健身感想作文(实用20篇)

今天是8月8日，是。为了纪念成功举办一周年，举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。

一大早，我和妈妈穿上为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的的。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍，我和妈妈站在了的行列。

队伍排得越来越长，人越来越多，的路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待着跑步的开始。

在里，叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件。

跑步开始了，我们挥舞着旗帜，随着人流慢慢跑起来，我兴奋得喊着口号：“我健康，我快乐！”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，微风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。

如悄无声息的冬雪，似沥沥的春雨，日子一页一页静静地翻过。转眼间，新的一年也正轻轻地来了。

我坐在窗旁，静静地翻阅着手中的日历，看着春节的日子将近了，我慨叹人生苦短，时光不留人。回忆往昔，正在河边玩水捉鱼的我，正在摇头晃脑地跟老师读着李白的《静夜思》的我，正在耳听着妈妈那烦人的教诲，心却在想着《哆啦A梦》里的故事的我仿佛一切都只发生在昨天，而不是长长的十几年。俱往矣，以前的美好时光都已经过去，新的一年，新的希望，我不该留恋于过去，而是要去抓紧时间去学习（当前的主要任务），别让时间再从指间溜走。

窗外人声沸腾，一片热闹非凡的景象。难得的热闹，我放下日历，揉揉发痛的额头，缓缓走出房间，去感受热闹的气氛。

街上可不是一般的热闹，真可谓：一元复始，万象更新。我漫步于步行街间，感受着红的气息。一个个大红灯笼高高挂起，红得热烈，一件件红色的衣裳衬在人们身上，红得热情，一幅幅红色的对联紧紧贴在门两边，红得耀眼。一片红色的海洋，一片喜庆的气息荡漾在大街小巷之中，洋溢在人们微笑的脸中。体会着新年的气息，我知道新年已经近了，近了，人们正在欢喜地欣赏着周围的景象，我已不知不觉地步入了商业街。商业街的景象与步行街的景象完全不一样，真是一个转身一个样，一个地方一副景象。

刚刚走进商业街，我就闻到一股竞争激烈的火药味，完全没有步行街的轻松。仔细一瞧，两旁的各大商场都打起了大优惠的招牌。还是一年春作首，万事公为先即使是临及新年，也丝毫不放松。看着各大商场的职员都认真专注、笑容满面地迎接着一位又一位顾客，我心忽地一热，为他们的敬业精神所感动。他们是多么敬业，即使是春节——大家放假回家过节的日子，他们去始终坚守着自己的岗位。想到即将来临的期末考试，我大步回家。我要学习他们的敬业精神，即使新年也不能忘记自己的任务——好好复习，考个好成绩来庆祝新年，迎接春节。

新的一年，新的一天，我定会跨上一个新的台阶。

每当我翻开《西游记》时，总有不同的心情。它在四大名著中，是最生动活泼的，小时候的我读起它来总觉得既过瘾又有趣。

这是一部所有人都爱读的经典大作，每个人都能在解读它时获取不同的感觉和启示，有人喜欢它鲜明的人物个性;有人喜欢它瑰丽的整体形象;有人喜欢它活泼诙谐的对话旁白;有人还研究它的历史背景、社会现象。

然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。

星期五的下午，我们进行了一次有意义的班会课，主题是：班干部，我想对你说……

平时都是我们管理班上的同学，现在，轮到同学们来检验我们了。班会共分两个部分，第一部分，同学提出班干部的缺点，不足，优点也要说。第二部分，被提到的班干部上讲台上谈谈自己的想法。

首先，罗善伟发言了，他认为语文组长高茜，平时太凶了，希望她温和一点，然后是高茜，高茜指出了罗善伟上课爱讲小话的毛病，虽说是互相揭露，但双方并无敌意。黄小鸥又发言了，她要指出的是刘h记名字时胆子小，老是怕别人打他，希望他以后胆子要大……

不一会，轮到了裴雄发言，他是图书管理员也就是我的助手，他端端正正的.说：“肖秋实平时很爱惜书，他想了各种方法借阅图书，但有时候同学太多的时候，他就很烦，希望他火气不要太大，不要轻易说自己不干了。”我的脸一下红到了脖子根，真是惭愧啊!

