健身感想作文【20篇】

今天阳光明媚，晴空万里，蓝蓝的天空上衬托着朵朵白云。我和外公走在健身公园的路上。

一路上，车水马笼，一阵阵喇叭声刺入我的耳膜，我忙用双手捂住耳朵，外公问我：“蓝色的刀和蓝色的枪，猜一成语。”我冥思苦想了一会儿，说：“是刀枪不入（blue）吗？”外公听了，微笑着说；“笑对了，你的脑筋真会转”，我们都捧腹大笑。

我们不慌不忙地走着。不知不觉中，我们来到了被绿树覆盖的，被市民称作“绿化长廊”和“林阴大道”的健身公园。我们先从东边参观，这里有无数棵樟树，多得数不胜数，它们组成了一把绿色的“大伞”，为我们遮天蔽日，排除噪音，还有排出氧气，怪不得这里的空气特别清新，让人心情舒畅。沿着弯弯曲曲，两旁是树木组成的“隔音墙”的石头小路，我们又来到了被白杨树、桂花树和水杉围绕的西边，西边是大人们和小孩们的天地，有灯光篮球场、乒乓球场、羽毛球场……等等，这是大人们的`天地，小孩们的天地有健身器材，小孩们能在那里尽情地玩。我也在那里玩“跑步机”，一个不小心，摔了个“大马趴”，身上全是泥，看着我狼狈不堪的样子，外公在一旁笑弯了腰。“清洁”过后，我神采飞扬，回头看看过走的树林，那树林像一条绿龙，缠绕在衢州市区南边，一望无际，这时候我才发觉脚走路走痛了，又躺在地上“哎哟，哎哟”地叫唤起来……休息片刻后，我们向家进发，恋恋不舍地离开了健身公园。

一晃，六年过去了，我也即将离开我这亲爱的母校。在这即将离别之际，我想母校道一声深深的感谢:“我爱你，母校。”

我不想离开母校，因为我爱她，这毕竟是我启蒙的地方。我在这里做的没一件事，都在这里记录着。好事、坏事、对事、错事，都被记录着。我和同学的一言一语都记录着，这里的一草一木，一石一鸟，我都想念着，我不想离开她，因为我爱她。

他对我们的教导，总是循循善诱给人一种亲切的感觉，让人不再有畏惧感。

她似乎就是我的母亲：在我做错事的时侯，他对我总是和蔼可亲，让我知错就改。在我做了好事的时候，他总是夸奖我，鼓励我。在我考试得了好成绩时，她总是教育我，告诉我‘骄傲使人落后，谦虚使人进步，让我一直成绩保持名列前茅。不仅仅是这些的，还有更多更多的事情，让人怀念。

因为我在这里，学习了很多做人的道理，要善良，有爱心，做一个正直的人，要敢做敢当。

啊，还有仅仅不到一个月的时间，我就要离开母校了。在这里，我想母校深深的说一声：“母校，再见，我回永远爱你的。

在寒假里我读了一本书这是一本许多人耳熟能详的书，这是一本我们再熟悉不过的书，这是一本著名作家管桦写的书。它，就是《小英雄雨来》。这本书讲述了小英雄雨来聪明、机智、勇敢地和八路军一起英勇抗敌，在日本鬼子和汉奸和刺刀威逼下视死如归，多次机智地逃出日本鬼子的魔爪，歌颂了雨来热爱祖国、机智勇敢的品质。雨来多么勇敢、爱国呀!敌人想方设法诱惑他，他都没有告诉日本鬼子关于八路军的情况。敌人不耐烦了，毒打雨来，他也没有透露。要换成我，一定会忍受不了这种痛苦，早就把秘密说出去了。

说道这我突然想到了小英雄王二小。当敌人扫荡时，王小二不顾生命危险把敌人带到了八路军的埋伏圈。敌人知道上当后，把王小二打死了。王小二为了祖国不惜牺牲，我为他那爱国品质而打动。在生活中，我有事却不能想雨来一样碰到困难不退缩。有时，我就因为肚子痛了就不想去上学，真是令我羞耻，当看了这本书后，我决心以后要克服困难，振作起来!说起上学，父母处处关心我们，不但交钱让我们上学，还特别宠爱我们。我们的学校又宽敞，又明亮，可是有些同学却不好好学。相反，雨来在豆腐坊里上夜校，那里又旧又破，雨来却学得很认真。希望大家都好好学习，做一个对国家有用的人所以今后我一定要好好学习。这是一本令我回味无穷的书，这是一本让我记忆犹新的书，这是一本充满爱国情义的书。它，就是《小英雄雨来》。

平时宣传片看到部队是装备先进，解放军都是精神抖擞，步伐矫建，英姿飒爽。这次我们进入初中，得知要亲临部队军训，我激动不已，盼望早日开学参加军训。 Usually the promotional video sees that the troops are advanced equipment, the PLA is full of spirit, corrected steps, and the heroic posture is refreshing.This time we entered junior high school and learned that I was going to come to the armys military training.

