健身感想作文(经典20篇)

我们会开这个班会是因为伴随着5月13日母亲节的到来，我们带着对母亲感激之情组织了这次班会。这也是我们16级护理大专班在丹东市中医药学校的最后一次陪老师母亲节了，此时。我们最想感谢的那个人，就是我们的班主任——郭丹妈妈。

从2016年的8月30日，我们来到这个陌生的地方，第一个带给我们温暖的人就是她，到现在进两年的时间里，我有犯过很多次的错误。而她每次很及时的纠正我的错误，但可能是因为当时的我太不懂事了，我会因为她批评教育我而感到难过，甚至会觉得自己根本就没有错，是她的想法太极端而去埋怨她。可是当我过了段时间再想起来的时候，就会觉得自己而很幼稚，如果当时自己的处事方法能够成熟一点，能够理智一点，也许就不会出现这么多的小插曲，也许就不会让她还要为我而担心，可是我当时却还在埋怨她，对不起，那个陪伴了我两年的妈妈。

两年说长不长，说短不短，在这个两年里她真的教会了我很多，她让我从一个什么都不懂得小毛孩逐渐长成了到现在可以去管其它学生的学生会干部，是她教会我该怎么处理人和人之间的矛盾，怎样学会看到别人的长处，以弥补自己身上的缺点，我真的很感谢她。

可是时间总是这么短暂，当我反应过来我应该感谢她的时候，我已经要毕业了，我现在唯一能给她的回报，就是以优秀的成绩，来报答她两年来对我的付出，而我却并没有什么可以留给她，每次考试之前她都会不辞辛苦的为我们做辅导，把每一题考试题都给我们讲解清楚，只要我们说没太听懂，她就会再仔细的给我们讲一遍，她就是这样不求任何回报，但求我们都能掌握知识、懂得做人的道理并且学会与人沟通，善于发现他人的长处，学会克服自身的缺点。这样的好老师，我在以前的学生生涯中很少遇见。

老师：我们2016级护理大专班的同学们就要离校了。真诚感谢您两年来的陪伴和教导，千言万语不知该如何提笔“郭丹妈妈您辛苦了”！我敬佩你的敬业精神和恪守时间的观念，您身上许许多的优秀品质，是我一生的学习动力，您会是我一生的榜样，我会不断向您学习，以提高自身的修养和素质。

郭丹妈妈，我爱您！

夜，渐渐凉了，在平时外面人也少了，而今天却不同，外面的人反而越来越多了，大多数都是来赏月的。 Night, gradually cool, there are fewer people outside the usual outside, but today, there are more and more people outside. Most of them are here to enjoyMonth.

晚上八点左右，我来到家中的阳台前，看见了那个美丽的身影月亮。现在，总不只是黑压压的云朵了，还多了一个月亮悄悄地爬上了云梢，而且显得格外刺眼。看着格外刺眼的月亮，我不经想起了两句诗：小时不识月，呼作白玉盘。又疑瑶台镜，飞在青云端。看着看着，我的心情舒畅了，我为了记住今年的月亮，还特地用手机把今年的月亮拍了下来，留作纪念。我看得入了神，突然，有一阵格外刺耳的话语传来今年的月亮真美啊！今年我家总算团圆喽！原来是在楼下讨论中秋节的爷爷奶奶们，一提到这些，那些爷爷奶奶们就特别高兴。听到这些，我的心里被微微牵动了一下：原本实在外公外婆赏月的事情，想去来就鼻子酸

想起以前，不管是什么节日，我和爸爸妈妈一起去外公外婆家过节，每天在一起谈家常，在那个时候总是快乐的，时间总是过得很快，每次回家时，总是不舍得走。而现在，我想去，可是妈妈总是不带我去，渐渐的，时间一长，妈妈带我去，我也感到了陌生，总是不想去，一去就想哭

过了这次的中秋节，我的感想是：人生在世，离离合合，聚聚分分，都不能阻隔我们对这天的向往和期盼。皓月当空，夜如白昼，总有丝丝的牵挂和祝福，潺潺的流进心田。中秋节是我们合家欢乐的日子，中秋节是我们思念亲人的日子，中秋节更是我们不可磨灭的日子！在这儿，我祝大家中秋节快乐！

春节前后，新型冠状病毒肺炎疫情牵动着亿万国人的心。在这场没有硝烟的战斗中，医护人员舍己救人奋战一线;解放军奋勇向前紧急驰援;各地志愿者无私奉献;他们都是一个个“逆行者”。作为组工干部，在这场艰巨的战“疫”中，我们自然不能落下，要做最美“逆行者”，这份指南不能少。

一、要守一份初心，让“逆行”更坚定。一颗初心，凝聚着我们对群众身体健康的质朴之心，这个看不见硝烟的战场，正是考验各级党组织和党员干部初心使命的战场，也是检验广大党员干部战斗力的战场。哪里任务险重，哪里就有党组织;哪里有困难，哪里就有党员。组工干部要深刻认识到，冲上去，是一份责任!冲上去，是一种信念!冲上去，是千千万万个党员用行动践行着为人民服务的初心!

