健身感想作文【通用20篇】

爱上挑战才能成功。今天，我是第一次来参加峰毅拓展训练。可以说是人生中的第一次。第一次的主题就是“友谊”。

第一个项目叫作“双人背夹球”。这个活动要的是“团结协作”。只有团结才会成功。我和同伴非常团结，一直到终点。“一切成功的50%都有可能来自团结”。

第二个项目叫“坐地起身”，考验的也是团结，先开始是两个人一组。我可能不行，不过，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。经过反复练习，我成功了！过了一会，我们分成四人一组，难度增加，我们不怕。只要坚持，就可以成功。难度可以说是一座山，一山还比一山高。难度继续增加，变成六人一组。六人一组，依然是背靠背，紧紧靠在一起，相互借力，轻松就成功了！

第三个项目叫“两人三足”，顾名思义，就是两个人站在一起，拿绳子绕在一个脚上，相当于，两个人捆绑在一起，变成三条腿。两个人要一起做一个动作，要有一个相同的思想，一个相同的信念。

第四个项目叫“摸石头过河”。用脚踩着三块“石头”过河，脚不能挨地。我们被分为两组，进行接力比赛。这里要求我们不能着急，要小心，不慌不忙。因为稍一犯错，就会中止比赛五秒钟。我们这组获得了胜利。

第五个项目叫做“巨人梯”，这个项目非常刺激，考验的是勇气和与队友间的相互帮助。梯子间隔很高，每两根木条相隔一米多。需要队友的帮助才能上去。先开始的时候，看着第一组时，我很害怕，因为太高了。可是轮到我的时候，我却不害怕了，因为我的座右铭是“万事中不管什么结果，都要试一试。”

就这次的拓展训练，让我们学会了“感恩”、“友谊”。只要有了这两个条件，就一定会有所收获。小时候，亲牵我，长大了，我牵亲。在这里，我非常感谢我的亲人，没有他们就没有今天的我。

面对这成功，成功之后必有无数的失败与挫折，但它之所以能成功是以顽强的信念，已作自己的精神支柱。

别人有成有败是他们自己的成果，而自己有成有败却就不一样了!

在音乐方面，有不少人成为演奏家、作曲家、钢琴家!但自己在音乐上也有着成功与失败。

就拿当年考3级时，自己的节奏并不好，老师没有埋怨，反而给我加小课，单独辅导我，因当时还小不知道学，从此基础就半正半歪，一点也不牢，以及格告终了3级考试。那5级更不用说，比考3级还要失败，简直是一败涂地，老师不管我，让我自生自灭，最终还是

7级，正是我扭转乾坤的天时，但没地利，7级的曲子我也不知道怎么回事，不知不觉以一点无误的奏完了，“节奏完全正确，不赶不慢，很好!”老师表扬了我，我也没什么，说：“全靠蒙的。”考试的时候，还是那个监考官，他看见我就叹了一口气，嘴还不时地嘟囔，当演奏完时，监考官大吃一惊，嘴角抹起了笑容，大快人心的说：“进步神速，进步神速!”老师跟着我笑了，我看了老师一眼，他的右手在桌面上立起了大拇指，那大拇指挺得如同青松一样直。

这只是好的开始，真正的“好”还在后头呢，也是挫折的开始。

这是9级与10级的冲刺，这是两个难度大的曲子，不是谱子吹奏很难，而是与伴奏配合很难。没办法，只有挺起腰板，顶着寒风，硬着头皮向前走。虽然慢、冷，风刮在脸上如同刀割之痛，但人生的星光大道上没有说是一帆风顺的，只有全靠自我的信念坚持走到底的。这时候我想起一句话!――干下去，也许只有5%的成功;不干则是100%的失败。于是硬着脸，开始革命斗争，这是成功与失败的斗争，每一方的成败全取决与你自己的信念，看着吧，胜利永远属于正义信念的一方。最终成功的是正义的信念。

这场“龙凤斗”告诉着我们，信念是由你而生，也是由你而灭，成功与信念是并存的，如果没有信念，恐怕是没有成功。但是我还是要告诉你我的信念：强者生存，弱者消亡。弱肉强食的信念是世间的信念，更是我坚定的信念!

This plan is going to take a weeks time. Everyday you will wake up at 6:00, then you will be azuoweng around your community until seven. After that you will have breakfast for half an hour and then relax for half an hour. After that you will be doing push-ups until you cant move any longer, the number should be around 100. This will take approximately an hour.

