作文在磨练中热门20篇

成长，或喜?或悲?一如化蝶。毛毛虫在艰难的挣扎后伴随着疼痛迎来了成长，睁开眼，舒展着翅膀以全新的姿态观察着这个熟悉而又陌生的世界。——题记

毛毛虫要经过蜕变才能变成美丽的蝴蝶，而在此之间，它们谁也没有想过像蝴蝶那样在天空中自由地翱翔。它们只是一味地吃着桑叶，拼命地啃食着。就在它们结成蛹时，它们吞食的桑叶成了它们变成蝴蝶最重要的营养。当它们从蛹中探出头来，也许，展现给世界的，则是花一样的蝴蝶吧!如果，我们把故事里的毛虫换成是我们，桑叶换成是我们汲取的知识，蜕变后的蝴蝶则是我们长大后成为的学者、国家的栋梁之才。

蝴蝶虽是美丽的，但蜕变却是痛苦的。蜕变的过程并不是一帆风顺的，成长的过程也必然如此。所以说成长是一种蜕变，只有经历了磨难，才能破茧而出。

或许有的同学和我有一样的经历吧，曾经是那么害怕小升初考试。但我作为一个顶天立地的男子汉，绝不能在他人面前表现出我的懦弱。可是面对家长和老师那一双双期待的目光，我退却了。我开始害怕小升初考试的来临，我非常怕我会辜负了家长殷切的期望。不过凭着那几分希翼，我依然坚持不懈的奋斗着。可是那几次自测的失利，我心底最后一道防线终于彻底崩溃了。在期末考试前的一次自测后，面对着那鲜红的分数，我将自己锁在屋子里久久不肯出来，一个人躲在那儿反省。这时，一阵清脆的敲门声响起，我知道站在门外的就是爸爸妈妈。可是我却不敢开门，因为我怕我会没有脸再见他们。就在这时，妈妈开话了：“不要因为这点小失误就失掉了对未来的信心，爸爸妈妈相信你会重新站起来。”爸爸也发话了：“如果你连这点小挫折都经受不起，那么你离成功就越来越远了。更何况现在的小升初都是就近入学。考试没那么重要了!”我只感到有一种东西流下来了，咸咸的。原来，爸爸妈妈并没有因为一次考试责怪我，给我更多的，则是他们对我的关爱。当我漫步在淮外的校园里的时候，我知道，一只毛毛虫已破茧而出，变成了一只漂亮的蝴蝶。

曾看到一首小诗：

“兴高采烈的破蛹

华丽新生的冲动

寻找灿烂天地美梦

主宰爱情的是奋不顾身的扑火

就算轮回只为衬托”

成长中总会遇到这样那样的挫折，这些挫折，也就是成长中的一次次蜕变。也正是这些挫折，使我们从幼稚走向成熟，也正是这些挫折，使我们从失败走向成功。

进入初中，就意味着必须接受军训的磨练。对于我们这些一直生活在父母的羽翼下的人而言，无疑是一种挑战。在这看似漫长的军训期间，我们要以原来互不相识的同学相互认识，并且要齐心协力，团结一致。

在烈日照耀下的空气弥漫着灼热的气息，大家心里都在企盼人能一阵微风吹过。长时间的军姿站力使我的肩、腿都变得又酸又痛，实在让我苦不堪言。豆大的汗珠湿透了衣裳，布满了额头。操场像蒸笼般，是热浪向脚扑来。身上仿佛有万千小虫在爬一般，但看到周围的人纹丝不动的坚持着，我又岂能轻言放弃。于是咬紧牙关忍受天气的炙热和身体的酸痛的考验。时间过得极慢，十几分钟的军姿训练却变得遥遥无期。似乎过了许久教官才下令放松。我喜悦，因为我坚持住了，没有退缩。我从中学到了只有坚持，才会成功。

站军姿，给了你炎黄子孙无穷的毅力，也给了你龙的传人不屈脊梁的身体;练转身，体现了天之娇子敏捷而又活跃的思维。“不积滴水，无以成江海”。只有每个人都付出努力，才能成为一个高质量的团体。训练的这每个动作，让我学会了团结、合作的重要意义，今后无论在哪个岗位上，他都使我受益匪浅。初中的第一堂课---军训，今天，结束了。!回想起那紧张训练的日子，我感概万千，真是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”啊!

在紧张的军训期间，我们还收听了许多讲座——它教会了我如何做一名遵纪守法的中学生;教会了我要遵守治安法则;教会了我要如何与同学相处;教会了我高效率的学习方法……

总之，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于承受各种磨炼的考验和接受所有心灵的洗礼，因为只有这样，我们才有魄力，有勇气去乘风破浪，迎接新一期学习生涯的挑战!

自身的素质决定一切，不要遇到了问题就怨天尤人，越是逆境，越可以锻炼人。人生中的逆境，对于意志坚强的人来说只不过是展示毅力的一个平台，是其奋斗的一个缩影。所以在做人的时候，要做就一定要做强者。

有很多人害怕逆境中的痛，但没有想过痛苦就意味着分娩，意味着有新生的事物的诞生，而且很多时候痛苦也是进步的表现，只有克服了来自逆境的痛，才能达到了更高的境界。

每件事都是双刃剑，我们所见到最明显的一面是它的坏处，其实逆境也是一样。在逆境中能使一个人锻炼成为一个强者，当人处在逆境中的时候，常常会思考一些问题，而这些问题，在一帆风顺的时是想不到，想不深的;它能令人认识一些事物，这些事物在欣欣向荣时是认识不到，认识不深的。

在逆境中的锻炼是非常重要的，因为任何一个人的一生都不会一帆风顺，随时都会遇到逆境，懦夫在它的面前永远是停滞不前的，而勇士在他面前却一再获得新生，所以在人的一生中离不开逆境。