二、要担一份责任，让“逆行”更无畏。“时代的一粒沙，就是每个人肩头的一座山。”我们组工干部的肩头责任虽如一座大山，却值得我们负重前行。千万名医院、公安、城管等部门党员干部主动申请取消休假，有效组织、靠前指挥，发扬顽强斗争的精神和连续作战作风，全力以赴做好防控各项工作，投身到医护救治、市场管控、维护稳定一线工作中。我们组工干部也要自觉主动站在疫情防控最前线，发扬“大无畏”精神，带头向群众宣传防控知识、排查管控外来人员、为群众服务，切实做到履职尽责不缺位、做到位、有作为，引领全社会众志成城抗击疫情。

三、要念一份真情，让“逆行”更美丽。这份真情是党员和群众的鱼水情。虽是一个特别的春节，是年关更是难关，少了走街串巷的热闹，少了拜年问候的热络，看似平静的背后却迸发着众志成城、共克时艰的磅礴伟力。疫情恰如试金石，检验了组工干部对群众的真情底色，危难时刻，重任在肩，每一个组工工作者在防范疫情一线走出的脚印都格外深刻。也许我们只能从网络上电视上看到医生的伟岸，但我们却能在每一个转身回头处看到基层工作者的无私和带领广大群众坚决打赢这场疫情防控狙击战的美丽风景线。

虽没有慷慨激昂的请战书，但作为疫情中的“逆行者”，与病毒抢时间，从日出到深夜，每一个组工干部都在医院之外战功累累。基层“疫”线，那些奋斗着的基层党员干部同样是最美的“逆行者”，万家灯火才因这些人而更明媚，更温暖。

今天一大早，我还在睡梦中，只听爷爷轻声地叫着我的名字：“华孚，起床了，锻练去。”我迷迷糊糊地睁开双眼，只见爷爷正笑着看着我。由于昨晚与爷爷约好要去晨练的，虽然还有点睡意，但还是起床，穿好运动服，跟爷爷去敏月公园。

一进公园，晨练的人可真不少，有的在舞剑，有的在打太极拳，有的在跑步，还有一位叔叔在拉二胡，最厉害的是一位老奶奶正在随着音乐pian pian

起舞。看到大家都这么认真，我马上来了精神，再也不敢偷懒了，马上开始了晨练。

太阳悬在天空中，向大地肆意挥洒着热量，万物都被这无情的烈日烧灼，我顶着酷暑，参加了由莫愁湖街道关工委组织的青少年科技夏令营。

第一天，我在青少年活动中心听取了关于“努力使自己更优秀”青少年心理健康讲座，使我受益匪浅。随后，在老师的带领下，我们制作飞机模型并亲手将它放飞天空，当模型飞向天空的那一刻，我无比兴奋。

最开心的是在第二天，我们乘坐大巴前往青少年社会实践基地。在基地里，我们了解了战士们日常的生活和训练，对于从来没有接触过军旅生活的我来说，既新奇又兴奋。在这里，我学到了很多在日常生活中学不到的知识，虽然我还很小，很多知识暂时可能用不到，但当我长大以后，这些知识可能就能用到日常的生活和学习当中。

最让我开心的是，我拿到了一个战舰的模型。我是一个军迷，非常喜欢军事装备，能够得到一个模型我非常开心。我会好好保管它，这是我参加此次科技夏令营最大的收获。

在夏令营中我不仅认识了很多好朋友，收获了友谊，而且收获了知识。最后，我要感谢莫愁湖街道关工委组织的这次活动，同时也要感谢兆园社区的工作人员给我这次参加活动的机会。

我们我们进行了一次紧张的活动，就是数学月考。我们进入考场后，我开始看合订刊了。

发完卷后，我看了一遍试卷，我先看的是解决问题，你们知道我为什么要先看解决问题吗？因为我看一看这些解决问题我都会不会，老师讲过没有。我爸解决问题这几个题看了一遍，我发现，我都会，而且老师都讲过。开始答题了，我们每一个人都专心、认真的做试卷上面的每一道题。我做完填空题，就开始做判断题了，我有一个判断题不确定，然后，我就在草稿纸上面写了写，我就把正确答案写出来了。做过判断题，就开始做选择题了，当我做到最后一个选择题的时候，我看了好几遍的题，都没有把正确答案写出来，当我把题都写到草稿纸上的时候，我知道了，这个题老师原来讲过，这下，我才我这道题的正确答案写出来。

我做了一会儿，就做到了解决问题了，我爸解决问题的第一小题，读了好几遍，终于把答案写出来了，我不确定这道题我做的这道题对不对，我就继续往下面做了。

我回教室的路上，我的心里有点儿不安定，总觉得自己有个题做错了似得，到了教室后，教室里一片沸腾，他们都在讨论自己的题，看看自己是否写对了。我就有些儿题不给别人对，因为我要是发现自己那个题做的不对的话，我就觉得很伤心，又觉得很紧张，因为又怕自己考不好，被老师批评，把家长批评。

