我的朋友小学五年级作文【精品20篇】

星期五下午，我们下去踢足球赛，分好组后球赛开始了。

章子义发球后，我们两组马上拥上来踢，都想把球踢进球门，但他们这样踢是没有用的，所以我和杨子就从人群中跑了出来，大声说传球，吴家健似乎听到了这句话，一脚把球传给了我，眼看蒋一民就要来了，我迅速的抬起右脚，做了一个假动作，把蒋一民骗到了中场的位置，再把球传给杨子，杨子正好站在球门面前，他凌空一脚，球在空中一跃，画出了一条笔直的线，向球门飞去，朱佳莹还没来得及伸手，球就进了，一阵欢呼之后，朱佳莹发球了，她往前一扔，球不好不矮刚好过我头，我向前跳去，试图把球顶进球门，朱佳莹见球已飞来立马准备接球可惜球弹到地上，从她的手臂底下过去了，“进球啦”我大喊道，“耶”又是朱佳莹发球，这次她吸取了上次的教训，把球往前人，可惜张祚滔就在她砸下球的位置，他带球过了两人，飞起一脚，这次球是在地上的，朱佳莹以为球会飞到空中所以站了起来，谁知球正好从她的脚下过去，进球啦，站在一旁的孙乐天可看不惯了，我来守门，他大声喊道，朱佳莹也欣然答应了，孙乐天刚上场，他们队的一位队员就手球了，只好罚点球，场上只有杨子旷兮和孙乐天，他看到孙乐天的左手边有一块地方露了出来，杨子旷兮抬起腿，往右边射去，孙乐天扑对了方向，可是球的速度太快了，“我们进球啦”!这场比赛训练了替补队员，还锻炼了我们的控球能力。

足球是男子汉的运动，能培养我们的团队精神和斗志。下面我们要挑战三年级三班和三年级四班，我们不管是踢输了，还是踢赢了，都要尽力的去踢比赛。

一班，加油!

用力睁开惺忪的睡眼，冒着晨曦，扛上沉甸甸的包袱，呼吸着湿漉漉的冷空气，继续为自己美好的未来而坚贞不移的依然奋斗。 Open the sleepy eyes hard, take the dawn, carry the heavy burden, breathe wet cold air, continue to sustainable for your beautiful future, unswervingStill struggling.

当我们挥洒了奋斗的汗水而收获了累累的果实时，奖励就是一捧清纯甘甜的泉水，滋润干燥枯竭的心;当我们被困惑与不解所纠缠，奖励就是寂落黑夜中斑斑闪闪的亮点，散发出微弱而又振奋人心的力量;当我们倍感劳累疲惫，奖励则是以及不可估量的催化剂，使勇气的跳跃如沸水一般活泼，释放不容小视的动力。在奋斗的轨道上，应给予自己适当的鼓励，善待自己，式货车奔驰的更有御风的感觉。

人生并不是一帆风顺，挫折犹如战国时期，乃兵家常事;犹如航行在茫茫大海之上的轮帆，暴风袭来，既使掌舵人多么吃力的把舵，水手们还是在海平浪静后气喘吁吁，清理破损的船，忍受着海浪拍击后留下的伤痕。当弥漫的战争硝烟散去，败军之际鼓舞士兵激励三军;当跨海的彩虹在风雨过后出现，船帆破烂不堪，船长仍高昂激励水手们，这等奖励和不特殊，何不震撼人心?

有一种平凡而具有魅力的奖励叫做微笑。当人生道路上，羁绊随处可见，即使被疏忽大意所牵绊，即使伤口开裂迸出鲜红逼人眼球的血液，即使触及到内心的伤口，一个平凡而简单的微笑便使这一切凝固了。让我们忘乎所谓的困难，所谓的疼痛及神经，所谓的内心创伤。都不复存在了。

奖励，并不是胜利之后理所应当所拥有的物质和夸赞。而是无论在什么时候使自己更努力更优秀的良药，其实奖励还有一个更率真的昵称叫做“成功的秘诀”。

光阴似箭，日月如梭，时间过得飞快，转眼间二十年的时间过去了。我乘坐着太空飞船回到了家乡——肇庆。

眼前的一幕使我惊叹不已，感到焕然一新的感觉。在我的记忆里从前的街道周围都看见垃圾，但现在不见了。我觉得很奇怪，找来一位亚姨了解才知道，清洁工下岗了，一切的清洁工作交给环保机器人一手包办。啊!真是不看不知道，一看吓你一跳!往日连飞机场都没有的肇庆，现在已有了大型机场，真是今非昔比啊!房子的造型色彩缤纷，形状各异。有的呈圆柱体，又高又大;有的呈圆锥体，仿佛一座金字塔;有的呈扇形，气势非凡······

