健身感想作文(汇集20篇)

因为姐妹们好吃懒做，不愿意运动，体质很差，所以爸爸和舅舅商量好后，在几周前，把我们带到了一家娱乐中心开展健身活动。

在健身房里，大家都找到了自己感兴趣的健身活动：爸爸和舅舅打篮球，妈妈和舅妈打羽毛球，两个表哥在打网球，姐姐和妹妹在跳绳。

刚想坐下看看书，爸爸便不满地说：“我们今天来呢，主要是锻炼身体，我们都动起来了，就你一个人搞特殊，要看书回家再看，赶紧动起来。”爸爸一说起来就说个没完，我实在是不想听了，便站起来，走到一台跑步机前。服务员明白了我的意思，帮我把跑步机的电源打开。我脱了鞋子站在跑步机上，服务员便又帮我启动了开关，跑步机便缓缓地转动起来，我随着跑步机跑了起来，没多久，我就感觉到有些累了，呼吸有点紧迫，脚步也没有力气，就像刚经历过一场大战的士兵。这时我恍然大悟：我是打篮球的，比赛时如果像这样，不到10分钟就累趴下了，那比赛肯定会输，爸爸这是在为我们的将来做准备。我心想：“篮球是我的梦想，我要为梦想的实现做好准备，我必须坚持下去。”我一咬牙，决定继续跑下去，看着计数器上不断跳动的数字，我的心也激烈地跳动着，脚步的速度也逐渐快起来。我只觉得浑身发热，额头上的汗珠不断往下掉，在跑了将近1800米的时候，我又觉得坚持不住了。这时候，爸爸妈妈都在我旁边，都在无声地鼓励着我。我依靠篮球的信念和家人的鼓励又坚持了下来。

经过我的不懈努力，我超越了自己原来的极限，跑了4500米。我自己都感到惊奇：这是我现在的极限吗？在场的家人，陌生人以及服务员都用赞赏的目光看着我。我的心就像吃了蜜糖似的，甜滋滋的。

经历这件生活中的小事，我感悟到：一个人的梦想不是用来想的，是用来实现的。这个梦想，是要进行不懈的努力。是要付出汗水才能实现的。而在实现梦想的途中，无论遇到什么困难，都要有始有终，不要半途而废。只有坚持不懈，你才能突破重重困难，来到梦想的面前。

雷锋早已离我们远远而去，但是雷锋精神依然在我们周围，这是我的一个亲身经历。

哎！我看见一位骨瘦如柴的老奶奶拿着拐杖，正吃力地往校门外的饭堂走去。她身着单薄的旧衣服，苍白的头发垂盖着无神的眼睛，虽然不冷，但她还是瑟瑟发抖。她的拐杖歪了，她摔倒了。

“哎呀！—”她叫了一声，痛苦地挣扎着，想要爬起来去捡滚走的拐杖，周围的人似乎没有看到，我吓了一跳。突然间，一个瘦瘦高高的男孩从我身后冒了出来，跑过去把老奶奶小心翼翼地扶起来。站稳后，他又把她的拐杖捡回来递给她，并扶着她走进了饭堂。老奶奶问男孩：“谢谢你，你是几年级几班的？”男孩微笑着说：“奶奶，只要小心点就好，不需要知道我的班级。”说完，他耸耸肩，背上书包，急急忙忙地跑进了校园。

望着他的背影，我觉得，雷锋其实并没有离我们远去，这个男孩，应该就是一个小雷锋吧！

这几天在看抗美援朝记录片，被志愿军的精神和牺牲深深得感动着，他们确实是最可爱的人，他们为了祖国的和平，很多人永远的留在了朝鲜，上甘岭战役中，那些在坑道中咬着床单死去的伤员，那些一声都不敢发出痛呼的伤员，黄继光，邱少云，一个个鲜活的在我的脑袋中来回浮现，几乎数次泪流满面，最近我经常跟父亲争论，争论人性中的自私，争论天下皆为利，两个人争来争去，现在我真为自己的浅薄和无知感到羞愧，但是其中我觉得欣慰的是，我说我爱我的祖国，爱这个社会，即便现在的社会有很多人，很多现象都不值得去爱，但是，我们的父辈用自己的鲜血为我们换来现在的生活，我有什么资格不去爱她，与守护她呢，我的祖国人们勤劳，勇敢，聪明，努力，我又有什么资格去嫌弃她们呢?

父亲老是说觉得活着真没有意思，又说他活的也够本了，家人不懂，抱怨父亲说这样的话至子女于何地，不懂现在的生活这样富裕，这样平稳，为何老是觉得活着没有意思，而我突然好像稍微有点懂了，父亲出生在1955年，他的三爷是烈士，他的爸爸从小就被日本人绑在吊绳上要他说出三爷的下落，父亲因为生在烈士的家庭倍感骄傲，从小接受的都是这种精神，他的父辈的牺牲是为了实现真正的社会主义，为了让每个人都能平等的活着，所以在父亲的心目中，利益反而淡化，人性中的自私在这种大无畏的面前也不值得一提，所以我的争执，我说的人性中的自私和凉薄他不是不懂。他是更加向往那样的生活。