清晨，同学们各自背着准备好的被包，洗漱用具，穿上军装，到了军训的部队。教官们热情接待我们，安排好住宿。训练开始了，我们服从教官的命令，排队站好，听着教官口令，稍息，立正，向左看齐，向前看，向左转，向右转，齐步走，就这么简单动作，反复的操练。已经练习了两个小时，还是有人不能照着口令准确地行动，这使我纳闷！教官的口令是那么的铿锵有力，天也反复要练练我们，每天烈日高照，口渴，衣服都湿透了，肚子饿得咕咕叫。吃饭时间到了，吃着平时根本不愿意吃的菜，感觉很香很香，吃得飞快。每天六点军号一响，就迅速起床，装理床，被子要折叠出四个角。此时，我们同伴，似乎没有一个是懒惰的，我真感到稀奇！我们在明亮的教室中，可不是这样雷厉风行！

军训结束了，可那特别的场景仍然在我的脑海浮动。当一名解放军真不容易，必须服从命令听指挥，严格训练，吃苦耐劳，适应统一的行动要求！这恰是我们所缺少的。

运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。

早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊！我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。

这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。

刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动，更是印证了“”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我还是向前跑着。

拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。最后，我跑回了起点，结束了这次的晨跑。

运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入全民运动！

今天我们要进行一学期一次的期中考试，据老师说这次的的考试内容全部都是阅读理解，没有别的类型题目，共两篇课内，3篇课外。我刚听到老师说的这个消息后心里一阵大喜，因为这样就没有很难的选择题和课文内容填空了，可是我还不知道接下来我会被这些题目折腾的死去活来。

开始考试了，只见监考老师深情严肃地走到讲台旁对我们边发试卷边说：“拿到试卷写上班级姓名后便开始考试了”。拿到试卷我大致浏览了两张试卷后，不禁倒吸了一口凉气，这么难，不仅题多，而且每一道题目都不简单，分值也大。在答题中，我犹如在热带雨林中的一位探险家，一路上劈荆斩棘，虽然有几题把我难住了，不过只要我认真读题，仔细思考就能学出来，可试卷的最后一题，犹如最后的拦路虎把我难住了，我苦思冥想了半天才写了一个不确定的答案。就这样，在彼此起伏的心情中终于完成了期中的两张卷子。

时间如流水一般，一去不复返。明年我就要上六年级了，即将结束小学中的最后一场大考—小升初考试，但愿我能在那场考试总出色发挥吧。

今天下午活动课上，初二125班得两名同学通知我们去会议室开会。

会议时间虽然不长，但意义却很深刻，会议由张副校长主持。张校长说：“学生时期的特长、爱好，将来可能会成为你的一份事业！你们语文素养方面较好，就应该努力做到更好，你甚至可以凭借它来上清华北大。”记得我姐姐也说过同样的话。

是啊，就算是拥有一个生存的技能，也比无所事事强。你若努力，一技也可以成就你，我越来越相信这一点了。

如果不是这次会议，我还不知道我们学校尽然有这么多单亲家庭的孩子，他们真的是好可怜啊。但我相信，这些孩子只要通过自己地努力，也可以过上幸福快乐的生活。

张校长还介绍了他朋友家的孩子，她在去年的中考中，以686分的总成绩名列全市第四名，这是多么了不起啊！同样是中考，我校最高成绩却只有400多，差距何其大啊！

我一定要坚持努力学校，把自己的爱好特长发挥到极致！我相信我自己一定能行！因为我相信一句话：只要付出，就会有回报。万事皆有可能！

亲爱的同学们：

大家好!

翻开日历，你会惊异地发现：距离高考仅剩100天。你感到了时间的匆匆了吗?“洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。”转眼间，高中生活将与我们挥手告别!

翻开日历，你会欣慰的发现：距离高考还有100天。你会觉得你仍有时间。

“一百天的时间太长”，一时看不到希望的同学会这样说，他们无疑是准备放弃十几年的汗水和眼泪，这让人十分遗憾，因为在接近目标时，往往是最考验人的时候。

“一百天的时间太短”，充满朝气、胸怀理想的同学如是说，他们将更加奋发努力，分秒必争，因为他们相信，奇迹总由强者创造，一份耕耘，总有一份收获。

“定局论”必须抛弃。我们正处于由量变到质变，由渐变到突变的进程之中，稍后一些的同学完全可以向好的方向转化。笑到最后才是最好。

“悲观论”没有必要。任何人都要敢于求变，敢于创造奇迹，敢于后来居上。人活着为了结果，更为了过程，在过程中收获开心，就是最大的成功。

如果说高中三年的学习生活是一次长跑，那么现在我们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。这时，可以看到前面那一道道关切的目光，可以听到周围那一声声助威的呐喊。我们不应该有丝毫的紧张、怯懦、动摇和倦怠，我们应该像猛虎下山一样，义无返顾地向着终点那一道白色生命线奋力冲刺。

当然，此时我们必须清醒地看到我们是前有埋伏后有追兵。在我们的前面，__中大军当道;在我们的后边，各市县的战车也呼啸而来。我们将狭路相逢。怎么办?亮出你的剑来!