逆境是创造强者的境遇，没有逆境对于强者来说就意味着没有思想之源，所以人们只有在逆境中不断的锻炼，方能成为一个强者。

我们应正确面对逆境，因为逆境是我们的恩人，并非仇人。因为在逆境中我们可以锻炼我们“克服逆境”的能力。正如，农民所种的庄稼，如果一帆风顺，不经历风吹雨打日晒，是不可能长出饱满的粮食的;森林中的大树，它经历了不同的暴风猛打暴击过千百回，最后得到了十分结实的枝干;所以人也一样，在对抗种种逆境时，他的人格与本领，就会长得结实。一切逆境都是足以主张我们，锻炼我们的那锲而不舍，勇往直前的意志的。

在我们的人生道路中，只有经历了困苦，才能让我们得到经验，灾祸的折磨，足以助我们发现“自己”困苦，逆境，仿佛是将人的生命炼成“美好”的铁锤与斧头。唯有逆境，困难才能使一个人变得坚强。

真金是从火中锻炼出来的，强者是在逆境中磨练出来的。逆境，是促使人奋发向上的动力，才能变得更加坚强、自信、坚定。反之当一个人一直在顺境中过着优越的生活，最终只会“锻炼”出懦弱、自负且优柔寡断的性格。请那些生活在逆境中，生活在艰难困苦中的人们，不要悲伤，不要哀怨，不要让不利的环境束缚住自己的手脚，而是舒展开自己的双臂，去拼搏，去创造。

人的一生中，无论成败得失都不可能常伴左右，在逆境中生存才会升华自我，面对成败得失，不应大悲大喜，应以平凡的心去对待，不经过外面的风雨又怎能增强自己的能力与见识，所以当你遇到逆境时，一定要克服它，并且要好好的去珍惜它。

顺境有利于人的成长，同样，逆境也有利于人的成长。

逆境有利于人的成长，少年得志，未必是好事。宋朝神童方仲永，5岁作诗，传为奇闻，但12岁却变得“泯然众人矣”，就是因为优裕的环境害了他，设想如果他是在逆境长成长并成才的话，可能他也不会落得如此下场。

在人的一生中，逆境与顺境相比，逆境更加能够锻炼人的意志，不幸的遭遇和艰难的环境，不但能够开拓人的大脑思维而且还能使人积累丰富的生活经验，这是任何钱财都不能代替的，因而面对困境，我们勇于和他正面交锋，而不是逃避。

在逆境的坎坷荆棘中，我们日渐成熟，暴风骤雨中，我们始终坚持信念，惊涛骇浪中，我们毅然挺立。我们应该感谢逆境这位良师益友，是他让我们变得更加坚强。

一只西瓜，只有经过阳光的暴晒才能变得香甜;一个人，只有勇于接受磨砺，才能在人生路上稳健坦然，不被风雨击败。

上帝对所有人都是公平的。毒辣的阳光、暴风雪雨总会不期而至，意志不坚的人，往往会被烈日吓跑，被暴风雪击倒，永远成不了大器;而意志坚定的人咬牙迈过荆棘，挺过困难，最终能获得成功。

经受磨砺，用一种无畏的姿态来迎接烈日。“中国达人秀”冠军得主刘伟，小小年纪就失去了双臂。但这并不能阻止他拥抱阳光。他将失去双臂的痛苦化为动力，将人生的苦难转换为上帝的馈赠。一次次的打击，他从没有退缩，没有双臂还可以游泳，游泳不成，还可以玩音乐。他向世人证明只用双脚也可以灵活地弹奏，弹出自己的美妙人生。

经受磨砺，用一种执着的信念来迎接烈日。季羡林致力于国学研究，他精通十二国语言，对一种即将失传的文字达到无人能及的熟悉。冷僻枯燥的文字没有阻挡住他钻研的脚步，孤独凄凉的大漠没有使他望而却步，冷嘲热讽没有动摇他追寻的心灵，“一介布衣言有物，行有格，贫贱不移，宠辱不惊。”季羡林凭着对国学的热爱，经受住了各种磨砺，成就一代国学大师。

经受磨砺，用一种英雄的气概来迎接烈日。“亚洲飞人”刘翔因脚伤无缘北京奥运会，又是因脚伤折戟伦敦奥运会。有人说他作秀，有人质疑他的能力，但在全世界的舆论轰炸下他没有垮掉，只是淡淡地笑着，比了个“ v ”字的手势，继续自己的征程。这种失败的英雄更令人敬佩，内心需要多大的坚强才能承受这种磨砺呀。

人的一生就像西瓜在田地里的成长，不要躲避烈日的暴晒，不要抱怨成功路上荆棘挡道，不要害怕人生路上灰霾遮天，不要畏惧前方道路电闪雷鸣，勇敢地接受它们吧，跨过上帝赏赐的“苦难”，我们就会迎来甜美的人生。那么，去勇敢地投入到烈日的暴晒中吧，理想就在不远的彼岸等着你。

在竞争中磨练自己古往今来，事事离不开“比”，谁也跳不出“比”的圈子，国与国之间要“比”，人和人之间要“比”，比谁发展快，谁进步快，这也许就是竞争。

竞争是个挑战性的词语，我们只能在竞争中磨练自己，使自己变得更加坚强，尤其是现在，新人类已跨入了二十一世纪的门槛，这个世纪只能接纳敢于竞争敢于进取的人.竞争可以是堕落的催化剂，竞争也可以是前进的发动机，有的人走过了暗礁，冲过了骇浪成了英雄。而有的人却在大风大浪中沉没了。这不正说明了“优胜劣汰，适者生存。”的道理吗?

