苹果作文资料(最新20篇)

一天，放学后，小明背着书包跑回家。小明来不及放下书包就让爸爸从书柜里拿几本书。

爸爸高兴地从书柜里挑了一本递给小明，说：“你先看这本吧。”小明连忙摇手说：“不行，这本书太薄了，我要三本厚厚的书。”爸爸听了小明的话非常开心，乐呵呵在找了三本厚厚的书给小明。

小明抱着书往花园走去。爸爸不明白，小明为什么不在书房看书？就跟在后面。

爸爸走进花园就看见儿子把书放在地上，人站在书的上面摘苹果呢!

[以摘苹果为题的作文

苹果苹果原产于欧洲、中亚和我国新疆西部一带。苹果，古称柰，又叫滔婆，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高，每100g鲜苹果肉中含糖类15g，蛋白质0.2g，脂肪0.1g，粗纤维0.1g，钾110mg，钙0.11mg，磷11mg，铁0.3mg，胡萝卜素0.08mg，维生素b1为0.01mg，维生素b2为0.01mg，尼克酸0.1mg，还含有锌及山梨醇、香橙素、维生素c等营养物质，被越来越多的人称为“大夫第一药”。中医认为苹果有生津、润肺；除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。现代医学认为对高血压的防治有一定的作用。苹果中的维生素c是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。未成熟或半熟的苹果，具有防辐射的作用，苹果的成熟需要大量的日射，能有效吸收阳光中的射线，美国小数办公室已将苹果作为防辐射的物品，他们认为苹果的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。苹果还能防癌，防铅中毒。祖国医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。城市生活节奏十分紧张，职业人群的压力很大，很多人都有不同程度的紧张、忧郁，这时拿起一个苹果闻一闻，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功。吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。苹果还有降胆固醇的作用。苹果的营养很丰富。吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对减少人体疾病大有好处。

一天，兔妈妈带着自己的两个兔宝宝去摘苹果，兔哥哥拿着棍子，兔弟弟拿着篮子，兔妈妈拿着梯子，走着走着她们就看见一棵树双上街满了又红又甜的大苹果，兔妈妈说我们在这里摘一点苹果吧！两个兔宝宝说：“好啊好啊！”

说着兔妈妈几把手中的梯子放到树边，两个兔宝宝用手扶住梯子，以免兔妈妈摔下来，兔妈妈看见一个有红又圆的大苹果，但够不着，兔哥哥说你把棍子拿过来，兔哥哥急忙把棍子拿过来，妈妈说让兔弟弟拿着篮子接苹果，兔弟弟说好的，拿着篮子接苹果，不一会儿篮子就满了，兔妈妈就下来了。她们很开心能吃到这么多苹果。

今天他们玩得特别开心！

今天，我带着一个苹果翻山越岭，跋山涉水，去军营参观。

准备出发了，我心中既兴奋，又有些紧张。在想：这次登山肯定与之前不同，可又在哪不同呢?我想着想着，队伍出发了。

队伍出发了，我也紧跟其后，但那不仅仅是我的人去，我那颗小小的心好像也长着翅膀与我同行。一开始我精力充沛，似乎能马上走完全程，可没过多久，我的脚就开始沉重了，越走越累。才到半山腰我的腿好像灌满了铅，走也走不动了，真想快点到山顶。这时，那原先小巧玲珑的苹果，已经变成了累赘，我拿出了苹果，看了一眼，咽下一口唾沫，用舌舔了舔嘴唇，又把苹果放进口袋里。

当到了山顶时，我再次把苹果拿出来，此时，我的嘴唇已经开裂了，人也快累趴下了，可我为了坚定毅志，看了一眼，便又放进口袋。当我又想拿出来时，我的心里一直在想：下山容易上山难，很快就会到山脚了。我一直心里想着这句话，见持到了山脚。

终于到山脚了，可一休息了，我最后一次把苹果拿出来，久久地盯着这个苹果，又没拿来吃。我便开始望“梅”止渴，一会儿看看左边，一会儿看看右边，一会儿看看上边，一会儿看看下边……

终于走上了回军校的路程。在路上，我感受着迎面吹来的徐徐微风，看看路边的小花小草，望望远处的高山……尽量不去想那只让我产生强烈欲望的苹果。在路上，，这让我感受到了要做一个好军人，是在太难了。