第一部分完毕，第二部分开始，大家纷纷上台发表自己的感想，轮到我了，我鼓足勇气上了台，说：“在借阅图书方面，我的确有很多缺点，但有时同学之间发生矛盾，往图书柜挤，喊不听时，我才会想不干了，请大家原谅”。

我作为班干部，应以身作则，更好的为大家服务，类似的情况，我保证一定不再会有。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我觉得人生就是从磨练和克服中成功的。今天我们军训也是这样，在练习中成长。

今天早上，军训第一天，教官说下午要去长途拉练，于是便请来了沈云爷爷，他大概地给我们讲了今天长途拉链的地方：凤凰山。听完介绍后，我也大概了解了这座山的来龙去脉。

过了一会儿，我们整好了队伍，教官说：“现在每人发三个冬枣，它是一个诱感，在路上如果觉得口渴，把他给吃了，是要加入“黑名单”的，而且在途中不能上厕所、喝水。”我们听了大吃一惊。还没上路就退避三舍了。

开始上路了，教官整好了队伍，跨出校门，走过马路，路过村庄，翻过山路，继续前进，半晌，我们进了枝叶繁茂的树林，一朵朵小花芬芳扑鼻，天空湛蓝深远，空气清新甜润，大部队不知不觉的到了“雷区”，教官见了，说：604看是扫雷，只见我用一根树枝，微微的波动树叶，我找啊找，最终只找到了四个地雷。

我们继续前进，一路上议论纷纷，到了18罗汉那儿我有点口渴了，但我忽然间看到了三尊大佛，三尊大佛吸引了我的注意力，所以我把口渴的这件事给忘了。

后来我们一直在走石子楼梯我渐渐的觉得又开始口渴了，我们走的愈来愈枯燥，我愈来愈渴，恨不得把三颗冬枣全部吃掉，往往越是这样，我们越不能吃，这正是考验我锻炼毅力的时候，所以我赶紧收了起来。

我一路上气喘吁吁的，几乎对每个同学都不闻不问，我好想喝一瓶水，但是我无能为力。

接着我们去了部队里看表演，我才好一些，接着我们走了一大段路才回了学校，到了叫我如饥似渴的喝了一大瓶水，哇，好爽!

梅花如果没有傲雪寒霜的气质，就不会成为残冬里的一抹殷红;松如果没有屹立山崖的勇气，就不会成为悬崖上的靓丽风景;竹如果没有“咬定青山”的顽强，就不会成为春日里的翩翩君子;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为军训中的一颗亮星。

今天我接受了磨练，终于克服了重重困难!

今天我又温习了一遍《雷锋日记》。虽然这本书我看过很多遍了，但是这一次的感触很深。

《雷锋日记》这是一本革命书，是雷锋自1957年开始写的日记合集，其中记录了雷锋做的所有好事。这本书是在雷锋去世后由《前进报》社等组织整理的，1963年出版。

这本书让我印象最深刻的是雷锋生病了，还在帮人家搬砖盖小学。我先不说雷锋搬砖有多么辛苦，但是助人为乐这一点，我看也没有几个人可以做到吧!并且雷锋那时还是病人，如果换做普通人，应该就不会这么做，因为身体才是革命的本钱。

雷锋叔叔艰苦朴素的精神值得我们大家学习。他那件衣服上满是补丁，袜子也是一样。鞋子破了，他用胶水补了起来，又继续穿。生活用品他也很少领，只够自己用就可以了。真是应了那句话：新三年，旧三年，缝缝补补又三年。

雷锋叔叔在他有的22个年头里为人民做出了他这一生最大的贡献，3月5日让我们记住这个伟大的日子，雷锋叔叔只是一名普通的中国解放军战士，可是他用平凡的人生做出了不平凡的事情。

这就是我看《雷锋日记》的感受，希望大家有时间也可以去读一读这本书。

“园丁以血泪灌溉出来的花果，迟早得送到人间去让别人享受，可是在离别的关头，怎么免得了割舍不得的情绪呢?”这句话形象恰当的比喻表现出了真诚且深切的父爱，这也是我最喜爱的一句。

