健身感想作文（合集20篇）

今天吃过晚饭，我和爸爸妈妈一起去散步，不知不觉我们来到了我们村的文化广场，那里灯火通明，好多人啊！

热闹的人群中，有的人在打乒乓球，有的在打篮球，有的在打羽毛球，有的人在乘凉聊天，看，那里还有一群人在跳舞耶！我最喜欢了，我迫不及待的加入了跳舞的队伍当中。

我很快就加入队伍当中跟着旁边的阿姨学习起来，很快我就手忙脚乱跟不上音乐的节奏了，太难了，我有点气馁了，泱泱不乐的回到爸爸妈妈身边。我对他们说我学不会。听了我说的话，妈妈对我说“干什么事情开始都很难，你不能半途而废啊！认真去学习，肯定能学会的”听了妈妈的话，我觉得有道理，就继续去跳了起来。一直跳到音乐结束，我终于学会了。

今天我不仅学会了跳舞，更重要的是我明白了一个道理，只要我们努力学习，就一定能成功的！

引导语：关于毕业感想有一种回忆让我伤感，下面是小编为你带来的毕业前感想作文。

摘要： 在相互一声问好后，我与他擦肩而过。虽是近在咫尺，却远在天涯。此时，心中有的不再是重逢的喜悦，而是无限的悲哀......

“喂，我们就要毕业了！”“是啊，就要毕业了，再过几个月，我们就是中学生了！”“对呀！”我和他躺在草地上，心中怀想着多彩的中学生活，发出天真的笑声。树梢上的鸣蝉似乎也在替我们高兴，那有规律的鸣叫声是那么的动听。“可是......”他忽然停住了，我知道这件事最终是躲不了的，可我还是忍住，不想伤心。“我们不在同一学校。”话音刚落，我的高地一下子被炸得体无完肤了，心中的忧伤在脑海这泛起层层浪花。四周仿佛都静了下来。 “恩......”“我明白。”悲伤的话音向四周散开，所有的事物仿佛都激起了离别的失意。虽然我们不再说话，但我始终都能感觉到他那缓慢而沉重的呼吸这透露出的难过。许久，他说道：“我们也不必那么难过，不是还有假期吗？我们可以一起出来玩啊。”我转过头，他的目光充满希望，让人感到很温暖。我坚定地点了点头：“我们还可以出来玩，我们一定能再见面。”他笑了，爽朗的笑声是么的富有感染力，刚才的忧伤好象从未存在过。于是，我们有了一个约定，快乐的约定。

时间久了，我总是觉得似乎有什么地方不太正常，好像我的生活全部都是工作，除此以外我没有任何能干的，跟不同的人交流总是有障碍，我对社会不了解，而别人对学校的事情没兴趣。这个时候我意识到一个问题，我没有平衡好我的工作和生活，除了工作，我的生活没有一点颜色。而这个时候Yvonne在加拿大交换上学，经常打电话告诉我她那里的钢琴房是多么梦幻，那里的枫叶多么漂亮，连那里街头的雪景都分外让人觉得艳羡。这让我纠结的心更加纠结。我躺床上想了很久很久，我一直想要学钢琴，我一直想要开一个博客来写下我成长过程当中的点滴的思索和进步，我一直想要做公益来让自己成为一个内心幸福的人。可是我一直都在等，似乎在等一个更好的时机，也似乎是在等有钱的时候?或者是在等我内心准备好了吧。我就这样想着，等着。不停的把自己的想法告诉更多的人，我要这样，我要那样。但是迟迟没有行动。

六月份看自行车大王标哥的专访，80多岁的老爷子说的最多的一句话就是“有些事情，现在不做，一辈子都不可能再做了。”那时候我一个人在酒店的房间里上网八卦，和同学描绘自己的各种想法，扯的群情激昂的，可是就那一瞬间，这句话突然惊醒了我。我腾的坐起来打长途回北京，找到早就预约好的钢琴老师，请她开始给我排课程。我打开曾经写到08年12月就停止了半年的新浪博客，看到2000的点击量，看到那些歪歪扭扭的文字，开始一点一点把我写到各个不同地方的文字重新转上去。

回到北京后，我火速定了去四川的机票，我开始托很多人给我找一些需要帮助的小孩;我开始将自己的工资的一部分建立起一个小小的基金会，每月一点点的钱，希望时间久了可以多一点去帮助别人。同时我开始用心去旅游，每月存固定的旅游专用基金好让我在有时间旅游的时候能够走的远一点，看的多一点。我找了斋老师给我普及古典音乐和股票知识;我开始用心扩大自己的人脉，邀请别人吃饭来交流沟通;我开始学着鼓励别人、赞美别人，而不是像以前不喜欢的就不理，理也是打击别人。我把书架里的英语书拿出来开始背单词，看英文电影，看美国电视台的节目，我开始到书店买各种书来读做笔记。我开始着手很多一直在计划里的事情。

后来，我们都上了各自的学校。我终于明白了现实与梦的差距。迎面而来是繁重学业。如雨的习题倾泻下来，我一下子变得手足无措，无奈之下，我被淋得寒气彻骨。渐渐地，我习惯了习惯那机械般的生活，心这的那个约定也渐渐遗忘了。

再次见面，是在去书店的路上。那天我见到了他，他也见到了我。起先，我心里充满愧疚，因为我忘记了我们的约定，我怕他责备我，我怕他投来充满希望的眼神，而我却只能迎时光冷漠的目光。可是，当我看着他是，他的眼中不再有那种眼神，有的竟是与我一样的目光。一丝害怕，一丝冷漠。在对望片刻后，我们都从彼此的眼神中明白了，我们已不再是小孩子了。

在相互一声问好后，我与他擦肩而过。虽是近在咫尺，却远在天涯。此时，心中有的不再是重逢的喜悦，而是无限的悲哀。

清风习习，吹散了易碎的白云，却吹不散我内心的伤感......