经过这次考验，让我懂得了：只要会忍耐，胜利就在前方。

[关于一个苹果的军训作文

国庆节，一个秋高气爽的天气里，我和爸爸、妈妈一起去农村摘苹果。

一个多小时之后，我们来到了农村，又经过半个多小时之后，我们终于走到了果园的的大门口。我急急忙忙地穿好衣服，系好鞋带，拿上篮子，和爸爸、妈妈一起走进了果园。

走进了果园，我、爸爸、妈妈都被眼前的景色惊呆了，红色、黄色的柿子像一个个可爱的小灯笼呀!紫色的当然就是葡萄了，那一颗颗的葡萄真是像一个个紫色的小灯炮。

最后，我们走到了最喜欢的苹果园，远远望去，茂密的绿叶中悬挂着淡红色的和黄绿色的苹果。

我们走进了一条长十米，宽二米的水果通道。

突然，一块石头出现在我们的眼前，上面写着：“这里是苹果的天堂，这里是旅游者的乐园。”

我想：“这里应该可以摘苹果吧!”哈哈!猜对了!果然有许多游客在摘苹果。

我们从通道里走了出来，就去摘苹果了。我们一边走，一边笑，一边提着篮子，一边摘苹果。

不一会，爸爸、妈妈就已经摘了满满的一篮子。而我，只摘了几个。爸爸见我只摘了几个，便走过来，对我说：“不要灰心。摘苹果要讲究方法。”方法是：“摘苹果时要……。”

这一天，我玩得可是很开心噢!

这一天，我来到了期盼已久的农村。

一进村道，两旁树木众多，鲜果飘香，引来了蝴蝶与蜜蜂。鸟儿们在我的头上盘旋，似乎在欢迎我的到来。

“小淮，来摘果子了！”从远处传来婶婶的叫声。“好的！”我迫不及待想体验农村生活了。

“呃……这是什么啊！”我看见一个破烂不堪的篮子，一个旧得快退休的金属器物。婶婶把它们递给了我。“给，这是摘果器，等一下摘到的果子可以放在篮子里。”婶婶向我吩咐道。

我们来到一棵苹果树下，我等不及了，二话没说，拿着摘果器，立刻爬到树上，可一不留神，掉了下来，摔了个四脚朝天，还好没什么大碍，婶婶看我狼狈的样子，笑得前仰后合，连忙扶起我，帮我扫掉身上的沙子，并告诉我摘果子的要领，我听得入了神。后来，我按照婶婶说的去做，顺利摘了一篮果子。

虽然农家生活只有一天，但我收获满满。我对这里印象深刻，因为这里有我摔倒的印记，和我对这片果园的浓情。

秋天到了，小熊明明和小熊红红看到苹果树上挂满了一个个红灯笼似的大苹果，馋得直流口水，它们决定一起去摘那些又大又圆的苹果。

于是，两只小熊三步并作两步走地跑进储藏室里拿出梯子，一前一后扛着梯子，背着篮子，兴高采烈地奔向苹果树。

小熊明明四处张望，找到一棵结满又大又圆苹果的树，就和红红一起来到树下，快速放下篮子，小心翼翼地把梯子架稳在树干上。刚架好梯子，明明就急不可待地爬上梯子去摘苹果。红红在下面扶着梯子，等着明明把摘下的大苹果递给它。明明一手扶着梯子，一手伸得长长的，把在树梢上长得最大最圆的苹果摘了下来，兴奋地对红红说：“红红，快来接大苹果。”红红开心地回答：“好！”它伸出双手，接住了明明递来的苹果，它捧着苹果走向篮子，轻轻地将苹果放进篮子。它们快乐地摘着苹果，不一会儿，两只大篮子都装满了。

它们收起梯子，每人背着一大篮苹果，闻着苹果香甜的味道，一路上有说有笑，心里美滋滋的。

少年儿童是祖国的花朵，是每一个家庭的希望，为了保护少年儿童身心安全。5月5日下午，惠济区薛岗小学组织全校学生借助班级多媒体一体机，集中观看儿童防止性侵害动画宣传片《守护青苹果》。

《守护青苹果》由河南省妇联、省司法厅、省教育厅、省普法办、省政府妇女儿童工作委员会办公室联合发行。在这部片子中，导演通过可爱的卡通人物形象，深入浅出地讲述防性侵知以识，明白了如何学会自我保护，让儿童正确地认识自己的身体部位，告诉孩子们哪些行为属于性侵害、遇到坏人时怎么办、遭到不法侵害后怎样求助等知识。自始至终，孩子们看得聚精会神。

“这部短片让我们更清楚地认识了自己，我后一定保护好自己，做自己身体的好主人。”看完短片后，该校五二班学生王子豪的一番话代表了全体学生的心声。

观看此次专题教育宣传片，不仅进一步树立了孩子们的安全意识，提高了自我保护能力，而且让老师们明白了对学生性知识的教育应该更坦然些，平时要多聆听学生的呼声，教育学生提高自我保护意识，也呼吁家长朋友切实担负起监护人的责任，尽可能的陪伴在孩子身边，加强对儿童的身体关注和心灵关爱，为孩子健康成长创造良好环境。