Then you will do sit-ups for half an hour, do not relax in that time. Now your time should be around 9:30. It is time to do some sports. Pick a sport you like and play it until noon time and eat lunch. When its 1:00 you will head back home a relax for the day.

说起我的妈妈，她最近为了减肥可是拼了命地跑步，每天至少5公里，她可真是我心目中的运动达人啊！

“小懒猪，快起床，和妈妈一起去操场跑圈！”在美梦中被妈妈吵醒的我很不情愿地说：“不嘛，不嘛！再多睡一会！”“生命在于运动，你瞧你那一身细胳膊细腿，不锻炼哪有强健的身体，没有好身体哪有精力去学习呢！快点起床，别废话！”

听了妈妈的话，我快速起床迷迷糊糊地跟着妈妈来到了学校的大操场。好久不见的大操场，原本以为放暑假会冷清很多，可才5点半左右，操场上已经有一些人在开始锻炼身体了。先伸伸胳膊踢踢腿，做一下跑步前的准备活动！5分钟之后开始跑步啦！

跑了还没到一圈，我已经有些力不从心，精疲力竭了，望着妈妈矫健的步伐，远去的背影，我真是佩服得五体投地！这才是第一圈啊，我就要认输吗？我调整好呼吸和步伐，决定先快步走上两圈。一圈，两圈，三圈…。不一会，妈妈又超过我了，我实在是走不动了，也跑不动了，双腿像灌了铅一样沉重。哎，这都是平时不运动，不好好锻炼的后果啊！妈妈朝我竖起大拇指：“儿子加油，再坚持一会，我已经跑了4公里了，再跑两圈我就陪你走！”听了妈妈的话，我浑身又充满了能量，迈开了步伐，追上妈妈的背影。

夏日早上的天气非常闷热，汗顺着我的脸颊流了下来，妈妈也是满脸通红，汗流浃背，操场上锻炼的人也越来越少了，“还有最后一圈，儿子，这一圈，咱娘俩比一比，看看谁跑得最快！”“OK！比就比，谁怕谁！预备开始！”还没等妈妈反应过来，我就已经捷足先登，先跑一步，妈妈好像故意让着我一样，在我的身后却总也追不上我！哈哈，我是第一名！我看着妈妈满头大汗气喘吁吁的样子，我瞬间明白了妈妈的用心良苦：她是故意输给我，让我重拾跑步的信心！

小伙伴们，跑步的感觉真是太棒了，快快和我一起跑来吧！

我见过的健身器材有很多，比如：儿童跑步机、儿童运动架、乒乓球、篮球、羽毛球等健身器材。那我今天给家大家讲一讲我最喜欢的器材，也是带给我益处的一项运动器材，那就是——儿童跑步机。

这个器材给我带来了一个大帮助，我想它也给大家带来了大帮助，它可以让我们的身体变得更健康、更强壮，还可以让一些大人们减肥，跑步可以让人们一天应该瘦下零点五六公斤的体重，如果坚持一个月就可以瘦十几公斤，所以我才说跑步机是一个好东西，跑步机大家都在各个地方见过，比如：小区楼下、半山腰、公园里，有的人的家里也都有。

那我讲讲跑步机给我又带来了哪些益处呢？在一年级的时候，我们体育老师都会将我们分成四排跑步，我常常会给我所在的队伍拖后腿，在那时我最不喜欢跑步，自从一年级下册的时候。我爸爸买了一台跑步机，我每天晚上都练跑步，到了现在，我的跑步成绩在班级中排名第一名，体育老师也说我成了班中的跑步小达人。这就是跑步机给我带来的益处，我非常希望大家也对跑步机有兴趣。

那就让我们一起奔跑起来吧！让运动成为我们最好的习惯，奔跑吧！

在前两周我们班为期四天的执勤结束了，虽然在值勤过程中，有的同学不配合，需要讲则一番，但这毕竟是我们在小学中最后一次值勤，也要好好珍惜。

第一天值勤时，心里倒挺高兴的，自然，态度也十分不错。但是，老师说过若干遍的一句话，竟有许多同学都没有放在心上：上学期间，红领巾校卡必须带在身上，特殊情况除外。由于我检查的是文明礼仪，主要检查的还是这两项。大队委也说过，红领巾不戴在脖子上的也要扣分。而多数低年级小学生也正因为没有戴在脖子上而扣分。有的同学甚至说老师从来没有说过，这种荒唐的理由，他还说的义正言辞。