我觉得我这一次考不到90分以上。

初来乍到，我们拖着沉重的行李，连夜赶车不远千里来到了北京。身处位置偏僻的革命老区，十多岁就能一睹祖国首都的风采，实在是很幸运，来到这的目的只有一个——学习，不能再当小县城里的井底之蛙。

军训也是学习的一部分，它教会我们什么是团队，什么叫做锻炼，什么叫做规矩。

我一开始把军训想得很辛苦，但不是这样的。无非就是学几个动作嘛，有比我们整天呆在教室记单词、记原理难受么？

我又理所当然地想错了，就拿转体动作来讲，小到个人动作的完成，大到五十余人的整齐划一的配合，都得反复练上几十个来回。

一段训练下来，我不是腰疼就是腿麻，各种不适迎面而来，呃，好像身体被掏空。

还有就是规矩，一来到这，最大的感觉就是：学校里各种绊手绊脚的规矩在这儿的规矩纪律面前，简直就是小儿科，完全无法相提并论……

印象最深刻的是内务的整理，所有东西都得整整齐齐摆放好，被子得叠得像豆腐块一样。话说要叠成这样的豆腐块可真是不容易啊！我们四五十人。没几个人第一次就折得像样。

说起这里的饮食，虽说差别不是很大，但也有点儿难以适应，我觉得二十多天后我的体重可以回到巅峰时期。

说起这里的人，我倒觉得北方人也不能全用粗犷这个词来形容，教官们的细心与关心我都尽收眼底。比如在烈日下站军姿时，某位同学的帽子歪了，教官会走过去帮别人把帽子扶正；在餐厅里，职工阿姨看我只拿了一个馒头，会热切地告诉我可以多拿几个，叮嘱我得吃饱。这些细微的动作，都让我觉得心窝发暖，想家的思潮也慢慢褪去。

可身体上的疼痛不得不让我记得自己是地道的南方人。十几年来，身体已经适应了南方湿润宜人的气候，一来到北方皮肤上就出现了多处因干燥而龟裂的伤痕。

不过，我们可是有老师的人呢！

老师们一如既往地贴心，一听到我们的不舒服，立刻买了药并且还买了新鲜的水果，人人都有；总而言之，身体是最重要的。当我贪心地舔着我的“大火炬”时，老师还叮嘱我别吃坏了肚子，有如此贴心的老师相伴，我觉得接下来的十几天，我是不会再需要操心学习以外的任何东西了。

军训的这几天，很累，但过得很快，最后一天的军训，也就是今天的训练，我们第一大队可是拿了第一的，嘿嘿，当我们听到名次时，恨不得放声大笑，可我们还得守着规矩，眼睁口闭，结果嘴巴都乐歪了。当教官们一声不吭就离开了我们的时候，我们心中还是有不舍的，辛苦是他们给的，自豪是他们给的，成长也是他们给的。三天的军训，在我的人生历程上烙上了深刻的印记，让我难以忘记。

这个寒假，我遨游了书的海洋，品尝了“开心夏威夷果”……看了幽默风趣的“快乐驿站”，观赏了色彩斑斓的烟花，还为了做“computerandi”的幻灯片而“奋斗”，还和朋友、妈妈、弟弟一起打了羽毛球、去松山湖游玩……可以说，这个寒假过的十分的充实！

尤其是去松山湖，更是让我受益匪浅。到了松山湖的入口，我们便下车，沿着马路走进松山湖境内。“哇！太美了！”堂弟惊叹道。是啊，为了能够制造出一个最自然，最优美的松山湖，还特别不让汽车开进松山湖的境内！目的是不想让汽车的尾气污染了这美丽的地方。不仅如此，在走进松山湖境内大概1000米的地方开始，就种了许许多多的花，有牵牛花……走着走着，我还发现多了许多车子，奇怪的是，车子并没有排放出尾气。这是为什么呢？妈妈仿佛知道我的心思，对我说：“这是环保车，环保车是不会排放尾气的。这种车，既可以载人，还可以为环保出一分力！真不错！”哦！我茅塞顿开。咦？以前这里并没有这么多松树啊？怎么会？难道是后来种上的？嗯！一定是！一定是为了绿化松山湖的环境而做的！再往里走，我陆续发现了几个惊人的秘密——多了几条铺成的小路，多了几间面包店……啊！看来，为了东莞更好的明天，松山湖可是出了不少的力啊！相信在不久的将来，松山湖一定是举国闻名的，不，是举世闻名的！

我还调查了爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆的生日，真是不调查不知道，一调查就吓一跳！原来，他们的生日有规律！比如说妈妈吧，妈妈的生日就在过年前的一个星期，即农历12越23日！又比如爸爸吧，他的生日就在我生日后6天！这是我以前从来都不知道的！有句花说的真好：“当子女的不一定能够记住父母的生日，但当父母的就一定能记住子女的生日！”这是多么形象的啊！以后，我一定要记住父母的生日，在他们生日的时候送上一份最真挚，最温暖的生日礼物！

