让阳光走进心灵作文记叙文(20篇)

我很喜欢月光，我喜欢她皎洁的身影。喜欢她将整个世界都笼罩在一片清幽与空灵之中。她给了我无限的宁静与恬适。但她的存在需要反射阳光，没有了阳光，哪里来如此娟秀的月光？

所以，我，更爱的是阳光。

正因为有了太阳的存在，生命才得以延续。这个世界才会如此的五彩斑斓。有了阳光，才有小草的欣欣向荣；有了阳光，才有鲜花的竞相怒放；有了阳光，才有四季的更迭交替。是阳光，创造了我们美好的世界。

但这仅是阳光的一部分，而非阳光的全部。

曾经，北极科考队员们因特殊情况，被迫在极地度过了一段漫长的时光。可以想象，极地的严寒与孤独让队员们几乎发疯。但是他们却最终度过了一段了这艰难的时刻。他们是依靠什么呢？他们依靠的是各自的日记。而那些日记仅仅是记录了阳光下的美好事物。是阳光，挽救了我们危急的生命。

不要以为阳光离我们很遥远，其实，阳光时刻与我们相伴。只不过是由于我们内心的冷漠，而忽视阳光的存在。

六年级上期的日子是昏暗的。为了应对区里的能力测试，我们每天总有做不完的试卷。老师、父母，甚至还有我们自己给自己施加的压力把我们压弯了腰。透过我们夜夜模糊的视线，天空乌黑一片。但是毕竟我们都在夹缝中生存了下来。我们没有倚赖神或是鬼的超自然力量，而是坚信着自己心中紧抱的信念——我，不是孤单一人，与我同行的，还有无数人。因此，我们每天见面时就凭着一抹微笑将彼此心中的的阳光传递，共同汇成了一轮不灭的红日。是阳光，温暖了我们无助的心灵。

既然，阳光可以孕育世界。既然，阳光可以驱散阴霾。既然，阳光可以冲破黑暗。那么，让我们热爱阳光。那么，让我们珍视阳光。那么，让我们的心灵充满阳光！

我坐在窗前，一束阳光透过窗户的玻璃投射进来，暖暖的，哦，太阳出来了，脸上洋溢着和煦，空气中充满了温暖。

人，都向往温暖与光明，为了追求光和热，将身子扑向火，哪怕短短的一瞬，死亦足以，我爱感受阳光的温馨，早晨，望日出东方，傍晚，看夕阳西下，什么都在变化中，唯独阳光的温暖一如既往。

阳光笼罩着我，我拥抱着她，也许这一刻，我们会合二为一，两者相依相存，因为能感受的只有一片暖意融融，心里的掺杂和阴暗被阳光洗涤，这是一种真实的生命，那些困在庸庸碌碌里的人不会体会得到，这时我才想到哪怕人生就像窗台这样短，而光明仍然在窗台之外，我会不停往前走，即使头破血流，也无怨无悔。

囚徒渴望看见从铁窗射来的一缕阳光，像雨天渴望阳光的爽朗、自由。阳光是大自然慷慨的赐予，是人类的财富，更是心灵的财富，疲惫至极的登山者在攀登时历尽辛苦，将欲放弃时，无意扭头，看见山顶的一丝光明，忽而振奋精神，转眼间，就到了山顶，垂危的病人熬过了一个漫长、寒冷的黑暗，醒来时，一缕阳光透过窗户洒在身上，顿时感觉到希望，将近崩溃的心也坚定起来。

阳光，是黑暗中的指导，是寒冷中的火柴，是生命的再生，是意志的重启。

阳光，如同生命中七彩颜色，拥有阳光，心灵才会是一方安置灵魂的净土，让我们的心中都留有一缕阳光。

托着下巴，倚在桌子上冥思苦想。蓦然，看见窗外树叶上闪动着的光影，枝干上跳动着的点点光斑。才发现，已经有好久没有今天如此灿烂的阳光了。

今年的寒冷好像比往年持续了更长的时间，心都好像因为缺少阳光而缺少了点快乐、惬意的感受了。好了，在如此明媚的阳光里。展开尘封的心灵，掸去灰尘，好好享受这一年难得的阳光吧！

四月的阳光，没有冬日的那般怯怯的感觉，也没有夏日的那般狂野。它只是淡淡的，恬静的，倍感温暖。碧蓝的天空下，踱步在校园的操场上。绿茵茵的草坪上是同学飞奔的身影，阳光铺在他们身上，洋溢着青春的笑，让我真切感受到了生命的美好。这些年轻的生命各自苍翠和繁茂。

如此曼妙的时光，怎能不去好好享受？远离城市的喧嚣吧，不如去观花赏鸟。放下生活的焦躁，沉溺在这温暖的怀抱。几乎让人不能自拔。稀稀拉拉的树杈透出斑驳的阳光，照在身上，这是何等美妙？坐在小潭边看阳光在镜子般的睡眠嬉闹。一块小石子不小心惊扰了这阳光。跌入谭中泛起圈圈涟漪。破碎了一地的阳光，好像被打碎的水晶，每一块碎片都被反射成最美的光源。