提起傅雷，大多数人的第一反应应该会想到《傅雷家书》。这本书主要是傅雷夫妇在长子傅聪留学期间所写的书信，内容关于人生和艺术两方面，信中，傅雷以亦师亦友的口吻与儿子傅聪热烈的讨论艺术，并向儿子传达了自己对人生的深刻体悟，同时也有生活中的一些琐事的唠叨使文章看起来很朴实、亲切。

看完这本书，我不禁感慨万分，也想到了自己的父亲。我的父亲在我的记忆里，就是一个很有威严的人，他总是凶巴巴的，我很害怕他。在我小的时候，父亲总让我去学习新知识，如果写错了，那么等待我的便是如同暴风雨般洗礼的戒尺。

记得有一次，我在写算数题，算错了很多题目，父亲一脸怒容，像一只凶猛的老虎，眨眼间，父亲的手里已经多了一根戒尺，我胆战心惊地看着他。“快点!手伸出来!”父亲的声音像闷雷一样在我耳边炸响。我战战兢兢地伸出手来，可是父亲还嫌我伸手太慢，一把拽过我的小手。冰冷的戒尺如雨点般落在我的手上，“啪!啪!啪!”，我被打的生疼，不争气的眼泪流了下来，母亲则在一旁急得像热锅上的蚂蚁，怎么拉也拉不住父亲。那时我幼小的心灵竟对父亲产生了恨意。

终于暴风雨过去了，我的小手已经被父亲打得又红又肿，一碰就疼，我赌气决定以后不再理父亲了，让他做个孤家寡人。

就这样，我有很长一段时间都没有理父亲，渐渐地这件事情也就被搁置起来了。随着我慢慢长大，我才学会渐渐去体谅父亲，明白父亲的良苦用心。我知道父亲是想让我早点去接触一些新知识，对于我今后的学习有着很大的帮助。可是我也多么希望我的父亲能如傅雷一样，没有训斥，没有责罚，只有温言细语的教导和如友人般的鼓励呀。

人们常说父爱如山，没错，父亲的爱不像母爱那般温柔、细腻，他是粗犷的，是需要我们慢慢地体会。只是当我们真正理解父爱时，已经错过了许多爱父亲的时光。愿天下所有子女与父母都能如傅雷父子般的融洽，和谐。

在这骄阳似火、汗如雨下的九月，我们迎来了人生中第一次军训，也是我们迈入初中的第一步。一开始，我们都是抱着玩的心态去军训，但经过了这几天的训练，彻底改变了我们对军训的看法。军训不仅是对我们身体的考验更是对我们意志品质的考验。

在这几天的训练中，我们学习了很多，比如站军姿、稍息立正、左右后转……等等，虽然每一个看起来都很容易，但真正做起来却很难。就拿站军姿来说，你一定要有足够的毅力和耐力，没有毅力耐力下再多的功夫也是白搭。每次站完军姿同学们都很累，但站姿却是一天比一天标准；每次练左右后转同学们都很不耐烦，但转的却是一天比一天整齐划一。从中我也感受到了同学们的意志品质变得越来越强大，真是应验了那句话“只要功夫深，铁杵磨成针”。

在走齐步的时候，我们需要标齐排头，如果没有标齐，走的就会前后不一，一开始我们走的弯弯曲曲，有走的快的，有走的慢的，总是标不齐，教官告诉我们要有团队意识，有默契一点。是呀！只有团结协作，任何事情都可以办成，一根筷子很容易就掰断，但几十根筷子是掰不断的。

军训虽苦，但这是一种新的体验，我们才训练了三天，解放军叔叔却要每天重复这样的训练。设想一下，如果让我们每天这样我们一定会受不了，所以我们要向军人叔叔看齐，努力学习，长大做一个对国家有用的人。军训，让我们学会了自立，学会了自强，学会了自控，学会了团结。军训会让我们终身受益，军训的酸甜苦辣会让我们回味无穷！

