作文在磨练中【精彩20篇】

雏鹰经历生死的磨练得以展翅翱翔，花蕾经历风雨的磨练得以竞相开放，柳条经历寒冬的磨练得以抽出新芽，人生也因经历磨练而更加精彩!

假如你选择了天空，就不要渴望风和日丽;假如你选择了大海，就不要渴望风平浪静;假如你选择了道路，就不要渴望一路平坦。

翻开历史的卷轴，徜徉于字里行间，你会看到无数伟人行走的痕迹。磨练正是这些伟人的根基，因为有了磨练，他们变得更加坚强;因为有了磨练，他变得更加充实;因为有了磨练，他们才能成灿烂银河中的璀璨明星。

磨练是激发潜能的“催化剂”。因为磨练，司马迁忍受宫刑的痛楚，奋笔写下了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;因为磨练，孔子踏遍祖国的山山水水，布惧烈日煎熬，寒冬侵袭，流传下“韦编三绝”的佳话，因为磨练，那位“采菊东篱下”的“五柳先生”不愿同流合污，而独具“不为五斗米折腰”的襟怀。

磨炼是勇于前行的推动。1000次的失败，有人问爱迪生：“你该放弃了吧?”可是他说：“1000次失败起码告诉我有1000中东西不能用来做灯丝。”就这样，在一次次的实验中失败，但又在一次次的失败中前进，灯泡终于在坎坷的道路中诞生了。试想，如果当时爱迪生没有经受失败的考研而退缩，人类又将多久才能看到那一片曙光呢?

磨练是催人奋进的营养品。着名作曲家贝多芬丧失了听力，这对他来说是人生中莫大的挫折。原本五彩的世界瞬间悄然无声，那跳动的音符似乎在瞬间变得沉默。然而，他以百折不挠的精神去战胜了失聪给他带来的重重阻碍，从痛苦地坚岩中发掘出无限的灵感，引导出快乐的甘泉，就是这样，身残而志坚，不懈的磨练让他走出了内心的阴霾，成为一位举世闻名的乐坛骄子。

如果人生比作高山，那么磨练是弯曲的河道;如果把人生比作大海，那么磨练便是催生浪花的礁石;如果把人生比作高山，那么磨练便是涌向顶峰的步步石阶。没有严寒的磨砺，哪来梅花扑鼻香。选择磨练，你变选择了成功;逃避他，你便选择了懦弱;背弃了他，你便选择了失败!

——读《鲁滨孙漂流记》有感

一个普普通通的船员，先是被海盗掳去当奴仆，后来又机智地死里逃生，被一艘到几内亚贩卖黑奴的商船救起，但起航没有多久就遇上了风暴，船只在一个荒岛边搁浅，其他船员均殉难。但上帝--这个精明的生意人--在给予他以重生的同时，也让他在荒岛上接受苦难的折磨将近三十五年才让他回国。他，就是本书的主人公--鲁滨孙。

古语有云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。所以动心忍性，曾益其所不能。苦难是一所大学，有人拿不到毕业证书，因为他们被苦难征服了;有人拿到了证书，因为他们征服了苦难;有人不仅拿到了证书，还成为了出色的学生，因为他们不仅征服了苦难，用它磨练意志，还用它创造出另一种美。

在现实中，也有不少类似于鲁滨孙的人物。世界著名小提琴艺术家帕格尼尼就是一位接受上帝赏赐与经历苦一个奇人。他4岁时，一场麻疹与强直性昏厥症，已经使他快要进入棺材。7岁时患上了非常严重的肺炎，不得不接受痛苦的放血治疗。46岁时，他牙床上突然长满了脓疮，只好拔掉他几乎所有的牙齿，没想到，牙病刚愈，他又患上了严重的眼疾，幼小的儿子成为了他的拐杖。50岁以后，关节炎，肠道炎，喉结核等多种病苦的折磨，后来，他的声带也坏了，只有靠儿子根据他的口型翻译她的意思。然而，就是这样一个多难的天才，每天都会苦练技艺10-12个小时，甚至于忘记了饥渴与死亡。就是这样，他不仅征服了帕尔马首席音乐家，小提琴家罗拉，还征服了法，意，奥，德，英，捷等国的无数听众。他还发展了指挥艺术，创作出《随想曲》《无穷动》《女妖舞》和6部小提琴协奏曲及许多吉他演奏的乐曲。欧洲所有的音乐家，文学家,都听过他的演奏并好评如潮。

苦难是一所极好的大学，只要你能从这所大学毕业并成为出色的学生，那你就将成为生活的强者，体验到生活的乐趣。

蝴蝶因为有了破茧的痛苦，才会在空中留下美丽的身影;鱼儿因为有了惊涛骇浪的洗礼，才会有鱼跃龙门的美丽传说;雄鹰因为经受住了风刀霜剑的磨砺，才会有叱咤风云的豪迈。

成长道路中磨练是人生的必修课。

俗话说的好，自古英才多磨难。回顾历史我们会发现许多名人都很注重在逆境中磨练自己的意志。

孔子的高徒颜回家境贫寒，屋舍破陋，卧在席上只能蜷着身子，他处在这样的逆境中却自得其乐学有所成。

宋濂少时家贫，学习上无书无师。学艰难，穷冬时节，穿行深山雪谷中。一日粗茶淡饭只有两顿……经过多上磨练才最终有所成就。

我想这些名人之所以能取得巨大成就与他们在艰苦环境中的磨练是分不开的。正如孟子所言：天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤，空乏其身。只有经历了磨练之后，才能真正树立起面对困难的信心。

