健身感想作文(20篇)

教师节到来了，花儿感谢阳光，因为阳光抚育它成长;雄鹰感谢蓝天，因为蓝天让它自由飞翔;小鸟感谢大树，因为大树让它在树上做鸟巢;我感谢我的老师，因为老师打开智慧的大门，让我在知识的海洋里遨游。在我的成长历程中，您浓浓的师爱一直伴随左右。

老师，是您把我们从一个什么都不懂的小孩中，培育成一个全面发展的学生，这里凝聚着老师多少的心血和汗水啊!如果没有你，我们就没有进步。如果没有你，我们就没有知识。老师，是您给我们知识，给我们力量，给我们战胜的勇气，让我们勇往直前。老师我永远感谢您。

记得你刚教我们的时候，在上课时，我就是知道问题的答案，也总是犹犹豫豫不敢举手。您也许觉察到了，向我投来鼓励的目光，似乎在说：“---，别害怕。鼓起勇气试一试。即使答错也没关系。”是您温柔的目光，让我增加勇气。我才立刻举起手回答问题，虽然我回答得不怎么理想，但您还是微笑着表扬了我。

当我们考试取得好成绩时，你会表扬我们;当我们考得不好时，你并没有批评我们，而是鼓励我们，一遍又一遍的讲给我们听。

我已经初二了，在初中的一年多时间里，无论我们遇到了什么困难的事情，您都会与大家一同面对。您为我们付出得太多太多，深似大海，高如蓝天。老师，您在我的眼里是神奇的。我终于明白：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的道理。老师，我发自内心地感激您，感激您为我所做的一切。

老师，在这里，我要对您说句话;“老师，您辛苦了!祝你身体健康，节日快乐!”

《骆驼祥子》这本书已经读了四分之一，虽然没有武侠小说那样的刺激，也没有散文写的那样的优美，情节也是平平，但是正是因为一切的平淡，却生动的反映了当时那个动荡的社会，这也正是这本书的魅力所在，纯朴才是真。

祥子到这时心情变得有一些复杂，但是老舍先生并没有去花长篇笔墨去描写，而是知识简简单单的一段，主要描写的是曹先生的为人，中间穿插了对刘老爷的描写，形成了对比，写出了曹先生是一个和蔼慈善，注意生活细节的一个人，而后描写的意见祥子摔倒的是更是充分证明了这一点。

这件事过后，因为高妈的一句话，便引出了高吗的故事，写出了高妈是一个聪明，精打细算却又大方的人，之后便一件事证明了这一点，她让祥子不再吝啬，变得大方，之后描写了当时的天气场景，最后一句话则是由铺开了新的篇章。

虎妞来了，行动没有去详写，主要写了两人之间说的话，之后便写出了刘老爷要过生日的事，虎妞除了注意，而祥子的心情却和复杂……

箱子的心情很复杂，他家在了两个观点的中间，老舍先生怎么会放过这么精彩的片段，当然用长篇去描写，之后一位老者得到来，使祥子得到了答案……

中间有很多的描写，想写略写安排得当，是平淡的文章变得生动，让人愿意去看这么一件普通的事，这正是一个作家应该做的。

专题片中披露的纪检干部违纪案例，再次释放出“信任不能代替监督”的强烈信号。“监督者必受监督”，纪委自己通报自己的队伍，狠得下心和手，拿自己人开刀，不怕丢丑，敢于面对，是对纪检监察干部最好的鞭策。在如今反腐严峻形式下，作为执纪执法者的纪检监察干部不能失去监督，作为监督干部的群体，如果自身滋生腐败，利用手中的权力，与其他腐败分子同流合污、互相包庇，将对国家和人民造成巨大的损失。纪检监察干部还必须接受监督，而人民群众的监督是对纪检监察干部履职用权最好的监督，让权利暴露在阳光下，才有利促进纪检监察干部每日“三省吾身”，如履薄冰的用好自己的权，塑造好的纪检干部形象，才能更好打击贪污。