我踏上了家乡的路。往日泥泞的小路。如今还十分亲切，路旁的景物依旧。只是觉得更添了一份愁绪。因为睹物思人，而物是人非。是的，重阳节，难免让人回想起过往的人，过往的事，过往的一切。更难免让人触景伤人，不经意间，我又想起了我那已故的、亲爱的外公。往日外公的欢声笑语，又在我脑海中浮现，让我对他的思念在秋风中更加强烈。

几年前的一个重阳节。那时外公还在我们身边。他是一个很活泼很可爱的“老小孩”，因为他有一颗常青的心，又有宽广的胸怀。他的笑。是那么爽朗、清澈又慈祥，他的一切，都感染着身边的人。

可生老病死—这不可逆转的自然规律，终究让外公从此成为过去，只给我们留下似枫叶般的回忆，徐徐的落下，沉甸甸地压在心头。那爽朗的笑容从此定格了。那一刻，我似乎长大了，明白了人世的悲欢离合，明白何谓亲情，明白在世的我们应该好好珍惜这一切。

如今重阳节，我站在往日的小路上，习习秋风，夹杂着思念，吹乱了我的思绪，古往今来，人们都喜欢悲秋。又值重阳，我终于明白这“悲”从何而来。“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”。此时此刻，我反复咀嚼着这句诗的韵味，尝到“少一人”中包含的那份沉甸甸的思念，其中有对现实的无奈和对过往的追忆。我于这迷离的秋色中，试图寻找昨日一幕幕珍贵的画面，不知不觉，太阳已滑到了山间，像一只泛黄的大石榴。

花谢花开，潮起潮落，梦乘着翅膀，追忆那刻花落的痕迹。

清明雨上，祈祷的钟声伶仃在我耳边，那连绵的山围绕着水转，那大山里的孩子――汶川的小朋友。你还记得吗？去年的5?12，那一个个幼小的生命随着天使的羽翼，飞向了圣洁的天堂，天堂的路上有同学的陪伴，他们应该不会寂寞。可他们却永远也没有新的同学来陪伴了，他们不觉得孤单孤单吗？

那天的地动山摇，抹杀立刻他们的生命，没有绽放，便凋零了，那个雨季，划过脸庞的雨跟泪交错在破碎的心里，融化成千股的泪泉，涌进每个中国人的心里。

还没来得及开，便夭折去了天堂，花落在那个风干的雨季，上帝的泪跟所有人的泪滴进了每一朵花蕊里……

花落时的芬芳，沁入所有人的心里，永远记得……

早晨，公园可真美呀!远远望去，那高大的大山威武的屹立在远方，多么潇洒。太阳刚从大山爷爷的怀抱里蹦出来，它发出的黄光。照在人们身上软绵绵的。湖水平静的时候，好比是一面镜子，当湖水沸腾的时候，好比是一条鲨鱼。在仔细看看，湖水上面还有一座小岛。小岛上面有绿油油的小树。还有一座非常显眼的红亭子，亭子非常漂亮，在于小树结合会变得更漂亮的。再看看柳树姐姐，它那长长的头发非常漂亮……

看看人们，在做各种运动。有一位老爷爷在打太极拳，看那一招一式做得多棒呀!一会儿向左打打，一会儿向右打打，多威风呀!还有一位老爷爷，在练剑，虽然他的岁数已将很大了，但是，一看他就是一位爱运动的老爷爷，他挥舞着宝剑，真威风。他拿着宝剑一会儿向左戳戳，一会儿向右戳戳，他忽然停了下来，把宝剑拿在左手，摸摸他的胡子，看着打太极拳的老爷爷。还有的叔叔们都放大了嗓子唱歌，唱得多好听呀!小朋友们在一起跑步。……

我们要珍惜春光，珍惜现在的一点一滴，要知道，一年之计在于春，一日之计在于晨。

伟大的思想家纪德说过：所谓千古不朽的艺术作品，其特点就在于无论时尚如何改变，它总是有办法满足任何时尚的任何人。

产生于古希腊时代的《伊索寓言》，是西方寓言体文学的开山鼻祖，也是古希腊文学中的一块闪光的瑰宝。作品通过两千年的锤炼，其特有的智慧和艺术魅力像一粒钻石，在历史洪流的冲刷下，愈加烨烨生辉，成为历传不衰的传世名篇。