心灵，被这光源照得雪亮，阴霾被一扫而光，留下满心的亮堂，既温暖又美好。

窗外的阳光依然那么美好，飒飒的微风将树叶得哗哗作响，将思绪拉回。我依然坐在这里冥思苦想，不过内心多了一分安然与温暖。

的亏了这个倚靠窗边的“风水宝地”，让我可以看得到绿树、阳光，听得到鸟语。内心涌出一股感觉：我的生命，我的心灵，因为这灿烂的阳光，而容光焕发。

如果此时有风，我就有了飞翔的理由；如果此时有阳光，我就有了起航的力量。现在，窗外有风，窗外有阳光，我的心灵，变得有一丝张扬。

让你的心灵带着这一丝张扬，怀揣着梦想，沐浴着阳光，乘着风，飞到你想到的地方，建造一个属于你的天堂吧！

来了，近了，乌云！去了，远了，阳光！淅淅沥沥的雨，我的心，也被这黑暗给束缚了。夜晚的雨，像打翻了墨瓶，天的颜色如此，我心灵仿佛也是如此，像没有了清醒，似选择了退缩，这种感觉。

不知不觉的酸楚涌上心头。我不知道为什么会有这种感觉，像被命运压抑住，一种难受的感觉。掉进了记忆的长河之中，漫步在其中，努力回忆着……我发现，时间比我想象的还要残酷，我似乎已经适应了湖景中学的新生活。实际上我的心却还停留在以往的时光中，我没准备好，我也不想准备好。可是，时间怎能听命于我？依旧年复一年，光阴似箭，我来到中学这个大舞台。心情忽起忽落，我却把它隐藏在心灵深处，我不愿在大家面前表现出来。只有在睡梦里，我才会敞开心扉。在那个虚构的世界中，我可以面对一切。因为它是美好的，没有一丝不愉快。我喜欢那这个世界和真实的世界相比，然后去抱怨这个世界的不公，渐渐的，我会迷失真是的自我吗？会一直像现在这样吗？我在问自己，该不该去面对，该不该扛起现在的责任。还是继续，继续这样在梦里……

坐在椅子上，伏在书桌上，敲击着键盘，电脑旁边还是摆放着令我心烦的作业。迷迷糊糊的我，仿佛有着无限的忧愁，我的心阴雨弥漫，好沉好沉……初中学习的压力与平日里的烦恼肆意蔓延。我无奈，我绝望，让我感到撕心裂肺的痛。我再次想起那个虚构的世界，我想回到那时候，重温美好。我不想面对这一本本板着脸的冰冷的书本，不想握着这一支支笨拙的笔，不想被这一次次失败划伤心灵。夜好深了，停下手中的一切，是该睡觉了，带着眼角的泪水……

起来了，天空已经放晴了，向楼下望去，湿漉漉的地上，已经有不少行人了。太阳出来了，东方一抹似黄晕的阳光，发出微弱的光，渐渐的，愈发强烈。蓝蓝的天空和淡淡的阳光安抚了我的心，我平静下来。时间一分一秒的过去了，忽然，一缕强烈的阳光从窗缝里钻了进来，照在我的作业本上。我打开窗户，强烈的光让我不由的闭上了眼，更多的阳光争先恐后的来到我的房间中。顿时，空气了回荡着太阳独有的气息。我用心灵去感受它们，仿佛拥有了生命，这些小精灵感动了我，低落的心情似乎一扫而光。千万缕阳光洒在我的身上，太阳的光芒照亮了一切，也照亮了我的心灵。这些强有力的阳光，让我感到无比的温暖。信心与勇气的力量交织在我心头，一种柔和的力量仿佛在推动着我。心情好多了，我微笑着，这一切，来得太突然了！

继续敲击着键盘，不宁的情绪散尽，望着晴朗的天，承受着痛苦，我坚信，这一切心酸会化作美丽的。我体会自信，懂得了忍耐，学会了坚强！人生的挫折困难太多。我，只是是被暂时的风雨挡住了炽热的心。具有冲破黑暗的阳光的力量的我，缺少的只是勇气。不过，现在的我已经拥有它了。那驻足在我心中的阳光，支撑着我，让我那颗火热的进取心一直散发出耀眼的光芒……

再次与时间赛跑，我黑夜中的问候：心灵中的阳光，你还好吗？

生活需要微笑如同生命需要阳光。

——题记

微笑是心灵的阳光。它跟贫富、地位没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心忡忡，而一个穷人可能心情舒畅；一位四肢健全的人可能时常郁郁不乐，一位残疾人可能坦然乐观；一位处境顺利的人可能会愁眉不展，一位身处逆境的人可能会面带阳光般的微笑……

一个人的情绪受环境的影响，虽也难免，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对处境并不会有任何的改变，相反，如果微笑着去生活，那会增加亲和力，别人更乐于跟你交往，得到的机会也会更多。

只有心里有阳光的人，才能感受到生活里的阳光，如果连自己都常苦丧着脸，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。

微笑发自内心，不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的奉承。微笑是对生活的真诚，生活永远厌恶一切虚假的笑，伪装的面具是不会长久的，在生活的试金石面前，一切伪装都会原形毕露的。

微笑表现在脸上，不媚不谄，无论是对老师对同学，还是对名星对专家，那笑容都是一样，微笑是对他人的尊重，也是对生活的尊重。微笑没有“功利”目的，但是有"共鸣"作用，人际关系就像物理学上所说的力有共振、声有共鸣一样，你怎样对别人，别人就会怎样对你，你对别人的微笑越多，别人对你的微笑也会越多，你也会看到更多阳光般的微笑。

微笑是一种境界。在受到别人的曲解后，可以选择暴怒，也可以选择微笑，通常微笑的力量会更大，因为微笑会震撼对方的心灵，显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小，丑陋。清者自清，浊者自浊。有时候过多的解释、争执是没有必要的。对于那些无理取闹、蓄意诋毁的人，给他一个微笑，剩下的事就让时间去证明好了。

