健身感想作文(推荐20篇)

【年夜饭的“老三样”】

年夜饭，又称年晚饭、团年饭、团圆饭，是过年的重头戏，不但丰富多彩，而且有很多寓意。随着社会变化、经济发展，年夜饭的菜式也越来越丰富多样，但有三道菜却年年出现在我们家年夜饭的餐桌上，成为年夜饭的“老三样”。

第一道菜：三鲜锅仔，清爽实干显初心。三鲜锅仔，以老母鸡汤为底料，加入蛋饺、泡发银耳、手撕鸡丝等原料，味道鲜美，口感清淡，是补充营养的绝佳汤品，但烹饪时切忌汤水油腻，不然容易消化不良。“油腻”意味着浊气沉重，了无生气。亦如当下少数“油腻干部”，是油腔滑调的“笑面虎”，是见风使舵的“投机者”，是精通世故的“老好人”，不仅损害群众利益，也影响党员形象。“作诗而多芜音累气，皆由浮膘未尽耳。”作为一名党员干部，要“去油止腻”，回归清爽，眼里装着群众，心里想着群众，一步一个脚印，用真抓实干凸显为民初心。

第二道菜：蒸牛肉丸，千锤百炼出韧度。蒸牛肉丸，味道鲜美，嚼劲十足，寓意团团圆圆、和和美美。牛肉丸好不好吃，就在于筋道不筋道、有没有韧性。制作牛肉丸是一项重体力劳作，从牛肉到牛肉丸要经过上千出捶打，打到不见一丝纤维，简直可以说是千锤百打下的“脱胎换骨”。“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。”作为党员干部，要正视挫折，认识到唯有严冬才能孕育腊梅的芳香;要敢于碰硬，把困苦挫折当作“炼钢炉”，百炼成钢，坚韧不拔;要无畏艰险，把艰难险阻当作“磨刀石”，越挫越勇，越磨越砺。

第三道菜：青菜豆腐，清清白白扬正气。“鱼生火肉生痰，青菜豆腐保平安。”青菜豆腐是我们家餐桌上的“常客”，也是我们年夜饭必备的“解腻菜品”。青菜豆腐，吃起来味美价廉、钙量充足、营养丰富;青菜豆腐，寓意“清清白白、堂堂正正、心底坦荡”。古有“于青菜”于成龙严格自律、躬行节俭、清操苦节，被誉为“天下廉吏第一”;现有“穷人的财神爷”饶才富，扎根基层、心系三农、坚守原则、廉洁奉公，被评为“全国优秀共产党员”。作为党员干部，要坚持尚俭戒奢，艰苦朴素，清白为官，干净做事，老实做人，时刻坚持“高线”、守住“底线”、不踩“红线”，带头弘扬清风正气。

大家一见到《伊索寓言》，肯定想知道伊索是谁吧!他可“有才”了!不信我给你讲讲。

伊索是古希腊寓言家。童年时代是个哑巴。但他母亲非常爱他，给他讲各种各样的故事。后来，他母亲去世后，跟牧羊人到各地漫游，又听了许多故事。有一天，他发现自己能够讲话了，凭借自己的聪明和智慧赢得主人的喜爱，得到自由身后，到各地去漫游，向人们讲述各种寓言。但是，最后被祭司陷害，遇害身亡!

听了伊索的悲惨命运后，我想大家也想“know”(知道)《伊索寓言》中的内容吧!!《伊索寓言》共有三百五十余篇，通过描写动物间的关系来表现当时的社会关系!

《农夫和蛇》的故事劝导人们不要对敌人仁慈;《公鸡、狐狸和狗》告诉人们要运用智慧，战胜敌人;在《麻雀和捉鸟人》中，作者揭露出当政权掌握在贪婪的统治者手里，贫困的人是无法平安生存下去的。

至今我还记得一则寓言——《熊和旅人》!这则寓言只要写了两个要好的朋友一同去旅行。到了中午，他们停下来休息。突然，从草丛里钻出一头大灰熊。其中一个朋友见到熊就爬到树上，不管另一个朋友的安危。于是他只好在地上装死。等到熊走远，地上的朋友在业不去理那个见死不救的人了!

这则寓言让我想到一则名言——“患难识朋友”!两位要好的碰有，到灾难降临的时候，其中一个朋友觉因为熊来了而不顾朋友的安危，这种人不配与人做朋友!

寓言搏击了社会不平等的现象，揭露了富人贪婪自私的本性，教我们如何做人!

重阳节，为每年的农历九月初九日，是中华民族的传统节日。古时民间在重阳节有登高祈福、赏菊、佩茱萸、祭神祭祖及饮宴求寿等习俗。流传至今，又添加了敬老等内涵，于重阳之日享宴高会，感恩敬老。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。

而每每说到爱老敬老就总能想到家里的长辈们对子女无私的爱。

在网络上之前就一个话题“有一种冷叫妈妈觉得你冷”，“有一种冷叫姥姥觉得你应该穿秋裤”。网友们的分享也常常让人忍俊不禁，老人们对晚辈的关心总是连细枝末节都不放过，而大家在网络上的“吐槽”更像是在秀幸福。是啊，有人在耳边唠叨，多穿衣、好好吃饭、早睡觉、少玩手机……虽然有时候不胜其烦，但更多的时候内心都时幸福感满满的。

小时候最为苦恼的便是每天穿什么衣服都得听妈妈的，不管自己喜欢不喜欢，只要妈妈准备了什么就要穿什么。上了中学以后终于可以自己做主了，却在高兴了没几周之后就发现每天的穿搭也是要费心思的，并没有看到的那么简单和轻松，甚至有几次差点因为纠结搭配而迟到。这才明白即便是看起来很简单的小事，父母也是要为我们花心思的。

之前在网络上还有一个比较火的话题，是“妈妈装的后备箱”通过网友的分享可以看到，大多数人在离家的时候后备箱都会被妈妈塞满蔬菜、大米、肉类甚至棉絮等，不管是父母亲手种的，亲手做的，还是特意买的，溢出后备箱的不仅仅是一袋袋物品，更是满心满意的爱。很实在的物资，很实在的爱，很实在的幸福。