爱，是一股清澈的泉水，给干燥的人们带来生存的希望。千万股清泉汇聚一起，便成了一片爱的海洋。爱，就在生活的点滴中，也许就在一个苹果里。

转眼间，充满欢乐的2014年轻轻地走了，但我们又迎来了一个幸福的2015年。元月一日，是新年的第一天，许多人还坚守在自己的岗位上默默地工作着。于是，在学校的组织下，我们带上了一个个被打扮得漂漂亮亮的苹果，准备走出家门去送温暖。

送“平安”的地点是万达广场，坐着公交车刚下站，一面小旗子在我眼前晃动。呵！于佳琪、孙欣悦等早在2号门前立候多时，一个个胸前贴着一枚章，手上捧着包装精美的苹果，有说有笑的。刚想上前打招呼，背后传来一阵：“窦嘉伟！”回头一看，背着双肩包的施靑芸和她的小部队也来了。几个小队聚在一起，好不热闹。交谈一会儿后我们便一齐进门了。

万达里面，人山人海。找一个暂时空闲的服务员还真不容易。只听得前面有人说道：“奶奶您好……”原来于佳琪眼尖，选择了一位清洁工。我心想：我怎么能落后于女生呢！

不知不觉，转入了一家服装店，一位营业员微笑着朝我走过来：“小弟弟，买什么衣服？”

“我不是来买衣服的，而是来送‘平安果’的。”说着，我连忙后退一步，敬了个队礼，然后双手捧着一个苹果：“阿姨，您好，今天是新年的第一天，您还工作在自己的岗位上……”

营业员一开始愣了愣，随后恍然大悟，她笑得更灿烂了，接过“平安果”，激动地说了句：“谢谢你，现在的孩子真懂事！”

出了店门，我们再次回过头来，只见阿姨依旧一手拿着苹果，一手朝我挥动着。此时，看着胸前的“平安果”章，我也快乐地笑了。

送“平安果”的活动还在继续着，万达广场里不时传来动听的音乐与送“平安果”的祝福声。整个广场洋溢着幸福与欢乐。人们脸上写面了喜悦之情。

爱，就藏在苹果里，流淌在人们心中。

在一条小巷的尽头，一位少年与一中年汉子正站在水果摊前与老板讨价还价。老板边自卖自夸边把苹果往袋子里装，中年汉子说：您别忙装，您这苹果蔫了，我不买了。老板脸上顿时晴转多云，斜着眼睛把这个脸色苍白、仿佛一阵风就能吹倒的汉子从上到下打量了一番，然后极为鄙夷地说：我看您这个人才蔫了！那少年握紧了拳头，对那老板怒目而视，却被中年汉子拖走了。

那少年是我，那身体瘦弱的汉子就是我父亲。

那年我十六岁，因中考失利以两分之差落榜，才不得不托关系送礼争取一个高费生的名额。那天我们最终买到了一箱又红又大的苹果，父亲挑出一个相对小的给我，然后把一个厚厚的信封塞到了箱子底，那是一头牛两头猪及家里所有值钱的东西换来的。

我不敢问那信封里到底放了多少钱，只是小声地问父亲要不要咬一口苹果，他摇着头说不喜欢，但我分明看见他喉结动了一下，那是他吞口水时才有的动作。于是我暗暗发誓：等我拿到大学通知书那天，我一定要买一箱又红又大的苹果给父亲。在省城读高中，出门看到的都是车水马龙、高楼大厦，渐渐的淡忘了父母在家过的是怎样一种艰苦日子。直到那次野炊，在回来时突然下起了雨，我们只好在农家屋檐下躲雨，看着远处水田里披着蓑衣继续插秧的农民，城里的同学不解地问：他们怎么不歇一下啊？于是我便跟他们讲芒种忙忙栽，夏至谷怀胎的谚语，如果不赶在芒种之前把秧插下去的话会影响收成的，说着说着我就沉默了下来，因为我看到在水田的更远处，有个头戴斗笠，身披蓑衣的人在冒雨犁田，他挥舞鞭子赶牛的姿势像极了父亲。而父亲的耕牛已经卖掉了，家里的田是怎么犁的呢？

