健身感想作文（优秀20篇）

今年真是凑巧，国庆节跟中秋节凑合到一起了，特别是国庆六十周年，看来这个中秋佳节会很圆满。

走进超市你会突然感觉到某种巨大的变化，或许繁忙的工作已经让你忘记了那些奢侈的节日，对你来说过不过节已经无所谓，更甚者说过节已经成为一种负担。看见那些琳琅满目的包装艳丽的月饼，你不禁有些怦然心动。但是很快你就平静下来，尽量不让自己去看那些诱人的食品。有时它不只是你眼里的食品，而是你心里的某种强烈--。如果你实在按捺不住内心的冲动想去看一看，仅仅只是看一眼，看看它精美的包装，看看它惊人的价格。当然看不是要紧的，毕竟看看是不用花钱的，但这一看你会很后悔。它那昂贵的价格会让你感到自卑不已，而且这种自卑是种旷日持久的耿耿于怀，它就像一颗钉子死死的钉在你的心头，时不时地让你抽搐。

也许你想着过节的时候给家里寄盒月饼，以表你离家多年对家人的思念之情。这种念头不只出现一次，自你离家后的每个中秋你都萌生这种想法，但很快就被扼杀在摇篮里。面对堆积如山的各式月饼，不必用心去选择，其中任何一种都能满足你小小的愿望。你这个小小的愿望被现实生活一次次搁浅，于是你内心愧疚一次次加深。你曾试图寻找一种最适当的方式实现你的夙愿，但始终未能实现。在你看来，同等重量的价值以不同方式表现出来是不相同的，一盒六十元的月饼寄出去价值增加到八十五元，而它小小的四个个体被父母，弟弟，妹妹，一口口吃下去，并不能充当一顿饭餐，并且对于父母来说，他们每吃一口都会感到一次揪心。八十五元是你两天汗水淋漓的加班换来的，八十五元相当于父亲四天早出晚归的收获，八十五元是弟弟一学期的花费，八十五元母亲可以用来买很多廉价的风湿膏，够买妹妹穿戴一年的衣服。这一刻你犹豫不决，没有一点点男子汉的豪爽，最终可恶的现实战胜你那点脆弱的情感。

年年都有过不完的节。年年过不完的节，像一道道越不过的坎梗在你的心头，很沉，很沉。

转眼间，时间悄悄的从我们身旁溜走，在不知不觉当中我已经变成这次毕业典礼中的主角了，六月的风吹红了凤凰花，可是怎么也吹不走离别的感伤。

回忆起刚读一年级的时候，单纯又天真无邪的我，傻傻的牵着妈妈的手，来到了陌生的学校，心里既害怕又不安，幸好老师不厌其烦的教导我，让我逐渐敞开心房，渐渐的我也很快的交到许多新朋友，让我一年级的回忆增色了许多，在这个过程中，我学习着要怎么与别人相处，学习着如何去适应学校这个大家庭，“尊重师长”、“友爱同学”都是我学习的重要课题。

还记得有一次，老师要全班分组，利用资源回收制作一幅立体图画去参加学生美展，经过再三讨论后，我们选了“海洋”来当作主题，诉说着人类如果再将垃圾往大海里倒，这样不仅会污染海洋，会让小鱼、螃蟹……

等没有一个干净漂亮的家，虽然这次的比赛并没有得名，可是这次的比赛让我了解到分工合作是多么重要。

还有一次，我参加书法比赛遇到瓶颈时，要不是老师不放弃我，不断给我鼓励，终于让我明白“一次的失败，不代表永远的失败。”就这样老师造就了我在书法领域的亮眼 成绩，我常在想如果没有老师和同学的支持、安慰和鼓励，就没有“三亚作文竞赛第一名”的我，甚至于现在的我可能还在墙角边垂头丧气，无法振作起来呢！

所以我要跟你们说：“谢谢你们的支持与鼓励，我爱你们。”我还要感谢学校让我们有这么好的读书环境，让我们无忧无虑、快乐的读书、学习。

六月，是我们离别的季节，也是我踏上新的里程碑的时候，这六年来，我们互相扶持，共患难同享乐，留下了许多快乐，甜蜜的回忆，六月也是我们收成的季节，唯有努力过后，才能尝到甜美又可口的果实，虽然天下无不散的筵席，我们这六年来一起渡过的欢乐时光，我会好好的珍藏在心中，毕业并不是一个结束，而是一个开始，我会带着满满的祝福，勇敢迈开下一步，迎接下一个梦想。

