健身感想作文(汇总20篇)

晚上的校园灯火通明，教室里的白炽灯将黑暗驱得无影无踪。当从门外走进来一个人的时候，顿时，啪的一声响，灯光熄灭，黑暗侵袭。

“老师，教师节快乐!”

灯光落下后几秒，一声来自集体的祝福语都冲向了门外的人影。随着我们余音而来的是亮着暖黄色灯光的蜡烛，蜡烛插在一个大蛋糕上，蜡烛飘摇的小火苗给教室添上了温馨。

“老师，快进来呀，大家都还等着你吹蜡烛呢。”班长瞧着老师站在门口惊讶的表情，不禁出声。

蛋糕被两人抬上了讲台，坐在下面的我们，都一脸期待着望向老师。讲台上的这个蛋糕，蛋糕上插上的六十支蜡烛，代表着我们班上的每一位同学对老师表达的敬意。

班长的声音落下后，老师就缓缓的走上了讲台，然后，停住。

我们瞧着站到了蛋糕前面的老师，接着有同学满怀激动地道：“老师，吹蜡烛。”有了一个同学开头，随之班上很多人都来起哄了，当然我也在其中。“吹蜡烛，吹蜡烛……”我们喊得欢快，站在讲台上的老师在我们的热情下，深吸了一口气，然后，瞬间一荡而过，只见蜡烛微弱的火光毫无抵抗之力，一眨眼火光全部都熄灭。

又是啪的一声响，教室里又恢复了之前的明亮，这下，我们瞧清楚了，讲台上，站在蛋糕前面的老师正一脸笑容的望着我们。

“同学们，谢谢你们的礼物。”

老师的话音落下后，坐在座位上的我们都不约而同的笑了起来，至于为什么笑?我们也都不明白，只是有同学笑出来后，接着这一声笑像是带上了魔力一般，瞬时就感染了教室里的所有人。

这是一个难忘的教师节。

★教师节日记300字10篇★ ★ Teachers festivals 300 words ★

★教师节给老师的一封信★ Teachers Day letter ★

★教师节的作文400字10篇★ ★ Teachers Day composition 400 words 10 words ★

建设法治政府，关系改革发展的动力，关乎民生改善的水平，关涉社会公正的伸张，重要性不言而喻。然而令人遗憾的是，法治建设如火如荼的同时，执法以权谋私有之;行为失范有之;权大于法有之……失去法治精神，现代政府建设将成为无根之木、无源之水、无基之台。因而，必须以“一以贯之”的决心，“一脉相承”的信念，贯彻法治精神，建设现代政府。

“要把法律放在神圣位置，我们要用法治精神来建设现代政府。”克强总理的一席话掷地有声。的确，建设法治政府，关系改革发展的动力，关乎民生改善的水平，关涉社会公正的伸张，重要性不言而喻。然而令人遗憾的是，法治建设如火如荼的同时，执法以权谋私有之;行为失范有之;权大于法有之……失去法治精神，现代政府建设将成为无根之木、无源之水、无基之台。因而，建设法治政府是凝聚社会最大共识、赢得社会最多掌声的大潮流、大趋势。

坚持勤政为民，是建设法治政府的根本支撑。秉持为民情怀，坚持依法治国，由此加强公民生活幸福感、社会归属感、未来安全感，是民生之期盼、是政府之职责、是时代之要求。时下，各地政府顺势而为，坚守初心，以民为本，坚持法治的案例不胜枚举。比如全国各地深化简政放权，大力简化程序，缩短办事时长，一改过去“门难进、脸难看、事难办、话难听”的不作为、慢作为、懒作为甚至乱作为现象，体现法治政府的态度与原则。然而，“针无两头尖，蔗无两头甜”。也有部分地区公务人员服务意识淡薄，法律意识匮乏，破坏干群党群之间的“鱼水之情、舟水之喻、血肉之谊”，令百姓寒心。因此，各地政府必须以为民情怀一以贯之，让民生底色日益鲜明，顺应民心，尊重民意，(必须坚持以人民为中心，不断实现人民对美好生活的向往。)方能干群一致、上下同心，建设法治政府、构建法治社会。

“一切为民者，民向往之”。人民想要拥有同伟大祖国共享人生出彩的机会、共享梦想成真的机会，这就需要以法治为框架、用法治作支撑、由法治来保障，坚定不移打造法治政府。以人为本为初心，依法行政为道路，善始善终、久久为功，增强社会活力，促进长治久安，确保了我国社会在深刻变革中既生机勃勃又井然有序。

azuoweng is a whole body movement, which enables the bodys muscles rhythmic contraction and relaxation, so that muscle fiber

Dimension increased, protein content increased. Fit and muscular is one of the symbols.