爱的教育的作者是埃·德·阿米琪斯，曾是一位军人。

一口气读了《爱的教育》这本书，那平凡而细腻的笔触中体现出的近乎完美的亲子之爱、师生之情、朋友之情、乡国之恋……令我不由得被感动。这部处处洋溢着爱的小说，所蕴涵散发出的那种深厚、浓郁的情感力量，无不诉说着崇高纯真的人性之爱就是一种最为真诚的教育，教育使爱在升华。

它让我感动的同时，也引发了我对“爱”的一些思索。爱，是什么?爱，是空气，是不能缺少的。就如父母的爱，恩里科有本与父母共同读写的日记，而现在很多学生的日记上还挂着一把小锁。最简单的东西却最容易忽略，正如这博大的爱中深沉的亲子之爱，很多人都无法感受到。

“爱”是没有限制的，小到同学之间的友好交谈，老师对学生的鼓励，父母对孩子无微不至的关爱，甚至萍水相逢的人们的一个微笑……大到捐献骨髓，献血，帮助希望工程……

但爱会被污染，所以我们要努力保福埃不被污染。但还有更多的人能感受到朴实的爱、深厚的爱。

我相信，爱永远存在!

今天就要期中考试了，我的心像一只小兔子，咚咚地跳着，很紧张。我心想：考试前我们那样认真的复习，这次，我一定要争取考个好成绩来报答老师的辛苦和付出，

并且带给爸爸妈妈一个惊喜。

试卷发下来了，我先看了一遍题，感觉非常简单，看来，考个好成绩没问题。我非常专注地做完每一道题，考试时间到了，老师找了四个小帮手帮她收卷子。我无意中发现了一个错别字，可是想改却来不及了。就因为“遥招手”的“遥”写成了摇晃的摇，一时的粗心大意使得这个字又要扣分了，真是太不应该了。

我对这次考试的成绩不是很有把握，因为有许多不应该丢分的题目却丢分了，而且这些都是因为粗心惹的祸。我很期待这次期中考试的结果。

在今后的学习中，我将会更加努力，争取在期末考试取得优异的成绩。

I like many kinds of sports, such as swimming, azuoweng, table-tennis and badminton. But I like azuoweng most. azuoweng is a good activity for people to keep healthy and relieve pressures. Besides, it’s very easy for me to azuoweng. I can run in the morning or after class. And I can run alone.

I don’t have to find a partner to run with me. After azuoweng, I always feel good and relaxed. It has become a part of my life.

《草房子》这部长篇小说是由曹文轩写的。读了这本书后，我明白了许多道理……

其中最让我感动的一段是第四章艾地。里面写到了这段文字：桑桑读完五年级的那个暑假，这一天，和往常一样。但在黄昏时分，桑桑嚎啕大哭，告诉这里的所有人：秦大奶奶与油麻地的人们永远的分别了。读完了这段文字，我泪流满面，心中一直有一个疑惑?秦大奶奶为什么会死?当我继续往下读时，才恍然大悟——原来秦大奶奶的死仅仅是为了油麻地的一个南瓜!因为秦大奶奶太老了，她不光没有捞到水中的南瓜，反而自己被水淹死了!得知奶奶死了，油麻地的人们全体都来为奶奶守灵!这些有爱心的村民太善良了，生活在这群人当中我会感到非常的自豪!

在第一章秃鹤这篇文章里，我觉得最有趣、最让人捧腹大笑的是：油麻地小学参加体操比赛，秃鹤在进行跳跃动作的时候，突然把帽子卸了下来，露出了他那锃光发亮的秃头。逗得大家都哈哈大笑起来!桑乔校长失望的看着油麻地小学乱糟糟的现场，心里难受到了极点……通过这段场景，我能够感受到秃鹤当时的心情，他也是害怕帽子不要掉下来，可又忘了这样会影响整个团队的秩序!哎!可怜的秃鹤啊!