在检查期间，我不仅看到了别人的不足，同时，在这段时间内我们表现的还不如平常表现的好。首先，我们要先改正自己，再去检查别人。文明礼仪这项任务虽然不是我最初想检查的，却让我有了一次锻炼的机会，因为，自己要对其他同学的一些不文明行为进行督查，还要加减有当。尽管老师说过要严格要求，我们执勤的过程中很多时候还是提醒为主。但是，不止一个大队委说过，该扣的就要扣，低年级也没有永远不扣分的权利。

这是一次好的锻炼的值勤，不仅更新的认识了不同年级的人和事，也看到了自己的不足。

上学期的学习生活有得也有失，总结如下：

在数学方面是我得的最多的，因为我对数学很有兴趣，上课都听得很认真，但是每次考试我的心态不是很好。考试时不能太紧张，心态好那么应该会考得好，我就是心态一会儿好，一会儿差，所以成绩一会儿高，一会儿低，心态很重要，但也要仔细。有一次我考得稍微好了一点，有一点骄傲结果后来大意失荆州，洗白了。所以一定要谦虚。吸取教训。

在语文方面我觉得我如果像学数学那样的话，保证也会学得好，可是，有时候考得不好，后来我才知道，我的书写吃了大亏，还有，该记的没记，有时听写不过关，默写也不过关，我的口语交际实在不会写，怎么写都不好。还要加油啊。

在英语方面我总是嫌麻烦恼火，所以有的句型不过关，课文的背诵有的背了就忘我的书写英语老师也说我写的不好，我真的写的丑吗?我觉得英语想学好要靠背，除了背就是读，写，我还是会加油的。

我在生活方面比较懒，还不够独立，每次去学校，衣服穿脏了就扔在一个箱子里，我也不洗，拿回家洗，用洗衣机洗。后来听说住校要叠被子我可是训练了很久的啊。最后终于会叠了，我在宿舍里有时也经常闹矛盾，就是和那个爱在鸡蛋里挑骨头的室长闹的。以后还是要谦让一点不能再那么暴躁了。现在还是好多了没怎么闹矛盾了。会谦让了。

我和朋友的关系没有太深厚的，只是比较平常，可能是因为我做事比较直，生了气不会隐瞒，说话声音大了一点，就是因为这个我经常被叫到办公室批评，不过还好，这个老师还算温柔没有打人，以后还得注意，还要收敛一下自己的脾气，多交几个朋友，我也希望这样，谁不愿意呢?

我相信我会更好的!

有一天晚饭后，我在家里闲着没事，便到附近的芳茂健身广场去玩。来到广场上一看，只见广场上到处是人，热闹非凡。

首先，我看到广场东面的健身场地上，有“太空漫步机”“天梯”“单杠”等器材，孩子们有的爬“天梯”，看谁爬得最快；有的在爬“单杠”，看有多少人能跳到“单杠”的最高处；有的在滑滑板，看谁滑得快速又稳健……这时，广场北面传来一阵阵响亮的喝彩声。原来广场北面是个篮球场，篮球场上正在比赛。一位穿着黑色运动服的小伙子飞快地断下对方一个快要投篮的球，然后，一个转身，快速奔跑，轻巧地闪过两个阻击者，三步两步就把球投进了本队的篮球框。场上顿时爆发出一阵喝彩声。那个动作令我以忘怀。

不过，广场上最令人赏心悦目的地方还要要数广场南面的跳舞场了。这里大概有三四十个中老年妇女正在跳舞健身。她们穿着五颜六色的服装，移动着她们轻盈的舞步，真像一只只色彩斑斓的蝴蝶在翩翩起舞。让我看得津津有味，目不转睛。

随着时间的推移，广场上的人们渐渐地离去。我也该回家了，望着人们离去的背影，我不禁感慨万千:芳茂健身广场不仅给孩子们带来了无穷的快乐，也给芳茂老百姓带来了健康和幸福。