不仅如此，我还和妈妈、弟弟一起在有空的时候到书店为自己充电，为迎接毕业考而做出充分的准备！

这个寒假，是我在小学的最后一个寒假，虽然只有28天，但是我过得很充实，很快乐，也让我长了不少见识，使身心都得到了锻炼。我想，这就是放寒假的意义吧。

暑假，我刚被妈妈从“地心之中拉了出来”，又被妈妈“扯到那神秘未知的海底世界”，来观赏那一只只鱼儿在海水之中畅游。我刚看完《地心游记》，妈妈又连续给我买了《环游地球八十天》和《海底两万里》我立刻先看了《海底两万里》，还没看完，我就已经被那神奇的鹦鹉螺号、海底世界给迷住了，让我有了身临其近的感觉。

《海底两万里》也是凡尔纳三部曲之一，是第二部。主要讲了法国著名科学家阿罗纳克斯教授应邀参加林肯号追逐舰的海上追捕“怪物”行动没想到自己却被怪物俘获，原来“怪物”竟是一艘潜水艇。舰长尼莫邀请三个人进行了一次奇妙的海底旅行。他们从太平洋出发，沿途经过了珊瑚岛、印度洋等地，饱览了海底变幻无穷的奇妙景观，还勇斗鲨鱼、杀濡良、杀鲸鱼，并经历了搁浅、土著人围攻等许多险情。最后，教授一行三人在可怕的迈尔大旋流这场混乱中与尼摩舰长不辞而别，并被人救起，然后将这个海底秘密公开于世界。

其中，最让我难忘的是内德·兰德用捕鲸插斩杀濡良的故事，尼摩舰长的鹦鹉螺号行驶到红海的时候，为了使队员们尝尝鲜，便允许内德·兰德与水手们坐着小艇，去杀濡良，一路上，濡良拼命地跑着，以防被杀，内德·兰德这个职业捕鲸手拼命地追赶着，可是老是追不上濡良，后面，濡良火了，转身与内德·兰德厮杀起来，濡良差点把船撞翻了，幸好桨手及时把水呼噜呼噜的排了出去，后面，内德·兰德把捕鲸插向已经遍体鳞伤的濡良发起最致命的一击，后面，濡良死了，船上的人都尝到了鲜美的濡良肉，内德·兰德也心满意足了。

如果我能有这样的一艘潜水艇那该多好啊!我爱《海底两万里》这本书，他让我知道了好多好多东西。

国庆节的青岛绚丽多姿，到处洋溢着欢乐的气氛。

你看，中山公园大门外的铁架子上，摆放着无数盆娇艳的鲜花，真可谓花团锦簇，姹紫嫣红。一进公园正门，就看到喷泉喷出高高的水柱，晶莹剔透的水珠儿随风飞溅着。喷泉西边的“欢动世界”，更是热闹非凡。这里人山人海，最开心的要数我们这些小朋友了。唐老鸭、米老鼠样子的卡通“碰碰车”，让我们感受驾驶的乐趣;秋千一样的“大漩涡”，送我们在高空飞翔;“镜子迷宫”，让我们进入迷幻的世界……老人、孩子、姑娘、小伙儿，大家笑着叫着，尽情地享受这美好的时光。

汇泉湾畔，一望无际荡漾着的碧波与蓝天相接，银白的海鸥在蓝天碧水间展翅翱翔，悠闲的人们踩着柔软的细沙漫步海滩。他们有的拾贝壳，有的挖蛤蜊，有的捉鱼虾，有的做沙雕，有的把自己埋在沙里做沙疗，还有的让自己静静地躺在沙滩上来个“日光浴”。最活泼可爱的当然是小朋友们。他们光着小脚丫，挥动着白胖胖的小手追赶着小螃蟹。近岸的浅海是游泳爱好者的天堂。他们或静静地仰卧在水面上，或奋臂劈波斩浪勇往直前，或一猛子钻到水底潜出去好远。

台东商业街热闹非凡。道路两侧都插上了彩旗，摆上了一盆盆鲜花。几个大商场的楼顶上，都飘扬着鲜红的五星红旗。商场里各种各样的商品琳琅满目。顾客熙熙攘攘，追求时尚的青年男女在挑选服饰，学生们在购买文具、书籍，家庭主妇在选购家庭生活用品，年轻的父母带着孩子玩平衡木、跳蹦蹦床……喇叭里的叫卖声、人们的讨价还价声，还有欢笑声，各种声音汇在一起，就像大海涨潮的声音。

节日里，餐馆饭店的生意异常红火。看，台东六路的傣族风情连锁店“傣妹火锅店”里顾客满堂。一家一家，老老少少，亲亲热热地围坐在桌子旁吃着热腾腾的火锅。耄耋老人的脸上堆满了笑容，稚气尚存的孩子嚷着笑着。还有不少外地的游客，他们大多是父母带着孩子来这里品尝海鲜的。馋嘴的孩子拿着一只螃蟹嗅着看着，想吃又不知道如何下口，那样子真是逗人。临街窗户的桌子旁边，坐着一对对年青恋人，他们边品尝美酒海鲜，边低声交谈，脸上洋溢着幸福和甜蜜。

节日的青岛真是格外美丽繁荣!