Skeleton is the body of the stent, human activities leverage. In a period of growth and development of young people, adhere to azuoweng

Step can improve blood circulation, increase the supply of nutrients in bone cells increase bone cell growth capacity, from the

And to promote the normal development of the bone. The elderly, reduced metabolism, muscle gradually shrink, and bones appeared back

Line of change in bone and joint disease is also increasing. Persist in azuoweng can enhance metabolism, delayed bone

Degenerative changes, prevention of bone and joint disease in the elderly occur, so that you slow down aging.

今天的训练仍旧稍稍劳累而愉快，除了前几天的训练内容外，我们还训练了新的内容。

掌握了新的技能，我们感到更加充实，再加上激情四射的口号，更使我们的脚步坚实而充满活力。

微笑着，我们大步向前，迈着坚定的脚步，向着前方行进，正如我们微笑着面对活力的青春和即将到来的高中学习。

侧头一瞥，正好看到教官们辛苦的身影，这些朴实而可爱的军人，为了我们的素质教育，不辞辛苦的陪伴着我们，教育着我们，特别是当晚上我们看到《共和国战争》的纪录片时，更对这些为了固我国防而紧握着钢枪的军人们增加了由衷的敬意。

记得曾经听到的一首诗《如果我是一名军人》，描写的就是共和国军人立志报国的愿望。这更加激起了我们献身祖国的斗志。

希望这激情永远的陪伴着我，走完人生路!

这次新生军训已经结束了，可校领导却突然对原本只要在一旁看戏的我们说了一句：你们也要准备准备好，下周要军训。我顿时整个人都不好了，都开学那么久了，还跟我说要军训?

而我们此次的教官是一个浓眉大眼，皮肤微黑的男教官，他姓李，我们叫他李教官。与我们以前的费教官不一样的是，这个李教官特别严格，规矩特别多，不像费教官对待我们就像“放养”一样。

李教官军训我们的第一天过后，我们班就集体半残了，他根本就是要将我们往死里练的节奏，害的我们第二天早上差点从床上爬不起来。

残归残，训练还是要的，好在晚上有福利，可以唱歌看教官的表演，不用训练得那么辛苦。可谁想，坐在我们身后的那全体男生，竟然不怕死的惹到了那几个教官，然后被罚全速跑了三圈田径场，完了又是100个蹲下起立，恐怖的往往是在后头的，十几个分解俯卧撑……

如果说我们挨在草坪上做的分解俯卧撑就很辛苦的话，那么我们在跑道上做的那些又算什么。

在草坪上做，草儿软软的，撑得手一点都不痛，只是很累罢了，重要的是只需要做十个，苦的是在塑胶跑道上的那一次。

当李教官下令每人前后左右间隔一米，我们就知道接下来的是什么了。我们虽然不乐意，但是反抗是无效的，那一次我们真真切切地体会到了什么叫做痛苦，塑胶跑道原来可以有多硬，多扎手。因为一个同学被罚在李教官身后站军姿时，他偷了懒，我们全体被罚做了20个分解俯卧撑，然后因为不合格，他又要求我们重新来过，当我们即将看到黎明的曙光时，一个同学经不足累坐了下来，李教官笑呵呵地说：因为他，再来十个吧。于是我们又做完了十个，但李教官又发话了，这次是很严肃的说：我叫你们起立了吗，你们就起来，再做五个，我看这次谁敢再跪下，不然别想停。

老天，你是不是觉得当初我们的费教官对我们太好了，派了李教官来教训教训我们……

这真是最另我难忘的一次军训。

经过几天的大学军训生活，我深深地体会到军人们的不容易，而我更加佩服的是他们坚定的意志。鲜艳的红旗随着风尽情的飘荡，显示出我们军人的风采和气魄。然而面对酷暑，我们大一新生毫无逊色，整齐的军姿、豪迈的步伐更加表现出我们青春昂扬的气质和乐观向上的生活态度。

几天下来同学们早已习惯了汗水的浸泡和训练的艰辛，只要首长一声令下，同学们必须服从命令，一切行动听指挥。嘹亮的歌声唱响了我们心中的向往，坚定地眼神体现出我们必将战胜一切困难。

学校给了我们一次展现自我活力的机会，而我们也不断的加强自己，尽管汗流浃背，尽管腰酸背痛，尽管困难重重，但是我们照样无所畏惧，勇往直前。

同学们勇敢地向前冲，带上我们朝气，带上我们的活力，迈着整齐的步伐勇敢的前进，胜利就在前方。

15天的军训需要我们的坚持，需要我们坚定的意志，同学们，坚持、努力、前进吧!