《草房子》这本书里每一个故事都会让人感受到不同的心情，有悲伤的、有难受的、有快乐的、有搞笑的……我很喜欢它。

这几天，因为体重“超标”，所以掀起一股健身热，冬之乐。

健身第一步：仰卧起坐，当我第一次做时，一个也不能做，不论我多么用力，就是起不来，顶多也是到一半就上不去了，我也很无奈，我试了一个小时才发现，仰卧起坐靠的不是蛮力，而是惯性，就算用再多的蛮力，不靠惯性，也是竹篮子打水——一场空。之后就用惯性做了一个，又利用沙发的反弹多做了几个。（因为我是在沙发上做的）之后不利用反弹再做的时候，每一个都需要尽全身之力，若是不努力，一个也做不了。咬着牙，淌着汉，循序渐进，每天都有新突破。现在，我已经可以做40多个了。

健身第二步：跳绳，跳绳嘛，我还不错，爸爸就不好了，爸爸掌握不了跳绳技巧，跳起来很笨拙，看上去有点别扭，双手猛摇着绳，脚跳得老高，动作不连贯；妈妈跳的不错，“唰唰”的跳的又快又多；现在，我每天都有突破，最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了，如果哪位跳绳大师愿与我切磋一下，我在此恭候多时了。

我已经一点点瘦下去了，这个健身故事告诉我们，只要持之以恒就可以突破一切困难！

说起我的妈妈，她最近为了减肥可是拼了命地跑步，每天至少5公里，她可真是我心目中的运动达人啊！

“小懒猪，快起床，和妈妈一起去操场跑圈！”在美梦中被妈妈吵醒的我很不情愿地说：“不嘛，不嘛！再多睡一会！”“生命在于运动，你瞧你那一身细胳膊细腿，不锻炼哪有强健的身体，没有好身体哪有精力去学习呢！快点起床，别废话！”

听了妈妈的话，我快速起床迷迷糊糊地跟着妈妈来到了学校的大操场。好久不见的大操场，原本以为放暑假会冷清很多，可才5点半左右，操场上已经有一些人在开始锻炼身体了。先伸伸胳膊踢踢腿，做一下跑步前的准备活动！5分钟之后开始跑步啦！

跑了还没到一圈，我已经有些力不从心，精疲力竭了，望着妈妈矫健的步伐，远去的背影，我真是佩服得五体投地！这才是第一圈啊，我就要认输吗？我调整好呼吸和步伐，决定先快步走上两圈。一圈，两圈，三圈…。不一会，妈妈又超过我了，我实在是走不动了，也跑不动了，双腿像灌了铅一样沉重。哎，这都是平时不运动，不好好锻炼的后果啊！妈妈朝我竖起大拇指：“儿子加油，再坚持一会，我已经跑了4公里了，再跑两圈我就陪你走！”听了妈妈的话，我浑身又充满了能量，迈开了步伐，追上妈妈的背影。

夏日早上的天气非常闷热，汗顺着我的脸颊流了下来，妈妈也是满脸通红，汗流浃背，操场上锻炼的人也越来越少了，“还有最后一圈，儿子，这一圈，咱娘俩比一比，看看谁跑得最快！”“OK！比就比，谁怕谁！预备开始！”还没等妈妈反应过来，我就已经捷足先登，先跑一步，妈妈好像故意让着我一样，在我的身后却总也追不上我！哈哈，我是第一名！我看着妈妈满头大汗气喘吁吁的样子，我瞬间明白了妈妈的用心良苦：她是故意输给我，让我重拾跑步的信心！

小伙伴们，跑步的感觉真是太棒了，快快和我一起跑来吧！

中秋，诞生于唐朝，原来是为了祭拜月亮，后也泛指团团圆圆之意。

然而，今日的中秋，我却显得格外感伤。今日的天，格外明朗，是一个极好的天气。可怜之人，我也!美好的中秋佳节居然要一个人单独在家，不仅如此，好友的快递也到了，所以，这个中秋，注定不同于往。

一大早就醒来了，就是为了去拿快递。由于不想站着等车，就和好友一起走着，不久，一个老司机就问我们是不是要搭车。

他看起来应该超过六十岁了，两鬓斑白，让我颇有感触。中秋节，一个老爷爷，不该在家里坐着好好休息吗?怎么还出来拉客?想着想着，心就有点酸，实在是不忍心一个老人还出来风餐露宿，可这就是现实，无论你能不能接受，肯不肯接受，这都是现在的我们无法改变的。

让人感到难受的还不止这一件，在街上吃午饭的时候，那个看起来已经年过七旬却还在卖菜的老奶奶，更是让人从心底觉得酸楚不已。

因为已经到吃午饭的时间，我和好友便随便找个地方吃了碗馄炖。地点接近菜市场，在我还差一点点就吃完的时候，一个老奶奶过来扯了扯我的胳膊，一开始我被她吓了一跳，后来发现她早已年过七旬，就也没说什么。

她的一只手上拿着一个老人用的手机，另一个只手上拿着电话簿，“姑娘，能不能帮我打个电话?”她的声音很沧桑，沧桑的让我无法拒绝。

手在大脑还没有考虑好的情况下接过了手机，帮她按了她手指着的电话簿上的第一个电话号码。等了一小会儿，终于接通了，“十妹，你今天回来吗?”

老奶奶打通了电话，就一步一步的离开了，我看见她走到了一个菜摊前坐下，心里一震：打给她女儿吗?为什么那么老了还不在家里安享晚年?

心没来由的被揪的生疼，世界上，到底还有多少老人在外面四处奔波?到底还有多少老人天天等着儿女们回家吃顿晚饭?

我实在是不敢去想，我不想让自己变得那么难受，真的不想……

如果，你们现在远在他乡，没有办法回家陪父母过节，就请打个电话回家吧!