必须做到率先垂范。在近年来不断通报纪检干部的违纪违法案件中，我们可以看出个别的纪检监察干部严重缺乏了杨善洲、焦裕禄同志他们那种真诚、廉政、为民、清白的高尚美德，沾染了好高骛远、相互攀比、爱慕虚荣的恶习，导致心态失去平衡、理想信念滑坡，最后与一名纪检监察干部的身份相向而行，违背了法纪和道义，作出了悔恨终生的事情。因此，越是在当今反腐的复杂形式下，作为一名纪检监察干部更应该要牢记自己是百姓信赖的执纪执法者，无论身处何地、在任何事情上都要三思而后行，树立对权力的敬畏之心，严格遵守廉洁自律准则，以自作则，在广大的群众和党员干部中起好表率作用，这样才能得到群众真正的信任和拥护。

_月_日，开学的第一天。也开始了我人生中的第一次军训。第一次离开家参加军训，让我体会到了在外面生活的辛苦……

我听姐姐说，部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有只有更好的么?所以我会尽量做到。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。

有人说，人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训。

高一时教官的训斥声还萦绕在耳际，炎炎烈日，我已经在参加大一的军训了。时光飞逝，我们已成英才学子。

渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和矫健有力的动作构成了一道亮丽风景线，穿上军装，懒散的步伐变成了一名坚强的战士。军训，伴着肌肉的酸痛，也在坚强中让我们一步步走向成熟。

站在烈日下，皮肤，一天天被太阳涂成紫铜色，为了集体的荣誉，一遍遍的反复训练，任汗水肆无忌惮地流淌，我们一个个精神抖擞，气宇轩昂，没有人因为这闷热的天气而退缩，在一声声响亮的口号声中，没有人放弃，大家学会了坚持!我们稚气的脸上开始显出成熟，那散发出的永不服输的气息，都震撼着人心。

军训不仅培养了我们的纪律意识，也让我们用血与泪洗去懦弱，学会用坚强战胜挫折。身体结实了，意志刚强了。只有这样，在今后的人生旅途中，面对坎坷的生活困境时，我们才会更加战无不胜，

放下那一丝伤感，带着坚决的信心，在军训的路上我们振臂高歌，在漫长的人生路上，我们昂首挺胸。

军训就像风雨后的彩虹，尽管短暂，但五光十色，撼人心灵。

“立正”、”稍息“等口号声依旧在耳畔回响，熄灯号划破寂静的夜空，伴随着我们进入自己的梦想乐园，梦中又一次回到训练场，回到我团结的军营。

太阳悬在天空中，向大地肆意挥洒着热量，万物都被这无情的烈日烧灼，我顶着酷暑，参加了由莫愁湖街道关工委组织的青少年科技夏令营。

第一天，我在青少年活动中心听取了关于“努力使自己更优秀”青少年心理健康讲座，使我受益匪浅。随后，在老师的带领下，我们制作飞机模型并亲手将它放飞天空，当模型飞向天空的那一刻，我无比兴奋。

最开心的是在第二天，我们乘坐大巴前往青少年社会实践基地。在基地里，我们了解了战士们日常的生活和训练，对于从来没有接触过军旅生活的我来说，既新奇又兴奋。在这里，我学到了很多在日常生活中学不到的知识，虽然我还很小，很多知识暂时可能用不到，但当我长大以后，这些知识可能就能用到日常的生活和学习当中。

最让我开心的是，我拿到了一个战舰的模型。我是一个军迷，非常喜欢军事装备，能够得到一个模型我非常开心。我会好好保管它，这是我参加此次科技夏令营最大的收获。

在夏令营中我不仅认识了很多好朋友，收获了友谊，而且收获了知识。最后，我要感谢莫愁湖街道关工委组织的这次活动，同时也要感谢兆园社区的工作人员给我这次参加活动的机会。

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”。又是一年一度的九九重阳节了，因此学校组织了去敬老院慰问老人的活动。在李老师的带领下，我们兴致勃勃的出发了，一路欢声笑语。金色的阳光温和的洒下了大地，太阳公公笑眯眯也跟随我们来到敬老院。