我们必须有亮剑精神!不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑，要敢于亮出自己的气势，即便就是倒下也要到在冲锋的路上，即便就是倒下也要维护一个剑客的尊严。懦弱不能赢得对手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中灭亡。

汪国真说：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己的手中。能成为太阳，我们就不做月亮;能成为月亮，就不做星星!能成为大树，就不做灌木;能成为灌木，就不做小草!险峻的大山挡不住汹涌的激流，汹涌的激流挡不住我们破浪前进的飞舟。

为高考而战，只要你心中充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住你，挡不住你的成熟，挡不住你的智慧，挡不住你的成功!

为高考而战，调动一切细胞，集中一切精力，挖掘一切潜能，加速，再加速，一心冲向自己瞄准的目标，铸就无悔的青春!

为高考而战，我们有坚持不懈的意志，也有直面现实的勇气，更有笑对挫折的豪情!

不管我们现在的水平如何，但请你记住“狭路相逢，勇者胜!”让我们“疯狂”学习100天，让梦想在我们矢志不渝的追求中变为现实。

要相信：洒下的辛勤汗水，必将浇灌出参天大树;闪烁的智慧火花，必将点燃万盏灯火;回荡的欢声笑语，必将融化千难万苦。对自己说“我能行”，我一定行!我们坚信：现在的差距不是明天的结果，而今日的汗水必将摧开明朝的鲜花。

100天，是激情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，更是梦想成真的100天，奇迹迭出的100天。一百天的时间内，也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评。

但请相信，这一切都是为了你们，为了你们能更快成熟，为了你们能出类拔萃，为了你们能有更加辉煌灿烂的明天。

请记住：精神成就事业，态度决定一切。选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!

只有笑到最后，生命才会光辉灿烂!无论你现在成绩如何，努力就能成功，坚持确保胜利。不到最后一刻，绝不言败，要不断地“挑战自我，挑剔自我;跳出自我，超越自我”，才能不断的走向成功。

照一照镜子吧!你会发现你青春正胜!把一把脉搏吧!你会感觉你激情正浓!

青春给了我们激情，我们就要热烈地拥抱生活;青春给了我们力量，我们就要执著地拼搏追求;青春给了我们思考，我们就要理智地处人面世;青春给了我们勇气，我们就要无畏地接收挑战。

青春的我们要时刻提醒自己，是花就要绽放，是树就要撑出绿荫，是水手就要搏击风浪，是雄鹰就要展翅飞翔。

青春更应是一种永恒的心态，我们站着是一棵树，倒下也要是一座桥。没有人永远成功，也没有人永远失败，却有人永远进取。风，从水面走过，留下粼粼波纹;阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖;岁月从树林走过，留下圈圈年轮。

同学们，我们从时代的舞台上走过，留下什么呢?留下的是我们人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。

千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果;当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛!

最后再赠送一首诗与同学们共勉：

学海茫茫潜巨龙，书山处处育青松。春风可助千帆竞，甘露能滋万木荣。

探骊寻珠凭胆识，惠民济世须贞忠。欲争金榜扬名日，还赖寒窗磨杵功!

今天，新的一个学期到来了，我校举行了隆重的开学典礼。会场载学校的操场上，在操场周围还插上五颜六色的旗帜。这一天，天气晴朗，没有一丝云。参加开学典礼的有教育局各位领导和全体师生。

典礼首先是学生的入场式。八点半，各个班的同学在学校广播的统一只会下，手里拿着鲜花，陆续来到了指定的地点，排队等候入场。在这次入场式上全校多个班级将组成不同的方阵，按照班级的顺序，沿这操场的塑胶跑道依次经过主席台，进入操场中央。节奏明快的《运动员进行曲》响起，只见同学们一个个手上举着鲜花，随着《运动员进行曲》有节奏地上下要摆着，迈着整齐地步伐，意气奋发，精神抖擞地进入了操场上。

接着，学生男主持人振振有词地宣布：“中学开学典礼现在开始！第一项，全体肃立，升国旗，奏国歌。”铜管乐队奏起了中华人民共和国国歌。女主持人用宏亮的声音说：“敬礼！”刹那间，无数只右手高高地举过头顶，无数双眼睛注视着国旗，我们的心紧紧地和国旗连在一起。操场上安静极了，只听见国歌在校园上空回荡着。国旗渐渐地升起了！升起来了！在教学楼地衬托下显得多么庄严，多么鲜艳！国旗升上了祖国地天空，也升在了我们的心里。