别爱得太迟，也别让爱等得太久……

今天是重阳节，我想着平时都是长辈为我做事，今天我想为他们做件事。

爷爷下班回来了，我拉着爷爷的手，让他先坐在沙发上看电视。然后我连忙跑到厨房里取出茶叶，拿出爷爷常用的杯子洗干净，往杯子里放茶叶，一开始我放了一点点，用力地捧起茶壶，小心翼翼地把开水倒进茶杯里，这时我发现茶杯里的茶叶太少了，想到爷爷喜欢喝浓茶，于是我又抓了一把茶叶放进去，这时我发现许多茶叶飘在水中，像一个个欢乐的小精灵。水的颜色从浅绿变成了深绿，我想：这次的茶应该浓了吧!泡好了茶，我怕爷爷喝了会烫，就把杯子放在一盆冷水里凉着，等茶不那么烫了，我小心翼翼地端进客厅，把茶递给爷爷，对爷爷说：“爷爷，您累了吧!喝杯茶吧!”爷爷一愣，惊讶地问我：“这茶是你泡的吗?”我兴奋地说：“是的!爷爷您平时上班辛苦了，今天是重阳节，你就好好休息吧!喝喝看，我泡的茶怎么样。”爷爷慢慢地喝了一口，笑眯眯地对我说：“这茶真香啊!我家孙女真有孝心!”我听了爷爷的话，不好意思地说:”这是我应该做的。”

以后，我要把每一天都当作重阳节来孝敬长辈。

若人生如戏，无论你出演的角色是好是坏，也要将其演得最出彩……

或许我们应该赞美这个年代，因为更好的通讯拉近了与父母朋友之间的距离，所以，这个年代是幸运的，我们有更好的物质资源。我们现在的生活是傅聪傅敏年代所不可及的，他们的父亲傅雷是呕心沥血，可怜天下父母心啊!对比我的童年，我与父母的生活比书中傅家父子的轻松多了。

或许是教育方法的不同，傅雷对孩子是非常严苛的，对艺术、对学业傅雷更是一丝不苟。在艺术上，他给傅聪过分严厉的教训，甚至不惜暴打。我很难想象父亲会用如此残忍的手段去逼迫孩子学习，走上正轨。不过也正是如此才使傅聪学业有成，成为了钢琴家。在学习上，傅雷也一样逼出了个杰出的教师傅敏。可是否一心一意对待某件事，就一定能做好呢?我的父亲对我也是严加看管，可十四个岁月，他从未打过我一次，即使在他最生气的时候，我对父亲是佩服的。

傅雷爱祖国，爱艺术;父亲爱厨艺，爱家园。傅雷的信中，字里行间无不突显出其对祖国的热爱，对长子傅聪钢琴方面的指导又是那样准确。父亲则让我深刻体会到家与亚迪的区别，他总让我得到惊喜，而非傅雷般令人触目惊心。父亲将自已的空余时间都放在了家里，给予更多的陪伴，他除了上班公事，几乎都在关注我的成长。

过去的年代，“家书抵万金”。分开时傅雷笔下第一封信就是对孩子的道歉及忏悔。我们每个人在有了孩子后，一定都会想让他过上最好的生活。读后感·可又有那个会像傅雷那样心一横，亲手为了学业毁掉孩子的童年?由于那个年代的通讯只能靠书信来传递信息，那时有微信，有QQ就好了，可惜时代没有同情他们，以信的唯一形式切断了父与子声与声的联系，在笔触间寻找他们共同的回忆。或许此时在学习的我们，见到父母发出一条条长长的通话条会置之不理，并反复强调要他们发文字，可他们依然如初。在这个发展迅速的时代，又会有谁会认真听完，感受三言两语间夹杂的温暖?少矣......

人生如天平，你先往苦的那边放去时间，那么幸福快乐就会立起来...

时间过得可真快啊，一年级时懵懵懂懂的样子还在眼前，可一转眼我就是一名中学生了。在军训期间，不论是天气的影响，身体的不适，我都坚持下来了，养成了能吃苦、不怕累的精神。

9/1日，我迎来了新的学期;新的校园;新的同学……刚踏进校门，心情很激动，想着同学会是怎么样的，老师会是怎么样的，我背着沉甸甸的书包，走进了教室，看见了一张张从未见到的面孔，感到很陌生。虽然现在我们大家都不认识，但是我相信能在这个班级里找到真挚的友谊。小学时可以依赖老师，可初中生活更多的是独立，自觉。

上了初中，课程增加了，书包自然比小学的重了，作业也会很多，时间很紧促，我要把一些坏习惯改掉，不能再拖拖拉拉的了。上了初中，不能像小学时懒懒散散的，要对自己高要求，高标准。升入初中，我的目标——在老师眼里是个好学生，我不会冠冕堂皇，一定会向这个目标前进，全力以赴，没有目标就是没有终点，没有实际行动就是不会有收获。升预备班了，到了一个新的环境，可能会有些不适应，但是过一段时间，融入紧张的学习中，就不会考虑这些了。学习是靠自己的，有不懂的问题，会及时问老师。我要一步一个脚印，踏踏实实的学习，不再耍小聪明，投机了。开学了，我有一个新的开始，我要向我的目标而前进，而奋斗!