那天，同学们都沉浸在野炊的快乐中，只有我一个人忧心忡忡，我的脑海里翻来覆去都只有那个冒雨犁田的身影。天刚黑，我就打电话到邻居家，是母亲来接的，我问：爸爸呢？她说：睡了。我再问：家里没耕牛怎么办的呢？母亲说：跟别人换呗！怎么换啊？母亲叹了一口气说：您爸爸帮人家犁一亩田，然后再用他家的耕牛犁一亩自家的田。没办法哦！这该死的老天爷也不照顾，今天刚犁完别人家田就下起了瓢泼大雨，您爸爸冒雨犁完自家的田就感冒了母亲后来还说了些什么我不知道，挂上电话我的眼泪就喷涌而出，父亲身体不好，每年犁田都免不了大病一场，而今年却要做双倍于往年的活，我不敢想像他怎么能吃得消，都说舐犊情深，而父亲为了我，真正的把自己当成了一头牛！父亲常给我说的一句话是：波儿，爸爸能为您做的也只有这些了，俗话说‘成蛇就钻草，成龙就上天’，一切看您自己的造化了。每次说时他都是一脸愧疚的表情，这让我的心隐隐作痛，我很想对他说：爸爸呀，您为了孩儿已吃了那么多的苦，遭受了那么多的白眼，您为我已经付出了太多太多！但这些话我始终没有说出口，只是暗暗的拼了命的读书。功夫不负有心人，三年后，我拿到了重点大学的录取通知书。同学们在高考前都压抑了很久，那天大家拿到通知书后相约去了一家迪厅，疯狂的跳，疯狂的喝，等第二天该回家时，我才发现兜里只剩下回家的路费了，想起三年前自己暗暗立下的誓言不仅为难起来，但转念一想，我现在就算买一箱苹果回去，也还是用的父亲的钱，倒不如等上了大学用自己打工挣的钱来实现这个誓言更有意义。

可是，当我在大学校园里拿到自己挣的300元钱时，我又开始犹豫起来，因为我迫切需要一个随身听来学习英语，再说买一箱苹果寄回两千公里远的家，估计邮寄费会比买苹果的费用还高，倒不如等我回家过春节时给父亲带两箱苹果吧，这样想着的时候我已经去买下了随身听。大学四年，我用自己的双手也挣了不少钱，但每次都有这样或者那样的理由来推迟自己誓言实现的时间，后来干脆想，来日方长呢，反正那誓言我也没跟父亲说过，不如等我工作后拿第一个月的工资给他买一箱子又红又大的苹果吧。这样想的时候我已大四，当时正为找工作为自己配了一个手机。

五月一号那天，几乎是没有任何先兆的，电话在凌晨三点突然急促地响起，心里猛然一惊，提起电话来是一阵恸哭的声音，母亲说父亲脑溢血，已经永远离开了我们。足足有三分钟我没明白过来是怎么回事，直到电话落在地上砸到了脚我才意识到我的父亲--这个世界上最疼爱我的人已经再也不会和我说话了。在母亲的卧室，我无意间看到了父亲的两张病危通知单，上面的亲属签名栏里有两个醒目的红手印，不用说是母亲的，因为她不识字。同时我还在床头柜里发现了几张欠条，上面也有鲜红的手印，我问母亲这是怎么回事时，她的眼里又泛起了泪水说：那些都是为了给您交学费您爸爸找人借的，现在借条转在我的名下了，哎！现在我都有些怕按红手印了。我走过去拥住母亲说：您就不要操心了，以后这些事都交给我吧！

8月12日，当我领到第一笔薪水的时候，一个同事开玩笑说：哎，您的那个摩托罗拉C289也该换了吧！我说不急，然后就直奔邮局，在汇款单接收人一栏里，我怀着感恩的心虔诚地写上了母亲的名字，我知道为了取出汇款，母亲可能要费一些周折找人填写，最后还要按上红手印，但是我觉得只有这样才能渐渐抚平她心中的伤痛，因为以往按红手印带给她的都是惊吓、恐惧和无助。

没能让父亲吃上我孝敬的红苹果成了我今生最大的遗憾，但是我可以让母亲深深的喜欢上按红手印。

[以父爱的红苹果为题目的作文

在军校里，我们排好队，每人拿了一个苹果，然后出发到军营总基地。

我们在小路上走着，渐渐上了万松岭。走着走着，高晨成吃起了苹果，我并不眼馋，因为我不渴也不饿。

走了一会儿，我们开始了五分钟的排地雷游戏。玩完了，我感到了闷热，就双手摸着苹果，感受一丝丝的清凉。

队伍又出发了。山路渐渐的布满了大大小小的小石头，我左跨右跨，都绕过去了。这时，一些人也经不住苹果的诱惑，开始吃了。我闻到了苹果的香味，觉得有些干渴。

队伍在山路上走着，渐渐地，我有些跑不动了，前面空了一些距离。山路也越来越难走，我在下坡时两手伸开，遥遥晃晃地走着，费好多的力气。不知走了多少上下坡，终于来到了山脚，可以休息一会儿了。此时我已是精疲力尽。我口干舌燥，看着一旁的战捷睿大口地咬着水灵灵的苹果，我心想：我也吃一小口吧。于是，我拿出了苹果，小心翼翼地解开塑料袋。当我快要咬下去时，想：算了吧，还是改成舔吧。我用舌头舔着苹果，吃着空气，似乎吃了好多，这也算是一样“享受”吧。