阳光总在风雨后。

求索使人生更精彩

人类走过的历程，是一个不断求索的历程。因为求索，我们不再对自然畏惧；因为求索，我们不再担心黑暗；因为求索，我们了解了自身的起源；因为求索，无数的人在孜孜不倦地努力；因为求索，我们才能一直向前走去。

求索的精神一直伴随着我们，三百多年前，一个苹果砸在了名叫牛顿的青年头上，他的好奇心鼓动着他去探究。“为什么苹果会像下掉呢？”牛顿反复思考着这个问题，最终发现了万有引力。这个故事流传了许多年，这就是人类的求索。

古往今来，爱因斯坦、李四光、华罗庚等人无一不是靠着“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的精神在历史上创下自己的成绩。

人类永远不会局限在已知的圈子里，对宇宙的求索在当今世界如火如荼地开展着，所以才会有“神舟五号”“神舟六号”这样振奋人心的事情。求索是人类必然会做的一件事情，好奇心会一直催动着人们，社会就这样一天天地进步。

一个人的一生也是一个不断求索的历程。从呀呀学语到我们步入学堂，进入社会，直到终老，无时无刻不在对身边的事物进行求索。

求索让我们的人生有了意义。生活有时会蹦出一只拦路虎挡住我们的去路，但只要不屈地进取，不屈地求索，就能写出最精彩的人生。

“

感动中国”2005年度获奖者邰丽华是个令无数人震撼的女子。小时候的一场病使她成了聋哑孩子，这无疑使她落入了不幸的深渊。但她没有放弃求索的脚步，在不需要声音的世界里，用舞蹈勾勒出人性的高洁。她到达了艺术的颠峰，她带给我们的正是一个普通女子不断求索的一生。

人生因为求索而变得有所追求，因为求索而使我们到达一个又一个山峰，因为追求我们庆幸自己没有白来这个世界。

人生如此，人类的历程亦是如此。过去我们因求索而来到今天的世界。未来，我们还会因求索而走向更远的明天

人生的磨练如同一枚青橄榄，初入口，味如黄连，苦涩无比，细细咀嚼，你会发现随之而来的是一股透入心脾的甘甜……

烈日下，偌大的操场上，一个个方阵正在接受烈日的洗礼，我们站着标准的军姿，脸上表情严肃，一颗颗汗珠顺着脸庞滑落，滴入沙土中，静静诉说着军训的艰辛……

我悄悄的在腿上掐一下，痛感唤醒了早已麻木的神经，心中默念：自己一定能行，磨练后的人生才更加精彩。

目视前方，火辣辣的阳光毫不留情地烧灼着我们稚嫩的肌肤，豆大的汗珠在脸上跳着舞，挑逗着我们脆弱的神经。随风摆动的树枝好像也在对我说：“坚持不住了吧？放弃吧，你不可能成功的！”我心中怒吼：“谁说我坚持不了，想要成为钢铁就要经历百般磨练和火的锻造，想要成功，不经过磨练怎么能行？”

“别硬撑了，你不可能成功的。”

“我能行的，磨练后的人生，才会精彩，磨练后的精彩，才是真正的精彩。”

我扭过头去，不看那树，两手紧贴裤缝，脚跟靠的紧紧的，两肩微向后挺……随着一声响彻云霄的哨声，我成功啦，我坚持了下来，我一下子坐到地上，浑身的骨头都要散架了。我自言自语地说：“原来军训这么苦呀！”其实，我从小就经受着磨练。练钢琴是一件苦差事，我从小都是自己面对着枯燥的钢琴曲，一遍一遍的练习。也许是因为小时侯的磨练吧，这次军训我才能坚持下来。

古罗马哲学家塞洛卡说过，“一帆风顺的成功，固然令人向往，但逆水行舟取得的成就，更令人羡慕。”

正如“一身正气冲云霄”的司马迁，在君主的不解下，在宫刑的折磨中，著成世上第一步记传体通史《史记》。试问，他靠得又是什么呢？我想，是顽强，是不屈，是磨练。只有经受磨练，人生道路上你才会更顽强；只有经受磨练，才有足够的勇气去迎接新的挑战。

那次，我经受住了磨练，记住了这平凡的真谛：接受磨练，人生才有资格走下去！

故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。——题记

如果不经过涅槃，怎会有凤凰的美丽？如果不经过锤打，怎会有钢铁的坚硬？如果不经过高温，怎会有坚不可摧、熠熠生辉的金刚石？人其实也一样。人这一生就是因为有了挫折和磨难才变得如此充实和美丽。

是谁，在那荒岛上度过了25载？是谁，就算粉骨碎身也不降敌？是他，就是他！苏武，你的名字已深深印刻在我是心里。25年，你一人就这样孤孤单单挺了过来。谁能了解你的孤独？又有谁能懂你的心？大概只有那天、那地和你那根手中紧握着的羊鞭吧？你历经磨难，饱受风霜，但你却并没有放弃，为了你心中的那片净土，为了你亲爱的祖国！风风雨雨，你走出了一条阳光大道！