初一了，第一个感觉是新鲜。校园是那样干净整洁、绿树成荫;老师讲课是那样富有活力、引人入胜;同学们相处是那样融洽、愉快;现代化的图书馆、电教中心、网络中心以及实验室又让我流连忘返。这一切与小学都有着很大差异，是我感到无比新鲜、有趣。

上初一了，第二个感觉是对未来的憧憬与向往。开学典礼上，我们怀着激动的心情把美好的心愿系在气球上，放飞到蓝天。大家的愿望各色各样，有的希望做个音乐家，把中国的传统音乐推向世界;有的希望做个记者，让全人类都为中国今天的飞速发展而惊叹;有的希望做个文学家，让人们听到社会角落里的弱小声音……理想要通过行动才能实现，初中这三年，我们会给未来打下坚实的基础，朝目标一步步迈进。

上初一了，再有的感觉便使紧张。在中学，尤其是优秀的中学，学习的竞争相当激烈，从而也会有一定的压力。稍不留神成绩就会拉在队伍后面，所以丝毫不能放松，要时时都处在学习状态。我们必须要适应这种紧张的学习气氛才能在三年的学习中取得成绩。

上初一了，既激动又期待还紧张。但无论如何，从一点一滴做起，融入到新生活中，让我们以昂扬的心态面对初一生活!

小升初开学感想作文五 Xiao Shengchus opening school feels composition five

“起来!”，随着国歌的响起，我行起少先队员队礼。庄重地站在宽阔的操场上，那是开学的第一天。我已是一名初中生了。

在这新的学校里，我无比兴奋。看见新的老师，同学，我的心里既有陌生感，也有一种惊喜的感觉。摸着崭新的桌椅，看着绿莹莹的磁性黑板，还有那光滑的大屏幕，都使我感觉到科技的进步，祖国的进步。

我的同桌是一个圆头圆脑的人，他跟我差不多高，第一天见到他，就感觉他非常有趣，他是一个这么打都不怕疼的人，他那硬硬的后背就像甲鱼的壳似的，所以，大家都喜欢叫他甲鱼。甲鱼敦厚的样子让人觉得有一种老实的气质，可真相并不是如此，他喜欢先入手为主。还没等你发起问题，他就早已把你问个一干二净，把自已也介绍的十分透彻，让你没有话说，接着他又会挑出你身上的缺点，使你十分尴尬，却又不好意思回击。虽然如此，但我还是很喜欢这样的人，总是让你获得惊喜。

我很喜欢我的新学校，有科技楼，有画廊，有实验室，有教学楼，有篮球场。还有许多的花花草草，即使你学习累了，也能让你在清新的环境里放松。放学了，能在篮球场上和同学慷慨淋漓地大战一场，添加学习的乐趣。

在开学的第一天里，我见识到了新学校的风光。也发生了一件难忘的事，我们的语文老师第一天就测验了一次，一张普通的小升初的语文试卷，结果分数出来了，老师十分生气，我们四十几个人，就考了十几个人及格了。当天老师就布置了许多的作业，让我们彻生难忘这次考试。我自己也没及格，为了考好以后的考试，我彻夜未眠在那里反思。第二天，我就变成国宝大熊猫了。

我爱我的学校，我的老师，我的同学，这开学的第一天，让我难忘，让我兴奋，让我激动。

到这里啦，祝大家在考试中鱼跃龙门!

这几天，火辣辣的太阳高高地挂在天上，最高温度会达到三十八九摄氏度，大家可能都想躲在空调间里看看书、看看电视吧，可你有没有想过只清凉不健康可能会生病的。我有一个清凉又健康的好办法，不说你也知道，那就是——游泳了。跟我来看看热闹的游泳健身中心吧。

镜头一

一走进那室内的`的游泳池，我便感觉到那股清凉的气息笼罩着我。游泳池里的人可真多啊！多的像多得像春天遍地那五颜六色的花朵一样。有白发苍苍的老人；有活泼可爱的小孩；有泳技高超的青年。他们中有的抱着游泳圈或浮板时沉时浮，有的大人正在教小孩怎么游泳，有的人累了，干脆把浮板当枕头美美睡了一觉。大家都沉浸在清凉的游泳池中。嘿嘿！我也该下水清凉一番了。

镜头二

如果说游泳清凉有健康，那攀岩就健康又刺激了，攀岩的人得先穿好登山鞋，背后系上安全绳索，才能开始爬。只见一个小女孩敏捷地抓住一个石头，人往上一挺，再把脚移到另一块石头上，三五下，像一只灵活的猴子登到最高处了，赢得了大家一阵阵叫好声，另我羡慕不已，下次暑假一定要参加这个兴趣班，挑战勇敢者的游戏。

镜头三

那里这么热闹在干什么呢？啊！原来他们在学舞蹈。 随着奔放的音乐，街舞的学员们跟着老师挥手，踢腿，有模有样，尽管汗水糊住了他们的眼睛，浸湿了他们的衣服，他们依然跳得那么投入，很那么奔放，不亦乐乎。

现在的人们不再躲在空调房里，花钱买健康，花钱买清凉，花钱买刺激，使自己的生活更加舒适健康了。

人的一生是在不断追求目标和梦想中度过的，也是在这种追求中不断前进的。但我们时常也会看到另一面“人生不如意事常九”，如果我们不能积极面对这些“十之九的不如意事”，我们追求理想的步伐就会受到阻碍。这时，便要求我们学习那滚滚江河，为了达到注入大海的目的，克服困难，绕必须绕的弯路，学会有所放弃。 The life of a person is spent in continuous pursuit of goals and dreams, and it is constantly moving forward in this pursuit.But we often see another "unsatisfactory life". If we cannot actively face these "ten unsatisfactory things", we will be hindered by our pursuit of ideals.At this time, we were asked to learn that rolling roller. In order to achieve the purpose of injection in the sea, to overcome difficulties, we learned to give up.