今天，公安局何主任来到我校，给我们讲有关法律的知识，我们都聚精会神的听起来。

何主任说，我们要好好学习，课堂认真听讲，不开小差不做小动。要做到德、智、体、美全面发展，不能旷课。

有些同学思想不成熟，模仿杂志、电视、电影中的黑老大，他们知道错了，可就是不会及时改正，就走上了犯罪的道路。

何主任说了国内几件真实事情，让我们感受到走上犯罪道路是多么可怕：在美国，有一位十三岁的少年，谁也管不了他，有一次学校开展了一次活动，老师没让他去，他就拿出水果刀，朝老师刺去，把老师的胳膊刺成了重伤，老师走了之后，他又向三位同学刺去，其中两个同学被他刺成了重伤。听完后，我的腿又软又麻，心里非常害怕。

何主任说，中小学生不允许去网吧。还给我们讲了几个例子：一名初一的小学生从家里偷了三百元钱，在网吧玩了整整四天四夜，他的血压升高，心跳加速，最后死在了网吧里，一个初三的小学生经常旷课不去上学，去学校附近的网吧玩游戏，钱花完了，就给父母打电话要钱，父母快来的时候就上学校门口要钱，父母走无影后，就继续去网吧，有的时候还抢劫，警察知道后立刻把他抓到公安局进行教育，把他扣留在公安局里，这期间，他不能睡觉，一眯眼警察就踢他、打他。交费的时候，家长就来交费，也不能看他，所以他的家庭是不幸的。

何主任最后说，不要做以上同学的行为，要做一名认真、合格、仔细的小学生，谢谢!这堂法制教育报告会，我受到了启发，告诉我们要好好学习，不要向那些旷课的人学习。

我喜欢这堂报告会，它使我懂得做人的道理，使我明白一定要听取别人的教导，再去做。

我会做一个遵纪守法的好学生。

曾经记得一本书上说过，世上没有永恒的爱。我想说有一种爱是永恒的，那就是母爱！

有一件事，至今让我难以忘怀。上个学期我检查出肝功能有问题，同学们都开始远离我，医生也建议妈妈吃的碗筷要和我的分开。可是，妈妈没有当一回事，依然和以前一样，还夹菜给我吃。甚至我吃剩的饭妈妈也毫不介意的吃完。

妈妈说没事的，我的病并不是什么问题，是中医所说的肝火旺盛而已。妈妈现在天天煲清肝明目的凉茶给我喝。每次看到妈妈在厨房辛勤的忙碌，我都很想哭，痛恨自己没有能力让妈妈过上好点的生活。

妈妈说我是她的一切，我也想对妈妈说：妈妈，我永远爱你！

凉风飕飕，我校冬季综合性运动会隆重举行，运动会上到处洋溢着团结拼搏的气氛，留给师生永久的回味。

运动会于--月17日下午1点整准时开幕。同学们首先以整齐的步伐、飒爽的风貌进入操场，展现新时代育诚学子健康向上的风采。在蒋志荣书记激情的发言后，紧接着是学校健美操队、舞蹈队的表演，同学们身着红色艳丽的健身操服装，合着优美强劲的节奏，表演了自编自创的健身操，刚劲有力的动作，精美的造型，精彩的表演不时激起同学们阵阵掌声，整个操场自始自终洋溢着欢快健康的气氛。

本着比赛与友谊同为第一的思想，同学们积极参与到运动会的各项比赛活动中，选手们互相竞争，顽强拼搏。“叭”，发令枪响了，运动员们象箭一样朝前冲去。在激烈的田径赛场上，参赛学生无不奋力拼搏，赛出风格，赛出水平。这时跑道外立刻响起“加油，加油”的喊声，这响亮的声音在操场上空回荡，鼓励着运动员们奋力向前，赛场气氛一片欢腾。

有些同学在赛道上摔倒后，只见他们仍然站起，奋起直追，虽然已落在了最后，但他们的这种精神仍是我们学习的榜样。在这样的活动中，同学们可以磨练钢铁的意志，练就强健的体魄。

运动会上，老师的身影也成为运动会上一道亮丽的风景。平日里站在三尺讲台上的老师，篮球场上也毫不逊色。40分钟师生篮球对抗友谊赛给全校师生留下的耐久的回味，更是将整场冬季综合性运动会推向了高潮。