随着我们的成长，父母在一天天老去，然而他们给到我们的爱却是一分也没少。

在重阳节的日子里，希望所有的父母都健健康康，笑口常开。

“床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡。”我读着这首诗时，便会想起中秋节。

我们培训中心在中秋节这天举办了一场博饼活动，所有的学员几乎都来了，再加上带孩子来的家长，真是热闹非凡。老师把我们分成四组，每组有十多个人，每组各有一个主持人，负责博饼细节，也可以裁决同学们所博的奖品是什么。我看桌子上摆满了保温杯、笔记本、课外书、热水壶等奖品。听说热水壶是要奖给状元的，而榜眼则是保温杯，这两个奖项的奖品都只有一个，看来等会儿博饼活动一定会很激烈的。

活动正式开始了，主持人拿出了一个大瓷碗，还有六个骰子，轮到博饼的人要把那六个骰子抛进瓷碗里，然后等骰子安静下来时看是什么级别，再向主持人领取相对应奖品。快要轮到我掷骰子了，我非常紧张，双手用力地捧着骰子，嘴里小声念叨：“上帝保佑!上帝保佑!上帝保佑!”我把眼睛闭得紧紧的，小心地抛出骰子，等我睁开眼睛一看，中了“举人”，得到一本漂亮的本子。虽然没有博得最高奖项状元，但还是挺开心的，我自言自语地说：“没关系，下次还有机会，我一定会博到的。”

看着同学们一个接一个掷骰子，有的拿走了钢笔，有的拿走了月饼，我的心也跟着他们兴奋不已。又轮到我掷骰子了，我做好充分的准备工作，再次小心翼翼地抛出骰子，这次我得到了榜眼，主持人奖给我一个保温杯，我的心里甭提有多高兴了。

虽然一直到最后，我也没有博得状元这个大奖项，但是我的心里还是喜滋滋的，因为这次的博饼活动太有意思了。我想：下次如果再举办博饼活动，我一定还会参加。

今天，我不但懂得了什么叫博饼，也感受到了浓浓的节日气氛，这个中秋节是我过得最有意义的节日。

今天，我们学习了《小英雄雨来》这篇文章，读完它以后，我为雨来而自豪，要知道，雨来和我差不多大，却是一名能与鬼子抗争的小八路。

故事发生在晋察冀边区的北部，那有个芦花村，住着我们的小英雄——雨来。他的游泳本领很强，并且他很热爱学习，每当我看到“我们——是——中国人，我们——爱——自已的——祖国。”时，我觉得这段话意味深长，这段话表达了中国人的爱国情感。

可惜这平静的生活没过多久，就被鬼子的“扫荡”打破了。雨来的爸爸妈妈都去帮八路军了，只有雨来一个人在家读课本。

交通员李大叔被鬼子追杀，到雨来家躲一躲，鬼子也追来了，雨来面对鬼子的诱惑，镇定而从容，鬼子见他“敬酒不吃吃罚酒”就对他拳打脚踢，流下来的血正好落在课本的那几行字上。我被深深的震撼了，但雨来还是不屈服，那鬼子叫道：“枪毙!枪毙!拉出去，拉出去!”我真是为雨来捏了一把汗，后来读到雨来还活着时，我这颗悬着的心才放了下来。

我觉得雨来不愧为小英雄，他是那样聪明、勇敢。遇事是那么胆大心细，平时我的胆子还算大，但和雨来比可差远了。我们都是男子汉，无论做什么事都不能胆小退缩。

2020年的春节和别的春节不一样。以往的春节，人人都是开开心心的，大人小孩每个人脸上都挂着灿烂的笑容;大街上热热闹闹的，到处播放着欢快的音乐;商场里人山人海的，一波有一波的人流不断，年味很浓。而今年春节的大街上异常地冷清，零星有人路过，也是戴着口罩，脚步匆匆，显得紧张不安，甚至有些恐惧。家里也失去了过年的气氛，每个人都闷闷不乐，心事重重，都不敢外出。

不光是近期持续的阴雨天坏了我们的心情。除夕之夜，我们把原本定在万泰城的年夜饭也取消了，我们一天到晚呆在家里，不敢出门，闷得慌。

疫情的数据，每天都在不断的刷新，我为失去生命的人们感到伤心。我在新闻里听到有一位36岁的年青人，失去了生命。我很难过，那么一个壮年小伙子，国家失去了一位培养多年的栋梁，他爸爸妈妈该有多么伤心，亲生孩子就这么去世了。

但是，有一群这样的人，他们勇敢坚强，逆流而上，与病毒对抗，他们就是“白衣天使”，更是“白衣战士”，他们穿着厚厚的防护服，戴着大大的护眼镜，每天加班加点，非常辛苦，非常伟大。还有这样一些人，不管身处何方，捐款捐物，与武汉人民一起同舟共济，帮助武汉人民抗击疫情，共度难关。

今年的春节不一样，但是，有情、有爱，年味就不会淡。

转眼间，军训还剩一天就要结果了。今天的天气好像又回到了七月时的闷热难挨。太阳比以前更毒了，炙晒着大地，花儿愁着脸，草儿弯着腰，树儿低着头，就连风儿都跑回了家里寻不到它的踪迹。

“军姿！”教官一声令下，全体同学都立码紧绷成了稻草人，一动不动，在阳光下坚持着。太阳剥夺了身体里的最后一滴水，干渴促使着每个人都对水充满了渴望。汗水从头皮滑到脸庞，最后顺着下颌一滴一滴地落在了地上。“啪嗒，啪嗒……”不出15分钟，脚下就已经“汇流成河”了！渐渐地，太阳升高了，天气更热了，每一个人都在努力地坚持着，腰慢慢地变得酸痛，手指发肿，脚后跟都十分疼痛。汗水已浸透了衣服，每个人的体力都几乎消耗到了极限。后来，有一位同学因体力透支摇动了一下，教官如鹰一般的双眼马上捕捉到了这个小动作。“蹲下！保持姿势不许动！”好吧，我们不情愿地蹲了下去，有些同学甚至还不服气。教官看到了这一点，说：“你们知道为什么有一个同学动，就会罚全班同学吗？因为你们是一个班级，是一个整体。身在其中，你们每个人都要有强大的责任与担当精神，再做每一个动作之前，都要想想它会为你所属的集体带来什么样的影响。”