是谁，坐在那用几块砖零星砌成的床上，旁边歪斜的桌子上放着一盏发出微弱昏黄的光的油灯？是你吗，司马迁？我看见你的眼里饱含热泪，我知道你像哭，但绝不是为了肉体上的痛苦！你站了起来，向墙上那挂着《史记》的口袋走去，脚下和手上的链条相互撞击发出“叮当”声，似乎在为你鸣不平。你每走一步，都步履艰难。最终，你还是达到了，你翻看《史记》，上面跳动的字和朱红的印都是你的血和汗啊！正是因为你的忍辱负重，才创作出史家的绝唱啊！

是谁，高吟着“天生我材必有用，千金散尽还复来”？是谁，大笑着“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙”？是你吗，诗仙李白？你原本打算在京城一展宏图，施展才华，却不料小人暗算，加上你不羁的性格，让你最终作出了“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山”的决定和那“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的怒问。如果你没有在政治场上的失意，怎么会成就你一代诗仙的美名？又怎会让你的文章流传千古？

不经历风雨怎会见彩虹？人生，“炼”出来！

一位高僧开导一位屡屡失意的年轻人，他拿了两只装有茶叶的杯子，用温水冲了一杯。年轻人尝了后觉得一点香味也没有;高僧又用温水冲了另一杯，没冲满。只见茶叶在杯子里上下沉浮着，一股清香飘了了出来……高僧这样加了三次水，最终，年轻人闻到了沁人心脾的芳香。

为何茶叶两次炮制的结果有所不同?其原因很明了。第二次被泡的茶叶因先后三次经历了沸水的磨炼，最终才发除了沁人的香味。茶如此，人亦然。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

人生在世，只有经历磨炼，才能收获成功。文艺创作便是如此：司马迁虽因被人误解遭受腐刑，但他含垢忍辱，最终写出史家之绝唱——《史记》;范仲淹惨遭三贬，但他达观开朗，呼出了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的千古名言;著名音乐家贝多芬，不畏失聪，他的百余部作品流芳百世……多少本着作，多少条名言，多少曲名乐，其作者不经历磨炼，怎能永存千古?

人生需要经历磨炼，文艺创作是如此，科学发明也是如此：素有“发明大王”之称的爱迪生经历了上百次的失败，最终发明出沿用至今的电灯泡;因被人认为是低能而被逐出学校的牛顿，潜心钻研，最终发现了万有引力;20岁便患上了肌肉萎缩的霍金，一心学习，最终站到了科学的巅峰……多少件发明，多少条定理，多少种科学现象的解释，不都是历经磨炼才得以发现的吗?

人生需要历经磨炼，文艺创作如此，科学发明如此，军事政治更是如此：越王勾践身为亡国之君，屈膝投降，但二十年的含羞忍耻，他卧薪尝胆，得以东山再起，一雪前耻;韩信年轻时受无赖胯下之辱，但他能屈能伸，后助汉高祖刘邦夺得天下;朱元璋少时贫苦为僧，后一鸣惊人，造就明朝百年基业……多少代帝王，多少位将领，多少场战事，不经历磨练怎能成功?

人生只有经历磨练才能得以成功。吴承恩曾曰：“有风方起浪，无潮水自平。”不经历风吹雨打的水是不会出现浪花的，不经历磨练的人，也是不会有所成就的，这对谁都一样。而走在人生道路上的我们，也会遇到重重困难来磨练我们，我们应该怎么做呢?或许孟子的一句话可以解答我们的疑惑：

“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。

成长需要磨练!

全力投入工作就会产生创意

竭尽全力、认真地专注于工作，还有一个功效。当你每天都聚精会神、全身心投入工作的时候，低效的、漫不经心的现象就会消失。不管是谁，只要喜欢上自己的工作，只要进入拼命努力的状态，他就会考虑，如何把工作做得更好，就会寻思更好的、更有效的工作方法。

拼命工作的同时又能思考如何改进工作，那么你的每一天都会充满创意。今天要比昨天好，明天要比今天好。这样不断琢磨，反复思索，就会生出好想法，产生有益的启迪。

我并不认为自己有多大的能耐，但是，在每天努力工作的同时，我会开动脑筋，孜孜以求，推敲更好的工作方法，为了增加销售，还有没有更好的促销方案呢?为了提高效率，还有没有更好的生产方式呢?这样不断钻研的结果，往往会出现自己都意想不到的进展。京瓷公司能不断地开发新产品，开拓新市场，就是我们勤于思考、精益求精的结果。

不竭尽全力，不专心工作，就谈不上创造发明。马马虎虎、一知半解，吊儿郎当，在这种消极的状态下，即使你想寻找好的工作方法，创意也出不来。你不辞辛劳，拼命努力，殚精竭虑，苦思冥想，仍然一筹莫展，这时候，就会感动上帝，上帝就会可怜你，给予你新的启示。 真挚、认真、不懈地努力，走投无路也不言放弃。上帝看到我这么努力，这么执着，便不嫌我愚笨，慷慨赐予我新的智慧、新的灵感、新的启示。