校运会的时间是短暂的，但它给师生创造了一次可贵的平等、协作、交流的平台，贴近了师生的关系，它留给师生们的精神动力无疑是长远的。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我觉得人生就是从磨练和克服中成功的。今天我们军训也是这样，在练习中成长。

今天早上，军训第一天，教官说下午要去长途拉练，于是便请来了沈云爷爷，他大概地给我们讲了今天长途拉链的地方：凤凰山。听完介绍后，我也大概了解了这座山的来龙去脉。

过了一会儿，我们整好了队伍，教官说：“现在每人发三个冬枣，它是一个诱感，在路上如果觉得口渴，把他给吃了，是要加入“黑名单”的，而且在途中不能上厕所、喝水。”我们听了大吃一惊。还没上路就退避三舍了。

开始上路了，教官整好了队伍，跨出校门，走过马路，路过村庄，翻过山路，继续前进，半晌，我们进了枝叶繁茂的树林，一朵朵小花芬芳扑鼻，天空湛蓝深远，空气清新甜润，大部队不知不觉的到了“雷区”，教官见了，说：604看是扫雷，只见我用一根树枝，微微的波动树叶，我找啊找，最终只找到了四个地雷。

我们继续前进，一路上议论纷纷，到了18罗汉那儿我有点口渴了，但我忽然间看到了三尊大佛，三尊大佛吸引了我的注意力，所以我把口渴的这件事给忘了。

后来我们一直在走石子楼梯我渐渐的觉得又开始口渴了，我们走的愈来愈枯燥，我愈来愈渴，恨不得把三颗冬枣全部吃掉，往往越是这样，我们越不能吃，这正是考验我锻炼毅力的时候，所以我赶紧收了起来。

我一路上气喘吁吁的，几乎对每个同学都不闻不问，我好想喝一瓶水，但是我无能为力。

接着我们去了部队里看表演，我才好一些，接着我们走了一大段路才回了学校，到了叫我如饥似渴的喝了一大瓶水，哇，好爽!

梅花如果没有傲雪寒霜的气质，就不会成为残冬里的一抹殷红;松如果没有屹立山崖的勇气，就不会成为悬崖上的靓丽风景;竹如果没有“咬定青山”的顽强，就不会成为春日里的翩翩君子;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为军训中的一颗亮星。

今天我接受了磨练，终于克服了重重困难!

敲响那一排铜质的编钟，浑厚而清亮的左音右韵由远及近，穿越五千年悠悠岁月和七十年缤纷花季，在河之洲，水之湄，山之阳，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结一个主题:祖国母亲! 我们以《诗经》关睢的歌喉;以屈原《橘颂》的音韵;以古风与乐府、律诗与散曲;以京剧与秦腔、梆子与鼓词唱您历史恢宏岁月的辉煌，唱响您壮丽的山河亮丽的风景。

我们以岳飞的一阕《满江红》，以文天祥的一腔《正气歌》，以鲁迅的一声《呐喊》，以朱自清的一道《背影》唱响您不屈的脊梁与骨气，唱响您不屈的尊严与神圣。

我们以瞿秋白手中的那束野花;以身上的那份清贫;以杨靖宇腹中的那些草根;以刘志丹胸前的那块补丁;以焦裕禄窗前的那盏油灯;以孔繁森雪原上留下的那串脚印，唱响您的坚韧与顽强，唱响您的灵魂与精神。

亲爱的祖国，让我们以采薇采茶采桑的手，编织彩灯云锦;让我们以喊江喊海的喉咙，在金黄季节里黄金般的早晨，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。

黄河猛、长江壮、泰山雄、昆仑莽，万里山河浩浩荡荡从天安门前走过，走过一队队雷锋，走过一队队徐洪刚，走过一队队李向群，走过一队队方红霄——走出中国人民最风流最风光最风情的步伐;走出中华民族最壮观最壮美的方阵!仰望蓝天，“神州飞船”，太空穿梭;俯瞰大地、三峡工程，旷世神奇。

亲爱的祖国，五千年的蕴涵和积淀，七十年的扬弃和继承，一个东方巨人到了可以说“不!”可以发言的时候。您聚集当今世界上最多最广的人气和景气，不管风吹浪打胜似闲庭信步，和平与发展是您热切表达的心声!您不卑不亢不躁不惊，以坦荡豁达和深邃、闲静，阔步在新世纪的黎明! 在“十九大”的东风劲吹中，新一代的中国领导人正继往开来带领着中华民族走向新的辉煌。

大家一见到《伊索寓言》，肯定想知道伊索是谁吧!他可“有才”了!不信我给你讲讲。

伊索是古希腊寓言家。童年时代是个哑巴。但他母亲非常爱他，给他讲各种各样的故事。后来，他母亲去世后，跟牧羊人到各地漫游，又听了许多故事。有一天，他发现自己能够讲话了，凭借自己的聪明和智慧赢得主人的喜爱，得到自由身后，到各地去漫游，向人们讲述各种寓言。但是，最后被祭司陷害，遇害身亡!