俗话说：“无人能直布青云”是啊，要想攀登最高峰，必须积极进取，刻苦努力，面对众多的求职者，你必须全面发展自己，才会使自己崭露头角，你必须用高标准严格要求自己，才会使自己脱颖而出;这就需要你敢于竞争。 记得每次运动会上，五星红旗一次次的升起吗?记得运动健儿们精彩的表演吗?中国体育能如此辉煌，是运动员，教练在兵败汉城后咬紧牙关换来的，“不经一番寒霜苦，哪得梅花扑鼻香!” 在改革开放的浪潮中，开展竞争不甘落后，争相为国出力，已蔚然成风。在竞争中寻找差距，在竞争中激发斗志;在竞争中超越自我;竞争，正以他独有的魅力召唤着每一个中华儿女。

作为二十一世纪接班人的我们，要想在未来的竞争中取得主动，就应该从现在开始脚踏实地的去努力去奋斗，不断的用知识丰富我们的头脑，提高我们的能力，让我们鼓足勇气，在竞争中走出自己人生的光辉足迹。

竞争，是一个具有挑战性的词语。我们只有在一次次的竞争中不断磨炼自己，才能逐渐变得坚强。

人生的路不平坦，事业的路更坎坷。人才济济的当今社会，只接纳敢于竞争、勇于进取的人。当遇到同样的不幸境遇时，有人绕过了暗礁，冲破了恶浪，成了胜利的英雄，有人却在生活的大海中沉没了。这不正好说明“优胜劣汰，适者生存”的道理吗?

俗话说：“三百六十行，行行出状元。”但是状元来得并不容易，不去积极进取，刻苦努力，面对众多的求职者，你又怎能实现自己的理想?劳动模范，有全国新长征突击手，有县一级劳动模范，有厂一级标兵，这些人并不是生来就有这种荣誉，他们用高标准严格要求自己，才使自己脱颖而出，成为人们学习的榜样。这不正说明他们敢于竞争吗?

中国体育代表团在第十三届曼谷亚运会上成绩斐然，金牌总数和奖牌总数两个第一，稳居亚洲第一体育强国的宝座。中国体育能有这么辉煌的一天，是运动员、教练员在兵败汉城后咬紧牙关、奋力拼搏换来的。不经一番寒霜苦，哪得梅花扑鼻香!

随着社会的不断发展，对就业人员的要求也越来越高。作为21世纪建设者的我们，要想在未来激烈的竞争中取得主动，就应该从现在开始，脚踏实地地去努力，去奋争，丰富我们的知识，提高我们的能力。

冰心写过这样一首小诗：

成功的花，

人们只惊慕她现实的明艳!

然而当初她的芽儿，

浸透了奋斗的泪泉，

洒遍了牺牲的血雨。

让我们在竞争中磨炼自己，使自己成为一朵“成功的花”!

成长，需要挫折

人的一生没有一马平川，一帆风顺。“直挂云帆济洗海”固然令人神往。但是没有挫折的人生是不完整的，不经历风吹雨打的花朵，美艳有余，坚韧不足;不经历挫折的人生，顺畅有余，精彩不足。

如果一个人经历过挫折，被大风大浪拍击，起码这个人学会了坚强。成长，又何尝不是?

有一群年轻人喜欢到平静的小河边钓鱼，他们认为鱼儿总是喜欢在风平浪静的地方游玩，与此同时，有一位渔夫却总是在河最上端水流湍急的地方钓鱼。一个年轻人不解，问渔夫这儿会钓到鱼吗?渔夫笑着倒出鱼筐，只见活活蹦出的大鱼。渔夫解释道：“平静的河边只能居住小鱼，大鱼则不行了，它们需要的氧气较多，这些大风大浪或水流湍急的地方才是它们的“给氧器”，所以这儿大鱼多。”

大风大浪，水流湍急是大鱼的“给氧器”，那困难挫折何尝不是我们的“给氧器”呢?只有挫折才能造就巨人。

然而，遭受挫折后并不等于一蹶不振，勇敢的人应该把挫折当作一笔可观的财富。

《周易》是周文王坐牢时写的;《春秋》是空子仕途失意后作的;屈原流放时写了传世之作的《离骚》;韩非子囚于秦国时写了《说难孤愤》;司马迁遭受宫刑后写了《史记》。

这些伟作不正是在挫折当中造就的吗?挫折不正是逼人成功的动力吗?

成长，需要挫折，锻炼意志，磨练毅力;体验屈辱，使人能屈能伸，体验痛苦，使人能永记教训能笑谈人生。

挫折过后，你可以回头想想战胜困难的经历，那会是难忘的记忆;也可以笑谈人生，发出感慨。

后记：

没有挫折的成长经历就如一杯白开水，平淡无味;有挫折的成长经历就如一杯苦瓜汁，苦尽甜来。

生活告诉我，生命的历程不可能风平浪静。 生活告诉我，勤能补拙。生活告诉我，只有从小就有远大目标的人，才能实现梦想。 世人皆知的一名儿童文学作家安徒生从小就很贫穷，爸爸很早就就死了。少年的他很早背着行囊闯天下去了。他想当演员演戏剧，但别人认为他是丑小鸭，不接受他。

他发表的第一篇文章受到了许多批评家的讽刺。凭着自己顽强的意志，他终于走出了人生的低谷，并得到了世人的认可。 伟大的物理学家爱因斯坦，小时候并不是天才，甚至被认为是“笨蛋”。但爱因斯坦却因此更加勤奋学习，花出比别人多出十倍的功夫，经过不懈地努力，爱因斯坦终于实现了自己的科学之梦。 以前，有一个少年，在12岁那年，他在纸上写了这样一句话：我要奋力拼搏，成为世界冠军、奥运冠军。为了证明他坚定的决心，他在自己的球拍上刻下了两个字——冠军。