最可惜的是父亲这一辈子没有当兵，爷爷死的早，家里没有壮劳力，他作为家里最大的孩子，必须和奶奶顶起这个家，他的一生，平淡安宁，但他心中一股火，一股精神，这股精神不在乎他是不是军人，不在乎他能拿到多少钱，不在乎他现在吃什么东西，住什么房子，在家人轮番劝说和洗脑下，孤独的支撑，倔强的站着，这就是我的父亲，你说他傻么?不，那些为了抗战胜利的人们都是这样的，有这样的信仰支撑着，才有了我们今天的生活，这个多么宝贵，而我一度想要去改变他，再一次为自己的无知而感到羞愧。

现在社会发展太快，快的我们早就不提革命前辈，早就没有了牺牲自我的精神，人性中的自私，趋利避害的本性，以及高速发展的社会，每个人都在想多挣点钱，多两套房子，无可厚非，人的本性，但如果有一天国家需要我的话，我会二话不说的献上我的生命。

最近在坚持背诵英文和一周阅读一本书。虽然最近有点忙，越来越发现时间是如此的宝贵醉人，坚持让自己的爱好融入每一天的生活中，这才是生活的乐趣所在。我正在学着让自己和各种不同的人交流，聆听他们的生活，他们的故事。这是件非常有趣的事，因为人都是社会群体性动物。当我们直视对方的眼睛，诉说或倾听烦恼或乐趣时，我们发现我们似乎进入了另一段人生，不同于现在的自己。通过对话，你会发现你将慢慢了解人心，能总结故事，内心的那个真实的自己也越来越清晰。不再迷茫。人们总有你想要的答案，包括世俗道理，经验技巧，与人对话沟通确实是一种了不起的学习方式。

我现在越来越自信地与人交谈，除了中文外，我结识了不少有趣的外语爱好者。他们带来了不一样的世界观与生活视角，我常常想这面对面的对话不同于阅读，我们可以看到对方的肢体语言，表情神态，真实的个体带来的是最自然最原始也是最奇妙的信息传递方式。

世界说很大，其实有个理论说我们可以通过六个人完全可以认识到一个全新的陌生人，比如我们与美国总统奥巴马之间就夹着六个人的理论，我们通过这六人就可以认识到国家总统啦。所以说世界也不大哈。

为了在人际交往交流方面学习更多的有益技巧，我将情商与沟通列入我的主题阅读书单里。

全面建成小康社会，最艰巨最繁重的任务在贫困地区。实施精准扶贫，是党中央就扶贫开发提出的新战略，也是新时期党的建设工作的重要领域。全党全社会要把党的建设与扶贫开发有机结合，充分发挥基层党组织的战斗堡垒和党员干部的先锋模范作用，从根本上对实现扶贫开发与基层党建起到助推作用。

一、实现责任融合，突出党建引领

一个组织的发展，关键还是看带头人的领头雁作用，加强基层党组织的引领作用，要求落实村书记责任机制，做好党建+扶贫的宣传员，积极支持政府对于扶贫工作的相关政策措施，并且务必落实到实处;村书记的选人标准中鼓励党员干部积极参与，严格把关，把作风端正、品行良好、作风扎实，愿意为农村和老百姓服务的人员中择优挑选。

二、精准选人机制，提高带动能力

精准化扶贫的关键是精准化选人。现在有些地方是因为选人不正确，下派到贫困地区后没有认真分析当地贫困原因，没有了解贫困群众的需求，下派干部存在应付思想。而对于某些有至于帮扶脱贫的干部因没有将其优势特长发挥出来而空有抱负，比如要将党性强、熟悉党务的干部选派到党组织软弱涣散的地方，把熟悉产业发展的技术干部选派到发展滞后的地方，把群众工作经验丰富的干部选派到矛盾纠纷多，热点难点问题多的地方，让下派干部能够充分发挥自身优势，解决当地贫困症结。此外，对于下派干部要实施实绩考核，细化考核内容，考核优秀的干部进行重用提拔，不合格的重新选派或延长选派时期。

三、深入联系群众，突出精准帮扶

群众利益无小事，一切要从人民群众的利益出发，当然，扶贫工作更是要求全党全社会能够从根本上做到精准，帮助贫困群众。在开展工作中，要深入群众，多跑腿，多入户，多思考，真心实意地为贫困户着想。此外，还可以适时开展各项技能培训，让有劳动能力的贫困户接受技能培训，使其掌握工作技能;对于有意向外出就业人员可以提供就业信息，帮忙联系对方单位已增加就业机会，进而增加收入。

为实现2020年全国人民共同达到小康，现各个地方高度重视党建扶贫工作，把扶贫工作贯穿党建工作中，加强党员干部作风建设，充分调动各方力量，落实责任、传导压力，形成脱贫攻坚合力。充分发挥基层党建作用，为脱贫攻坚添动力，为社会主义现代化建设添活力。

今天11月13日，一年一度的秋季运动会又要开始了。我们期待已久，激动的心情溢于言表……看那个充满活力有朝气的班级向我们走来了，穿着汉服的女生们让在场的师生震惊不已！而后面那活泼的舞蹈，在他们心中留下了难以磨灭的印象。