今天是4月5号，就是清明节，按照流传下来的传统习俗，今天是去祭拜祖先的日子。

我一直都不喜欢清明节，因为我很怕鬼。我一直都对坟墓这些东西很有成见，今天我几乎是被爸爸又拖又拉的求着去的，我的心中有着说不出的怀恋和感动。

在路上，我问爸爸我们今天去拜祭谁?爸爸说他几乎全都想去，但他的姥姥他不想去。我十分的疑惑，问爸爸为什么不去拜祭爸爸的姥姥呢?爸爸说在它小时候，爸爸的姥姥经常打他，还赶他出去，不过爸爸成才他姥姥也有一份功劳吧!此时，我的心思绪万千：世间的是也许就是如此吧，古代的不打不成才应在了爸爸身上。这时风猛猛的吹，好像它们也被着带着淡淡忧伤的节日感染了。我们首先来到我爸爸的爷爷的祖坟，风吹着树叶的飒飒声，像是一场怀恋亲人的音乐会，小鸟的伴奏声也成了独特的声线。大人们在慢慢的除草，眼中布满了对死去的亲人的怀恋之情。草慢慢的除着，但我知道他们是用一种简单的方式来表达对亲人的思恋，开始上香了。空气中迷漫着一种混浊的气息，气息中还有一种难闻的酸酸的味道。我又在思索：这味道是香的味道还是思恋的味道?开始烧纸钱、倒白酒了。表面上看上去是一种仪式，但我认为这是一种特别的尊敬，这是一种对灵魂的特殊纪念仪式。看来，思恋的情绪是会传染人的，连我那不是怎么会动手的爸爸也动脑动手做了几个花圈和几个花束。

梦想是一个摸不着、看不到、猜不透的东西，它常常带人走向幻想，也有时将人带偏，不知道自己选择的梦想是否符合自己。梦想就是一个人经过努力可以实现的，只要有希望，就不能放弃的东西，如果只是想而不付诸于行动，那就是空想。

东京奥运会刚刚结束，许多参加了奥运会的人都是带着荣誉回来的，他们有的夺得了金牌，有的是银牌和铜牌，他们都是中国的骄傲。我们中国获得了38枚金牌，总牌数88枚，在世界排名第二，这已经是很好的成绩，也展示了我们中国的风范。

我们中国能有如此成绩，全都是那些奥运健儿的功劳，他们抱有不断拼搏，向着梦想奋斗的精神，就这样使他们一次次突破极限，创造新的自我。

有一位依靠实力和表现征服了世界乒坛，她是中国体育界的一颗新星，她就是孙颖莎，她虽然在女子乒乓球单打中夺得银牌，但是她打出了自己的风采，她在台上用自己的节奏在打球，没有慌乱，心态非常好，她的梦想是想成为张怡宁那样的“大魔王”，她一直带着自己的梦想在打球。

全红婵，想必大家都已经知道她了吧，她的年龄14岁，和我们一样大，但是她在女子十米跳台跳水中夺得了金牌，大家总觉得全红婵还是个孩子，但是她已经获得了中国青年五四奖章。

还有一位比我们大两岁的奥运健儿，她也在奥运会上夺得了金牌，我已关注她很久，我看到她在平衡木上做体操的时候，感觉非常美，那矫健轻盈的步伐落在平衡木上，以14。633的成绩夺得了冠军。

梦想激励着我们，促使我们向前，让我们永不停息的奋斗，让我们心怀梦想拼搏吧!

理由：通过这两天的军训生活，使我感受到学习是不容易的。这样一说，很多人就不理解了，明明是军训，怎么把它称为学习呢？

第一：军训让我们学习到努力。军训动作虽不难，但也不容易做到完美，像在稍息、立正时，如果想要十分迅速的话，那就必须努力练习、多加练习，这样才可以达到教官要求的标准。

第二：军训让我们学习到坚持。众所周知，“站军姿”十分辛苦，总是要在烈日下一站站上十几分钟，豆大的汗滴会顺着额头流下。全身还必须要夹紧、动作必须规范、小八字位要站标准、双手紧贴裤缝、头要摆正、眼睛直视前方，这些细微的小细节，我们必须做到、做好，这更是考验我们的耐力。

第三：军训让我们学习到专注。就像“转体”这个项目，教官会把规矩、要求告诉我们，而在汇演时我们班还有同学会做错，尤其是向后转是从右边转的，但总有同学做错，这可以说明这些同学不够认真，专注。

第四：军训让我们学习到团结。就像“齐步走”这个项目，只有大家团结一致、互相考虑，才可以做到排面整齐、队列一致，而且老师和教官也会因为一个同学做不好而惩罚全体同学，这也是为了告诉我们团结的重要性。

A4大家庭这个名字虽然简单平凡，但我却对这个名字有特别的理解：一个班级便是一个大家庭，老师是父母，我们是孩子，他们呵护、陪伴着我们成长，我们做好自己不让他们担心，这就是所谓的团结。一个班级，只有团结，才可以更加优秀！