李珉我家老爸有很多健身方法，现在我就给大家讲讲吧！

（一）打开浴霸洗冷水澡我老爸有一个习惯，那就是每天晚上打开浴霸洗冷水澡，从不间断。而每次他进浴室后，浴室里就会传出一阵“凄惨”的叫声：“哦…啊……嗄……”而现在，随着冬天的到来，那叫声越来越大，越来越响，可爸爸却仍然坚持那样做，因为他认为那样能增强体质，少生病。的确，自从他那样做以后，就没有生过病呢！

(二)每天散步我老爸还有一个习惯，就是每天散两个小时的步，他常说：“饭后百步走，活到九十九”。他如果一天没有散两个小时的步，就会在第二天补上。现在，就连我也受到了感染，跟着他一起散步了呢！

（三）吃素最近，因为爸爸发现自己血脂偏高，便开始每天吃素了，不仅这样，以前十分喜欢吃辣味的他现在根本不敢吃辣的东西了，不仅这样，爸爸还要吃降血脂的药，可以说是苦不堪言，不过正是因为这样，更让爸爸下了要锻炼的决心。现在，爸爸的体质更好了，这是他每天坚持锻炼的结果啊！

原来帮家人分担家务是最快乐的。

母亲是一个勤劳的女性，她每天都要上班，在她的工作岗位奋力工作。下班后，还要给我们做饭，母亲还要拖地，洗衣服……忙得难得给我说上两句话。今天，我却用辛勤的付出换来母亲一句饱含深情的赞叹：“儿子，你终于长大了！”

今天，是一个清凉的天。别的母亲都在家里陪儿子，女儿玩游戏。而我母亲却在她的岗位上不辞艰辛的工作。我想趁着这个机会帮母亲分担家务。我先拿着扫把把屋子打扫了一遍，学着母亲的动作把最难扫地地方用手拨出来。接着，我又拿洗手液倒在地板上，然后拿拖把拖，我边唱边拖“洗刷刷，洗刷刷，哦哦……”。我拖完一个拖另一个房间，整个房子都快变成泡泡世界泡世界了。

我忙完了，躺在沙发上，喘着粗气，原来，母亲经常干着活页累的气喘吁吁的。一看表，11点了，我赶紧来到厨房，穿上母亲平时穿的围裙，我可看做材料，只有大米了，我立马进行淘米、接水、下锅、打开电源。然后，我又把西葫芦、豆腐和西红柿洗了洗。放在菜板切成下锅料，放进锅里烧菜。过了半小时，母亲回来了。我立刻把母亲扶到沙发上，给母亲揉揉肩膀。

我把饭端上茶几上，母亲激动地笑了。再看看地上一尘不染，明亮如镜。母亲感动地留下了眼泪，母亲说：“儿子，你长大了，懂得孝顺父母了。”此时，我做儿子的也感到了无比快乐。

帮助母亲分担家务，原来是天底下最幸福的事情，它能让我听到母亲的肺腑之言！

今年暑假我看了一本书，叫《水浒传》。

书里讲到：“当年天下瘟疫流行，洪太尉奉天子之命来到龙虎山上的上清宫，找张天师祈禳瘟疫。在寺里，有封锁魔君，他把它打开了，结果冒出36天罡星，72地煞星，一百半八个魔君。后来王伦到梁山泊落草，到晃盖杀了王伦，晁盖收纳各方好汉，宋江就在这时入伙的。晁盖死后，宋江一月发现一百单八位好汉。朝廷招安后，他们破辽，又破方腊，最后只剩下三十二员，后来宋江、卢俊义被奸臣毒死。

他们之所以成功是因为他们替天行道，仗义疏财，专等朝廷招安，民心归顺，所以得一百单八员。他们的后来之所以失败，是因为当时奸臣当道，有人仅凭踢球踢得而当上大官，以私报公，瞒着皇帝做事。还有，制度上有问题。首先宋太祖要求不得杀文官，其次是宋军军队人虽多，但战斗力很弱。这也是王安石变法失败导致的悲剧。施耐庵是元末明初的人。却写宋代的事情，说明他反思宋代的制度，提醒当权者。

宋江可以用一个字概括，就是忠，最后奸臣要用药毒死他时，他惟恐李逵要造反，先把李逵毒死了。李逵他就像子路一样，很鲁莽，会惹事。但他为人很正直，作战十分勇猛，宋江十分喜欢他。吴用和花荣，他们义气很重，当知道宋江和李逵被毒死后，十分悲痛，于是自杀在宋江墓前。其实他们的精神都体现在梁山泊好汉们的精神，所以他们义气相投，正巧聚在一起。