我们又整好队伍，走了好一段路，到达了军营基地，站着看叔叔的训练结果。而此时，我已是累得快趴下了。也许是感动神，让我看到了一只警犬，我的精神又来了，因为 出了军营基地，我们又走上了上路。我现在两脚好像没了知觉，身体像海绵一样。不知走了多长时间我们终于下了山。我嘴唇干裂了，好像已脱水，但我控制自己绝不能吃苹果。现在，离军校还有很远的路程，但我心里一直在说：加油，只有100米了!走了一段路，终于到军校。我使出最后一点儿力气，冲进教室，快速拿起水杯，一下喝完了一杯水。

现在，我冲过难关，吃起了苹果。这苹果特别甜，是我从未尝到过的。因为，它包含了我的汗水和忍耐。在以后的人生道路上，有许多类似这样的事情。其实，只要我们能控制自己的欲望，就能战胜心理困难了。

[一个苹果-军训作文

大家好!我是苹果，我们在全世界有100种，在我国有20种。

我们的颜色有红的黄的绿的，我们的颜色不仅不一样，形状也不一样呢!有的苹果圆圆的，像小朋友红红的脸蛋。有的是椭圆的，像一个橄榄球，我们可爱的模样吸引了大批的顾客。人们用我来形容红红的脸蛋，我的心里非常甜蜜，像喝了蜂蜜一样甜。哦!对了。我是红苹果，绿苹果是我弟弟，黄苹果是我姐姐。

我的体形跟柿子差不多，可是我比它帅多了。你看他，穿着一件老土的衣服，一副老态龙钟的样子。你还是看看我苹果吧，身穿一件红夹克，摸起来滑溜溜的，多帅气啊!

我的味道酸甜可口，横着切开，果实表面就会出现五角星图案，摸样可爱吸引了大批的顾客，我的颜色随着季节的变化而变。我成熟的时候，你咬我一口，我的汁水酸酸甜甜，流入你的心田，为你解渴，就像是夏天的一场及时雨浇灌卷叶的麦苗。最好把我削成一片片，用来泡盐水吃，这样子特别好吃。

我的营养很丰富，含有大量的维生素。吃我可以预防感冒，我就是一位医生，每天一个苹果，可以远离疾病。多吃我，你的皮肤会变得白里透红。

我的作用多吧，别在夸我了，再夸我，我就要变得更红了——脸红了嘛!

[苹果的自述_作文

今天天气可真热呀！我急忙跑回家，想看一看有没有可以解暑的水果，冰激凌之类的。

我回到家，发现了茶几上摆放着几个又大又圆的苹果，我欣喜万分。我看了看，嘿！这几个小不点儿还是一个个红色乒乓球呢！水灵灵的，又活似一张刚出生的小婴儿的粉扑扑的小脸，可爱极了！

我口干舌燥，心想：苹果可以止渴，我不如吃个吧！于是，我从水果篮中取出一个大苹果，直奔水龙头。我把水打开，让苹果在水下尽情地洗澡，嬉戏，打滚。快活极了！直到把苹果洗干净了，我才关掉水。

洗完苹果之后，我拿着苹果向客厅跑去，把苹果依然放在茶几上上，从抽屉里取出一把水果刀，决定根据课本，切出一个小星星来，给爸爸妈妈们表演一个小小的“魔术”。可是，一不小心手滑了，切斜了。“哈哈哈哈……”爸爸妈妈们捧腹大笑。我不服气：“哎，本来想给爸爸妈妈们一个惊喜的，结果却出了丑。我怎么这么背呀？”

我很不满，但又转念一想：算了，苹果切歪了也没有关系嘛！反正都能吃。于是我把苹果辦开，正想吃的时候，突然，发现了一个重要新闻：斜切苹果里面竟然是一个小皇冠！

爸爸妈妈们惊呆了。

只是一次失误，但却收获到了更大的惊喜，这难道还算失误了吗？

所以，同学们，你们千万不要忽略生活中每一个微小的细节，当然，更不要墨守成规。这样，才会有新发现！

苹果说明文苹果是一种大家都熟悉的水果，它胖乎乎的， 全身有一种丰收的红色。把它拿在手里它会轻轻地贴着你的手掌，当你从千千万万棵苹果树中选择了它时，这对它来说就是一种幸福 它能给人们带来甜美的滋味，这就是它最大的幸福，苹果，是生长在北方的一种水果。成语"硕果累累"指的就是它。当每每走过一片苹果林时，它诱人的味道就会伴着微风进入你的鼻孔乃至全身，久违的舒畅感会从你那深埋已久的神经中迸发而出。还有什么比这更轻松的事情呢？下面就让我来介绍一下苹果吧！ 开花的苹果树落叶乔木，树高可达15米，栽培条件下一般高3～5米。树干灰褐色，老皮有不规则的纵裂或片状剥落，小枝光滑。叶序为单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿。伞房花序，花瓣白色，含苞时带粉红色，雄蕊20，花柱5。果实为仁果，颜色及大小因品种而异。