天下无双，远近闻名的七星岩，湖水绿得仿佛是一块无瑕的翡翠，一座座峰峦雄伟，让你感到好像走进了连绵不断的画卷。七星岩湖水下面，已建成了海底七星岩，海底遂道，在那宽阔的海底，汽车来来往往，川流不息，道路两旁盛开着五颜六色的野花，长着黄色的野菌。海底公园里，孩子们嬉戏声、欢叫声传遍了整个海底公园，人们脸上都有着阳光般灿烂的笑容，这是多么和谐、美丽的海底公园、海底七星岩。

二十年后的肇庆裹蒸，香气横溢，入口溶化、甘香，已出口世界各地，它为家乡增加了财富。

夜晚，我望着明月，心想：多么恬静的月色!多么美丽的城市!多么奇妙而巨大的变化!希望再过二十年后，我的家乡变得更加富裕，更加美丽。

她，有十足的舞蹈天赋，她，获得的奖项数不胜数，她可谓是一位舞蹈才子。

她，舞蹈天使——毛绍雪。在舞蹈方面，她可是高手。我推荐她获得“表演章”。

课余时间，她练练劈叉，或简单的展示一下她新学的动作，让也学舞蹈的人帮她纠正错误的动作。娴熟的动作配上她白嫩的皮肤，水灵灵的大眼睛，甜甜的娃娃音，一个可爱的舞蹈天使就诞生了。

记得一次，我去她家玩，刚进门，就见她一只腿放在柜子上，手伸直，头和手紧贴在大腿上。

“你在练动作?”我好奇的问。

“不，我在练柔韧度，最近舞蹈版停课了，下学期才开课，我怕不练习练习，开学的时候该跟不上了。”她说着，又用力压了压腿，“放心，还有十分钟，快了，练完就陪你玩。”

五分钟过去了，滴滴汗珠从她的脸颊流过，看起来，他练得很吃力。

“还有五分钟，要不不练了吧?”我不耐烦的说。

“不行，五分钟也是时间，不付出时间、精力，怎么能得来回报?你以为我会在舞台上的受到的掌声、鲜花，都是平时随随便便玩乐出来的吗?你再耐心点啦。”她坚定的说。

突然，我明白了，这个女孩成功的背后藏着那么多不为人知的汗水与艰辛啊!

凭着她这种刻苦练习的精神，舞台上的杰出表演，这表演章非毛绍雪莫属，舍他其谁?

One of my classmates was knocked down by car last term. He was badly hurt. He had to stay in the hospital for several months. We were very sad.

One night, he felt very hungry. He wanted to buy some easy noodles to eat. He ran very fast. He didn’t stop when the traffic lights were red. He couldn’t escape. His legs were injured. He said that was a terrible(可怕的) memory. He said he would obey the traffic rules forever.

Please always remember the traffic rules. It is very important for us. Life is wonderful. Let’s obey the rules at any time.

中国历史源远流长，它具有博大精深的思想文化，还留下了许多具有影响，有利于国家昌盛，人民安居乐业的优秀道德遗产，这，就是中华民族的传统美德。 The history of Chinese history has a long history. It has a profound ideology and culture, and has left many influence, which is conducive to the prosperity of the country and the people.The traditional virtue of the nation.

《中华美德颂》是一本包含了社会公德，职业道德，家庭美德，个人品德的书，它赞美了众多中华儿女优秀的民族精神，民族气节和道德品质，其中，让我印象最深的还是最美女教师袁文婷和单腿女孩王涓。

袁文婷是四川省的一名年轻女教师，26岁，正值花样年华的她在突如其来的地震面前，不顾个人安危，奋力救出了13个年幼的学生，最后，她在房屋倒塌的瞬间，在生命的最后一刻她把手臂撑成保护伞的形状，护住了9名学生，而她，却被掉下的水泥板砸到，光荣牺牲了。