他们也不是十全十美，很多人急于立功，导致战死，李逵他的脾气很暴躁，所以天天惹事。秦明急于立功，导致战死，关胜因为喝醉了酒骑马，导致跌死……这一部以农民起义为题的小说，挟击了当代政治的腐败，和赞颂了好汉们的精神，塑造了多个人物形象。它的语言与思想都达到了非常深的境界，也给后人竖起一个榜样，让后人学习他们并反思。

希望大家也能看看水浒传。

“那是一个诺言穿山越海，真切预见梦想的明天。我脑海的芯片终将万物互联，唯有信念永不变，奇迹不断地涌现。”20_年的春节联欢晚会上，现在最火热的偶像团体TFBOYS在舞台上边跳边唱，你能想象当时我的心情多激动吗?这次，他们唱的是一首新歌，“我和2035有个约”。

我跟着旋律哼哼唱唱，不禁胡思乱想。2035年的到来，还要再过__年。那时候的世界，应该和现在差别很大吧;那时候的我们，又会是怎样的?科技发展，世界每天都日新月异，未来世界也是翻天覆地的变化吧。网络上说，未来20年有60%的职业将会被取代，环境问题将极端恶化，水资源十分短缺……但我想，变化本身就是无可避免的，可是会有不变的事物吗?

如果有，那我希望是信念。

有信念，天大困难也压不垮。__岁的你们，旅游必打卡目的地里有天府之国四川吗?如果你们去到四川汶川，那里应该已经是一个楼房林立、生气勃勃的美丽家园吧，这时距离2008年四川汶川的那场地震也已经27年了。可是你们没有看到当年那场灾难中，一栋栋房屋被摧毁成一片废墟，一个个美满家庭支离破碎，多少人心痛欲绝。在中国，有句古话讲，“有手有脚有条命，天大的困难能战胜。”正是坚定的信念，才让灾后一个又一个奇迹在汶川这片坚强的土地上诞生。

房屋重建、志愿者从海内外前来支援、全国各省纷纷发起一对一支援，让废墟不再是废墟。一双双手凝聚成力量，重建起一个美好家园，信念就是无坚不摧的最利武器。

有信念，奇迹不断涌现。20_年，“天宫一号”首次太空授课;20_年，中国网民规模达到_亿，互联网普及率超过全球平均水平……如果不是敢想敢闯的信念，我们也无法想象人类的触角能够伸到太空、互联网能将这么大的地球连成一个村。现在，VR、AR技术让我们在虚拟现实中游走，人工智能让网络、机器人也能思考对话，各种“黑科技”层出不穷，每每出现都让我们大吃一惊。2035年还会有哪些好玩新鲜的技术呢?可要靠你们去创造了!

每一个年代的人，拥有着不一样的际遇，面对的挑战、肩负的使命并不完全相同。或许__年后，我们也有代沟烦恼，兴趣爱好全然不同，但都拥有心中的美丽梦想和信念。我现在将这封来自20_年的信，信心满满投入时光机器中。2035年，当__岁的你们亲手开启它时，我们约好了，为正在享受的美好青春充满电，带着我们不变的信念，在追梦圆梦的路上，当这个时代的主演!

今天，我和爸爸一起读了《雷锋日记》，其中“钉子精神”一篇让我感触很深。

日记中写到：有些人说“工作忙，没时间学习。”而雷锋却认为问题不在于工作忙，而是你愿不愿意学习，会不会挤时间，要学习的时间是有的，只是看你善不善于挤，愿不愿意钻。一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钻进去呢?这是靠压力和硬挤，硬钻进去的，钉子有两个好处，一个是挤劲，一个是钻劲。

这让我想到，平时我总觉得时间不够用，作业做不完，没有什么时间看课外书了。今天，我终于明白了只要我们在学习上也有这种钉子精神，愿意挤，愿意钻，时间有的是，就看我们怎样合理利用时间。就像一句名言说的“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的”，雷锋叔叔坐在火车上，坐在饭桌上总能抽出时间读读名著，写写生活中看到的想到的......我们有什么理由说不可以呢?

读完这篇日记，我把“今天我努力学习了吗，今天浪费时间了吗，今天合理安排时间了吗?”这句话贴在书桌旁，希望在我不认真学习的时候，浪费时间的时候，自己读两遍，让自己警醒，争取做一个品学兼优的学生，决不辜负老师家长对我的期望。

《爱的教育》是一本十分好看的书。我读后感慨万千，懂得了很多做人的道理。

《爱的教育》这本书主要以日记的形式写了男孩安利柯在这个学校所待的最后一个学期的所见所闻所感，并用他的苏昂眼去判断人的善与恶。其实这本书里有许多人值得我们学习。比如说洛佩蒂，他十分勇敢;比如说代洛西，他十分执于助人;还有泼可西，他十分孝顺;以及卡隆，他品德高尚……但他们都有一个共同点，十分爱身边的人。安利柯都注意到了这些，一边学习这个共同点，一边学习他们的精神，渐渐地，变得乐于助人，变得十分勇敢，变得十分孝顺，变得知错就改，变得关心他人……更重要的是他懂得了要爱身边的人。

人间自有真情在。这本书充分说明了这个世界到处都有爱。作者字里行间处处洋溢着安利柯的爱，对祖国的爱，对父母的爱，对老师的爱，对朋友的爱。我们也应该爱自己身边的人，因为世界的和平和国家的发展正需要这种爱。这种爱可以感化身边的人，让他们都明白爱的重要。这个世界如果没油了这种爱，后果将不堪设想。所以我们一定要爱身边的人。

我们难道不应该向安利柯学习吗?

