生存下来，它就是拥有坚持不懈之恒心的，伫立在青海高原上的柳树。它在面对危险时，临危不惧，镇定地抱紧了树根，借助着这些努力，经历了无数次的磨练，才得以成功。如果它当时畏了险阻，怕了困难，任风雨折磨，还会有如此壮丽的风景吗?我们真要感谢它，教会了我们生存成功的道理。

在古代，有位着名的医学家也有过坚持不懈的例子。李时珍饱读医书，认真钻研，立志要编写一份医书，从此便刻苦努力，翻山越岭寻草药，访名医，解疑惑，经历过了种种磨难，但他仍保持着最乐观的心情，将一次次化险为夷，就是凭着他坚持不懈的精神，一次次发掘数种草药，细心研究，还拿自己试药，终于编写出了医学巨着《本草纲目》，努力、坚持不懈，能使人到达成功的彼岸，李时珍就是凭借自己坚持不懈，经历过磨难毫不畏惧的思想，使他顺利编写史书，反过来想想，他如果一遇到危险就半途而废，因为胆小而放弃，还会有专心致志、刻苦钻研草药吗?他如果贪生怕死，不敢亲身试验，那些药物还能被彻底发现效果吗?所以说，凡事不能半途而废，坚持不懈才能成功。

记得以前学过一篇课文，文中的小水滴向大浪花般的石头磨出一个洞，小水滴虽小，却有一颗恒心，它有决心，有毅力，每天只顾不停地滴水，狂风暴雨它不畏，电闪雷鸣它不躲，永无休止地滴着。日复一日，年复一年，终于将石头磨穿了个洞，而大浪花的石头却硬得如钢，小水滴为什么能胜出?因为它努力了，它用心了，它坚持不懈地对待，无休止的滴，永恒的毅力一定会让它成功。但切记，三天打鱼，两天晒网，是永远不会成功的。

记得贝多芬曾说过：“卓越的人的一大优点是：在不幸和艰难的遭遇中百折不挠。”是啊，只有在这些遭遇下挺过，你一定会成为最终的强者。

“宝剑锋从砥砺出，梅花香自苦寒来。”人的一生是坎坷的，有时风平浪静，有时滩险弯急，有时晴空万里，有时乌云密布。当你在逆境中挣扎时，当你在挫折中徘徊时，当你在困难中拼搏时，你会怎样做呢？

俗话说“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功”，没有磨炼，没有困难的人生怎会成功的？要说我的第一次磨炼，还得从五年前说起。

那时的我是一个胆小内向的三年级女生，我从不敢在许多人面前发表意见，总是一个人私底下小声地说。每当老师提问时，早在脑海中想好的答案仿佛卡在喉咙似的，怎么也说不出来。

一天下午放学，老师把我单独叫到办公室说：“下周二学校要举办演讲比赛，每个班必须派一位代表参加此次比赛。我觉得你很适合。所以，我想让你准备一下参加比赛。”我支支吾吾，想拒绝却又不知怎样开口。老师看出了我为难的样子，说道：“这是一次很好的锻炼机会，何不尝试着去改变自己，我相信你一定会成功的。”我犹豫地点了点头。

走在回家的路上，我感到心情无比沉重，仿佛有块石头压在心头，周围的一切显得那么无情。喧闹的鸣笛声将城市上空布满阴云，就好像演讲将我的内心涂上一层忧虑。但是，转念一想：“这次演讲何尝不是一次极好的改变自我的机会？以前，我总是把自己锁在一个狭小的个人空间里，现在能够借这个机会释放自己，释放压抑已久的心。”想到这里，我顿时觉得豁然开朗，此后的日子就在充实的赛前准备中过去了。

到了演讲那天，在我前面的几位选手已经精彩地演讲完了，这又给我的心增添了几分无形的压力，但是我并没有像以前那样因此退缩，而是轻声地对自己说了一句：“你能行。”比赛时，我冷静下来，清晰流利地开始演讲。演讲结束后，四周响起一阵热烈的掌声。

此刻，我已不再在乎成绩的高低，而是回忆着整个比赛过程，从赛前的精心准备到赛时的超常发挥，从赛前的内心纠结到赛后的坦荡平静，这都要感谢这次演讲，感谢这次磨练，感谢这笔人生的财富。

磨练，会使一个人积极乐观，会使一个人奋发向上，会使一个人顽强拼搏。我的第一次磨练会永远埋藏在我的心间，成为我人生的最宝贵财富，使我受益匪浅。

楼下的蜡梅花悄无声息地开放，一个个微黄的笑靥在冬日的寒风中傲然挺立，饱经风霜的枝茎虽些许龟裂，却一点也阻挡不住蓬勃的生气。那花曼舞着，长大着，因为经受了冬日的磨炼。