这里一个尖尖的塔顶，在塔顶的旁边是一个梯形的建筑物，个半圆形的东西，十分壮观。你知道这是那里吗?这就是郑州市科技博物馆。国庆节那天，我们全家人参观了科技馆。

在科技馆里有各种各样的现代机械。魔法却就是其中一种。它是根据玻璃就圆盘下方有三组绕在同一铁芯上的线圈，在同时产生磁场，由于电磁感应铁球内部产生涡流，涡流的磁场与外磁场相互作用。从而使铁球转动起来。除了这个，还有噪音小屋、太阳能发电、模拟地震……都十分有趣，给我上了一堂生动的科学课，让我懂得了很多深奥的科学道理。

通过今天参观科技馆，使我感受到了中国的科技多么先进。想想以前50年代的生活，贫穷落后，被外国人瞧不起，没有伟大的科学成就。然而，一些留学在外的知识分子的回国，使中国的命运得到了根本的转折，正是他们，挺直了中国人的脊梁。

中国有那么美丽的山河，那么悠久的历史，那么灿烂的文化。他们就是为了不让祖国受到外国人侮辱和嘲笑。

再来看看现在，一座座高楼拔地而起，一条条马路又宽又直。国家富强，人民富强。2008奥运举办成功，世博正在进行中，神舟一号、二号升空，嫦娥一号、二号升空。

国力增长，科技发达，中国人民自豪感增强，民族自信心提升……还有许多令外国人惊讶的和羡慕的事情。

10月1日，中国人永远不会忘记的日子。

为纪念11月8日的记者节，我们市青少年活动中心和太仓海运堤体育公园联合举办了“魅力金太仓，小记者大采访”活动，以此来提高小记者的健身意识和增强热爱家乡的情感。

这天，我们全体小记者集中在海运堤体育公园门口，只见店长黄叔叔精神抖擞地站在门口迎接我们。我们五十多名小记者如同猛虎下山一样冲进大门，把大门堵得水泄不通，可想而知，大家的心情是多么激动啊！进门后，我们又把队伍有秩序地重新调整过来。参观体验活动开始啦！我们先来到单车、跑步机等运动器材前，黄叔叔让我们大家体验跑步机时，小记者们都争先恐后，啊！才第一个项目，就让小记者们跃跃欲试，那下面的项目一定会更精彩啊！

操房，是我们参观的第二站。当操房内五彩缤纷的健身球闪亮在小记者们眼前时，大家又一次蜂拥而上，就像一群饥饿的猴子看到了满树的桃子——立马去摘。小记者们有的两人抱住球一个红球，像小蚂蚁在搬运食物一样；有的懒洋洋地躺在球上，好像已经玩得很累在休息一样；还有的仿佛很喜欢拍皮球，把健身球拍啊！拍啊！1个、2个、5个、10个、15个……没一会儿，就拍了几十个了，大家在操房玩得欣喜若狂，每个小记者的脸上都带着微笑，头上都闪着汗珠。

热身之后，我们就来到了桌球房。哇，真壮观！只见一根根球杆整齐地排列在架子上。小记者们每人拿着一根球杆，准备学打桌球。黄叔叔拿下一个球框，把所有五颜六色的球都放进了三角框里。把框拿开，彩球组合成一个三角形。黄叔叔先把着手教我发球：首先把左手放在桌上，接着把球杆放在左手上，然后用大拇指和食指撑住，最后，瞄准母球，右手用力一推，母球便会撞击其它球。啊！我小心翼翼地一推，差点就把球打进了洞了。没事，失败是成功之母，我们以后多练习练习，打桌球的技术一定会很高超哦！黄叔叔教完我，又耐心地去教其他小朋友，大家都专心致志地学习着……

最后，我们在羽毛球场围了个大圈，安静地坐了下来。黄叔叔应邀接受了我们的采访。黄叔叔的耐心与真诚，让我们感动；他对体育运动的热爱也深深地影响着我们。

这真是一次难忘的活动，我健身，我快乐，让我们多多运动，让我们的身体更健康！

今天是十月一日，是中华人民举国欢庆的节日，是中华人民共和国的71周年大庆之日。

早上爱睡懒觉的我却早早地起了床，到了九点，我急忙打开电视，国庆大典刚刚拉开帷幕。71响礼炮划破长空，发出震耳欲聋的巨响，接着在仪仗队的护送下，几名升旗手迈着整齐划一的步子，雄赳赳、气昂昂地走向升旗台。此时，雄壮的国歌在_广场回荡，鲜艳的五星红旗冉冉升起，看到这壮观的场面，我的心中无比激动，竟不由自主地高高举起右手，向国旗，向战士，向_，向首长，向祖国，向人民敬起了少先队队礼。十点整阅兵仪式正式开始，敬爱的__身着中山装，站在一辆崭新的红旗车里检阅。“同志们好!同志们辛苦了!”__微笑着向同志们问好。“首长好!为人民服务!”战士们刚劲有力地回应着。

接着扣人心弦的时刻到来了，徒步兵方队开始接受检阅。当穿着整齐的新式服装的三军仪仗队迈着整齐的步伐通过_城楼时，当运载着现代化武器的军车、坦克缓缓通过时，当天空一百多架包括战斗机、预警机、轰炸机、加油机、直升机划过蓝蓝天空时，尤其是解说员说道这些武器都是中国自主研发生产时，作为一名中国人，自豪之情油然而生。更让人感到喜悦的是当看到身着红装的女兵方队的出现和拖着五颜六色的彩色轨迹的教练机划过蓝天，看着这惊人的场面，作为一名炎黄子孙怎能不为祖国的强大自豪呢?