三国，一个烽火连天、英雄辈出的年代;三国，一个扑朔迷离、疑问重重的年代;三国，一个令人神往、轰动几世的年代。三国，它是一段言不尽，说不明的奇幻历史。

第一次接触《三国演义》时，我还只是个小学二年级的学生。虽说能看懂许多字，但却不知其意。就这样，一向到了四年级，我再次观赏了这本名著。从前笼罩在心间的浓雾变稀了，文章大意也悟出了许多。如今，我又翻开了这本陈旧的书，打开尘封的记忆，畅谈今之感言。

每每回想起“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。”这段诗句时，我总会情不自禁地联想到三国。或许，这正是三国的一个写照吧。说到《三国演义》，也许有人佩服诸葛孔明的足智多谋，感动关云长的忠心耿耿，感慨桃园三结义的情切。而我却对那“治世之能臣，乱世之奸雄”的曹操情有独衷。也许有人不解，认为曹操但是是个奸雄、枭雄。

而你们却忽视了曹操的不凡才能。曹操门客众多，这无不是证明了他任人为贤、知人善任么?曹操的军队如此之雄大，这难道也不是证明了曹操超人的领导潜力么?曹操取冀州，夺荆襄，灭刘表，拥军百万，上将数千，兵精粮足，横扫中原。意气洋洋，踌躇满志，旌麾南指。

三国时期，“豪杰并起，跨州连郡者不可胜数”，然大多旋起旋灭，而后天下三分。三分之中，曹操实力最强，据天下三分之二，天下最终一统的基础由此而奠定。这怎样不说明曹操的政治手腕与军事潜力超乎寻常呢?曹操上任济南相后，罢免了八名依附权贵，贪赃枉法的县级官吏，又下令拆毁祠堂，禁绝祭祀。一时使济南的社会风气改变不少。迁都许昌后，曹操立即招募流亡农民，利用荒地屯田，之后又让军士屯田。曹操还大修水利，推广种稻，使中原经济得到了恢复和发展。这不正是体现了曹操的治世本领么?

“山不厌高，水不厌深”这正是曹操的人格风范。这种人格风范，气势恢宏，君临天下，是他成为三国时期最有成就的政治家和军事家的内在决定力量。但是，金无足赤，人无完人。曹操纵然是稀世伟才，但他也有不足。曹操“挟天子以令诸侯”，可见其“奸”。他曾狂语：“宁教我负天下人，休教天下人负我。”可见其“恶”。

转眼间，快乐的寒假生活过完了，但是，在这短短的二十一天的寒假里，我也收获到不少。其中，令我印象最深刻的就是在寒假里帮父母干家务!

寒假已经过半了，而我的寒假作业却还没动几个字。这一天，正好在奶奶家吃饭，妈妈问我了一句话：“你的寒假作业写多少了?”我吞吞吐吐地回答：“还没……没写完。”妈妈借着这件事数落了我一顿：“你每天起那么晚，起来了，还不知道写作业，只知道跑出去玩，你那么懒，开学的时候拿什么交作业?”

我在心里默认了妈妈的这些指责，但我有点不甘心做个“懒虫”，因为懒是一种很丢脸的坏习惯。于是，我暗下决心，明天一定要在八点之前起床，证明我不懒。

我第二天起床时间正好在七点半多点，我觉得这个时间不早也不晚。起床之后，发现我的爸爸妈妈都去上班了。我吃了妈妈留下的饭，又想了一下妈妈昨天说的话。我觉得我起床早，妈妈又不知道，我要让妈妈知道我不懒。家里地板那么脏，于是我想到帮妈妈拖地，这个应该足够证明我不懒吧!

说干就干，我拿起扫把，把地扫干净，然后再拿拖把，用水弄湿，拖了起来，刚拖了一小半，我就像泄了气的皮球，没有刚开始的那股干劲了，我心里想：原来干活这么累!但我又一想，那我更得干下去了，妈妈每天上班还要干家务，我一定要帮妈妈分担一些。想到这，我身上又涌出一股力量，干完了拖地这项活。妈妈回来了，非常惊喜，我更开心。

生活中不能懒，学习上更不能懒，从那以后，我写作业不再像拖拉机一样了。

这也让我明白了一个道理：人不能懒惰，有时间也要帮爸爸妈妈分担一些家务，毕竟爸爸妈妈也不是我们请来的保姆，我们要学会孝顺父母。

今天是我们初一新生正式参加军训的第一天。

从早上开始，我们就不停地练习立正、站立、稍息和跨立，而且一站就是四五分钟，感觉汗水一滴滴地往下淌。真是不试不知道，一试吓一跳呀!平时看着军人叔叔们整齐划一地前进、转身和威风凛凛地跨立，真的觉得很不简单，而且十分羡慕。可是，今天我才知道，原来在光荣的背后藏着不少鲜为人知的汗水啊!