追求与放弃实为密不可分的一个整体。在人的一生中，只要是对目标有所追求，就必须学会有所放弃，也正是因为有了放弃，才会让我们的追求得以实现。当然放弃不能是盲目的，盲目的放弃，是浪费，是损失，是走向失败。

作为中学生，学习是我们神圣的天职，适当的考试也是必受之“洗礼”。有时会遇到不会做的有一定难度的试题，而后面还有不少问题等着你，这时你就必须舍得及时放弃，因为时间是取得好成绩的“资本”。放弃了一道不会做的难题，为后面的问题赢得了时间，就还有可能获得较好的成绩。若在某一题上耽误了过长时间，结果这一题的分丢了，后面的可能是很容易的试题又没有时间去做，这是毫无益处的。考试中对不会做试题的放弃，是必要的。这里的放弃，是为了获得更高的考试分数。

而鲁迅的放弃，则是为了追求一个伟大的理想。有感于西方列强用坚船利炮打开了中国的大门，鲁迅觉得：军事可救国!于是，他来到了水师学堂求学;当鲁迅觉察到：救国的民众须有一个强健的体魄，于是，他东渡扶桑，开始习医;一次“中国人为中国人被枪决而喝彩”的特别经历深深地触动了他，鲁迅终于意识到，无论如何救国，只有先治愈国人的精神痼疾，才有救国的可能。

于是，他毅然回国，弃医从文，以笔为枪，唤醒了亿万中国民众。鲁迅先生的一再放弃，就是为了追求一个伟大理想祖国的复兴，为了这一理想，鲁迅贡献了他的一生。也正是因为有了前面的一再放弃，鲁迅在人们的心中树立了一座永远的丰碑。再如，当年的钱学森、邓稼先等人，他们放弃了安适的生活、放弃了财富、放弃了地位，同样是为了追求一个伟大的理想祖国的繁荣富强。由此，我们不难看出，为了实现远大的理想，有所放弃时必须的。

追求是一种精神，放弃是一种财富。“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，民族英雄林则徐的话道出了古往今来爱国志士们的共同心声。如果说为了个人，放弃是一种智慧的迂回，是为了最终达到目的地，那么，为了国家，放弃则是一种大义，一种氤氲在心中的浓浓的民族情节，一种回荡在心间的浩然之气。

不知不觉，我竟然已经十八岁了，过了我的十八岁成人礼，我突然发觉我自己有太多太多的感慨了。

开启十八岁的门，我已经是一个成年人，在草长莺飞、细雨如丝里感受这个年龄独有的气氛，还只是懵懂的年纪，有一丝丝的感伤，一点点的寂寞，还有些许不可名状的喜悦。

我十八岁了。我喜欢在夜晚回家时，看明亮的路灯散发着柔和的、皎洁的白光，像一朵盛开的蒲公英，在黑暗中静静地伫立。这一刻，世界仿佛都安静下来，我看着这朵不喜欢流浪的蒲公英，有种淡淡的喜悦，一个人见证它的美好，深埋心底，像是一个秘密。

我十八岁了。只有自己一个的街道上，我看着脚下的影子，温暖的灯光把它拉成寂寞的形状。虽然我觉得寂寞，但我并不孤单，也不悲伤。李白举杯邀明月，对影成三人，我想他是寂寞的，但他不孤单，因为寂寞是可以被享受的。我喜欢享受这样淡淡的寂寞，这是属于十八岁的味道。

我十八岁了。我喜欢在有阳光的午后，坐在窗边，让阳光在自己身上撒下一片温暖，旁边磨砂的茶香，沁人心脾。十八岁，我学会了感受生活中温暖美好的事物。

我十八岁了。我学会了欣赏古典的美，听悠扬的笛声划破森林的宁静，凄婉的古琴声在城市漫过，带走了所有的喧嚣。古人云：“泠泠七弦琴，静听松风寒。”别有一番禅意。古典的诗词是动人的，手轻轻拂过微黄的纸，我仿佛看见闺中少妇正痴痴地看着远方，等待良人回来，大漠之上，袅袅的炊烟诉说着将士的悲凉，破旧的茅屋里，苍老的身影渴望能庇护天下寒士。尽管我不完全理解诗人的情感，但我感受到了他们的悲或喜，感受到古典的情致。

青春是一道亮丽的风景线，它会随着流水逝去。我希望能在每一分，每一秒体验生活，十八岁的想法，十八岁的情感，十八岁的感悟，这些是其他年龄所无法感受到的，我想在十八岁守住这些宝藏，守住这些快乐，在它过期前再品味品味。

十八岁成人礼结束了，这是一个结束，更是一个开始。让我么在这个多姿多彩的十八岁找到我们自己，继续我们生命的精彩!