啊!祖国71华诞的阅兵，你壮我军威，扬我国威，我为你自豪，我为你骄傲!

“唉。”我忍不住叹气，周四就要考试了，此时的我却又失眠了，说不上来这时的我是什么心情，紧张?还是焦虑?更多的是烦躁吧?我躺在床上，不知道在想些什么，烦躁的抓了抓头。

我可能是得了考前焦虑症吧，我在心里默默的想着。从书包里拿出英语书打开台灯开始看，我的英语算不上差，可比起我们班那几个还要低一些。看了一会儿，反倒更焦虑了。书放在一旁，拿起手机，想找一个人说说话，他们却都不在。人家肯定都睡觉了，我却更清醒了，越发感觉没有要睡觉的意思。

说来也奇怪，人家初三考中考时也没有这么紧张，我究竟在紧张什么啊?自己也说不上来，突然害怕起来，害怕自己到考试的时候紧张，焦虑，把学过的知识点都忘记了怎么办?我摇摇头，似乎要把这个想法摇掉，我躺在床上翻来覆去，越发越焦虑。

算了，到时候正常发挥就好了，我在心里安慰着自己。内心却无论如何都平静不下来，一会儿坐起来;一会躺到那里;一会站起来来回走动。烦躁的抓抓头，把自己摔在床上，连坐几个深呼吸好像才没有那么烦躁。赶紧睡吧，明天还要上学呢，我在心里默默的想着，不知何时，终于睡着了。

在这里，提前祝各位即将考试考生们取得好成绩，不要紧张，正常发挥就好，不要像我一样焦虑啊。祝各位考生都考好啊，希望大家金榜提名，马到成功，一帆风顺，如愿以偿，前程似锦，六六大顺，拨云见日，一鸣惊人，咳咳，想不出来了，总结成一句话，就是祝大家带来好消息，取得好成绩!

这里软糕，我们一起加油吧!

azuoweng is a whole body movement, which enables the bodys muscles rhythmic contraction and relaxation, so that muscle fiber

Dimension increased, protein content increased. Fit and muscular is one of the symbols.

Skeleton is the body of the stent, human activities leverage. In a period of growth and development of young people, adhere to azuoweng

Step can improve blood circulation, increase the supply of nutrients in bone cells increase bone cell growth capacity, from the

And to promote the normal development of the bone. The elderly, reduced metabolism, muscle gradually shrink, and bones appeared back

Line of change in bone and joint disease is also increasing. Persist in azuoweng can enhance metabolism, delayed bone

Degenerative changes, prevention of bone and joint disease in the elderly occur, so that you slow down aging.

对于长期从事政府法制工作的我而言，在“依法行政与法治政府”单元的学习过程中，心情有些复杂。一方面，经过多年的努力，我国法治政府建设的制度体系不断完善，作为法律人，由衷地感到欣喜，还有些许自豪。另一方面，当我和大家一起，通过一个个发生在身边的鲜活的案例，把当前的法治现状展开时，我的心里泛起了不安和忧虑。大家都看到了，“很多法律法规规定得比较原则”、“部门权力边界不清”、“执法自由裁量权过大”、“监督仍不到位”……法治，依然“在路上”。

这些现象揭示了转型时期法治的“不适应”：一是立法体制不适应。立法仍由部门负责起草，这种“分解设计”、“分领域设计”的立法传统并不能满足现代社会综合治理的要求，因此会出现“不开协调会就无法解决问题”的情况;二是执法机制不适应。人民群众对于政府期待是作为一个整体出现的，然而部门开展工作时却更关注部门风险的可控，因此会出现“依法不由本部门行政”的情况;三是法治环境不适应。法治，合法性原则、合理性原则、正当程序、便民高效等应当是其题中应有之意。但实践中，合法与合理、程序与高效之间的冲突却没有一日停止过;四是综合保障不适应。目前对于行政机关的监督更偏重对于结果的监督，而缺少在其行使职权过程中提供依据、程序等方面的支持，很多一线执法部门无所适从。