是啊，我们是一个整体，每个人都要承担相应的责任。责任是金，当你拥有它时，你的心也会变得如金子般明亮；责任是太阳，当你仰望蓝天时，它便在你心中常驻；责任是山，当你站在山麓下，心中想着山顶的景色时，可以包容一切。责任不是一个甜美的字眼，而是具有岩石般的冷峻。当你真正成为集体中的一份子时，你就会发现，集体竟是如此的团结一致！

所以，我们要培养责任心，在自己和集体之间建立起一个心灵的花园，成为一个顶天立地的中国人。今天的军训告诉了我：责任是一个优秀集体不可或缺的必要条件！

开完家长会回来，爸爸只是对我笑了笑。我原想爸爸回来会打我，现在看来我错了，爸爸并没有那么生气。我内心窃喜，松了口气，终于放下了心中的那座大山。面部不再僵硬，表情也很自然了。

老天爷保佑，我没有被老师批评，爸爸也没有检查我的作业。我越想越入神，难道真如赵老师昨天所说，爸爸在维护自己的形象，不让我写出他坏坏的一面？

真是死里逃生，希望不再有期中考试，简直是讨厌的鬼门关。家长会往往在期中考试之后，没有了期中考试，也许学校就不组织家长会了，我们就可以逃过一劫。

家长会对好生来说并不可怕，因为他们获得的是老师的表扬，家长的肯定。可对差生来说，家长会也是批评会，得到的是打击，是丢脸。我是属于两者之间，得不到表扬，也受不到批评，但我内心是有向往的，并不甘心。

我转念又想，如果没有家长会，家长就不能知道我们的缺点，更没法纠正了。有了家长会，家长和老师可以当面交流，了解我们的不足，并指导我们改正，让我们更上一层楼。

其实，家长会并不可怕，可怕的是没有认识自己的不足，缺少更进一步的勇气。

这是我小学期间最后一个寒假了，我可要好好珍惜，过得有意义。

农历腊月二十七，一场“五十年一遇”的大雪纷纷扬扬地飘落杭城。走下楼梯后，我踩着棉花糖一般软绵绵，云朵一般洁白的积雪，高兴得手舞足蹈。抬起头，空中，鹅毛般的雪花还在不停飘落。我兴奋地伸出手去接，还不住欢叫：“外婆，快来看!好大的雪花!”可是没人应答。外婆去哪儿了呢?找着了，原来热心肠的外婆正拿着扫雪工具准备扫雪呐!“加我一个!”我是外婆的“小尾巴”，这种事少了我怎么成?外婆握着扫帚在前边儿“开路”;“小尾巴”耐心地蹲在地上用两把小铲子铲去已结成冰的。尤其是各单元的门口，我更是毫不含糊：这里可是“交通要道”!既然做了好事就要做到底!我还把楼道上铺着的草垫翻了个面，让没有雪的那面朝上;用铲子出去绿化带上的积雪，社区内立刻充满了生机。干完这些事后，我的小手早已冻得通红，浑身湿淋淋的，可我还是觉得十分值得!

伴着这场大雪，人们又迎来了中国的传统节日——春节。整个城市都充满了“年”的气息：马路两旁的路灯上挂着串串大红灯笼;社区里悬挂着一副副贺新春的横幅;邻里之间遇到了，也不忘友好地问声：“新年好!”这不，我们要去亲戚家拜年喽!到了，亲戚热情地把我们招呼进去，让我们喝茶水，吃蜜饯、水果。我呢，和姐姐坐在房间里看迎新年的各种电视文艺晚会，一家人在一起，其乐融融。当然了，新年我还收到不少红包，我要把它们存进我的“小鬼当家”——儿童银行理财卡里，“理财观念”可是要从小培养的哦!

假期里，我早早完成老师布置的作业后，还开始了书海漫游。其中有一本老师推荐的书叫做《青铜葵花》，讲述了一个城里女孩葵花和乡村哑巴男孩青铜之间的故事，煞是感人。除此之外，妈妈也不忘让我在寒假好好“充充电”：上数学课啦，英语课啦……虽然有些辛苦，可我一点也不觉枯燥，毕竟，这些培训是对自己有好处的。对了，我还去参加“雏鹰金奖”挑战营活动，不管“挑战”的结果怎样，我交到了不少朋友，还锻炼了我的生活自理能力，收获不小啊。

回望我的寒假生活，真是充实极了!

“嘀——嘀嘀——”刺耳的铃声在耳畔回响，叫我们非起床不可。想到自己已是一名小军人，我便一下子从美梦中醒来，起床，穿衣，洗漱，整理内务……军训的生活再一次紧张有序的开始了。经过这两天多的训练，我们的身姿变得挺拔了，声音变得洪亮了，做事儿也变得更有序了……我突然意识到，这样的军训其实挺有意义的。

军训的生活是苦的，但一想到那些辛苦而摸摸无闻的农民伯伯，我们这点苦又算得了什么呢?只要我们表现得好，还能多休息，多做游戏，两个排一起快乐的拉歌在苦中作乐，耐人寻味。

我从没想过在这样的活动中请假，因为这些活动让我懂得不少。原本我们家早已打算在这几天去西藏玩，但爸妈宁可浪费两张几千块钱的机票也支持我来参加军训。我也认为在军训中学到的知识、学会的能力、悟出的道理远比两张机票更值钱!

军训的日子值得回味，也回味无穷，在此我也想向解放军叔叔们道一声：“您们辛苦了!