我们带着买来的水果、点心等来到敬老院，刚一进去，跟我想象的有天壤之别，没有高楼林立，没有五彩缤纷的花朵，也没有幽美的环境……只有一排排整齐的平房，里面比较简陋，甚至有点发霉的味道，看着心里面泛起一种酸溜溜感觉。

看着老爷爷、老奶奶一缕缕银丝和满脸的皱纹，它们透露出岁月的痕迹，看着他们一个个身体健康的模样，这会有了稍许的安慰。我正想把带去的香酥和面包递给了一个带太阳帽的老爷爷，正要递过去的时候，一瞬间，突然出现了一个带竹帽的老奶奶来接过礼物，哈哈，有那么点小意外。他们满脸笑容的说：“谢谢，小妹妹，你真可爱”，我说了声“不客气，老爷爷、老奶奶祝你们身健康，万事如意”，然后我们都开心的笑了。

今天的活动让我知道了尊老爱幼的重要性，懂得了要关心身边需要帮助的人，要发挥我们中华民族的传统美德。

在静静的的深夜，我常常想起牧羊犬帅仔和他的保姆狗的故事。在翠湖公园，笑猫和杜真子，马小跳，第一次遇见了帅仔和他的保姆狗。有一天，下起了今年冬天的第一场雪。大雪过后，一件又一件离奇的事情悄悄地发生了。

转眼间冬天就快过去了，在温暖的阳光下，笑猫的眼前还不时闪过保姆狗那阴郁的双眼。‘其实，我们每个人的头上都有一片属于自己的天空。’事情是这样的，那保姆狗是一只腊肠狗，在帅仔还没有到来之前，他在那个家里是非常受宠的。腊肠狗具备纯种德国腊肠狗的一切优良品质，比如忠诚，机智，刻苦，坚韧。

后来，刚出才几天的牧羊犬帅仔来到这个家，他就成了帅仔的保姆狗。他全心全意地照顾帅仔，几乎寸步不离，帅仔对他也是百般依恋。帅仔一天天，长大，越长越漂亮，真是人见人爱，主人渐渐地把腊肠狗的爱，全部转移到帅仔的身上，他失宠了!所以保姆狗一次次的设计阴谋谋害帅仔。《笑猫日记之保姆狗的阴谋》这本书让我想;我不能学保姆狗那样自私，为了得到主人的疼爱而想杀害亲手抚养大的帅仔。我要学笑猫那种乐于助人的品格，我要多帮助有困难的人，少打人，少欺负人。《笑猫日记之保姆狗的阴谋》这本书让我苦思冥想;为什么杜真子的父母要把所有的希望都寄托在孩子身上?为什么他们活着都是为了孩子?难道没有了孩子，他们就不活了了吗?他们有没有想过，他们会让自己的孩子瞧不起?杜真子的妈妈整天让杜真子做作业，不让她玩，把她关在家里，这真是虐待小孩呀!

而马小跳的父母却和杜真子的妈妈完全相反，他们不把马小跳整天关在家里做作业，而是让他玩，这真是天壤之别啊!

《笑猫日记之保姆狗的阴谋》让我懂得了很多道理，也让我想了许多问题?

我国的农历把一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分。农历的七、八、九三个月为秋季，八月十五正好在秋季的中间，所以称为“中秋”，也称“仲秋”。

关于中秋节的来历，主要有三种说法。一说是家喻户晓的“嫦娥奔月”的传说。嫦娥奔月后，后羿日夜思念，便让侍女在月光下摆上供桌，上面放着嫦娥最爱吃的各种水果。邻里乡亲也在自家院内摆上供桌和水果，祝福美丽善良的嫦娥。

从此以后，年年如此，代代相传。每到八月十五这一天，大家都会不约而同地到月下供奉嫦娥。由于这天时值中秋，所以，人们就把这一天定为中秋节。

二说中秋节起源于古代秋季祭祀土地神的活动。在传统的农耕社会里，春播、夏收、秋获、冬藏是主要的劳作活动。土地收成的情况，对于以此为生的人们来说至关重要。因此，人们对于土地还有深深的敬畏之情。每到春天播种之时，都会祭祀土地神，祈求土地神赐予五谷丰登，这种活动被称为“春祈”。