自打入初三以来，母亲为我新添了一辆单车，她便消失在上学、散学的陪伴中，每日，只得独自一人行在黑暗中来回穿梭。

寒冬的早晨，夜色还未褪去，冷意袭人，我躺在温暖的被窝里，依旧是无精打采，连日的学习压得我喘不过气，在母亲刺耳又急促的催喊声中，懒缓地起身，洗漱，下楼，取车。昏暗的路灯下，映射着我长长的影子，不，还有那簇蜡梅花，花香刺激着我的味蕾，深吸一口气，顿觉心旷神怡，仿佛赋予了我勇气，鼓舞着我骑车，向前，奋进!我戴起口罩，套上手套，整装出发了。车穿过一个又一个灯影，我默默地骑着，链条的吱声中，行过一段又一段路。又是那令人望而生畏的通扬河桥，远望去，它的轮廓仿佛浮动的水波，若隐若现，又好似隆起的肌肉，近了，如同座巍峨险峻的高山般，阻碍了我前进的脚步。

北风呼啸着掠过耳畔，刀割般刺痛了耳垂，我双手紧攥着车把，不断蠕动着，希望通过摩擦获得一丝暖意。冬是无情的，不仅化作风，还有地上霜，车龙头上的冰棱，冻得我双手发麻，似落非落，真希望有把锋利的刀，以短痛来取得长久的舒适。躬着身子已骑不上前了，偌大的旷野，整个人像要被吹倒似的摇晃着。正想弃车步行，脑里又浮现出淡黄、沁人心脾的腊梅来，梅香鞭策着我前行，“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”，狂风把我彻底激怒了，我直起身子，扬起头，誓上桥来，牙咬得咯嘣响，手捏得如坚石，面容紧绷，上下运动着。未几，俨然桥上，放眼远眺，湖面微波荡漾，我静静领悟“会当凌绝顶，一览众山小”的壮志。跋“山”涉“水”的我，完成了与路的配合，战胜了自我，战胜了人生。车慢吞吞地推进车库，靠墙的角落，一束蜡梅依旧迎风怒放，温和的阳光懒洋洋地爬起，照出暖意，映在花上，花儿笑得更加灿烂。

正放花儿告诉我“长大，也需要磨炼”。

磨练是一本书，它能教会我许多道理，因为它就像一本书，让我学到了知识。

犹记得，那是一次爬黄山。

早上九点钟左右，我们一家和好朋友一家来到了向往已久的黄山脚下。

望着高耸入云的黄山，我不禁惊叹道：“哇！真是魏峨高耸，雄险奇峻啊”妈妈听我说了准备去买爬山的工具，害怕到了一半的时候走不动。“妈妈你买你们自己的吧！虽然高，但我相信自己一定可以的！”

朋友对我挤挤眼说：“就你这样行吗？还是买一个吧！”“不，我不需要”。“好，那我们就来个比赛，看看谁是最快到达的那一位。”

于是我们开始了我们的爬山之旅。

“一二三！一、二、三！……”我边走边喊。信心十足的总是冲在第一个。“你别喊了，这样更费力气！还有爬山要慢慢的爬，这样才能走到最后。”朋友说道。

“额，没事的”我心里不服气的说道，又继续喊着。

“一二三！一、二、三！……”走着，走着，我的声音越来越小。大概没有到一半路程的时候。我累得满头大汗，两腿发软，气喘嘘嘘的喊不动了也走不动了。

爸爸看见了，嘲讽道：“是谁刚才一直喊一二三的啊？现在呢？要不要你妈妈把拐杖拿给你啊！”朋友也在一旁说道“我说了你不行吧！”

我一下子被击怒了，脚虽然又酸又痛，心里好想有一个支撑能够帮助我。但我不能放弃，必须坚持着。有磨练才会有成功。

“爸，我不要，我可以的”。一步、两步、三步。渐渐地，渐渐地，黄山的顶峰在我的脚下越来越近了。每走一步我就告诉我自己快了快了再坚持一下就到了，不知过了多久，我终于成功的到达了山顶。望着奇峰汇聚、峭壁千仞的黄山，我大喊：“黄山，我成功了！”

是啊！

是啊，磨练是一本书，它又一次告诉了我，坚持，总会成功！

在日常生活中，有些人总是一遇困难和挫折就愁眉苦脸，唉声叹气，打不起一点精神来。其实，困难和挫折远非有些人所想象的那么可怕，只要我们正确面对，适当处置，它们非但不会给我们带来什么危害，反会给我们带来不少的益处呢。

