健身感想作文【汇编20篇】

“主人，您的目的地将要到达，请准备下车了!”我的无人驾驶智能汽车在2035年的一个早晨把我叫醒了。

昨天晚上忙了一夜的工作，我竟然在汽车里睡着了。好在我在出发前就已经和我的智能汽车告知地点，汽车一路上行驶非常顺利，在北京的二环马路上就没堵过，有了无人驾驶汽车一切都帮你规划好，一路上没有堵塞，更没有撞车等事件的发生，一切都是那么秩序井然。再也不用为上班拥堵浪费时间而烦恼了。

这时我看了下手表，手表显示我的会议时间还有半个小时，这个时候我赶紧切换到健康模式，看了下心跳，血压显示一切正常。

这个是我的智能手表突然跳出了吃药的时间到了，没错，最近天气较冷，一不小心感冒了，由于我时常忘记吃药，所以我将这个任务就交给我的智能手表了，这样妈妈再也不用担心我忘记吃药了。

这个时候，汽车终于抵达我工作的地方了，我等它自动停好车，赶紧把药吃了，很快，车门自动打开了，于是我跳下车，走向办公的大厦。不用担心锁车门，因为这些都不用自己费心，当我离开的时候，车门已经自动锁闭熄火。

来到了大厦，我马不停蹄地步入到了电梯里，这个时候已经有不少人等候在电梯里了，只听一个声音想起：“先生，请问您要到几楼?”“101楼，谢谢!”没错，这个是智能电梯，它是由声音操控的，只要回答你想要到几楼它就能自动设置停留的楼层，一切都是那么的简单方便。

来到了办公司，就听到一声：“老板，来杯不加糖的咖啡吗?”“是的，老样子，来一杯。”，这个是我的机器人助理，丽丽!丽丽是我的机器人助手，她有着和人类一样的皮肤，黑眼睛，不仔细看你很难分辨她是人类还是机器人，而且说话那么动听，那么亲切，那么善解人意和她交谈感觉很轻松，很惬意，很暖心。“丽丽，我的一个重要文件怎么还没到，我马上会议要急用的。

请马上帮我查查到哪里了?”“好的，主人。”一杯咖啡的功夫，丽丽就又走过来了：“主人，经过核实，您的快件已经在飞来的路上了，大概10分钟可以到。”哦，无人机快递员向来都是快速准时，很快无人机将快件送来了。我赶紧打开文件，检查要点准备开会的资料。今天的会议很重要，关系到我们公司的未来发展的前景和业绩。

来到了会议室，会议室竟然没有人，没错，我们开的是视屏会议，这些同事都分布在世界各地，我们就是通过视频了解业务的进展和规划的，我现在只要发出会议开始的指令，所有的视屏就会同时打开，同步会议就能开始了，不论你是在什么地方，什么时间都可以第一时间参加这个会议，了解公司事业发展的进程和接下来要做的重点和方向。

下午我坐在无人驾驶汽车里去见几个客户，一路上看见的都是青山绿水，蓝天白云，没有污染的世界是多么让人心旷神怡啊。金山银山怎么能比的上绿水青山呢?

我一路在想怎样完善我的智能芯片和新能源项目，为了祖国的复兴和繁荣富强再添砖加瓦呢!

“作为一名组工干部，越是疫情防控的关键时刻，越要冲锋在前。”组工干部坚决贯彻疫情就是命令，防控就是责任，用行动践行初心，用脚步丈量责任，坚守在战“疫”第一线，为打好打赢疫情防控阻击战贡献组织力量。

清晨五点半：他们在小区门口值守，当好群众生命安全的大门卫。习近平总书记在调研时强调“干部重心要下移，力量要下沉，支援社区工作，构筑起疫情防控的人民防线。”组工干部积极响应，第一时间奔赴各个社区报到，当起小区门卫，对居民小区实行封闭管理，每天起早贪黑进行轮值，对出入人员“一查核两询问一登记”，让群众真正“静下来”。他们没有救援服、隔离衣，只有一只简单的口罩;他们没有执法证、资格证，只有一张百姓熟悉的面孔。他们用小区门卫的新身份，充分发挥示范带头作用，践行初心使命，为群众安全保驾护航。

上午十点半：他们戴着口罩在部里参加考核工作会议，当好疫情防控一线干部的考察员。注重在战“疫”一线考察识别干部，召开工作部署会议，划分跟踪考察组，每天深入一线了解各级干部政治站位、工作摆位、靠前作战、担当作为等情况。自此，吹响战“疫”冲锋号，全面广泛动员，积极调兵遣将，把战“疫”一线作为磨练干部的“练兵场”，考察识别干部的“试金石”，全面检验领导班子和干部的政治素质和现实表现。

下午三点半：他们在乡镇村屯的卡点暗访，当好百姓安全的守护者。“疫情不退，我们不退!”他们作为疫情防控暗访组成员，深入村屯一线卡点，对村屯卡点设置情况、镇村干部值班值守情况、联防联控机制建设情况等进行监督检查按照上级党委的统一安排部署，吉林省四平市伊通满族自治县马鞍山镇新风村党支部书记陈相国带领村党支部迅速上岗，设置村屯卡点，落实值班值守。用从严的监督构筑起群防群治的严密防线。迎战疫情，组工干部甘做守护者，让暗访监督严起来，让铜墙铁壁硬起来，为群众平安贡献力量。

