健身感想作文推荐20篇

在静静的的深夜，我常常想起牧羊犬帅仔和他的保姆狗的故事。在翠湖公园，笑猫和杜真子，马小跳，第一次遇见了帅仔和他的保姆狗。有一天，下起了今年冬天的第一场雪。大雪过后，一件又一件离奇的事情悄悄地发生了。

转眼间冬天就快过去了，在温暖的阳光下，笑猫的眼前还不时闪过保姆狗那阴郁的双眼。‘其实，我们每个人的头上都有一片属于自己的天空。’事情是这样的，那保姆狗是一只腊肠狗，在帅仔还没有到来之前，他在那个家里是非常受宠的。腊肠狗具备纯种德国腊肠狗的一切优良品质，比如忠诚，机智，刻苦，坚韧。

后来，刚出才几天的牧羊犬帅仔来到这个家，他就成了帅仔的保姆狗。他全心全意地照顾帅仔，几乎寸步不离，帅仔对他也是百般依恋。帅仔一天天，长大，越长越漂亮，真是人见人爱，主人渐渐地把腊肠狗的爱，全部转移到帅仔的身上，他失宠了!所以保姆狗一次次的设计阴谋谋害帅仔。《笑猫日记之保姆狗的阴谋》这本书让我想;我不能学保姆狗那样自私，为了得到主人的疼爱而想杀害亲手抚养大的帅仔。我要学笑猫那种乐于助人的品格，我要多帮助有困难的人，少打人，少欺负人。《笑猫日记之保姆狗的阴谋》这本书让我苦思冥想;为什么杜真子的父母要把所有的希望都寄托在孩子身上?为什么他们活着都是为了孩子?难道没有了孩子，他们就不活了了吗?他们有没有想过，他们会让自己的孩子瞧不起?杜真子的妈妈整天让杜真子做作业，不让她玩，把她关在家里，这真是虐待小孩呀!

而马小跳的父母却和杜真子的妈妈完全相反，他们不把马小跳整天关在家里做作业，而是让他玩，这真是天壤之别啊!

《笑猫日记之保姆狗的阴谋》让我懂得了很多道理，也让我想了许多问题?

正所谓“读万卷书，行万里路”。暑假，我有幸阅读《海底两万里》，就这样，我怀着一种崇敬的心情，开始和书中的主人翁探险者博物学家阿尤那斯，乘坐鹦鹉螺号潜水艇，开始他充满传奇色彩的海底之旅。

他们从太平洋出发，经过珊瑚岛、印度洋、红海、地中海，进入大西洋，看到许多罕见的海生动植物和水中的奇异景象，又经历了搁浅、土人围攻、同鲨鱼搏斗、冰山封路、章鱼袭击等许多险情。我越看越心惊，就像自己亲身经历一样，与他们共进退，当他们陷入险境时，我亦感到无比失望、痛心;当他们脱险时，我亦感到无比兴奋，真是不可思议!

我非常欣赏书中的“阿龙纳斯”这个人物，因为他的理智与博学，还有他对科学的热爱竟能抵得过对自由的向往。这令我吃惊，我曾一度认为自由是一种无可超越的东西，他让我突然发现，自由，每个人都可以拥有，但是做自己热爱的事情的机会却不可多得，因此要珍惜那来之不易的机会。

当我再看第二遍时，我异常渴望像里面的故事主人公那样，去探索海洋的奥妙、与神奇;渴望在海面上，看一看天海之间的那一条线;渴望看一看海洋里自由的生物，哪怕几秒钟而已，就会让我心满意足、一生难忘。我羡慕那些从事海洋探索的教授和科学家，羡慕他们每天都和海洋和无数条大大小小的鱼在一起。

我不难发现，凡尔纳作品中的幻想都以科学为依据。因为在凡尔纳的时代，人们还没有发明可以在水下遨游的潜水艇，甚至连电灯都还没有出现，在这样的背景下，凡尔纳在《海底两万里》中成功的塑造出鹦鹉螺号潜水艇，更有美国在冷战期间制造出的第一艘核动力潜水艇以鹦鹉螺号命名，这是怎样的预见力，因此我不禁不赞叹凡尔纳的睿智。

凡尔纳作品中的幻想大胆新奇，并以其逼真、生动、美丽如画令人读来趣味盎然、如同身临其境，这些使他的作品具有永恒的魅力，永远吸引着我们，让我们与他们一起探索海洋秘密!

