健身感想作文（精彩20篇）

俗话说得好：坚持就是胜利。今天，我读的这部书的主人公，就是一个坚持的典范。他，就是《老人与海》里的主人公桑地亚哥。

《老人与海》主要讲了古巴老渔翁桑地亚哥在连续84天没捕到鱼的情况下，终于独自钓了一条大马林鱼，但是这鱼实在太大，把他的小船在海上拖了三天才筋疲力尽，最终被他杀死绑在船上。在归程中，他绑在小船上的大马林鱼一再遭到鲨鱼的袭击，他用尽了一切的手段来反击，最后回港时只剩下鱼头、鱼尾和一条脊骨。尽管鱼肉都被咬去了，但什么也无法摧残他的英勇意志。

桑地亚哥就是这样的坚持不懈，虽然经过84天的努力打来的鱼，只剩下鱼头、鱼尾和一条脊骨。但这毕竟是他成功的一次有意义的纪念呀!在学习与生活中，我们不能被困难和挫折压倒，要勇于拼搏，勇于和困难做斗争，只有坚持到底就是胜利。我们应该向桑地亚哥学习，做一个坚毅果敢的人。读着这本书，我不禁又浮现出那次学书法的经历。

我依旧记得那是一个夏天，那还是我刚刚开始学习书法的时候。那时的我理解能力还不是很强。老师在书法本上写了四个提的笔画，就叫我回到课桌上练习写这个字。回到座位上，我提起毛笔就练了起来。可是，练了很久，看着老师的提笔画是那么的笔直，再看看我的提笔画，怎么那么歪歪扭扭，一点美感都没有，心中有一种莫名的惆怅。于是，我的小宇宙爆发了，蘸墨、提笔、看字帖，一连写了好几个提的笔画，觉得不好，还是不放弃，继续练。一旁的老爸也在鼓励我。但是，我依旧没能写得很好，与老师的字差的太远了，这时我有点气馁，眼泪在眼眶里打转，我一点信心都没有。当我平静下来的时候，我朝四周看了看，发现有很多的大哥哥、大姐姐他们正在认真的写字。这时，老爸轻轻地对我说：“练习书法，不是一朝一夕的事，是要天天练习，坚持!坚持!再坚持!那些大哥哥、大姐姐的字现在写的好，那也是长期坚持下来的结果。”听完这段话，我又默默地拿起笔，开始一遍、一遍地练，终于，我慢慢地把这个提笔画练得有模有样，获得了书法老师的好评。

只要坚持，就一定完成作业，做好事情。桑地亚哥是如此，我们更应该如此!

今天是一年一度的清明节，清明节祭英烈作文。早晨，我就在爸爸妈妈的带领下，随着祭奠的人潮来到了镇雄烈士陵园，缅怀革命先烈。

一进大门，就看见高耸入云的人民英雄纪念碑屹立在陵园当中，碑上“革命烈士永垂不朽”几个大字金光闪闪。大家拖着沉甸甸的步伐顺着石阶上去，只见一排排烈士墓碑掩映在青松翠柏之中，安静地睡着。

我的心不由得一下子沉重起来。是这些烈士们打下了今天这美丽的江山，是这些烈士用宝贵的生命换来了我们这么好的学习环境。我恭恭敬敬地给他们献上了鲜花，一边瞻仰墓碑，观看碑文，一边听爸爸为我讲述着他们的动人故事。同时脑海里不断浮现出他们保家卫国的壮举：在那阴霾满天、白色恐怖的时代(清明节祭英烈作文)，在那炮火纷飞、硝烟弥漫的年代，在那枪林弹雨、鲜血淋淋的战场上，来自五湖四海转战南北的先烈们，怀着对祖国和人民无限忠诚，为了祖国和人民的安宁与幸福，为了解放全中国，来到了镇雄这片贫瘠的土地上，抛头颅洒热血，献上了自己宝贵的生命……

这时，虽然太阳已挂在天边，但我的心就像冰封一样。烈士们献出了鲜活的生命，就是为了我们的今天，难道大家还有什么理由不好好读书呢？如果烈士们泉下有知，看见我们没努力读书浪费光阴的话，他们的心一定会痛的！他们会不安的！

安息吧！英雄们！你们平凡而动人的事迹将成无字的丰碑永远铭刻在我们心里；你们的英雄浩气将永世长存，并激励我们勤奋学习；你们的精神将成为我们永恒的追求！我的心里情不自禁地萌发了一种理想和信念，并将伴随我去行动，永远成为自己的信念和追求。此时，我感觉无数的丰碑很高大，并将永垂不朽！

昨天是教师节，本来是要写篇文章来纪念的，谁曾想中午的时候，突然有任务了，接到经理的电话后，我飞快的赶到目的地，“哦”熙熙攘攘的人群中，我看到了我曾经生活学习了三年之久的学校。“原来是来这所学校啊”