晚上十点：他们在电脑前奋笔疾书，当好优秀做法先进事迹宣传员。做在电脑前梳理总结一天的工作成功，把考察考核、暗访途中发现的相关单位好的抗“疫”做法和战“疫”先锋们的先进事迹，总结提炼形成文字。用旗帜引领方向，用号角振奋精神，用事实消弭恐慌，用关怀抚慰创伤。以文为戈，以笔为枪，记录党员干部的英勇和顽强;以纸为媒，以网为介，书写守望相助、同舟共济的感人瞬间。

这就是组工干部的战“疫”一天，充实且忙碌，温暖且不失感动。急难险重，更显组工本色;风雨同舟，永葆为民真情。疫情当前，许许多多组工干部化身为“抗疫”战士，同千千万万的“逆行者”一道，坚守着、拼搏着、奋斗着。

上个礼拜五，我们六年级来待月圆圆雕塑公园。在大巴上导游给我们出了几道关于这个雕塑公园名字的由来，现在我才知道因为台湾想和中国相聚所以采取了这个名字。

一进大门，只见有三个用镜子做的柱子，还一直在转，有很多女孩子在那镜子面前照来照去，看看自己有多漂亮。之后我们就坐在离湖最近的一个场地，安安静静的都坐了下来。最紧张的时候到了——换巾仪式。当场有一位主持人说的很好:“戴上大红领巾就说明我们要跟童年说再见了。”是啊！童年过得真快。比赛时间离我们越来越近了，心里也越来越紧张了。啊！时间终于到了，两个两个班来，看了其它班的动作像千手观音，动作并没有到位，不过三级报告都非常的响亮。轮到我们班了，是我最担心的就是三级报告，就怕我说错一个字：“第三小队立正，向前看齐，向前看，报告中队长，第三小队应到八人，实到八人，报告完毕。”哇！我竟然连一个字都没说错，真是奇迹！

集合时间到了，我们玩得都非常的开心，还得了不少的收获呢！以后我还要来！

今晨不同于前两日，太阳露出半边脸，东边天上浮满彩云，初生太阳的光穿透云霞，笼罩大地。军训最后一天了，没错，全年级会操比赛正是今天。也难怪，太阳老爷都出场观看了。

整齐的脚步声打破了清晨的宁静，疲惫的我们，为了下午的比赛亢奋起来。一早，我们便排练起来。

宽阔的大操场，班级方阵整齐迈步，踏步之声齐又响。各项训练在各班进行着，奋力练习的同学早已汗如雨下。上午过得极快，转眼，评委已就位，按照顺序，初一各班开始会操展示。

我们班是7号，在等待的同时，大家不禁有些紧张。每班在排练之后都步伐整齐、昂首挺胸、口号响亮，不得不说，这场面和阅兵仪式差不了多少。

火辣的太阳光炙烤着我们，或许是太阳正热情地为1738班加油吧!这让我们更加自信。“跑步——走!”教官的声音响彻云霄，激起热血少年们的斗志，上场!我心潮澎湃，耳畔回荡着我们班清脆的步伐声。

“1——2——3——4!”“1-2-3-4!”气势恢宏的口号声，让我产生了从未达到过的集体荣誉感，“八班八班，实力非凡!八班八班，骁勇善战!”在万众瞩目下，我们的专属口号热力爆发!今天，脚步更有力;今天，挥臂更有劲;今天，转体更有范!

昔日，“昂首挺胸”为了展示，而今朝，“昂首挺胸”是发自内心、发自肺腑!1738班的兄弟姐妹们紧紧团结在一起，淋漓尽致地向所有人展现最好的自己。

日光下，操场上，那自豪的眼神，那昂首的姿态。我，我们，不管过程有多么艰难、辛苦，为班级必将勇往直前、毫不退缩、从不犹豫!

“八班，八班，实力非凡!”“八班，八班，骁勇善战!”操场上，那是一群光荣的学生;阳光下，那是一群热血的少年!

新生入学军训已有一段日子了。每天，他们身穿律色军装，顶着烈日辛勤训练，学习站军姿、齐步走、正步走等军人学习的内容。他们的皮肤，由初时的白逐渐镀上一层乌黑。

瞧见他们军训，我禁不住想起了两年前的自己。

两年前，刚刚踏入大学的我，以一个新生的身份参加了军训。军训为期10天，时间说长不太长，说短也不短，足以令我深深体验啦军人的生活。

军训的日子，每瘫噻上6：00起床，6：30到达操场集合，先跑两个圈，在做各种运动，7：00解散去吃早餐，8：00集合，先站军姿半小时，之后以班为单位各自训练；11：00解散；下午2：30开始训练，5：00结束，一天的时间就这样过了。

看上去，军训的时间并不太紧凑，但军训期间却十分辛苦。比如站军姿半小时。虽说只有半小时，但也够得受了——手不能动，脚不可动，头不能左右摇摆，俨然被点了穴道似的。半小时上去，脚跟痛得快要断啦。学校的操场有不少蚊虫，假如自己的身体不幸被蚊虫“光顾”，也不准用手拍，否则，我们将会面临严重的后果。有一次，一位同学不小心“犯禁”，被教官罚做了五十个苦卧撑……