接着，唱国歌。在老师的指挥下，全校师生唱出了自己的心声，雄伟而有力的歌声响彻了整个校园，唱着国歌，仿佛看到战场上，一个个战士英勇地雨敌人搏斗，争夺了一块块被敌人霸占地领土，想着我们的学习环境，是他们用鲜血和生命换来的，我岂能不好好学习？

然后，领导开始发言。尽管在被阳光烤得犹如油锅的操场上同学们的身被烤得热乎乎的，可同学们的心里比这个热还要热上一百倍，认真地听领导发言。当校长说出了“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。是啊，在学习的道路上，没有捷径可走，没有顺风船可驶，想要在广博的书山，学海中汲取更多的知识，“勤奋”和“潜心”是两个必不可少的，也是的条件。

在十点左右，开学典礼圆满地结束了。每一个班按照顺序地离开操场。这次的开学典礼，是新一个学期的起点，我一定要赢在起跑线上直到最后。

经过这5天的军训，我内心有不少感悟。在第一天开营式中，看着教官们展示的5个科目，整齐标准，气势庞大，其中可以读出他们付出的艰辛是远远超过这5天里吃的所有的苦，流的所有的汗，因为他们知道自己肩上扛着的责任如此之重大，至今还有无限的敬仰与崇拜，让我对军人这份职业有更深刻的认识，正是有了他们，我们才会这么幸福快乐的生活着，所以我们要更加努力的学习，才能在将来回报社会，报效国家，此外，在这5天里我的意志也得到了锻炼，没有以前那么懒散，动作也快了许多。相信对待以后艰苦的3年高中生活能更加轻松乐观，并且更快的跟上快节奏的生活与学习。在这短暂的几天里，我与同学们，与教官相处的很融洽，学会了包容，体谅，关心他人，在他们遇到困难的时候伸出援助之手，不仅快乐了他人，也快乐了自己。同时，在我身体不适的时候，也感受到了周围同学对我的关心及照顾，让我倍感温馨，身体也舒服了不少，但这离不开老师对我一次又一次的关心，如果没有老师的样，我可能就坚持不下去了，在此要对老师说声“谢谢”!

在训练期间也感受到了班级的凝聚力在增强，会相互照应，顾及彼此，团结友爱。日后，在常规上也可以做得更好，将集体荣誉精神发扬下去，在宿舍内务方面至今也有这样那样的毛病，说明我们的责任感还不强，对细小事物不留意，这还需要大家一起努力，相互提醒，才可以不在内务上扣分。总之，这段时间我学会了怎样与各种各样的人相处的融洽，学会了坚持，注意力也更加集中，这5天我过得还是很充实的，继续努力，加油!

这个周六，妈妈带我去海安苏中七战七接纪念碑参观革命收藏品。

走进纪念馆的大门，眼前突然一亮，嫩绿的青草布满了大地，放眼望去，仿佛一条巨型毛毯铺在纪念馆周围。哇，广玉兰树也开花了，有粉色的，洁白的······一个个有如美丽的仙女从天而降。

我们走进纪念馆，最吸引我眼球的是一顶沾满血的帽子。这帽子上的血已经变干发黑了，但它背后隐藏了些什么还是可想而知的：或许是在一次战争中一枚子弹射中了帽子主人的脑袋，鲜血像潮水一般喷射而出，但帽子的主人一心只想着胜利，于是就忍着剧痛浴血奋战······

纪念馆里还收藏了革命时期的公文包、棉袄、指令书、手榴弹等物品。有几幅油画也让我深有感触：有几位战士头上系着纱布，手上绑着绷带，但他还是拿着枪浴血奋战······

我们的先辈是多么的了不起啊！他们浴血奋战，用生命为我们夺下了这一片江山，为我们创造了美好的今天，难道我们不应该感谢他们，缅怀他们，为他们竖一竖大拇指吗？

[清明节的感想300字作文

商雨锋

今天，我们班举行了一次很有意义的中秋品月饼、赏诗词班会。

在下午最后一节课，老师让同学们拿出从家带来的月饼，同学们不由自主地吃上了，我也不例外，教室里一下子热闹起来了，同学们各自交换着月饼，我也分给别人一块。

这时，老师让我们上去读自己创作的诗，从第一组开始，我们这次是一边朗读诗，一边阐述诗的意境，同学们边吃边听，好像一下子都成了文人墨客。轮到我上去的时候，我心情十分激动，我知道自己写的诗有不足的地方，但我敢于上去展现自我，我在讲台前将我的诗向老师和同学们娓娓道来，虽然，我的诗是一首现代诗，但也是朗朗上口，写出了我对亲戚的思念和对老家的怀念。

在这个时候，教室里其乐融融充满了欢笑，虽然规模不是很大，但是乐在其中的氛围十分美好！

父母是我们身边最贴近的人，他们时刻关怀着我们，在身边教导着我们。同样是父母，傅聪与傅敏的父母则是用一封封书信来表达对自己孩子们的关怀和热爱。正式这一封封的书信，感动着我们、打动着我们。