路在何方?我认为，可以从以下四方面来完善：一是提升法治思维。提升包括决策层、执行层、普通民众在内的社会整体的法治思维，使大家都能够理性地运用法律规范，对相关问题进行分析、综合、判断、推理，从而得出合乎法治逻辑结论。使法治思维成为社会公众的基准思维。二是完善立法机制。拓展社会各方有序参与立法的途径和方式，发挥人大立法主导作用，最大程度消除部门利益对立法的负面影响。三是推进科学决策。特别是要统筹各部门、协调跨部门的政策措施，避免决策“目标打架”、“内容打架”等问题，形成整体合力。四是正确发挥考核作用。考核的目的并不全在于监督，还有正向的激励、导向作用。解决好“评什么”、“由谁评”、“怎么评”的问题，健全容错纠错机制，让想创新的干部“眼前有路、心里有底”。

在暑假里我看了《西游记》这本名著。这本书相信大家都很熟悉，因为即使没看过这本书但一定看过西游记版的电视剧。

《西游记》里的孙悟空，大家应该都了解他吧。孙悟空很爱打抱不平，只要看到有人遇到危险，他都会帮忙。他每次遇到妖怪后都会把妖怪打死，就是因为这个，唐僧还把他赶走过。还有那猪八戒，只知道吃，不仅贪吃还懒惰，胆子还很小，一遇到困难就退缩，吵着要回他的高老庄，一遇到累活就找借口不干。即使是这样他们还是成功的取到了经就是因为他们有着锲而不舍的精神，所以才取得胜利。

孙悟空虽然喜欢把妖怪打伤，伤害了许多人，但他是没有恶意的，而是喜欢打抱不平而已，其实他是个很好的人。唐僧很慈祥，就是因为他的慈祥，才导致总是上妖怪得当，然后冤枉了孙悟空，差点就没有取成功经还丧失了性命。唐僧他们总是遇到困难，但孙悟空也没有用筋斗云，而是遇到困难就解决，然后一步一步的去往西天取经，脚踏实地，这种精神值得我们学习。

孙悟空机智勇敢，遇到困难不退缩。唐僧很执着，也很顽固。猪八戒很可爱，傻傻的。沙和尚很有善心，安于天命。他们各有各的特点，但他们有一个共同的地方，就是有着锲而不舍的精神。在生活上能在一件事上锲而不舍的人很少。我也不能做到有一次妈妈让我把一本书上的内容抄下来，我看了看妈妈点了点头，就这样我开始抄了。我抄啊抄，只抄了一回儿，我心里就很烦躁，渐渐的我变得困了，便在那儿睡着了。醒来后妈妈便对我说:"你可要有一颗锲而不舍的心哦。”我笑了笑。

从那以后我做事每次都做到底，没有放弃过。

"故园肠断处，日夜柳条新"

――《途中寒食》宋之问

清明，二十四节气之一，是春天的喜讯，宣告着温暖的捷报。但这种温暖中也略带悲伤。清明也是一个节日，一个专门为寄托哀思、怀念在天国上安息的灵魂的日子。

每年的这个时候，和煦的阳光下，轻柔的春风中，总有不少人，在心中，默默悼念远在天国的亲人，朋友，或这，一个让自己铭记深刻的名字，一个身影。

这个日子，怀着一种复杂的情愫，仰天看蓝天，想想那个心中默想的人，在天上，也会注视着自己吧！默默不语，在人间与天堂架起一座隐形的天桥，用心去沟通、怀念。清澈的心灵湖面，平静得没有一丝杂念，用这样的安祥、纪念在另一个世界遥望人间的你们。

这个时候，脑海中总浮现出一些身影，静静的，如幻灯片放映。有时会想起一个以前同在一个城市中的熟识的人，一个远方或身边的已逝的亲人；那些以身殉职的战士；还有在去年汶川地震中遭遇不测的同胞们；还有我或许不曾认识的陌生人……

墓旁，放一束鲜花，那些墓碑主人在世时喜欢的物品；掸掸碑上的灰尘，烧些纸钱，为那个安息的生灵做祈祷……望着碑上曾经熟悉的照片、名字，前来扫墓的人们有时难已控制悲伤，失声痛哭；有的沉默不语，若有所思地伫立着；有的颤抖着，低着头，竭力控制着难过的情绪……看着他们悲痛万分的神情，我的每根神经也都为此颤抖。这是对心灵的冲击，也是一次洗礼。

应该说我比他们幸福的多，在我身边，并没有特别亲近的家人，朋友离世，我可能不会理解到那样的心痛。固然，换谁，也不愿去体验一把的。我们都不希望身边人们的离去。但是，人的死亡，并不是我们简简单单就可以控制的。总会有一天，在你的身旁，你最亲近的亲人或朋友去逝了，你可以坦然地面对吗？

"天有不测风云，人有悲欢离合。"人世间，死亡并不是那么可怕，虽然我们不希望"死亡"降临，但是请勇敢地面对。每个人都会有面对死亡的那一天，你、我，我们每个人都一样。只是，如今，我们这些人幸运而幸福地生活在人间，这已是上天给予我们最大的恩惠了，"活着，就是幸福。"