考完试，成绩出来了虽然我们的目标达到了，但错题都不该错，都是粗心大意了。

语文试卷虽然没发下来，但我们已知道那题错了。按课文内容填空，那题关于高尔基的，我们考试时思前想后，想了许多答案都觉得不对，万般无奈，我们想当然地填了一个，就知道没把握，肯定要错了。我们每次到这时都深深感觉到书到用时方恨少，平时不苦练，考试就吃苦。还有就是我们的阅读和作文没把握，作文没有内容，空洞。绞尽脑汁凑数字。

数学考试错的两题都会做，因为犯同样的错误，题目没看清，就下笔太快，因为认为自己肯定会做，简单。结果错了，捶胸顿足，为时已晚。

英语呢，听力错了一题。广播上报的兔子耳朵长，我们却觉得兔子耳朵短，写了错。简直无可救药，低级错误。想当然，下次一定要听清，做对。

每次考试都总结，告诫自己，下次一定不能重蹈覆辙，在同样的地方跌倒，但每次都有这样的错误。我们暗自下决心，以上错误一定不再犯了。凡事就怕认真，我们一定认真努力，争取更上一层楼。

冯小婉

你们知道学习成绩好的人一般什么也好吗？运动，运动是人的生命之源。星期六爸爸妈妈会带我去我们楼下的健身场运动。那里有许多健身器材，其中我最喜欢的是云梯。

还记得我刚来的时候，看着别人玩的很欢，自己也想玩。但是又怕自己掉下来，于是妈妈说：“不怕，妈妈接着你。”云梯先爬上去两格，再将手给搭在云梯上。可是最后还是掉下来了。

几周后，我再次来到操场，当时妈妈去买菜了。我突然看到一个小姑娘站在云梯旁却不敢爬，我想到了之前的自己。于是我想再尝试一下，我便鼓起勇气向前爬。一开始我只能爬5-6个台阶，但是经过不断的练习和努力我终于通过了云梯。

通过这个事件，我明白了做事一定要坚持到底，要不然你就永远到不了终点。

近年来，健身器材成为大家离不开的健身主力，各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方，它不仅使我们参加体育健身活动的条件得到了改善，也美化了我们生活的城市环境。当然了，我也喜欢围着健身器材玩耍，因为它为我带来了愉悦的心情，让我更健康、更快乐。

我们小区的健身器材有许多种，每到放学的时候我都会去那里玩一会儿，太空漫步机、引力器、秋千等都是我喜欢的健身器材，但我最喜欢的还是太空漫步机。太空漫步机能锻炼人的下肢，提高人的协调力、平衡力，我最喜欢使用漫步机时的感觉，虽然和平时走路一样，但又没有踩着地，我想，在太空行走一定也是这种感觉，但锻炼的时候一定要注意避免剧烈运动。我最期待的是即将安装的太极推揉器，它是模仿太极推手的一种器材，我在威海度假的小区里就见过这样的器材，它能够锻炼人身体的协调性和下肢的稳定性，特别适合中老年人进行锻炼，我也特别喜欢，它可以增强我们手腕、肘部、肩和膝等关节部位的活动能力，真正地达到缓慢而有效的运动效果。

全新的健身器材，新的色彩，骑马器、三位扭腰器、太极揉推器、坐立式腰背按摩器……我期待着城市的新变化，盼望着这些新面孔，陪伴我们健康成长。

小长假的某一天，在杭州的西湖文化广场发生了一件特别让我难忘的事情，那是我第一次参加牛通社组织的小记者社会实践活动。

活动开始前我一直很担心我能不能完成这次的任务呢？在报社老师的鼓励与指导下，我很快抛开了这些担忧，我坚信我自己一定可以的，于是我穿上小记者的红马甲，拿着分配到的五张调查问卷出发了。

因为调查的主要内容是关于文明旅游的，于是我把目标锁定在了年轻人身上，我调查的五个人年龄在22至26岁之间，其中有四个还是学生，他们都只是偶尔出去旅游，但被问到“您认为在旅游中最不文明的行为是什么？”的时候，他们都不约而同地回答是乱扔垃圾。可见环境卫生问题越来越受人们关注，但是很遗憾！在活动的现场，我还是看到了地上躺着许多不应该出现的垃圾，真希望已经关注到这些问题的人们从自身做起，捡起你身边的垃圾，让我们的地球变得更美丽！