到了秋季，正是收获的季节，也要祭祀土地神，拜谢神的庇护，称为“秋报”。八月十五是秋季收获的季节，各家都要拜土地神。所以，中秋节可能是古人“秋报”遗传下来的习俗。

三说中秋节与古代的祭月风俗有关。春分祭日，秋分则祭月，自古以来，秋分就是传统的“祭月节”。据史书记载，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。现在的中秋节就是由传统的祭月节演化而来。

有确切的史料表明，最初的“祭月节”是定在“秋分”这一天。不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月。而祭月无月是大煞风景的。所以，后来就将“祭月节”调至每年的八月十五，这就有了中秋节。

一天，有两个客人到我家吃饭，父亲母亲正在厨房里忙里忙碌，我决定帮父亲母亲做家务。

我兴冲冲的跑到厨房，对父亲母亲说：“我也来干活了！父亲母亲说："哦！乖儿子来帮忙喽！”父亲母亲又夸我是一个懂事的好孩子，能理解父亲的劳动的辛苦了！

我心想：父亲母亲这么辛苦，我肯定要干认真点！于是我开始了。

我开始洗菜了，我首先把菜尾拔掉，然后用水龙头来冲，冲得一干二净，到洗虾了，我专心致志的洗虾，冲的连一粒沙都没有，非常干净，无影无踪。

我拿给父亲母亲验证，父亲母亲看了很惊讶又很开心，夸我说：“我的乖儿子真厉害，不用学都会做家务了，可是这里还有一点脏的地方。”我又拿水龙头来冲，在给父亲母亲验证，他们说能了。

晚上，吃着香喷喷的饭菜，客人说：“你们真厉害啊！”

我听了很开心。今天我不仅会了做家务，还给自己的童年添加了乐趣，真是一举两得！

周六早晨，爸爸妈妈带我到田横山活动。田横山公园里的树木郁郁葱葱，花儿竞相开放，有杜鹃花、芍药花，我最喜欢杜鹃花，有粉色的、白色的，花儿一层一层的，粉的艳丽，白的淡雅，非常漂亮。花香夹杂着海风扑面而来，空气也非常清新。

我们一家三口边走边活动，一会儿就沿着山路转了一圈。走到健身桩时，爸爸问我敢不敢上去走一次。我开始觉得很容易，就毫不犹豫的答应了。沿着石桩越走越高，我也紧张起来，心怦怦地跳着，生怕自己掉下去摔着。尤其在最高处，就是不敢迈出自己的脚。爸爸妈妈看到我很害怕，就开始鼓励我要勇敢。在他们的鼓励下，我犹豫了三四次，最后终于鼓起勇气走了过去。在回家的路上，爸爸对我说：“走健身桩和工作、学习都一样，要勇敢得面对困难，相信自己一定能战胜它!”

经过初一的十个星期的学习，也学习到了一些知识。不说很多，但就应也比原先多了许多了。当然，不用我说，你们也许已经猜到我要写什么了吧——期中考试。然而，才经历了小学六年纪毕业考完的我来说：恐惧环绕心头啊!为什么呢?你们就仔细看吧!

来到新学校刚满十个星期，对于我们新生来说，不是才刚开始吗?怎样就考试了呢!我想，是因为来到一个新的环境，此刻才适应的吧，所以当然觉得才是中学学习的开端咯!但是，听我的老师说：中学的期中考试，可不像小学那么简单，好象比小学的毕业考试还严那么一点点吧!

我听后，下巴好久才合拢：我的妈呀，比毕业考试还严啊!唉，完了完了完了!我的留意脏哪受得了啊，我看是要爆炸了吧!

但是。哼，我是谁啊!我怎样会怕呢!就像人家别人说的一样：只要笑一笑，没什么事情过不了啊!我，不怕不怕啦!因为我学的还是不错的啊!