我想，上帝之所以赐予我原本没有的、了不起的想法和智慧，乃是一种报应，是我拼命努力的结果。

看看世界上那些伟大的发明家，那些开发出划时代的新产品、新技术的人们，我们就会发现，他们都付出了不亚于任何人的努力，他们在辛勤工作、苦苦思索中获得灵感。懒惰获得成功，投机取巧带来发明创造，世界上没有这样的人。从这个事实看，我坚信，竭尽全力、做出不亚于任何人的努力，就一定会给我们的事业和人生带来丰厚的回报。

拼命工作可以磨练灵魂

还有一点是非常重要的。

从早到晚辛勤劳作，就没有空闲。古话说“小人闲居不为善”，人这种动物，一旦有了闲暇，就会动不正经的念头，干不正经的事。但如果忙忙碌碌、专注于工作，就不会有非分之想，没有时间考虑多余的东西了。

禅宗的和尚和修验道(夹杂有山岳信仰、道教、神道等成分的日本佛教宗派)的修行者们，他们在刻苦修行的过程中磨练自己的灵魂。将心思集中到一点，抑制杂念狂想，不给它们作祟的空间，通过这样的修行，整理自己的心绪，磨练自己的心志，造就纯粹而优秀的人格。和这个修行过程一样，全身心投入工作，就没空胡思乱想。就是说，竭尽全力、拼命工作就能磨练人的灵魂。

我曾对大家讲过，“磨练灵魂，就会产生利他之心” ，也就是说，会萌生出好心善意，萌生出关怀他人的慈悲之心。另外我也反复告诉大家，只要抱有这样的好心肠，为社会，为他人着想，并落实在行动中，你的命运就一定会向好的方向转变。

全神贯注于自己的工作，只要做到这一点，就可以磨练自己的灵魂，铸就美好的心灵。有了美好的心灵，就会很自然地去想好事，做好事。虽然我们并不知晓自己被赋予了怎样的命运，但是，想好事，做好事，这种念头，这种实践，会形成一种力量，促使我们的命运朝着更好的方向转变。

25年前，在京瓷的规模还不大的时候，应大家的要求，我成立了盛和塾。迄今为止，伴随着京瓷和第二电信电话公司的持续发展，在竭尽全力、拼命工作的同时，我将自己在工作中的体验告诉大家，与大家分享。这种体验不是空洞的理论，而是经营的实学。我毫不隐瞒地告诉大家，我能传授给你们的最重要的东西不是别的，就是，“竭尽全力、拼命工作” 这一条。

六项精进中的第一项，“付出不亚于任何人的努力” ，就是“竭尽全力、拼命工作” 这一条，对经营企业也好，对度过美好的人生也好，都是必不可少的。

竞争，是一个具有挑战性的词语。我们只有在一次次的竞争中不断磨炼自己，才能逐渐变得坚强。

人生的路不平坦，事业的路更坎坷。人才济济的当今社会，只接纳敢于竞争、勇于进取的人。当遇到同样的不幸境遇时，有人绕过了暗礁，冲破了恶浪，成了胜利的英雄，有人却在生活的大海中沉没了。这不正好说明“优胜劣汰，适者生存”的道理吗?

俗话说：“三百六十行，行行出状元。”但是状元来得并不容易，不去积极进取，刻苦努力，面对众多的求职者，你又怎能实现自己的理想?劳动模范，有全国新长征突击手，有县一级劳动模范，有厂一级标兵，这些人并不是生来就有这种荣誉，他们用高标准严格要求自己，才使自己脱颖而出，成为人们学习的榜样。这不正说明他们敢于竞争吗?

中国体育代表团在第十三届曼谷亚运会上成绩斐然，金牌总数和奖牌总数两个第一，稳居亚洲第一体育强国的宝座。中国体育能有这么辉煌的一天，是运动员、教练员在兵败汉城后咬紧牙关、奋力拼搏换来的。不经一番寒霜苦，哪得梅花扑鼻香!

随着社会的不断发展，对就业人员的要求也越来越高。作为21世纪建设者的我们，要想在未来激烈的竞争中取得主动，就应该从现在开始，脚踏实地地去努力，去奋争，丰富我们的知识，提高我们的能力。

冰心写过这样一首小诗：

成功的花，

人们只惊慕她现实的明艳!

然而当初她的芽儿，

浸透了奋斗的泪泉，

洒遍了牺牲的血雨。

让我们在竞争中磨炼自己，使自己成为一朵“成功的花”!

正如在世界上的每一部字典里，Succss(成功)总是在Failur(失败)之后一样。若想享受成功的阳光就必然要经受失败的风雨洗礼。没有一条通向成功的路是康庄大道，如果你害怕挫折，就永远不能到达成功的彼岸。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来——爱迪生不害怕挫折，1000次的实验，1000次的失败。日日夜夜，星月睡了他未入眠。然而，也正是在经历了这些挫折以后，爱迪生这个名字永远载入了史册。留声机，灯这些伟大的发明见证着他的辉煌!