作者： 刘烨林

今天，是我们五年级的家长开放日，我很高兴。因为，这样就能完完全全见到妈妈了，我怎地很想妈妈。

上午的时候，我觉得时间过得好慢啊。眼睁睁的看见了别的家长，跟别的同学坐在一起，只可惜，我的家长，才是下午来。

在中午的时候，我在别人睡午觉的中间点，去了一个厕所，我想看看妈妈什么时候来，就去厕所的窗户外面看了看，我觉得没什么好看的，在我正要决定要走的时候，我看见了，妈妈正好从我的眼前走过，我开心极了。

到了下午，家长们也已经进来了。我看见妈妈，一蹦三尺高。我们先上的语文课，我们小组展示的是语言谐音笑话，当然，我认为，我们组的节目最好了。最后，我们小组得了第一名，我们小组很高兴，因为我们精心准备了。

上体育课的时候，我有点小失误，再联系带球的时候，我不小心把球踢飞了，妈妈也说我不认真。不过，我也挺开心的。

乱世出英雄，在这战火纷飞、烽火连天的战乱年代里，英雄豪杰数不胜数，一个个英雄故事激励人心!草船借箭、单刀赴会、大战长坂坡、火烧赤壁……这些引人入胜的故事牵动着我的心。《三国演义》最生动的部分就是对人物性格和外貌的描写，并把外貌与性格联系起来，比如，曹操，白脸体现他是一代奸雄最直接的描述，用这样的方法让文章变得栩栩如生，让我百读不厌。

《三国演义》这本书把历史变得更加有戏剧性，许多事都好像令人难以置信，引起我的种种猜测。它把一个人说得十分夸张，像刘备两耳垂肩之类的描写，让文章变得更加有趣。细细地品味每回的内容，其实它正是在告诉我们一些大道理。书中的忠臣有很多，以忠义为代表的关羽、赵云、郭嘉等。而奸臣小人，如杨松、吕布，是不会有好下场的。忠义是一个英雄身上最值得学习的地方，对我有所启发,有所收获,有所进步。

在乱世中涌现了许多英雄人物，其中对曹操的描写极为生动：白面细眼长髯。把曹操评价成了“奸雄”，在我看来，其实未必，曹操也是个英雄啊!他大战官渡，平定北方，立下了汗马功劳，他的终身理想就是“以安民定天下”，这造就了曹操强大的魏国。可曹操为什么被称为奸雄呢，就因为他曾经面对陈宫说过一名十分自私的话：“宁我负人，毋人负我”。这是当时的曹操对权力的渴望，可是直到曹操去世还没有实现自己的霸业梦，但是坚持不懈让他的军队变得兵强马壮，这种精神也是十分可贵的。所以曹操也是个不可多得的英雄人物。

诸葛亮对我来说就是个神人，他是智慧的象征，是刘备霸业的奠基人，他以智服人，让不是那么“听话”的张飞也对他服服帖帖的。他舌战群儒，让东吴的众家谋士都“目瞪口呆、哑然无言”。他初出茅庐便火烧博望，让夏侯敦和曹仁心惊胆裂……诸葛亮是一位绝无仅有的能人志士，他甘心为刘备的霸业而赴汤蹈火，鞠躬尽瘁。他熟知天文地理，顾全大局，让我对这样一位世间奇才深感敬佩。文中对诸葛亮形象的描写是羽扇纶巾，从中体现出了他淡定自若的智慧，也让我想起了苏轼著名的《念奴娇·赤壁怀古》中的那句“羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭”。为了辅佐阿斗他曾经几天晚上都通宵达旦地工作，所以诸葛亮死时，年仅59岁，英年早逝这让我感到深深地惋惜。

赵子龙是武将里“勇”字的一个代表，他在曹操百万军马中杀了一个七进七出，并保护着幼主阿斗，立下奇功。赵云是一个虎将，是忠臣，他的一生都在战火中度过。有一件事是最让我惊叹的，子龙年已七十却还能力斩五将，他的威风形象因此永远定格在我的心中。他奋勇杀敌时，如入无人之境，赵云马到处，阵阵倒退，后人有赞美子龙的诗：忆昔常山赵子龙，年登七十建奇功。独诛四将来冲阵，犹似当日救主雄。

看着昔日的英雄豪杰，心中升起无限的钦佩，他们的智慧，他们的豪爽，他们的义气，让我难以忘怀，使我久久不能平静。

我们小区的广场上有许多健身器材，因为运动是最重要的，可以保持健康，提高人的免疫功能。

晚上有十多个老人和年青人在这里锻炼，中午他们又出来到这里的亭子里边乘凉，早上便出来说闲话了。要是跟那边的大广场比我最喜欢这里了。

每一次爸爸有空都会带我来这里玩，这里还有篮球框，每个青年都会带着自已的篮球来这里玩，我最喜欢这里的跑步机了，扶着旁边的栏杆，要用脚用力地滑，我有时往前走，有时往后走，玩腻了就从栏杆下钻出来，绕了个180度。我又去玩举重器，我慢慢地压下去，快压到底时我有一点害怕，我又压了回去，起身走了。我从一个书店里买了个有气的篮球正好可以投球，我选了一个低点的篮球框，投了进去刚好中了，最后我和爸爸走了。