他刻苦，努力，别人付出多少汗水，他就要付出双倍的汗水。七年过去了，这位19岁的少年终于成了一名了不起的乒乓球男子单打世界冠军。他就是孔令辉。“有志者事竟成”这句话在他身上得到了充分的验证 看着这几句话和事例，我不由得想到了生活中的我…… 这个星期，语文、数学和英语都考过了，分数也报了。数学从未得过低于90分的我，居然得了86分。英语也从未得过低于90分的我，也只得了80几分。相比较而言，语文比数学和英语好。虽然语文成绩还好，但许多不该错的地方错了。如：选词填空中，再接再厉变成了再接再“励”，励精图治变成了“厉”精图治…… 每当考试失利时，我只知道伤心和后悔，只想去买一瓶后悔药吃。其实，世界上怎么会有后悔药呢?此时的我该做的是寻找错误根源，并将其改正，从此更加努力的去学习。想一想，有谁的生活是一帆风顺的呢?只要如此，才能够弥补这次的遗憾，为下次的成功作准备。 “与其诅咒黑暗，不如点燃蜡烛。”这是美国第32任总统富兰克林·德拉诺·罗斯福的妻子安娜·埃莉诺·罗斯说过的话。

幸福和机遇都是自己创造的，没有什么是偶然的。别指望你的人生一帆风顺，生命需要磨练。生活告诉我，要用勤奋弥补缺憾，用汗水浇开成功的花朵。

可能是上天的安排吧，一颗无助的种子被调皮的风吹走了。

这个可怜的种子，被风弃在了石缝中，种子哭喊着、挣扎着——那个种子就是我。我忍着剧痛，将根狠狠地扎进了石头，努力地向上窜……啊！我的眼前出现了光明，我来到了美丽的世界！可是向四周打量了一圈，我的心又灰冷了下来——我竟是在绝壁上！

春姑娘伴着轻轻的脚步声来了，同时也带来了鲜花，嫩芽和清澈的小溪，好一番欣欣向荣的景象！可我感受不到美好，我生在高处，只能眼睁睁地看着山下百花争艳，小溪欢腾，品尝不到甘甜的溪水和晶莹的甘露，我忍不住哭了。在我的哭声中，夏天又来了，狠毒的烈日烘烤着我，我的头顶上没有树可以来为我遮凉，我痛

苦地趴在石头上，奄奄一息。可怕的夏天好不容易走了，无情的秋天来了，秋天非要将我用了半年的辛苦哺育出来的绿叶染成黄颜色，并毫不保留地收去了。随着北风连连，威严的冬天来临，怒吼的狂风差一点将我连根拔起……

我悲伤，我愤怒，我对着苍天抱怨道：“苍天啊！你为什么这么无情！对我这么不公平！”风儿来了，摇摇头，说：“只有生在绝壁才能锻炼你的勇气！”太阳来了，叹口气，说：“只有烈日的烘烤才能磨练你的坚强意志！”

我的心房顿时有一束暖阳射了进来，我觉悟了：我是一颗种子，我在春天悄悄地生根；夏天来临时，我不断地吸取阳光；到了秋天，我保存能量；北风咆哮时，我继续孕育梦想……就这样，年复一年，我的身躯终于直插云霄，我的叶子终于遮住了半边天！我成为了黄山上游客们喜爱的“迎客松”。

如今，我终于吟出了“宝剑锋从磨利出，梅花香自苦寒来”的含义了，没有挫折和艰难的磨练，哪来的成功啊！

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人生如一曲惊心动魄、跌宕起伏的交响曲，风口浪尖之巅，都是一次挑战自我的拼博，只有这样，才能褪变展翅，展开溢彩的双翼。

那个四年级难忘的暑假，我参加了一元慈善家，帮助贫困山区的小朋友，为他们筹款建图书馆，吃上营养餐。我举行了十多次慈善活动。

一次，为了完成义卖体验的慈善活动，从小不善言辞的我站在联盛广场的爱心义卖台前，尴尬地凝视着行色匆匆的人群，忐忑不安的心情在我的心谷中一遍又一遍的回荡。众人好奇的目光落在了我辛辛苦苦制作一个月的软陶制品和发夹上。我的心砰砰直跳，紧张极了，腿一个劲的哆嗦着。

这时，一位五六岁的小弟弟拉着他的妈妈，要来买一个软陶制品——愤怒的小鸟手机链。我踌躇起来，轻轻地咬着下唇，用蚊子般的声音向小男孩介绍着。他似乎没听清，好奇地看了我一眼，稚嫩的童声传进了我的耳畔：“姐姐，你说什么?”我的额头上沁出了细细密密的汗珠，斟酌了数次的话语堵在嗓子里，闷得我几乎窒息。交织的细密声音搅得我头昏目眩：快介绍吧!这有什么难的。我默默对自己鼓劲，却又说不出口。

不待思考，我嗫嚅着断断续续地说：“小弟弟，我……是一元慈善家，请你……买一个软陶制品，帮助云南山区……的小朋友，让他们拥有自己的图书馆，吃上营养餐!”小男孩听了，开心的选了一个黑鸟，并问我多少钱，我也放松了许多，亲切地说：“小朋友，爱心无价，你自定吧!”小男孩踮起脚尖，将一张崭新的20元投进了爱心箱。我开心地说：“小弟弟，我替云南小朋友感谢你!”有了良好的开端，我大方多了。

那个小弟弟就像我的“福神”，接二连三的，越来越多的爱心顾客来了。我慢慢地不拘束了，大声地介绍着我的义卖品。最后，我们镇明中学小学一元慈善家们共筹集近1000元的义款!大家都十分高兴，一起拍掌、欢呼。

挑战，既是磨练，也是成长。让我们褪变展翅，展开溢彩的双翼。

跨越那漫长的历史长河，那些有成就的、突出的人无不是经过一番刻苦的磨练;而那些贪图享乐，追求安逸的人，终将一事无成，甚至遗臭万年。正如中国古代伟大的哲学家孟子所说的那样“生于优患，死于安乐”。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”渴望成才是我们当今社会人们共同的愿望，然而真正成才并不是一件容易的事。你为之付出，成功之果才会真正属于你。

汉代文学家匡衡，自幼家境贫困，连蜡烛都买不起。酷爱学习的他凿壁借光读书。后来，他到一个大户人家做工，不要工钱，却只求借人家的藏书一读。正是由于匡衡经受住了穷困环境的考验，他才会有所作为，至今仍为世人传颂。