微笑是一份情怀。保持“微笑”的心态，人生会更加美好。人生中有挫折有失败，有误解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那么首先就应清除心中的障碍。微笑的实质便是爱，懂得爱的人，一定不会是平庸的，而他的心灵也一定是阳光的。

微笑是最美的语言。一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是初次谋面也好，相识已久也好，微笑能拉近人与人之间的距离，如同阳光另彼此之间倍感温暖。谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢？微笑能给自己一种信心，也能给别人一种信心。

愿微笑永远是生活的常态，让心灵的阳光，折射生活的美丽！

“哈哈，真傻，阳光也能拿来送?”我怀着好奇心，一口气读完了《我给奶奶送阳光》。原来，这个故事讲了四岁的小女孩鹿儿在野外玩耍时，用小围裙包回阳光送给奶奶的事。书中写道：鹿儿跳呀蹦呀，乌黑的头发在阳光下闪闪发亮。她坐下来，发现小小的围裙里充满了阳光。啊，多好的阳光啊!奶奶的腿摔坏了，不能出门，口里总是念叨着：“多想见到阳光啊!”“我要把阳光带回去，作为礼物送给奶奶。”于是，天真的鹿儿把阳光严严实实地包在自己的小围裙里，高兴地回家了。

可是，当她要把阳光送给奶奶时，却发现围裙里的阳光不见了。鹿儿简直要哭出来了。奶奶却笑着把鹿儿搂在怀里说：“阳光跑到鹿儿的心里去了。”

“阳光跑到鹿儿的心里去了!”这是怎么回事呢?我又认真地读了一遍。“噢，阳光是跑到鹿儿的心里去了!”我激动地叫起来：“鹿儿不傻，鹿儿不傻!”可爱的鹿儿在独个儿玩耍时，也没有忘记摔伤腿的奶奶。她想让奶奶和自己一样沐浴在灿烂的阳光里。虽然她的做法很幼稚——阳光怎能用小围裙包回家?但是，奶奶却笑了，笑得是那么欣慰，那么幸福!因为，鹿儿小小的心灵如阳光般的灿烂，正温暖着奶奶，感动着奶奶。在奶奶的心里，有什么能比收到这份礼物更高兴呢?虽然它是看不见的，摸不着的，但奶奶却收到了，奶奶正用心感受着这份特殊的礼物——阳光般的温暖。她感受到了鹿儿的那颗孝心。看看鹿儿，仅仅四岁，就有这样一颗善良、热情的心。

而我呢?从小到大，衣来伸手，饭来张口，过着公主般的生活。虽然全家人都围着我转，可我还是不满足，时常惹爸爸妈妈生气。记得有一次，妈妈感冒发烧了，躺在床上休息，可我还是缠着她带我到街上买东西。妈妈没答应，我就又哭又闹……想到这儿，我的脸腾地红了。与鹿儿相比，我的心中只有自己，没有别人，真是太自私了。

今天我读了鹿儿的故事，真为自己那些不光彩的行为感到难过，同时也在心里暗暗庆幸：多亏鹿儿帮助了我!她使我懂得了关爱，虽然我们不能把大自然中的阳光带回家送给爸爸妈妈，但是我们可以把阳光般的心灵、阳光般的行动送给他们，送给身边每一个人。指导教师：王玉

再往前走，跨过那条小溪，就到老家了。

信步向前走——那条河有那么远吗？寻不到它，心中愈加慌恐，正踌躇，遇到一直在乡里读书的表妹。“走吧，回家吧。”她挎着我的肩，笑得甜蜜。“可是那条河呢？”“那条河啊，前阵子乡里修路，给填了，不久就要上水泥了。”她笑得苦涩，“记得上年我们说的吗，等你回来，咱们再一起去捞小鱼，可惜……”

阳光从远远的地方铺散下来，却被带着沿海特有的咸湿的风吹得七零八落，我触不到一丝温暖。

散散地向前走了几步，黄几几的泥土在我脚下狰狞，偶尔带着尖锐的石子。那是现代化刺向古朴故乡心脏的匕首。冬风呼啸着，吹得野花压弯了腰，刮得大树扭曲了面，凄厉的呼喊惊得云彩乱窜，却惊不得那高大的现代化水泥房半点。阳光隐去了，高楼的棱角更加直冲云霄。

小时候是生活在老家的。帮奶奶晒稻谷，为了不让麻雀偷吃，得一直看着。融融的阳光落尽稻谷里，催发出甜甜的香味，这味道又令人欲睡，本就是孩童，不知不觉就在暖阳的抚摸下睡着了。醒时落了一身的麻雀，稻谷被啄食得精光。爸爸见了，追着欲罚我。我奔到山上，小草轻轻地摆，大树微微地晃，我坐下来，抓起一把长长的草，编起些小女生喜欢的玩意儿。

渐渐日暮了，橙色的太阳变得很大，它用手扒着山头，看着我；我也用手抵着大地，看着它，它让我与它一样，早些回家，我却顽皮地摇摇头，它见我这般淘气，便吹动来自山那头的花丛的风，伴着缕缕芳香，我追赶着香，回了家。