听了伊索的悲惨命运后，我想大家也想“know”(知道)《伊索寓言》中的内容吧!!《伊索寓言》共有三百五十余篇，通过描写动物间的关系来表现当时的社会关系!

《农夫和蛇》的故事劝导人们不要对敌人仁慈;《公鸡、狐狸和狗》告诉人们要运用智慧，战胜敌人;在《麻雀和捉鸟人》中，作者揭露出当政权掌握在贪婪的统治者手里，贫困的人是无法平安生存下去的。

至今我还记得一则寓言——《熊和旅人》!这则寓言只要写了两个要好的朋友一同去旅行。到了中午，他们停下来休息。突然，从草丛里钻出一头大灰熊。其中一个朋友见到熊就爬到树上，不管另一个朋友的安危。于是他只好在地上装死。等到熊走远，地上的朋友在业不去理那个见死不救的人了!

这则寓言让我想到一则名言——“患难识朋友”!两位要好的碰有，到灾难降临的时候，其中一个朋友觉因为熊来了而不顾朋友的安危，这种人不配与人做朋友!

寓言搏击了社会不平等的现象，揭露了富人贪婪自私的本性，教我们如何做人!

疫情不仅是对一国治理体系和能力的大考，也是对全球治理体系和能力的检验。近年来发生的数起国际关注的突发公共卫生事件，无不需要各国发扬合作精神，携手共同应对。

休戚相关，命运与共，各国理当遵循人类命运共同体价值理念。新冠肺炎疫情发生以来，中国举国行动，上下一心，全力应对，吹响保护人民生命安全和身体健康的冲锋号，打响疫情防控的人民战争。中国政府采取积极、高效、公开、透明的举措，也为维护全球和地区公共卫生安全作出了重大贡献。疫情面前，中国展现的不仅是集中力量办大事的制度优势，更是以人类共同利益为重的价值追求。正如来自世卫组织的评价，中国努力控制病毒源头，限制疫情传播，为世界其他地区防控工作争取到宝贵时间，“如果没有中国努力，全球病例会远高于此”。各国领导人和国际组织负责人等纷纷表达对中国的支持和慰问，不仅因为中国为世界最终战胜疫情注入了希望和信心，也包含着对中国价值追求的肯定和褒扬。

顺应迈向人类命运共同体的大势，采取为全球负责的行动，是新冠肺炎疫情发生以来呈现的全球普遍现象。“山川异域，风月同天”“岂曰无衣，与子同袍”这样的温暖，不仅体现在几十个国家和国际组织为中国提供捐款和大量医疗防疫物资，体现在“中国加油”“武汉加油”的呼声在全球共鸣，还体现在当出现歧视和污名化现象时及时发出正义之声、当出现不实信息时及时澄清事实。暖心的行动，无论大小，展现的都是为人类共同利益负责的价值追求，汇聚的都是构建人类命运共同体的正能量。“战胜新冠肺炎疫情的方法，就是所有国家本着团结与合作的精神共同努力。”来自世界医学科学家的忠告已是世界上很多国家人民的自觉行动，相信在庆祝抗击疫情胜利的那一天，世界可以为这样的团结合作精神而自豪。

今天是十月一日，是中华人民举国欢庆的节日，是中华人民共和国的71周年大庆之日。

早上爱睡懒觉的我却早早地起了床，到了九点，我急忙打开电视，国庆大典刚刚拉开帷幕。71响礼炮划破长空，发出震耳欲聋的巨响，接着在仪仗队的护送下，几名升旗手迈着整齐划一的步子，雄赳赳、气昂昂地走向升旗台。此时，雄壮的国歌在_广场回荡，鲜艳的五星红旗冉冉升起，看到这壮观的场面，我的心中无比激动，竟不由自主地高高举起右手，向国旗，向战士，向_，向首长，向祖国，向人民敬起了少先队队礼。十点整阅兵仪式正式开始，敬爱的__身着中山装，站在一辆崭新的红旗车里检阅。“同志们好!同志们辛苦了!”__微笑着向同志们问好。“首长好!为人民服务!”战士们刚劲有力地回应着。