当代青年的楷模张海迪，身患高位截瘫症，三分之二的肢体没有知觉。但身残志坚的她并没有因为体能状况极为低下而放松对自己的要求。相反，她经受住了常人无法想像的磨练，刻苦学习针灸，为人们消除病痛，她还自学了五种语言，创造了无数奇迹。

英国著名物理学家法拉第，出身于一个铁匠家庭，家境贫寒，没念过多少书，13岁就开始当报童，法拉第挤时间自学成才。童年时的痛苦磨练铸就了他坚强的意沽之这为他日后发现电磁感应原理，为人类社会做出巨大贡献奠定了坚实的基础。

作为跨世纪的一代青少年，我们肩负着建设祖国明天的重大责任，我们要勇于承受各种艰苦的磨练与考验。有些同学一味贪图安乐，缺乏勇气与耐力，在学习上怕苦怕累，这怎么行呢?与伟人们经受的磨练相比，我们偶尔吃一点苦又算得了什么呢?在成长的道路上经受一番考验是应该的，必然的。让我们都勇敢地面对挫折，战胜困难，努力学好本领，为祖国的建设贡献自己的一份力量。

寒假期间的一次田园生活，让我收获了很多，也正是这次经历，才使我真正的发现自己之前的种种想法是那样的幼稚，那样的可

在寒假的一天下午，春日里和煦的阳光照耀着大地，我来到叔叔的养鸡场。刚走到养鸡场我就听到鸡叫，便看到一大群鸡在地上啄虫子。于是我马上开始我的社会实践。我用手提着铁桶，桶里装着玉米片，虽然重，但是我忍住了。看着叔叔把玉米片洒在地上，叔叔叫了一声，很快，一大群鸡就来吃“饭”了

过了一会儿，叔叔叫我去挖田，于是我便跟着他，拿着锄头。到了后，叔叔拿着锄头给我做了一个示范，后面我就照着叔叔的动作开始挖地。我先用锄头把地上的草除掉，然后，一锄头一锄头把土翻松，把杂草和石头捡出去，又把土整平，分成一丘一丘的。旁边我的狗——“狮毛”坐在那里看着我劳作实践。“好累呀!”我自言自语道。一会儿我的手就起了两三个茧子，汗水大滴大滴地从我的头上滴下来，土和汗水混在一起，我的脸变成一张可笑的花猫脸，叔叔和姑妈都在笑我。此时我觉得我脚和腰都是酸的，十分无力!当我看到我的劳动成果，一丘一丘、毫无杂草的田地，一股高兴的劲头涌了上来，我感到无比的神气和骄傲。

我把脸上的土洗掉后，喝了点水，又跟着叔叔去收鸡蛋。叔叔带我来到山上的草丛中，叔叔很快就捡到五个蛋，叔叔看我毫无收获，于是便说：“弘健，你要去草丛中看看，因为鸡都是在草丛中下蛋的。”我按照叔叔教我的方法，我穿过一片片树林来到一处草丛，努力寻找鸡蛋，我扒开草，发现了两三个鸡蛋，小心翼翼地捡起来拿给叔叔。找了二十分钟，我就和叔叔满载而归了!

五点的时候我就和叔叔姑妈再见，回到了家，结束了这次非常有意义的社会实践活动。

在这短短的寒假社会实践里我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了，这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，是一次人生经历，更是一生中宝贵的财富!

姐姐看见了就说冰箱里有茶自己拿来泡吧，报上说：“多喝茶有益于身心健康，”你再过几天就要期末考试了，姐姐希望你有一个好成绩。我点点头笑了。

我拿出一个杯子加了一丁点茶和一半杯温水，喝一口，有一股苦涩的味道。我干脆把剩下的倒了。

姐姐拍拍我的肩，坐了下来。说：给你讲一个故事吧。

“从前，有一个青年人一路坎坷。少年时穷困潦倒，青年虽有满腔抱负却事不如人他实在不堪。一天，他去找一个高僧向他讨教人生真谛。高僧笑道，人生真谛自己体会。青年人觉得高僧在开玩笑，就更加坦诚。高僧无奈，请青年人喝茶。

第一次，让他喝用温水泡过一次的茶，青年人觉得苦涩;第二次，让他喝用沸水反复泡过两次的茶，青年人觉得甘甜，解渴。

之后，高僧笑道说：是啊!人生不正是如此吗?有些成长中一路坎坷的人一遇到困难就丧失信心，而一路坎坷的人遇到困难就会勇敢的朝前走，因为这一切早已成为习惯。”

我又重新泡了一杯茶，甘甜可口。忽然间我明白了一个道理：

人生如茶，只有经过千锤百炼才会成功，人的一生才会充实，成长才会丰富。

成长，需要磨练。

高中生活，就是一个磨练自己，丰富自己的人生站台。

小草为了追求太阳的光辉，百折不挠，一心向上，所以才有穿透岩石的神话；华盛顿、罗布林为了追求心中的事业，为了那份执着的信念，以超人的毅力创造了桥梁史上的奇迹；而我们为了适应另一种学习环境，在开学之前接受学校安排的军训。我们要在恩城中学的这个大舞台中展现最完美的自我。

军训是什么呢？军训。是我们增长才干的机遇，也是对我们一种挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去锻炼，去磨砺，这是为了增强国防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强班集体凝聚力；军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能让我们养成严格自律的良好的习惯。

古人云：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”在今后的学习和生活当中去，我们要保持军训中形成和表现出来的坚韧不拔的意志，坚不可摧的作风，勇往直前的英雄气概和团结互助的精神，保持高度的组织纪律性，认真学习科学文化知识，全面提高自己的素质，争取做一名德、智、体、美、劳等方面全面发展新世纪的高中生，力争在三年后再创辉煌。虽然军训是很辛苦的，是很劳累的，但我们都要知道，我们所流过的每滴汗水掠过眼角，每滴眼水滑过胸膛，都是在为我们成功作积累，为了人生理想在努力拼搏着。