但那之后，我又离开了家，我走得很远，也离开了很久。我去了城市，那儿也有太阳，不过是个乏味，没有灵气的太阳，我也从不与它对话。

那一道阳光，照亮了我的童年，它含着青草芬芳，老屋古朴，田垄辛勤，小溪流淌。是我太傻，以为只要回来了，它就会在那，一直等着我。

现在的它，面目已全非，我心中的那一道阳光，也渐渐隐没了。

八(1)班 肖俊安

①在看见那句话之前，我的世界是黑白的。但当我看见那句“昂起头，给自己一个微笑”时，我的世界便有了色彩。它触动了我麻木的心灵，无形地改变了我，让我变得自信、开朗。

②以前的我，成绩并不是很好，性格也十分内向，同学们都不喜欢和我玩，所以我也很自卑，把自己封闭起来，总认为自己比别人差。可是直到有一天，我在读一本书的时候，偶然间看到了一句话：“昂起头，给自己一个微笑。”我的心猛地一震，这几个小小的铅字，犹如猛烈击打的鼓一般，深深地震撼了我的心灵。

③“昂起头，给自己一个微笑。”这句话，在我的脑海里久久地回荡，触动了我那麻木的心灵。是啊，我为什么要这么消极，这么不自信呢?为什么我会看不起自己呢?难道我就真的比别人差吗?我就是如此讨人厌吗?为什么我不去证明自己我能行呢?我应该昂起头来，给自己一个大大的微笑啊!是的，我不能这么不自信，不能自卑，我要相信自己，我一定能行，我是最棒的。我要做一个自信的人，我要相信自己，鼓励自己，去奋斗，去拼搏，我要用实际行动来向同学们证明自己，我一个可以做到的。加油!昂起头来吧!这短短的一句话，深深地震撼了我的心灵，让我麻痹的心渐渐有了生机。

④我合上书本，昂起头来，给了自己一个大大的微笑。从那以后，我开始变得自信。见到了老师、同学，我会微笑着问好，不再低着头假装没看见。上课我会积极举手发言，不再躲着害怕被老师点到。课下我会和同学们一起学习、玩耍，不再独自一个人做题。渐渐地，我完全融入了这个班集体，与同学们成了知心的好朋友，我的成绩也在一点一点地进步。同学和老师惊异我的改变，但随之投以微笑和鼓励的眼神。

⑤“昂起头，给自己一个微笑。”这句话，深深地触动了我的心灵，让我改变了自己，变得充满自信，这份无形而又巨大的力量，让我铭记终生。

人生旅途漫漫，我把生活诠释成一段孤独的流浪，通向梦想的大道旁驿站不断，我却不愿停步，期待一份轰轰烈烈，一份举世无双。直至精疲力竭，蓦然回首，惊觉原来道旁有的不仅仅是残香……

也许是在题海里浸泡得太久，有些浮肿，我披星戴月而归，脸上总是挥不去“疲倦”二字。

打开灯，书桌上一杯热气腾腾的奶茶把小小的房间点缀得格外温馨。我并不奇怪，一点也不，奶茶在每天的这令时候都会准时出现在桌上，风雨无阻。何况此时的我正为另一件事而烦恼。

曾经，我可以挥笔如行云流水，开卷成文。可如今，小小一篇《母爱》却让我的思绪停滞不前，心中莫名地产生了一种可怕的空白。

“是妈妈不够爱你吗?”“不，不是。”“是她为你所做的不够多吗?”“不，也不是。”“那为什么你却偏偏表达不出母爱呢?”……

我不住地问自己，终是把头弄得胀痛无比也没有答案。挥手问，我碰到了奶茶，香气四溢的奶茶，一仰脖，奶茶顷刻入肚，一股暖流立即自下而上升起，我浑身一颤，立扫所有烦恼，将之抛于九霄云外。母亲知道我需要的一切。

我听见门被轻轻地开启，一回头，妈妈抱着一床被子走了进来。棉被满是阳光的味道，似乎在这不足十平方米的空间内，又升起了一轮小小的太阳。妈妈见我手握空杯，呆呆地望着她，脸上立刻漾起笑容，那是一种只有在母亲脸上才会荡漾的微笑，温暖到叫人无法抗拒。我点点头轻轻“嗯”了一声，望着母亲转身出门。

就在她出门的那个瞬间，我突然灵光一闪：难道这就是母亲的爱?但人们说母爱是伟大的，又怎会如一杯奶茶般平凡?我追出房去，想要寻找答案，然而在看到母亲的刹那，我止住了脚步，妈妈问“还要一杯，是吗?”我笑了，终于明白母爱的伟大之处恰恰在于它的平凡，于是那轮小小的太阳又升起在我的心田，我的漫长旅途之上。因为我懂得了珍惜，珍惜平凡的奶茶之中浓浓的母爱。也就此明白，爱妈妈，我可以做到的就是珍惜。

细细一品，那杯浓浓的奶茶真的好暖……

谁言寸草心，报得三春晖。

睁开朦胧的双眼，一束温暖的阳光透过云层，射入了我的心扉，在这秋风吹落树上繁阴的季节里，倘若有一丝温和的柔光照射着，即便被瑟瑟的秋风吹着，也便觉得温暖。

顺着阳光的方向，散步在那早以铺满枯枝落叶的小路上，依稀记得，那年夏季的傍晚，总会有人在这条小路上徘徊，安详的听群蛙参差不齐的叫声；端详着清澈湖水中映着月光的影子，一切显得那样美好。即便是烈日当空，总会有人在这小路独自徘徊，仿佛有什么心事，迎着阳光的足迹从小路的这头走向那头，心头的阴郁便烟消云散……可是好多年后，这条路，却无人来过。