在生命攸关的危急时刻，袁文婷勇敢地挺身而出，以自己柔弱的血肉之躯保护学生，撑起了一片生命的天空，这不平凡的瞬间感动了我，也感动了所有人，袁文婷把生的希望留给别人，把死的危险留给自己，她用行动谱写了一曲感天动地的大爱赞歌，她践行了中华民族的传统美德，彰显了人民教师的良好形象。26岁，花一样美丽的青春，就这样永远被掩埋在废墟之下，但在废墟之上，她留给人们的那朵爱心之花，奉献之花，美德之花，将会永远灿烂开放。

古人云：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，空乏其身，行佛乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。意思是：“上天将要把重大使命落到某人身上，一定要先使他的意志受到磨练，才能震动他的心志，坚韧他的性情，增长他的才能。”这段话常被后人引用为座右铭，激励无数仁人志士在逆境中奋起，就像单腿女孩汪涓一样，她在16岁那年遭遇飞来横祸——一条腿被公交车压断了。

但她并没有颓唐，一蹶不振，而是渐渐从逆境中走了出来，摆脱了生活的阴影，逐渐变的坚强，后来，她被选进了轮椅击剑队，在艰苦的环境下坚持训练，尽管在训练时困难重重，但汪涓不服输，不气馁，凭着超常的勇气和毅力，她走出了精彩的人生，她获得过30多枚金牌，9次打破世界记录，还考上了自己梦想的大学，这都是她在逆境中不断挑战自我，战胜自我，才取得的骄人业绩，她向世人展示了残疾人的创造力和价值，这些令人瞩目的成绩是对汪涓生命的礼赞!

近代，中华美德得到了更进一步的发展与弘扬，像袁文婷，汪涓这样具有中华美德的人越来越多。在生活中，每一位中华儿女的心里都有一颗美德的种子，这些种子在已有的中华美德中汲取营养，获得力量，然后生根，发芽，抽枝，长成小树，一棵棵小树根系交错，枝叶相连，形成森林，中华美德正以向森林一样生机勃勃的姿态成长着，能够拥有这样一片宝贵的森林，身为中国人的我们应该感到自豪!

“啾啾，嘎喳喳，嘀儿哇!叽，叽——”我一进家门，就被阳台上的“天籁之音”吸引了过去。是哪位歌唱家在唱歌?噢!原来是我的好朋友——鹦鹉。

它们是一对。一个有着比天空还蓝的色泽，翅膀黑白相间，就像一幅精妙绝伦的水墨画。一个浑身翠绿，翅膀黑黄相间，紧贴背部，看起来如同披了件虎皮大衣。长长的尾巴五彩缤纷，若会开屏，可能比孔雀还漂亮。那炯炯有神的眼睛四处张望，活像一个小哨兵;黄黄的嘴巴甚是灵巧，时不时发出清脆悦耳的叫声。不过千万别被它们美丽的外表欺骗哦，你若侵犯了它们的领地，那它们便会毫不留情地用它们那能发出动听歌声的嘴巴对你的手狠狠地啄下去，然后发出胜利的欢呼。但这是它们刚来时才有的表现，现在它们和我可是好朋友了!

记得那是去年十一，我在花鸟市场将它们买了回来。当时的它们来到我家可不像现在这般活跃，它们安安静静地躲在笼子的一隅，小心翼翼地观察着周围，喂给它们的食也是趁人不在时偷偷地吃。一连三天都是如此。我苦恼极了。妈妈说：“它们是到了陌生的环境才这样的。你想和它们亲近，就用爱去感染它们吧!”

于是，我便每天给它们换鸟食和水，清洗鸟屎盘，并每天给它们洗澡，还在作业完成后陪它们聊天。渐渐地，它们从离我远远的，一声不吭，正眼也不给我一个，变得和我亲昵起来。每次我一走近它们，它们便开始叽叽直叫，好像在说：“小主人，你来啦!我们想你了!”我给它们清洗时，它们也不再狠狠地啄我，而是很友好地轻轻啄我一下，甚至跳上我的手背，用头蹭蹭我的手。它们还不停地拍打着翅膀，争相“叽嘎嘎，喳!喳!嘀儿哇!叽儿哇!”叫个不停，好像在把它们一天发生的趣事告诉我，又好像是在给我献上一首美妙动听的歌。

听着鹦鹉美妙的歌声，看着它们雀跃的身姿，我开心极了!原来，爱可以使人与动物之间的相处变得更亲近，更快乐，更和谐!我爱你，我的好朋友——鹦鹉!