在军训期间，我们不仅仅学会了坚持就是胜利，还学会了团结就是力量。

曾经听过这样一个古老的故事：从前有个国王，他有十个儿子，这十个儿子平时因争权利，而相互勾心斗角。一天，老国王把是个儿子都叫到身旁，拿出十支箭来，让每个儿子折一支，个个儿子都轻而易举地将箭折断了。然后国王又拿出十支箭，并紧紧地捆扎在一起，让十个儿子折，可他们用尽了力气，谁也折不断。这时十个儿子明白了一个道理——团结就是力量。是的，这力量是铁，是钢，比铁还硬，比钢还强。现在我们的敌人已不再是法兰斯了，不是幸福路上那望不到边际的河流与山川，也不只是我们学习过程中的困难，而是默默战斗着的我们自己。是的，超越自我，牺牲小我，服从大我，构建和谐班集体，这是最好的战斗。在这次军训中，班里的同学都表现团结友爱，谁有困难就帮助，尽快地融入到集体中去。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香出寒来”是军训的体会，“千磨万击还坚劲，任尔东西西北风”是军训的结晶。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们的理解和保卫祖国的责任，它告诉我们面对困境应有的态度。

也许军训是我们上高中前的一个磨练的站台，让我们在这里充实自己，使自己的翅膀变得更加丰满，以便自己在自己人生的道路上更加辉煌。

[磨练的站台_高一作文

各位老师，各位同学：

大家早上好!我是来自高一(1)班的王天娇，我演讲的题目是：磨练自我，体验挑战!

一转眼，冬天已悄悄地向我们走来，我们走进“澄衷”、踏上高中学习生活的旅程已经三个月了，相信每一位高一年级的同学都还记得今年暑假中的军训生活吧!就是在这块场地上，在烈日之下，从小娇生惯养的我们，度过了一段既美好，又充满挑战性的日子，这段日子充满苦味，却又带着甜味。但是，无论它有多精彩，这也只能成为一段回忆了。因为另一个挑战正在不远处等着我们，这就是在东方绿洲举行的军训。

记得在第一次军训刚开始时，严酷的训练就暴露出我们的娇气和平时缺少锻炼，但在教官与老师的严格训练与谆谆教导下，大家都能很认真地完成每一个动作，不断磨练自己的意志。直到军训的最后一天，几乎没有几个同学退出军训，大部分同学都坚持到了最后。虽然，经过6天军训后，大家的肌肤都晒得黑黑的，人也瘦了，但是，大家都有了组织性、纪律性和责任性，都忘掉了个人利益，将自己融入到集体中去。

其实，在那短短的6天之中，我们收获了许多。我们学会了坚持，学会了团结一致。但是，仅有这些是不够的，我们只有不断磨练自我，体验挑战，才能让自己成为一个更加经得起考验的高中生。其实，这次在东方绿洲的举行军训就为我们搭建了一个“磨练自我，体验挑战”的平台，让我们高一的同学们能不断提高自己，所以，我们还要参加这为期3天第二次军训。

这次军训是一次对身体和意志的磨练，这样的生活对我们这些从小娇生惯养的独生子女是十分有益的。它对我们的好处有很多。首先，这次军训可以进一步培养我们吃苦耐劳和坚持到底的精神，磨练我们的意志，让我们勇敢的挑战体验，让3天之后的我们成为更经得起考验的澄衷学子。其次，军训还可以提高我们的身体素质，让每一位同学都拥有更健康的身体，用全新的面貌去面对今后三年中紧张的学习生活。最重要的是，此次军训还可以培养同学们的团结精神，通过一系列的活动，让彼此熟悉的同学更加深刻地体会团结的重要性，学会互帮互助，从而把“集体”二字深深地刻在每一位同学的心里，为今后精彩的校园生活增添一种团结的气息。

与上次军训一样，我想，“坚持”和“听从”依然是参加此次军训必备的两个条件，无论在军训的过程中，我们高一同学会遇到怎样的困难，我们都应该尽自己最大的努力去克服，把坚持到底的精神发挥到极至。在这次军训期间，我们也要像上次军训一样，一切行动都要听从指挥。总之，不到3天军训的最后一刻，我们决不能自作主张，轻言放弃。

由于此次活动是在东方绿洲举行的，所以，在活动的同时，我们也要注意个人的形象，在体验挑战的同时，要时刻把个人的形象与“澄衷”二字相连，相信在这次为期3天的军训中，我们一定可以拥有一段人生中美好的回忆，在磨练自我，体验挑战，不断提高自己的同时，体会到乐趣。

一、【反义词】

娇惯,纵容,享受

二、【基本解释】

[释义](动)(在艰难困苦的环境中)锻炼。

[构成]偏正式：磨〔练

[例句]他是在艰苦中磨练出来的。(作谓语)

三、【英文翻译】

1.put oneself through the mill;temper oneself;steel oneself;anneal;chasten ;

四、【短语造句】

1. 生活的磨练早已使他愤世嫉俗。

2. 可以预料，那将是非常艰苦的磨练。

3. 是的，这是他磨练意志的一种方式。

4. 法务实习生也惯用这个案子来磨练自己的法学才能。

5. 他磨练了一副能够在随便什么时候打个盹儿的本领。

6. 他不知道特德在汽车修理厂经过一个暑假的磨练后，在大学学习会不会勤奋一些。

7. 他的父亲也许是为了磨练他，送他到新泽西州汤姆斯河法拉格特海军上将军官学校学习。

8. 但是法国生活的天才并没有完全局限在这些高雅的磨练里，而出现了一种优美而柔和的散文。

9. 磨练意志最好的帮手是困难。

10. 通过磨练这些使我有用的能力. .