接着扣人心弦的时刻到来了，徒步兵方队开始接受检阅。当穿着整齐的新式服装的三军仪仗队迈着整齐的步伐通过_城楼时，当运载着现代化武器的军车、坦克缓缓通过时，当天空一百多架包括战斗机、预警机、轰炸机、加油机、直升机划过蓝蓝天空时，尤其是解说员说道这些武器都是中国自主研发生产时，作为一名中国人，自豪之情油然而生。更让人感到喜悦的是当看到身着红装的女兵方队的出现和拖着五颜六色的彩色轨迹的教练机划过蓝天，看着这惊人的场面，作为一名炎黄子孙怎能不为祖国的强大自豪呢?

啊!祖国71华诞的阅兵，你壮我军威，扬我国威，我为你自豪，我为你骄傲!

盼望着，盼望着，为期四天的军训之旅终于被我们盼来了。

星期一的早上，空气格外清新，小鸟在枝头欢快的歌唱。我们学校五年级的同学怀着激动的心情坐上了大巴车，前往西湖少年军校。时间过得飞快，一眨眼，我们就来到了军校。我们兴高采烈地跳下了车，像一只只小兔子在地上蹦来跳去。

接着，教官把我们分配到了一个大营房，有分配我们的上下铺，我被分到了上铺，刚爬到床上，教官就让我们把东西先整理一下，然后去大食堂领取迷彩服。我和同学们整理好寝室，按从矮到高的顺序排好。我排在最后一个，轮到我的时候，那个领衣服的大妈看了看我，拿了一件超大的迷彩服。一顶军帽。一条迷彩裤。我拿到了立刻跑进寝室里换好，出来排队一看，“呦!”一个个都像小军人一样，可精神哩!老师们见了，立刻拿起相机，“咔咔”按下快门给我们拍照。

听教官说要教我们整理内务，老师让我们先套被套和床单，所以我们就先回到了营房。我拿起被套和床单，麻利地爬上了床。我把垫被先铺开，再接着把床单对着，铺在了垫被上。然后我把棉被展开，拿出被套，打算套在棉被上。我一开始把棉被的一只“脚”抓住，然后死命的往里面塞，但是整个被套都被我塞过了就是塞不进去。看来，套被套比我想象中的还要难，我忙得满头大汗。正想着，我的脑子里突然出现了两个小人，懒惰的小人说：“别叠了别叠了，先去玩吧!过会儿再来叠。”勤奋的小人说：“不行，过会叠就来不及了。”最后还是勤奋的小人占了上风，但是在我抬起头来的时候一不小心撞到了天花板上。我疼得直叫，最后不得不叫窦老师来帮忙。窦老师麻利的把棉被套进了被套里，我看得出了神。

在这个寒假里，除了做作业、参加兴趣班、与书法班的同学上街现场写晖春并免费赠送，令我印象最深的就是去了广州科学馆，所以我知道了许多科学知识。

那天，天气很冷，但我还是想着科学馆。一下车，放眼一望，科学馆的外形活像一条大金鱼，可美了！我迫不及待得一口气就冲了过去。有浑天仪、混沌现象······但是使我最着迷的还是张衡发明的地动仪。地动仪中间是个大坛子，大坛子外面是按八个方位分布的八条龙，龙的嘴巴里含着一颗珠子，金龙的下前方蹲着蟾蜍，蟾蜍张开嘴巴，仰起头，对着龙的嘴，大坛子里面有一根柱子立在大坛子中间。如果地震在东北方向，那根柱子就会向东北方向倾斜，撞到龙身，自动打开牙机，龙就会把珠子吐出，“叮铛”一声，主子就掉落在蟾蜍的嘴里，人们就知道这个方向地震了。

这些发明和发现都离不开科学家们的智慧，所以我们也只要勇于探索，敢与思考，就会有像科学家一样的脑袋。

[寒假的心得感想作文300字

今天阳光明媚，晴空万里，蓝蓝的天空上衬托着朵朵白云。我和外公走在健身公园的路上。

一路上，车水马笼，一阵阵喇叭声刺入我的耳膜，我忙用双手捂住耳朵，外公问我：“蓝色的刀和蓝色的枪，猜一成语。”我冥思苦想了一会儿，说：“是刀枪不入（blue）吗？”外公听了，微笑着说；“笑对了，你的脑筋真会转”，我们都捧腹大笑。