夏天的来到，正是蚊子出生的时候，大批大批的蚊子刚出生，饿着肚子，不时发出嗡嗡声，让人听着难受。蚊子发出的嗡嗡声就好像代表着要想向食物进发。 The summer comes. It is when the mosquito is born. A large number of mosquitoes were born, hungry, and buzzing from time to time, making people feel uncomfortable.The buzzing of mosquitoes seems to represent the wanting to marry food.

蚊子是懒惰的，是贪婪的，是自私。它们每天只知饿了就去找食物吃，在得到食物时，毫不付出任何代价。也罢，世上貌似只有蚊子的食物是永远存在的，到处都有，能不用劳动得到。但是蚊子每当享受甜美的食物时。

就会忘了一些的存在，吃了还想吃，即使肚子饱饱的，还要吃，吃个不停。到最后，只有一条路，走上这条路的方式有很多种，被人发现了，啪得一声;吃得太饱了，飞也飞不动了，在地上慢慢爬着，被大大小小的脚掌一踩;被重的东西一压……唉，最后还不是同一个结果，只是去得方式不同罢了。

当然我们生活中也有这样的人，不想去工作、去劳动，又想有钱吃喝玩乐。迫不及待，无法控制自己的情绪，就会想去做亏心事，不折手段地得到钱。人就想据有惯性一样，一旦开始了，就不能马上停下了，慢慢地，慢慢地，就上瘾了，在想停下来，像是比登天还难。到了最后，还不是和蚊子一样，走上了，早已准备好了的，同样的道路。当然，去得方式也许会有不同，但最后的结果是相同的。

人活在世上，就要堂堂正正的做人，要有做人的原则。做一个有尊严的人，不能像蚊子一样，随时都会舍弃自己的尊严，迷失了自己。

虽然每个人的尊严不同，但不要在迷失后，后悔中想起，因为已经晚了。

第一次学打羽毛球，我连拍子都不会抓，那架势啊，就像抓着拍子拍苍蝇，学打羽毛球的作文。白色的羽毛球在空中飞来飞去，简直像孙悟空一样灵活，看起来它往左边飞了，其实落点却在右边，当你气喘吁吁跑到右边的时候，它又嗖地飞到了你的头顶，整个就就是满场飞奔忙捡球嘛!我气得心生歹念：这个顽固的破球，干脆把它毁掉算了!

妈妈告诉我：手眼要协调，对方发球时，要看好球的飞行路线，根据球路的高低、长短灵活移动步伐，胳膊要舒展，使得球拍正好在球落点的附近。

点拨后果然有所改观。看，现场的搏杀开始了。这次由我先发球，我左手拿球，右手执拍，将球悬在距球拍10厘米处，右手向下一撤，然后猛地向上一抽，洁白的羽毛球成弧线形飞了出去。爸爸侧身一挡，球又在空中画出一道漂亮的抛物线，我赶紧向前跨了一步，然后右手高举球拍扣球，正好过网。耶，这一回合我赢了!

周六一大早，爸妈说要教我打羽毛球，我高兴得一蹦三尺高!

我们兴冲冲地来到公、园，迫不及待地开始学习了，先学发球吧，可就是我的球拍怎么也碰不到球的，爸爸耐心地指导我左右手配合要协调，就这样，我果然发出了几个好球。轮到爸爸发球了，球稳稳地向我飞来，妈妈在旁边指导我挥拍，凑巧让我挡了回去，这下我可来劲了，学得不亦乐乎!经过一上午的学习，我掌握了一些技巧，但我知道要打得出色，还需平时多勤学苦练、细心琢磨!