久违的学校，久违的面孔，那十多年前的记忆，一下子涌到眼前，曾经熟悉的已不在熟悉，教学楼、宿舍楼、餐厅都有了不同程度的变化，整齐的操场，洁净的院落，还有那充满朗朗书声的教室，一切都是那么熟悉，又仿佛那么陌生和遥远。依稀散去的只有对青春的留恋，对岁月的回忆。

站在曾经的校园，我思虑万千，原本在早上就发给班主任老师的祝福短信，一下子显的那么苍白，我于是漫步办公楼上，找寻曾经的办公室里老师的身影，风儿依旧，秋阳悦目，我似乎回到了十多年前……

日子就这样慢慢地翻拣，我陶醉在校园朗朗的书声中……

人面对太多的事，太多的希望，哪怕有方向，有理想，也会迷茫。

时间如沙，记忆如影随形，一个月的高中生活就在我手足无措中度过。可我的脑子还是一片空白，没有任何可思考的，一堆作业，一片学生，上课，下课，上课，下课……像复印机似的一遍遍复印着昨天的事，我不想这样，至少……至少让我记住昨天，而不是没有任何兴趣像完成使命般过着所谓的日子。

如今，一个月招呼都不打，就走了，背影都没给我留下。

我一肚子的懊恼，月考就像判官似的让我恐惧它下的判书，我知道我没有办法，没办法阻止任何事物放缓一切不顾的脚步，所以我只能自我思考，想潦草的字和知识的不牢靠，越是这样我越心慌，越是这样我越反感，怪只怪自己太逞强吧！太逞强的让自己不知疲倦的练字，让自己牢记每个知识点，让自己坚持写完每一科的作业，一字一题都不落，生怕自己错过，可我知道心静才能写出好字，找对方法才能懂得学习。知道归知道，它和清醒是另一回事，有些事并不像说的那么容易，就像成功人说到自己成功是怎么办到的一样，不是说别人办到你也办得到一样，这世间有太多因素的牵绊和阻扰，这会使你比别人多付一倍的努力才能得到。

哭哭笑笑，哭了笑，笑了又哭，一切不过是兜着弯子绕，一千多个日子不多也不少。他们说“不苦不累，高中无味；不拼不搏，等于白活。”我说“高中就是累死你一个，幸福你全家。”破釜沉舟，拼它个日出日落；背水一战，干它个无怨无悔。如果时间可以停止，如果时间可以倒流，如果记忆可以更改，恐怕我们都不会变，没了记忆的人，选择还是从前和如初。青春让人怀恋，却只有一次，没有人会怜惜你而迈小步伐，没人会理会你劈荆斩棘留下的一身伤疤，我知道，我迷茫，我无措，就因为高中是个竞争的阶段，所以我不想问为什么，毫无厘头的为什么，甚至不知自己在干什么。

我想给自己这样一句话，泰戈尔曾经说过：“尽管走过去，不必逗留着采鲜花来保存。因为这一路上，花，自然会继续开放。”

这是西游记中最精彩的故事之一。悟空打死谋财害命的强盗，却被唐僧赶走。于是假悟空出现了，打倒唐僧，抢去包袱，并声言自己将去西去天取经。

真悟空闻讯与假悟空怒斗，两个悟空挥舞金箍棒上天入地一番恶战。一时间真假难辩。后来如来指认假悟空是六耳弥猴，使他现了原形，悟空一棒将其打死。假作真时真亦假，谁真谁假谁能辨?一善一恶，或许正是悟空心中的善恶相斗。

其实，每个人都有善恶两面，只有克服了恶的心魔，才能显现出善的本源。

在爱情的海洋并非一帆风顺，人们却总是肆意妄为。虽然总有人看不到彼岸的花海而葬身鱼腹，但依然有人抵达彼岸。

——题记

朋友推荐我去读读《傲慢与偏见》，一开始我是拒绝的，随手放开却又被这本书所吸引，一口气读下来满口余香。很难想象简·奥斯汀这位平凡的英国女子能写出如此佳作。

整本书叙述了四段婚姻，夏洛特与柯林斯的巧合之遇，威克汉姆和莉迪亚的命中注定，简和宾利的理所当然，伊丽莎白和达西的终成眷属。前两段的婚姻都是没有爱情基础的结合，必然不会长久。相比之下，简和宾利自然在爱情发酵下结合是天作之美，伊丽莎白和达西的结合自然也是一段佳话。他们的爱情从一开始的偏见到理解，再到相爱，他们从此就再也无法分开了。

从刚开始达西的傲慢，引起伊丽莎白对他的反感。而后来的威克汉姆添油加醋的中伤，让伊丽莎白对他的偏见更大了。达西虽然在不断接触中对她产生了兴趣，但未表明心意。之后，他就离开了。