最让我感到兴奋的是晚上的拔河比赛。我们班和3班拔河，当我手握麻绳的时候，我感到十分地兴奋。看到裁判一挥手，我们便拼命往后倒。可3班的力气也不小，我们往前拉一点，他们就拉回去一点，我们的脸庞变得通红，手也变得疼痛起来，但是我们仍死命地拉着绳子往后倒，一点，又一点……终于，红领巾拉过了白线，我们赢了!我们欢呼着，雀跃着，为取得第一局的胜利而感到激动!接着，交换场地，我们来到了另一边，当再一次握起麻绳时，我的心中充满了自信。比赛一开始，我们便一鼓作气地往后倒，经过几分钟辛苦的拉力较量，胜利女神在此垂青于我们……

这一天，真的很累很累，但是却很充实。

2009年11月27日，我们进行了社会实践考察活动，与以往不同，这次的考察活动以参观为主，但我却觉得受益匪浅。

上午，伴随着欢声笑语，我们到达了目的地：上海世博展览中心，一进入展馆，我就被这里深深吸引住了，琳琅满目的展品令人目不暇接，摆放得也有条不紊，荣记胡丝在灯光照耀下放出夺目的光彩，好像传递了当年摘金夺银的光辉与自豪。听着解说员细致的解说，看着世博园区的结构，我不禁为是一个中国人，为是一位上海公民感到自豪。下午在共青森林公园举行的仪式更是令我铭记在心。听着声情并茂的诗歌表演，学着有趣的手语，我这才真正领悟：上海是世博会的东道主，我们是上海的小公民，我们的一举一动也是非常重要的，朱书记对我们提出的要求我都牢牢记住，并且一定会实行！世博会并不只是几个人的事，它是我们所有人的事。它需要我们的配合，需要我们的支持。“精彩世博，文明先行”，我们可以从最基本的遵守交通法规、“七不”规范做起，时刻提醒自己，为世博会尽一份绵薄之力。在校园里，我们也要自觉遵守校纪校规，并在自己做得好的基础上，及时制止违纪同学，这样“安全校园，文明先行”就能做到了，世博会亦是如此，只要每个人去努力，即使是一点点的力量，积聚起来，就会使世界为之惊叹！

当前，新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作到了最吃劲的关键阶段，全国各地人民群众坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，疫情形势出现积极变化，防控工作取得积极成效。在这场战“疫”中，党员队伍发挥了积极作用，“若有战，召必回，战必胜。”习近平在讲话中提到：“各级党委和政府要不忘初心、牢记使命，坚定信心、顽强奋斗，以更大决心、更强力度推进脱贫攻坚，坚决克服新冠肺炎疫情影响，坚决夺取脱贫攻坚战全面胜利，坚决完成这项对中华民族、对人类都具有重大意义的伟业。“广大党员干部要自觉把“不忘初心、牢记使命”主题教育激发出来的干事创业精气神转化为做好疫情防控工作的具体行动，充分发挥模范带头作用，以实际行动诠释共产党员的担当与责任：一要提高政治站位，团结一心，切实增强责任感、紧迫感，坚定地站在疫情防控的最前线，疫情就是命令，防控就是责任，面对凶猛的疫情，党员们不退缩，主动请缨，彰显了新时代党员干部的先锋带头作用。疫情阻击战，是对广大党员初心使命的考验，各级党组织和广大党员干部们敢于承担、甘于奉献是对新时代先锋带头作用思考中的回答。坚持改善民生凝聚人心,坚决打赢脱贫攻坚战。这个特殊时候要提高党员干部思想素质。基层党组织要以身作则，学党章党规，学系列讲话，将党的纪律要求传达到每一名党员。党员干部要贴近生活，多与群众面对面的交心谈心，说通俗、正派的真心话，把书面用语转化为群众听得懂的话，当好政策的“宣传员”，确保人人皆知。党员干部要办实所需，结合各项惠农惠民政策，找准帮助群众脱贫的办法，管好用好扶贫资金，确保扶贫资金真正用到扶贫上、用到贫困群众身上。党员干部要善于发动群众，采取有效的方式方法，把扶贫开发作为脱贫致富的主要途径，鼓励和帮助有劳动能力的扶贫对象通过自身努力摆脱贫困、勤劳致富。充分发挥基层党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，加大力度,加快速度,加紧进度,齐心协力打赢脱贫攻坚战,把责任扛在肩上，把任务抓在手上，众志成城实现脱贫攻坚目标。