由于平时口味好，加上上学时间紧张，运动量少之又少，所以体重一度达到人生巅峰。一到暑假，我就毫不犹豫让妈妈给我报了篮球班，希望通过燃烧自己的卡路里能将体重120斤减到100斤。

每天傍晚爸爸再忙都陪我去打球，一开始，教练只让我们跑步。不是吧?我是来打球的，干吗要跑步呀?教练不紧不慢地说：“打球之前必须要体能训练，不多不多，就绕场跑30圈而已。”我的妈呀!才跑5圈，气喘如牛;跑10圈，满头大汗;跑15圈，全身麻木;跑30圈，怀疑人生!终于跑完了，感觉自己累成了一条哈趴狗。还没休息一分钟，教练就开始吹口哨，全体学员站好，准备学习篮球动作和技巧。这还让不让人活了，有的学员嘟囔着嘴，有的学员直接趴在地上大口大口地喘着粗气，只听教练严肃地说：“再不起来，就接着跑30圈。”只见趴在地上的学员一骨碌全爬起来站直了。

教练教了我们原地运球、体前变向、背后胯下运球、上篮、投篮等。渐渐的，我的耐力提高了，动作也越来越灵活。比如有次比赛，我凭着自己人高马大抢到了球，便直奔对方篮架，对方队员赶忙防守，有的守在篮下，有的防我队友，还有的来抢我手中的球，可我怎么会把好不容易抢到手的球拱手相让呢?我左右两手变换着运球，比我高的防，我从胯下运球;比我矮的防，我从背后运，最后我一个三步上篮，赢得了比赛。

我越来越喜欢打篮球了，它不仅让我成了一个灵活的胖子，也锻炼了我的体能和意志力，还结交了一群志趣相投的好朋友，我想，我会一直打下去的。

妈妈，我想对您说!在我心中，您就是一位“女超人”。无论什么大事小事都可以解决，无论自己多累多忙都能把我们照顾得无微不至。

记得在去年暑假，我刚刚从九寨沟回来就发烧了。窗外的炎热像大火一样得笼罩着我，我的额头不停得冒汗，一滴一滴……连汗水也被烧滚烫滚烫的了!您摸着我滚烫的额头，关切地问：“要不要喝开水?”我有气无力地点头。可是稍一抬头，整个世界仿佛都在转。

晚上，熟睡的我不知道发生了什么。朦胧中慢慢张开眼，依稀见您正端来一盆冷水，把毛巾在水中浸湿拧干后，叠成小方块，小心翼翼地把冰毛巾敷到我的额头……不一会儿又把变温的毛巾重新放回盆中冲冷。这样不厌其烦地重复这些动作，不知不觉你额头似乎溢出了汗珠。当时我真想起来为您擦把脸，可是实在没有力气。您对我的爱让我顿时感觉舒服了许多。

第二天，我有了好转，不再那样无力了。这一场觉，好似我这人体充电宝充电一下子加到了百分之八十，快满格了。我的烧退了，您却趴在桌上，终于松了口气，好像自己也大病一场。不过您脸上却乐开了花。

我的妈妈，一个“女超人”。我爱“女超人!“

坐上车，抬起头望着窗外。父母的身影越来越远，而我也踏上了，然而去敖汉金厂沟梁的旅程。————题记

窗外阳光不再出现，但就是，在阴霾中缓缓抬头——我明白这将就是一次十分完美的旅途。

不断的颠簸。车子在路上辗转，但风景却在不断地变换，绿色的玉米地，金黄色的葵花，连绵的群山……这一切，在视线中不断走过。听着mp3里的歌，我对自己说——“这将就是全新的几天，全新的世界，全新的日子，离开父母，很多事情需要自己做了。”

心头莫名的期盼，我，在路上。四个多小时的旅程，在这样的时间里，我就这样望着窗外。不能记住那些风景，但那份美却深刻地留在了我的记忆里，然而不会磨灭。

蓦然看到那个路牌，距离我熟悉的赤峰，已经有了88公里的距离。不熟悉的遥远，不熟悉的地方，不熟悉的风景。这一切的一切，何时才能被我看透？我不明白，我只明白，我在路上，在去一个名叫“金厂沟梁”的地方的路上。独自坐车，凝望窗外，愿让这音乐和风景占据我自己。沉默着走了有多遥远？我同来自不同地方的一车旅客，去同一个地方。我甚至不明白那个地方美丽与否，但我依旧在心底认定了这场美丽的旅程。只就是单纯的因为路上的风景。

我在路上，在人群中，在风景间。在这样的事物面前，我陶醉了。我多期望自己也就是一株草，一朵向日葵，或就是一个站在田野间的稻草人。仅仅这些，就足够陶醉。

静静的疲惫。我趴在窗户上，看那仿佛没有尽头的公路线延伸，有些乏味的情绪。但就是，我忽然感受到了我此刻存在的价值——为了即将开启的旅程，为了路上的风景，甚至，为了这无限延伸的公路线吧。