随着宾利一家的离开，柯林斯的故事不断展开，伊丽莎白在包德尔夫人家又遇到了达西，面对包德尔夫人的处处为难，伊丽莎白总是能巧妙应对。

达西终于对伊丽莎白表达了自己对她的爱意。但之前的偏见让伊丽莎白拒绝了他。随后一封已来的解释信，虽然消除了误会，但也错过了最好的时机。

不久，伊丽莎白来到了达西的庄园，再次相遇的他们终于走到了一起，尽管有包德尔夫人的阻挠，以及之后威克汉姆与丽迪亚私奔的麻烦，也依然无法阻挡这两人的爱情发展。

最初的傲慢与偏见，共处的微妙发现，相遇的冰释前嫌，再遇的热恋升温。他们虽然没有一见钟情的感觉，但却在一断了解中找到自己的归宿。

就像伊丽莎白对达西说的那样“我们的性情非常相似，我们都不爱交际，沉默寡言，不愿开口，除非我们会说出话来语惊四座，像格言一样具有光彩，流传千古。”

“傲慢是所有人的一种弊病。”文中的达西虽然傲慢，但和柯林斯的无趣、奉承，威克汉姆的花言巧语却显得真诚。伊丽莎白在面对包德尔夫人的处处为难，却依然从容不迫，理性聪明慧，贝内特夫人的孤陋寡闻，丽迪亚的轻浮，栩栩如生的人物形象，同样也是我欣赏的一点。

简和宾利的理所当然的爱情，是在两人一见钟情发酵下，变得越发甜蜜，最终的结合，也是值得称赞的。

虽然，他们的爱情并不像史诗一样宏伟，但却有独特的味道。没有让人落泪的地方，却依然为人津津乐道，毕竟，他们都最终踏过一切阻碍，在那片花海中欢声笑语。

冬天脚步疾健，一转眼儿就把秋天落在了身后。万紫千红、硕果累累，早已成为回忆。冰清玉洁、银装素裹，才是属于这个冬天的范儿。——题记-Title

冬天里，雪是浪漫的

北国风光，千里冰封，万里雪飘，望长城内外，惟余莽莽。——-

试问，究竟是何景致能让润之先生有如此感慨?

呼啸的寒风拉开了冬天的序幕，鹅毛般的雪花给这大地换上了新装，在这寒风刺骨的冬日里幸好有了雪的陪衬，才发现冬日里的美都是大写意的。或许这就是他的理由吧。

大自然的鬼斧神工铺下了一层一层的雪，在雪地上迈一步那时的声音便是天籁，在这时雪是浪漫的。能够与家人在这个季节里陪伴着欢声和笑语一块儿打雪仗、堆雪人，这时，雪是浪漫的。路灯下，冰冷的雪反射出的光芒给人们照亮前行的路，在这时，雪是浪漫的。

冬日的天空总是令人费解

太阳总是在它还未出现在地平线时就泛起朝霞，开始新属于冬季的一天。我刚出家门就不禁打了个寒颤，当第一缕和煦的阳光洒在雪被上时，我的心情也忽的明朗起来，不再惧怕寒冬，开始享受冬天带来的，充满生机的一天。

雪后，让本来满是污垢的天空也洗了个脸，重现往日的湛蓝;把高傲的山峰的帽子连雾霾一并摘去，矗立在群山之间;使白云老老实实的躲在人们看不到的地方，守望人们的生活……

就是这些组成了属于冬天自己的乐曲，让它回荡在萧条的冬日。这个季节，寒冬的一切生命都在等待。就像渔家姑娘在海滩等到归来的渔夫，就像家人在村口等待亲人们打工回家，就这样等待着春天冰消雪化从南方归来。

冬天即将落下帷幕，相信不久之后春天就会伴着那美妙尾声的旋律凯旋归来。

这天，我和妈妈观看了电影《小英雄雨来》，这部电影里的主人公是一个叫雨来的小男孩，而电影主要讲的是雨来的老师被日本鬼子抓走了，雨来为了解救老师和鬼子斗智斗勇，最后，雨来成功的把老师解救出来，日本鬼子也去阎王爷那儿“报道”了。

雨来十分调皮，一次，还把癞蛤蟆放进了老师的锅里，吓得老师尖叫声都快把天震塌了。

不过，雨来虽然调皮，但他的机智、聪明却令我敬佩。“放泻药”“树丫弹弓”“跷跷板飞人”……把鬼子耍的团团转，让鬼子苦不堪言。

鬼子找来雨来决战，没想到雨来在桥上挖了一个洞，鬼子被卡在了桥洞里，雨来还朝鬼子做鬼脸，讽刺鬼子，把鬼子气的吹胡子瞪眼睛，可却拿雨来毫无办法。

想想雨来，再看看自己，真是惭愧啊!雨来面对鬼子事毫不畏惧，勇敢和鬼子周旋，耍弄鬼子的办法从他那机灵的小脑瓜子一个一个地蹦出来，要是换做我，估计早已吓得尿裤子了吧!