悬崖边，石头下，一棵小草破土而出。它相信自己一定能绽放出美丽的花朵，因为它自信；它努力地生长去迎接暴风雨的洗礼，因为它勇敢；它把大石头的压迫抛到脑后，尽情地寻找阳光，因为它坚强。日复一日，它终于开出了美丽的花朵，因为它知道，只有自己才可以主宰自己。

主宰自己，我们要学会自信。有这样一句格言：“你所以感到巨人高不可攀，只是因为自己跪着。不信你站起来试试，你一定能发现，自己并不注定比别人矮一截。”自信是成功者最好的身份证。自信不是吹牛，而是对自己能力的信任。湖南卫视著名主持人马可曾说过：“成功无非就是将你的自信演绎到极致”。如果一个人连自己都不相信自己，那么别人还会相信他吗？自信永无止境，拥有自信，你才能拥有成功。

主宰自己，我们要学会勇敢。创新是一个民族的灵魂，是一个民族进步的阶梯。我很欣赏一句话“没有鸟飞过的天空，我要飞！”在学习上，面对不会做的题，我们要敢于尝试新方法，或许我们就会得到柳暗花明的感觉。生活中处处有墙有门，几乎门门有锁，这些都只是为了安全，而不是为了束缚。但可怕的是心理的锁，他会锁住一个人心中智慧之鸟飞翔的翅膀，让人划地为牢，难有突破。我们要勇敢地开启这把锁，让智慧的花朵得以绽放，这样，我们会收获更多。

主宰自己，我们要学会坚强。巴尔扎克曾说过：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”有多少伟人都是出身贫苦的家庭，为了梦想，他们用汗水和付出换来了成功的喜悦。出身不由己，道路可选择。挫折是成功的催化剂，只有坚强地面对挫折，你才能拥有达到成功的那一份力量。著名歌手张韶涵在7岁的时候移居加拿大，瘦小的她为了减轻家庭负担，经常为别人擦车。她喜欢唱歌，但每次唱歌，就连父母也躲着她。长大后为了自己的音乐梦想，她在2年的时间里参加了20多个歌唱比赛，面对一次次的打击，她一直坚持着，终于，她打破了华人不可能在加拿大拿冠军的记录。因为坚强，她拥有成功。

作为初中生，我们拥有的最大财富就是青春，青春永远是梦想和激情的代名词。可我经常会看到一些同学面对父母或老师的严厉管教发出这样的感叹：“天啊！我的青春谁做主？”对于这个问题我只能说：“你，根本就不知道什么是青春！”

未来在自己手里，成功等待着你。To be or not to be！要看你自己。我的地盘听我的，我的青春我做主。主宰自己，让青春无悔；主宰自己，让未来更美；主宰自己，我们各就各位，朝着梦想奋起直追。

转眼三年又过去了，又迎来了一个新的军训，在军训的第一天，对我的感触很深。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，不付出怎能有回报呢？当我们憧憬地踏进军训基地——国防园。面对那英姿飒爽的教官，可想而知那是经历多少训练而有了现在这般精神，再看看我们娇贵的在太阳底下埋怨这个，埋怨那个呢，个个都习惯性地低下了头。我们敬仰地盘坐在操场上望着教官，他的一举一动都渗透出一个军人之气概。

在军训的第一天，我们举行了开训会，一位教官在讲台上讲军人的本质，我们穿上军服就是一位军人，是军人就要有军人的品质，在集会厅中坐着那痛苦难耐的坐姿，汗也止不住的流下，从皮肤渗透，从脸颊穿过嘴角，最后如黄豆般落在手背上，那就是军人的汗水。时间一秒一秒地过去了，腰也越来越麻木了，肩也渐渐失了知觉，当在最后放松的一刻，那简直就是如释重负的感受。就这么下来，坐姿，站姿，在太阳的陪伴下，夹杂着汗与泪，度过了一个煎苦难耐的一天。

军训让我们更加有军的的气派，可以让我们贴近生活，感受生活，我今生难忘。军训让我更加坚强，更加独立。

亲爱的同学们：

大家好!

翻开日历，你会惊异地发现：距离高考仅剩100天。你感到了时间的匆匆了吗?“洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。”转眼间，高中生活将与我们挥手告别!

翻开日历，你会欣慰的发现：距离高考还有100天。你会觉得你仍有时间。

“一百天的时间太长”，一时看不到希望的同学会这样说，他们无疑是准备放弃十几年的汗水和眼泪，这让人十分遗憾，因为在接近目标时，往往是最考验人的时候。

“一百天的时间太短”，充满朝气、胸怀理想的同学如是说，他们将更加奋发努力，分秒必争，因为他们相信，奇迹总由强者创造，一份耕耘，总有一份收获。

“定局论”必须抛弃。我们正处于由量变到质变，由渐变到突变的进程之中，稍后一些的同学完全可以向好的方向转化。笑到最后才是最好。

“悲观论”没有必要。任何人都要敢于求变，敢于创造奇迹，敢于后来居上。人活着为了结果，更为了过程，在过程中收获开心，就是最大的成功。

如果说高中三年的学习生活是一次长跑，那么现在我们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。这时，可以看到前面那一道道关切的目光，可以听到周围那一声声助威的呐喊。我们不应该有丝毫的紧张、怯懦、动摇和倦怠，我们应该像猛虎下山一样，义无返顾地向着终点那一道白色生命线奋力冲刺。

当然，此时我们必须清醒地看到我们是前有埋伏后有追兵。在我们的前面，__中大军当道;在我们的后边，各市县的战车也呼啸而来。我们将狭路相逢。怎么办?亮出你的剑来!

我们必须有亮剑精神!不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑，要敢于亮出自己的气势，即便就是倒下也要到在冲锋的路上，即便就是倒下也要维护一个剑客的尊严。懦弱不能赢得对手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中灭亡。

汪国真说：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己的手中。能成为太阳，我们就不做月亮;能成为月亮，就不做星星!能成为大树，就不做灌木;能成为灌木，就不做小草!险峻的大山挡不住汹涌的激流，汹涌的激流挡不住我们破浪前进的飞舟。

为高考而战，只要你心中充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住你，挡不住你的成熟，挡不住你的智慧，挡不住你的成功!

为高考而战，调动一切细胞，集中一切精力，挖掘一切潜能，加速，再加速，一心冲向自己瞄准的目标，铸就无悔的青春!

为高考而战，我们有坚持不懈的意志，也有直面现实的勇气，更有笑对挫折的豪情!

不管我们现在的水平如何，但请你记住“狭路相逢，勇者胜!”让我们“疯狂”学习100天，让梦想在我们矢志不渝的追求中变为现实。

要相信：洒下的辛勤汗水，必将浇灌出参天大树;闪烁的智慧火花，必将点燃万盏灯火;回荡的欢声笑语，必将融化千难万苦。对自己说“我能行”，我一定行!我们坚信：现在的差距不是明天的结果，而今日的汗水必将摧开明朝的鲜花。

100天，是激情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，更是梦想成真的100天，奇迹迭出的100天。一百天的时间内，也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评。

但请相信，这一切都是为了你们，为了你们能更快成熟，为了你们能出类拔萃，为了你们能有更加辉煌灿烂的明天。

请记住：精神成就事业，态度决定一切。选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!