随着国歌的响起，运动会也算是快要开始了。第1个项目，200米预赛。他们个个蓄势待发，在起跑线上早已开始了热身运动，随着那一声令下，枪声也早已跟不上他们的步伐！一旁的拉拉队，也在拼命的为他们加油！看坐在桌子旁边的那几位同学在干什么呢？当然是写加油稿啦，加油稿读起来不仅能让他们信心翻倍，还能为班级加分呢！而操场下方的球类运动员们，他们也毫不示弱，虽然不能广泛地出现在大众的眼里，但是默默无闻的付出也为班级增添了荣耀。我很自豪，年级的一二三名都在我们班！所有同学的脸上露出幸福开心的微笑，因为他们知道这是自己班级的荣耀！时间也很快的逝去，下午的比赛也即将开始……

看，200米决赛开始了。预备，跑，他们的速度比早上更快！因为知道这是真正决一胜负的时候了。而在旁边的同学也不闲着，拼命喊着加油！时间一分一秒流逝着，不一会儿长跑运动员们来了！长跑可以说是这些运动里最累的项目了，但是他们个个也毫不逊色，不愿输给其他班级。即使再累再困难也会坚持到底，那种顽强拼搏，自强不息的体育精神，值得我们学习！男子跑得都不错，前一二名在我们班，虽然女子没有取得前三名的成绩，但是只要坚持下来了，就都是好样的！

我们为你们的付出而感到自豪，为你们的夺冠而感到骄傲。加油吧！运动员们。相信明天的你们会在赛场上跑出不一样的水平！打破记录也是你们一味的目标！801班不鸣则已，一鸣惊人！

小时候我读《红楼梦》，不解其意，只是囫囵吞枣，粗啃一番，不能从中体会出作者之心。待大些后重拾，我参悟得仍然不怎么好，却也“吃”出了几分“满纸荒唐言，一把辛酸泪，都云作者痴，谁角其中味”。

《红楼梦》被誉为中国古典小说中的登峰造极之作。作者曹雪芹从头至尾全以记叙为主，却从那字里行间能真切地读出作者对于世态炎凉的悲愤。本书以大荒山下一块女娲补天所剩之石到红尘中享受一番为线索，以凄美的宝黛爱情烘托出了作者“瞬息间乐极生悲”的感叹。书到最后，黛玉仙逝，宝玉出家，败坏上年的光景，昔日的富贵荣华转眼间便成为了过眼云烟。且看那大权在握的王熙凤，到最后却连一个像样的葬礼都不曾拥有;那些曾经娇嗔软语的小姐们，也都作鸟兽散去。这是一种偶然，还是一种必然?或者只是“开辟鸿蒙，谁为情种，都只为风月情浓”罢了?

宝黛爱情，这一在曹雪芹笔下被抱定到极致的爱情故事，拿它与崔莺莺与张生相比，少了一分结好，多了一分离悲;拿它与梁山伯与祝英台相比，少了一分诗意，多了一分沉重;

拿它与罗密欧与朱莉叶相比，少了一分浪漫，多了一分泪水。这一切都只为前世神瑛待者的甘露之惠，今世绛珠仙子的偿泪一生，却引出了多少不该发生的风月故事!小时的笔马青梅两小无猜，纵有你争我闹，但最终两人却仍是……

作者在文中多次运用谐音，将自己的感慨巧妙地掩在一个个人名之下。元春，迎春，探春，惜春，或这只是“原应叹息”矣!甄士隐这个只在《红楼梦》形状与结尾出现过的人物，心向往之已经将所有事情参透，却始终是守口如瓶的“真事隐”。贾宝玉，甄宝玉，真假难辨!

于是，我读后便作诗云：

浮生着甚苦奔忙，盛席华筵终散场。

悲喜千般同幻渺，古今一梦尽荒唐。

漫言红袖啼痕重，更有情痴抱恨长。

字字看来皆是血，十年辛苦不寻常 !

今天是我升入初中的日子，一走进教室，一阵恐怖地气氛传来：同学们正紧张讨论着教官的严厉：“早听说军训是折磨人的了!”“没错，军训会逼你做不想做与做不到的事，很严哦!”……听着这些话，我不寒而栗。军训到底是什么样的呢?

正想着，一阵踏步声传来。噢，原来是部队到了。这时，一个教官向我们班级走来，先发表“就职宣言”：“同学们，我是你们初一六班的教官，在这几天的军训生活我将与你们度过难忘的3天，预祝我们合作愉快!”手一挥，结束了演讲。我的心情从紧张又回到了轻松，心想：嘿嘿，这个教官还挺幽默的，谁说教官严?明明很不错嘛!此时，我对这次军训充满了期待……

演讲完了，该进入正题了——开始训练!教官领着我们来到了一片“阳光充足”的地方。开始在36度高温下练“蹲马步”。蹲

了一会儿，我们就大汗淋漓。可教官不依不饶，谁叫唤，谁动弹，跑操场!喔，天啊，我们的汗一滴一滴地滴在地板上，教官竟熟视无睹!累啊!终于结束了蹲马步，后续还有在阳光下挺立、敬礼、胯礼等，还要求动作规范，整齐有序……看他魔鬼般地以机器人形式折磨我们，“魔鬼机器人”这外号就“光荣地”扣在了教官的头上。天啊，爸妈，我要回家!

经过两天的“魔鬼训练”，终于熬到了军训结束。最后全校军训会操时刻，由于教官的严格训练，我们班取得了集体第三的好成绩，看着这张来之不易的奖状，我的心酸甜苦辣一齐涌上心头。哎，我们累的付出终于收到了沉甸甸的果实!