一次，我独自一个人走回家，面对黑咕隆咚的小路，心里暗暗打鼓，却不愿意走灯火通明的大道，因为走这条小路可以少走一大段路呢。我小心翼翼地向前挪着步子，生怕前面会突然蹦出一只白森森的“鬼”，不知过了多久，前面出现了一小片灯光，我不顾一切地向灯光冲去，终于到家了!此时，我已是满头大汗，松了一口气。

而看了这部电影，我深受教育，懂得了要有责任心，要勇敢，看到需要帮助的人时，一定要上前帮忙。

雨来，你是我们心中的榜样。

今年冬天，我的爸妈相继迷上了健身，才过去两个月，爸妈的锻炼就产生了明显效果，我对健身房的好奇也与日俱增。

寒假的一天，我满怀好奇心地跟着父母，一同来到了健身房，一进门我就十分惊讶，在这里，来登记健身的人大多都像模特似的，身材标准，浑身上下就没有肥肉，这个与我想象中的样子差远了，难道不是身材不好的人，才会来健身吗？步入健身区，居然找不到一个胖子或者骨瘦如柴的宅男，青色的就是健康充满活力的青年或中年人。我东逛西看，见着这些个健壮灵活的身影在跑步机上，动感单车上，双杠前，腾挪跳跃，健步如飞，我不觉得有些手痒，就站上一台跑步机，准备尝试一下，结果没几分钟，我就已经汗如雨下，上气不接下气了，只能去一旁的休息室呆着。

不过经此一事，我也大概知道了健身房的实际情况与我想象之间有着巨大差距的原因了，像我这样体质差，有没有毅力坚持下去的人，过一段时间，就知难而退放弃治疗了，而留下来的都是有毅力有决心的人，经过一段时间的科学合理锻炼，体型自然就标准，身体自然就健康了。

遥望那健身房中挥汗如雨的人们，我心中不禁生出一片敬佩之情，人的天性，就有懒惰，古代人们为了生活存，不断锻炼身体，而当今早就没有这个必要了，勇于来坚持锻炼的人，就等于是能够对抗自己懒惰天性的人了，就等于是会生活会用精神掌控肉体的人呐！

原来健身房并不像字面上一样，是锻炼身体的地方，而是锻炼精神的地方啊！

我非常喜欢看抗日的故事，其中有一部就让我特别感动，它就是《小英雄雨来》。

雨来是我国抗日战争时期的一位小英雄，虽然他的年纪很小，只有十二岁，他是他非常痛恨日本鬼子。他非常勇敢，在被日本鬼子抓住以后，没有出卖同志，日本鬼子恼羞成怒，准备处决他，正在这时他趁日本人不注意，穿进河里逃跑了。

后来他在执行任务的过程中又被日本鬼子抓住了，他也没有害怕，他认为自己跑不掉了，于是想就和日本日同归于尽。他打算将日本日引诱到地雷阵里去，为了不让日本人怀疑，他假装不愿意，这时日本鬼子就逼着他去。

他把敌人带到布置地雷的地方，假装掉进河里。敌人上当了，地雷全部爆炸，炸死了200多个鬼子。后来雨来还救了一个八路，并把八路军安全送出了村子。

通过这个故事我对中国人民的聪明才智感到骄傲，在战火连天的时代，他们没有放弃反抗，用自己的行动对抗敌人，即使小雨来年纪只有十二岁。我们今天的幸福生活是我们的前辈千辛万苦，流血牺牲而来的，我们一定要好好珍惜今天的生活。

这个寒假，我遨游了书的海洋，品尝了“开心夏威夷果”……看了幽默风趣的“快乐驿站”，观赏了色彩斑斓的烟花，还为了做“computerandi”的幻灯片而“奋斗”，还和朋友、妈妈、弟弟一起打了羽毛球、去松山湖游玩……可以说，这个寒假过的十分的充实！

尤其是去松山湖，更是让我受益匪浅。到了松山湖的入口，我们便下车，沿着马路走进松山湖境内。“哇！太美了！”堂弟惊叹道。是啊，为了能够制造出一个最自然，最优美的松山湖，还特别不让汽车开进松山湖的境内！目的是不想让汽车的尾气污染了这美丽的地方。不仅如此，在走进松山湖境内大概1000米的地方开始，就种了许许多多的花，有牵牛花……走着走着，我还发现多了许多车子，奇怪的是，车子并没有排放出尾气。这是为什么呢？妈妈仿佛知道我的心思，对我说：“这是环保车，环保车是不会排放尾气的。这种车，既可以载人，还可以为环保出一分力！真不错！”哦！我茅塞顿开。咦？以前这里并没有这么多松树啊？怎么会？难道是后来种上的？嗯！一定是！一定是为了绿化松山湖的环境而做的！再往里走，我陆续发现了几个惊人的秘密——多了几条铺成的小路，多了几间面包店……啊！看来，为了东莞更好的明天，松山湖可是出了不少的力啊！相信在不久的将来，松山湖一定是举国闻名的，不，是举世闻名的！

我还调查了爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆的生日，真是不调查不知道，一调查就吓一跳！原来，他们的生日有规律！比如说妈妈吧，妈妈的生日就在过年前的一个星期，即农历12越23日！又比如爸爸吧，他的生日就在我生日后6天！这是我以前从来都不知道的！有句花说的真好：“当子女的不一定能够记住父母的生日，但当父母的就一定能记住子女的生日！”这是多么形象的啊！以后，我一定要记住父母的生日，在他们生日的时候送上一份最真挚，最温暖的生日礼物！