曾听过这样一段话：“上帝送给每个人的都是两扇窗子，当他关闭了其中一扇时，就必然会为你打开另外一扇。”——题记

“扼住命运的喉咙”他握住笔，颤抖的手还想在纸上写点什么，却终究使不上力，“砰”，手重重垂下，再也抬不起来。他死了。医生为他合上眼睛。周围一片死寂，绝望得让人窒息。贝多芬，一位曾轰动世界的音乐家，就这样孤独地死去。他的一生是悲惨的。出生在一个贫寒的家庭，17岁时母亲去世，20岁时发现自己听力下降，40岁听力完全丧失，57岁时就早早逝去。他一生孤独，直到死去也无人问津。他曾给好友写信时说：“要是有可能，我想战胜命运;可是，在我这一生的某个时期，我是上帝最不幸的造物----听从上天的安排!多凄惨的隐忍!可是，我只能走这一条路!”是的，他只能走一条路。他没有屈服于命运。两耳失聪又怎么样，谁都无法阻碍他通向音乐的大门!他紧咬牙关，在双耳失聪后的7年里，创造了许多不朽的名曲。他是天才吗?不是，他只是比我们多付出了几百倍的努力!他的一生都在与命运抗衡，直到死去。

“冲破紧锁的牢笼”他神情专注地雕琢着，雕像在阳光的照射下栩栩如生，他痴迷地盯着它，用手不住地爱抚着，许久，他皱紧眉，不住地摇头，“嗙”雕像化作一地的碎片。他想要自由，但在那个年代，这只能是幻想。他只是由一个枷锁进入另一个枷锁，永远被人控制着。他想过摆脱囚笼，但他做不到。他只能选择逃避。他沉浸在自己的世界里，每日忘我地工作，想逃避现实的束缚，但他终究也是凡世的星尘，一味的畏惧只会让他愈来愈疲倦。终于，他堕落了。

“盼望已久的死神总算来了。”“摆脱思想的枷锁”一位老人静静地在书桌上写字，屋外炮火震耳欲聋，他搁下笔，沉沉叹口气。许久，拿起笔，继续写作，他就是托尔斯泰。他爱国。但，俄国沙皇的黑暗统治让他感到绝望，他希望有一个新的制度来助国家走出现状，他的精神革命却并未受到人们的欣赏，他所坚持的信仰让他的家人感到尴尬。最终，他和亲人起了冲突，无奈地脱离家庭的轨道。

苦难是会给人以打击，但，风雨过后依旧是彩虹。没有经历苦难，伟人如何拥有令人惊羡的人生?既然没有能力去战胜命运，那为什么不尝试去改变它?请相信，路永远在山那边。命运永远是靠自己的双手把握住的!

今天上午，我和妈妈一起参加“全民健身骑行体验”活动，其实也就是和赛车选手一起热身。我怀着期待的心情，骑着我的小自行车向艺术中心出发，路上不由得加快了速度。

哇，参加体验的人可真多呀，远远望去黑压压一片！这么多人，我可怎么骑到前面呀？几乎都是大赛车，而我的却是一辆小轮子的普通自行车。

骑行体验开始了，所有人都开始往前挤，堵得真是水泄不通。我正在观察形势的时候，有辆赛车从后面超过来。真是大好时机，我急忙跟在他的后面，紧紧“咬”住，生怕别的车给插进去。就这样跟了一段时间，车辆慢慢散开了。我心中一阵窃喜，终于可以“大展身手”了。我的脚使劲一蹬，车子“哧溜”一下超过了一直跟着的那辆赛车。扭头看了看那个人，那人正吃惊地看着我。我给他丢了个鬼脸，就继续向前骑了。我骑得正欢地时候，有一辆赛车赶了上来，原来还是刚才的那个人，他向我不怀好意地挤挤眼，好像在向我宣战。哼，比就比，我才不怕你！我不服气地仰了仰头。

我深吸一口气，使出最大的力气往前冲，脚下就像踩了风火轮一样。他对我笑一笑，猫着腰趴在车上开始往前冲。我超过了一辆又一辆的车，他紧紧地贴着我齐驱并行。

参加活动的人有的已经停下来，开始给我们加油，有的也开始加劲跟着我们往前冲。终点就在眼前，我一定要坚持到底！最后我和那个人几乎同时到达终点。那个人为我竖起了大拇指。