在考试中，我似乎忘记了我在考试，像平时测验一样，根本就不紧张。到等我做完考试题后的一小会，才想起来我是在考试。至于我怎样就不紧张呢?哈哈，就处于我心理承受潜力比较强咯。而在做难的、我不会做的，才明白我并没有学的滚瓜烂熟，就应在深入的学习一下吧!

在我考完试后，我学会了很多：考试不必须要弄得自己紧张的不得了，就应敞开自己的心，冷静的去适应，去努力的适应，这才是考试的最佳心理状态。

在那里，我也要告诉许多对考试害怕的朋友们：考试，并不是有我们想象中的那么可怕!就应正确的看待，就把考试理解为是对半个学期的一次总结，检验自己是否学得是我们想的那么好!如果是，就就应再次努力了;如果不是的话，那朋友，你就要赶快努力咯!

这天，我观看了电影《小英雄雨来》，影片中小英雄的故事深深地感染了我，震撼了我，引起了我深深的思索。

《小英雄雨来》这部电影主要讲：12岁的雨来掩护革命干部和与鬼子英勇斗争的故事，歌颂了雨来热爱祖国，机智勇敢的品质。雨来喜欢游泳，也逗过妈妈，更因为水性好还自我救了自我一命呢。

最让我感动的一个片段是：鬼子来扫荡了，交通员李大叔突然跑进了雨来家，躲进了缸下的地洞中，鬼子很快跟来了，但怎样找也找不到李大叔，便把雨来绑了起来。鬼子先用糖块哄他，但雨来并没有接过糖块，然后鬼子军官连金戒指都要送给他了，无论他如何劝说哄骗，雨来都说不明白，鬼子军官气得火冒三丈，用皮鞭狠狠地抽打着雨来，最后鬼子打累了，雨来仍然没有屈服。这下可激怒了鬼子军官，要枪毙他，雨来趁鬼子们不注意，一下子跳进了河里，鬼子们立即向水中乱放子弹，乡亲们听到了枪声以为雨来牺牲了，没想到鬼子走了之后又“冒”出一个雨来。看，这个雨来多么顽强，又多么机智，多么调皮，多么令人敬佩!

和雨来生活的时代相比，我们此刻的生活是十分完美的，没有硝烟，没有战争，所以我们更就应努力学习，用最先进的科学技术来武装自我，把祖国的明天建设得更加完美。

时光荏苒，六年的小学时光一去不复返，我在这六年里也渐渐懂事，也能多多少少的忍受一些苦。比如说初中令我最深刻的军训。

8月27日，我们开始了五天的军训之旅，听到军训，我浑身颤抖了一下。因为我知道军训既不可以随随便便，而且一不小心就会被罚。

听到一声哨声，我们全体初一学生都到楼下集合了。那的时候不知道教官的威力，个个都在那说话。教官一说话，全场没人敢说话，等教官发衣服。

换完了统一的衣服。我们全部以班级为单位到操场集合，等待军训。上午的军训结束了，我们吃完午饭到宿舍里休息。但是那时候听到一阵哨声，全部到楼下集合，五分钟后我们全部站好，等待教官发话。

谁知道教官生气了，对我们喊道，谁让你们从宿舍和你大喊大叫的。宿舍是你们休息的地方，不是你们大喊大叫的地方。全部原地做俯卧撑50个。做了不几个，我们就已经累的不行了，但是也坚持到做完了50个。那时候看到教官的脸上也有一丝的心疼。教官对我们说：“你们是军人，军人是不会说累的。你们这样怎么能成为一个合格的军人呢?”