不仅如此，我还和妈妈、弟弟一起在有空的时候到书店为自己充电，为迎接毕业考而做出充分的准备！

这个寒假，是我在小学的最后一个寒假，虽然只有28天，但是我过得很充实，很快乐，也让我长了不少见识，使身心都得到了锻炼。我想，这就是放寒假的意义吧。

今年暑假，我和我爸爸一起阅读了美国著名作家海明威的小说《老人与海》。小说描写的是一位年近六旬的老渔夫——桑提亚哥，在一次单身出海捕鱼时，钓到一条硕大无比的鱼，却拉不上来。老渔夫与鱼周旋了几天后，才发现这是一条比自己渔船还长两英尺的大马林鱼，虽然明知很难取胜，但仍不放弃。后来又因为大鱼伤口上的血腥味引来了鲨鱼抢食，但老人仍然不放弃，最终突出重围，将大鱼骨架带回了渔湾。

让我印象最深的是小说中的老渔夫说的一句话：“一个人并不是生来就要给打败的，你尽可以消灭他，可就是打不垮他。”我十分佩服小说中老渔夫的意志，他让我懂得了一个人遇到困难，一定要有毫不畏惧和坚持不懈的精神，才能获得成功。

再看看我们自己，平时遇到一点点小困难，我们都叫苦连天，不敢去尝试，缺少解决困难的方法，其实我们每个人在困难面前都应该保持乐观的心态，有克服困难的勇气，坚持不懈的精神，我相信一定会把一件事情做好。

在今年的巴西里约奥运会中有两项比赛让我记忆犹新。一件是参加女子100米仰泳比赛的“洪荒少女”傅园慧，面对比赛，她乐观积极、通过自己不懈努力，取得了该项目决赛的铜牌，虽然没有拿到金牌，但是她乐观和自信的笑容，时刻鼓舞着我，面对再大的困难，都要微笑着迎接挑战。另一件是中国女子排球队，面对强大对手，始终咬牙坚持，不放弃每一分，最终在多次关键比赛中，创造了不可能，获得了奥运金牌。这两项比赛，使我受益匪浅。

记得我三年级的时候，我看到高年级的哥哥姐姐们在学校风光无限的骑着一种一个轮子的车子，让我很是好奇。后来，我才知道这种车叫独轮车，我被它的魅力深深的吸引了，于是我想挑战自我，学习独轮车。可是，我第一次接触的时候，发现独轮车并不好学，上车都困难，就别提能自如的骑了。可是我没有放弃，每周坚持在院子里自学，一次、两次……在无数次摔倒后我继续坚持，终于3个月后，我掌握到了骑独轮车的技巧，能够进行初步的骑行了，这让我深深的体会到坚持的力量是有多么强大，如果我中途放弃了，那现在我也不会入选学校的独轮车社团了。

巴尔扎克说过：“生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。”通过参加“书香校园·阅读圆梦”活动，让我接触到了更多优秀的文学作品，从中我学到许多做人和做事的道理。我相信只要我们认准一个目标，乐观自信，并坚持不懈的努力下去，就一定能成功!

伟大的思想家纪德说过：所谓千古不朽的艺术作品，其特点就在于无论时尚如何改变，它总是有办法满足任何时尚的任何人。

产生于古希腊时代的《伊索寓言》，是西方寓言体文学的开山鼻祖，也是古希腊文学中的一块闪光的瑰宝。作品通过两千年的锤炼，其特有的智慧和艺术魅力像一粒钻石，在历史洪流的冲刷下，愈加烨烨生辉，成为历传不衰的传世名篇。

伊索是一位传说中的人物，他生活在公元前六世纪左右的小亚细亚。他以非凡的智慧和哲思，运用动物为主角的拟人化手法，漫游各地，给人们讲寓言故事。后来，人们根据他留下的寓言故事，再加入一些流传已久的民间故事，变成了最初的《伊索寓言》。

寓言虽然篇幅短小，但作为人们生活智慧的结晶，它形象地反映了人们生活各方面的内容，并通过故事背后的哲理，给人深刻的启示。寓言有的揭露了强者凌弱的暴行，有的赞颂了自由生活的美好，有的反映了穷苦人民的悲惨命运，有时赞美了劳动人民的优秀品质。寓言充分体现了各种直接的生活经验和智慧。这种经验源于生活，指导生活，使人们从中得到教益。

《伊索寓言》刻画描写具体而细微，读后令人惊叹不已。通过这本书，我仿佛置身于古希腊人的生活，从而了解当时的老鼠喜欢吃什么食物，人们怎样对待宠物，商贾怎么谋财取利，驴子如何遭受虐待等等，更重要的是我们可以通过这些轻松有趣的故事得到不少教诲，真可谓是一举两得。

近年来，健身器材成为大家离不开的健身主力，各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方，它不仅使我们参加体育健身活动的条件得到了改善，也美化了我们生活的城市环境。当然了，我也喜欢围着健身器材玩耍，因为它为我带来了愉悦的心情，让我更健康、更快乐。