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑面香——很多人说，海瑞是个笨蛋，可也正是这个“笨蛋”，在那个腐朽的王朝用自己的一生洗刷出了一片清湾。朝中无人支持他，皇上昏庸无能。可是，面对这些挫折，海瑞却是逆流而上，罢官算甚?流言更无可畏惧!而最终，海瑞也凭借了一己之力在那个时代留下了浓墨重彩的一笔。

欲知松高洁，待到雪化时——但，若是有人等不及雪化，又会如何?很简单。项羽霸王别姬，有的是豪情，有的是情义。可是堂堂七尺男儿，为何不能忍辱负重，面对挫折，重新来过?“江东子弟多才俊，卷土重来未可知!”正是无法面对失败，畏惧失败，项羽才会落得四面楚歌，才会那样无颜而死。

若是树木畏惧挫折，哪来的郁郁森林?若是蝴蝶畏惧挫折，哪来的翩翩蝶影?若是高山畏惧挫折，哪来的傲视天地?若是苍鹰畏惧挫折，又哪来的搏击长空!

“失败是成功之母。”彩虹之所以如此美丽，是因为那是阳光在风雨之后洗尽铅华的真正本色。所以，为什么要畏惧失败，害怕挫折呢?抬起头，昂起胸，勇敢地直面挫折，挑战挫折。何惧挫折?

磨炼，是人生的另一颗太阳。

经历一次磨炼，就获得一次人生的亮丽。空白的人生，才没有磨炼。

经受磨炼吧，做生活的强者!

不经历风雨，怎能见彩虹?只有经得起生活的千锤百练和拥有一颗战胜困难的心，我们才能成功。

霍金是一位名扬四海的科学家，但造物弄人，时候霍金成为了一名残疾人，可霍金并不知难而退，而是迎仞而上。

霍金虽然考上了牛津大学，但天降横祸使他得了萎缩性脊髓侧索硬化症。医生说他活不过两年半。但是，他相信人定胜天，他并不认凭命运的摆布，他要与病魔作斗争，他要扭转乾坤。当病魔向他伸魔掌时他就与病魔抗争，所谓狭路相逄勇者胜他坚强不屈的志，命运在他前手败将。他凭着强毅力和恒心使自己获了新生。虽然他的双腿已经残废，不能说话，只有手指可以活动。但是他的大脑并不愚蠢，相信他并不比别人差。于是他更加拼命读书，他要用行告诉世人，我并不别人差，你们能做的事我一能做。所为金诚至，金石为开，最后，他成功了，他实了他的理想抱负。仅成为了一名远近闻名的科学家，还获得了连常人都的不到的成就。他凭着他的努力征服了命运，征服了世界，同时也征服了科学界。他被医学界认为是医学史上的奇迹。

千锤百练出深山，烈火焚烧若等闲。霍金就是凭着一颗永往直前的心战胜了种种困难，他经过了考验，自然成为了一位伟人。他经历了这么多的磨练自然就成为了一名成功之人。

“不经历风雨，怎能见彩虹”，世间万物皆有灵性，就好比雪山上的一朵雪莲花，只要经历过大风大雪，并在艰苦中磨炼自己，才能展现出自己的英姿，让它熠熠生辉。

人生中也避免不了一些是非对错，也避免不了狂风暴雨，它不可能总一帆风顺！这不禁让我回忆起那个盛夏的早晨……

“快！快点！跑快点！”我和我的小伙伴们嬉戏打闹着！在去往闽江的道路上，我们非常兴奋，也非常的激动！因为我们马上就能在凉爽的水中畅流了。快到达目的地了，放眼望去，闽江的风景是如此的美丽。微分拂面，轻轻地掠过江面，泛起一层层微波。江岸旁还有许多的老树，垂着头，望着这盛夏的礼物！我不由地驻足了！

终于来到了我们最喜爱的地方，我们一个劲儿地往沙滩上跑着，恨不得与闽江融为一体。只见一个巨大的浪花溅起，就知道有人“入江”了。陆续的我们也一个个蹦进了水中，浪花四溅，非常壮观，在阳光地照耀下，那是格外的美丽！

我一个人独自游着，与他们也有些距离了，然而我还不知危险即将到来，还在四处游荡着。突然，我的脚不知怎么回事，一阵疼痛感就涌了上来，可能是我不小心刮到水里的石头的缘故吧，只知道脚使不上劲。没办法，我只有拼命地游着，因为这里的水是有点深的，沉下去就没命了。我那时头脑一片空白，我对自己说：我不能死！我一定要坚持住！我也不能死在这个鬼地方！但是脚上传来的是一阵酸痛，我鼓足了劲儿往小伙伴们的方向游去。只见一大堆水往我嘴里跑，甚至有的进入我的鼻子，让我难以呼吸。忍着疼痛和发麻的我咬紧牙关，绝不气馁的游，好似与那涨潮时的潮水般那样渴望来到江边。一米、两米、三米……到浅水区了，我终于再也没劲，我趴在沙滩上，望着蓝天，不禁嘴角一抹微笑：真是胆战惊心啊！我的小伙伴都注意到疲劳的我，纷纷涌来，我这时心里一阵暖意……

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！”人生中没有过不去的坎儿，也没有战胜不了的敌人。从这次事件中，我知道——只有与自己斗争才能有辉煌的明天！

凤凰是神话中的鸟王，拥有强大的力量和至高无上的权利。但它在500岁时，会投入烈火中，汲取更为强大的力量，并从火中重生，我们称之为凤凰涅磐。如今我参加了同凤凰涅磐一样重要的活动，我的第一次军训。