只有笑到最后，生命才会光辉灿烂!无论你现在成绩如何，努力就能成功，坚持确保胜利。不到最后一刻，绝不言败，要不断地“挑战自我，挑剔自我;跳出自我，超越自我”，才能不断的走向成功。

照一照镜子吧!你会发现你青春正胜!把一把脉搏吧!你会感觉你激情正浓!

青春给了我们激情，我们就要热烈地拥抱生活;青春给了我们力量，我们就要执著地拼搏追求;青春给了我们思考，我们就要理智地处人面世;青春给了我们勇气，我们就要无畏地接收挑战。

青春的我们要时刻提醒自己，是花就要绽放，是树就要撑出绿荫，是水手就要搏击风浪，是雄鹰就要展翅飞翔。

青春更应是一种永恒的心态，我们站着是一棵树，倒下也要是一座桥。没有人永远成功，也没有人永远失败，却有人永远进取。风，从水面走过，留下粼粼波纹;阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖;岁月从树林走过，留下圈圈年轮。

同学们，我们从时代的舞台上走过，留下什么呢?留下的是我们人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。

千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果;当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛!

最后再赠送一首诗与同学们共勉：

学海茫茫潜巨龙，书山处处育青松。春风可助千帆竞，甘露能滋万木荣。

探骊寻珠凭胆识，惠民济世须贞忠。欲争金榜扬名日，还赖寒窗磨杵功!

不愧是成功励志学的经典著作，读完感觉收获满满，浅浅的分享一下读后感，卡耐基的这本书写的条理清晰，也很通俗易懂，通过举例很多小故事，让我们了解平时都会遇到和没有深刻意识到的人的性格中会出现的这样那样的问题，可以说很全面的涵盖了人际交往，工作事业，婚姻家庭生活夫妻相处，对待金钱的态度，和如何面对挫折等方方面面，可以仔细再看的书。有助于我们更好的发现问题，解决问题，拥有更好的人生，做更好的自己。

岁月静好，但是我们要成长，要成熟起来，挑几点来说一下，与人相处时，不要去批评别人，要谦虚，要懂得赞美和鼓励，要真诚宽容和包容。

面对人生中的挫折和困境，预想最坏的结果，用积极乐观的态度，想办法尽可能的让事情往好的方向发展。

家庭生活中，多一份忍让，多一份理解，多一份宽容，多一份关怀，家庭才会和谐。不要试图改变对方、批评对方。

感到孤独和忧虑的时候，学会肯定自己，忙碌起来就会觉得充实，向内找到平安喜乐的方法，活在现在此时此刻，不要为未来过分担忧。

这本书可以说是一本人生智慧的启蒙篇，认真读，对心智的成熟和个人成长挺有帮助，希望人人都能发现更美好的自己，活出自己想要的人生。

这天，我观看了电影《小英雄雨来》，影片中小英雄的故事深深地感染了我，震撼了我，引起了我深深的思索。

《小英雄雨来》这部电影主要讲：12岁的雨来掩护革命干部和与鬼子英勇斗争的故事，歌颂了雨来热爱祖国，机智勇敢的品质。雨来喜欢游泳，也逗过妈妈，更因为水性好还自我救了自我一命呢。

最让我感动的一个片段是：鬼子来扫荡了，交通员李大叔突然跑进了雨来家，躲进了缸下的地洞中，鬼子很快跟来了，但怎样找也找不到李大叔，便把雨来绑了起来。鬼子先用糖块哄他，但雨来并没有接过糖块，然后鬼子军官连金戒指都要送给他了，无论他如何劝说哄骗，雨来都说不明白，鬼子军官气得火冒三丈，用皮鞭狠狠地抽打着雨来，最后鬼子打累了，雨来仍然没有屈服。这下可激怒了鬼子军官，要枪毙他，雨来趁鬼子们不注意，一下子跳进了河里，鬼子们立即向水中乱放子弹，乡亲们听到了枪声以为雨来牺牲了，没想到鬼子走了之后又“冒”出一个雨来。看，这个雨来多么顽强，又多么机智，多么调皮，多么令人敬佩!

和雨来生活的时代相比，我们此刻的生活是十分完美的，没有硝烟，没有战争，所以我们更就应努力学习，用最先进的科学技术来武装自我，把祖国的明天建设得更加完美。

7月23日，我终于走入了我的学校，走进了高中军训的第一天。当走进了军事基地，我回忆起初中军训的一幕幕，曾经的欢声笑语，在骄阳的沐浴下的挥汗如雨，被军训锻炼出的忍耐与刻苦……

今天，我们领了军装，那一刻一种莫名的庄严感油然而生。当看见其他班的女生穿着军装，迎着阳光而来时，那是一种突如其来的震憾。即使是一个平平凡凡的女生，穿上了军装，也有其不凡的魅力。于是，我期待着，期待着穿这一身军装时的心情。现实地想像更让人觉得不可思议。穿上军装时，感觉有灵魂融入身体，有更澎湃的血液注入血管，有更坚硬的骨骼支撑着我的血肉。

我们聆听了“军训动员”，在老师（教官）慷慨而富有幽默的声音中，心情更激昂，兴致更高昂。然而现实总是残酷的，实践永远高于理想。

感觉今日的阳光更加热情，充分让我们享受了一把实实在在的“汗如雨下”。一件小事即使微如毫毛，在时间的极致演化下，也终是折磨人的。站军姿——时间一长，背会不自觉的弯起，寻找它习惯而舒适的方式。背开始酸，心跳开始加速，似乎下一秒就要倒，也可能站到天荒地老。

“每一次训练都是改正自身不良毛病的一个机会，穿上这身军装，你就是个准军人，或许你可以不是优秀聪明的人，但起码你要有良好的作风和高度的爱国主义精神。

在接下来的日子里，我们将走过不易三年，一起欢笑成长，一起磨磋岁月模样，这里，军训不过是第一步，我将走好接下来的每一步。

“小时不识月，呼作白玉盘”。今天是中秋节，是个家人团聚的日子。

晚餐后我们一家五口坐在院子里，期待着月亮的到来。

终于，月亮出现了，只是，它被一层乌云遮住了，若隐若现。一阵风吹过，乌云被吹散，月亮的容貌把我深深地吸引了！它圆溜溜的，如同一个甜蜜的月饼，高悬在空中；皎洁的月光泻在我的身上，使我舒适无比。