我们不慌不忙地走着。不知不觉中，我们来到了被绿树覆盖的，被市民称作“绿化长廊”和“林阴大道”的健身公园。我们先从东边参观，这里有无数棵樟树，多得数不胜数，它们组成了一把绿色的“大伞”，为我们遮天蔽日，排除噪音，还有排出氧气，怪不得这里的空气特别清新，让人心情舒畅。沿着弯弯曲曲，两旁是树木组成的“隔音墙”的石头小路，我们又来到了被白杨树、桂花树和水杉围绕的西边，西边是大人们和小孩们的天地，有灯光篮球场、乒乓球场、羽毛球场……等等，这是大人们的`天地，小孩们的天地有健身器材，小孩们能在那里尽情地玩。我也在那里玩“跑步机”，一个不小心，摔了个“大马趴”，身上全是泥，看着我狼狈不堪的样子，外公在一旁笑弯了腰。“清洁”过后，我神采飞扬，回头看看过走的树林，那树林像一条绿龙，缠绕在衢州市区南边，一望无际，这时候我才发觉脚走路走痛了，又躺在地上“哎哟，哎哟”地叫唤起来……休息片刻后，我们向家进发，恋恋不舍地离开了健身公园。

每年的春节，都是一些相同的“步骤”：吃年夜饭、看春晚、放鞭炮……而今年，因为空气污染实在是太严重了，爸爸提议不去放鞭炮了。“哎……今年又少了一个好玩的‘项目’，不过，为了我们的生存环境，不放鞭炮又算得了什么?我可以在家里帮妈妈做饭啊!”

“佳佳，能不能帮妈妈切一下菜?我要包饺子了!”“好!我马上就来!”我一边小跑着一边想：每年过年的时候都是大鱼大肉的，多没意思!我要是亲自加上一道菜，那岂不更好了，而且还不油腻!”

说着，我帮妈妈切完菜之后，走到冰箱前，打开门，望着里面的各种各样的食材，转了转眼珠，啊!我知道该用些什么了!我从冰箱里拿出了许多的水果：红心火龙果、芒果、草莓、蓝莓、猕猴桃和丰水梨。

我找来一个白底金雕花的陶瓷盆，分别将红心火龙果、芒果、猕猴桃和丰水梨切成小块，分别撒在盆的最底部。再把洗净的草莓切成片，在盆的最外端铺上一层。然后把蓝莓均匀地撒在各种果块的上方。最后，在最上端撒上一些酸奶。这就可以算是大功告成啦!

我捧着碗走出厨房，突然发现餐桌上已经摆满了各种佳肴，琳琅满目。而我的——是不是有些多余了?

我正站在餐桌前不知所措的时候，我妈妈向我迎面走来，笑眯眯的说：“佳佳这是做的什么啊?你可从来都是给我打下手的啊，今天怎么自己还做了一道菜?不过……看上去倒是不错，这道菜叫什么?”我想了想，说：“嗯…那就叫‘五彩水果沙拉’吧。”妈妈笑了笑，说：“这个名字倒是不错，放到桌子上去吧!”

我开心的笑了笑，跑去看电视了。这个假期不再是像以前那样枯燥无味，而且我还自己做了一道菜!这不仅仅是初中后的第一个新年，还是我最开心的一次!

助人为乐是我国传统的美德。九月份学校开展了“去敬老院探望老人”的活动，我也参加了这个活动，当了志愿者。听说敬老院的老人都非常寂寞，有的老人腿脚不利索，有的是儿女工作太忙，没有时间陪他们，才把他们送来这里的。我想我们应该去看望看望他们，跟她们聊聊天，因为正好中秋节，所以就给他们带了水果和月饼，顺便给他们带去快乐。

下午，我们和初二的哥哥姐姐一起步行去了敬老院。我们拿着一些吃的东西送给老人们，还跟他们聊天、说笑话，他们可高兴了，还有些老奶奶说这里好久没那么热闹了。

我们看到一个初二的哥哥跟一个奶奶说说笑笑，那个奶奶还会一点英语呢！说着说着她还唱起了老歌，什么《学习雷锋好榜样》、《我爱北京天安门》……她唱的很动听，我们都入迷了，还拍起了手，这也吸引了许多老人，他们也拍着掌，很高兴的样子看着我们，我们也不时地朝他们微笑。