听到教官的话，刚才的怨言，瞬间全部消失了。我们慢慢也开始敬佩教官。

五天如一日，很快就过去了，军训时光过去了，教官也要走了，虽然我们只相处了五天!但是，教官走的时候还是有很多的不舍。

五天的军训，我真的收获了很多，坚持，勇敢，不怕吃苦的精神是每个合格军人必备的条件。在这三年的时光里，我将会让坚持勇敢作为我的守护神。

晚上，我同小叶阿姨去健身房健身，一来到这里，就看到了一群大胖子有的`在跑步机跑步，有的在做养卧起作……

我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟，我就像断了气的老头一一样，气喘吁吁了。忽然，一个服务员虚情假意地说：“小孩子要小心点，你不是会员，不能跑！”小叶阿姨替我说：“今天星期六，玩一下吗。”服务员就接着说：“我是担心她一不小心摔下来。我只好下了跑步机，去玩别的了。

接着，我们到了练手劲的地方，这东西可真沉的，我不止够不到，一够到，还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这，玩玩那，就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力并不坚强，碰到一点的小麻烦，就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不会有好的结果的和想要的目标的。

到了三楼，我们看到了有乒乓球，高兴得不得了，兴趣一下子就涌了上来，赶紧拿了乒乓球拍打了起来。这可是我才学了三天的体育项目，本以为他根本打不过我，可是玩了四局，居然都是她赢了。我东飞飞西飞飞，可就是接不到球，我想到了并不是小叶阿姨的技术太好，只是我的技术实在是太差了，要好好的练。

最后，我们来到了打拳击的地方。看到了这个项目，我本以为，这只是小菜一碟，可是，当我一打下去，它却把我弹了出去，这也让我知道了不可轻敌道理。

经过了这一从从的考验，我从中懂得了很多道理。

经过几天的大学军训生活，我深深地体会到军人们的不容易，而我更加佩服的是他们坚定的意志。鲜艳的红旗随着风尽情的飘荡，显示出我们军人的风采和气魄。然而面对酷暑，我们大一新生毫无逊色，整齐的军姿、豪迈的步伐更加表现出我们青春昂扬的气质和乐观向上的生活态度。

几天下来同学们早已习惯了汗水的浸泡和训练的艰辛，只要首长一声令下，同学们必须服从命令，一切行动听指挥。嘹亮的歌声唱响了我们心中的向往，坚定地眼神体现出我们必将战胜一切困难。

学校给了我们一次展现自我活力的机会，而我们也不断的加强自己，尽管汗流浃背，尽管腰酸背痛，尽管困难重重，但是我们照样无所畏惧，勇往直前。

同学们勇敢地向前冲，带上我们朝气，带上我们的活力，迈着整齐的步伐勇敢的前进，胜利就在前方。

15天的军训需要我们的坚持，需要我们坚定的意志，同学们，坚持、努力、前进吧!

每到周末，妈妈总会带我去广场玩。我总会看到一位老人。这位老人常常在广场上放风筝。

他就是被众多小孩喜爱的“老王”——也是我们熟知的“健身标兵”。为什么叫他“老王”呢？就因为他和我们混的很熟，颇得我们的喜爱。

“老王”的家就住在广场附近。他已经年过六旬了，但是却精神抖擞、容光焕发。那一双高高的鼻梁，红润的脸庞，宽大的前额，笑口常开，让人很难知道他的年龄。但是，鬓角的白发说明了他真实的年龄，他已经六十五岁了。但是，“老王”却很会吟诗作画，每每吟诵，都惹得我们一阵哄笑。除此之外，他还很会做风筝，做出来的风筝，形态逼真，惟妙惟肖。

每次仰望天空，一只只形状各异的风筝稳稳的飘着。飞的最高的，还得数“老王”的风筝。他的风筝有时是一只小鸟，翱翔在蓝天；有时是一直燕子，在白云间嬉戏。真佩服“老王”的创造力，能发明出那么多的样式的风筝。

我走过去，赞美到：“您真是放飞高手啊！”“过奖了，过奖了！这只是雕虫小技，不是什么成就，闲着没事干，放风筝可以活动活动筋骨，很好。”我看着他健康的体魄，点了点头。

原来，“老王”的练习之路也不是一帆风顺的。听王奶奶回忆，老王在五十多岁时，由于工厂倒闭，被迫成了下岗工人。她也整天郁郁寡欢，借酒消愁。把自己灌得晕头转向。家里人怎么劝，也无济于事。不幸终于还是发生了！“老王”由于大量无节制的饮酒，患上了肝炎。他听后，震惊万分。回到家中，马上把剩下的最后一瓶酒摔了个粉碎。发誓道：此生我再不饮酒！