五、【详细解释】

◎ 磨练 móliàn

[temper oneself;steel oneself] 在艰苦困难的环境中经受锻炼

磨练意志

在工作中磨练自己

(1).见“ 磨鍊 ”。

(2).揣摩修饰。《醒世恒言·黄秀才徼灵玉马坠》：“试期已到， 黄生 只得随例入场，举笔一挥，絶不思索。他也只当应个故事，那有心情去推敲磨练。”

军训回来的路上，我回想着看似短暂却感觉漫长的5天军训中的种种……

每天来回去军训场地，需二十分钟左右。平时缺少锻炼的我，仅走这么多路，就已经累得够呛了，再加上十分钟的站军姿，整个人好像要散架了。抬头挺胸收腹、肩膀拉开等等一系列的动作，摆一下还可以，但就这样一动不动，站上十分钟，可真难熬。该死的手臂偏偏发痒不争气，而教官则目不转睛地盯着我们，第一次体验到想抓痒却不能的痛苦。当时我怀疑时间是不是已经停止了，其实还没到十分钟呢!

偷偷瞄了一眼旁边的同学，两颗豆大的汗珠从鬓角慢慢滑落，炯炯有神地注视着前方，仿佛一尊雕像，令人好不佩服……

“才华是刀刃，辛苦是磨刀石，很锋利的刀刃若日久不磨，也会生锈，变成废物!”今天，我又情不自禁想起了老舍的这句名言。是它让我在即将退缩的那一刻，鼓起了勇气，去面对困难;是它让我在困难时充满自信。虽然这句名言已学过好久了，但它却在我的脑海中像金子般闪闪发光。

没错，在生活中，的确有很多充满潜力的人才，他们就是一把把锋利的刀刃，他们都有基础和条件成为“天才”，但为什么真正的天才却那么了了无几呢?关键在于磨练。虽然他们知识渊博，头脑精明，但人生的道路不是一帆风顺的，总有很多挫折与坎坷在等着他们，在它们面前，只有经得起磨练的勇者，真正锋利的刀刃，才能披荆斩棘，到达胜利的顶峰。而那些经不起风吹雨打的，虚有才华的人，只能被困难淘汰。

说到这儿，我又不禁想起了自己。从前，刚刚学钢笔字的时候，我是多么的糟糕，在练字上，我总是怕吃苦，怕练习。所以，每次妈妈在家教我练字的时候，我都是拿着笔乱写一通。歪的歪，躺的躺，总之是不成样子。但自从学会了这句名言之后，我的写字水平就突飞猛进，成为了我得意的一门特长。从厌烦到喜欢，这就像沙子变珍珠一样。经历了风雨，接受磨练，才能见到绚丽的彩虹。

最具有说明性的还是钢和铁了。在火炉中，铁锤下，处处都有铁的身影。经过不断千锤百炼，烈火焚烧，它成了无坚不摧的钢。而那些怕吃苦的铁，永远只能成为一块无人问津的废铁在阴暗的角落中，寂寞，无助。铁变钢是经过了多少痛苦的折磨?付出了多少艰苦的汗水?

古人常说：“一分耕耘，一分收获”，只有经历了风吹雨打，在困难与磨练中成长，才能获得成功。它仿佛一位名人时时催促着我，又如同一盏明灯，照亮我前进的路程，更似一阵春雨，让我这颗种子尽情地吸收精华……

当我蹒跚学步的时候，每次跌倒，我像别的孩子撒娇一样总哭着、叫着。希望妈妈能扶起我，轻轻地抚摸我，柔声的安慰我。可是，记忆中每次妈妈总是平静的说：“自己爬起来吧”。

当我刚上小学的时候，妈妈有一天让我每顿饭后开始洗锅。可我当时只有六岁多，怎么也够不着锅台，妈妈在一旁只是冷冷的说：“你就不会想想办法？”于是，我端来凳子，爬上去洗锅。

当我进入初中的时候，每当学习中遇到难题，我多么希望妈妈能像别的同学父母一样，在我的身旁旁耐心讲解。可我刚要张嘴，妈妈在一旁淡淡的说：“不会了吧，多看看书呀！”

我有时甚至怀疑我是不是妈妈亲生的，只不过这个奇怪的想法只是一闪而过。我多么想坐下来，真诚地和妈妈谈谈心。有时，我发现妈妈也在默默地注视着我，可是和我的目光一接触，迅即就离开了，妈妈在回避什么呢？

时间在飞速的流逝，转眼间，我已经是一名初三的学生了。

最近，我们班上的刘莹同学的父亲车祸中受伤，住进了医院。她妈妈忙于照顾她爸爸，父母掌上明珠的刘莹可大变样了了。过去衣着鲜亮，打扮漂亮刘莹，让我们惊奇的发现，现在衣服皱了，头发偶尔也会散乱。

那天是星期天，我和我们班几个女生到刘莹看望她。她哭哭啼啼向我们诉苦，父亲住院，她的吃饭睡觉无人过问，衣服没人洗，房间乱成一团糟。我当时陪她流了不少的泪，但我很想不通，她都那么大了，怎么可能不会洗衣、做饭呢？

那天，我自告奋勇帮刘莹家整理房间，洗净了她家攒的三大盆脏衣服，顺便捎带了她的床单、被套。最后，我给刘莹做了一碗热气腾腾的荷包蛋面条，递到她的手上，看着她的眼睛瞪的大大的，嘴里嘟囔着：“这怎么可能……”看着她的样子，我心里暗自好笑。

过了几天，刘莹的妈妈回到了家。听说她逢人就夸我能干懂事，一时间我成了我们附近的名人了。

这件事对我的触动很大，让我陷入深深地思考之中。

以前，是我错怪妈妈了！妈妈不是不爱自己的孩子，只不过她是用另一种方式爱我。我应该感谢妈妈，是她从小就在生活中磨砺我，教我学会自立。

价值总在磨练后

挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。——题记

当今世界，各种信息十分发达。成功人士不断地用书籍总结了他们的成功之道，但并不是看了他们的书的人就都成功了，为什么呢?因为那是人家的经历，不同的人又不同的经历，而到达成功的终点的路千万条，成功是不可复制的。但有一条是不可缺少的是，就如同沉香形成的经历一样，历经痛苦、挫折和磨难后，成功的大门在向我们一点点开启。