苹果喜光，喜微酸性到中性土壤。最适于土层深厚，富含有机质，心土通气排水良好的沙质土壤。有超过 7,500个已知品种。良种：“红星系列”，“红富士”，“乔纳森”等等。除鲜食的品种外，尚有烹调用的苹果。由于苹果的果酸有保持水份的作用，适宜烤焗。 苹果含有大量的果胶，这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇。还可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等症。

苹果对于增强儿童的记忆力有着特殊的作用。苹果中不但含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等构成大脑所必需的营养成分，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白的必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。食物中的锌一旦减少，儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害，这种损害可持续到成年。为了使儿童的记忆力良好，应让儿童多吃苹果。

我的家乡在河南省灵宝市，这是一个美丽富饶的地方，这儿有许多许多的特产，苹果，大枣，棉花，黄金……，但我最喜欢的还是家乡的苹果。

春天，我的家乡到处鸟语花香，三月苹果花悄悄地开了，粉的，白的真像梦境一样，有许多人在苹果树下玩耍，拍照……

四月苹果花渐渐谢了，花谢以后结出了毛茸茸的小苹果，真是可爱极了。

五六月，可爱的小苹果慢慢变大了，似一个个绿色的乒乓球，农民伯伯忙着给苹果套袋，让它们没有污染。

到了八月苹果渐渐变红了，红红的苹果似灯笼一样挂在枝头。

到了收苹果的季节，我的家乡飘满了苹果的香味，这时如果你来到我的家乡，碰到正在田间忙着丰收的农民伯伯，他们一定会让你吃个够。

我喜欢家乡的苹果，更喜欢家乡的人。

王懿轩

我喜爱吃苹果，因为苹果能帮助消化，并且对我的生长发育有益，还能增强记忆力，但苹果中的酸能腐蚀牙齿，所以吃完苹果要记得漱漱口哦。

苹果圆圆的，像小皮球一样大小，遍身平滑光亮。一口咬下去红色的小脸露出了黄色的肉。还有一种淡淡的香味扑鼻而来，甜甜的汁水直往喉咙里钻。那味道真的美味极了。

苹果不仅仅外表好，颜色、口感好还有很多的营养价值哦！

所以我最喜欢苹果了，喜欢它那可爱的模样，喜欢它那甜甜的汁水，它的营养对我的记忆力最有帮助。

从前，苹果村里有一对苹果兄妹，哥哥叫哈晴，非常勤劳，是苹果村里的劳动标兵，妹妹哈敬，很懒，总是把一大堆的家务留给哥哥做，自己到其他村去玩了。

一天，哥哥哈晴在路上看见了一枚戒指，就非常高兴地把它带回家。到了晚上，哈晴听见一个声音，觉得很奇怪，就随着声音走到了他在路上捡的戒指面前，只见它动个不停，好像在找自己的主人。原来是一枚神奇的戒指。只要戴上它，就可以实现你的所有愿望。哈晴觉得这个戒指很阴毒就把它卖了，免得让妹妹哈敬得到。但是，这一切都被妹妹哈敬看到了。想：“如果有了这个戒指，我就可以变成天下的女皇，让天下所有都为我下跪。于是，哈敬偷偷地趁哥哥不在的时候，把戒指换了。哈晴回来后，看见戒指被换就想：“不好了，戒指一定被妹妹换了，这下一定不太平了。”他越想越不妙，于是他决定到妹妹那里去把那枚戒指抢回来。

一个夜晚，哈晴打扮成盗贼到哈敬的城堡里去偷戒指，他先用长绳圈住屋顶，然后顺着长绳爬上去，最后到妹妹的房间。他看见一枚戒指放在桌上，就快钩到了，妹妹突然从梦中惊醒，拿起戒指对准哈晴一照并说：“戒指啊，戒指，请你把他带到很远的地方。”说着，一阵大风刮来，把他刮走了。