我们正分享胜利的喜悦时，教官却要走了。看着教官远去，心中竟有些不舍，这几天的军训生活如放电影一样再次映入我的脑海。

啊，一年一度的清明节又到了。人们都赶着去祭拜自己死去的亲戚和朋友，有的人买菊花和美酒;有的买纸钱和香和烛。可是大部分人都不知道清明节是怎么来的，就让我来告诉你吧： Ah, the annual Qingming Festival has arrived again.People rush to worship their dead relatives and friends, some people buy chrysanthemums and wine; some buy paper money and incense and candle.But most people dont know how the Qingming Festival came, let me tell you:

我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。而且关于寒食，有这样一个传说：

相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让自己的儿子奚齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被逼自杀。申生的弟弟重耳，为了躲避祸害，流亡出走。在流亡期间，重耳受尽了屈辱。原来跟着他一道出奔的臣子，大多陆陆续续地各奔出路去了。只剩下少数几个忠心耿耿的人，一直追随着他。其中一人叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了就送给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是春秋五霸之一晋文公。

第二年，晋文公领着群臣，素服徒步登山祭奠，表示哀悼。行至坟前，只见那棵老柳树死树复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公望着复活的老柳树，像看见了介子推一样。他敬重地走到跟前，珍爱地掐了一下枝，编了一个圈儿戴在头上。祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为“清明柳”，又把这天定为清明节。

关于清明节的传说是多种多样的，是说不完的，今天就讲到这里吧!从去年开始，清明节被列为国家法定节日，便于人们有更多的时间去祭奠亲人。清明节真是来之不易啊!

同学们：

成绩就一定是学生的命根吗？

试问，你会为一个成绩而饭吃不下去吗？

答案大部分都是否定的，可是在现在的学生中，肯定的人也不会少。

如果一个人问为什么大家非要在成绩上来选择朋友，每个人的心里答案都会很相似。为什么长大后倒反而没有当时什么话都说的友谊了？我想，唯一的答案就是竞争。在成绩最好的班里，人人都想和成绩好的交朋友，尽管很多人都不想承认自己是这样来选择诤友的，可是谁不有点呢？

为什么现在的孩子都这么爱竞争？一切都源于中国的教育方式。网上查成绩，老师报分数。就好似教育学生成绩不好的大家都别像他一样，成绩好的同学大家都要学习他。然后孩子们竞争啊，争取取得老师的好感。造成了什么呢？童趣没有了，只剩下淡淡的忧伤。

谁没有个成绩差的时候呢，累死累活地争取名次，爬呀爬的，都想把别人踩在脚下。干吗呢，学习就是要快乐的，为何非要搞什么名次来提醒同学们端正自己的学习态度呢？要学习，重要的在大学和高中，那时侯的知识还可能工作上用的到，初中和小学就花那么大精力，值得吗？个人认为小学和初中只要在长大时候，3年打下基础就好了，那么用功都浪费了童年的好时光，你说，这样的人生，就算是将来有欲望再找好生活，我看也没心情了。

真的叹息现在的一些成绩很好的孩子，一个个都戴上了难看的眼镜，就为了寻求好的成绩来证实自己的实力，一上去就不想下来，认真极了地学习。其实也没什么好处，以后真的能在工作上有能力的.也不多。大家可以看到，许多初中成绩好的同学，到高中便不一定就好了。尤其一些女生，为了让父母知道生女孩子有用，就玩命地学习，搞得身体不好，体育都不合格，与好的大学擦肩而过。惋惜，惋惜，可有什么用呢？自己的童年无法享受，人生还有意义吗？

在这些对将来不起很大作用的知识上花大精力来深入，有意义吗？我可不想戴眼镜，也不想失去自己的美好时光！那么用功都浪费了童年的好时光，你说，就算是将来有欲望再寻找那份错过的快乐时光，我看也没心情了。(请原谅我现在的冲动及话语的鲁莽)

也许我这个年龄的孩子，现在说这些还太幼稚，可是我完全感觉到了问题的严重，中国式教育的某些地方需要改良，还孩子一个美好的童年！

我在这个周末读了一本书，书名是《假如给我三天光明》。这本书讲了海伦。凯勒的生活。她又盲又聋，但她依然在学习。她终生都生活在一个黑暗的世界，没有声音，没有语言。直到安妮。莎莉文小姐的到来让她的人生照亮整个世界。

读了这本书，我感觉上天对我的爱与给予真是太多太多。我们有眼睛去学习，而海伦。凯勒却要用手去学习说话。我们用眼睛去看书，而她却要用手去触摸凸字版的笔记与课文。我们人与人之间可以轻松交流，而她却要用手来表示或表达心里的想法。

如果我们不再好好学习，难道不是辜负了上天对我们的祈盼?那他赐予我们的东西是否该让给盲人和聋人呢?还是上天太过分宠爱我们这些视力正常的人呢?盲聋人海伦。凯勒的条件是比我们差的。可她却能成着名发作家，写出全世界第一的励志书。她是十九世纪的杰出人物。