想想那些在天国的人们吧，在为他们怀念时，也为自己感到幸运吧！在回忆那些生命时，我们会难过，会悲伤，会哭泣，会感叹。眼泪之后，未来的路还很长，请化悲痛为力量……

最后，依然祝福另一个世界的你们，愿你们快乐的生活。"但愿人长久，千里共婵娟。"

从前文具盒里住着相亲相爱的一家人，有：橡皮小弟、钢笔爸爸、塑料尺哥哥、铅笔妹妹、修正带爷爷……他们每天都会在家里聊天，有一天不知道为什么他们居然吵起来了。

塑料尺哥哥挺着高高的身子说：“平时小主人最宠爱我，画直线第一个想到的就是我，我的功劳最大。”

铅笔妹妹撅着嘴不高兴地反驳道：“什么呀?要没有我你能画出直线吗?在这里我比你们都重要，所以我的功劳才是最大的。”

这时橡皮小弟不满意了，它生气地说：“铅笔妹妹，你说得没错，如果没有你确实画不了线，写不了字。可当你写错了字的时候，能帮助你把字消除的也就只有我了，所以我的功劳最大。”

这时钢笔爸爸挺直了身子站起来傲慢地说：“当小主人写语文和英语作业时，只有我能帮助小主人，所以我的功劳才是最大的。”

修正带爷爷捋了捋他的胡子说：“我的功劳比你们都大，我可以帮助小主人去除橡皮擦不掉的字。”

就在他们争吵不休的时候，这时他们的邻居转笔刀说话了：“你们各有各的长处，只有好好配合才能帮助小主人提高学习成绩，所以你们都是小主人的好帮手。”大家听了转笔刀的话都惭愧极了，并决定以后要互相帮助，成为和睦的一家人。

文具盒终于又恢复了往日的平静。

也许现在大多数同学正与家人享受团聚的温馨，或者正在饕餮美食，，也许谈们还在留恋军训的时光，或者在盘点自己的收获和感想；而我则因为感冒而无法饕餮美食，只好在这里写下自己的收获与感想，并写出自己的汗水和泪水，还有感悟心得。

刚刚军训的第一天，也就是星期一，很多同学都已经知道自己班级的教官是谁了，便跑过去看，结果马上跑回来说了一句：&ldqu;好凶啊。&rdqu;果真，当天坐车到训练基地，便集体受罚了，其他班都还没受罚呢，很多人到现在都还不知道因为什么而受的罚呢！不过只有几个猜想：

1. 应该是坐大巴去训练基地的时候太吵。

2. 或者就是教官想给我们一个下马威，免得我们以为他是病猫

3. 也许是……（太多猜想，说不完）

不过也不是这五天天天、每时每刻受罚，还有很多好玩、精彩、的大型活动呢！如：

闪电行动、飞夺泸定桥（爬山而已）、珠行万里等好多精彩活动，最特别的是大型感恩：

这件事情发生在军训的第四天下午的一个大型活动；我想你已经知道这是个什么样的活动了吧？因为光听名字就知道大型感恩活动是一种什么样的活动了，没错这是一种感恩父母和老人的活动。

在感恩会上，我才知道我的妈 妈是世界上最疼我的妈 妈，也是付出最多辛苦劳动的妈 妈；为什么呢？我给大家解释一下：因为我从小到大都是我妈 妈一个人带大的，而不是爷爷奶奶带大的，而且我奶奶还说看到我就累，可想我小时候有多调皮，妈 妈有多辛苦。所以我觉得我的妈 妈是最辛苦的；别人的妈 妈都有爷爷奶奶帮忙，而我妈 妈是一个人把我从小带大的、比别人多留了很多汗水、多做了很多辛苦的事情。就举一个例子吧，，那时我刚上一年级的时候：

非常巧，我刚上一年级，我妈 妈也刚好怀上弟弟；因为我刚上小学一年级，还不适应，所以老是惹祸，惹的祸简直比天上的星星还要多，老惹祸就已经让妈 妈吃不消了，再加上怀了弟弟，再加上怀了弟弟还要干活，简直都不知道该怎么形容了。

可以这么说，我的妈 妈比别人的妈 妈辛苦十倍百倍！这几天的军训过得很累、紧张，但我妈 妈这十几年来没有哪一天比这五天军训还要累、比这五天的军训还要紧张；我想对妈妈说：虽然感恩会结束了，但感恩的心没有结束！

[高中作文：军训的感想

一年一度秋风劲，岁岁重阳，今又重阳。这句毛主席的诗词我们并不陌生。今年的重阳节又伴随着秋的收获来到了，在这个温馨的节日里，我们祝愿所天下所有老年人幸福健康。 此时此刻我由不得想起了我已去世的父亲和现在还日夜挂念我的母亲。