咦，妈妈呢？哦，她远远落在后面啦！

今天的训练仍旧稍稍劳累而愉快，除了前几天的训练内容外，我们还训练了新的内容。

掌握了新的技能，我们感到更加充实，再加上激情四射的口号，更使我们的脚步坚实而充满活力。

微笑着，我们大步向前，迈着坚定的脚步，向着前方行进，正如我们微笑着面对活力的青春和即将到来的高中学习。

侧头一瞥，正好看到教官们辛苦的身影，这些朴实而可爱的军人，为了我们的素质教育，不辞辛苦的陪伴着我们，教育着我们，特别是当晚上我们看到《共和国战争》的纪录片时，更对这些为了固我国防而紧握着钢枪的军人们增加了由衷的敬意。

记得曾经听到的一首诗《如果我是一名军人》，描写的就是共和国军人立志报国的愿望。这更加激起了我们献身祖国的斗志。

希望这激情永远的陪伴着我，走完人生路!

若人生如戏，无论你出演的角色是好是坏，也要将其演得最出彩……

或许我们应该赞美这个年代，因为更好的通讯拉近了与父母朋友之间的距离，所以，这个年代是幸运的，我们有更好的物质资源。我们现在的生活是傅聪傅敏年代所不可及的，他们的父亲傅雷是呕心沥血，可怜天下父母心啊!对比我的童年，我与父母的生活比书中傅家父子的轻松多了。

或许是教育方法的不同，傅雷对孩子是非常严苛的，对艺术、对学业傅雷更是一丝不苟。在艺术上，他给傅聪过分严厉的教训，甚至不惜暴打。我很难想象父亲会用如此残忍的手段去逼迫孩子学习，走上正轨。不过也正是如此才使傅聪学业有成，成为了钢琴家。在学习上，傅雷也一样逼出了个杰出的教师傅敏。可是否一心一意对待某件事，就一定能做好呢?我的父亲对我也是严加看管，可十四个岁月，他从未打过我一次，即使在他最生气的时候，我对父亲是佩服的。

傅雷爱祖国，爱艺术;父亲爱厨艺，爱家园。傅雷的信中，字里行间无不突显出其对祖国的热爱，对长子傅聪钢琴方面的指导又是那样准确。父亲则让我深刻体会到家与亚迪的区别，他总让我得到惊喜，而非傅雷般令人触目惊心。父亲将自已的空余时间都放在了家里，给予更多的陪伴，他除了上班公事，几乎都在关注我的成长。

过去的年代，“家书抵万金”。分开时傅雷笔下第一封信就是对孩子的道歉及忏悔。我们每个人在有了孩子后，一定都会想让他过上最好的生活。读后感·可又有那个会像傅雷那样心一横，亲手为了学业毁掉孩子的童年?由于那个年代的通讯只能靠书信来传递信息，那时有微信，有QQ就好了，可惜时代没有同情他们，以信的唯一形式切断了父与子声与声的联系，在笔触间寻找他们共同的回忆。或许此时在学习的我们，见到父母发出一条条长长的通话条会置之不理，并反复强调要他们发文字，可他们依然如初。在这个发展迅速的时代，又会有谁会认真听完，感受三言两语间夹杂的温暖?少矣......

人生如天平，你先往苦的那边放去时间，那么幸福快乐就会立起来...

进入了北大希望之星便开始了我的高中生活，也和大多数学校一样，开始了新生军训。

我们的军训是从9月2日开始，为期四天，刚开始我以为这四天会很快，可是艰苦的训练却让我度日如年了……

在这四天里每天虽然都会学习新的东西，但每天不变的就是累与苦。男孩子都会抱怨，女孩子我觉得只是不想说吧，毕竟大多数人都是一个暑假都没怎么运动，突然来一些高强度的训练是很难适应的。苦是我对军训的一部分感受，当然也有其他的……

军训的第二天晚上我们在操场练习唱军歌。我的记忆里那可能就是军训期间最轻松的一段时光了。晚上的海边可以吹着凉爽的海风，也可以欣赏夜空，虽然只有几颗零散的星星，但在激扬的军歌中，它们让我觉得明亮似火更胜太阳。教我们全年级唱歌的是我们班级的林教官，他最开始教我们歌词时，口音有点奇怪，加之开口清唱一下子没找准音，顽皮的我们憋不住笑，场面顿时有点不严肃了。主教官出来跟我们讲述了林教官的故事，原来我们的林教是边防军，他长期驻守在中印边界，带了点西藏口音。那里地处青藏高原，海拔超过了4000多米，那里的大气含氧量不足平原的二分之一，所以对身体是一个极大的挑战，加上中印边界摩擦不断，战士们随时都会有生命危险。这大概就是林教每天要面对的情况。知道了这些后，我瞬间对那个我“憎恨”“嘲笑”的教官产生了敬畏之心。祖国有他们才有和平，我们和他们对比，我们就是温室里的花朵，那一刻我感觉祖国人民有他们是非常自豪的，他们都是最可爱的人。