“立正!”在鹏城青少年训练营地，我们荔轩小学的四五六年级的学生正汇集在一号场地上，听候后教官的安排。“向前对正!”顿时有的同学缓慢地伸出右手，轻轻地跺七下，有的同学一动不动，有的同学高昂着头，快速地伸出右手，飞快地跺七下，我就是其中之一。“放!”我们都放下了右手。“下面进行队列练习!”我们的同学们顿时都抬起头，目视前方，像钢铁战士般屹立着，挠头发的没有了，乱晃的也没有了。我们清楚地知道这是一次军训，真正的军训，心似乎都悬到了嗓子眼，默不作声。“向右转!”......我们按照教官的口令一一认真执行，连大气也不敢出。突然，我惊奇地发现自己的动作更加规范，十分欣喜，站得更加挺直了。

“花盆里长不出苍松，鸟笼里飞不出雄鹰”我要感谢教官给我一次磨砺自己的机会，使我更加坚强，不屈不挠，为将来的学习和生活打下了基础。

【词目】锻炼

【拼音】duàn liàn

【英译】

Exercise

Workout

Main activity

【基本解释】通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。

详细解释

①指锻造或冶炼。

②通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德。

③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。

④指的是运动

造句：

1、对学生应该加强劳动锻炼，培养热爱劳动的好思想。

2、我们必须节食并多锻炼。

3、我们只有多参加体育锻炼，才能拥有更加健康的体魄。

4、通过这次社会调查活动，他受到了一次很好的锻炼，增长了不少知识。

5、锻炼身体，保卫祖国。

只有经历过地狱般的磨练，才能有征服天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。 我羡慕军人的英姿飒爽，羡慕军人的英勇顽强，羡慕军人的勇往直前……可是“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。

军训又像一个神奇的四味瓶，酸、甜、苦、辣四味俱全，犹如一条滔滔不绝的小河不断地向我们涌来 ……大家在各式各样的活动中有着与众不同的收获，令我们心有余悸——

读完既完美又有些伤感的结尾，我吁出一口气，阳光洒在书上，绽开朵朵媚影，回顾这长长的篇章，我不禁感慨万千。

拥有一大笔财产的着名评论家——凡。伟登在一次海难中，被“夜叉号”救上了船，而船主是一个凶暴的“海狼”!从此之后，他在船上接受起了“狼的教育”，亲身经历了一次又一次残暴的搏杀。原本的“娇面玉娃”凡。伟登开始变的刚强勇敢，坚忍不拔并且勇猛起来，在他将要成为下一匹海狼之时，在他要被“海狼群”吞噬时，海上漂来了一个海蒂小姐——凡。伟登心仪已久的女诗人。她登上了夜叉号!在人将要被野性所控制时，如果没有爱的教育，人，就会变身为“狼”。是的，海蒂像一个爱的天使，她用爱拯救了凡。伟登，她将凡。伟登身上将要泯灭的仁爱、正义、宽容等天性保住了。凡。伟登总在海蒂有困难时挺身而出。终于有一次，海狼又犯头疼，她俩趁机逃走，逃到一个荒岛上，他们建造了小屋，住了下来。后来，瞎了病了的海狼被水手抛弃，而夜叉号漂到了他们住的岛上。凡。伟登决心修好船，回到自己的故乡，而已是弱者的海狼不断破坏，在海蒂的宽容下，凡。伟登没有杀死海狼，而是“踢开”了他。

在野性与爱的交互作用下，一个新的凡·伟登诞生了!他再也不是靠爸爸的遗产走路的文弱书生，而是一个顶天立地真正的男子汉，当然，是一条拥有爱心的男子汉!

是啊!当磨练将人变得勇敢坚强，凶猛异常时，需要爱的启迪，需要爱的感化。这样，才能创造出一个奇迹——使软弱胆小的人变得勇敢，坚强而又富有仁爱。

看吧!文中的“娇面玉娃”凡·伟登本是一个多么软弱的人，而当他经历“狼的教育”也就是野性的感染，他勇敢无畏了，他也刚强有自尊了，能靠自己而不是遗产活了，而海蒂又唤醒了他身上有的仁爱，在这两方面的作用下，他成了一个地地道道的男子汉，不再是那个“娇面玉娃”了!对，这就是奇迹!爱与野性创造出来的伟大奇迹!

人是要磨练的，也是需要爱的。因为，一个人在面对困难时应该勇敢去承担，在面对弱小时，则应有仁爱之心。如此，一个人才算是具有了健全的人格。而能做到这样，需要爱与磨练才能达到的。

初中，像是有着厚重木门的城。我慌忙的应付着初一生活中的种种困难。

在这新一个阶段来临的时候，我住校了。我从一个走读生俨然变成了一个住宿生，随之而来的是住宿带来的重重考验和道道难关。第一大难关：什么事都要亲力亲为。从小在家娇生惯养，可谓说是“十指不沾阳春水”。吃完了饭随机碗筷一丢，有家里人去收拾好它。衣服穿脏了就把它撂在一旁给家里人系。