同学们，我们要把海伦。凯勒做为学习榜样。不论有什么样困难，只要坚持努力地去克服困难，我坚信没有办不到的事。

时间一晃而过，转眼间就要和初中生活说再见了。但是我还有太多的留恋，留恋那泪水与汗水相融的操场，留恋那伴我一起走过三年的老师和同学，留恋那三年中我所逝去的青春年华……

初中生活中有我的喜怒哀乐，悲欢离合，有我成功后的喜悦，也有我失败时的沮丧，飞逝的光阴即将把这一切都带走，把我由一个初中生变为一个高中生。

感谢三年的初中生活，把我变得更坚强了。三年中的失败，三年中的泪水已经数不清，多少次望着那极少的分数，望着老师那惋惜的面孔，望着父母那失望的表情，心里总是七上八下，总是说不上来 是什么滋味。是老师的一句“失败是成功之母”将我从沮丧的深渊中拉了回来，让我克服了自身的缺点，把失败的原因找了出来，努力改正。虽然我还是有很多的失败，但是那一次次的失败却更加磨炼了我，把我变得比以前坚强了很多。

感谢三年的初中生活，升华了我的理想。小时候的想法就是能够整天玩，有好吃的，有好穿的。上小学了，就又希望老师不再布置作业。但随着一天天的长大，特别是到了初中以后，这种幼稚的想法渐渐消失，取而代之的是要好好学习，去做一个充实的人。

感谢三年的初中生活，为我打开了通往更高级学校的大门，给了我掌握命运之神的钥匙。初中生活是我们美丽青春的缩影，使我们从天真烂漫到成熟稳重，从懵懂无知到知识充实，使我们懂得了人生的真谛——有付出才有回报。

刚刚迈进中学的大门时，觉得时间很漫长，可是现在，三年的时光转瞬即逝，使我们来不及回味更多初中生活的片段，就要匆匆地离开这里，向另一个地方迈进了。难道三年的时光就这样过去了吗？我多想时间能够再慢点，让我在剩下的几个月中好好回味，然后没有半点遗憾地对初中生活说声“再见”啊！是的，我多想啊，可是……

别了，我的初中生活！

在我们大家的印象中，元宵节是我们中国的传统节日之一，也是最具有中国特色，内容多姿多彩的一个节日。而转眼时光匆匆，一年一度的元宵节又到了，大街上人声鼎沸，广场上的人们积极地参加猜灯谜活动，整个小镇上洋溢着浓浓的元宵气氛。

而我，到了这一天也是乐呵呵的，因为，每到这个日子，手艺极好的爷爷便会大展身手，亲自掌勺做汤圆!

这又什么稀奇的!有人肯定会不以为然，那你就大错特错啦!看!爷爷刚刚煮好了几碗汤圆，正欲端出，几双虎视眈眈的眼睛便紧盯着里面又白又“胖”的汤圆不放了，可见它们的魅力无限啊!香味一阵阵的袭来，我忍不住咽了一口口水。还没放稳，我们姐妹三人便都像是“饿鬼”似的操起勺子一阵狼吞虎咽，贪心的样子惹得大人们一阵发笑。我咬了一大口，外皮很薄，又糯又香，而且软而不黏，十分可口。刚咬开外皮，一股汤便流了出来，一尝，鲜香无比，我忍不出又贪心地咬了一大口，里面的肉也是极为鲜嫩，让人回味无穷。外面买来的可没有这么新鲜好吃啊!皮薄馅多，又这么好吃，那可是只有自家才有这种美味啊!我一次性吃了十个，已经撑了，家里的汤圆就是大!

这一天，大人们吃完晚饭后边聊天边观看元宵晚会，其乐融融，人们不时的哈哈大笑，小孩子则到一旁说着悄悄话，人人都沉浸在这个幸福的世界中不亦乐乎，整个屋子里都洋溢着令人愉快的气氛!

这就是我们热闹的元宵节，不仅好玩，有趣，而且充满了幸福的滋味。我觉得今年的元宵节十分的有意义!元宵节，我爱你!

20xx年7月13日，随着萨马兰奇爷爷激动的一声“北京”，北京便成了第二十九届奥运会的主办城市，中国人民多少年的梦想啊，就在这一声“北京”中一捶定音了！

北京奥运会有三大主题：科技奥运，人文奥运，绿色奥运。当然，也不能少了健身呀！

因为每日运动可以有效防治高血压，忧虑症等多种疾病。最重要的运动让人有一个不错的心情，开心地过每一天。

于是，健身风便在我家悄悄地弥漫开来……

做什么运动合适呢？当然是适合自己的运动喽！跳跳绳，全家一致同意，因为跳跳绳可以减肥、增高，增强体力，一举三得呢！

我、爸爸、妈妈每人各持一根跳绳，开始跳起来。我刚跳了几下就感觉到很吃力，好像氧气不够用。渐渐的，我的腿发软，满头大汗，手臂还发酸，喘着粗气。这还不说，在半小时里我才跳了100个。没办法，我只好停下来休息。咦，爸爸、妈妈怎么脸不红，气不喘地跳着呢？他们用鼻子呼吸，只有手腕在动，把脚掂起来跳。这是一个跳跳绳的好办法。我便模仿着爸爸、妈妈的动作。“哎哟”因为动作还不熟练，跳绳攒足了劲儿抽到了我的胳膊。“没事儿，跳绳抽一下，免不了的事情。”我心里这样想。可是随着抽的次数越来越多，我就有一点不情愿跳跳绳。我甚至想到了作弊，怎么作弊？多数几个，可是我要做一个诚实的孩子，越往后跳说是身体在跳，还不说是意志在跳。意志一直让我在拼命坚持。好不容易跳完了，却累得我满头大汗，衣服全湿透了，脚又酸又疼，回到家，我实在受不了劳累了，连睡衣也没换，便躺在床上呼呼大睡……