傅雷是我国著名的文学翻译家、文学评论家，他是一个博学、正直的学者，极富个性。而母亲朱梅馥是一个极具有东方文化素养、有经理了西方文化洗礼，既温厚善良、又端庄贤淑的东方女性。

家书中的家教风格，显现的底色是中西文化的融合，也是父母与孩子的文化中合体。

家书中的底线是先“做人”。关于“做人”，傅雷写道：“我说的做人，是广义的，私德、公德都包括在内，主要是对集体、国家负责，对人民负责。”而傅聪则是这样理解的：“我父亲说的做人，绝不是世俗概念的“做人”，什么药面面俱到啊，什么在社会上药怎样怎样啊等等。他说的“做人”，恰恰相反……是另一种意思。”傅敏先生正式遵循父母熊掌的意思，既明确“底线”，又铺陈“底色”，编纂了这部家书，让更多的世人明白理解。

傅雷之所以说“先做人”是“底线”，实际上也是傅雷一贯的教育理念。他认为“教育当以人格教育为主，知识其次。”孩子品德高尚为人正直，文门欠缺一些也是没有关系的。而傅聪所说的“做人”则是“底线”加“底色”，在最高意义上做一个精神上有所升华的人。这里的“底色”则是以“全面的文学艺术修养为基础”，健全自己的精神世界，不断的求索追求，“知其不可为而为之”。

一封封书信，在表达浓浓亲情的字里行间映照出美好的人际关系、高尚的生活准则、优良的行为操守与道德传统、拳拳的爱国热情这些内容，都是中华民族优秀文化的组成部分。

读了《傅雷家书》后，我懂得了许多，我更加理解父母了。这本书，不仅是一本教育书，也是一本可以拉近父母与孩子的一本书，让孩子更了解父母，让父母了解孩子的书。

一缕风，从远方吹来，混着木质的芬芳和醉人的书香，令人满心愉悦。书籍里一个个文字沉淀着各式各样的故事:有铁马冰河的壮阔气势，有胡风边沙的驼铃回荡，有青山排闼的田园休闲，有感天动地的情意浓切……这些都使人沉醉于书中。

鲁迅说：“读书如打麻将，真正爱麻将的人，不是在乎赢钱输钱，而是摸着麻将的感觉。”其实，真正爱书的人也是如此。我觉得，读书重在心境。一片阳光，一品茗茶，一本反复翻过已有几分杂乱的老书，坐在阳台旁的靠椅上，听着树叶的沙沙响，足矣。

在那些有着纷繁复杂装饰的书中，我一眼就相中了你。你的外表十分朴素，甚至可以说是有些旧了。然而，我就是被这样的你，所深深的迷住了。

一个温暖却略显燥热的午后，我与你有了第一次相约。拂去你表面的尘灰，你露出了清丽的模样——一株枯树，几只飞鸟，一叶小舟，一座高山。你就是你——《艾青诗选》。

你的故事很清新，像是干净的春日枝头悄悄探出的嫩绿枝芽。同时，你又温暖的，让我在阅读时，连呼吸都不忍过重。

你就像一场及时雨，滋润了我那浮躁不安的心。那看似波澜不惊的行文，却是一列翻山越岭的绿皮火车，在那外表安静的车厢里，我能够看尽人生百态。微微的酸甜苦辣，让我受益匪浅，于是我在读书笔记中留下了你的足迹。我如饥似渴的汲取着其中的水分，来滋润我荒芜浮躁的内心，让它开出一朵清丽的花。

尔后的日子里，我又在晴朗的午后，牵着你的手坐在窗前。我看到了那名为《礁石》的组诗，这首诗让我溢满水的心，摇晃着，将那晶莹的水珠从眼睛里泼洒出来。

你说：一个浪/一个浪/无休止地扑过来/每一个浪都在它脚下/被打成碎沫、散开……/它的脸上和身上/像刀砍过的一样/但它依然站在那里/含着微笑，看着海洋……。这首诗让我更不舍得离开你。我眺望窗外，天空已微微泛黄，太阳已失去了些许的光泽。闭上眼睛，仿佛我也听到了在很远很远的地方，海浪扑打礁石的声音……

以微笑的方式生活，无论你遇到多大的困难与挫折，无论你是一个人还是一个民族。这也许是《礁石》给我的最深刻的启示吧。

感谢你教会我如此之思，我又想起了遇见你的那个午后，也忽然想起一句安意如的话：“邂逅一首好诗，如同在春之暮野。”

书香余韵。因为书，因为《艾青诗选》，我的青春不再苍白，我的人生从此诗意。

九月份，秋老虎的季节，空气中还有些许湿润，我在这遍布荆棘的学习路上，踏着坚定的步伐，看到了又一起点——初中学校的金色大门。我很彷徨，呆愣在门外，等待着人生的又一次洗牌……