小记者活动让我感受到作为小记者不只是记录被采访人的认知与感受，还可以让我关注本身一直忽视掉的许多东西，受他们启发，我发现插队、随地吐痰、在景区刻字“某某某到此一游”等都是旅游中的不文明行为。

再一次期中考试前，为了考一个好成绩，我一次又一次的.复习。“身经百战”的磨练中。有一次数学考试让我非常难忘。同学们都趴在桌上认真地答着题目。安静的教室里只能听见沙沙的笔声。老师坐在讲桌旁看着我们，快打铃了，可是只有两位同学交了试卷。

我很顺利地答完了所有的题目，心里很开心，真想立刻知道分数，打算起身去交，我看到了这样的情景：老师一边用红笔批改，一边监考我们，我因为害怕考得太差所以又坐了下去，打算再重新检查一遍。

检查的过程中，反而让我紧张兮兮。心里总想着：要是我也这么早交上去，会不会出差错?分数会不会也很低?老师会批评我吗?同学们会不会笑话我?我翻来覆去地看着手上的卷子，看着这张实在是检查不出任何错误的卷子。我一次又一次站起来，想走上去交试卷。可是我的腿像中了魔咒一样沉淀淀非常重，而且变得全身无力。

我心仿佛有两个人在争论，一个说：“不要怕，这试卷始终是要交的，再说了这不检查了吗，快去交吧。”另一个说：“要是真怕，就在等一会，等他们交的差不多的时候，再交。”我听了这两人的争论都有道理，我因该选哪种呢?这时，我满头大汗，衣服都湿了。我想了一会，想好了。我勇敢地交了试卷。交完试卷后，我看着我的试卷：老师打的勾十分流利一会就该完了。只见在我试卷上打了四个叉也不知道的多少分。

几天过去了成绩出来了，居然是94分，我非常后悔，怎想重做一遍。通过这次考试我明白了：每一次考试，或许是成功的喜悦，或许是失败的懊恼。不管怎么说，接下来，对我们每个人都是一个新的开始。考好了，再接再厉，不要骄傲，;考差了，也不要气馁，找出自己不足的地方，努力改正。朝胜利的方向——满分，勇敢前进!

新生入学军训已有一段日子了。每天，他们身穿律色军装，顶着烈日辛勤训练，学习站军姿、齐步走、正步走等军人学习的内容。他们的皮肤，由初时的白逐渐镀上一层乌黑。

瞧见他们军训，我禁不住想起了两年前的自己。

两年前，刚刚踏入大学的我，以一个新生的身份参加了军训。军训为期10天，时间说长不太长，说短也不短，足以令我深深体验啦军人的生活。

军训的日子，每瘫噻上6：00起床，6：30到达操场集合，先跑两个圈，在做各种运动，7：00解散去吃早餐，8：00集合，先站军姿半小时，之后以班为单位各自训练；11：00解散；下午2：30开始训练，5：00结束，一天的时间就这样过了。

看上去，军训的时间并不太紧凑，但军训期间却十分辛苦。比如站军姿半小时。虽说只有半小时，但也够得受了——手不能动，脚不可动，头不能左右摇摆，俨然被点了穴道似的。半小时上去，脚跟痛得快要断啦。学校的操场有不少蚊虫，假如自己的身体不幸被蚊虫“光顾”，也不准用手拍，否则，我们将会面临严重的后果。有一次，一位同学不小心“犯禁”，被教官罚做了五十个苦卧撑……

教官操练我们十分严厉，一旦做得不好，必定惹来一顿训斥，甚至惩罚。教官惩罚我们可有一手啦，什么苦卧撑、蛙跳、鸭子跳……还有管多叫不出名堂的玩意儿。有一次，我班茵为做不整齐一个动作，被教官罚了蛙跳操场一圈，弄得大家的大腿在第二天痛死了，走路一瘸一拐的。

军训中，令我印象最深刻的非紧急集合莫属了。那次紧急集合可谓触目惊心、震天动地啊！我不太记得军训开始后的第四天还是第五天晚上，教官告诉我们，晚上会有紧急集合，至于是什么时间就不便说了，也许是晚上十点多，也许是午夜十二点，也许是半夜时分……总之任何一个时段都有可能，我们只要时刻准备就行了。而且，他还股?（每个班都有此股?），第一、集中之时不准穿拖鞋，第二、必须以最快的速度到达操场，不准拖拉。