伊索是一位传说中的人物，他生活在公元前六世纪左右的小亚细亚。他以非凡的智慧和哲思，运用动物为主角的拟人化手法，漫游各地，给人们讲寓言故事。后来，人们根据他留下的寓言故事，再加入一些流传已久的民间故事，变成了最初的《伊索寓言》。

寓言虽然篇幅短小，但作为人们生活智慧的结晶，它形象地反映了人们生活各方面的内容，并通过故事背后的哲理，给人深刻的启示。寓言有的揭露了强者凌弱的暴行，有的赞颂了自由生活的美好，有的反映了穷苦人民的悲惨命运，有时赞美了劳动人民的优秀品质。寓言充分体现了各种直接的生活经验和智慧。这种经验源于生活，指导生活，使人们从中得到教益。

《伊索寓言》刻画描写具体而细微，读后令人惊叹不已。通过这本书，我仿佛置身于古希腊人的生活，从而了解当时的老鼠喜欢吃什么食物，人们怎样对待宠物，商贾怎么谋财取利，驴子如何遭受虐待等等，更重要的是我们可以通过这些轻松有趣的故事得到不少教诲，真可谓是一举两得。

俯仰之间，急景流年。曾经的日子似浮现在昨天。接下来小编为你带来毕业优秀作文，希望对你有帮助。

激情澎湃的运动场上，是谁忘我地征服着赛道？游泳馆里，是谁拼命地划着水花，只为了班级能得到荣誉？又是谁在班主任脱门而出后，递上一份写满道歉语的卡片？

不知是从何时开始的，体育课跑步时，我常会环视这个熟得不能再熟的地方；也不知从何时开始，发现原来饭堂的饭菜也并不是那么的难吃；更不知从何时开始，发现原来校园里的两棵大榕树竟那样的翠绿。

仍然记得，教师节那天，全班同学对老师的祝福和那盛开地百般灿烂的鲜花，那灿烂的鲜花，宛如我们全体学生的一颗颗炽热的心。

仍然记得，那位同学身体不好，得了白血病。当我们班知道这个不幸消息时，顿时教师里沉浸着异样的气氛。想起那位同学昔日的笑脸，我们相互窥视，心里交杂着百味。

仍然记得，军训那天的晚会，我们班上同学的一个小品，把全体师生逗地哈哈大笑，并鼓起了手掌。那一刻，我为我是6年3班的一份子感到光荣。

人长大了就总爱回想以前，不管是伤心的，愧疚的，后悔的……回想起来都是快乐的。

六年的欢笑泪水、六年的春秋故事，舍不得同班的同学，舍不得诲人不倦的老师，舍不得这个有着我们太多回忆的校园。六年，不算太长的日子，但他记录了多少回忆……

昔日那教室中明亮的灯火，照亮着我们未来的大道，让我们以后不必跌跌撞撞；昔日同学们的一阵阵笑声，洗净着我们的心灵，让世间的一切尘埃都无法侵入我们心中。

天下没有不散的筵席，花开花落总无情。离别是一种痛苦，是一种勇气，但同样也是一个考验，是一个新的开端。让我们始终踏着坚实的步伐，从零开始，不断向前迈进，这样才能在一望无际的学海中乘着帆船向理想迈进。

这一周我们从星期一到星期五一共军训了五天。

在这几天里，我们练习了立正、跨立、稍息、转向以及齐步的行进与立定和跑步的行进与立定。当然，最不可或缺的还有站军姿。

我们每天都顶着烈日在操场上训练，星期四的时候，虽然秋雨连绵，但我们依然坚持训练。每天虽然觉得很累，却也在我能承受的范围之内，只是因为长时间在太阳底下，所以面部都被晒得脱皮了。