教官操练我们十分严厉，一旦做得不好，必定惹来一顿训斥，甚至惩罚。教官惩罚我们可有一手啦，什么苦卧撑、蛙跳、鸭子跳……还有管多叫不出名堂的玩意儿。有一次，我班茵为做不整齐一个动作，被教官罚了蛙跳操场一圈，弄得大家的大腿在第二天痛死了，走路一瘸一拐的。

军训中，令我印象最深刻的非紧急集合莫属了。那次紧急集合可谓触目惊心、震天动地啊！我不太记得军训开始后的第四天还是第五天晚上，教官告诉我们，晚上会有紧急集合，至于是什么时间就不便说了，也许是晚上十点多，也许是午夜十二点，也许是半夜时分……总之任何一个时段都有可能，我们只要时刻准备就行了。而且，他还股?（每个班都有此股?），第一、集中之时不准穿拖鞋，第二、必须以最快的速度到达操场，不准拖拉。

当我们得元此消息，第一反应就是：晚上不能睡得太熟啦！果然，当天大家睡觉之时，我宿舍每一个人都全副武装——不敢换衣服，不敢脱下鞋，可以说和衣而卧。即使躺在床上，也不敢睡过去，两耳凝神静待哨子声（紧急集合以教官的哨子声为依据）。那时，我们的精神可谓高度紧张，俨然一名猎手，集中全部精力静待猎物的出现。

等待的时光就是一种煎熬，令人烦躁不安。我几曾盼望教官的哨子声快快响起，让大家集合玩毕好安心睡觉。等啊等，渐渐地，自己就进入了梦乡。

就在自己刚刚睡着不久，哨子声响起了。顿时，整栋宿舍楼沸腾起来，犹如煮开了的水。我们立刻翻身起床，打开宿舍门就往外冲，恨不得能插上翅膀飞往操场。

[军训感想800字作文精选

前几天是期中考试，同学们都抓紧时间在复习，不过现在考完了，可以放松一下了。但是今天是老师公布成绩的时候，同学们和我心里都是既紧张又激动。这时，老师走进了教室，手里拿着同学们的成绩单一个一个地报，终于轮到我了“冯午骏数学96分”听到这个分数，我顿时心里乐开了一朵花。

但是好景不长，当我听到我的英语分数时，我心里那朵花，瞬间枯萎了，啊！我英语怎么只考了这么一点分呀。

我仔仔细细地看着卷子上的错题，发现题目都很简单，原来并不是我不会做上面的题，而是我不够细心，没有养成检查的好习惯。

从今往后，我明白了，做作业不能只是为了完成任务，要仔仔细细地去做，做完后要检查，发现错误要及时更正。

作为一名乡镇的高考生刚刚进入大学，我的兴奋尽头还没有完全过去，军训就开始了。军训刚刚伊始的时候，我很是兴奋，因为看到这么多的完全不认识的陌生新同学，自己心中也是十分得激动与高兴，在连续多天的不断的军训锻炼中，认识新的同学，这是我一直以来都在兴奋中之事。不过军训说到底是累人的，骄阳似火，我觉得自己都要融化了，我感到了烈日的痛苦了。不过我相信自己可以度过这样的困难的，我可以做的更好。

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。军训还能培养人有吃苦耐劳的精神呢。其实军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且还能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避。军训过后我有以下感受：

一、一分耕耘，一分收获。

的确如此呀，没有付出就没有收获。军训，对每个同学来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

二、“团结就是力量”

水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓“兄弟同心，其利断金”。总之，团结是大道理，不团结就没道理。

三、苦中作乐

真正的快乐是苦中作乐。军训虽然使得我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。听教官说起自己的经历，感叹其所受之苦远于我们之上，更感叹于他们以苦为乐，苦中作乐的精神。我也更加懂得了，真正的快乐并不是一种物质满足，也不是一种简单的乐观主义，而是在经历了痛苦磨难后的心灵净化与人格升华。我们的教官也许书读得没我们多，但他们的人生体验却比我们更加丰富，他们比我们更懂得做人的道理。古谚有云，读万卷书，行万里路。

四、勇敢

我想：一个人面对的是重重困难与艰难险阻，在你面前只有一条路勇往直前，不应该有退缩的想法，也不能退缩。无论这时的你是痛苦还是千千万万个不愿意，也不该有任何怨言。你应该有别人没有的顽强的意志与坚强;因为你是军人，你就不应该有所谓的累与苦，而拥有的是更多的勇敢。

五、面对挫折

军训时，我们的双肩虽然很酸痛，我们的双腿虽然很麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。

六、不做温室的花朵

温室的花朵，永远都经不起风雨的考验。平静的湖面，永远都训练不出精悍的水手。我们要懂得吃苦，更要经得起磨练，这样我们才经得起大风大浪，才不会被社会淘汰。

天空愈晴，星辰愈灿烂，一天军训后，我们的灵魂将得到升华.我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训.我们爱你!

在军训中和教官之间的感情一点点的慢慢的加深，在军训结束之后，很多女生哭了，我们男生心里也不好受，我相信我会在今后的日子里永远的记住这一次军训。军训真是必须值得每一名大学生去回忆的事情，相信大家都能够认识到这一问题。军训是我们永远心中的梦想，在今后的大学四年里，军训将陪伴我们度过，我们的明天会更好!

毕业感想英语作文一：

Dear schoolmates,

As I am graduating, I’d like to write this letter to express my feelings before leaving school. As for me, it is the school life that colors my daily life. During the three years, I had a good time with teachers and classmates who were in favor of me. Besides, there is no doubt that I achieved lots of knowledge and skills which are good for my future study.