我们小区的健身器材有许多种，每到放学的时候我都会去那里玩一会儿，太空漫步机、引力器、秋千等都是我喜欢的健身器材，但我最喜欢的还是太空漫步机。太空漫步机能锻炼人的下肢，提高人的协调力、平衡力，我最喜欢使用漫步机时的感觉，虽然和平时走路一样，但又没有踩着地，我想，在太空行走一定也是这种感觉，但锻炼的时候一定要注意避免剧烈运动。我最期待的是即将安装的太极推揉器，它是模仿太极推手的一种器材，我在威海度假的小区里就见过这样的器材，它能够锻炼人身体的协调性和下肢的稳定性，特别适合中老年人进行锻炼，我也特别喜欢，它可以增强我们手腕、肘部、肩和膝等关节部位的活动能力，真正地达到缓慢而有效的运动效果。

全新的健身器材，新的色彩，骑马器、三位扭腰器、太极揉推器、坐立式腰背按摩器……我期待着城市的新变化，盼望着这些新面孔，陪伴我们健康成长。

“不经历风雨，怎么见彩虹!”没错，人生就是需要不断的磨练。 "Do not experience the wind and rain, how to see the rainbow!" Yes, life needs to be continuously hone.

只有经历磨练，才能在人生路上越走越远，越走越轻松。人生必要有苦难时，一棵树苗要经历风吹日晒，严寒酷暑才能长成参天大树。人也是一样，在成长道路上难免会遇到挫折与困难，失败了不怕，重新站起来才能为以后铺平道路，变得成熟。

当我们遭遇挫折，是否立刻就会打退堂鼓呢?我们不妨来看看他：他是一个很普通的学生，但他的音乐梦让他变得与众不同，为了追逐他的梦想，从14岁开始他便走上了音乐的道路，屡次的失败，屡次的打击，使他几乎快要放弃，但他坚持下来了，因为他相信成长中的磨砺会使他积累经验，走向成功，他最终做到了，没有辜负这么多年的努力。

漫漫人生路，困难重重，在挫折面前，我们不能低头，失败怕什么，屡次的失败会增加我们对抗前方困难的经验，不经历磨练，成功怎能有不易之快?

第三季中国好声音终于落下帷幕，总冠军张碧晨在众学员中脱引而出。她随韩流进入韩国追寻自己的音乐梦，她说她去韩国为的就是磨练自己，让自己变得更加成熟。在韩国求学的日子纵然辛苦，但即便是再难忍，再辛苦，她也没有放弃。好声音的舞台让她释放自己，不断超越自己，她一展歌喉，令所有人不禁拍手称赞，最终带上了冠军的头衔，这就是历经磨砺后的力量。

如今的青少年们，有些被家长从小疼爱倍加，一到放到社会当中便变得不堪一击，作为高中生的我们，应该要经历一些磨砺，才能在成长道路中走得顺畅。我们还有很多能量，我们还有很大的可能。不要因为一时的胜利而沾沾自喜，也不要因为一时的失败而丧失斗志。我们正值青春年少，我们不怕失败。

高考时我们现在面临的最大考验，这无疑是对我们的一种磨砺，路虽艰苦，但我们有毅力;纵然生涩，但一定会成熟。成长路上，我们在拼搏。

磨砺人生，让梦想绽放。

烈日炎炎，晴空万里，我们挺直腰，昂起头，任凭汗水在脸上流过，任凭蚊虫在身边肆虐，我们依然纹丝不动。一张张晒得黝黑的脸庞，写满坚毅;一颗颗稚嫩的心中，在有力地呼喊：“我们是最棒的!”

为期四天的军训是十分苦的。有多少次，汗水浸透了衣裳;又有多少次，腿疼得发抖。

记得军训的第一天，刚刚从“假期模式”中转换过来的我们，懒散，放松，军训的高强度训练让我们吃不消，这似火的骄阳烧灼着我们习惯了空调的凉爽的身体，几乎一个暑假没有过的汗水像从身体中解放了一样，奔涌出来。我们被热得头晕眼花，站都站不稳，何况什么军姿呢?但教官十分严格地要求我们，我们只能硬撑着。就这样浑浑噩噩地过了一天。当晚回到家后，感觉自己已被累了半死，腿疼得已经走不动路了，倒头就睡，什么也不想了。

而第二天，第三天，我们就已渐渐适应了这种训练。开始注重细节，刻苦训练，认真做好每一个动作，喊响每一个口号。我们惊讶地发现，我们的身体已健壮了许多，心智也更加成熟，内心更加坚强。

这时我们才明白了这四天军训的真正意义，它不仅规范我们的举止动作，更磨炼了我们的意志力，使我们具有不怕吃苦，坚毅的品质。

在第四天的汇报演出中，看着家长们欣慰的微笑，我们心中充满了自豪。响亮的口号，整齐的步伐，我们向所有人喊到：“我们是最棒的!”