哈晴一直被刮到一个叫蔬菜村的地方才停了下来，那里的居民看着他新鲜，也看他非常可怜，便把他收留在那里。

有一天，哈晴去买菜的时候，看见了妹妹哈敬，后面还有一大群苹果人，原来他被刮走后。哈敬把村里所有人都控制住了。哈晴看的咬牙切齿，就跟踪她到她的住所，夜晚他又偷偷扮成盗贼去偷，这次他特别小心，一点也没有声音，正好他的妹妹去参加宴会了，哈晴马上跳进房间，拿起那枚戒指就说：“快让妹妹变成一只老鼠，让乡亲们恢复记忆。”就在这时，他的妹妹突然变成一只老鼠，把宴会上的人都吓呆了。

从此，人们为了纪念他，就竖了一座美丽的苹果雕像，现在还在呢！

我是可爱的苹果，快要到圣诞节了，卡车载着我开始了新的旅行，因为我要到大城市里去，卡车会把我按时送到，然后，经过五颜六色的包装纸包装后，我就变成平安果了！我可以给人们带来祝福和平安！

就这样，我被送到了北京，由于我的包装格外的华丽，所以很多人争着抢着要我呢！最后，我被一个漂亮的小女孩儿买到了。于是，她把我带到了她的家里。

“哇！好温馨的房间啊！”我情不自禁的叫道。她房间里的颜色是粉红色的，东西放得整整齐齐。”可可，可可，回来了吗？”“回来了！”她高兴地跑了出去，原来叫她的是她的爸爸，经过了解，她的爸爸妈妈离婚了，她和爸爸住在一起。没一会儿，她又回到了房间。自言自语的说道：“圣诞节快要到了，这个平安果我要送给爸爸，爸爸一定会很开心的！”

听了她的话，我不由自主地想：虽然我就要去天堂了，但我非常开心，因为我能把幸福、快乐留给她。

日复一日，年复一年，又到了今年2013年的清明节，我实在太高兴了，因为每年就只一次，每年都是一样的，当然，今年也不例外。

今年的清明节，父亲，妈妈带我一起去爷爷的坟墓，那天，父亲，妈妈手上提了几个袋子，我不知道里面是什么，但是，我想：有可能是像电视里那样，可能是给死去的人的东西！

妈妈父亲从花店买了三束菊花，然后，就带我去了老家的一座山上，来到山上，我就听见了噼里啪啦的鞭炮声，好像给这个大山头增添了无比欢乐的气氛，随后父亲妈妈带我来到了一个坟墓，因为我是第一次清明节去拜见去世了的亲人，所以我不知道清明节是多么庄严的事情，祭拜死去了的亲人又是多么严肃的事情，我还没有意识到。

当我看到这座坟墓后，便好奇的问妈妈，说：“这就是去世两年爷爷的坟墓吗？”妈妈回答：“对呀！这就是爷爷的坟墓！”父亲妈妈从袋子里拿出了一些东西，我一看，原来是纸钱，鞭炮和一些香烛，还有一个打火机呢！我把手里拿着的三束菊花给父亲妈妈一人一朵，然后，我就看见父亲妈妈拿着纸钱等在爷爷的坟前烧，“烟气真烦人，难闻死了，”我埋怨到，可父亲妈妈却还在前面烧纸钱，表情非常严肃，脸上好像还有一种思念的感觉。我看着他们，好像看见了爷爷那慈祥的面容，然后，我也点上香烛，往土里面一插，把菊花再放到坟墓上面，我高兴的说：“ok !终于拜完爷爷了！”然后，我就向前走，接着，我就听见噼里啪啦的鞭炮声，往后一看，父亲妈妈在放鞭炮，我在鞭炮声中大声叫到：“好吵呀！”我的一句话，结束了这件事。

今天清明节，不由得我想到了一首诗：“清明节时雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”

水果的品种繁多，有瓜中上品西瓜，有果中皇后荔枝，水中明珠葡萄但我最喜欢吃的却是苹果。 苹果圆圆的，像柑橘一样大小。遍身滑溜溜的。没有熟透的了的苹果绿绿的，慢慢地由红色占领了绿色的领地，最后，苹果熟透了，变得深红。没熟透的苹果，咬上一口，又苦又涩，难吃极了。

熟透了，就有一股清香扑鼻而来，恨不得一口都吃了，甜丝丝的，让人越吃越想吃，越吃越爱吃。把苹果切开，肉是白色的，里面籽是黑色的，新鲜的汁水，整个苹果吃起来甜津津的，香脆可口，果肉鲜美，从舌尖直沁肺腑，它的味道、颜色、形状都十分惹人喜爱，圆圆的，像个小灯笼一样。 苹果不仅味道好，作用也很多。 常常吃苹果可以降低血脂，降血压，预防癌症，有抗癌作用，强化骨骼，维持酸碱平衡，减肥。西方有句谚语：一日一苹果，医生远离我。