Nevertheless, there are also some things that I regret about. For instance, wasting too much time playing computers, I spent a little time in studying. Moreover, I regret arguing with my friends when I was in a low spirit.

Gone are the days when I studied in high school. Needless to say, there are many challenges in university where I will start my new life. Therefore, I should make every effort to study in university.

Here is some advice for you to take. Under no circumstances should you waste time doing things that aren’t linked with study. Apart from this, it’s high time that you should spare no effort to get good marks at school.

Good luck to all of you!

Yours

毕业感想英语作文二：

Hello, everyone.

I dont know how to express my feeling now. I dont know whether Im happy or sad. Today well be apart. From now on well never study together, never laugh together.

Ive been in Cambridge Young English School for three years. Ive learned a lot here. I got to know whats english and how to read english. Teacher Li was hard because of us. We didnt listen to him when he began to teach us. And he couldnt do anything else but shout Attention!

Teacher Li is great. Remember, Teacher Pi said, phonogram is difficult to spell. And he would only ask us to dictionary when he was tied. Instesd Te Li could spell it. Its really admirable. I love Teachers reading, nice although not better than .

How time flys. Im going to graduate. Dense book notes that left me the best gift, which not only gave me the knowledge, but gave me a lot of fun. I would like to thank Mu Shenghui. I admire his notes and his achievements. I am happy to be his deckmate.

Wish everyone can pave a perfect road with English. Come on, everybody!

Thank you! Thats all.

我还记得，那时我感觉自己的人生处处碰壁，好像走在这个不属于我的世界，我是多余。我很彷徨、也很忧虑，想要改变，却无从改变。而后我收到了上天赐予我的礼物《人性的弱点》，我从此觉得生活不再是我的累赘，而是一种享受，一种分享，一种沁人心脾的花香，一幅优美的画卷。

戴尔·卡耐基先生通过他的演讲和本书教给人们一些处世的基本原则和生存之道，这是我们每个人都应该学习的人生必修课。正如卡耐基在著作中反复强调的，他并非教人投机取巧，而是在倡导一种积极的生活态度。他的作品不是居高临下的人生道理，不是高深莫测的教条理论，也不是富丽堂皇的心灵鸡汤，而是脚踏实地的行动指南。

每每回想起在课堂上严厉的指责、批评、苦口婆心的劝说，觉得无地自容。我们很多的时候，考虑的是自己，站在自己的角度思考。用自己的方式强加给学生，很少真正静下心来，思索学生需要的是什么，他们的想法。

太多的指责，太多的抱怨，太多的辩论，太多的要求，太多的关注自己，少了反省自己，少了勇于承担责任，少了微笑，少了赞美，少了用心的倾听……

记得有那么一回，电脑室掉了鼠标，我在第二堂课上，大发雷霆，大谈什么道路，说什么我这有记录，说什么偷窃公物双倍偿还，说什么主动拿出来承认错误等等。结果一大堆话说下来，下边若无其事。好像没发生一般。现在回想起来，那时的我又何尝不是在做着错误的论断。假若我能真正站在学生的角度，那么谁又会愿意承认自己是小偷呢?

正如书中所说的那样：“当我们要应付一个人的时候，应该记住，我们不是应付理论的动物，而是在应付感情的动物。”他们也有自己的自尊，人难免不会犯错。他们还是青少年，也许是一时的兴起，导致做错事情，他们也不想成为小偷，只能说是不恰当的“拿”，我们需要做的就是如何委婉地，带尊重般的引导他们作出正确的选择。给予善意的忠告，用幽默的话语点醒他。我们不需要大谈做贼的坏，也无需大谈做人的道理，只需给予他勇于承担责任的勇气。

在课堂上，更多地是抱怨学生的不听讲，不积极发言。但这何尝又不是我们自己的错呢?

从备课到准备一直是在考虑自己怎么教，怎么掌控他们。他们是自由的人，他们有自己的思想。人类自然的天性，是做错事只会责备别人，而绝不会责备自己。我们是否又该好好想想自己这样本来就是错的。也许真正等到自己能从学生的角度思考问题，真真正正的明白学生需要什么，那么我们也就只需要告诉他获得的方式罢了。

在家的时候，我也尝尝责备自己的女儿。如果自己回到儿童时代，还会愿意父母的责备吗?他们还是小孩，他们更多地是一份天真、一份好奇、一份最纯真的爱，错的是他们还小，很多的事情想去做，但能力有限。

我一直在思考，是不是我们长大了，成人了，有能力了，就喜欢用自己的方式去处理很多的事情。少了一丝小孩的味道，快乐微笑，贴心赞美，无私的小爱，这些在我们孩童时，都存在自己的身上。而我们长大了，也就遗忘了……

批评，他会伤及一个人的自尊，我们应该学会避免正面的批评，用陈赞和真诚的欣赏做铺垫。

每个人，性情中最深的渴求就是被认同的情绪，渴求受到重视。我们在渴求的到学生的认同，又何尝不是在强人所难。不要忘记：人人都渴望被人欣赏、重视，为此他们愿意做任何事情。但是没人会对言不由衷的奉承感兴趣。何不放手，先给予你对学生的重视，你的一份关爱，一份微笑，让他们得到认同。付出正是收获的前提。