军训结束了，很简单，收获也很多，它带给了我集体荣誉感，学会了严格要求自己。让我知道了中国军人的伟大，这些收获和精神一定会在我今后的高中生活中带给我很多。

在爱情的海洋并非一帆风顺，人们却总是肆意妄为。虽然总有人看不到彼岸的花海而葬身鱼腹，但依然有人抵达彼岸。

——题记

朋友推荐我去读读《傲慢与偏见》，一开始我是拒绝的，随手放开却又被这本书所吸引，一口气读下来满口余香。很难想象简·奥斯汀这位平凡的英国女子能写出如此佳作。

整本书叙述了四段婚姻，夏洛特与柯林斯的巧合之遇，威克汉姆和莉迪亚的命中注定，简和宾利的理所当然，伊丽莎白和达西的终成眷属。前两段的婚姻都是没有爱情基础的结合，必然不会长久。相比之下，简和宾利自然在爱情发酵下结合是天作之美，伊丽莎白和达西的结合自然也是一段佳话。他们的爱情从一开始的偏见到理解，再到相爱，他们从此就再也无法分开了。

从刚开始达西的傲慢，引起伊丽莎白对他的反感。而后来的威克汉姆添油加醋的中伤，让伊丽莎白对他的偏见更大了。达西虽然在不断接触中对她产生了兴趣，但未表明心意。之后，他就离开了。

随着宾利一家的离开，柯林斯的故事不断展开，伊丽莎白在包德尔夫人家又遇到了达西，面对包德尔夫人的处处为难，伊丽莎白总是能巧妙应对。

达西终于对伊丽莎白表达了自己对她的爱意。但之前的偏见让伊丽莎白拒绝了他。随后一封已来的解释信，虽然消除了误会，但也错过了最好的时机。

不久，伊丽莎白来到了达西的庄园，再次相遇的他们终于走到了一起，尽管有包德尔夫人的阻挠，以及之后威克汉姆与丽迪亚私奔的麻烦，也依然无法阻挡这两人的爱情发展。

最初的傲慢与偏见，共处的微妙发现，相遇的冰释前嫌，再遇的热恋升温。他们虽然没有一见钟情的感觉，但却在一断了解中找到自己的归宿。

就像伊丽莎白对达西说的那样“我们的性情非常相似，我们都不爱交际，沉默寡言，不愿开口，除非我们会说出话来语惊四座，像格言一样具有光彩，流传千古。”

“傲慢是所有人的一种弊病。”文中的达西虽然傲慢，但和柯林斯的无趣、奉承，威克汉姆的花言巧语却显得真诚。伊丽莎白在面对包德尔夫人的处处为难，却依然从容不迫，理性聪明慧，贝内特夫人的孤陋寡闻，丽迪亚的轻浮，栩栩如生的人物形象，同样也是我欣赏的一点。

简和宾利的理所当然的爱情，是在两人一见钟情发酵下，变得越发甜蜜，最终的结合，也是值得称赞的。

虽然，他们的爱情并不像史诗一样宏伟，但却有独特的味道。没有让人落泪的地方，却依然为人津津乐道，毕竟，他们都最终踏过一切阻碍，在那片花海中欢声笑语。

I like many kinds of sports, such as swimming, azuoweng, table-tennis and badminton.

But I like azuoweng most. azuoweng is a good activity for people to keep healthy and relieve pressures. Besides, it’s very easy for me to azuoweng. I can run in the morning or after class.

And I can run alone. I don’t have to find a partner to run with me. After azuoweng, I always feel good and relaxed.

It has become a part of my life.