大家都说我像是太阳一般，总是在他们消沉低落的时候，将一束束温和的光线照向他们的心田，照亮他们的心扉。抨击那些所谓的不愉快。于是我就这般的游于他们之间。可即使太阳散发出来的光再温暖，再强烈，终旧不会照在他们的脸庞。因为就算太阳再温暖，天空也总会有乌云密布的时候，就算太阳散发出来的光线再强烈，也不会穿透那厚厚的云层。

迎着柔和的阳光，径自走在这条寂静的小路上，抬头仰望天空，发现今日阳光是如此的刺眼，铺满了光的路，刺痛了凄凉的心。我这颗不知名的小太阳也会有被刺痛的时候。

那年夏天，烈日当空，几人相约在这条充满生机的小路，稚嫩的我们，在这条路上踱来踱去，绕着清澈的池塘，充满的是欢声笑语。可是不经意间两人相撞，不慎坠入湖中，过后……这条小路，便不再像昔日一样充满着欢声笑语，只有布满了悲痛的记忆。

如今再次走在这条小路，忆起当年欢笑的日子，心已微凉，抬头仰望天空，一束束耀眼的光芒刺入心扉，刺痛回忆。不经意间，已然走到小路尽头……

人生何尝不是这样，总会有一束束温暖的阳光散入心田。小路走到了尽头，带着沉重的心，寻找多年来未见的老友。可当看到那熟悉而又陌生的脸。却总是说：“今天阳光不错，河边小路走走？”“好啊”夕日的小路，再次充满了欢声笑语。

总会有那么一束阳光斜入心扉，温暖你的心灵。

今天的天气一改前两天的模样，阳光照耀着大地，大地又有了生命的气息。

心灵若是像这阳光一样灿烂，那也是一件很美的事情。心灵的阳光，表现出来的是心情，心情舒畅，整个人都精神，干什么事情都会积极上进。心灵的阳光可以照亮自己，亦可照亮别人。情绪富有感染力，好心情给予身边的人，每个人都会感到快乐。

想起自己也曾经无忧无虑，曾经充满阳光，但是，年轻人的阳光来得容易，失去也容易，因为他尚未能承受住生活中的种种打击。

年龄大了一些，思想多了一些，心灵的阳光反倒缺乏了。

如果你想选择孤独，那么你就要拥有耐得住寂寞的能力。我内心孤独，却耐不住寂寞，我想像别人一样活得自在潇洒，但很多时候并没有这个能力。我知道，这是心灵缺乏阳光的表现。

曾经听过这样的一段话:你可能现在很年轻，你或许曾经年轻过，或许你感叹自己不再年轻……其实，只要拥有年轻的心，那么你便永远年轻。

年轻的心意味着什么?充满阳光?朝气蓬勃?满怀希望?勇于追求?富有理想?……

心态年轻很重要。打开心扉，让它多晒晒阳光吧!

早晨，当推开厚重的窗帘那一刹那，阳光，以一种最明快最透亮的语言向我们道一声“早安”，并毫不吝啬地将新一天的希望洒溢整个房间。这时，一种愉悦触动了我的心灵，我把这份美好塞进我的书包，欢快地开始了我新的一天起程。

阳光微笑着与树叶攀谈，与花朵低语，亲抚着小草欣欣向荣的脸，洒在我们脸上，在早操的音乐声中，与我们共舞。这时，有一种振奋的勇气触动了我的心灵，似乎有一双看不见的双手在为我鼓掌，鼓励着我，使我小心翼翼地打开昨日受挫的心扉，再次写上了自信与勇气，重新振作投入生活的激流中。

阳光闪动，是我们在操场上运动时，阳光伴在左右的影子。它用最热情的语言为我们喝彩，一刻不停地穿梭在我们中间，和我们一起跳跃着，奔跑着。这时，一种活力触动了我的心灵，刺激着我所有的细胞，让我领悟到了生命的旺盛与可贵。

午后，那是阳光渐渐静下来的时刻，它不再那样调皮，那样好动了，而是有些疲惫了，或许是想休息一下了，到处都充满着燥热的气氛，让人昏昏欲睡。这时，一种满足感触动了我的心灵，又像是一曲缭绕的催眠曲，让人在醒与梦的边缘徘徊，直到坠入充满阳光的梦乡。

傍晚，阳光变得薄弱，又慢慢地将教室、校园、马路和和整个城市及天空都漆上了鲜红，依依不舍地染遍所触及的每一个角落，留恋着人们脸上的笑容，在月亮出来之前，再浏览一遍这个城市。这时，我们微笑着与阳光挥别，带着一天奋斗的成绩，搭上夕阳这班末班车赶回家，期待着明天与阳光的再一次见面。

阳光，它触动着我的心灵，像是一种最浪漫的感动，一种最真实的满足，一种最实在的力量。它时时刻刻触动着我的心灵，告诉我它的存在。

青春是人生长河的匆匆之瞬，青春是万种风情中最美的一篇。青春带着它神秘的色彩，凄凉的心情，清纯的声音在我们身边跳动着、微笑着，不经意间，给我们的生活带来了缕缕阳光。

“早啊！”一只脚刚刚迈上台阶，同学就热情地和我打招呼，“哎！早”话刚落音，手里的卷子洒了一地。我急忙去捡，谁知风太大，吹跑了好几张。那可是老师上午要讲的卷子。正在着急的时候，一位同学飞快捡好卷子递到我手里说：“笨蛋下回注意点。”我一时竟忘了说谢谢了。

期未考前，大家统一战线，一同努力，以前的恩怨早已烟消云散。看，现在男生，女生“同仇敌忾”，互相帮助，共同进步。只觉得自己心灵之窗一点点被打开，充满了一缕缕五彩的阳光。