在众多水果之中，苹果可以说是最普遍又平和的一种。但它的营养价值却不容我。中医相信它可生津润肺，健脾开胃。营养学上的分析，指出苹果含有多种果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素，纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。

每当走过水果店的时候，总能看到红润而有光泽的苹果，看着让人垂涎欲滴，且会想起在初中时代母亲给我削的烂苹果。

我的童年里有两件事让我终生难忘，

1，大哥结婚后受嫂子的挑拨本来对我特好的他在一个漆黑的夜晚抓住我的头，往他的新房的玻璃上撞，窗户的玻璃支离破碎，而我的心也随着破碎的玻璃再也无法愈合，直到现在家里所有的人都不知道这件事对我的童年造成了多大的伤害。我一生都无法忘记的伤痛。

2，就是妈妈给我削的烂苹果。

上初中后，家里发生了巨变，狠心的大哥和我们分了家，父亲下岗，姐姐还要上大学，我还在上初中，为了维持这个家，年进50的父亲去了工地上给人做小工，一天就15块钱，而母亲包揽了所有的家务和农田。

母亲是位慈祥而乐观的人，家都变成这样了，而在我记忆的童年从没从她的脸上看出半点忧郁和愁容。

每天家里就我们母子俩，那段相儒以墨的日子现在想想都心酸。

每当去集市的时候我总是望着那些苹果使劲的咽口水，而这一切都被母亲看在眼里，可她什么都没说过。

一天炎热的夏日，母亲带我去赶集，熙攘的人群夹杂着汗腥的味道让我都快窒息了，我看着母亲往水果摊前走去，挨个问苹果的价格，母亲已经年过半百了，看着母亲的背影已不如从前。岁月的痕迹悄然的攀附着母亲的额头，静静的在她的面孔雕刻着岁月和沧桑的痕迹，头发里也有了银丝。

最后母亲在一摊烂苹果前蹲了下来，动作很迟缓，毕竟她老人家老了，不像年轻时那么的利索。母亲开始和摊主还价还价，最后摊主拗不过母亲只得按照母亲说的价格３块钱卖了，然后母亲叫我把烂苹果装到袋子里，可我一直愣在后面不肯往前走，因为我怕让同学看见，怕见熟人，母亲紧锁的额头似乎明白了我的心思，她再也没说什么，一个人默默的将烂苹果装到袋子里，然后放到车上，一路上，我们什么都没说，不过母亲脸上哀伤的表情已经说明了一切。而我则像是做贼似的低着头走着。

回家后妈妈将所有的烂苹果倒在了地上，打了一盆清水将腐烂的部分用刀子削掉，然后把干净能吃的放到筐子里，而我则贪婪的看着那些烂苹果在母亲的手里转动着，瞬间所有腐烂部位被母亲那双粗糙的手削掉，母亲削一个，我就吃一个，我边吃边说：“娘，真好吃，比那些好的苹果还好吃呢，又酸又甜。母亲慈爱的望着我说：”人穷不要紧，但要有骨气，千万不要贪图虚荣，那样会害了你的，刚才买苹果的时候你嫌丢人，现在吃的时候怎么不想那些了。母亲的这番话让我蠕动的嘴动不了也咽不下去了。是啊，母亲此时此刻绝对不是因为觉得自己买烂苹果而伤心，而是自己的儿子的举动让她失望啊。想想这些我拿着吃着吃了一半的苹果跑到我的房间里，一个人发呆，想着想着将那半母亲削好的苹果扔在地上，再也吃不下去了，可是，看着躺在地上的苹果，那里面蕴涵着母亲的爱啊，我抹掉眼中的泪水，拿了起来连洗都没洗使劲的吃了起来，我爱我的母亲，永远都会，最后我连苹果核都吞了下去。

从我房间里跑出来后我将母亲手中的刀抢过来顺手削了一个递给了母亲，当母亲接过我手里的苹果时，我看到了母亲的眼睛湿润了，母亲接过苹果后搬起凳子坐到了大门口，而剩下那些还没有削完的烂苹果全让我削光了。“娘，我削完了”我大声的叫着，怎么没回话呢，当我从屋子里出来看到母亲拿着我削的苹果坐在大门下发呆。我蹲在母亲旁边晃着母亲的肩说：“娘，我削完了，你看看吧。母亲站起来和我又走进了屋子里。”你看看你，真浪费，上面还有好多能吃的你就把它扔掉了，多可惜啊，三块钱能让你爹干差不多3个小时的活了，我望着地上腐烂的苹果再也说不出话来。

放学后，我第一件事就是跑到里屋拿那些削好的苹果，当我拿好正要离开的时候突然发现一个苹果怎么看着那么眼熟呢？猛然间我想了起来，那是我递给母亲的那个。