困难和挫折可以使我们的意志品质得到很好的锤炼。徳国有位叫班纳德的老人，在风风雨雨的人生中共遭受了150次磨难的洗礼。在出生第13个月时，他便摔伤了后背，而后又跌断了一只脚，再后来爬树时伤了四肢;一次骑车时，忽然一阵大风不知从何而来，把他吹了个人仰车翻，膝盖受了重伤;14岁时，他掉进垃圾堆里差点窒息。他与汽车似乎还特别“有缘”，一次一辆汽车失控，把他的头撞了一个大洞，血如泉涌;一次一辆垃圾车倾倒垃圾时，不知怎么竟将他埋在了下面;还有一次，他在理发店中坐着，突然一辆飞驰的汽车驶了进来……在最为倒霉的一年中，他竟遇到了17次意外事故。然而，生活的磨难并没有击倒班纳德，反倒磨炼了他的意志品质，使他愈挫愈勇，愈发坚强，始终直面坎坷，笑对人生，变得更加达观与自信，更加快乐与幸福，也许谁都没有想到，困境竟让这个世界上最倒霉的人同时也成了世界上最坚忍不拔，最刚强不屈的人。

我曾经学过一篇课文，叫《厄运打不垮的信念》。主人公谈迁为了要编写一部详实可信的明史，他克服生活的艰难，经过多年的奋斗，50多岁的谈迁终于完成了明朝编年史《国槯》，但就在书稿付印前夜，小偷将《国槯》原稿偷走了。但厄运并没有打垮谈迁，他下决心从头撰写一部史书。功夫不负有心人，谈迁终于完成了一部新《国槯》。班纳德老人与谈迁同样不怕厄运打击，同样不怕高山般障碍。因为他们有着坚定的信念。

同学们，在漫长的人生旅途中，难免有崎岖和坎坷，但只要有厄运打不垮的信念，希望之光就会驱散绝望之云，带给我们更加灿烂的明天。

听爸爸说：军训是很严格的，就连立正、走路都要练好久呢!而我却对这次生活体验有期盼又害怕。大家的心情和我一样，都是十五个吊桶打水——七上八下。

迈进“十月军校”的大门，“磨练精神，锻炼毅力”几个大字映入我们的眼帘。向我们迎面走来的是一位又黑又壮的军人，他用铿锵有力的声音介绍了自己，我们这才知道他就是我们的教官。

教官带着我们去更衣室领迷彩服，当我拿到迷彩服的那一刻，激动又兴奋。教官一声令下，我们换上了迷彩服，并以飞快的速度冲到楼下集合。

开始训练了：教官说：“军训是件严肃的事情，每一个动作都要做到位。下面我们先从最基本的开始。全体立正!”大家各行其事，乱七八糟。教官非常生气：“看看你们一点也不齐，立正的动作要领是：眼睛平视前方，抬头挺胸，双手紧贴裤缝……下面大家再做一次，全体立正!”同学们比前面好了许多，“再来，全体立正!”……经过数次练习，大家动作规范多了，就连正在训练的大哥哥大姐姐们都给予了我们掌声，我们对自己也更有了信心。

军训了一个上午，大家都已经精疲力尽。到了午饭时间，同学们都想象着午餐一定会很丰盛吧!鸡腿、鱼肉立即浮现在我的脑海。到了饭堂大家都傻了眼，桌上整齐的摆放着几个餐碟，只是一些萝卜、土豆丝。“这怎么吃啊?”大家埋怨道。我夹了一根土豆丝。咦?怎么比妈妈烧的红烧肉还要香呢?再看看同学们个个狼吞虎咽。哈哈!原来累了吃什么都香啊!

下午，我们走长征路。一道道卡关，一段段坑坑洼洼的泥路，让我们体验到了红军长征时的艰难和辛苦。

最后，我们进行了包饺子活动，同学们八仙过海——各显神通，饺子包成什么样的都有，有的像皮球，有的像馄饨，有的甚至像条船……真是有趣极了!

一天半的军校生活很快结束了。虽然短暂，但培养了我们的集体精神和纪律观念，磨练了我们的意志。

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓;磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽;磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生磨练，那又怎能展现出人生的精彩。

正如冰心所说：的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。 乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在翻腾，嘶咬着天空;狂风如旷野中受了惊的野牛，势不可挡;雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花--彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。

沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌用身体将沙砾一点点挤出，可沙砾却牢牢地粘在蚌上。于是，蚌将沙砾不停地卷磨，希望将沙砾磨平，以至于不伤害它的身体，但却付出了的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们它时，在它干枯的体内找到了一颗豆大的，有着晶莹光泽的圆润的珍珠。 南陆周边的沿海如镜面，生物里快乐生存。突然，乌云迅速聚拢，一条长长的闪电划过这宁静的天空，乌云越压越低，仿佛要塌下来，海浪拍击着海岸，越来越猛，海啸来临了。企鹅低声沉吟着，手足无措地走来走去。此刻，乌云滚滚中，波涛翻腾里穿过个黑亮的身影，那勇敢的海燕。海浪毫不留情地拍击着海岸，砸得浪花四溅，海燕如一支支离弦的箭，飞速穿越，按捺不住的生命的活力。最后，一阵汹涌狂浪袭来，海燕毫不退缩，勇往直前，全力以赴。终于，天空乌云散尽，明净的天空下，留住了海燕高傲无畏的身影。