然而，每个人都想成功，我们只有通过不断地努力，才能体现自己的人生价值。

曾经有人问过NBA的巨星科比：“您是怎么获得今天的成功的?”科比答道：“你曾见过洛杉矶4点钟的样子吗?”科比每天四点钟准时到球馆训练，一直到午夜才回家休息，这种训练强度从科比加入NBA后就一直保持到现在，不经历艰苦的磨炼，不经历严格的训练，哪来的各种娴熟的动作和精湛的技术?没有这些硬道理支撑，怎么会成功呢?科比的成功向我们昭示一个真理：努力是踏平坎坷磨难的压路机，是通向成功之门的第一个台阶。

磨练之前也会经常遭遇挫折，只有遭受过挫折，才能激发人们更加努力的斗志。

著名美国电影《当幸福来敲门》讲述了这样一个故事：一个生活拮据的父亲遭遇了与妻子离婚，破产，难当失败，被房东赶出了房子等无数挫折，但却始终能够奋发学习经济知识，在经纪公司中努力让自己成为这个公司的最佳员工，为此他住过厕所，日夜奔波，在救济屋内看书。历经了种种的痛苦与磨难之后，他终于迎来了幸福的敲门，为他自己和儿子创造了一片幸福的天地，并成为一名著名的经纪人。实践告诉我们：坎坷和磨难，是通向幸福大门的台阶，只要你正确地面对它，历练自己，激发斗志，就能一步一个脚印攀登上去。

人生挫折中，只要保持一颗向往幸福的心，不断磨炼自己，就会证明自身价值。

美国好莱坞巨星史泰龙年轻时，在好莱坞应聘了所有公司，没有一个公司肯收留他。他沮丧至极，但他并不放弃，更加刻苦努力，自己对自己进行了魔鬼般的训练，每天揭示并在自己的小屋中挥汗如雨，练出了一身恐怖的肌肉，终于环球电影公司选中了他，他更加努力，终于在电影《史泰龙》中一炮走红，名字也被镶嵌到了星光大道的柯达剧场前。史泰龙的成功再次告诉我们：保持一颗向上的心，永不言败，历经坎坷磨难之后，定会迎来阳光灿烂，柳暗花明的春天。

人生中挫折是必不可少的，这是我们必须面对的事实。我们只有经历过挫折，磨练自己，积累经验，在痛苦中我们会发现，我们积累了很多可贵的东西，这个过程正如那沉香的形成一样，受伤后被真菌感染，又不断抗争，一点点的就积累出了可贵的沉香。

朋友，假如生活中受到挫折时，请你一定要抬起头，昂起胸膛，借助这个机会磨练自己。或许，这个过程会十分痛苦，如沙子变珍珠一样疼痛，或许我们会泪流满面，但一定要坚持，坚强地挺住，磨炼自己，就能让自己走出困境。在人生最低点起伏，跃上波峰，因为价值总在磨炼后。

有一天，安逸悠闲自在、若无其事地走在大街上。四周一切的生灵是那么盎然生机。柳条抽芽了，天空湛蓝，花儿争先恐后的怒放，小鸟立在枝头嘤嘤成韵。这一切美好的事物怎能不让人想出来溜达溜达，欣赏这美好春光?当然也有不被这美景所倾倒、依然一如既往的在刻苦训练的磨练，他日复一日、年复一年地在刻苦训练着，无论是酷暑还是寒冬，是赤日炎炎还是冰天雪地，因为磨练始终相信阳光总在风雨之后。

安逸就这样一直走着，一路上乐不思蜀的样子，让路人看了心生羡慕。突然，安逸脸色大变，原来是安逸碰到了他的冤家磨练，看来今天安逸又要和磨练来一场唇舌大战了。

安逸大声呼喊说：“磨练兄弟又在刻苦锻炼啊!像你这样苦熬，何时才能守得云开见日出啊?为什么不出来悠闲悠闲?”

磨练没搭理他，直至默默地干着自己手头的事。四周一片寂静。人一般都说寂静是暴风雨即将到来的征兆。安逸最讨厌别人这样了。

于是，安逸气愤地说：“你以为你有什么了不起，多少人因为经受不住挫折和磨难而意志消沉，一蹶不振，有的甚至因此误入歧途······”

磨练开口回答说：“你说的这些是事实，但人生总要经受一点磕磕碰碰，不可能一辈子都一帆风顺。也许有人因为磨练而失去信心，但也不缺乏有识之士，经过磨练之后变得坚强、勇敢，懂得了人生的道理，明白了生活的真谛。”

安逸听后不服气，赶紧说：“凡事都讲究有证据，你有吗?你有什么证据来说明这些吗?”

磨练毫不畏惧地说：“你还记得《名人传》里的贝多芬吗?他是19世纪中期德国着名的音乐家，他有着无人能及的音乐天赋，可是老天爷跟他开了一个大玩笑，赋予了他音乐天分，同时也让他的耳朵失聪。耳朵是欣赏音乐的媒介，失去了听觉，无疑是对贝多芬最沉重的打击。那么贝多芬的结局如何呢?他不但克服了这些困难，经过一番磨练之后，他还创作了许多着名的曲作，如《英雄交响曲》《生命交响曲》等。”磨练最后语重心长的说：“虽然人人都向往你安逸般的生活，但你想过没有，在这之前，他们都经历了什么?”

安逸听完后无地自容，非常羞愧，他没有再强词夺理，只是静静地离开了。

人生道路崎岖不平，充满荆棘，但这是你享受到成功的喜悦的必经之路。失败并不可怕，怕的就是你没有毅力。浮生若茶，人的成长需要磨炼。