来到了初一，我应该更成熟。之前，我对初一抱有罗曼蒂克般的幻想，之后才发现，哪里是幸福，应该是无止境的悔！

这是这个学期的第一次数学考试，我的心紧张得都揪到了一块，直打颤儿！但该来的都会来的，我们拉开桌子，等待着考试。试卷发下来了，略微看了看，不难啊，有什么可担忧的呢？满怀信心的我笔走龙蛇，在试卷上沙沙地滑动，脸上一片轻松，淡定自若。心情大好的我一整天都神采奕奕。

晚自习的时候，由于较匆忙，数学老师只是粗粗地报了分数，并没有多做解析。我的眼睛直勾勾地盯着试卷，好像是要把试卷看破才罢。我看着试卷一张张地被领走，有点心慌。突然，心脏“扑通—扑通”地剧烈跳动起来，心中也有一种不好的预感。果真，应验了！我只得了79。5分，80分都没到！立刻，我就像蔫了的黄瓜，耷拉着脑袋，极其不情愿地领回了试卷。到现在我都不敢相信，这是我的真实水平！真实水平？老天，你开什么宇宙玩笑？

一瞬间，我的脸上闪过多种颜色，由红转白，由白转青，再由青转黑，最后回归到正常颜色，由此同时，我的内心也是极度崩溃。可事情已经发生了，只能接受。一种难以抑制的苦涩一齐涌上心头，很少哭的我这一次竟然要哭了！了解我的人肯定不敢相信，谁让我是一个打不死的小强呢！临近崩溃地忍住眼泪，我一题一题地订正。其实，这些我都不该错，都是我咎由自取。如果考试时我再细心一点，不就可以避免了吗？遗憾的是，世界上没有如果，有的也只是后悔罢了。

这一次考试的成绩使我重新认识了自己的不足！是一次摆在面前的教训！是一次锻炼我的挫折！假使世界上有后悔药卖，我一定一定不会趋之若鹜。因为它只能满足一时的快乐。世界上不仅有让你后悔的事情，也有许多你做不到的事情，大人们总会说“不，你还小！”“不，你做不到！”“不……”无论大人们怎么说，你一定一定要记住这句话：“你为什么不坚持下去呢？不坚持，你只能徒留遗憾！”

初一的我还很青涩，会有许多的后悔。“后悔”，这两个字包含了多少心酸，承载了多少欢笑！在那淡淡的两个字中，如同微风袭来时，落花如雨飘，还有着沁人的花香朝我袭来。好像有什么东西在心上轻轻划过，引起那一丝莫名的涟漪！

上初一的感觉很爽！如同烟一般让人上瘾！既想远离，又不愿割舍！感受着初一的一切的一切，其实，也收获了许多！

新的一年新的开始，人生就像一首曲子，等着我们去创造每一个音符。健康是福，在新的一年里多锻炼，多做早操，生命在于运动。

我的生活平凡而浪漫，快乐而开心，新的一年我想建造一座幸福的小屋。

我一直生活在幸福的家庭中，有漂亮的衣服，可谓丰衣足食。但是想到这不由想起我的同学，我的同学学习刻苦，成绩也不错。但她是单亲，所有的重担都在母亲的肩上。唯一的生活来源供养她姊妹几个上学。看到同学仅有的几件衣服，我不禁潸然泪下。

在学校，我总是拿好几件棉袄，为了让同学换换穿，我们总是你穿我的，我穿你的。就这样，我们就好想亲姊妹一样，整个冬季都是那么温暖。

这是幸福的小屋里的衣服衣柜。

在宿舍里和姐妹们聊天，那天是我的生日，我在和她们分享我的幸福，当我正在说的一瞬间，发现她在那里默默无声。我问她：“你的生日是怎么过的？”她的回答令我震惊，和平常一样。

所以在新的一年里。我想在她生日的时候给她办一个生日晚会，和她一起过生日，没有太多的礼物，但是快乐是最好的礼物，最美的祝福。

朋友你的生日虽然没有豪华的晚会，但是在这个特殊的日子里请记住：我们和你一起过。

这是我幸福小屋里的夜景。

小屋里没有昂贵的家具，没有漂亮的外表，但里面却是温馨而美丽。存满满的祝福。

同课异构活动是非常值得一线教师参与的教学活动，它具有很多的直接性和对比性。对讲的老师而言，是个巨大的挑战，因为有同行的压力；对听课的老师而言，有更大的趣味性，因为正好可以看到八仙过海各显神通的教师怎样展示其教学技能，欣赏每个教师的教学魅力。

本周有幸在本学校直接参与了一次同课异构活动。用三节课的时间，听了三位老师的精彩讲课。由于是同课异构，而且是异地讲课。三位老师都做了认真的准备，他们的制作的课件精美，课件中有视频、音频等资料。显然是做了较长时间的准备工作，光是搜集资料就费了很大的劲，显示出对本次讲课是极为重视。