可是现在呢?衣服脏了要自己洗，吃完饭要把饭盘放到指定区域。第二大难关：性格太懒散。以前在家总是随心所欲，想怎样就怎样。鞋子一脱，横七竖八得撂在楼梯旁，等着爸爸妈妈去收拾好。刷完牙后，牙缸牙刷更是摆放的乱乱糟糟的。在家一点限制都没有。可是在学校，半军事化的生活制度让人特别的无奈。也让人特别的紧张。第三大难关：时间不够!每天晚上放学只有五十分钟来洗澡洗衣服，时间根本就不够。洗完澡之后，衣服根本就没时间洗，更别说看一会儿英语书什么的了。现在初中课程又多，又没时间背，学习上肯定很吃力。我现在英语听写错的个数是原来的好几倍。第四大难关：卫生问题。每天住宿生都要打扫宿舍，打扫不到位还要扣分。像我这种什么事都不干的人，当然会措手不及。

所以我常常扣分。磨练是人生必上的一门重要课程!温室的花朵经不起半点风浪，而岩石缝间的小草却能小队狂风暴雨的侵袭。在这磨练的过程中，我们有时会流泪，有时会气馁。但这些磨练会使我们更加顽强，更加成熟，更加淡定。所以从今天开始，我们应该珍惜每一次接受磨练的机会。将来，它会是一笔宝贵的财富。

你将明白磨练对于一个人的人生来说有多么重要，多么宝贵!

“一、二向右看，正步走，在民兵训练基地中，铿锵有力的口令在操场上空此起彼伏的响起。在操场上，两个学校的学生排成几个方阵如火如荼地进行军训。昔日穿着校服的学生如今穿上了绿色的军装，一个个英姿飒爽的样子。操场旁边的那宣传墙上鲜红的颜色写着：流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。这些激励人心的横幅标语，让我们更加的坚强，在阳光的照耀下，似向操场上的每一个人展示着军人铮铮的誓言。

正值夏日，炙热的太阳烘烤着大地，知了不耐烦的叫着，叶子挂着层灰土在枝上打着卷，枝条一动也懒得动，无精打采的低垂着。还没有享受到几分钟的“日光浴”，就已感到汗水在脊背上滑过。虽然天气闷热，但训练强度及教官的严厉丝毫未减。“立正，稍息”耳边传来教官嘶哑的声音。同学们不厌其烦的重复着相同的动作，经历了几天的风吹雨打日晒，青春的脸庞被太阳晒成了古铜色，纵然身体略显疲惫，但目光依然坚定。“向右看齐。”转头的瞬间，一阵短促的沙沙声后，看似凌乱的队伍即刻变得纵横有序。

“嘘……”一阵急促的口哨声骤然响起。“集体休息十分钟”教官一声命令使学生们如蒙大赦。大家纷纷涌到操场边。“好渴”拿起矿泉水瓶咕嘟咕嘟的喝着，趁着短暂的休息，有的就立刻到树荫下享受一丝阴凉，有的则就地坐下恢复体力。

整理内务也是一件不简单的事。一床被子，教官的手下一会儿就变成了有棱有角的‘豆腐块’。但是军训就是锻炼，挑战自我的地方，叠被子，也算是一个挑战。最终我还是叠出了‘豆腐块’的效果，不过代价就是一个中午未午休。

军训的生活磨砺了我，从起初的站不稳到现在的站如松；从起初的散漫到现在的仅仅有条；从起初的死气沉沉到现在的充满活力……这就是成长！军训生活在我们的青春薄里刻上了不朽的记忆。

[军训生活磨练了我们作文

是否一次次的挫折使你的感到绝望？其实不要有这种想法因为若是把成功比作绚丽的蝴蝶，那么，挫折就是束缚着蝴蝶的蛹，是化蝶的必经之路。接受磨练勇敢面对挫折，则是成功的前奏。

接受磨练，重塑自信。让那滔天巨浪化成绿波，让五岭化作泥丸。“二战”时期叱诧风云的美国总统罗斯福，从小因病成为受人讥笑的对象，在逆境中成长的他，却因此而获得了不一般的自信。他告诉我们既然磨练无法逃避，为何还要哭泣，何不去坦然迎接？！也许笑对生活，会有更美的彩虹出现。慷慨激昂的演说，鹰一般犀利而自信的目光，让他成为美国的骄傲。磨练恰恰是他自信的风帆啊！

接受磨练冲破那束缚着你的茧。让障碍沉入海底，让我们的风采在蓝天飞翔，这样的姿态，不由的又让人想起了那个坚强的女孩海伦*凯勒

。面对聋哑盲三重打击，她曾经迷茫过，甚至有过放弃生命的念头，但这又算什么呢？！看不见阳光，可以把温暖捧在手中；听不见笑声可以用心灵去感受；说不出震撼人心的演讲，却依然可以用手记下三天光明的畅想啊！接受挫折跨越障碍的微笑，定会是阳光下最美的瞬间。

受尽挫折，拥抱成功。让昔日的阻碍成就今天的辉煌，让昨天的挫折成为今天的朝阳。你是否记得让中国骄傲的刘翔？运动场上的他身姿矫健，栏杆的一跃如猎豹般的敏捷。你可知道，这个亚洲飞人，曾经练过跳高被教官判了死刑？身高的劣势几乎将他打败，可他却从容接受了——接受了挫折吧不要向你内心的畏惧低头，阳光总有一天会灿烂，成功总有一天会到来的。于是这一天来了——12秒91，再到12秒88，他终于突破了束缚跨越了心中那一堵高高的墙！让挫折成为成功的动力，冠军台上自信的一跃，瞬间定格了挫折带来的力量的成功。

古往今来，成大业者必将经历重重的挫折最终突破那束缚着自身的茧，越过那心灵的墙。接受那些曾让你畏惧的磨练！冲破那束缚着你的茧，化茧成蝶，自由飞翔！！

[初中三年级作文：挫折磨练

今年放假我参加了军训夏令营，本来只是怀着好奇的心态想试一试，可参加了才知道，原来军训这么苦。

今天是军训第一课——练习站军姿。在青松环绕的操场上，我们按照教官的要求站好，同学们顿时变得精神抖擞、充满朝气。连长说：“今天先站两个小时，看谁能坚持住，不行的就打报告哦!”