当我们得元此消息，第一反应就是：晚上不能睡得太熟啦！果然，当天大家睡觉之时，我宿舍每一个人都全副武装——不敢换衣服，不敢脱下鞋，可以说和衣而卧。即使躺在床上，也不敢睡过去，两耳凝神静待哨子声（紧急集合以教官的哨子声为依据）。那时，我们的精神可谓高度紧张，俨然一名猎手，集中全部精力静待猎物的出现。

等待的时光就是一种煎熬，令人烦躁不安。我几曾盼望教官的哨子声快快响起，让大家集合玩毕好安心睡觉。等啊等，渐渐地，自己就进入了梦乡。

就在自己刚刚睡着不久，哨子声响起了。顿时，整栋宿舍楼沸腾起来，犹如煮开了的水。我们立刻翻身起床，打开宿舍门就往外冲，恨不得能插上翅膀飞往操场。

[军训感想800字作文精选

树枝上最后一片枯黄的树叶打着旋从空中飘落，只剩下光秃秃的树干，在凛冽的`风中颤抖着，令人不禁想到：冬天来了。

是夜，风越刮越大。它疯狂地拍打着窗户，发出一阵又一阵的嚎叫。只听见窗外建筑牌“哗啦哗啦”地作响，好似还有“咔嚓”树枝断裂的声音。我只是紧紧地盖住被子，小心翼翼地听着风发怒时肆无忌惮的声音。

第二天一早一睁眼，窗外依旧黑乎乎一片，我极不情愿地从被窝里钻出，穿衣，洗漱，吃饭，然后背起书包上学去了。

这时候，昨夜的黑幕已渐渐隐退，东方开始吐出鱼肚白。猛然回头，只见楼中间晕染着赤烈的红光，边缘还微微散着黄色，将那几栋楼笼罩在太阳的热情之中，一片通红。轻轻地，太阳开始上升，先是小心翼翼地露出两眼，四下张望，紧接着，鼻子也从楼后顶了出来，最后，直接从楼宇中跳了出来。一下子，四周一片明亮，光华夺目。太阳只要一出来，便会没心没肺地笑，它笑得开心，带给人无尽的温暖，驱散了一切寒冷。

这时，我想到雪莱的一句话：“冬天到了，春天还会远吗?”

最近我读了一本书，名叫《雷锋日记》。这本书里描述的是雷锋短暂一生中的英勇事迹。

雷锋出生于2月28日，他出生在湖南省望城县安庆乡(现雷锋乡)简家塘一户农民家里。57年秋父母兄弟相继悲惨死去，年仅7岁的雷锋掸任儿童团大队长。58年3月日他由原名雷正兴改为雷锋，69年雷锋加入中国GCD。在部队生活的两年零八个月里他荣立二等功一次三等功两次。72年他在一次执行任务时不幸因公殉职，年仅22岁。

正如主席说得一个人做一件好事容易，难得的是做一辈子好事。就是雷锋，一位普通的共产党员，却以强大的人格魅力得到了全国人民的尊重。他总是吃苦在前，享受在后;先人后己，舍己为人，这就是我们所说的雷锋精神。他在日记立写道：如果你是一滴水，就要滋润一寸土地;如果你是一线阳光，就要照亮一份黑暗;如果你是一颗螺丝，就药永远坚守在你生活的岗位上。

看看自己从小娇生惯养，别说帮助别人，有时就连自己应该做的力所能及的事都不愿意，实在是惭愧，我在心里暗暗发誓今后我要从力所能及的小事做起，尽力去帮助那些需要帮助的人。人人为我，我为人人。

五一，说是一个小长假，还不如说是一次反省自我的机会，通过五一，来反思自己最近在学习这方面有没有松懈，反思该如何调整自己。

五一的第一天，我只单单想了想这段时间内我的情况，在语文课上，我会积极发言，但我有时候会在课堂上走神，特别是下午，我十分容易走神，我也知道了，这是因为我不午睡造成的，同时，我也明白了不睡觉对学习的危害性，我决定：以后每天中午都要睡觉。

第二天，我回忆起了考试的过程，考完了数学，我只在纸上认真地验算了一遍，没有第二次检查，虽然已经全部检查了，但仍难有纰漏，以后，无论是测验还是月考，我都要百分百的用心，不能等到考试过后再去后悔。