最近在坚持背诵英文和一周阅读一本书。虽然最近有点忙，越来越发现时间是如此的宝贵醉人，坚持让自己的爱好融入每一天的生活中，这才是生活的乐趣所在。我正在学着让自己和各种不同的人交流，聆听他们的生活，他们的故事。这是件非常有趣的事，因为人都是社会群体性动物。当我们直视对方的眼睛，诉说或倾听烦恼或乐趣时，我们发现我们似乎进入了另一段人生，不同于现在的自己。通过对话，你会发现你将慢慢了解人心，能总结故事，内心的那个真实的自己也越来越清晰。不再迷茫。人们总有你想要的答案，包括世俗道理，经验技巧，与人对话沟通确实是一种了不起的学习方式。

我现在越来越自信地与人交谈，除了中文外，我结识了不少有趣的外语爱好者。他们带来了不一样的世界观与生活视角，我常常想这面对面的对话不同于阅读，我们可以看到对方的肢体语言，表情神态，真实的个体带来的是最自然最原始也是最奇妙的信息传递方式。

世界说很大，其实有个理论说我们可以通过六个人完全可以认识到一个全新的陌生人，比如我们与美国总统奥巴马之间就夹着六个人的理论，我们通过这六人就可以认识到国家总统啦。所以说世界也不大哈。

为了在人际交往交流方面学习更多的有益技巧，我将情商与沟通列入我的主题阅读书单里。

健身区的早晨真热闹呀！

瞧！这几个小朋友荡秋千荡得真高兴呀！秋千像箭一般地在空中来回穿梭，一会高，一会低。小朋友们高兴得直拍手：“好，太棒了，真刺激呀！再荡高点！”咦，奇怪，这位小朋友怎么哭了呢？噢，原来，这位小朋友因为坐不到秋千，感到委屈了，后来，经过我的一番劝解后，这位小朋友才坐上了秋千，看到她破涕为笑，我的脸上也露出了满意的笑容。

“加油！加油1一定要拿到冠军呀！”草地上传来了一阵阵呼喊声。这是干吗呢？经过一番询问后，我才知道，原来这些大姐姐们正在进行激烈的跳绳比赛呢！随着裁判一声令下，大姐姐们争先恐后地摇起绳子，刹那间，草地上全是“啪啪啪”上子落地的声音，还有此起彼伏的加油声。时间过去了，裁判吹响了哨子，大姐姐们立刻放下了手中摇晃不定的绳子，仔细地听着自己的成绩。一位身着粉红运动衣的大姐姐居然一口气跳了180个，名列第一，真是太了不起了！我真佩服她。

看完了那激动人心的跳绳比赛，我们再来欣赏那优美的老年操。这老年操可是锻炼身体的好办法。看，那些老人的动作多熟练啊！绝不亚于我们这些小孩子。随着音乐，他们手舞足蹈起来，左一下，右一下。看着他们的舞姿，我简直不相信他们是老年人，不知道的人还以为他们青年人呢！有些动作我都做不出来，而那些老人却轻而易举地做了出来，真是厉害啊！我真是自叹不如！

健身区的早晨可真热闹。

我久久盼望的军训生活今天开始了。

穿上迷彩服，戴上绿军帽，站在镜子前，我差点认不出自己了。我真想多看看，可是，时间要到了，今天军训，更不能迟到啊。我催促爸爸快把我送到学校。一进大门，发现同学们显得比以往精神多了，一个个活脱脱的真像小战士;大家你看着我，我看着你，脸上都洋溢着兴奋的笑容。

大概12点钟左右，我们乘上汽车向军训地——镇海出发了。车上，大家叽叽喳喳，七嘴八舌，你猜我想，议论纷纷，都在说着同一个问题：军训好玩吗?

终于到了。这是部队的一个训练场，它坐落在山间的一块平地上，风景优美，空气新鲜。教我们的是一个长着瓜子脸的解放军叔叔，在阳光下，他黑黑的脸膛流淌着汗水，显得既健康又威武。整个上午，他指导我们操练队列。先耐心地讲解动作要领，然后进行个别辅导。他的口令短促而洪亮，坚定而有力。“立正。”“稍息。”“向右看齐。”“向前看。”我们在口令下一遍又一遍地重复地作着他下达的动作，谁也不敢马虎。尽管我们小心翼翼，但还是很难达到教官的要求。“把腿夹紧。”一声吆喝从我身后传来，接着我的小腿肚子受到了沉重地一击，我感到一阵疼痛，正要叫出声来，教官已经站在了我的面前，他一脸严肃地对我说：“腿要绷紧。”我忍着疼痛，按着教官的要求做着动作，最后，达到了要求。

接下来的训练就显得顺利多了，虽然一天的劳累使我感到有点精疲力竭，但我觉得从来没有过的充实。在回宿舍的路上，我的心里，默默地唱起了《打靶归来》。