这一刻，我在路上，未能看透风景，却感到切身的美丽。

人们从《论语》中学得智慧的思考，从《史记》中学得严肃的历史精神，从《正气歌》中学得人格的刚烈，从马克思学得人世的激情，从鲁迅学得批判精神…

而我从《西游记》中学会了孙悟空经过九九八十一难保护了师傅，猪八戒，沙僧，他的作者是吴承恩。我最喜欢的内容是三打白骨精，白骨精为了吃唐僧肉，变成了村姑，可是却被孙悟空用火眼金睛给识破了，师傅却怪孙悟空误伤人，白骨精又变成了老婆婆，又被孙悟空识破了，经过白骨精的再三变化，孙悟空识破后，却被师父认为他误伤人。师父也因此不带悟空去取经了，可悟空苦苦哀求，师父说只要不再误伤人就答应他。

我之所以把它推荐给你们，是因为我认识到机智灵活，嫉恶如仇的孙悟空，憨态可掬，好耍小聪明的猪八戒，忠诚老实，勤勤恳恳的沙和尚。都有我们应该学习的地方。

歌德的诗句刻写着睿智的人生，拜伦的诗句呼唤着奋斗的热情，一个读书人，一个有机会拥有超乎个人生命体验的幸运人，你们快来买《西游记》这本书吧!

我家养了一只小兔子，它是一只小白兔。说起小白兔，你们你一定会想到它十分胆小吧，但我家这只小白兔，可是即可爱又淘气呢！

我家的小白兔可漂亮了，一对长长的耳朵，还有一双红宝石似的眼睛，别看它四条小腿很短，可跑起来和我比也毫不逊色，一身洁白的长毛像雪花一样亮的刺眼。

我们家的小白兔，可是有一套“独门绝技”：讨食加卖萌，瞬间击垮你的心理防线。当你打开冰箱的时候，它就会以迅雷不及掩耳之势，跑到你的身边，用两条后脚支地，两个前脚放在胸前，等着你给它拿好吃的；如果你假装没看到，不搭理它时，它就会用前脚趴在你的腿上，水灵灵的眼睛瞅着你，好像在说：“我，我，我在这儿呢，快给我点吃的吧！”看着它那呆萌的，让你哭笑不得的小表情，使得你不得不给他点吃的。

淘气就更不用说了，有一次我和妈妈把菜叶放在茶几上，就去各忙各的了。不知道是小白兔饿了，还是它他闻到蔬菜的香气就跑过去，竟然尝试着跳了几次都没跳到茶几上，最后是先跳到小椅子上，而后再跳到桌子上。

我喜欢我们家的小白兔，它是我最可爱的动物朋友。

《虫虫特工队》是一部生动的动画电影，里面包含着令人感动的真情。

这个故事讲了一个叫飞力的蚂蚁不小心闯祸，把上贡给蚱蜢的食物全都弄到了水里。蚱蜢的首领霸王变本加厉威逼蚂蚁必须准备两倍的食物给他们过冬。面对如此严重的欺压与纳索，飞力去大城市，请了杂技团的昆虫武士。他们制造假鸟，准备与霸王进行一次决战。因为为大家都知道蚱蜢最怕鸟类。但是失败了。面对蚱蜢军团的盛怒和抱复，在这紧要关头，飞力站出来对霸王说：“我们蚂蚁不是你们的奴隶，而是团结的整体。我们都很能干，是你们需要我们，而不是我们需要你们!”

这句话像一面反抗的旗帜高高飘扬。让所有的蚂蚁都觉醒了。他们一起齐心协力赶跑了蚱蜢军团。霸王也中了飞力的计策，死在大鸟的嘴里。

蚁岛上的蚂蚁王国又恢复了过去的和谐与欢乐!