“当当当”趴在办公桌上休息的老师被我吵醒，我有种不自在的感觉。大中午的，老师也需要休息啊！我有点不知所错；出去吧，已经被我吵醒了；进去吧，又怕耽误了老师的休息！“有问题吗？进来说吧！”我不好意思地低下头，走到办公桌旁……“明白了吗？嗯，懂了！谢谢您，老师！”回头望望疲惫的老师，脑海中活现出老师上课时的背影，瘦弱但坚强。阳光包围了我，好温暖啊！

青春的关爱是擦肩而过的嫣然一笑，是惊涛骇浪的奋力一搏。

来吧，朋友们，让我们一起向我们的理想进发，相信自己，我们一定会成功，因为我们的心灵充满关爱的阳光。

在这世上，很多人愤世嫉俗。他们抱怨世态炎凉，抱怨社会不公，殊不知是自己的心上沾满了灰尘，怎能照进温暖的阳光？

小学的时候，我的同桌是男生，我经常和他吵架。我认为他是个娘娘腔，没有男子汉的阳刚之气，他一开口说话，我就浑身不舒服，他所做的一切，我都讨厌。一天，我因起床晚了一些，没吃早餐就去上学，上课时肚子饿得咕咕叫。下课后他像箭一样射了出去，不一会儿，气喘吁吁地跑了回来，手里拿着一袋面包和一袋方便面。他把面包塞给我，边嚼面边说：“快吃吧！”然后，憨憨地笑。他的笑是那样的天真，灿烂。温暖了我高傲的心。我的愧疚涌上心头。那时，百感交集……

从那以后，我不再讨厌他，而且能从他的身上看到许多优点。

每个人发现别人的错误总比发现自己的错误更容易，我们总是一味地要求并埋怨别人，却从不记得反观自己，以德服人，我们每天都在挑别人的毛病，看别人的短处，然后自己烦恼，心中满是灰尘。其实，真正错的人是自己。每个人都不是完美的，但每个人都有他的闪光点。我们可以“择其善者而从之，其不善者而改之”。但如果每个人都透过自己满是灰尘的心灵去看待世间万物，即使看到光也是暗的，我们能做的就是擦亮自己的心灵，让阳光照进来。也就是以一颗乐观、宽容、博爱之心，去看待人、事、物，并取长补短。

大地没有阳光，便会寸草不生，人类没有阳光，会因寒冷而死，同样，心灵没有阳光，也会慢慢变得枯萎，一个人的心死了，生活还有什么意义？因此，我们应该常常擦亮自己的心灵之窗——反观内照，常常沐浴阳光——取长补短，才能让生活变得更加美好。

曾经非常喜欢这样一段话：“别人的错不是别人的错，别人的错就是我的错，即使真是别人的错，也是因为我做的不好而使别人犯的错。”如果人人秉持这样一种心态，还哪里有那么多烦恼？烦恼因何而来，因是是非非。只有放下是非，才能放过自己，才能时时恭谦，时时进步，最后升华心灵，升华自己。时刻记得反观内照，才能助我们走出心灵的迷茫，才能幸福快乐。当看别人的缺点时，我们就已经犯了错误。

“静坐常思己过，闲谈莫论人非”，轻轻拭去心灵上的尘埃，让心灵“沐浴阳光”。

枫的世界一片银白，没有其他的色彩，也没有其他的人。

枫的父母死于冬天，枫是个孤儿，每天晚上睡觉的时候，闭眼，全是父母生前照片的影子。

他生日那天，他的好朋友林送给了他一个生日礼物，他脸上冰若如霜，气愤的走了。林听到别人说，枫，生于冬天，枫的父母死于冬天。林终于明白了，为什麽枫的表情只有一种。一点都没有笑过，没有哭过。原来，他的笑与泪便在他懂事起的时候尘封住了。

林不明白，枫为什么要因这件事而封锁自己的心灵呢？林不甘心，林想，他一定要把枫的世界里的雪一点一点的融化掉。

冬天又来了，不！或许对于枫来说，他的世界永远只有冬天。

林把一束花放在枫父母的坟墓前。“兄弟，我来陪你了。”无言，枫不问其故，沉默，枫的心在颤抖，温暖照住心灵。枫因是孤儿，曾被人嘲笑，只有林，视他如知己。试问一句“你愿在寒冷的冬天里，出去陪他人站在寒风里，还是在家里取暖？”想都不要想，当然是选择后者为多吧！

冬季蓝球赛开始，林让枫参加，枫不参加。林说“打篮球就似发泄，把泄给发出来，心中就痛快了。”于是，枫照做，效果出其不意。比赛时，由于枫与团队的配合，他们队，第一名。因此，更多的人认识了枫，想与枫做朋友，只是，枫的心灵之窗还未打开罢了。

枫的成绩不是很好，但林的成绩超好。于是，林会帮枫补课，陪枫打篮球。枫世界的雪正在一点一点的被林这个阳光的男孩给融化。心灵之窗正在被林慢慢的打开，只是枫还不知道自己的变化。

快要高考了，其他的人都在准备高考而复习的时候，林和枫照样是学习，玩两不误。。轻松自如，就在高考的前几天，枫发现自己变了，变得爱交朋友了，会笑了，而且还笑得那么好看。让人有一种熟悉的感觉。高考结束后，枫对林说“林，如果谢谢你，让我不曾感到孤单与痛苦了，往日的事就好像烟飞云散一样。在我心中离去，我也……不为父母的死与我的生感到痛苦与无奈。你就是我生命中的一束阳光，慢慢的照进我的世界之余，还带给了我人生的转角。”说完，枫的眼圈红了，林身体一颤，随即笑着说“哎呦，鸡皮疙瘩一地掉，那么煽情干嘛，兄弟，感谢我的话，就请我吃饭呗。”“好！”