站在讲台上，我们应时刻谨记：少在乎点自己，多在乎点学生。少点自私，多点博爱。给予学生一份微笑，给予学生表现的空间，让他们在这集体中找到他们的存在感。记住每一个人的名字，细心倾听他们发出的心声，给他们一份自由，换来一份精彩。

上帝创造人类，人类也在创造奇迹。奇迹的产生不需要很多，只需要我们真心相待，真心地了解彼此。我们的课堂也一样，我们不能太过自私，更需要的是大爱，真正的大爱。从生活的一点一滴做起，多一点关心，多一点倾听，多一份理解，多一份大度，让我们彼此的心更近一点。

看完《泡桐树娃娃》这本书后，我最喜欢的栏目是“畅想２００８奥运会”，那里有好多幅画，我们可以把别人画得最漂亮的地方学到自己身上来，相信你一定画得更好的！

我还喜欢“心灵歌唱”，那里有好多优美的文章，我们可以把那些优美的好词好句记在自己的脑海当中，以后写作文时，你会写得越来越好的，我觉得这本书非常好，里面有关于课堂上的知识，有趣的东西，好笑的事情……我看了一遍又一遍，它把我给吸引住了，我真喜欢这本书，我期待着下一年还有更多更精彩的故事出现。

凉风飕飕，我校冬季综合性运动会隆重举行，运动会上到处洋溢着团结拼搏的气氛，留给师生永久的回味。

运动会于--月17日下午1点整准时开幕。同学们首先以整齐的步伐、飒爽的风貌进入操场，展现新时代育诚学子健康向上的风采。在蒋志荣书记激情的发言后，紧接着是学校健美操队、舞蹈队的表演，同学们身着红色艳丽的健身操服装，合着优美强劲的节奏，表演了自编自创的健身操，刚劲有力的动作，精美的造型，精彩的表演不时激起同学们阵阵掌声，整个操场自始自终洋溢着欢快健康的气氛。

本着比赛与友谊同为第一的思想，同学们积极参与到运动会的各项比赛活动中，选手们互相竞争，顽强拼搏。“叭”，发令枪响了，运动员们象箭一样朝前冲去。在激烈的田径赛场上，参赛学生无不奋力拼搏，赛出风格，赛出水平。这时跑道外立刻响起“加油，加油”的喊声，这响亮的声音在操场上空回荡，鼓励着运动员们奋力向前，赛场气氛一片欢腾。

有些同学在赛道上摔倒后，只见他们仍然站起，奋起直追，虽然已落在了最后，但他们的这种精神仍是我们学习的榜样。在这样的活动中，同学们可以磨练钢铁的意志，练就强健的体魄。

运动会上，老师的身影也成为运动会上一道亮丽的风景。平日里站在三尺讲台上的老师，篮球场上也毫不逊色。40分钟师生篮球对抗友谊赛给全校师生留下的耐久的回味，更是将整场冬季综合性运动会推向了高潮。

校运会的时间是短暂的，但它给师生创造了一次可贵的平等、协作、交流的平台，贴近了师生的关系，它留给师生们的精神动力无疑是长远的。

山因悬崖峭壁而险峻，海因惊涛骇浪而壮阔，河因跌宕起伏而秀美，人生因磨难挫折而坚强。

进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种自我挑战。

带着些许好奇，训练开始了。穿着笔挺的绿色军装，教官一出场就给人严肃的感觉，我亦不自觉的挺直了身板。

军训是苦的。在教官严厉的训斥下，我们顶着烈日一遍遍地重复着相同的口令——“稍息、立正、向右转、向右看齐”，汗水顺着脸颊划过，浸湿了我们的衣服，脚后跟因长时间的站立而感到酸痛。但我们不叫苦不叫累，严格的训练渐渐磨平了我们的棱角，让我学会了忍耐，学会了坚强。

军训又是甜的。因为我从中尝到了苦尽甘来的滋味。从嘹亮的口号声中，我体会到了团结的欢乐;从铿锵的军歌中，我体会到了奋进的快乐，当我们队列从凌乱到整齐而有节奏，在汇报演出的舞台上听到观众的掌声时，我体会到了成功的喜悦。看着几天来努力与汗水换来的成果，每个人的心里都是甜甜的。

军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。通过六天的训练，我认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切地体会军人的英伟。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，是不可能成就这样一个完整的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

回想起这段日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。通过军训，我们至少不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我们知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。命运在自己的手中，只是看是否去把握!

7月13日，随着萨马兰奇爷爷激动的一声“北京”，北京便成了第二十九届奥运会的主办城市，中国人民多少年的梦想啊，就在这一声“北京”中一捶定音了！

北京奥运会有三大主题：科技奥运，人文奥运，绿色奥运。当然，也不能少了健身呀！因为每日运动可以有效防治高血压，忧虑症等多种疾病。最重要的运动让人有一个不错的心情，开心地过每一天。于是，健身风便在我家悄悄地弥漫开来……