老人是儿女们的宝贵财富，我们的父母亲他们跋涉过漫长的岁月，经历了人生坎坷，尝尽了创立我们幸福之家的艰辛和艰难，尝尽了58年低标准时期的百味苦涩，也累积了不少宝贵的经验，在已后维系我们8口之家中总能散发着智慧的光泽。母亲已是76岁的老人了，去年她老人家特别想老家那间老屋子和那口42年前的老水井。我们为了成全老人的心愿在去年重阳节前带老母亲回到了她阔别42年的老家，还了父亲的一个心愿。其实我们的老家离现在的家不算远，也就是340多公里。过去交通不便再加上家里又没有条件，所以父母亲一直就没有回过老家。等到条件有所好转时他们又开始为儿女们着想，给我们成家，为我们领儿女，也许是孙子们的欢笑冲淡了父母亲想家的念头。孙子们的渐渐地长大又给我们父母亲带来了新的孤独感。父亲的去世才使我们这些不太成熟的儿女们感觉到我们的老人确实需要儿女们体贴和照顾。白发是老人的尊荣，家家都有老，人人都会老。我们应该敬重老人，更要学习敬老的道理。歌曲《常回家看看》、《母亲》唱出了许多老人的心里话和父母亲培养儿女的艰辛。作为子女，

不应该只是口头上唱唱《常回家看看》，更应该付诸行动，多花点时间陪陪年迈的父母，让老人精神上、心理上得到安慰。

现在全社会都在关注老年人，政府工作报告中提出：老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐。重阳节到了，奔波忙碌的人们，抽时间回家看看，即使没有时间回家，能否上打一个电话、写一封家信，这都会给老人带来满足和快乐。

记得每当暑假到来，《西游记》这部连续剧总会在电视上热播。随着我阅读水平的提高，今年暑假，我看了四大名著之一的《西游记》。

《西游记》是一部古代神话小说，十分著名。它的作者是吴承恩，他主要写了唐僧师徒四人历经磨难去西天取到真经的故事。在这本书主要人物有降妖伏魔的孙悟空;好吃懒做的猪悟能;任劳任怨的沙悟净;慈悲为怀但不分好坏的唐玄奘和对主人忠心耿耿的白龙马等。

在《西游记》中还讲述了许多故事。如《猴王出世》，《三借芭蕉扇》，《三打白骨精》，《真假悟空》等等……其中，最引人入胜的就是《三打白骨精》了。这个故事主要讲的是白骨精为了吃唐僧肉，连续三次分别变成了村姑，老太婆和老头子，她的三次变化都被悟空识破，之后被悟空打死了。可唐玄奘肉眼凡胎，说悟空打死了好人，便把悟空赶走，虽然悟空很生气。可是，为了师傅的安危，孙悟空还是不计前嫌打死了白骨精，保护师傅一路历经九九八十一磨难，取得了真经。

在现在的社会里，在我们的生活中，也有很多的“妖魔鬼怪”，他们也会像白骨精一样善于伪装。往往会有许多老年人或小孩子上当受骗。他们通常会装扮成煤气公司或其他单位的工作人员来骗老人或小孩开门，他们就是一群披着羊皮的狼，在社会上进行诈骗，这是太可恨了!这真是一群“白骨精”，可恶!有了他们，简直是玷污了我们这个社会!

孙悟空是正义的化身，身上充满了正能量。他善于斗争，爱恨分明，我们一定要向他学习，练就一双火眼金睛，识破那些坏人，让大家过上幸福安宁的好日子。

4月10日，今天正在上课，健美操专业队的老师忽然来到教室，问了一句“三年级八班的小朋友哪些是要参加舞蹈专业队的，请举手！”哗哗，两声后，两只小手举了起来，老师说：“今天不参加舞蹈专业队，因为今天是教师节，明天中午12：40照常上课。”我先以为是舞蹈队，结果后来才知道并不是舞蹈队，是健美操专业队，而且今天不上课，感觉被坑了！

4月11日，中午12：40我和林娟宇一起来到了大操场，我没有想到！原来我的老同学有三个！“全体同学立正、稍息、立正。”我听到那难听的口哨声，老师又说：“我现在来给你们安排队形。”正说着，老师让五个女生出来了，站在第一排，队形站好了，一共有三排，老师数了数人数说：“有30多人。”残酷的训练开始了！老师先让我们做热身运动，我们都累得要死要活的，简直就是魔鬼训练！后来老师说：“今天我们只教两个动作，做好了就走。”先是前踢腿，做完了一个个瘫倒在地，我的一个朋友对我说：“我手脚发麻。”我说“才这会儿你就不行了！呆会儿还有一个动作呢！”又是下一个动作———侧踢腿，做完了一个个都瘫倒在地，连我也倒下了，健美操训练真残酷！！！不过如果的参加比赛可以拿到好成绩的话，再苦再累一点也值得！