这两方面还要应用到各个学科，对待每个学科都要一样的用心，不能偏科。

相信，只要我努力努力再努力，在期末考试中就一定能取得一个好成绩！

太阳悬在天空中，向大地肆意挥洒着热量，万物都被这无情的烈日烧灼，我顶着酷暑，参加了由莫愁湖街道关工委组织的青少年科技夏令营。

第一天，我在青少年活动中心听取了关于“努力使自己更优秀”青少年心理健康讲座，使我受益匪浅。随后，在老师的带领下，我们制作飞机模型并亲手将它放飞天空，当模型飞向天空的那一刻，我无比兴奋。

最开心的是在第二天，我们乘坐大巴前往青少年社会实践基地。在基地里，我们了解了战士们日常的生活和训练，对于从来没有接触过军旅生活的我来说，既新奇又兴奋。在这里，我学到了很多在日常生活中学不到的知识，虽然我还很小，很多知识暂时可能用不到，但当我长大以后，这些知识可能就能用到日常的生活和学习当中。

最让我开心的是，我拿到了一个战舰的模型。我是一个军迷，非常喜欢军事装备，能够得到一个模型我非常开心。我会好好保管它，这是我参加此次科技夏令营最大的收获。

在夏令营中我不仅认识了很多好朋友，收获了友谊，而且收获了知识。最后，我要感谢莫愁湖街道关工委组织的这次活动，同时也要感谢兆园社区的工作人员给我这次参加活动的机会。

元旦放假的第一天，我和爸爸妈妈乘车到高明西岸的一个果园摘枯子。

到了果园，一片黄澄澄桔子扑入眼帘。一阵刺骨的风吹过，桔子树发出了“沙沙”的响声，仿佛是冬姑娘在一个别人看不到的地方弹琴奏乐。

进了果园的大门，主人给了我们三个小筐，好让我们把桔子放进里面去。首先，我要做的第一件事，就是站在一棵较矮的桔子树旁，用手把它们摘下来。可是，当我准备摘的时候，它们非常淘气，一个个都在争着让我摘下它们，让我不知如何选择，应该摘哪个才好。它们每个都又大又黄的。爸爸见了，教我要摘，就要摘较圆的，没烂的，非常黄的。听了爸爸的话，我立刻锁定目标，迅速摘了一个桔子下来，放进小筐子里。

然后，第二步就是挑战难度，去摘高大的桔子树上的桔子。我拿着摘果子的工具，小心翼翼地把工具移到桔子旁边“沙”一声响，几个圆溜溜，金灿烂的桔子就被我摘下来了。接着，我觉得非常好玩，就又用工具，摘那些淘气的桔子。但是，这次的桔子可没那么单纯了，它们就像粘了强力胶水一样，怎么搞也弄不下来。我急了，把那个工具向树那里大力敲去。过了一会儿，树上的桔子就像断了线的珠子样，“啪哩啪啦”地往下掉，嘻嘻！真是白费工夫了呀！

开心快乐的时光总是过得那么快，我们付了钱后，开开心心地走了。

几个月的那次离别，我至今仍记得无比清晰。几缕清风将那看不透的朦胧的云，最后的金光从地平线照来，光穿透了那朦胧的云，黑夜从又一天际蔓延开来，天际被紫墨水染成了淡紫色，直至变成那那深黑的星空。

点点繁星闪烁，点缀在漆黑的夜空，今天是个特殊的日子，我不知道是应该笑着离开，还是哭着离开。没错，今天是毕业典礼。一个日子，离别的,惨淡的灯光再次照亮了这古香古色的校园，和往日不同的是，这个夜晚格外的热闹。

几首欢快的曲子响起，但在我看来，这是最悲伤的乐曲，每个音符如同针一般扎痛着我的心，一幅幅名为曾经的画面从脑海中一一浮现，只发现起了雾，看不清。

过去的时光，回不去了。怀着这样的想法，在灯光焦聚的舞台上我泪奏人生的里程碑——《南海小哨兵》，尽管欢快但却流露出浓浓的思念之情。到了抒情的曲段，手指敲出一个一个音符，不是抒情，更多的是无尽的悲伤，也就是这曲，勾起了名为回忆的思念。手划过脸郏，便触到了两行热泪。弹罢，响起了震天掌声。灯，又照向荧屏，一幅幅曾经的画面一一掠过。