很快，两个小时过去了，我们该走了，老人们用不舍的眼光看着我们说：“有空就来看看我们啊！”“好！”我们紧接着回答。

那天，我很高兴，因为我让老人们笑了，老人们也为我们笑了。

最近一段时间，我读了很多书，有吴敏芳写的>；有周洁写的>；还有周倩写的>等等

这都是我从书店买回来的书。我存的书不多，但又想买自己喜欢的书藉，后来有了经验，从那些别人不要的书堆里找到许多我喜欢看的书藉。其中有童话诗歌小说散文作文。。。。。。。。虽然书的封面有些脏，可里面写的内容 都能引人入胜，使我学到了课本上学不到的知识，也有许多的感想和心得，笔间流露出一时的感受。莎士比亚说："书藉是全世界的营养品。"

它可以让人们曾长知识，学到了课本上学不到的东西，我觉得那些看完了书，就把书扔掉了的人，实在太可耻了！他们根本就没有掌握书中的知识，也不知道书中到底讲了哪些内容。

本人认为，读书是生活中最快乐的一件事，也是一艘非凡的战舰，它可以带我们邀游知识的海洋，也可以给予人们许多知识，也可以培养人与人处事的能力。

当人们孤单的时候，总会想起书，因为书给人们带来了无穷乐趣。人可以交朋友，也可以交书友，它即是人们学习知识的工具，也是人们娱乐的东西。当人们在孤单的时候看到它，就会感到轻松，快乐；而在人们处理事务的时候，书也可以发挥很大的作用。从书上可以获得以对自己有益的东西，能力便是其中之一。

一本书，它可以控制你的感情。有时它也会使你开怀大笑，有时它会使你泪落如珠；有时它又会把你送到一个地方去赏风景。www。sanwen。com

俄国著名作家高尔基曾经说过："书藉是人类进步的阶梯"，只要你用心去读，用心去体会，才能读懂书，读好书。好以我们要多读书。

封闭了内心，就将迎来不远处的百年孤独。

加西亚·马尔克斯笔下的马孔多镇和历经了七世的布恩迪亚家族虽然看似是不着边际的魔幻，实则是在以及其夸大的艺术角度再现了现实世界中，人心的孤独。

缺乏对他人的信任，是造就孤独的最大原因。与布恩迪亚家族的人一样，现今的摩天大楼中，我们终日抱怨着自己孤独，寻找着克服孤独的方法，但是却总是忘了在对待他人的时候敞开自己的内心。虽然有进行过尝试，但却不曾有过完整的坚持，怀着对他人、对社会、对世界万物的不信任，把自己独立在一隅，然后孤独地变老，怀念着小时候心中曾有过的对世间所有的爱和信任，怀念着那些曾如此贴近自己的内心、却被自己阻隔于门外的人，怀念着当时不曾在乎着的过往，在一阵寒风后，归于尘土，不留下一丝存在过的痕迹。

若是将所有分散的力量集中到一起，也许就能打破人们心中的坚冰，将孤堡上的厚重的砖墙推倒，再次捡起幼年时曾在不经意间丢掉的、对世界的信任。

也是因为缺乏坚定的信念，才会造就荒诞的“孤独家族”。

书中，何塞·阿尔卡蒂奥·布恩迪亚曾带领着众人走出马孔多，寻找着机会打通与外界交流的通道，但却一遍遍地与成功背道而驰。若是有过坚定的想走出去的信念，并且坚持着、不放弃，也就到达了海洋的那一岸，自然就不会存在着百年的孤独与寂寞。

不置可否，如果我们丧失了对国家的精神信仰，也就会如同行尸走肉般封闭在自己的世界中，落后、麻木、荒诞，丧失，最基本的人行道德。但若是能始终坚定地怀揣着对国家的坚定精神信仰，一步步坚定地走下去，就能游过咸涩的海水，到达对面洒满阳光的黄金海岸。

“羊皮纸手稿所记载的一切将永远不会重现，遭受百年孤独的家族，注定不会在大地上第二次出现了。”作者以这样的结尾将马孔多留在了那个充满着魔幻和现实的大陆上，也满心希望布恩迪亚家族就与马孔多小镇一起永远留在虚拟的现实中，。

现实的世界毕竟不可能避免遭受孤独的侵蚀，但若是我们尝试着敞开心扉，去接受、去包容、去真诚地对待这个世界，坚定着心中的信仰，相信不管再有怎样奔涌的洪流也荼毒不了内心远袤的洪荒。

遭受百年孤独的家族，永远地沉默在那马孔多小镇上，随着风，一起消灭了踪影吧。