做什么运动合适呢？当然是适合自己的运动喽！跳跳绳，全家一致同意，因为跳跳绳可以减肥、增高，增强体力，一举三得呢！我、爸爸、妈妈每人各持一根跳绳，开始跳起来。我刚跳了几下就感觉到很吃力，好像氧气不够用。渐渐的，我的腿发软，满头大汗，手臂还发酸，喘着粗气。这还不说，在半小时里我才跳了100个。没办法，我只好停下来休息。咦，爸爸、妈妈怎么脸不红，气不喘地跳着呢？他们用鼻子呼吸，只有手腕在动，把脚掂起来跳。这是一个跳跳绳的好办法。我便模仿着爸爸、妈妈的动作。“哎哟”因为动作还不熟练，跳绳攒足了劲儿抽到了我的胳膊。“没事儿，跳绳抽一下，免不了的事情。”我心里这样想。可是随着抽的次数越来越多，我就有一点不情愿跳跳绳。我甚至想到了作弊，怎么作弊？多数几个，可是我要做一个诚实的孩子，越往后跳，与其说是身体在跳，还不说是意志在跳。意志一直让我在拼命坚持。好不容易跳完了，却累得我满头大汗，衣服全湿透了，脚又酸又疼，回到家，我实在受不了劳累了，连睡衣也没换，便躺在床上呼呼大睡……

第二天也是如此，第三天……我一直坚持下来。不光是我，爸爸、妈妈也是。我跳跳绳的水平也提高了，我很高兴。

这次活动，我家可是上下总动员。我坚信健身风会在我家永不停歇的刮着、刮着……

专家点评:

这是一篇叙事作文。作者以“健身风”为题，讲述了“我、爸爸、妈妈跳绳”的事情。内容完整充实，语言流畅自然，能够抓住细节进行描写，结构安排合理，立意浅显而耐人寻味。

在那平静安详的九寨沟，8月8日晚上九点多，这个美丽史诗一般的仙境，顷刻间山崩地裂，地动山摇——地震产生了！

截止到8月10日，回首经历胆战心惊的两天地震，尽管当时进入九寨沟的仍有游客有好几万，但死亡的人仅仅只有20人，所伤及的人也仅仅只有400多，所以可见人们的对安全的意识也是十分的强烈，回首曾经发生过如此拥有如此之大的地震，伤亡的人甚至达到几万多，有的甚至还不是节假日和旅游高峰，可见曾经的人对于和安全逃生地震地带的了解是少之又少，并且没有冷静良好的心态，才会导致那么多的悲剧的发生。可如今，人们做好了各种各样的防护工作，未雨绸缪。所以说人们在各种各样大自然灾害中也增长见识，懂得如何安全有效地保护自己。根据各大网络报道发生地震后不到一小时，各种各样的救援部队纷纷赶来救助支援。现在的科技发达，通讯发达，真可以说“前一秒的灾难，后一秒的平安”。新时代的救援能使受伤人员大大减少，最接近零伤亡。

此次九寨沟地震和曾经的汶川大地震唐山大地震相比，差别多了去了：伤亡的人减少了，以前救援的车辆，到达目的地需要几天几夜的时间，如今只需一小时左右的速度，世界仅十几年的变化医学，消防等技术就进步得如此之快，也更大程度地挽救更多生命。

我也对那些伤亡的人表示深深的祈祷，也希望那些现未经历过地震的人多留一份心眼！我在网上也调查到：其实地震所带来的灾害根本导致不了人伤亡，其实是那些拙劣的豆腐渣工程——收到在地震的影响下强烈震动的房屋，会纷纷瓦解，产生碎石，所以无论在哪，都要建造好所有的房屋，了解抗震所需的逃身方法以及知识，以免灾难真正降临到自己身上，同时我也要为一些工地的建筑人员说：“你们每算错了一个小数点将会造成有1人的伤亡，做任何事情也都要精细，不认真建造房屋，就相当于是在犯罪。”

对于整个社会来说，最危险的时候就是没有地震的时候。抗震是一个系统工程，需要居安思危，需要枕戈待旦，需要承担「养兵千日」的代价。虽然，我们希望「用兵一时」的那一天永远都不要到来，但是，或早或晚总有用到的那一天。如果那一天真的来了，而平时又没有任何准备，那就只能自食恶果了。

天灾避免不了，但是人祸我们可以预防！所以说无论怎样，要做好自己的安全防护工作，保持一颗镇静的心，能够面对它勇敢的心，即使有再大的困难，都能化险为夷，逃出生天。

为纪念11月8日的记者节，我们市青少年活动中心和太仓海运堤体育公园联合举办了“魅力金太仓，小记者大采访”活动，以此来提高小记者的健身意识和增强热爱家乡的情感。

这天，我们全体小记者集中在海运堤体育公园门口，只见店长黄叔叔精神抖擞地站在门口迎接我们。我们五十多名小记者如同猛虎下山一样冲进大门，把大门堵得水泄不通，可想而知，大家的心情是多么激动啊！进门后，我们又把队伍有秩序地重新调整过来。参观体验活动开始啦！我们先来到单车、跑步机等运动器材前，黄叔叔让我们大家体验跑步机时，小记者们都争先恐后，啊！才第一个项目，就让小记者们跃跃欲试，那下面的项目一定会更精彩啊！

操房，是我们参观的第二站。当操房内五彩缤纷的健身球闪亮在小记者们眼前时，大家又一次蜂拥而上，就像一群饥饿的猴子看到了满树的桃子——立马去摘。小记者们有的两人抱住球一个红球，像小蚂蚁在搬运食物一样；有的懒洋洋地躺在球上，好像已经玩得很累在休息一样；还有的仿佛很喜欢拍皮球，把健身球拍啊！拍啊！1个、2个、5个、10个、15个……没一会儿，就拍了几十个了，大家在操房玩得欣喜若狂，每个小记者的脸上都带着微笑，头上都闪着汗珠。