又回教室，轻摸曾经坐过的桌椅，熟悉的讲台，还有那一张张熟悉的面孔。

老师将那最后的礼物赠给了我们，一句话，还有曾经期盼的同学册。

说来还真可笑，同学录里竟还有十几页的空白，留言栏上，又有谁认真写过？叹息，时间过太快，我还未熟悉这每一个面孔；后悔，我还未踏遍这整个校园；悔恨，在这几一些未完成的尝试。

又留恋，校园的一花一木；又留恋，那些老师、同学。我们在那熟悉的操场上许下了小学时最后的一个心愿，十年后在此重逢，记念那些逝去的时光。

罢了，忽明了，望明月，顿醒悟——人生没有回头路，只能前进，我们人生没有彩排，只有现场直播。只能迎向未来，不能沉于过去，过去毕为回忆，未来在眼前，但未来不等于过去，我只能拥有名为回忆的花和无尽未知的未来。

终了，与儿时伙伴约定，友谊天长地久，永远为友。人，走了，影，被惨淡的灯光再次拉长，几个同伴勾肩搭背，走出了校门。转身，面对古朴的钟楼，深深一敬，尔后，泪下，目送同伴的熟悉又陌生的背影，目送名为过去的花园……

夜,仍黑……

星,仍亮……

灯,仍亮,温暖的灯光又照亮了那名为回忆的花园。

目送回忆……

经开学两天了，我们已经成为了真正的中学生，在这两天中，我们认识了一些教我们的老师，他们告诉我们初中应该怎样学习，让我们知道了初中生活是怎样的。

我已经是一名中学生了，已经不再是小学那个不懂事的孩子了。在初中，我要改掉小学一些不好的毛病，例如：在小学时我不爱说话，上课从来不举手回答问题，老师也拿我没有办法，因此我的表达能力不强，特别是语文的阅读题经常写不出什么感想，再加上我上课有时走神，语文的成绩就非常不理想。我还有一个极大的问题，就是马虎。妈妈也经常叮嘱我别马虎，而我就是把它当做耳旁风，觉得这并不算问题，只要考试时认真就行。可考试时还是改不掉这个毛病，数学经常抄错数，所以数学也很少的高分，并且我上课不爱认真思考，下课也不爱专心学习，因此成绩一直排在别人后面。

今天，我已经是一名初中生了，我要把小学的坏毛病全部改掉，上课争取做到专心听讲，心里有想法就举手说，争取多回答问题。在平时做作业也不马虎，认真读题，要做到每个字都认真读仔细，数学也要每个数字都看仔细再写，不能再抄错数。

我已经是一名初中生了，在初中的每一点，做得都一定比小学有进步才行。

仅仅两天的在校军训虽然不算很长，但也足以让我们体验一把军人的滋味。骄阳伴着热雨，满地绿茵，我们随着口令，认真努力尽量做出最标准的动作，我们用最坚定的步伐践行着自己一个简单的愿望——绿衣下的军人。

军训，其实是对我们人生难得的考验和磨砺，它不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。

两天来的军事训练内容看似非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了。第一天下来，我们就累得半死，全身都疼。回到家手脚早已无力，连台阶也迈不动了。第二天的训练，教官比第一天更加严厉，当吹哨休息的时候，大家都一下松懈下来，教官又发出“起立”的命令，可真是让我们措手不及。反反复复十几遍，可算是可以坐下好好享受仅剩几分钟的休息时间。但是直到最后大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。让我深深体会到了“坚持就是胜利”的真正含义。

通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。

我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。

目前，疫情防控形势依然严峻复杂，做好防控工作刻不容缓。医疗工作者冲锋在前、广大党员干部勇挑重担，正在形成群防群治的强大合力。但也存在极少数干部依然官僚主义严重，不深入基层，不接近群众，浮在面上，从而信息不灵，情况不明，导致工作被动、失误连连。在其位，谋其政，当前正处于防控疫情的关键时期，党员、干部要将人民的安全利益放在首要位置，及时掌握疫情，及时发声指导，及时采取行动，不容丝毫懈怠，不容丝毫麻木，不容丝毫敷衍!