不过，闲暇时我们也会互相开开玩笑或大家一起做做游戏。

这次给我们训练的教官是武警8674部队的士兵，他们每天都恪尽职守，带领我们训练，耐心地帮我们纠正每一个不规范的动作，而班主任老师也会每天在操场上陪着我们军训。

我们班的教官很腼腆，脾气极好，在站军姿的时候还会细心的替同学擦汗或卷起袖子，让人觉得很暖心。

我们每次站军姿的时间都控制在十分钟或五分钟之内，虽然如此，队伍中依旧有不少同学因为体力不支而身体晃动或晕倒。休息时听教官说他们平时站军姿要站两三个小时，而且一动也不能动，训练要比我们苦得多。让我们不得不感慨教官们的毅力。

五天时间，在刚开始军训的时候，觉得宛如几个世纪一般；可在军训结束后，却觉得五天光阴就宛如白驹过隙一般，悄然滑过。在这段时间里，我们每个同学都或多或少有一些进步。

五天军训，不但锻炼了我们的身体素质，也磨练了我们的心理素质，让我们在耐性、纪律性等方面都有了很大的提升。我很庆幸，自己在这次军训中坚持了下来。我知道，在以后的时光里，会有更多的磨砺，但我坚信，无论有多大的困难，我都能坚持到最后。

在最后的最后，我不得不感叹：军训，真的是一块很好的磨刀石。

雨来，一个普通得不能再普通的.名字。可此刻，他却深深的印在我的脑海里。

雨来的水性极好，可妈妈却不让他下水，生怕他出了什么事。有一天，爸爸妈妈觉得就应让雨来有一点文化，就送他去上了夜校。这天，雨来的老师教了雨来和其他同学二句话：我们是中国人!我爱我的祖国!

几天后，雨来上夜校刚回家，爸爸妈妈都不在家。这时，交通员匆匆忙忙的走进来，搬开雨来家的米缸，米缸后面居然有个大洞，交通员连忙钻进去，边钻边说：“雨来，我钻进去你把米缸搬回去，鬼子立刻要来了。”

雨来用上了吃奶的劲，把米缸搬回去。就在这时，鬼子冲进来了，把雨来家搜了个遍，也找不到交通员。鬼子问雨来：“小孩，交通员有没有来?”“没有!”雨来答道。鬼子又问了几遍，可雨来依然答道没有。鬼子见雨来不吃这套，便开始打雨来。可雨来依旧没有把交通员藏在自我家里的事泄漏出来。最后，鬼子忍无可忍，对手下说：“把他枪毙了!”雨来听了，立马跑出家门，跳进了一条河里。鬼子对雨来跳进水里的地方连开数枪，以为雨来已经死了，鬼子就走了。其实，雨来早已游走了。交通员在那个洞里等了好久好久才从另一头钻出来了。村里人告诉他鬼子已经走了，可雨来已经死了。大伙到河边，想把雨来的尸体捞起来，可雨来游了过来，问道：“鬼子走了没?”大伙欢呼起来：雨来没死，雨来没死!

我们是中国人，我爱我的祖国!正如雨来说的那样。为了祖国，付出自我的生命也在所不惜!

又一个清明节来了，这又是一个缅怀先烈的日子。我们静静的来到了墓前，然后祭奠长眠在这里的先烈的英灵。

先烈们，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，是你们用自己的血肉之躯筑起了长城，与日本帝国主义侵略者进行拼搏。你们倒下了，但成千上万“不愿做奴隶的人们”站起来了，他们高唱“义勇军进行曲”，去继承你们未完成的事业；

先烈们，是你们把对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量，不怕牺牲，勇往直前，建立了人民当家作主的新中国；

先烈们，在社会主义建设最需要的时刻，又是你们抛去了家庭与个人的一切，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国与人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。面对你们，我们怎么能不肃然起敬？你们的辉煌业绩，将深深地刻在史记上！你们的英名将与日月同辉，与江河共存！我们敬慕你们，无私奉献的英雄！正是因为有了你们这些无数的革命先烈，有了你们的崇高，有了你们的无私才有了今天的与平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。