健身器材有它的使用方法，运动锻炼有许多的好处，所以我们一定要好好运动。

今天是10月1日——国庆节，是祖国60岁的生日。电视里预告，上午10点钟开始直播在******广场举行的国庆大典，盛大的阅兵式和群众游行，我们早早地坐在电视机前等待。******广场人山人海，大家都怀着激动地心情等待这一刻。响彻云霄的60响礼炮后，庆祝大会开始了。全场齐声高唱国歌，声音十分响亮，一面鲜艳的五星红旗冉冉升起。接着胡主席乘坐着检阅车，对精神抖擞的部队进行检阅。

10点半左右，阅兵式开始了，坦克、雷达、火箭炮，……先进的武器装备一一展示在人们面前，所有的装备都是国产的，我感到祖国很强大了。我最喜欢的是反恐精英“突击队”。11点左右，广场天空响起隆隆的轰鸣声，一队队空中飞行梯队呼啸而至。飞机低空飞过******广场。当一批女飞行员驾驶飞机，在蓝天拉出一道道绚丽的彩烟时，我高兴地叫好，看来我们女的也很了不起。阅兵式后，群众游行开始了。一个个方阵，一辆辆彩车，一队队文艺表演依次通过******广场。我们少先队员的彩车非常漂亮，金黄的队徽闪闪发光，少先队员们还放飞了五彩的气球与和平的鸽子，表达了我们少先队员对和平的热爱。最后几千名手持气球和花环的少年儿童，春潮般涌向金水桥向着******城楼挥舞手中的花环，尽情地跳跃，广场内外一片欢腾。我仿佛也成为他们中的一员，和他们一起欢呼这盛大的节日，共同祝福祖国明天更美好！

“常恐秋节至，焜黄华叶衰。”自古以来，秋常常是萧瑟、悲凉的代称。然而在我眼中，秋自有它独特的模样与魅力。

秋天之色，色彩斑斓。春夏时节的山，大片大片的绿，虽然养眼，却总给人单调乏味之感;秋天则不同，丰富而又多姿。山中的秋沉淀着浓郁的色彩，拥有大自然的调色盘，是人世间技法超的调色师。山间，古道边，两排参天的枫树傲然挺立，抬头便能看见颜色不同、深浅不一的枝枝叶叶。赤橙黄绿青蓝紫，你见过的所有颜色，这里都有;你没有见过的、无法想象的颜色，这里也有。各种颜色交织在一起，共同呈现出一幅浓墨重彩的山水风景画。拾级而上，脚下是没过脚踝的落叶，一脚踩下去，这些森林歌唱家们便尽情欢唱，“沙沙，沙沙”，似乎在欢迎人们来此登山健身、赏秋怡情。在这大自然与人类共同合奏的动听乐章中，落叶似乎想告诉我们：秋天来了。它们选择以这样一种方式回馈大地母亲，那么我呢，又将会以怎样的姿态去迎接秋季开启的新学年?

秋天之色，生机勃勃。田间地头，房前屋后，最喜那一点点火红，最爱那一抹抹金黄。“谁知秋在北山裹，野柿如花万颗丹。”“柿叶翻红霜景秋，碧天如水倚红楼。”有柿子的秋天，才是真正的秋天。秋高氣爽之日，漫步乡间，突然发现，青天碧空之下，一棵小小的柿子树，树上早已没有叶的踪影，却在枝头挂满了一个个橙红的柿子，远远望去，像一树火焰，让人不得不惊叹大自然的神奇与生命力的旺盛。“稻香山色叠，平野接荒陂。”稻香，是秋天特有的味道。“八月风吹粳稻香”，稻子熟了，稻香浓了，农民笑了。秋风过处，金灿灿的稻穗纷纷向大地低头致谢。这是金秋的盛典，更是辛勤付出后的水到渠成。在金秋，我看到了万物凋谢前最盛大的、最灿烂的、最完美的谢幕。

春华秋实，春种秋收。秋天，不止有萧萧而下的落木，不止有“一阵秋雨一阵凉”的秋寒，更有斑斓的色彩、勃勃的生机、丰收的喜悦。

雷锋是我们心中的一首歌。雷锋是我们生活的灯塔。雷锋是我们学习的好榜样。雷锋，你就像白云和蓝天。你是我们心中永远的神。

俗话说：“雷锋出差千里，所以他做得很好。”事实上，我们周围有很多活雷锋，比如：清洁工，医生，建筑工人，他们用雷锋精神来造福我们的社会。

那天，我去聊城公园玩。我碰巧经过一棵大树，看见一个人弯腰扫落叶。突然，一片树叶落在我的肩上，顺着我的肩膀落到地上。我弯下腰，慢慢地把它捡起来。我正要跑到对面的垃圾桶，把树叶扔进垃圾桶。他说：“小姑娘，把它给我！”

清理完落叶后，他慢慢地骑马走了，我感激地看着他。

他是这个城市的美容师，一个普通的环卫工人。没有人请求过帮助，但他们从未抱怨过世界对他们的不公平。而是用他们的双手，用他们对社会的奉献。这难道不是雷锋精神的崇高体现吗？

雷锋走了吗？不不，他说要永远活在我们心里。愿雷锋精神与大家一起快乐成长。