生命重于泰山，党员干部要以民为本。“各级党组织和广大党员干部必须牢记人民利益高于一切”，1月27日，习近平总书记就疫情防控作出重要指示。群众的需求就是我们努力的目标，人民的呼声就是我们工作的指向。疫情发生以来，武汉火神山工地有支党员突击队，270多名工人党员发挥先锋模范作用，正带领上千名工人昼夜奋战建设火神山医院。“听党话，跟党走，打胜仗!”北京136名医疗队员集结，写下留言、出征武汉，党员带头进行“最美逆行”。当前疫情传播还没有阻断，又临春节假期结束后返城上班人潮。党员、干部必须坚持人民至上、生命至上，把宗旨意识转化成为民的切实行动。

疫情就是命令，党员干部要带头冲锋。当前正处于打赢防疫狙击战的关键时刻，处于防控新型冠状病毒感染肺炎的严峻斗争中。党员干部要增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话、重要指示和中央政治局常委会会议精神上来，全面贯彻坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求。关键时刻，站得出来、冲得上去、打的赢仗，才能给群众吃下定心丸。同时，基层党组织和广大党员还要发挥战斗堡垒作用和先锋模范作用，广泛动员群众、组织群众、凝聚群众。唯此，才会赢得群众的拥护，才能激发出群众参与防控疫情的更大热情。

防控就是责任，党员干部要敢于担当。这是中共中央印发的《关于加强党的领导、为打赢疫情防控阻击战提供坚强政治保证的通知》所明确提到的一项内容。打赢防疫狙击战，各级党政领导干部必须敢于担当、迎难而上、履职尽责、时刻在状态，才能把党旗插在群众最需要的地方。

以百姓心为心，与人民同呼吸、共命运、心连心，是党的初心，也是党的恒心。在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，不忘初心、牢记使命，不畏风浪、直面挑战，就一定能汇聚起坚不可摧的磅礴力量，坚决打赢这场疫情防控阻击战，守护好人民群众的生命安全和身体健康。

早晨，公园可真美呀!远远望去，那高大的大山威武的屹立在远方，多么潇洒。太阳刚从大山爷爷的怀抱里蹦出来，它发出的黄光。照在人们身上软绵绵的。湖水平静的时候，好比是一面镜子，当湖水沸腾的时候，好比是一条鲨鱼。在仔细看看，湖水上面还有一座小岛。小岛上面有绿油油的小树。还有一座非常显眼的红亭子，亭子非常漂亮，在于小树结合会变得更漂亮的。再看看柳树姐姐，它那长长的头发非常漂亮……

看看人们，在做各种运动。有一位老爷爷在打太极拳，看那一招一式做得多棒呀!一会儿向左打打，一会儿向右打打，多威风呀!还有一位老爷爷，在练剑，虽然他的岁数已将很大了，但是，一看他就是一位爱运动的老爷爷，他挥舞着宝剑，真威风。他拿着宝剑一会儿向左戳戳，一会儿向右戳戳，他忽然停了下来，把宝剑拿在左手，摸摸他的胡子，看着打太极拳的老爷爷。还有的叔叔们都放大了嗓子唱歌，唱得多好听呀!小朋友们在一起跑步。……

我们要珍惜春光，珍惜现在的一点一滴，要知道，一年之计在于春，一日之计在于晨。

“一心向善，爱自由高于一切。就是为了御座，也绝不背叛真理”——贝多芬

“愈是我痛苦的就愈让我喜欢。”——米开朗基罗

“我哭泣，我痛苦，我只是欲求真理。”——托尔斯泰

这是《名人传》中出现的三个人，而《名人传》包括了《贝多芬传》、《米开朗基罗传》、《托尔斯泰传》三篇传记，描写的一个是音乐家，一个是雕塑家，一个是小说家。他们虽然各自所处的领域不同，但是在人生忧患困顿的征途上，他们为寻求真理和正义，为创造表现真、善、美的不朽杰作，而献出了毕生的精力。他们坚信只要自己的灵魂能够坚韧果敢，不因悲苦与劫难一味地沉沦，那么就一定能冲破肉体的束缚，奔向人生的崇高境界。

在这三位伟人当中，我最佩服的就是贝多芬了。他们对音乐有火一般的热情。先后创作了许多优秀的作品。他的作品深邃而辉煌壮观，充满了幻想。但是灾难还是无情的降临到他的头上，在1802年，他意识到自己的听力障碍已经无法愈治，而且会很快恶化。那意味着他可能永远不能进行创作了，这是多么大的打击啊!但他却能顽强地和命运抗争，这也许是他后期能写出这么多不朽的作品的原因吧，这种对生活对命运永不放弃的精神正是我们该学的。

作为现在的6年级学生，学习上的苦难越来越多了，面对一系列的困难和压力，我们是不是也要向贝多芬那样的精神呢?