第二天也是如此，第三天……这些天都是我一直坚持下来的。不反是我，爸爸、妈妈也是。我跳跳绳的水平也提高了，我很高兴。

这次活动，我家可是上下总动员。我感到奥运和我家的关系越来越近了。我坚信健身风会在我家永不停歇的刮着、刮着……

勤于学习，全面发展。青年是国家的未来，希望寄托在青年们身上。青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年有希望，未来的发展就有希望。总书记说过，好学才能上进，中国共产党人依靠学习走到今天，也必然要依靠学习走向未来。因此，广大青年要社会主义现代化建设和发展的事业中担当重任，不仅要有丰富的知识，过硬的本领，而且要有高尚的情操、顽强的意志，更要敏于求知、勤于学习、刻苦钻研，始终保持与时代同步的知识结构，与社会现代化要求相吻合的能力结构，不断增强服务社会和应对竞争与挑战的能力，努力成为有德有才，全面发展的人。

解放思想，求实创新。做有志青年就要剔除落后的思想观念，勇于开拓创新，努力成为建设创新型国家的积极推动者。青年是思维最活跃、求新愿望烈、最富创新意识的群体。经济社会发展对创新的热切呼唤，为青年创新能力的培养和创新人才的涌现创造了良好机遇，广大青年应不断解放思想，敢于探索和突破，勇于扬弃和变革，在知识创新、技术创新、制度创新中发挥聪明才智。青年干部要有不怕失败、不怕委屈、不怕吃苦的工作劲头。基层的工作千头万绪，矛盾错综复杂，初下基层的青年干部缺乏工作经验和与群众的感情基层，冒冒失失少不了碰一鼻子灰，当自己的想法难以实施或被拒绝时，心里肯定会感到委屈，这时就要鼓起“初生牛犊不怕虎”的劲头，敢于去碰钉子、找突破、求上进，认准“为人民服务”的航标，在服务人民的道路上且行且坚定，“在为人民利益的不懈奋斗中书写人生华章”。

作为一名大学生，我们青年一代，正在努力向党组织靠近，学习前辈的精神，乐于奉献和牺牲，追求进步，在当今大潮流的社会，不能迷失自己，坚定自我。从他们身上，我们看到了不甘平庸，奋勇前进的精神，从历史中汲取"营养"的我们，青春的热血里面依然流淌着热血，有着一往无前的执着，承载这对国家的使命和责任，这些，将会融入我的血液，为民族奋斗和担当，实现中华民族伟大复兴。

暑假一开始，我便时常到农家书屋，因为那里有我的一位好朋友《海底两万里》。

《海底两万里》是一本神奇的科幻小说，是法国著名作家儒乐.凡尔纳的倾情杰作。书中记载了接二连三的海滩事件，震惊了全世界。阿龙纳斯教授和助手康塞尔、鱼叉王尼德﹒兰参加了追捕“海怪”的行动，结果意外地爬到了“海怪”的身上，发现所谓的“海怪”其实是潜水艇。他们别无选择，只好跟着“鹦鹉螺”号潜艇的船长尼摩一起周游各大洋，开始了一段段惊心动魄的海底之旅：遇上土着人、南极冒险、血战章鱼、海底复仇……

看完这本书后，我的心久久不能平静。阿龙纳斯，一位热爱海洋、知识渊博的教授，到“鹦鹉螺”号上后，他把那些奇特又罕见的动物、植物全部记录到笔记本中，回到陆地上后公诸于世，真令人敬佩啊!康赛尔，教授身边忠诚的仆人，他们共同经历了几十万公里的海底航行，饱览了许多壮丽的景观。他们共患难，同艰辛，成了真正的朋友。“鱼叉王”尼德﹒兰是一名勇敢、优秀的叉鲸手，百发百中，在危机时刻拯救了教授和康赛尔。尼摩船长是一位海洋的“隐者”，勇敢而智慧，带领水手们成功从南极脱险，勇斗鲨鱼，血战章鱼，无人能敌，但一直隐居大海，很少露面。

《海底两万里》不仅让我认识了这些勇敢、执着、真诚的人，也让我游览了太平洋、印度洋、红海等七大洋，欣赏到奇幻美妙的海底世界。《海底两万里》既是一本引人入胜的科幻小说，又是一本富含海洋知识的百科全书。朋友们，赶快进入《海底两万里》的世界中吧!

20__年的初始，新型冠状病毒感染的肺炎疫情便时刻牵动着国人的心，数以万计的民众共同在这场防控阻击战中团结一致，奉献力量，攻坚克难。面对疫情，有人主动请缨，不计生死，义无反顾，冲锋在前;有人默默无闻，捐款捐物，尽己之力……在这场看似没有硝烟的抗疫战斗中，有无数的“战士”勇敢地冲在前面，这其中包含着一对对父子、一对对夫妻、一对对师徒……他们是亲人，是伴侣，是战友，更是战“疫”战线的拍档!