三节课听完之后，就在思考一个问题：一节课应该围绕什么来进行教学？经过对比，思索，觉得还是应该围绕重难点来进行。在重难点确定之前，应该确定一下本节课的学习目标。这个是每个老师非常熟悉的字眼，但是，却往往被大多数老师所忽视。今天讲课的三位教师在教学目标的出示方面都有所疏忽。A、C老师出示的三维目标不够全面，B老师则是目标设计太多，显得极为冗长。而且，在后面的讲授中也没有将教学目标吃透，时间在重难点分布上不很合理。这说明，教师在备课的时候，围绕什么来备课？当然是教学目标！以及自己所教学生的教情、学情。

对于教学目标的出示与否，先前已经做过详细的论断，这里就不再赘述。但是，在备什么的环节上，却要再进行叙述。备什么？就是要备本节课的重难点！那么本节课的重点是什么？就是四次战役。本节课的难点是什么，就是渡江战役后全国的影响，对全国统一的影响，这个是本节课可以值得老师们发挥的地方。A老师在讲述的时候，在本节课的结束部分，运用了一个中国“China”的图形。其中的点，表示台湾。应该说，是很值得教师激情的地方。但是，却显得很是突兀。原因就在于，A老师没有将本节课的难点突破充分的挖掘好。虽然找到了一个好的素材，但是没有很好的衔接好。显然是将难点忽视了。C老师则做的很好，通过一个问答题的形式将这个难点很好的突破了。而且，C老师在讲课的时候，脉络很是清楚，学生也熟悉老师讲的方式。学完之后，本节课的知识点就都记住了，不用任课老师再进行补充。

总体而言，A老师课堂设计是特色；B老师多次运用地图进行教学是特色；C老师条理脉络清晰是特色。每节课总有让我们值得学习的地方，一眼就看到不同点，这就是同课异构的魅力所在。

今天11月13日，一年一度的秋季运动会又要开始了。我们期待已久，激动的心情溢于言表……看那个充满活力有朝气的班级向我们走来了，穿着汉服的女生们让在场的师生震惊不已！而后面那活泼的舞蹈，在他们心中留下了难以磨灭的印象。

随着国歌的响起，运动会也算是快要开始了。第1个项目，200米预赛。他们个个蓄势待发，在起跑线上早已开始了热身运动，随着那一声令下，枪声也早已跟不上他们的步伐！一旁的拉拉队，也在拼命的为他们加油！看坐在桌子旁边的那几位同学在干什么呢？当然是写加油稿啦，加油稿读起来不仅能让他们信心翻倍，还能为班级加分呢！而操场下方的球类运动员们，他们也毫不示弱，虽然不能广泛地出现在大众的眼里，但是默默无闻的付出也为班级增添了荣耀。我很自豪，年级的一二三名都在我们班！所有同学的脸上露出幸福开心的微笑，因为他们知道这是自己班级的荣耀！时间也很快的逝去，下午的比赛也即将开始……

看，200米决赛开始了。预备，跑，他们的速度比早上更快！因为知道这是真正决一胜负的时候了。而在旁边的同学也不闲着，拼命喊着加油！时间一分一秒流逝着，不一会儿长跑运动员们来了！长跑可以说是这些运动里最累的项目了，但是他们个个也毫不逊色，不愿输给其他班级。即使再累再困难也会坚持到底，那种顽强拼搏，自强不息的体育精神，值得我们学习！男子跑得都不错，前一二名在我们班，虽然女子没有取得前三名的成绩，但是只要坚持下来了，就都是好样的！

我们为你们的付出而感到自豪，为你们的夺冠而感到骄傲。加油吧！运动员们。相信明天的你们会在赛场上跑出不一样的水平！打破记录也是你们一味的目标！801班不鸣则已，一鸣惊人！

爸爸”是我们每个人都再也熟悉不过的字眼。但是，我们每个人不一定都像了解“爸爸”这个词似的了解自己的爸爸。古往今来，有那么多的诗词去赞美母亲，但赞美父亲的却寥寥无几。

我觉得，出现这样的事情也是情有可原。记得原来曾看过一篇文章，这篇文章的大致内容是这样的：一个男生不小心摔到了，膝盖上破了一大块，当他回到家中后，母亲心疼的说：“孩子，你怎么这样不小心呢?还痛不痛?”这个男孩子回答：“还好，妈妈。我已经不痛了。”孩子的父亲一直在旁边看着，沉默不语，但眼神里透出一丝关怀，一份爱。