战争的年代照就了烈士们的勇敢与坚强，与平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、为祖国奉献的机会。我们有信心，因为我们有榜样！同学们，我们是时代的幸运儿，我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得所肩负的历史责任与历史使命。我们要爱自己，更要爱祖国，我们要发奋学习，为她增光，为她添彩！

同学们，让我们继承先烈的遗志，为家乡的建设、为祖国的繁荣富强而努力学习，共创美好明天！

在人生的田野上，没有不经历风雨的机遇。这样，在风雨的冲洗下，才能领悟人生。

也许我们能够从“花间一壶酒，独酌无相来”中体味风雨中太白的愁苦孤单情怀。

也许我们能够从“胭脂泪，何时醉，几时重，人生自是长恨水长东”中体味经历亡国之痛后，李煜的悲悯情怀。

也许我们能够从“只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁”中体验有形且沉重的愁绪。

祖国大好河山，让李白丰富了人生体验，在漂泊中体会人生的价值。每处山川河流，都留下了他豪迈的气度。“游侠”归来，仗剑行吟，千金散尽，长歌出关，在停杯投箸中又体味了人生风雨起伏愁。“游侠”已去，梦行天下，魂入巴蜀，在“欲渡高河冰塞川，将登太行雪满山”，他体会到了仕途艰难，但那一份豪迈之情，却丝毫不退减。一重感叹重悲，蜀道下，何止是一位行走的失意文人?愤青出世，早在“天子亲迎，贵妃捧墨，力士脱靴，中孕育成功。于是，满腔愤青之气化为一句铿锵有力的呐喊“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”。可能这是空自悲叹。但这已把对风雨人生的领悟，概括得淋漓尽致。

可能亡国之痛来得太过突然，让李煜在天堂和人间之间无法作出选择。一番风雨的冲打，挫炼出李煜的诗情。“无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋”。亡国之情、伤怀之病溢于言表。可是李煜对故国惊扰了统治者的好梦。李煜隐约得知。“落花流水春去也，天上人间”。尽管李煜的漫天诗情只能在风雨中没灭，但他永恒于天上人间。

然而，经历乱世风雨的又一形象——李清照。也用自己惨淡的人生在诠释着自己独特的领悟。当她正陶醉于“沉醉不知归路”的争渡中时，当她正沉浸在“和羞走，却把青梅嗅”的美好青春时，当她正沉浸在美好而又纯真的少女憧憬中，在岁月的更替中，她变得多愁善感。她懂得“知否，知否，应是绿肥红瘦”是对青春流逝的感慨。国难、夫亡系其一身时，柔弱的她在风雨中傲然独立。经历的伤痛成为她写诗的驱动力。一篇篇婉约的小词，正是她那时情感的再现。

诗人们不同的经历，对风雨人生作出了精妙的诠释，让我们风雨同舟，领悟风雨人生的真谛。

上行人欲断魂。

借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。――杜牧

清明节又到了。早晨，当我睡得正甜的时候，忽然咚咚的敲门声把我从梦中惊醒，呵，原来是妈妈呀！妈妈说：起床了，小懒虫。我懒洋洋地起了床，看了看钟问妈妈：今天咋起这么早呀？才七点半呢！困死俺了！妈妈笑笑说：今天是清明节啊，一会爸爸要带你一起去给奶奶扫墓。历来有拖拉机之称的我，此时立刻从床上爬起来，爸爸妈妈都表扬我呢，我听了心里乐开了花。我们准备好了之后就出发了。

奶奶的墓地在深圳西丽报恩福地，那是一个有山有水的地方。我和爸爸来到奶奶墓前，为奶奶点了几根香，放了一束花，还放了些水果，拜了三拜。爸爸在奶奶的墓前站了好久，好像在跟奶奶说话，我也向奶奶问好了。

时候不早了，我们告别奶奶回家了。在回家的路上，我问爸爸：清明节为什么要扫墓啊？爸爸说：为了纪念死去的亲人啊！

清明节让我懂得了许多道理！

当我读完《西游记》这本中国四大名著之一时，惊讶得半天说不出话来。因为我佩服他们师徒四人在取经路上的团结、勇敢和百折不挠的精神。如果换成我去取经，肯定刚走三分之一的路，就撤退了。

到现在我仍然不敢相信，需要历经九九八十一难才可取得真经的他们竟是跋山涉水、徒步而行，这得需要多大的毅力才能做到呀!