抗“疫”线上父子兵。在山东抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情一线上，郑广金、郑健这对党员警察父子，遥相呼应，相互打气，疫情之下，他们舍小家顾大家，逆行而上。一家四代，上有86岁的老人，下有不到2岁的幼儿，父子两人却毅然坚守一线，用忠诚守护着一方。郑广金在聊城高速交警支队聊城南执法站一线，郑健坚守在德州市夏津县香赵庄镇疫情防控一线。自抗击疫情以来，他们日夜坚守在抗击疫情一线，每天奋战在防控一线。“作为一名老警察、老党员，我必须冲在前面。”郑广金说，守护好人民群众的平安健康，是他作为一名警察的初心，也是作为一名父亲的心意，他也为儿子郑健做了个好榜样，为身上的警徽添光增彩。疫情当前，警察不退。在公安队伍中，还有许多像他们这样的“父子兵”，他们日夜奋战在抗击疫情一线，舍小家为大家，将疫情挡在身后，把平安留给大家。

抗“疫”线上夫妻档。冯伟和妻子王彩虹是内蒙古乌海市利民公司的一对“80后”夫妻档，从大年三十开始，他们两人就坚守在自己的岗位上，相互陪伴，共同作战。在因为疫情日益严峻而封路，导致多数员工都不能返岗上班的情况下，两人义无反顾向单位领导主动请缨继续坚守岗位，直到今天两人都没有回过家。在当前战“疫”日渐紧张的形势下，空气中处处弥散着危险的气息，冯伟、王彩虹这对夫妻档执子之手，并肩逆行，为公司的防疫工作编织了一张密实的“防护网”。在疫情面前，像他们这样的夫妻档还有很多很多，他们共同把恩爱“秀”在了抗击疫情的第一线，以实际行动彰显了属于他们的恩爱与坚守。

抗“疫”线上师徒情。在乌海市海南区援助湖北医疗志愿队中，有一对来自内蒙古自治区第四医院的师徒，35岁的昂格丽玛和她的师父郑冬梅。1月27号下午，昂格丽玛所在的内蒙古自治区第四医院接到支援湖北的任务后，科室主任医师郑冬梅第一个请战参与，昂格丽玛随即报了名。在第四医院，昂格丽玛从进院开始，就一直跟随郑冬梅学习，两人既是师徒、又是朋友，昂格丽玛的决定让郑冬梅既高兴，又心疼。郑冬梅的担心不是没有根据的，2003年，她作为主力医生战斗在抗击非典的第一线，亲眼看着身边的战友倒下，病毒的可怕她比谁都清楚。可是作为一个医护工作者，她却是这样说的：“大局面前，容不下任何私心，必须全力以赴!我们作为党员，作为医护工作者，国难当头之时，责无旁贷，义不容辞!我们会与湖北人民并肩作战，为打赢这场疫情阻击战贡献自己的绵薄之力!别太担心!我们会保护好自己，平安归来!”正是因为有着这样一群白衣天使为我们保驾护航，我们才有坚定的信心去对抗疫情，坚守希望。

疫情虽让人心生恐惧，却有这样一群群人，因担当而逆行坚守，因大爱而善意奉献。这一对对并肩作战、守护家园的拍档，他们的担当与奉献是我们打赢这场疫情战役的根基和保障，亦是人生道路中最动人的相守。

《小英雄雨来》是我读功的一篇课文，也是我最爱好的一篇课文我每读一遍都有新的感触。

你望我们的小好汉雨去，他点对贫凶极恶的日利匪徒，不畏强横，把生逝世置之度外。听凭敌我的酷刑拷击他只答复三个字，‘不晓得’。固然不什麽激情壮语，然而他的鲜血好像溅在我的课标上，溅红了这多少言字“咱们是中国己，尔们爱本人的祖邦。这表亮了多麽高尚的反动气概，岂非不比免何豪情壮语皆宝贵吗?不要忘却，雨来过后只是一个年仅仅十二岁的孩子实是有志不在年高。

雨来，在他弱小的口灵面播下了爱祖国，爱人官的种子。所以面对日原鬼子的高举屠刀，他杀身成仁，用性命来维护国民。雨来将永遥活在我们中国人心里，他的爱国精力是永存的。

多多年从前了，我们伟大的祖国未经入进了新的时期，山川更壮美，阳光更明媚;晶莹的学室里传没孩子们朗朗的读书声，我们是共产主义的交班人，继续革命前辈的光彩传统，爱祖国，爱人民。

我们祖国之所以有昨天巨大的成绩那是用无数英雄兵士们的鲜血换来的，所以我们要尽力教习，恶佳干人，未来要用大家的理论举动往返报我们的祖国母疏。

我们是华夏儿父，我们的肩上扛着祖国的重担，我们应当替从彼的祖国付出一些，这样才不会辜背祖国对我们的养育之仇。

人们憎恨战争，却有时候不得不去面对。因为那是为了捍卫我们的国土。看一看我们脚下的那块繁荣富强的国土，蜿蜒的长江、长城;雄伟的黄山、黄河。这是多少祖先烈士用鲜血奋战换来的啊。没有那些曾经为我们浴血奋战的先烈们，哪儿会有我们现在繁荣富强的祖国?