阳光灼人，才一会儿功夫，就有人一声“报告”败下阵去。我早就汗流浃背，脸上的汗不停地打在鞋上，鞋已经随着汗水的滴答声湿了，剧烈的阳光晒得我口干舌燥，感觉自己已经严重缺水了。不过一会儿，就感觉有点头晕眼花了。我的双腿麻极了，像灌了铅似的，动都动不了了，脚也胀痛起来。这时，我想到了家中的空调，如果现在能坐在房间里，吃上几口雪糕，多美啊!要喊一声报告去下坐着吗?我问自己，不，不行，我不能知难而退，平时那个坚强的我哪去了?终于，我说服了自己，在强烈的阳光下继续站了下去。时间好像一只小刺猬，在我的脚下扎来刺去，就是不肯快一点走。“哇——”有人吐了，被别人搀扶着走了下去。我的胃也翻腾起来。随着时间的推移，我的胃也越来越疼了，我咬紧牙关，心里默念着：“坚持就是胜利，再坚持一会儿，马上就到时间了。”可是过了一会儿，我觉得浑身发冷，三伏天竟打起冷颤来，又过了几分钟，我觉得眼前一黑，就向前栽去，我一惊，一声“报告”脱口而出。

我像刚才那位同学一样被搀扶下去，坐在阴凉的树下面，灌了几口凉水才缓过劲儿来。我问自己，还去练吗?看看坐在旁边的几位同学，都没有要接着去练的意思。我一低头，看到了一株小草，在阳光的照耀下无力地垂下了头，但它的腰依然是挺直的!对!我要像这株小草一样坚韧不拔!我强撑着站起身，在大家的注视下像站军姿的队伍走去。

在三伏天，在骄阳下，我和同学们站成了一棵棵青松。

我在暑假参加了军训夏令营，虽然练习的时候，很苦、很累、很热，但我很高兴，因为这次活动磨练了我的意志。

高中生活，就是一个磨练自己，丰富自己的人生站台。

小草为了追求太阳的光辉，百折不挠，一心向上，所以才有穿透岩石的神话;华盛顿、罗布林为了追求心中的事业，为了那份执着的信念，以超人的毅力创造了桥梁史上的奇迹;而我们为了适应另一种学习环境，在开学之前接受学校安排的军训。我们要在恩城中学的这个大舞台中展现最完美的自我。

军训是什么呢?军训。是我们增长才干的机遇，也是对我们一种挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去锻炼，去磨砺，这是为了增强国防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强班集体凝聚力;军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能让我们养成严格自律的良好的习惯。

古人云：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”在今后的学习和生活当中去，我们要保持军训中形成和表现出来的坚韧不拔的意志，坚不可摧的作风，勇往直前的英雄气概和团结互助的精神，保持高度的组织纪律性，认真学习科学文化知识，全面提高自己的素质，争取做一名德、智、体、美、劳等方面全面发展新世纪的高中生，力争在三年后再创辉煌。虽然军训是很辛苦的，是很劳累的，但我们都要知道，我们所流过的每滴汗水掠过眼角，每滴眼水滑过胸膛，都是在为我们成功作积累，为了人生理想在努力拼搏着。

在军训期间，我们不仅仅学会了坚持就是胜利，还学会了团结就是力量。

曾经听过这样一个古老的故事：从前有个国王，他有十个儿子，这十个儿子平时因争权利，而相互勾心斗角。一天，老国王把是个儿子都叫到身旁，拿出十支箭来，让每个儿子折一支，个个儿子都轻而易举地将箭折断了。然后国王又拿出十支箭，并紧紧地捆扎在一起，让十个儿子折，可他们用尽了力气，谁也折不断。这时十个儿子明白了一个道理——团结就是力量。是的，这力量是铁，是钢，比铁还硬，比钢还强。现在我们的敌人已不再是法兰斯了，不是幸福路上那望不到边际的河流与山川，也不只是我们学习过程中的困难，而是默默战斗着的我们自己。是的，超越自我，牺牲小我，服从大我，构建和谐班集体，这是最好的战斗。在这次军训中，班里的同学都表现团结友爱，谁有困难就帮助，尽快地融入到集体中去。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香出寒来”是军训的体会，“千磨万击还坚劲，任尔东西西北风”是军训的结晶。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们的理解和保卫祖国的责任，它告诉我们面对困境应有的态度。

也许军训是我们上高中前的一个磨练的站台，让我们在这里充实自己，使自己的翅膀变得更加丰满，以便自己在自己人生的道路上更加辉煌。