我读了爱的教育这本书，我深有所感。

这个星期我用了五天的时间读完了《爱的教育》这本书，当我读完这本教育人们怎样做人的好书，我深有所感：

这本书是意大利作家亚米契斯写的，《爱的教育》这本书是通过一个小学生的日记的形式反映了社会各阶层的人以及他们之间的关系，他们的生活状况已以及他们对各种事物不同的态度，不同的情感与不同的处置方法，它是通过对生活的朴素的描写，使人感到人类多么需要相互帮助，相互关心，相互理解!

里面有许多作者的小伙伴，他们是可爱讲道理的孩子虽然有的贫穷，有的富有，有的残疾，有的学习落后，但作者他从不计较，与他们玩得开心，学得快乐，并从开心和快乐中得到了教育，《爱的教育》这本书塑造出一个个貌似渺小却并不平凡的人物：小石匠，小铁匠，卖炭人的儿子，少年鼓手等等，这些平凡的人物在许多感人事件，在我的心中激起了一阵阵强烈的感情。

爱，像空气，每天在我们身边，因其无影无形就总被我们忽略。其实他的意义已经融入生命。

寓言就像一个魔袋，虽然很小但是能拿出许多道理;寓言就就像一盏灯，照亮我人生的道路;寓言就像一座宝库，蕴涵着许许多多的道理。

让我印象最深刻的是：《老狮子与狐狸》，它讲的是：一头年老的狮子假装生病，躺在山洞里，让小动物去探望它。小动物进了山洞都被吃掉了。狐狸来探望老狮子时识破了诡计，远远站在洞外。狮子问狐狸为什么不进来?狐狸回答说“如果我没发现只有进去的脚印，没有出来的脚印，我也许会进洞去。”这则寓言告诉我们要细心观察。

最近我的数学很多的地方都将加号看成了减号，而且还老是将数算错。当我看了这则寓言之后，我才明白：不是因为我不会做，而是我没有细心观察好算式就急着做，结果算式的答案错了。我要学习《老狮子与狐狸》中的狐狸，它的细心观察使得老狮子没有吃掉它。同时，我以后无论做什么题目，都要细心观察好题目再做。

书中每个故事的背后都有深刻的含义：有的故事教导人们人要有自知之明，要认清自己的实力。——《海豚、鲸与白杨鱼》;有的则说明事情是不断发展变化的，具体问题需具体分析。——《月亮和她妈妈》;还有的告诉我们要尊重事物的本身规律，不要盲目去追求一些不属于自己的东西。——《乌鸦》……

读了《伊索寓言》我感受很深、受益匪浅，还让我领悟到生活的真谛和做人的道理。

人生，是一杯幽香恬淡的茶，里面漂动着生活的琐碎，我们只愿意去品梦的味，而不愿意吞咽生活的梗。 Life is a cup of fragrant and quiet tea, which drifted the trivial life of life. We only want to go to the smell of dreams, and do not want to swallow the stalk of life.

人生，是一杯无法计量度数的酒，不论怎么品也品不出它的悠远和深邃，当你说出它的味道时会笑自己的无知和幼稚。

人生，是一本书，我们在匆忙涂抹即将合上时，却期望重新来书写人生，就像一个伟人走过辉煌却极力寻求凡人的生活。

在这样的人生中，我们唯有不断地品味反省，才会有悔悟，才会上进，才能成长。

我们反省，反省在我们手中消逝的文化。古巴比伦壮丽的空中花园，不知道是什么力量将它疏远;玛雅文明在丛林中兴盛的历史，只剩下如此斑驳的身影;就连余秋雨笔下那充满暖意和香气的莫高窟也禁不住历史的浩瀚和折腾。我们说经济发展走向文明，可真正的精神文明早已在香氛烈酒、纸醉金迷中迷失了方向。

我们像滤波器，滤去了一切的浪漫情怀;我们像电阻，消耗了所有的激情和灵感;我们像电容积攒一身怨怒却忘了积攒孝义和尊敬;我们像二极管，因为我们学会了趋向利益而忽略了身边无私奉献的人;我们更像cpu，学会了算计却忘了变通。反省我们自己，有谁会为不知道父母的生日而失落?有谁会为了不记得身边那些默默奉献的人而感伤?

我们比谁都过的好，我们仅仅学会了如何吧自己放在第一位，如何为了自身利益而不惜一切代价，抑或是为了满足心里一个小小的空虚而让爱自己的人遭难。古有烽火戏诸侯，今有亲父为女见偶像。有多少人能够真诚以待?

反观古人，他们对待自己的人生反而更加达观。众多的皇帝无不想要留名于后世，向后人们彰显他们的英明伟岸，莫不宣扬其贡献之大。然而却有两个例外。朱元璋年老时，并没有大肆宣扬其丰功伟绩，反倒是写下了千古第一碑——《御制皇陵碑》，文中用及其朴实平易的文字述说了他早年时期的苦难，不加粉饰;更有一代女皇书写的无字碑。他们的真，他们对待人生的态度，让人不得不叹服。

品味人生，品位的是一种对待人生的态度。格拉斯说过，熄灭烛火，才能看见灯芯。就好像走向罕达途中的朝圣者一般，在不断的反省的途中，享受生命的价值和意义，使庸常的生活变得精彩起来，看到阳光下，灵魂在升华。

“沧海横流，方显英雄本色。你们真正做到了救死扶伤、大爱无疆。你们是光明的使者、希望的使者，是最美的天使，是真正的英雄!党和人民感谢你们!”