男孩子一直没有察觉到。过了一会儿，男孩子到一个拐弯处和朋友谈心。当男孩子看到爸爸的身影时，对自己的朋友说：“我的爸爸一点都不爱我，我摔成这个样子，他却什么也不说。连句安慰的话都没有。”朋友饱含深情的说：“每一个父亲都是这样的。他们并不是不爱自己的孩子，而是因为他们不善于言表，他们的爱常常不被人察觉。不信，一会他走过来，到了这儿，他一定会放慢脚步，看着你离开的。”不一会儿，他的父亲便走了过来，事实也正向朋友所说的那样。男孩子的眼睛湿润了。

其实，这个孩子的父亲代表的是千千万万个父亲，他们和我们的母亲一样爱我们，疼我们，只不过是他们不善于言表而已。说到这儿，我便想起了我的父亲。

我的爸爸平时工作很忙，经常是早出晚归。所以，和爸爸在一起的时间屈指可数，也正因为这样，我对爸爸的感情远远没有对妈妈那样深厚。记得那时是我十周岁的生日。晚上九点，我已经钻进了温暖的被窝，准备睡觉了。就在这时，爸爸回来了。

爸爸向我解释道：“女儿，爸爸原本是想回来陪你过生日的，可晚上，又临时有事，所以，现在才回来。我给你买了一个文具盒和一支钢笔。”爸爸从包里拿出文具盒和钢笔放在了我床边的桌子上后，便去睡觉了。我原以为，爸爸工作那么忙，已经把我的生日给忘了，没想到爸爸还记得。想着想着，我便进入了甜甜的梦乡……我想，那天我也一定做了一个很甜的梦吧!

爸爸，你现在还在忙吗?累了，就休息一会吧。对了，祝您节日快乐!

国庆节是人们十分喜爱的节日，国庆节的七天里，如果天气很好，那还真是人们说的“十一黄金周”啊!在“十一”期间，北京-广场的游人应该是很多很多吧，你猜怎么着?估计全看升旗去了。但我爸爸、我妈妈都是明智的人，我们早都想到了那儿人很多，所以我们设定的目的地是大连——就是我的家乡。

周五，我早早地从学校出来，然后陪爸爸妈妈去附近的沙县小吃吃了点饭。爸爸担心他的包丢了，就从车里背了出来，然后随手扔在了椅子上……

我们上了沪宁高速，一路走上了江阴大桥，但是，这一路各种各样的事故：像车灯撞了、追尾了等等，搞得一路堵车。每当这时，我就看看路边的风景，哼两支小曲，也就过去了。

到了泰安服务区，我休息一下，爸爸到后备箱拿电脑，结果发现包竟然不见了!

这下可好，我们都开了三个小时，又要往回赶……不过，我们还是找回了背包。

我们开回去，又开过来，终于，在第二天凌晨四点半，到了山东日照的酒店，美美地睡了一觉。

我和我的朋友约好了在日照相见。第二天，我和朋友一起出发，一路上，我们一会儿看动画片，一会儿扔枕头，玩得不亦乐乎。一直上了船，我们还在双层床上爬上爬下，乐得嘎嘎的，也睡不着，根本没有心情睡。

大连到了，我终于看到久违了的大海、青山，见到了亲爱的姥姥、姥爷，还有那只可爱的小狗。大连有湛蓝的、清澈的大海，我最爱的就是它了。

这次回家，我明白了一个道理，那就是，不管什么东西，一定仔细看管好，否则丢了东西，不仅自己着急，还会浪费别人的时间，造成很大的麻烦!但这个国庆节，我很快乐!

同学们，你们知道吗?我的家乡变化可大了!

从我记事起，我的家乡——田东还只是一个贫穷落后的城市，伫立在地面上的全是矮平房，破烂不堪，生怕有一天会塌下来。当时的夜晚是黑暗的，尽管有零星的几个老式路灯，可它机器昏暗，根本满足不了人们的需要。每当遇到赶集，狭窄的道路就会被人们挤得水泄不通，呼吸都很困难，还有一些不讲道德卫生的人，把街道弄得又脏又臭，不得不让人感到恶心，简直想呕吐。

现在可好了，改革开放使我的家乡焕然一新、日新月异，发生了翻天覆地的变化：一座座高楼拔地而起，一片片绿化带一拥而入，小轿车、跑车在平坦的水泥公路上欢快地穿梭着，繁华的闹市区是热闹非凡的广场，每当夜幕降临，五彩缤纷的霓虹灯闪闪发亮，把人们也射成了五颜六色的，同时，悦耳动听的音乐也将奏起，热爱舞蹈的阿姨们便随着优雅的乐曲翩翩起舞。

人们的精神面貌有所提高，每天太阳还没冲出海面，一些返老还童的老人们早已在广场锻炼身体了，做早操、练武功、玩柔力球?使用的东西五花八门，因为这样能够使他们的身体更加健壮。

同学们，你们觉得我的家乡变化大不大呢?还不是靠党的新政策好，是它让我们甩掉了落后的旧社会。来吧，让我们齐心协力，共同把梦想放飞!