严冬才能迎来盛春，历经风雨才能看见彩虹，经受磨练才有收获。

生命中，道路的崎岖，荆棘的遍地，往往让人失去信心，不敢勇往直前;攀登中，困难重重，悬崖峭壁，经常让人感觉高不可攀，不敢面对……

“孩子，当你置身其中时，你该怎样选择?”哲人淡淡地问。

无论结果如何，我都要与命运赌一把。我要去征服那一条坎坷的道路，我也会永远不言弃，一步又一步去克服前方巍峨的高山。我更要踏上远征的航船，扬起我信念的风帆，独立、自强、勇敢地面对风清海浪，驶进我理想的港湾。

人生似一片浩潮的大海，波涛翻滚，风浪咆哮，潮水忽涨忽落，偶尔也会碰上礁石。痛苦、悲哀可能这时成为我们唯一的代言词。意志的消沉，犹如眼看快要成熟的果实被夜的暴风雨打落一地;心情的苦楚好比经历了与亲人生离死别的场面;我们也许还来不及发出轻轻的哀叹声，就早已掉入海水之中，湍息的水流，便会很快将我们淹没。我们花一样的生命，火一样的激情，就在这不经意间化为乌有。

是的，当痛苦、挫折、苦难降临到我们的岸边时，眼前的一切都淡然，就连近在咫尺的东西，这时仿佛远如天涯，一切的一切都成为镜中花，水中月了。如那虚无缥缈的梦境一般。有的人就这样了却了生命，有的人却与不幸拼搏着，并折了一条小船摆脱了自己。

十八岁的德摩斯梯尼，自幼喜好演讲，可是有一天，在雅典民主的辩论会上，因为口吃惹得全场观众哄堂大笑，被人们无情的赶了下来。德摩斯梯尼无法接受这当头一棒的打击，他痛惜、伤感，甚至还想结束这段人生。可是他又不甘心如此，他坚信：有一天，他一定会成功。从此，他便千方百计矫正自己的口吃，他曾面对大海，让自己的声音盖过急风狂涛;他曾口含砂石，登临高山讲述自己的憧憬与向往;他甚至还剃光头发(当时是一种耻辱)将自己关在阴暗的地窖里，向黑暗倾诉自己坚韧的意志与伟大的梦想……黄天不负苦心人，德摩斯梯尼最终成了一个极负盛名的演说家，他也为后人留下了一道亮丽的风景线。

这样的例子举不胜举：二十岁残了双腿的史铁生，为自己折了一条“写作”之船，攻读博士学位，却又患上运动神经细胞病的史蒂芬·翟鑫，为自己寻回了一条思想竹筏，却探索……

无论在人生这条泥泞小路上，会遇到什么样的困难，什么样的阻石，不管是一场大规模的战争，还是死神与我们的擦肩而过……只要我们心存理想、渴望生活，就让我们自强不息怀着一颗积极、乐观、独立的心去走完那漫长的路吧!这样，我们的人生才精彩，我们的生命才更美好。

每一次困境的到来，都是对生命的考验，对前程的选择。朋友，请把那一次次痛苦当作一种尝试，把那一次次压力转化为人生的动力吧!请相信阳光总在风雨后。

凤凰是神话中的鸟王，拥有强大的力量和至高无上的权利。但它在500岁时，会投入烈火中，汲取更为强大的力量，并从火中重生，我们称之为凤凰涅磐。如今我参加了同凤凰涅磐一样重要的活动，我的第一次军训。

“立正!”在鹏城青少年训练营地，我们荔轩小学的四五六年级的学生正汇集在一号场地上，听候后教官的安排。“向前对正!”顿时有的同学缓慢地伸出右手，轻轻地跺七下，有的同学一动不动，有的同学高昂着头，快速地伸出右手，飞快地跺七下，我就是其中之一。“放!”我们都放下了右手。“下面进行队列练习!”我们的同学们顿时都抬起头，目视前方，像钢铁战士般屹立着，挠头发的没有了，乱晃的也没有了。我们清楚地知道这是一次军训，真正的军训，心似乎都悬到了嗓子眼，默不作声。“向右转!”......我们按照教官的口令一一认真执行，连大气也不敢出。突然，我惊奇地发现自己的动作更加规范，十分欣喜，站得更加挺直了。

“花盆里长不出苍松，鸟笼里飞不出雄鹰”我要感谢教官给我一次磨砺自己的机会，使我更加坚强，不屈不挠，为将来的学习和生活打下了基础。