以后的日子，他除了配合医生的治疗，就是积极锻炼。一次偶然的机会，他得知放风筝是有效的健身方法，便开始学着放。刚开始，它的放飞技术很差，常常把风筝弄破或是被风吹跑。然而，他却毫不介意，依然坚持不懈。最终，在别人的帮助下，终于学会了放风筝。

我也要学习他的坚强。另外，我还要试着放风筝。毕竟，强健体魄，振兴国邦！

“床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡。”我读着这首诗时，便会想起中秋节。

我们培训中心在中秋节这天举办了一场博饼活动，所有的学员几乎都来了，再加上带孩子来的家长，真是热闹非凡。老师把我们分成四组，每组有十多个人，每组各有一个主持人，负责博饼细节，也可以裁决同学们所博的奖品是什么。我看桌子上摆满了保温杯、笔记本、课外书、热水壶等奖品。听说热水壶是要奖给状元的，而榜眼则是保温杯，这两个奖项的奖品都只有一个，看来等会儿博饼活动一定会很激烈的。

活动正式开始了，主持人拿出了一个大瓷碗，还有六个骰子，轮到博饼的人要把那六个骰子抛进瓷碗里，然后等骰子安静下来时看是什么级别，再向主持人领取相对应奖品。快要轮到我掷骰子了，我非常紧张，双手用力地捧着骰子，嘴里小声念叨：“上帝保佑!上帝保佑!上帝保佑!”我把眼睛闭得紧紧的，小心地抛出骰子，等我睁开眼睛一看，中了“举人”，得到一本漂亮的本子。虽然没有博得最高奖项状元，但还是挺开心的，我自言自语地说：“没关系，下次还有机会，我一定会博到的。”

看着同学们一个接一个掷骰子，有的拿走了钢笔，有的拿走了月饼，我的心也跟着他们兴奋不已。又轮到我掷骰子了，我做好充分的准备工作，再次小心翼翼地抛出骰子，这次我得到了榜眼，主持人奖给我一个保温杯，我的心里甭提有多高兴了。

虽然一直到最后，我也没有博得状元这个大奖项，但是我的心里还是喜滋滋的，因为这次的博饼活动太有意思了。我想：下次如果再举办博饼活动，我一定还会参加。

今天，我不但懂得了什么叫博饼，也感受到了浓浓的节日气氛，这个中秋节是我过得最有意义的节日。

期末考试圆满的结束了，虽然寒假到来了，大家都可以安安心心的玩上一个月，但我们仍惴惴。安，为什么呢？当然是因为考试成绩还没出来，总心里有个结，所以做事都万分谨慎，害怕被父母抓出一个把柄，考砸了找茬。

回到家的我心急如焚，希望领通知书的日子快点到来，这个成绩也使当老师的爸爸坐立不安，给老师打电话问成绩，我非常害怕成绩考砸了，老师不高兴，但我觉得应该考得不错，便鼓起勇气给老师打电话，成绩不是太理想，老师没有显得不高兴。都是120分的题，数学117分，语文91分，英语84分，我觉得这次语文和数学发挥得还不错，关键是英语把我的后腿拉了，这英语成绩使我爸爸暴跳如雷，便对我大规模的教育，用他那口若悬河的话语来征服我，念的我头都疼。（这可比紧箍咒严重）

别说爸爸了，就连我也对英语成绩大吃一惊，这可不是平常的我了，如果正常发挥，还不90多分。对于数学语文还算满意，都得提高，数学还有120分的，那三分全是慌张出错。语文还有无限的延伸之处，还能提高到100分左右，英语我应该记单词课文，踏实一些，好好发挥，能考到110分左右，这就是我的奋斗目标，希望能在下半学期实现。