仔细看着月亮，这个“白玉盘”中似乎有个美丽的女子，望着人间，身边还有只活蹦乱跳的兔子。那就是嫦娥，她正急切地寻找着后羿，可她怎么也找不到自己的如意郎君，只能一人，孤独地待着月宫。

“吃月饼啦！”她妈妈端着盘子走出来。月饼都被切成了五份，这使我迷惑不解，迫不及待地问妈妈，原来，吃月饼时，月饼要切出来，每人一份，才能表示团圆。

晚上的月亮并不是特别亮，可是，我们全家的心里都藏着一个最明亮的月亮。

今天我又温习了一遍《雷锋日记》。虽然这本书我看过很多遍了，但是这一次的感触很深。

《雷锋日记》这是一本革命书，是雷锋自1957年开始写的日记合集，其中记录了雷锋做的所有好事。这本书是在雷锋去世后由《前进报》社等组织整理的，1963年出版。

这本书让我印象最深刻的是雷锋生病了，还在帮人家搬砖盖小学。我先不说雷锋搬砖有多么辛苦，但是助人为乐这一点，我看也没有几个人可以做到吧!并且雷锋那时还是病人，如果换做普通人，应该就不会这么做，因为身体才是革命的本钱。

雷锋叔叔艰苦朴素的精神值得我们大家学习。他那件衣服上满是补丁，袜子也是一样。鞋子破了，他用胶水补了起来，又继续穿。生活用品他也很少领，只够自己用就可以了。真是应了那句话：新三年，旧三年，缝缝补补又三年。

雷锋叔叔在他有的22个年头里为人民做出了他这一生最大的贡献，3月5日让我们记住这个伟大的日子，雷锋叔叔只是一名普通的中国解放军战士，可是他用平凡的人生做出了不平凡的事情。

这就是我看《雷锋日记》的感受，希望大家有时间也可以去读一读这本书。

人生中三大重事：读书、生活、读书。每个人一生，生来在生活中再现的也罢是读书了。渠道不同，读书生涯也就断断续续的，一生从未离过学习，也就此证明她见识广，有内涵，但有的未必，他，胡思乱想、见识广，未必有内心知识十智慧。 Three major things in life: reading, life, reading.Everyones life, who is born in life, is reading.Different channels, the reading career is intermittent, and she has never left the study throughout her life. This proves that she has a wide range of knowledge and connotation, but some may not be.

从三岁起，第一次结识书本，第一次在书香中熏陶，第一次结交朋友。当我们用轻盈的脚步踏进校门，不知未来。你可能一起结伴而出，当你再遇难题时，你感受到人心温暖，当你在绿茵场上失足，朋友，同学的慰问让你的新暖和起来，当你在认真朗诵时，教室里鸦雀无声，只有你一人用心歌颂，他们倾听着，憧憬着。热烈激情的掌声，回送了你精彩的朗诵。

你因胆小，不敢踊跃认错，这时，同学们给你勇气“人非生而知之者，孰能无惑?”你就立刻走向老师，向老师道歉你的不雅之语。你的勇气，使得你培养真友。“孩子，爸爸妈妈回来了。”你心痛的望着父母，父母在外上班，一天辛勤工作，为的是让我们快乐学习，过好生活。报名时你牵着父亲的手，高兴地奔向校内，父亲掏出腰包，从里面拿出几张邹邹巴巴的百元大抄，给你顺顺利利的报好了名·。

你背着新买的书包，一蹦一跳的来到教室，你轻轻的抚摸着那崭新的书本，那一年，你获得了校里颁发的奖状。你拿给父亲看，他轻轻的接过，奖状在爸爸手中颤抖，嘴里不停的嘀咕着什么，没白花、没白花……渐渐的你，成为了一名重点大学的学生，你经过四年的刻苦学习，来到一家大型企业公司上班。

你依靠着之前的知识，在这家公司备受重用，你挣的钱即使很多，你还是省吃俭用，你一笔笔存钱，只为填补父母亲十多年给我的费用，你十多年前用父母的钱开始了读书之路，你用努力与成功让父母觉得钱没有花冤枉钱。几年后，你大有成就，让父亲过上了富裕的生活，你的“光”衬托着父母，每次出门，父母都会夸，十多年前的他们，日出日落的生活只盼你将来有出息，现如今的你，不仅有出息，还给父母脸上天光。

读书，我们的“伴侣”，人从读书中成长，从读书寻找未来，从读书中获取真友，读书改变人生，改变未来，改变心德，读书成就一生，憧憬一生。

军训第一天（一）

团结就是力量，力量是铁，力量是钢……

军训时，我明白了只要团结和坚持才能成功。因为我们是一个集体，所以我们要团结一心，这是教官时常对我们说的。

下午我们在练习踏步走的时候，大家早已累得腰酸背疼，在队伍里不停地抓耳挠腮，太阳的烘烤，蚊虫的叮咬使我们烦闷不堪。但是，重要的是我们踏步时动作完全不一致，整个队伍完全是一盘散沙，教官却一直鼓励我们，激烈奋昂地说：“你们是一个集体，就要为你们这个集体付出，不要只顾自己走，注意身边的同学……”。经过无数次失败，教官无数次说过“你们能行”，我们终于动作一致走整齐了，这得多亏教官亲自教几个踏步动作错了的同学，再加上我们的团结和坚持才能成功。

之前在升旗仪式上，有些同学中暑、肚子疼、想呕吐……体能不怎么好，但是最后他们都坚持了下来，尽管请过几次假。

一根筷子掰得断，十根筷子掰不断，我们要像蚂蚁一样团结互助；坚持是成功的彼岸，我们要坚持不懈，成功离我们就不远了。

这只是军训第一天，就使我难以忘怀，也受益匪浅。团结就是力量，力量是铁，力量是钢……

军训的感想（二）

今天是我们第二天军训，一直在练习我们的弱项——齐步踏步走和复习昨天学过的内容。

先来说踏步吧。我们在踏步的时候根本不整齐，动作也完全不一致。大家也渐渐丧失信心，练得心不在焉，但是教官严肃地对我们说：“你们是一个好班级，你们能做到，是吗？”我们精神抖擞地说了一句：“是！”可是练习时，还是会出错，有的同学不顾一切地自己走，不管旁边的同学跟没跟上；有的同学一副漠不关心的样子，走得太慢了……还有的同学走了“同边路”。台上一分钟，台下十年功。不出所料，我们终于走整齐了，因为我们花许多功夫来专注练习齐步踏步走，所以教官表扬了我们。