高考录取通知书那天，枫很激动，因为他考上了清华大学。林也考上了清华大学。他们又能一起学习了。枫真的很感谢林，因为有了他人生的第一个转折点也出现了。

好了，故事就此结束。亲爱的朋友们，请让阳光走进自己的心灵，为自己的心灵之窗打开。我们将获得更多的朋友和更多的乐趣。对吗？所以，何乐而不为呢？让阳光走进心灵，多么简单的一件事啊，对吧！

[作文让阳光走进心灵

八(1)班 张天宇

①至今仍记得改变我的那句名言，它改变了我的思想行为和性格，也进而改变了我们的命运。它让我时刻铭记着每日三省。而改变我的那句名言，便是曾子那句“吾日三省吾身”。它像是一双手，触动了我的心灵，给了我一种无形的力量。

②仍记得小时候那处自私而又目中无人的我。同学们都远远地躲着我，每次谈论我时都是指指点点，体育活动课上也总是没有人和我玩耍。我总是很苦恼，但丝毫没有想到这些都是我的性格所造成的，反而，总是找别人身上的缺点，认为这都是别人的不宽容才让我如此的不合群。我总是努力地为自己的不合群找着借口，却并不曾想过去寻找根本的原因。我总是想着在别人面前炫耀自己，贬低别人，却莫名地让别人都疏远了我。

③一次偶然的机会，我看到了那句令我震惊的名言：“吾日三省吾身——曾子。”我之所以震惊，是因为连教育家曾子都每天反省自己三次，为什么我从来没有反省自己，每次都是在别人身上找原因?我陷入了沉思。

④为什么我总是在“安慰”自己?为什么总是要把别人想得那么坏?为什么自己总是想要在别人面前炫耀自己，贬低别人?我为什么目中无人，自私?我这是怎么了?我怎么如此可怕，性格如此坏?这一连串的问题压得我喘不过气来，让我被真实的自己吓了一跳。原来自己真的这么可怕，难怪同学们会疏远我。我真该感谢这句话，它让我明白了反省的重要性，让我明白了同学们疏远我的原因，让我下决心改变。同时它触动了我的心灵，给了我一种无形的力量，推使着我，让我改变，让我一点点把坏性格都消灭殆尽，逐渐拥有好品质。

⑤这以后，我像变了个人似的：言语上不现刻薄，不再总是贬低别人，课间总是帮助他人，替他人讲解问题，态度上也变得雨具发诚恳谦虚。最大的改变面貌是我彻底改掉了自私、目中无人的性格。同学们提起我时不再指指点点，而是赞许的声音，他们开始接纳我，我又融入了集体。

⑥直至今日我都忘不了那句曾子的“吾日三省吾身”。它产生的那股无形的力量让我的心灵一次次被触动。它改变了我的思想，也改变了我的行为，让我意识到错误，并及早纠正错误。

⑦我将永远铭记这句“吾日三省吾身”，它触动了我的心灵，也改变了我：我将真正做到每日三省，让自己越变越好，让好的品质如坚冰，珍藏我心中，而那些不好的品质则如流水平，悄悄流走。

现在是二十一世纪了，我们要做一个二十一世纪的阳光少年，不应该总是处在一个阴暗的环境里。一定要让我们的生活充满阳光才可以。

这一次的段考已经过去了，分数对于有些来说固然很重要，如果没有考好就把自己关起来，反思一下，有时甚至几天都这样，其实这样是不对的，外面阳光明媚，你应该去感受一下“阳光”的温暖，或许下次就考好了，其实我也有过这样的经历.

原来我也有一次考试没考好，回家后就把自己关到屋子里，那是就好像在一个阴森的森林里呆着，很迷茫，不知该怎么样，这时的我很希望得到帮助，希望有人给我指引前进的方向，可惜没有人会给我指路，我只好原地打转，突然一股刺眼的光芒照到了这里，耀眼的光芒照亮了前进的道路，这阳光就是妈妈对我的教导，她告诉我：“考试只是对你的测验，没考好，是因为只是掌握不牢固，可好似你不应该去躲避，应该让阳光进入你的心灵，在你感到迷茫的时候，为你照亮前方的道路！”

是啊，考试不好，我可以努力，但不能因为考试不好而选择躲避，应该让阳光进入心灵，去给你指明前方的道路。

我在杨红樱的一本书上也看到一个故事，说的是一个老头不喜欢孩子，孟小乔她们去老头那边的空地上玩，都被老头赶走了，为了惩罚老头蜜儿把他的院子施了仙术，从此老头的院子里没有了阳光，花草都枯萎了，可是只要有孩子的地方，就有阳光，可他讨厌孩子，到了最后他让孩子们又回到那里去玩，阳光又回来了，院子里充满了生机！

这个故事也说明了生活中需要阳光，应该让阳光进入心灵，因为阳光的明媚可以照亮你前方的道路，温暖人的心灵！

[关于让阳光走进心灵的作文

青山有绿水相依，明月有众星相陪，白云有清风相随。世间万物都有自己的伴侣，而与光明不离不弃的却是阴影。

造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖；当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬；星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头；而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。

“只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟！沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。