它的开场白就很好玩。主人公的名字叫戴小桥，可是他的同学却叫他大香蕉，你说：“戴小桥，大香蕉;戴小桥，大香蕉。”是不是很顺口啊!他就跟爸爸妈妈说你们有没有考虑一下你的儿子叫戴小桥，会被别人叫作大香蕉。妈妈说这个名字不是她起的，是爸爸起的。爸爸说这个名字是征求妈妈意见的。各有各的说法，各有各的道理。戴小桥就不明白了，小孩吵架，被大人看见了，不是你错就是我错，或者是大家都错，怎么大人遇上这样的事就都对了呢?不过，没有关系，因为他的爸爸叫戴豆豆，就被小学同学叫作大土豆。

这样好玩的叙述，有意思的故事还有很多很多。我常常看着看着，便会情不自禁地笑起来，不由自主地融入其中，和戴小桥他们这一帮男孩整天哇啦哇啦，打打闹闹，来回奔跑，尘土飞扬，不亦乐乎!同时，我也从这本书里看到了自己的影子，他们的一些故事，其实在我身上也发生过，比如小便尿在裤子上，和同学发生冲突，被老师罚写谈心日记，小纸条上写上“我是王八蛋”后贴在别人的后背上，放学时一不留神便把同桌的作业带回家……啊，这简直就是在讲述我们自己的故事。

在这本书中，我感受到了五彩的童年，快乐的童年，有趣的童年，它给我带来了无穷的快乐，让我的暑假生活变得有滋有味，感谢《戴小桥全传》!

天，在诗人的笔下好像总是让人幽怨的。落叶归根让人思乡，中秋团圆让人想家，重阳节大家“遍插茱萸”，却独“少”他“一人”，就连一轮秋月，伴着缕缕钻心的微寒的风，也会让人“低头思故乡”。“残阳如血，断肠人在天涯”、“秋风萧瑟，总是玉关情”。但是，心境不一样，看到的景色自然不一样，大人眼中的秋一片肃杀，而我眼中的秋却正是生机勃勃，令人欢心激动哩!

秋天的果实总是吸引着孩童的，油光光的橘子、饱满淌汁的葡萄、香气诱人的大苹……满是我们喜欢的。那挂在树上、藤上的仿佛已经不是水果，而是香气四溢的紫水晶、红玛瑙——对于我们来说多珍贵啊。它们就静静地挂在那里，我们也静静地站在田野里，望着他们——“哪个吃呢?”大家心里都盘算着。一阵风袭过，枝丫上的果子动了动，也许正是这一动，引来了小鸟，三两下啄下了个的果子，叼走了。我们并不恼愠，因为我们知道，这么做是可以让鸟儿给树传播种子的，若成功了，明年将又多一棵果树，够我们摘的。

最妙的是那秋雨呀!果子摘够了，树叶也收集了不少，没意思了，便盼望着那秋雨。“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”呢!十多场雨下来，冬天也就来了。那大雪一飘，呵!有玩的了。每次秋雨一下，我们心里就一喜，数着下了几场，这场雨力度大不大……那秋雨可比春雨猛多了，春雨柔和，像继承了雪的温柔，秋雨猛烈，延续了火的猛悍。一滴雨水砸一小土坑，几十滴雨水砸出一小泥洼。我们看着雨，闭上眼睛，仿佛屋外已经下起了雪，眼睛一闭一睁，秋天就过去了，大雪来到了我们面前。每次这么一想，心里就盼着下雪，下吧，下吧，越快越好哇!

孩童总是天真的，可我即将告别孩提时代，终有一天，秋在我眼里也不会这么可爱了，这么令人不舍呀!我珍惜着每分每秒的童真，收藏着最后点滴的天真。秋雨又来，熟悉的欣喜又涌上了我的心头，几个朋友相视一笑，撑开伞结伴站进了雨中……’

晚上，我同小叶阿姨去健身房健身，一来到这里，就看到了一群大胖子有的`在跑步机跑步，有的在做养卧起作……

我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟，我就像断了气的老头一一样，气喘吁吁了。忽然，一个服务员虚情假意地说：“小孩子要小心点，你不是会员，不能跑！”小叶阿姨替我说：“今天星期六，玩一下吗。”服务员就接着说：“我是担心她一不小心摔下来。我只好下了跑步机，去玩别的了。

接着，我们到了练手劲的地方，这东西可真沉的，我不止够不到，一够到，还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这，玩玩那，就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力并不坚强，碰到一点的小麻烦，就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不会有好的结果的和想要的目标的。