热身之后，我们就来到了桌球房。哇，真壮观！只见一根根球杆整齐地排列在架子上。小记者们每人拿着一根球杆，准备学打桌球。黄叔叔拿下一个球框，把所有五颜六色的球都放进了三角框里。把框拿开，彩球组合成一个三角形。黄叔叔先把着手教我发球：首先把左手放在桌上，接着把球杆放在左手上，然后用大拇指和食指撑住，最后，瞄准母球，右手用力一推，母球便会撞击其它球。啊！我小心翼翼地一推，差点就把球打进了洞了。没事，失败是成功之母，我们以后多练习练习，打桌球的技术一定会很高超哦！黄叔叔教完我，又耐心地去教其他小朋友，大家都专心致志地学习着……

最后，我们在羽毛球场围了个大圈，安静地坐了下来。黄叔叔应邀接受了我们的采访。黄叔叔的耐心与真诚，让我们感动；他对体育运动的热爱也深深地影响着我们。

这真是一次难忘的活动，我健身，我快乐，让我们多多运动，让我们的身体更健康！

说起阅读，我就会感叹到：“读书是人生的一部分，读书是广博的知识来源，是美丽丰富感想的引路。”

阅读不仅能让你拥有深邃的思想，还有永恒的感情，其中不但有隽永的文字之美，还有深奥的知识和道理。读书，是知识的源泉，是我们成长中不可缺少的陪伴。

读书是辛苦的。我翻开厚厚的一本百科全书，开始吸收它的知识，原以为看一本书是一件极为简单的事，可刚翻了几页，就像泄了气的皮球，原来看书是让人那么辛苦，那么乏味，看着那些一排排密密麻麻的文字，要费力去消化完，立刻感到了无聊，看书，是一件多么累的事啊。

看书也是快乐的。浙浙地，我看着看着，便起了兴致，读书变得让我有滋有味，有白鹭的简介，有老虎的图片，还有松鼠的详细介绍，书中那丰富的内容让我身临其境，文字优美，片段细致，每一个动物或昆虫的细节都不放过，刻画地栩栩如生，脑海里也浮现出了那些画面。每一次看书的感想都不一样，让我的心里不断地高低起伏，让我看了津津有味。

读书让我拥有了广博的知识。我相信，在书的海洋里，一定会让我提升自己的价值，让我更上一层楼，我要继续努力，加油！

欢乐的童年悄无声息地远去了，我还来不及留恋，美好的青春阔步走来。就在我吹灭青春时期第一个生日蜡烛的刹那，我失去了童年，但获得了美好的青春。

我端详着我手中的青春，他闪耀着耀眼的光辉，代表着一生中最宝贵的时期，但它却像泥鳅一般难以把握，哪像童年时候，大把大把的时间任意挥霍，时间在手中就像驯顺的小狗，我说东它不会说西，可青春却不一样，心理矛盾逐渐多了，难以把握了。就在这时，老爸铺开了一大张规划表，上面清清楚楚地标明了我在青春时候的目标、任务……老爸拍着胸脯说：别担心，都为你规划好了。我望着这张规划表，它仿佛为我铺出了一条无比通畅的道路，但我却想自己规划未来，不想再走现成的路，吃现成的饭，反倒想自己开路、自己做饭了，我要为自己的青春做主！

老爸叉着腰，说，他倒想听听我是如何规划自己青春的，我向他说道：“老爸你看，青春是人一生中最宝贵的时间，我肯定会把它的大部分用于学习知识，未来社会竞争激烈，没有足够的学识就输在了起跑线上，难以立足于天下，就连扫大街也扫不了了，对吧？”老爸点点头，表示赞同，我继续说：“所以我一定会努力学习，考上高中，考上大学，但这些定然会量力而行，不会勉强。当然我也一定会力争考上好高中的。”

“在学习之余，我还要发展课余爱好，继续观测我的星空、学习我的吉他。星空的美丽令人心旷神怡，既满足了个人爱好，又使学习疲倦的身子得到放松，同时又促进了对知识的渴望，增强学习动力，岂不一举多得？”这个老爸不赞同了：“看星星怎么能增强对学习的渴望？只饱了眼福吧？别胡扯了。”我想他解释：“当你知道两颗恒星因为某种力撞在一起，你不想知道‘某种力’是什么吗？”老爸不语。

在听我叙述完我的规划后，老爸开口了：“规划得不错，但还是比不上我的规划，所以还是依照我的规划做吧！”我不服，说：“老爸，我的青春我做主！我觉得我的规划把你的还好，因为这是我自己规划的，最了解我的人是我啊。我不想再走一条别人开的路，我要自己开路，这也是成长所需的！”老爸笑了：“好小子，行！你的青春你做主！你终于学会规划未来了，有志气，我为你骄傲！”

我相信在我自己规划的青春年华中，我会越飞越高！

今天的`天气真好，连太阳都出来了！其实很想出去走走，可是想想答应过爸爸，这个学期不会在那么贪玩了！

昨晚12点多才到家的，到2点多才睡觉，所以今天很晚才起床的。

今天是开学后的第一个休息日，上了一个星期的课，我感觉好累哦，也许是还没有完全适应吧！每天早上总是起不起来，每天都急吼拉吼的，就怕迟到了！幸运的是我还没迟到，就快了这一分钟左右，所以都没被老师记名字，那是因为我一下车就跑到学校的，所以才不会迟到呢！