“不经一番寒彻骨，哪有梅花扑鼻香。”看来学好英语一定要下一番苦功夫，我的英语计划是这个寒假把七年级一册的英语课文每课写过，单词听写过，明年上半年要把七年级上册的单词课文写过，我死记硬背不信不把英语学好。

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”只要有“头悬梁，锥刺股”的精神，有“凿壁偷光”的刻苦，有“为中华之崛起”的志向，有“砸缸救人”的智慧，具备这样的条件，怎能不给国家争光，我一定要向这一方面奋斗！

农历八月十五，是我们中华民族的传统节日——中秋佳节。我跟妈妈吃好了团圆饭，就迫不及待地来到光明大桥上赏月。 August 15th of the lunar calendar, is the traditional festival of our Chinese nation -Mid -Autumn Festival.After eating a reunion with my mother, I couldnt wait to come to the Guangming Bridge to enjoy the moon.

我们一边津津有味地吃着月饼，一边仰望天空，等待明月的到来。终于，月姐姐像一个洁白无瑕的大玉盘，迈着轻快的步伐来到了天空中.我静静地望着月亮，她似乎离我很近，只有一步之遥，仿佛我一伸手便可以触摸到她那温柔的脸庞.月亮渐渐升高,她那银盘似的脸,透过树梢,留下温和的笑容。

一轮圆月倒映在水面上，晚风一吹，波光粼粼。整个水面就像一条坠满宝石的长绸带。望着她，我脑海里蹦出了“嫦娥奔月”的传说，不知这个传说是真是假。我却隐隐约约看见月亮上有淡淡的黑影在晃动，那应该就是寂寞的嫦娥在遥望人间吧，她一定感到广寒宫不及人间的温暖吧。

在我们的左前方,文体广场那边传来了“彭”放烟花的声音，瞧，天空上升起了一个红红的“大火球”，“嘭”的一声，“火球”“开花”了，火球分散成了红色的小点，消失在空中。紧接着，又升起了一个金黄色的“火箭”，“啪”的一声，空中绽开了一朵金色的“菊花”，“菊花”在空中没开多久。

就变成一个个“小流星”掉了下来，在空中划了一条条金色的线。“啪啪啪啪……”天空中绽开了五颜六色的花，布满天空的花朵，像“天女散花”一样慢慢落下。月亮看着烟花升到空中，还以为是导弹，所以赶忙躲进了云层中。过了一会儿，烟花放完了，月亮可能觉得危险过去了，于是又跳出了云层，发出了柔和的亮光。

“彤彤，很晚了，该回去睡觉了。”这时，妈妈的声音从身后传来。月亮可能知道我要睡觉了，就依依不舍的望着我，好像在对我说：“再见，希望你能天天来陪我玩。”

在对着月亮的留恋中，我进入了梦乡……

这本书主要写主人公桑桑，以及他的朋友，陆鹤，纸月，细马，杜小康这五个人的多姿多彩的生活。主人公桑桑是个既调皮又善良的孩子。先说说他的调皮吧!有一次，他看到河里的小虾，竟然拿妈妈的蚊帐做网去捕虾。再说说他的善良吧!他虽然常常和杜小康闹矛盾，不过，当杜小康家破产时，他把心爱的鸽子卖了，把钱全给了杜小康。当细马的继父生病了，他就帮助细马放羊。而且，在板仓学校里当他看见内向善良的纸月常常被男生欺负时，都是他帮助了纸月。

在这本书中，我最喜爱的是陆鹤。因为他天生就是个秃子，所以人们都叫他叫秃鹤。由于，他破坏了班级荣誉，因此，受到了大家的冷落，成了一个不受欢迎的人，并让他的世界充满无助与孤独。但在学校举行文艺汇演时，有一个秃子的角色，谁都不原意演秃子。此时，秃鹤自告奋勇地出演此角色，以自己的坚强和一丝不苟赢得了冠军。他终于又获得了同学们的友谊。

看完这个故事，让我懂得了什么是真正的善良，坚强，尊严以及友谊。我要学习陆鹤坚强不屈的精神，还要学习桑桑那种乐于助人的精神。