到了三楼，我们看到了有乒乓球，高兴得不得了，兴趣一下子就涌了上来，赶紧拿了乒乓球拍打了起来。这可是我才学了三天的体育项目，本以为他根本打不过我，可是玩了四局，居然都是她赢了。我东飞飞西飞飞，可就是接不到球，我想到了并不是小叶阿姨的技术太好，只是我的技术实在是太差了，要好好的练。

最后，我们来到了打拳击的地方。看到了这个项目，我本以为，这只是小菜一碟，可是，当我一打下去，它却把我弹了出去，这也让我知道了不可轻敌道理。

经过了这一从从的考验，我从中懂得了很多道理。

今年是2035年，我终于实现了自己孩童时的梦想，成为了一名光荣的人民教师。我还是像往常一样，背着个小背包，来到了车库门前，准备驾驶我那辆用了好久的小甲壳虫车去上班。把车库门打开，咦!我的甲壳虫车到而去了?哦!瞧我这个忘性虫。昨天刚刚买的车，不就是早上我背的小包嘛——苏F50B26七彩蝴蝶。

我坐进车里，开着开着，前面突然停下来，原来是前方堵车了，我不慌不忙地按了一下红色按钮，车便飞了起来，我再也不担心堵车了。

来到学校，我又按了一下黄色按钮，车自己找到一个车位停了下来，我不慌不忙走进了教室开始上课。下课铃声优美地响起后，我邀请这节课表现优异的几个学生一起去我的七彩蝴蝶飞车里玩。

我先带他们去了游戏区，玩了一会，有一个人饿了，其他人也附和着说饿了，我就带着他们来到了总部，按下黑色按钮，送来了几杯饮料，又按下了紫色按钮，送来了几个汉堡，我给了他们，大家飞快地吃起来。吃完了没一会，上课预备铃无情地响了起来，我的学生们匆匆跑回了教室。

午休时间到，我走到车前，打开车门，进去找到了休息区，小憩了一会。

下午上课了，我让学生们做练习，有个学生说：“老师，我没带文具，大家都说他们的铅笔头粗了，不能借我了。”我想了想，带着几位学生来到了车里的文具区，拿了一大批的文具回到教室，分发给孩子们，大家又飞快地写起来。

这就是我的七彩蝴蝶飞车，这就是我的2035年。

西游记读后，我深有感触。

唐僧-诚心向佛、顽固执着，孙悟空-正缺乏善心，沙僧-心地善良、安于天命。

孙悟空是中第一主人公，是个非常了不起的英雄;猪八戒，他的本事比孙悟空可差远了，更谈不上什么光辉高大，但这个形象嘴很甜;师傅唐僧，虽说没有孙悟空的本事、猪八戒的活泼、沙僧的勤快、白龙马的脚力，但他品行端正，不怕任何困难，有坚定的信念;沙僧和白龙马虽说没有什么本事，但都甘心当好后勤。

读了这部书，我懂得了一个道理:无论做什么事，都需要有坚定的毅力，不畏艰险。

经过初一的十个星期的学习，也学习到了一些知识。不说很多，但就应也比原先多了许多了。当然，不用我说，你们也许已经猜到我要写什么了吧——期中考试。然而，才经历了小学六年纪毕业考完的我来说：恐惧环绕心头啊!为什么呢?你们就仔细看吧!

来到新学校刚满十个星期，对于我们新生来说，不是才刚开始吗?怎样就考试了呢!我想，是因为来到一个新的环境，此刻才适应的吧，所以当然觉得才是中学学习的开端咯!但是，听我的老师说：中学的期中考试，可不像小学那么简单，好象比小学的毕业考试还严那么一点点吧!

我听后，下巴好久才合拢：我的妈呀，比毕业考试还严啊!唉，完了完了完了!我的留意脏哪受得了啊，我看是要爆炸了吧!

但是。哼，我是谁啊!我怎样会怕呢!就像人家别人说的一样：只要笑一笑，没什么事情过不了啊!我，不怕不怕啦!因为我学的还是不错的啊!

在考试中，我似乎忘记了我在考试，像平时测验一样，根本就不紧张。到等我做完考试题后的一小会，才想起来我是在考试。至于我怎样就不紧张呢?哈哈，就处于我心理承受潜力比较强咯。而在做难的、我不会做的，才明白我并没有学的滚瓜烂熟，就应在深入的学习一下吧!

在我考完试后，我学会了很多：考试不必须要弄得自己紧张的不得了，就应敞开自己的心，冷静的去适应，去努力的适应，这才是考试的最佳心理状态。

在那里，我也要告诉许多对考试害怕的朋友们：考试，并不是有我们想象中的那么可怕!就应正确的看待，就把考试理解为是对半个学期的一次总结，检验自己是否学得是我们想的那么好!如果是，就就应再次努力了;如果不是的话，那朋友，你就要赶快努力咯!