“我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。

或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手；只要在生活，友情和亲情之光就会与我们长久相伴。

因此，让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，这才是我们应取的人生姿态。

那一滴母爱的甘露，就这样直直地撞进我的心房。在那一片高贵而神秘的静湖上，泛起圈圈涟漪……——题记

指尖轻轻滑过青葱时光的扉页，蓦然回首，只留意到母亲鬓前的丝丝银发，一点一滴的珍贵记忆似是经过岁月的积压后瞬时爆发开来。

总是记得儿时那些不可磨灭的趣事，由于不懂事，就会赚取许多和母亲在一起的时光。当时记忆中的母亲并不像如今这般经历了过多的沧桑。依稀记得村中柳树旁那条清澈小溪的欢快的流水声，因为那里曾是小时候我与母亲一起欢笑的乐土。

每当窗前知了声四起，忙碌的母亲就会匆匆地拉起我稚嫩的小手，卷起一坨或多或少的衣物，赶往那条水质尤为清冽的小溪。母亲就算在匆忙之中也忘不了幽默诙谐：“看看路边那些小鞭子，你不乖，我就捡来打你小屁股！”。一时间，我被吓得低头不语。偶尔在溪边窜来窜去，跳来跳去的小昆虫，我想，就是母亲送来安慰我的礼物罢。有时，在母亲休息的时间里，我就会与母亲玩小石子跳水的游戏。那些小石片，在母亲充满魔力的手中，神奇的一下又一下的在水面上穿梭，时不时赢得我的拍手叫好。许是时光飞逝，十几年的记忆磨洗，我竟忘了这个当时玩得尤为畅快的游戏的技巧，只记得小石片下激起的点点水花，似天上的精灵般飞舞流转，那一圈圈荡开的涟漪伴随着母亲那双粗糙的正在撩发的手竟奇迹般地盛开出了一朵朵洁白的小花。

“哎，妈，你看那里有鱼！”

“啊？妈来看看。几条小鱼，可惜太小了。怎么，你想吃鱼了？”

……

转眼间，我已不再是当年天真烂漫的小屁孩了，束起了长长的马尾辫，同时也束缚住了我对母亲的牵挂。多少个繁星满布的夜晚，与我交心的人并不是我慈祥的母亲；多少个枯燥无味的日子，听我诉说愁肠的也不是我那为我眼角常挂泪珠的母亲。

原本以为母亲在我心里埋下的爱的种子已不复存在。听了朋友向我讲诉的一位母亲在颠簸的山路上，奋力保护怀中熟睡的孩子的故事后，那位母亲重重地撞在车窗上的疼痛重新点燃了我对母爱的渴望。脑海中飞速闪过母亲的点点滴滴：那一声声被油烟味呛得难受的咳嗦；那起起伏伏拖地的身影；那未曾好好整理过的头发……想到母亲付出的所有的一切竟都是为了不懂得珍惜母爱的我，无声的泪悄然从两颊滑落。

母亲，还记得，永记得，你在我心湖中投下的那一块小石粒，在心灵深处荡开圈圈涟漪，久久未曾散去……

我的心常常在黑夜的海上漂浮，要不是得着灯光的指引，它有一天也会永沉海底。

——题记

青山有绿水相依，明月有众星相陪，白云有清风相随。世间万物都有自己的伴侣，而与光明不离不弃的却是阴影。

造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖;当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬;星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头;而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。

“只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟!沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。

“我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。

或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手;只要在生活，友情和亲情之光就会与我们长久相伴。

因此，让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，这才是我们应取的人生姿态。

我很喜欢月光，我喜欢她皎洁的身影。喜欢她将整个世界都笼罩在一片清幽与空灵之中。她给了我无限的宁静与恬适。但是，她的存在需要反射阳光，没有了阳光，哪里来如此娟秀的月光?

所以，我，更爱的是阳光。

正因为有了太阳的存在，生命才得以延续。这个世界才会如此的五彩斑斓。有了阳光，才有小草的欣欣向荣;有了阳光，才有鲜花的竞相怒放;有了阳光，才有四季的更迭交替。是阳光，创造了我们美好的世界。

但是，这仅是阳光的一部分，而非阳光的全部。

曾经，北极科考队员们因特殊情况，被迫在极地度过了一段漫长的时光。可以想象，极地的严寒与孤独让队员们几乎发疯。但他们却最终度过了一段了这艰难的时刻。他们是依靠什么呢?他们依靠的是各自的日记。而那些日记仅仅是记录了阳光下的美好事物。是阳光，挽救了我们危急的生命。

不要以为阳光离我们很遥远，其实，阳光时刻与我们相伴。只不过是由于我们内心的冷漠，而忽视阳光的存在。

六年级上期的日子是昏暗的。为了应对区里的能力测试，我们每天总有做不完的试卷。老师、父母，甚至还有我们自己给自己施加的压力把我们压弯了腰。透过我们夜夜模糊的视线，天空乌黑一片。但毕竟我们都在夹缝中生存了下来。我们没有倚赖神或是鬼的超自然力量，而是坚信着自己心中紧抱的信念——我，不是孤单一人，与我同行的，还有无数人。因此，我们每天见面时就凭着一抹微笑将彼此心中的的阳光传递，共同汇成了一轮不灭的红日。是阳光，温暖了我们无助的心灵。

既然，阳光可以孕育世界。既然，阳光可以驱散阴霾。既然，阳光可以冲破黑暗。那么，让我们热爱阳光。那么，让我们珍视阳光。那么，让我们的心灵充满阳光!