联想到自己，真是天壤之别。这个暑假因为放任自己敞开肚皮无止尽的吃，直接结果就是增肥五公斤，原先健美的身材也一去不复返了。家里人天天念叨“要少吃、要少吃”，可自控力还是不够强，哪怕已经吃完饭漱过口了，眼看四下无人，瞅准机会就是一口。跟师徒四人比真是汗颜，小巫见大巫了。

再说唐僧，虽然喜欢碎碎念，可都是为了三兄弟好，是大家的领头羊;孙悟空，火眼金睛了不得，一切妖魔鬼怪在他的注视下都现了原型，帮助大家少受很多劫难，就是脾气不太好，是公认的‘老大’;猪八戒，队伍中的开心果，虽说总是捣蛋，成事不足败事有余，可对师傅还是很忠心，遇到麻烦绝不含糊，该出手时绝不手软;沙和尚，老好人，脏活累活都是自己干，总受欺负却一直无怨言。这师徒四人特点不一，我都很喜欢，以后我要向他们好的地方学习。

转念一想，这不就像我们的班级一样吗?老师就像唐僧，带领我们朝前行，一遍遍的苦口婆心却会招来大家的不理解;而我们就是那三兄弟中的其中一员，什么样的性格都有，对老师的念叨置之不理，但在该团结、该前进的时候也绝不会含糊。从现在起，从我做起，不做老师的头疼学生，遇到艰辛也不喊苦，学习师徒四人的勇敢、百折不挠的精神。

怕见清明

因为我们的额头叩不开岁月

这扇关闭久远的大门先人坟头的泥土

我们膝下的落英

同出一宗且近在咫尺

我们却无法用彼此熟稔的语气

面对面地 促膝谈心

疏于日常起居的坟草

荒芜了太多思念的叶蔓

我唯有把先人的恩典

写满每一页风中飘忽的纸钱

尔后坐在清明的怀念中

任纷纷雨丝滑落成

心头最苦最咸最涩的那串

永不干涸的泪痕

怕见清明

是怕我们这群不肖的子孙

愧对先人们于泥土间透出的

无处不在的关询

三柱香九叩首的磕拜纵然虔诚

又怎能化解人们开掘苦难先河时

凝重的身影

怕见清明

却又年年清明复清明

今天的军训给我的感觉和体会就是责任，挑战。

责任，每个人不同的角色都会有不同的责任。角色的多种也代表了我们责任将会更多。作为班级的一员，首先就要主动的将责任分担到自己肩上，就像教官说的：“你们是一个整体，一个人做错动作班级也有责任。”我们不是单独的，我们就像一盏灯，当所有的灯光汇聚在一起，就会形成一束强光，锐不可当。一个人的缺憾就会使它变得不完美，有所缺失。使他完美的前提就是每个人都担起自己的责任，做好自己的事情，才会使整个班级完美。

课间休息的时候教官向我们讲述了他身上伤口的来历。其中一处是在头部，那时在新疆当兵的时候受的伤，那时候教官是一位军官的警卫员，由于新疆不安定，所以这是在军官遭袭击时教官替他挡的。。他说：“为首长挡住袭击那是警卫员的责任。”干一件事就要担任起这件事的责任就是我从这句话中体会到的。我认为担任起自己的责任也是我们成长的基石。

挑战是人生中不可避免的。他就像一块垫脚石，遇到时就要积极应战。今天与别的班级进行比赛就是这样，遇到时退缩解决不了问题，只有全力应对。有时候我挺不喜欢竞争的我不喜欢那种紧迫感，现在我也没有以前那么抵触了该上的时候就上，不要想太多，朝着目标前进。

下午的班级评比中，我们班经过努力拿到了流动红旗，教官说我们进步很大但是因为最后投票时他投了我们班级才得到的，正因为这样我明天要更加努力，争取明天依旧拿得到。