除了曾经在枪口上捍卫祖国的解放军叔叔们，从前还有这么一些孩子，他们没有和我们相同的美好童年，他们在战火中成长，有些从小就失去了母亲的怀抱，也有的，一出生就开始逃亡……

可是我们的许许多多“小战士”从小就开始革命，帮解放军放哨，给共产党送信等等。雨来，就是其中一个。

许多年前，雨来的父亲和其他解放军叔叔们在商议共产党的机密话题，突然，鬼子来了。雨来的父亲和叔叔们，就躲进了大水缸下的地道，让雨来留在外面等鬼子走后帮他们开缸。不料，雨来还没来得及逃走，鬼子就来了。他们抓住雨来，逼问他共产党员在哪里，他们对雨来威逼利诱，雨来就是不肯吐露一点关于解放军叔叔们在水缸下的地道里的消息。就当鬼子们放弃了拷问，把雨来拖到河边准备枪毙。“砰!”鬼子们走了，正当村里的人担心雨来的下落的时候，发现雨来从河里游上来了。原来，水性好的雨来跳到河里躲避了鬼子的子弹，也保住了解放军叔叔们的秘密。

好一个机智的雨来!遇到敌人的时候，勇敢作战，面对鬼子的威胁和引诱都不屈服，这正是我们中华少年的榜样!我要像雨来学习。

今天，我特别高兴。你想知道为什么吗?嘿嘿!那就听我说吧。告诉你们，我要用显微镜来观察人类身上的细小生物。

我首先观察的是人类的皮肤。我用胶带粘在自己的手上，然后再把胶带给撕下来，贴在切片上，放在显微镜上观察。我先观察的是放大40倍的皮肤，睁大右眼向里看，哇!我的皮肤看得一清二楚。它的形状是线条状的，上面有小黑点。像冬天窗上结的窗花。它的颜色也挺像窗花的，是白色的。但是，它的周围有一些小黑点，我想那大概就是手上的细菌吧!

接下来，我观察的是放大100倍的皮肤。没想到，放大到100倍的皮肤变得模糊不清。但是，我还是能隐隐约约看到线条状的皮肤。

它的颜色有所改变，既不是白色，也不是黑色。而是透明的带有黑色小点。怎么样?很神奇吧。看着这些细小的生物，我心想：原来，人类的身上还有这么多的秘密呀!

然后，我又把我的皮肤放大到200倍。哇!放大到200倍的皮肤就更神奇了。它的形状根本看不清，好像是无形的。可是，它的颜色并没有变，还是透明带小黑点。今天我通过显微镜看清自己手上有这么多的细菌，决定以后要更注意卫生，不要乱吃脏东西。

大家看了这么多的细小生物，会不会着迷呀?大家如果有兴趣的话就跟我进行下一个研究。

我马上要用针扎破自己的皮肤，观察自己的血液。说实在的，我一点也不怕，勇敢的扎破了自己的皮肤，把鲜血挤在切片上，放在显微镜上观察。我先观察放大40倍的血液，血液的形状呈颗粒状，像药粒一样。血液的外面一圈是白色的，中间是深红色的，集中起来像珊瑚礁。美丽极了!

然后，我又把血液放大到100倍来观察。血液放大到100倍时，形状没有改变，还是颗粒的形状。外面一圈是淡红色，里面是白色。

看起来像一块红白相间的饼干。但仔细一看，还是觉得更像珊瑚礁。暑假生活感想作文

接着，我又观察了放大了200倍的血液。放大200倍的血液还是颗粒状的，之不过模糊一点而已。它的颜色跟别的可不一样，是全是深红色的，看起来像天边的晚霞，也像一片血海。

我前面观察的是女孩的皮肤、血液。接下来，我要观察男孩的皮肤、血液。听别人说男女生的皮肤、血液不一样哦!

我先观察了男孩的皮肤，哈哈!还真不一样哎。他们皮肤粗糙，真不像女孩的皮肤。形状也是颗粒状的，颜色是周围黑，中间淡红色，像兔子的眼睛一样。不过男孩的皮肤放大到100倍时，颜色有很大的改变。由淡红色变成了淡白色，我想可能是因为放大100倍看得太模糊的缘故。虽说颜色有了很大的改变，形状也有了很大的改变，由淡红色变成了淡白色。

接下来，我又观察了男孩的血液。他们的.血液很稀，颜色也不怎么深。是白色泛红的，像一种红色的雨花石，还挺漂亮的呢!不过形状倒没有什么改变。

通过这次观察，我明白了：生物界中，还有无数的奥秘等着我们去发现、去研究，我们要热爱科学，学习科学，探索生物界很多未解的秘密。

一大早起来，是因为昨晚和爸爸约定好今天要早锻炼的。经过简单的洗漱后，我们准备出发了。 刚走到门口，外面就下起雨来。哎，真扫兴!妈 妈说

：“没事儿，我们带伞去晨练吧!”听到这里，我难过的心情一下子就高兴了起来。就这样我们出发了。

一路上 ，我发现有许多老年人也在早锻炼。走着走着我有点儿累了，于是我拉住妈妈的手想休息一会儿 ，可是妈妈却把我甩开了。于是我又去

拉爸爸的手，爸爸也把我甩开了，我只能一个人跑。