我希望我也像飞力一样，智勇双全，永不退缩，在关键的时候和大家团结一起反抗暴力、摧毁压迫、伸张正义。

我身边有形形色色的人。高矮胖瘦，时尚的，保守的，勤奋努力的，游手好闲的，但印象最深的永远是那个她。

我们简称她为L同学。她相貌平平，面色略黑，脑门前永远留着刘海儿，用粉发卡别着。她是舞团的，站时两脚略开90度，挺胸抬头，目视前方，站姿标准。学习成绩不突出，话也不多，比较内向。总是安静的，手是拿着本书。

我第一次见到她是在舞团。

一进门撞入眼帘的是个陌生的背影，站在门口，不知所措。她是舞团新生。初来乍到，便来了一精彩的亮相，按舞团惯例，她要表演独舞。她擅长藏族舞，用的是水袖。音乐起，她那张平静淡漠的脸上顿时焕发光彩。什么初来的小心翼翼，自我拘束，通通消失不见。水袖飞扬，像天女散花，牵动一缕缕暗香;水袖轻摆，洁白似雪山的常年积雪，不染尘世的美，令人向往。藏族人对雪山的崇敬，在她的舞蹈中显现。她在舞蹈中是陶醉的，忘我的。老师的评价很高。

我很好奇，她在哪儿学的舞蹈。细细打听，她刚学四年，多半是自学。我一笑了之，也不以为然。有一次，我相信了。

那次我心血来潮，头次提前来到舞蹈教室，我沾沾自喜，认为我是第一个到的。但却不知L同学早赶在我之前做完了热身活动。基本功扎实的她，跳转翻更是小菜一碟。转得飞速，似脚踏风火轮。跳似仙鹤腾飞，蜻蜓点水。翻跟头似杂技演员般完美无瑕。一切做完后，她擦了擦汗。她背后全被汗水浸湿了。明明是冬日，练功房里却似蒸桑拿，热气腾腾。

台上的一颦一笑，每一步背后都是汗水，是她对舞蹈的热爱。

我十分敬佩她。她的速成源于她对舞蹈的热爱，对热爱事物的坚持不懈。每当想放弃时，我总是想起她，那个被汗水浸湿的背影，那个舞起水袖的背影。

今天，妈妈突然想吃小圆子，但她自己不想做，就让我和爸爸做，这可没难倒我和爸爸，谁叫爸爸是厨师学校毕业的呢?这对爸爸来说，简直是小菜一碟!

首先我们开启了和面之旅。爸爸先将糯米粉拿出来，又把一个巨大的盆子洗干净，在里面放了3碗左右粉，又烧好开水，用来和面。在这同时，爸爸把几个紫薯煮熟，因为我们要做紫色的小圆子!

爸爸开始和面了，他先放进一碗半水，再用筷子搅拌一下，但在又加了半碗水后，才和到一起去。和完了白面，他开始和紫面，他从白面里揪出一小团，把紫薯弄成泥，和在一起，紫面OK!

爸爸把白面、紫面都弄成长条，揪成一小团一小团的，我就开始搓了，一开始，一个一搓，后来，我直接三个一搓，很快搓完了。

爸爸把小圆子往烧紫薯的水里一倒，它们先一沉，又浮了起来，爸爸往里面加了几勺桂花糖，就出锅了。

吃着亲手做的小圆子，心里甜甜的。虽然小圆子在超市里一买就好了，可自己做却很烦，但味道棒棒哒。

“嘟嘟嘟……”南头渔村的渔民们正准备出海捕鱼呢!我们赶紧登上其中一艘渔船，跟着出海去了。

船快速行驶在海面上，咦，那是什么?远处起伏着的一根根旗杆，突然吸引了我的眼球。这时，我们的渔船停止了前进，船老大忙着把锚抛下海里。不一会儿，在船的前方，绿色的鱼笼就像一条长龙一个接一个地被捞了上来，笼里鱼儿活蹦乱跳。船上的游客开始坐不住了，大家一起努力拉网，迫不及待地观看“战利品”。哇，真丰富啊!有鱼，有虾，有蟹，还有背着壳的寄居蟹。大家开始七手八脚地分类，虾和蟹被放到船上的锅里煮，其它小鱼小虾则成了我的“宠物”。

很快，香喷喷的虾蟹煮熟后端上来了。大家顾不得斯文，围着桌子用手抓着吃开了。我也赶紧捞了一只黄灿灿的蟹大嚼起来。啊!这蟹的味道真好啊，鲜香的蟹肉里居然还透着一股甜味!就在我们忙着大快朵颐时，勤劳的船老大可不闲着，他又在放鱼笼了。一条条鱼笼乖乖下了海，鱼笼的末端绑着一块大大的泡沫塑料和一根旗杆。哦，原来这旗杆是用来提示鱼笼的藏身之处啊!