对于这件事，我的看法是：其实那些表现得比较好的班级，都是刻苦练出来的，我们不用去羡慕他们，因为，我们1704班也能做好，我们用坚持、刻苦、团结一心创造了成功。

加油，1704班！我看好充满自信的你！

对于军训第三天的反思（三）

今天我们惹教官生气了，教官气得叫别班的所有教官不管我们。搞得陈老师、教官和我们都不高兴，其实，我觉得根本怪不了教官无理取闹，而是我们在无理取闹。

1704班是一个大家庭，我们都是一家人，我们要听教官的话，而不是想着怎么去对付教官，跟教官对着干。如果你偷一次懒，他也偷一次懒，那还要这个集体干什么！这样才导致我们最后一个班吃饭，最后一班放学，什么都是最后一个。正因为我们是一个大家庭，所以就应该听从教官、老师的话，不关自己要听从，还要叫别人也听从。大家都很讨厌教官罚自己，认为自己没有错，是教官无赖，其实，想想看，你觉得教官会无缘无故地罚别人吗？如果罚了，那他就真的有点过分。只有可能你自己做错了，才教官才会罚你，要想教官温柔一点，先做好你自己，只有自己听话了，教官才不会和你对着干。

我也想教官温柔一点，不想要那么严格，那么凶，所以就要听从教官指挥，才能如你所愿，做好你自己就行了。

在明日的军训里，我会始终牢记一名话：做好你自己。或许其他的，你什么都不用管。

军训的最后一天（四）

今天是军训的最后一天，也是我最难忘的一天。

坚持就会有好报。我们一直在为今天的评比多次练习，从昨天的最后吃饭，最晚放学到今天的“最佳风貌奖”我们，一天比一天进步，从刚开始的“体弱多病”到现在的坚强不屈，我们是努力的，我们应该自信地面对自己。当然，我们也有许多不足之处，也是不只一次被教官批评过，但是，我们靠努力赢得属于自己的那份荣誉。

可是，军训结束了，教官也不再管束我们了，我们应该感谢亲爱的教官，没有他的指导和带领之下，我们会表现得好吗？回想和教官在一起的点点滴滴，幽默、温柔的教官就是我们的榜样，尽管罚过我们，骂过我们，捉弄过我们，但这是为我们好。再见，亲爱的教官！

不论在任何时候，都要服从老师、教官的命令，才是内涵丰富的绅士、气质高雅的淑女，才是一名优秀的初中学生。

最后一天的生活过得很快，真正让我难以忘怀，军训其实还是很好玩的。在以后的学习中，努力和自信是必备的。

【接力赛感想作文1】

今天，二班找我们挑战接力赛，因为上次赢了二班，所以就爽快地答应了。

哨声一响，唐莉悦冲出了起点，一场扣人心弦的比赛开始了。我紧张极了，生怕出一点差错。她与二班的队员你追我赶，不分上下，唐莉悦不甘示弱，便加速起来。双手快速来回摆动，脚一大步一大步迈出，嘴里不停的喘气。在这个关键时刻，二班掉棒了，我们如虎添翼，连连拍手称快，高兴地哈哈大笑起来，心想：真是天助我也呀！刚才得紧张劲一下子踪影全无。正在高兴之时，来了一个当头一棒，我们班李乾胜掉棒了，可我却不是特别紧张，因为我们已经遥遥领先了！再次掉棒时，大家都紧张、着急起来，就像热锅上地蚂蚁，都握紧了拳头，大声喊到：“快捡起来，快！”徐凡捷眼疾手快直接冲上去帮他捡起来。马上轮到我接棒了，我摩拳擦掌，左脚在前，右脚在后，外表显地沉着冷静但内心则是充满了紧张和害怕，“一定要加油！跑快一点！”的声音在我耳边萦绕。顺利接棒后，我箭一样冲出了起跑线，两只手一前一后的摆动，听到同学们拼命的为我加油，我便尽力冲刺，同学们的鼓励像为我这个没有了油的汽车加入了动力似的。我奋力向终点冲去，恨不得一口气把棒交给对方。场上进行着轰轰烈烈的接力赛，场下也是一番激烈的唇枪舌战，啦啦队们双手紧握拳头，两脚高高跃起，震耳欲聋地大叫：“五一必胜！”“雄起！”我们下定决心无论是速度还是气势都要赢了二班，双方啦啦队地加油声连绵不断、此起彼伏，争地是耳红刺面，脸红脖子粗。最激动人心的时刻到了，最后一棒李洁快速冲出了起点，头往前伸，像一只巩乃斯地野马，又像一只离弦之箭，健步如飞，在跑道上奔驰，他的脚是怎样抬，怎样落都看不清，让人看的眼花缭乱。在李洁冲过终点的一剎那，赛场上沸腾起来，同学们欢呼雀跃；相互拥抱；挥舞着红领巾；一下子蹦向空中，就像黄老师宣布一个星期也没有作业似的。欢呼声、高叫声、呐喊声混合在一起，奏出了最美丽的交响乐。胜利地喜悦把整个校园都感染了。我们又胜利了，我恨不得把我们胜利地消息告诉全世界。同学们地脸上都洋溢着自豪地笑容，我们的笑容就像在向二班挑衅一样，怎样，事实证明我们就比你们跑得快，哈哈！

这次精彩、紧张地接力赛，让我终生难忘，记忆犹新。我觉得这场比赛其实二班也赢了，因为比赛重在于过程，在比赛中去感受和领悟，比赛重在参与，结果只是一种惊喜和意外。胜利也属于勇于拼搏的人！