这一个星期真的好无聊哦，我就觉得在学校里浑身没力气，虽然我上课是比以前好了，但是都是我在硬撑的，其实真的好想睡觉的，特别是看到我的同桌杰睡觉的时候，我更是难受啊！放学回家后，做好作业就是上网，每天都睡不着，最早都１１点才睡觉的，因为过年的时候都是晚上玩的，而且我只要一玩起来，精力就特别充沛，所以那断时间是玩的太累了，现在想休息了，可就是晚上睡不着啊！

真的好累啊！明天也不想出去了，就在家做一个大休息吧！要不下星期再适应不来可就惨了！我可真的是受不了啊！

收到拓展训练的通知仿佛就在眨眼前……下一秒才后知后觉，我们初中生活的第一次拓展训练已经放下了帷幕。

早上刚踏入班门，扑面而来的就是一股浓厚的防晒霜的气息。大家都在纷纷擦拭着。虽然大家言语之间没有透露出来，但从一对对秀气的眉眼中，就能看出紧张、高兴、期待的情绪。

我们的教官长得很帅气，有一股属于军人的阳刚之气。教官对我们的要求很高，从一个简单的队列练习就能体现出来。从军姿的纹丝不动，到跨步的整齐有力，让我反思平时太过顺畅的生活，也让我体会到了真正的军人的艰辛及一丝不苟。

一阵阵热浪包裹着我们，骄阳烘烤着我们的肌肤，豆大的汗水伴着学长学姐的欢声笑语滚落到地，继而又被蒸发。高温让大家难耐。我想抬手扇风以解炎热，抬起手时，我下意识地瞄了一眼教官。下一刻，我惊呆了。在同样的高温下，教官却依旧一丝不苟地保持着军姿，即使汗水流进了眼睛，他的手依然一动不动。教官笔直的军姿就像一根柱子，撑着我，让我坚持了下来。

也许是要结束的缘故，教官也会和我们开开玩笑，给难熬的训练带来了些乐趣。

记得最后一天，总教官说可以找教官合影，我们班女生顿时炸开了锅，一窝蜂地朝教官涌去。教官一边说着我不拍，一边慢慢地朝操场外退去。女生们都在七嘴八舌地劝着。忽然，教官跑了起来。女生们再一次炸锅了。

于是，操场上出现了这样一个场景：平时“作威作福”的教官被半个班的学生追得满操场跑，其中绝大部分还是女生。那场面之宏伟，声势之浩大，可以说是绝无仅有的。我跟在后面，阳光洒在操场上。每个人都在逆光奔跑着，阳光仿佛洗刷走了大家的疲惫，每个人的脸上都洋溢着笑容。

都说前路坎坷，一路披襟斩棘，稍有不慎就会被抛弃。我看不一定，就像教官教的口号所喊的：“前途似海，来日方长！”谁输谁赢，还不一定呢？！

第十八周，是我们六年级二班值周，我们负责好多方面，同学们也十分尽职尽责，我深有感触，下面我来写一下我的感想。

可以说每个岗位都很辛苦，卫生督察员同时负责检查卫生、校车路队、大课间；礼仪督察员每个课间舍去了玩乐的时间，在各个楼道的岗位上坚守着；路队督察员顶着寒风、不顾各种天气站在外面督查同学们的路队，可谓最辛苦。

至于为什么说路队督察最辛苦，那是因为我本人就是督查路队的，我也感受深刻。大冬天，外面寒风瑟瑟，同学们站在外面冻得醒不过神来，而我们则要按时到岗。端正地站在自己的岗位上。不过我觉得这是值得的，因为这么冷的天气，肯定有同学急到跑着到教室这正是警告他们的机会：不管什么情况，一定要按规则行进。

在路队里违规的同学，我们都会毫不留情的提醒或扣分。但好多同学都误解了，我们扣分的本意不是找茬，而是警示他们不要违规。要知道不论什么督察员的一个小提醒，维护了整个路队的有序，维护了学校的治安，维护了同学们的安全……似乎我们也在为这个大家庭出力，督查的过程中也是培养大家的纪律意识：别的同学被你批评，可是你做到了吗？

值周完成后，我也学到了更多的维持纪律以及遵守纪律的方法，使我的纪律意识增强了。我们不仅管理别人，也要约束自己。一句话总结吧：习惯决定命运，命运决定希望！

今天奶奶带我去晨练--去走苏堤上的六顶桥.我为这事已经向奶奶请求好几遍了,今天奶奶终于带我去走了,我高兴的合不拢嘴.

那里风景可真好!鸟语花香,小松鼠在树上跳来跳去,好像要问游客讨吃的,鸟儿叽叽喳喳地叫着,给西湖添了份生机,天空湛蓝湛蓝的,还有一丝丝微风吹过,舒服极了!

我和奶奶延边走着,一边欣赏风景一边散步,可开心了!太阳也很高兴,露出了俩个小酒窝,把周边的树照的闪闪发亮.

六顶桥都没有走完我就发现我走不动了,磨了一个打泡泡,很痛!奶奶要我回家,我看了看周边的风景,舍不得回去,硬要走完.奶奶看了看我没办法,叫爷爷来接我回去.

我就得很可惜,不过今天我终于走了次六吊桥!