让我们借着贝多芬的光芒、《名人传》的光芒，再一次擦亮自己的眼睛，学习他们的精神吧。

转眼间，快乐的寒假生活过完了，但是，在这短短的二十一天的寒假里，我也收获到不少。其中，令我印象最深刻的就是在寒假里帮父母干家务!

寒假已经过半了，而我的寒假作业却还没动几个字。这一天，正好在奶奶家吃饭，妈妈问我了一句话：“你的寒假作业写多少了?”我吞吞吐吐地回答：“还没……没写完。”妈妈借着这件事数落了我一顿：“你每天起那么晚，起来了，还不知道写作业，只知道跑出去玩，你那么懒，开学的时候拿什么交作业?”

我在心里默认了妈妈的这些指责，但我有点不甘心做个“懒虫”，因为懒是一种很丢脸的坏习惯。于是，我暗下决心，明天一定要在八点之前起床，证明我不懒。

我第二天起床时间正好在七点半多点，我觉得这个时间不早也不晚。起床之后，发现我的爸爸妈妈都去上班了。我吃了妈妈留下的饭，又想了一下妈妈昨天说的话。我觉得我起床早，妈妈又不知道，我要让妈妈知道我不懒。家里地板那么脏，于是我想到帮妈妈拖地，这个应该足够证明我不懒吧!

说干就干，我拿起扫把，把地扫干净，然后再拿拖把，用水弄湿，拖了起来，刚拖了一小半，我就像泄了气的皮球，没有刚开始的那股干劲了，我心里想：原来干活这么累!但我又一想，那我更得干下去了，妈妈每天上班还要干家务，我一定要帮妈妈分担一些。想到这，我身上又涌出一股力量，干完了拖地这项活。妈妈回来了，非常惊喜，我更开心。

生活中不能懒，学习上更不能懒，从那以后，我写作业不再像拖拉机一样了。

这也让我明白了一个道理：人不能懒惰，有时间也要帮爸爸妈妈分担一些家务，毕竟爸爸妈妈也不是我们请来的保姆，我们要学会孝顺父母。

暑假里，我读了《海底两万里》这本书，它是法国的凡尔纳写的。《海底两万里》被称为科幻小说的鼻祖。书中有四个重要人物，带着我穿梭海底，欣赏到了一个多姿多彩的海底世界。

阿洛纳斯教授是个生物学家，是巴黎自然博物馆的教授，被美国海军邀请去除掉一个海洋怪物，这个怪物就是尼莫船长造的潜水艇----鹦鹉螺号。阿洛纳斯教授跟着尼莫船长环游了海底世界，他有一颗好奇的心。鲁莽的尼师傅却总想着逃跑，被称为鱼叉王;阿洛纳斯教授的助手是忠诚的老实人，他对教授忠心不二，教授到哪儿老实人就跟到哪儿。

鹦鹉螺号的尼莫船长本来是位王子，因为妻子和女儿被敌人杀害后，十分悲痛，带着伙伴们离开了祖国，造了鹦鹉螺号潜水艇，开始了海底生活，他聪明、善良、镇定、坚强、知识渊博、不爱说话。对海底的地理十分地熟悉。他有一颗爱心，乐意助人，帮助了受伤的采珠人，并送给采珠人一袋珍珠。我喜欢这个善良而又聪明的人。

我跟着他们一起乘坐着鹦鹉螺号潜水艇开始了充满传奇色彩的海底之旅。一起去了火山喷发口、西班牙维哥港、红海、地中海、大西洋以及南极和著名的珍珠产地锡兰岛的采珠场等等，看到了企鹅蛋、无双鸟、珍珠贝、不用见阳光就能生长的植物、可怕的大章鱼、长须鲸及大头鲸等等。真是一个神奇的海底世界。

当他们遇到章鱼时，我特别替他们担心，他们相互帮助，一起努力，化险为夷!尼莫船长和尼师傅面对危险时的冷静、勇敢让我佩服不已;当他们被困在南极的冰墙里，需要凿穿冰墙，氧气不够时，他们呼吸困难，但是他们没有放弃，继续齐心协力，努力工作，克服困难，即使每个人累得疲惫不堪、气喘吁吁，也没有一个人放弃。通过努力，他们终于逃脱了死神的阴影。我要学习他们这种坚持不懈的精神，并把这种精神用到日常的生活和学习当中。