【接力赛感想作文2】

今天是个特别的日子，学校举行运动会。我们都知道这是我们在小学阶段的最后一场比赛了。学校六年级分为两个组比赛，一、二班为一组，三、四、五班为一组。

其它两个班都在做赛前准备。我们班的同学个个摩拳擦掌，跃跃欲试。有的同学在活动筋骨，有的同学在检查鞋带，积极地做着赛前准备。

裁判员一声令下，比赛开始了。我们班的沈晨像离弦的箭一样冲了出去，她跑得真快，其它两个班也不赖，速度不相上下。官柯宇接住沈晨的棒，一下子冲了出去，很快就跑到了对面。将棒交给了韩佳玲。韩佳玲尽了自己最大的努力跑过来，可就在交棒的时候，棒掉了。这下耽误了几秒钟，别的班已经冲到了中场。林老师脸上的笑容一下子没有了。不过，经过同学们坚持不懈的努力，又将差距一点点缩小了。轮到余茜跑了，只见她前脚还没落地，后脚就已经翻了起来。眼看就要追上四班了，可就在交接棒的时候出了问题，棒又掉了。这下被其它两个班远远地甩在了后面。

正在这时，彭老师过来了。我想：“可能是因为我们这边老掉棒的缘故吧！”每到交棒的时候，彭老师便喊到：“把棒举起，把棒举起！”这下我们这边再也没有掉棒。

到我了，我站了一个弓字步，之后右手向前伸。我一接到棒，便冲了出去。我心想：“可别给班级丢脸。”我拿出吃奶的劲跑，只听见风在我耳边高唱，加油声在我耳边唱响。在我快要到的时候，只听见张老师喊：“刘遥， 举棒！”我马上举起了棒，将它交给了陈芋瑾。

陈芋瑾又将棒交给了杨博，杨博接住接力棒，便迈开双腿加速快跑，脸上的青筋都冒了出来，距离又拉近了一些，我们都高兴得大叫起来。不知杨博是因为太高兴还是太紧张了，他并没有把棒交出去，而是一股脑冲到了队尾。经过这几次失误，我们再也没有追上其它两个班。但是，林老师并没有放弃，依然叫同学们努力地跑，争取追上去。

我们班的最后一棒是雷洪谦，尽管三班、四班已经跑完了。可林老师仍然对雷洪谦说：“加油，跑快点儿。”当队友将棒交给雷洪谦时，雷洪谦像是抓住定时炸弹一样，迈开强壮的双腿向对面狂奔。我站在场外，他从我身边经过时，像一阵风刮过，我们班的最后一棒也跑完了。

虽然这场比赛我们输了，但是它更让我们懂得了团结合作的重要性，在今后的学习中，我们会团结合作，为取得更好的成绩而努力。

【接力赛感想作文3】

星期五下午，我们双路小学要举行一年一度的迎面接力比赛，虽然举办了活动，可惜天公不作美，今天凉风习习，天上还飘着毛毛细雨，这一点儿有些影响我们愉快的心情。

迎来了这美好的星期五下午，但同时也迎来了这痛苦的星期五下午，为什么这样说呢？因为美好的是：马上就要到周末了；痛苦的事：却要和五（1）、（2）、（4）班和四方小学比赛接力。同学们的心可以说既兴奋，又紧张。

时间过得可真快，一眨眼就到了我们五年级的接力比赛了，我们班的同学为了在接力比赛上发挥全力，就先热热身。有的在刻苦压腿，有的在一圈一圈的跑步，有的在摆好接棒的姿势，还有的在练习高抬腿。看到他们这个样子，我的心也紧张了起来。

比赛要开始了，我的心像十五个吊桶大水——七上八下、忐忑不安，心想：“要是输了这场比赛可怎么办呢？如果该我接棒的时候掉棒了可怎么办……”种种想象在我的脑海中出现，可现在已没有时间瞎想了，于是，我鼓起勇气，像在对自己说：“来吧，拼了！”

只听裁判员打枪声，比赛开始了，胡代荞以讯雷不及掩耳之势，飞奔而出，他拼命地摆动着双手，两只脚"噔噔跑得飞快，眉毛紧皱着，上牙咬着嘴唇，圆溜溜的眼睛盯着前方，恨不得一口气跨过去，他把棒交给了段绪灿。别看段绪灿身子矮小，但他也铆足了劲儿向前冲。这是，我们班以压倒似的拼劲把其他班甩在了后头。场上是扣人心炫，场下是唇枪舌战。跑完了的运动员七嘴八舌，议论纷纷。跑完了的运动员们叫喊声此起彼伏，一浪高过一浪，向海水般涌来，让正在跑的运动员们士气高涨。马上就要该我们班的“飞毛腿”——邹维上场了，突然，来交给邹维接力棒的陈名旺同学，因为没仔细，把接力棒传到了邹维的中指姆旁，幸好邹维同学眼疾手快捡起了棒。“快跑，快跑。”我们恨不得自己变成跑步健儿，急得像热锅上的蚂蚁——团团转，喊声震耳欲聋。终于把棒交给了另外一名选手了，我们这才松了一口气，但是却没有胜过我们办同学的拼劲。因为那次掉棒，我们班的领先位置变成了第二。转眼间，最后的高潮就要开始了，该我接棒了，于是我连忙抓住接力棒，使出了吃奶的劲儿，奋勇直追，我耳旁听见“呼呼”的风声，大概是我跑的太快了吧！退场的运动员们一直在替我加油“刘小晗，加油！加油！”我听见了他们的呐喊声，什么也不顾了，全力冲刺，终于冲过了别的班的运动员，我们一下子排名第一了！最后的高潮终于开始了，我们班的两位超级“刘翔飞毛腿”上场了，先跑的是第一位超级“刘翔飞毛腿”——彭利桦，她个子这么高，又这么擅长跑步，我们肯定赢定了。只见她抓起接力棒就闷头向前冲，像闪电般的速度，一转眼就把接力棒传给了另一位同学；接下来是超级“刘翔飞毛腿”——肖煜翔，他可是我们班的体育委员！只见他风擎电驰冲出去，像兔子般，一下子就跑向了最后的一段路。我根本看不清他的腿怎样抬，怎样落，真比鹰追兔子还快。他一下子就冲过了终点，获得第一名的当然是我们五年级三班！

开始颁奖了，当莫校长练到我们班获得第一名时，我们激动得跳了起来，掩盖不出心中的喜悦，当然，这是我们全班的团结协作、顽强拼搏的功劳！