“嘟嘟嘟……”那是什么声音?原来是船老大又开着渔船朝另一个方向捕鱼去了……

寒假过得还很开心，年前到一个高中同学家去玩，他就有一个好大的鱼塘，我们在里面钓鱼划船，有一次一条鱼居然自己就跳到船里面来了。

回学校之前在乐山呆了几天，有高中同学也有大学同学在乐山考书记员，我们就乘机开了一个小型同学会。我还做了一件早就想做但是一直没机会的事__挽着一个高中同学的手臂闲逛。我把我挽住他的手

臂，结果他一下子把手臂夹紧，吓得我赶忙收回来。第二天我又挽他的手臂，结果他说：“这样更舒服，就把手臂搭在我的肩上，我吓得赶紧推他一下跑开了。不过说实话，挽着一个人的手闲逛真的很舒服。

“坚持正能量，人生不畏惧”理查德·怀斯曼的《正能量》指得是一切予以人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。生活中其实没多少大风大浪，我常借助一句话劝说别人：所有的烦恼都是自寻烦恼!其实当烦恼出现的时候，也就是负能量吸收的过多了。 "Persist in positive energy, life is not afraid" Richard Wansmans "Positive Energy" means that everything is given to people and hope, and promoting people to continuously pursue people to pursue continuous pursuit, Make life a complete and happy motivation and feelings.In fact, there are not many strong winds in life. I often persuade others with a word: All the troubles are to find troubles! In fact, when the troubles appear, that is, too much negative energy absorption.

这本书用很多心理学的例子来证明和解释了作者的论点：身体行为影响自我情绪。常识告诉我们，很多时候某些事情和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响到自己的行为。比如：我们有幸福的感觉，就会微笑;我们感觉害怕，就会逃避。情绪和行为之间是相互影响着的，同时也会在人与人之间相互传染。

从书中使我明白，生气也会抑制正能量的散发。结合自身的表现，特别是工作中，仍然有很多地方需要改进。比如：在工作中和同事哪怕是意见相左时交流的语气及情绪的控制。

每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们要被正能量支配。因为只有这样，才能使自己代表着光明与向上的力量。你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发起对方的快乐。

成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境积极地投身于日常工作，并且将日常工作做到细致、精致、极致，在工作中去感受别样的风景和人生吧!

我们要学习向日葵的精神，哪里有阳光就朝向哪里!

2月22日星期六晴

今天早上，我激动得五点钟就起床了，因为要坐动车去绍兴玩，所以我兴奋得睡不着。

六点钟，我们就到了动车站。检票后，开始上车了，我便迫不及待地跑去先跟动车合张影。

上了车，我对动车里的一切都感到很新鲜，特别对真空厕所感到很稀奇。

动车开了，一路上，我欣赏着窗外美丽的风景，看到了广阔的稻田，稻田里有可爱的稻草人，看到了绿油油的小树林，看到了美丽的小村庄。一路上动车穿过山洞，越过江河，飞快地奔跑着，向着绍兴前进。

经过两个多小时，终于到绍兴了。我们下了车，我看着动车慢慢跑远。突然，轰隆一声巨响，我赶紧捂住了耳朵，一辆动车以闪电般的速度飞驰而过。原来动车速度这么快!

难忘的绍兴之行(下)——游玩篇

2月22日星期六晴

到了绍兴，我们先住酒店，这次住的4星级的，最吸引我的是可以泡澡的大浴缸。

下午，我们游览了柯岩风景区。一进景区，我看见了号称天下第一石的"云骨"，它上大下尖，像冰淇淋甜筒，尖尖地插湖中央，真是一大奇观。景区内有很多乌篷船，两头尖尖，中间有两个半圆形的船盖，人坐在中间欣赏美丽的风景。柯岩风景区又大又美，我们逛了一个下午，尽兴而归。

吃了晚饭，我和爸爸去乔波滑雪场滑雪。这是我第一次滑雪。刚开始时，我不敢滑，爸爸就一直鼓励我滑下去，我鼓起勇气滑了下去，但我摔倒了，因为滑雪板又长又重，我怎么也起来，爸爸拉我才起得来。我经过一次又一次的训练，慢慢地，有点熟练起来了，能滑一点点了。时间过得飞快，转眼间过了3个小时了，滑雪让我们力气都花光了。

今天玩了一天，又累又开心!