3月10日，习近平总书记专门赴湖北省武汉市考察疫情防控工作，对奋战在一线的医务工作者给予高度的评价、热情的赞扬，称他(她)们是“新时代最可爱的人”。总书记指出，在湖北和武汉人民遭受疫情打击的关键关头，广大医务工作者坚韧不拔、顽强拼搏、无私奉献，展现了医者仁心的崇高精神，展现了新时代医务工作者的良好形象，感动了中国，感动了世界。当前，疫情蔓延扩散势头已经得到基本遏制，防控形势逐步向好。这是全党全国全社会共同努力、团结奋斗的结果，你们是的功臣，党和人民要给你们记头功!

疫情发生以来，习近平总书记一开始就明确要求把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，党中央采取的所有防控措施都首先考虑尽努力防止更多群众被感染，尽可能挽救更多患者生命。面对来势凶猛的疫情，湖北全省和全国各地包括军队在内的援鄂医疗队员，白衣执甲、逆行出征，义无反顾、毫无畏惧投入防控救治工作，发扬特别能吃苦、特别能战斗的精神，日夜奋战，舍生忘死，不负重托，不辱使命，同时间赛跑，与病魔较量，发挥了火线上的中流砥柱作用，为武汉疫情防控工作作出了重要贡献。在这场没有硝烟的战斗中，一线的医务工作者最辛苦，承受着难以想象的身体和心理压力，有的不幸被病毒感染，有的甚至以身殉职，献出了宝贵的生命。他(她)们为患者带来希望、带来光明，他(她)们的事迹感人至深、可歌可泣，他(她)们不愧为最美的天使、真正的英雄、新时代最可爱的人!

疾风知劲草，烈火见真金。在这场严峻斗争中，广大医务工作者挺在一线、连续奋战，体现了敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的职业精神，彰显了临危不惧、义无反顾、勇往直前、舍己救人的责任担当，展现了顽强的意志品质，张扬着强大的精神力量。他(她)们当中，人们看到了“90后”“00后”群像，特别是驰援湖北的4.2万多名医护人员中，有1.2万多名是“90后”，其中相当一部分是“95后”甚至“00后”。他(她)们不怕苦、不怕牺牲，勇挑重担、经受考验，用实际行动证明了年轻一代的责任、担当和价值，以英雄壮举为新时代中国青年树立了榜样。

“用药如用兵，用医如用将。”医务人员是战胜疫情的中坚力量，医务人员健康是战胜疫情的重要保障，务必高度重视对他们的保护、爱护。各级党委和政府要关心关爱他们，有关部门要落实好防护物资、生活物资保障，落实好工资待遇、临时性工资补助、卫生防疫津贴待遇，尽快出台关心关爱一线医务人员的政策措施，帮助大家解除后顾之忧，确保大家以饱满的精神状态投入到工作中。

疫情防控进入关键阶段，广大医务工作者要一鼓作气，咬紧牙关，坚持到底，直到取得最后胜利。医疗救治工作仍然是第一位的，要在科学精准救治上下功夫，集中优势医疗资源和技术力量救治患者，限度提高治愈率、降低病亡率，努力提升救治水平。“党中央和全国人民永远同你们在一起，永远是你们的坚强后盾!”习近平总书记的坚定话语，给广大医务人员以信心和力量，我们相信广大医务工作者一定能完成好党和人民赋予的神圣使命!

星期天，我们几十名校园记者集体到摩登街的时代健身会所体验各种健身活动。

进入会所，一路参观，感到这里的环境既现代又优美。精美的大鱼缸和五颜六色的小鱼让这里充满了活力，各种奇花异草让这里充满生机，高档的装修让这里充满了现代气息，运动区各式各样的健身器材让人跃跃欲试，跳操厅、瑜伽厅、乒乓球厅宽敞明亮、设施齐全。

我们体验的第一项健身活动是健美操，动感十足的音乐和女教练流畅的动作让我们身不由己地跟着跳了起来。通过教练的认真指导，我们一会儿就学会了一套健美操动作。

跳过健美操，我们都已满头大汗。这时，会所又合理地安排我们去学习既运动又放松身心的瑜伽。一套简单的动作过后，感觉浑身舒畅，真是太神奇了；一套高难度的单腿站立又让我们洋相百出，有的站得东倒西歪，有的直接摔到。

最后，各自结合体验乒乓球运动。小小的乒乓球就像一只调皮的小猴子跳来跳去，就是不听我的使唤。在爸爸的指导下，我静下心来，把握好击球的时机和力量，不一会儿就能打上几个回合了。

两个小时的健身体验很快就过去了，我们只好依依不舍地离开了时代健身会所。